Hablemos de Psicooncología

En esta nueva entrega de tu podcast Hablemos de Psicooncología, estamos hablando de una de las preguntas más comunes durante la enfermedad. ¿por qué a mí?

Hoy en "Psicooncología en foco" estamos hablando de la importancia del apoyo psicológico durante el afrontamiento de la enfermedad y los tratamientos.

En nuestra nueva sección "Psicooncología en Foco", estamos definiendo la psicooncología. Conoce de primera mano en qué puede ayudarte esta especialidad de la psicología en tu enfrentamiento de la enfermedad y los tratamientos.

Estamos de regreso con nuestro podcast Hablemos de Psicooncología y estamos hablando de herramientas para afrontar el cáncer. Escúchanos y déjanos tus comentarios.

Como cada día te traemos las noticias más recientes sobre la psicología y el cáncer hasta ahora.

Nos presentamos nuevamente para que nos conozcas mejor.

Quizás ya has visto las redes sociales llenas de mensajes sobre octubre rosa y su relación con el cáncer de mama, pero ¿sabes por qué es rosa? Tomado de: - Mendivil, M. 2020. ¿Por qué octubre es el mes rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://primeralinea.com.co/por-que-octubre-es-el-mes-rosa/ - INFOCIELO. cáncer de mama: ¿Por qué octubre es rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://infocielo.com/cancer-mama/cancer-mama-por-que-octubre-es-el-mes-rosa-n721700 - Fidex. ¿Sabías por qué octubre es rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.fidex.com.mx/noticia/sabias-por-que-octubre-es-el-mes-rosa/ - Castillo, J. 2020. ¿Por qué octubre es el mes rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.saludiario.com/por-que-octubre-es-el-mes-rosa/ - Tribuna de San Luis.2019. Octubre es el mes rosa ¿Sabes por qué? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.tribunadesanluis.com.mx/doble-via/salud/octubre-es-el-mes-rosa-sabes-por-que-4257094.html - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Resulta importante entender cuales son los síntomas de ansiedad y también aprender a diferenciar lo que significa tener un ataque de ansiedad y lo que significa tener un ataque de pánico, ya que son dos problemas distintos que muchas veces se utilizan como sinónimos. - Ansiopatas, 2020. 7 diferencias entre ataques de ansiedad y ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.ansiopatas.com/ataques-de-ansiedad - Travers, C. 2021. L a diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.huffingtonpost.es/2018/12/14/la-diferencia-entre-un-ataque-de-ansiedad-y-un-ataque-de-panico_a_23591532/ - Del Rosario, V. 2021. Diferencia entre Ansiedad y ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.psicoactiva.com/blog/diferencia-entre-ansiedad-ataque-panico/ - Pascual, J. 2020. Ansiedad, pánico y angustia: Respuesta fisiológica que hay que saber diferenciar. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.juliapascual.com/diferencias-ansiedad-panico-angustia/ - BBC Mundo. 2016. Cuál es la diferencia entre la ansiedad y los ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.bbc.com/mundo/noticias-36468344 - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¿Alguna vez has sentido luego de un periodo de estrés importante algún dolor en el cuero? ¿quizás un dolor de cabeza o en el pecho? o ¿quizás has sentido dolor en la zona abdominal? Es muy probable que esto se deba a la somatización. En este podcast te explico a que nos referimos con este término. Tomado de: - GoodTherapy. 2019. Somatization. Recuperado el 16/09/2021 de: https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/somatization - Florenzano, R; Fullerton, C; Escalona, R. 2002. Somatización: aspectos teóricos, epidemiológicos y clínicos. Revista Chilena de Neuro- Psiquiatría. 40: 47-55. - Hull, M. 2021. Somatoform DIsorders. Recuperado el 16/09/2021 de: https://www.therecoveryvillage.com/mental-health/somatoform-disorders/ - Di Silvestre, C. 1998. Somatizacion y percepción subjetiva de la enfermedad. Cinta de Moebio, núm 4. - Significadoconcepto.com. s.f. Somatización. Recuperado el 16/09/2021 de: https://significadoconcepto.com/somatizacion/ - P´rez & Mülleer. 2020. Somatización emocional: lo que el cuerpo revela. Recuperado el 16/09/2021 de: https://humanidadalfa.com/2019/03/02/somatizacion-emocional/ - La mente es maravillosa. 2020. Síntomas de la somatización. Recuperado el 16/09/2021 de: https://lamenteesmaravillosa.com/sintomas-de-la-somatizacion/ - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Existe un área de la medicina dedicada a ofrecer apoyo integral a las personas afectadas con enfermedades graves o crónicas, se trata de un área que involucra a diferentes profesionales bajo un mismo fin, mejorar la calidad de vida del enfermo, hoy hablaremos sobre los cuidados paliativos. Tomado de: - MedlinePlus. 2020. ¿Qué son los cuidados paliativos? Recuperado el 21/08/2021 de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000536.htm - Organización Panamericana de la Salud (OPS). S.f. Cuidados paliativos. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.paho.org/es/temas/cuidados-paliativos - Organización mundial de la salud (OMS). 2020. Cuidados paliativos, datos y cifras. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/palliative-care - American Cancer Society. 2019. ¿Qué es el cuidado paliativo? Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/atencion-paliativa/que-es-el-cuidado-paliativo.html - American Society of clinical oncology (ASCO). 2017. Cuidados paliativos, cómo mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer y las de sus familias. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.cancer.net/sites/cancer.net/files/palliative_care_esp.pdf - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

En muchas personas parece existir una tristeza persistente, o quizás sean más pesimistas que otras. ¿Sabias que existe un trastorno que define estos síntomas? Hoy hablaremos de tristeza persistente o distimia. Tomado de: - Clínica Mayo. 2021. Trastorno depresivo persistente (distimia). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/persistent-depressive-disorder/symptoms-causes/syc-20350929 - Harvard Health Publishing. 2014. Dysthymia. Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/dysthymia - Fulghum, D. 2020. Dysthymia (mild, chronic depression). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.webmd.com/depression/guide/chronic-depression-dysthymia - Abcedario. S.f. Distimia. Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/abci-distimia-201909240906_noticia.html - Legg, T. 2018. Persistent Depressive Disorder (Dysthymia). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.healthline.com/health/dysthymia - Iglesias, P. 2021. ¿Qué es la distimia? Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/distimia - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/ -

Ya hemos hablado sobre las distorsiones cognitivas, y de cómo estas son una forma de error en el procesamiento de la información, que se manifiestan en nuestra mente a modo de mensajes automáticos con un contenido negativo y que a menudo nos perturban emocionalmente. Pero ¿sabías que estos errores en nuestros pensamientos también pueden afectar nuestra imagen corporal y con ello a nuestra autoestima? Hoy hablaremos sobre esto y te daré algunos ejemplos para que puedas detectarlas. Tomado de: - Rull, A. s.f. Errores cognitivos en la imagen corporal. Recuperado el 27/07/2021 de: Errores cognitivos en la imagen corporal | Obesidad Lopez nava - Quiles, Y. s.f. Taller de imagen corporal y alimentación. Recuperado el 27/07/2021 de: Capítulo 4 Taller de imagen corporal y alimentación.doc (umh.es) - Romo, A. 2015. Imagen corporal. Recuperado el 27/07/2021 de: La imagen corporal (slideshare.net) - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Mucho se habla últimamente del síndrome de Twisties, quizás hayas escuchado la palabra tras la decisión que ha tomado la gimnasta Simón Biles en las olimpiadas de Tokio, pero ¿sabes de que se trata y que relación tienen con el síndrome de Burn Out o el estar quemado? Tomado de: - Burke. P. 2021. Simon Biles, los juegos olímpicos son la unica pregunta que nadie se atreve a hacer. Recuperado el 03/08/2021 de: https://saludconbienestar.com/simone-biles-los-juegos-olimpicos-son-la-unica-pregunta-que-nadie-se-atreve-a-hacer/ - DiaaDia, 2021. Simon Biles, el síndrome del quemado y la niña que ha aguantado situaciones traumáticas. Recuperado el 03/8/2021 de: https://www.diaadia.com.pa/deportes/simone-biles-el-sindrome-del-quemado-y-la-nina-que-ha-aguantado-situaciones-traumaticas - Del Rio, P. 2021. Análisis: La valiente decisión de Simon Biles: priorizar su salud mental sobre el oro olímpico. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.rtve.es/deportes/20210728/valiente-decision-sime-biles-salud-mental-tokyo2020/2140921.shtml - Benito, L. 2021. Simon Biles abre un debate sobre la importancia de la salud mental. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.vavel.com/es/masdeportes/2021/07/29/juegos-olimpicos/1080019-simone-biles-abre-un-debate-sobre-la-importancia-de-la-salud-mental.html - Sandoval, I. 2021. Cuando tu cabeza se convierte en el máximo rival. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.15minutos.com/deportes/cuando-tu-cabeza-se-convierte-en-el-maximo-rival-deportistas-atletas-depresion/ - Diariocrítico. 2021. Simon Biles da un paso al frente y antepone su salud mental en los juegos. Recuperado el 03/08/2021 de: https://www.diariocritico.com/deportes/simone-biles-paso-frente-antepone-salud-mental-juegos-olimpicos - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/ -

La mente engloba un conjunto de capacidades cognitivas que incluyen procesos como el pensamiento, la memoria o la imaginación. Es una gran aliada del ser humano que, sin embargo, a veces puede convertirse en su peor enemiga, al generarle constantemente pensamientos ansiosos. Es importante por tanto conocer las distorsiones cognitivas más comunes en la ansiedad para poder manejar mejor estos estados. - Cabezas, E. 2020. Los 8 tipos de distorsiones cognitivas. Recuperado el 22/07/2021 de: https://psicologiaymente.com/inteligencia/tipos-de-distorsiones-cognitivas - Ruiz, L. 2020. Los 19 tipos de distorsiones cognitivas. Recuperado el 22/07/2021 de: https://muysalud.com/mente/tipos-distorsiones-cognitivas/ - Sabián, s.f. Distorsiones cognitivas más comunes en la ansiedad: Cómo identificarlas. Recuperado el 22/07/2021 de: https://www.wemystic.com/es/distorsiones-cognitivas-mas-comunes-en-la-ansiedad/ - Torrecillas, E. 2021. Distorsiones cognitivas: 7 formas en que la mente nos sabotea. Recuperado el 22/07/2021 de: https://psicologiaymente.com/psicologia/distorsiones-cognitivas - Morales, C. s.f. ¿Qué son las distorsiones cognitivas? Recuperado el 22/07/2021 de: https://psicarlosmorales.com/que-son-las-distorsiones-cognitivas/ - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Deberías hacer ejercicio, deberías comer mejor, deberías ser más sociable, deberías trabajar más o quizás menos…etc.etc.etc, alguna vez probablemente has escuchado algunas de estas frases quizás de otras personas o quizás de ti mismo, ¿sabias que muchas veces somos victimas de la tiranía de los deberías? Hoy hablaremos sobre esto y te daré algunas claves para romper de una vez con esta opresión. Tomado de: - Rojas-Marco, L. 2020. La tiranía de los deberías. Comunicación personal, BBVA, recuperado el 15/07/2021 de: https://aprendemosjuntos.elpais.com/especial/que-es-la-asertividad-y-para-que-sirve-laura-rojas-marcos/ - Mar, A. 2021. La tiranía de los debería. Recuperado el 15/07/2021 de: https://albamarpsicologia.com/la-tirania-de-los-deberia/ - El diván más original. La psicología está de moda. 2017. La tirania de los deberías. Recuperado el 15/07/2021 de: https://lapsicologiaestademoda.wordpress.com/2017/02/17/la-tirania-de-los-deberia/ - Sánchez, G. 2020. Rompe de una vez con la tiranía de los deberías. Recuperado el 15/07/2021 de: https://www.codigonuevo.com/psicologia/rompe-tirania-deberias - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/ -

Ya estamos en verano en el hemisferio norte y con el muchas personas comienzan a pensar en las vacaciones, quizás en pasar unos días frente al mar, conocer nuevos lugares o dar largos paseos por las montañas, pero si eres paciente oncológico quizás tengas dudas de si esas ansiadas vacaciones podrás realizarlas o no, hoy hablaremos sobre si es compatible pensar en las vacaciones con un diagnóstico de cáncer. Tomado de: - Oncología Cuéntame. 2019. Cómo viajar con cáncer y organizar tus vacaciones. Recuperado el 08/07/2021 de: https://oncologiacuentame.com/viajar-cancer/ - QuirónSalud. 2019. Tratamientos oncológicos y vacaciones son compatibles si sabes cómo. Recuperado el 08/07/201 de: https://www.quironsalud.es/blogs/es/cancer-ahora/tratamientos-oncologicos-vacaciones-compatibles-sabes - Health Day News. 2009. 7 consejos para disfrutar las vacaciones navideñas si tienes cáncer. Recuperado el 08/07/2021 de: https://www.clikisalud.net/7-consejos-disfrutar-las-vacaciones-navidenas-tienes-cancer/ - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/ -

El envejecimiento de la población, las migraciones, el abandono de las familias y la falta de recursos ha originado a nivel mundial lo que ya se esta considerando como una pandemia en pleno siglo XXI la soledad, pero sabias que cuando la soledad no es deseada o elegida puede causar múltiples trastornos en la persona. En esta oportunidad te explicamos en que consiste y te daré algunas pautas para hacerle frente. Tomado de: - Colegio oficial de la psicología de Madrid. 2019. La soledad no deseada: un mal de nuestro tiempo al que tenemos que responder. Recuperado el 03/07/2021 de: http://www.infocop.es/view_article.asp?id=8385&cat=8 - Morte, M. 2019. La soledad no deseada: Una epidemia del S.XXI que se expande sin hacer ruido. Recuperado el 03/07/2021 de: https://www.lasexta.com/tribus-ocultas/artes/silencioso-drama-soledad-deseada_201904125cbdeedf0cf221ee23071f42.html - Torres, A. s.f. Cómo superar la soledad: 5 claves para romper el aislamiento. Recuperado el 03/07/2021 de: https://psicologiaymente.com/social/superar-la-soledad - Sevilla, J. s.f. Diferencia entre soledad y soledad no deseada. Recuperado el 03/07/2021 de: https://institutoclaritas.com/la-soledad-no-deseada/ - Vázquez, M. 2019. La soledad no deseada en los mayores. Un problema de todos. Recuperado el 03/07/202 de: https://www.copmadrid.org/wp/la-soledad-no-deseada-en-los-mayores-un-problema-de-todos/ - Madrid Salud. 2021. ¿Qué es la soledad?. Recuperado el 03/07/2021 de: https://soledadnodeseada.es/que-es-la-soledad-no-deseada/ - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/ -

Ya sabemos que en el verano nos exponemos más al sol y es común que haya personas que intenten broncease, pero sabías que el bronceado es una señal de daño en tu piel y que además puede ponerte en riesgo de padecer melanoma. En esta entrega te lo explicamos y te daré el ABC de tus lunares para que aprendas a identificarlos y prevenir el cáncer de piel. Tomado de: - NHS. Overview Skin Cancer (Melanoma), recuperado el 25/06/2021 de: https://www.nhs.uk/conditions/melanoma-skin-cancer/ - Macmillan Cancer Support. 2019. Melanoma. Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/melanoma - Cancer Resarch UK. 2010. What is melanoma? Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/melanoma/about - Mayo Clinic. 2020. Melanoma. Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/melanoma/symptoms-causes/syc-20374884 - Healthline. 2020. Melanoma. Recuperado el 25/06/2021 de: https://www.healthline.com/health/skin-cancer/melanoma#outlook - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Con el fin del uso de mascarillas al aire libre pueden aparecer reacciones de ansiedad que algunos psicólogos han denominado el síndrome de la cara vacía ¿Sabes de que se trata? Te lo contamos. Tomado de: - Médicos, medicina y salud. S.f. el “Síndrome de la cara vacía” y las secuelas psicológicas de la pandemia: ¿Cómo nos afecta llevar mascarilla?. Recuperado el 23/06/2021 de: El ‘síndrome de la cara vacía' y las secuelas psicológicas de la pandemia: ¿cómo nos afecta llevar mascarilla? | Sección de Medicina, Salud y Bienestar (profesionalespanama.net) - Cortadellas, J. 2021. ¿Qué es el síndrome de la cara vacía?. Recuperado el 23/06/2021 de: ¿Qué es el síndrome de la cara vacía? (elperiodico.com) - Buenavista, I. 2021. ¿Qué es el síndrome de la cara vacía que puede llegar con el fin de la mascarilla en exteriores? Recuperado el 23/06/2021 de: ¿Qué es el síndrome de la cara vacía que puede llegar con el fin de a mascarilla en exteriores? (antena3.com) - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Comienza el verano en el hemisferio norte y con ello nos exponemos más al sol, ¿sabías que el cáncer de piel ya se considera una epidemia silenciosa y que un autoexamen puede ayudarte a detectarlo a tiempo? Escucha nuestras recomendaciones para la prevención y detección temprana del cáncer de piel en nuestro más reciente podcast. #podcast #psicología #hablemosdepsicooncologia #cáncerdepiel #melanoma #carcinoma #queratosis #información #psicooncología #junio2021 #verano Tomado de: - Asociación Americana contra el cáncer. recuperado el 18/06/2021 de: www.cancer.org - Asociación europea de dermato-oncología. - Aserhco. 2021. Cáncer de piel: te comentamos cómo prevenirlo. Recuperado el 18/06/2021 de: https://www.aserhco.com/cancer-de-piel - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, el cáncer de próstata es uno de los cánceres más frecuentes en el hombre, ¿sabias que se puede detectar en un análisis de sangre? Hoy hablaremos sobre el Antígeno prostático especifico o PSA, y te daré los signos de alarma para detectar este tipo de cáncer. Tomado de: - Prensa Ibérica, s.f. Cáncer de próstata. Señales de alarma. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cuidamostusalud.es/2021/06/11/cancer-de-prostata-senales-de-alarma/ - American Cancer Society. 2021. Recomendaciones de la sociedad americana contra el cáncer para la detección temprana del cáncer de próstata. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-prostata/deteccion-diagnostico-clasificacion-por-etapas/recomendaciones-de-la-sociedad-americana-contra-el-cancer.html - Clínica Mayo, 2021. Prevención del cáncer de próstata: formas de reducir el riesgo. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/prostate-cancer/in-depth/prostate-cancer-prevention/art-20045641 - Instituto nacional del cáncer. 2020. Prevención del cáncer de próstata. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cancer.gov/espanol/tipos/prostata/pro/prevencion-prostata-pdq - Instituto nacional del cáncer. 2020. Análisis del antígeno prostático especifico (PSA). Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.cancer.gov/espanol/tipos/prostata/hoja-informativa-psa - Clínica Mayo. 2021. Análisis del antígeno prostático especifico. Recuperado el 11/06/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/psa-test/about/pac-20384731 - MedlinePlus. 2020. Prueba de PSA (Antígeno prostático especifico). Recuperado el 11/06/2021 de: https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-psa-antigeno-prostatico-especifico/ - Ramos, N. 2021. ¿Qué significa un antígeno prostático especifico PSA alto? Recuperado el 11/06/2021 de: https://mejorconsalud.as.com/significa-antigeno-prostatico-especifico-psa-alto/ - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, alguna vez te has detenido a darte cuenta del efecto que tienen tus pensamientos en tu vida, eres capaz de diferenciar la realidad de lo que tu mente imagina, es muy común que nos fusionemos con nuestros pensamientos sin darnos cuenta. Hoy hablaremos de la fusión cognitiva y te daré algunas herramientas para cambiar esta forma de pensar. Tomado de: - Xiong, A. et. Al. (2021) Relationship Between Cognitive Fusion, Experiential Avoidance, and Obsessive–Compulsive Symptoms in Patients With Obsessive–Compulsive Disorder. Front. Psychol; 12: 655154. - Cookson, C. et. Al. (2020) Examining the role of cognitive fusion and experiential avoidance in predicting anxiety and depression. Psychol Psychother; 93(3): 456-473. - Bardeen, J. & Fergus, T. A. (2016) The interactive effect of cognitive fusion and experiential avoidance on anxiety, depression, stress and posttraumatic stress symptoms. Journal of Contextual Behavioral Science; 5(1). - Harris, R. (2009). ACT made simple. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc. - Hayes, S. C. et Al. (1996) Experiential avoidance and behavioral disorders: A functional dimensional approach to diagnosis and treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology; 64: 1152-1168. - Ruiz, R. 2018. Defusión y fusión cognitiva: ¿Eres lo que piensas? Recuperado el 04/06/2021 de: Defusión y fusión cognitiva: ¿eres lo que piensas? | UPAD (upadpsicologiacoaching.com) - Ruiz, L. 2021. Fusión cognitiva: Cuando eres lo que piensas. Recuperado el 04/06/2021 de: Fusión cognitiva: cuando eres lo que piensas - La Mente es Maravillosa - Conducta Verbal. 2021. La fusión cognitiva. Recuperado el 04/06/2021 de: La fusión cognitiva. La forma en la que el ser humano se cree sus pensmientos (conductaverbal.com) - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, por todos es conocida la relación entre el consumo de tabaco y la aparición del cáncer de pulmón, pero ¿sabías que este no es el único tipo de cáncer relacionado con el hábito? En esta oportunidad y en relación con el día mundial contra el consumo de tabaco, habláremos sobre los riesgos para la salud de su consumo. Tomado de: - Cancer Research UK. 2021. How does smoking cause cancer? Recuperado el 29/05/2021. de: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/smoking-and-cancer/how-does-smoking-cause-cancer - Asociación Española contra el Cáncer (AECC). 2019. Así aumenta el tabaco tu riesgo de sufrir cáncer (y no solo de pulmón). Recuperado el 29/05/2021 de: https://blog.aecc.es/consecuencias-tabaquismo/ - Instituto nacional del cáncer. 2017. Tabaco. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco - Centro para el control y la prevención de enfermedades. 2021. Consejos de exfumadores. Cáncer. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/spanish/enfermedades/tabaquismo-cancer.html - American Cancer Society. 2018. Riesgos para la salud al fumar tabaco. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cancer.org/es/saludable/mantengase-alejado-del-tabaco/riesgos-para-la-salud-debido-al-tabaquismo/fumar-tabaco.html - Centro para el control y la prevención de enfermedades. 2020. El tabaco y el cáncer. Recuperado el 29/05/2021 de: https://www.cdc.gov/spanish/cancer/tobacco/index.htm - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, seguimos con esta serie de podcast dedicados a las afecciones que en el área de la sexualidad pueden ocurrir durante la enfermedad oncológica y sus tratamientos. Hoy hablaremos de dos trastornos que pueden ocurrir en las mujeres afectadas de enfermedades ginecológicas, el vaginismo y la dispareunia. Tomado de: - Olmeda-García, B; Chavelas-Hernández, D; Arzate-Mireles, C; Alvarado-Aguilar, S. 2010. Desgenitalización, sexualidad y cáncer. Gaceta Mexicana de Oncología. Vol 9. Núm. 5. - Instituto de suelo pélvico. S.f. ¿Sientes dolor en las relaciones sexuales? Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.institutosuelopelvico.es/isp-vaginismo-y-dispareunia/ - Sanabria, C. 2020. Tratamiento de la dispareunia o dolor en las relaciones sexuales. clínica Sanabria. Recuperado el 22/05/2021 de: https://clinicasanabria.com/dispareunia-que-es-causas-tratamiento/ - Instituto sexología Madrid. S.f. Vaginismo y dispareunia: ¿Qué son y cómo tratarlos? Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.sexologomadrid.com/vaginismo-que-son-y-como-tratarlos/ - SexMedica Chile. S.f. Vaginismo Vs Dispareunia. Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.sexmedicalchile.cl/vaginismo-vs-dispareunia/ - Women´s Therapy Center. 2018. Cánceres femeninos y sexualidad. Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.womentc.com/es/blog/female-cancer-and-sexuality/ - Clínica Mayo. S.f. Relaciones sexuales dolorosas (Dispareunia). Recuperado el 22/05/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/painful-intercourse/diagnosis-treatment/drc-20375973 - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo; como comentamos en el podcast anterior, este mes lo dedicaremos a hablar de la sexualidad en el paciente con cáncer y en este y los próximos podcasts hablaremos de los problemas más comunes que pueden aparecer tras el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad, vamos a seguir esta serie hablando de la disminución del deseo sexual o del deseo sexual hipoactivo. Tomado de: - Ramirez, E; González, E. 2005. Sexualidad y cáncer: toxicidad y tratamientos de soporte. Oncología (Barc.) Vol28 nº 3. - La Sexopedia. Cáncer y sexualidad. Cómo afecta a nuestra vida sexual. Recuperado el 15/05/2021 de: Cáncer y sexualidad. Cómo afecta a nuestra vida sexual | La Sexopedia - PlanetParenthood. Trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH). Recuperado el 15/05/2021 de: Trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH) (plannedparenthood.org) - Aristizábal, M. 2005. Factores relacionados con el dese sexual femenino hipoactivo. Departamento de psicología, Universidad de los Andes. Mérida, Venezuela. - Lopes, J; Costa, l; Guimaraes; J; Vieira, F. 2016. La sexualidad de las mujeres sometidas a tratamiento de cáncer de mama. Enfermeria global. N43. Pag 350-368. - De Dios Blanco, E; Duany, A; Rojas, L. 2016. Trastorno de deseo sexual hipoactivo femenino y masculino. Revista sexología y Sociedad, N22. Pag 166-187. - Vicente, L. 2014. Disfunción sexual como efecto adverso de la quimioterapia en mujeres con cáncer de mama. Escuela universitaria de enfermería. Teruel, España. - Múnera, W. s.f. Bajo deseo sexual en la mujer. XIX Curso de actualización en ginecología y obstetricia. - Cedrés. S. s.f. El misterioso deseo sexual femenino. Sociedad uruguaya de sexología y educación sexual. Uruguay. - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/ -

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, este mes lo de dedicaremos a hablar de la sexualidad en el paciente con cáncer y haremos referencia a los trastornos o dificultades que pueden aparece luego del diagnostico y tratamiento de la enfermedad oncológica, en esta primera entrega hablaremos de forma general sobre cómo el cáncer y la enfermedad pueden afectar la sexualidad, y te daré algunas herramientas para hacer frente a estas dificultades. Tomado de: - Bedmar, I. 2020. La respuesta sexual humana. Recuperado el 07/05/2021 de: Fases de la respuesta sexual humana (eldivandeirene.com) - American Cancer Society. 2021. El cáncer, el sexo y el cuerpo femenino. Recuperado el 07/05/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/efectos-secundarios-fisicos/efectos-secundarios-sobre-la-fertilidad-y-la-sexualidad/sexualidad-para-la-mujer-con-cancer/cancer-sexo-y-sexualidad.html - American Cancer Society, 2021. Cómo el cáncer y el tratamiento pueden afectar la sexualidad. Recuperado el 07/05/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/efectos-secundarios-fisicos/efectos-secundarios-sobre-la-fertilidad-y-la-sexualidad/como-el-cancer-afecta-la-sexualidad.html - Bartolucci, C. 2020. Sexualidad y cáncer de mama. Recuperado el 07/05/2021 de: https://insexibe.com/sexualidad-y-cancer-de-mama/ - Martin, L. 2020. Sexualidad en pacientes con cáncer. Recuperado el 07/05/2021 de: https://www.conviveconelcancer.com/sexualidad-en-pacientes-con-cancer/ - Martín C. 2016. Cáncer y sexualidad: qué cambios se producen y cómo solucionarlos. Recuperado en 07/05/2021 de: https://cuidateplus.marca.com/sexualidad/pareja/2016/05/21/cancer-sexualidad-cambios-producen-como-solucionarlos-112703.html - MD Anderson Cancer Center. Sf. Sexualidad y cancer. Recuperado el 07/05/2021 de: https://mdanderson.es/sexualidad-y-cancer - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, me imagino que cuando tienes algún dolor, molestia o malestar físico lo primero que viene a tu cabeza es tengo que ir al médico, pero que pasa cuando lo que esta afectado son tus pensamientos, tus emociones o tu conducta. Hoy hablaremos de la importancia de ir al psicólogo… Tomado de: - Pixabay. 2017. La importancia de ir al psicólogo. Recuperado el 30/04/2021 de: https://www.europapress.es/comunicados/sociedad-00909/noticia-comunicado-importancia-ir-psicologo-20171214092548.html - Piñol, J. 2020. Invirtamos en nuestra salud emocional. Recuperado el 30/04/2021 de: https://fundacionsaludypersona.org/la-importancia-de-ir-al-psicologo/ - Garcia, J. Los 8 beneficios de acudir a terapia psicológica. Recuperado el 30/04/2021 de: https://psicologiaymente.com/clinica/beneficios-acudir-terapia-psicologica - Nuevatribuna, 2019. Los beneficios de ir a un psicólogo. Recuperado el 30/04/2021 de: https://nuevatribuna.publico.es/articulo/salud/beneficios-ir-psicologo/20190327122055161372.html - Cárdenas, J. 2018. La importancia de ir al psicólogo. Recuperado el 30/04/2021 de: https://psiconciliare.wordpress.com/2018/11/29/blog-para-discusiones-en-torno-a-temas-psicologicos-y-mas/ - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, ¿Alguna vez has sabido algo sobre alguien a quien quieres antes que él o ella y que sabes que de enterarse le podría destrozar? ¿Si supieras que alguien a quien quieres tiene cáncer, serías tú quien se lo diría? ¿Todo el mundo debe estar informado? Hay quienes piensan que ojos que no ven corazón que no siente. Hoy hablaremos sobre la conspiración o pacto de silencio. Tomado de: - Rodriguez, C. 2014. Conspiración del silencio. Revista española de comunicación en salud. España 213-221. - Ruiz-Benites, M; Coca, M. 2008. El pacto de silencio en los familiares de los pacientes oncológicos terminales. Revista de Psicooncología. 53-69. - Cordero, E; Palomar, L. 2016. Pacto de silencio: Perspectivas culturales de la revelación de la verdad al paciente en estado terminal. Universidad Autónoma de Madrid. - Jumbo, V. 2018. Decisiones al final de la vida en el paciente oncológico terminal. La conspiración del silencio. Universidad Pública de Navarra. - Ruiz Moral. 2017. La conspiración del silencio: Importancia, causas y estrategias de abordaje. Recuperado el 20/04/2021 de: La Conspiración del Silencio: importancia, causas y estrategias de abordaje - semFYC - Martínez, M. 20217. La conspiración de silencio. Universidad de Jaén. - González, A. 2020. Conspiración del Silencio: cuándo NO DECIRLE que tiene cáncer. Recuperado el 20/04/2021 de: (ariadnagonzalezpsicologa.es) - Fondo musical: Obra: Interconectados - Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, Lo más temible es la muerte porque es el fin, así proclamaba Aristóteles. Sentirse así porque todo acaba es natural. ¿Tienes miedo a morir? ¿Es racional temer a la muerte? En esta oportunidad hablaremos sobre el miedo a la muerte y te daré algunas pautas para hacerle frente. Tomado de: - Grupo Interfunerarias. 2019. Cómo superar el miedo a la muerte. Recuperado el 15/04/2021 de: ▷ Cómo superar el miedo a la muerte [GUÍA] (interfunerarias.es) - Psicoglobal. 2009. Miedo a la muerte: Tanatofobia. Recuperado el 15/04/2021 de: Tanatofobia: miedo a la muerte - Síntomas y tratamiento (psicoglobal.com) - Chornet. L. 2020. Miedo a la muerte: ¿Síntoma o causa?. Recuperado el 15/04/2021 de: Miedo a la muerte: ¿síntoma o causa? (psicologiaymente.com) - Lopez. A. 2019. Por qué tienes miedo a morir: la razón real y científica de tu temor. Recuperado el 15/04/2021 de: Psicología: Por qué tienes miedo a morir: la razón real y científica de tu temor (elconfidencial.com) - Fondo Musical: o Obra: Interconectados o Música de https://www.fiftysounds.com/es/

En la actualidad son muchas las dudas que rodean el proceso de vacunación, la incertidumbre, el miedo y la ansiedad son las emociones más experimentadas y existen además muchas dificultades a la hora de decidir si vacunarse o no. En esta oportunidad hablamos sobre como afrontar este miedo. Tomado de: - Sánchez, F. 2021. Tripanofobia: el complejo miedo a vacunarse que lo dificulta todo. Recuperado el 09/04/2021 de: https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2021-04-07/por-que-miedo-a-vacunarnos-y-como-superarlo_3021636/ - Europa Press. 2021. Los psicólogos aconsejan acudir a fuentes sanitarias para superar el miedo a vacunarse con AstraZeneca. Recuperado el 08/04/2021 de: https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-psicologos-aconsejan-acudir-fuentes-sanitarias-superar-miedo-vacunarse-astrazeneca-20210325173628.htm l- Tomas, C. 2021. ¿Vacunarse o no vacunarse? Recuperado el 08/04/2021 de: https://tratamientospsicologicos.es/temor-y-ansiedad-con-la-vacuna-astrazeneca/ - Velasco, M. 2021. Las razones por las que la gente tiene miedo a la vacuna del COVID (pero no al resto). Recuperado el 08/04/2021 de: https://www.huffingtonpost.es/entry/las-razones-por-las-que-la-gente-tiene-miedo-a-la-vacuna-del-covid-pero-no-al-resto_es_5fe3785ac5b64e442101af7d- Sotillos, A. 2021. ¿Miedo a ponerte la vacuna del coronavirus? Así puedes afrontarlo. Recuperado el 08/04/2021 de: https://www.telva.com/salud/2021/02/05/601bd77201a2f1df758b4644.html - Universidad Complutense Madrid. 2021. Cualquier medicamento del mercado tiene posibles efectos secundarios graves tan frecuentes o mas que la trombosis de AstraZeneca. Recuperado el 08/04/2021 de: https://www.ucm.es/otri/cualquier-medicamento-del-mercado-tiene-posibles-efectos-secundarios-graves-tan-frecuentes-o-mas-que-la-trombosis-de-astrazeneca - Asociación Colombiana de Hematología y Oncología. 2021. Eventos trombóticos en pacientes vacunados con AstraZeneca. Recuperado el 08/04/2021 de: https://media-exp1.licdn.com/dms/document/C4E1FAQFTeHOdSBNtAA/feedshare-document-pdf-analyzed/0/1617847097108?e=1618066800&v=beta&t=Gfr8UX_KcCQQyu-6dwGzr80PiLsxMPrL8aO8tEvpjVA Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, ser paciente no es tarea fácil, no solo por lo que implica la enfermedad que puedas padecer en ese momento sino también por los cambios y el desconocimiento que muchas veces acarrea el proceso de enfermedad y/o tratamiento, esto es especialmente importante en el paciente con cáncer, ya que su vida en un giro de 180 grados cambia por completo dejándolos en muchos casos con muchas interrogantes, ¿pero sabias que existe una declaración de derechos de los pacientes con cáncer que puede ayudarte a entender tu proceso oncológico? Hoy hablaremos sobre esto. Tomado de: - CONAMED. 2019. Derechos de los pacientes. Infocáncer, México. Recuperado el 02/04/2021 de: Derechos de los pacientes (infocancer.org.mx) - Mancebo, S. 2020. Paciente con cáncer: La declaración de Derechos de GEPAC. Recuperado el 02/04/2021 de: Pacientes con cáncer: la Declaración de Derechos de GEPAC (efesalud.com) - Medicina TV. 2002. Los derechos del paciente con cáncer. Recuperado el 02/04/2021 de: Los derechos del paciente con cáncer | Reportajes | MedicinaTV - American Cancer Society. 2019. Declaración de los derechos del paciente. Recuperado el 02/04/2021 de: Declaración de derechos del paciente (cancer.org) Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, Marzo de 2020 será recordado como el año en el que comenzó la pandemia y con ella los confinamientos, este es un año lleno de muchas emociones, una temporada que estas pasadas semana termina en medio de la peor emergencia sanitaria en un siglo. Una crisis que ha estado cruzada por sensaciones como incertidumbre, miedo, angustia, esperanza, rabia, pasión y alegría. Hoy hablaremos sobre nuestras emociones un año después del inicio de la pandemia. Tomado de: Thomas, E. 2021. Nuestras emociones en la pandemia. Recuperado el 25/03/2021 de: Nuestras emociones en la pandemia - Revista ¿Cómo ves? - Dirección General de Divulgación de la Ciencia de la UNAM Pérez Escobar, C. 2021. Un año de emociones intensas. Recuperado el 25/03/2021 de: Un año de emociones intensas - La Tercera Mahia, I. 2021. ¿Debería impartirse clases de salud emocional a los jóvenes después de la pandemia? Recuperado el 25/03/2021 de: Las secuelas emocionales de la pandemia en los más jóvenes l RTVE Zarzalejos, A. 2021. El impacto de un año de pandemia en salud mental: los profesionales empiezan a afrontar las consecuencias de las crisis. Recuperado el 25/03/2021 de: El impacto de un año de pandemia del coronavirus en la salud mental | Business Insider España Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, según el primer informe sobre fallecidos a causa de pseudoterapias en España, publicado por la asociación para proteger al enfermo de Terapias pseudocientíficas APETP, entre 1210 y 1460 personas mueren al año solo en España a causa de estas prácticas. Practicas que aseguran mejorar la salud de sus usuarios y algunas como hemos visto en nuestros anteriores podcasts incluso ofrecen la cura de enfermedades graves como el cáncer. El problema es que ninguna de ella está avalada científicamente, o lo que es lo mismo, ni sus técnicas ni sus resultados han sido probados por la ciencia, este es el caso de la Dianética, pseudoterapia de la que hablaremos hoy en nuestro podcast. Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo. Existen en la actualidad numerosas terapias que ofrecen sanar cualquier dolencia con el poder de la mente, aunque no puedan demostrarlo. Métodos como la bioneuroemoción o biodescodificación niegan el origen biológico de las enfermedades y aseguran que la cura pasa por resolver nuestros conflictos emocionales, hoy hablaremos sobre pseudoterapias específicamente sobre la bioneuroemoción, psicobiodescodificación o biodescodificación. Tomado de: - Santamaria, L. 2015. ¿Qué es la bioneuroemoción? ¿Es válida como terapia? Recuperado el 09/03/2021 de: ¿Qué es la Bioneuroemoción? ¿Es válida como terapia? (aleteia.org) - Garrido, H; Núñez, L; Hernández, V. s.f. El negocio de las emociones. Recuperado el 09/03/2021 de: Bioneuroemoción y nueva medicina germánica| EL MUNDO - Cervera, F. s.f . Bioneuroemoción, psicobiodescodificación o biodescodificación. En Mitos y pseudoterapias creados en torno al cáncer. Grupo Español de pacientes con cáncer. Madrid, España. Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Visítanos en: - www.hablemosdepsicooncologia.com - Facebook e Instagram: Hablemos de Psicooncologia - Patreon: •https://www.patreon.com/user?u=29686672&fan_landing=true

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast, Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, Plantas, vitaminas, minerales, probióticos, medicina ayurvédica, medicina tradicional china, homeopatía, naturopatía, yoga, taichí, chi kung, acupuntura, quiropráctica, osteopatía, masajes, oraciones, dietas especiales, son algunos nombres de pseudoterapias que en la actualidad están en boca de muchas personas, sin tener en cuenta muchas veces el impacto que este tipo de prácticas en sustitución o complementación a la medicina tradicional puede tener en la salud de quienes la practican, hoy hablaremos sobre el impacto negativo que tienen la pseudoterapias en el caso de los pacientes oncológicos. Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, recibir la noticia de que padeces cáncer posiblemente sea uno de los momentos más duros a los que enfrentarse a lo largo de la vida. Si bien todos somos diferentes y reaccionamos de distinta manera ante las mismas situaciones, todos necesitamos apoyo, se nos plantean dudas y buscamos respuestas. En el momento del diagnóstico es normal experimentar nervios, dolor, tristeza, miedo o enfado, a la vez que decenas de preguntas sin respuestas se agolpan en la mente, hoy hablaremos de cómo enfrentar el cáncer y te daré algunas pautas para hacerlo.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, son muchos lo avances que la última década ha traído en relación con el tratamiento del cáncer, el 2020 aunque fue un año que ha causado múltiples cambios en nuestro planeta, también ha sido un año relevante en el avance de los cuidados de los pacientes con cáncer. La revolución de este año ha ido de la mano de la medicina de precisión, y cuando hablamos de medicina de precisión no podemos dejar de hablar de las terapias dirigidas y hoy haremos un resumen de estas nuevas estrategias de tratamiento. Fondo musical Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, mucho se habla últimamente de las vacunas, y si bien es cierto que desde que se descubrió por primera vez su eficacia en el tratamiento de diferentes enfermedades como el sarampión o la varicela en el año 1976, mucho a avanzado la ciencia y hoy en día existen vacunas para el tratamiento y la prevención del cáncer, hoy hablaremos sobre esto. Tomado de: · American Cancer Society. Vacunas contra el cáncer y sus efectos secuadarios. Recuperado el 13/02/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/tipos-de-tratamiento/inmunoterapia/vacunas-contra-el-cancer.html · Instituto nacional del cáncer. Vacuna de tratamiento contra el cáncer. Recuperado el 13/02/2021 de: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/tratamiento/tipos/inmunoterapia/vacunas-tratamiento-contra-cancer · Murillo, R. 2020. Vacunas basadas en neoantígenos y control del cáncer: perspectivas. Revista colombiana de cancerología. Vol 24. 165-175. · Campillo, M. 2016. Vacunas contra el cáncer: Un paso adelante en la batalla. Clinical cancer research, 22. 807-812. Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, el día 4 de febrero celebrábamos el día mundial de la lucha contra el cáncer, una enfermedad que afecta a una gran parte de la población a nivel mundial, hoy hablaremos de las cifras del cáncer y te daré las 12 pautas que nos deja la comisión europea para reducir el riesgo de padecer la enfermedad.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo. La pandemia causada por el coronavirus SARS-CoV-2 y la enfermedad que provoca, Covid-19, tienen y seguirán teniendo efectos inmediatos y visibles, como las enfermedades y las muertes, la caída brutal de las economías, las secuelas a largo plazo en quienes enfermaron y las repercusiones que las medidas para afrontar la pandemia tienen en nuestra salud mental. Antes de la llegada del Covid-19 y sus implicaciones, más de 300 millones de personas sufrían depresión en el mundo, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad. Hoy hablaremos de la depresión pandémica. Tomado de: - Barja, L. Depresión y pandemia: ¿Cómo ha afectado la crisis sanitaria por la COVID-19 a la salud mental? Recuperado el 29/01/2021 de: Depresión y pandemia: ¿Cómo ha afectado la crisis sanitaria por la COVID-19 a la salud mental? | RPP Noticias - Forteza, H. Depresión, la nueva pandemia después del COVID-19. Recuperado el 29/01/2021 de: Depresión, la nueva pandemia después del Covid-19 - El Heraldo de México (heraldodemexico.com.mx) - Reyes, F. Depresión por COVID: “La pandemia es el factor de estrés social más agresivo que hemos sufrido como humanidad”. Recuperado el 29/01/2021 de: Depresión por COVID: “La pandemia es el factor de estrés social más agresivo que hemos sufrido como humanidad” - Infobae - Gentil. A. Efectos de la Pandemia: depresión, ansiedad y estrés post traumático. Recuperado el 29/01/2021 de: Noticias | Efectos de la Pandemia: depresión, ansiedad y estrés post traumático (perfil.com) - Guizar, C. Depresión, la pandemia que va en aumento. Recueprado el 30/01/2021 de: https://www.milenio.com/opinion/carlos-guizar/columna-carlos-guizar/depresion-la-pandemia-que-va-en-aumento Fondo musical: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, este mes lo hemos dedicado a hablar de uno de los trastornos emocionales más comunes a nivel mundial, la depresión, en esta oportunidad hablaremos de una de las técnicas terapéuticas más sencillas para su tratamiento, la activación conductual. Tomado de: Barraca, J. 2016. La activación conductual en la práctica: Técnicas, organización de la intervención, dificultades y variantes. Análisis y modificación de conducta. Vol 42. 165-166 Pérez, M. 2006. La activación conductual (AC): un nuevo acercamiento al tratamiento de la depresión. Rovira, I. s.f. Activación conductual: Una de las terapias más eficaces contra la depresión. Fondo musica: Obra: Interconectados Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, El 13 de enero celebrábamos el día mundial de la lucha contra la depresión, el trastorno emocional más común a nivel mundial se trata de una afectación que no solo ocurre a nivel emocional, sino que afecta nuestros pensamientos y nuestra conducta. En esta oportunidad hablaremos sobre como luchar contra la depresión y te daré algunas pautas para hacerlo.

Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, Sentir pena, tristeza o estar decaídos puede ser normal. En ocasiones, aparte de las situaciones de estrés sostenido, hay sucesos de la vida (una enfermedad, pérdidas de seres queridos, de trabajo o de cosas a las que nos apegamos) que nos golpean, nos conmocionan y nos producen dolor y sufrimiento. Es normal y puede ser adaptativo porque es una señal para obtener apoyo y consuelo. La pena y la tristeza también pueden enredarnos si persisten, de apartarnos de la vida y apartar a los demás de nuestra vida. Ello ocurre cuando nos quejamos en exceso, permanecemos pasivos y esperamos a estar bien para normalizar nuestra vida. Hoy hablaremos sobre la trampa de la depresión “Esperar a estar bien” y te daré algunas recomendaciones para mejorar tu estado de ánimo.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, en nuestros podcasts anteriores hemos venido hablando del duelo y del proceso de pérdida hoy nos enfocaremos en cómo podemos ayudar a una persona en duelo y te daré algunas recomendaciones para hacerlo.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, las navidades suelen ser fechas de reuniones familiares y de encuentros, pero para una persona que está en proceso de duelo pueden ser unas fechas muy difíciles de afrontar, hoy hablaremos de las navidades con la ausencia de un ser querido y te daré algunas recomendaciones que te ayudara a afrontar estas fechas.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, perder a alguien no es fácil, independientemente de la causa de la muerte las reacciones de los dolientes suelen ser comunes y llegan a afectar diversas áreas de funcionamiento. Hoy hablaremos del proceso de duelo y te daré las señales de alarma ante las cuales será necesario acudir a un especialista.

Bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, en este nuestro último podcast de la campaña para la concientización de la salud masculina, que hemos venido realizando en colaboración con la sociedad anticancerosa de Venezuela, y unidos a la campaña Movember para la prevención del cáncer de próstata, de testículo y de la salud mental masculina hablaremos sobre la depresión masculina y te daré algunas pautas claves para mejorar tu estado de ánimo y luchar contra la depresión.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, seguimos con nuestra serie de Podcast unidos a la campaña para la prevención y la concientización de la salud masculina, y lo hacemos en colaboración con la Sociedad Anticáncerosa de Venezuela. Movember se ha convertido en un movimiento con el objetivo de ofrecer información y herramientas para la detección precoz de enfermedades como el cáncer de próstata o el de testículos, y de la salud emocional masculina, entre otras. Hoy hablaremos del autoexamen de testículos, te daré las pautas para realizarlo.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, seguimos con nuestra serie de Podcast unidos a la campaña para la prevención y la concientización de la salud masculina, y lo hacemos en colaboración con la Sociedad Anticancerosa de Venezuela. Movember se ha convertido en un movimiento con el objetivo de ofrecer información y herramientas para la detección precoz de enfermedades como el cáncer de próstata o el de testículos, y de la salud emocional masculina, entre otras. Hoy hablaremos sobre el cáncer de testículos y te daré información sobre los signos y síntomas de esta enfermedad.

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, seguimos con nuestra serie de Podcast unidos a la campaña para la prevención y la concientización de la salud masculina, y lo hacemos en colaboración con la Sociedad Anticáncerosa de Venezuela. Movember se ha convertido en un movimiento con el objetivo de ofrecer información y herramientas para la detección precoz de enfermedades como el cáncer de próstata o el de testículos, y de la salud emocional masculina, entre otras. Hoy hablaremos sobre los aspectos psicológicos del cáncer de próstata y te daré 8 pautas calves para el afrontamiento de esta enfermedad.

Hola bienvenidos a esta edición especial de tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, hoy compartimos una cápsula COVID-19 donde te daré información sobre la fatiga pandémica e intentaré darte algunas recomendaciones para hacerle frente.