morethanjusthustle - Podcast mit Johannes Wunder

Ein besonderes Finalturnier in der Basketball Bundesliga. 10 Teams, ein Hotel, eine Stadt - und viele Auflagen aufgrund der Corona-Verordnungen. Am Ende wird Alba Berlin zum Meister gekrönt - das Turnier geht in die Geschichte ein. Eine neue Situation nicht nur für Spieler und Trainer, sondern auch für die elf anwesenden Schiedsrichter. Im Gespräch mit Bundesliga-Referee Steve Bittner über Performance, Ruhephasen und ganz besondere Erinnerungen. --- Steve Bittner ist Schiedsrichter in der Basketball Bundesliga. Er hat mit 15 Jahren begonnen, Spiele zu leiten und galt schon bald als Schiedsrichtertalent. Als junger unparteiischer konnte er sich rasch in höheren Ligen etablieren und auch internationale Erfahrungen sammeln. Als Schiedsrichter wurde er zuletzt für das besondere Finalturnier der Basketballbundesliga im Rahmen der Corona-Krise berufen und beschreibt das Turnier in einem Interview mit dem MDR jüngst mit den Worten: „eine abgefahrene Situation“.--- Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Du hast Sportpsychologie schon mal gehört, weißt aber gar nicht, wo du überhaupt anfangen sollst? In diesem Podcast geben dir Thorsten Loch und ich einen freien Überblick über das Gebiet der Sportpsychologie, Techniken und Coachingmethoden.--- Thorsten Loch betreut seit vielen Jahren Spitzensportler und konnte diverse Eindrücke und Erfahrungen sammeln. Der studierte Sportwissenschaftler ist Verbanssportpsychologe der Skateboard Nationalmannschaft und Mitglied in diversen Netzwerken der Sportpsychologie. www.tl-coaching.com --- Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Du hast Sportpsychologie schon mal gehört, weißt aber gar nicht, wo du überhaupt anfangen sollst? In diesem Podcast geben dir Thorsten Loch und ich einen freien Überblick über das Gebiet der Sportpsychologie, Techniken und Coachingmethoden.--- Thorsten Loch betreut seit vielen Jahren Spitzensportler und konnte diverse Eindrücke und Erfahrungen sammeln. Der studierte Sportwissenschaftler ist Verbanssportpsychologe der Skateboard Nationalmannschaft und Mitglied in diversen Netzwerken der Sportpsychologie. www.tl-coaching.com --- Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Urs Stöcker ist Bundestrainer des DAV Kaders Wettkampfklettern. Als Interviewgast hat er den morethanjusthustle Podcast bereits in den Anfängen begleitet. In diesem zweiten Interview sprechen wir gemeinsam über die aktuelle Corona-Krise, die Olympia Absage und was das alles für die sehr neue Olympiadisziplin Sportklettern bedeutet. Außerdem gibt uns Urs tiefe Einblicke in die aktuelle Kommunikation mit den Athleten sowie der Unterstützung der Sportpsychologie. --- Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Jonas Schomburg ist die deutsche Nachwuchshoffnung der Triathleten bei den olympischen Spielen in Tokio. Doch das war nicht immer so. Der 26-jährige verlor vor einigen Jahren den Status Perspektivsportler, galt als talentfrei. Sein unheimlicher Wille führte ihn in die Türkei und schließlich nach Frankreich. Nun steht er wieder im Kader der deutschen Nationalmannschaft und hält das Ticket für die olympischen Spiele nahezu sicher in der Hand. Mit Jonas spreche ich heute über seinen ganz besonderen sportlichen Weg, seine Willensstärke, Rückschläge und natürlich auch die Sportpsychologie. --- Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Für jeden Sportler, der endlich motiviert und nachhaltig Athletikeinheiten absolvieren möchte. Sascha Lange kennt die Fitness- und Personaltraining "Welt" wie seine eigene Hosentasche. Hochspannend sind die Einblicke in die mentalen Aspekte seiner Arbeit mit Kunden aus vielen Bereichen, darunter Unternehmer aber auch Spitzensportler. Er kennt die Aspekte aber nicht nur von seinen Kunden, sondern steht auch im eigenen wachsenden Unternehmen immer wieder vor Herausforderungen, welche er mit Hilfe mentaler Techniken angeht. --- Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in meine Vergangenheit. Du bekommst tiefe Einblicke in meinen persönlichen Umgang mit Angst und meiner eigenen mentalen Gesundheit. Ich habe dir in dieser Folge 3 Learnings herausgearbeitet, die für jeden Menschen und Sportler von großer Bedeutung sein können. Gleichzeitig erfährst du auch, was meine Coachings ausmacht und wie ich dort meine eigenen und prägenden Erfahrungen erfolgreich weiter gebe und einbaue.------ Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Anne Panther zählt zu den besten Unparteiischen Deutschlands. Als Schiedsrichterin leitet sie seit vielen Jahren Spiele in der 1. Basketball Bundesliga und inzwischen auch Partien der Euroleague der Männer. 2016 wurde sie als Schiedsrichterin zu den Olympischen Spielen nominiert und leitete als krönenden Abschluss das Spiel um Platz. Anne arbeitet als Personalreferentin in einem großen Klinikum und sagt: „Die Schwierigkeit in der höchsten europäischen Liga ist die Spielgeschwindigkeit und zu erkennen, welche Pfiffe notwendig sind.“ Die Arbeit mit Experten aus der Sportpsychologie ist für sie alltäglich und sogar mehr... Gemeinsam sprechen wir über Drucksituationen im Schiedsrichter-Alltag, was es braucht, um seine Leistung dann abzurufen, wenn es darauf ankommt und warum große Ziele auch großen Druck verursachen können. Zum Podcast-Interview gehören zwei Teile. ------ Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Anne Panther zählt zu den besten Unparteiischen Deutschlands. Als Schiedsrichterin leitet sie seit vielen Jahren Spiele in der 1. Basketball Bundesliga und inzwischen auch Partien der Euroleague der Männer. 2016 wurde sie als Schiedsrichterin zu den Olympischen Spielen nominiert und leitete als krönenden Abschluss das Spiel um Platz. Anne arbeitet als Personalreferentin in einem großen Klinikum und sagt: „Die Schwierigkeit in der höchsten europäischen Liga ist die Spielgeschwindigkeit und zu erkennen, welche Pfiffe notwendig sind.“ Die Arbeit mit Experten aus der Sportpsychologie ist für sie alltäglich und sogar mehr... Gemeinsam sprechen wir über Drucksituationen im Schiedsrichter-Alltag, was es braucht, um seine Leistung dann abzurufen, wenn es darauf ankommt und warum große Ziele auch großen Druck verursachen können. Zum Podcast-Interview gehören dieser Teil 1 und der Teil 2. ------ Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Björn Harmsen ist seit über 15 Jahren als Profi-Trainer tätig - und das mit erst 37 Jahren. 2006 gelang ihm mit seinem Club aus Jena der Aufstieg in die 1. Bundesliga. Björn war mit 24 Jahren der jüngste Trainer im Basketball Oberhaus. In diesem Interview spricht Björn über seine Arbeit als junger Trainer, aber auch über Erwartungen sowie Druck, den er sich gemacht hat. Während seiner Laufbahn wurde er schwer krank. Heute kann er rückblickend auch positive Veränderungen durch diesen Schicksalsschlag mitnehmen. Wir sprechen auch über die Rolle der Sportpsychologie im Sport allgemein, aber natürlich auch im Basketball speziell. Zudem gibt es auch ein paar Tipps für junge und ältere Profispieler. Good to know: In der Saison 2015/2016 durfte ich zusammen mit Björn coachen. Eine sehr spannende und lehrreiche Saison, deren Krönung am Ende der Aufstieg in die 1. Basketball-Bundesliga war. -------------------------------Bereit für dein eigenes Coaching? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht: Johannes Wunder – Coaching & Sportpsychologie https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachingInstagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching

Wusstest du, dass Sportler durchschnittlich kein höheres Risiko haben, psychische Erkrankungen zu bekommen? Aber wusstest du auch, dass Verletzungen für Sportler ein erhöhtes Risiko darstellen, psychisch zu erkranken? Nicht nur deshalb ist es mir wichtig, ein breites Netzwerk zu bauen. Diese Folge liegt mir besonders am Herzen. Mit Mathias Kunze habe ich nicht nur einen kompetenten Interviewgast gewonnen, sondern auch einen neuen Kooperationspartner. Mathias ist Psychotherapeut und Psychiater mit eigener Praxis in Jena und spezialisiert auf den Bereich Sport. Wir sprechen über Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Sportpsychologie und Psychotherapie und das wichtige Thema mentale Gesundheit. Mathias ist gelisteter Experte der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde sowie Mitglied im Ambulanten Netzwerk für Sportpsychiatrie und -psychotherapie. Gemeinsam wollen wir eine Brücke schlagen zwischen den zwei Bereichen "Coaching" und "Therapie" und sie doch voneinander abgrenzen. Unser Ziel ist es auch, das "Sich-helfen-lassen" auf allen Ebenen zu entstigmatisieren und mit Leben zu füllen. So ist in meinen Augen eine nachhaltige, ethische und vertrauensvolle Arbeit mit Athleten und Trainern möglich. Mehr Infos zu Mathias findet ihr unter www.psychotherapie-kunze.de. Weitere Infos zu unserer Kooperation findest du außerdem auf meiner Website www.johannes-wunder.de

Luis Figge ist seit einigen Jahren aktiver Profi-Basketballer mit Stationen zuletzt in der 1. Basketball Bundesliga. Aktuell spielt Luis bei dem ambitionierten 2.-Liga-Team aus Chemnitz und ist selbst aktiver Blogger und Influencer auf Social Media. Im ersten Teil des Interviews haben wir den Spieß einfach mal umgedreht: Luis interviewt mich und will natürlich ganz viel über meine Arbeit mit Profi-Sportlern wissen. In diesem zweiten Teil stelle ich meine Fragen an Luis. Wir sprechen über seine Ziele, mentale Gesundheit, seinen Weg zum Profi-Spieler und natürlich: Zufriedenheit! Wenn du selbst Interesse an einem individuellen Coaching hast, schau doch einfach mal auf meiner Website (www.johannes-wunder.de) vorbei und schreibe mir eine kurze Nachricht. Ich freue mich auf dich!

Luis Figge ist seit einigen Jahren aktiver Profi-Basketballer mit Stationen zuletzt in der 1. Basketball Bundesliga. Aktuell spielt Luis bei dem ambitionierten 2.-Liga-Team aus Chemnitz und ist selbst aktiver Blogger und Influencer auf Social Media. In diesem ersten Teil des Interviews drehen wir den Spieß einfach mal um: Luis interviewt mich und will natürlich ganz viel über meine Arbeit mit Profi-Sportlern wissen. Wenn du selbst Interesse an einem individuellen Coaching hast, schau doch einfach mal auf meiner Website (www.johannes-wunder.de) vorbei und schreibe mir eine kurze Nachricht. Ich freue mich auf dich!

Thomas Huber ist staatlich geprüfter Berg- und Schiführer und der ältere der beiden Huberbuam. Er lebt für seine Leidenschaft, das Bergsteigen. Thomas und Alexander gehören zu den bekanntesten und erfolgreichsten Bergsteigern Deutschlands. Rückschläge und Erfolge gehören zu seinem Leben wie der Zustieg zum Wandfuß. Thomas hat unheimlich viel am Berg erlebt und sagt über sich selber: „Es geht mir […] nicht darum, dass ich der Schnellste oder Beste bin, sondern es geht mir um den Weg zu mir selbst.“ (Extrem am Berg, 2013)--- Web: https://www.johannes-wunder.de/ Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachinng/ Instagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching/ YouTube: Johannes Wunder --- Zu Thomas´ Kanälen Facebook: https://www.facebook.com/huberbuam Instagram: https://www.instagram.com/thomas_huberbuam

Steffen und ich kennen uns bereits seit einigen Jahren. Seit ich ihn vor 7 Jahren auf ein von mir organisiertes Trainingscamp für Nachwuchssportler einlud, ist der Kontakt nie abgerissen. Steffen war lange Jahre erfolgreicher Sportler im Profi-Business, Manager eines großen Vereins und betreut Sportler aus allen Bereichen. Sein aktuelles Hauptaugenmerk liegt allerdings auf seiner Arbeit als Speaker und Vortragsredner. Hier begeistert er jährlich eine große Zuhörerzahl und wird regelmäßig von Spitzenunternehmen aus der deutschen Wirtschaft angefragt. Seine einzigartigen praktischen Erfahrungen auf allen drei Ebenen des Hochleistungs- und Spitzensports – als aktiver Sportler, Manager und Mentaltrainer – haben ihn dazu befähigt, sein Wissen heute mit Mehrwert weiterzugeben. Umso mehr freue ich mich, dass Steffen in meinen Podcast gekommen ist. Gemeinsam werden wir über die Persönlichkeitsentwicklung im Sport sprechen, aber natürlich auch über Drucksituationen und Motivation. --- Web: https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coachinng/ Instagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching/YouTube: Johannes Wunder --- Zu Steffens Kanälen Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner Youtube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner

Felix Thönnessen ist Deutschlands bekanntester Gründer- und Startup-Coach. Durch seine Auftritte bei der TV-Serie „Die Höhle der Löwen“ hat sich Felix in der Szene und auch weit darüber hinaus einen beachtlichen Namen gemacht. Er berät und betreut seit vielen Jahren Unternehmen und Gründer und gibt wichtige Tipps und hilft mit seinem großen Know-How weiter. Felix ist neben seiner Coaching-Tätigkeit auch erfolgreicher Autor und Investor. Er ist somit ein absoluter Experte in Sachen Start-Ups und vor allem Marketing. Gemeinsam sprechen Felix und ich darüber, wie sich Sportler erfolgreich vermarkten können und aktiv an ihrer eigenen Karriere planen und bauen können. Was viele nicht wissen: Felix war einst Mitarbeiter im Management eines Bundesligaclubs aus dem Eishockey. --- Web: https://www.johannes-wunder.de Facebook: https://www.facebook.com/jo.wunder.coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/jo.wunder.coaching/YouTube: Johannes Wunder --- Zu Felix Kanälen Facebook: https://www.facebook.com/felixthoennessen Instagram: https://www.instagram.com/felixthoennessen

Ein Podcast mit dem Namen morethanjusthustle? Ja, genau! Denn wir leben in einer Zeit, wo Hustle das neue Statussymbol wird. 50, 60 Stunden-Woche oder bei vielen Sportlern noch eine extra Einheit im Kraftraum und der Trainingshalle. Bei alle dem Hustle vergessen wir viel zu oft, was dahinter steckt. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die Entstehungsgeschichte dieses Podcasts und meiner Vision. Hier findest du mehr zu mir: www.johannes-wunder.de www.instagram.com/jo.wunder.coaching www.facebook.com/jo.wunder.coaching und auf YouTube: Johannes Wunder