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Le mentorat est souvent idéalisé.On en parle comme d'un accélérateur de carrière, d'un réseau stratégique ou d'un raccourci vers la réussite. Mais concrètement, qu'est-ce que ça veut dire ? Et surtout, qu'est-ce que ça change vraiment ?Dans cet épisode TIPS, je reçois Marc Le Breton, coach, entrepreneur et mon mentor depuis plus de cinq ans, pour rendre explicite ce que nous avons construit de manière intuitive.

En este nuevo episodio, nos reunimos con Fernando Gonzalez, psicólogo y autor de libros que son realmente interesantes. Nos interesaba especialmente profundizar en los sesgos que tenemos como personas (e inversores), porqué en muchos CEOs de las empresas cotizadas conviven rasgos de la Tríada Oscura , propia de los piscópatas, y de si es posible ir modelando la mente y cambiarla para hacernos mejores inversores. Fernando es psicólogo con habilitación sanitaria y formación jurídico-forense, que ha centrado su trabajo en el estudio de la conducta humana. En una primera fase, seleccionando y formando a personal de alta cualificación para la Secretaría de Seguridad del Ministerio del Interior. Esto le permite comenzar a trabajar en profundidad los procesos que están detrás de la respuesta que damos en diferentes circunstancias. En el año 2010 comienza a realizar trabajos de consultoría y asesoramiento de situaciones de interacción compleja, como actividad privada, creando para ello FGD (Formación Gestión y Desarrollo) y trabajando con entidades públicas y privadas. Todo ello le permite comenzar a tener una visión bio-psico-social de los procesos de la respuesta humana, esta visión la desarrolla en un sistema al que denomina NeuroNegociación™, marca que patenta en la OEPM (Oficina Española de Marcas y Patentes) y cuyo principio es “no negocies con las personas, negocia con el cerebro de las personas” ya que es quien toma realmente las decisiones. Comienza a ver que este sistema puede utilizarse también para el desarrollo y crecimiento personal, mejorando el rendimiento de las personas. Para ello, realiza estudios de terapia de conducta humana centrados en infanto-juvenil (un año) y Adulto y familia (dos años) en el gabinete de psicología Luria de Madrid, y allí se enfoca en entender cómo trabaja y funciona un centro de psicología. Une los principios de NeuroNegociación™ a los parámetros aprendidos durante estos tres años en Luria, y patenta un producto enfocado en los procesos bio-psico-sociales que están detrás del desarrollo y crecimiento personal, procesos que ayudan a una mejora eficiente del rendimiento personal, al que denomina NeuroCoaching™ y patenta en OEPM. En octubre de 2017 abre Centro Mindset, centro de psicología, que trabaja desde unos conocimientos científico-técnicos con el objetivo de resolver problemas y cubrir necesidades de sus clientes. Desde donde desarrolla su labor como terapeuta, asesor, consultor y docente en matera de conducta humana. Para dar una mayor eficiencia a Mindset, a finales de 2020 Mindset se convierte en Grupo Mindset, con un centro de acompañamiento psicológico y mental y una consultora estratégica integral en conducta humana, desde donde se trabaja Ingeniería de Conducta™, metodología patentada en OEPM y que se centra en el trabajo de generar influencia en la conducta humana. En la actualidad Grupo Mindset, cuenta con clientes en tres continentes, sus principales clientes son ejecutivos/as de entidades privadas y deportistas. Este episodio cuenta con la colaboración de FIAT: https://shorturl.at/2Rcai

Un épisode un peu particulier aujourd'hui.Après presque trois ans, je vous parle en toute transparence : charge de travail, fatigue, réalité financière… et la possibilité d'arrêter le podcast.Je sais que, dans la France d'aujourd'hui, on ne peut pas soutenir tous les projets qu'on aime. Mais si ce podcast vous accompagne depuis longtemps et que vous avez la possibilité de le faire, même un petit euro par mois fait une vraie différence.Vous êtes presque 100 000 à écouter ce podcast chaque mois. Si seulement 3 % d'entre vous contribuaient à hauteur de 1 € par mois, cela représenterait 3 000 € mensuels, de quoi permettre à Quentin et moi de nous rémunérer un minimum et par exemple d'embaucher un monteur pour alléger la charge de travail et faire évoluer le projet plus sereinement.Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé par Leslye Granaud et coproduit avec Quentin Bresson. Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Musique Originale : Solène Moulin.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De la timidité à la direction d'une licorne africaine, Coura Sene raconte comment elle a appris à se faire confiance.Bonne élève, ingénieure, longtemps “timide frustrée”, Coura revient sur son parcours entre pression scolaire, expatriation, carrière en France et retour au Sénégal.Entre doute, victimisation, opportunités saisies et prises de décision courageuses, elle partage le moment où elle a compris que personne ne viendrait lui “donner” sa place.

--Épisode #73 Dans cet épisode du podcast Pleine Conscience, nous recevons Gab, enseignante en Kundalini Yoga, pour une conversation profonde sur le système nerveux, la gestion des émotions, la santé mentale et le développement personnel.On parle de spiritualité, de conscience, d'équilibre intérieur, et de la façon dont les émotions peuvent s'imprimer dans le corps et créer du stress, de la fatigue ou des symptômes physiques.Gab partage des outils concrets pour calmer le système nerveux, réduire l'anxiété, mieux gérer le stress et retrouver un état de bien-être plus stable à travers la méditation, la respiration et le Kundalini Yoga.On explore aussi le rythme de vie moderne, la surcharge mentale, la pression quotidienne et l'importance de ralentir pour reconnecter avec soi-même, écouter son intuition et vivre de manière plus alignée.Un épisode profond sur la santé mentale, la pleine conscience, la guérison intérieure et la croissance personnelle.Bonne écoute

Se sentir perdu·e peut arriver après un changement.Un job quitté, une trajectoire qui ne fait plus sens, ou simplement cette impression d'avancer sans savoir vers quoi.Dans cet épisode, on va explorer comment traverser cette phase de transition avec lucidité et honnêteté.

Hoy Ashley Frangie, te acompaña a hacer una pausa para recordar que no todo tiene que empezar con prisa. En este episodio especial, te invitamos a bajar el ritmo, escuchar tu cuerpo y habitar este inicio de año con más calma y ternura. Porque no todo florece al mismo tiempo y… todavía es invierno.En este episodio hablamos de:Honrar el ritmo del invierno y empezar el año sin empujarnos.Escuchar el cansancio, el alivio y las emociones que siguen presentes.Usar la escritura como un espacio seguro para escucharte con claridad y suavidad.Este 31 de enero a las 10:00am (hora de Ciudad de México), Ash estará guiando un taller íntimo de journaling para conectar con la calma, el alivio, la curiosidad, la paciencia y otras emociones más. Inscríbete ya en taller.ashleyfrangie.com ¡Son cupos limitados! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dans cet épisode, Alexandre Fretti partage son parcours d'un jeune timide, “bon provincial”, à CEO et investisseur, en passant par le conseil.Aujourd'hui CEO d'Orisha (SaaS) et investisseur dans plus d'une vingtaine de start-up, il raconte surtout l'homme derrière les titres, et ce qui construit une réussite au quotidien.Une conversation sur la confiance, la culture d'entreprise, le pouvoir des équipes, et ce fameux triptyque qui le guide : apprendre, s'amuser, gagner.

Un nuevo podcast de los tres para iniciar 2026, haciendo un repaso de lo que ha dado de si el año y respondiendo a las preguntas de la comunidad +D. Múltiples temas abordados, en una conversación sencilla sobre la inversión, los mercados e incluso los sociópatas con los que podemos encontrarnos en el día a día.

Vous sentez que votre podcast ne vous ressemble plus tout à fait ? Dans cet épisode de Tips, je vous partage une méthode ultra concrète pour réussir le repositionnement de votre podcast sans perdre vos auditeurs ni vos efforts passés.

Chaque début d'année, on se fixe des objectifs.Et très souvent, on les abandonne.Dans cet épisode, je te propose une autre approche pour 2026.Moins rigide, plus durable, plus alignée avec qui tu es vraiment.

Il y a une génération de femmes qui a grandi avec l'idée qu'on pouvait tout mener de front. Carrière, amour, liberté, projets.Ce qu'on nous a moins dit, c'est que le corps ne suit pas toujours le même tempo.Dans cet épisode, Dounia Boutaleb partage un parcours riche, lucide et profondément engagé.Entre entrepreneuriat, maternité, liberté et féminisme concret, elle raconte pourquoi et comment elle a cofondé WoMA Health, une plateforme pensée pour redonner aux femmes du temps, de l'information et du choix autour de leur fertilité.

Carry-trade devizaként most a forintra igaz a lépcsőn megy fel és lifttel jön le mondás. Mai adásunkban virtuálisan Dél-Amerikába utazunk. A 2024-es év kutyái innen (is) nagyon jól teljesítettek az idén. A helyszín geopolitikai jelentősége is egyre nagyobb, a hosszú éveken alvó üzemmódban lévő Egyesült Államok újra érvényesíteni szeretné a Monroe-doktrínát, ami ugye arról szólna, hogy Amerika az amerikaiaké. Az AI-infrastruktúra beruházási őrület kapcsán egyre több a piaci kérdőjel. A befektetők ugyanis nem szeretik azt, hogy az eddigi „asset-light” monopóliumok limit nélkül ruháznak be.Olvass minden nap a világ történéseiről egy Concorde-os szemüvegén keresztül: https://www.concordeblog.hu/Kövess bennünket minden csatornánkon:https://www.linkedin.com/company/concordecsoport/https://www.instagram.com/concordecsoport/https://www.facebook.com/concorde/https://www.youtube.com/@concorde_csoport

Worstel jij al een tijdje met angst of paniek? En heb je het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd? In deze aflevering deel ik 3 stappen die je waarschijnlijk nog niet eerder hebt gehoord. Stappen die mij hebben geholpen om te herstellen én die ik ook gebruik bij de mensen die ik begeleid. Simpel, praktisch en vooral: het werkt.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Dé+3+Stappen+om+Angst+&+Paniek+te+Overwinnen&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Dé+3+Stappen+om+Angst+&+Paniek+te+Overwinnen➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen: https://woutermanders.com/training➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Dans cet épisode, on explore le syndrome de la bonne élève et comment il peut freiner ta progression pro sans que tu t'en rendes compte. Vouloir bien faire, éviter de déranger, attendre la validation extérieure… autant de réflexes appris très tôt qui t'empêchent parfois d'avancer librement.

Après plusieurs semaines d'absence, Désiré Doué a participé jeudi à l'entraînement collectif du Paris Saint-Germain. Proche d'un retour à la compétition, le milieu offensif se sent bien et compte bien finir la saison avec l'espoir de participer à la prochaine Coupe du monde avec les Bleus. Jérôme a hâte de revoir l'ancien rennais sur les terrains. 

En esta segunda parte respondemos a las preguntas que quedaron pendientes en la primera parte de la entrevista con Luis Ángel Hernández de Salud Financiera. Gestoras, fondos, finanzas personales, pensiones o el impacto de la IA, dan forma a un podcast entretenido y agradable. Este podcast es posible gracias al patrocinio de Ford. Descubre más en www.ford.es

De son parcours d'expatrié à son rôle de dirigeant, Miloud Benaouda partage avec sincérité les leçons d'une vie faite de risques, de doutes et de reconstructions.Entre solitude, intuition et responsabilité, il raconte comment chaque étape (du Moyen-Orient à la direction de Barilla France) a renforcé son humilité et sa foi dans l'humain.

Wer hat eigentlich das Logo auf dem Einschlagpapier des Döners erfunden? Dieser Frage geht der Podcast "Döner Papers" mit Aylin Doğan nach. Warum das Dönerfans Mili und Paula in den Bann gezogen hat hört ihr in der neuen Folge Hört Hört!

Cameron is the head of baseball and softball operations at D-Bat. He brings a lot of experience and knowledge of the game playing it at such a high level. D-Bat is lucky to have such a talent and someone who understands the game very well, as he runs many day to day operations. Cameron has lived and played baseball all over the country, and this will be a fun listen!

Cette semaine, on se pose des questions sur la productivité, on binge de docus et on se demande si les écoles de commerce ne sont pas à côté de la plaque depuis le début (spoiler : si) !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : être à la recherche de la dopamine des mails dans une to-do surchargéeLe up de Mehdi : binger le docu « Mr. Scorcese » en soloLe down d'Alix : vouloir faire des "projets ensemble" en école de commerceLe up de Louise : avoir le déclic de la course à piedsEt retrouvez notre invité Mehdi Maïzi sur instagramDans cet épisode, on parle de : Ces applis : Tick Tick ; Decathlon coachCes podcasts : Nanani Nanana de Anninka ; Mousecast de notre invitéCes docus : Mr. Scorcese ; The Last Dance ; Made in AmericaCes films : La valse des pantins ; Killers of the flower moon ; Coucou (le court métrage d'Alix et Kalindi)Ces séries : The studio ; EntouragesCes artistes musicaux : Hamza, Ino Casablanca et MalcomSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après bientôt 6 ans à animer le podcast Productif au quotidien chaque semaine, de gros changements arrivent dans quelques semaines...Un tout nouveau concept repensé et amélioré.

De son enfance dans une cité alsacienne à la tête d'une multinationale, Miloud partage avec humilité le parcours d'un homme qui a appris à se connaître, à s'affirmer et à rester fidèle à son histoire.Entre discipline, courage et lucidité, il revient sur les moments charnières qui ont forgé son leadership et sa vision du travail comme espace d'épanouissement, pas de sacrifice.

En este nuevo episodio tenemos el placer de conversar con Dudweiser, que además de liderar la iniciativa del Club del Libro +D, es una mente con una curiosidad insaciable. Recorre con nosotros este itinerario por la Inteligencia artificial, Nvidia, redes sociales, polímatas o la definición personal de qué es realmente el éxito, temáticas que dan vida a un capítulo que hemos disfrutado enormemente. Este episodio es posible gracias al patrocinio de Ford. Descubre más en www.ford.es

''Zafer Algöz'den Podcast Ödül Kutlaması'' | 226.Bölüm by Zafer Algöz Can Yılmaz

The Sun and the Star, ch. 1 to 5 Welcome back to Unwise Girls - and welcome for the first time to The Nico di Angelo Adventures! That's right, we've read every single series that had published before Unwise Girls itself started. Now, all that's left is a bunch of stuff that happened after... including this book, co-written by Rick Riordan and Mark Oshiro! In this episode we discuss the pain of being outed, time limit alleviation, Star Wars boyfriends, centaur boyfriends, problematic Titan behavior, and just how grateful we are to not be reading another copy-and-paste Riordan story. Come back next week for The Sun and the Star, ch. 6 to 10! Check out our Patreon! (https://www.patreon.com/unwisegirls) Follow the show (https://twitter.com/unwisegirls) Join our Discord! (https://discord.gg/XnhhwzKQ8d) Hosted by Jacqueline (https://twitter.com/swampduchess) and Jane (https://twitter.com/janeyshivers). Edited by Jacqueline. Cover art by Vera (https://twitter.com/Innsmouth_Inn). Intro/outro: "Super Mariocean" by spacepony (https://ocremix.org/remix/OCR01147) This podcast is powered by Pinecast.

Arrancamos la vuelta del verano pasando un buen rato con Luis Angel Hernandez, creador de Salud financiera, divulgador y podcaster que está haciendo un buen trabajo aportando su conocimiento, sin demasiado miedo a molestar al establishment de la industria, cosa que le honra. Durante la conversación hablamos de multitud de temas, desde los errores frecuentes de los inversores, el lado oscuro de cierta parte residual de la industria financiera que incluso llega a las amenazas al más estilo mafioso y muchas cosas más que seguro te gustará saber. Este podcast es posible gracias al patrocinio de FORD. Descubre más en www.ford.es

L'Etat-Major, le podcast défense de L'Express, est de retour pour une deuxième saison. Un mardi sur deux, le journaliste Clément Daniez continue d'éclairer l'actualité géopolitique avec des chercheurs, des généraux, des militaires, des actrices et des acteurs du monde de la défense. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

VOV1 - Ngược dòng thời gian, thính giả Đài TNVN khám phá một hành trình đầy cảm xúc của chương trình “Dành cho đồng bào Việt Nam ở xa Tổ quốc” – một cây cầu âm thanh kết nối khoảng 6 triệu kiều bào đang sinh sống, làm việc, học tập tại 130 quốc gia, vùng lãnh thổ với quê hương Việt Nam.

VOV1 - Trong nhiều thập niên qua, chương trình "Đại gia đình các dân tộc Việt Nam" của Đài Tiếng nói Việt Nam (VOV) đã trở thành người bạn đồng hành thân thiết với đồng bào các dân tộc thiểu số trên khắp mọi miền Tổ quốc.

My brother, D. Knight drops by the pod to talk about his album, Kids With Ambition.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le Pr Pierre Burbaud, neurologue et docteur en neurosciences. Comment les habitudes se construisent-elles dans la machinerie neuronale du cerveau ? En quoi expliquent-elles les comportements ? Comment apparaît la diversité comportementale d'un individu à l'autre ? Pierre Burbaud nous propose d'explorer toutes ces routines cérébrales qui bâtissent notre personnalité. Son livre, Le cerveau des habitudes, est publié aux Éditions Odile Jacob. Épisode #612Quelques citations du podcast avec le Pr Pierre Burbaud :"Nos habitudes représentent la grande majorité de nos comportements.""Ce qui caractérise un individu, c'est la somme de ses habitudes. Ça ne résume pas l'individu, mais ça le caractérise.""Le cerveau consomme à peu près 20% de l'énergie globale du corps."Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Pierre Burbaud : 00:00Introduction02:00Présentation invité02:48Hommes et animaux : de même nature ?05:07Quels outils pour observer le cerveau ?07:03Qu'est-ce qu'une habitude ?09:24Le budget énergétique du cerveau11:26Avons-nous un libre arbitre ?12:12La difficulté de sortir de ses habitudes14:02Se débarrasser d'une mauvaise habitude (tabac)16:25Répétition et apprentissage20:27Hyperactivité et plasticité neuronale21:48Pratiques pour muscler son cerveau23:09Différences cérébrales entre les oiseaux et les mammifères24:28Immaturité cérébrale à la naissance26:18Comportements archaïques27:52Les étapes de construction du cerveau29:11Comment favoriser le développement neuronal de son enfant ?31:23Apprentissage et imitation31:59Les neurones miroirs34:29La maladie de Parkinson et la perte des habitudes37:01Se délivrer des tocs41:05Les perspectives futures en neurologieAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

This week we discuss how well the pre 2025 artificer class has been developed and some ideas on how it could be better, featuring our resident artificer - Bruce

Comentamos el resumen de mercados del primer semestre de 2025. Importancia de las Inteligencia Artificial en el mundo en general y en la inversión en particular. Hablamos de las fusiones, compras y demás situaciones empresariales que no siempre han salido como se esperaba. Este programa llega a ti gracias a https://www.ford.es/

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Jérémie Gallen, psychologue, psychothérapeute, auteur et créateur de Va Te Faire Suivre... Comment s'y prendre concrètement pour s'engager dans un cheminement intérieur, déverrouiller ses blocages et prendre soin de sa santé mentale ? Est-il possible de commencer seul en y allant à son rythme ? Jérémie Gallen nous guide pour mieux comprendre notre fonctionnement et nos comportements inconscients. Son dernier livre, Autothérapie, est publié chez Larousse. Épisode #610Quelques citations du podcast avec Jérémie Gallen :"Quand tout va bien, on ne touche à rien.""Le bien-être c'est très fluctuant et cyclique.""Pour changer dans sa vie, il faut prendre conscience, comprendre, acter un changement pour avoir des des conséquences différentes."Thèmes abordés lors du podcast avec Jérémie Gallen : 00:00Introduction02:00Présentation invité05:50Différence thérapie / autothérapie08:38Écriture et prise de conscience10:37Quoi questionner ?11:53Se libérer de la culpabilité15:39L'impact du passé familial sur notre fonctionnement18:00Le génogramme20:23Se libérer de certaines transmissions familiales23:27Les types d'attachement25:52Comment se porter un regard bienveillant29:21Angoisse / anxiété32:46Burn-out, un phénomène complexe34:16Interpréter ses rêves38:36L'effet Dunning-Kruger dans le milieu des thérapies41:54Un exercice en cas de conflitAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

D.R. Berlin is a local author and has crafted a suspenseful , thrilling, and captivating book called “The Third Estate, secrets of the manor”. Come join me as I welcome this amazing artist to the podcast, and we will find out more about her life, how and why she decided to write a book, all while having such a demanding career…. I've said too much already. You'll have to join us live to find out the details, in the meantime I highly suggest you go and purchase her book that is on sale now on amazon , barnes and nobles, or directly from her website!Send us a textSupport the show

PTF is back with a special edition of the show where he and Jay Privman discuss the life and times of D. Wayne Lukas. To read Jay's excellent article about Lukas in the DRF, click here.

PTF is back with a special edition of the show where he and Jay Privman discuss the life and times of D. Wayne Lukas. To read Jay's excellent article about Lukas in the DRF, click here.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Hélène Ferran, thérapeute, naturopathe et formatrice au CENATHO. Quel est le véritable impact des métaux toxiques sur notre santé ? Comment pouvons-nous limiter notre exposition et aider notre corps à s'en débarrasser ? Quelle eau choisir ? Quelle alimentation adopter ? Hélène Ferran nous donne des clés pour mieux gérer ces métaux omniprésents dans notre quotidien, qui s'accumulent dans notre corps et contribuent à divers troubles. Son livre, C'est quoi, les métaux toxiques ? est illustré par Lou Bédrine et publié aux éditions Dangles. Épisode #602Quelques citations du podcast avec Hélène Ferran :"Le fait d'avoir été exposé aux métaux toxiques va avoir un impact sur l'expression de certains de vos gènes.""Notre corps est une formidable boîte à outils pour détoxiquer beaucoup de composés.""Le glutathion, c'est la Rolls vraiment de la détox des métaux."Thèmes abordés lors du podcast avec Hélène Ferran : 00:00 Introduction02:57 Le parcours d'Hélène Ferran04:33 Distinction métaux lourds / métaux toxiques05:51 De quand date l'invasion des métaux toxiques06:55 Les modes d'absorption de ces métaux09:21 Prise de conscience collective ?10:50 L'effet cocktail13:12 Lien pathologies / exposition aux métaux15:37 Impacts concrets sur le corps17:16 Le stress oxydatif18:20 L'impact sur les femmes enceintes19:45 L'épigénétique21:03 Le rôle de la santé intestinale23:25 Stimuler la détoxication25:33 Une assiette anti-métaux toxiques27:15 Évaluer son exposition aux métaux toxiques29:58 Les cures de détoxification33:31 Quelle eau choisir ?38:12 Quels compléments pour protéger l'organisme ?40:44 Cosmétiques toxiques ?42:22 Vêtements et nanoparticules43:07 Les métaux toxiques dans les solutions santé (alliages, prothèse, médicaments, vaccins etc)45:44 La sensibilisation du milieu médical47:42 Comment détecter la quantité de métaux dans le corps ?50:04 Capacité individuelle à détoxiquer53:20 L'impact du stressAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Marie de Hennezel, psychologue clinicienne et auteure. Selon une étude publiée par la Fondation de France, nous sommes dans l'Hexagone 11 millions à "souffrir" de solitude. D'où vient cette image négative de la solitude ? Est-il possible de transformer cette souffrance ? La solitude est-elle la même chose que l'isolement ? Et pouvons-nous trouver dans cet espace intérieur si redouté les clés d'une meilleure compréhension de nous-même ? Marie de Hennezel nous invite à apprivoiser la solitude non comme un vide à combler, mais comme un espace fécond d'intériorité, de dialogue avec soi-même et d'ouverture à l'âme. Son livre, le Dictionnaire amoureux de la solitude, publié chez Plon. Épisode #598Quelques citations du podcast avec Marie de Hennezel :"La solitude, c'est aussi ce qui permet de se rencontrer soi-même.""On ne supporte pas la solitude de l'enfant alors qu'au fond c'est ce qui va lui permettre de construire sa pensée et de se poser des questions.""Il faut être savoir être seul aussi pour entrer en lien avec l'autre, avec le monde qui nous entoure, avec la pensée d'autrui."Thèmes abordés lors du podcast avec Marie de Hennezel : 00:00 Introduction02:57 Solitude et isolement06:44 Pourquoi fuit-on la solitude ?09:59 Marie de Hennezel et son rapport à la solitude11:13 Se rencontrer soi-même12:24 La peur du vide13:08 Comment rencontrer sa solitude ?15:37 La technosolitude18:19 Oser être seul21:06 Se rencontrer soi-même via la psychothérapie22:29 Le testament moral : un exercice extraordinaire25:29 LA clé pour sortir de l'isolement29:14 Les liens avec l'invisible33:47 Solitude, vecteur de guérison ?36:35 Parler aux malades d'Alzheimer39:38 La solitude des otages42:09 L'écriture : solitude et créativité44:45 Que faire quand on ressent le vertige de la solitude ?Liens : Trouver un béguinage près de chez soi.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto @pierreemilio_medina Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Ismaël Khelifa, écrivain et présentateur d'Échappées belles. Peut-on guérir de sa relation au père ? Peut-on pardonner à un parent qui n'a jamais répondu présent ? Comment recréer un dialogue après un très long silence ? Quelle parentalité pour les pères d'aujourd'hui ? Ismaël Khelifa et Alexandre Dana explorent la complexité des relations entre un père et son fils. Un échange bouleversant et éclairant, pour tous ceux qui cherchent à faire la paix avec leur histoire. Son roman, Ce que la vie a de plus beau, est publié aux éditions Les Escales. Épisode #590Quelques citations du podcast avec Ismaël Khelifa :"Il n'y a rien de plus fort qu'une randonnée à deux dans la nature sauvage pour se parler, se connecter et en même temps se laver de tout le superflu.""Il y a une joie très profonde à être dans la nature sauvage.""La construction d'un enfant passe beaucoup par ce lien qu'on a à nos parents qui vont nous expliquer qui nous sommes à travers l'exemple qu'ils nous donnent."Thèmes abordés lors du podcast avec Ismaël Khelifa : 00:00 Introduction01:55 Le pitch du roman03:18 Le voyage pour se connecter à l'autre05:24 L'origine du livre07:37 Joie et nature sauvage09:29 L'absence du père : un phénomène civilisationnel13:28 Comment briser le silence avec ses parents ?18:57 La relation père/enfant dans d'autres cultures23:39 Comment réparer une absence ?27:25 Contre une hiérarchie dans les familles28:39 Entretenir le lien transgénérationnel30:49 D'autres modèles de parentalité32:42 Trouver sa place de père38:55 Le plus beau cadeau d'un père pour son filsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto @pierreemilio_medina Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le Dr. Bruno Oquendo, gériatre et créateur du compte instagram @le_geriatre. Comment distinguer les signes normaux de vieillissement de ceux qui nécessitent une attention médicale ? Quelles sont les meilleures façons d'accompagner nos aînés au quotidien ? Comment aider sans infantiliser ? De l'importance de l'alimentation et du sommeil à la reconnaissance des pathologies liées à l'âge, le Dr. Bruno Oquendo et Alexandre Dana explorent des conseils pratiques tant pour les familles que pour les aidants. Et pour aller plus loin, découvrez le dernier livre du Dr Bruno Oquendo, Mes parents vieillissent, publié aux Éditions Vuibert. Épisode #586Quelques citations du podcast avec le Dr. Bruno Oquendo :"Le vieillissement commence très tôt dans la vie, vers 25-30 ans.""L'idée ce n'est pas d'ajouter des années de vie, c'est d'ajouter de la vie aux années.""La personne âgée avec qui on parle, c'est une personne adulte à part entière avant d'être une une personne âgée."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr. Bruno Oquendo : 00:00 Introduction03:57 Le lien intergénérationnel04:31 Les 3 grands piliers pour se préparer à bien vieillir07:03 Conseils nutrition pour les personnes âgées09:03 Les signes d'un vieillissement normal / anormal 12:16 Âge à partir duquel il faut être vigilant12:53 Alzheimer, Parkinson : importance d'un diagnostic précoce14:04 Conseils pour garder son autonomie17:28 Aider les aidants21:09 Aider sans infantiliser23:45 Comment aider une personne qui refuse toute aide27:55 Technologies au service des personnes âgées29:12 Les troubles du sommeil32:22 Exercices pour stimuler la mémoire34:06 Prévenir la perte d'audition37:08 La polymédication40:05 La santé osseuseAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christophe Mercier Thellier, microbiologiste et hygiéniste. Comment rendre son lieu de vie vraiment hygiénique pour rester en bonne santé ? Savon liquide ou savonnette ? Éponge ou grattounette ? Chaussures tolérées ou déchaussage obligatoire ? Alexandre Dana et Christophe Mercier Thellier explorent ce sujet essentiel trop souvent réduit à la propreté et partagent toutes ces bonnes pratiques qui nous permettent de ne pas tomber malades ! Son livre, L'Hygiène, c'est la santé !, est publié aux éditions Harper Collins.Épisode #582Quelques citations du podcast avec Christophe Mercier Thellier :"La propreté fait partie de l'hygiène, mais l'hygiène n'est pas à réduire à la propreté.""L'hygiène, c'est la science de conservation de la santé, c'est-à-dire vivre en harmonie avec son environnement.""L'éponge, c'est l'anti-hygiène, c'est l'Armageddon, c'est le diable en matière d'hygiène, c'est l'horreur."Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe Mercier Thellier : 00:00 Introduction02:53 Distinction hygiène / propreté03:56 L'étymologie du mot "hygiène"06:51 Qu'est-ce qu'un bureau hygiénique ? 09:00 Bien se laver les mains12:08 Pasteur, premier hygiéniste 15:04 Savonnette ou savon liquide ? 18:48 La question du séchage. 21:36 Éviter la toxicité des produits ménagers. 23:38 Les "4 fantastiques"23:57 Le savon noir25:38 Le bicarbonate 26:01 Le vinaigre d'alcool27:17 Gants ou pas gants ? 29:52 Chaussures ou déchaussage ?33:51 La question de l'éponge38:59 L'hygiène du réfrigérateur43:24 Quand et comment aérer ? 49:23 Quoi faire en cas d'humidité ?49:57 L'entretien d'un four. 52:02 Le cercle de Sinner pour le lavage du linge. 54:46 Les perturbateurs endocriniens. 58:57 Comment trouver l'équilibre sans devenir un parano de l'hygiène. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

¿Alguna vez te ha ido tan bien que empezaste a dudar si de verdad lo merecías? Hoy en Despertando Podcast hablamos del síndrome del impostor, esa voz interna que te hace sentir que no eres suficiente, aunque te has esforzado muchísimo y tus logros lo reflejan. Permítete empezar este día llenándote de confianza en ti, lo que sabes y todo lo que ya has construido. Te lo mereces.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Identificar el síndrome del impostor y soltar las dudas sobre ti.Reforzar el amor propio, la autoconfianza y conectar con tu valor. Claves para reconocer tu camino y darte el crédito que mereces.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Dans ce sixième et dernier épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier se posent la question du bien vieillir et nous offrent des secrets de jouvence pour rester en pleine santé et profiter de la vie !Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la lutte contre l'obésité et le surpoids qui concernent 47,3 % des adultes en France selon une enquête Odoxa de 2023. Faites le plein de conseils précieux, fondés sur les neurosciences !Retrouvez les ouvrages du Dr Yann Rougier dont Programmez votre cerveau minceur aux éditions Albin Michel et ses conférences sur sa chaine youtube.En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseQuelques citations avec le Dr Yann Rougier : "Le bonheur, c'est un équilibre et une sécrétion harmonieuse entre sérotonine, dopamine et ocytocine.""Je suis ce que je respire, ce que je mange, la façon dont je bouge, ce que je pense et ce que je ressens comme émotion.""Chaque jour, ne t'obnubile pas en te demandant en permanence ce que tu dois faire, réserve-toi du temps pour te demander ce que tu dois être."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00 Introduction02:44 La science du bien vieillir : qu'en penser ?07:00 Les conditions du bien vieillir.09:12 De la médecine pratique à l'art médical.13:22 L'importance de prendre soin de son cerveau.17:59 La puissance du toucher.24:02 L'épigénétique.26:12 La question du sens.À écouter : 5 associations alimentaires : mincir sans fringales ! (Ep.1)5 réflexes indispensables pour se passer du sucre ! (Ep.2)5 secrets anti-âge pour une menopause sereine. (Ep.3)5 conseils anti-stress pour maîtriser son poids. (Ep.4)5 secrets-vitalité pour une immunité au top (Ep.5)Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.