Gana Tu Día: El Podcast

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Gana tu Día el podcast es una dosis semanal de información sobre los hábitos que pueden acercarte a la mejor versión de ti mismo. Carlos Figueroa es una persona, en lugar de conformarse con sus circunstancias, ha decidico tomar el control de su vida, creando hábitos que le acercan a la mejor versión de sí mismo. Durante su travesía explorando esta nueva filosofía de vida, dicidió que era su deber llevar sus aprendizajes a la mayor cantidad de personas posibles y para esto creó el movimiento Gana Tu Día. En este podcast encontrarás entrevistas y consejos semanales que te ayudaran a ti también a tomar el control de tu vida, para que cuando llegues a la cama todas las noches puedas decir, hoy yo gané mi día.

Carlos Figueroa


    • Jun 26, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 32m AVG DURATION
    • 557 EPISODES


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     Episodio traído por Dra. Wisco¡Agenda ya tu cita de telemedicina pediátrica con Dra. Wisco!:https://drawisco.com/Separa tu espacio con Carlos y entérate de todo lo que está pasando con su movimiento aquí: https://linktr.ee/CarlosFigueroa¡Papá no es un ayudante! Rompiendo roles en la crianza | Entre Risas y Tantrums Ep. 005¿Sigues pensando que criar a los hijos es tarea exclusiva de mamá?

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    Cura Moderna para el Autismo, la Depresión y el TDAH con MerT y Neurofeedback | Gana tu dia Ep.261

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    El Dilema de Ser Madre siendo Pediatra | Entre Risas y Tantrums Ep. 004

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 25:49


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    ¡STOP! DEJA DE DARLE ESTO A TUS HIJOS | Entre Risas y Tantrums Ep. 002

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 30:53


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    Cómo Ser PADRES Te Cambia la Vida | Entre Risas y Tantrums Ep. 003

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 23:08


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    Erwin McManus Revela el Secreto de la Comunicación Humana | Gana tu dia Ep.259

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 52:43


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    INNOVA CON PROPÓSITO: La visión de Alessandra Correa y el impacto de INprende | Gana tu Día Ep.258

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 93:58


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    ¡CELEBRA CON NOSOTROS 5 AÑOS de GANA TU DÍA!

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 100:19


    ¡CELEBRA CON NOSOTROS 5 AÑOS de GANA TU DÍA!Han pasado 5 años desde que comenzamos este increíble viaje y hoy queremos compartir contigo un episodio muy especial. Acompáñanos en un recorrido por los momentos más memorables, las entrevistas más impactantes y la evolución que ha tenido este podcast con el paso del tiempo.Tienes una oportunidad única para caer ON TRACK de la mano de Carlos Figueroa. Si estás interesado, nos gustaría saber más, toma sólo 2 minutos.https://us4.list-manage.com/survey?u=a6dbd1203de8cd57a2bcd1122&id=e406f2e034&attribution=false

    Descubre el Poder de las Personas Vitamina | Gana tu Día Ep.254

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 71:23


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    9 LECCIONES ESTOICAS para Transformar Tu Vida Hoy | El GPS de tu Vida Ep. 069

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 10:16


    9 LECCIONES ESTOICAS para Transformar Tu Vida Hoy | El GPS de tu Vida Ep. 069Responde esta encuesta en solo 2 minutos: https://us4.list-manage.com/survey?u=...Coaching, eventos y más: https://linktr.ee/CarlosFigueroaDescubre cómo construir tu ruta: https://construyeturuta.com/Ryan Holiday es uno de los mayores exponentes del estoicismo en la actualidad y ha dedicado su carrera a compartir cómo esta filosofía milenaria puede ayudarnos a vivir con más claridad, disciplina y resiliencia. En este episodio, exploramos 9 enseñanzas clave que pueden cambiar tu forma de pensar y mejorar tu vida de manera significativa.El estoicismo no es solo una teoría filosófica; es una herramienta práctica que nos ayuda a enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad más fuerte. A través de estas 9 lecciones, descubrirás cómo implementar hábitos simples pero poderosos que te permitirán mejorar tu enfoque, eliminar distracciones y vivir con mayor propósito.Entre los temas que abordaremos, hablaremos sobre la importancia de levantarte temprano, una práctica que te permite ganar ventaja sobre el día antes de que comience el ruido de la sociedad. También exploraremos el poder de la lectura diaria, una de las herramientas más efectivas para desarrollar una mentalidad más fuerte y expandir tu conocimiento.Otro punto clave es aprender a enfocarte en el esfuerzo y no en los resultados, entendiendo que el verdadero crecimiento viene del proceso y la práctica constante. Además, veremos por qué es fundamental ser estricto contigo mismo pero tolerante con los demás, cultivando compasión sin dejar de mantener estándares elevados en tu vida.Hablaremos sobre la importancia de buscar retos y salir constantemente de tu zona de confort, utilizando lo que Ryan Holiday llama el "forcing function" para obligarte a enfrentar tareas difíciles y crecer en el proceso. También exploraremos por qué nunca debes dejar de aprender, evitando caer en la trampa de creer que ya lo sabes todo y manteniéndote siempre en constante evolución.Uno de los aspectos más importantes que trataremos es cómo eliminar personas tóxicas de tu vida, aprendiendo a proteger tu energía y rodearte de personas que realmente sumen valor a tu crecimiento. Reflexionaremos sobre una de las verdades más difíciles de aceptar: todos tenemos una enfermedad terminal, la vida misma, y cómo esto nos motiva a aprovechar el tiempo que tenemos de la mejor manera posible.Finalmente, hablaremos sobre la importancia de enfocarte solo en lo que puedes controlar, dejando de lado preocupaciones innecesarias y tomando el control de tu propia vida.Si alguna vez te has sentido perdido, abrumado por el ruido del mundo o sin dirección clara, estas lecciones pueden ser el primer paso para recuperar tu enfoque y empezar a construir una mentalidad más fuerte.Si este contenido te ha resultado útil, no olvides suscribirte al canal, darle like al video y compartirlo con quienes creas que puedan beneficiarse. Activa l Redes Carloshttps://linktr.ee/CarlosFigueroahttps://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.instagram.com/carlosefigueroapr/Redes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudiahttps://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.ganatudia.com/info@ganatudia.com

    Los Derechos LGBTQ+ Bajo AMENAZA, Trump contra LGBTQ+ y Desafíos Culturales | Gana tu día Ep.254

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 70:35


    Tienes una oportunidad única para caer ON TRACK de la mano de Carlos Figueroa. Si estás interesado, nos gustaría saber más, toma sólo 2 minutos.https://us4.list-manage.com/survey?u=a6dbd1203de8cd57a2bcd1122&id=e406f2e034&attribution=false

    Redescubriendo la Identidad TAÍNA en Puerto Rico | Amanax'Ri | Gana tu Día Ep. #247

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 67:17


    Cómo CRECER en Redes Sociales: Tips de un Experto + Auditoría Real | Gana Tu Día Ep. 244

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 65:52


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