POPULARITY
Heute gibt es ein Interview mit Andreas Ebert, dem ein oder anderem auch als Ebiator82 bekannt. Wir haben neben dem üblichen auch folgende Themen besprochen: - 20 Jahre Trainingserfahrung - Coaching bei Patrick Teutsch - Was ist mit Team-Andro passiert? - Wie geht es weiter mit der Pro Card? So supportest du diesen Podcast: https://amzn.to/3hqpkk3 Einkauf bei Athletic Aesthetics und Sportnahrung Wehle mit dem Code: Massegarage Viel Spaß und gib mir gerne Feedback! Instagram: Andreas Ebert & Alex Youtube: Massegarage
Herzlich Willkommen beim Massegarage - Podcast, heute haben Julian und ich über die Schließung des Team-Andro Forums gesprochen. Für alle die nicht wissen was das ist, wir erklären es in der Episode. Aber wir haben auch viel über Supplements und Brands gesprochen. So supportest du diesen Podcast: https://amzn.to/3hqpkk3 Viel Spaß und gib mir gerne Feedback! Instagram: julian_dornbach & massegarage Youtube: Massegarage
Bald ist es soweit und zwar wird mein Buch demnächst veröffentlicht. In dieser Folge dürft ihr einen Einblick in die Entstehung werfen. Denn mit der Unterstützung der bereits aus Repone und Team Andro bekannten langjährigen Autorin "Ulrike Hacker" habe ich meine eigene Biografie zu Schrift gebracht und lasse den Entstehungsprozess mit ihr nochmal Revue passieren. Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge! :)
In einer weiteren Episode mit der Team Andro Autorin Ulrike Hacker spricht Olaf unter anderem folgende Themen an: Wie anziehend sind männliche Bodybuilder? Wie sieht der BB Prototyp aus? Welche Vorbilder haben weibliche Fitnessstudiobesucher? Woher nimmt Ulrike ihre Ideen für die Team Andro Artikel? Welchen Einfluss hat das Umfeld auf den eigenen Erfolg? Wie viele Bodybuilder*innen können vom Sport leben? Und vieles mehr… WERBUNG: Als Stronger Than You Hörer*in sparst du bei einer Bestellung von HBN Supplements 15% mit dem Code STY15 unter https://www.hbnsupplements.com/
Ulrike Hacker ist so manchem/mancher wohl ein Begriff als langjährige Autorin der Webseite Team Andro. Heut spricht sie mit Olaf über die letzten 12 Jahre bei Team Andro, wie sie zu Sophia Thiel und Social Media steht, wie zeitgemäß Wettkampfbodybuilding im Allgemeinen, das NBB und das BB in Deutschland sind, ihre eigene Wettkampferfahrung und vieles mehr. WERBUNG: Als Stronger Than You Hörer*in sparst du bei einer Bestellung von HBN Supplements 15% mit dem Code STY15 unter https://www.hbnsupplements.com/
Olaf darf in der heutigen Episode noch einmal Dr. Frank Holger Acker - Hybridathlet, Autor, Allrounder - zum Gespräch begrüßen. Dr. Acker hatte bei Team Andro den Artikel „Natural Bodybuilding ist wie vegane Fleischwurst“ veröffentlicht. Hierüber und darüber was natural im Bodybuilding eigentlich wirklich möglich ist und warum Frank nicht mehr GNBF Mitglied ist unterhalten sich die beiden in der heutigen Episode. WERBUNG: Als Stronger Than You Hörer*in sparst du bei einer Bestellung von HBN Supplements 15% mit dem Code STY15 unter https://www.body-coaches.de/body-shop
-Sie war mein SUPERLIKE bei TINDER -Uncle Bobs VS Vito -Missgunst Instagram -Foodspring uvm
In dieser Episode gibt es eine Diskussion mit Dr. Frank-Holger Acker in Form einer Zeitreise auf die Ohren. Bodybuilding-Trends und seine Aussendarstellung seit den 90er Jahren bis Dato. Was war vor Team-Andro, vor Fitness Youtube und dem heutigen Instagram? Ausserdem gibt Frank zu Beginn einen "kleines" Hybridathlet Saisonrückblick. TIMESTAMPS Intro: Wer ist heute zu Gast? Folgend: Frank‘s zuletzt absolvierten sportlichen Veranstaltungen 13:48 Diskussion über verschiedene Klassen im Bodybuilding 25:00 Wie ist Frank zum Bodybuilding gekommen und wie hat sich dieses seiner Meinung nach entwickelt? 31:51 Die Entwicklung der Bodybuilding-Foren 47:15 Der Beginn von Internet-Videos übers Bodybuilding 52:30 Wann wurde für Frank das Bodybuilding/Powerlifting strukturierter und wie wurde er zum Hybrid-Athleten? 1:03:00 Mit dem kraftorientierten Training kam die Wissenschaft in den Mainstream. Hat diese nun ihren Zenit überschritten? 1:17:34 Wo ist Frank im Internet zu finden? Franks Websites: www.in80marathonsumdiewelt.blog www.become-fit.de Franks Podcast: www.thecoachcoachcorner.de Frank bei Instagram: https://www.instagram.com/hybridathlet/ Danke für das zu hören / schauen...lasst Uns gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. FRAGEN gerne in die FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/ Wenn du an einem COACHING interessiert bist - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Hallo liebe Sportsfreunde, heute habe ich Helene Fiedler zu Gast. Nicht nur, dass ich mich sehr gefreut habe endlich mal wieder heimeliche Dialektsgefühle zu bekommen, sondern vor allem über die tollen Themen von Helene. Von Motivation im Training, über Philosophien im Training bis hin zu der Frage wie wichtig Ziele sind, ist alles dabei! Ich wünsche Euch viel Spaß bei der Folge Sport frei! Helene auf Instagram: https://bit.ly/2SUJ0io Duenn und Duenner Podcast: https://bit.ly/2tk0TIH Trainingspläne Team Andro: https://bit.ly/2RWrWUw
Stephan ist deutscher Bodybuilding Meister (WFF) - ambitionierter Natural Bodybuilder, Lehrer, Vater und auch Podcaster. Da Stephan sich aktuell tief in der Improvement Season/Aufbau befindet, haben wir dieses Thema mal in der Retrospektive betrachtet. Wie sich die Methoden von früher zu heute gewandelt haben (Dirty Bulk bis hin zum Lean Bulk). Wir diskutieren über den Start in diese Phase, sinnvolle Zeiträume, Gaining Rates, Periodisierung und Marker für Progress während der Offseason. Des Weiteren betrachten wir auch immer wieder die Einflüsse von Alberto Nunez/3DMJ (bei dem Stephan in der Offseason im Coaching ist). STEPHAN findet IHR hier: Team Aesthedicated: https://www.b2ad.de Instagram: https://www.instagram.com/sj_athlete/ Joshua Kenyon 3DMJ Athlet: https://www.instagram.com/kenyonthe3rd/ TIME STAMPS: 0:54 Wer ist Stephan Jegust 3:54 Status Quo in seiner Offseason und die Zusammenarbeit mit Alberto Nunez als Coach 8:00 Die Offseasons in der Vergangenheit -der DIRTY BULK 11:08 Team Andro, BB Szene und Flex Magazine - Segen und Fluch 14:02 Intro zu einer Improvement Season - Reverse Diet vs. Recovery Diet 24:10 Wandel vom Mini-Cut Movement zu längeren Phasen im Kalorienüberschuss 26:30 Social Media - der Vergleich mit anderen Athleten und die psychologischen Aspekte bei höheren Gaining Rates 30:09 Sinnvolle Zeiträume für eine Offseason Planung - Trainingsalter - Ausgangslage 33:21 Lange Offseason schon im Teenager-Alter!? Joshua/3DMJ Athlet als Beispiel 36:43 Periodisierung des Trainings und der Ernährung - Maintenance Phasen, Mini-Cuts etc. 39:05 Albertos Ansatz für Stephans Offseason Programming - KRAFT als Indikator 46:54 Gewichtszunahme in Prozent als Indikator 48: Unsere Empfehlungen zu Gaining Rates in Prozent des Körpergewichts 51:05 Back to Oldschool Bodybuilding??? Warum viele Methoden von früher heute abgewandelt wieder Anwendung finden. Das Video auf YOUTUBE: https://youtu.be/7_Zd5Lc4o_Q Danke für das zu hören / schauen...lasst mir gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. FRAGEN gerne in die FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/ COACHING - BEWERBUNG: https://www.theartofpt.de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Letzte Woche Freitag hatte ich erneut Simon von Wissenistkraft als Gast in meinem Podcast! Simon und ich diskutieren über die praktischen und theoretischen Unterschiede des Bodybuildings und Powerliftings! Wir sprechen verschiedene Trainingsprinzipien und die unterschiedlichen Implikationen beider Sportarten an, was wir von „Powerbuilding“ halten und was für Unterschiede es in der Periodisierung und Programming bezüglich der Ernährung gibt. Schaut euch die Folge hier an: https://youtu.be/FChrzQNyOyo 00:01:20 Was für Unterschiede in der Spezifizität gibt es in beiden Sportarten? 00:32:43 Was sind Unterschiede in der Anwendung von Progressive Overload? 00:49:50 Fatigue Management beider Sportarten. 01:04:10 Periodisierung und die Anwendung dieser in Powerlifting und Bodybuilding. 01:18:57 Powerbuilding? 01:25: Ernährung in beiden Sportarten. Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt würde ich mich sehr über ein Abo/ Review und auf Youtube ein Kommentar/Like freuen! Danke für euren Support! __ Simons Webseite: http://www.wissenistkraft.de WIK Coaching: https://wissenistkraft.de/coaching/ Simons Facebook: https://www.facebook.com/wissenistkraft Simons Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ Mein Name ist Simon, ich studiere derzeit Sportwissenschaften im Master an der Universität Leipzig und bin Gründer der Plattform „Wissen ist Kraft“. Meine wesentlichen Aktivitäten zusammengefasst: ich schreibe Artikel für meine eigene, aber auch für weitere Webseiten wie Aesir Sports, Team-Andro und Metal Health RX, betreue zahlreiche Athleten im Bereich des Bodybuilding- und Kraftsports und brenne selbst leidenschaftlich für das Krafttraining. Mein Ziel ist es, wissenschaftlich basierte Informationen verständlich zu vermitteln und damit andere Sportler auf ihrem Weg zum stärksten, massivsten und besten Selbst zu unterstützen. __ Webseite: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-training Kostenloses Beratungsgespräch: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept Email: coaching@janfrisse.com "MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenzbasiertem Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top Experten im Feld der evidenzbasierten Fitnessindustrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten!
Ich hatte letzte Woche Simon von „Wissen ist Kraft“ als Gast bei mir im Podcast. Wir haben darüber gesprochen was evidenzbasiertes Arbeiten ist, was es nicht ist und welche Probleme auftreten können, wie wir beide gelernt haben Wissenschaft zu lesen und zu interpretieren, was potenziell andere gute Quellen sind, um sich Wissen anzueignen und warum kritisches Denken so wichtig ist! Schaut euch die Folge hier auf Youtube an: https://youtu.be/jcho5DqyGLM 00:35 Wer ist Simon und was ist „Wissen ist Kraft“? 02:30 Was ist evidenzbasiertes Arbeiten? 05:20 Was ist es nicht? 36:20 Wie lernt man Wissenschaft zu interpretieren? 46:32 Was sind valide Quellen um dein Wissen zu erweitern? 59:20 Wo könnt ihr Simons Arbeit finden? Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt würde ich mich sehr über ein Abo/ Review und auf Youtube ein Kommentar/Like freuen! Danke für euren Support! __ Simons Webseite: http://www.wissenistkraft.de WIK Coaching: https://wissenistkraft.de/coaching/ Simons Facebook: https://www.facebook.com/wissenistkraft Simons Instagram: https://www.instagram.com/wissenistkraft/ Mein Name ist Simon, ich studiere derzeit Sportwissenschaften im Master an der Universität Leipzig und bin Gründer der Plattform „Wissen ist Kraft“. Meine wesentlichen Aktivitäten zusammengefasst: ich schreibe Artikel für meine eigene, aber auch für weitere Webseiten wie Aesir Sports, Team-Andro und Metal Health RX, betreue zahlreiche Athleten im Bereich des Bodybuilding- und Kraftsports und brenne selbst leidenschaftlich für das Krafttraining. Mein Ziel ist es, wissenschaftlich basierte Informationen verständlich zu vermitteln und damit andere Sportler auf ihrem Weg zum stärksten, massivsten und besten Selbst zu unterstützen. __ Webseite: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-training Kostenloses Beratungsgespräch: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept Email: coaching@janfrisse.com "MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenzbasiertem Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top Experten im Feld der evidenzbasierten Fitnessindustrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten!
Paula Krämer ist nicht nur Influencerin, Fitness-YouTuberin, Bikini-Wettkampf-Athletin und Mitglied im Team Andro sowie bei Probabe, sondern auch Gesicht und Model für diverse Fitness-Marken. „Nebenbei“ studiert sie Wirtschaftswissenschaften an der Uni Kassel. Das allein ist für viele andere schon ein Fulltime-Job, aber nicht für Paula Krämer: Sie schafft es nicht nur, ihre rund 293.000 Instagram-Fans, fast 30.000 YouTube-Abonnenten (mit insgesamt knapp 3.000.000 Videoaufrufen!) und 12.000 Facebook-Followern regelmäßig Content zu liefern, sondern gewinnt auch noch jeden Tag neue Fans. Website Facebook Instagram Youtube Quick Links: Masterclass of Personality Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf Deine Buchung mit dem Gutscheincode: "PODCAST25" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! Bewohnerfrei.de Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier!
Paula Krämer ist nicht nur Influencerin, Fitness-YouTuberin, Bikini-Wettkampf-Athletin und Mitglied im Team Andro sowie bei Probabe, sondern auch Gesicht und Model für diverse Fitness-Marken. „Nebenbei“ studiert sie Wirtschaftswissenschaften an der Uni Kassel. Das allein ist für viele andere schon ein Fulltime-Job, aber nicht für Paula Krämer: Sie schafft es nicht nur, ihre rund 293.000 Instagram-Fans, fast 30.000 YouTube-Abonnenten (mit insgesamt knapp 3.000.000 Videoaufrufen!) und 12.000 Facebook-Followern regelmäßig Content zu liefern, sondern gewinnt auch noch jeden Tag neue Fans.Website Facebook Instagram Youtube Quick Links: Masterclass of Personality Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf Deine Buchung mit dem Gutscheincode: "PODCAST25" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! Bewohnerfrei.de Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier!