Podcasts about atajos

Descúbre AQUÍ los 6 Pilares CLAVE de la Inversión, en una breve serie de emails divertidosEn este podcast te muestro 15 negocios online rentables que puedes empezar con poca inversión. Te aclaro desde el principio que no existen atajos ni fórmulas mágicas, pero cuando das con el modelo correcto y lo trabajas bien, las recompensas pueden superar con creces un sueldo tradicional.Primero te explico las 6 claves fundamentales para saber si una idea de negocio online es viable y tiene verdadero potencial de generar ingresos. Estos criterios te ayudarán a evitar los errores más comunes que cometen quienes empiezan en este mundo.Después repasamos los 15 modelos de negocio más rentables en 2025, desde asistente virtual y copywriter hasta creador de apps y gestor de e-commerce. Te cuento qué inversión necesitas para cada uno, qué habilidades requieren y cómo la Inteligencia Artificial puede multiplicar tu productividad en cada modelo.Al final te doy mi opinión sincera sobre los negocios online como forma de inversión y por qué creo que la IA puede ser uno de los mayores factores de disrupción en este sector. Con una buena idea y las herramientas adecuadas, es perfectamente posible facturar miles de euros al mes desde casa.

¿Qué puede hacer la inteligencia artificial hoy? ¿Qué no debería hacer nunca? ¿Y qué pasa cuando la metemos en un aula? La IA lleva tiempo siendo protagonista de conversaciones que van mucho más allá de la tecnología, y hoy queremos hacerlas bien, con rigor y con quien sabe.Hablamos con Diego Soroa y Beatriz González, divulgadores y expertos en IA de la IE Universidad, sobre los límites reales de la inteligencia artificial y su posible uso educativo. Una conversación con poca certeza y muchas dudas, eso sí sin humo y con mucho criterio… Y Don Víctor desde su Planeta Segovia vuelve a la IA, pero esta vez con sus agrias polémicas con el mundo del cómic bien encima de la mesa...Escuchar audio

¿Cuántas veces una decisión ha cambiado tu camino? Esta tarde en Sin Atajos, acompaña a Carolina Guadalupe Rivera Quintana y José Ángel Dzib Salazar, en una charla cercana, dinámica y reflexiva sobre las decisiones personales: esas elecciones que tomamos todos los días y que, paso a paso, van marcando nuestro rumbo. Porque no siempre existen atajos, pero sí oportunidades para aprender, crecer y elegir mejor.

Abriremos un espacio de diálogo, reflexión y conversación sobre un tema que forma parte de la vida de muchas y muchos jóvenes: la presión social. Acompaña a Nayla Méndez y Carolina Rivera, quienes compartirán ideas, experiencias y herramientas para analizar cómo influyen las opiniones, expectativas y tendencias en nuestras decisiones cotidianas.

A pocas semanas del estreno de Spider-Man: Brand New Day, analizamos el segundo trailer que adelanta el inicio de una nueva saga de Peter Parker en el MCU. También charlamos del trailer de X-Men '97, que llega en dos semanas a Disney+, y mucho más. // ATAJOS // (01:36) Derecho a réplica sobre Spider-Noir // (10:14) Pizza, Birra, Mundial // (25:14) Trailer de X-Men '97 // (46:01) Trailer de Spider-Man: Brand New Day

Los planes bien pensados y el arduo trabajo llevan a la prosperidad, pero los atajos tomados a la carrera conducen a la pobreza. Proverbios 21:5

APPLEaks vuelve con un episodio explosivo justo antes del WWDC 2026, posiblemente uno de los eventos más importantes de Apple en los últimos años.En este episodio analizamos todas las filtraciones, rumores y señales previas al evento: la llegada de Siri 2.0, la posible integración con Gemini, el uso de modelos locales, procesamiento con infraestructura de Nvidia, nuevas funciones de Visual Intelligence, cambios profundos en iOS 27, compatibilidad con iPhones actuales, novedades para macOS, iPadOS y watchOS, y hasta posibles anuncios de hardware.Pero el contexto es todavía más fuerte: este podría ser el último gran WWDC de Tim Cook como CEO antes de la transición hacia John Ternus. Apple llega con presión judicial, promesas incumplidas, dudas sobre Apple Intelligence y la necesidad urgente de recuperar credibilidad frente a Google, OpenAI, Anthropic y el resto de la industria. ¿Será este el renacimiento de Siri o una nueva decepción?¿Apple vuelve a liderar la inteligencia artificial o llega tarde otra vez? Además, en este episodio hablamos de SiaImport, la mejor manera de traer tecnología y productos internacionales a la Argentina, con oficinas en Europa, China, Corea del Sur y Estados Unidos. Si te gustan las filtraciones, los rumores, los análisis polémicos y todo el mundo Apple, este APPLEaks es obligatorio.Capítulos de YouTube00:00 Intro: el WWDC 2026 puede ser histórico00:55 Tim Cook se va y John Ternus toma el control01:57 El brillo de Siri y las claves de iOS 2702:36 Compatibilidad, Apple Intelligence y malas noticias posibles04:00 Sponsor: SiaImport05:00 Nvidia, IA local y el futuro privado de Siri06:02 Primeras filtraciones de Siri 2.007:10 Siri como app, historial, archivos y privacidad07:50 Visual Intelligence en tiempo real desde la cámara08:42 Siri 2.0, Gemini y la credibilidad perdida de Apple10:20 Screen Awareness, acciones dentro de apps y continuidad multiplataforma10:58 Apple abriría Siri a otros chatbots11:46 Atajos inteligentes, corrector gramatical y Core AI12:28 Salud, watchOS y posibles anuncios de hardware12:53 Cierre y próximos episodios#APPLEaks #idearVlog #Apple #WWDC2026 #iOS27 #Siri #AppleIntelligence #TimCook #JohnTernus #iPhone18 #Gemini #InteligenciaArtificial #AppleRumorsAPPLEaks, Apple, WWDC 2026, iOS 27, Siri 2.0, Apple Intelligence, Tim Cook, John Ternus, iPhone 18, iPhone Fold, macOS 27, Apple rumores, Apple filtraciones, Siri con Gemini, IA local, Nvidia Apple, Visual Intelligence, Dynamic Island, Atajos iOS, idearVlog, Fabian Fernandez

Bienvenidos a Salud Financiera. Un programa diario dónde puedes aprender y preguntar sobre finanzas personales y mercados financieros.En este episodio te cuento los paralelismos que veo entre los Enhanced Games y muchas de estrategias que se usan al invertir. Apoya al podcast siendo Patreon: https://www.patreon.com/c/SaludFinanciera645No te pierdas nada de nuestra comunidad: https://linktr.ee/misaludfinancieraCurso de Análisis Práctico de Fondos de Inversión: https://tr.ee/EQwII4Curso de ETFs disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-etfs/U91482169YCurso de Fondos disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-fondos/O93564337IPuedes enviar tus preguntas al email preguntas.saludfinanciera@gmail.com o el teléfono 614239639.Colaboradores del PodcastIndexa Capital: https://bit.ly/indexacapitalsaludfinancieraTrade Republic: https://trade.re/saludfinancieraEnlaces de interés- https://saludfinanciera.substack.com/p/enhanced-games-y-inversion

Clase del 19 de mayo del 2026

En este vídeo te muestro paso a paso cómo crear una automatización en el iPhone para que suene un aviso personalizado cuando conectamos el cargador y también cuando lo retiramos.La idea es sencilla: usar la app Atajos para que el iPhone reproduzca un archivo de sonido en dos momentos concretos, al iniciar la carga y al dejar de cargar. Es una función muy útil para cualquier persona que quiera personalizar su iPhone, pero especialmente práctica para quienes usamos VoiceOver y necesitamos confirmaciones claras sin depender de la vista.Durante el vídeo se ve todo el proceso: cómo crear la automatización, cómo elegir la condición relacionada con el cargador, cómo indicar el archivo de sonido que queremos reproducir y cómo dejarlo funcionando correctamente.Una pequeña personalización que convierte una acción tan simple como enchufar el iPhone en algo más cómodo, claro y hasta un poco divertido. Porque ya que vivimos rodeados de cables, cargadores y avisos por todas partes, al menos que el móvil avise como uno quiere.

1373. Un podcasting sin atajos, esta es mi filosofía desde hace años y la idea con la he querido salirme un poco del camino habitual de este metapodcast diario apoyándome en una experiencia muy personal relacionada con mi salud, mi alimentación y mi evolución física durante los últimos meses. En este capítulo cuento cómo, después de muchos años conviviendo con el sobrepeso y con la sensación de que algo no cuadraba entre toda la actividad física que realizaba y los resultados que obtenía, decidí pedir ayuda profesional. Y ojo, no buscaba una solución milagrosa, ni suplementos mágicos, ni dietas rápidas, ni fórmulas que prometieran perder peso sin esfuerzo. Lo que necesitaba era aprender. Aprender a comer mejor, entender cómo funciona mi cuerpo y encontrar una manera sostenible de cuidarme sin sufrir en el proceso. Ahí es donde aparece el paralelismo con el podcasting. Porque sinceramente creo que en este mundillo ocurre exactamente lo mismo. Cada vez hay más gente vendiendo fórmulas mágicas para crecer rápido, hacerse viral, monetizar en tiempo récord o alcanzar cifras enormes en muy poco tiempo. Y claro, eso puede sonar tentador cuando empiezas un proyecto y ves que todo cuesta muchísimo más de lo que imaginabas. Durante el episodio explico cómo mi nutricionista me ayudó no solo a bajar peso, sino a entender el proceso, cambiar hábitos y crear una rutina sostenible que pudiera mantener en el tiempo. Nueve meses después he perdido 20 kilos, mis análisis médicos han mejorado muchísimo, utilizo menos insulina y, sobre todo, siento que disfruto más cuidándome. Y ahí vuelvo otra vez al podcasting. Porque después de 13 años creando podcast, casi siete temporadas con un proyecto diario y varios años dedicándome profesionalmente a esto, creo que una de las claves para mantenerse en el tiempo es precisamente esa: encontrar una forma de trabajar sostenible. Sin perseguir atajos, sin obsesionarse con métricas imposibles y sin caer en la trampa de pensar que todo tiene que crecer rápido. También reflexiono sobre todos esos proyectos que arrancan con muchísimo ruido, grandes presupuestos, promociones enormes y expectativas desorbitadas para luego desaparecer pocos meses después. Mientras tanto, otros podcast mucho más pequeños, más humildes o más de nicho, siguen ahí año tras año porque han encontrado una fórmula que encaja con su creador, con su tiempo disponible y con sus objetivos reales. Por eso este episodio termina siendo una mezcla entre reflexión personal, experiencia vital y opinión sobre cómo creo que debería afrontarse un proyecto de podcast si realmente quieres mantenerlo vivo durante años y disfrutar del camino._____________El sábado 30 de mayo, la Sala Cooltural del Hotel DormirDCine Madrid acogerá la 3ª edición de Podnights Madrid 2026 en la que el podcast ‘¿Cómo ye la tu movida?' repetirá por cuarto año consecutivo.Tienes toda la info y entradas en este enlace https://www.eventbrite.es/e/entradas-como-ye-la-tu-movida-en-podnights-madrid-1987453018479_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

¡Hola! Soy Lorenzo y esto es Atareao con Linux. Bienvenidos al episodio número 790, la segunda entrega de nuestra serie dedicada a montar nuestro propio laboratorio de Inteligencia Artificial local.Antes de meternos en harina, quiero darte las gracias de todo corazón. El primer episodio de esta serie ha tenido una acogida espectacular, y eso me llena de satisfacción y me da muchísima energía para seguir compartiendo contigo todo este camino. Parece que no soy el único que tiene ganas de recuperar el control de sus datos y de jugar con estos modelos de lenguaje sin depender de servicios externos.En el episodio anterior estuvimos centrados en la infraestructura: montamos Ollama usando Quadlets y dejamos todo listo para empezar a funcionar. Pero hoy vamos a cambiar el tercio. Hoy vamos a dejar de hablar de configuraciones de sistemas para empezar a hablar, literalmente, con la inteligencia. Y lo vamos a hacer de la forma más pura y directa posible: a través de la terminal.Seguramente te preguntarás: "¿Pero Lorenzo, para qué voy a usar la terminal si ya hay interfaces web que son una maravilla?". Pues te lo cuento con todo el entusiasmo del mundo: para entender qué está pasando de verdad. En este episodio vamos a exprimir Ollama desde la línea de comandos, bajando al barro, porque hay opciones y configuraciones que en las interfaces gráficas a veces quedan ocultas o simplificadas. Si queremos ser verdaderos "cacharreros" de la IA, tenemos que saber qué pasa bajo el capó.Hardware y monitorización en tiempo realEn este episodio te cuento cómo estoy viviendo la experiencia con mi hardware. Estoy utilizando una tarjeta Nvidia GeForce RTX 4060 en un equipo Slimbook que va como un tiro. Te explico cómo monitorizo el uso de la GPU y cómo puedes ver, de forma casi mágica, el momento exacto en el que el modelo se carga en los 16 GB de memoria y empieza a consumir recursos. Es fascinante ver cómo el uso de la tarjeta pasa del 0% al 100% mientras la IA genera una respuesta para nosotros. Entender esta relación entre el hardware y el software es fundamental para saber qué modelos podemos ejecutar y cuáles nos van a mandar a "freír espárragos".Dominando los meta-comandos de OllamaA lo largo del audio, vamos a desgranar una serie de comandos que te van a convertir en un maestro de la IA local:Información detalladaPersonalidad y roles.Rendimiento puro.Creatividad bajo control.Capítulos del episodio:00:00:00 - Bienvenida y agradecimientos por la acogida00:00:40 - El laboratorio de IA: Recapitulando el episodio anterior00:01:34 - ¿Por qué bajar al barro con la terminal?00:03:31 - Preparando el entorno y monitorizando la GPU Nvidia00:05:00 - Flujo de trabajo: Arrancar el contenedor y el modelo00:05:35 - Comandos de ejecución, Podman y atajos útiles00:06:40 - Regalo: Una chuleta (cheat-sheet) para dominarlos a todos00:07:48 - Hablando con Ollama de forma interactiva00:08:24 - Meta-comandos: Descubriendo las tripas del modelo00:09:12 - Licencias y parámetros técnicos del modelo00:10:05 - Configurando el rol de experto desarrollador00:11:15 - Midiendo el rendimiento: Tokens por segundo00:12:00 - Modo silencioso y generación de scripts00:12:55 - Atajos de teclado y ayuda rápida00:13:35 - Ajustando la temperatura y la creatividad00:14:40 - Cómo guardar y cargar tus modelos personalizados00:15:20 - Poniendo a prueba a la IA: Verificación de código00:16:15 - Monitorización en tiempo real de CPU y GPU00:17:40 - Cómo elegir el modelo ideal según tu hardware00:19:08 - Próximos pasos: La REST API de Ollama00:20:30 - Despedida y consejos de vidaMás información y enlaces en las notas del episodio

Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Podcast ONE: 17 de abril de 2026 Gemini Skills en Chrome. Claude Opus 4.7 aplasta a GPT 5.4. Canva IA 2.0 con modo offline. PeekDesktop gratis para Windows. Tres indie games y el mapa de libertad de internet 2026. @vincent_quezada en #one_digital #onedigital #PodcastONE ¡Escúchalo! Escucha aquí el Podcast ONE: 17 de abril de 2026 One Digital — 17 de abril 2026: Gemini Skills en Chrome, Claude Opus 4.7, Canva IA 2.0, videojuegos indie y libertad de internet En este episodio del viernes 17 de abril de 2026 — con Vincent Quezada en directo desde São Paulo, Brasil —, se repasa una semana intensa marcada por tres grandes lanzamientos de IA: las Habilidades de Gemini en Chrome (14 de abril), Claude Opus 4.7 de Anthropic (16 de abril) y Canva IA 2.0 (16 de abril). Además, tres videojuegos indie muy distintos en tono — el noir cinematográfico de MousePi for Hire, el competitivo táctico de Last Flag y la ternura de The Day I Became a Bird —, la herramienta gratuita PeekDesktop para Windows, el juego artístico medieval Scriptorium: Master of the Manuscripts, un adelanto de Tree Planter y el informe global de libertad de internet 2026. Habilidades de Gemini en Chrome: la IA agéntica llega a tu navegador Google Chrome lanzó el 14 de abril de 2026 una actualización que integra las Habilidades (Skills) de Gemini directamente en el panel lateral del navegador. La propuesta es sencilla pero poderosa: según datos internos de Google, los usuarios repiten el mismo comando en Gemini hasta 5 veces al día. Con las Habilidades, esos comandos se guardan como atajos reutilizables y se ejecutan con un solo clic — o escribiendo / en el panel — en una o varias pestañas al mismo tiempo. ¿Qué son y cómo funcionan? Definición: Atajos personalizados que ejecutan comandos de IA guardados previamente, aplicables a cualquier página web abierta en Chrome. Biblioteca incluida: Más de 50 habilidades preconfiguradas para tareas como comparar productos en tiendas, resumir documentos, adaptar recetas a dietas específicas, reescribir textos por tono (casual, técnico) o planificar viajes. Creación manual: Escribe un comando → recibe respuesta → selecciona “Guardar como habilidad” desde el historial del chat → asigna nombre y emoji → listo. Gestión: Desde el ícono de brújula en el panel de Gemini, donde también se pueden editar o ampliar con instrucciones adicionales. Sincronización: Las habilidades están vinculadas a la cuenta de Google del usuario y están disponibles desde cualquier dispositivo con Chrome iniciado. Seguridad: Para acciones sensibles — envío de correos, creación de eventos de calendario, uso de tarjetas de crédito — el sistema siempre solicita confirmación explícita antes de ejecutar. Navegador tradicional vs. Chrome con Gemini Característica Navegador tradicional Chrome con Gemini Skills Automatización de tareas Manual (copiar, pegar, abrir pestañas) Automática vía habilidades guardadas Interacción con contenido Lectura pasiva Respuestas contextualizadas, extracción de datos en página Personalización Solo historial y marcadores Habilidades personalizables, aprendizaje de hábitos Seguridad HTTPS + bloqueo de ventanas emergentes Confirmación en acciones sensibles, cifrado de comandos Disponibilidad y limitaciones actuales Disponible solo para usuarios en Estados Unidos con Chrome en inglés. Expansión a México y Latinoamérica prevista en semanas o meses. Solo funciona en la versión de escritorio de Chrome (Windows, macOS, ChromeOS). Sin fecha para móviles. Las habilidades borradas no se pueden recuperar automáticamente — recomendable anotar los comandos importantes. No se pueden compartir entre cuentas, pero sí se puede pasar el prompt por mensaje para que otro usuario lo guarde en su propia cuenta. Herramientas similares ya existentes: MaxAI y TwinBrain ofrecen funciones parecidas, pero sin la integración nativa de cuenta de Google. “Permiten pasar de ‘tengo que escribir este comando cinco veces al día’ a ‘un clic y listo’. Eso es productividad real” — Vincent Quezada Claude Opus 4.7 de Anthropic: el modelo que lee tus capturas de pantalla Anthropic lanzó el 16 de abril de 2026 Claude Opus 4.7, sucesor directo de Opus 4.6, disponible en Claude.ai, la API de Anthropic, Amazon Bedrock, Google Cloud Vertex AI y Microsoft Foundry. El precio se mantiene igual: $5 USD por millón de tokens de entrada y $25 USD por millón de tokens de salida. Mejoras concretas sobre Opus 4.6 Eficiencia agéntica: 64.3% en benchmarks de tareas autónomas, frente al 53.4% de Opus 4.6, el 57.7% de GPT 5.4 y el 54.2% de Gemini 3.1 Pro. Visión de alta resolución: Acepta imágenes de hasta 2,566 píxeles de largo (~3.75 megapíxeles), más del triple que modelos anteriores de Claude. Habilita agentes que leen capturas de pantalla densas y extraen datos de diagramas técnicos complejos. Precisión con herramientas: 87.6% en tareas de visión con herramientas habilitadas vs. 74.5% sin herramientas — 10 a 12 puntos por encima de Opus 4.6. Razonamiento en documentos: 80.6% vs. 57.1% de Opus 4.6 — prácticamente duplica a Gemini y supera en ~30% a GPT 5.4. Contexto largo: 71% vs. 58.6% de Opus 4.6. Seguimiento literal de instrucciones: El modelo ejecuta las instrucciones de forma estricta — ventaja para desarrollo, pero requiere revisar prompts diseñados para versiones anteriores. Novedades para desarrolladores Nivel de esfuerzo X-High: Nuevo nivel entre High y Max para control más fino entre profundidad de razonamiento y velocidad. En Claude Code, se convierte en el nivel predeterminado para todos los planes. Control de presupuesto de tareas (beta): Permite a los desarrolladores limitar el gasto en tokens durante ejecuciones largas — especialmente relevante porque “pensar cuesta muchísimo dinero”. Comando Ultra Review en Claude Code: Genera una sesión de revisión que detecta errores de diseño que identificaría un revisor cuidadoso. Planes Pro y Max reciben 3 revisiones de prueba sin costo. Consideraciones de costo en la migración El analizador de texto actualizado puede generar entre 1.0 y 1.35x más tokens según el tipo de contenido. El modelo razona más a nivel de esfuerzo elevado en tareas autónomas, generando más tokens de pensamiento. Recomendación de Anthropic antes de migrar: ajustar nivel de esfuerzo, configurar presupuesto de tarea, indicar al modelo que sea más conciso y medir el impacto en el tráfico propio. Seguridad Opus 4.7 es el primer modelo de Anthropic que incorpora salvaguardas automáticas para detectar y bloquear solicitudes de uso prohibido en ciberseguridad. El lanzamiento de Mythos Preview — que en pruebas detectó errores de diseño críticos en sistemas reales — permanece restringido mientras se validan estas protecciones en modelos menos avanzados. “Anthropic no exagera en esta ocasión. Presenta números concretos, reconoce limitaciones y ofrece herramientas reales de control. Eso en el ecosistema actual de IA no es poca cosa” — Vincent Quezada Canva IA 2.0: de herramienta de diseño a sistema central creativo El 16 de abril de 2026, en el evento Canva Creative 2026 en Los Ángeles, Canva presentó su mayor evolución desde su fundación en 2013. Canva IA 2.0 transforma la plataforma de una herramienta de diseño a un asistente conversacional completo que entiende lenguaje natural, mantiene contexto del proyecto y coordina flujos de trabajo de principio a fin. En México, uno de cada ocho usuarios de internet utiliza Canva mensualmente; en los últimos 12 meses se crearon 791 millones de diseños, alcanzando casi 3,000 millones en total. 10 novedades clave de Canva IA 2.0 Diseño conversacional: Describe una idea en lenguaje natural y Canva genera un diseño 100% editable con estructura, estilo de marca y layout desde el inicio. Orquestación de agentes: Ingresa un brief creativo y Canva coordina todas las herramientas necesarias para generar el contenido completo listo para editar o publicar. Inteligencia basada en objetos: Ediciones precisas sin afectar el resto del diseño — cada elemento se mantiene en capas editables independientes. Memoria activa: Aprende tu forma de trabajar, aplica automáticamente el estilo de marca y evoluciona con el tiempo. Modo offline (Canva Offline): Permite seguir creando sin internet. Los cambios se sincronizan automáticamente al reconectarse. Flujos de trabajo inteligentes: Centraliza herramientas, flujos y resultados desde un diseño rápido hasta campañas integrales. Conectores: Integra Slack, Gmail, Google Drive y Calendar. Genera resúmenes de reuniones, convierte correos en discursos de ventas o crea newsletters basados en actividad de Slack. Tareas programadas: Automatizaciones como “genera contenido social todos los viernes” o “crea resúmenes de correo diario”. Búsqueda web integrada: Realiza búsquedas y estructura la información directamente en el diseño — ideal para propuestas de negocio o estudios de mercado. Inteligencia de marca: Aplica automáticamente fuentes, colores y estilos de marca en cada diseño, actualizando el trabajo existente al instante. Modelos propios de Canva IA 2.0 Canva Proteus: Experiencia de estilo. Canva Lucid Origin: Generación de imágenes. Canva IA2B: Conversión de imagen a video. Hasta 7 veces más rápidos y 30 veces más económicos que alternativas comparables para sus más de 250 millones de usuarios activos mensuales. Disponibilidad: Versión preliminar desde el 16 de abril para el primer millón de usuarios con expansión progresiva. México se encuentra entre los cinco países con mayor adopción de funciones avanzadas. “Equipo de dos personas que maneja más de 10 blogs. Toda herramienta que ayude a administrar tiempo es bienvenida. Canva IA 2.0 hace exactamente eso” — Vincent Quezada PeekDesktop v0.7.2: el gesto de macOS que Windows necesitaba PeekDesktop es una herramienta gratuita que replica en Windows el comportamiento de macOS Sonoma: un clic en cualquier zona vacía del fondo de pantalla oculta todas las ventanas activas al instante; un segundo clic o cualquier interacción con la barra de tareas restaura todo exactamente como estaba. Lee la guía completa en onedigital.mx. Ventaja sobre Windows+D nativo: El atajo nativo no siempre restaura las ventanas al estado previo con fidelidad. PeekDesktop sí lo hace. Sin instalación: Solo ejecuta el archivo .exe descargado. No requiere dependencias externas. Inicio automático: Pega el acceso directo en la carpeta Startup (Windows+R → shell:startup) para que cargue con Windows. Compatible con Windows 10 y 11, que juntos representan más del 98% del ecosistema Windows activo. Peso: Menos de 1 MB. Para desinstalarlo, basta eliminar el ejecutable y el acceso en la carpeta Startup. Videojuegos de la semana MousePi for Hire — Directive Noir (Fumi Games / Plainside Studios) Shooter en primera persona ambientado en un mundo de animación Rubber Hose dibujada a mano, fotograma a fotograma, en blanco y negro con filtros de grano cinematográfico. Jack Pepper, excombatiente de guerra reconvertido en detective privado, recibe un encargo que escala rápidamente a una red de corrupción, secuestros y asesinatos en la ciudad de Ratiburgo. Troy Baker pone la voz. Disponible en PC (Steam, certificado Steam Deck Perfect), PlayStation 5, Xbox Series X|S y Nintendo Switch. Jugabilidad: Wall running, doble salto y gancho; más de 20 niveles con estructura Metroidvania; arsenal de más de 10 armas con mejoras visuales que modifican el comportamiento en combate. Banda sonora: Big Band orquestal compuesta por Patrick Cislina, adaptativa según la acción. Pros: Estética visual única, banda sonora extraordinaria, movimiento fluido, dificultad ajustable, precio accesible, corre en cualquier PC actual. Contras: Diseño de niveles laberíntico en algunas secciones, narrativa predecible, patrones de jefe repetitivos, duración acotada. Last Flag (Nike Street Games) Shooter competitivo 5 vs. 5 basado en captura de bandera con una mecánica diferenciadora: al inicio de cada partida los equipos disponen de 60 segundos para esconder su bandera en cualquier punto de su mitad del mapa. La decisión táctica del escondite es tan importante como el combate posterior. Entrevistado por One Digital en el Gamescom 2024 — ahora disponible en Steam. Sistema económico interno: Se adquieren mejoras durante la partida (visión de enemigos, escudos adicionales). Elenco: 8–10 personajes con arma principal única y dos habilidades especiales — exploradores, artilleros, especialistas en sigilo y soportes. Escenarios: Pueblo fantasma en cañón boscoso, aldea de montañas nevada, templos ancestrales — todos construidos a mano como sets televisivos. Optimización: 144 fps en 4K con requisitos accesibles (RTX 1060/RX 960 son suficientes). Soporte para mandos Xbox, DualSense y DualShock. Anti-cheat integrado. Contras: Modo de juego único, dependencia de comunidad activa, progresión de pase de temporada lenta para jugadores casuales. The Day I Became a Bird (Hyper Unical Games / No School Games) Aventura narrativa emotiva basada en un cuento ilustrado de origen francés. Frank, un niño preadolescente, se enamora de su compañera de clase Sylvia — apasionada de las aves — y decide construirse un disfraz de pájaro con cartón, plumas y pegamento para integrarse a su universo. Duración: 70–90 minutos. Arte visual pintado a mano, banda sonora adaptativa de melodías de pájaros. Lee la reseña completa en onedigital.mx. Sin penalizaciones: Los fallos generan situaciones cómicas. Reintentos inmediatos sin interrupción narrativa. Mecánicas: Exploración pausada, alineación de piezas, trazado de formas, secuencias rítmicas y colección de materiales para el disfraz. Demo gratuita disponible en Steam. Disponible para PC (Steam), PS5 y Nintendo Switch. Incluye español. Recomendado por Vincent especialmente para padres con hijos preadolescentes — “jugar juntos la historia es una alternativa a contarla”. Contras: Muy corto para jugadores que buscan contenido extenso, mecánicas simples sin reto técnico. Scriptorium: Master of the Manuscripts (Jazza Games) Herramienta creativa del estudio detrás de Inkulinati. El jugador asume el rol de un escriba medieval que acepta encargos de clientes variopintos y compone páginas iluminadas con una biblioteca de más de 1,000 elementos históricos auténticos. Dos modos: historia con intrigas cortesanas y humor negro, y sandbox de pergamino en blanco. Paleta medieval: Azul ultramar, rojo bermellón y pan de oro. Texturas que simulan pergamino desgastado. Banda sonora: Instrumentos de cuerda pulsada (oud, arpa) con flautas y ambientes de monasterio. Exportación PNG de alta calidad — la comunidad ya lo usa para cartas de tarot, mapas de fantasía, memes medievales y recreaciones de cultura pop. Requisitos: Windows 10/11, 8 GB RAM, 8 GB en disco. Disponible en Steam desde el 16 de abril. Contras: El espacio del pergamino puede saturarse en encargos complejos, sin retroalimentación compositiva, sin multijugador. Tree Planter (próximamente) — Henry River, Diana Swan y Harry Kahn Juego indie de creación de bosques interactivos con conciencia ecológica. Por cada copia vendida, el equipo se compromete a plantar un árbol en granjas y escuelas locales. Visualmente usa texturas suaves y paletas pastel; mecánicas simples accesibles para cualquier edad. Revisión completa la próxima semana. Libertad de internet en el mundo 2026: México en el lugar 72 El informe de Crowe World — basado en datos de Freedom House y Onyx Florey — analizó 65 países en cuatro categorías: torrenting, contenido para adultos, expresión política y cívica en línea, y accesibilidad de VPN. Solo 11 países alcanzaron la puntuación máxima de 92/100: Bélgica, Costa Rica, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Liechtenstein, Nueva Zelanda, Noruega, Eslovenia, Surinam y Timor-Leste. Peores puntuaciones: Corea del Norte (0), Rusia, Pakistán, Irán y China. México: 72 puntos — misma posición que Bulgaria y España. Las restricciones se concentran en torrenting y expresión política; el acceso a redes sociales, VPN y contenido para adultos sigue siendo libre. Costa Rica: 92 puntos — el mejor de América Latina. Tendencia global: La libertad en la red lleva ocho años en declive, incluso en democracias establecidas. “La libertad de internet no solo es un derecho digital, sino un pilar fundamental para la democracia y el desarrollo en el siglo XXI” — Vincent Quezada Nota operativa: ataques DDoS y verificaciones de seguridad en onedigital.mx Los lectores pueden ver ocasionalmente el mensaje “verificando que eres humano” al acceder a onedigital.mx. Los ataques DDoS consisten en bots que generan miles de peticiones simultáneas hasta saturar el servidor. La defensa activa con filtros de verificación es una medida necesaria, especialmente en un contexto donde los atacantes usan herramientas de IA para detectar vulnerabilidades con mayor velocidad. El equipo trabaja en ajustar los filtros para reducir la fricción sin comprometer la seguridad. El cargo Podcast ONE: 17 de abril de 2026 apareció primero en OneDigital.

Matt Murdock y Wilson Fisk van y vienen entre presente y pasado, en el quinto episodio de la segunda temporada de Daredevil: Born Again. Además: el trailer de The Punisher: One Last Kill, ¿se viene el trailer de Avengers: Doomsday?, despidos en Marvel, y más. // ATAJOS // (00:41) Despidos en Marvel / (10:05) CinemaCon: avances de Spider-Man: Brand New Day, Spider-Man: Beyond the Spider-verse, ¿y Avengers: Doomsday? / (17:53) Trailer de The Punisher: One Last Kill / (28:07) Daredevil: Born Again, temporada 2, episodio 5: 'The Grand Design' 

En el episodio de Productividad Máxima se presenta Atajos con intención: una estrategia para convertir segundos en horas cada semana. La idea, respaldada por la historia de los años 80 cuando se estandarizaron atajos para reducir gestos con teclado y ratón, es simple pero poderosa: menos movimientos inútiles, más flujo. No se trata de ser más rápido; se trata de repetir menos gestos que desgastan la atención. El método se resume en tres pasos: elegir ocho atajos esenciales y convertirlos en reflejos, añadir un noveno para tareas diarias, y practicar en ciclos cortos para que se vuelvan automáticos. La historia de Julia, que pasó de 45 minutos por propuesta a 15–20 minutos usando duplicación de plantillas y búsquedas/pega sin formato, ilustra el cambio: menos fricción, más entrega y claridad al final del día.El episodio también te da un kit práctico: movimientos universales (copiar, pegar sin formato, buscar y reemplazar, cambiar entre apps, capturar pantalla, etc.) y un plan para empezar hoy. El objetivo es usar pocos atajos críticos junto a plantillas y la función de duplicar para acortar la curva de inicio. Cierra con un llamado a la acción claro: escribe ocho atajos en una tarjeta, entrena 10 minutos con una propuesta real, duplica una plantilla, reemplaza variables y envía la versión inicial antes de terminar el día. ¿Qué atajo será tu primer multiplicador de horas?Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En esta review XL, debatimos lo que nos dejaron los ocho episodios de Wonder Man, una miniserie que explora el costado Hollywoodense del MCU desde la experiencia de Simon Williams y Trevor Slattery, dos actores atravesados por distintos elementos superheroicos de este universo. Además: analizamos el primer trailer de la segunda temporada de Daredevil: Born Again, que se estrena en marzo. // ATAJOS // (01:01) Trailer de Daredevil: Born Again, temporada 2 // (16:58) Wonder Man: impresiones generales sin spoilers // (39:46) Episodio 1: "Matinee" // (60:18) Episodio 2: "Self-Tape" // (72:27) Episodio 3: "Pacoima" // (85:47) Episodio 4: "Doorman" // (99:32) Episodio 5: "Found Footage" // (106:20) Episodio 6: "Call Back" // (118:22) Episodio 7: "Kathy Friedman" // (127:30) Episodio 8: "Yucca Valley" // (138:03) El futuro de Wonder Man y conclusiones

En este episodio converso con Valeria Capetillo sobre el papel de la ciudadanía digital, la formación docente y la integración responsable de la IA en el aprendizaje. Hablamos de por qué la tecnología no sustituye los procesos humanos que sostienen el aprendizaje real y de cómo muchas veces asumimos habilidades que en realidad no están desarrolladas. Exploramos ejemplos concretos de iniciativas en Chile, los riesgos que enfrentan las nuevas generaciones en entornos conectados y las prácticas que pueden ayudar a orientar a estudiantes y familias sin caer en la idea de que la tecnología ofrece atajos.Sigue a Vale en:   / valeriacapetillo  

En este episodio analizamos algunos de los productos “milagro” más populares: inyecciones adelgazantes como Ozempic, crecepelos, cinturones quemagrasa o la famosa Power Balance. Reflexionamos sobre por qué seguimos cayendo en estas promesas de resultados inmediatos, cómo funciona el marketing engañoso y qué expresiones en español usamos para hablar de engaños, timos y falsas esperanzas. Descarga el PDF del podcast desde tu área de estudiante: http://bit.ly/3bNABDT (solo para estudiantes de la Academia de Español) ‍ ACADEMIA DE ESPAÑOL ONLINE ‍ ➡ https://bit.ly/2P7L2JA ‍ ‍ ⭐ Club de Conversación https://bit.ly/4auVa5O Próximo viaje a España https://bit.ly/3tqCnZg Tapas de español (Newsletter): https://bit.ly/4gPD1T2

Para una tarea del trabajo he hecho: - Mi primer script en google sheet- Mi primera automatización en zapierTenía que:Conectar una BBDD generada en Google sheet con los campos de un formulario con un evento del calendario para quienes se registren en él, aparezcan directamente ahí. Para ello generé un script que implementé en el google sheet con (Apps script) gracias a las instrucciones que me facilitó ChatGPTPero también necesitaba que la persona que se registrar recibiera un mail que le comunicara que tenía ese evento en su calendario, y desde Apps Script no era capaz de solucionarlo.Creé un zap que conectaba el formulario con gmail. Usaba el campo “email” que la persona tenía que completar en el registro, como destinatario del correo y añadí en **texto plano** indicando que tras el registro, el evento se había añadido a su calendario vinculado al correo:*Hi [NAME]!**Thanks for registering for the next Orbitant training!**Check your calendar, we sent an invite there.**Accept the event and join us on the day of our Knowledge sharing.**See you there :)*Por cierto, no lo hice sola: mi compi Jose me ayudó

Este episodio del podcast SEO para Google redefine el linkbuilding en la era de la inteligencia artificial: los enlaces siguen siendo señales de confianza y relevancia, pero ahora se evalúan con mayor contexto semántico y experiencia de lectura. No vale acumular enlaces automatizados: lo que cuenta es la calidad, la coherencia y el valor real para el usuario. Entre las ideas prácticas destacan las microcolaboraciones genuinas (entrevistas cruzadas, guías compartidas con extractos citables), la automatización de lo repetible para encontrar oportunidades y gestionar menciones, y la entrega de recursos concretos (datos, infografías, snippets embebibles) que faciliten la publicación. También se enfatiza diversificar anclas y cuidar el contexto, además de apostar por microinfluencers y creadores de nicho cuyo impacto se mide en acciones reales como clics y tiempo en página.Como muestra, se comparte el caso de una consultora local de reformas que dejó los enlaces grandes y apostó por contenido útil en su barrio: una guía práctica de ahorro energético, una infografía embebible y reseñas en asociaciones vecinales, acompañadas de campañas para actualizar enlaces rotos. En tres meses lograron diez enlaces de calidad, tráfico con intención de contratar y llamadas directas. Los aprendizajes clave son siete: buscar colaboraciones pequeñas pero útiles, automatizar lo repetible, ofrecer recursos fáciles de usar, priorizar enlaces que generen acción, reciclar contenidos en formatos citables y cuidar el contexto semántico. Si quieres empezar hoy, prepara una propuesta de valor para tres sitios relevantes y mide respuestas en una semana; y si te animas, te espera una ruta práctica para combinar linkbuilding tradicional con señales de comportamiento.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Este episodio de Productividad Máxima revela el arte de duplicar: convertir tareas repetitivas en plantillas, atajos y sistemas para ganar tiempo y escalar. Inspirados en ideas del Xerox PARC, entenderás por qué reducir la fricción de rehacer lo mismo no mata la creatividad, sino que la dirige hacia lo valioso. Si eres emprendedor, sabes que propuestas, emails, páginas de venta y newsletters se repiten cada semana: la clave es diseñar para no volver a repetir trabajo innecesario.El plan es simple y práctico: captura lo que repites, prioriza las tres piezas con mayor impacto, crea un núcleo reutilizable (una plantilla mínima), documenta un uso rápido, y luego duplica y adapta lo esencial en minutos. Añade atajos de teclado y expansores para acelerar aún más. Casos como Laura y Javier muestran resultados sorprendentes: menos tiempo, más consistencia y ventas más rápidas. ¿Qué pieza de tu negocio puedes convertir en plantilla hoy para empezar a escalar?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

lo que parece el camino más corto... te podría regresar al mismo lugar. Solo te das cuenta cuando lo vives. Fuerte abrazo. S:. PS: #nohayhacks

Este episodio de Productividad Máxima propone una estrategia para convertir minutos en meses eliminando pasos tontos: el Efecto Tesler. Tomando la famosa idea detrás de copiar y pegar, el programa muestra cómo eliminar fricción en una tarea puede ahorrar horas y, al aplicarlo con intención, traducirse en más entregas y menos estrés. La idea central es simple pero poderosa: menos pasos repetitivos, más velocidad diaria y, a la larga, mejores resultados económicos.Para emprendedores, el Efecto Tesler se apoya en tres herramientas clave: atajos de teclado que realmente uses, plantillas vivas para lo que se repite, y el botón de duplicar para partir desde algo que ya funciona. El episodio ilustra con Ana, una dueña de e-commerce, que pudo pasar de dos tardes a tres horas creando una campaña al construir una página base con marcadores, reutilizar secuencias de correos y duplicar y adaptar banners. También propone un “safari de pasos repetidos”: anotar cada acción que se repite, priorizar tres mejoras de impacto y empezar a usar plantillas y expansores de texto. Tu acción de hoy: crea una carpeta de Plantillas Operativas, guarda piezas clave con marcadores y, cuando surja la tarea repetitiva, duplica, cambia los marcadores y publica. Con menos fricción, llega más entrega y más claridad para tomar decisiones.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Vivimos con prisa, buscando éxito inmediato y soluciones rápidas, pero esos “atajos” suelen dejarnos vacíos. En este mensaje descubrimos que solo en Cristo encontramos la verdadera plenitud. Él no solo es el Dios de las metas, también es el Dios del proceso. Una invitación a dejar la urgencia y abrazar la vida abundante que solo Jesús puede dar.

Se estrenó Eyes of Wakanda, una serie animada de 4 episodios producida por Ryan Coogler, que explora parte de la historia oculta de la nación de Black Panther, y en este episodio debatimos lo que nos dejó. Además, hablamos de varias novedades sobre Spider-Man: Brand New Day, desde la revelación del nuevo traje del Hombre Araña, hasta su elenco en expansión, que incluye a Punisher, Scorpion y Hulk. // ATAJOS // (01:07 Repercusiones de The Fantastic Four: First Steps / (07:32) Spider-Man: Brand New Day: empezaron las grabaciones y se amplía su elenco / (25:25) Novedades del especial de Punisher / (33:04) Review de Eyes of Wakanda

“La paz interior llega cuando dejas de intentar corregirte.” - En este nuevo episodio de la serie La Gran Victoria dentro de Disrupt Everything podcast, Isra García se sentó con Marisa, su tía y una de las personas más importantes en su vida, para responder tres preguntas que abren la puerta a una conversación cargada de verdad, amor y transformación. ¿Te sientes completo y realizad con todo lo que has querido vivir?¿Cómo cambiaría el mundo si nos enseñaran autoconocimiento desde niños?¿Qué ha sido lo que más te ha ayudado a llegar hasta aquí?“Cada día de mi vida vivido como lo he vivido me ha ayudado.”Una charla donde Isra reflexiona sobre su viaje vital, la aceptación radical, la educación emocional y la importancia de ver la vida como un regalo."Me siento un regalo y me siento un regalo todo lo que me viene.” - Isra García.Qué aprenderás en este episodio:Cómo reconciliarte con todo lo que eres (sin necesidad de cambiar nada)Por qué el autoconocimiento debería ser una materia obligatoriaCómo vivir desde la aceptación, la paz y la gratitud Qué papel juega la familia como guía, reflejo y transformaciónEl poder de parar, mirar dentro y abrazarlo todoUna conversación que trasciende los roles familiares y se convierte en un espejo para quien está dispuesto a escucharse a través de otros.Para quienes buscan paz interior, transformación personal y un tipo de amor que abarca todo.“No había nada que arreglar. Todo era ya perfecto.”Notas, recursos y enlaces del pódcastEl Retiro de Oscuridad.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Reset - El Estado Primordial⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forma parte de la Liga del 1% (y futuro Club de los Cinturones Blancos) y recibe chispazos, sacudidas, experimentos, viajes, expediciones e invitaciones exclusivas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suscríbete en YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Isra“Estoy satisfecho de decir que sé todo lo que soy y estoy en paz con ello.” - Isra García

No Tomes Atajo #acércateAJesúsEnOración #devocional

Hay una idea que nos encanta: “Soy una persona consciente.” “Soy una persona despierta.” Pero no es verdad, somos conscientes a ratos, despiertos… durante pequeños instantes de lucidez. y a veces ni eso. ¿Quién decide por ti cuando vuelves a enviar ese mensaje que no deberías? ¿O cuando vuelves a decir “sí” cuando querías decir “no”? La respuesta es dura: Tus sesgos, errores de lógica, tus impulsos y tu programación. Libro El Arte de la Decisión ya disponible: amzn.to/4nrjE71

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Hoy nos metemos en las zapatillas de quienes viven el trail como estilo de vida y veremos la evolución del corredor de montaña. Hace poco charlé con Patxi, un maestro de Teruel que lleva tres años entrenando estructuradamente y su progresión ha sido brutal. Como muchos de vosotros, Patxi empezó por pura casualidad después de la pandemia. Al principio, salía con un colega a hacer 10K por ahí, sin más equipo que "unos pantalones de caldo y la primera camiseta que pilló". Ahora completa ultras de 100km con 6.000m de desnivel y se está preparando para Snowdonia. Lo que más me flipa es su constancia. ¿Sabéis que lleva casi 400 días corriendo mínimo 2km diarios? Incluso después de una ultra, sale a trotar suavecito para estirar las piernas. Y ahí está la clave: compromiso. Su semana tipo mezcla salidas de recuperación, gym, series en pista con colegas, y tiradas largas de montaña que pueden llegar a 5 horas. En carrera, Patxi ha aprendido que los bajones son normales: "Aceptar que te vas a pasar un mal rato y seguir. No suele durarme más de media hora". Para quienes empezáis, su consejo es clarito: "Merece la pena tener un entrenador al principio. Pones en juego tu salud, y vas a aprender más rápido que con cualquier IA". Y aunque soñaba con el UTMB, ahora le tira más lo salvaje y menos masificado, como la Trail Cat, donde te las apañas casi sin avituallamientos. ¿Y vosotros? ¿Sois más de carreras populares o preferís lo salvaje? Nos vemos en los senderos. ¡A por ello! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

En lo último en salud y fitness edición de abril 2025, damos un paseo por las últimas tendencias, investigaciones y noticias en el mundo de la salud y el fitness.En este episodio hablaremos de temas desde cómo la cafeína afecta tu rendimiento (y por qué a veces parece que ya no funciona), hasta la última información sobre los suplementos de omega-3 para el cuidado de tus ojos. También veremos datos nuevos sobre los monitores de glucosa que te harán repensar algunas cosas, y pondremos sobre la mesa la verdad sobre los medicamentos GLP-1 y su efecto en tu músculo.Atajos del episodio: 02:56 - ¿Tomar cafeína todos los días te vuelve inmune a sus efectos para el ejercicio?106:47 - ¿Usas lágrimas artificiales? Mejor dale a tus ojos lo que realmente necesitan211:50 - La glucosa no es tan predecible como pensabas318:16 - GLP-1 y pérdida de peso: ¿también estás perdiendo músculo?423:19 - Más omega-3 y omega-6, menos grasa corporal (sí, leíste bien: omega-6 también)5Referencias: 1.      Khodadadi, D., Azimi, F. & Moghanlou…, A. E. Habitual Caffeine Consumption and Training Status Affect the Ergogenicity of Acute Caffeine Intake on Exercise Performance. Sports … (2025).2.      Hong, S., Woo, M., Eom, Y., Kim, H. K. & Yoon…, K. C. A Multicenter, Randomized, Clinical Trial Assessing the Effect of rTG-Omega 3 Supplementation on Meibomian Gland Dysfunction Patients after Cataract Surgery rTG …. Journal of Ocular … (2025).3.      Hengist, A., Ong, J. A., McNeel, K., Guo, J. & Hall, K. D. Imprecision nutrition? Intraindividual variability of glucose responses to duplicate presented meals in adults without diabetes. The American Journal of … (2025).4.      Beavers, K. M., Cortes, T. M., Foy, C. M. & Dinkla…, L. G LP1Ra‐based therapies and DXA‐acquired musculoskeletal health outcomes: a focused meta‐analysis of placebo‐controlled trials. … (2025).5.      Yang, Z. et al. Omega-3 and omega-6 fatty acids: Inverse association with body fat percentage and obesity risk. Nutrition Research (2025).

Matt Murdock y Wilson Fisk compiten por develar el misterio sobre Muse, en el séptimo episodio de Daredevil: Born Again. Además, novedades arácnidas: se viene Spider-Man: Brand New Day, la cuarta película de Peter Parker en el MCU, y tenemos fecha de estreno para Spider-Man: Beyond the Spider-Verse, el cierre de la trilogía de Miles Morales. // ATAJOS // (06:10) Spider-Man: Brand New Day // (16:30) Spider-Man: Beyond the Spider-Verse // (23:03) Repercusiones del anuncio de casting de Avengers: Doomsday // (36:37) Daredevil: Born Again, E07: 'Art for Art's Sake'

Matt Murdock pasa un mal día en el banco y una mala noche gracias a Muse, en los episodios 5 y 6 de Daredevil: Born Again. Además, explotó el Sillagate: tuvimos el ¿primer? anuncio de casting de Avengers: Doomsday y compartimos nuestras primeras (y viscerales) reacciones. // ATAJOS // (00:00) Anuncio de casting de Avengers: Doomsday / (66:26) Daredevil: Born Again, E05 & E06

En lo último en salud y fitness edición de marzo 2025, damos un paseo por las últimas tendencias, investigaciones y noticias en el mundo de la salud y el fitness. En esta edición tenemos un menú variado: vamos a ver qué dice la ciencia sobre proteína animal vs vegetal para ganar músculo, cómo el ejercicio regular puede ayudarte a mantener la inflamación a raya conforme envejeces, y por qué más cafeína no siempre significa mejor rendimiento. También analizaremos si el alpha-GPC realmente mejora tu desempeño mental y físico, y veremos qué hay de cierto en eso de que el té verde protege tu cerebro.   Atajos del Episodio 02:05 -¿Es mejor la proteína animal o vegetal para ganar músculo?1 05:00 – El ejercicio durante toda la vida puede contrarrestar la inflamación crónica asociada con la edad2 09:21 – Más cafeína no siempre es mejor: lo que un grupo de kickboxers nos enseñó3 12:21 – ¿Alpha-GPC mejora el rendimiento mental y físico? La ciencia aún no está convencida4 15:56 – ¿El té verde protege tu cerebro? La ciencia dice que sí, pero con reservas5   Referencias:  1.      Reid-McCann, R. J., Brennan, S. F. & Ward…, N. A. Effect of Plant Versus Animal Protein on Muscle Mass, Strength, Physical Performance, and Sarcopenia: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized …. Nutrition … (2025). 2.      Pérez-Castillo, I. M., Rueda, R. & Bouzamondo…, H. Does Lifelong Exercise Counteract Low-Grade Inflammation Associated with Aging? A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine (2025). 3.      Saremi, M., Shahriari, F. & Hemmatinafar…, M. Low-Dose Caffeine Supplementation Is a Valuable Strategy for Increasing Time to Exhaustion, Explosive Power, and Reducing Muscle Soreness in …. Current Developments … (2025). 4.      Kerksick, C. M. Acute Alpha-Glycerylphosphorylcholine Supplementation Enhances Cognitive Performance in Healthy Men. Nutrients (2024). 5.      Zhou, S., Zhu, Y., Ren, N., Wu, M. & Liu, Y. The Association Between Green Tea Consumption and Cognitive Function: A Meta-Analysis of Current Evidence. Neuroepidemiology (2025).

En lo último en salud y fitness edición de febrero 2025, damos un paseo por las últimas tendencias, investigaciones y noticias en el mundo de la salud y el fitness. Hoy vamos a ver qué dice la ciencia sobre algunos temas que seguro te interesan: desde cómo la genética afecta tus resultados con la creatina, hasta si realmente funciona eso de poner las calorías en los menús de los restaurantes. También veremos si escuchar música mientras tomas café te hace entrenar mejor (spoiler: sí) y qué pasa con tu cuerpo cuando te tomas un descanso del gimnasio. Esta semana nos metemos de lleno con estudios que nos dan respuestas claras y consejos que puedes aplicar ya mismo. Atajos del Episodio 02:21 – ¿Tu genética define cuánto músculo ganas con creatina?1 06:28 – ¿Música y cafeína para rendir mejor? Un dúo explosivo en el entrenamiento2 10:00 – ¿Tomarte un descanso del gym arruina tus ganancias? La ciencia dice que no (tanto)3 12:32 – ¿Los menús con calorías te ayudan a comer menos? La ciencia dice… más o menos4 15:42 – ¿Comer en una ventana de 8 horas realmente mejora tu salud?5   Referencias: 1.      Varillas-Delgado, D. Association of genetic profile with muscle mass gain and muscle injury prevention in professional football players after creatine supplementation. Nutrients (2024). 2.      Qiu, B. et al. Effects of Caffeine Intake Combined with Self-Selected Music During Warm-Up on Anaerobic Performance: A Randomized, Double-Blind, Crossover Study. Nutrients (2025). 3.      Halonen, E. J., Gabriel, I. & Kelahaara…, M. M. Does Taking a Break Matter—Adaptations in Muscle Strength and Size Between Continuous and Periodic Resistance Training. … Journal of Medicine … (2024). 4.      Clarke, N., Pechey, E., Shemilt, I. & Pilling…, M. Calorie (energy) labelling for changing selection and consumption of food or alcohol. Cochrane Database … (2025). 5.      Manoogian, E. N. C., Wilkinson, M. J. & O'Neal…, M. Time-restricted eating in adults with metabolic syndrome: a randomized controlled trial. Annals of Internal … (2024).

En lo último en salud y fitness edición de enero 2025, vamos a hablar sobre algunos temas que van desde cómo pequeños cambios en nuestra rutina diaria pueden tener un gran impacto en nuestra salud, hasta el sorprendente papel del chocolate oscuro en el rendimiento deportivo. También veremos cómo combinar el ayuno intermitente con el ejercicio puede ser una estrategia efectiva para perder peso, y analizaremos qué dice la ciencia sobre el momento ideal para consumir proteína después de entrenar. Y para cerrar, echaremos un vistazo a una hierba tradicional que está ganando atención por sus efectos en la claridad mental y el estado de ánimo. Atajos del episodio: 01:36 - El Poder de Interrumpir el Sedentarismo1 04:55 - Chocolate Oscuro: ¿Un Impulso Secreto para los Corredores?2 07:37 - Ayuno Intermitente y Ejercicio para Perder Peso3 09:56 - ¿Es la proteína post entrenamiento la clave para el aumento de fuerza?4 14:51 - El poder de la ashwagandha: Un Impulso Natural para la Mente y el Ánimo5   Referencias:  1.      Yin, M., Xu, K., Deng, J., Deng, S. & Chen…, Z. Optimal Frequency of Interrupting Prolonged Sitting for Cardiometabolic Health: A Systematic Review and Meta‐Analysis of Randomized Crossover Trials. … Journal of Medicine … (2024). 2.      Vordos, Z., Deli, I., Anifanti, M., Kluzek, S. & Koutlianos…, N. The Effect of Dark Chocolate Consumption on Arterial Function in Endurance Male Runners: Prospective Cohort Study. Sports (2024). 3.      Cheng, X., Sun, S., Chen, M., Zhou, X. & Rao…, M. Evaluating the efficacy of intermittent fasting and exercise combinations for weight loss: A network meta‐analysis. Obesity … (2024). 4.      Reljic, D., Zieseniss, N., Herrmann, H. J. & Neurath…, M. F. Protein Supplementation Increases Adaptations to Low-Volume, Intra-Session Concurrent Training in Untrained Healthy Adults: A Double-Blind, Placebo …. Nutrients (2024). 5.      Kale, S., Lopresti, A., Suri, R. & Garg…, N. Safety and Efficacy of Ashwagandha Root Extract on Cognition, Energy and Mood Problems in Adults: Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study. Journal of Psychoactive … (2024).

Inauguramos el sexto año del podcast hablando del trailer de Daredevil: Born Again, y repasando todo lo que se viene en 2025: Captain America: Brave New World, Thunderbolts, The Fantastic Four: First Steps, Your Friendly Neighborhood Spider-Man y mucho más. // ATAJOS // (00:30) Introducción: de Bob Iger a Emilia Pérez / (11:41) No soltamos a Dakota / (18:38) Reflexiones sobre Superman y James Gunn // Lo que viene en 2025 // (24:35) Your Friendly Neighborhood Spider-Man / (36:22) Captain America: Brave New World / (41:48) Daredevil: Born Again / (49:33) Thunderbolts* / (53:30) Ironheart / (56:30) The Fantastic Four: First Steps / (64:20) Eyes of Wakanda / (66:03) Marvel Zombies / (67:43) Wonder Man / (72:09) Spider-Noir / (74:42) Conclusiones

Convierte tu estrategia de contenidos en una máquina de ventas con las tácticas probadas de Don Dominio.Si recién nos descúbres, suscríbete al canal  https://www.youtube.com/@UCm2eT-QH6r8QFFCXi38u07Q Aprende cómo dominar SEO, podcasts e influencers para impulsar tu negocio al siguiente nivel.En este episodio, Pol Rodríguez y Mario del Pozo exploran las tácticas detrás del éxito de Don Dominio. Desde SEO y SEM hasta podcasts y colaboraciones con influencers, aprende cómo una empresa puede posicionarse como líder en el mercado digital mientras crea contenido educativo y relevante para su audiencia.Atajos del episodio:00:00 - ¿Qué canales usa Don Dominio para alcanzar sus objetivos?04:02 - La fórmula perfecta para distribuir tus esfuerzos en comunicación05:40 - Cómo optimizar colaboraciones con influencers y multiplicar resultados09:40 - El secreto para elegir el contenido perfecto según tus necesidades11:00 - Estructura de contenidos que realmente funciona12:17 - Cómo medir las conversiones de tu podcast paso a paso15:58 - La razón clave por la que toda empresa debería crear contenidoMás sobre Mumbler: Somos una plataforma de hosting profesional que incluye las herramientas de marketing y funcionalidades que necesitas para que tu podcast profesional y de empresa llegue al próximo nivel.¡Regístrate en Mumbler y publica tu podcast de manera totalmente gratuita: https://app.mumbler.io/es/register Escucha nuestro podcast y descubre cómo aprovechan sus contenidos otros creadores y empresas: https://pol.mumbler.io/p/podcastApúntate a este curso por email para conseguir Tus Primeros 100 oyentes:  https://mumbler.io/es/tp-100/ Descubre todos los recursos gratuitos para mejorar tu creación de contenidos: https://mumbler.io/es/recursos/Aprende a utilizar Mumbler de manera sencilla: https://youtu.be/c9At8vPa_rg?si=iy9pvXJYkSGAZjnsEn este episodio aprenderás: Cómo Don Dominio utiliza el SEO y SEM para generar visibilidad y atraer clientes. El impacto del podcasting y los códigos promocionales en la conversión de leads. Estrategias de colaboración con influencers B2B y microinfluencers en el ámbito digital. Por qué el contenido educativo es clave para construir confianza y posicionar tu marca.No te pierdas esta conversación inspiradora llena de ideas prácticas. ¡Dale play al episodio ahora y descubre cómo llevar tu estrategia de contenidos al siguiente nivel! Hosted on Mumbler.io

Llegamos al final de Agatha All Along  y debatimos sobre lo que nos dejó este viaje a través del Sendero de las Brujas, y qué esperamos para el futuro de Agatha y Billy.  Además, hablamos del primer vistazo a lo que viene en Disney+ para el resto de 2024 y 2025, incluyendo Daredevil: Born Again, Ironheart, Wonder Man y más. // ATAJOS // (01:34) Agatha All Along, E08: 'Follow Me My Friend / To Glory at the End' / (57:05) Agatha All Along, E09: 'Maiden Mother Crone' / (99:09) Lo que viene en Disney+: What If...?, Your Friendly Neighborhood Spider-Man, Daredevil: Born Again, Ironheart, Eyes of Wakanda, Marvel Zombies yWonder Man

Llegó Venom: The Last Dance, la quinta película del Universo de Spider-Man de Sony, y el final de esta trilogía. En este episodio, debatimos acerca de lo que nos dejó la ¿última? historia de Eddie Brock y sobre cómo continuará este universo arácnido, con o sin Spider-Man. // ATAJOS // (08:16) Primeras impresiones SIN SPOILERS / (28:43) Review CON SPOILERS

Nos hemos puesto en contacto con una de las mejores científicas de nuestros país, Susana Martínez-Conde. La hemos encontrado en Nueva York, en donde dirige uno de los laboratorios más avanzados del planeta. Se ha convertido en una de las grandes expertas en el mundo en la percepción y el cerebro humano que es, sin duda, una herramienta casi perfecta, aunque a veces nos hace pequeñas trampas... 

"Los atajos no te llevarán a la libertad que buscas. Haz el trabajo completo, enfrenta tus miedos y descubre el poder de tu verdadera transformación”. TALLER MEDITACIÓN MINDFULNESS ONLINEInfo aqui: https://www.instagram.com/p/C_DpKCuuMW4/?igsh=cnM3bGt5eHJmc2x4Inscribirte aquí: https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZGbbuO1(Inicia 10 septiembre del 2024, 6 martes de 7pm a 8:30pm horario Ciudad de México). Habrá grabación ...........................RETIRO: CREER EN TI (en la playa)Info aquí: https://www.instagram.com/p/C9X8FIRu5D6/?igsh=MWdpMjRhMGt0dWRqNw==Escúchalo y cuéntame qué aprendes para ti. Te leo en los comentarios. #habitos #amorpropio #deporte #mindfulness #disciplina #autocuidado #liberatupotencial #musculos #natación #aprendizajes #desarrollopersonalEncuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.comEscucha mis cápsulas en Beek:Hábitos que liberan tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/rqox8xjaMeditaciones para liberar tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/tf0gkyz3Para dudas o contacto:cursosmaite@gmail.com➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://open.substack.com/pub/maitevalverdedeloyola/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:- 5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.- Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Cápsulas HÁBITOS QUE LIBERAN TU POTENCIALMeditaciones: “Transfórmate meditando” en Beek: https://link.beek.io/uzWC/mnx3iw3iCápsulas “Hábitos para liberar tu potencial” en Beek: https://link.beek.io/uzWC/eul1fk6jVENTE A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM "HÁBITOS MÁGICOS ✨":https://t.me/habitosmagicosmaitevalverde

Los atajos de teclado son fundamentales para ser mas productivos en #vscode y para ello me he decantado por utilizar #vim dentro de este editor Hace un par de episodios del podcast te hablé de que quería aprender a usar VSCode con sus atajos de teclado. Durante estos últimos días he estado trabajando en ello. Y el objetivo principal era conseguir una fluidez a la hora de escribir y modificar código similar a la que tengo con Vim. Y me refiero a Vim, no tanto como editor sino como lenguaje. Y finalmente he llegado a la conclusión de que esto no iba a ser posible. Si que me puedo aproximar, pero, todavía no he encontrado la forma de llegar a esa fluidez. Así, en este episodio te cuento que es lo que he probado, donde me he quedado y cuales son las razones para quedarme con la solución actual. Más información, enlaces y notas en https://atareao.es/podcast/618

La leyenda original del Universo de Personajes de Spider-Man de Sony se prepara para su danza final en el primer trailer de Venom: The Last Dance, que analizamos en este episodio. Además: revisamos nuestras expectativas para Deadpool & Wolverine y las demás producciones de Marvel Studios que se vienen en los próximos meses. // ATAJOS // (04:14) Lo que viene en el MCU: Deadpool & Wolverine, Agatha: All Along y más / (47:15) Analizamos el trailer de Venom: The Last Dance

Serie: Entra en la Palabra, y deja que la Palabra entre en ti. Ep8. La gracia de Dios es suficiente. No necesitamos tratar de vivir por nuestra cuenta.

Gracias a un usuario del grupo de Telegram del podcast, me he animado a configurar un Atajo que se ejecuta cuando pulso el botón de Acción de mi reloj. Esto le ha dado muchas más funcionalidades a mi AppleWatch Ultra de las que esperaba. Os cuento cómo lo he hecho.

Capítulo 2482 en el que te cuento los atajos y escenas que he creado de cara a configurar mi estudio para el momento de grabar podcasts.Apoya a este podcast suscribiéndote a Emilcar Daily Premium, con acceso anticipado, sonido HD, sin publicidad todos sus capítulos, de lunes a viernes. Haz clic en este enlace. ¿Tienes dudas sobre cómo se hace? Mira este tutorial.

Empezamos 2024 hablando de la segunda temporada de What If...?, cuyos nueve episodios se estrenaron a finales de diciembre. Además, repasamos todos los estrenos que se vienen este año tanto en cine como en televisión: Echo, Deadpool 3, X-Men '97, Agatha, Madame Web, Kraven y mucho más. // ATAJOS // (03:55) Review de What If...?, temporada 2 / (89:55) Novedades de Marvel + lo que viene en 2024