„Jetzt erst recht!“  Positiv leben mit Parkinson

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Ich freue mich, dass du heute auch in der 96. Folge wieder dabei bist. Oder vielleicht hörst du meinen Podcast heute auch zum allerersten Mal. Wie auch immer – schön, dass du da bist! Seit 2020 spreche ich mit Menschen, die an Parkinson erkrankt sind und mit ihren Angehörigen. Mir geht es dabei immer um die ganz persönliche Sichtweise auf das Leben mit der Erkrankung und um die Strategien und Impulse, die jeder von uns gewonnen hat und die für andere hilfreich sein können. Ich habe vor kurzem mit Britta Opel gesprochen, die ihren Mann Stefan seit 18 Jahren im Leben mit Parkinson begleitet. Dieses Gespräch hat mich sehr berührt und auch nachhaltig beeindruckt. Britta redet sehr offen, ehrlich und reflektiert über ihre persönlichen Erfahrungen. Es ist ein sehr hilfreiches und wichtiges Gespräch - nicht nur für Angehörige! Ich wünsche dir viele neue Impulse mit dieser Folge! Links zu dieser Folge: https://www.parkinsonnetzwerke.de/fachkliniken/ https://www.paracelsus-kliniken.de/fach/kassel/schwerpunkte/tiefe-hirnstimulation-ths/ https://www.parkinsonnetzwerke.de/ueber-uns/ https://www.pingpongparkinson.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zum Buch und zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson"! Ich freue mich sehr, dass du heute wieder dabei bist. In meinem Podcast spreche ich mit Menschen, die entweder selbst an Parkinson erkrankt sind oder Angehörige. Mich erfüllt es immer wieder mit großer Dankbarkeit, wenn Menschen ihre persönlichen Geschichten mit mir und mit uns allen teilen, denn es braucht eine Menge Mut sich so offen zu zeigen. Mutmachen - das ist eines meiner Ziele mit diesem Podcast, denn vielen Menschen, die an Parkinson erkranken fehlen vor allem anfangs der Mut und die Zuversicht, dass das Leben mit der Erkrankung tatsächlich auch lebenswert bleiben kann. Lars Rokitta ist heute mein Gast und zumindest alle Menschen, die in irgendeiner Form bei PingPongParkinson aktiv sind haben diesen Namen sicher schon einmal gehört. Lars sieht man meist fröhlich lächelnd, voller Tatendrank und immer ein freundliches Wort auf den Lippen. Ich könnte euch jetzt ganz viel von diesem wunderbaren Menschen erzählen, aber ich denke, das soll er besser selbst tun und daher wünsche ich dir einfach viel Freude und Inspiration mit diesem Podcast Gespräch. Links zu dieser Folge: Lars‘ Instagram Account: https://www.instagram.com/lars.rokitta?igsh=MWg4OGw2c2I2aDQyag== Lars‘ YouTube Kanal: https://youtube.com/@larsrokitta2813?si=s_5lQ59iEhlh-5ce Homepage der Eystrup Open 2025: https://eystrup-open.de/ Homepage von Lars‘ Tischtennisverein TSV Eystrup: https://tsveystrup.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zum Buch und zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur 94. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Vor über 4 Jahren habe ich diesen Podcast gestartet, weil ich auf der Suche nach Menschen war, die mir sagen können wie ich es schaffen kann mit der Krankheit Parkinson ein gutes Leben zu führen. Anfangs dachte ich noch, es gibt nur schreckliche Erfahrungsberichte zu diesem Thema. Heute weiß ich – totaler Quatsch! Ich habe mit so vielen wunderbaren Menschen sprechen dürfen, die alle ihren ganz eigenen Weg mit der Krankheit haben und sich auch von durchaus schwierigen Zeit nicht unterkriegen lassen. Echte Alltagshelden. Eine dieser Heldinnen hatte ich vor wenigen Tagen zu Gast in meinem Podcast - Uoatsi Scheurig. Sie hat nicht nur einen bemerkenswerten Namen sondern sie ist zudem eine Frau, die man nicht so schnell vergisst. Ich habe noch nie eine Frau kennengelernt, die so absolut positiv und fröhlich ihr eigenes Leben lebt – selbstbestimmt, frei und mutig. Und das alles obwohl sie die ersten Parkinson-Symptome bereits vor über 30 Jahren hatte. Vielleicht eine kleine Vorwarnung: Wir sprechen in dieser Folge sehr offen über Sexualität, Polyamorie und aber auch über Uoatsis ganz eigene und mutmachende Sicht auf die Welt. Es ist ein ganz besonderes Interview geworden, das ich heute sehr gerne mit dir teile. Links zu dieser Folge: Uoatsi hat bei einer Fotoausstellung mit dem Titel: "Selbst-Bewusst-Sein - 36 shades of being normal" mitgewirkt, die inzwischen auch als Buch erhältlich ist: https://www.bibez.de/blog/264-fotoband-selbst-bewusst-sein-36-shades-of-being-normal?i=header-bibez-5455 Einen von Uoatsi selbst verfassten Gedichtband mit dem Titel "Nicht romantisch" gibt es für 10€ direkt bei ihr zu bestellen unter: pemisch@web.de Homepage von PARKINSonLINE e.V., wo Uoatsi seit 2004 mitmischt: www.parkins-on-line.de Hier hat sie viele tolle Menschen getroffen und auch wesentliche Infos über Parkinson, Medikamente und Therapien erhalten. Ich freue mich über deine Rückmeldung zum Buch und zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Wie schön, dass du da bist und diese Folge hörst. Diese Episode ist eine Sonderfolge, die ich gemeinsam mit meiner guten Freundin Claudia Eyd aufgenommen habe. Wir haben am 20. Dezember unser Buch veröffentlicht, an dem wir über zwei Jahre intensiv gearbeitet haben. Wir erzählen darin 50 Geschichten von Menschen, mit denen ich in den letzten Jahren in meinem Podcast gesprochen habe. Du erfährst auch, wie ihre Geschichte bis heute weiterging, es gibt Infos über Parkinson, eine große Übersicht über Selbsthilfeinitiativen und vor allem gibt es viele Impulse für ein positives Leben mit Parkinson. Wir freuen uns wirklich sehr, wenn du dir das Buch bestellst, es verschenkst und weiterempfiehlst an Menschen mit Parkinson, Angehörige, Behandler usw. Das Buch ist überall im Buchhandel erhältlich und kostet 20€. Du würdest uns jedoch sehr helfen, wenn du das Buch direkt bei uns bestellst, denn wir wollen gerne 30% vom Erlös spenden. In dieser Folge nehmen wir dich gerne mit in die Entstehungsgeschichte von unserem Buch. Claudia und ich erzählen von Herausforderungen, lustigen Anekdoten und was unsere Ziele und Wünsche für das Buch sind. Herzlichen Dank, dass du uns dabei begleitest. Viel Spaß beim Hören. Links zu dieser Folge: Weitere Informationen zum Buch findest du hier: https://jetzt-erst-recht.info/das-buch-zum-podcast/ Besonderes Angebot wenn du das Buch bei uns bestellst: Du erhältst das Buch inklusive kostenlosem Versand und mit drei exklusiven Postkarten - ebenfalls für 20€. Dazu einfach eine Mail schreiben an: buch.jetzterstrecht@gmail.com - Teile uns hier deine Adresse mit und die Anzahl der gewünschten Bücher. Den Podcast "Bewegte Angelegenheiten" der Parkinsonstiftung, den Claudia moderiert, findest du hier: https://www.parkinsonstiftung.de/podcast/ Homepage der Online-Selbsthilfe PARKINSonLINE e.V.: https://www.parkins-on-line.de/ Homepage der Selbstilfegruppe in Karlsruhe: https://www.parkinson-stammtisch-karlsruhe.de/ Homepage von Parkinson Pate e.V.: https://www.parkinsonpate.org/ Homepage von PingPongParkinson Deutschland e.V.: https://www.pingpongparkinson.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zum Buch und zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast “Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson”. Heute ist doch tatsächlich schon wieder Zeit für den Jahresrückblick. Die letzte Folge des Jahres ist traditionell immer ein Zusammenschnitt aus den Interviews, die ich in diesem Jahr geführt habe. Jeden Gast frage ich als letztes: Was magst du den Menschen, die jetzt zuhören noch mit auf den Weg geben? Dabei sind immer tolle Gedanken und Impulse, die uns allen vielleicht gerade zum Jahresende gut weiterhelfen können, um mit neuer positiver Energie in 2025 zu starten. Zudem möchte ich auch eine spannende Neuigkeit teilen: Das Buch zu meinem Podcast ist da! Gemeinsam mit meiner guten Freundin Claudia Eyd, die ebenfalls Podcasterin ist, haben wir zwei Jahre intensiv daran gearbeitet. Unser Anliegen war es, die vielen tollen Impulse meiner Podcastgäste auch in Buchform den Menschen zugänglich zu machen. Wir haben 50 Geschichten vom Audioformat in Textform gebracht, gekürzt und alle Gäste angeschrieben und gefragt, wie ihre Geschichten bis heute weitergegangen sind. All das und vieles mehr ist in unserem Buch zu finden, das es ab sofort überall im Buchhandel gibt. Doch wir würden uns ganz besonders freuen, wenn du das Buch direkt bei uns bestellst. Wir wollen 30% aus dem Bucherlös an Parkinson-Selbsthilfe-Initiativen spenden und wir können tatsächlich mehr spenden, wenn wir das Buch auf direktem Wege an dich versenden können. Alle Infos zur Buch Bestellmöglichkeit findest du hier: https://jetzt-erst-recht.info/das-buch-zum-podcast/ Ich wünsche dir schöne und erholsame Feiertage und für das neue Jahr vor allem Zuversicht! Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur 91. Folge von meinem Podcast Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson. Ich spreche hier seit vielen Jahren regelmäßig mit Menschen, die es trotz der Diagnose Parkinson schaffen, ein positives und lebenswertes Leben zu führen. Dabei geht es mir nicht vorrangig um die großen Heldenberichte sondern um Strategien und Impulse aus dem ganz normalen Alltag. Eine von diesen Alltagsheldinnen ist auch Heidi Schwalm, die heute bei mir zu Gast ist. Heidi und kennen uns schon seit einiger Zeit durch eine gemeinsame Tanzgruppe, in der wir uns regelmäßig sehen. In unserer Tanz den Batman Gruppe treffen wir uns online per Videokonferenz gemeinsam mit anderen Menschen und starten tanzend in den Tag. Eine wunderbare Art den Morgen zu beginnen, wie ich finde und nebenbei lernt man wirklich tolle Menschen kennen. Heidi hat eine besondere Krankheitsgeschichte, denn sie verlief nicht so typisch wie bei vielen anderen. Aufgrund unklarer Symptome und Befunde, erhielt sie früh den Verdacht auf ein atypisches Parkinsonsyndrom. Das sind in Abgrenzung zur Parkinson Krankheit sehr seltene Erkrankungen, die zwar ähnliche Anfangssymptome aufweisen aber in der Regel einen deutlich schnelleren und schwereren Verlauf haben. Wie Heidi es geschafft hat, trotz dieser Verdachtsdiagnose weiterzuleben und was ihr heute dabei hilft, sich positiv auszurichten – darüber sprechen wir in diesem Interview. Es ist ein Gespräch mitten aus dem Leben mit einer wirklich mutmachenden Frau! Links zu dieser Folge: Kontakt zu Heidi: HeidiSchwalm@web.de Homepage von Tanz den Batman: https://tanz-den-batman.jimdosite.com/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur 90. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Seit 4 Jahren kommen hier Menschen zu Wort, die es als Betroffene oder Angehörige auf ganz unterschiedliche Weise schaffen mit der Diagnose Parkinson ein gutes und lebenswertes Leben zu führen. Heute habe ich Florian Ditges zu Gast, der in Köln eine ganz besondere Initiative gestartet hat. Mit Parkimotion bietet er niedrigschwellig Bewegungs- und Austauschangebote für Menschen mit Parkinson und ihre Angehörigen an. Was ihn antreibt und worum es genau bei Parkimoton geht – davon erzählt uns Florian in dieser Folge. Viel Freude beim Hören! Links zu dieser Folge: Homepage Parkimotion: www.parkimotion.de Parkimotion auf Instagram: https://www.instagram.com/parkimotion/ Parkimotion Medienseite mit Links, Fotos und Zeitungsbericht www.parkimotion.de/medien-galerie-und-links/ Beitrag der WDR Lokalzeit: https://www1.wdr.de/lokalzeit/fernsehen/koeln/lokalzeit-aus-koeln-clip-lokalzeit-aus-koeln--28-08-2024-100.html Kontakt zu Florian: mail@parkimotion.de Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge! Ich spreche hier seit fast 4 Jahren mit Menschen, die an Parkinson erkrankt sind und mit ihren Angehörigen. Wir reden über das ganz alltägliche Leben mit Parkinson, über das was uns bewegt aber vor allem über das was uns Mut und Zuversicht gibt. Heute habe ich eine tolle Frau zu Gast, die sich auch intensiv mit Menschen und ihren Geschichten beschäftigt. Daniela Hammelsbeck ist seit über 30 Jahren Pfarrerin und begleitet Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Als sie vor 11 Jahren die Diagnose Parkinson erhält ändert sich auch ihr Leben grundlegend. Wie sprechen über Glauben, über Zweifel, über das was uns Angst und was uns Mut macht. Ein tolles, offenes und sehr ehrliches Gespräch mit einer starken Frau. Ich freue mich sehr, wenn du uns bei unserem Gespräch begleitest. Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Es ist mal wieder Zeit für ein Angehörigeninterview! Mein heutiger Gast ist Carsten Frey. Carstens Mann Heino ist bereits seit mehren Jahren an Parkinson erkrankt und die beiden haben schon so einige Höhen und Tiefen gemeinsam gemeistert. Carsten hat viele hilfreiche Gedanken und Einsichten, insbesondere zum Thema wie Angehörige gut für sich selbst sorgen können. Darüber hinaus ist er auch aktiv im Vorstand des Vereins JUP – Jung und Parkinson. Dort leitet er den monatlichen Angehörigen-Chat und unterstützt bei sozialen und rechtlichen Fragen. Ich freue mich sehr, dass Carsten seine Erfahrungen und sein umfangreiches Wissen in dieser Folge mit uns allen teilt. Daher wünsche ich dir viel Freude mit diesem Interview. Links zu dieser Folge: Kontakt zu Carsten: Carsten.Frey@jung-und-parkinson.de Homepage von jup - Jung und Parkinson: https://jung-und-parkinson.de/ kindgerechter Film über Parkinson: https://jung-und-parkinson.de/die-jupsons-erklaeren-parkinson/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Mein heutiger Interviewgast ist Melanie Giebel - ein echter Sonnenschein. Sie gehört zu der wunderbaren Sorte Mensch, die es schaffen allein mit ihrer Stimme und ihren schönen Gedanken anderen den Tag zu erhellen. Melanie ist seit 12 Jahren an Parkinson erkrankt und sie sagt: Ich bin gesund mit Parkinson. Wie sie zu dieser Einstellung kommt, wie sie ihr Leben mit der Krankheit meistert und über ihr Engagement bei den ParkinsonPaten und in einem Radioprojekt - all das erzählt sie uns in diesem Interview. Ich lade dich herzlich ein zu unserem Gespräch, das mich sehr inspiriert hat. Links zur Folge: Melanies Instagram-Account: https://www.instagram.com/gluecklich_mit_parkinson/ Instagram Account von Melanies Selbsthilfegruppe "Junge Parkis Hameln Pyrmont": https://www.instagram.com/junge_parkis_hameln_pyrmont?igsh=MWlmZGl3eWdnMTgyZg%3D%3D&utm_source=qr Homepage der ParkinsonPaten: https://parkinsonpate.org/ Homepage von Radio Aktiv: https://www.radio-aktiv.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson". Nach der letzten Leuchtturm-Folge zum Weltparkinsontag habe ich ein bisschen Pause gemacht – genau genommen musste ich mich dringend auf die German Open von PingPongParkinson in Nordhorn vorbereiten. Es war wirklich wunderschön, so viele von euch bei diesem Event wiederzusehen und auch neue Menschen aus aller Welt kennenzulernen. An dieser Stelle ein großes Dankeschön an die zahlreichen Menschen in Nordhorn, die als Helfer:innen und Organisator:innen die German Open für uns alle unvergesslich gemacht haben. Heute geht es mit dem Podcast weiter. Ich hatte vor einigen Tagen ein sehr inspirierendes Gespräch mit Dr. Martin Seeger aus Berlin. Martin war noch nicht mal 40, als er vor zwei Jahren die Diagnose Parkinson bekam. Als Leistungssportler im Fechten hat er spannende Sichtweisen zum Thema Umgang mit Krankheit und auch generell mit Herausforderungen im Leben. Wir sprechen nicht nur über den Sport sondern auch über viele andere Lebensthemen. Es ist ein offenes, ehrliches und sehr berührendes Gespräch entstanden und ich freue mich sehr, es heute mit dir teilen zu können. Ich wünsche die viel Spaß beim Hören! Links zu dieser Folge: Kontakt zu Martin: martin.seeger@outlook.com Die beiden Fechtvereine, in denen Martin aktiv ist: https://www.sc-berlin.de/sportarten/fechten/ https://www.fechtzentrum-berlin.de PingPongParkinson-Gruppe in Berlin-Lichtenberg: https://lichtenberg47-tt.de Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Sonderfolge anlässlich des 28. Weltparkinson-Tages. Am 11.4. ist Weltparkinson-Tag. Dieser Tag wurde 1997 ins Leben gerufen. Er geht auf den Geburtstag von James Parkinson am 11. April zurück. Er hat die Krankheit im Jahre 1817 zum ersten Mal beschrieben. In Deutschland leben schätzungsweise 400.000 Menschen mit Parkinson. Für jeden einzelnen der Betroffenen und Angehörigen verändert die Diagnose das Leben grundsätzlich. Aber wie es sich verändert – das können wir in hohem Maße selbst mitgestalten, davon bin ich überzeugt! Für diese Sonderausgabe von meinem Podcast habe ich über verschiedene Kanäle dazu aufgerufen, mir Sprachnachrichten zu schicken auf die Frage: Was ist dein Leuchtturm? Was gibt dir im Leben mit der Erkrankung Licht, Halt und Orientierung? Da es der 28. Welt-Parkinson-Tag ist, kommen hier auch 28 Menschen zu Wort. Viele tolle Nachrichten sind bei mir eingegangen, die ich heute sehr gerne mit euch teilen möchte! Die Menschen, die hier zu Wort kommen sind so vielfältig wie wir alle und so ist auch keine Leuchtturm Botschaft wie eine andere. Los geht's mit 28 Menschen, die Mut machen auf ein positives Leben mit Parkinson. Ich wünsche dir viel Inspiration! Links zu dieser Folge: Buchempfehlungen A fortunate life – A.B. Facey: https://amzn.eu/d/823RvmI Buntes Mutgeflüster - Martha Strubinger: https://amzn.eu/d/7jyPpLC Vereine/ Organisationen: Tanzgruppe „Tanz den Batman“: https://tanz-den-batman.jimdosite.com/ PingPongParkinson Deutschland e.V.: https://www.pingpongparkinson.de PARKINSonLINE e.V.: https://www.parkins-on-line.de/ Move4YPD Schweiz: https://www.move4ypd.ch/ Therapieempfehlungen Logopädie bei Parkinson: https://defy-parkinsons-voice-training.com/ Jin Shin Jyutsu: https://www.aktive-parkinsonstiftung.de/parkinson-informationen/nicht-medikamentoese-behandlung/entspannungstherapien/jin-shin-jyutsu/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ich begrüße dich zur 84. Folge von meinem Podcast. Hier spreche ich mit Menschen, die selbst an Parkinson erkrankt sind oder als Angehörige mit der Krankheit leben. Vor 3,5 Jahren habe ich diesen Podcast gestartet, weil ich nach meiner eigenen Diagnose selbst auf der Suche nach positiven Geschichten rund um das Thema Parkinson war. Damals hätte ich nie gedacht, wie viele wunderbare Menschen ich auf diese Weise kennenlernen würde. So ist dieser Podcast bis heute für mich selbst eine große Bereicherung, denn von jedem meiner Gäste nehme ich ein Stück ihrer Geschichte und ihrer Weisheiten mit für mein eigenes Leben. Auch mein heutiger Interviewgast ist wieder ein ganz besonderer Mensch und ich freue mich sehr darauf das Interview mit Wolfgang Krebs mit dir heute teilen zu können. Wolfgang ist Schauspieler, Regisseur und Theaterleiter – er lebt seit Jahrzehnten ein Leben auf der Bühne und in der Öffentlichkeit. Wolfgang hat gemeinsam mit anderen engagierten Menschen ein Theaterstück über Parkinson auf die Bühne gebracht, das am 14. April Uraufführung im Schlosstheater Thurnau haben wird. Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge, aber auch über den Mut, unser eigenes Leben zu leben, denn seit drei Jahren ist Wolfgang an Parkinson erkrankt und seitdem auf der Suche nach neuen Wegen. Er hat die Diagnose zum Anlass genommen, sich sein Leben nochmal genauer anzuschauen und bisherige Gewohnheiten zu hinterfragen. Ich wünsche ich dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Folge! Links zu dieser Folge: Kontakt zu Wolfgang Krebs E-Mail: info@schlosstheater-thurnau.de Telefon: 0160-4483769 Homepage vom Schlosstheater Thurnau mit Infos über das Stück "Kleine Schritte" und zur Kartenreservierung: www.schlosstheater-thurnau.de Homepage von PingPongParkinson Deutschland e.V. www.pingpongparkinson.de Kartenreservierung für den 9. und 10.5.2024 in der Kornmühle in Nordhorn: https://go.pingpongparkinson.de/go2024/theaterstueck-kleine-schritte-mit-mut-und-lebensfreude-gegen-parkinson Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Egal ob du schon länger meinen Podcast hörst oder ob du zum allerersten Mal hier bist - ich freue mich, dass du hierher gefunden hast. Ich habe in meinem Podcast Menschen zu Gast, die es auf jeweils individuell verschiedene Art schaffen mit und trotz Parkinson ein positives Leben zu führen. Was heißt das: "Ein positives Leben führen - wie soll das gehen?" Positiv leben mit einer unheilbaren und fortschreitenden Erkrankung wie Parkinson, das heißt für mich NICHT, dass wir den ganzen Tag happy clappy durch die Gegend springen und unser Leben mit der Krankheit nur durch eine rosarote Brille sehen. Positiv mit Parkinson leben, das ist für mich vielmehr eine bewusste Entscheidung FÜR eine lebensbejahende Ausrichtung. Wir alle haben schwere, düstere, manchmal auch verzweifelte Tage und doch stehen wir am nächsten Tag wieder auf und entscheiden uns dafür, im Leben zu haben. Mit meinem Podcast will ich herausfinden, was uns allen helfen kann, auch weiterhin den Mut zum täglichen Wiederaufstehen zu finden. Ich habe inzwischen schon mit rund 80 Menschen gesprochen und doch ist keine Geschichte wie die andere, sondern immer wieder neu und das finde ich großartig. Mein heutiger Gast ist Nina Juncker, eine Frau mit so viel Power und Energie. Seit ich Nina kenne, ist sie immer mit irgendeinem großartigen Projekt beschäftigt. Ab morgen startet auch die internationale Kampagne #FacePD, die sie mitbegründet hat. Davon erzählt uns Nina am besten selbst! Links zu dieser Folge: Zu den vielen Videos und Playlisten in Ninas PD Toolbox: YouTube: https://youtube.com/@ninaspdtoolbox259?si=ytGpwAQIaDaW2X18 Instagram: https://www.instagram.com/ninas_pd_toolbox/ Ninas Seiten rund um ihre Kunst: YouTube: https://youtube.com/@NJArtworksNinaFlorencesC-zw6ws?si=vKGDX59eVsGPUF0o Instagram: https://www.instagram.com/nina_florence_collection/ https://www.instagram.com/nj_artworks2023/ https://www.instagram.com/ninajuncker_design/ PD Avengers Deutschland - Instagram: https://www.instagram.com/pdavengers_deutschland/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen bei mir im Podcast „Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson“. Ich spreche hier seit 3,5 Jahren mit Menschen, die selbst an Parkinson erkrankt sind und mit ihren Angehörigen. Mir ist es wichtig Lebensgeschichten rund um das Thema Parkinson zu teilen, die Mut machen und uns neue Ideen und Strategien an die Hand geben. Leben müssen wir alle selbst mit der Erkrankung, aber allein sind wir nicht und der Austausch mit anderen hilft – mir zumindest. Ich hoffe, auch dir mit diesen Geschichten eine neue Perspektive auf das Leben mit der Erkrankung geben zu können – denn es ist immer noch sehr viel möglich. Mein heutiger Gast Ulrich Peltner ist jemand der auch nach der Diagnose im Leben geblieben ist, neue Dinge für sich entdeckt hat und mit seiner Leidenschaft für Swing PingPong auch anderen Menschen Mut und neue Bewegungsmöglichkeiten gibt. Worum es dabei genau geht? Lass dich überraschen – das erzählt uns Ulli in diesem Podcast. Viel Spaß beim Hören! Link zu dieser Folge: Alle Infos über Swing Ping Pong und weitere Produkte auf der Homepage: www.fit-hp.de Kontakt zu Ulrich: u.peltner@fit-hp.de Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Von Herzen wünsche ich dir für das neue Jahr 2024 Freude, Liebe und Zuversicht! Heute gibt es die allererste Folge in diesem Jahr von meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson". Ich bin Kathrin Wersing, lebe inzwischen seit über 4 Jahren mit der Diagnose Parkinson und spreche in meinem Podcast mit Menschen, die es schaffen, auf vielfältige Weise ihr leben mit der Erkrankung positiv zu gestalten. Mein heutiger Gast ist Gabi Salingré. Ich habe sie vor 1,5 Jahren kennengelernt. Sie hat mich nachhaltig beeindruckt und das tut sie bis heute, denn Gabi lebt im Alter von 49 nun seit fast 20 Jahren mit Parkinson. Sie nennt ihre Erkrankung James, denn James ist der Vorname von dem berühmten Herrn Parkinson, der im 19. Jahrhundert zum ersten Mal die Erkrankung beschrieben hat und ihr damit seinen Namen verpasste. Wenn man Gabi so reden hört könnte man meinen, James wäre ein etwas lästiges aber dennoch gutes Familienmitglied. Wie sie es geschafft hat, mit ihrer Erkrankung Freundschaft zu schließen, wer ihr dabei geholfen hat und warum die wichtigen Dinge bei Gabi immer in der Badewanne ihren Anfang nehmen, darüber sprechen und vor allem lachen Gabi und ich viel in diesem Podcast. Lach doch einfach mit uns mit! Viel Spaß dabei wünsche ich dir! Links zu dieser Folge: Gabis Buch, erhältlich auf Amazon in der Kindle-Version: https://amzn.eu/d/5HM68dh Podcastfolgen mit Gabis Texten in der Sendung "Wie war der Tag, Liebling?" mit Anke Engelke und Kristian Thees: Folge: KW 08 - ab Minute 34:17 https://dyyf.de/e5y2fh Folge: KW 09 - ab Minute 01:22 https://dyyf.de/e5ynab Folge: KW 17 - ab Minute 11:05 https://dyyf.de/e63g43 Folge: KW 38 - ab Minute 49:25 https://dyyf.de/e6g7dv Folge: KW 41 - ab Minute 14:42 https://dyyf.de/e6kt32 Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ein ganz herzliches Willkommen zu meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Ich bin Kathrin Wersing und ich freue mich sehr, dass du auch nach 80 Folgen diesen Podcast noch hörst. Heute ist es wieder Zeit für eine Weihnachtsfolge und in dieser gibt es traditionell immer einen Rückblick auf meine Interviewgäste in diesem Jahr. Ich finde es stets sehr inspirierend am Ende eines Jahres alle Menschen nochmal zu Wort kommen zu lassen, die bei mir zu Gast waren. Mein Podcast hat für mich in diesem Jahr viele Abzweigungen und Wege genommen, die ich am Anfang des Jahres noch nicht kommen sah und das war durchaus spannend. Neben tollen Gästen aus Deutschland hatte ich auch wieder internationale Gäste dabei, wie Nigel Smith aus England oder Dr. Annelien Ooosterbaan aus den Niederlanden. Zusätzlich habe ich zwei Kinderpodcastfolgen produziert, die speziell für Kinder gedacht sind, deren Eltern oder Großeltern an Parkinson erkrankt sind. Schließlich gab es noch zwei Sondersendungen mit Aufnahmen vom Weltparkinsonkongress in Barcelona, wo ich im Juni diesen Jahres teilnehmen durfte. Auch das war eine äußerst aufregende Erfahrung. Ich freue mich wenn du mit mir durch mein Podcastjahr 2023 reist. Wie immer habe ich die Antworten meiner Gäste auf die letzte Frage zusammengeschnitten: "Was magst du den Menschen, die jetzt zuhören noch mit auf den Weg geben?" Bestimmt ist da auch für dich der ein oder andere hilfreiche Gedanke mit dabei. Viel Spaß! Ich wünsche dir von ganzem Herzen frohe Weihnachten und ein neues Jahr voller Liebe, Vertrauen und Zuversicht. Link zu dieser Folge: pdf Dokument für das Gedankenexperiment zum Thema Salutogese

Hallo und herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Egal ob du meinen Podcast schon öfter gehört hast oder ob du heute zum allerersten Mal hier reinhörst – ich freue mich dass du hierher gefunden hast! Seit über drei Jahren spreche ich hier mit Menschen, die entweder selbst an Parkinson erkrankt sind oder als Angehörige Betroffene begleiten. Mein Wunsch für diesen Podcast ist es, positive Gedanken zu teilen, gerade weil die Erkrankung auch viele dunkle und erschreckende Seiten mit sich bringen kann. Die Schwere der Erkrankung und der zunehmend fortschreitende Verlauf sorgen dafür, dass wir manchmal in düsteren Gedanken versinken, das kennen wir vermutlich alle. Mir selbst hilft es dann immer mit Menschen zu sprechen, die trotz allem oder gerade wegen allem ihr Leben weiterleben, Träume verwirklichen, neue Wege und neue Ziele im Leben finden. Dazu gehört auch mein heutiger Podcastgast: Stefan Ganse hat die Diagnose Parkinson mit Mitte 40 und als Berufspilot buchstäblich den Boden unter den Füßen weggezogen. Aber Stefan hat sich bald wieder aufgerappelt und beschreitet seitdem mit viel Begeisterung und Energie ganz neue Wege. Wir sprechen über Stefans Aktiv-Seminare auf Juist und darüber wie er aus seiner Leidenschaft fürs Laufen ein erfolgreiches Spendenprojekt gemacht hat. Auch Ernährung und Familie gehören zu unseren Themen – wie du siehst, ein bunter Strauß wo bestimmt für jeden was dabei ist. Und wie immer gilt: Such dir aus unserem Gespräch einfach die Gedanken und Hinweise, die für DICH hilfreich erscheinen. Ich wünsche dir eine gute Zeit und vor allem positive Gedanken beim Hören! Links zu dieser Folge: Ausschreibung Aktiv-Auszeit vom Parkinson 2024: https://qrco.de/beag9Y Kontakt zu Stefan für Anfragen und Anmeldungen: stefan.ganse@t-online.de Bericht Aktiv-Urlaub vom Parkinson 2023: https://parkinson.de/urlaub-vom-parkinson/ Jugendbildungsstätte Theodor Wuppermann e.V. Juist: https://jubi-juist.de/ Instagram Lauf gegen Parkinson: https://instagram.com/lauf_gegen_parkinson?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr Presseartikel: https://www.pressreader.com/germany/nordwest-zeitung/20220601/282480007427686 https://www.nwzonline.de/region/sport-als-mittel-gegen-parkinson-oldenburger-und-lauf-gehts-teilnehmer-stefan-ganse-organisiert-spendenlauf_a_4,0,2754484517.html https://www.ttvn.de/news/pingpong-parkinson-sparte-des-hundsmuehler-tvs-organisiert-gelungenes-freundschaftsturnier/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur 78. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Vielleicht kennt der eine oder die andere von euch meinen heutigen Gast Dr. Britta Sprick. Sie ist eine wunderbare Frau, die mit ihrem Sinn für Humor und ihrer oft schonungslosen Ehrlichkeit viele Menschen anspricht. Sie ist seit ca. 3 Jahren an Parkinson erkrankt und sie managed neben ihrer beruflichen Tätigkeit als Juristin auch einen sehr erfolgreichen und informativen Instagram Kanal. Nebenbei engagiert sie sich für die Yuvedo Foundation, spielt Tischtennis bei PPP Gütersloh, ist als Parkinson-Patin tätig. Klingt nach einer echten Powerfrau? Genau das ist sie! Wir beide hatten ein gutes Gespräch über kuriose Diagnoseerlebnisse, über Brittas Outing auf Social Media und über die Wichtigkeit von Öffentlichkeitsarbeit. Aber vor allem hatten wir richtig viel Spaß! Und den wünsche ich dir jetzt auch beim Hören! Links zu dieser Folge: Bestellung von Brittas Instabook unter dieser Kontaktadresse möglich: guginstabook@gmail.com oder unter https://amzn.eu/d/78JjQqu Brittas Instagram Kanal: https://www.instagram.com/geschuettelt_und_geruehrt/ Yuvedo Foundation: https://www.yuvedofoundation.de/yuvedofoundation.php Tremor-Therapieball Vilimed: https://vilimed.com/de/startseite/ (Hinweis: Mit dem Gutscheincode BRS50 ist der Ball 50 Euro günstiger) Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Heute teile ich mit euch eine weitere kurze Folge mit Eindrücken vom Weltparkinsonkongress. Der WPC fand vom 4.-7. Juli 2023 in Barcelona statt. Die vier Tage in Barcelona waren bunt, vielfältig, laut und quirlig aber vor allem waren sie auch eine wunderbare Gelegenheit Menschen zu treffen, die ich bislang nur aus Online Treffen und Social Media kannte. Ganz besonders freute ich mich darauf, Hannington Kabugo aus Uganda zu treffen. Leider sind meine Tonaufnahmen vom WPC sehr schlecht geworden und daher habe ich lange mit mir gehadert, ob ich weitere Episoden vom Kongress veröffentlichen soll. Aber ich habe beschlossen trotz der schlechten Tonqualität das Update zu Hanningtons Geschichte mit euch zu teilen. Die englischen Interviews und Texte habe ich mit der Hilfe von Gunnar Sahr und May Evers auf Deutsch synchronisiert. Herzlichen Dank! Hannington war in meinem Podcast zu Gast im April 2022 in der Folge 44. Falls du diese Folge noch nicht kennst empfehle ich dir absolut, sie anzuhören. Du findest den direkten Link hier: in deutscher Sprache: https://fyyd.de/episode/8575848 in englischer Sprache: https://fyyd.de/episode/8576017 Hannington ist ein Mensch, der zeigt, dass wir egal wie hoffnungslos eine Lage scheint immer die Macht haben Veränderungen zum Positiven zu bewirken. Die Mutter von Hannington war an Parkinson erkrankt. In Uganda, einem der ärmsten Länder der Erde, wurde die Krankheit lange als Fluch angesehen. Wer Parkinson-Symptome hatte galt als verhext, wurde verstoßen und niemand durfte auch nur in die Nähe dieser Menschen kommen, weil man der Meinung war Parkinson sei ansteckend. Hannington hat das Leid seiner Mutter hautnah miterlebt und nach ihrem Tod beschlossen, dass nie wieder ein Mensch mit Parkinson in Uganda so sehr leiden soll. Er hat Parkinson's si Buko ins Leben gerufen, eine Organisation, die heute dafür sorgt, dass Dörfer und Gemeinden in Uganda aufgeklärt werden über die wahren Hintergründe von Parkinson. Mithilfe von ausländischen Unterstützern konnte Hannington bis heute unglaublich viel bewegen. Dieses große Engagement wurde auf dem Weltparkinsonkongress gewürdigt, wo Hannington einen ganz besonderen Preis verliehen bekam. Links zu dieser Podcastfolge: -Homepage der Partnerorganisation in den USA von Sherryl Klinglhofer: https://parkinsonssibuko.org/ Dort ist auch ein direkter Link zur Spendenmöglichkeit über PayPal zugunsten Parkinson's si Buko USA zu finden. Alle Mitarbeiter:innen arbeiten ehrenamtlich, die kompletten Spenden fließen direkt nach Uganda. Kontakt zu Hannington Kabugo via facebook: https://www.facebook.com/kabugo.hannington.330 via E-Mail: hannyug@hotmail.com Informationen über Parkinson's Africa: https://www.parkinsonsafrica.org/ Herzlichen Dank für deine Spende und deine Unterstützung. Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson". Mein Name ist Kathrin Wersing und in meinem Podcast geht es um lebensbejahende positive Inspirationen von Menschen, die mit Parkinson leben. Ich bin überzeugt davon, dass wir auch mit Parkinson unser Leben selbst in der Hand haben und dass die Art wie wir in die Zukunft schauen einen ganz entscheidenden Einfluss auf unsere eigene Lebensqualität hat. Vor einigen Wochen vom 4.-7. Juli 2023 war ich auf dem Weltparkinsonkongress in Barcelona. Die 4 Tage in Barcelona waren nicht nur heiß von den Temperaturen her sondern auch heiß bezüglich der Themen und des eng gestrickten Zeitplans. Was aber vor allem für mich am wichtigsten war in diesen Tagen: Den Geist dieser Veranstaltung aufzusaugen. Es waren so viele interessierte, engagierte und absolut beeindruckende Menschen rund um das Thema Parkinson an einem Ort versammelt, wie ich es noch nie zuvor erlebt habe. Über 2600 Menschen aus 73 Ländern, darunter über 900 Ärzt:innen und Therapeut:innen, 450 Menschen aus pflegenden und therapeutischen Berufen, 685 Betroffene und 260 Angehörige. Ich habe in diesen 4 Tagen, viele Gespräche geführt, viele Fotos und Tonaufnahmen gemacht. Schließlich stand ich vor der großen Aufgabe, wie ich all das in nur EINE Podcastfolge packen soll. So habe ich mir überlegt, einfach mehrere kurze Folgen zu veröffentlichen, mit Menschen und Themen, die MICH am meisten bewegt haben bei diesem Weltparkinsonkongress. Starten möchte ich heute in dieser Folge mit einem Interview mit einem einzigartigen Mann, dem ich auf dem WeltParkinsonKongress erneut begegnen durfte: Nenad Bach ist nicht nur ein wunderbarer Musiker und Komponist sondern auch der Gründer der weltweiten Bewegung PingPongParkinson, die sich seit 2017 von NewYork aus wie ein Lauffeuer über die ganze Welt ausgebreitet hat. Die Idee von PingPongParkinson ist ganz einfach: Menschen mit Parkinson spielen gemeinsam Tischtennis in regionalen Sportvereinen an ihrem Heimatort, denn die Sportart hilft Betroffenen dabei, aktiv und im sozialen Leben zu bleiben und das Fortschreiten der Krankheit zu verzögern. Ich selbst habe es immer wieder erlebt: PingPongParkinson gibt vielen Menschen ein großes Stück Lebensqualität zurück. Nenad Bach ist ein Mann mit vielen Talenten - aber vor allem ist er ein Visionär und ein inspirierender Friedensaktivist. Was ihn bezüglich PingPongParkinson bewegt und was Tischtennis und Frieden gemeinsam haben, das erzählt er uns in diesem Interview. Ich habe es mit Nenad auf englisch geführt und hier für dich übersetzt. Dabei geholfen hat mir Gunnar Sahr - der Nenad seine deutsche Stimme leiht - danke lieber Gunnar! Links zu dieser Folge: Link zu Nenad Bachs Artikel “World peace in 1 hour” im Chronicle der Vereinten Nationen: Original in Englisch: https://www.un.org/en/un-chronicle/world-peace-one-hour deutsche Übersetzung als pdf: https://jetzt-erst-recht.info/wp-content/uploads/2023/09/Weltfrieden-in-einer-Stunde-Nenad-Bach.pdf Link zu PingPingParkinson international: https://www.pingpongparkinson.org/ Link zu PingPongParkinson Deutschland: https://www.pingpongparkinson.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Welcome to my podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson". My name is Kathrin Wersing, I am 44 years old and I live in Germany. 4 years ago I was diagnosed with Parkinson's myself. One year later I started this podcast which is about life-affirming positive inspirations from people living with Parkinson's disease. II am convinced that - no matter if we live with Parkinson's or not - WE are in control of our own lives and that the way we look into the future has a huge impact on our own quality of life. A few weeks ago in July, I visited the World Parkinson's Congress in Barcelona. Those 4 days in Barcelona were not only hot in terms of temperature, but also hot in terms of topics. But what was most important for me during these days: to absorb the spirit of this event. There were so many interesting, committed and absolutely impressive people related to Parkinson's gathered in one place, as I have never experienced before. More than 2600 people from 73 countries, including over 900 doctors and therapists, 450 people from the caring and therapeutic professions, 685 people with Parkinson's and 260 relatives. During those days in Barcelona, I had many conversations, I took a lot of photos and audio recordings. Finally, I was faced with the overwhelming task of how to pack all this into just ONE podcast episode. So I decided to publish several short episodes with people and topics that touched ME the most at this World Parkinson's Congress. Today I'll start with an interview with a unique man whom I had the pleasure of meeting again at the World Parkinson's Congress: Nenad Bach is not only a wonderful musician and composer but also the founder of the worldwide movement PingPongParkinson, which has spread like wildfire from NewYork all over the world since 2017. The idea of PingPongParkinson is quite simple: People with Parkinson's play table tennis together in regional sports clubs in their hometown. The sport helps those affected to stay active in social life and to delay the progression of the Parkinson‘s. I experienced it myself: PingPongParkinson helps a lot of people to improve their quality of life. Nenad Bach is a man of many talents - but above all he is a visionary and an inspiring peace activist. In this interview, he tells us what keeps him moving regarding PingPongParkinson and what table tennis and peace have in common. Links to this episode: Link to Nenad Bachs artice "World peace in 1 hour" in the united Nations Chronicle https://www.un.org/en/un-chronicle/world-peace-one-hour Link to PingPingParkinson worldwide: https://www.pingpongparkinson.org/ Linkto PingPongParkinson Germany: https://www.pingpongparkinson.de/ I appreciate your feedback on this podcast episode. Feel free to send me an email: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Hallo und herzlich willkommen zu unserer zweiten Kinderfolge von meinem Podcast „Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson“. Mein Name ist Kathrin Wersing und in meinem Podcast spreche ich mit Menschen darüber, wie wir es schaffen können, auch mit der Erkrankung ein schönes und buntes Leben zu führen. Immer wieder kam dabei auch die Frage auf, wie denn Kinder die Parkinson Erkrankung ihrer Eltern oder Großeltern erleben. Das wollte ich herausfinden und habe mir dafür vier Experten-Kinder gesucht, die das am besten wissen können, denn sie alle haben eine Mutter oder einen Vater, die an Parkinson erkrankt sind. Gemeinsam haben wir uns im ersten Kinderpodcast – in der Folge 71 – angeschaut, wie das Leben mit Parkinson in der Familie aus Sicht der Kinder so aussieht und vor allem was ihnen im Alltag hilft. Das war ganz schön spannend, denn wir haben festgestellt, dass es überall ein bisschen anders ist – eben so wie wir Menschen auch alle ganz verschieden sind. Unser Ziel ist es, dass jedes Kind, das diesen Podcast hört sich vielleicht DIE Ideen und Tipps raussucht, die er oder sie hilfreich findet und ich glaube, da ist für jeden was dabei! Und da unser erster Podcast so gut ankam, sind meine 4 Expertenkinder Luisa, Yelva, Mika und Simon heute wieder dabei. Daneben habe ich sogar noch Brit Mollenhauer zu Gast. Sie ist Ärztin und Professorin in der Parkinsonklinik in Kassel und eine echte Parkinsonexpertin! Sie alle werdet ihr in dieser Folge kennenlernen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören! Links zu dieser Folge: Wer noch mehr über Parkinson wissen will findet auf dieser tollen Seite der JuPa Rheinland Pfalz altersgerecht sehr gut aufbereitete Informationen: http://parkinson-verstehen.de/portal/ Hört euch gerne auch unsere erste Kinderpodcastfolge an. Ihr findet sie hier: https://dyyf.de/p1b7f! Habt ihr Rückmeldungen zu dieser Folge oder sind für euch Fragen offen und ihr wünscht euch weitere Kinderpodcastfolgen? Dann schreibt uns doch gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info Wir freuen uns sehr über eure Nachrichten!

Guten Morgen, heute gibt es eine Ultrakurzfolge - einfach mit ein paar Podcast-News und meinen persönlichen Gedanken der letzten Wochen. Daher steht jetzt hier auch nicht viel Text! :-) Hör gerne mal rein und ich freue mich wie immer über deine Rückmeldung dazu, wenn du magst an: kontakt@jetzt-erst-recht.info Ab der nächsten Folge geht es dann wieder wie gewohnt mit meinen Interviewgästen weiter. Ich wünsche dir bis dahin einen schönen Sommer! Herzliche Grüße, Kathrin

Heute begrüße ich dich heute zu einer Solofolge. Ich dachte, es wäre mal wieder soweit, ein paar Gedanken zu teilen, die mir schon länger durch den Kopf schwirren und euch somit auch ein Stück an meinem Leben teilhaben zu lassen. Manchmal habe ich tatsächlich schon darüber nachgedacht mit dem Podcast aufzuhören, weil es auch viel Arbeit ist und viel Zeit bindet, die mir an anderen Stellen fehlt. Dann stellte ich mir die Fragen: Irgendwann ist doch mal alles gesagt oder? Irgendwann ist jeder Gedanke gedacht und jede positive Strategie vorgestellt. Vielleicht will irgendwann keiner mehr diese schrecklich positiven Gedanken hören… Aber dann kam ich doch immer wieder an den Punkt zurück, dass ich diesen Podcast vor knapp 3 Jahren begonnen habe für MICH, weil ICH diese positiven Geschichten brauchte und weil ICH wissen wollte, wie mein Leben weitergehen kann auch mit der Diagnose. Und daran hat sich gar nichts geändert, genau die brauche ich immer noch. Deshalb mache ich einfach weiter, solange es mir Spaß macht und ich die Kraft und Energie dafür habe. Und ich danke DIR, dass du auch heute wieder dabei bist, mir deine Zeit schenkst und diesen Podcast mit anderen Menschen teilst. Ich möchte heute gerne über drei Themen sprechen, die mir wichtig geworden sind und über die ich in den letzten Wochen sehr viel nachgedacht habe: Empowerment, Selbsthilfe und Selbstfürsorge. Und genau darum geht es heute in dieser Solo-Kurzfolge. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! Link zu dieser Folge: Übersicht "Selbsthilfe-Vielfalt nutzen" zum download als pdf

Herzlich Willkommen bei der heutigen ganz besonderen Kinderausgabe von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Mein Name ist Kathrin Wersing und ich mache diesen Podcast bereits seit zweieinhalb Jahren. Aber die Folge heute ist eine echte Premiere, denn zum ersten Mal habe ich gleich vier Interviewgäste. Das sind vier ganz besondere Menschen, denn dies ist eine Folge von Kindern für Kinder. Auch die Musik heute ist ganz anders, denn die haben die Kinder selbst ausgesucht und mir gefällt sie richtig gut. Die vier Jungen und Mädchen finde ich sehr mutig, denn es ist gar nicht so einfach in einem Podcast mitzumachen. Das Thema, das sie alle verbindet ist ein sehr persönliches, denn alle Kinder haben eine Mutter oder einen Vater, die an Parkinson erkrankt sind. Daher freue ich mich ganz besonders diese schöne Folge, die mir sehr am Herzen liegt, mit euch teilen zu können. Bald wird es eine zweite Folge geben, in der wir gemeinsam versuchen für andere Kinder verständlich zu erklären was Parkinson ist und wie die Krankheit behandelt werden kann. Die Kinder und ich - wir sind sehr gespannt und freuen uns über eure Rückmeldungen zu dieser Folge. Schickt sie bitte an: kontakt@jetzt-erst-recht.info Hinweisen möchten wir alle Kinder und Eltern gerne auf diese tolle Homepage von JuPa Rheinland Pfalz. Hier ist Parkinson sehr gut, altersentsprechend und verständlich erklärt! https://www.parkinson-verstehen.de/

Herzlich Willkommen! Heute gibt es tatsächlich schon die 70. Folge in meinem Podcast. Hier spreche ich seit 2,5 Jahren mit Menschen, die trotz und mit der Parkinsonerkrankung als Betroffene oder Angehörige einen positiven Weg für sich gefunden haben. Im Laufe dieser Zeit habe ich immer wieder spannende Menschen zu Gast, die wie jeder von uns etwas Besonderes haben. Dafür ist mein heutiger Interviewgast ein wunderbares Beispiel. Jessica Förster hatte die ersten Parkinsonsymptome tatsächlich schon im Alter von 11 Jahren. Heute lebt sie bereits seit 30 Jahren mit der Erkrankung. Für viele von uns ist das sicher eine unvorstellbar lange Zeit. Wenn du Jessi gleich kennenlernst, wirst du feststellen, dass du hier auf eine Frau triffst mit einer unbändigen Lebensfreude und großer Weisheit trotz ihrer jungen Jahre. Ich freue mich sehr dieses großartige Gespräch mit Jessi heute mit dir teilen zu dürfen. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Hören. Wenn du mit Jessi Kontakt aufnehmen möchtest kannst du ihr gerne eine Mail schicken: mesmerized1981@gmail.com Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ich begrüße dich heute ganz herzlich zu einer neuen Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Kürzlich war ich selbst Gast in einem Podcast und zwar in dem von Laura Malina Seiler. Laura ist heute eine der meistgehörtesten Podcasterinnen deutschlandweit und sie hat mich vor rund drei Jahren mit ihren tollen Folgen dazu inspiriert meinen eigenen Podcast zu starten. Daher war es eine riesengroße Ehre für mich in ihrem Podcast Happy Holy und Confident zu Gast sein zu dürfen. Eins kann ich dir sagen, es ist auf jeden Fall ein ganz anderes Gefühl auf der anderen Seite im Podcaststudio zu sitzen und keine Fragen zu stellen sondern sie zu beantworten. Jetzt weiß ich auf jeden Fall wie meine Podcastgäste sich manchmal fühlen müssen. Wenn du also ein bisschen mehr von mir und meinem Leben erfahren magst, freue ich mich wenn du auch mal in Lauras Podcastfolge mit mir reinhören magst. Du findest sie hier: https://youtu.be/qcsLw_TpONk Aber jetzt geht es hier vor allem um meinen heutigen Gast – das ist Michael Baltus. Und da die 3. German Open von PingPongParkinson im Mai anstehen passt das Thema Tischtennis wunderbar. Aber es geht nicht nur darum sondern auch um Michaels spannende Lebensgeschichte. Wir sprechen gemeinsam darüber, wie Michael ein Leben auf der Überholspur führte bis die Diagnose Parkinson vieles veränderte. Von so manchem musste er sich verabschieden aber er hat auch viel Neues begonnen und gehört zu den Menschen, die einfach nie aufgeben. Genau richtig für meinen Podcast und deshalb freue ich mich sehr dieses schöne Gespräch mit dir teilen zu können. Ich wünsche dir viele hilfreiche Erkenntnisse mit dieser Folge. Links zu dieser Foge: Komtakt zu Michael: michael.baltus@pingpongparkinson.de Zu den Büchern von Michael Baltus: https://www.bod.de/buchshop/catalogsearch/result/?q=Michael+Baltus+ Marler Zeitung, "Bodybuilding und Literatur geben Parkinson-Patienten Kraft", 29.09.2021: https://www.marler-zeitung.de/marl/bodybuilding-und-literatur-geben-parkinson-patienten-kraft-w1679372-9000072435/ Dorstener Zeitung, "Parkinson: Michael Baltus (54) erlebt Inklusion beim TTV Hervest-Dorsten", 29.07.2022: https://www.dorstenerzeitung.de/dorsten/parkinson-ttv-hervest-dorsten-lebt-inklusion-w1775879-p-4000573875/ https://ttv-hervest-dorsten.de/2022/12/27/dorstens-sportler-des-jahres-2022/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Heute ist es in meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson" mal wieder Zeit für ein Angehörigeninterview. Über verschiedene Kanäle bin ich auf Heike Adami aufmerksam geworden, die als Angehörige ihren Mann Robert mehrere Jahre mit der Erkrankung begleitet hat. Sie hat aus dieser Zeit viele hilfreiche Erfahrungen und Erlebnisse mitgenommen und ist heute unter anderem als Glückscoach tätig. Kann man glücklich sein lernen? Wie können wir es auch mit Parkinson schaffen, uns glücklich zu fühlen? Und was kann Angehörigen bei der Alltagsbewältigung helfen? Diese Frage und weitere diskutiere ich mit Heike. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! Links zu dieser Folge: Kontakt zu Heike: Homepage: https://heikeadami.de YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@dopamin-deingluckssender4674 Instagram: https://www.instagram.com/dopamin_und_parkinson facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=1195895546 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/heike-adami-11267071/ Link zum Welttanzevent: https://heikeadami.de/welttanzevent/ Tägliche Glücksimpulse: https://t.me/stnpheikeadamiundmonazoeschinger Heikes Glückscoachingangebote: https://heikeadami.de/glueckscoaching/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Familie hat uns mitten im Beruf steht. Wir haben darüber gesprochen, wie die Diagnose ihn auch zu vielen neuen Sichtweisen und Lebenseinstellungen gebracht hat. Inzwischen arbeitet er auch als Coach und begleitet andere Menschen auf dem Weg zu einem Leben mit mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung. Mirko brauchte etwas Bedenkzeit und hat mir vor wenigen Wochen seine Freigabe für das Interview gegeben. Daher freue ich mich sehr, dass ich dieses schöne Gespräch heute mit euch teilen darf. Ich hoffe, ihr könnt genauso viele positive Impulse mitnehmen wie ich es konnte. Viel Spaß beim Hören. Links zu dieser Folge: Kontakt zu Mirko über sein Instagram Konto: https://www.instagram.com/mirkowittneben/ Über Alex Kerten und seine Gyro-Kinetics Methode: Homepage: https://www.parkinson-gk.com/the-gyro-kinetics-center/ Video mit Körperübungen: https://www.youtube.com/watch?v=qlse3eCQNK0 Link zum Buch: https://www.amazon.de/Goodbye-Parkinsons-Hello-life-Eliminating/dp/1611250447 Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich willkommen bei meinem Podcast „Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson“. Ich habe diesen Podcast vor über 2 Jahren gestartet, weil ich auf der Suche nach Menschen war, die trotz Parkinson ein gutes, ein positives Leben führen. Als ich im Alter von 40 Jahren die Diagnose Parkinson bekam, habe ich überall nur Schauegeschichten gelesen und gehört. Heute, wo ich mit über 60 Personen gesprochen habe, weiß ich dass es da draußen so viele wunderbare Menschen gibt, die trotz allem ein aufregendes und inspirierendes Leben führen. Einer von ihnen ist Nigel Smith aus England. Nigel ist Dichter und er ist einer der Gründer von Poets with Parkinsons. Du kannst also schon hören, dass dies eine neue Folge von meiner Serie "Parkinson bewegt die Welt" ist.Daher habe ich dieses Interview auch in englischer Sprache im Original geführt und die Folge hier für dich synchronisiert.Dabei geholfen hat mir wieder mein toller Synchronsprecher Gunnar Sahr. Herzlichen Dank Gunnar, du hast das wieder super gemacht.In diesem Interview sprechen wir über viele Themen. Nigel hat in den letzten Jahren besonders schwere Zeiten durchgemacht, über die er manchmal mit brutaler Ehrlichkeit spricht. Aber seine Geschichte handelt auch davon, wie das Schreiben von Gedichten ihn zurück ins Leben gebracht hat und wie wichtig es ist, dass wir unseren eigenen Wert erkennen und schätzen. Ihr seht also über Nigel gibt es jede Menge zu sagen, aber das erzählt er uns am besten selbst. Viel Spaß dabei. Links zu dieser Folge: Homepage "poets wall": https://www.poetswall.com/ YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@TheWall-PoetswithParkinsons111 Kontaktiere Nigel: nigel@poetswithparkinsons.com Einladung zu online Veranstaltungen mit Nigel von "poets with Parkinson's": "Away in La La Land" - A 30 min Rock n Rhyme True Tale: https://www.poetswall.com/event-details-registration/away-in-la-la-land-a-30-min-rock-n-rhyme-true-tale Erster Poesie-trifft-Parkinson-Abend: https://www.poetswall.com/event-details-registration/1-poesie-trifft-parkinson-abend-first-ever-german-open-mic-poetry pdf Text von dem Gedicht, das Nigel vorliest: Ein Kleiner Preis (DEUTSCH) A SMALL COIN (ENGLISH) Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Welcome to my podcast. My name is Kathrin Wersing and I live in Germany. I started this podcast over 2 years ago because I was looking for people who live a positive life despite having Parkinson's disease. When I was diagnosed with Parkinson's at the age of 40, I read and heard only frightening stories everywhere. I was determined to change that. Today I know that there are so many wonderful people out there who live exciting and inspiring lives despite PD. One of them is Nigel Smith from England. Nigel is a poet, he is one of the founders of poets with Parkinson's. We talk about many topics in this interview. Nigel has gone through particlarly rough times in recent years which he talks about honestly. But his story is also about how writing poetry has brought him back to life and how important it is that we recognise our own worth and value. However there is also a lot of humour and laughter in our conversation. So you see, there is lots to say about Nigel, but he tells us better in his own voice, which by the way is really beautiful storyteller's voice. So I hope you'll enjoy this interview. Links to this episode: Homepage poets wall: https://www.poetswall.com/ YouTube channel: https://www.youtube.com/@TheWall-PoetswithParkinsons111 Get in touch with Nigel: nigel@poetswithparkinsons.com pdf text of the poem Nigel reads: A SMALL COIN Invitation to online "poets with Parkinson's" events: "Away in La La Land" - A 30 min Rock n Rhyme True Tale: https://www.poetswall.com/event-details-registration/away-in-la-la-land-a-30-min-rock-n-rhyme-true-tale First ever GERMAN Open Mic Poetry: https://www.poetswall.com/event-details-registration/1-poesie-trifft-parkinson-abend-first-ever-german-open-mic-poetry I appreciate your feedback on this podcast episode. Feel free to send me an email: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willlkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Heute gibt es hier die 64. Folge zu hören. Ich habe heute Timo Lehmann zu Gast. Er ist einer der Hauptverantwortlichen bei der Gruppe JuPa Rheinland Pfalz Süd. JuPa steht für "Junge Parkinsonkranke". Diese Gruppe gibt es seit über 20 Jahren und inzwischen überregional bekannt, denn sie hat sich in der Parkinsonszene längst einen Namen gemacht. Timo ist einer der Menschen, die es trotz aller Widrigkeiten schaffen, positiv und guter Dinge in die Zukunft zu schauen. Wie er das macht und was seine Lebenseinstellungen sind, davon erzählt er uns in diesem Podcastinterview. Ich wünsche dir viel Spaß! Links zu dieser Folge: Homepage von JuPa Rheinland Pfalz Süd: https://www.jupa-rlp.de/ YouTube Kanal mit vielfältigen Videos von JuPa RLP Süd: https://www.youtube.com/channel/UCMRvAP6ZxO6yE22ZCZNExDw Mutmachsong "Trotzdem schön": https://www.youtube.com/watch?v=2PK-ef0RUe0&t=0s Kinderwebsite "Parkinson verstehen": https://www.parkinson-verstehen.de/ Weitere Homepage-Links: www.dpv-rlp.de www.parkinsontage.de www.dpv-jupa.de www.parkinson-kl.de Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mir Parkinson". Auch in 2023 werde ich in meiner Serie „Parkinson bewegt die Welt“ wieder mit Menschen aus anderen Ländern sprechen, die auch mit Parkinson ein spannendes und inspirierendes Leben führen. Mein heutiger Gast ist Annelien Oosterbaan aus den Niederlanden. Sie hat die Diagnose mit 33 Jahren erhalten. Als Mutter von 3 Kindern wollte sie gerade als Ärztin in ihre Karriere einsteigen als die Diagnose sie kalt erwischte. Aber Annelien ist eine beeindruckende Kämpferin und sie hat in den letzten 5 Jahren nicht nur mit viel Elan in die Parkinsonforschung gestürzt sondern auch noch ein viertes Kind bekommen. Ich kann dir versprechen, diese Frau wird dich beeindrucken! Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Interview! Links zu dieser Folge: Fachartikel im Journal for Movement Disorders 2022 Subramanian "Unmet needs of women living with Parkinson' disease. Gaps and controversies." Zur Umfrage für Frauen mit Parkinson der Michael J. Fox Foundation: https://foxinsight.michaeljfox.org Das Schwangerschaftsregister von Annelien: https://www.pregspark.com/ (Hinweis: der Link und die Eintragung in das Register werden erst ab Mitte 2023 funktionieren) Anneliens Empfehlung für alle Frauen, sich hier zu registrieren: https://www.mymovesmatter.com/ Kontakt zu Annelien über Twitter: @pdwomen_nl, @OosterbaanA Instagram: @annelienoosterbaan Spendenlink zu Anneliens Forschungsprojekt: https://radboudumc.voorradboudfonds.nl/project/vrouw-en-parkinson Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Hello and welcome to my podcast. My name is Kathrin Wersing and I live in Germany. Two and a half years ago I started this podcast after I was diagnosed with Parkinson's. I wanted to find out how to live a positive and inspiring life despite the disease. Most of my interviews so far were in German language but last year I also started talking to people from all over the world in English. In my special series "Parkinson's around the world" I want to continue to find out how Parkinson's is seen and treated in other countries. My guest today is Annelien Oosterbaan from the Netherlands. She was diagnosed at the age of 33. As a mother of 3 children, she was just about to start her career as a doctor when the diagnosis hit her cold. But Annelien is an impressive fighter and in the last 5 years she has not only thrown herself into Parkinson's research with great enthusiasm but has also had a fourth child. I can promise you, this woman will impress you! I hope you enjoy this interview! Links to this episode: Article in the Journal for Movement Disorders 2022 Subramanian "Unmet needs of women living with Parkinson' disease. Gaps and controversies." Website for the women's survey, Michael J. Fox Foundation: https://foxinsight.michaeljfox.org The pregnancy registry https://www.pregspark.com/ (The links doesn't work until the expected kick off medio 2023) Advice to register: https://www.mymovesmatter.com/ Get in touch with Annelien: Twitter: @pdwomen_nl / @OosterbaanA Instagram: @annelienoosterbaan Sponsor link to support Annelien's research: https://radboudumc.voorradboudfonds.nl/project/vrouw-en-parkinson I appreciate your feedback on this podcast episode. Feel free to send me an email: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson". Ich wünsche dir zuallererst ein gutes, gesundes und spannendes neues Jahr, denn dies ist die erste Folge in 2023. Und dafür habe ich heute auch einen ganz besonderen Gast – Frank Elstner. Ich habe mich wirklich sehr darüber gefreut, dass ich vor einigen Wochen ein Interview mit ihm führen durfte. Für alle, die vielleicht zum allerersten Mal diesen Podcast hören, gibt es im Intro eine kleine Einführung zum Thema Parkinson und zur Entstehung von diesem Podcast. In den letzten Jahren habe ich mit rund 60 Menschen sprechen dürfen, die ganz einzigartige Lebenswege trotz und gerade wegen ihrer Parkinsonerkrankung haben. Diese Gespräche haben seitdem mein Leben verändert und mir nicht nur dabei geholfen mehr über die Erkrankung zu lernen sondern vor allem optimistischer in die Zukunft zu schauen. Auch Frank Elstner ist seit einigen Jahren an Parkinson erkrankt aber seine positive Lebenseinstellung und seinen Optimismus hat er nicht verloren. Wir haben über viele Themen gesprochen, wie Selbsthilfe, Sport und Familie. Ich freue mich sehr, dass ich unser Gespräch mit dir teilen kann. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! Links zu dieser Folge: "Dann zitter' ich halt. Leben trotz Parkinson" von Frank Elstner und Prof. Dr. Jens Volkmann: http://elstnertainment.de/Elstners-Buecher/Das-Bonusjahre-Programm "Mein Leben mit Parkinson" ARD Fernsehdokumentation: https://www.ardmediathek.de/video/betrifft/frank-elstner-mein-leben-mit-parkinson/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE1NDU3NjU Kontaktseite Büro von Frank Elstner: https://elstnertainment.de Parkinsonstiftung: https://parkinsonstiftung.de PingPongParkinson: https://www.pingpongparkinson.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Dezember ist für mich bereits zum dritten Mal der Monat wo ich meinen Podcast-Jahresrückblick zusammenstelle und alle meine Interviewgäste, mit denen ich in diesem Jahr sprechen durfte, nochmal Revue passieren lassen kann. Mit 16 Menschen habe ich mich in diesem Jahr unterhalten, ihre Geschichten haben mein Jahr bunt und reich gemacht. Wir sprachen über Erfahrungen mit neuen Behandlungsmethoden wie dem fokussierten Ultraschall aber auch über den Erfolg von alternativen Methoden wie QiGong. Es ging um die Themen Kunst, Berufstätigkeit und um ein besonderes Patenprojekt. Drei tolle Frauen kamen in einer Rückblickfolge nochmal zu Wort. Außerdem spielte in vielen meiner Interviews das Thema Bewegung eine große Rolle. Besonders war für mich in diesem Jahr, dass ich in meiner Reihe „Parkinson bewegt die Welt“ auch 5 Menschen aus Island, Uganda, USA, Kanada und Dänemark zu Gast hatte. Es war spannend für mich Einblicke zu erhalten, wie Parkinson in anderen Ländern unserer Erde gesehen und behandelt wird. Aber eigentlich wurde klar, dass wir mehr gemeinsam haben als trennende Aspekte. Wir teilen die gleichen Träume, die gleichen Ängste, Hoffnungen und Wünsche. Und was die Wünsche betrifft, so habe ich wieder die Antworten auf die letzte Frage in meinem Podcast zusammengeschnitten: "Was magst du den Menschen, die jetzt zuhören noch mit auf den Weg geben…" - Lass uns also gemeinsam auf eine Erinnerungsreise gehen durch das Jahr 2022 – viel Spaß!

In dieser Folge treffe ich Silke Kind – eine tolle Frau, die ich bereits persönlich kennenlernen durfte. Mit Silke spreche ich über ihre schwierige Anfangszeit mit ihrer Parkinsondiagnose, in der sie mit starken Medikamentennebenwirkungen zu kämpfen hatte. Vor allem berichtet sie, wie sie da wieder rausgefunden hat. Aber Silke kennt sich auch gut mit dem Thema Ernährung aus und natürlich mit Tischtennis, denn sie ist aktiv im Vorstand von PingPongParkinson Deutschland e.V. dabei. Also, ich glaube in dieser Folge ist heute für jeden was dabei – lass dich inspirieren von Silke. Ich wünsche dir viel Spaß! Links zu dieser Folge: Homepage von PingPongParkinson: https://www.pingpongparkinson.de Homepage von PARKINSonLINE e.V., Parkinson-Selbsthilfegruppe im Internet: https://www.parkins-on-line.de/forum/ Parkinson-Ratgeber für neu Diagnostizierte: https://parkinson-journal.de/wie-geht-parkinson Silkes Tischtennis-Verein in Fulda - KSV Niesig: https://www.ksv-niesig.de/tischtennis.php Homepage von Silkes Freundin und Ernährungsberaterin Heike Wundram http://www.koerperschluessel.de Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ich habe diesen Podcast vor 2 Jahren gestartet, weil ich im Alter von 40 Jahren selbst an Parkinson erkrankt bin und mich seitdem auf die Suche nach Menschen mit positiven Geschichten gemacht habe. Oft bleiben uns die negativen Geschichten im Gedächtnis, dabei gibt es auch so viele mutmachende und positive Geschichten wie Menschen trotz Parkinson ihr Leben meistern. Und diese wunderbaren Geschichten fand ich in den letzten Jahren nicht nur in deutschsprachigen Ländern sondern auch an vielen anderen Orten der Erde. Heute reise ich in meiner Special Serie „Parkinson bewegt die Welt“ nach Dänemark und treffe Elisabeth Ildal. Du wirst es gleich hören - wir hatten unglaublich viel Spaß bei unserem Interview und haben viel gelacht, aber wir konnten auch die ernsten Seiten von Parkinson beleuchten. Elisabeth lebt seit fast 10 Jahren mit Parkinson und hat in dieser Zeit viele Herausforderungen gemeistert. Anfangs hat sie die Krankheit verheimlicht, später ging sie von einem Tag auf den anderen in die Öffentlichkeit und engagiert sich seitdem unermüdlich für Menschen mit Parkinson. Sie ist eine mutige, starke vor allem aber lebenslustige Frau und ich freue mich sehr, dass ich ihre Geschichte heute mit dir teilen darf. Ich kann dir sehr empfehlen die Folge auf Englisch zu hören, denn da hörst du uns live sprechen und kannst Elisabeth mit ihrer einmaligen Art live erleben. Hier kannst du die Folge finden: https://jetzt-erst-recht.info/episodes-in-english/ Aber für den Fall, dass du die Folge lieber auf Deutsch hören magst habe ich sie hier für dich auch synchronisiert. Dabei geholfen hat mir meine gute Freundin May Evers, die Elisabeths deutsche Synchronstimme spricht. Herzlichen Dank liebe May! Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Interview. Wenn du mehr über Elisabeth und ihre vielfältigen Aktivitäten erfahren möchtest schau gerne in diese Links: https://www.ittffoundation.org/news/details/if-you-can-dream-it-you-can-do-it-elisabeth-ildal https://www.tv2bornholm.dk/artikel/parkinsonpatienter-spiller-bordtennis-paa-bornholm https://www.youtube.com/watch?v=U25VRK7X-fM https://www.ittffoundation.org/news/details/if-you-can-dream-it-you-can-do-it-elisabeth-ildal https://www.tv2bornholm.dk/artikel/parkinsonpatienter-spiller-bordtennis-paa-bornholm https://www.youtube.com/watch?v=U25VRK7X-fM https://tv2bornholm.dk/artikel/bordtennis-hjaelper-paa-parkinsons-sygdom https://www.youtube.com/watch?v=0dg7ioNzC_U&list=PL5L2xv6Yv4xV2Fqxd6-I08A45HhksRFV1 Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Welcome to my podcast. My name is Kathrin Wersing, I live in Germany and I started this podcast 2 years ago because I was diagnosed with Parkinson's at the age of 40. Since then I have been looking out for people with positive stories. Isn't it strange that we remember negative stories easily while positive ones seem hard to find? But actually there are so many encouraging and positive stories out there that show us how people cope with life despite Parkinson's. And these wonderful stories I did not only find in German speaking countries but also in many other places around the world. Today in my special series "Parkinson's around the world“ I virtually traveled to Denmark and met Elisabeth Ildal. You'll hear it right away - we had an incredible amount of fun during our interview and laughed a lot, but we also focused on serious facts of Parkinson's. Elisabeth has been living with PD for almost 10 years and has overcome many challenges during that time. In the beginning she hid the disease from nearly everyone but later she spoke frankly from one day to the next and since then she has been tirelessly involved in helping people with Parkinson's. She is a courageous, strong but above all fun-loving woman and I am very happy that I can share her story with you today. Our English is colorful and not perfect but that's how I think life should be! I hope you enjoy this interview. If you want to learn more about Elisabeths numerous activities have a look at the following links: https://www.ittffoundation.org/news/details/if-you-can-dream-it-you-can-do-it-elisabeth-ildal https://www.tv2bornholm.dk/artikel/parkinsonpatienter-spiller-bordtennis-paa-bornholm https://www.youtube.com/watch?v=U25VRK7X-fM https://www.ittffoundation.org/news/details/if-you-can-dream-it-you-can-do-it-elisabeth-ildal https://www.tv2bornholm.dk/artikel/parkinsonpatienter-spiller-bordtennis-paa-bornholm https://www.youtube.com/watch?v=U25VRK7X-fM https://tv2bornholm.dk/artikel/bordtennis-hjaelper-paa-parkinsons-sygdom https://www.youtube.com/watch?v=0dg7ioNzC_U&list=PL5L2xv6Yv4xV2Fqxd6-I08A45HhksRFV1 https://www.youtube.com/watch?v=_FYrf1LRXwo&list=PL5L2xv6Yv4xV2Fqxd6-I08A45HhksRFV1&index=2 https://www.youtube.com/watch?v=cBqv5t5hPrc&list=PL5L2xv6Yv4xV2Fqxd6-I08A45HhksRFV1&index=4 I appreciate your feedback on this podcast episode. Feel free to write to me: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Diese Folge heute ist eine ganz Besondere, denn vor 2 Jahren habe ich die allererste Folge von meinem Podcast veröffentlicht. Damals saß ich voller Zweifel und mit ganz viel Herzklopfen vor dem PC und drückte auf den Button „veröffentlichen“ Ich hatte keine Ahnung ob das was ich tat eine richtige Sache oder eine total Schnapsidee war. Heute, 2 Jahre später mache ich immer noch diesen Podcast und er hat tatsächlich sehr viel in meinem Leben verändert. Dafür bin ich sehr dankbar. Für diese Jubiläumsfolge wurde ich interviewt von Beate Hilker und daher gibt es heute mal mich als Interviewgast und die wunderbare Beate als Interviewerin. Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Rollentausch. Egal ob du meinen Podcast schon länger hörst oder gerade erst hierher gefunden hast, ich danke dir von Herzen, dass du mich und meine Gäste begleitest und dass wir gemeinsam auf dieser Lebensreise unterwegs sind.

Seit fast zwei Jahren spreche ich hier mit Menschen, die auch trotz Parkinson einen guten Weg im Leben für sich gefunden haben. Mein heutiger Gast ist Christian Schmidt-Heisch aus Hamburg. Viele kennen ihn einfach nur als Chris, denn er ist sehr präsent in der Parkinson Community und auch in den sozialen Medien. Chris hat in den 5 Jahren seit der Diagnose bereits viel erlebt und engagiert sich für andere mit Herz und Verstand. Er ist ein unglaublich kreativer Mensch, ein leidenschaftlicher Netzwerker und dazu noch richtig sympathisch. Daher fand ich, Chris müssen alle kennenlernen und so kommt er heute zu Wort. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! Links zu dieser Folge: Zur Homepage vom Parkinson-Paten-Projekt: https://parkinsonpate.org/ Zur Spendenplattform für das Parkinson-Paten-Projekt: https://www.betterplace.me/parkinson-pate31 Zum Buch "Buntes Mutgeflüster":https://marthastrubinger.at/2022/02/11/buntes-mutgefluester-ist-veroeffentlicht/ Zum Buch "Ein Teil von mir und doch nicht Ich. Menschen mit Parkinson. Ein Bildband." https://www.amazon.de/Ein-Teil-von-doch-nicht/dp/3455009301 Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

In der heutigen Folge geht es um das Thema Parkinson und Arbeitswelt. Für viele, insbesondere Jungerkrankte ist dies ein sehr wichtiges Thema, denn die meisten von uns wollen noch berufstätig bleiben. Aber viele sind sich unsicher ob und wie sie mit der Diagnose weiterarbeiten können, ob sie von ihrer Erkrankung erzählen sollen und ob ein Schwerbehindertenausweis sinnvoll ist. Um all diese Fragen und Herausforderungen geht es in dieser Podcast Folge mit meinem heutigen Interviewgast Rike Sonnenschein, aber vor allem auch darum, welche Hilfsmöglichkeiten es gibt. Freu dich auf ein Interview mit einer echten Powerfrau. Links zu dieser Folge: Kontakt zu Rike Sonnenschein (dPV Bundesbeauftragte Parkinson und Arbeitswelt): rike.sonnenschein@parkinson-mail.de ARD Beitrag "Wir im Saarland" (Der Beitrag über startet bei Min. 23:10): https://www.ardmediathek.de/video/wir-im-saarland-das-magazin/wir-im-saarland-das-magazin-07-04-2022/sr/Y3JpZDovL3NyLW9ubGluZS5kZS9NQS1XSU1TXzExNDY4Mg Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Wollkommen bei meinem Podcast. Ich habe vor gut 2 Jahren diesen Podcast gestartet weil ich selbst an Parkinson erkrankt bin und mich auf die Suche nach positiven Geschichten zum Thema Parkinson gemacht habe. Dabei spreche ich mit den Menschen, die sich damit am besten auskennen: Betroffene und Angehörige. Angefangen habe ich mit 50 Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz in deutscher Sprache. In diesem Jahr habe ich das Glück Gäste aus aller Welt in meinem Podcast begrüßen zu dürfen und daher gibt es inzwischen auch einige Folgen in englischer Sprache. Diese ist eine davon! Ich empfehle dir daher, dir die englische Originalfolge anzuhören, darin kannst du Larry sozusagen live sprechen hören. Falls du aber die Folge lieber auf Deutsch hören magst habe ich sie hier für dich übersetzt mit der großartigen Hilfe von Gunnar Sahr, der Larrys Synchronstimme spricht. Für das heutige Podcastinterview bin ich virtuell nach Kanada gereist und habe den großartigen Larry Gifford getroffen. Larry ist ein professioneller Talk Radio Director, leidenschaftlicher Podcaster und engagierte Interessenvertreter für Menschen mit Parkinson. Vor allem aber ist er ein wunderbarer Mensch mit viel Charme, Humor und einem großen Herz. Also begleite mich und triff Larry Gifford. Ich verspreche dir, du wirst diese Podcastfolge nicht vergessen! Links zu dieser Folge: Website der PD Avengers: https://www.pdavengers.com/ Larrys Podcast "When life gives your Parkinson's": https://podcasts.apple.com/us/podcast/when-life-gives-you-parkinsons/id1404983468 Film "The long road to hope": https://www.youtube.com/watch?v=A6tbHSPTEUM Welt-Parkinson-Kongress: Allgemeine Website: https://wpc2023.org/ Informationen zu Reise-Stipendien: https://wpc2023.org/page/TravelGrants Buch "Ending Parkinson's disease" englischsprachige Ausgabe: https://www.amazon.com/Ending-Parkinsons-Disease-Prescription-Action/dp/1541724526 deutschsprachige Ausgabe: https://www.narayana-verlag.de/Schluss-mit-Parkinson-Dr-Ray-Dorsey-Dr-Todd-Sherer-Dr-Michael-S-Okun-Dr-Bastiaan-R-Bloem/b26333 Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Welcome to my podcast which is about living positively with Parkinson‘s disease. My name is Kathrin Wersing, I live in Germany and I started this podcast about 2 years ago because I was diagnosed with Parkinson's disease at the age of 40 and I was looking for positive stories about PD. In my podcast I talk to experts: people who actually live with PD and their family members. I started with 50 inspiring people in Germany, Austria and Switzerland. This year, I am happy to welcome guests from all over the world to my podcast, so there are now some episodes in English language as well. And this is one of them! For today's podcast interview, I virtually traveled to Canada and met the wonderful Larry Gifford. Larry is a professional talk radio director, passionate podcaster, and dedicated advocate for people with Parkinson's. But most of all, he is a wonderful person with a lot of charm, humor and a big heart. So join me and meet Larry Gifford. I promise you won't forget this interview! Links to this episode: Website PD Avengers: https://www.pdavengers.com/ Larrys Podcast "When life gives your Parkinson's": https://podcasts.apple.com/us/podcast/when-life-gives-you-parkinsons/id1404983468 Film "The long road to hope": https://www.youtube.com/watch?v=A6tbHSPTEUM World-Parkinson-Congress: Main Website: https://wpc2023.org/ Information about travel grants: https://wpc2023.org/page/TravelGrants Book "Ending Parkinson's disease": https://www.amazon.com/Ending-Parkinsons-Disease-Prescription-Action/dp/1541724526 I appreciate your feedback on this podcast episode. Feel free to write to me: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Folge 51 von meinem Podcast. Hier spreche ich mit Menschen, die für sich einen guten Weg mit Parkinson gefunden um diese Erfahrungen für uns alle nutzbar zu machen. Tobias Bühlmann kommt aus der Schweiz und ist heute mein Gast. Er schrieb mir vor einigen Monaten eine E-Mail mit seiner Geschichte und ich freue mich dass unser Gespräch zustande kam. Tobias ist bereits sehr jung an Parkinson erkrankt. Heute mit 39 Jahren lebt er bereits seit über 10 Jahren mit den Symptomen. Und trotzdem ist er Vater, Ehemann, ein leidenschaftlicher Tennisspieler und arbeitet immer noch in seinem Beruf als Notar. Wie er das alles schafft – und was ihm beim Leben mit Parkinson hilft, das erzählt er uns in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Kontakt zu Tobias: tobi.buehlmann@gmx.ch Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ich begrüße dich sehr herzlich zur tada – 50. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson". 50 – das ist schon eine gewaltige Zahl. Umso mehr freue ich mich, dass mein Podcast viel gehört und geteilt wird, denn mir ist es ein großes Anliegen in meinem Podcast Geschichten von Menschen zu erzählen, die es schaffen, positiv mit Parkinson zu leben oder Angehörige unterstützen. Mit vielen meiner Gäste habe ich auch nach dem Interview noch Kontakt und ich finde es spannend zu erleben, wie ihre Lebenswege weitergehen. Folge Nr. 50 ist daher eine Special Fortsetzungsfolge, in der ich die Geschichten von drei Frauen weitererzähle, die ich bereits in meinem Podcast interviewt habe. Wenn du meine Interviews schon länger verfolgst kennst du Katharina, Martha und Silvia vielleicht. Falls nicht ist das kein Problem, denn ich werde zu jeder von ihnen eine kurze Zusammenfassung geben, die es dir ermöglicht auch jetzt in die Geschichten einzusteigen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Links zu dieser Folge: Katharina Beyer - Kontakt und Informationen zu Katharinas Buchprojekten und zum Workshop für Jungerkrankte: https://www.derjungeparkinson.de/ Martha Strubinger - Kontakt und Informationen zu Marthas Buchprojekten: https://marthastrubinger.at/ Silvia Lerch - Kontakt und Informationen zu ihrem Blog und zur Schweizer Selbsthilfegruppe Move4YPD: https://www.move4ypd.ch/ Yuvedo-Foundation - Informationen zum Little-Victories Projekt und zum Benefizkonzert am 3. Juli in Berlin: https://www.yuvedofoundation.de/yuvedofoundation.php Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge unter: kontakt@jetzt-erst-recht.info

In meiner Reihe „Parkinson bewegt die Welt“ habe ich bereits mit Menschen aus Island und Uganda gesprochen. Heute reise ich in die USA zu Margie Alley, einer großartigen und inspirierenden Frau, die ich vor einem Jahr auf einem Tischtennisturnier in Deutschland persönlich kennenlernen durfte. Wer die Folge von den PingPongParkinson German Open letztes Jahr gehört hat, der könnte ihre Stimme wiedererkennen. Ich fand Margie so spannend und positiv, dass ich sie unbedingt nochmal einladen wollte. Da Margie aus der Nähe von New York City kommt spricht sie natürlich englisch und daher habe ich das Interview in englischer Sprache geführt. Ich kann dir also auf jeden Fall die Originalfolge empfehlen, die ich bereits letze Woche hochgeladen habe, denn da hörst du uns sozusagen live sprechen. Da ich die Folge aber gerne mit allen teilen möchte habe ich sie mit deutschen Synchrontexten unterlegt. Dabei geholfen hat mir die wunderbare May Evers, die die deutsche Synchronstimme von Margie Alley spricht. Herzlichen Dank! Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Interview. Links zu dieser Folge: Margies Film: GOTTA KEEP MOVING: https://www.youtube.com/watch?v=sYFMarC6tHc PingPongParkinson Deutschland: https://www.pingpongparkinson.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Welcome to my podcast. My name is Kathrin Wersing, I am 43 years old and I live in Germany. I started this podcast nearly 2 years ago because I was diagnosed with Parkinson's and since then I have been collecting stories of people with PD who manage to live their life in a positve way and also stories of people who help those living with the desease. After I was able to talk to 40 insoiring people from Germany, Austria and Switzerland last year, my focus this year is on how Parkinson's is seen and treated in other countries around the world. Though Parkinson's is a serious disease and we all know the challenges, worries and fears on bad days, each of us also has strategies, resources, and helpful thoughts that we can pass on to others as a way to help. In my "Parkinson's around the world" series, I've already spoken with people from Iceland and Uganda. Today, I'm traveling to the U.S. to meet Margie Alley, a great and inspiring woman who I had the pleasure to meet in person at a table tennis tournament in Germany a year ago. So I hope you enjoy this interview. Links to this episode: Margie's documentary GOTTA KEEP MOVING: https://www.youtube.com/watch?v=sYFMarC6tHc PingPongParkinson USA: https://www.pingpongparkinson.org/ I appreciate your feedback on this podcast episode. Feel free to write to me: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Mein heutiger Gast ist Jürgen Kotterer. Er hat viele alternative Heilmethoden ausprobiert, und hat für sich Qigong als seine persönlich beste Methode entdeckt, um die Erkrankung in sein Leben zu integrieren – und das mit einem ganz besonderen Erfolg. Wir sprechen über seine Erfahrungen mit Zhineng Qigong und darüber wie Bewusstseinsarbeit und Routinen uns dabei helfen können, zu innerer Ruhe und Akzeptanz zu finden. Freu dich auf eine neue sehr besondere Folge mit einem beeindruckenden Mann. Links zu dieser Folge: Jürgens Homepage mit Kursangeboten und Kontakmöglichkeiten http://zhinengqigong-freiburg.de/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Folge. Schreib mir gerne an kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge mit einem neuen spannenden Interviewgast. Aber vorab will ich dich fragen: Bist du schon bei AktivZeit dabei? Das ist unsere Challenge, die am Weltparkinson-Tag getartet ist mit dem Ziel 500.000 bewegte Minuten zu sammeln für Menschen mit Parkinson in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Falls du jetzt zum ersten Mal davon hörst, ist das nicht tragisch, du kannst immer noch mitmachen denn bis zum letzen Tag am 11.6. kannst du gemeinsam mit uns aktive Zeit für die Challenge sammeln und dich daran beteiligen, dass wir unsere großen Ziele erreichen. Das sind Bewegungsförderung, mehr Aufklärung über Parkinson in der Öffentlichkeit und mehr Vernetzung. Also schau doch gleich mal rein unter www.aktivzeit.org Heute habe ich Almut Knebel zu Gast. Almut und ich kennen uns schon länger und wir sprechen in unserem Interview über vielfältige Themen, z.B. warum ihre Diagnose eine Erleichterung für sie war, über ihre ehrenamtliche Arbeit in der Hilde-Ulrichs Stiftung über das Tanzen im Allgemeinen und Salsa im Besonderen, über gesellschaftliches Engagement und – natürlich auch über ihre wunderbare Kunst. Links und einige von Almuts wunderschönen Werke verlinke ich dir hier gerne: Homepage von Almut: http://www.almutknebel-art.de/ Bilderpräsentation mit einigen von Almuts Werken begeitend zum Podcast: https://jetzt-erst-recht.info/wp-content/uploads/2022/04/Bilderpraesentation-Almut.pdf Ausstellungstermine von Almuts Werken: 02.05. - 12.06.2022 Café Roseli, Weißadlergasse 9, Frakfurt am Main 15.05.2022: Kunst am Main 2022, Hanau 19.05. - 22.05.2022 MAIN ART 2022, Grünewaldhalle, 63739 Aschaffenburg 15.10. - 29.10.2022: Remisengalerie des Hanauer Kulturvereins, Hanau Viel Spaß mit einem wunderbar bunten und vielseitigen Gespräch mit einer wunderbaren und vielseitigen Frau.