POPULARITY
6 episodes with yoga k
- Yoga là hình thức rèn luyện sức khỏe kết hợp giữa việc điều chỉnh nhịp thở, chuyển động và thiền định. Khởi nguồn từ Ấn Độ, Yoga hiện được hàng tỷ người trên thế giới lựa chọn luyện tập bởi tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe. Và cũng như các hoạt động văn hóa - thể thao khác, Yoga hướng đến sự hoàn thiện trong cả tinh thần và thể chất, nâng cao chất lượng cuộc sống và góp phần tăng cường tình hòa bình, hữu nghị giữa các dân tộc, các quốc gia trên thế giới. Chủ đề : ấn độ, việt nam --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vov1sukien/support
Wer kennt es nicht? Der Atem wird schneller, wir fangen an zu schwitzen, die Brust verengt sich und wir haben ein flaues Gefühl im Magen. Angst! Die Angst kennt verschiedene Wege sich zu zeigen. Angst bedeutet Alarm für unseren Körper. Der Fight or Flight Instinkt hilft uns evolutionär gesehen vor Bedrohungen und gefährlichen Situationen. Heutzutage erleben wir Ängsten in den verschiedensten Situationen. Echte Angstreaktionen kann uns in verschiedenen Lebenssituationen bremsen, unsere Leistung und Lebensqualität negativ beeinflussen. Angst ist einer unserer stärksten Urimpulse und bestimmt noch heute unser Leben in verschiedenen Situationen. Mit Yogalehrerin und Yogausbilderin der Essence of Soma Akademie Catherine von Guenther, beleuchten wir das Thema der Angst. Gemeinsam mit Cathy gehen wir der Angst auf den Grund. Was ist Angst? Wie entstehen Ängste? Welche verschiedenen Ängste gibt es? Entstehen Ängste aufgrund der Sorgen vor den Konsequenzen? Niemand ist frei von Ängsten. Manche Menschen spüren die Ängste stärker und impulsiv, andere Menschen verdrängen die Ängste. Besonders in Stresssituationen werden echte Urinstinkte in uns ausgelöst. Jedes Individuum entwickelt Strategien gegen die Ängste. Fakt ist, dass man lernen kann mit seinen Ängsten besser umzugehen. Bewusste Atemtechniken, regelmäßige Meditationen und Yoga / Körperarbeit können helfen, Sorgen und Ängste zu erkennen, zu spüren und besser bewältigen zu können. Cathy gibt dir wertvolle Erklärungen und Tipps zum Umgang mit deiner Angst. Weitere Informationen über Cathy und ihre Arbeit findest du auf: https://www.essenceofsoma.de/ oder auf Instagram unter @catherine_von_guenther Ich hoffe, dass Cathy und ich dir die Emotion und den Umgang mit der Angst etwas näher bringen konnten. Deine Theresa
Erfahre mehr über die wichtigsten Yoga Körperstellungen (Asanas), die in der Hatha Yoga Pradipika im 1. Kapitel genannt werden. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Erfahre mehr über die wichtigsten Yoga Körperstellungen (Asanas), die in der Hatha Yoga Pradipika im 1. Kapitel genannt werden. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
- Yoga kết nối văn hoá các dân tộc Việt Nam và Ấn Độ lại gần nhau - Đấu giá vải tươi Việt Nam tại Australia nhằm trợ giúp các em nhỏ gặp khó khăn ở các vùng trồng vải --- Support this podcast: https://anchor.fm/vov1thegioi/support
Functional Basics - Die Basis für deine Gesundheit, mehr Lebensqualität & Performance im Leben.
Was steckt eigentlich hinter Yoga? Von stylischer Leggings, kraftvollen Verrenkungen, bei über 40°C oder doch ein Teil zur Weisheit & Einklang mit sich selbst? Über dieses Thema spreche ich mit dem Yogaexperten Franz Hammer. Erfahre mehr über: Wie hat sich Yoga in den Jahren entwickelt? Was sind Mantras? Was gibt es für Yogastile? Die 5 Hüllen des Yogas Was bedeutet Erleuchtung? Welche Klischees gibt es im Yoga? Mehr von Franz: Homepage: https://bgm-neo.de Instagram: https://www.instagram.com/franz.hammer.148 Facebook: https://www.facebook.com/franz.hammer.148/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/franz-hammer-3a95b3125/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCckRCqeANFGmrsDysg_uFPA Mehr für dich: https://www.functional-basics.de/franz-hammer-yoga/ MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage
Being of service - Die Thai Yoga Körperarbeit....darum geht es in der neuen Podcast Folge, die du ab sofort auf Spotifiy, meiner Homepage oder weiteren großen Podcastplattformen anhören kannst. Verbundenheit, Berührung, Genuss, Loslassen & Entspannung, all das gehört ebenfalls zum Thema Glück. Wie ihr vielleicht wisst, kann man Glück auf 2 Ebenen beschreiben - Werteglück und Wohlfühlglück. Wie kann es aber sein, dass uns Wohlfühlen manchmal sooo schwer fällt? Naja, weil man jahrelang gelernt hat für Leistung bewertet zu werden und weniger das genießen zu dürfen, wer wir sind.Genau hier sehe ich mich als Wegbegleiterin & im Dienste dir zu ermöglichen deinem entspannten Selbst zu begegnen. Ich hoffe die Folge macht dich neugierig darüber nachzudenken, wie deine Verbindung zur Entspannung & Loslassen ist? Wie leicht fällt es dir wirklich nichts zu tun? Höre gerne rein und lass mich wissen: Was brauchst du um eine Massage als "gut" bewerten zu können?
Auf in die strahlende Zukunft mit mir und Juli
In diesem Podcast spricht Sukadev detailliert über die vielseitigen Wirkungen der Asana aus dem Hatha Yoga. Yoga Übungen bzw. Asanas wirken sich auf allen Ebenen der Koshas, den Energiehüllen, aus: Annamaya Kosha - physische Ebene Sportliches Training: Muskelkraft, Flexibilität, Koordination, AusdauertrainingEntspannungBauchorgane: Dehnung, Drücken: gesunde Reize, MassageBlutkreislauf: Umkehrstellungen, Dehnung der GefäßeBewusstwerden: Neurologische RepräsentationMikro-Koordination Pranamaya Kosha - energetische EbeneNadisChakrasPranaManomaya Kosha - psychische EbeneHerzensöffnungSelbstliebeKörperhaltung und Psyche Vijnanamaya Kosha - mentale EbeneKörperhaltung und PsycheErlernen der BeobachtungsrolleVerstärkung der Einsichten und der IntuitionRuhiger Geist Anandamaya Kosha - spirituelle EbeneNichtidentifikationBeobachtungSpirituelle Erfahrung durch höhere ChakrasGotteserfahrung Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist.
In diesem Podcast spricht Sukadev detailliert über die vielseitigen Wirkungen der Asana aus dem Hatha Yoga. Yoga Übungen bzw. Asanas wirken sich auf allen Ebenen der Koshas, den Energiehüllen, aus: Annamaya Kosha - physische Ebene Sportliches Training: Muskelkraft, Flexibilität, Koordination, AusdauertrainingEntspannungBauchorgane: Dehnung, Drücken: gesunde Reize, MassageBlutkreislauf: Umkehrstellungen, Dehnung der GefäßeBewusstwerden: Neurologische RepräsentationMikro-Koordination Pranamaya Kosha - energetische EbeneNadisChakrasPranaManomaya Kosha - psychische EbeneHerzensöffnungSelbstliebeKörperhaltung und Psyche Vijnanamaya Kosha - mentale EbeneKörperhaltung und PsycheErlernen der BeobachtungsrolleVerstärkung der Einsichten und der IntuitionRuhiger Geist Anandamaya Kosha - spirituelle EbeneNichtidentifikationBeobachtungSpirituelle Erfahrung durch höhere ChakrasGotteserfahrung Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist.
Was sind Yoga Körperübungen? Welche Körperübungen gibt es im Yoga? Sukadev spricht über Asanas, Surya Namaskar und andere Yoga Übungen, die im klassischen Yoga eine Rolle spielen. Er gibt dir auch Tipps, wie du Yoga üben kannst. Dieser Kurzvortrag ist ein Auszug aus dem zweiten Kursvideo des 10-wöchigen Yoga Vidya Yogakurses für Anfänger. Yoga systematisch lernen. Verzeichnis von Yogaschulen, Yogazentren, Yogalehrer unter yoga-vidya.de/center.
Was sind Yoga Körperübungen? Welche Körperübungen gibt es im Yoga? Sukadev spricht über Asanas, Surya Namaskar und andere Yoga Übungen, die im klassischen Yoga eine Rolle spielen. Er gibt dir auch Tipps, wie du Yoga üben kannst. Dieser Kurzvortrag ist ein Auszug aus dem zweiten Kursvideo des 10-wöchigen Yoga Vidya Yogakurses für Anfänger. Yoga systematisch lernen. Verzeichnis von Yogaschulen, Yogazentren, Yogalehrer unter yoga-vidya.de/center.
Was ist die Bedeutung der Chakren? Was bedeutet das Wort Chakra, Chakren? Welche Bedeutung haben die Chakren in der Naturheilkunde, im Yoga? Die Chakren sind die Energiezentren im Menschen. Welche Chakren gibt es? Welche Bedeutung haben die Chakren? Wie kann man die Energie der Chakren nutzen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über die Chakren und ihre Bedeutung im Yoga ist ein Ausschnitt aus dem fünften Kursvideo des 5-wöchigen Yoga Vidya Video Atemkurses für Anfänger. Das Thema Chakras ist ist Teil von Hatha Yoga - denn die Hatha Yoga Übungen wirken besonders stark auf die Chakren. Diese Wissenschaft über die Chakren, die Energiezentren, ist auch Teil von Kundalini Yoga - gerade im Kundalini Yoga haben die Chakren eine besondere Bedeutung. Atemübungen und Yoga Körperübungen als Techniken zur Aktivierung der Chakras kannst du lernen in Yoga und Meditation Einführungsseminaren oder auch in Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya sowie in Yoga Kursen in Yogazentren .
Swara Yoga ist der Yoga der Energieflüsse und des Rhythmusses der Nasenlochdominanz. Durch Swara Yoga kannst du deine Lebensenergie steigern - vor allem aber kannst du die verschiedenen Lebensenergien gut nutzen. Im Swara Yoga geht es besonders um die Harmonisierung der Sonnenenergie und der Mondenergie. Die Kenntnis von Ida und Pingala ist dabei wichtig, ebenso die Kenntnis der Bedeutung von linkem Nasenloch und rechtem Nasenloch. Sukadev beschreibt in diesem Vortrag, welche Bedeutung die zirkane Nasenatmung hat, also die temporäre Dominanz des linken und rechten Nasenlochs, die alle 1-3 Stunden wechselt. Denn die Nasendurchgänge haben etwas zu tun mit den Nadis, den Energiekanälen. Dieser Vortrag über Swara Yoga, auch geschrieben Svara Yoga beziehungsweise Svarayoga, ist ein Ausschnitt aus dem fünften Kursvideo des 5-wöchigen Yoga Vidya Video Atemkurses für Anfänger. Das Thema Svara Yoga ist auch ist Teil von Hatha Yoga. Gerade im Hatha Yoga geht es ja um die Sonnenergie und die Mondenergie, den Ausgleich dieser beiden Grundenergien, um die Lebensenergie zu steigern. Diese Wissenschaft der Swaras, der Energieflüsse, ist auch Teil von Kundalini Yoga. Atemübungen und Yoga Körperübungen als Techniken zur Harmonisierung der Swaras kannst du lernen in Yoga und Meditation Einführungsseminaren oder auch in Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya sowie in Yoga Kursen in Yogaschulen .
Die zweite Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Anfängerkurses, bestend aus Theorie und Praxis. Sukadev wiederholt die Grundlagen des Yoga und spricht über die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Er gibt dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Anschließend leiten Sukadev und … Weiterlesen →
Die zweite Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Anfängerkurses, bestend aus Theorie und Praxis. Sukadev wiederholt die Grundlagen des Yoga und spricht über die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Er gibt dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Anschließend leiten Sukadev und Kerstin dich zur Praxis an: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken,Sonnengruß in einfacher Variation, Bauchmuskelübung, Wadendehnung, schiefe Ebene, Kobra, Drehsitz, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra. Weitere Anfänger-Yogastunden findest du übrigens auch auf http://mein.yoga-vidya.de. Yoga-Matten, Yoga-Kleidung, Yoga-Kissen etc. findest du unter http://www.yoga-vidya.de/shop/
Die zweite Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Anfängerkurses, bestend aus Theorie und Praxis. Sukadev wiederholt die Grundlagen des Yoga und spricht über die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Er gibt dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Anschließend leiten Sukadev und Kerstin dich zur Praxis an: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken,Sonnengruß in einfacher Variation, Bauchmuskelübung, Wadendehnung, schiefe Ebene, Kobra, Drehsitz, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra. Weitere Anfänger-Yogastunden findest du übrigens auch auf http://mein.yoga-vidya.de. Yoga-Matten, Yoga-Kleidung, Yoga-Kissen etc. findest du unter http://www.yoga-vidya.de/shop/
02 A Yoga-Kurs-Stunde 2 – Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Hier die zweite Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses, mit Theorie und Praxis. Sukadev spricht nochmals über das, was Yoga ist. Dann erläutert er die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Dabei gibt er dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Dann folgt der praktische Teil: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken, Sonnengruß in einfacher Variation, Bauchmuskelübung, Wadendehnung, schiefe Ebene, Kobra, Drehsitz, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra. Dies ist die Tonspur eines Yoga-Videos. Den gesamten Anfängerkurs findest du hier. Internetseiten zum Anfängerkurs Der Beitrag 02 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
02 A Yoga-Kurs-Stunde 2 – Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Hier die zweite Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses, mit Theorie und Praxis. Sukadev spricht nochmals über das, was Yoga ist. Dann erläutert er die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Dabei gibt er dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Dann folgt der praktische Teil: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken, Sonnengruß in einfacher Variation, Bauchmuskelübung, Wadendehnung, schiefe Ebene, Kobra, Drehsitz, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra. Dies ist die Tonspur eines Yoga-Videos. Den gesamten Anfängerkurs findest du hier. Internetseiten zum Anfängerkurs Der Beitrag 02 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Hier die zweite Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses, mit Theorie und Praxis. Sukadev spricht nochmals über das, was Yoga ist. Dann erläutert er die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Dabei gibt er dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Dann folgt der praktische Teil: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken, Sonnengruß in einfacher Variation, Bauchmuskelübung, Wadendehnung, schiefe Ebene, Kobra, Drehsitz, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra. Dies ist die Tonspur eines Yoga-Videos . Den gesamten Anfängerkurs findest du hier . Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos . Klicke hier für Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.
[www.trainer-2-0.de] Was ist eigentlich Yoga? Vielleicht habt Ihr euch diese Frage auch mal gestellt? Yoga für Körper & Seele - ist der ganzheitliche Weg zur Gesundheit, Glück und Wohlbefinden durch die Disziplinen des Yoga: Körperliche Übungen (Asanas), Yoga-Atmung, Entspannung, kraftvolle Ernährung, Meditation & Karma Yoga (Selbstlioser Dienst). In unserem Beitrag ?Lust auf Yoga? zeigen wir verschiedene Yoga-Übungen bzw. Varianten zum Mitmachen oder Ausprobieren. Es sind nur einige Übungen aufgelistet, damit ihr euch einen kleinen Eindruck verschaffen könnt. In weiteren Episoden werden wir das Thema Yoga noch vertiefen und strukturieren. Denkt bitte immer daran, daß oftmals weniger mehr ist und man Yoga sehr behutsam ausüben sollte. Auch sind nicht alle Übungen für Jedermann gedacht. Genießt die tollen Bilder, die toll komponierte Musik, die Schnitte und den Drehort - es hat wieder einmal richtig Spaß gemacht. In em Sinne: Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist ohne Gesundheit nichts. OOOOOOOOOOMMMMMMMMM.
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
