Podcasts about Yohan

Christine Kelly revient, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Débrief du Adidas 10k, sorties vélo... Bienvenue dans le journal de bord ! Si Benoit n'a pas obtenu le résultat escompté sur le Adidas 10k Paris, qu'il a couru sans grande certitude sur sa forme du moment, il en ressort avec une vraie satisfaction malgré tout : celle d'avoir tenu mentalement jusqu'au bout. De son côté, Yohan détaille sa reprise progressive, son retour au vélo, son travail de fond et sa stratégie pour se reconstruire avant la préparation marathon.  Et comme c'est la saison des 10 kilomètres, RMC Running vous offre deux dossards pour le We Run Paris, le 10k du PSG qui se déroulera le 28 juin prochain. Rendez-vous sur Instagram !

C'est au tour Yohan de vous présenter dans cette nouvelle capsule l'énigmatique chanson de Depeche Mode : Christmas Island.----Au sommaire :* Intro (00:00:00)* Description de la chanson (00:00:28)* Analyse détaillée des sons (00:02:05)* Conclusion (00:06:11)----Crédits :* Couverture épisode : Enardan* Musiques : Yohan* Montage : Yohan----Sources et liens externes :* Magazine : https://www.e-periodica.ch/digbib/view?pid=nls-001%3A1986%3A0%3A%3A123* Vidéo Alan : https://www.youtube.com/watch?v=WfyCcbmK8VkPour nous retrouver : https://linktr.ee/depeche.podDepeche Pod fait partie du label Podcut : https://podcut.studio/ !Cliquez sur le lien pour découvrir les autres podcasts du label.Venez donner au Patreon : https://www.patreon.com/podcut pour soutenir le label ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du Journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand s'intéressent à une situation que beaucoup de coureurs connaissent : ce moment où les jambes tournent moins bien, où les séances passent mal et où la motivation devient plus difficile à trouver. Yohan revient sur sa semaine de vacances, sa coupure aménagée, l'abandon de certains 10 km prévus et sa nouvelle feuille de route pour l'été. Quels signaux doivent alerter ? Faut-il maintenir ses dossards coûte que coûte ? Et comment transformer une course en simple séance d'entraînement quand on n'est pas à 100 % ? Les réponses d'un athlète de haut niveau, à appliquer à votre propre pratique.

Comment s'entraîner, courir et performer quand les températures grimpent ? Dans notre journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand reviennent sur une semaine compliquée entre fatigue, manque de fraîcheur et chaleur écrasante. Après son passage aux Sables-d'Olonne, Yohan raconte pourquoi il a choisi d'adapter sa course plutôt que de s'obstiner à viser la performance. Faut-il courir au cardio ou à la sensation ? Comment gérer une séance quand il fait déjà 30 degrés ? Est-ce le bon moment pour lever le pied, voire faire une coupure ? Un journal de bord spécial, après le run communautaire de RMC Running lui aussi sous la chaleur... Et la venue des auditeurs dans les studios ! 

Comment se relancer après avoir pris une petite claque ? Déçu de sa performance aux France du 10km, Maitre Yodu a eu du mal à relancer la machine. Mais pas question de s'arrêter pour autant... Interclubs sous la pluie, tests de VO2 max (spoiler : c'est énoooooorme), et focus sur son calendrier de 10k : Yohan n'a pas chômé ! Benoit continue de son côté son spécifique, pour arriver en pleine forme au 10k Adidas prévu début juin. RMC Running en profite pour mettre en avant la course de l'Aviron Bayonnais : l'Avirun qui se déroulera ce dimanche. Plusieurs distances sont proposées, tentez de remporter votre dossard sur Instagram !

Yohan

Deux courses, deux claques. Aux championnats de France de 10 km à Troyes, Yohan Durand avait des ambitions. Parti en mode « all-in » en 2'46 au premier kilo… notre maitre Yodu a explosé en vol, malgré un boost de confiance quelques jours avant. À Paris, Benoît Boutron a subi totalement son 5 km UNICEF, spectateur de sa propre course. Comment vit-on une contre-perf quand on avait coché la date ? Où s'arrête l'ambition, où commence l'inconscience ? Faut-il parfois accepter de se louper pour mieux préparer le prochain objectif ? Le journal de bord de RMC Running vous emmène dans les coulisses d'un week-end où rien ne s'est passé comme prévu.

- In this episode of Donovan Bailey Running Things, Donovan and Jason Portuondo discuss the follow track news:- Jerome Blake Opens With A PB 9.93 Winning Botswana Grand Prix- Andre De Grasse Captures 200M Season Debut In Africa 19.84- Gabby Thomas Continues Her Dominance Sweeping Kip Keino/Grand Prix- UTech's Gary Card Breaks Meet Record At Penn Relays With 10.03- Yohan Blake Calls It Career, While Allyson Felix Announces Return Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A seller in an unexpected niche and a Chinese entrepreneur who once farmed in Africa reveal how Chinese Amazon sellers think, launch products, build brands, and compete today. ► Watch The Podcasts On Youtube: https://www.youtube.com/@Helium10SeriousSellersPodcast?sub_confirmation=1 ► Instagram: instagram.com/serioussellerspodcast ► Free Amazon Seller Chrome Extension: https://h10.me/extension ► Sign Up For Helium 10: https://h10.me/signup  (Use SSP10 To Save 10% For Life) ► Learn How To Sell on Amazon: https://h10.me/ft In this episode, Bradley Sutton sits down with two China-based Amazon sellers whose stories are anything but ordinary. Freeman Cui is a Helium 10 employee and seven-figure seller who first saw Amazon's potential while working around the bondage products niche, while Yohan's path to e-commerce began after farming in Namibia. Their backgrounds are unusual, but the lessons they share are highly relevant for any seller trying to understand the global Amazon landscape. Freeman gives listeners an inside look at how many Chinese sellers really operate today. He openly discusses the reputation Chinese sellers have for black hat tactics, but explains that the environment is changing fast. Account crackdowns, tax pressure, and a more mature Amazon marketplace are forcing more sellers to think long-term. He also breaks down how he built a seven-figure business while working a full-time job, leaning on diversification, smart keyword targeting, and careful ad spend instead of trying to chase only the biggest keywords. Yohan brings a completely different perspective. After years in Africa working first as a translator and then as a farmer, he returned to China in 2020 and got pulled into e-commerce by the freedom it offered. He shares how he helped grow the Bont brand, why roller skate wheels became a winning product, and how he approaches launches today through a mix of Amazon PPC, website traffic, and social media promotion. Like Freeman, he stresses that long-term brand building matters far more than shortcuts. What makes this episode stand out is how both guests flip the usual narrative. Instead of only talking about why Western sellers fear Chinese competition, they explain what Chinese sellers admire about US and European brands: better storytelling, stronger marketing, and deeper customer understanding. The message is clear: the future belongs to sellers who build real brands, know their audience, and play the long game. This episode is a reminder that strategy, not stereotypes, is what wins on Amazon. In episode 744 of the Serious Sellers Podcast, Bradley, Freeman, and Yohan discuss: 00:00 - Introduction 00:30 - Bradley Sutton Introduces The China Special 01:13 - Freeman Cui's Background In Advertising And E-Commerce 03:03 - How Freeman First Got Into Amazon 04:17 - Starting An Amazon Brand During COVID 05:20 - Freeman's Role At Helium 10 And China Seller Insights 06:22 - The Truth About Black Hat Tactics In China 07:49 - Tax Crackdowns And Compliance Challenges For Chinese Sellers 09:13 - Freeman's Marketplace Expansion And 7-Figure Growth 11:04 - Freeman's Amazon Launch Strategy And Keyword Targeting 14:33 - What Chinese Sellers Fear About U.S. Brands 17:18 - Yohan's Journey From Farming In Namibia To Amazon 20:23 - Yohan's First Products And Building The Bond Brand 22:18 - How Yohan Uses Helium 10 To Launch And Track Products 24:29 - Yohan's Product Launch Strategy Using PPC And Social Media 28:26 - Factory Concerns, Brand Building, And Protecting Market Share 29:27 - What Chinese Sellers Admire About American Sellers

Marathons de printemps, premières chaleurs… et corps qui surchauffe ! Dans ce journal de bord, Yohan Durand et Benoît Boutron reviennent sur un week-end brûlant pour les coureurs : marathon Côte Indigo, Nice, Annecy… Comment adapter son allure, son hydratation et sa nutrition quand le thermomètre dépasse les 25 degrés ? Yodu raconte aussi sa semaine entre victoire sur 5 km, parrainage de course, et prépa des championnats de France de 10 km, tandis que Benoît lance officiellement sa préparation pour le 10K Adidas de juin. Gestion de la chaleur, stratégie d'entraînement, VMA, tempo, piste...

Yohan & Majestim

Doha, a North Korean spymaster, is found stabbed in an alley in Oxford. Doha tells his mentee–another North Korean spy named Yohan—to go to the Oxford Soju Club, a restaurant in the British college town. That starts a dance between three different Koreans: Yohan; Jihoon, the South Korean owner of the Soju Club; and Yunah, a Korean-American recruited to weed out Yonah. Oxford Soju Club (Dundurn Press, 2025), the debut novel from Jinwoo Park, uses this spy thriller setting to explore ideas of history, migration and identity. Jinwoo Park is a Korean Canadian writer based in Montreal. He completed a master's degree in creative writing at the University of Oxford, and currently works as a marketer in the tech industry. In 2021, he won the Jim Wong-Chu Emerging Writers Award. You can find more reviews, excerpts, interviews, and essays at The Asian Review of Books, including its review of Oxford Soju Club. Follow on Twitter at @BookReviewsAsia. Nicholas Gordon is an editor for a global magazine, and a reviewer for the Asian Review of Books. He can be found on Twitter at @nickrigordon. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network

Doha, a North Korean spymaster, is found stabbed in an alley in Oxford. Doha tells his mentee–another North Korean spy named Yohan—to go to the Oxford Soju Club, a restaurant in the British college town. That starts a dance between three different Koreans: Yohan; Jihoon, the South Korean owner of the Soju Club; and Yunah, a Korean-American recruited to weed out Yonah. Oxford Soju Club (Dundurn Press, 2025), the debut novel from Jinwoo Park, uses this spy thriller setting to explore ideas of history, migration and identity. Jinwoo Park is a Korean Canadian writer based in Montreal. He completed a master's degree in creative writing at the University of Oxford, and currently works as a marketer in the tech industry. In 2021, he won the Jim Wong-Chu Emerging Writers Award. You can find more reviews, excerpts, interviews, and essays at The Asian Review of Books, including its review of Oxford Soju Club. Follow on Twitter at @BookReviewsAsia. Nicholas Gordon is an editor for a global magazine, and a reviewer for the Asian Review of Books. He can be found on Twitter at @nickrigordon. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/literature

Doha, a North Korean spymaster, is found stabbed in an alley in Oxford. Doha tells his mentee–another North Korean spy named Yohan—to go to the Oxford Soju Club, a restaurant in the British college town. That starts a dance between three different Koreans: Yohan; Jihoon, the South Korean owner of the Soju Club; and Yunah, a Korean-American recruited to weed out Yonah. Oxford Soju Club (Dundurn Press, 2025), the debut novel from Jinwoo Park, uses this spy thriller setting to explore ideas of history, migration and identity. Jinwoo Park is a Korean Canadian writer based in Montreal. He completed a master's degree in creative writing at the University of Oxford, and currently works as a marketer in the tech industry. In 2021, he won the Jim Wong-Chu Emerging Writers Award. You can find more reviews, excerpts, interviews, and essays at The Asian Review of Books, including its review of Oxford Soju Club. Follow on Twitter at @BookReviewsAsia. Nicholas Gordon is an editor for a global magazine, and a reviewer for the Asian Review of Books. He can be found on Twitter at @nickrigordon. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/asian-review

Une première inédite pour RMC Running ! Yohan Durand, Benoit Boutron et leur invité EXCEPTIONNEL Jimmy Gressier vous plongent au coeur du marathon de Paris 2026. Au sein du peloton amateur, vivez comme vous ne l'avez jamais entendu le podcast dans les rues parisiennes. Du départ dans le SAS amateur 3h15 jusqu'au 8e kilomètre à Bastille, le champion du monde du 10 000m revient sur ses envies de marathon dans le futur. L'occasion d'évoquer l'ambiance exceptionnelle de la mythique épreuve du 42,195km dans la capitale. Une discussion... A moins de 5' minute au kilomètre. Et spoiler : ils ne sont même pas essoufflés !  Crédit photo : Antoine Decottignies / Stadion Actu

durée : 02:00:04 - Le 5/7 - par : Mathilde Munos - A 5h45 : Yohan Marullaz, boulanger en scop à Lyon. A 6h20 : Nicolas Goldberg, expert énergie au cabinet Colombus Consulting et au think tank Terra Nova. - réalisation : Elise Amchin, Joachim Taieb Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:05:06 - Le 5/7 - par : Mathilde Munos - Yohan Marullaz, boulanger en scop à Lyon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:05:06 - Les interviews d'Inter - par : Mathilde Munos - Yohan Marullaz, boulanger en scop à Lyon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:05:06 - Déjà debout - par : Mathilde Munos - Yohan Marullaz, boulanger en scop à Lyon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

  Vous allez écouter la 1ère émission d’EVE Mensuelle. Ces émissions ont pour but de présenter la programmation d’EVE pour le mois à venir. Pour ce faire, nous sommes avec Yohan qui gère la coordination et la gestion de la... Continue Reading →

42,195 km pour fêter ses 18 ans : pari de génie ou folie douce ? Noé, 17 ans, lycéen breton, s'est lancé un défi hors normes : courir le marathon de Madrid le jour exact de son anniversaire, accompagné et inspiré par son père marathonien Jean-François. Un an et demi de course à pied, un 10 km en moins de 43 minutes, 66 km hebdomadaires et une prépa marathon de 15 semaines très structurée… mais un corps encore en pleine croissance. Dans ce nouvel épisode du « Cabinet de Maître Yodu », Benoît Boutron et Yohan Durand s'interrogent : quels sont les risques d'un marathon si jeune ? Comment se préparer intelligemment pour limiter les blessures ? Pourquoi il ne faut pas brûler les étapes et garder le plaisir au centre de la pratique ? Stratégie d'allure, nutrition, volume d'entraînement, place du renforcement, intérêt du club, planification sur plusieurs années… RMC Running accompagne Noé pour transformer son défi d'anniversaire en belle aventure, sans hypothéquer l'avenir.

Aujourd'hui dans La Team Fun Radio, de 18h à 21h avec Clément, Justine, Valentin et Julien Tellouck : Aux États-Unis des gens se filment en train de faire des tâches ménagères pour entraîner des robots, Ryan Gosling apprend ce qu'est un tancarville et on a reçu Yohan de la chaîne YouTube Ferrovipathe.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Majestim & Yohan. Külas Hugh Hardie, Moral Fibre ja Bone

Au menu de ce journal de bord, une vraie plongée dans l'après-compétition. Yohan revient sur les France de cross et explique pourquoi la course l'a « pris à la gorge » : fatigue mentale, manque de rythme, choix d'entraînement à revoir sur la semaine d'avant. Il détaille aussi sa reprise progressive avec une grosse séance spécifique pour préparer ses prochains objectifs : 10 km de Lille, 5 km du Marathon Côte Indigo, puis Championnats de France de 10 km. De son côté, Benoît sort d'un semi réussi et bascule lui aussi sur une prépa 10 km, avec une vraie réflexion sur l'importance de varier ses saisons et de ne pas enchaîner les marathons. Un épisode qui parle récupération, gestion de la motivation, planification des courses… et qui donne envie d'aller vite sans se cramer.

Week-end XXL pour RMC Running ! Podium pour Yoann Durand aux championnats de France de cross à Carhaix, record personnel pour Benoît Boutron sur le Semi de Paris : le journal de bord est bien rempli. Entre minibus, crachin breton, vieux camping et baston pour la troisième place, Yodu nous raconte les coulisses d'un vrai déplacement de club, façon Coupe de France. De l'autre côté, Benoît revient sur sa course de rêve au semi, son passage sous les 1h16, la gestion des sas préférentiels, le parcours, les difficultés et les encouragements des auditeurs. Comment on encaisse un tel week-end ? Quelle suite pour la saison avec l'objectif 10 km ? RMC Running vous emmène dans les coulisses d'un week-end chargé en émotions et en RP !

Visuals: https://getbehindthebillboard.com/episode-105-yohan-daver This Friday sees the last in our New York specials and we're finishing with a cracker, Yohan Daver, ECD at at BBH, USA Yohan started his career in India, at BBDO and then BBH, before continuing his journey with the black sheep to LA and now BBH New York. Yohan's work has been recognised at every major awards show, winning big at Cannes, D&AD, The One Show, and the Clios. We discussed some of his very best campaigns, starting with Netflix's Squid Game: The Challenge, a genuinely intriguing, funny and superbly on-brand campaign that questioned the morals of New Yorkers and what they would do for money. Next we covered the ‘Black-owned Friday Every Day' initiative for Google in partnership with the U.S. Black Chambers, Inc. to reframe the busiest shopping day of the year as a celebration of Black-owned businesses. We did a quick bit of Heineken, before finishing on Dunkin' at Home which we've loved ever since we saw it last year. It is the epitome of great OOH, fantastic idea, brilliantly executed. Yohan gave us the story behind the idea which is not to be missed. Then we chatted about the beautifully crafted execution. It deservedly won our International Poster of the year and we imagine it will clean up in the awards shows later this year. Thanks again Yohan for coming on. A great end to a fun week. Huge thanks once again to Joe at Rockefeller Center's Newsstand Studios for making us sound (semi)professional. Thanks also to our all our guests both in the studio and at AdFest, you were all amazing. Kudos as ever to Jon for the edits. Gas for the music. And the good people of New York who made us feel so welcome. V much hoping to return. BTB ❤️ NYC And as ever, huge thanks to all our sponsors, who make the show possible: Bauer Media Outdoor View2Fill Super Optimal GAS Music

À deux semaines du semi de Paris et à J-10 des championnats de France de cross, c'est l'heure des derniers réglages pour Benoît et Yohan. Dans ce journal de bord, RMC Running vous emmène au cœur de la vraie vie d'une prépa : séances clés d'allure semi (4-3-3-2 km), spé cross dans la boue, gros volumes hebdos, test d'effort chez le cardio, mais aussi tempête, coupures de lumière et frontale au milieu de l'entraînement. Jusqu'où faut-il aller dans les allures quand les conditions sont mauvaises ? Combien de temps doit durer l'affûtage avant un semi ? Peut-on rajouter un footing “plaisir” quand on a plus de temps pour récupérer ? Autant de questions concrètes pour vous aider à aborder sereinement la dernière ligne droite avant votre objectif.

Big Show + with Shan Virjee and Connor Gronsdahl is on demand! To kick off the hour Shan and Connor go through Canada's men's Hockey roster and determine who would be the best fit alongside Nathan McKinnon.(18:24) Later on Shan chats with local Olympians Skylar Sieben and Yohan Eskrick-Parkinson tell their unique stories on their first Olympics, how they got into bobsledding, and what it means to represent Canada on the biggest stage!The views and opinions expressed in this podcast are those of the hosts and guests and do not necessarily reflect the position of Rogers Media Inc. or any affiliate. Get full Flames games and great shows like Quick 60: The Stamps Show, Wranglers Watch and more ON DEMAND.

Entre un 10 km couru à des allures stratosphériques et un semi de Paris en ligne de mire, le "Journal de bord de RMC Running" suit au plus près les prépas de Yohan Durand et Benoit Boutron. Yohan bascule dans 6 semaines de spécifique 10 km : grosses allures sous les 3'/km, séance de côtes interminable de 7 x 1 km, charges musculaires, petites alertes aux ischios et gestion fine du renfo. Benoit, lui, affine son allure cible pour battre son record sur semi, en enchaînant VMA, 8 x 800 m sur piste et électro-stimulation pour compléter le travail musculaire. Comment rester lucide quand la fatigue s'installe ? Comment utiliser une course de cross comme séance de seuil ? Comment ajuster la semaine avec les contraintes pro et les déplacements ? RMC Running vous embarque dans le quotidien d'une préparation exigeante.

Cette semaine, la team RMC Running sort du 10K des Champs-Elysées avec une pluie de records personnels… Awa, Adel et Robin racontent leur course entre montée des Champs et descentes à bloc. L'occasion de parler du pansement nasal de Robin, le travail de nuit de Awa, la reprise progressive de Sophie et la gestion du poids d'Adel. Notre coach Yohan Durand décrypte l'intérêt des courses préparatoires dans une prépa marathon : comment les placer dans le calendrier, à quelles allures les courir, quels pièges éviter à plusieurs semaines de l'objectif. Quels sont leurs intérêts et inconvénients ? Un épisode très concret pour tous ceux qui préparent le marathon de Paris avec des dossards intermédiaires. Si vous souhaitez intervenir dans le podcast pour poser vos questions à Yohan et Benoit, envoyez-nous un mail à podcastrmcrunning@gmail.com !

Plus que 75 jours avant le Marathon de Paris : c'est maintenant que tout se joue. Benoît Boutron et Yohan Durand détaillent les fondamentaux d'une bonne prépa et les grosses erreurs à éviter. Volume, allures, fatigue, blessures, alimentation : comment progresser sans se griller ? La Team RMC Running débriefe aussi sa semaine : Awa et Adel jonglent avec le travail de nuit, les voyages et les enfants, Jean‑Louis tente d'apprivoiser la barrière des 4h, Sophie reconstruit pas à pas sa confiance... L'occasion aussi de présenter notre auditeur Dominique, 58 ans, qui veut battre son RP de 3h07 le 12 avril prochain ! Comme Dominique, si avez votre dossard et que vous souhaitez intervenir dans le podcast pour poser vos questions à Yohan et Benoit, envoyez-nous un mail à podcastrmcrunning@gmail.com !Et comme RMC Running vous gâte, vous pouvez encore remporter un dossard pour le marathon de Paris... Grâce à notre partenaire Sports Tours International ! Rendez-vous sur Instagram !

82 jours avant le Marathon de Paris 2026 ! L'heure pour la Team RMC Running de se mettre en ordre de marche. Pour ce premier épisode, Benoit Boutron et Yohan Durand nous présentent la Team RMC Running qui va nous accompagner ces prochaines semaines : Sophie, Adel, Hawa, Maxime, Robin et Jean-Louis. Entre tumeur cérébrale, opérations cardiaques, travail de nuit à l'hôpital, retour à la compétition après 20 ans d'arrêt et horaires décalés de journaliste, chaque membre de l'équipe a son histoire et ses obstacles. A 3 mois de la date fatidique, Coach Yodu dévoile l'architecture de la prépa marathon idéale sur 12 semaines et la façon dont elle sera adaptée à chacun des profils. L'occasion pour vous aussi de lancer votre préparation !Et si avez votre dossard et que vous souhaitez intervenir dans le podcast pour poser vos questions à Yohan et Benoit, envoyez-nous un mail à podcastrmcrunning@gmail.com !

Des chronos solides sur 5, 10 km et semi… mais un marathon qui tourne systématiquement au cauchemar avec des crampes sur la dernière partie. Cyril, coureur lillois de 39 ans, inaugure « Le cabinet de Maître Yodu », la nouvelle consultation running de RMC où les auditeurs viennent chercher leurs réponses auprès de Yohan Durand. Avec Benoit Boutron en assistant du Doc, ils démontent les idées reçues : non, ce n'est pas toujours un problème de gels ou d'hydratation ; oui, on peut être très préparé et échouer le jour J. Yohan détaille les pistes à suivre : renforcement musculaire intelligent et régulier, travail en excentrique, séances de côtes, sorties longues toute l'année, prépas spécifiques plus courtes, allure plus prudente pour valider enfin un marathon propre. Comment ne plus se dire « je ne suis pas fait pour le marathon » et construire un plan de bataille jusqu'au prochain 42,195km ? Une consultation complète pour tous ceux qui explosent après le 30e.

Fêtes gâchées, gastro, lumbago… mais 137 km au compteur la semaine dernière ! Pour ce premier « Journal de bord », on vous embarque dans les coulisses de nos saisons 2026. Yohan Durand revient sur ses fêtes mouvementées, ses 13 jours sans fractionné, ses doutes autour du semi de Séville et sa volonté de tester le fameux « double seuil » à la norvégienne. Volume, repos, adaptation à la météo, gestion des petites alertes : vous saurez comment un athlète de haut niveau ajuste sa prépa au jour le jour.En parallèle, Benoît redéfinit totalement son année : pause sur le marathon de Paris, objectif RP sur semi à Paris, progression sur 10 km et gros focus renforcement musculaire et alimentation. Faut-il réduire le volume avec l'âge ? Comment intégrer le renfo sans exploser ? Pourquoi courir plus souvent sans carbone ? Ce premier journal de bord vous donne des pistes concrètes pour organiser votre saison, progresser sans vous blesser, et surtout garder le plaisir intact toute l'année.

Tensions explode between Daxton and Yohan.

durée : 00:14:26 - L'invité du 13/14 - Médecins de ville et cliniques privées lancent un mouvement inédit pour les 10 prochains jours Grève, manifestation à Paris, exil symbolique en Belgique : les professionnels de santé montent au créneau. Comment expliquer une mobilisation aussi large et inédite dans le secteur de la santé ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ce jeudi, on sort des sentiers un peu battus avec 2 touches à tout, amateurs de poker et qui collectionnent les casquettes artistiques :Yohan Bergeot : Speaker/MC/animateur micro dans l'événementiel. Troubadour, fun, tête en l'air, joueur, désorganisé, ... jamais chez lui. Très gagnant au poker cette année avec une belle victoire au Millenium au Club Circus et de très belles lignes inscrites aux Kill Tilt Poker Series à Amnéville (2e du Main) ou lors du Monster stack du WiPT (1er en avril 2025 et 3e en mars 2024). Il se lance dès ce 2 décembre dans la création d'une chaîne poker avec l'aide de son ami Damien et sera aussi présent sur Tik Tok et Instagram.Damien Saint Aubin : créateur de jeux de société, chanteur, auteur, compositeur avec 3 albums sortis sous le nom St Aubin. Online, il a gagné la Daronne face à quelques 10k joueurs empochant 3.5k€... il reconnait pourtant avoir des lacunes sur sa gestion et son mental. Il accompagne Yohan dans sa création de contenu vidéo pour ses réseaux sociaux, et leur équipe King 5 a été dans le top 50.Présentation : Comanche et ShiShiStreaming : ClaraRéalisation et montage : FannyClub Poker Radio vous est présentée par Winamax, le n°1 du poker en ligne. Perte d'argent, conflits familiaux, addiction… Les jeux d'argent sont interdits aux moins de 18 ans et peuvent être dangereux. En cas de besoin, contactez le 09 74 75 13 13.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Helena joins Yohan on a very personal mission. Truths are revealed. Wrongs are forgiven. And a choice is made.

Ce vendredi, nous retrouvons notre ShiShi de retour du Japon et avons le plaisir de recevoir 2 joueurs de Live de la nouvelle garde : Yohan Rascar : ancien voiturier à Paris, il devient ensuite taxi, il découvre le poker en 2018 dans des parties familiale et se prend au jeu au Cercle Clichy. C'est un peu plus tard en 2023/2024 qu'il s'y consacre un peu plus et se lance sérieusement cette année - termine 11e à l'EPT Barcelone pour plus de 100k€. Sa régularité devrait l'aider à vivre du poker dès 2026. Adrien Amorella : à 22 ans, il doit arrêter le foot de haut niveau (en CFA) et monte un peu plus tard une société dans le génie climatique (Caldya) avec son frère et des amis d'enfance. A 38 ans, il joue déjà depuis 17 ans et un peu plus sérieusement sur le circuit Live (EPT, WSOP, WPT) depuis 3 ans avec plusieurs dizaines d'ITM sympatiques (une 3e place dans le HR WSOP-C Marrakech, une 8e place au Sismix 2025). Une régularité grandissante qui va l'amener vers une belle  victoire. Présentation : Comanche et ShiShi Streaming : Clara Réalisation et montage : Gabriel Club Poker Radio vous est présentée par Winamax, le n°1 du poker en ligne.   Perte d'argent, conflits familiaux, addiction… Les jeux d'argent sont interdits aux moins de 18 ans et peuvent être dangereux. En cas de besoin, contactez le 09 74 75 13 13.

On joue ensemble au "Club des Génies" pour gagner 100€ par jour.

On joue ensemble au "Club des Génies" pour gagner 100€ par jour.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Our bedraggled heroes go somewhere quiet to recoup and disappear for a bit, only for some unfortunate news to come crashing down on Yohan's shoulders.

Arlette et la tournée des cimetières Chaque année à la Toussaint, les cimetières corréziens s'illuminent de mille couleurs : c'est le moment où l'on vient fleurir les tombes, de la famille et des amis, le plus souvent avec des chrysanthèmes. Depuis l'enfance, Arlette participe à ce rituel. Elle continue à faire la tournée des cimetières pour honorer ses morts, plus nombreux à mesure que les années passent. C'est l'occasion de rencontres impromptues, où les fleurs sont le prétexte d'échanges sur ce qui est, et sur ceux qui ne sont plus. A la Toussaint, les défunts retrouvent une place dans le quotidien des vivants, et continuent d'exister par les souvenirs racontés et les liens qui perdurent. C'est à la fois triste, joyeux, parfois mélancolique, et finalement apaisant.RemerciementsUn immense merci à Arlette, sans qui ce projet n'aurait pas pu exister, ainsi qu'à Annette, Anne-Marie, Cédric, Eliane, Jeannette, Isabelle, Martine, Monique, Vincent, Yvette, et Yohan. A la mémoire d'Antoine, Jacqueline, Marcelle, et Marguerite. Prise de son, entretiens et montage Pauline Gallinari Enregistrements octobre-novembre 2024 Réalisation et mixage Anna Buy Illustration Caroline Péron Production ARTE Radio

Learn how e-commerce sellers can scale beyond Amazon and into retail. In this episode, our guest shares insider steps to go retail-ready and build a brand that truly lasts. What if the key to transforming your e-commerce brand into a retail powerhouse lies in understanding the nuances of today's retail landscape? Join us for an insightful conversation with Yohan Jacob from Retail Bound as we challenge common misconceptions Amazon sellers hold about retail. Discover how the post-COVID-19 era has created opportunities for online brands to thrive in physical spaces, with retailers integrating enhanced online experiences and buy online, pick up in-store models. We'll uncover the strategies behind pricing consistency across platforms and how a strong online presence can serve as a stepping stone to retail success.   Ready to master the marathon that is retail success? We dive deep into the transition from crowdfunding to the big leagues of traditional retail, revealing the strategic planning needed for product packaging, pricing, and marketing in environments like Best Buy, Walmart, and Costco. Through Yohan's expert lens, learn about the importance of understanding margins, price points, and product derivatives, and how these factors can be leveraged to thrive amidst fierce competition. Hear real-world examples of how brands have navigated these challenges, ensuring their place on the shelves of major retailers.   But the path to retail success isn't just about getting onto the shelves; it's about staying there. We tackle the financial intricacies of working with large retailers, from managing extended payment terms to financing purchase orders. Yohan shares valuable insights into the unique world of platforms like QVC and HSN, where product demonstrations are key. Plus, discover practical advice on breaking into the market through smaller channels, honing your craft before taking on the giants. Whether you're an e-commerce seller ready to expand or an Amazon aficionado eager for new opportunities, this episode is packed with actionable strategies and expert advice to elevate your retail game. In episode 468 of the AM/PM Podcast, Kevin and Yohan discuss: 00:00 - Navigating Retail for E-Commerce Sellers 04:37 - Changing Attitudes Towards Online Retailers 07:57 - Challenges of Crowdsourced Product Manufacturing 09:42 - Navigating Retail Margins and Strategies 13:45 - Retail Pricing Strategies and Brand Derivatives 18:01 - Preparing for Retail Success 24:05 - Understanding Retail Economics and Margins 27:46 - Consumer Electronics Profit Margins and Costs 30:23 - Retailers' Margin and Product Strategy 37:50 - Handling Retail Transitions and Liquidation 42:03 - Exit Strategy for Seasonal Products 42:32 - Navigating Retail Payment Terms and Strategies 48:31 - Retail Financing and Distribution Strategies 54:51 - Exploring Trade Shows for Business Growth 58:11 - Utilizing Brand Exposure for Retail Expansion 1:02:09 - Retail Growth Strategies for E-Commerce

Adrénaline, rencontres et traditions rythment ces belles journées lapones… avec une apparition très chouette du Père Noël.Au programme :Motoneige, raquettes, aquapark et détente au spa ;Immersion dans la culture sami avec Yohan et quelques-uns de ses 4 000 rennes ;Rencontre avec le Père Noël - loin de ce qu'on voit à Rovaniemi !

Yohan joins Freshly Grounded to share the story of growing up in a Rastafarian-led, God-centred home in West London, stumbling through Catholic pews and Baptist choirs, then finding Islam via a co-worker who prayed at Heathrow before pulling shifts at Caffè Nero. We unpack what actually tipped him over the line to take shahādah, the lonely stretch many reverts don't talk about, and how fatherhood (now six kids!) and the loss of a brother reshaped his faith and priorities.

How should we think biblically about AI? What are some of the exciting prospects for AI in the future? What should make us nervous about some of the uses of AI that are growing rapidly? We'll discuss these questions and more with our guest, Dr. Yohan Lee, Associate Dean of Technology here at Biola. Dr. Yohan Lee holds the Promod and Dorcas Haque Endowed Chair of Technology and is Associate Dean of Technology and Professor of Computer Science in the School of Science, Technology and Health at Biola. He has been privileged to serve as a civil scientist (U.S. National Institutes of Health), Principal Investigator (Google AI), Chief Science Officer (Riiid Labs, Inc.), and CEO of his Silicon Valley AI startup (Scaled Entelechy, Inc). He holds a Ph.D. in neuroscience and genomics from UCLA. Join us for ANCHORED: A Conference for Pastors, Church Leaders and the Community June 9-11, 2025. Hosted by Talbot School of Theology at Biola University in Southern California. Learn more and register at https://www.biola.edu/anchored ==========Think Biblically: Conversations on Faith and Culture is a podcast from Talbot School of Theology at Biola University, which offers degrees both online and on campus in Southern California. Find all episodes of Think Biblically at: https://www.biola.edu/think-biblically. Watch video episodes at: https://bit.ly/think-biblically-video. To submit comments, ask questions, or make suggestions on issues you'd like us to cover or guests you'd like us to have on the podcast, email us at thinkbiblically@biola.edu.