Podcasts about Rull

Bi "Wi snackt Platt" geiht dat dütmal üm de Ohnsorg-Schauspelersch Nele Larsen, de an'n 15.Mai för ehr Rull in dat Plattdüütsche Höörspeel "Altona 1919 - Sülte" mit den Darstellerpries vun den Zonser Höörspeelpries uttekent warrt. Dorto gralleert wi ok noch den Schauspeler, Autor, Musiker un Plattsnacker Jasper Vogt to'n 80. Geboortsdag, wi vertellt Jo en beten wat mehr doröver, wat dat in'e Speeltiet vunaf Enn August allens op'e Bühn vun't Ohnsorg-Theater to sehn gifft, un wi sünd op de HETI to Besöök: De HETI, dat is en 12 Meter lange Rennseilyacht, boot 1912 hier bi uns in Hamborg, un, kloor, se is düt Wekenenn ok mit dorbi op den Hamborger Havengeboortsdag. Moderatschoon: Jan Wulf

Jungedi, dat weer je 'n Opreeger an Dingsdag in Reichsdag, wa? Witten Rook is bi veele no'n ersten Wohlgang blots ut 'n Kopp kom‘. Overs erst bi'n nästen Anloop hett dat heeten „habemus Kanzler“. Un nu? Is unsen Kanzler nu tweete Wohl? Tscha. Schimpt ward bi uns je al vun veele Ecken un Kanten. Dat is je so düütsch, ne. Kiekt man sick de Geschicht vun de Papstwohln mol an, denn is Merz richti good wechkom‘. De Wohl vun Papst Gregor X. hett vun 1268 an meist dree Johr duuert. Erst as man de Kardinols bi Woter un Brot insloten un op't Letzt‘ dat Doken vun ehrn Palast reeten hett, keem Bewegung in de Sook. Un bet hüüt geev dat keen eenzigen Papst, de glieks bi'n ersten Wohlgang wählt worrn is. Ook dütmol ni. Dat is dor ganz normol. Mehr noch: Dat is faszineernd un geheemnisvull un all sowat. Jedet Mol, wenn swatten Rook ut'n Scho'steen vun de Sixtinische Kapell kümmt, stiggt de Spannung. Jo. Dor geiht dat. Bi uns ni. Weer Konrad Adenauer erst bi't tweeten Wohlgang Bunnesanzler worrn, denn weer ook nu allns in Ordnung. Overs so is dat bi uns: „Dat hebbt wi jümmers al so mokt, dat hebbt wi noch nie so mokt, dor kann je jeder kom‘.“ Jo nu. Wi harrn ook noch ni eenmol in de Bunnesrepublik so'n dösiged Ergeevnis bi 'n Bunnesdagswohl. Corona speelt ook 'n Rull, mennige Ministers sünd kiebig, dat se nu ni mehr mitspeeln dörft un so wieder. De halve Welt steiht Kopp, overs bi uns mutt allns no't Handbook loopen. Un wenn in't Utland över unse Kanzlerwohl unkt ward, den lot ehr doch unken. Bi de Novers, de an düllsten op een schimpt, is in de Reegel ook ni allns würkli astrein. Un so'n verdreihte Regeerung as man sick dat nu in Russland, in China, in de Türkei, de USA un wat weet ick wonehm noch bekieken kann, hebbt wi bi uns siet 1949 noch ni hatt. Un mi dücht, sowat ward wi ook nu ni kriegen. Ick wurr seggen: Lot de niede Mannschop man erstmol ehr ersten 100 Doog moken. Denn seht wi wieder. Un dat gifft no mien Meenung keen Grund, al no fief Minuten dat Quarken antofang‘… In düssen Sinn

Om ens MC har karaktären av en hushållsost, är det bra eller dåligt? Har motorcykelfilmgenren problem med sitt manusskrivande och vad var det nu som inte hade blivit av? Kanske fler frågor än svar i detta avsnitt som är på gränsen. På gränsen till en ny mc-säsong.

En este episodio de Café en Mano, conversamos con el psicólogo Johhny Rullán sobre uno de los temas más importantes y urgentes de nuestra generación: la depresión. Hablamos claro, sin tabúes, y con herramientas prácticas para quienes están atravesando momentos difíciles o conocen a alguien que lo está.Temas que tocamos:¿Cómo identificar la depresión y acortar su duración? (Minuto 5)Los malentendidos comunes sobre la depresión que todavía persisten. (Minutos 6-7)Las herramientas más efectivas para sobrellevar la depresión, validadas por la psicología. (Minuto 18)El impulso de aislarse cuando estás deprimido: ¿es natural o perjudicial? (Minuto 22)La importancia de lograr un "sense of achievement" en el proceso de sanación. (Minuto 26)La diferencia entre pensamientos automáticos vs. pensamientos profundos. (Minutos 33-34)Cómo interrogar tus pensamientos irracionales y qué preguntarles. (Minuto 37)¿Qué contradice tu pensamiento? ¿Dónde están los hechos? (Minutos 41-42)El poder de aceptar tu estado emocional sin juzgarte. (Minuto 49-50)Técnica de defusión para separarte de tus pensamientos negativos. (Minuto 52)Nombrar el problema para quitarle fuerza. (Minuto 1:00)Reflexión profunda sobre el suicidio: cómo entenderlo y enfrentarlo desde la compasión. (Minuto 1:18)Este episodio es para ti o para alguien que necesite una conversación honesta, empática y cargada de herramientas prácticas para enfrentar la oscuridad. Comparte este episodio, puede salvar una vida.Folder: https://drive.google.com/drive/folders/1DbuU1thsRQRBaD9A6xOYWAaYeGRiu1rq

In this episode of the Flatlander Kennels Podcast, Chris Jobman and Elliott sit down with longtime friend and retired Air Force veteran John Michael Rohl (aka “Jim”) to relive the wild ride that turned an $800 newspaper puppy into a decorated champion retriever. From their first meeting through a message board in 2008, to Deke becoming a four-time Grand Hunting Retriever Champion and SRS finalist, this episode is full of laughs, lessons, and legendary stories.They dive into how Jim transitioned from an eager amateur into a professional dog trainer, the challenges of balancing passion and profession, and the realities of building a kennel from the ground up. You'll hear hilarious behind-the-scenes tales from the hunt test circuit, lessons learned from Deke's early momentum training, and unfiltered advice for amateurs looking to go pro.Whether you're in it for the dogs, the laughs, or the wisdom from two seasoned trainers, this story-packed episode delivers it all.

Christophe Rull boasts over 20 years of distinguished experience as a pastry chef. Born and raised in France, Chef Rull embarked on his culinary journey at the young age of 16 at the Michelin-starred restaurant Abbaye de St. Croix in the South of France. After completing a rigorous five-year apprenticeship, he honed his skills at renowned Michelin-starred establishments such as Le Richelieu and Les Roches Fleuries. In 2008, Chef Rull advanced his career as Chef de Partie at La Maison de Marc Veyrat, a prestigious three-Michelin-star restaurant, before joining the esteemed Pastry School ENSP as an Assistant Pastry Instructor. The following year, he played a key role in the opening of the Aria Las Vegas Hotel & Casino's pastry team, subsequently rising to the position of Assistant Executive Pastry Chef at MGM Grand Las Vegas. In 2016, his expertise earned him the role of Executive Pastry Chef at the luxury Park Hyatt Aviara, where he served with distinction for five years. After moving to the United States, Chef Rull participated in numerous professional competitions, achieving notable success. He was awarded Best Artistry in Showpiece and Best Chocolate Showpiece at Pastry Live in 2014 and 2015. In 2017, he won Season 7 of Food Network's Halloween Wars, and in 2018, he secured the title for Food Network's Holiday Wars. In 2021, Chef Rull was honored as the U.S. Chocolate Master. He then dedicated his time to preparing for the World Chocolate Master competition, where he achieved an impressive 5th place in Paris, competing against representatives from 18 nations. Most recently, Chef Rull has been featured on the popular Netflix reality TV show, Bake Squad. Since March 2023, he has served as the Executive Pastry Chef at Hotel Bel-Air, where he continues to showcase his passion and creativity in pastry. In his free time, you can find Christophe in his kitchen, sharing home-friendly recipes on his YouTube channel, Rull's Kitchen, where his main goal is to inspire and educate aspiring bakers all over the world. In this episode, we discuss: Christophe's introduction to cuisine and pastry in the South of France Completing a five-year apprenticeship at Abbaye de St. Croix in Provence Working at Michelin-starred and Relais & Châteaux restaurants in France Moving to the U.S. to work at the Aria Las Vegas Hotel & Casino Honing his skills at the MGM Grand Las Vegas Taking the position of Executive Pastry Chef at the Park Hyatt Aviara Competing on FoodNetwork shows and BakeSquad on Netflix Sacrificing much to compete in the World Chocolate Masters Competition Starting his YouTube channel, Rull's Kitchen And much more!   Episode Sponsored by​ Puratos   Need ingredients ASAP? The MyPuratos webshop has your back 24/7 with what you need, when you need it. Order and reorder online instantly––no sales reps, no hassle. Plus, check out consumer insights and add recipe ingredients to your cart with a click. Right now, get 20% off your first order. Visit Puratos.us and click on MyPuratos to sign up and order today.  

Els Mossos despleguen l'ARRO a Can Rull pels últims atracaments

Comenzamos con el turista musical, que vuelve de la isla Reunión para presentarnos la canción de DJ SEBB: 'Dweet'. Nuestro compañero Gustavo Iglesias nos cuenta las diferentes colaboraciones y proyectos del cantante y músico Sufjan Steven. Por último, hablamos de LGTBIfobia en el deporte con Daniel Naranjo presidente y jugador del equipo de rugby Madrid Titanes, con Pablo de Miguel, presidente de la Agrupación Deportiva Ibérica LGTBIQ+ y con Ángel Rull, psicólogo especializado en deporte y en el colectivo LGTBIQ+. Escuchar audio

Hüüt geiht je de Verkehrsgerichsdag in Goslar to Enn. Dor wurr ünner annern över de Idee diskuteert, dat Tempo innerorts vun 50 op 30 Kilometers de Stünn dohltosetten. Hmm. Dorto fallt mi je toerst in, wat dat so un so duuernd frische Tempo-30-Schillers gifft, weil de Strooten in Dutt sünd. Un kuum stoht de dor, ward ook glieks 'n Blitzer dorachter stellt. Dorbi is dat op veele Strooten al nu ni mehr mögli, 50 to fohrn, ohne dat Spiegen antofangen oder sick dat Auto to ruineern. Overs lot uns doch eenfach mol verrückt speeln un uns vörstelln, dat all de Strooten schier weern un man an un för sick in de Ortschopen 50 fohrn „kunn“. Wenn man den Verkehr nu also pauschal op 30 drusseln deh, denn wurr blang menniged annere dat passeern: - Lütte Kinner sünd bi uns op't Land mitünner övern 'n Stünn mit 'n Bus ünnerwegens, bet se in de School sünd. Un wenn se nomeddags ook noch betreut ward, denn kümmt se an't Enn loter vun de School as ehr Öllern vun de Arbeid. Dör Tempo 30 pauschal wurrn de Fohrtieden nömli üm 20 bet 40 Perzent länger. - Wenn dat brennt, denn mööt de Lüüd vun de Friewilligen Füüerwehrn je erstmol no't Sprüttenhuus kom‘. Un bet dorhen hebbt se keen Sünnerrechte. Bet se bargen, retten, löschen kunnen wurrn ook de 'n ganze Wiel länger bruuken. - De ambulanten Pleegedenste wurrn weniger Lüüd an Dag versorgen köön‘, weil se länger to fohrn hebbt. Un dat gifft noch veel mehr, wat dor anhangt. Diskuteert ward de ganze Snurrkrom, weil dat ümmer mehr Unfälle gifft, in de Footgängers un Radfohrers to Schoden kümmt. Nu much ick mol weeten, bi wo veele vun de Unfälle Smartfohns 'n Rull speelt hebbt. Man süht je kuum noch Footgängers, de ni op ehr Wischdings kiekt. Veele dorvun hebbt ook noch de lütten Knööp in de Ohrn, dormit se jo ni heuert, wat üm er rüm passeert. Un natüürli gifft dat ook genog Lüüd op Rööd – mit un ohne Motor –, de ünnerwegens op ehr Händies kiekt. Tscha, mi dücht, dat de Idee mit de 30 km/h de falsche Ansatz för dat richtige Probleem is… In düssen Sinn

1. Juego de tronos entre rectores y exrectores UPR: Ferrao busca apoyo en La Fortaleza. Presidente busca quedarse un tiempo adicional, pero suenan nombres de Varela, Ríos Maury, Avilés, Rullán y Meza entre otros que podrían asumir la presidencia. 2. «Estoy sorprendida», afirma la Gobernadora sobre las redadas contra inmigrantes. Luce mal y no ha logrado articular mensaje ante noticias negativas 3. Sentencian a 139 años de cárcel a un hombre por el asesinato de amiga de su pareja en 2020 4. Trump defiende los cientos de inmigrantes deportados en sus primeros días de mandato (Diario Libre) Estas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. AUDIO: Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que se transmite simultáneamente por una serie de emisoras de radio y medios que son los más fuertes en sus respectivas regiones, por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estos medios son: 1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez 2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela 3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana 4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián 5. X61 – 610 AM en Patillas 6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste 7. WPAB 550 AM - Ponce 8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico 9. Mundo Latino PR.com Podcast disponible en Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en: REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independiente https://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otros

Avui, amb la visita de l'etern rival hem decidit parlar-vos d'un dels grans pivots continentals dels anys 70: Rafa Rullán. Un interior mallorquí de 207 centímetres que va defensar durant 18 temporades l'elàstica del Reial Madrid, entre 1969 i 1987. Una fita que, curiosament, només ha estat capaç de superar un altre balear: Sergio Llull. podcast recorded with enacast.com

Avui, amb la visita de l'etern rival hem decidit parlar-vos d'un dels grans pivots continentals dels anys 70: Rafa Rullán. Un interior mallorquí de 207 centímetres que va defensar durant 18 temporades l'elàstica del Reial Madrid, entre 1969 i 1987. Una fita que, curiosament, només ha estat capaç de superar un altre balear: Sergio Llull. podcast recorded with enacast.com

Nova temporada de 21, l'espai de reflexió dels grups municipals que tenen representació al ple de l'Ajuntament de Valls. Ronda d'entrevistes als diferents portaveus de major a menor proporció a la sala de plens. Avui és el torn de Teresa Rull d'Esquerra Republicana de Catalunya.

Nombrosos veïns del nucli històric de Sitges es varen reunir a l'edifici Miramar per assistir a l'audiència pública en què l'Ajuntament va presentar la proposta de pavimentació dels carrers. El projecte neix de la necessitat de realitzar obres de clavegueram als carrers Pau Barrabeig i Carreta i de les queixes dels veïns d'aquest carrer en considerar que la configuració de caixa única farà perdre personalitat i valor a l'indret, que està catalogat des del 1972. Maria Rull, arquitecta municipal, va explicar que la normativa d'accessibilitat impedeix mantenir les voreres, pel que es proposa un sistema de caixa única amb l'ús de materials, especialment pedra natural, que permetin recrear la imatge d'una vorera simbòlica, tot mantenint l'estètica del nucli antic i respectant les normatives referents al drenatge i al lliscament. Diversos veïns varen expressar queixes en entendre que no se'ls ha escoltat prou, i van demanar mantenir la vorera. L'alcaldessa es va comprometre a exposar la solució proposada, i a recollir els suggeriments dels veïns, tot i que en allò fonamental serà difícil que les coses canvïin. La xerrada va ser introduïda per la regidora d'urbanisme, Carme Gasulla, i el redactor del pla del patrimoni, l'arquitecte Josep Maria Pujol. Pujol i Rull van coincidir en el moll de l'os de l'assumpte en assenyalar que quan es parla d'espais amb accés públic, la llei d'accessibilitat preval sobre la del patrimoni. L'entrada L’Ajuntament proposa caixa única al nucli històric per complir amb la llei d’accessibilitat, però els veïns recelen d’una solució que creuen poc sensible amb l’essència del carrer Carreta ha aparegut primer a Radio Maricel.

Καλωσορίσατε στο ουδέτερο ξενοδοχείο μηλίτη! Join Gabe Cook, Martyn Goodwin-Sharman, Grant Hutchison and Producer Scott, for this week's booking, in a layover from Greece.The guys chat holiday and work for Gabe, the now-not-so-new release of In Touch IV for Martyn, tickets to the hottest show in town for Grant, and a training montage from the 80's for backpacking with Scott.Then it's the news, with the slow moving cogs of the local cider industry on full show, with the guys discussing the recent grubbing of 300 acres of orchard by the company Heineken. Having a surprisingly balanced look at the situation, the hoteliers give their hot takes on the subject, before this week's big interview.The first celebrity cider maker, the artist formerly known for Mock the Week is the one and only Ed Byrne! Fresh on tour with his new show: Tragedy Plus Time, Ed discusses everything with the guys. From horticulture to brotherhood, second place apples to beautiful people exclusives, its a laugh chatting to a comedian in incredible physical shape. The guys chat and drink, and this week it's Starlight by the wonderful Rull Orchard.Finally, the guys have heard the hotel guest complaints, and are responding to the backed up pipe running through the hotel. Busting open with messages throughout the years, the speakpipe is back, and this time with some very lovely notes.And with that, the hotel closes for another week. Please do check out the socials, and send us your messages to have your say in where the guys go next, what happens in the future, and just let us know how you're doing! And get ready for our next guest at the Neutral Cider Hotel!THE TEAMGabe is a cider expert: The Ciderologist / SubstackGrant owns a cider shop: Aeble Cider ShopMartyn loves to write about cider: CiderShitExecutive Producer/Editor: Scott RiggsMusic: Billy KennedyCONNECTInstagram: NeutralCiderHotelFacebook: NeutralCiderHotelThreads: NeutralCiderHotelX: NeutralCiderPodYouTube: NeutralCiderHotelLinktree: NeutralCiderHotelListen and share episodes on our website: https://www.neutralciderhotel.net/Leave us a voicemail: https://www.speakpipe.com/neutralciderhotelJoin the conversation: https://www.reddit.com/r/NeutralCiderHotel/

Tornem de vacances i repassem els canvis que hi ha hagut durant l'estiu. En Jep Cabestany posa sobre la taula el debat més necessari: qui és Rull i qui és Turull? En Manel Vidal ha tingut accés al dietari secret de Hansi Flick.

El President del Parlament de Catalunya Josep Rull ha reivindicat a l'acte de clausura de la Universitat Catalana d'Estiu la necessitat que tenim com a nació de recuperar l'autoestima i ser conscients de la força que té el país. A més, ha assegurat que cal que la gent del sud sigui molt més conscient que l'Albera no és cap frontera i que cal tenir una visió de Països Catalans.

El debate de investidura estará condicionado por ver qué hace Carles Puigdemont. Los mossos han preparado un dispositivo para detenerlo si decide regresar a Catalunya, mientras que Junts ya ha anunciado que pedirán aplazar el pleno si es detenido. Seguimos en Barcelona porque este miércoles una jueza puede frenar una eutanasia a petición del padre de la paciente después de que un comité de médicos la aprobara. Continuamos pendientes del incendio en Toledo. Del exterior, Kamala Harris ha escogido a Tim Walz como su número dos.

El presidente del PP de Cataluña, Alejandro Fernández, asegura que en su partido están preparados mañana para lo que puedan ocurrir en el Parlament: "Estamos bastante acostumbrados a cualquier escenario. Las 'performance' que son capaces de hacer todo el movimiento separatista son imprevisibles". Fernández señala como "corresponsables" de estos escenarios: "La Mesa hoy tiene mayoría separatista porque los Comunes y el PSC llegaron a un acuerdo con ellos. Se negaron a hablar con nosotros para que pudiera haber una alternativa. Si mañana Rull decide retorcer el reglamento para adaptarlo a las necesidades mediáticas de Puigdemont, lo hará sin pestañear", insiste el popular.Fernández dice que en la ronda de consultas le exigieron a Rull "que fuera escrupulosamente riguroso en el cumplimiento del reglamento [del Parlament]". "Él dispone de un único recurso legal en caso de que apareciera Puigdemont, que es el aplazamiento 24h del Pleno pero no tiene capacidad de suspenderlo", añade.Escucha la entrevista completa en Las mañanas de RNE con Meritxell Planella. Escuchar audio

Leticia Vaquero analiza las negociaciones y los trámites para nombrar al nuevo presidente de Cataluña.

Dieter y su equipo resumen toda la actualidad.

Josep Rull, presidente del Parlament de Cataluña, ha estado en el 24 horas de RNE con Josep Cuní. Se ha mostrado preocupado por el recurso presentado por el Partido Popular que pide anular la elección de la Mesa del Parlament. "Cuando hacemos el esfuerzo de que las cosas funcionen, vuelve otra vez esta judicialización que es absolutamente desproporcionada [...] Los derechos de los diputados tienen que quedar inmaculados siempre, y mi obligación como presidente del Parlament es garantizar los derechos de los diputados, estén residiendo en Cataluña o estén fuera por razones de naturaleza estrictamente política", defiende el presidente. Rull insiste en que la separación de poderes es "absolutamente determinante y fundamental". "El poder judicial en el Estado español hace demasiado tiempo que aparece como una tercera cámara legislativa [...]. Habíamos advertido hace cinco o seis años que esto era una anomalía y no nos hicieron caso", explica.El presidente del Parlament niega en rotundo que vaya a comenzar una ronda de contactos con los representantes de los grupos parlamentarios para determinar quién tiene opciones de presentar su candidatura a la investidura como president de la Generalitat. Si bien admite que ponderará "los diversos elementos" y hará una propuesta "pertinente". "Yo tengo una función institucional que voy a respetar de una manera bastante escrupulosa, escuchando no sólo a los dos grandes partidos catalanes, sino al resto de opciones", añade.En cuanto a la ley de amnistía, ya entrada en vigor, Rull ha admitido que se acogerá a ella: "Mi abogado ya ha plantado para eliminar los antecedentes penales [...] Me quiero acoger a este instrumento tan absolutamente poderoso que es esta victoria tan rotunda de la democracia que es la ley de amnistía".Escuchar audio

Soledad Gallego-Díaz reflexiona sobre el nombramiento de Josep Rull como nuevo presidente del Parlamento de Cataluña.

El conseller Josep Rull ha visitat Sitges en acte de campanya de Junts per Catalunya de cara a les eleccions del 12M. L'han acompanyat la sitgetana Mònica Gallardo, candidata del Garraf i número 22 a la llista de Puigdemont i Montse Ortiz, candidata del Penedès i número 15 a la llista. Rull ha començat l'acte fent menció a la compareixença del matí de Pedro Sánchez a qui acusa de tacticisme espuri i ha recordat que les eleccions van de Catalunya. Durant el seu discurs ha fet menció a la necessitat de gestió de la sorra i les platges des de Catalunya així com a la mobilitat, el que assegura que és un dels reptes pendents que assumiran si arriben a govern. Rull ha expressat la necessitat també que Catalunya recuperi l'autoestima i el bon govern en un acte que ha obert Mònica Ortiz i tot seguit Mònica Gallardo, en tant que amfitriona, ha presentat el conseller al públic posant en valor el seu coneixement com a jurista i pel territori. L'entrada Josep Rull visita Sitges per fer campanya per Puigdemont: “Catalunya necessita recuperar l’autoestima” ha aparegut primer a Radio Maricel.

Lai arī labi apzināmies, ka tepat līdzās ir agresorvalsts Krievija, kas ir uzsākusi nežēlīgu karu, bizness ar šo valsti Latvijā "rullē". Vai ir iespējams ko darīt, lai apturētu kara mašīnas finansēšanu ar mūsu pašu naudu? Krustpunktā analizē organizācijas "Uzņēmēji mieram" pārstāvis Jānis Taukačs, Ministru prezidentes parlamentārais sekretārs Jānis Patmalnieks, Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras valdes locekle Katrīna Zariņa un Saeimas deputāts, bijušais ekonomikas un satikmes minisrs Jānis Vitenbergs. Gadam noslēdzoties, daudzi liek kopā skaitļus, lai tad saprastu, ko gads nesis, kāda ir bilance, ko mums jāņem vērā nākamajā gadā. Starp daudziem mērāmajiem indikatoriem viens ir tāds itin sāpīgs. Proti, Ukrainā joprojām turpinās brutālais karš, un kopumā situācija gada laikā ļoti būtiski arī nav mainījusies, kas būtiski ietekmē savukārt mūs Latvijā. Kopš kara sākuma esam ir piedzīvojusi lielas pārmaiņas. Pamatīgi tās droši vien izjūt tādi uzņēmumi, kā "Latvijas dzelzceļš" vai "Latvijas gāze", kuru bizness savulaik ļoti cieši bija saistīts ar Krieviju. Esam arī spējuši spert nozīmīgus soļus, dārgāk par to maksājot. Bet pēdējā laikā arvien biežāk nākas secināt, ka ir bizness, kas ne tikai turpina "rullēt", bet līdz ar karu pat ir ieguvēji. Mēs joprojām paši pelnām un palīdzam arī Krievijai segt tās izdevumus. Vai nav pienācis laiks rīkoties izlēmīgāk? 

[Book 3 | Episode 24] Join us for the final episode of the Strength Of Thousands adventure path. A strange foe brings back old memories, past trauma, and a whole heap of crazy events. We're unfortunately ending the main campaign as a podcast. We shall continue to release Dark Archives and other short adventures and one-shots on occasion. Huge, huge thanks to everyone who has listened to us, and shared our show around! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 23] It's the penultimate episode of the GM Breakout's Strength Of Thousands adventure - and the graveknight is back for revenge. Will the party be able to beat her a second time? We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 22] The Lore-Speakers take a long needed pit stop at an Iruxi encampment - except these aren't any old Iruxi, they're the Terwa Lords! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Lorekeeper Grove by Tabletop Audio https://tabletopaudio.com/

[Book 3 | Episode 21] Our heroes stumble across the aftermath of a battle between the Knights Of Abendego and the Terwa Lords but, like so many things in the Mwangi Expanse, things aren't always what they seem... We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 20] As our heroes continue to make their way across the Sodden Lands of the Mwangi - they learn there are more dangers lurking for them in the jungle. Bloodsucking sloth-monkeys, to be exact! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Rat Battle, Endgame, Cry Havoc, by Tabletop Audio (https://tabletopaudio.com/)

[Book 3 | Episode 19] A behemoth hippo in enraged and the party need to cross it's river! Will they be able to best the beast in combat? We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 18] The Knights Of Abendego strike again and now it's down to our heroes to chase them down before it's too late! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 17] Bloodsalt City has finally been made safe - it's time to do some practical research and see if our lore-speakers can find the answers they're seeking. We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 16] It's finally time to enter the Hatchery and get some answers about what happened here... but will our heroes like what they find? We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Mysterious Grotto and Country Village from Tabletop Audio https://tabletopaudio.com/

[Book 3 | Episode 15] Our heroes are dealing well with the creatures in Bloodsalt City, but I have a... sinking feeling... they've forgotten about environmental hazards! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 14] The Bloodsalt Tavern - a place where the locals could kick back and enjoy a pint of the city's finest beer! Well.... they could back when the city wasn't abandoned... What lurks inside the pub nowadays? Listen to find out! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rat Battle, Sand Raiders, Lorekeepers Grove, and Mysterious Grotto by Tabletop Audio https://tabletopaudio.com/ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 13] Our heroes may have killed the bog mummies but they aren't free from danger yet! Some nasty curses and aura effects are stopping their exploration of Bloodsalt... Will they be able to save themselves? We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 12] A horrible amalgamation of bodies rises from the sand and attacks the lore-speakers during their investigation of Bloodsalt! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Endgame, Sand Raiders, and Rat Battle by Tabletop Audio ⁠⁠https://tabletopaudio.com/⁠

[Book 3 | Episode 11] Our heroes come up against the first of many dangers in Bloodsalt city... a huge screaming cloud of sulfur! Will they be able to survive to continue their expedition? Find out today! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠⁠) Skirmish, Sand Raiders, and Mysterious Grotto by Tabletop Audio ⁠https://tabletopaudio.com/

[Book 3 | Episode 10] The aftermath of the fight with Thiarvo and his mercenaries... Will our lore-speakers finally be able to make it through the city walls of Bloodsalt, and will they like what they find inside? We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠⁠) Skirmish, Sand Raiders, and Mysterious Grotto by Tabletop Audio https://tabletopaudio.com/

[Book 3 | Episode 9] We meet Thiarvo the Quick and his gang of tomb raiders - and they're not gonna let us explore Bloodsalt without putting up a fight! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music by Alexander Nakarada (⁠⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠⁠)

[Book 3 | Episode 8] Our party have finally made it to the ruined city of Bloodsalt! With the temporary Magaambya camp set up, and the students ready to document any findings, surely there won't be anything to stop them getting into the city? Right? We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music: Tavern Music and Lorekeeper Grove by Tabletop Audio (⁠⁠https://tabletopaudio.com/⁠⁠) Music by Alexander Nakarada (⁠⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠⁠)

[Book 3 | Episode 7] The fight continues! With the plague birds swarming our heroes, and the dezullon being a nuisance, will our teachers manage to survive the fight and keep trekking through the Mwangi Expanse? We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music: Rat Battle (⁠https://tabletopaudio.com/⁠) Music by Alexander Nakarada (⁠https://www.serpentsoundstudios.com/⁠)

[Book 3 | Episode 6] As our party continue trekking through the Sodden Lands, they discover a jungle pond with a strange plant... Was that really I'boko's voice that they heard through the trees? And what the hell is a plague bird? Find out today! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music: Rat Battle, Endgame, Weirder Things 2 by Tabletop Audio (https://tabletopaudio.com/) Music by Alexander Nakarada (https://www.serpentsoundstudios.com/)

¡Hola Cafeteros! Bienvenidos a un nuevo episodio de tu podcast favorito "Café en Mano", donde servimos los temas más candentes y deliciosos para acompañar tu café. En el episodio de hoy, nuestro querido anfitrión, Don Juan del Campo, mejor conocido como JuanVi, nos trae una nueva entrega de su amado segmento "Medio Pocillo". En este episodio, JuanVi y el psicólogo Johnny Rullán explorarán el uso problematico digital, las redes y micho mas. Johnny, con su profundo conocimiento en psicología, nos ayudará a entender qué son esto, por qué se forman, y cómo pueden afectar nuestra vida diaria. Además, Johnny compartirá algunos consejos prácticos sobre cómo podemos manejar esta adición de una manera saludable. Así que, ya sabes, prepara tu café favorito, relájate, y prepárate para sumergirte en una charla profunda y enriquecedora. No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y activar las notificaciones para no perderte ningún episodio de "Café en Mano". Y recuerda, cada Medio Pocillo es mejor cuando se comparte con la familia Cafetera. ¡Nos vemos en el próximo episodio, Cafeteros!

[Book 3 | Episode 5] Our party encounter the great Shavnill Manybones - a great necromancer who does indeed have many bones! But he's looking to get more bones! Huge dinosaur bones! Maybe even the bones of our lore-speakers and their class! As many bones as possible!!! We are the GM Breakout Podcast! We're playing through Paizo's Strength Of Thousands AP. If you like what you hear, please consider following us on socials and, even better, tell a mate about us! CAST Dylan as the GM Ejnar as Ironbark, a Conrasu Bear Barbarian Jeremy as Mila Steelsky, a Sylph Geomancer Greg as Teh'Rull, a Hobgoblin Mastermind Rogue Keven as Saralar, a Thassilonian Runelord of Pride SOCIAL MEDIA Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/GmBreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/@gmbreakoutpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gmbreakout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gmbreakoutpod.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MUSIC Aegis, by Crinkles ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crinklesmusic.bandcamp.com/album/soundtrack-from-a-box-23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music: Untouched Land, Battle Loop, The Enemy and Near End Action (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.serpentsoundstudios.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

¡Hola Cafeteros! Bienvenidos a un nuevo episodio de tu podcast favorito "Café en Mano", donde servimos los temas más candentes y deliciosos para acompañar tu café. En el episodio de hoy, nuestro querido anfitrión, Don Juan del Campo, mejor conocido como JuanVi, nos trae una nueva entrega de su amado segmento "Medio Pocillo". En este episodio, JuanVi y el psicólogo Johnny Rullán explorarán el fascinante mundo de los apegos emocionales. ¿Alguna vez te has preguntado por qué nos aferramos a ciertas personas, situaciones, o incluso objetos? Johnny, con su profundo conocimiento en psicología, nos ayudará a entender qué son estos apegos, por qué se forman, y cómo pueden afectar nuestra vida diaria. Además, Johnny compartirá algunos consejos prácticos sobre cómo podemos manejar estos apegos emocionales de una manera saludable. Así que, ya sabes, prepara tu café favorito, relájate, y prepárate para sumergirte en una charla profunda y enriquecedora. No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y activar las notificaciones para no perderte ningún episodio de "Café en Mano". Y recuerda, cada Medio Pocillo es mejor cuando se comparte con la familia Cafetera. ¡Nos vemos en el próximo episodio, Cafeteros!

¡Saludos Cafeteros de Café en Mano! En este episodio, tenemos una conversación muy especial con el psicólogo Johny Rullan. Él se mete de lleno en el tema de la ansiedad, aclarando mitos y dando consejos prácticos para manejarla. Johny nos regala técnicas de respiración, relajación muscular y atención plena que todos podemos poner en práctica en nuestra vida cotidiana. Así que si has estado sintiendo más ansiedad de lo normal, o simplemente quieres aprender más sobre el tema, este episodio es para ti. ¡Dale play y empecemos a entender mejor la ansiedad! No olvides dejarnos un like y un comentario, ¡nos encanta saber de ti! #Ansiedad #Autoayuda #JohnyRullan

Ten years and 8 autoimmune/chronic conditions into remission ago (in my Gettysburg address voice) I can tell you there is SO MUCH misinformation when it comes to autoimmune disease. So much that sometimes it makes me so angry with the medical profession.    Even our medical professionals don't readily share the truth about your body's ability to heal because they simply have been taught a different rhetoric.    Let's reprogram your rhetoric right here, right now, with the fact- filled research.   FREE One Day Detox https://www.inspirehealthbyjen.com/onedaydetox  Bloghttps://www.inspirehealthbyjen.com/work-with-jen    Alvergne, A., & Lummaa, V. (2010). Does the contraceptive pill alter mate choice in humans? Trends in Ecology & Evolution, 25(3), 171–179. https://doi.org/10.1016/j.tree.2009.08.003    Ascherio, A., & Munger, K. L. (2015). EBV and Autoimmunity. Current topics in microbiology and immunology, 390(Pt 1), 365–385. https://doi.org/10.1007/978-3-319-22822-8_15   Benagiano, G., Benagiano, M., Bianchi, P., D'Elios, M. M., & Brosens, I. (2019). Contraception in autoimmune diseases. Best practice & research. Clinical obstetrics & gynaecology, 60, 111–123. https://doi.org/10.1016/j.bpobgyn.2019.05.003   Bookwalter, D. B., Roenfeldt, K. A., LeardMann, C. A., Kong, S. Y., Riddle, M. S., & Rull, R. P. (2020). Posttraumatic stress disorder and risk of selected autoimmune diseases among US military personnel. BMC Psychiatry, 20(1), 1–8. https://doi.org/10.1186/s12888-020-2432-9   Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB, Dube, S. R., Fairweather, D., Pearson, W. S., Felitti, V. J., Anda, R. F., & Croft, J. B. (2009). Cumulative childhood stress and autoimmune diseases in adults. Psychosomatic Medicine, 71(2), 243–250. https://doi.org/10.1097/PSY.0b013e3181907888   FELDMAN, R. (2020). Perverse Incentives: Why Everyone Prefers High Drug Prices--Except for Those Who Pay the Bills. Harvard Journal on Legislation, 57(2), 303–376.   Houen, G., Trier, N. H., & Frederiksen, J. L. (2020). Epstein-Barr Virus and Multiple Sclerosis. Frontiers in immunology, 11, 587078. https://doi.org/10.3389/fimmu.2020.587078   Leverone, D., & Epstein, B. J. (2010). Nonpharmacological interventions for the treatment of rheumatoid arthritis: a focus on mind-body medicine. Journal of pharmacy practice, 23(2), 101–109. https://doi.org/10.1177/0897190009360025   Macarenco, M.-M., Opariuc-Dan, C., & Nedelcea, C. (2021). Childhood trauma, dissociation, alexithymia, and anger in people with autoimmune diseases: A mediation model. Child Abuse & Neglect, 122. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2021.105322   Mirashrafi, S., Hejazi Taghanaki, S. Z., Sarlak, F., Moravejolahkami, A. R., Hojjati Kermani, M. A., & Haratian, M. (2021). Effect of probiotics supplementation on disease progression, depression, general health, and anthropometric measurements in relapsing-remitting multiple sclerosis patients: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. International Journal of Clinical Practice, 75(11), e14724. https://doi.org/10.1111/ijcp.14724 Posnett D. N. (2008). Herpesviruses and autoimmunity. Current opinion in investigational drugs (London, England : 2000), 9(5), 505–514.   Rashidian, A., Omidvari, A. H., Vali, Y., Sturm, H., & Oxman, A. D. (2015). Pharmaceutical policies: effects of financial incentives for prescribers. The Cochrane database of systematic reviews, 2015(8), CD006731. https://doi.org/10.1002/14651858.CD006731.pub2   Roberts, A. L., Malspeis, S., Kubzansky, L. D., Feldman, C. H., Chang, S. C., Koenen, K. C., & Costenbader, K. H. (2017). Association of Trauma and Posttraumatic Stress Disorder With Incident Systemic Lupus Erythematosus in a Longitudinal Cohort of Women. Arthritis & rheumatology (Hoboken, N.J.), 69(11), 2162–2169. https://doi.org/10.1002/art.40222   Williams W. V. (2017). Hormonal contraception and the development of autoimmunity: A review of the literature. The Linacre quarterly, 84(3), 275–295. https://doi.org/10.1080/00243639.2017.1360065 https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/epstein-barr-virus-autoimmune-diseases

This week, the gals dish about some real jerks who changed the course of history, despite themselves. Topics include a neighborhood bully who turned RULL sadistic, an alcoholic Civil War general with no regard for life, and everything you ever wanted to know about the anal canal (and then some). Treat yourself to a glass of Spring Gate Winery's Rénové Sweet Red, be honest with yourself, and tune in for A$$holes in History. For a full list of show sponsors, visit Wine & Crime LIVE October 1st! Tickets here: