Podcasts about mein ziel

Ich mag TikTok als Social Media Medium. Einerseits als Benutzerin, andererseits als Marketingexpertin, Unternehmerin und social media affiner Person :-) Also Grund genug TIKTok mal richtig für mich zu nutzen. Mein Ziel? Ich will Influencer werden :-). Seit etwas mehr als 1 Monat bin ich jetzt regelmäßig aktiv auf TikTok und berichte dir über meinen Weg dahin, meine Tipps (bis jetzt) und was funktioniert und was auch nicht! Solltest Du auch Interesse an der Plattform haben, dann erzähle ich Dir, wie ich es angegangen bin, meine LEarnings aus dem Prozess bis jetzt und welche Ziele und Vornehmen ich habe. Aber auch an welche Grenzen ich manchmal stoße, wo ich aus meiner Komfortzone kommen darf und was ich gerade alles Neues lerne… Auch gebe ich dir einen kleinen persönlichen Insight, warum wir uns zu Hause ein wenig battlen… Interesse wer da gewinnt, mein Mann oder ich? Hör rein! Kurz und knackig und mit 2 Aufrufen verbunden: Solltest Du auf Tiktok sein, freu ich mich wenn wir uns vernetzen! Gib mir doch mal DEINEN TikTok Tipp… was rätst DU mir? Herzlichst Anouk

Cross Court meldet sich zurück. In dieser Sonderfolge blicken SPORT1-Redakteurin Sophie Affeldt, die Dennis Heinemann vertritt, und SPORT1 Tennis-Experte Stefan Schnürle auf deutsche Talente, mit denen sie Exklusivinterviews führen konnten - aber auch ein internationaler Top-50-Spieler sowie ein starkes deutsches Duo sind ausführlich zu hören. Den Anfang macht ein längeres Interview mit Eva Lys, Deutschlands Nummer 1. Sie spricht unter anderem über gesundheitliche Probleme, den Traum vom Grand-Slam-Sieg und den Kampf um Gleichberechtigung im Tennis. Auch der Hate auf Social Media ist ein Thema, welchem sich nach ihr auch Sophie und Stefan widmen. Danach rücken zwei junge deutsche Herren in den Fokus: Justin Engel und Diego Dedura. Mit beiden konnten Sophie und Stefan exklusiv sprechen, dabei lernt man die Juwele näher kennen und erfährt mehr über ihre bisherige Laufbahn, Pläne und Ziele. Sophie und Stefan verraten zudem, was ihnen so Gegensätzliches an den beiden auffiel. Doch nicht nur Deutschland hat talentierte Tennisspieler - der Belgier Zizou Bergs hat erstmals in seiner Karriere die Top 50 geknackt. Er erzählt von seinen Anfängen im Tennis, seinen Problemen zu Beginn auf der ATP-Tour sowie seiner Verbindung zu Zinedine Zidane und Deutschland. Den Abschluss bildet ein Gespräch mit Deutschlands Top-Doppel Kevin Krawietz und Tim Pütz. Dabei geht es unter anderem um die Zeit ohne den anderen, Ziele für die French Open, Nachwuchs sowie die umstrittene Mixed Revolution bei den US Open, zu der auch Sophie ihre Meinung teilt. Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html) Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html)

Sprünge gehören heute immer öfter zum Bouldern dazu, doch viele scheuen sich davor. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Sprünge häufiger geschraubt werden, welche Vorteile und Gefahren sie mit sich bringen, und wie du Technik, Koordination und Sturzverhalten verbessern kannst. Außerdem bekommst du praktische Tipps, worauf du beim Springen achten solltest, um sicherer und besser zu werden.______________Instagram Aktion:Teile deine Lieblingsfolge meines Podcasts in deiner Instagram-Story, markiere mich dabeiund erhalte als Dankeschön ein exklusives Geschenk!Je nach Reichweite, die dein Account auf Instagram hat, bekommst du:Unter 10.000 Follower: Ein Hangboard-Trainingsmodell deiner Wahl als PDF10.000 bis 50.000 Follower: Eine ausführliche TechnikanalyseÜber 50.000 Follower: Einen individuellen Trainingsplan für 12 WochenWichtig: Bitte kennzeichne deine Story mit „Werbung wegen Geschenk“, damit alles transparent bleibt.Hinweis: Diese Aktion steht in keiner Verbindung zu Instagram.Ich freue mich riesig auf deine Lieblingsfolgen und bin gespannt auf deine Storys!____________Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne, Technikanalysen & Kletterdesigns findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠⁠Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an marvin.weinhold@gmail.com spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.Steady:⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠_______________Insbesondere Spitzenathleten wie Alexander Megos, Alex Honnold, Adam Ondra, Shauna Coxsey, Jessica Pilz, Jakob Schubert, Akiyo Noguchi, Tomoa Narasaki und viele weitereAthleten*innen wissen, wie man optimal trainiert. Mein Ziel in diesem Podcast ist es unter anderem, dir den Weg zu ebnen, ebenfalls effektiv und mit einem optimalen Training Spitzenleistungen zu erbringen.

Wünschst du dir einen flachen Bauch, straffe Arme und einen schlanken, definierten Körper – aber ohne stundenlang im Fitnessstudio zu schuften?Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!Heute verrate ich dir, wie wir Frauen in den Wechseljahren und der Menopause Körperfett effektiv loswerden können – ohne komplizierte Diäten oder endlose Workouts.Es geht darum, wie du gesund, fit und stark älter wirst und deinen Körper in Bestform bringst – mit smarter Strategie statt harter Arbeit.

Martin, ein engagierter Coach, betreibt eine WordPress-Website mit Coaching-Angeboten, Online-Shop und Blog. Nachdem er einen ersten Hackerangriff erfolgreich abgewehrt hat, scheint zunächst alles in Ordnung.Doch plötzlich bemerkt er wieder seltsame Aktivitäten: Unbekannte Admin-Accounts, Codeänderungen und Weiterleitungen auf fremde Seiten. Ein Hacker hat eine Backdoor installiert, um sich erneut unautorisiert Zugang zu verschaffen.Was du in dieser Folge erfährst:Was Backdoors sind und wie und warum sie von Hackern so häufig installiert werden.Wie regelmäßige Scans und Bereinigung helfen, sie zu finden oder zu verhindern.Wichtigkeit von Backups und Sicherheits-Plugins.Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.hackerfrei.de/hacker-geschichten/backdoor-in-wordpressHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit Ben Offenberger, dem Beamteninvestor. Er erzählt, wie er sein Depot von 100 auf 50 Aktien verkleinert hat, worauf er bei der Auswahl achtet und welche Herausforderungen er aktuell meistert. Wir sprechen außerdem über seinen Instagram-Kanal mit knapp 90.000 Followern, seine Ansichten zur Altersvorsorge für Beamte und seine Anlagestrategie mit Fokus auf Qualitätsunternehmen. Außerdem geht es um sein Buch, die Bedeutung aktiver Altersvorsorge für Beamte sowie um KI, Social Media und den Umgang mit Scams.Nach dem Interview gebe ich ein Update zu den Herausforderungen in meinem eigenen Depot seit dem „Liberation Day“. Dieser Teil kommt im Podcast ab 1:13:53. Viel Spaß beim Hören!ShownotesZur Webseite vom BeamteninvestorZum Instagram-Account von BenZu Bens Buch "Börse für Beamte"*Zum erfolgreichen ersten Interview mit BenZum Buch "Über die Kunst, reicher, weiser und glücklicher zu sein" von William Green*Präsentiert von NordVPNKürzer und verbessert:Diese Folge wird präsentiert von NordVPN. Mit dem Bedrohungsschutz Pro bist du vor Cyber-Bedrohungen, infizierten Dateien, Werbung und Trackern geschützt. Zusätzlich schützt NordVPN deine Online-Aktivitäten, ermöglicht sicheres Surfen im öffentlichen WLAN und den Zugriff auf Lieblingsinhalte unterwegs.Teste NordVPN jetzt mit Rabatt auf den 2-Jahresplan und erhalte 4 Monate gratis dazu – exklusiv für Finanzrocker-Hörer. Dank 30-Tage-Geld-zurück-Garantie gehst du dabei kein Risiko ein!Hier geht es zum speziellen Angebot.Präsentiert von HolyKennst du das Nachmittagstief im Büro? Mir ging's genauso – bis ich HOLY entdeckt habe! Ob Energy Drinks, ICED Teas, Hydration-Drinks oder Milkshakes: Bei HOLY findest du für jeden Geschmack die passende, zuckerfreie Erfrischung ohne künstliche Aromen. Mein Favorit: „Fruity Frog“ – eine fruchtige Mischung aus Ananas, Mango und Maracuja, die richtig wach macht. Die Zubereitung ist super einfach: Pulver ins Wasser, schütteln, genießen – fertig!Neugierig geworden? Hier findest du den Link zum Starter Set Deluxe. Mit dem Code Finanzrocker gibt's 10 % Rabatt, mit Finanzrocker5 sparst du 5 Euro auf deine Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich über die aktuelle Unsicherheit an den Märkten, ausgelöst durch politische Umbrüche in den USA und die schwache Performance großer US-Indizes. Ich analysiere die Bewertungslage und zeige auf, warum jetzt trotz Angst eine gute Gelegenheit sein könnte, zu investieren. Danach stelle ich drei Beispielportfolios vor – für risikofreudige, ausgewogene und sicherheitsorientierte Anleger – die jeweils unterschiedliche ETF-Strategien nutzen. Mein Ziel ist es, euch Ideen zu liefern, wie ihr je nach Risikoprofil investieren könnt, ohne konkrete Anlageberatung zu geben.

In dieser Folge spreche ich über die aktuelle Unsicherheit an den Börsen – ausgelöst durch politische Entscheidungen und die allgemeine Marktvolatilität. Ich teile mit dir ganz persönliche Einblicke in meine eigene Investitionsstrategie und warum es gerade in turbulenten Zeiten so wichtig ist, ruhig zu bleiben und rationale Entscheidungen zu treffen. Außerdem erkläre ich dir den Fear and Greed Index – ein spannendes Tool, mit dem du die aktuelle Marktstimmung besser einschätzen kannst. Mein Ziel ist es, dich dazu zu ermutigen, langfristig zu denken und dich nicht von Emotionen leiten zu lassen. Zum Abschluss gibt's noch eine kleine Meditation, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen und den Fokus wieder auf das Wesentliche zu richten.

Anna, eine stolze Kleinunternehmerin, betreibt einen erfolgreichen Online-Shop. Eines Tages bemerkt sie unerklärliche Weiterleitungen zu dubiosen Online-Apotheken und plötzlich tauchen in den Suchergebnissen Titel auf, die zu pharmazeutischen Produkten passen – Inhalte, die überhaupt nicht zu ihrem Angebot gehören. Ein gezielter SEO-Spam-Angriff, bekannt als „Pharma Hack“, hat ihre Website infiltriert und ihr Geschäft ins Wanken gebracht.Was wird erklärt:Was ein Pharma Hack ist und wie gezielte SEO-Spam-Angriffe funktionieren.Wie Hacker Sicherheitslücken in WordPress, Themes oder Plugins ausnutzen, um schädlichen Code einzuschleusen.Welche Sofortmaßnahmen – von Updates über Firewalls bis hin zu regelmäßigen Backups – dein Business effektiv schützen.Verhindere, dass deine Website heimlich für illegale Geschäfte missbraucht wird!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.hackerfrei.de/hacker-geschichten/pharma-hackHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Was ich abverlangen möchte im Training, muss ich wissen und was ich weiß, muss ich auch anwenden können. Perfektionismus in Zielvorstellungen haben wir Hundeführer doch alle zu Hauf. Doch passen unsere Kenntnisse, der Status des Hundes und unsere Hundeerziehung auch wirklich zu diesem Ziel? Wie komme ich dahin und welche Bedeutung hat Perfektionismus im Hundetraining? Über dieses spannende Thema habe ich mich mit Basti Schäfer (www.tecdog.eu) unterhalten. mehr zu Basti und seinen Angeboten findest ihr selbstverständlich auf seiner HP: https://www.tecdog.eu/s/tecdog Tecdog Hundetraining Ich bin Sebastian Schäfer, Sport- und Diensthunde Ausbilder und Hundetrainer. Mein Ziel: mit Dir gemeinsam die nötige Kompetenz und das kynologische Verständnis aufzubauen, das notwendig ist, damit Du und Dein Vierbeiner ein harmonisches und gut funktionierendes Team werdet. Unabhängig von Rasse, Vorgeschichte oder sonstigen Umständen werden wir gemeinsam jede Herausforderung meistern. Ob im Alltag oder mit sportlichen Ambitionen, bei mir findest Du die passenden Antworten. Seit meinem 15. Lebensjahr widme ich mich der Ausbildung von Sport- und Diensthunden. Als neugieriger und wissensbegieriger Mensch habe ich fünf Jahre lang mit verhaltensauffälligen und gefährlichen Hunden im Tierschutz gearbeitet. Das hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, jeden Hund als Individuum zu betrachten. Schon früh habe ich erkannt, dass viele Probleme mit unseren Hunden eine Folge von Versäumnissen in der Grunderziehung sind. Im Mondioring-Sport (meiner Leidenschaft) konnte ich bereits große Erfolge feiern. Hier wurde ich 2012 und 2013 FMBB Weltmeister. Aktuell führe ich meinen sechsten Hund in diesem Sport und habe zahlreiche weitere hier trainiert. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung und meines Fachwissens bin ich Referent bei verschiedenen Diensthundeschulen der Polizei im In- und Ausland.

In dieser Folge geht es nicht primär um den eigentlichen Angriff – sondern um die Machenschaften dahinter. Claudia, eine Grafikdesignerin, bemerkt, dass ihre WordPress-Website plötzlich völlig andere Inhalte zeigt. Unbekannte Weiterleitungen, manipulierte Texte und versteckte Links führen ihre Besucher zu dubiosen Angeboten. Der Clou: Hacker nutzen gehackte Websites gezielt, um sich monetären Nutzen zu verschaffen. Sie schleusen beispielsweise SEO-Spam ein, leiten Traffic auf Affiliate-Seiten um oder verkaufen gesammelte Daten weiter – alles, um Geld zu verdienen.Was wird erklärt:Welche konkreten Aktionen Hacker nach einem erfolgreichen Eindringen durchführen.Warum sie Websites hacken und wie sie aus den gehackten Seiten Profit schlagen.Welche Methoden und Monetarisierungsstrategien (wie SEO-Spam, Affiliate-Links und Werbeeinnahmen) zum Einsatz kommen und wie du dich davor schützen kannst.Lerne, wie Hacker denken – und sei ihnen immer einen Schritt voraus!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.hackerfrei.de/hacker-geschichten/wordpress-gehacktHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Hangboard-Training ist wohl eine der besten Methoden, um stärker zu werden und sein Leistungsniveau zu verschieben. Doch natürlich gibt es nicht nur eine Möglichkeit, am Hangboard zu trainieren. Wäre auch merkwürdig, immerhin gibt es auch nicht nur eine Methode, um Kraft zu trainieren. Die Frage ist immer: Welche Art von Kraft brauche ich, wo liegen meine Defizite, und wenn ich das weiß, kann ich auch die richtige Wahl für das Hangboard-Training treffen. Egal ob IK-, Maximum Weight-, Minimum Edge-, intermittierende Ausdauer- oder intensive Intervallmethode, in dieser Folge tauchen alle auf, und ich erkläre dir, wie du das richtige Trainingsmodell für dich auswählst, was du dafür brauchst und worauf du bei dem Ganzen achten solltest.____________Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne, Technikanalysen & Kletterdesigns findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠⁠Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an marvin.weinhold@gmail.com spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.Steady:⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠_________________Insbesondere Spitzenathleten wie Alexander Megos, Alex Honnold, Adam Ondra, Shauna Coxsey, Jessica Pilz, Jakob Schubert, Akiyo Noguchi, Tomoa Narasaki und viele weitereAthleten*innen wissen, wie man optimal trainiert. Mein Ziel in diesem Podcast ist es unter anderem, dir den Weg zu ebnen, ebenfalls effektiv und mit einem optimalen Training Spitzenleistungen zu erbringen.

Geschichte:Lena, eine erfahrene Webdesignerin, unterstützt Kleinunternehmer wie Herrn Müller bei der Pflege seiner WordPress-Website für sein Café. Eines Morgens erhält sie einen panischen Anruf: Die Website leitet Kunden auf dubiose Seiten weiter! Schnell ist klar: Ein Hacker hat zugeschlagen. Plötzlich tauchen neue Admin-Accounts und unbekannte Dateien auf. Ein Hacker hat eine bekannte Sicherheitslücke in einem veralteten Plugin ausgenutzt und sich so unbemerkt Zugang verschafft. Die Folge zeigt, dass auch kleine Unternehmen Ziel typischer Hackerangriffe werden können, wenn Sicherheitslücken nicht konsequent geschlossen werden.Denn diese Woche geht darum:Wie Hacker typische Angriffstechniken nutzen, um Sicherheitslücken auszunutzen.Was automatisierte Angriffe sind und warum sie deine kleine Website gefährden.Warum regelmäßige System-Scans, Updates und gründliche Bereinigungen essenziell sind.Schütze deine Website, bevor es zu spät ist!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.hackerfrei.de/hacker-geschichten/wordpress-gehacktHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Die Macht der Suggestion. Im Kopf aufzugeben, bevor ich physisch erledigt bin, oder aus Scham nicht an schwere Züge zu gehen, ist eine riesige Blockade für meine Entwicklung.Längenzüge existieren, sollten mich aber nicht aufhalten, die Route zu schaffen.____________ExklusiveTrainingsfolgen, Trainingspläne, Technikanalysen & Kletterdesigns findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠⁠Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an marvin.weinhold@gmail.com spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.Steady:⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠ ____________________________________________Insbesondere Spitzenathleten wie Alexander Megos, Alex Honnold, Adam Ondra, Shauna Coxsey, Jessica Pilz, Jakob Schubert, Akiyo Noguchi, Tomoa Narasaki und viele weitere Athleten*innen wissen, wie man optimal trainiert. Mein Ziel in diesem Podcast ist es unter anderem, dir den Weg zu ebnen, ebenfalls effektiv und mit einem optimalen Training Spitzenleistungen zu erbringen.

Heute ist der Name Programm. Eine Folge mit drei Techniken und wie du diese verbessern kannst. ____________Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne, Technikanalysen & Kletterdesigns findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠⁠⁠Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an marvin.weinhold@gmail.com spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.Steady:⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠__________________________________________________Insbesondere Spitzenathleten wie Alexander Megos, Alex Honnold, Adam Ondra, Shauna Coxsey, Jessica Pilz, Jakob Schubert, Akiyo Noguchi, Tomoa Narasaki und viele weitere Athleten*innen wissen, wie man optimal trainiert. Mein Ziel in diesem Podcast ist es unter anderem, dir den Weg zu ebnen, ebenfalls effektiv und mit einem optimalen Training Spitzenleistungen zu erbringen.

„Wie hast du das geschafft?“Diese Frage bekomme ich oft gestellt – nicht nur im Kontext von Feng Shui, sondern als Unternehmerin, Mentorin und Mutter. Mein Leben ist voll, erfüllt und zeitweise turbulent.In dieser sehr persönlichen Podcast-Episode erzähle ich dir, wie ich mein Unternehmen in einer Nische aufgebaut habe – mit echten Beziehungen, über Umwege, Rückschläge und tiefe innere Arbeit. Mein Ziel war dabei immer, ein Business zu schaffen, das sich an mein Leben anpasst – nicht umgekehrt.Du wirst erfahren… Warum Erfolg so viel mehr ist als Umsatz Weshalb persönliche Verbindung für mich auch heute noch der Schlüssel ist Was ich über das Thema Verkaufen wirklich gelernt habe Warum Räume immer mitwachsen sollten – und wie sie dich beim Erfolg unterstützen Und: Warum du deine Preise niemals verhandeln solltest, wenn du erfolgreich werden möchtest (auch wenn das bedeutet, dass du einen Auftrag nicht bekommst).Diese Episode ist für dich, wenn du… auf dem Weg in die Selbstständigkeit bist dein bestehendes Business neu ausrichten willst oder Inspiration suchst, wie du deine ganz eigene Form von Erfolg definieren und leben kannstDu erfährst außerdem, wie ich meine Kunden heute begleite – sei es in der Feng Shui Ausbildung oder im Momentum Mentoring für Unternehmerinnen. Beide Programme haben aktuell noch offene Plätze:

Die Zeit unter Spannung, die ein Muskel während des Krafttrainings verbringt, ist nicht ganz unwichtig. In dieser Folge geht es hauptsächlich um Time under Tension, mit einem Schwank zu den Satellitenzellen und der Bedeutung exzentrischer Belastungen im Muskelaufbautraining. Als Kletterer*innen und Boulderer*innen wollen wir immer so effektiv wie möglich trainieren, insbesondere wenn wir spezifisch trainieren. Auf diesem langen Weg zum optimalen Kletter- und Bouldertraining sollte diese Folge nicht fehlen. ____________Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne, Technikanalysen & Kletterdesigns findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠⁠⁠Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an marvin.weinhold@gmail.com spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.Steady:⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠______________________________________________________Insbesondere Spitzenathleten wie Alexander Megos, Alex Honnold, Adam Ondra, Shauna Coxsey, Jessica Pilz, Jakob Schubert, Akiyo Noguchi, Tomoa Narasaki und viele weitere Athleten*innen wissen, wie man optimal trainiert. Mein Ziel in diesem Podcast ist es unter anderem, dir den Weg zu ebnen, ebenfalls effektiv und mit einem optimalen Training Spitzenleistungen zu erbringen.

Was tun, wenn autarke Drohnen ein Eigenleben entwickeln? Was passiert, wenn Daten geraubt und Unternehmen erpresst werden? Und welche Prioritäten sollten wir im Bereich Cyber- und Informationssicherheit setzen? Diese sind nur einige der Fragen, die Friederike Dahns, Abteilungsleiterin Cyber-und Informationssicherheit im Bundesministerium des Innern und für Heimat, täglich beschäftigen. Ihre Motivation: Deutschland für seine Bürger und Bürgerinnen, sowie Unternehmen und Wissenschaft sicher zu machen. Wir sprechen über kritische Infrastruktur, wie sie und ihr Team das sichere Funken für alle Sicherheitskräfte in Deutschland garantieren und wie gut Deutschland als Land und Gesellschaft frühere Krisen gemeistert hat. „Mein Ziel ist ein nahbarer Führungsstil“, erzählt sie, „nur so kann ich bei dem Themenspektrum und der breiten Personalverantwortung von etwas 3000 Personen inklusive nachgeordneter Behörden den Überblick behalten und Schwachstellen aufzeigen.“ Im Format „auf einen Tee mit Frau Dahns“, kann sich jede/r – unabhängig vom Rang - auf eine Tasse Tee mit ihr treffen. Wir sprechen auch über ihr Berufsleben als dreifache Mutter und wie sie versucht, weitere Frauen für die Führungsarbeit im sicherheitspolitischen Bereich zu gewinnen. Hintergrundinformationen: https://www.bmi.bund.de/DE/themen/it-und-digitalpolitik/it-und-cybersicherheit/it-und-cybersicherheit-node.html Feedback, Gästewünsche: · Kommentare/Anregungen: https://www.instagram.com/ich.bin.so.frei/; https://www.linkedin.com/in/dr-zoé-von-finck-81b32857/ · Verein: www.ich-bin-so-frei.org · Spenden: Ich bin so frei e.V. IBAN: DE 24830654080005361192 BIC: GENO DEF1SLR Volksbank/Skatbank

In einer kleinen Marketing-Agentur herrscht volles Vertrauen – bis eine enttäuschte Mitarbeiterin beschließt, sich zu rächen. Clara nutzt ihre uneingeschränkten Administratorrechte, um heimlich Daten zu kopieren, interne Systeme zu sabotieren und Kunden abzuwerben. Die Folge? Ein drohender Ruin für das Unternehmen.In dieser Episode erfährst du: • Warum übermäßige Rechtevergabe ein großes Risiko darstellt • Wie du den Zugriff auf sensible Daten sicher regelst • Welche Maßnahmen nach einer Kündigung essenziell sindLerne aus dieser realen Geschichte und sichere dein Unternehmen gegen Insider-Bedrohungen ab!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.HackerFrei.de/hacker-geschichten/zugriffsrechte-mitarbeiter-diebstahlHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

In dieser Folge teile ich meine ersten Gedanken zu Immobilieninvestitionen in der Schweiz, ein Thema, das mich zunehmend interessiert. Nach jahrelanger Dokumentation meiner finanziellen Reise und dem Aufbau eines siebenstelligen Portfolios möchte ich mein Wissen nun auch in diesem Bereich erweitern. Ich bin noch in der Recherchephase, werde mich intensiv einlesen und von der Finanzrudel-Community lernen, um strategisch in Mehrfamilienhäuser zu investieren. Mein Ziel ist es, bis spätestens 2030 eine erste Immobilie zu besitzen, die Cashflow generiert.

► UPDATE: Um euch maximale Aktualität (Trump's Krypto-Summit) zu bieten, verschieben wir das Webinar auf Samstag, den 10. März, 10:00 Uhr! Hier gratis eintragen: https://www.lars-erichsen.de/webinar
 Stanley Druckenmiller war und ist wahrscheinlich immer noch der beste und erfolgreichste Trader aller Zeiten. Offen gesagt weiß ich, dass die meisten wenig Lust haben, sich fünf Regeln anzuhören, weil man das alles schon einmal gehört hat. Aber DIESE fünf goldenen Regeln machen den Unterschied. Zu jeder einzelnen Regel möchte ich meine persönliche Einschätzung basierend auf meinen Erfahrungen der letzten Jahre hinzufügen. Mein Ziel ist es, euch dadurch zu besseren Anlegern zu machen – also legen wir los!
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 Viel Freude beim Anhören. Über eine Bewertung und einen Kommentar freue ich mich sehr. Jede Bewertung ist wichtig. Denn sie hilft dabei, den Podcast bekannter zu machen. Damit noch mehr Menschen verstehen, wie sie ihr Geld mit Rendite anlegen können.
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 Die verwendete Musik wurde unter www.soundtaxi.net lizenziert. 
Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen darf ich keine individuelle Einzelberatung geben. Meine geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren.
 Offenlegung wegen möglicher Interessenkonflikte: Die Autoren sind in den folgenden besprochenen Wertpapieren bzw. Basiswerten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung investiert: -

In dieser Folge teile ich meine bisherigen Gewinne im Jahr 2025, die bereits über 45.000 Schweizer Franken betragen – ein starkes Marktumfeld und meine strategischen Investitionen haben dazu beigetragen. Ich erläutere, warum ich weiterhin optimistisch in den Markt blicke, besonders aufgrund des sogenannten "Trump-Effekts", Zinssenkungen und Wachstumschancen in AI- und Tech-Unternehmen. Mein Ziel für dieses Jahr ist es, mein Portfolio auf 1,25 bis 1,5 Millionen Franken auszubauen, wobei ich zusätzlich Cashreserven für Chancen aufbaue. Trotz möglicher Risiken bleibe ich langfristig bullisch, diversifiziere mein Portfolio und nutze verschiedene Strategien wie Covered Calls und Cash Secured Puts.

Jens lebt von seiner Online-Community – bis eines Tages sein Instagram- und Facebook-Konto gesperrt ist. Ein Hacker hat seine Zugangsdaten gestohlen, sein Werbekonto übernommen und hohe Summen für betrügerische Anzeigen ausgegeben. In dieser Folge erfährst du, wie der Angriff ablief und was Jens hätte tun können, um sich zu schützen.In dieser Episode lernst du: • Wie Hacker durch Phishing Social-Media-Accounts übernehmen • Warum Werbekonten ein attraktives Ziel sind • Welche Sicherheitsmaßnahmen dein Business schützen könnenSchütze deine Social-Media-Präsenz, bevor es zu spät ist!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.hackerfrei.de/hacker-geschichten/facebook-gehacktHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Etikettenschwindel geht für mich überhaupt nicht. Deshalb will ich an dieser Stelle sofort eingestehen: Das, was ich mit dieser Podcast-Folge ursprünglich vor hatte, hat nicht funktioniert. Es hat schlicht und einfach nicht geklappt: Mein Ziel war es, darauf hinzuweisen, dass börsennotierte Unternehmen, die unbedingt als Sponsoren auf den Trikots von Fußballvereinen präsent sein wollten, an der Börse schlechte Investments waren. Doch das Problem ist: Das stimmt so pauschal nicht. In einigen Fällen entwickelte sich der Aktienkurs parallel zum sportlichen Erfolg – oder umgekehrt. Aber nachdem ich nun so viel Recherche betrieben habe, ziehe ich das Ding jetzt durch. Also, legen wir los!
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 Viel Freude beim Anhören. Über eine Bewertung und einen Kommentar freue ich mich sehr. Jede Bewertung ist wichtig. Denn sie hilft dabei, den Podcast bekannter zu machen. Damit noch mehr Menschen verstehen, wie sie ihr Geld mit Rendite anlegen können.
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Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen darf ich keine individuelle Einzelberatung geben. Meine geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren.
 Offenlegung wegen möglicher Interessenkonflikte: Die Autoren sind in den folgenden besprochenen Wertpapieren bzw. Basiswerten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung investiert: -

Simon folgt seinem Lieblings-Influencer und freut sich über einen exklusiven Rabatt – bis er merkt, dass er in eine perfide Phishing-Falle getappt ist. Fake-Profile und gefälschte Online-Shops lauern überall in sozialen Medien und haben es auf deine Daten und dein Geld abgesehen.In dieser Episode erfährst du:• Wie Phishing auf Instagram & Co. funktioniert• Welche psychologischen Tricks Betrüger nutzen• Wie du Fake-Profile und Scams erkennstLass dich nicht täuschen – sichere deine Accounts und erfahre, wie du Betrügern nicht auf den Leim gehst!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.HackerFrei.de/hacker-geschichten/Hey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit Bitcoin-Investments nach meinem Totalverlust durch die Celsius-Pleite 2022. Ich habe meine Position durch regelmässige Sparpläne über die Relai-App wieder aufgebaut und investiere aktuell 2.000 Franken monatlich direkt in meine eigenen Wallets. Mein Ziel ist es, langfristig zu halten, die Sicherheit meiner Bitcoin weiter zu optimieren und eventuell meinen Sparplan flexibel anzupassen, um Marktchancen zu nutzen. Zudem überlege ich, meine Bitcoin-Strategie mit Technologien wie dem Lightning-Netzwerk weiterzuentwickeln.

Annas Instagram-Account ist ihr ganzer Stolz – bis eines Morgens nichts mehr funktioniert. Erfahre, wie ein Brute-Force-Angriff ihr Passwort knacken konnte und warum das nicht nur für Influencer ein Risiko ist.In dieser Episode sprechen wir über: • Wie Brute-Force-Angriffe funktionieren • Welche Fehler du bei Passwörtern unbedingt vermeiden solltest • Warum Zwei-Faktor-Authentifizierung dein Retter sein kannSchütze deine Social-Media-Konten mit einfachen, aber effektiven Maßnahmen – jetzt reinhören!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.HackerFrei.de/hacker-geschichten/brute-force-instagramHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Kostenlos Webdesign, Ads, Copywriting, Recruiting & Co lernen: https://2ly.link/2209iWebdesign-Template: https://agentur-consulting.de/onepageAgentur-Inhaber, Webdesigner oder Marketing Experte mit wirklich guten Kundenergebnissen? Meld dich bei uns, wenn du 6-stellig gehen willst: https://2ly.link/2209ZWenn du aktuell noch nicht selbständig bist bzw. davon leben kannst: Wegen Leuten wie DIR mache ich diese Videos. Ich habe dir NICHTS zu verkaufen. Kein Coaching und auch kein Mentoring.DISCLAIMER: Ich bin kein Guru, Coach oder Experte. Ich teile lediglich das, was in meiner eigenen Arbeit in eigenen Projekten und mit echten Kunden in der Vergangenheit funktioniert hat und von uns in Zukunft genutzt wird. Wenn du ANDERE Erfahrungen gemacht hast oder nicht mit mir übereinstimmst, ist das vollkommen OK. Track Record:- 600 Agenturen, Freelancer, Webdesigner betreut - 20 Mio generierter Umsatz unserer Kunden - Eigene Marketing-Agentur aufgebaut & 500k eigener Ad Spend- 1x CopeCart Award mit 1 Mio verifizierten Umsatz - 1x SalesPower Award mit 1 Mio verifizierten Umsatz - 2x Funnel Cockpit Award mit insgesamt 2 Mio verifiziertem Umsatz...und ich habe dir wirklich NICHTS zu verkaufen, wenn du noch nicht selbständig bist. Mein Ziel ist es, dass du mit diesem Content erfolgreich selbständig wirst und später mit uns arbeitest, um 6- und 7-stellig zu werden. #ergebnisse #wachstum #agenturmarketing

Eine unscheinbare Email wird für Anja, eine talentierte Webdesignerin, zum Verhängnis. Erfahre, wie ein einziger Klick auf eine infizierte Datei ihre Arbeit lahmlegte und die Websites ihrer Kunden gefährdete.Themen dieser Episode: • Wie Malware sich verbreitet und was sie anrichten kann • Welche Fehler oft unbemerkt bleiben • Strategien zur Abwehr von SchadsoftwareSchütze dich und deine Kunden vor den Folgen von Malware-Angriffen – jetzt reinhören!Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.HackerFrei.de/hacker-geschichten/malware-webdesigner/Hey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Prof. Sabina Schutter ist Vorstandsvorsitzende des SOS Kinderdorf e.V. und Expertin für Kindheit, Jugend, Familie und Frauen in Deutschland. Ihr Anliegen: Kindern eine Stimme in der Gesellschaft zu geben. Sie selbst war früh Halbwaise und hat sich als Kind einer Mutter aus Russland oft fremd gefühlt. Über Missbrauchsvorwürfe und bessere Rechte für Kinder spricht sie auf der Blauen Couch.

Bevor wir mit dieser Episode beginnen, eine kurze Warnung:Wie du wahrscheinlich schon gesehen hast, geht es in dieser Folge um Kinder und die Gefahren, denen sie in unserer zunehmend vernetzten Welt ausgesetzt sind.Genauer gesagt geht es um Grooming, also die gezielte Kontaktaufnahme von Erwachsenen mit Minderjährigen in der Absicht, sie zu missbrauchen, indem sie sich schrittweise ihr Vertrauen erschleichen.Und auch wenn ich hier nicht ins Detail gehe: Wen das triggert, der sollte sich lieber eine andere Folge anhören!Laura liebt ihre smarte Puppe Bella – doch hinter der scheinbar harmlosen Technologie lauert Gefahr. In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die Sicherheitsrisiken von vernetztem Spielzeug und wie Hacker Kinder und Eltern manipulieren können.Du erfährst: Wie Smart Toys gehackt werden könnenWorauf Eltern beim Kauf achten sollten Praktische Tipps, um Kinder und smarte Geräte zu schützenSorge dafür, dass Smart Toys wirklich nur spielen und nicht ausspionieren!Die Checkliste zu dieser Folge findest du unter:www.HackerFrei.de/hacker-geschichten/hacker-im-kinderspielzeugHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Supersaxo Gottfried www.radiosupersaxo.net Im Brand 21 godi@radiosupersaxo.net 3906 Saas-Fee 079 817 58 34 An den Präsidenten der Gemeinde Saas-Fee 3906 Saas-Fee Betreff: Antrag auf kulturellen Beitrag zur Förderung meines Projekts „Ische Hengert“ und Unterstützung als Künstler Sehr geehrter Herr Präsident, - Sali Stefan - sehr geehrte Damen und Herren, als Moderator, Kabarettist, Musiker und aktives Mitglied der Alphornfreunde Saas-Fee sowie des Kirchenchors bin ich kulturell tief in Saas-Fee verwurzelt und eng vernetzt. Mein Ziel ist es, mit meinem kreativen Schaffen die kulturellen Werte unserer Region lebendig zu halten und weiterzuentwickeln. Einen besonderen Schwerpunkt lege ich auf meinen Podcast Radio Supersaxo – Ische Hengert, der regelmäßig Gäste aus der Perle der Alpen, Saas-Fee, begrüßt und die kulturellen Geschichten und Traditionen unserer Region weit über ihre Grenzen hinaus bekannt macht. Darüber hinaus konnte ich als Künstler bereits in der Privatschule Saas-Fee mein kreatives Schaffen den Kindern näherbringen. Ob Malen, Musizieren, der Weg zum Kabarett oder das Schreiben eines Drehbuchs – ich stehe gerne bereit, auch weiterhin Workshops und Projekte für Kinder zu gestalten. In den letzten Jahren hatte ich zudem die Gelegenheit, im Kinderdorf Leuk und mit dem Instituto Vanoni Lugano musikalische Workshops und Events durchzuführen, die bei den Kindern großen Anklang fanden und sie begeisterten. Solche Initiativen tragen dazu bei, Kreativität und kulturelle Werte frühzeitig zu fördern und an die nächste Generation weiterzugeben. Besonders stolz bin ich darauf, für das Cabaret Casting Olten 2025 in der Kategorie „Newcomer“ nominiert worden zu sein. Dies ist eine wertvolle Gelegenheit, die kulturelle Vielfalt und Kreativität von Saas-Fee auf nationaler Ebene zu repräsentieren.Um diese Projekte weiterzuführen und auszubauen, beantrage ich hiermit einen kulturellen Beitrag der Gemeinde Saas-Fee. Mit dieser Unterstützung könnte ich: • den Podcast Ische Hengert weiter professionalisieren, • hochwertige Gäste aus Saas-Fee und darüber hinaus einladen, • die Teilnahme am Cabaret Casting optimal vorbereiten, • kreative Workshops und Projekte für Kinder in Saas-Fee anbieten, und • meine Präsenz in den sozialen Medien und auf der Bühne gezielt erweitern.Ich bin überzeugt, dass ein Beitrag zu meinem Projekt nicht nur mein eigenes künstlerisches Schaffen unterstützt, sondern auch die kulturelle Identität von Saas-Fee nachhaltig stärkt und neue Plattformen für die Region schafft.Ich danke Ihnen für Ihre Zeit und Ihr Engagement für die Kultur unserer Region und stehe gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung, um die Details meines Antrags zu besprechen. Mit freundlichen Grüßen, Gottfried Supersaxo

Freundlichkeit und guter Kundenservice sind das Aushängeschild vieler kleiner Unternehmen. Doch was passiert, wenn genau diese Hilfsbereitschaft ausgenutzt wird? In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des Social Engineerings und zeigen, wie Hacker Vertrauen manipulieren, um sensible Informationen zu stehlen.In dieser Folge erfährst du:Was Social Engineering ist und wie es funktioniertWie Freundlichkeit zum Sicherheitsrisiko wirdPraktische Tipps, um Manipulationen zu erkennen und abzuwehrenLass dich nicht täuschen und lerne, wie du dein Unternehmen vor diesen Angriffen schützen kannst.Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:https://hackerfrei.de/hacker-geschichten/kundenservice-gegen-it-sicherheitHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

In unserer sechsten Podcast-Episode wird es sportlich. Wir haben den Downhill-Fahrer Max Müller zu Gast im Pedal Pod. Max saß bereits im Alter von gerade einmal zwei Jahren im Fahrradsattel, sein erstes BMX-Rad bekam er mit fünf Jahren. Die ersten Versuche im Skaterpark Erfurt entfachten seine Leidenschaft und seitdem sind Max und das Fahrrad unzertrennlich. Sein Herz verlor er schlussendlich an das Downhill-Fahren, das er mit viel Ehrgeiz und dem klaren Ziel, Profi zu werden, verfolgt. Im Jahr 2021 fuhr Max seine ersten Rennen und konnte sogar auf dem Treppchen landen. Der leidenschaftliche Ehrgeiz und seine Liebe zum Radsport haben uns schnell begeistert. Deswegen hat der Bikeleasing-Service Max Müller in den vergangenen drei Jahren als Sponsor unterstützt. Nicht nur emissionsarme Mobilität ist eine Investition in unsere Zukunft. Auch die Jugend und ihre sportlichen Interessen gezielt zu fördern, gehört nach unserer Auffassung dazu. Du teilst Max' Leidenschaft, möchtest etwas über ihn und seinen sportlichen Weg erfahren oder Dir ein paar Tipps zum Einstieg ins Downhill-Fahren abholen? Dann hör' unbedingt in diese Episode.Du möchtest mehr über den Bikeleasing-Service und das Thema Dienstrad-Leasing erfahren? Hier findest Du uns und alle Informationen:WebsiteInstagramLinkedInFacebookYouTube

Dein Smart-TV ist mehr als nur ein Bildschirm – er kann auch zur Cyberwaffe werden. In dieser Episode erfährst du, wie Hacker ungesicherte Fernseher nutzen, um Botnetze zu erstellen, und welche Folgen das für dich hat.Themen dieser Folge:Was Botnetze sind und wie sie funktionierenWarum Smart-TVs ein beliebtes Ziel für Hacker sindMaßnahmen, um dein Heimkino vor Cyberangriffen zu schützenErfahre, wie du mit einfachen Schritten die Sicherheit deines Smart-TVs erhöhst und dich vor illegalen Aktivitäten schützt.Die Podcast-Seite zu dieser Folge findest du unter:www.hackerfrei.de/hacker-geschichten/smarte-geraete-zum-botHey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Digitale Sicherheit wird gerade für kleine Unternehmen und Soloselbstständige immer wichtiger, denn Hacker greifen sie gerne an.Woran liegt das und was solltest du als Inhaber einer kleinen Firma jetzt machen? Das erfährst du in der neuen Folge.Hey, mein Name ist Frida und ich berate kleine Unternehmen zum Thema WordPress- und IT-Sicherheit.In diesem Podcast geht es um IT-Sicherheit.In jeder Folge erzähle ich dir eine Geschichte, einen Cyber-Krimi, in dem wir Internetbetrügereien und Cyber-Angriffe unter die Lupe nehmen und Hackern über die Schulter schauen, um wirklich zu verstehen, welche Gefahren die Digitalisierung gerade für kleine Unternehmen mit sich bringt.Mein Ziel ist es, dich zu unterhalten und dir gleichzeitig auf einfache und verständliche Weise zu zeigen, welche Risiken im Internet lauern, aber vor allem, wie du diese Gefahren sicher umgehen kannst.Ich möchte, dass du informiert bist, die Tricks der Hacker kennst und sie so erkennen kannst, bevor du zum Opfer wirst.Tauche mit mir ein in die spannende Unterwelt des Internets und lerne, wie ein Hacker zu denken.Mach den Sicherheits-TestMöchtest du wissen, wie sicher der digitale Teil deines Unternehmens, deiner Website oder dein Instagram-Account ist?Dann mach das Quiz und finde es heraus!www.HackerFrei.de/sicherheits-testHackerFrei NewsletterMöchtest du dein Business vor Hackern schützen, aber IT-Sicherheit klingt für dich wie ein Buch mit sieben Siegeln?Kein Problem! Mit meinem HackerFrei-Newsletter bekommst du einmal pro Woche einen kurzen 5-Minuten-Tipp, der einfach umzusetzen ist und dein Unternehmen ein Stück sicherer macht – ganz ohne Technik-Kauderwelsch! Melde dich jetzt an und werde mit jeder Email sicherer im Netz.Jetzt abonnieren! www.HackerFrei.de/newsletterWebsitewww.HackerFrei.de Instagram: @hackerfrei

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Wie du dein Tennis in 2025 von LK20 auf LK15 bringst" Was ist dein Ziel im Tennis im 2025. Mein Ziel ist es so vielen Hobby-Tennisspielern wie möglich dabei zu helfen ihre Ziele im Tennis zu erreichen. Viele Hobby-Tennisspieler spielen deutlich unter ihren Möglichkeiten, habe ich in den letzten Jahren feststellen müssen. Der Grund ist einfach: Ihr Trainer zeigt ihnen nicht den Weg zum Ziel, was meines Erachtens sehr ärgerlich ist. Ich gebe dir in der heutigen Podcastfolge vom Timo Schwarzmeier Tennispodcast 5 Tipps/Denkanstösse mit auf den Weg mit denen du dein Tennisjahr 2025 zum besten Jahr werden lässt. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines VIP- Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "

Save the best for the last: In dieser besonderen Episode bin ich nicht der Host, sondern der Gast. Gemeinsam mit Susanne Kilian, die das Gespräch einfühlsam moderiert hat, tauche ich tief in meine persönliche Geschichte ein. Meine Reise begann 2014, als ich zum ersten Mal bei der „Miss Schweiz Wahl“ auf der Bühne stand. Damals entdeckte ich meine Leidenschaft dafür, mit Menschen öffentlich in Verbindung zu treten, mein Wissen zu teilen und authentisch ich selbst zu sein.  Die letzten zehn Jahre waren eine prägende Zeit voller Reisen, neuer Welten und stetiger persönlicher Weiterentwicklung – möglich gemacht durch meine Liebesbeziehung und Ehe. Besonders stolz bin ich darauf, den Mut gehabt zu haben, meinen eigenen Weg zu gehen, der mich zu der Frau gemacht hat, die ich heute bin. Ich habe mich sowohl vom Fussball als auch von dem Klischee der „Spielerfrau“ gelöst. Ein einschneidender Wendepunkt war meine Scheidung im Alter von 27 nach einer zwölfjährigen Beziehung. Diese Erfahrungu war herausfordernd, aber sie legte den Grundstein für meine persönliche Transformation und den Beginn meiner beruflichen Reise. Vor allem die Pandemie hat mir Stärke und Mut verliehen, schwierige Zeiten anzunehmen und an ihnen zu wachsen.  In dieser Episode spreche ich offen darüber, wie sich mein Leben seitdem verändert hat und warum ich fest daran glaube, dass Transformation für jede Frau möglich ist. Mein Ziel ist es, Mut zu machen: schwierige Situationen mit Vertrauen und Leichtigkeit zu meistern, im Moment zu leben und auf die eigene innere Stärke zu vertrauen. Ich hoffe, diese Episode inspiriert viele Frauen dazu, ihren eigenen Weg zu finden und ihn selbstbewusst zu gehen. Ein besonderer Dank gilt Susanne Kilian für ihre grossartige Gesprächsführung und ihre feinfühligen Fragen. Instagram:  @therealmira  @roadtosuccessbymira @susannekiliancommunications Mixing & Mastering: fiverr.com/dbsound/

Dass ich damals meine persönliche Geschichte zum Thema Periodenverlust geteilt habe, war ein entscheidender Schritt, der nicht nur mir, sondern auch vielen von euch geholfen hat. Ich spreche in der heutigen Episode über häufige Fragen zu diesem Thema, über die Ursachen von Amenorrhoe, die Rolle von Ernährung, Stress und Training sowie darüber, ob eine Sportpause in der Recovery wirklich notwendig ist. Außerdem beantworte ich Fragen wie: - Sollte man in der Perioden-Recovery Kalorien zählen? - Wie geht man mental und praktisch damit um, mehr zu essen? - Warum ist es so wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Frieden mit sich selbst zu schließen? Mein Ziel ist es, euch zu motivieren, den Fokus weniger auf Perfektion und mehr auf Gesundheit und Wohlbefinden zu legen. Egal ob es um Sport, Ernährung oder Selbstbewusstsein geht – dein Körper verdient Fürsorge und Balance. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein Buch zum Thema Periodenverlust: https://www.fitlaura.de/produkt/mein-buch-hardcover-back-to-balance-mein-weg-zu-einem-gesunden-gleichgewicht-2/ Mein Online Kurs "Back to Balance": https://www.fitlaura.de/produkt/back-to-balance-online-kurs/ Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mein Planer für das Jahr 2025: [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true) Werbung | Spare 20% bei Snuggs mit "FITLAURA20" https://snuggs.de/discount/FITLAURA20

Tilla Goldberg ist seit 2009 Mitglied der Geschäftsleitung der Stuttgarter Ippolito Fleitz Group, wo sie die Position des Studio Director Brand Spaces and Product Design innehat. Ippolito Fleitz Group ist mittlerweile auch in Berlin und Shanghai vertreten. Sie studierte Industrie- und Produktdesign an der Staatlichen Akademie der Bildenden Künste Stuttgart bei Richard Sapper. Ihre Diplomarbeit, eine mobile Mikroarchitektur, die als solarbetriebenes Shuttle-Boot bis heute auf dem Bodensee und auf der Alster in Hamburg im Einsatz ist, wurde mit dem Lucky Strike Junior Design Award 2000 ausgezeichnet. Sie sammelte internationale Erfahrungen in Büros wie Ross Lovegrove (London), IDÉE Workstation (Tokio) und Nick Dine / Dinersan (New York). 2001 gründete sie GOLDEN PLANET design in Köln, um Produktdesign und inszenierte Räume wirkungsvoll miteinander zu verbinden. 
Mit Weitblick und Weltoffenheit entwickelte sie schon früh ihre große Leidenschaft für Abenteuer in der Gestaltung und immer neue Herausforderungen. „Räume gestalten heißt, Möglichkeiten zu schaffen – Räume für Produktpräsentation, für interaktive Kommunikation, für intensive Begegnungen von Menschen und Marken. Mein Ziel ist es, Räume und Objekte zu konzipieren, die einen starken Charakter haben, die Geschichten entfalten und die Fantasie beflügeln, die neue Welten eröffnen und Identitäten erlebbar machen. Oft geht unsere Arbeit weit über die Gestaltung eines Raums oder eines Produkts hinaus – es geht vielmehr darum, einen Moment zu kreieren, der direkt ins Herz geht!“ Für ihre Projekte und Konzepte wurde sie vielfach ausgezeichnet, bringt ihre Expertise gerne als Teil internationaler Designjurys oder als Speakerin auf renommierten Veranstaltungen und Konferenzen ein, ist Mitglied im ADC – Art Directors Club für Deutschland und mit einem Augenzwinkern immer auf der Suche nach neuen Welten und Ideen, die noch erfunden werden wollen …

Kennst du das Gefühl, immer noch nicht genug Theorie zu wissen? Vielleicht ist genau das dein Problem. ============================= Mein Ziel mit endlich jura. ist es, angehenden Jurist*innen durch methodische, fachliche und organisatorische Unterstützung eine selbstständige Prüfungsvorbereitung zu ermöglichen, damit sie alle Klausuren bestehen und den erhofften Notensprung schaffen. ⚡ Freebie: Kostenlose Zusammenfassungen, damit du in weniger als fünf Minuten die wichtigsten Inhalte wiederholen kannst ➡️ http://jura-basics.de ⚡ Für deine neue All-in-One-Lösung: 50+ Original-Examensklausuren mit Lösung, fünf Onlinekurse, interaktive Live-Fallbearbeitungen, wöchentliche Sprechstunden, immer neue Textbausteine und eine umfassende Datenbank, damit du alle Tools zur Hand hast, die du für eine effektive Prüfungsvorbereitung je brauchen wirst ➡️ https://endlich-jura.de/all-access ⚡ Für eine Klausurtechnik auf Examensniveau: zwölf 180-minütige Besprechungen von aktuellen Examensdurchgängen in Kleingruppen, damit du jeden Sachverhalt entschlüsseln kannst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bootcamp ============================= Lass uns connecten! Instagram: https://www.instagram.com/endlich_jura Webseite: https://www.endlich-jura.de Newsletter: http://juraneugedacht.de Blog: https://www.endlich-jura.de/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-vom-feld/ ============================= Hi, ich bin Michael. Seit dem Erwerb des mag. iur. im Jahr 2016 arbeite ich als selbstständiger Repetitor in Bonn. 2019 habe ich endlich jura. gegründet.

In dieser Episode von Building in Public nehme ich euch mit nach Prag und spreche über die strategische Weiterentwicklung von Unicorn Bakery. Die letzten Monate habe ich intensiv daran gearbeitet, das Geschäftsmodell neu zu denken und dafür Gespräche mit zahlreichen Gründern und Führungskräften geführt – von der frühen Gründungsphase bis hin zu etablierten Unternehmen. Mein Ziel ist es, herauszufinden, welche Herausforderungen unsere Community wirklich beschäftigen und wie ich darauf basierende Formate und Lösungen entwickeln kann.Ich erzähle, wie ich durch die verschiedenen Perspektiven meiner Gesprächspartner Muster erkenne und daraus konkrete Formate wie exklusive Dinner-Events und spezielle Management-Events gestalte. Auch über die Planung eines Großevents spreche ich, bei dem ich laufend neue Erkenntnisse einarbeite, um den größtmöglichen Mehrwert für alle Teilnehmer zu schaffen.Alles zu Unicorn Bakery: zez.am/unicornbakeryFounder Tactics Newsletter: Erhalte 2x pro Woche Taktiken der besten Gründer direkt in dein Postfach: newsletter.unicornbakery.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Baurecht ist bei Prüfer*innen sehr beliebt – und wer sich hier nur einigermaßen auskennt, kann schnell bessere Noten schreiben! Heute gebe ich dir Tipps, wie du dich effektiv ins Baurecht einarbeitest. ============================= Mein Ziel mit endlich jura. ist es, angehenden Jurist*innen durch methodische, fachliche und organisatorische Unterstützung eine selbstständige Prüfungsvorbereitung zu ermöglichen, damit sie alle Klausuren bestehen und den erhofften Notensprung schaffen. ⚡Freebie: Kostenlose Zusammenfassungen, damit du in weniger als fünf Minuten die wichtigsten Inhalte wiederholen kannst ➡️ http://jura-basics.de ⚡Für deine neue All-in-One-Lösung: 50+ Original-Examensklausuren mit Lösung, fünf Onlinekurse, interaktive Live-Fallbearbeitungen, wöchentliche Sprechstunden, immer neue Textbausteine und eine umfassende Datenbank, damit du alle Tools zur Hand hast, die du für eine effektive Prüfungsvorbereitung je brauchen wirst ➡️ https://endlich-jura.de/all-access ⚡Für eine Klausurtechnik auf Examensniveau: zwölf 180-minütige Besprechungen von aktuellen Examensdurchgängen in Kleingruppen, damit du jeden Sachverhalt entschlüsseln kannst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bootcamp ============================= Lass uns connecten! Instagram: https://www.instagram.com/endlich_jura Webseite: https://www.endlich-jura.de Newsletter: http://juraneugedacht.de Blog: https://www.endlich-jura.de/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-vom-feld/ ============================= Hi, ich bin Michael. Seit dem Erwerb des mag. iur. im Jahr 2016 arbeite ich als selbstständiger Repetitor in Bonn. 2019 habe ich endlich jura. gegründet.

Heute geht es um ineffektive und um bessere Lerngewohnheiten. So nutzt du deine Zeit auch wirklich sinnvoll und nachhaltig. ============================= Mein Ziel mit endlich jura. ist es, angehenden Jurist*innen durch methodische, fachliche und organisatorische Unterstützung eine selbstständige Prüfungsvorbereitung zu ermöglichen, damit sie alle Klausuren bestehen und den erhofften Notensprung schaffen. ⚡Freebie: Kostenlose Zusammenfassungen, damit du in weniger als fünf Minuten die wichtigsten Inhalte wiederholen kannst ➡️ http://jura-basics.de ⚡Für deine neue All-in-One-Lösung: 50+ Original-Examensklausuren mit Lösung, fünf Onlinekurse, interaktive Live-Fallbearbeitungen, wöchentliche Sprechstunden, immer neue Textbausteine und eine umfassende Datenbank, damit du alle Tools zur Hand hast, die du für eine effektive Prüfungsvorbereitung je brauchen wirst ➡️ https://endlich-jura.de/all-access ⚡Für eine Klausurtechnik auf Examensniveau: zwölf 180-minütige Besprechungen von aktuellen Examensdurchgängen in Kleingruppen, damit du jeden Sachverhalt entschlüsseln kannst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bootcamp ============================= Lass uns connecten! Instagram: https://www.instagram.com/endlich_jura Webseite: https://www.endlich-jura.de Newsletter: http://juraneugedacht.de Blog: https://www.endlich-jura.de/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-vom-feld/ ============================= Hi, ich bin Michael. Seit dem Erwerb des mag. iur. im Jahr 2016 arbeite ich als selbstständiger Repetitor in Bonn. 2019 habe ich endlich jura. gegründet.

Heute sprechen wir über die vier Grundfreiheiten, ohne die der EU-Binnenmarkt nicht funktionieren würde. ============================= Mein Ziel mit endlich jura. ist es, angehenden Jurist*innen durch methodische, fachliche und organisatorische Unterstützung eine selbstständige Prüfungsvorbereitung zu ermöglichen, damit sie alle Klausuren bestehen und den erhofften Notensprung schaffen. ⚡ Freebie: Kostenlose Zusammenfassungen, damit du in weniger als fünf Minuten die wichtigsten Inhalte wiederholen kannst ➡️ http://jura-basics.de ⚡ Für deine neue All-in-One-Lösung: 50+ Original-Examensklausuren mit Lösung, fünf Onlinekurse, interaktive Live-Fallbearbeitungen, monatliche Q & A, immer neue Textbausteine und eine umfassende Datenbank, damit du alle Tools zur Hand hast, die du für eine effektive Prüfungsvorbereitung je brauchen wirst ➡️ https://endlich-jura.de/all-access ⚡ Für eine Klausurtechnik auf Examensniveau: zwölf 180-minütige Besprechungen von aktuellen Examensdurchgängen in Kleingruppen, damit du jeden Sachverhalt entschlüsseln kannst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bootcamp ============================= Lass uns connecten! Instagram: https://www.instagram.com/endlich_jura Webseite: https://www.endlich-jura.de Newsletter: http://juraneugedacht.de Blog: https://www.endlich-jura.de/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-vom-feld/ ============================= Hi, ich bin Michael. Seit dem Erwerb des mag. iur. im Jahr 2016 arbeite ich als selbstständiger Repetitor in Bonn. 2019 habe ich endlich jura. gegründet.

Tue, 01 Oct 2024 18:06:51 +0000 https://high-performance-tankstelle.podigee.io/117-neue-episode 9c857c8f05070879ee7f0e0a7993549a und wo die meisten durchdrehen und umkehren! Ich freue mich, wenn du meinen Podcast weiterempfiehlst und ihr mit 5 Sternchen bewertest, sodass ihn mehr Menschen finden können. Hallo, ich bin Annette Böhmer, Holistic Warrior® und Gründerin dieses ganzheitlichen Coaching-Unternehmens für Holistic High Impact & High Performance Coaching. Mein Ziel ist es, Menschen zu Holistic Warriors zu machen – zu einer besonderen Spezies Mensch, die mutig vorangeht, ihre Vision klar vor Augen hat, ihr volles Potenzial entfaltet und die Welt von Morgen aktiv gestaltet. In meinen einzigartigen Programmen begleite ich dich auf einer spielerischen, visionären und energiezentrierten Innovationsreise hin zu deiner besten Verkörperung und genialen Resultaten. Mein Fokus liegt darauf, dass du ein erfülltes, glückliches, gesundes und wohlhabendes Leben kreierst, indem du dir bewusst und selbstbestimmt deinen eigenen Weg gestaltest. Du wirst erkennen: ICH bin die SchöpferIn meines Lebens! In meinen Räumen lernst du, wie du die Realität für dich kreieren kannst, die du dir wünschst. Der Schlüssel zum Erfolg ist, eine besondere Geisteshaltung zu kultivieren, meisterlich mit Energie umzugehen und sich individuell abgestimmte geniale neue Gewohnheiten zu erschaffen und diese in den Alltag zu implementieren. Erst damit wird es für dich möglich, dir eine Zukunft zu manifestieren, die anders ist, als deine Vergangenheit. So lernst du in meinen Coachings fast nebenbei eine der wichtigsten Zukunftsfähigkeiten, nämlich das dich selbst und dein Business bzw. deine Karriere neu zu erfinden. Ich zeige dir, wie du zum HOLISTIC WARRIOR® wirst, wie du ein ganz neuer Mensch wirst, wie du zu einer ganz neuen Lebensqualität kommst – denn „Durchschnitt“ und „Normal“ waren gestern! Lebe ein nach vorne gerichtetes innovatives Leben auf einer neuen Ebene des Seins! Du willst mehr? Werde Teil der Holistic Warrior XPerience – hier teile ich kostenfrei so viel mehr als hier im Podcast.--> Hier geht's zur Facebook Gruppe Holistic Warrior XPerience: https://www.facebook.com/groups/293621168569360 Komm in meine nächste kostenfreie Challenge und melde dich hier an: https://holisticwarrior.de/design-your-life-challenge/ bzw. https://holisticwarrior.de/transformation-week/ Mehr Infos zu mir und meinen Programmen auf: www.holisticwarrior.de Meine Angebote dienen alle dazu, dass du ein HOLISTIC WARRIOR wirst, ein außergewöhnlicher bewusster Mensch, der mit Vision und Mut ein Leben in Fülle und mit großem Impact kreiert. Herzlich Willkommen in meinem Universum! Liebst, deine Annette 117 full und wo die meisten durchdrehen und umkehren! no durchbruch,persönlichkeitsentfaltung,spiritualität,Holisticwarrior,Annetteboehmer,Yoga,Bibel,Highperformance,Coaching,Aurachirurgie Annette Boehmer

Im Podcast von heute sprechen wir über eine Art, wie du Aufgaben priorisieren kannst, indem du dir vier Fragen stellst. ============================= Mein Ziel mit endlich jura. ist es, angehenden Jurist*innen durch methodische, fachliche und organisatorische Unterstützung eine selbstständige Prüfungsvorbereitung zu ermöglichen, damit sie alle Klausuren bestehen und den erhofften Notensprung schaffen. So kann ich dir helfen: ⚡Freebie: Kostenlose Zusammenfassungen, damit du in weniger als fünf Minuten die wichtigsten Inhalte wiederholen kannst ➡️ http://jura-basics.de ⚡Für deine neue All-in-One-Lösung: 50+ Original-Examensklausuren mit Lösung, fünf Onlinekurse, interaktive Live-Fallbearbeitungen, monatliche Q & A, immer neue Textbausteine und eine umfassende Datenbank, damit du alle Tools zur Hand hast, die du für eine effektive Prüfungsvorbereitung je brauchen wirst ➡️ https://endlich-jura.de/all-access ⚡ Für den Aufbau eines soliden Fundaments: Bundle voll mit Tools aus dem endlich jura. Werkzeugkasten, damit du juristisch denken und arbeiten lernst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bundle ⚡Für eine Klausurtechnik auf Examensniveau: zwölf 180-minütige Besprechungen von aktuellen Examensdurchgängen in Kleingruppen, damit du jeden Sachverhalt entschlüsseln kannst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bootcamp ============================= Lass uns connecten! Instagram: https://www.instagram.com/endlich_jura Webseite: https://www.endlich-jura.de Newsletter: http://juraneugedacht.de Blog: https://www.endlich-jura.de/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-vom-feld/ ============================= Hi, ich bin Michael. Seit dem Erwerb des mag. iur. im Jahr 2016 arbeite ich als selbstständiger Repetitor in Bonn. 2019 habe ich endlich jura. gegründet.

Wenn du nicht fertig wirst, ist dein Gutachten praktisch unbrauchbar. Es reicht aber nicht, einfach nur fertig zu werden; du musst an den entscheidenden Stellen argumentieren. ============================= Mein Ziel mit endlich jura. ist es, angehenden Jurist*innen durch methodische, fachliche und organisatorische Unterstützung eine selbstständige Prüfungsvorbereitung zu ermöglichen, damit sie alle Klausuren bestehen und den erhofften Notensprung schaffen. So kann ich dir helfen: ⚡Freebie: Kostenlose Zusammenfassungen, damit du in weniger als fünf Minuten die wichtigsten Inhalte wiederholen kannst ➡️ http://jura-basics.de ⚡Für deine neue All-in-One-Lösung: 50+ Original-Examensklausuren mit Lösung, fünf Onlinekurse, interaktive Live-Fallbearbeitungen, monatliche Q & A, immer neue Textbausteine und eine umfassende Datenbank, damit du alle Tools zur Hand hast, die du für eine effektive Prüfungsvorbereitung je brauchen wirst ➡️ https://endlich-jura.de/all-access ⚡ Für den Aufbau eines soliden Fundaments: Bundle voll mit Tools aus dem endlich jura. Werkzeugkasten, damit du juristisch denken und arbeiten lernst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bundle ⚡Für eine Klausurtechnik auf Examensniveau: zwölf 180-minütige Besprechungen von aktuellen Examensdurchgängen in Kleingruppen, damit du jeden Sachverhalt entschlüsseln kannst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bootcamp ============================= Lass uns connecten! Instagram: https://www.instagram.com/endlich_jura Webseite: https://www.endlich-jura.de Newsletter: http://juraneugedacht.de Blog: https://www.endlich-jura.de/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-vom-feld/ ============================= Hi, ich bin Michael. Seit dem Erwerb des mag. iur. im Jahr 2016 arbeite ich als selbstständiger Repetitor in Bonn. 2019 habe ich endlich jura. gegründet.

Eine der effektivsten Strategien, um Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden zu können, ist es, bewusst darauf zu achten, was in einem juristischen Text nicht explizit gesagt wird. ============================= Mein Ziel mit endlich jura. ist es, angehenden Jurist*innen durch methodische, fachliche und organisatorische Unterstützung eine selbstständige Prüfungsvorbereitung zu ermöglichen, damit sie alle Klausuren bestehen und den erhofften Notensprung schaffen. So kann ich dir helfen: ⚡ Freebie: Kostenlose Zusammenfassungen, damit du in weniger als fünf Minuten die wichtigsten Inhalte wiederholen kannst ➡️ http://jura-basics.de ⚡ Für deine neue All-in-One-Lösung: 50+ Original-Examensklausuren mit Lösung, fünf Onlinekurse, interaktive Live-Fallbearbeitungen, monatliche Q & A, immer neue Textbausteine und eine umfassende Datenbank, damit du alle Tools zur Hand hast, die du für eine effektive Prüfungsvorbereitung je brauchen wirst ➡️ https://endlich-jura.de/all-access ⚡ Für den Aufbau eines soliden Fundaments: Bundle voll mit Tools aus dem endlich jura. Werkzeugkasten, damit du juristisch denken und arbeiten lernst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bundle ⚡ Für eine Klausurtechnik auf Examensniveau: zwölf 180-minütige Besprechungen von aktuellen Examensdurchgängen in Kleingruppen, damit du jeden Sachverhalt entschlüsseln kannst ➡️ https://www.endlich-jura.de/bootcamp ============================= Lass uns connecten! Instagram: https://www.instagram.com/endlich_jura Webseite: https://www.endlich-jura.de Newsletter: http://juraneugedacht.de Blog: https://www.endlich-jura.de/blog LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-vom-feld/ ============================= Hi, ich bin Michael. Seit dem Erwerb des mag. iur. im Jahr 2016 arbeite ich als selbstständiger Repetitor in Bonn. 2019 habe ich endlich jura. gegründet.