Podcasts about bandscheibe

Jahrelang litt Manuela Eggli, 56, unter starken Rückenschmerzen, vor 15 Jahren liess sie sich vom international renommierten Berner Chirurgen Max Aebi eine künstliche Bandscheibe einsetzen. Doch das Produkt zerbröselte in ihrem Rücken und musste fünf Jahre später Stück für Stück herausoperiert werden. Manuela Eggli trug ihre Geschichte an die Öffentlichkeit, gegen den Chirurgen wurde ein Strafverfahren eröffnet, und die Patientin sagte schliesslich vor Gericht gegen ihren Arzt aus. Anfang Jahr wurde er zu einer bedingten Freiheitsstrafe von 17 Monaten verurteilt. Das Gericht sah es als erwiesen, dass Aebi von den Mängeln wusste und nichts unternahm – und finanziell vom Implantat profitierte. Im Beobachter-Podcast unterhält sie sich mit Moderatorin Jasmine Helbling und Redaktor Otto Hostettler.

In diesem Gespräch geht es um die Verbindung zwischen dem autonomen Nervensystem, Chiropraktik und Gesundheit. Der Experte erklärt, wie die Justierung der Wirbelsäule die Neuroplastizität fördert und chronische Schmerzen sowie psychische Belastungen lindert. Es geht um die Zusammenhänge zwischen Stress, Umweltfaktoren und chronischer Gesundheit. Experten diskutieren, wie moderne Lebensweisen das Nervensystem beeinflussen und welche Rolle Chiropraktik bei der Prävention und Behandlung spielt.

„Die Haltung ist nicht das Problem. Der Mangel an Bewegung ist es.“ Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Und oft fällt dabei ein Begriff, der sofort Angst auslöst: Bandscheibenvorfall. Für viele ist das gleichbedeutend mit einer schweren Diagnose und langfristigen Einschränkungen. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum ordnen ein, was wirklich hinter diesem Begriff steckt und warum die Wahrnehmung oft nicht der Realität entspricht. Die Bandscheibe ist ein hochkomplexes System aus einem gallertartigen Kern und einem stabilisierenden Faserring. Sie sorgt dafür, dass Belastungen abgefedert und Bewegungen gleichmäßig verteilt werden. Über Jahre kann es durch Bewegungsmangel, einseitige Belastung und fehlende Regeneration zu Degeneration kommen. Der Faserring wird anfälliger, der Kern kann sich nach außen verlagern und auf Nerven drücken. Die Folge sind Schmerzen, die oft in Arme oder Beine ausstrahlen, sowie Sensibilitäts- oder Kraftverluste. Entscheidend beim Thema Bandscheibe ist ein Perspektivwechsel: Nicht die einzelne Bewegung oder eine vermeintlich falsche Haltung ist das Problem, sondern ein Mangel an Variation und Belastung im Alltag. Gleichzeitig zeigt die aktuelle Studienlage klar, dass Schonung in den meisten Fällen nicht die Lösung ist. Gezielte Bewegung, stabile Muskulatur und ein aktiver Lebensstil sind zentrale Faktoren, um Beschwerden zu reduzieren und die Wirbelsäule langfristig belastbar zu halten. Diese Folge der artgerecht HEALTH NERDS zeigt, warum ein Bandscheibenvorfall nicht automatisch ein endgültiges Problem ist, welche Alternativen es zur Operation gibt und was jeder konkret tun kann, um Schmerzen vorzubeugen und langfristig beweglich zu bleiben. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In dieser Woche tauchen wir tief in die Welt von Knorpeln und Gelenken ein: Wie Knorpel Druck und Zug standhalten, warum die Bandscheibe ein echtes Stoßdämpfersystem ist und was passiert, wenn sie ihre Elastizität verliert. Wir verbinden Anatomie mit Praxis, sprechen über Gelenkschmiere, Diffusion und Bewegung als Ernährung für den Knorpel. Außerdem klären wir die wichtigsten Gelenkformen und ihre Bedeutung im Pflegealltag und damit machen wir dich wieder fit für deine Prüfungen und die praktische Arbeit auf Station.

heute mal wieder einige Problemchen zu besprechen, was tun wenn und wie kann man aus Physiotherapeutischer Sicht

In Hot Seats & Cold Brews sitzt Dennis mit Markus Flossmann, dem Gründer & Visionär von YT Industries, am Tisch.

In den 90ern hats uns allen die Bandscheibe rausgehauen Diesmal hat es Marcel erwischt - Waschmaschine kaputt - angefasst - Bandscheibe raus. Auf Mitleid von Jens wartet er in dieser Folge aber vergeblich. Im Gegenteil. Jens ist mal wieder im Datum verrutscht und bringt den armen Marcel mit seiner im Kopf gespeicherten Playlist endlos durcheinander. Dabei sind diesmal Eurodance und zwei wunderbare Balladen, wo der Schmalz aber so richtig trieft. Vergesst bitte nicht parallel zum Hören, Euch das Bullshit-Bingo-Formular zur Rate zu ziehen. Wird heute garantiert voll. Viel Spaß.Es gibt (fast) alle Songs des Podcasts als Playlist bei Spotify (Link: https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJ?si=7fa49d851b9440dd).Drückt den "Follow"-Button bei Eurem Streaminganbieter, um keine Folge mehr zu verpassen und wer es gut meint mit uns, bewertet unseren Podcast mit mindestens 5 Sternen bei seinem Streamingportal ;-). Jegliche Kritik und Euer Feedback könnt Ihr per Mail an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden. Unseren Blog mit allen Neuigkeiten findet Ihr hier. (https://musikgeschichte.com/category/news/) Zusätzlich bieten wir ab Oktober 2023 einen eigenen WhatsApp-Channel an, der Euch alle News und Episoden-Releases direkt aufs Handy bringt (Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2S) Abonnieren! Ebenso sind wie auf TikTok zu finden. Folgt uns, freundet Euch mit uns an und liked unsere Videos (https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichte).Vielen Dank fürs Zuhören.LinksFolge 16 - Juli 1993Folge 106 - Oktober 1993KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rückenbeschwerden haben viele Facetten. Psychologin Catrin Marnitz erklärt, welche Rolle unsere Gedanken dabei spielen. Und wie wir selbst anhaltenden Schmerzen begegnen können. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache Catrin Marnitz: ruecken-zentrum.de DER SPIEGEL (+): Wie Sie wirklich Ihren Rücken stärken Smarter leben: Rückenschmerzen – Warum Bewegung und Psyche wichtig sind+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Viele denken bei Rückenschmerzen sofort an eine geschädigte Bandscheibe – dabei ist sie oft nur das Symptom, nicht die Ursache. In dieser Folge erfährst du, warum Belastung wichtig ist, wie dein Nervensystem mit Schmerz umgeht und wieso der Befund im MRT wenig über deine Schmerzen aussagt.Klar, ganzheitlich und alltagstauglich – für alle, die Bandscheibenvorfälle besser verstehen und sinnvoll damit arbeiten wollen.

Ausstrahlende Nackenschmerzen? Da drückt bestimmt die Bandscheibe auf den Nerv... oder? Bezüglich Bandscheibenproblemen in der Halswirbelsäule kursieren viele gefährliche Halbwahrheiten. Darum sprechen Sebastian und Felix in dieser Folge über das Thema zervikale Radikulopathie:Was steckt hinter diesem Begriff?Welche Ursachen gibt es für ausstrahlende Nackenschmerzen?Wie kannst du es testen?Wie sieht die Reha aus?Viel Spaß beim Hören!Infos und Anmeldung zu den Assessment Seminaren:https://myomechanics.de/seminare/

Liebe Daniel-Höötmann-Fans, leider hat Mr. Tourmanager der Herzen eine Bandscheibe und das harte Tourleben auf dem Buckel und jagt von einem Gig zum nächsten. Aber Gott sei Dank ist der smarte Hauke mobil und hat sich heute in die Markthalle zu Mario von den Blackout Problems getraut, mit dem er über vergessene Emoplatten und übergewichtige Mäusebussarde zugleich sprechen kann.

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Vor 20 Jahren hatte Oliver Pauls den ersten Bandscheibenvorfall. Da haben ihm die Ärzte mit einem operativen Eingriff geholfen. Als die Schmerzen jetzt wiedergekommen sind, hat er sie mit Krafttraining wegbekommen. Wie genau hört ihr heute in unserer Folge.Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Die faszinierende Verbindung von Kiefer und Blase (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Gerade bei Kiefer- und/oder Blasenproblemen ergibt es Sinn sich die psychische Belastung anzuschauen. Denn wo Druck und Spannung im Körper entsteht, gibt es in der Regel auch etwas auf unterbewusster Ebene was diesen Druck oder diese Spannung auslöst. Erst wenn die psychische Belastung verändert/entlastet wird, können die Beschwerden auch langfristig auf körperlicher Ebene heilen. Eine weitere Struktur, die übrigens mit Kiefer und Blase interagiert, ist die Bandscheibe. --> Hier findest du eine ähnliche Podcastfolge zum Thema "Verbindung Becken und Kiefer": https://open.spotify.com/episode/1AhB0oQFVTiebmFXKmQHUS?si=sqP3fAE3T1WFiT-5mgkMsQ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse

Unfassbare Schmerzen im Rücken, ausstrahlen bis in Arme und Kopf…und dies bei einer 24jährigen. Dieser Anruf erreichte mich vor einigen Tagen. Die Ursache: ein verschobener 4. Brustwirbel. Im Kopf der Patientin kreisten schon dramatische Szenen wie Herzinfarkt und Co. Jeder Wirbel kann Auslöser von bestimmten Symtomen sein. Wichtig zu beachten bei allen Schmerzen und Organbeschwerden. Dickdarmstörungen können mit dem ersten Lendenwirbel in Verbindung stehen; Blasenbeschwerden mit dem vierten Lendenwirbel. Achten Sie gut auf Ihre Wirbelsäule, bewegen Sie diese täglich durch und trinken sie vor allen Dingen ausreichend Wasser. Denn unsere Bandscheibe besteht zu 80% aus Wasser. Dann haben auch Bandscheibenvorfälle keine Chance. Herzlichst Ihre Jutta Suffner Bei Fragen schreiben Sie mir gerne an gesund@juttasuffner.de https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/

Wir beachten sie erst, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert: Die Bandscheibe. Mit steigendem Alter trifft es die Mehrheit aller Menschen - Bandscheibenprobleme. Warum das so ist und warum wir die kaputten Teile nicht einfach alle auswechseln versuchen wir zu klären. Und so geht es in dieser Folge um Kleiderbügel, schlechte Witze und 60 Jahre Rückengymnastik. 00:48 Probleme in Prozent 01:23 Die große Welt der Bandscheibenprobleme 11:49 Aus dem Ersatzkasten der Medizin 16:52 Was tun gegen Bandscheibenprobleme?

Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher. Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er ist sehr bewandert auf dem Gebiet yogatherapeutischer Maßnahmen und der Elementenlehre. Dieser Weg ließ ihn eine Brücke kreieren zwischen postmodernen und traditionellen Lehren. Neugierde nach der Frage des Seins, Erlangen richtigen Wissens und einer wahren Liebe führten ihn über den Buddhismus zum Yoga und Tantra. Körperliche Herausforderungen ließen ihn zu einem Experten von Asanas werden, um die Grundlage zu schaffen, Yoga zu erleben. Das Video dazu findest du auf Der Beitrag Rückenyoga exakt … | mit Ravi | Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

45% der Menschen in Deutschland haben 2020 angegeben, unter Nackenschmerzen zu leiden. Es knirscht und knarzt im Gebälk. Das Gute: Wir können aktiv was dagegen tun und das ziemlich einfach in unserem Alltag integrierbar. Wie? Hörst Du mit Tipps und Ratschlägen des Orthopäden Dr. Matthias Manke.

Bandscheibenvorfall ist eine häufige DIagnose: rund 180 000 Menschen in Deutschland trifft es jedes Jahr. Was genau sich dahinter verbirgt, welche Symptome typisch sind und wie Betroffene durch eine Reha oder eine Operation wieder fit werden können, erklären in dieser Folge unsere drei Expertinnen: Dr. Jacqueline Repmann, Dr. Peggy Wittenbecher und Antje Stöwahse. Viel Spaß beim Hören dieser letzten Folge unserer Staffel!

Ein gesunder Rücken bedeutet Freiheit - Rückenschmerzen nehmen uns dagegen den Wind aus den Segeln. In diesem Ausschnitt aus unserem Webinar zeigt Sportwissenschaftler Martin Krowicki, was ein gesunder Rücken braucht, was ihn schwächt, wie er bis ins hohe Alter allen Aktivitäten standhält und was bei Rücken-/Nackenschmerzen, "Ischias", "Hexenschuss" und Bandscheibenvorfällen am besten hilft.

Bei den Bandscheiben handelt es sich um lebendige Knorpelstrukturen zwischen den Wirbelkörpern. Diese flexiblen Gebilde enthalten einen gallertartigen Kern, der zwischen den Wirbeln eingepasst ist und durch straffe Bänder mit den tiefen Rückenmuskeln verbunden ist. Die wohl bekanntest Erkrankung der Bandscheibe ist der Bandscheibenvorfall. Unser heutiger Gast Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Bereich Sport an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er ist Autor zahlreicher Bücher zum Themenbereich Gesundheit, Ernährung und Sport. Einer breiten Öffentlichkeit wurde Prof. Froböse als Experte in zahlreichen Medien bekannt, wo er regelmässig Fragen zum Thema Sportmedizin beantwortet. Heute erklärt er uns, warum Rückenschmerz kein Schicksal sein müssen und was wir dagegen tun können. In seinem neuesten Buch Bandscheiben Akut Training, gibt es außerdem viele Tipps zur Selbsthilfe. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen bei „Forever Young“ der Longevity-Podcast vom Lanserhof. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum Redaktionelle Mitarbeit: Dr. Irena Beckedorf Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung Musik: 2wei Music Aminosäure Plus: https://shop.lanserhof.com/products/lanserhof-lab-aminosauren-plus

"Nur wenn der Körper keine Schmerzen hat, kann auch die Seele heilen". Das schreibt Norbert Fuhr aus Idar-Oberstein auf seiner Homepage. Er leitet dort die Akademie für Autonome Atmungs- und Haltungsregulation - eine Institution, die nicht nur nachhaltig Rücken- und Haltungsleiden behandelt, sondern die gesamte Gesundheit im Blick hat. Was es damit genau auf sich hat, wie sein Ansatz genau aussieht und welche Erfolge er damit erzielt - das erläutert uns Norbert Fuhr in der heutigen Podcast-Folge.

Om! In dieser Yogastunde mit Wolfgang stärkst du deinen Rücken gegen Stress und wirst gleichzeitig behutsam an deine tiefersitzenden Beschwerden herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/2niLfd3ERVQ Schaue auf unserer Webseite vorbei:

Fast jeder hat im Laufe des Lebens irgendwann mit Kreuzschmerzen zu tun. Normalerweise sind sie harmlos. Nur 3-5 Prozent aller Rückenschmerzen sind tatsächlich auf eine spezifische Erkrankung zurückzuführen. Für den spezifischen Kreuzschmerzen gibt es eine Vielzahl an Ursachen. In der letzten Folge haben wir uns mit dem unspezifischen Rückenschmerzen beschäftigt. Im aktuellen Podcast beschäftigen wir uns mit dem spezifischen Rückenschmerz, erläutern die Symptome, mögliche Ursachen und die Behandlungsoptionen. Erneut lassen wir auch Patient*innen ihre Geschichte erzählen.

Die Faszienrolle hat sich im sportlichen Regenerationstraining nicht mehr wegzudenken, trotzdem ist das sportwissenschaftliche Know How zum Thema Faszien bei den meisten Sportler:innen noch entwickelbar. ​Der Faszien-Experte Univ. Prof. Dr. Jan Wilke erklärt in diesem Interview, warum das Thema rund um unser Bindegewebe so spannend ist und warum es Sinn macht, das Bindegewebe ​zu trainieren. Jan Wilke ist promovierter Sportwissenschaftler ​​mit den Schwerpunkten Prävention und Rehabilitation und hat zur Zeit eine Professur an der Alpen Adria Universität in Klagenfurt. Sein ​Kommentar zum Thema "Myofasziale Ketten“ in Gray‘s Atlas der Anatomie war einer der ersten detaillierten Beiträge zu Faszien in einem internationalen Anatomiebuch. In dieser Episode lernst du: - Was Faszien sind, wie sie strukturiert sind und welche Funktionen sie in deinem Körper haben. - Weshalb die Wissenschaft das Bindegewebe sehr lange stiefmütterlich behandelt hat. - Warum deine Faszien multidimensionale Bewegungen lieben und warum du öfters Seilspringen solltest. - Dass Rückenschmerzen nicht zwangsweise mit einer degenerierten Bandscheibe zu tun haben und wie du am besten die Schmerzen wieder in Griff bekommst. - Ob Cellulite tatsächlich mit einer Bindegewebeschwäche zu tun hat und ob kräftige Faszien das Hautbild verbessern. - Welche Konsequenzen das Prinzip der myofaszialen Ketten für deine Stretching-Praxis hat. - Warum es bei Einschränkungen in der Hüfte helfen kann, die Plantarfaszie auf der Fußunterseite zu bearbeiten.

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. In einer 2021 veröffentlichen Studie des Robert-Koch-Institutes gaben von insgesamt über 5000 Befragten 61,3% an, in den letzten zwölf Monaten Rückenschmerzen gehabt zu haben. Dabei waren Schmerzen im unteren Rücken mehr als doppelt so häufig wie im oberen Rücken. Frauen waren insgesamt häufiger von Rückenschmerzen betroffen als Männer (Journal of Health Monitoring, 2021, 6(S3)). Man unterscheidet den sog. unspezifischen und spezifischen Rückenschmerz. In dem aktuellen Podcast beschäftigen wir uns mit dem unspezifischen Rückenschmerz und erläutern die Symptome, mögliche Ursachen und die Behandlungsoptionen.

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch fortschreitende Muskelentspannung oder Progressive Muskelentspannung genannt, ist eine hilfreiche und wirksame Entspannungstechnik, die Edmund Jacobson aus Yoga Elementen entwickelte. Die PMR hat sich als besonders wirksam gegen Rückenschmerzen erwiesen. Sie setzt sich aus dem bewussten Anspannen und Loslassen von Körperteilen zusammen. Durch die bewusste Anspannung und Entspannung wird der Relaxation Response, die Entspannungsreaktion, in Körper und Psyche eingeleitet. Denn der Mensch ist ein organisches Ganzes: Wenn Teile entspannt werden, kann auch der Rest des Körpers mit entspannt werden. Indem die Bewusstheit auf die dann entspannten Körperbereiche focusiert werden, kann auch der Rücken entspannt Der Beitrag Progressive Muskelrelaxation (PMR) gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Hey Friends, viele haben nach einer Folge über meine Bandscheibenverletzung gefragt und hier ist sie nun :) Wir besprechen, wie es dazu kam und wie ich wieder mit dem Laufen angefangen habe. Viel Spaß beim Hören! Eure Malou & Eure Phelia

Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu den  Achtsamkeitstechniken gezählt,  wie z.B. auch die Achtsamkeitsmeditation. Im Bodyscan gehst du in Gedanken durch den ganzen Körper hindurch, beobachtest alles was du wahrnimmst, ohne etwas ändern zu wollen, ohne etwas zu beurteilen oder gar zu verurteilen. Du lernst, alles wahrzunehmen und dabei Gelassenheit zu behalten. Das ist auf zweierlei Art hilfreich: Du erfährst, dass deine Rückenschmerzen dich nicht beherrschen müssen. Sie sind nur eine Wahrnehmung unter vielen Wahrnehmungen. Und indem du deine Bewusstheit in alle Körperteile bringst, hört die Verkürzung der Wahrnehmung auf den Rücken auf, Der Beitrag Bodyscan – Tiefenentspannung gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ihr fragt und der Experte antwortet! Für die zweite Ausgabe dieses Formats haben mich unter anderem Fragen zu den Themen Bandscheibenvorfall, Beinlängendifferenz und Angststörungen erreicht. Wenn eure Frage in der nächsten Folge beantwortet werden soll, dann stellt sie gerne über Instagram, YouTube, TikTok oder auch gerne per E-Mail.

Heiko Vogel ist seit dem 7. Februar Interimstrainer des FC Basel. Und er wird es ziemlich sicher auch bis Saisonende bleiben. Kurzfristig wird der Club kaum einen neuen Trainer installieren. FCB-Reporter Stefan Plattner findet es den richtigen Entscheid, auf Vogel bis Ende Saison zu setzen. Er hat das Team stabilisiert und tolle Erfolge verzeichnet. FCB-Reporter-Kollege Stephan Gutknecht lobt die Art, wie Heiko Vogel das Team führt. Die Spieler treten mit mehr Selbstvertrauen auf. In Zukunft soll ein erfahrener Trainer das Team führen, betont Stefan Plattner und bringt Marc Schneider ins Spiel. Stephan Gutknecht findet Giorgio Contini einen interessanten Mann. Im zweiten Teil der Sendung gibt es das Interview mit Yannick Marchand. Im Sommer 2020 stand er für den FC Basel von Beginn weg auf dem Platz. Seither hat der inzwischen 23-Jährige viele Enttäuschungen und Rückschläge erlebt. Zuerst machten Probleme mit der Bandscheibe ihm zu schaffen. Dann konnte er sich weder bei Grenoble, noch bei Xamax durchsetzen. Nun nimmt Marchand in der 1. Liga einen neuen Anlauf. Bis Ende Saison spielt der zentrale Mittelfeldspieler für die U21 der Grasshoppers. Die letzten Jahre seien mental schwierig gewesen; aber auch lehrreich, betont Marchand. Er habe auch die unschönen Seiten des Fussballgeschäfts kennengelernt. Ausserdem gibt es eine neue Runde in unserem Wettbewerb "Zitate-Raten". «Ich bin lieber eine Legende als ein Denkmal. Auf ein Denkmal scheissen die Tauben.» Von wem stammt dieses Zitat? Kandidat ist dieses Mal Raul Bürgin vom FC Bubendorf. Im Wettbewerb geht es um 3 Kilogramm Jakobs Basler Leckerly. Den «Penalty-Podcast» gibt es jeden Freitagabend. Gerne nehmen wir Feedback entgegen. Idealerweise über www.basilisk.ch

Willkommen an diesem wundervollen Montag kurz vor Frühling, liebe Gäste, liebe Gästinnen, und auch liebe Gesten, unser kleines Kuschel-Bordell hat rund um die Uhr für Euch geöffnet. Egal was da komme. Bei uns kriegt ihr all das, was das werte, aber eben auch stets schmierige Herz im Allgemeinen begehrt. Auch Omnivore. Und Hunde im Bett. Oder falls Ihr untenrum rasiert seid: Es wird schon etwas dabei sein. Und wenn ihr nun wieder zu Eurem Besitzer wollt, jetzt, da das große Geschäft wieder Spaß macht, da es sich am Ende nicht verflüssigt, dann kriegt ihr von nun an nur noch Bandscheibe zum Frühstück. Das ist nichts für Euch, ihr heimlichen Falschparker? Schon mal drüber nachgedacht, ein bisschen schwanger zu werden? Die Dame im Amt würde es jedenfalls begrüßen. So oder so, der Sänger und der Säger (er schnarcht) haben heute unglaublich gute Laune und sprühen heute nur so vor Frohsinn, Leichtigkeit und freundlicher Kurzweiligkeit. Und jetzt kommt runter von diesem Instagram, hört auf Euch zu vergleichen. Es ist wie es ist: Den anderen geht es tatsächlich in jeder Hinsicht erheblich besser als Euch. Diese Folge wird unterstützt von Trigema Auf www.trigema.de/IHDTL erhaltet ihr nur für kurze Zeit 10% Rabatt mit dem Code: IHDTL10 auf euren gesamten Warenkorb + kostenlosen Standardversand innerhalb Deutschlands. Jetzt schnell sein und dein neues Lieblingsstück finden. Feedback an: ich@habdichtrotzdemlieb.de

Weil sie unter starken Rückenproblemen leidet, wird Manuela E. von ihrem Arzt ein neuartiges Implantat, eine künstliche Bandscheibe, an der Wirbelsäule eingesetzt. Jahre später sind ihre medizinischen Probleme nicht gelöst – im Gegenteil, sie leidet unter starken Schmerzen. Das Implantat in ihrem Rücken hat sich zersetzt. Doch das ist nicht alles. Als Manuela E. 2018 die «Implant Files»-Recherche über zweifelhafte Medizinprodukte liest, wird ihr klar: Die künstliche Bandscheibe wurde unter zweifelhaften Umständen zugelassen. Ihr behandelnder Arzt war an der Entwicklung beteiligt. Und ihre Geschichte ist kein Einzelfall.Wie konnte das passieren? Darüber sprechen Catherine Boss und Roland Gamp vom Tamedia-Recherchedesk in Teil 2 des zweiteiligen «Apropos»-Podcasts zu den «Implant Files». Gastgeberin ist Mirja Gabathuler. (Lesen Sie hier die ganze Recherche.)Den Tagi mit dem Gutscheincode «Apropos» 3 Monate kostenlos lesen: tagiabo.ch

Bei einem Bandscheibenvorfall oder zum Beispiel Nervenwurzelirritationen helfen Physiotherapie, meist in Kombination mit Schmerzmitteln im besten Fall – aber manchmal eben leider auch nicht ausreichend. Betroffene Patienten sehnen sich nach schmerzfreien Tagen. Eine zusätzlich Therapiemöglichkeit ist die sogenannte CT-gesteuerte Schmerztherapie. Was das ist und wie es funktioniert, darüber sprechen wir in dieser Episode.

Trump gegen die Demokratie, Niklas Füllkrug gegen den Rest der Welt und Aldi-Logo auf Weihnachtspullovern - Der Mutmach-Podcast von Funke startet fröhlich in die neue Woche und labt sich an Widersprüchen: Warum Klimakonferenzen schlecht fürs Klima sind. Warum die Demokratie schlecht für Donald Trump ist. Warum Depression im Lifestyle-Kosmos von Cathy Himmels nicht verloren hat. Weshalb Kunstfaserpullover mit Lidl-Logo lustig sind. Wieso die Bandscheibe schlecht auf Covid zu sprechen ist. Warum Wolf Schneider jetzt Wunschzettel redigiert. Weshalb WM-Nostalgie gegen Katar-Kater hilft. Wie Bestseller-Autor Harari unter Welzer/Precht-Verdacht geriet. Wie ein moralisches Lineal korrekt anzulegen ist. Weshalb Beyond Meat durch den Fleischwolf gedreht wird. Warum Oktopusse doch gar nicht so nett sind und warum der Blackout-Melder Blödsinn ist. Plus: das Domino-Prinzip der schlechten Laune. Folge 475.

Acht von zehn Menschen leiden unter Problemen mit dem Kreuz. Die gute Nachricht: Es liegt nur selten an der Bandscheibe. Informationen zum Rückenprogramm der Deutschen Rentenversicherung finden Sie unter www.rv-fit.de

Zu Gast: Katharina Schweins, 34 Jahre Kurz nach der Sicherheitskontrolle passierte es: Zack war die Bandscheibe draußen. Und das mit Mitte Zwanzig und in der besten körperlichen Verfassung. Ein Bein gelähmt und ihr ganzes Leben stellte sich auf den Kopf als Tänzerin und Flugbegleiterin. Doch hier begann Kathies Leidensweg erst. Sieht man aber nicht wenn man Videos von ihr jetzt sieht. Sie ist zurück und besser als je zuvor. Holt sie doch mit ihrer Tetrix Tanzgruppe einen Titel nach dem anderen als Trainerin. Erfahrt alles zu Kathies Weg und lasst euch von ihrer Kämpfernatur inspirieren und mitreissen! Kathie findet ihr auf Instagram unter: Kat_piggeldy Den Podcast findet ihr auf: www.inspirierendanders.com Abonniert gerne den Newsletter um immer auf dem Laufenden zu bleiben und noch mehr Insights zu den Gästen und dem Podcast vor allen Anderen zu erhalten. Ihr könnt auch gerne auf www.patreon.com/inspirierendanders eine kleine Unterstützung für den Podcast dalassen, wenn er euch gefällt und ihr gerne weiter Content hättet.

Wie ist eigentlich eine Bandscheibe aufgebaut? Wie äußert sich ein symptomatischer Bandscheibenvorfall? Welche Beschwerdebilder lösen ähnliche Symptome wie ein Bandscheibenvorfall aus? Und wie kannst du diese Beschwerdebilder von einem Bandscheibenvorfall unterscheiden? In dieser Folge geht es um all things Bandscheibe. Viel Spaß beim Hören! Social Media: https://www.instagram.com/sebastianschaefer_/ https://www.instagram.com/felix_kade_/ Tendinopathie-Paket: https://www.felixkade.de/tendinopathie-paket/

Mit 21 Jahren und nach sieben olympischen Medaillen, davon zwei goldene 1972 in München, beendete Karin Büttner-Janz ihre Karriere als Leistungsturnerin. Bis heute ist sie die erfolgreichste deutsche Turnerin aller Zeiten. Nach einem Medizin-Studium an der Charité ging sie als Mitentwicklerin der ersten künstlichen Bandscheibe ebenfalls in die Geschichte ein. Auch heute noch - mit 70 Jahren - strebt sie ein effizientes Leben an. Moderation: Stefan Parrisius

Die Bandscheibe soll für viele Rückenschmerzen verantwortlich sein. Aber irgendwas macht da an manchen Stellen keinen Sinn... lasst uns mal selbst suchen.

Hallo ihr lieben, und willkommen zu einer weiteren Folge. Heute geht es um falsche Hoffnung und die Tatsache, dass wir die falschen Fragen stellen. ----------------------------------------------------------- Unterstützt uns bei unserem Podcast über unsere Partnerlinks. Cashflow - das Spiel von Robert Kyosaki https://amzn.to/3s9hdeH Buchempfehlung: Bausteine des Glücks - Christian Beifuss giving up is not an option - Jan Bittger Leben - We have only one - Jan Bittger Vergessene Vergänglichkeit - Jan Bittger Stefan Merath - Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer Robert Kyosaki - Cashflow Quadrant Wissen macht Umsatz - Andreas Baulig ----------------------------------------------------------- Feedback zu unseren Folgen könnt ihr bei Instagram und Facebook geben: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076442797512 Instagram: https://www.instagram.com/machenstattquatschen/ Telegram: https://t.me/machenstattquatschen Oder ihr könnt uns auch per Mail kontaktieren: machenstattquatschen@gmail.com ----------------------------------------------------------- INTRO / OUTRO SONG: Lizenz/License: You're free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste): "Valesco - Stay With Me" is licensed under a CC-BY license. Music provided by BreakingCopyright: https://youtu.be/Jf5V1JaKVFU ----------------------------------------------------------- Ihr wollt eure Analgogen Medien, Fotos und Filme digitalisieren lassen? Schaut bei Heiko vorbei. https://www.filmrettung-tschoecke.de Jan schreibt Bücher und behandelt eben die hier angesprochenen Themen in diesen. Zudem ist er der Fotografie erlegen und versucht das Unscheinbare Einzug halten zu lassen, um die Achtsamkeit zu zelebrieren. https://jan-bittger.jimdosite.com -----------------------------------------------------------

Etwa 5 Prozent der Bevölkerung erleiden im Verlauf ihres Lebens einen Bandscheibenvorfall, in der Fachsprache Diskushernie. Gegen die quälenden Rückenschmerzen kann man mit gezielter Physiotherapie ankämpfen, was häufig gleich gut nützt wie eine Operation. Machen sich neben den Schmerzen aber Taubheitsgefühle bemerkbar, dann ist eine Operation das Mittel der Wahl. Oft sogar notfallmässig, sagt Andreas Raabe, Professor für Neurochirurgie am Berner Inselspital. Denn eine kaputte Bandscheibe kann empfindlich auf einen Nerv drücken und Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Lähmungen in den Armen und Beinen auslösen. Auch die Kraft ist dann oft eingeschränkt. Physiotherapie oft gleich erfolgreich wie OP «Studien in den letzten Jahren haben gezeigt, dass Zuwarten und gezielte Physiotherapie oft zu gleichen Resultaten geführt haben, wie eine Operation», sagt Raabe. Das zeigt sich auch in bildgebenden Verfahren. «Nach zwei Jahren hat man oft das selbe Resutat.» Das bedingt allerdings, dass man weiterhin Übungen macht. Seien es die Übungen aus der Physio, Yoga oder Pilates - bis ans Ende des Lebens. Und: Es braucht Geduld, viel Geduld. Wann braucht es wirklich eine Operaion Natürlich gibt es auch Fälle, bei denen die konservative Therapie mit Physio nicht zum Erfolg führt. «Bei stärksten Schmerzen, Lähmungen und vegetative Störungen, wie Störungen der Blase oder des Mastdarms können eine OP auch notfallmäsig bedingen», so Raabe.

«Yoga-Mental» die neuen Gesundheitswege " frisch aus der Alltags Praxis vom Team http://Mental-Power4you.ch - Herzlich Willkommen liebe Zuhörer, heute mit einem grossartigen Erfolgsbericht: «Mein NEUES Leben mit 48 Jahren- die TOTALE Veränderung in Gesundheit, Wohlstand und Liebe!» Ich werde heute ein sensationelles Ergebnis von einem sehr interessanten Fall aus meiner Alltags-Praxis vom Juli 2021vorstellen. Eine erneute Erfolgsgeschichte, die durch die Mentale Arbeit und weitere Techniken - eine so grossartige wurde. Gerne Kontaktanfragen bei Martina für Details an https://martinapracht.ch/termin

Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus Yoga Elementen und Elementen der Hypnosetherapie entwickelt. Autogenes Training wirkt insbesondere über Autosuggestionen. In der Unterstufe gehören dazu Suggestionen, die dabei helfen, Wärme und Schwere zu erzeugen, das ganze Körper- und Psyche-System in Entspannung zu versetzen. Der Organismus schaltet um von Schmerz, Anspannung und  Stress auf Wohlbefinden, Entspannung und Ruhe. So werden die Rückenschmerzen weniger, ja können sogar vergessen werden. Einiges zum Autogenen Training, auch mit Video Anleitung zum Mitmachen. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung.   Der Beitrag Autogenes Training gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Viele Kinder bekommen irgendwann Windpocken, in der Lebensmitte ist die Bandscheibe der Feind. Kurz vorm großen Finale hat häufig der Oberschenkelhalsbruch seinen Auftritt. Jetzt ist Harald Martenstein zum ersten Mal im Leben gestürzt, und zwar im Braunschweiger Theater von der Bühne. Der erste Sturz ist so etwas wie der erste Schultag, der erste Kuss oder das erste graue Haar. Es passiert, aber es muss nicht immer schlimm ausgehen. Manchmal macht es einfach nur Rums. Dann kommen freundliche Menschen, der Schaden wird analysiert, und wenn du Glück hast, geht's weiter.

Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein, um dich von allen Seiten her mit Wohlgefühl zu erquicken und zu erfüllen. Du kannst diese Phantasiereise im Sitzen, am besten aber im Liegen ausführen. Du kannst diese Visualisierung bis zu einem gewissen Grad auch im Gehen und Stehen probieren. Beim Autofahren vergewissere dich, dass du wach bleibst. Diese Visusalisierung ist natürlich nur kurz. Es gibt sehr viel ausführlichere Tiefenentspannungstechniken, auch mit Phantasiereisen. Der Beitrag Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine wunderbar entspannende Yogastunde für vollständige Anfänger. Keine Theorie – nur Praxis. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, gründliche Tiefenentspannung. Diese Yogastunde wurde ursprünglich veröffentlicht als Teil des 10-wöchigen Yoga Videokurses für Anfänger. Sie ist geeignet zum täglichen Üben. Diese 55-minütige Yoga Praxis-Stunde als Video . Alle 35 Yoga Anfängerkurs Videos findest du  über diesem Link. Der Beitrag Yogastunde für Anfänger – 55 Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Mit Selbsthypnose Schmerzen wegbekommen, kann das funktionieren? Ja, für viele Arten von Schmerzen ist das ausgesprochen effektiv. Mit diesem Podcast kannst du die zweite der Selbsthypnose Techniken ausprobieren, mit denen du deine Schmerzen verringern oder auflösen kannst. Diese Technik kombiniert das Zählen mit Affirmationen und Visualisierungen. Auch hier erkennst du zuerst die Tatsache an, dass Schmerzen in dir sind. Dann setzt du einen Zeitpunkt fest, ab wann du sie nicht mehr spürst. Dann zählst du hinunter – und spürst plötzlich, dass du dich wohl fühlst. Probiere es einfach aus: Bei vielen Menschen ist diese Art der Selbsthypnose wie Magie. Der Beitrag Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.