Podcasts about bewirb dich

Ärger und Unverständnis nach der Niederlage in Hannover: Der 1. FC Köln patzt zur Unzeit und muss weiter zittern. Im GEISSPOD diskutieren Sonja und Marc über die unnötig schlechte Leistung am 31. Spieltag. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Walk-Män-Podcast Episode 230: Megamarsch – wie trainiere ich für 50- oder 100-km-Strecken – mit Manuela BeckEs war die Freundin, die Manuela Beck auf die Idee brachte, sich der Herausforderung einer Extremwanderung zu stellen. 50 Kilometer beim berüchtigten "Megamarsch" sollten es werden. Es kam, wie es kommen musste – die Freundin überlegte es sich anders, aber Manuela zog es durch. Allerdings waren die angepeilten 50 Kilometer lediglich der Appetithappen gewesen, um ihr Hunger zu machen auf mehr. "Wenn schon, denn schon" sagte sie sich und trainierte gleich gezielt auf die 100 km als Premieren-Etappe. Seither hat sie nicht nur Feuer gefangen, sondern coacht seither auch Privatpersonen und ganze Firmen darin, sich wahrhaft großen Herausforderungen zu stellen und dabei sportliche und mentale Grenzen zu sprengen. In der großen Mannschaft oder im kleinen, verschworenen Team. Was sie darunter versteht und welche Erfahrungen sie dabei gemacht hat, das schildert sie in dieser Episode. Du willst die Trainerin für solche Extremwanderungen wie den Megamarsch kennenlernen und ihr persönlich Deine Fragen stellen? Manuela Beck nimmt Anfang Juli 2025 die Strecke vom heimatlichen Pforzheim bis nach Bad Orb in Angriff und wird die 214 Kilometer in vier Tagen durchwandern. Am Freitag, 11. Juli, wird sie in einer Folge-Aufnahme des Walk-Män-Podcats über ihr Abenteuer Pforzheim - Bad Orb berichten. Und das Beste: Im Anschluss an die Aufnahme können (maximal) vier Gäste der von Megamarsch unterstützten Sportlerin ihre Fragen stellen und sich Tipps aus erster Hand geben lassen. Du willst dabei sein? Bewirb Dich unter EMail info@printhouse24.de bis zum Freitag, 27. Juni, 12 Uhr, mit dem Stichwort "Manuela Beck". Gehen mehr als vier Teilnahme-Anfragen ein, entscheidet das Los. Die Gewinner werden sofort benachrichtigt. Kontakt Manuela Beck:Dipl.- Pädagogin (Gesundheitspädagogin univ.) / Betriebliche GesundheitsmanagerinWeb: https://www.mabalance.deMobil: 0162 7165477EMail: kontakt@mabalance.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Der 1. FC Köln kommt dem Aufstieg immer näher. Die Domstadt träumt: Feiern die Kölner neben der Bundesliga-Rückkehr sogar die Deutsche Meisterschaft? Der neue GEISSPOD: Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der 1. FC Köln kommt dem Aufstieg immer näher, obwohl auf dem Rasen wenig danach aussieht. Der GEISSPOD nach dem 1:1 in Fürth mit der Frage von Sonja und Marc: Wie kann ein Club mit zwölf Toren in zwölf Spielen trotzdem so gut sein? Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Immer wieder lässt sich der 1. FC Köln aus der Bahn bringen. Im GEISSPOD sprechen Sonja und Marc über die Aufs und Abs im Aufstiegskampf. Der FC darf nicht nur von der Konkurrenz abhängig sein. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der 1. FC Köln macht einen großen Schritt in Richtung Aufstieg, hält alle Trümpfe in seiner Hand. Im neuen GEISSPOD sagen Sonja und Marc aber auch: Nach Paderborn dürfen die Geißböcke nicht mehr nachlassen. Je früher alles klar ist, desto besser. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der GEISSPOD begrüßt Manuel Hartmann: Der U17-Trainer des 1. FC Köln spricht im Podcast des GEISSBLOG über die Entwicklung der B-Junioren zum Titelanwärter. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Sieg gegen Darmstadt war kein Glanzstück, zeigt aber, wie der 1. FC Köln zum Erfolg kommen kann. Sonja und Marc diskutieren die Lehren aus dem zweiten Dreier in Folge. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

313: Kennst Du diese Tage, an denen alles auf Dich einprasselt? Das Telefon klingelt unaufhörlich, die To-do-Liste scheint endlos, und während Du noch versuchst, Dich zu sammeln, kommt schon die nächste Anfrage: „Hast Du mal kurz…?“ Früher hättest Du vielleicht versucht, allem gerecht zu werden – oft auf Kosten Deiner eigenen Energie. Doch es gibt eine andere Möglichkeit: Eine Königin lässt sich nicht hetzen. ✨ Sie schreitet statt zu rennen. ✨ Sie entscheidet weise statt impulsiv zu reagieren. ✨ Sie hält inne, wenn um sie herum Chaos ausbricht. In dieser Episode erfährst Du, wie Du Deine innere Ruhe bewahrst – egal, was im Außen geschieht. Denn Du hast die Wahl, ob Du Dich von der Hektik des Alltags mitreißen lässt oder in Deiner Kraft bleibst.

Der 1. FC Köln stolpert sich zum Sieg beim SSV Ulm. Im GEISSPOD fragen sich Sonja und Marc, ob das wirklich der Anspruch der Geißböcke sein kann. Oder ob man es ertragen muss, wenn am Ende der Aufstieg steht. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

312: Kennst du das Gefühl, dich ständig mit anderen zu vergleichen? Den Gedanken, dass du zu langsam bist, nicht gut genug oder nicht bereit? Vielleicht hast du das Gefühl, du müsstest schneller, besser oder anders sein, um dazuzugehören. Aber was, wenn genau das dich davon abhält, deinen eigenen Weg zu gehen? In dieser Episode teile ich mit dir eine persönliche Erfahrung aus einem PoleDance-Workshop – und wie sie mich gelehrt hat, Selbstzweifel loszulassen, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und mich auf meinen eigenen Rhythmus einzulassen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder im Tempo der anderen mitzuhalten. Es geht darum, dir zu erlauben, in deinem eigenen Flow zu leben – ohne Druck, ohne Vergleiche, aber mit ganz viel Leichtigkeit.

Der 1. FC Köln gefährdet den Aufstieg. Sonja und Marc sind sich im GEISSPOD einig: Wenn der FC so weiterspielt, bleibt die Bundesliga-Rückkehr ein Traum. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

311: Kennst Du das? Du gibst alles, ziehst Dein Training durch – und dann plötzlich geht gar nichts mehr. Genau das ist mir passiert. Ich habe mir strenge Routinen auferlegt, dachte, es gäbe nur diesen einen Weg, um fit zu bleiben. Doch dann kam das Leben dazwischen: Hausumbau, Stress, volle Tage. Bewegung? Fehlanzeige. Und plötzlich fühlte ich mich nicht etwa frei – sondern schlecht. Doch dann kam mein Aha-Moment: Was wäre, wenn Bewegung kein Muss ist, sondern etwas, das mir wirklich guttut?

Du möchtest endlich eine erfolgreiche Modelkarriere und Teil der #ModelcoachingElite werden? Lass uns quatschen! Buche dir dein Model-Beratungsgespräch für 0€: https://wonderl.ink/@modelausbildung Model Einsteiger Online Kurs "Bist du für die Model-Welt gemacht?": https://elopage.com/s/modelcoaching/dein-erster-schritt-in-die-model-welt Viel Spaß beim Zuhören. Ich freue mich über dein Feedback und connecte dich gerne via Social Media mit mir :-). Hier findest du mehr über mich und mein Unternehmen „Modelcoaching by Miriam GmbH“: Website: www.miriam-modelcoaching.com Instagram: www.instagram.com/modelcoaching_/ Facebook: https://www.facebook.com/modelcoachingbymiriam/ YouTube: www.youtube.com/@miriam.rautert

310: Jahrelang galt für mich das Prinzip: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Und die berühmte "Eat the Frog"-Regel habe ich strikt befolgt – also die unangenehmste Aufgabe zuerst erledigt. Das klang logisch, schließlich sollte Disziplin über spontane Lustgefühle siegen. Doch weißt Du was? Ich mache das NICHT MEHR! Ich habe erkannt, dass mich dieses Prinzip zwar effizient, aber nicht glücklicher gemacht hat. Der Tag startete mit der härtesten Aufgabe – und oft fehlte mir danach die Energie für alles andere.

Der 1. FC Köln erlebt in Magdeburg einen herben Dämpfer. Im GEISSPOD sprechen Sonja und Marc über die Folgen der Pleite. Muss Gerhard Struber wieder umstellen? Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

309: Hast Du manchmal das Gefühl, dass Dein Alltag ein einziges Rennen ist? Dass Du von To-do zu To-do hetzt, ohne wirklich anzukommen? Dann ist diese Episode für Dich! Heute spreche ich über Entschleunigung – und warum langsamer manchmal tatsächlich schneller ist. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit bewusster Langsamkeit und verrate Dir: ✨ Warum wir oft denken, dass nur Schnelligkeit zum Erfolg führt – und warum das ein Irrtum ist ✨ Wie bewusste Pausen Deine Klarheit, Kreativität und Produktivität steigern ✨ 4 einfache Wege, wie Du „The Big Easy“ in Deinen Alltag integrierst ✨ Warum Leichtigkeit & Balance keine Luxusgüter sind, sondern essenziell für Dein Wohlbefinden Wenn Du Dich nach mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude sehnst, dann nimm Dir diese Auszeit und hör rein! **Empfohlene Links:** - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - [Link zur Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung](https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/) - [Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2025](https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/) – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung. - Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) - Folge mir für tägliche Inspiration auf Facebook: [Claudia Homberg auf Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - Und auf Instagram für Einblicke und motivierende Impulse: [Claudia Homberg auf Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) - **Anmeldung zu den Queens-Workshops** (https://claudiahomberg.lpages.co/queens-workshop/) **Kostenloses Klarheits-Gespräch** Möchtest Du mehr innere Stärke und Klarheit in Deinem Leben? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: [Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) **BEWERTE DEN PODCAST**: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Ich freue mich, wenn Du eine Bewertung hinterlässt und mir mitteilst, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft auch anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!

Der 1. FC Köln nach der Derby- und Schalke-Woche: Im neuen GEISSPOD sprechen Sonja und Marc über den Pokal-Schmerz und die Hoffnung, dass es mit dem Aufstieg klappen könnte. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

308: Kennst Du das Gefühl, dass Du alles perfekt machen willst – aber je mehr Du Dich anstrengst, desto erschöpfter wirst Du?

Der 1. FC Köln nach dem Deadline Day: Was hat der FC auf dem Transfermarkt gemacht und wie verändern die Transfers den Kader? Sonja und Marc diskutieren die Zu- und Abgänge nach Ende des Januar-Transferfensters. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

307: In dieser Episode teile ich eine zutiefst persönliche Geschichte – die Geschichte von einem Wendepunkt in meinem Leben. Vielleicht erkennst Du Dich darin wieder: Das ständige Ja-Sagen, das Jonglieren unzähliger Aufgaben und das Gefühl, immer für alle da sein zu müssen – nur nicht für sich selbst. Ich spreche über den Moment, der alles verändert hat: Eine rote Ampel, ein Blick in den Rückspiegel, Tränen – und die entscheidende Frage: "Wer bin ich eigentlich, und warum kümmere ich mich um alles – außer um mich selbst?" In dieser Folge erfährst Du:

Der 1. FC Köln spielt nicht sexy, gewinnt aber wieder: Im neuen GEISSPOD geht es um die Kölner Minimalisten und die letzten Transfer-Fragen. Braucht der FC womöglich gar keinen Stürmer, sondern einen Spielmacher? Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

306: In dieser bewegenden Episode tauchen wir tief in ein inspirierendes Thema ein: Wie wir unseren Selbstwert stärken können, indem wir uns von Vorbildern wie Lady Gaga inspirieren lassen. Ihre Performance bei den Oscars 2016 mit dem Song "Til It Happens to You" und die dahinterstehende Botschaft über Verletzlichkeit und Stärke geben uns wertvolle Denkanstöße für den Alltag. Lady Gaga zeigt uns, dass wahre Stärke darin liegt, seine Wahrheit zu leben – mit allem, was dazu gehört, auch den unsichtbaren Wunden. Gemeinsam entdecken wir, wie wir diese Haltung in unser Leben integrieren können, um unsere innere Königin zu entfalten.

Gibt der Auftritt des 1. FC Köln beim HSV neuen Anlass zur Sorge? Im GEISSPOD diskutieren Sonja und Marc die Niederlage in Hamburg, die asozialen Ausschreitungen und die Frage: Worauf wartet Christian Keller auf dem Transfermarkt? Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

305: Hast Du das Gefühl, dass sich in Deinem Leben ein emotionaler oder materieller Ballast angesammelt hat? Vielleicht ist es an der Zeit, loszulassen. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen mit einem Umzug, der nicht nur Kisten packen, sondern auch eine tiefgehende innere Reinigung bedeutete. Wir sprechen über den Mut, Dinge loszulassen, und wie dies Platz für Neues schafft – in Deinem Zuhause, Deinem Geist und Deinem Herzen. **Die Kunst des Loslassens: Warum es so wichtig ist** Loslassen ist kein Verlust, sondern ein Gewinn. Es ermöglicht uns, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in unser Leben einzuladen. Doch wie fängt man an? Diese Episode bietet Dir praktische Tipps und inspirierende Gedanken, um: **Materiellen Ballast zu reduzieren:** Frage Dich: „Dient mir das noch? Macht es mich glücklich?“ Tipp: Starte klein, z. B. mit einer Schublade oder einem Regal. **Emotionale Lasten loszulassen:** Schreib einen Brief an eine Person, eine Situation oder einen Gedanken, den Du loslassen möchtest. Allein das Schreiben kann Dir helfen, Klarheit zu gewinnen. **Blockierende Glaubenssätze und Gewohnheiten zu hinterfragen:** Identifiziere eine Routine, die Dir früher geholfen hat, Dich jetzt aber belastet. Überlege, wie Du sie durch eine stärkende Gewohnheit ersetzen kannst. **Setze Deine Krone neu auf** Loslassen bedeutet nicht, dass Du weniger wirst – im Gegenteil, Du wirst mehr Du selbst. Stell Dir vor, wie Du als Königin oder König Dein Leben gestaltest: Was darfst Du ablegen, um Deine Krone leichter und Dein Herz freier zu machen? **Frage Dich:** Was möchte ich ablegen, damit ich mehr Freude und Leichtigkeit finde? Welchen Raum möchte ich schaffen, um Neues willkommen zu heißen? **Empfohlene Links:** - [Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - [Link zur Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung](https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/) - [Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2025](https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/) – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung. - Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: [Claudia Homberg – Coaching & Inspiration](https://claudiahomberg.net) - Folge mir für tägliche Inspiration auf Facebook: [Claudia Homberg auf Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) - Und auf Instagram für Einblicke und motivierende Impulse: [Claudia Homberg auf Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Kostenloses Klarheits-Gespräch** Möchtest Du mehr innere Stärke und Klarheit in Deinem Leben? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: [Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) **BEWERTE DEN PODCAST**: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Ich freue mich, wenn Du eine Bewertung hinterlässt und mir mitteilst, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft auch anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!

  Zum HashiMotion Programm - Bewirb Dich jetzt!   Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro!   In dieser Folge des Theapodcasts sprechen wir über ein Thema, das jede Frau mit Hashimoto kennen sollte: die Wechselwirkung zwischen Hormonen, Zyklus und Schilddrüsengesundheit. Du erfährst, wie Hashimoto Deinen Hormonhaushalt beeinflusst, welche Rolle Progesteron, Östrogen und Testosteron dabei spielen und wie Du Dein hormonelles Gleichgewicht ganzheitlich unterstützen kannst. Inhalt der Folge: Wie Hashimoto den Zyklus beeinflusst: Symptome wie unregelmäßige oder ausbleibende Menstruation, PMS und Zyklusstörungen. Warum Schilddrüsenhormone (T3 und T4) essenziell für einen stabilen Zyklus sind. Östrogen, Progesteron und Schilddrüsenhormone: Wie eine Östrogendominanz die Umwandlung von T4 in T3 hemmt. Die Rolle von Progesteron als Unterstützer der Schilddrüsenfunktion und Entzündungshemmer. Ganzheitliche Ansätze für hormonelle Balance: Entzündungshemmende Ernährung  Stressmanagement zur Senkung von Cortisol und Erhalt des Progesteronspiegels. Sanfte Bewegung und die Bedeutung der Darmgesundheit. Verzicht auf Umweltgifte wie BPA und Phthalate. Bonus: Dein Einstieg ins HashiMotion-Programm Das HashiMotion-Programm hat ab sofort wieder geöffnet! In diesem intensiven 3-Monats-Programm lernst Du, wie Du Deinen Hashimoto und Deinen Hormonhaushalt in Einklang bringen kannst.

304: Erfahre, warum klassische Vorsätze oft wie eine Last wirken – und wie Du mit einer sanften, inspirierenden Herangehensweise Dein Jahr voller Freude und Leichtigkeit gestalten kannst.

Trainingslager, Transfers, technische Tricks: Der erste GEISSPOD des Jahres 2025 aus Spanien mit dem 1. FC Köln und der Frage: Wie improvisiert man am besten? Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

303: In dieser Episode nehme ich Dich mit in einen zauberhaften Wintermorgen, der mir eines klargemacht hat: 2025 liegt wie ein unbeschriebenes Buch vor uns. Welche Geschichte möchtest Du dieses Jahr schreiben? Wir sprechen darüber: ✨ Wie Du kleine Schritte nutzt, um große Veränderungen zu bewirken ✨ Warum Stressabbau und Selbstfürsorge die Basis für Deine Träume sind ✨ Wie Du Deine innere Balance findest – trotz der Launen Deiner Mitmenschen ✨ Und vor allem: Was wäre, wenn alles möglich wäre? Außerdem teile ich, welche Vision ich für mein eigenes Jahr habe und warum ich mich darauf freue, wieder mehr Menschen in Klarheitsgesprächen zu begleiten. Lass uns gemeinsam starten und 2025 zu Deinem Jahr machen!

Was für ein Chaos-Jahr beim 1. FC Köln! Im großen GEISSPOD-Jahresrückblick schauen Sonja und Marc auf die vergangenen zwölf Monate, auf die Highlights und Tiefpunkte, auf Eure wichtigsten Themen und auf das, was sich wohl alle FC-Fans für 2025 wünschen. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

302: In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine ganz persönliche Reise durch mein Jahr 2024. Ich teile mit Dir, was ich aus diesem intensiven Jahr gelernt habe, welche Tugenden mich weitergebracht haben und wie es mir gelungen ist, meine Ressourcen immer wieder aufzufüllen. Diese Zeit zwischen den Jahren ist perfekt, um innezuhalten, zurückzuschauen und gleichzeitig neue Visionen für das kommende Jahr zu formen. Was Dich in dieser Episode erwartet: ✨ Meine persönliche Geschichte: Vom Traum zum neuen Zuhause

Nun ist der 1. FC Köln auch tabellarisch der größte Favorit auf den Aufstieg. Im neuen GEISSPOD besprechen Sonja und Marc den Sieg in Kaiserslautern und die Lehren für die Rückrunde. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

201: In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine besondere Reise: Mein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt in der kleinen elsässischen Stadt Hagenau. ✨ Es war ein Erlebnis voller Magie – historische Fassaden mit stimmungsvollen Lichtprojektionen, ein zauberhaftes Karussell aus dem Jahr 1900, köstlicher Crémant und handgefertigte Schätze. Ich erzähle Dir, warum dieser Weihnachtsmarkt so besonders war, wie er mich an mein Vision Board erinnert hat und warum solche bewusst erlebten Momente gerade in der Weihnachtszeit so wertvoll sind. Was Dich in dieser Episode erwartet:

Der 1. FC Köln grüßt von einem Aufstiegsplatz und darf endlich wieder transferieren. Sonja und Marc sprechen im neuen GEISSPOD über vorweihnachtliche Träume, lang ersehnte Transfers und die Zukunft der FC-Talente. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

300: In dieser Episode lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir innezuhalten und das vergangene Jahr zu reflektieren. Es geht um die besonderen Momente, die Erkenntnisse und die Schritte, die wir im Laufe des Jahres gemacht haben – manchmal klein, manchmal groß, aber immer bedeutsam. ✨ Was Dich erwartet: Warum Reflexion so wichtig ist, um die eigenen Erfolge zu erkennen und zu feiern. Wie wir in Gemeinschaft Kraft und Inspiration für neue Schritte finden. Fragen, die Dir helfen, Dein Jahr zu würdigen und bewusster abzuschließen. Fragen für Deine persönliche Reflexion: Was habe ich in diesem Jahr über mich selbst gelernt? Welche alten Muster durfte ich loslassen? Wofür bin ich in diesem Jahr besonders dankbar?

Erstmals in der Geschichte des GEISSPOD steht der 1. FC Köln im DFB-Pokal-Viertelfinale, bleibt zudem in der 2. Bundesliga auf Kurs. Für Sonja und Marc gehen damit erste Weihnachts-Wünsche schon in Erfüllung. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

299: In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Herzlichkeit, persönlichen Verbindungen und echten Begegnungen ein. Inspiriert von einer berührenden Geschichte über Roberto, den Gastgeber eines ganz besonderen Restaurants, erkunden wir, warum solche Orte – und Menschen – in unserem Leben so bedeutsam sind. ✨ Worum geht es in dieser Folge? Die Bedeutung von Orten und Menschen, die uns Geborgenheit schenken. Wie echte Verbindungen unseren Alltag bereichern und unsere Energie wieder aufladen können. Parallelen zwischen der persönlichen Betreuung im Coaching und der liebevollen Atmosphäre eines Lieblingsortes. Praktische Impulse: Wie kannst Du in Deinem Leben „Herzlichkeit“ kultivieren – für Dich selbst und andere? Wichtige Fragen für Dich: - Wo ist Dein „Roberto“? - Wie kannst Du selbst ein Ort oder Mensch der Herzlichkeit für Dein Umfeld sein? In der Adventszeit, die oft hektisch und fordernd sein kann, liegt eine besondere Kraft in diesen Momenten echter Verbindung. Lass Dich inspirieren, den Funken Hoffnung und Klarheit in Dir und anderen zu entfachen. Empfohlene Links: - Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!: https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about - Link zur Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ - Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2025: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung. - Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: https://claudiahomberg.net - Folge mir für tägliche Inspiration auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Und auf Instagram für Einblicke und motivierende Impulse: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Kostenloses Klarheits-Gespräch Möchtest Du mehr innere Stärke und Klarheit in Deinem Leben? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech BEWERTE DEN PODCAST: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Ich freue mich, wenn Du eine Bewertung hinterlässt und mir mitteilst, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft auch anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!

Der 1. FC Köln spielt 2:2, Gerhard Struber sortiert aus, Christian Keller schüttelt Hände: Im neuen GEISSPOD sprechen Sonja und Marc über eine spannende FC-Woche. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

298: Heute lade ich Dich ein, den Power-Modus für einen Moment zu pausieren, die To-do-Listen beiseite zu legen und Dich bewusst auf das Wesentliche zu besinnen.

Nach dem dritten 1:0 in Folge: Der GEISSPOD diskutiert das Gesetz der Serie beim 1. FC Köln und blickt auf die aktuellen Transfer-Gerüchte. Natürlich spielen auch zwei Trainer-Entlassungen in Köln und Hamburg eine wichtige Rolle. Hört rein und diskutiert mit!Dieser GEISSPOD wird präsentiert von unserem Partner Deutsche Post DHL.Werde eine:r von uns: Bewirb Dich jetzt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

297: Manchmal fühlt es sich so an, als ob der „Thron“ unter uns wackelt – wenn das Leben chaotisch wird, Herausforderungen auftauchen oder Dinge nicht wie geplant laufen. Doch gerade in diesen Momenten können wir unsere innere Königin aktivieren und lernen, souverän zu bleiben. In dieser Episode erfährst Du: ✨ Warum es okay ist, wenn nicht alles perfekt läuft – und wie Du dennoch Deine Haltung bewahrst. ✨ Wie Du auch in turbulenten Zeiten die Ruhe findest und Deine innere Stärke aktivierst. ✨ Drei konkrete Tipps, um Herausforderungen anzunehmen und mit kleinen Schritten voranzukommen. ✨ Warum Du nie vergessen solltest, dass die „Königinnenenergie“ in Dir steckt – jederzeit abrufbar. Empfohlene Links: - Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!: https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about - Link zur Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ - Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2025: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung. - Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: https://claudiahomberg.net - Folge mir für tägliche Inspiration auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Und auf Instagram für Einblicke und motivierende Impulse: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Kostenloses Klarheits-Gespräch Möchtest Du mehr innere Stärke und Klarheit in Deinem Leben? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech BEWERTE DEN PODCAST: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Ich freue mich, wenn Du eine Bewertung hinterlässt und mir mitteilst, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft auch anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!

Warum haben es wohlhabende Menschen oft so viel leichter, finanziellen Erfolg zu erreichen – während viele andere immer wieder scheitern? In diesem Video erfährst Du den entscheidenden Unterschied: Was machen Menschen, die wirklich finanziell frei sind, anders? Du wirst verstehen, warum Lottogewinner oft schnell wieder pleite sind und warum es nicht das Geld ist, das Dich reich macht – sondern Dein Wissen und Deine Einstellung. Maxim verrät Dir, wie wohlhabende Menschen denken, warum sie nicht in Konsum, sondern in Möglichkeiten investieren und wie Du dieses Mindset in Deinem Leben anwenden kannst.  

Hast Du das Gefühl, oft ausgelaugt oder energetisch blockiert zu sein, ohne genau zu wissen, warum? Oft nehmen wir unbewusst Energien von anderen Menschen auf, die unser eigenes Energiefeld belasten. Maxim Mankevich erklärt, wie Du diese negativen Einflüsse erkennst und was Du tun kannst, um Dich davon zu befreien. Lerne, wie Du Dein energetisches Schutzschild stärkst und Dein volles Potential entfalten kannst. Befreie Dich jetzt von den Fremdenergien, die Dich zurückhalten, und erlebe eine tiefere, lichtvolle Verbindung zu Dir selbst!  

Was wäre, wenn all Deine Herausforderungen eigentlich Einladungen Deiner Seele sind, Dich neu zu definieren? In dieser Solofolge teilt Maxim eine sehr persönliche Geschichte, die sein ganzes Leben verändert hat. Maxim erzählt über seine Anfänge, als er vor dem Nichts stand – ohne Job, ohne Perspektive, ohne Hoffnung. Doch genau hier fand er mit Hilfe des Universums seine wahre Seelenaufgabe. Fühlst Du Dich gerade festgefahren oder orientierungslos? Dann lass Dich von dieser Episode inspirieren, wieder aufzustehen und Deinen eigenen Weg zu finden.  

Medien überschwemmen uns oft mit Schlagzeilen, die Ängste schüren und Emotionen manipulieren – doch wo bleiben die positiven Botschaften? Social Media bietet uns die Möglichkeit, das zu verändern und mehr positive Botschaften zu verbreiten.   In diesem Interview sprechen wir mit der führenden Instagram-Expertin Nike Menzel darüber, wie Du Deine Story authentisch auf Social Media erzählen kannst und damit Deinen Beitrag zum neuen Bewusstsein auf der Erde leistest. Außerdem teilt sie ihre Insider-Tipps für Instagram 2024 und verrät, welche Strategien wirklich funktionieren, um eine starke Community aufzubauen, Menschen zu inspirieren und als Coach neue Kunden zu gewinnen.   Bist Du bereit, vom Konsumenten zum Produzenten zu werden und Deine Botschaft in die Welt zu tragen?   Nike Menzels Workshop: https://bit.ly/3XYPTA1  

Am 01.09. startet die letzte Runde des ChainlessMENTORING. Sichere Dir deinen Platz, bevor es zu spät ist – danach wird es dieses Angebot nicht mehr geben! Bewirb Dich jetzt für einen der letzten Plätze:

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Erst vor Kurzem sprach ich in Düsseldorf über diese 3 Leanings. Auf der Bühne, der Escape & Arrival Days fand es enormen Anklang. Wir tauchen heute in die folgenden Fragen ein: - Warum wirst Du demnächst auf die Fresse fliegen? - Wie erreichst Du alles, was Du Dir wirklich wünschst? - Und warum geht es Dir gerade so schlecht? Plus: Du erfährst, welche Vision meinen ganzen Körper zum Beben gebracht hat.

Das ChainlessMENTORING findet nur noch 1x dieses Jahr statt. Bewirb Dich hier auf einen der letzten Plätze