Podcasts about Klem

24 Augustus 2026: Die Wes-Kaapse polisiekommisaris, luitenant-generaal Sizakhele Dyantyi, besoek Knysna ná die moord op drie ANC-lede. Die ANC onthul sy verkiesingsmanifes, met die klem op dienslewering en skoon regering. Die bokslegende Zolani Tete sal Saterdag te ruste gelê word tydens 'n gedenkdiens by die KuGompu-stadsaal in die Oos-Kaap.

Sommeren er over, hverdagen begynner å finne formen igjen, og kanskje kjenner du på et behov for litt mer struktur, rutiner og retning. Men kanskje høsten ikke handler om å «finne tilbake til deg selv»? OBS: Hør episode #65 og #119 for tidligere høst-episoder.Kanskje den handler om å finne ut hvem den nye versjonen av deg faktisk er.For du er ikke nødvendigvis den samme personen som du var før sommeren. Du har opplevd ting, lært ting, endret deg og kanskje fått nye behov. Derfor trenger du heller ikke å kopiere rutinene du hadde tidligere og prøve å bli «den gamle deg» igjen.I denne episoden snakker vi om hvordan du kan ta fatt på høsten med gode rutiner, trening, mat, søvn og struktur, uten å gå rett i alt-eller-ingenting og følelsen av at alt må bli perfekt.Bruk høsten til å bli kjent med deg selv på nytt. Hva trenger du nå? Hva fungerer for deg nå? Og hvordan ser en hverdag ut som både føles god og tar deg dit du ønsker?Du skal ikke tilbake. Du skal videre. Hvis du har mål for høsten, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Armenië richt zich steeds meer op Europa, maar Rusland probeert zijn invloed te behouden. Poetin dreigt, Europa wenkt, en de Armeniërs zelf zijn verdeeld. In China speelt een heel andere verdeeldheid: het land staat bekend als economische grootmacht, maar intussen lopen miljoenen jongeren vast in woningnood, gebrek aan goede banen en gebrek aan vrijheid. In Bureau Buitenland Zomertafel spreken Michel Don Michaloliákos van GeopolitiekNu, en oud-China correspondent Garrie van Pinxteren over de toekomst van beide landen. Presentatie: Nadia Moussaid.

"Jeg har ikke fått trent denne uka, så det er sikkert derfor jeg ikke går ned i vekt."Det er en setning vi hører ofte, og den bygger på en av de største misforståelsene rundt vektnedgang.I denne episoden snakker vi om hvorfor trening og vektnedgang ikke har samme rolle. Trening er utrolig viktig, men først og fremst fordi den gjør deg sterkere, bygger og bevarer muskelmasse, forbedrer kondisjonen og gir en rekke helsegevinster. Den gir kroppen en grunn til å ta vare på det du ønsker å beholde.Selve vektnedgangen avgjøres derimot først og fremst av energibalansen, altså hva og hvor mye du spiser over tid.Vi ser ofte at mennesker legger all energien sin i å få til flest mulig treningsøkter, samtidig som de overser det som faktisk har størst betydning for om vekten går opp, ned eller står stille.Denne episoden handler ikke om at trening er uviktig, tvert imot. Den handler om å forstå hvilken jobb treningen gjør, hvilken jobb kostholdet gjør, og hvorfor de to ikke bør konkurrere med hverandre.Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Few artists have contributed to electronic music from as many different perspectives as Ron Boots. Best known as a synthesist and composer, he has also played a pivotal role in the genre through Groove Unlimited, the E-Live and E-Day festivals, and his long-running Dreamscape radio show, creating opportunities for both established artists and emerging talent.

How much revenue are gym owners losing because of failed payments, expired memberships, missed follow-ups, and outdated door-access systems? In Episode 468 of The Gametime Guru Podcast, Shane Larson sits down with Jonathon Klem, founder of ManageMemberships, to discuss how independent gyms, martial arts academies, fitness studios, gun ranges, and other membership-based businesses can simplify their operations, improve member retention, and stop revenue from falling through the cracks. Jonathon explains how ManageMemberships brings recurring billing, digital waivers, member communication, QR-code check-ins, customer relationship management, and 24/7 facility access together in one system. The idea began after Jonathon suffered a meniscus injury and suddenly had extra time away from Brazilian jiu-jitsu. While helping friends who owned a powerlifting gym and a gun range, he discovered that their payment, membership, point-of-sale, and door-access systems could not communicate with one another. After months of trying to connect the existing tools, he decided to build his own solution. In this episode, you'll learn: How gyms lose revenue through failed payments and outdated processes How members can purchase a day pass, pay, sign a waiver, and enter without staff present How QR-code access can replace shared door codes and physical key fobs Why automated follow-up is essential for improving member retention How owners can receive immediate alerts when a member's access is denied How CRM triggers reconnect gyms with members who stop attending How ManageMemberships pricing and door-access hardware work How the system can be installed in facilities throughout the country Why membership software can work beyond traditional fitness centers How customer feedback influences the development of new features How Jonathon is bootstrapping and scaling ManageMemberships How Brazilian jiu-jitsu helped Jonathon transform his health and find community What goes into organizing an amateur kickboxing promotion Connect with Jonathon Klem and ManageMemberships: Website: https://managememberships.com/ Book a Free Demo: https://managememberships.com/book-demo LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonathon-klem Instagram: https://www.instagram.com/jonathonmklem/  ManageMemberships LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/managememberships Email: jon@managememberships.com Pricing, plans, hardware, and features may change after the recording of this interview. Visit the official ManageMemberships website for current information. Follow The Gametime Guru: YouTube: https://www.youtube.com/@thegametimeguru Website: https://www.thegametimeguru.com/home Apple Podcasts: Listen on Apple Podcasts Spotify: Listen on Spotify Instagram: https://www.instagram.com/gametimeguru/ Facebook: https://www.facebook.com/gametimeguru TikTok: https://www.tiktok.com/@thegametimeguru X: https://x.com/thegametimeguru/ If you own a gym, martial arts academy, yoga studio, dance studio, gun range, ATV park, or another membership-based facility, share this episode with someone who could benefit from a better way to manage memberships, payments, communication, and facility access. Follow and subscribe to The Gametime Guru for weekly conversations with athletes, coaches, entrepreneurs, innovators, and sports figures from around the world.

Feminin energi. Maskulin energi. De siste årene har disse begrepene dukket opp overalt på sosiale medier. Men hva betyr de egentlig, og er det bare nok en trend, eller ligger det noe dypere bak?I denne episoden utforsker vi begrepene med et åpent sinn. Vi snakker om hvordan feminin og maskulin energi ikke handler om kjønnsroller eller hvem som "skal" gjøre hva, men om ulike kvaliteter vi alle har i oss, og hvordan vi beveger oss mellom dem gjennom livet.Vi reflekterer over hvorfor mange kvinner i dag kjenner at de alltid må prestere, planlegge, fikse og ha kontroll, og hva det kan gjøre med følelsen av ro, nærvær og kontakt med seg selv. Vi snakker også om hvordan trygge relasjoner kan gjøre det lettere å senke skuldrene, være mer mottakelig og slippe kontrollen, uten at det handler om å gi fra seg styrke eller selvstendighet.Dette er ikke en episode med fasitsvar eller rigide bokser. Det er en nysgjerrig samtale om identitet, relasjoner, balanse og hvorfor vi tror det er sunt å kunne romme både struktur og flyt, handling og hvile, styrke og sårbarhet.Kanskje vil du kjenne deg igjen. Kanskje blir du litt provosert. Eller kanskje får du et helt nytt perspektiv på noe du har sett mye av, men aldri egentlig stoppet opp for å reflektere over. Vi gleder oss til å høre hva du tenker. Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Sommeren er her, og med den kommer også sammenligningene.Vi ser kropper på stranda, på Instagram og i reklamer, og plutselig er det lett å begynne å måle sin egen verdi opp mot andres utseende. Men sannheten er at du aldri kjenner historien bak kroppen du sammenligner deg med. Du vet ingenting om hva den personen har vært gjennom, ofret eller prioritert for å se ut akkurat sånn.I denne episoden snakker vi om hvorfor vi ønsker at en livsstilsendring skal komme fra kjærlighet til deg selv, ikke fra misnøye eller selvkritikk. Vi snakker om energi. For det er ikke antall kilo, fettprosent eller centimeter rundt midjen som er kvalitetene dine. Det er hvordan du møter mennesker, hvordan du behandler deg selv og andre, og hvilken energi du bærer med deg.Og kanskje viktigst av alt: Vi trenger mangfold på strendene. Vi trenger mennesker som tør å ta plass, bade, le, sole seg og leve; akkurat slik de er. En sommerprat vi håper gjør at du møter både deg selv og andre med litt mer raushet.Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Har du kjent at treningene plutselig føles tyngre om sommeren? At pulsen er høyere, tempoet lavere og at økter som vanligvis føles greie plutselig blir en kamp?I denne episoden snakker vi om trening i varmen, hva som faktisk skjer i kroppen, og hvorfor det er viktig å justere forventningene til seg selv når gradestokken stiger. For trening i 30 grader kan ikke sammenlignes med trening i 15 grader, selv om du er den samme personen som gjør den samme økten.Vi snakker om hvordan du kan legge til rette for bedre økter gjennom god hydrering gjennom hele dagen, ikke bare rett før trening. Vi er også innom hvorfor karbohydrater før økten kan være ekstra nyttig i varmen, og når elektrolytter faktisk kan være et smart verktøy. Vi anbefaler elektrolytter fra mmsports (reklame), her får du 10% rabatt ved bruk av koden «siljeingela10pt»Samtidig tar vi opp en viktig nyanse: elektrolytter er ikke en magisk løsning alene. Målet med denne episoden er enkelt: å hjelpe deg med å forstå kroppen litt bedre, slik at du kan få mer ut av sommertreningen, uten å være unødvendig hard mot deg selv.Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

De cryptomarkt kruipt voorzichtig omhoog. Bitcoin noteert rond de 64.500 dollar, opnieuw een paar procent meer dan vorige week, en er groeit langzaam het gevoel dat de bodem van de bearmarkt dichtbij is. Zekerheid is er niet, want de ervaring leert dat het daarna vaak nog een stukje lager gaat. Wel liet ethereum deze week een stevige winst zien van rond de 10 procent, na jaren van tegenvallende koersen. Verder is er nieuws over voorspellingsmarkten. Tijdens het WK voetbal blijken platforms als Polymarket en Kalshi veel populairder dan de traditionele Amerikaanse wedkantoren. In de eerste maand van het toernooi werd er voor meer dan 50 miljard dollar verhandeld, terwijl de gevestigde partijen op 3 tot 4 miljard dollar bleven. De verklaring zit vooral in meer liquiditeit, lagere kosten en een breder aanbod aan markten. Het is het eerste grote voetbaltoernooi waarin voorspellingsmarkten zo'n grote rol spelen. In Nederland zijn Polymarket en Kalshi verboden. Polymarket kreeg een dwangsom van 420.000 euro van de Kansspelautoriteit, omdat het bedrijf een dag te laat stopte met zijn diensten hier. Polymarket maakte bezwaar, maar de toezichthouder hield voet bij stuk. Politieke en maatschappelijke weddenschappen zijn in Nederland bij wet verboden, dus een snelle ommekeer ligt niet voor de hand. Toch gloort er hoop: in Brussel wordt gesproken over een vervolg op de eerste Europese cryptowet, soms MiCAR2 of MiDA genoemd, dat voorspellingsmarkten zou kunnen reguleren in plaats van verbieden. Tot slot de Amerikaanse Clarity Act, de marktstructuurwet die moet vastleggen welke toezichthouder verantwoordelijk is en hoe cryptobezit juridisch telt. De wet zit vast op de ethiekparagraaf, die regelt wat hoge overheidsfunctionarissen wel en niet met crypto mogen. Dat raakt president Trump, die volgens zijn vermogensverklaring in 2025 zo'n 1,4 miljard dollar verdiende met crypto. Democratische senatoren steunen de wet niet zolang Trump zijn banden met de sector niet doorknipt, zeiden ze dinsdag. Daarna werden ze uitgenodigd voor een gesprek bij Trump, vandaag. Of hij beweegt is onduidelijk, maar de druk loopt op. Deze week in de Cryptocast Een gesprek met MiCAR-expert Mauro Halve over de Europese cryptowet MiCAR. De overgangsperiode is voorbij, dus maken we samen de balans op in een vol uur, met veel kennis van binnenuit. En Amsterdam blijkt crypto capital of Europe: op stadsniveau zijn nergens zoveel vergunningen verstrekt als hier. Bitcoin en ethereum stijgen na zwakker inflatiecijfer in de VS Voorspellingsmarkten verhandelden meer dan 50 miljard dollar tijdens het WK Kansspelautoriteit sommeert Polymarket te stoppen in Nederland Europese Commissie onderzoekt of voorspellingsmarkten onder MiCA moeten vallen Trump schuift aan bij senatoren om de ethiekparagraaf van de Clarity Act Cryptocast 438: MiCAR draait volop, en in Brussel wordt alweer gefluisterd over MiCAR2 Met Daniël Mol (BNR Cryptocast) of Bart Mol (Satoshi Radio) bespreken we elke week de stand van de cryptomarkt. Luister live donderdagochtend rond 8:50 in De Ochtendspits, of wanneer je wilt via bnr.nl/podcast/cryptocastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De cryptomarkt kruipt voorzichtig omhoog. Bitcoin noteert rond de 64.500 dollar, opnieuw een paar procent meer dan vorige week, en er groeit langzaam het gevoel dat de bodem van de bearmarkt dichtbij is. Zekerheid is er niet, want de ervaring leert dat het daarna vaak nog een stukje lager gaat. Wel liet ethereum deze week een stevige winst zien van rond de 10 procent, na jaren van tegenvallende koersen. Verder is er nieuws over voorspellingsmarkten. Tijdens het WK voetbal blijken platforms als Polymarket en Kalshi veel populairder dan de traditionele Amerikaanse wedkantoren. In de eerste maand van het toernooi werd er voor meer dan 50 miljard dollar verhandeld, terwijl de gevestigde partijen op 3 tot 4 miljard dollar bleven. De verklaring zit vooral in meer liquiditeit, lagere kosten en een breder aanbod aan markten. Het is het eerste grote voetbaltoernooi waarin voorspellingsmarkten zo'n grote rol spelen. In Nederland zijn Polymarket en Kalshi verboden. Polymarket kreeg een dwangsom van 420.000 euro van de Kansspelautoriteit, omdat het bedrijf een dag te laat stopte met zijn diensten hier. Polymarket maakte bezwaar, maar de toezichthouder hield voet bij stuk. Politieke en maatschappelijke weddenschappen zijn in Nederland bij wet verboden, dus een snelle ommekeer ligt niet voor de hand. Toch gloort er hoop: in Brussel wordt gesproken over een vervolg op de eerste Europese cryptowet, soms MiCAR2 of MiDA genoemd, dat voorspellingsmarkten zou kunnen reguleren in plaats van verbieden. Tot slot de Amerikaanse Clarity Act, de marktstructuurwet die moet vastleggen welke toezichthouder verantwoordelijk is en hoe cryptobezit juridisch telt. De wet zit vast op de ethiekparagraaf, die regelt wat hoge overheidsfunctionarissen wel en niet met crypto mogen. Dat raakt president Trump, die volgens zijn vermogensverklaring in 2025 zo'n 1,4 miljard dollar verdiende met crypto. Democratische senatoren steunen de wet niet zolang Trump zijn banden met de sector niet doorknipt, zeiden ze dinsdag. Daarna werden ze uitgenodigd voor een gesprek bij Trump, vandaag. Of hij beweegt is onduidelijk, maar de druk loopt op. Deze week in de Cryptocast Een gesprek met MiCAR-expert Mauro Halve over de Europese cryptowet MiCAR. De overgangsperiode is voorbij, dus maken we samen de balans op in een vol uur, met veel kennis van binnenuit. En Amsterdam blijkt crypto capital of Europe: op stadsniveau zijn nergens zoveel vergunningen verstrekt als hier. Bitcoin en ethereum stijgen na zwakker inflatiecijfer in de VS Voorspellingsmarkten verhandelden meer dan 50 miljard dollar tijdens het WK Kansspelautoriteit sommeert Polymarket te stoppen in Nederland Europese Commissie onderzoekt of voorspellingsmarkten onder MiCA moeten vallen Trump schuift aan bij senatoren om de ethiekparagraaf van de Clarity Act Cryptocast 438: MiCAR draait volop, en in Brussel wordt alweer gefluisterd over MiCAR2 Met Daniël Mol (BNR Cryptocast) of Bart Mol (Satoshi Radio) bespreken we elke week de stand van de cryptomarkt. Luister live donderdagochtend rond 8:50 in De Ochtendspits, of wanneer je wilt via bnr.nl/podcast/cryptocastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du noen gang nådd et mål, bare for å flytte målstreken med én gang?Du skulle bare gå ned noen kilo. Så skulle du bli litt sterkere. Så litt strammere. Litt flinkere. Litt mer disiplinert. Og plutselig sitter du igjen med følelsen av at ingenting du gjør er godt nok.I denne episoden snakker vi om mestringsfølelse, og hvorfor så mange av oss legger forventningene våre på et sted hvor vi nesten er dømt til å føle oss utilstrekkelige.Flink pike-syndromet, hvorfor selvtillit bygges gjennom små mestringsopplevelser, og hvordan mestringstro handler om tilliten til at du faktisk kan få til det du setter deg fore. Sammenligning, sosiale medier og hvordan vi i dag har en "falsk innsikt" i andres liv. Vi ser høydepunktene, suksesshistoriene og de perfekte øyeblikkene, enten det gjelder trening, livsstilsendringer eller foreldrerollen, og glemmer det som ikke vises.Kanskje er det ikke du som aldri er fornøyd. Kanskje er det forventningene dine som aldri lar deg være det. En viktig prat om mestring, selvfølelse og hvorfor det å føle seg "god nok" sjelden handler om å prestere mer, men om å se seg selv med litt snillere briller.Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Grillsesongen er her, og vi vet mange synes det er veldig skummelt og vanskelig å forholde seg til grilling. Vi mener derimot den er altfor undervurdert når det kommer til å gjøre gode valg enkelt. For når mange tenker grillmat, tenker de kanskje pølser, potetsalat og "alt eller ingenting". Vi tenker muligheter.I denne episoden snakker vi om hvordan en liten endring i tilnærming kan gjøre sommermaten både friskere, enklere og mer næringsrik, uten at det går på bekostning av smaken. For sannheten er at nesten alt kan grilles.Vi snakker om freshe salater, frukt og grønnsaker, rene råvarer, lettere sauser og hvorfor hjemmelagde varianter av potetsalat, aioli, tzatziki og marinader ofte kan være både enklere og bedre enn du tror.Vi er også innom uttrykket "spis hudpleien din", og hvorfor vi mener at god ernæring ikke trenger å være komplisert. Sommermat kan faktisk være noe av det enkleste du lager gjennom hele året.Og ja; vi står fortsatt for at alt kan grilles.Hvis du vil ha enda flere konkrete grilltips og hacks, anbefaler vi også episode #106.Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

I denne episoden snakker vi om sommeren som ligger foran oss, og det viser seg at vi går inn i den med litt forskjellige behov.For noen perioder i livet handler om eventyr, nye inntrykk og å komme seg litt bort for å få nye perspektiver. Andre perioder handler om å lande, finne ro og sette pris på de små tingene i hverdagen.Ingela deler hvorfor hun kjenner behov for å komme seg bort fra Bali en periode, og hvorfor hun samtidig bevisst prøver å ikke planlegge for mye. Amsterdam, København og Norge står på planen, men utover det er hun overraskende åpen for hva sommeren og høsten skal bringe.Silje derimot drømmer om en sommer med lave skuldre, gode rutiner, trening, jobb, grilling med venner, bøker i sola og gleden av de helt vanlige dagene i Spania.Dette ble en fin prat om forventninger, livsfaser og hvorfor den perfekte sommeren ser forskjellig ut for alle. Kanskje handler den ikke om å gjøre mest mulig, men om å gi seg selv det man faktisk trenger akkurat nåHvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Wat is dwingende controle en hoe werkt het? Geweld in de relationele sfeer is vaak niet fysiek. Het bestaat vaker dan we denken uit overheersing door onder andere isolatie, intimidatie, manipulatie en controle. Wat doet het met je als je relatie verandert in een gijzeling? En waar komt ons idee van wat een normale relatie is eigenlijk vandaan? Luister naar GZ- psycholoog Iris Peperkamp en communicatiewetenschapper Gijsje Maas, en leer meer over dwingende controle. Liefde die klem zet: hoe werkt dwingende controle? | Lezing en gesprek met GZ-psycholoog Iris Peperkamp en communicatiewetenschapper Gijsje Maas Woensdag 10 juni 2026 | 20.00 – 21.30 uur | Collegezalencomplex, Radboud Universiteit Radboud Reflects en het Radboud DEI Office Bekijk de terugblik: https://www.ru.nl/diensten/sport-cultuur-en-ontspanning/radboud-reflects/nieuws/liefde-die-klem-zet-hoe-werkt-dwingende-controle-lezing-en-gesprek-met-gz-psycholoog-iris-peperkamp-en-communicatiewetenschapper-gijsje-maas Bekijk de video: https://www.youtube.com/watch?v=4zgZfIoPgi8 Like deze podcast en abonneer je op dit kanaal. Bekijk ook de agenda voor nog meer verdiepende lezingen: www.ru.nl/radboudreflects Wil je geen enkele verdiepende lezing missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: www.ru.nl/rr/nieuwsbrief

10 000 skritt om dagen. Vi har alle hørt tallet. Men hvor kommer det egentlig fra, og er det så magisk som mange skal ha det til?I denne episoden snakker vi om hvorfor vi mener at mange tenker litt for rigid rundt skrittmål, og hvordan det faktisk kan gjøre det vanskeligere å lykkes over tid.For livet er ikke likt hver dag. Noen dager er du naturlig mer aktiv, andre dager sitter du på kontoret, reiser eller har rett og slett andre prioriteringer. Betyr det at dagen er mislykket fordi klokka viser 7 000 skritt i stedet for 10 000?Vi snakker om forskjellen på å se på daglige mål versus ukesgjennomsnitt, hvordan du kan spille deg selv god i stedet for å skape unødvendig stress, og hvorfor det ofte er smartere å se på helheten enn å være opptatt av ett enkelt tall.Vi er også innom praktiske løsninger på hvordan du kan få inn mer hverdagsaktivitet uten at det føles som trening, og hvorfor fleksibilitet ofte slår perfeksjon.Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

I denne episoden tar vi en liten storesøsterprat før sommeren.For selv om vi har kommet langt på mange områder, er det fortsatt overraskende mye tabu knyttet til sex, testing og kjønnssykdommer. Og kanskje er det på tide å snu litt på det.For det er ikke flaut å teste seg. Det er ikke flaut å bruke kondom. Det er ikke flaut å ta ansvar for egen helse.Det som faktisk kan få konsekvenser, er å la være.Vi snakker om hvorfor det fortsatt er så mye skam rundt disse temaene, hvorfor vi mener kondom fortjener et bedre rykte, og hvorfor det å beskytte både seg selv og andre aldri kommer til å være ukult.Vi deler også en anbefaling til deg som synes testing føles stressende, ubehagelig eller upraktisk. Det finnes heldigvis enklere løsninger i dag enn mange er klar over.Dette er en episode vi skulle ønske flere hadde da vi var yngre. En ærlig, ikke småklein og veldig viktig storesøsterprat om sex, ansvar og hvorfor kondom faktisk er ganske kult. Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem

Er zijn zo veel heerlijke boeken verschenen, dat het tijd is voor een extra boekenspecial. Nieuwe boeken over unieke vrouwen, ideologen, ballingen, sublieme schrijvers, politici, denkers en grote liefdes. Over China, Haagse politiek, Frankrijk, Duitsland, Engeland, Amerika en nog veel meer. Met hoofdrollen daarin van Napoleon, Churchill, Deng Xiaoping, Hitler, Lubbers, Kok, Rutte en natuurlijk weer de families Mann en Von Humboldt. Jaap Jansen en PG Kroeger bespreken zes boeken! *** Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt met donaties van luisteraars die we hiervoor hartelijk danken. Word ook vriend van de show! Meld je aan voor het Europa Festival van Pro op zaterdag 9 mei in BlueCity Rotterdam, het oude Tropicana Heb je belangstelling om in onze podcast te adverteren of ons te sponsoren? Zend ons een mailtje en wij zoeken contact *** Sonia Purnell - Kingmaker: Pamela Churchill Harriman's astonishing life of seduction, intrigue and power Churchill vertrouwde haar volstrekt. Zijn schoondochter Pamela was de beste spion die hij ooit had. En zij kende al zijn geheimen, angsten en heldenmoed. In zijn laatste levensjaren nog ging zij met hem mee als gezelschap op het jacht van Onassis. Daar ontmoette zij niet alleen Maria Callas, maar ook oude vrienden: JFK en zijn Jackie. Pamela Digby Churchill Harriman kende iédereen. Ze was een overlevingskunstenares, geliefde van een lange reeks van de machtigste en rijkste mannen uit heel de wereld en een politiek dier van de buitenklasse. Zij was het die Bill Clinton ontdekte voor het presidentschap. Hij schonk haar een droombaan: ambassadeur van Amerika in Parijs. Ook daar was zij een spectaculair succes. Ze wond Jacques Chirac om haar vinger en wist vrede te stichten in een gruwelijke oorlog. Wát een leven! Margot Dijgraaf - Germaine de Staël. Schrijver, balling en feminist avant la lettre Germaine verslaat zelfs Pamela als vrouw met een avontuurlijk leven in wilde tijden. Ze was briljant, schreef bestsellers in zowel de romanliteratuur als wetenschappelijke en politieke essays. Goethe vertaalde haar, Klemens von Metternich en tsaar Alexander ontvingen haar, Wilhelm von Humboldt was een vriend, filosofen als Friedrich von Schlegel en Benjamin Constant waren haar metgezellen, koningin Marie Antoinette was een vriendin die haar wijze adviezen helaas niet volgde. Haar leven tussen 1766 en 1817 viel samen met alle grote revoluties van die jaren en zij speelde daar een opmerkelijke rol in, kende alle hoofdfiguren, correspondeerde en discussieerde met hen. Haar kasteeltje in Coppet, even buiten Genève, was haar salon en die samenkomsten werden 'de Staten Generaal van Europa' genoemd. Ze had één vijand. Napoleon. Ze kritiseerde hem en zijn ondemocratische machtsdrift rechtstreeks in zijn gezicht. Hij liet haar verbannen en de eerste druk van haar boek over Duitsland vernietigen. Toch werd ook dit een bestseller. Margit van der Steen – ‘Ware wonderdieren’. De eerste vrouwen in de Nederlandse politiek (1917-1927) Wie waren de vrouwen die als eersten in ons land politieke functies konden veroveren? Wat maakten zij mee? Hoe werden zij bejegend? Dit boek is een tijdsbeeld van Nederland en het verhaal van deze pioniers. Het werd ze allerminst makkelijk gemaakt, want op rechts en net zo goed op links waren veel mannen allerminst ingenomen of overtuigd van de waarde van de vrouw in de politiek. Troelstra zag hen als risico voor de komst van het socialistisme. De gereformeerden vonden dat vrouwen geen plaats hadden in de harde wereld van macht en geld. De katholieken vonden het moederschap en niet het bestuur haar ware bestemming. Maar daar trokken de politieke pioniers zich weinig van aan. Fascinerende mensen, voor de duvel niet bang. Leer ze kennen. Suze Groeneweg, Carry Pothuis-Smit, Aletta Jacobs. Maar ook Wilhelmina van Itallie-Van Embden, een meesterinterviewer die Kamerlid werd. Frida Katz, het wetgevingskanon van de CHU. Eiske ten Bos-Harkema, een 'rooie vrouw' die het cachot in moest toen ze een 'MeToo'-schandaal onthulde. De liberalen, die het meest hun best hadden gedaan om het vrouwenkiesrecht te realiseren, werden er niet voor beloond. Algemeen kiesrecht beloonde vooral de socialisten. En veel vrouwen conservatief te stemmen. Florian Illies - Als de zon ondergaat (verschijnt op 12 mei in de Nederlandse vertaling) In de zomer van 1933 was het heerlijk aan de Côte d'Azur. Maar Thomas Mann was wanhopig. Kon hij ooit terug naar München naar zijn schrijftafel, zijn romans, verhalen, essays? Florian Illies' documentaire roman schetst die eerste maanden in ballingschap en de ontworteling van de grote schrijver, zijn familie en hun vrienden in Sanary sur Mer. Hoe dochter Erika een dappere regisseur van het overleven tegen Hitler werd. Hoe zoon Klaus in Zandvoort levensmoe leek, maar in verzet een levensdoel hervond. Hoe zoon Golo van verlegen student een stille held werd. En Goebbels stiekem meekeek. IJzingwekkend. Dik Verkuil - De ongenaakbare Bolkestein Een monumentale biografie die een tijdsbeeld geeft van Nederland in de twintigste eeuw. Van het chique milieu van de Amsterdamse elite, van dat van de studenten vroeger, van Shell als koloniaal bedrijf, van de VVD die transformeerde van nette heren partij naar volkse machtsfactor. En Frits Bolkestein loopt daar doorheen, eigenwijs, horkerig, provocerend, aarzelend tussen conservatisme en liberalisme. Trots op zijn gave van 'haute vulgarisation' die maatschappelijke thema's hielp agenderen. Maar ook tragisch. Want als bewindsman, als Eurocommissaris en als politiek leider in de paarse periode boekte hij nauwelijks concrete resultaten. Het premierschap ontglipte hem door eigen, aarzelende vaagheid. Zijn opvolging werd een drama. En zijn Magnum Opus, het boek dat hij decennialang aankondigde, werd een flop. Maar toch, wát een leven! Kevin Rudd – On Xi Jinping. How Xi's marxist nationalism is shaping China and the World Hoe denkt de machtigste man op aarde? Sinoloog en oud-premier van Australië, Kevin Rudd, durft het aan in het brein van Xi te kruipen en zijn ideologische kerngedachten te ontcijferen. Zo kruipen we met hem in de geest van een totalitair heerser, een man naar wie iedereen in China moet opkijken en die men heeft te gehoorzamen. Meest fundamenteel is het feit dat Xi een ware gelovige is. Het marxisme-leninisme is de enige wetenschappelijk bewezen analyse van de wereld en wie deze zuiver volgt, kán niet falen. Daarom heeft hij met drie correcties het bewind van zijn voorganger Deng Xiaoping diepgaand veranderd. Bij de centrale macht van de Partij en bij de economische verschillen binnen China wijst hij een koers 'naar links' aan. Terug naar Lenin en de jonge Mao. Nivellering en een nadruk op staatsbedrijven. Zuivering in partij en legertop. Bij de nationale identiteit van China wijst Xi naar het verleden, naar de tijd voor Mao. De ideologie, cultuur en zelfs bepaalde zeden en religie uit de keizertijd zijn weer acceptabel. Want China is en was één en superieur. Als rode keizer is Xi wereldlijk leider en spiritueel heerser tegelijk. *** Tijdlijn 00:00:00 – Introductie 00:06:75 – Pamela Digby 00:29:48 – Germaine de Staël 00:42:07 – De eerste vrouwen in de Nederlandse politiek 01:05:48 – De familie Mann op de vlucht voor Hitler 01:12:22 – Frits Bolkestein 01:32:11 – Xi Jinping 01:58:06 – Einde *** Verder luisteren Kingmaker 479 - Winston Churchill. Staatsman. Redenaar. Excentriekeling 32 - Churchill en Europa: biografen Andrew Roberts en Felix Klos Germaine de Staël 190 - Napoleon, 200 jaar na zijn dood: zijn betekenis voor Nederland en Europa 40 – De geniale broers Von Humboldt 519 - Thomas Jefferson, de revolutionaire schrijver van de Onafhankelijkheidsverklaring 570 - 250 jaar VS: John Quincy Adams, leiderschap in het Huis van Afgevaardigden Wonderdieren 113 - De Jaren '20 als wenkend perspectief Mann 105 - Dagelijks leven in Nazi-Duitsland 404 - Thomas Mann in 1949 en de internationale positie van Nederland in dat jaar Bolkestein 485 - De bijzondere veelzijdigheid van Frits Bolkestein 32 - Gesprek met Frits Bolkestein 403 - Sam van Houten, een eeuw lang verrassend dwars 274 - Thorbecke, denker en doener Xi 220 - China's nieuwe culturele revolutie 453 – 75 jaar Volksrepubliek China, waar is het feestje? 564 – Xi Jinping en de zuivering van de Chinese legertop 458 - De gedroomde nieuwe wereldorde van Poetin en Xi 578 - Oorlog voeren in een verdeelde wereld: misverstanden en mislukkingen 551 – Klem tussen Amerika en China: de koude oorlog rond ASMLSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This week on Klem & Kush, the guys kick things off with Seth dealing with a rash—and of course, Bubba swears he's got just the right medicine for it. Things go off the rails when Bubba leaves Seth alone for two minutes, giving him the perfect window to flail and go on a passionate rant about Azzi Fudd and Paige Bueckers. Bubba returns just in time to steer things into even weirder territory, diving into his massage fantasies and keeping the chaos rolling the whole way through.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Met ingehouden adem wachtte de wereld vannacht af of president Trump zijn dreigementen tegen Iran zou uitvoeren. Op het laatste moment kwam er een staakt-het-vuren. Twee weken lang leggen de VS, Israël en Iran de wapens neer en wordt er onderhandeld over een tienpuntenplan. Wat staat er in dit plan en hoe kan het dat de rollen in deze oorlog zijn omgedraaid? Hoofdredacteur Pieter Klok bespreekt het met correspondent in de VS Thomas Rueb en Iran-verslaggever Rob Vreeken vanuit zijn standplaats Istanbul. Lees ook: ‘Het echte werk moet nog worden gedaan aan de onderhandelingstafel’ Studenten opgelet! De Volkskrant biedt een gratis studentenabonnement aan, af te sluiten via volkskrant.nl/studenten Presentatie: Pieter KlokRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Jasper VeenstraMontage: Rinkie BartelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This week on Klem and Kush, the guys dive into Pat McAfee making his return to WWE and what it means for the current landscape. Bubba puts Seth in the hot seat, asking about how he first got his start in radio, which leads into a wild trip down memory lane. That conversation sparks Bubba to share some behind-the-scenes Hulk Hogan stories, including unforgettable moments from his WrestleMania match with The Rock. It's a mix of wrestling, radio roots, and classic Bubba storytelling you won't want to miss.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Van Oekraïne tot Hormuz en van Groenland tot Taiwan – oorlogen en dreiging ermee zijn aan de orde van de dag. En het zijn allerminst geïsoleerde, separate conflicten, stelt Jack Watling in zijn nieuwe boek Statecraft - bij zojuist verschenen onder de titel Staatskunst. De senior research fellow voor landoorlogvoering van het Royal United Services Institute onderzoekt ter plekke die hotspots en analyseert hoe de keuzes en strategie van grote machten en spelers elkaar beïnvloeden en de op wereldschaal de uitkomst bepalen. Met Jaap Jansen en PG Kroeger loopt hij langs deze oorlogen, hun prijs en hun impact. *** This episode is largely in English (after a short introduction in Dutch) *** Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt met donaties van luisteraars die we hiervoor hartelijk danken. Word ook vriend van de show! Jack Watling was in Nederland op uitnodiging van de Atlantische Commissie. Heb je belangstelling om in onze podcast te adverteren of ons te sponsoren? Zend ons een mailtje en wij zoeken contact. *** Jack Watling beaamt dat zijn analytische werk een modern vervolg is op het 18e-eeuwse denkwerk van Carl von Clausewitz. Die zag bijvoorbeeld hoe Napoleon de militaire en politieke strijd in Europa volledig veranderde. Oorlog voeren is nog altijd ‘de voortzetting van politiek met andere middelen’. Dat zien we nu in Oekraïne en in de Straat van Hormuz. Vladimir Poetin had een heldere politiek. Hij wist wat hij wilde: een vazalstaat in Kyiv à la Belarus ter herstel van de eeuwenoude dominante positie van Rusland. De 'andere middelen' die hij inzette bleken echter de verkeerde. Niet adequaat en niet opgewassen tegen de wil tot overleven van Volodymyr Zelensky en zijn volk. Watling beschrijft hoe deze oorlog inmiddels vier fasen kent. De Blitzkrieg die mislukte. Het overrompelende tegenoffensief dat bijna slaagde. De stellingenoorlog rond Bachmoet, Kupiansk en de fortificaties in Donbas. De innovatieve fase door drone-ontwikkeling die nu flexibeler fronten gaat opleveren. Zelensky heeft niet verloren en Poetin niet gewonnen. Het Westen deed steeds net voldoende, maar niet genoeg. En Rusland zwicht niet: Poetin is bereid zijn economie en zijn volk een enorme prijs te laten betalen. Hij gokt erop dat Donald Trump en Europa eerder moe zijn dan hijzelf. En dat zij een halfhartige wapenstilstand zullen slikken die Oekraïne destabiliseert zodat Rusland aan het langste eind trekt. Nieuwe ronde, nieuwe kansen. Dat hóeft niet te gebeuren, maar Europa kan het wel zo ver laten komen. Europa zal dus een eigen strategie moeten voeren en niet steeds opnieuw naar het pijpen van Washington dansen. Watling is niet mals. Hij onderstreept dat Barack Obama al duidelijk was: Europa moet binnen de NAVO de eigen boontjes doppen. De NAVO-top in Ankara, begin juli, is richtingwijzend. Het verloop onvoorspelbaar. Watling adviseert regelmatig zijn eigen Britse regering. Hij is niet positief: het Britse leger moet een enorme inhaalslag maken wil het weer krachtig zijn. Nederland heeft wel degelijk invloed, stelt Watling. De militaire kwaliteit is hoog, logistiek is het cruciaal en met zijn high tech van ASML tot ruimtevaart is het avant garde. En met NAVO secretaris-generaal Mark Rutte heeft het – ondanks ‘daddy’ - een behendig speler in het veld. Anders dan Poetin met Oekraïne had Trump voor de Perzische Golf geen uitgewerkt plan. Bovendien wordt hij geadviseerd door mensen als Steve Witkoff die volgens Watling alles behalve een diplomaat is. Bovendien was vanaf het begin helder dat Israël en de VS als eenzame bondgenoten allerminst dezelfde politieke doelen nastreven. Met Clausewitz kun je dan een fiasco zien aankomen. Trumps onberaden aanpak versterkt het land dat hij als zijn grootste tegenstander ziet: China. Het regime van de ayatollahs zou wel eens kunnen overleven en met zijn dreigende houding in de Straat van Hormuz Amerika's vrienden in Europa kunnen verleiden zich af te koppelen van de VS, net als China. Dit zou een smadelijke nederlaag zijn en Poetin in de kaart spelen. Xi Jinping kijkt ondertussen rustig toe, hij kan wachten. Misschien valt Taiwan binnenkort wel als rijp fruit in zijn handen. *** Verder luisteren Clausewitz, zijn tijd en denken 339 – De geopolitiek van de 19e eeuw is terug. De eeuw van Bismarck 567 - De geschiedenis beukt op Europa's deur. Caroline de Gruyter over zondagskinderen in een ruige wereld Nederland en geopolitiek 575 - Nederland staat niet langer op het menu, maar zit aan tafel 571 - Het kabinet-Jetten in een geopolitieke orkaan 558 – Poetins rampjaar, Jettens kans 551 – Klem tussen Amerika en China: de koude oorlog rond ASML Oekraïne en Rusland 576 – Oekraïense toetreding versterkt de EU, zegt rasdiplomaat Robert Serry 548 – Poetins dictaat voor Oekraïne 257 - Het machtige Rusland als mythe: hoe 'speciale militaire operaties' een fiasco werden Europa en NAVO 528 - ‘Europa, ontwaak!’ Manfred Weber en de eenzaamheid van Europa 492 – Macrons Europese atoombom 484 - Hoe Trump chaos veroorzaakt en de Europeanen in elkaars armen drijft 447 - Als Trump wint staat Europa er alleen voor Trumps oorlog 577 - Hoe Jimmy Carter de bescherming van de Golfregio tot Amerika’s prioriteit maakte 574 – Hormuz: eeuwenoud brandpunt van de wereld 515 – De heftige strijd tussen Israël en Iran China en Taiwan 564 – Xi Jinping en de zuivering van de Chinese legertop 549 - China en Japan op ramkoers 458 - De gedroomde nieuwe wereldorde van Poetin en Xi *** Tijdlijn 00:00:00 – Deel 1 00:33:19 – Deel 2 00:57:41 – Deel 3 01:13:26 – VVDS: Alexander Klöpping 01:21:41 – EindeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This week on Klem & Kush, Bubba talks about his interview with the Philadelphia Eagles and what that experience was really like.The guys also get into meeting Green Day, debate where the Red Hot Chili Peppers rank all-time, and discuss the South Florida Bulls women's basketball bringing in a new head coach.All that and more on this week's episode of Klem & Kush!

This week on Klem & Kush, Bubba and Seth break down the Yankees' Friday night game, dive into all things Rowdies, and react to the latest wild plane freakout stories making headlines. Plus, with March Madness heating up, the guys share their takes, surprises, and what to watch moving forward. It's a little bit of everything in another fun, fast-paced episode.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem & Kush, the guys cover a little bit of everything. Bubba breaks down the recent wave of weight loss going around BRN and what's really behind it. The conversation then takes a turn into nostalgia as they ask the big question — are Beanie Babies actually worth anything these days, or just collecting dust in your attic?And of course, it wouldn't be the show without some heat — the spotlight turns to Seth as the crew debates one simple question: why is he so lazy? No one is safe, and nothing is off limits.It's laughs, debates, and classic chaos all the way through — another must-listen episode of Klem & Kush.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

With five more national finals, we've made it to the end of the super Saturdays until 2027, but not without first covering Romania's Selecția Națională, the San Marino Song Contest, Poland's Krajowych Kwalifikacji, Sweden's Melodifestivalen, and Portugal's Festival da Canção. And our beloved Oscar is across the pond this week, so we're instead joined by our Eurovision-obsessed neighbor to the north, Worldvishawn, to talk about what we liked and what we didn't. Jeremy doesn't think one song is all that Bellissima, Shawn finds Portugal to be just a little too chill, and Dimitry revels in the madness that is San Marino. Watch Romania's Selecția Națională on YouTube here: https://www.youtube.com/live/EX_FcyzRDFw Watch our San Marino Song Contest playlist on YouTube here: https://www.youtube.com/watch?v=S7l0Co_QRmM&list=PLd2EbKTi9fyWy6_wKl4jSFHqX8EGGDjyf&pp=sAgC Watch the performances from Poland's Krajowych Kwalifikacji on TVP's website here: https://vod.tvp.pl/programy,88/eurowizja-odcinki,276170/odcinek-9,S09E09,2793303 Watch Sweden's Melodifestivalen on SVT's website here: https://www.svtplay.se/video/K5dYakN/melodifestivalen/final?video=visa Watch Portugal's Festival da Canção on RTP's website here: https://www.rtp.pt/play/p16368/festival-da-cancao-2026 This week's companion playlist: https://open.spotify.com/playlist/2SLqpKzcsU7ZuDi3HF9tM6 The Eurovangelists are Jeremy Bent, Oscar Montoya and Dimitry Pompée.The theme was arranged and recorded by Cody McCorry and Faye Fadem, and the logo was designed by Tom Deja.Production support for this show was provided by the Maximum Fun network.The show is edited by Jeremy Bent with audio mixing help was courtesy of Shane O'Connell.Find Eurovangelists on social media as @eurovangelists on Instagram and @eurovangelists.com on Bluesky, or send us an email at eurovangelists@gmail.com. Head to https://maxfunstore.com/collections/eurovangelists for Eurovangelists merch. Also follow the Eurovangelists account on Spotify and check out our playlists of Eurovision hits, competitors in upcoming national finals, and companion playlists to every single episode, including this one!

Guest host Klem and Harvey discuss the 2026 NFHS Baseball Rules Changes. Kevin Weber will return in the near future.Kevin has been umpiring since his high school days, however, he's been working consistently in amateur baseball since 2006. His story is the tale of what umpire camps and perseverance can accomplish. Kevin demonstrates that the umpire camp route is an alternative to the professional umpire school path. His road to success has been through self-study, camps, and clinics, most notably Bruce Doane's camps. Kevin has attended the Doane February camp, 2-man advanced camp, and 3-man camp on multiple occasions. He also attended the CBUA 4-Man Invitation Clinic twice. Kevin has worked high school (MHSAA), JUCO (MCCAA), NAIA (WHAC/Crossroads), and NCAA Division I (MAC) (Horizon) (MVC), II (GLIAC), and III (MIAA) contests. He's also worked Big Ten Conference non-con games along with MAC and Horizon League series, and MVC non-con games. Kevin has worked the GLIAC NCAA DII Conference tournament and three NCAA Division III Regionals and one NCAA Division III Super Regional. Kevin has worked the NJCAA Division III, Region 12 Tournament, and the MIAA Tournament on multiple occasions. Additionally, Kevin has worked the MHSAA State Finals three times (2015, 2019, & 2023). He is always trying to hone his umpire skills to continue moving up the umpiring ladder. Kevin took on an assigner role, assigning varsity MHSAA baseball games for the West Michigan Umpire Association. He also assigns junior college baseball for the MCCAA. Additionally, Kevin assigns tournament and travel team games for the BATL/USSSA. He is happily married, has one daughter, and teaches high school Social Studies and English in Grand Rapids, Michigan.

This week on Klem & Kush, the guys try to solve one of the biggest problems facing the show — how to handle it when Macho Man wants to take a day off. Klem and Kush kick around a few possible solutions, debate what the backup plan should be, and of course the conversation goes off the rails in the process.They also break down two wild videos making the rounds online of passengers completely losing it on flights. The guys react to the chaos, try to figure out what sets people off at 30,000 feet, and give their unfiltered takes on airline drama.It's another episode full of ridiculous moments, random tangents, and plenty of laughs on Klem & Kush.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem & Kush, Bubba is fired up and holding nothing back.

Een speciale editie van Buitenlandse Zaken over Iran. Met politicoloog Catherine de Vries bespreken we de Europese reactie op de Amerikaanse aanvallen. Strategische onafhankelijkheid is voor de EU nog belangrijker geworden, en tegelijk nog moeilijker haalbaar, concludeert ze. In Historische Woorden klinkt Donald Trump, die vele redenen gaf voor de inval, maar geen verder plan lijkt te hebben. Met Groene-redacteur Yaghoub Sharhani en journalist bij De Standaard Samira Ataei nemen we de scenario’s voor Irans toekomst door. Productie: Gizelle Mijnlieff.See omnystudio.com/listener for privacy information.

This week on Klem & Kush, Bubba checks in with Seth for an honest conversation about how he's really feeling and what's been going on behind the scenes. The guys also tackle the big question: just how does Bubba stack up against the other hosts Seth has worked with over the years?Plus, Bubba sets out to prove he's anything but stupid, breaking down the infamous jelly bean game and showing off his logic and understanding. Babyface and Lummy stop by to add to the chaos, laughs, and classic studio moments you won't want to miss.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kos dere med en Valentine's Special!

First up: the national spotlight is on protests in Minnesota over ICE enforcement and the recent federal immigration operations, including clashes with demonstrators and controversial use of force that's sparked nationwide outrage and legal battles. We break down what's happening on the ground, why people are outraged, and how this might affect immigrant communities and federal enforcement going forward. Then Bubba dives into the headlines on illegal immigrants being deported under new surge operations — what's real, what's media spin, and how it's playing out in cities and courtrooms around the country.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem & Kush, the guys buckle up and read a SIX-PAGE handwritten cursive letter from a listener who's officially quitting the show — complete with dramatic flair, long sentences, and plenty of feelings. Is it heartfelt? Unhinged? Both? You decide.Seth and Bubba also dive into the internet buzz around Piper Rockelle's OnlyFans debut, breaking down the hype and debating how it stacks up against what the veterans of the game are bringing to the table.Long letters, hot takes, and zero filter — it's thoughtful, ridiculous, and exactly the kind of chaos you expect from Klem & Kush.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bubba's had enough—and he's saying it out loud. This week on Klem & Kush, he breaks down why every time he takes a stance that isn't pro-Trump, the audience lights him up. Will politics keep running the show, or is it time to bring back the chaos and fun that started it all? Plus: a serious debate… has MAGA Dan finally gone off the deep end? Strap in.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Colter Nuanez breaks down the latest hardwood action for both the Griz and Bobcat men's and women's basketball teams. (2:16)Then Colter sits down with South Dakota State head football coach Dan Jackson to preview the Jackrabbits' upcoming showdown with Montana at Washington–Grizzly Stadium on Saturday. (12:26)Next, Geoff Safford delivers rink-side insight, featuring interviews with Bobcats captain Hayden Klem (33:45) and defenseman Mack Kline (41:46) as we gear up for the Brawl of the Wild: Hockey Edition this Friday at Glacier Ice Rink in Missoula.And finally, Colter reacts to Josh Margolis's tip about an NAIA playoff team reportedly being removed from the postseason. (50:10)

This week on Klem & Kush, chaos hits close to home as Seth's gym accidentally outs him… as poor—and now the email floodgates are wide open. The guys wade through the inbox madness with plenty of roasting along the way.Then, NASCAR legend Kenny Wallace calls in to break down the latest drama on the track and chat with the boys about the buzz surrounding Michael Jordan's reported legal tensions with NASCAR. Buckle up—this one swerves all over the place.High-energy, unfiltered, and fully unhinged… just how you like it. Let's ride.

This week on Klem and Kush, things get real — and real interesting. Bubba puts Seth in the hot seat with an honest, curious conversation about what it's like to be Jewish, leading to a surprisingly thoughtful (and sometimes hilarious) back-and-forth. Then Bubba cracks open Tuddle's latest email, and the crew dives headfirst into the drama swirling around it.From personal stories to inbox chaos, it's another unpredictable ride with Klem and Kush. Tune in for laughs, honesty, and a little bit of the mess we all secretly love.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bubba opens up about the nerves hitting him before a big podcast interview and how he's handling the pressure. Then things take a hilarious turn as he breaks down how Erica keeps blowing up his phone while he's trying to get ready for a show—and the crew dives into the age-old question: Why do women always pick the worst possible moment to talk to their men?It's real, it's funny, and it's classic Klem & Kush energy. Tap in!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Seth lets a secret slip that no one saw coming

This week on Clem & Kush, Bubba catches up with Seth about all the chaos of adulting — from starting a new job and surviving the commute, to the stress of moving. Seth also confesses his total lack of sports knowledge (no surprise there) and shares a wild story from the AFI concert over the weekend.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This Week on Klem & Kush – “Airport Madness & Double Duty”Bubba brings a wild and disturbing story to the table: a man caught planning a mass shooting at an airport. The guys dive into the twisted mindset behind such acts and ask the big question — why an airport of all places?Plus, Seth's been pulling double duty all week, juggling two jobs like a madman. He shares the highs, lows, and everything in between.It's raw, real, and a little reckless — just how you like it.Listen now and don't forget to rate, review, and subscribe!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem and Kush, Bubba dives into Seth's hectic life juggling two jobs and the toll it's taking. The guys also break down a brand-new co-host schedule for the show — changes are coming, and you'll want to hear what's in store. Tune in for the laughs, the real talk, and all the latest from the K&K crew. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem & Kush, Seth gets some great news that puts him on cloud nine—until Bubba decides it's time to confront Tuddle about his frequent calls to Seth. What starts as a curious conversation quickly takes an unexpected (and hilariously sexual) turn. You won't want to miss this one.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bubba chops it up with Seth about Caleb Williams' potential, what's going on with the Packers, and where the Browns should consider trading Shedeur Sanders. The guys also break down the sky-high prices of the WWE, dig into the legacy (and controversy) of Vince McMahon, and end things by asking a big question: why have conspiracy theories gone so mainstream lately?See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In this episode of Klem & Kush, things kick off with Seth showing up right in the middle of an anxiety attack — and the guys don't hold back. They dive into what the future holds for the new studio, sharing their vision, hopes, and maybe a little chaos. Plus, Bubba gets Lummy on the phone for a hilarious segment where he asks which of his prized possessions Lummy would want in his house. You don't want to miss this mix of mayhem, real talk, and big laughs.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem & Kush, the guys follow up on their convo with Tuddle from yesterday, and things only get weirder from there. Seth's getting way too cozy with Bubba's massage chair, and Ryan Clark from ESPN catches some heat — is he just a prick, or is there more to it? Plus: Can you actually be an expert in something without any real background in it? And yeah… Bubba gets pervy again. Of course he does.Highlights:Tuddle talk part 2Seth vs. Bubba's massage chairThe Ryan Clark rantImpostor experts — real or fake?Bubba's back on his BSSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem & Kush, Bubba shares his big vision for the new studio—and let's just say, it's got Seth raising an eyebrow or two. Mid-show, Bubba takes a personal call (yep, on air), leaving Seth to stall and scramble. Later, the guys dive into some wild numbers from Hulk Hogan's wrestling days—just how much was the Hulkster pulling in per match? Tune in for laughs, behind-the-scenes chatter, and a little wrestling nostalgia.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This week on Klem and Kush, the boys tackle the big questions: Are the Chicago Bears cursed? Is radio officially an old man sport? And why do grown dudes keep throwing hands at preseason games like it's WrestleMania in the parking lot? Plus, they count down the top 10 wrestlers who traded steel chairs for movie stardom—spoiler: not everyone's The Rock.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.