Endometriosis En Lo Profundo

Hablo con la Dra. Jennifer Mier Cabrera sobre la nutrición y endometriosis. Nos explica:—unas pautas generales para comer, teniendo en cuenta que no hay una dieta específica para endo—sobre la cultura de dieta y bienestar y como perjudica nuestras ideas sobre la alimentación.—qué es una dieta anti inflamatoria¿Quién es la Dra. Jennifer Mier Cabrera?Jennifer es una endohermana egresada de la Lic. Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Universidad Iberoamericana. Maestra y Doctora en Ciencias Quimicobiológicas y trabajó 18 años como Investigador en el Instituto Nacional de Perinatología en el Departamento de Nutrición. Cuenta con 19 publicaciones en revistas de alto impacto y un capítulo de libro. Fue de las primeras nutriólogas en México en investigar y publicar artículos sobre endometriosis relacionados con estrés oxidativo, antioxidantes, inflamación e inmunología. Su proyecto “Descripción de calidad de vida en mujeres adultas con endometriosis” permitirá conocer cómo es la calidad de vida de las mujeres mexicanas con endometriosis. Junto con la Dra. Flores (Puerto Rico) y la Dra. Lou (España) crearon el Endometriosis Alliance Research in Latin America and Spain cuyo objetivo es profundizar en el conocimiento de diferentes áreas en las mujeres con endometriosis de habla hispana.Para contactar Jennifer:INSTAGRAM @jennmiercPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con el Dr. José D. Eugenio-Colón sobre la endometriosis torácica. Nos explica:—cómo se diagnostica—cómo se trata—cuales son los síntomas¿Quién es el Dr. José D. Eugenio-Colón?Es un cirujano que se especializa en cirugía de escisión con láser. En EEUU, el Dr Eugenio-Colón trabaja en el Center for Endometriosis Care. En República Dominicana, Dr. Eugenio-Colón forma parte del equipo de Ginecología y Obstetricia EFS, ubicado en Medical Net, Santo Domingo. El Dr. Eugenio-Colón está interesado en mejorar el acceso médico en la comunidad latinoamericana, así como el turismo médico.Para contactar el Dr Eugenio-Colon:INSTAGRAM @drendometriosisCENTER FOR ENDOMETRIOSIS CARE en EEUU: 770-913-001MEDICAL NET A en Santo Domingo: 809-368-3111Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Alejandra Rodríguez sobre su experiencia de tener endo. Hablamos sobre:—como no ha encontrado tratamiento médico de calidad para endo—como ha tenido que dejar su trabajo debido a sus síntomas—como busca las fuerzas para salir adelante a pesar de lo difícil que es vivir con endo.***AVISO*** Al principio del episodio, Alejandra nos habla sobre el fallecimiento de su bebe.Quién es Alejandra Rodriguez?Alejandra Rodríguez tiene 32 años y vive en Bogotá Colombia. Quiere compartir su historia porque quiere inspirar y apoyar a muchas mujeres que se sienten como ella. A través de su historia, quiere demostrar que a pesar de las dificultades es posible salir adelante y vivir una vida significativa.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy escuchamos la parte 2 de mi conversación con Andrea Ruiz sobre consejos para cuando te diagnostican con endo. Hablamos sobre la importancia de:-adoptar un enfoque multidisciplinario-reconocer que la endometriosis no es tu culpa-no perder la esperanza.Quién es Andrea Ruiz? Andrea es Presidenta de la Asociación de Pacientes con Endometriosis y Adenomiosis del Perú. Hemos hablado juntas en mi podcast sobre varios temas y aprecio muchísimo el conocimiento que tiene Andrea no solo de la endo en sí pero también sobre las diferentes situaciones y desafíos que enfrentan las pacientes.Para contactar con Andrea:INSTAGRAM @endometriosisperuFACEBOOK: Pacientes Endometriosis Perú. https://www.facebook.com/endometriosisperu¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con Andrea Ruiz sobre consejos para cuando te diagnostican con endo. Hablamos sobre la importancia de:-informarte sobre las opciones de tratamiento y manejo-aprender sobre esta enfermedad-conectarte con la comunidadQuién es Andrea Ruiz? Andrea es Presidenta de la Asociación de Pacientes con Endometriosis y Adenomiosis del Perú. Hemos hablado juntas en mi podcast sobre varios temas y aprecio muchísimo el conocimiento que tiene Andrea no solo de la endo en sí pero también sobre las diferentes situaciones y desafíos que enfrentan las pacientes.Para contactar con Andrea:INSTAGRAM @endometriosisperuFACEBOOK: Pacientes Endometriosis Perú. https://www.facebook.com/endometriosisperu¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Jennifer Ricart sobre:-como le aporta más preguntar “Que puedo hacer?” En lugar de “Porque esto me tocó a mí?”-como ir a terapia ha ayudado con su salud mental-como aprendió a pedir y aceptar ayuda.También hablé con Jennifer en el episodio 52 sobre La Importancia de especialistas, hábitos saludables y educación.¿Quién es Jennifer Ricart?Jennifer Ricart es una abogada quien nació en Estados Unidos y vive en la República Dominicana desde niña. Fue diagnosticada con endometriosis a los 25 años y ahí inició su recorrido para aprender a vivir con esta condición. Por recomendación de su médico decidió empezar a llevar un estilo de vida más saludable, incorporando ejercicios a su rutina diaria. Esto la llevó a iniciarse como corredora y triatleta. Actualmente ha corrido 6 maratones, un ultramaratón y un triatlón y diversas carreras de forma recreacional.A través de su testimonio y estilo de vida, busca ayudar a las demás endoguerreras a empoderarse de su salud, y demostrar que sí se puede vivir con endometriosis a pesar de las dificultades que se pueden presentar. Actualmente forma parte de la directiva de la Asociación Dominicana de Endometriosis (ASOENDO)Para contactar con el Jennifer:Instagram: @gaia_by_xploraASOENO: Instagram: @endometriosis.rdPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con el Dr. Jorge Carrillo sobre:-la importancia de aplicar un enfoque biopsicosocial para el mejor manejo del dolor.-como cuando el dolor es persistente, es mayor el riesgo de desarrollar más condiciones del dolor-su sistema para evaluar a una paciente con dolor pélvico crónico para aprender los patrones del dolor del paciente y lo que le gatilla el dolor¿Quién es el Dr. Jorge Carrillo?El Dr. Carrillo obtuvo su título de Médico y Cirujano en la Pontificia Universidad Javeriana, en Bogotá-Colombia. Después completó su residencia en Ginecología y Obstetricia y su Fellowship en Cirugía Mínimamente Invasiva con un énfasis en Dolor Pélvico Crónico. Es Profesor del Fellowship en Cirugía Mínimamente Invasiva del Orlando VA y es el director de los residentes que rotan en la misma institución. El Dr Carrillo hace parte de la junta Directiva de la Sociedad Internacional de Dolor Pélvico (IPPS), y es el Presidente electo de la Sociedad para el período 2024- 2025. Su pasión se centra en ayudar a pacientes que sufren de dolor pélvico crónico y en educar a profesionales de la salud acerca de estas condiciones, y su interés en investigación y publicaciones se centran en concientizar y enseñar a pacientes y colegas acerca de estas condiciones.Para contactar con el Dr. Carrillo:INSTAGRAM @pelvic_paineducatormdPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Judith Chavarría sobre:-como ha sido su experiencia personal con endometriosis-que le ayuda física y emocionalmente para vivir mejor con esta enfermedad-los consejos que tiene para otras personas con endo.¿Quién es Judith Chavarría?Judith tiene 38 años y vive en Matagalpa, Nicaragua. Está casada desde hace 6 años y tiene una hija de 12 años. Es profesora de inglés y disfruta compartir su conocimiento para ayudar a otros a aprender ese idioma. En su tiempo libre, le encanta ver y escuchar podcasts, entrevistas, películas y series enfocadas en superación personal, ya que siempre busca nuevas formas de crecer y mejorar tanto en su vida personal como profesional.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Vuelvo a hablar con Lula Cuba sobre los obstáculos que impiden recibir tratamiento de calidad de endo. Hablamos sobre:-como hay pocos fondos de investigación para ginecología y porque es necesario más inversión en endometriosis.-el uso común de una definición incorrecta de endo y cómo impacta nuestra tratamiento.-la importancia de tener leyes en nuestros países sobre endo y la situación de tratamiento de endo en Uruguay.¿Quién es Lula Cuba?Lula Cuba tiene 33 años y es de Montevideo la capital de Uruguay. Fue diagnosticada de endometriosis en 2020 después de más de 10 años en búsqueda de respuestas. Desde que escuchó la palabra endometriosis se dedicó a leer y aprender sobre el tema.Lula es co-redactora del proyecto de ley que se encuentra a estudio en el Senado de su país que busca ayudar a que todas las personas accedan a los mismos derechos y que la salud no sea un privilegio.Con muchísimo esfuerzo llevó el documental Below the Belt para proyectar en Montevideo y ahora gracias a esa proyección, se están gestando nuevas instancias en el parlamento de su país y la endometriosis está teniendo otra visibilidad en Uruguay.Lula lleva la cuenta de instagram Endocomunidad en la que busca mostrar lo que es vivir con endo y otras enfermedades crónicas como mujer joven en este mundo y cómo el tener una incapacidad no te vuelve incapaz.Para contactar con Lula:INSTAGRAM @endocomunidadPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundoLey de endo explicado por Lula: https://www.instagram.com/p/DAg0rdXob1T/?igsh=OTY2bmFidzQ3bGsy

Vuelvo a hablar con Dr. Manuel Lopez de la Torre sobre:-la endometriosis superficial en general-su planteamiento sobre el tratamiento quirúrgico para la endo superficial.Quién es el Dr. Manuel Lopez de la Torre?El Dr. Lopez se recibió de médico en la Universidad Autónoma de Guadalajara, con amplia exposición, formación, y aprendizaje prolongado y de larga estancia en centros de endometriosis en Guadalajara, Brasil, e Italia.Se especializa en cirugía pélvica de alta complejidad con técnicas anátomo-quirúrgicas retro-peritoneales y neuronavegadores y preservadoras.Es integrante de múltiples asociaciones para información de endometriosis, así como grupos especializados de expertise en endometriosis.Actualmente, se desempeña como Codirector y fundador de la Clínica de excelencia un abordaje integral de endometriosis, basado en Guadalajara, México, y como maestro de cátedra en diferentes universidades.Para contactar el Dr. Lopez:INSTAGRAM @doctormanuellopezPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Eva sobre:-que buscar en un cirujano de la escisión-los atributos de un buen médico, especialmente si no hay un verdadero especialista de endo en tu región-la importancia de buscar reseñas sobre tu cirujano si te vas a operar, para saber como tu cirujano trata a sus pacientes y que tipo de resultados, complicaciones y quejas ha tenido.Quién es Eva Marina Alva Bucio?Eva Marina Alva Bucio, es presidenta fundadora de la Asociación Iberoamericana de Endometriosis para una Vida Plena, A.C., nacida en la Ciudad de México.  Actualmente también es la Coordinadora General de UNIENDO Endometriosis.Lleva 19 como activista en la difusión y derechos de las mujeres con endometriosis. Durante estos años se han realizado campañas a nivel internacional para sensibilizar, concientizar, educar y visibilizar la endometriosis. Se han realizado pláticas, simposios, webinar, congresos internacionales y streaming para continuar informando sobre el tema de una manera integral. Ha logrado ayudar a muchas mujeres en todo LATAM. Ha sido dos veces premiada por el Premio Nacional de la Mujer (2011 y 2017), que otorga la Cámara Nacional de la Mujer, por su labor por las mujeres con endometriosis.Instagram: @iberoendometriosisFacebook: https://www.facebook.com/IberoEndometriosisVivePlenaPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundoInformación de mi página web para encontrar un especialista: https://insixteenyears.com/especialistas-en-endometriosis/

Hoy vuelvo a hablar con el Dr Armando Menocal sobre:-el uso de fluorescencia en las cirugías de escisión-como la endometriosis se ha puesto de moda y hay muchos médicos no capacitados tratando las pacientes-como los cirujanos de escisión se junta entre ellos para aprender y mejorar sus técnicasTambién hablé con el Dr. Menocal en el episodio 23.Para contactar con el Dr Menocal:INSTAGRAM @drmenocalHOSPITAL ANGELES MORELIA: https://hospitalangeles.com/medico/ulises-armando-menocal-tavernierPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundoPara ver el estudio que mencioné, ve a:www.insixteenyears.com/fuentes

Hablo con Jennifer Ricart sobre:-la diferencia en la atención médica que recibió para endo cuando encontró un especialista en lugar de ver un ginecólogo generalista.-cómo aprendió a cuidarse a través de su dieta y hábitos como parte de manejar sus síntomas.-la importancia de educarnos sobre la endometriosis para que podamos discernir si nuestro médico es un especialista o no.¿Quién es Jennifer Ricart?Jennifer Ricart es una abogada quien nació en Estados Unidos y vive en la República Dominicana desde niña. Fue diagnosticada con endometriosis a los 25 años y ahí inició su recorrido para aprender a vivir con esta condición. Por recomendación de su médico decidió empezar a llevar un estilo de vida más saludable, incorporando ejercicios a su rutina diaria. Esto la llevó a iniciarse como corredora y triatleta. Actualmente ha corrido 6 maratones, un ultramaratón y un triatlón y diversas carreras de forma recreacional.A través de su testimonio y estilo de vida, busca ayudar a las demás endoguerreras a empoderarse de su salud, y demostrar que sí se puede vivir con endometriosis a pesar de las dificultades que se pueden presentar. Actualmente forma parte de la directiva de la Asociación Dominicana de Endometriosis (ASOENDO)Para contactar con el Jennifer:Instagram: @gaia_by_xploraASOENO: Instagram: @endometriosis.rdPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con el Dr. Hector Oliva sobre el estrógeno vaginal. Nos explica:-la diferencia entre el estrógeno vaginal y sistémico-que los riesgos son muy muy bajos porque el estrógeno vaginal tiene un efecto local y no sube los niveles de estrógeno en la sangre-que el estrógeno vaginal ayuda con síntomas urinarios y genitales y está recomendado si una persona tiene estos síntomas debido a tener el estrógeno vaginal bajo, sea de perimenopausia, menopausia, o medicamentos como Lupron o Dienogest.¿Quién es el Dr. Hector Oliva?El Dr. Héctor Oliva vive en Guatemala y tiene una especialidad en cirugía de mínima invasión y es un cirujano pélvico de endometriosis del Grupo Endogt.También tiene una Alta especialidad en peri-post menopausia y es el presidente de la Asociación Guatemalteca de Climaterio y Menopausia.Para contactar con el Dr. Oliva:Su página web: https://drhectoroliva.com/Instagram: @drhectoroliva y @grupoendogtPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Mildred sobre:-los problemas que ve con el estándar de tratamiento para la endometriosis-factores culturales o sociales que pueden afectar nuestra habilidad de recibir atención médica adecuada-los consejos que tiene para las personas con endometriosis¿Quién es Mildred Zambrano-de Jesús?Es una inmigrante de Ecuador a EEUU. Fue una mamá adolescente y en su inocencia, quiso ignorar su endometriosis. Pero después de su segunda cirugía se dio cuenta que capaz no podría controlar sus enfermedades de endometriosis y adenomiosis pero sí podía controlar su situación, con la información necesaria para saber lo que se necesitaba para salir adelante con esta enfermedad. Incluso con todos estos obstáculos, aún pudo completar su maestría en educación. Para Millie, la educación es poder, algo que nadie te puede quitar.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Janett Samaguey sobre:-la importancia de comunidad y como vemos la cadena de ayuda entre pacientes en los grupos de facebook y chats de WhatsApp (una paciente ayuda otra, quien subsecuentemente ayuda otra)-como las pacientes se organizan para darse consejos y recomendaciones de médicos, incluso en países donde no hay ningun experto-nuestras opiniones como activistas sobre diferentes temas de tratamiento¿Quién es Janett Samaguey?Janett Samaguey es una mujer mexicana que ha pasado por una experiencia muy difícil con la endometriosis. Después de años de sufrir menstruaciones dolorosas y de ser mal diagnosticada, finalmente recibió un diagnóstico correcto y pudo encontrar un médico especialista que la ayudó a recuperar su calidad de vida.Janett decidió utilizar su historia para ayudar a otras mujeres, y junto con otras mujeres que han pasado por experiencias similares, crearon espacios en redes sociales, como el grupo de facebook “Nuestra vida con endometriosis y adenomiosis”, para informar y orientar a otras mujeres y sus familias sobre la endometriosisDurante los últimos 5 años, Janett ha dedicado parte de su tiempo a realizar esta labor, brindando charlas en línea y sus compañeras imparten clases de yoga, meditación y orientación sobre terapias de suelo pélvico de forma gratuita. Su trabajo es una inspiración para muchas mujeres y un recordatorio de la importancia de la conciencia y la educación sobre la salud de las mujeres.Para unirte al grupo de Nuestra vide con endometriosis y adenomiosis:https://www.facebook.com/groups/784535038966732Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con el Dr. Hector Oliva sobre:-detalles importantes relacionados a la menopausia, perimenopausia, menopausia temprano, y más-los riesgos y beneficios de la terapia hormonal de menopausia y como los riesgos han sido exagerados en la prensa-como se usa la terapia de estrógeno y progesterona¿Quién es el Dr. Hector Oliva?El Dr. Héctor Oliva vive en Guatemala y tiene una especialidad en cirugía de mínima invasión y es un cirujano pélvico de endometriosis del Grupo Endogt.También tiene una Alta especialidad en peri-post menopausia y es el presidente de la Asociación Guatemalteca de Climaterio y Menopausia.Para contactar con el Dr. Oliva:Su página web: https://drhectoroliva.com/Instagram: @drhectoroliva y @grupoendogtPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:Terapia hormonal de menopausia en pacientes con endo: https://insixteenyears.com/thm-en-pacientes-con-endo/MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Para celebrar la publicación del libro de Amy que se llama “Encontrado paz con una enfermedad devastadora” (que está escrito en inglés), Amy nos habla sobre:-qué es la aceptación y qué no es-la resistencia que podemos sentir a la idea de buscar paz con endometriosis-unas prácticas para ayudarnos a mover hacia la paz.¿Quién es Amy Corfeli?La presentadora de este podcast! Amy Corfeli es una endoguerrera de EEUU quien tiene múltiples otras enfermedades crónicas. Fue diagnosticada con endo a los 33 años, 16 años después del comienzo de sus síntomas. Cuando tenía 28 años, ya no podía tomar los AINES para su dolor debido a una gastritis causada por los medicamentos. Esta crisis la llevó a buscar cualquier forma de sobrellevar sus episodios de dolor severo, incluyendo cambiar como se relacionaba con su dolor y la endometriosis en una búsqueda para más paz, propósito y alegría en su vida.El libro de Amy se llama “Finding Peace with a Devastating Disease”Aprende más aquí: https://insixteenyears.com/book/Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con el Dr. Victor Garcia Gallegos sobre:-El mapeo de endometriosis por ultrasonido y resonancia magnética: qué es, cómo se hace, y qué preparación se necesita la paciente.-La progresión de endometriosis y que tipo de seguimiento se necesita después de la cirugía de escisión.Quien es el Dr. Victor Garcia Gallegos?El Dr. Victor Garcia se graduó de la escuela de medicina de la Universidad de Guadalajara con un Post Doctoral fellowship en UPMC en Pittsbugh, PA y Roswell Park Cancer Institute en Buffalo, NY. Tomó un curso de endometriosis en Ospedale Sacro Cuore Don Calabria en Negrar, Italia.Es radiólogo en el Hospital San Javier desde 2008 y radiólogo en una clínica de excelencia en endometriosis desde 2013, con una práctica privada en ultrasonido diagnóstico enfocado a diagnóstico de endometriosis desde 2013.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Vuelvo a hablar de Jem de España sobre:-el tratamiento médico que recibió en España y su decisión de viajar a Rumania para operar con el Dr. Gabriel Mitroi, un cirujano con renombre en la escisión-cómo sabía que la escisión era el mejor siguiente paso para ella-consejos para otras pacientes que están pensando en viajar a otro país para operarse¿Quién es Jem?Es una mujer de 44 años de Sevilla, una ciudad al sur de España.La endometriosis y enfermedades asociadas le han enseñado que es más fuerte y valiente de lo que jamás habría podido imaginar. También le ha enseñado a valorar más las cosas de las que puede disfrutar e intenta siempre ver la luz en cada momento.Vivir con enfermedades crónicas incapacitantes es muy duro por eso en 2022 junto a otras compañeras con endo formaron la Asociación Endometriosis Andalucía: Endolucía, (perteneciente también a la Federación de Asociaciones de Endometriosis de España, EndoSpain) para dar apoyo, ayuda, información y formación a las pacientes de endometriosis y su entorno social.Su inquietud por saber más de la enfermedad y buscar una solución al dolor la llevó a leer y estudiar para tomar lo que consideró la mejor decisión de ir a Bucarest.Para contactar con Jem:@endometriosis_andalucia@jemela1Para contactar la clinica del Dr. Gabriel Mitroi: https://bucharestendometriosiscenter.com/Para leer la entrevista Jem hizo en español con el Dr. Mitroi: https://tr.ee/2EeS-OOMRSPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Jem sobre:-su experiencia con endometriosis y como tardaron 26 años en diagnosticarla-nuestras opiniones sobre la idea común de muchos médicos de que una cirugía de escisión debe ser la última opción-la importancia de recibir un diagnóstico y tratamiento experto pronto para intentar prevenir las secuelas de años de inflamación y dolor.¿Quién es Jem?Es una mujer de 44 años de Sevilla, una ciudad al sur de España.La endometriosis y enfermedades asociadas le han enseñado que es más fuerte y valiente de lo que jamás habría podido imaginar. También le ha enseñado a valorar más las cosas de las que puede disfrutar e intenta siempre ver la luz en cada momento.Vivir con enfermedades crónicas incapacitantes es muy duro por eso en 2022 junto a otras compañeras con endo formaron la Asociación Endometriosis Andalucía: Endolucía, (perteneciente también a la Federación de Asociaciones de Endometriosis de España, EndoSpain) para dar apoyo, ayuda, información y formación a las pacientes de endometriosis y su entorno social.Su inquietud por saber más de la enfermedad y buscar una solución al dolor la llevó a leer y estudiar para tomar lo que consideró la mejor decisión de ir a Bucarest.Para contactar con Jem:@endometriosis_andalucia@jemela1Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con el Dr. Eugenio Colon sobre la endometriosis en adolescentes. Hablamos sobre:-que tener en mente sobre la cirugía de escisión debido a que la endometriosis en adolescentes suele tener una apariencia diferente que en los adultos.-cuales tratamientos hormonales no se recomiendan para los adolescentes como aún están formando su densidad ósea.-la importancia de creer a los jóvenes y ayudarles a entender sus cuerpos y cómo expresar sus síntomas.¿Quién es el Dr. José D. Eugenio-Colón? Es un cirujano que brinda atención quirúrgica mínimamente invasiva para el tratamiento del dolor pélvico y la endometriosis. Se especializa en cirugía de escisión con láser y utiliza esta como el principal tratamiento quirúrgico para la endometriosis. Sus intereses en investigación incluyen el dolor pélvico, el tratamiento de la endometriosis basado en evidencia científica y de múltiples especialidades, así como el desarrollo de algoritmos para el tratamiento y seguimiento de la endometriosis. En EEUU, Dr Eugenio-Colon trabaja en el Center for Endometriosis Care. En República Dominicana, Dr. Eugenio-Colon forma parte del equipo de Ginecología y Obstetricia EFS, ubicado en Medical Net, Santo Domingo. Es miembro de la Asociación de Laparoscopistas Ginecológicos (AAGL) y miembro del Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG). Dr. Eugenio-Colon está interesado en mejorar el acceso médico en la comunidad latinoamericana, así como el turismo médico.Para contactar el Dr Eugenio-Colon:INSTAGRAM @drendometriosisCENTER FOR ENDOMETRIOSIS CARE en EEUU: 770-913-001MEDICAL NET A en Santo Domingo: 809-368-3111Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Sandra Gómez sobre:-cómo aprendió a cuidar su salud física y mental, incluyendo cambiar su dieta, empezar a hacer ejercicio, ver un profesional de salud mental, volver a confiar en sí misma, y poner límites.-su decisión para hacer una histerectomía.-su recuperación después de su escisión y su exploración de sus condiciones comórbidas.Quien es Sandra Gómez?Es una mujer guatemalteca de 37 años quien se ha dedicado a conocerse para ser un alma y mente libre, creativa, llena de sueños y metas. Le encanta hacer yoga, ejercicios, cocinar, tomar fotos y disfrutar los pequeños placeres de la vida. Ha aprendido a cuidarse, dándose el tiempo que necesita para recuperarse, sanar e informarse cómo puede apoyar a su cuerpo en este proceso con el diagnostico de Endometriosis, miomatosis, adenomiosis, ovario poliquístico, colon irritable y todos los demás problemas que se desencadenaron.La resiliencia ha sido su aliada para desarrollar la paciencia y fortalecer su fe superando cada desafío que la vida se ha presentado sin perder el amor, alegría y gratitud por su vida. Considera importante compartir lo que hemos aprendido para ser luz en el camino de alguien más, como lo fueron con ella, con ese deseo de apoyar a otras mujeres creyó la página @Endohacks_gt para dar tips de cómo podemos cuidar nuestra alimentación.¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con Tania Flórez. Hablamos sobre:-lo que queremos que sepan nuestros seres queridos sobre vivir con endometriosis-cómo nuestros seres queridos son fundamentales para apoyarnos en cuanto a adoptar hábitos que nos ayudan a sobrellevar la enfermedad como la alimentación y el ejercicio-la importancia de tener empatía y creernosQuién es Tania Flórez?Tania Flórez Dechamps es una paciente con endometriosis de Cartagena, Colombia. Su pasión por la comunicación le llevó a compartir en redes sociales su experiencia con la endo con el propósito de que aquellas mujeres que se sienten desorientadas como ella sentía hace unos años puedan identificarse.Para contactar con el Dr. Albinagorta:INSTAGRAM @sobrevivi_endo¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con el Dr. Roberto Albinagorta sobre el mapeo ecográfico de endometriosis. Hablamos sobre:-qué es un mapeo ecográfico y cómo es diferente de un ultrasonido normal-los tipos de endometriosis y otras condiciones que puede detectar-cuando se necesita un mapeo y cómo se prepara una paciente antes de la consulta.¿Quién es el Dr. Roberto Albinagorta?El Dr. Roberto Albinagorta es un destacado especialista en Ginecología y Obstetricia con más de 25 años de experiencia, reconocido internacionalmente por su experiencia en ecografía ginecológica y obstétrica. Actualmente, es el Director Médico del Centro de Diagnóstico Avanzado de Endometriosis y Dolor Pélvico (CDA Endometriosis), donde lidera el diagnóstico y tratamiento de enfermedades relacionadas con el dolor pélvico.Ha sido reconocido a nivel mundial por la Sociedad Internacional de Ultrasonido en Obstetricia y Ginecología (ISUOG), como EMBAJADOR PARA AMÉRICA LATINA. En el ámbito nacional, el Dr. Albinagorta es presidente de la Sociedad Peruana de Ultrasonido en Obstetricia y Ginecología (SPUOG).El Dr. Albinagorta también se destaca como conferencista en eventos internacionales, donde comparte su expertis en ecografía ginecológica y obstétrica, así como en el diagnóstico y manejo de la endometriosis. Ha sido invitado a participar en congresos y simposios de renombre, contribuyendo al avance de la medicina a través de su capacidad de transmitir las últimas innovaciones y mejores prácticas en su campo.La trayectoria del Dr. Albinagorta refleja un compromiso continuo con la investigación, la docencia y el avance de la salud femenina.Muchas gracias a Dabny y EndoGuate por ayudarme a pensar en las preguntas para esta entrevista.Para contactar con el Dr. Albinagorta:INSTAGRAM @cdaendometriosisFACEBOOK: CDA Endometriosis¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con el Dr. Manuel Lopez de la Torre sobre:—qué es la adenomiosis y cuales son sus síntomas—opciones de tratamiento para adenomiosis—diferentes tipos de histerectomía.Quién es el Dr. Manuel Lopez de la Torre?El Dr. Lopez se recibió de médico en la Universidad Autónoma de Guadalajara, con amplia exposición, formación, y aprendizaje prolongado y de larga estancia en centros de endometriosis en Guadalajara, Brasil, e Italia.Se especializa en cirugía pélvica de alta complejidad con técnicas anátomo-quirúrgicas retro-peritoneales y neuronavegadores y preservadoras.Es integrante de múltiples asociaciones para información de endometriosis, así como grupos especializados de expertise en endometriosis.Actualmente, se desempeña como Codirector y fundador de la Clínica de excelencia un abordaje integral de endometriosis, basado en Guadalajara, México, y como maestro de cátedra en diferentes universidades.Para contactar el Dr. Lopez:INSTAGRAM @doctormanuellopezPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy vuelvo a hablar con Andrea Ruiz sobre:-las diferentes tipos de supresión hormonal.-como no hay una mejor opción de hormonas para todas.-como pequeños cambios en nuestra estilo de vida pueden sumar a mejorar nuestra calidad de vida.Quién es Andrea Ruiz? Andrea es Presidenta de la Asociación de Pacientes con Endometriosis y Adenomiosis del Perú. Junto con Alejandra Loyola (la Vicepresidenta) y Judit Sánchez (la Directora) dijeron constituir la Asociación con miras a poder tener mayor representatividad para no sólo enfocarse en educar, concientizar y divulgar sobre Endometriosis y Adenomiosis, sino que también para luchar por sus derechos a tener una atención oportuna, con protocolos adecuados y con enfoque multidisciplinario.Para contactar con Andrea:INSTAGRAM @endometriosisperuFACEBOOK: Pacientes Endometriosis Perú. https://www.facebook.com/endometriosisperu¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con Andrea sobre:-La importancia de buscar objetivos específicos para nuestro tratamiento porque esto abre la puerta a más opciones para probar.-Como la escisión tiende a mejorar la calidad de vida de muchas pacientes, pero no es una cura y es recomendado también tomar un abordaje multidisciplinario para ver los mejores resultados.-Consejos para encontrar un especialistaQuién es Andrea Ruiz? Andrea es Presidenta de la Asociación de Pacientes con Endometriosis y Adenomiosis del Perú. Junto con Alejandra Loyola (la Vicepresidenta) y Judit Sánchez (la Directora) dijeron constituir la Asociación con miras a poder tener mayor representatividad para no sólo enfocarse en educar, concientizar y divulgar sobre Endometriosis y Adenomiosis, sino que también para luchar por sus derechos a tener una atención oportuna, con protocolos adecuados y con enfoque multidisciplinario.Para contactar con Andrea:INSTAGRAM @endometriosisperuFACEBOOK: Pacientes Endometriosis Perú. https://www.facebook.com/endometriosisperu¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundoPreguntas para tu cirujano: https://insixteenyears.com/preguntas-para-tu-cirujano/Excision of Endometriosis: https://centerforendo.com/lapex-laparoscopic-excision-of-endometriosis

Hablo con Dr. Fernando Paredes sobre:-los riesgos y beneficios de la escisión-la importancia de tener un abordaje multidisciplinario-la supresión hormonal y su papel en el manejo de endometriosis¿Quién es el Dr. Fernando Paredes Chavez?Dr. Fernando Paredes es un ginecólogo con 10 años de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de endometriosis. Es miembro profesor de la international school of surgical anatomy, en Italia, donde también se entrenó.Para contactar con el Dr. Paredes:INSTAGRAM @Endometriosis_queretarowww.endometriosisqueretaro.comPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy vuelvo a hablar con Macarena sobre:—como construir una vida plena, aprendiendo a colaborar con nuestra enfermedad en vez de luchar contra de ella.—la importancia de recibir apoyo en salud mental y de fortalecer nuestra capacidad de construir resiliencia.—como intentamos estar en el aquí y ahora sin perdernos en la preocupación e incertidumbre de nuestra salud a futuro.Maca y yo también hablamos en episodio 29 sobre el impacto psicoemocional de la Endometriosis.¿Quién es Macarena?Macarena es una artista textil chilena.Ha experimentado fuertes dolores desde antes de su primera menstruación a los 11 años. Hoy tiene 45 años de los cuales pasó más de 27 años en búsqueda de respuestas a su creciente sintomatología. La tardanza del diagnóstico ha tenido serias consecuencias para su salud y calidad de vida.Actualmente, comparte su experiencia personal por las redes sociales, facilita talleres y encuentros online y participa en proyectos de artivismo.Para contactar con la Macarena:INSTAGRAM @poderosauteraPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con el Dr. Manuel Lopez de la Torre. Hablamos sobre:—la importancia de hacer un mapeo antes de la escisión.—si una cirugía siempre está indicada y si no cirugía es mejor que una mala cirugía.—sus consejos para médicos y para pacientes.Quién es el Dr. Manuel Lopez de la Torre?El Dr. Lopez se recibió de médico en la Universidad Autónoma de Guadalajara, con amplia exposición, formación, y aprendizaje prolongado y de larga estancia en centros de endometriosis en Guadalajara, Brasil, e Italia.Se especializa en cirugía pélvica de alta complejidad con técnicas anátomo-quirúrgicas retro-peritoneales y neuronavegadores y preservadoras.Es integrante de múltiples asociaciones para información de endometriosis, así como grupos especializados de expertise en endometriosis.Actualmente, se desempeña como Codirector y fundador de la Clínica de excelencia un abordaje integral de endometriosis, basado en Guadalajara, México, y como maestro de cátedra en diferentes universidades.Para contactar al Dr. Lopez:INSTAGRAM @doctormanuellopezPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con Ildeliza García sobre:-su tenacidad en buscar tratamiento experto para endo-su experiencia de viajar al otro país para tener una cirugía de escisión-los obstáculos que ha enfrentado con los costes de la cirugía y el proceso de conseguir un visado.¿Quién es Ildeliza García?Ildeliza García es una mujer con 46 años de Honduras, diagnosticada con endometriosis y adenomiosis a los 43 años.Ildeliza comparte su historia porque tiene la esperanza que se identifiquen con su experiencia y que no sientan que están solas. Ella entiende que es muy difícil que te den un diagnóstico de endo y todavía lidias con la parte económica, psicológica e incluso salir de tu país para ser atendida.Ildeliza ha aprendido a guardar fé, muchos ánimos y esperanza para cuando la necesite, se ha prometido seguir luchando cada vez que la endo haga sus apariciones, no ser negativa y enfrentar cualquier situación con determinación.Su anhelo es despertar un día y leer que hay cura o manejos menos invasivos para enfrentar este padecimiento.

Hoy hablo de Lilia Canche de México sobre:-su experiencia con la menopausia quirúrgica y los cambios en su cuerpo que ha tenido debido a eso-mi experiencia en la perimenopausia y síntomas de perimenopausia y menopausia-información básica sobre el tratamiento hormonal de la menopausia¿Quién es Lilia Canche?Lilia es una mujer con endometriosis de Mérida, México, una ciudad muy tranquila y segura. Es Psicóloga y se especializó en Gestión de Recursos Humanos. Desde hace algún tiempo le gusta correr como medio para fomentar su salud física y emocional, aunque tuvo algunos años muy difíciles con la enfermedad donde por los malestares y las cirugías tenía que parar entrenamientos y enfocarse en su salud. Ha podido realizar 4 maratones, más de 20 medio maratones e infinidad de carreras a nivel recreativo.Lilia ha tenido una histerectomía y ooforectomía a una temprana edad. Su camino ha sido un poco solitario y si a compartir su experiencia puede brindar algo de ayuda y sororidad a alguien más se siente feliz con eso.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundoMi página sobre histerectomía: https://insixteenyears.com/histerectomia/

Hoy hablo con el Dr. Manuel Lopez de la Torre. Hablamos sobre:—como las fallas del sistema médico perjudican el tratamiento de las pacientes de endo.—las diferentes escuelas de pensamiento de endo y su filosofía sobre el tratamiento.—cuando está indicada la cirugía de escisión.Quién es el Dr. Manuel Lopez de la Torre?El Dr. Lopez se recibió de médico en la Universidad Autónoma de Guadalajara, con amplia exposición, formación, y aprendizaje prolongado y de larga estancia en centros de endometriosis en Guadalajara, Brasil, e Italia.Se especializa en cirugía pélvica de alta complejidad con técnicas anátomo-quirúrgicas retro-peritoneales y neuronavegadores y preservadoras.Es integrante de múltiples asociaciones para información de endometriosis, así como grupos especializados de expertise en endometriosis.Actualmente, se desempeña como Codirector y fundador de la Clínica de excelencia un abordaje integral de endometriosis, basado en Guadalajara, México, y como maestro de cátedra en diferentes universidades.Para contactar el Dr. Lopez:INSTAGRAM @doctormanuellopezPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con una endoguerrera de Cuba. Hablamos sobre:-los muchos obstáculos que se ha enfrentado para recibir tratamiento médico-como la endo puede robarnos las ganas de vivir-como ella sigue adelante en situaciones de pérdida y duelo¿Con quién hablo?Hablo con una Cubana de 27 años. Ella siempre fue una estudiante ejemplar que soñaba ser arqueóloga, pero sus estudios universitarios fueron interrumpidos por síntomas de endo. A partir de ese momento empezó a perder control de su cuerpo y su tiempo. Ha perdido todos sus trabajos y no ha podido culminar sus estudios universitarios.La falta de acceso a alimentos, medicinas e insumos médicos hace que su situación de la enfermedad sea peor y prácticamente inaguantable. Tardó 12 años en ser diagnosticada y esta enfermedad le ha quitado su juventud y oportunidades. Ha perdido amigos, parejas, trabajos, y muchas veces no puede llevar a cabo sus planes porque el dolor se lo impide. Aún así, se mantiene la esperanza de poder un día tener ayuda, es lo único que actualmente le tiene con un poco de fe.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con Macarena sobre:—como nuestra vida se hace más pequeña, no solo en cuanto a pasatiempos, planes y rendimiento, sino también como la endo afecta nuestra autoconfianza y percepción de nosotras mismas.—el impacto del sexo doloroso en el autovalor y la relación de pareja.—lo que diríamos a nuestro yo más joven.¿Quién es Macarena?Macarena es una artista textil chilena. Ha experimentado fuertes dolores desde antes de su primera menstruación a los 11 años. Hoy tiene 45 años de los cuales pasó más de 27 años en búsqueda de respuestas a su creciente sintomatología. La tardanza del diagnóstico ha tenido serias consecuencias para su salud y calidad de vida.La endometriosis ha significado grandes desafíos y pérdidas en su vida. Tras su diagnóstico decidió formarse en Tanatología asistencial y educativa con una especialización en acompañamiento en procesos de duelos y estudiar Arteterapia. Todo con el afán de desarrollar recursos psico-emocionales que le permitan acompañarse a sí misma y a otras personas a transitar la experiencia de vivir con dolor crónico y con todas las condicionantes que traen enfermedades como la Endometriosis.Actualmente, comparte su experiencia personal por las redes sociales, facilita talleres y encuentros online y participa en proyectos de artivismo.Para contactar con la Macarena:INSTAGRAM @poderosauteraPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Volví a hablar con el Dr. Ramiro Cabrera de México. También hablamos en el episodio 6 de cómo se necesita un experto para hacer la cirugía de escisión. En este episodio, nos explica:-las técnicas quirúrgicas para extirpar la endometriosis intestinal-que tipo de imágenes puede detectar la endometriosis intestinal-la importancia de ver un verdadero especialista para reducir los riesgos durante cirugía¿Quién es el Dr. Ramiro Cabrera?El Dr. Ramiro Cabrera es un cirujano de escisión de alto volumen. Después de entrenar en la cirugía ginecológica mínimamente invasiva, hizo un fellowship de Cirugía de Endometriosis Profunda en Brasil con el Dr William Kondo. Trabaja en el Instituto Doyenne en la Ciudad de México, y en 2023 junto con unos compañeros, ha abierto el Global Center of Endometriosis Care en Tijuana, México. Ahora, también tiene un fellowship en el cual él enseña y entrena cirujanos en la escisión. Es miembro de múltiples asociaciones internacionales de cirugías ginecológicas y también facultad en varias asociaciones. En adición, es co-fundador de la app Endo Life.Para contactar el Dr. Cabrera:INSTAGRAM @ramcabreramdINSTITUTO DOYENNE EN CDMX: https://institutodoyenne.com/@institutodoyenneENDO GLOBAL GROUP EN TIJUANA: https://endoglobalgroup.com/@endoglobalgroupPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con EndoBarbie sobre:-como la endometriosis puede afectar todos los aspectos de nuestra vida, desde las relaciones íntimas al trabajo a la habilidad de ir al baño.-varias situaciones que enfrentamos, como entrar al quirófano, ir a urgencias, o sentirnos aisladas y solas-consejos para apoyarnos física y emocionalmente.¿Quién es EndoBarbie?Endobarbie, nacida en Venezuela y actualmente residenciada en Madrid, España es una divulgadora de Endometriosis a través de su plataforma de Instagram desde hace 5 años, creada para ayudar a más paciente y dar difusión sobre esta enfermedad. Fué diagnosticada en el año 2010 después de muchos años de búsqueda de respuestas a su dolor. Ha pasado por cuatro cirugías y cinco años de procesos de fertilidad fallidos.Para contactar con EndoBarbie:INSTAGRAM @endobarbiePara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con la licenciada Jessica Salinas sobre:-qué es el suelo pélvico.-como el disfunción del suelo pélvico puede causarnos síntomas al orinar, defecar, y tener sexo.-consejos para encontrar un fisioterapeuta.Quién es Jessica Salinas?La licenciada Jessica Salinas Ignacio es una terapeuta física y rehabilitadora de México. En 2021, fue diagnosticada en adenomiosis, llevándola a encaminar sus estudios al apoyo de las mujeres con dicho problema. Está certificada en disfunciones de suelo pélvico, y lleva a cabo tratamiento individual y grupal virtual y presencial para mujeres de distintas partes del mundo.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy vuelvo a hablar con Nahnyi de Argentina. Hablamos en el episodio 19 sobre sus obstáculos para encontrar tratamiento adecuado y personalizado. Hoy hablamos sobre:-la dificultad de cambiar nuestra dieta y estilo de vida si no tenemos el tiempo o dinero para hacerlo-factores culturales o religiosas pueden afectar nuestro tratamiento-la desesperación cuando uno no puede acceder el tratamiento que necesita para disminuir sus síntomas y cómo se puede perder la esperanzaAVISO: En este episodio, hablamos sobre los pensamientos suicidas.¿Quién es Nahnyi?Nahnyi es una ex paciente argentina de dolor crónico que se involucra en diferentes activismos siempre con enfoque en las diversidades.Nahnyi sufrió sus menstruaciones desde muy chica, y con el tiempo el caudal menstrual y el dolor tomaron el control de su cuerpo, llegando a inhabilitarla incluso durante todo el ciclo. Durante décadas no pudo resolver su problema, a pesar de las miles de visitas a doctores. Sufrió negligencia y paternalismo de parte de ellos.En 2023 Nahnyi logró acceder al tratamiento que le permite vivir sin pérdidas grandes de sangre ni dolor. Durante los últimos años previos a ello Nahnyi aprendió mucho sobre endometriosis, a raíz de una tardía sospecha de diagnóstico, e informándose con otros pacientes y sus cirujanos expertos en escisión.Para contactar con Nahnyi:INSTAGRAM @endoactivismoPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo vuelvo a hablar con Yesenia Villalta. Ella y yo hablamos en el episodio 20 sobre como transformar nuestra relación con nuestro cuerpo y nuestras emociones. En este episodio, hablamos sobre:-cómo nombrar nuestras emociones puede ayudarnos a entenderlas-ejemplos de cómo construir nuestra vida con endometriosis y no en contra-consejos para volver a encontrar alegría en nuestras vidasQuién es Yesenia Villalta?Yesenia Villalta es trabajadora social bilingüe y bicultural con licencia en Virginia y Maryland, EEUU. Es la fundadora y propietaria de Venceremos®, LLC, una práctica de curación holística que sirve principalmente a personas racializadas para superar el estrés relacionado con el trauma. Está capacitada en diversas modalidades que apoyan a la persona en su totalidad y tiene su marco de apoyo a los clientes a través de los Siete Pilares del Amor Propio™. Ayuda a sanadores, líderes y emprendedores a sanar su mente, cuerpo, alma y límites. Yesenia cree en el poder curativo colectivo como vía hacia la liberación.Para contactar con Yesenia:Instagram @theyeseniavillaltaPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con el Dr. Armando Menocal. Conversamos sobre:-las ubicaciones más comunes de endometriosis, y qué es la endometriosis extrapélvica.-la supresión hormonal para endo, y qué diferencia hay entre una cirugía de escisión y la supresión hormonal.-la causa de endometriosis y cómo es probable que nazcamos con ella.¿Quién es el Dr. Armando Menocal?El Dr. Menocal es el jefe de servicio de la unidad de cirugía de mínima invasión ginecología en el Hospital de la Mujer de Morelia, México. Es médico especialista en cirugía de escisión y dirige un centro de atención especializada para pacientes de endometriosis. También, es el ex-presidente de la Federación Mexicana de Colegios y Asociaciones de Endoscopía Ginecológica.Para contactar con el Dr Menocal:INSTAGRAM @drmenocalHOSPITAL ANGELES MORELIA: https://hospitalangeles.com/medico/ulises-armando-menocal-tavernier¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy hablo con Andrea Ruiz. Conversamos sobre:-Lupron, que es parte de una categoría de medicamentos llamados GnRh que baja tu estrógeno a niveles menopáusicos. -como varios estudios que comparan los medicamentos GnRh con otros medicamentos hormonales muestran que todos ellos proporcionan un alivio similar de los síntomas.-como el Lupron pueden tener efectos secundarios graves, e incluso incapacitantes, a largo plazo que continúan en algunos pacientes mucho después de dejar de tomar el medicamento.Quién es Andrea Ruiz?Andrea es Presidenta de la Asociación de Pacientes con Endometriosis y Adenomiosis del Perú. Hablamos en el episodio 3 sobre la nueva ley de endometriosis en Perú y su importancia para la comunidad de endometriosis en Perú.Para contactar con Andrea:INSTAGRAM @endometriosisperuFACEBOOK: Pacientes Endometriosis Perú. https://www.facebook.com/endometriosisperu¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?LUPRON: https://insixteenyears.com/lupron-2/MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo con Yesenia Villalta sobre:-la culpa que a menudo sentimos en torno a las enfermedades crónicas y cómo eso puede afectarnos emocionalmente.-la ira que podemos sentir con la endo y cómo manejarla.-la importancia de cambiar nuestra voz de autocrítica a una de autocompasión.Quién es Yesenia Villalta?Yesenia Villalta es trabajadora social bilingüe y bicultural con licencia en Virginia y Maryland, EEUU. Es la fundadora y propietaria de Venceremos®, LLC, una práctica de curación holística que sirve principalmente a personas racializadas para superar el estrés relacionado con el trauma. Está capacitada en diversas modalidades que apoyan a la persona en su totalidad y tiene su marco de apoyo a los clientes a través de los Siete Pilares del Amor Propio™. Ayuda a sanadores, líderes y emprendedores a sanar su mente, cuerpo, alma y límites. Yesenia cree en el poder curativo colectivo como vía hacia la liberación.Para contactar con Yesenia:Instagram @theyeseniavillaltaPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablo vuelvo a hablar con el Dr. Abdala Karame. En el episodio 16, hablamos sobre los endometriomas. En este episodio, hablamos sobre:-el papel que la escisión puede jugar para ayudar con la infertilidad.-la importancia de ir a una especialista de infertilidad para poder explorar todas las razones por la infertilidad y las opciones disponibles.-como tratamiento para la infertilidad debe ser individualizado.¿Quién es el Dr. Abdala Karame?Dr. Abdala Karame es un Médico Gineco-Obstetra y Especialista en Técnicas de Reproducción Asistida y también es cirujano de escisión para endometriosis.Estudió en la Universidad “La Salle” México, después también hizo su residencia en México. Después, estuvo 8 años en Houston, Texas, trabajando en la subespecialidad de Infertilidad y Cirugía Reproductiva, Endocrinología Ginecológica en The Woman's Hospital of Texas.Es miembro de varias asociaciones y sociedades profesionales, incluyendo en Venezuela, México, y EEUU. También pertenece a Endolatam. Es el director y fundador del Centro Medico Dr Abdala Karame, en Maracaibo, Venezuela, donde trabaja ahora, enfocando en la infertilidad y dolor de las pacientes.Para contactar con el Dr Karame:Instagram @drakarameWhatsapp +58 414 367 4110Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablé con Nahnyi de Argentina:-sobre los obstáculos que enfrentó para buscar un médico que quería explorar más opciones que los anticonceptivos para su dolor.-de los ultimatums que dan ciertos médicos y como nunca deben decir: toma esta pastilla o aprende a vivir con tu dolor-de la importancia de hacer un abordaje biopsicosocial (biológico, psicológico, social) dejando de lado las ideas preconcebidas y haciendo una escucha exhaustiva¿Quién es Nahnyi?Nahnyi es una ex paciente argentina de dolor crónico que se involucra en diferentes activismos siempre con enfoque en las diversidades.Nahnyi sufrió sus menstruaciones desde muy chica, y con el tiempo el caudal menstrual y el dolor tomaron el control de su cuerpo, llegando a inhabilitarla incluso durante todo el ciclo. Durante décadas no pudo resolver su problema, a pesar de las miles de visitas a doctores. Sufrió negligencia y paternalismo de parte de ellos.En 2023 Nahnyi logró acceder al tratamiento que le permite vivir sin pérdidas grandes de sangre ni dolor. Durante los últimos años previos a ello Nahnyi aprendió mucho sobre endometriosis, a raíz de una tardía sospecha de diagnóstico, e informándose con otros pacientes y sus cirujanos expertos en escisión.Para contactar con Nahnyi:INSTAGRAM @endoactivismoPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy vuelvo a hablar con Reme Sanchez. Reme es Licenciada en Nutrición de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina, y hablamos en episodio 14 sobre la nutrición y la endometriosis.En este episodio, Reme y yo hablamos sobre:-la importancia de identificar metas específicas que tendrán mucho impacto para ti como individuo.-el sueño, el ejercicio, y el descanso.-cómo nos ayuda la auto-compasión cuando hacemos cambios.¿Quién es Reme Sanchez?Reme Sanchez es Licenciada en Nutrición de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina.Acompaña a personas con endometriosis desde el 2020 porque encontró que los malestares digestivos eran muy comunes y al mismo tiempo muy poco abordados por los tratamientos habituales.Se formó en Alimentación Basada en Plantas e investigó por su cuenta sobre endometriosis y sus síntomas. Actualmente cursa una Diplomatura en Nutrición Clínica Aplicada a la Endocrinología Ginecológica.Para Reme, es un placer acompañar a cientos de chicas a enriquecer sus hábitos para que mejoren sus síntomas y puedan tener un rol activo en el tratamiento de su enfermedad, decidiendo cómo nutrir su cuerpo entendiendo qué necesita.Para contactar con Reme:INSTAGRAM @rs.nutricion_Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hoy vuelvo a hablar con el cirujano de escisión Dr. Juan Carlos Pons de Venezuela. Hablamos en episodio 12 sobre la complejidad de la endometriosis, y después de publicar ese episodio, decidimos quedar de nuevo para hablar con más profundidad y claridad sobre unos puntos que tocamos en ese episodio.Hoy, hablamos sobre:-la falta de educación para los médicos sobre la endometriosis y la necesidad de buscar entrenamiento adicional para tratarla.-cómo mejoraría la atención médica y los resultados para las pacientes si la endometriosis fuera su propia especialidad.-porque piensa que el tratamiento de endo en el futuro será un tratamiento genético.En este episodio, menciono un par de estudios. Pueden ver los estudios por mi página web a través del enlace que he puesto en la descripción de este episodio.¿Quién es el Dr. Juan Carlos Pons?El Dr. Pons es especialista en ginecología y diagnóstico avanzado ginecológico y práctica en Caracas, Venezuela. Además de ser especialista en cirugía mínima invasiva histeroscopia, laparoscopia, y robótica, es miembro de los grupos de interés mundial de la asociación americana de laparoscopistas en endometriosis y mioma. Es el autor del libro “Histeroscopia Diagnóstica”. ¡Su nuevo libro Endometriosis para Pacientes saldrá en el 2024!Para contactar con el Dr. Pons:INSTAGRAM @ciruminginPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundoPara ver los estudios que menciono, ve a:www.insixteenyears.com/fuentes

Hablo con el Dr. Abdala Karame sobre:-si se puede distinguir un endometrioma de los otros quistes en un ultrasonido.-cómo se tratan los endometriomas.-si los endometriomas siempre crecen o no.En este episodio, hablamos un poco sobre la fertilidad en cuanto a los endometriomas, pero en un futuro episodio, hablaré con el Dr Karame específicamente sobre la endometriosis y la infertilidad.¿Quién es el Dr. Abdala Karame?Dr. Abdala Karame es un Médico Gineco-Obstetra y Especialista en Técnicas de Reproducción Asistida y también es cirujano de escisión para endometriosis.Estudió en la Universidad “La Salle” México, después también haciendo su residencia en México. Después, estuvo 8 años en Houston, Texas, trabajando en la sub-especialidad de Infertilidad y Cirugía Reproductiva, Endocrinología Ginecológica en The Woman's Hospital of Texas.Es miembro de varias asociaciones y sociedades profesionales, incluyendo en Venezuela, México, y EEUU. También pertenece a Endolatam. Es el director y fundador del Centro Medico Dr Abdala Karame, en Maracaibo, Venezuela, donde trabaja ahora, enfocando en la infertilidad y dolor de las pacientes.Para contactar con el Dr Karame:Instagram @drakarameWhatsapp +58 414 367 4110Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundoPara ver el estudio que mencioné sobre los endometriomas:https://insixteenyears.com/endometriomas-2/

Hablo con Lula Cuba sobre:-el estigma que podemos sentir al tener endometriosis y la importancia de normalizar el hablar de las funciones corporales.-cómo estamos aprendiendo a no tener vergüenza cuando tenemos muchos síntomas en público porque hacemos lo mejor que podamos en las situaciones vulnerables.-la misoginia que enfrentamos en el trato médico y cómo merecemos que los médicos nos escuchen y nos crean.¿Quién es Lula Cuba?Lula Cuba tiene 33 años y es de Montevideo la capital de Uruguay. Fue diagnosticada de endometriosis en 2020 después de más de 10 años en búsqueda de respuestas. Desde que escuchó la palabra endometriosis se dedicó a leer y aprender sobre el tema.Lula es co-redactora del proyecto de ley que se encuentra a estudio en el Senado de su país que busca ayudar a que todas las personas accedan a los mismos derechos y que la salud no sea un privilegio.Con muchísimo esfuerzo llevó el documental Below the Belt para proyectar en Montevideo y ahora gracias a esa proyección, se están gestando nuevas instancias en el parlamento de su país y la endometriosis está teniendo otra visibilidad en Uruguay.Lula lleva la cuenta de instagram Endocomunidad en la que busca mostrar lo que es vivir con endo y otras enfermedades crónicas como mujer joven en este mundo y cómo el tener una incapacidad no te vuelve incapaz.Para contactar con Lula:INSTAGRAM @endocomunidadPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo

Hablé con Reme Sanchez sobre:-como no hay una dieta específica para endometriosis y como la alimentación es individual para cada persona.-la importancia de agregar alimentos y aprender herramientas para tener más posibilidades en en lugar de solo eliminar alimentos y tener restricciones.-si uno decide cambiar su dieta, cómo podemos apoyarnos física y emocionalmente durante este proceso.¿Quién es Reme Sanchez?Reme Sanchez es Licenciada en Nutrición de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina.Acompaña a personas con endometriosis desde el 2020 porque encontró que los malestares digestivos eran muy comunes y al mismo tiempo muy poco abordados por los tratamientos habituales.Se formó en Alimentación Basada en Plantas e investigó por su cuenta sobre endometriosis y sus síntomas. Actualmente cursa una Diplomatura en Nutrición Clínica Aplicada a la Endocrinología Ginecológica.Para Reme, es un placer acompañar a cientos de chicas a enriquecer sus hábitos para que mejoren sus síntomas y puedan tener un rol activo en el tratamiento de su enfermedad, decidiendo cómo nutrir su cuerpo entendiendo qué necesita.Para contactar con Reme:INSTAGRAM @rs.nutricion_Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo