Podcasts about behandle

Selvkritikk og selvmedfølelse representerer to fundamentalt ulike tilnærminger til hvordan vi behandler oss selv under utfordringer og i møte med egne feil og mangler. Jordan Petersons andre regel for livet, "Behandle deg selv som noen du er ansvarlig for å hjelpe, (på linje med en god venn)« antyder en nødvendighet av å tilnærme seg seg selv med omsorg og forståelse snarere enn strenge krav og selvfordømmelse. Dagens episode skal se på konsekvenser av overdreven selvkritikk og fordelene ved å anvende en holdning preget av det man kaller for selvmedfølelse.Det åpenbare er å tenke på forholdet vi har til oss selv som en relasjon. Hvis den du deler livet ditt med 24/7 kritiserer deg, ler når du faller, ydmyker deg når du gjør en feil og skjeller deg ut ved små uhell, er det ikke så rart at man blir anspent, deprimert og såpass usikker at man helst ikke vil gjøre noe som helst. Motsatt kan en mer vennlig innstilling til oss selv føre oss gjennom livet med en god venn ved vår side. Vil du leve med en semi-psykopat som kommenterer alt du gjør? Eller leve med en god, motiverende, omsorgsfull og støttende venn. Det er egentlig spørsmålet vi stiller i dagens episode, satt helt på spissen, og svaret burde være enkelt. Men selv om de fleste ville valgt å omgås en god venn fremfor en trakasserende kritiker, er det mange som oppfører seg svært selvkritisk. Hvorfor er det sånn? Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Behandle andere so, wie du behandelt werden willst." Intuitiv ist uns klar, dass diese Welt eine bessere wäre, wenn alle sich an die sogenannte "Goldene Regel" halten würden. Auch unsere Familien, Partnerschaften, Geschäftsbeziehungen sähen anders aus. Wieso aber scheint das nicht aufzugehen? Wieso scheint das so schwer, ja fast unmöglich zu sein? Wir entdecken die göttliche Lösung und stellen fest, dass sie ganz viel mit aktuellen Erkenntnissen aus der Beziehungswissenschaft zu tun hat.

"Behandle andere so, wie du behandelt werden willst." Intuitiv ist uns klar, dass diese Welt eine bessere wäre, wenn alle sich an die sogenannte "Goldene Regel" halten würden. Auch unsere Familien, Partnerschaften, Geschäftsbeziehungen sähen anders aus. Wieso aber scheint das nicht aufzugehen? Wieso scheint das so schwer, ja fast unmöglich zu sein? Wir entdecken die göttliche Lösung und stellen fest, dass sie ganz viel mit aktuellen Erkenntnissen aus der Beziehungswissenschaft zu tun hat.

Likevel kan gamle mønstre og enkelte relasjoner få deg til å tvile på din egen verdi. Har du perioder der du tilpasser deg, unnskylder deg og tåler mer enn du burde? Da er du ikke alene, men hva om du kunne stå stødig i deg selv og velge relasjoner som løfter deg? Vet du hvem som ser deg – virkelig ser deg? Hvem som møter deg på dine verdier? Og hvordan du kan skape sunne, nærende og gode relasjoner? Når du begynner å verdsette deg selv, skjer noe magisk: De rette menneskene trekkes inn i livet ditt. Du lærer å lytte til magefølelsen, og møte deg selv med kjærlighet – hver dag. Du kjenner i hele kroppen at du fortjener å bli møtt med respekt og varme. Lytt og la deg inspirere!

InnledningDybdepsykologi, et felt innen psykologien som ble grunnlagt på begynnelsen av 1900-tallet av blant andre Sigmund Freud og Carl Gustav Jung, fokuserer på å utforske det ubevisste sinnet for å forstå menneskets atferd og psykiske lidelser. Dybdepsykologien undersøker hvordan ubevisste prosesser påvirker bevisste tanker, følelser og atferd, og den benytter seg av teknikker som drømmetydning, frie assosiasjoner, og fantasier for å avdekke det ubevisste innholdet. Jeg skal nok en gang vende meg til menneskets ubevisste sjelsliv forstått via arketyper og mytologiske fortellinger. Jeg skal også inkludere en nesten mytisk person i dagnes refleksjonsrunde, nemlig den kontroversielle psykologen Jordan B. Peterson.Jordan Peterson, en kanadisk klinisk psykolog og professor, har ikke direkte tilknytning til grunnleggerne av dybdepsykologien, men hans arbeid viser tydelig innflytelse fra denne tradisjonen, spesielt fra Carl Jung. Petersons bok, "12 Rules for Life: An Antidote to Chaos", presenterer en rekke livsprinsipper som kombinerer psykologiske, filosofiske, og antropologiske innsikter for å hjelpe individer å navigere i livets kompleksitet. Jeg håper du blir med på reisen og kanskje ser din egen vei i ett litt klarere lys i løpet av den neste timen. Velkommen skal du være!AvslutningPetersons tilnærming i "12 Rules for Life" reflekterer dybdepsykologiens fokus på individets indre liv og viktigheten av å konfrontere og integrere det ubevisste. Blant annet trekker han veksler på Jungs konsept om arketyper og skyggen for å forklare hvordan konfrontasjon med våre mørkere sider kan føre til personlig vekst og forståelse.Her er en kort gjennomgang av noen av Petersons regler, sett gjennom linsen til dybdepsykologi: Stå oppreist med skuldrene tilbake - Kan tolkes som et råd om å møte verden med selvtillit og ansvar, anerkjennelse av eget verd, og en vilje til å ta på seg livets byrder, et tema som resonnerer med dybdepsykologiens fokus på individuasjon og personlig utvikling. Behandle deg selv som noen du er ansvarlig for å hjelpe - Reflekterer ideen om selvomsorg og viktigheten av å anerkjenne og møte egne behov og sårbarheter, noe dybdepsykologien ser på som essensielt for å oppnå et balansert og integrert selv. Vær venner med mennesker som vil deg vel - Understreker betydningen av relasjoner og sosialt fellesskap, som også er viktige elementer i dybdepsykologisk terapi, hvor det å utforske og forbedre mellommenneskelige dynamikker kan føre til dypere selvforståelse og helbredelse. Sammenlign deg selv med den du var i går, ikke med noen andre er i dag - Dette rådet handler om personlig vekst og selvforbedring over tid, i tråd med dybdepsykologiens mål om individuasjon, eller prosessen med å bli et helt og unikt individ.Petersons verk, med dets vektlegging av individets indre reise, utforskning av det ubevisste, og anvendelsen av mytologiske og arketyperike fortellinger for å formidle livets læresetninger, resonnerer med dybdepsykologiens grunnleggende prinsipper. Selv om han ikke alltid direkte refererer til dybdepsykologi, er påvirkningen tydelig i hans forsøk på å veilede mennesker gjennom kaoset i det moderne liv ved å tilby et rammeverk forstått gjennom psykologisk og eksistensiell introspeksjon. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torkil Færø er lege, forfatter, fotograf og foredragsholder. Som legestudent var han den første som dro ut for norske Leger Uten Grenser da han i 1996 jobbet i krigsherjede Angola. Gjennom 25 år som frilanslege har han fått et unikt bilde av sykdommene som plager oss. Han har erfart at årsaken oftest finnes i en livsstil som stresser kroppen vår.I denne episoden forteller han hvordan vi kan bruke pulsklokken til å bli bedre kjent med vår egen kropp og få bedre kontroll på stressbalansen og det autonome nervesystemet. Han har selv gjort absolutt alle feilene i boken og fått et nytt liv ved å foreta pulsveiledede livsstilsendringer. Han forteller også om sin egen oppvekst og hvordan motstand har gjort han sterkere. Vi snakker også om hvor viktig solen er for vår helse.► STØTT SNAKK MED SILJE:Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro02:27 Om Torkil04:30 Vestens sykdommer07:00 Stress og puslvariasjon16:07 menstruasjonssyklus og PMS20:07 HRV og sykdom22:53 Alkohol24:36 Faste og ultraprosessert mat27:44 Dagens ungdom36:00 Konfortkrise40:41 Behandle rotårsaken59:23 Solas helende kraft01:23:40 Bjørnebærstien i Bærum01:29:10 Posttraumatisk vekst01:37:50 Du kan tjene 24 friske år på livsstilsendring► REFERANSERBøkene hans: https://cappelendamm.no/forfattere/Torkil%20F%C3%A6r%C3%B8-scid:44007Mestre livet med Sandra og Torkil: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Delirium er en rask nedsettelse av hjernens funksjon, med endring i oppmerksomhet og bevissthet. Pasienter med delirium kan oppleve hallusinasjoner og vrangforestillinger – og tilstanden utløses av akutt sykdom eller skade. Delirium er vanlig – særlig blant eldre pasienter, men er forbundet med dårlig prognose. Derfor er det viktig med forebygging, rask diagnostisering og behandling. I ukens episode av Stetoskopet snakker vi med Mathias Nikolai Petersen Hella, som er spesialist i geriatri ved Stavanger universitetssykehus. Han er også en av forfatterne bak en artikkel nylig publisert i Tidsskriftet om temaet. Artikkelen «Delirium hos eldre i og utenfor sykehus» er skrevet av Mathias Nikolai Petersen Hella, Sigurd Evensen, Eli Rudi, Hilde Margrethe Norum, Hilde Wøien, Torgeir Bruun Wyller og Bjørn Erik Neerland. Den kan leses i Tidsskriftets papirutgave nr. 1/2025 og på tidsskriftet.no: https://tidsskriftet.no/2024/12/klinisk-oversikt/delirium-hos-eldre-i-og-utenfor-sykehus Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no. Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.  Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne media      Coverillustrasjon: Stephen Lee See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lige nu er forskere i fuld gang med at udvikle VR-løsninger, som de håber, kan hjælpe mennesker med psykiske lidelser som angst, depression eller skizofreni. Måske vil mennesker med angst for eksempel kunne undgå at tage medicin og i stedet gå i virtual reality-terapi. Og måske kan vi en dag bruge VR som et vindue til at kigge ind i hjernen og screene for psykisk sygdom.  I denne særepisode af Brainstorm, der er optaget live på Experimentarium, ser vi nærmere på, hvordan vi i fremtiden kan bruge VR i psykiatrien - og hvor langt vi er med teknologien i dag.  I episoden kan du bl.a. høre om: Hvordan virtuelle fester, køkkener og elevatorer kan hjælpe med at behandle og opspore psykiske lidelser   Hvordan øjenbevægelser hænger sammen med social angst Hvorfor omkring halvdelen af mennesker med depression og bipolar lidelse og 80 procent af mennesker med skizofreni har kognitive vanskeligheder som problemer med at planlægge, koncentrere sig og bevare overblikket. Episoden er optaget foran 125 gymnasieelever i forbindelse med arrangementet Hjernedag 2024. Dette er den sidste af i alt fire special-afsnit, der er optaget i forbindelse med Hjernedag 2024, som en lille ekstraafslutning på podcastens femte sæson. Medvirkende: Kamilla Miskowiak, professor i kognitiv neuropsykiatri, Institut for Psykologi på Københavns Universitet og Region Hovedstadens Psykiatri Benjamin Thorup Arnfred, psykolog og postdoc, Region Hovedstadens Psykiatri Redaktion: Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Magnus Ringsborg Wallbohm og Benjamin D'Souza Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. 

Psst. Nicht erschrecken! In dieser Folge brechen Kämpfe aus unseren Köpfen und holen uns emotional ein. Also wählt eine smarte Lautstärke und kommt mit uns auf den Punkt. Weg von Inhalten, wir erkennen Kompetenz an Zeilenumbrüchen. Schritt 3: Profit! Couple Of ist das Heilmittel gegen Berlin-Syndrom. Denn wir sind unique, you know? Wer in eurem Umfeld sagt denn mal 'nen guten Satz? Und wer ist der meiste Mensch, den ihr kennt? Lasst uns zusammen untenrum Akzente setzen, zum Bleistift durch ein überraschendes Salomon-Paradoxon. War 'n geiler Typ! Wer zu jung für Oral History ist, darf gern melancholische Telefonskizzen anfertigen und Nichtstun als Job betrachten. Findet heraus, welchen Ton für Iris die Gegenwart erzeugt, und welchen Knopf wir drücken sollten, um Nettigkeit nicht mit Dummheit zu verwechseln. Ist Matthias schlecht im Bett, im Tennis oder in beidem? Setzt euren Fahrradhelm auf, nehmt beide Hände ans Lenkrad und lasst den Karren duschen. Du möchtest uns eine Sprachnachricht für den Podcast schicken? Folge uns auf Instagram und nutze dort den Chat: https://www.instagram.com/coupleof_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte: https://linktr.ee/CoupleOf Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Gjest: Kåre Nordanger, grunnlegger av nevrorefleksologi og rektor ved Medika Nova Jeg, Annette, har selv jobbet som nevrorefleksolog i 18 år. I denne episoden har invitert Kåre som har grunnlagt og utviklet faget i Norge til å la deg bli kjent nevrorefleksologi. Du får høre om hvordan nevrorefleksologi oppstod, teorien bak faget, hvordan det virker og hva man behandler. På slutten av episoden deler vi tre tips til hvordan du kan prøve ut nevrorefleksologi selv for å stimulere luftveiene, senke sansestress for bedre søvn og aktivere vagusnerven. Nevrorefleksologi er en medikamentfri behandlingsform som baserer seg på nervestimuli. Ved å stimulere punkter i huden kan man påvirke kroppens ulike funksjoner via nervesystemet. Typiske helseplager man kan oppsøke en nevrorefleksolog for er stress, angst, kronisk smerte, muskel- og leddplager, fordøyelsesproblemer, søvnplager, hormonelle ubalanse, inflammasjon, nedsatt immunforsvar, idrettsskader og generell velvære. Kåre finner du her: www.medikanova.no Oversikt på landets nevrorefleksologer finner du her: www.nevrorefleksologforeningen.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Takk for at DU lytter! Jeg blir takknemlig om du abonnerer på Helsetipspodden, legger igjen en god vurdering og deler episoden med dine nære og på sosiale medier. På den måten vil kunnskapen i Helsetipspodden nå ut til enda flere! Reklame/rabatt: - 10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden 'nervus' - Rabatt på rødlysterapiapparatet Flexbeam med koden 'helsetipspodden' Hjertelig velkommen til Helsetipspoddens aller første LIVE PODCAST med lege Ragnhild Skari Iuell 17. november på Sola Strand Hotell rett utenfor Stavanger. Denne dagen får du kunnskap og verktøy som styrker nervesystemet, øker ditt toleransevindu for mentalt stress og hvordan du kan øke din motstandskraft mot stress, helseplager og sykdom. * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

En feil jeg oftest ser hos folk som selger fysiske produkter, er at du behandler feeden din som en slags produktkatalog, der du viser fram produktene dine og selger i hvert eneste innlegg. Jeg ser det også innimellom hos kunstnere og designere, at Instagram-kontoen din blir som en slags portfolio. Og da er det ikke så rart om du ikke får SoMe til funke for deg. I denne episoden får du høre hva du bør gjøre i steden, og hvordan du kan jobbe for mer vekst, engasjement og salg på sosiale medier.

1. Vitnesbyrd. 2. Hvordan behandle Ordet. - Dany Tassone by Nordvestkirka Elnesvågen

Tekstbehandlingsprogrammet gjør et forsøk på å banke bars, rett og slett forstå seg på hva som gjør rap kult? Elise Løseth Øvrebø, Arthur Henriksen og Karen Nitoiu har sett på alt fra Yung Lean og Eminem til Sushi x Kobe. Hva sier tekstene om dagens kultur? Er teksten blitt utdatert? Eller har samfunnet blitt kjedeligere? Bli med TBP på nytt eventyr! Takk til Maria Schjerven på teknikk!

Daumenzwicken zum Glück?; Alle Hunde sind perfekt; Konditionierung und unser Hang nach Selbstverbesserung; Alex‘ und Chris‘ exzessive Marathon-Trainings; Schattenseiten von Duolingo Streak; Die andere Seite der Fitnesstracker-Medaille  Chris hat gehört, man kann Glücklichkeit konditionieren. Bei schönen Momenten in den Daumen zwicken. Für ihn hat es allerdings nicht funktioniert. Welche Motivation haben wir uns selbst zu verbessern? Ab wann wird Selbstoptimierung zu einer Obsession? Wann schadet es uns? Alex mag eigentlich keine Morgenaffirmationen, außer diesen Tipp: Behandle dich selbst, wie du deinen Hund behandeln würdest. „Everybody worships. The only choice we get is what to worship. […] pretty much anything else you worship will eat you alive. If you worship money and things, if they are where you tap real meaning in life, then you will never have enough, never feel you have enough. It's the truth. Worship your body and beauty and sexual allure and you will always feel ugly. And when time and age start showing, you will die a million deaths before they finally grieve you.“ - David Foster Wallace, This Is Water Wenn wir uns immer mit der Perfektion vergleichen, dann sind wir nie genug. Alex‘ Übertraining für einen Marathon mit ernsthaften gesundheitlichen Konsequenzen. Chris hat durch zu viel exzessives Training die Lust am Laufen verloren. Das Spiel mit der Angst zu versagen. Wie wir regelrecht abhängig von externen Belohnungssystemen werden, wie z. B. dem Aufrechterhalten des Duolingo Streak. „There are these two young fish swimming along and they happen to meet an older fish swimming the other way, who nods at them and says "Morning, boys. How's the water?" And the two young fish swim on for a bit, and then eventually one of them looks over at the other and goes "What the hell is water?“ - David Foster Wallace, This Is Water Folge uns auf der Suche zum „besseren“ Selbst, und ob wir schaffen, die Reise zu genießen, wenn wir nirgendwo umbedingt angekommen müssen.   David Foster Wallace: https://de.m.wikipedia.org/wiki/David_Foster_WallaceKonditionierung: https://de.wikipedia.org/wiki/KonditionierungExtrinsische Motivation: https://de.wikipedia.org/wiki/Motivation#Extrinsische_QuellenPerfektionismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Perfektionismus_(Psychologie)Atomic Habits - von James Clear: https://www.amazon.de/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/1847941834Schlange der Ewigkeit: https://de.wikipedia.org/wiki/Ouroboros ______ Chris live zuhören? Am 09.09.2024 auf der SmashingConfhttps://smashingconf.com/freiburg-2024/schedule#day2

Du får en grundig gennemgang af sår på heste ved dyrlæge og CertAVP Peter Hjuler. Det kan være utroligt svært at regne ud, hvilke så man selv kan behandle og hvilke der kræver en dyrlæge. Det betyder ikke noget, hvor meget de bløde f.eks. men mere hvor såret sidder. Lyt med og få tips til selv at behandle de ufarlige sår og til at få ringet til dyrlægen med det samme, ved de farlige sår. Ventetiden ved de bekymrende sår kan forværre situationen og invalidere hesten. Så lyt med idag - og bliv klædt på til så og skrammer. Vil du lære mere om at passe bedre på din hest, så indeholder vores MEDICINHÅNDTERINGSKURSUS videoer, der viser forbindinger de forskellige steder på benene og hvordan du selv kan lægge dem. Lær mere her: Kursus i ⁠⁠⁠MEDICINHÅNDTERING⁠⁠⁠ findes her ANATOMI-VIDEO fra medicinhåndteringskurset er tilgælngelig i vores BONUS sektion. Meld dig ind i den ⁠⁠⁠⁠LUKKEDE FACEBOOK⁠⁠⁠⁠ her Kontakt os gerne på: info@equication.dk PS: Please giv os en anmeldelse, der hvor du lytter til podcasten

Du får en grundig gennemgang af sår på heste ved dyrlæge og CertAVP Peter Hjuler. Det kan være utroligt svært at regne ud, hvilke så man selv kan behandle og hvilke der kræver en dyrlæge. Det betyder ikke noget, hvor meget de bløde f.eks. men mere hvor såret sidder. Lyt med og få tips til selv at behandle de ufarlige sår og til at få ringet til dyrlægen med det samme, ved de farlige sår. Ventetiden ved de bekymrende sår kan forværre situationen og invalidere hesten. Så lyt med idag - og bliv klædt på til så og skrammer. Vil du lære mere om at passe bedre på din hest, så indeholder vores MEDICINHÅNDTERINGSKURSUS videoer, der viser forbindinger de forskellige steder på benene og hvordan du selv kan lægge dem. Lær mere her: Kursus i ⁠⁠⁠MEDICINHÅNDTERING⁠⁠⁠ findes her ANATOMI-VIDEO fra medicinhåndteringskurset er tilgælngelig i vores BONUS sektion. Meld dig ind i den ⁠⁠⁠⁠LUKKEDE FACEBOOK⁠⁠⁠⁠ her Kontakt os gerne på: info@equication.dk PS: Please giv os en anmeldelse, der hvor du lytter til podcasten

Gjester: Ina og Margrethe fra Funkmedlivet- nevrologisk fysio og lege, mødre, helsenerder og funksjonellmedisinere. I denne episoden snakker vi om den nokså ukjente fawn-responsen. De fleste har kanskje hørt om fight, flight og freeze. Men det fins faktisk fire F'er. Har du vanskeligheter med å si nei, frykt for å si hva du virkelig føler og fornekter dine behov? Da er denne episoden spesielt viktig for deg. Noe av det vi snakker om i denne episoden: - Nervesystemets traumeresponser: fight, fligh, freeze og frawn - Hva skjer når fawn-respons aktiveres? - Hjernen lagrer nødvendige programmer for å holde deg trygg for overlevelse - Sunn kontakt med nervesystemresponsen din - Overtramp på egne grenser - Kontakt med egne behov og grenser - Gass, brems, nødbrems, parasympatisk overload og dorsal vagusnerve - People pleasing, ikke trygg til å stå opp for deg selv, legger deg flat og tar på deg skyld - Drive rovdrift på egen kropp og ikke i kontakt med egne behov - En epidemi av fawn fører til masse brenseløshet og utbrenthet - Ha rom til å være alle utgavene av deg selv - Sette kjærlige grenser for deg selv og de rundt deg - Behandle kroppen på en måte sånn at kroppen kan stole på at du er en trygg voksen som vil ivareta ressursene bærekraftig - Kroppen tvinger deg til å ta det med ro og ta vare på deg - Symptomer er en gave fra kroppen - Lukke øynene, legge hendene på kroppen og legge deg ned - Møte deg selv med kjærlighet, tålmodighet, forståelse, varsomhet og nysgjerrighet - Pust, yin yoga, natur, trygghetsanker og trygge relasjoner - Grensesetting - Fra trigger til trygger - Øve på å si nei og finne trygghet og ro - Praktisere hvile, finne av-knappen og utvide toleransevinduet - Pause med stillhet - Myk revolusjon Du finner Ina og Margrethe her: www.instagram.com/funkmedlivet www.funkmedlivet.com Du finner Annette her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Informasjon og påmeldingslenker til Vagus Magi dagsretreat: annette_loeno | Instagram | Linktree * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlegen eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame/rabatt: - 1200 kr i rabatt på Flexbeam i juni, juli og august med koden 'helsetipspodden. En smart, bærbar infrarød terapienhet som stimulerer cellene til å produsere mer energi, så du kan reparere muskler, lindre smerte, og restituere deg raskere. - 10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden 'nervus' Jeg blir veldig takknemlig og glad om du legger igjen en god vurdering og omtale av Helsetipspodden i din podcastapp. Det er også stas om du deler episoden med dine venner og på sosiale medier. Det bidrar til at kunnskapen når ut til enda flere. Takk for at DU lytter!

Das Zivilrecht scheint manchmal wie ein unüberwindbarer Berg, doch mit den richtigen Strategien kannst du deinen Weg mit Zuversicht antreten. Hier sind drei Tipps, wie du die Stoffmenge im Zivilrecht in den Griff bekommst. Finde den idealen Einstieg in jedes Fach

Willkommen liebe Brüder und Schwestern zu einer neuen Folge des Podcasts. In dieser Folge geht es um das richtige behandeln der Eltern. Wir hoffen, dass sich der Zuhörer an diesem Unterricht bereichert und Nutzen daraus zieht.

Helmut Metz besitzt eine hohe Resilienz und schafft es dadurch trotz Pflegegrad 4 sein Leben mit MS selbstbestimmt zu gestalten. Den Beitrag zum Nachlesen findest Du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/247-helmut-metz Mein heutiger Interviewgast Helmut Metz hat seit mindestens 32 Jahren Multiple Sklerose und mittlerweile Pflegegrad 4, doch dank seiner Resilienz und moderner Technik gelingt es ihm selbstbestimmt in seiner Wohnung zu leben. Er ist nach wie vor berufstätig in Teilzeit und nutzt das Arbeitgebermodell für seine AssistentInnen. SmartHome Lösungen und diverse Hilfsmittel unterstützen ihn dabei, so komfortabel wie möglich die Symptome der MS zu kompensieren. Im Interview stellt er seine Umsetzungen vor, und regt andere Betroffene in einer ähnlichen Situation zum Nachahmen und gerne auch zum direkten Austausch an. Inhaltsverzeichnis Vorstellung – Wer ist Helmut Metz? Diagnose und aktueller Status Auswirkungen der progredienten MS auf den Alltag Anpassung des Wohnraums mit Smart Home bei progredienter MS Wünsche und Ziele Blitzlicht-Runde Verabschiedung Im Podcast haben wir uns noch gesiezt. Da wir anschließend zum Du übergegangen sind, habe ich den Blogbeitrag auf Du umgestellt. Vorstellung – Wer ist Helmut Metz? Ich wohne in Dresden, wurde in Greifswald geboren, bin 64 Jahre alt und lebe allein (wobei korrekter gesagt 15 h am Tag meine Assistenten in meiner Wohnung sind). Ich lese gerne und beschäftige mich mit Schach und Gedichten. Möchtest du den Hörerinnen und Hörern noch etwas mit auf dem Weg geben? Ich glaube, dass es bei einer so langwierigen Krankheit wie der MS eine Rolle spielt, welch ein Verhältnis man zu ihr und seinem Körper entwickelt. Man sollte seinen Körper als Träger dieser Krankheit nicht als Feind betrachten. Behandle ihn gut, er ist die Wohnung deiner Seele. Wo findet man dich im Internet? Ich lade alle Zuhörer auf meinen YouTube-Kanal ein, der unter Helmut Metz zu finden ist. Auf helmutmetz.de befindet sich auch ein Link zum YouTube-Kanal. Dort kann man alle meine SmartHome-Erfindungen ansehen. Und wer mit Gedichten etwas anfangen kann, der könnte sich dort auch meinen ersten Auftritt mit meinem Soloprogramm „Vorgartenspaziergang“ vom letzten Herbst ansehen. Auch das ist nach 37 Jahren MS und mit dem Pflegegrad 4 noch möglich. Außerdem bin ich natürlich unter helmutmetz@gmx.de zu erreichen. --- Danke an Helmut für das Aufzeigen, dass man man auch mit starken Einschränkungen durch MS dank moderner Technik und geeigneter Hilfsmittel selbstbestimmt leben kann. Und bereits viel Freude bei der Planung und Durchführung der USA-Reise. Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Entfessle deine innere Produktivität und erreiche deine Ziele effizienter mit buddhistischer Weisheit. Der buddhistische Weg bietet kraftvolle Werkzeuge, um deine inneren Blockaden zu lösen und deine wahre Produktivität zu entfesseln. Lass die Kontrolle los und gewinne Klarheit. Der Buddhismus lehrt, dass Anhaftung an Kontrolle eine Illusion ist. Das Leben ist voller Wandel und Ungewissheit. Unsere Energie sollten wir daher nicht darauf verschwenden, alles kontrollieren zu wollen. Stattdessen sollten wir uns unserem Inneren zuwenden und durch Meditation und Achtsamkeit Klarheit über unsere Ziele und Werte finden. Wir sollten unsere inneren Muster erkennen und verstehen, dass sie oft unsere Produktivität beeinflussen. Mangelnde Klarheit, Impulskontrolle oder Frustrationstoleranz können deine Bemühungen sabotieren. Erkenne diese Muster mit Selbsterkenntnis und löse sie auf sanfte Weise auf. Arbeite mit dem Fluss des Lebens, anstatt dich gegen ihn zu stemmen. Akzeptiere Rückschläge und Herausforderungen als Anregung zum Lernen und Wachsen. Nutze deine Energie effizient und konzentriere dich auf das Wesentliche. Richte deine Aktivitäten an deinen Zielen aus und genieße jeden Schritt auf deinem Weg. Beobachte deine Gedanken und Emotionen bewusst, um deine mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu stärken. Behandle dich selbst mit Mitgefühl und Geduld. Veränderung braucht Zeit. Gehe deinen Weg Schritt für Schritt und feiere deine Erfolge, auch die kleinen. Finde Inspiration und Motivation in der Gemeinschaft Gleichgesinnter. In buddhistischen Zentren und Meditationsgruppen lernst du von erfahrenen Praktizierenden und erhältst wertvolle Unterstützung auf deinem Weg. Nutzen Sie die inspirierende und kraftvolle buddhistische Weisheit seit Jahrtausenden, um Ihre Produktivität zu steigern und Ihre Ziele zu erreichen. Beginnen Sie jetzt, denn der erste Schritt ist der wichtigste. Warten Sie nicht länger, sondern setzen Sie heute noch den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu einem produktiveren und erfüllteren Leben. Mit buddhistischer Weisheit und Entschlossenheit kannst du alles erreichen, was du dir wünschst. Du hast ein ungeahntes Potenzial an Produktivität in dir. Meistere die zwei wichtigsten Faktoren, um es zu entfesseln: Klarheit und die Fähigkeit zur Emotionsregulation. Erkenne deine Prioritäten. Durch buddhistische Achtsamkeit erlangt man Klarheit über die eigenen Ziele und Werte. Man erkennt intuitiv, was aktuell am wichtigsten ist und wo man den größten Fortschritt erzielen kann. Die buddhistische Lehre hilft dabei, die eigenen Emotionen zu verstehen und zu regulieren, sodass man auch bei schwierigen, unklaren, frustrierenden oder beängstigenden Aufgaben fokussiert und handlungsfähig bleibt. Die Kraft der Selbsterkenntnis ist enorm. Durch das Erkennen und Auflösen innerer Muster und Blockaden befreist du dich von selbst auferlegten Fesseln. Nutze buddhistische Weisheit und Mitgefühl, um deine mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu entfalten. Finde Inspiration und Motivation in der Gemeinschaft Gleichgesinnter. Lerne von erfahrenen Praktizierenden und erhalte wertvolle Unterstützung auf deinem Weg in buddhistischen Zentren und Meditationsgruppen.Nutze die Weisheit der buddhistischen Lehren, um deine Produktivität zu steigern und deine Ziele zu verwirklichen. Beginne jetzt! der erste Schritt ist der wichtigste. Warten Sie nicht länger, sondern setzen Sie heute noch den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu einem produktiveren und erfüllteren Leben. Mit buddhistischer Weisheit und Entschlossenheit kannst du alles erreichen, was du dir wünschst.

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation.Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst!https://patreon.com/ShaolinRainerJetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Produktiv werdenInhalt:1.) Produktiv werden2.) Richtig essen3.) Buddhas Art der MeditationLass die Kontrolle los und gewinne Klarheit. Der Buddhismus lehrt, dass Anhaftung an Kontrolle eine Illusion ist. Das Leben ist voller Wandel und Ungewissheit. Unsere Energie sollten wir daher nicht darauf verschwenden, alles kontrollieren zu wollen. Stattdessen sollten wir uns unserem Inneren zuwenden und durch Meditation und Achtsamkeit Klarheit über unsere Ziele und Werte finden. Wir sollten unsere inneren Muster erkennen und verstehen, dass sie oft unsere Produktivität beeinflussen. Mangelnde Klarheit, Impulskontrolle oder Frustrationstoleranz können deine Bemühungen sabotieren. Erkenne diese Muster mit Selbsterkenntnis und löse sie auf sanfte Weise auf. Arbeite mit dem Fluss des Lebens, anstatt dich gegen ihn zu stemmen. Akzeptiere Rückschläge und Herausforderungen als Anregung zum Lernen und Wachsen. Nutze deine Energie effizient und konzentriere dich auf das Wesentliche. Richte deine Aktivitäten an deinen Zielen aus und genieße jeden Schritt auf deinem Weg. Beobachte deine Gedanken und Emotionen bewusst, um deine mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu stärken. Behandle dich selbst mit Mitgefühl und Geduld. Veränderung braucht Zeit. Gehe deinen Weg Schritt für Schritt und feiere deine Erfolge, auch die kleinen. Hat Dir der Podcast gefallen?Danke, dass Du Buddha-Blog hörst. Ist Dir aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Du nicht mit Konsumbotschaften überhäuft wirst?Bitte hinterlasse mir eine Bewertung bei Google oder Apple Podcasts. Dankeschön Unterstützung per Überweisung:Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805

  „Behandle andere Menschen so, wie Du selbst behandelt werden möchtest“ Sandra Kuhn-Krainick

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https://www.cornelia-maria-mohr.comLeben in der fünften Dimension ist ein sehr spannendes Thema. Je mehr du, ich und andere Menschen so viel und so oft wie möglich in der fünften Dimension leben, um so einfacher und schneller wird der Übergang in eine neue Zeit sein. Dieses Wissen kann uns darin ermutigen, uns auf die 5. Dimension auszurichten. In dieser Folge dreht sich alles darum dich und andere mit großem Respekt zu behandeln:“Behandle andere und dich selbst sanft, freundlich und mit Respekt. Behandle andere so, wie du selbst gerne behandelt werden würdest. Behandle dich selbst wie deinen besten Freund. Hilf anderen, ohne dich an die Ergebnisse zu klammern, zum höchsten Wohl von allen. Sieh das göttliche Licht in allem und jedem.” Eine oder mehrere der folgenden Fragen können dir gut dabei dienen, Antworten darauf zu erhalten, wie du das in der Praxis umsetzen könntest. MIt Hilfe unseres Schutzengels können wir hierzu gut forschen. a) Was sollte ich mehr entwickeln, welches Verhalten sollte ich noch weiter optimieren?b) Was unterstützt mich (und evtl. auch andere) dabei?c) Welche Wesen aus der geistigen Welt helfen dabei?d) Welche Qualitäten gilt es zu vertiefen oder weiter zu entwickeln?e) Welche Affirmationen können entwickelt und benutzt werden?f) Gibt es Vorbilder, von denen ich (oder evtl. auch andere) lernen und mich inspirieren lassen könnte? In dieser Folge hörst du einige meiner Ideen dazu. Lass dich inspirieren.Show Notes https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminarehttps://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Siste nytt fra VG Nyheter.

“Jeg er ikke tryg ved feministiske læger og sygeplejersker.”Sådan lyder det fra den tidligere ordfører for Manderådet, som er bange for, at det kan få alvorlige konsekvenser, hvis han som mand bliver mødt af feminister i det offentlige. Vi har spurgt Dansk Sygeplejeråd, om de vil kommentere på Daniel Holst Pinderup frygt for overdødelighed på feministiske sygeplejerskes vagter, men de er ikke vendt tilbage inden udsendelse.Gæster:Daniel Holst Pinderup, tidligere ordfører for Manderådet og folketingskandidatMagnus Vestergaard Andersen, næstformand i SFU og feministVoxpop:Brian CorselitzeRobert SørensenClaus NordalEmil HelholmVært:Majlinda Urban Kuci Tilrettelægger:Clara Edgar Producer:Jacob Pedersen Redaktør:Mille Ørsted

25.01.2025 PC Besinnung auf die Tugenden 1: MenschlichkeitMensch Mahler am 25. Januar 2024Es herrscht ein raues Klima im Land und in der Welt. Gewalt nimmt überhand. Betrug, Vorteilsname, Bestechlichkeit, Gier sind an der Tagesordnung. Eigentlich ist es müßig, über diese gesellschaftliche Stimmung zu lamentieren. Und doch denke ich, dass uns eine Rückbesinnung auf die Werte guttun würde, mit denen wir versucht haben, eine andere, eine neue Welt zu bauen. A brotherhood of men – ein große Menschenfamilie, das war einer der naiven Träume, die wir einmal geträumt haben. Die geistig- moralische Wende, die die Christdemokraten 1980 ausgerufen hatten – sie hat eigentlich nicht stattgefunden. Wie finden wir aus dem Dschungel des Raubtierkapitalismus zurück zu einer Gesellschaft, die von Achtung und Respekt geprägt ist? Drei Tugenden halte ich für elementar: Menschlichkeit, Rechtschaffenheit und Vertrauenswürdigkeit. Ich weiß, das klingt verstaubt und naiv. Gutmenschen, blauäugige Pazifisten kommen mir in den Sinn. Und doch: die Tugenden zu befolgen ist gar nicht so schwer.Fangen wir mit der Menschlichkeit an: Alle Religionen, alle Philosophien kennen die goldene Regel: Behandle deinen Mitmenschen so, wie Du von ihm behandelt werden möchtest. Schlichter geht's nicht. Eine einfache Übung: Versetze Dich in dein Gegenüber. Frage Dich, wie du wünschen würdest, dass er oder sie mit dir umgeht. Und mach den ersten Schritt. Behandle ihn genau so. Der große Philosoph Immanuel Kant hat es in seinem Imperativ so ausgedrückt: „Handle nur nach derjenigen Maxime, von der du wollen kannst, dass sie ein allgemeines Gesetz werde! “. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frage Dich heute bei allem, wie Du agieren würdest, wenn es um Deine beste Freundin geht. Was würdest Du ihr sagen? Wie würdest Du Sie unterstützen ? Welche Ratschläge würdest Du ihr geben? Stell Dir heute einfach bei allem vor, Du bist Dir selbst Deine beste Freundin! Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

Zeit der Erlaubnisse. Weniger müssen müssen. Mehr den Geist der Weihnacht ein- und ausatmen. Weniger Sorge, mehr Selbstfürsorge. Erinnere dein vergessliches Herz an das, was wichtig ist. Behandle dich in dieser Adventszeit so, als wärest du die Liebe deines Lebens

Beschreibung Karte Nr. 46 Glaube an die Liebe Du bist kurz davor, in eine neue Ebene einzutreten, eine neue Stufe des bewussten Seins zu erklimmen! Was dir jetzt hilft auch wirklich auf direktem Wege dort anzukommen, ist es, in allem, was geschieht, die Liebe zu sehen. Das ist es, was du besonders gut kannst. Es ist deine Lebensaufgabe durch dein hell sein, durch dein bewusst, mit der Liebe verbunden sein, andere Menschen dieses erkennen ebenfalls zu ermöglichen. Wenn dein Weg dir gerade zäh und schwierig vorkommt und du im Grunde schon längst auf dieser Stufe stehen möchtest, dann bleibe strikt bei der Liebe. Für dich selbst, für deinen Weg, für einfach alles, was ist. Erinnere dich, nur weil es im Moment vielleicht langsamer vorangeht, bist du auf deinem Weg! Spüre diese Gewissheit. Vertraue deinem Leben und dir selbst.
Wenn du das tust, wirst du selbst immer heller. Dein eigenes Licht wird dir deinen Weg erhellen und dich klar sehen lassen, wohin es geht. Richte dich also zunächst noch einmal klar auf deinen eigenen, inneren Wachstum aus. Die Menschen, die du begleiten wirst, werden von deinem Licht angezogen. Wenn du deine Entwicklungsstufe genommen hast, wird diese Anziehung verstärkt und du kannst sehr leicht wirken. Je näher du dem wahren Sein kommst, desto mehr Anziehung wird ausgeübt und du kannst Menschen sogar über die ein oder andere Stufe gänzlich hinweghelfen. Dies sollte ein natürlicher Weg sein, versuche es nicht zu erzwingen. Denn die Menschen, die dich jetzt brauchen und die dich jetzt verstehen können, sind ebenso wichtig, wie die Menschen, die später solch unglaubliche Fortschritte und Heilungen erleben können. 
Bleibe also in der Demut und kümmere dich immer um dein Licht und um die Liebe, die du in allem entdecken kannst.
Wenn du Single bist, dann sagt dir diese Karte, dass du nicht verzweifelt Ausschau halten sollst, nach deinem künftigen Partner. Kümmere dich darum, dich selbst hochzuhalten und dich in allem zu lieben. Dann kümmere dich darum, deine alten Geschichten zu heilen und im Frieden damit zu sein. 
Behandle dich immer freundlich und achte und ehre dich selbst so sehr, wie du von deinem Partner behandelt werden möchtest. Deine erhöhte Energie wird dann einen ganz anders schwingenden Menschen zu dir bringen. Diese Beziehung wird anders ablaufen. Beide sind bereit, das Licht des anderen zu sehen und anzuerkennen! Den jeweils anderen Menschen hochzuhalten und sich zu freuen an dessen wundervollem Licht! Beide sind nicht mehr bedürftig und darum werden beide mehr erhalten als jemals zuvor.

In der Medizin sollte es darum gehen die Wurzeln von Krankheiten zu erkennen und deren Ursachen zu behandeln, statt lediglich Symptome zu bekämpfen. Es ist derzeit leider gängige Praxis Medikamente prophylaktisch zu verschreiben, sei es bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, oder aber bei Kopfschmerzen wie auch Verdauungsbeschwerden. Ärzt:innen scheint dies als eine schnelle Lösung zur Linderung der Beschwerden vieler Patient:innen zu sein. Dies stellt sich jedoch als Trugschluss heraus, da vorschnell verordnete Medikamente zu unerwünschten Nebeneffekten führen können. Das Risiko von Krankheiten kann auch schon mit simpel erscheinenden Lebensstilveränderungen wie einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressmanagement deutlich reduziert werden.  In dieser Interviewfolge sprechen Dr. med. Spitzbart und ich ein sehr heikles Thema an. - Unser derzeitiges Gesundheitssystem. Es scheint als stünde den Verantwortlichen der Profit über dem Patient:innenwohl. Dr. med. Spitzbart erklärt dir, als erfahrener Arzt, weshalb die Praktiken der konventionellen Medizin überdacht werden sollten und ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz notwendig ist. Du erfährst darüber hinaus, warum Ärzt:innen nicht einfach nur Mediziner:innen sind. Es wird auch hinterfragt, was in der Medizin und Pharmaindustrie möglicherweise schief läuft und wie dies die Art beeinflusst, wie wir Gesundheit verstehen und behandeln. Zusätzlich wagen sie einen Blick in die Zukunft und berichten von interessanten Entwicklungen in der Gesundheitsbranche.  Mehr zu Dr. med. Spitzbart: Instagram  Youtube Homepage Buch "Erschöpfung und Depression" Sichere dir deinen Zugang zum Speaking Performance Secrets Onlinekurs!

#85 Eine musikalische Achterbahnfahrt mit Thomas Walther von Tape.ItCiao Chaos, hallo Mixtapes! Willkommen in einer neuen Ära der Aufnahmen.Mit tape it Stereo wird deine Aufnahmekunst auf ein ganz neues Level gehoben. Du kannst jetzt hochwertige Stereoaufnahmen ganz einfach mit deinem Handy machen. Hol dir die App jetzt kostenlos und leg los. Du kannst deine Aufnahmen in Mixtapes organisieren. Behandle sie wie Alben oder nutze sie als Platz zum Skizzieren und Gruppieren deiner Ideen. Du weißt sicher, welches Instrument du gerade gespielt hast. Aber erinnerst du dich auch daran, was du im Januar aufgenommen hast? Dank der automatischen Instrumentenerkennung behält tape it den Überblick über deine wachsende Sammlung von Aufnahmen. Längere Aufnahmen werden von tape it in Abschnitte unterteilt, ähnlich wie ein Text in Absätze gegliedert ist. Schließlich würdest du auch keinen ganzen Aufsatz in eine einzige Zeile quetschen, oder? Du kannst zu den großen Momenten blättern und direkt im Abschnitt "Zeit" Kommentare hinterlassen. Lange Aufnahmesessions anzuhören, war noch nie so einfach. Oft sind es die kleinen Dinge, die den großen Unterschied ausmachen. tape it ermöglicht es dir, Momente direkt während der Aufnahme zu markieren und spart dir somit viel Zeit beim späteren Durchsuchen des Materials. Du kannst Notizen zu deinen Ideen hinzufügen oder einfach Fotos anhängen – das ist der schnellste Weg, um dich an deine Instrumenteneinstellungen zu erinnern. Willkommen in einer neuen Ära, in der deine Musikorganisierung lebendig, strukturiert und unvergesslich wird. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein so selbstbestimmtes Leben zu führen ist unglaublich GEIL.... Du denkst zwar gerade du weißt wie es ist oder kannst es dir vorstellen - Ich sage dir: "NEIN ... kannst du nicht"Es macht dich zu einem besseren Menschen! Wenn du selber so viel Fülle hast und so vollkommen bist fängst du an es bei anderen zu kreieren. Das ist unglaublich. xoxo, Julia

Selbstmitgefühl: Behandle dich selbst wie einen guten Freund Dir fehlt es manchmal an Selbstmitgefühl und du verurteilst dich für kleinste Fehler? In diesem Beitrag erfährst du, wie du dir mit mehr Empathie und Geduld begegnen kannst. Wie reagierst du, wenn du einen Fehler machst oder wenn es dir schlecht geht? Kümmerst du dich um dich selbst und begegnest dir mit aufmunternden Gedanken? Oder kritisierst du dich und trittst dir mit Ungeduld und Zorn gegenüber? Wenn Fehler und Unzulänglichkeiten negative Gefühle dir selbst gegenüber auslösen, ist womöglich dein Selbstmitgefühl angeschlagen.   Blogbeiträge Hier gehts zum kostenfreien Blog zum Thema Glaubenssätze:  https://chrisbloom.de/blog/was-sind-glaubenssaetze/ Hier gehts zum kostenfreien Blog zum Thema Selbstliebe:  https://chrisbloom.de/blog/selbstliebe-lernen/   Links zu den 1:1 Coaching-Programmen:

In den letzten Folgen lag der Fokus stark auf strategischen Entscheidungen für dein Business. Doch wenn wir uns eine Weile fast ausschließlich mit der Entwicklung von Strategien beschäftigen, kommt leicht das Gefühl auf, dass Flow und Kreativität zu kurz kommen und wir zu viel Strategie im Business haben. In der Podcastfolge spreche ich über folgende Themen:

Im dritten Teil des Business-Reviews geht es darum, warum es extrem hilfreich sein kann, unser Business wirklich als Business zu behandeln, wenn du dein "perfektes Business" kreieren möchtest. Du bekommst außerdem einen sehr persönlichen Blick hinter die Kulissen meines Business. Das Review besteht aus mehreren Folgen, die nicht aufeinander aufbauen. Es ist vor allem für etablierte ExpertInnen mit erfolgreichen Angeboten geeignet, die sich bereits eine gute Basis online aufgebaut haben. Die Links zur Folge für dichShownotes (inkl. der Review-Aufgabe)

I dag er det 50 år siden, at aborten blev fri i Danmark. Men tiden er først for nylig blevet moden til, at abort er noget, populærkulturen kan behandle. Det dykker Kulturmagasinet ned i i dag, hvor abortlovgivningen i øvrigt blev yderligere lempet midt under udsendelsen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Diabetisk fodsår er meget alvorligt, selv om det måske ikke lyder sådan. Et sår kan udvikle sig meget hurtigt og ende med amputation, hvis det ikke behandles. Mange mennesker med diabetisk fodsår mangler viden om, hvor vigtigt det er at aflaste såret for at fremme helingen af såret, så nu arbejder et forskerteam på at knække koden, så mere oplysning til de berørte kan føre til en bedre behandling.ForskerCarrinna Hansen, phd. og klinisk sygeplejespecialist på Ortopædkirurgisk Afdeling på Sjællands Universitetshospital i Køge samt leder af forskningsprojektet om diabetisk fodsår, der er betalt af Steno Diabetes Center SjællandVærtSimon BrixDiabetesforskerne er udgivet af de 7 Steno Diabetes Centre og produceret af Kontekst & Lyd

Eigentlich durften wir ja nichts über den Einbruch in unserem Haus erzählen, der vor ein paar Wochen stattgefunden hat

Den amerikanske startup Open Water har opfundet et bærbart apparat bestående af billige hyldevarekomponenter, men med et potentiale til at identificere og behandle de store dræbersygdomme i vores hjerne. Apparatet kan behandle kræft, psykisk sygdom, slagtilfælde og få non-invasiv adgang til selve hjernen, hvilket vil sige, at man uden at bore eller save i kraniet kan behandle symptomer i hjernen. Ved hjælp af billige chips fra smartphones har Open Water bygget et bærbart svar på de tonstunge MR-scannere, vi kender fra hospitalet. Hør Open Water's stifter og administrerende direktør, Mary Lou Jepsen, fortælle historien, der starter med hendes egen svulst i hjernen. Link: Open Water: https://www.openwater.cc

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine innere Stärke entdecken kannst. Ich erzähle, was sich in deinem Leben verändern wird, wenn du deine innere Kraft erkennst.Ich gebe dir 4 Tipps an die Hand, wie du dich stärken kannst:Denke positiv und überprüfe deine Gedanken nach Wahrheit!Umgib dich mit positiven Menschen, die dich unterstützen und ermutigen.Behandle dich wie deine beste Freundin oder deinen besten Freund.Höre auf dich zu vergleichen.Du bist im Inneren viel stärker als du denkst und es ist möglich, dass du selbstbewusster, leichter und viel stärker durch dein Leben gehst. Das wunderbare daran ist, was du im Inneren veränderst, zeigt sich immer in deiner äußeren Welt.Ich möchte dich mit der heutigen Folge stärken und dir Mut machen, denn wenn du dich auf deine innere Stärke konzentrierst, kannst du in deinem Leben das Unmögliche möglich machen.Viel Freude beim Zuhören und über eine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen,von Herzen deine PetraWebsite: petra-adler-coaching.de Instagram: petra_adler_leichtleben Facebook: facebook.com/petra.adler.92

Den Job zu verlieren, ist Mist. Das Thema hat Jan und mich die Tage sehr beschäftigt. Fangen wir aber ganz nüchtern mit den Fakten an. Zwischen 2019 und 2022 haben SaaS Unternehmen ihre Mitarbeiteranzahl massiv erhöht (Beispiel: Amazon +99%, Salesforce +70%). Jetzt zu Ende 2022 und Beginn 2023 wurden hingegen “nur” vergleichsweise wenige Kündigungen ausgesprochen (Beispiel: Amazon 1.1%, Salesforce 10%). Das soll die individuellen Schicksale nicht kleinreden, aber die Dinge ins Verhältnis setzen. Eine weitere Frage, die Jan und mich stark bewegt: Wie sehr wurde bei der Kommunikation auf den Mensch geguckt? Hat sich jemand darüber Gedanken gemacht, wie es sich anfühlt als „redundant“ bezeichnet zu werden? Jan und ich sagen: Behandle andere Menschen nur so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Davon kann in vielen Fällen nicht die Rede sein. Aber es gibt auch Beispiele, wo es Unternehmen deutlich klarer kommunizieren. Beispielsweise hat der CEO von Miro seine gesamte Kommunikation öffentlich im Blog zur Verfügung gestellt. Hier kann sich jeder selbst ein Bild machen, wie gut das gelungen ist. Zuletzt hat mich auch das Abhängigkeitsverhältnis bewegt. Wie sehr bin ich eigentlich auf meinen Job angewiesen? Lebe ich von der Hand in den Mund, weil ich trotz guten Gehaltes eine sehr hohe Miete habe und noch eine Familie zu versorgen habe? Oder weil mein Lebensstil mit dem steigenden Gehalt im selben Maße gestiegen ist? Ich verfolge seit 10 Jahren eine strikte Philosophie: Ich habe immer 3 – 6 Nettogehälter auf einem Konto, direkt abrufbar. Weiterhin investiere ich jeden Monat einen Prozentsatz meines Gehaltes. Über die Jahre hat sich ein gewisser Sicherheitspuffer angehäuft. Ich will damit nicht angeben, sondern aufzeigen, dass man sich mit einer guten Struktur resilienter gegen wirtschaftliche Schwankungen machen kann. Die Schwankungen liegen außerhalb meiner Kontrolle, wie ich mit meinem Geld umgehe, liegt nur bei mir. Es ist also ein vielschichtiges Thema. Jan und ich haben uns also knapp eine Stunde dazu ausgetauscht. In den Shownotes findest du eine Liste mit offenen Stellen. In den Kommentaren findest du 3 offene PreSales Stellen bei uns bekannten und sehr geschätzten Führungskräften. Weiterhin machen Jan und ich dir gerne ein Intro, sollten wir ein 1st Level Kontakt haben, der für dich interessant ist. Du bist im Bewerbungsverfahren? Wir machen mit euch einen kostenlosen Dry Run und geben dir Feedback. Schreibt uns einfach hier bei LinkedIn. Alles Gute für dich! Quellen: https://bit.ly/3jp3UW8 https://bit.ly/3Y5zxCS https://bit.ly/3HTRFdn https://bit.ly/3juGC0P https://miro.com/blog/a-message-from-our-ceo/ https://www.youtube.com/@Finanzfluss Jobs: Aneko PreSales Job: https://bit.ly/3ldkad1 Tosca PreSales / Projekt Consultant: https://bit.ly/3HzsxHE NavVis Sales Consultant: https://bit.ly/3XkasDn Corporate Bro: https://stillhiring.today/ Tyrones Liste: https://bit.ly/3Hz13BR

Fragen zur Selbstreflektion: 1. Handle ich noch im Sinne meiner Ziele? 2. Ist das, was ich mal meine "Out-Of-Comfortzone" genannt habe, meine neue Comfortzone geworden? 3. Wie wirke ich nach Außen?4. Umgebe ich mit den Menschen, die ich in meinem Umfeld möchte? 5. Behandle ich die Menschen in meinem Umfeld so, wie ich selbst behandelt werden möchte? 6. Nutze ich meine Arbeitszeit wirklich produktiv? 7. Bin ich von etwas abhängig? 8. Beschäftige ich mich mehr mit anderen, als mit mir selbst? 9. Rede ich/ denke ich schlecht über andere, um mich selbst besser zu fühlen? 10. Gibt es Dinge, die ich aufschiebe? 11. Habe ich genug geplante Ruhephasen? 12. Trainiere ich wirklich intensiv genug? Anzeige— ESN & VAYU Supplements:https://www.esn.com/discount/JULESBIKINI?redirect=%2Fproducts%2Fesn-magnesium-caps-120-kaps — Den aktuell besten Deal bekommst du immer mit meinem Code „JULESBIKINI“Coaching: https://excellenceattitude.de/Instagram: https://www.instagram.com/julesbikini/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHtgzS6dMNGEITpdBOmyxvQ❤️

Alle mennesker er ulike, og panikkangst kan ha mange ulike uttrykk, avhengig av hvem den rammer. Likevel er det noen trekk som går igjen, og noen grep som ser ut til å hjelpe for de fleste. Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på kunne nå deg, uansett hvor du bor eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, med forskningsbaserte metoder?I denne episoden møter du Jonas Sharma-Bakkevig som er psykologspesialist i privat praksis, og lærer ved Norsk Institutt for ISTDP (intensiv dynamisk korttidsterapi), der han underviser og veileder psykologer og psykiatere. Han har utgitt boken Min vei ut av panikkangsten, Min vei ut av depresjonen og kommer snart med boken Min vei ut av sosial angst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Road to Ruin.“ Review: Surrounded by Idiots. The Four types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood) von Thomas Erikson. Diskussion: Es ist kalt, sehr kalt, und Mix klingt komisch. Die beiden Hosts haben heute ein frostiges Thema: Schwierige Menschen. Wie setzen wir unsere Wünsche und Bedürfnisse durch? Kommunikation ist der Schlüssel zum Glück und es gibt keine schwierigen Menschen. Chris hat endlich einen Weg gefunden, wie er mit Mix umgehen kann. Nach 45 Jahren! Das allergrößte Problem: Wir gehen immer von uns aus. Chris ist überzeugt, dass wir uns gerne beschweren. Wir müssen uns an unsere Gesprächspartner anpassen. „Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Lieber nicht!“ Und wieder geht es ums Laminieren. „Extrovertiert“ und „Introvertiert“. „Aufgabenorientiert“ und „Menschenorientiert“. Surfen und Häkelkurse. Nuggets: „Mein Weg ist der richtige.“ „Road to Ruin.“

I 2019 rejser Knud Brix til Afrika. Destinationen er Monrovia, hvor han skal møde General Butt Naked, og målet er en radiodokumentar med den tidligere massemorder. Podcasten ”General Butt Naked” blev udsendt af det hedengangen Radio24/7 i oktober 2019, men efter arbejdet rejste Knud Brix videre til Sierra Leone, og hele rejsen fortæller han nu om i sin nye roman ”Febertræet”, der udkommer den 16. maj. En rejse, der for alvor fik ham til at mærke grunden gynge under ham, men som også gav ham troen på det bedste i sig selv og fik ham til at overgive sig til livets tilfældigheder. I programmet fortæller han om researchrejsen i såvel Afrika og menneskets dybeste mørke som i ham selv. Vært: Karoline Kjær Hansen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Garderoben har vært gjestet av flere menn, men hvordan vil egentlig menn behandles? Er det likhetstrekk på hvordan menn vil behandles, eller er det like individuelt som alt annet? Tema er kanskje lett når det leses opp, men litt mer vanskelig når du skal sette ord på hvordan du vil bli behandlet selv.   Send inn forslag til tema @garderobepratmedtoneogkenneth

I denne garderoben har vi en unik mulighet til å få svar på hvordan damer ønsker å bli behandlet, men er det så lett? Vil alle damer bli behandlet likt? Har feminisme og likestilling fått feil fokus? Og må man være en gentleman i 2021?

Første steg mot et bedre sexliv, er å komme seg ut av kjedelige rutiner. Sprit det gjerne opp med et nytt sexleketøy - og med ukas rabattkode på OuiOui.no blir sommerhandelen litt billigere. Kjersti svarer på spørsmål fra lytterne og vi er innom både rompeslikking og utflod. Hørt om skruen, forresten? Ikke? Da kan du glede deg. Det kan du også gjøre til ronketipset fra Anders. Kanskje du er like heldig som han og opplever TO orgasmer på rad? Det er ihvertfall verdt et forsøk! Om du har lyst til å støtte sexpodden? Besøk oss på Patreon.com/Rettifleisen - kanskje du er en av de heldige som får teste en Womanizer Duo?