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Die Wall Street tendiert zwar freundlich, mit überwiegend aber negativen Reaktionen auf Quartalzahlen. Die Aktien von Merck, Novo Nordisk, UnitedHealth, UPS, Whirlpool, Stanley Black &Decker, Royal Caribbean, Spotify und PayPal notieren nach den Zahlen alle teils deutlich schwächer. Aufwärts geht es nach den Ergebnissen lediglich bei Boeing, Procter & Gamble und Corning. Nach dem Closing melden Starbucks, Mondelez und Booking Holdings. Heute enden die Gespräche zwischen den USA und China in Stockholm. Die Wall Street geht davon aus, dass die Pause der zeitweise deutlich angehobenen Zölle von Washington um 90 Tage verlängert wird. Die Wall Street rechnet erst im Herbst mit einer Einigung. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street tendiert zwar freundlich, mit überwiegend aber negativen Reaktionen auf Quartalzahlen. Die Aktien von Merck, Novo Nordisk, UnitedHealth, UPS, Whirlpool, Stanley Black &Decker, Royal Caribbean, Spotify und PayPal notieren nach den Zahlen alle teils deutlich schwächer. Aufwärts geht es nach den Ergebnissen lediglich bei Boeing, Procter & Gamble und Corning. Nach dem Closing melden Starbucks, Mondelez und Booking Holdings. Heute enden die Gespräche zwischen den USA und China in Stockholm. Die Wall Street geht davon aus, dass die Pause der zeitweise deutlich angehobenen Zölle von Washington um 90 Tage verlängert wird. Die Wall Street rechnet erst im Herbst mit einer Einigung. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet +++ +++EXKLUSIVER NordVPN Deal ➼ https://nordvpn.com/Wallstreet Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie!+++ +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Der aktuelle Wechselkurs des US-Dollar kann dazu führen, dass  Aktien-Gewinne nicht im eigenen Portfolio ankommen. Macht es jetzt doch Sinn die Anlage-Strategie entsprechend zu ändern? Wie wichtig ist der Währungsfaktor im Verhältnis zur Gesamt-Strategie? Ausführliche Antworten und Erfahrungen dazu in der heutigen Episode.   Du hast einen Themen-Wunsch für den Podcast oder interessierst Dich für ein Seminar mit mir? Schreibe mir gerne einfach per E-Mail: krapp@abatus-beratung.com Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)   NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    

Die Formel-1-Saison 2025 ist mit zwölf von 24 Rennen bereits zur Hälfte abgeschlossen, was der perfekte Zeitpunkt ist, um eine Zwischenbilanz zu ziehen. In der aktuellen Folge von „Formel Schmidt“ werfen unsere Experten Michael Schmidt und Joel Lischka einen Blick auf die ersten Monate der Saison. Welche Fahrer und Teams konnten mit überraschenden Leistungen glänzen? Bei wem haben wir mehr erhofft? Und was dürfen wir von der zweiten Saisonhälfte noch erwarten? Ein großes Thema ist die Frage, ob die McLaren-Piloten Oscar Piastri und Lando Norris die Meisterschaft unter sich ausmachen werden oder ob Max Verstappen im Red Bull noch einmal ins Rennen um den Formel-1-Titel eingreifen kann. Dabei stellt sich auch die Frage nach der Zukunft des wohl besten Fahrers im Feld: Wird Verstappen bei Red Bull bleiben oder zieht es ihn zu Mercedes? Neben den spannenden Entwicklungen auf der Strecke werfen wir auch einen Blick auf die kommenden Jahre der Formel 1. Insbesondere das neue Reglement ab 2026 und die Vorbereitung der Teams auf diese Veränderungen sind ein heißes Thema. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf Audi, dem neuen Team, das mit dem Aufwärtstrend von Sauber bereits große Erwartungen in Deutschland weckt.

Die Formel-1-Saison 2025 ist mit zwölf von 24 Rennen bereits zur Hälfte abgeschlossen, was der perfekte Zeitpunkt ist, um eine Zwischenbilanz zu ziehen. In der aktuellen Folge von „Formel Schmidt“ werfen unsere Experten Michael Schmidt und Joel Lischka einen Blick auf die ersten Monate der Saison. Welche Fahrer und Teams konnten mit überraschenden Leistungen glänzen? Bei wem haben wir mehr erhofft? Und was dürfen wir von der zweiten Saisonhälfte noch erwarten? Ein großes Thema ist die Frage, ob die McLaren-Piloten Oscar Piastri und Lando Norris die Meisterschaft unter sich ausmachen werden oder ob Max Verstappen im Red Bull noch einmal ins Rennen um den Formel-1-Titel eingreifen kann. Dabei stellt sich auch die Frage nach der Zukunft des wohl besten Fahrers im Feld: Wird Verstappen bei Red Bull bleiben oder zieht es ihn zu Mercedes? Neben den spannenden Entwicklungen auf der Strecke werfen wir auch einen Blick auf die kommenden Jahre der Formel 1. Insbesondere das neue Reglement ab 2026 und die Vorbereitung der Teams auf diese Veränderungen sind ein heißes Thema. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf Audi, dem neuen Team, das mit dem Aufwärtstrend von Sauber bereits große Erwartungen in Deutschland weckt.

Themen, die an Tag 114 abgefrühstückt werden, sind: Energie und Bier, Aufwärtstrend und Kalender, Reflektiertheit und Wunschvorstellungen, Sportevents und Doping, MSI und Farming, Enttäuschungen und Empfehlungen

5 Anzeichen, dass du unter stimmlicher Verspannung leidest – obwohl du denkst, du brauchst mehr TechnikIn dieser Folge erfährst du:Warum deine Stimme sich täglich anders anfühlt – und was das mit Muskelverspannung zu tun hatWeshalb dein Kiefer, dein Aufwärmprogramm oder deine Lieblingssongs Hinweise auf Blockaden gebenWarum ständiges „besser stützen“ oft nicht die Lösung, sondern Teil des Problems istWas du wirklich brauchst, um freier, stabiler und mit deinem ganz eigenen Sound zu singen Wenn du raus willst aus dem Technik-Dschungel und rein in echte stimmliche Freiheit, dann schau dir meine Vocal Summer School an:https://www.stimme-nuernberg.de/vocal-summer-school-2025-smartphone-kursWas dich dort erwartet:Ein 3-Wochen-Onlinekurs (25. Juli – 14. August)Für Anfänger bis Profis geeignetVideos, Audios & geführte Trainings – leicht verdaulich, to-go fähigDrei begleitende Livesessions (werden aufgezeichnet)Fokus: Muskelspannungen erkennen & auflösen statt noch mehr Technik draufzupackenEin echtes Summer-Upgrade für deine Stimme – ohne Stress und Zeitdruck Lust auf mehr?Abonniere den Podcast, teile die Folge mit deinen Sängerfreunden und komm bei Fragen gern auf mich zu. Deine Antje LangnickelMehr über mich: www.stimme-nuernberg.deDir brennen Fragen zu deiner Stimme unter den Nägeln oder du möchest dich verbessern? Buch dir ein unverbindliches Beratungsgespräch und erhalte deinen persönlichen Fahrplan um deine Ziele zu realisieren.www.calendly.com/antje-langnickel

Investieren auf einem Allzeithoch gilt für viele als riskant. Die Kurse stehen auf Rekordniveau, die Sorge vor einem Rückschlag ist präsent. Doch wie berechtigt ist diese Vorsicht? Der Podcast beleuchtet, wie sich Investitionen mit größeren Beträgen, etwa nach einer Erbschaft, einem Immobilienverkauf oder einer Umschichtung am Allzeithoch in der Vergangenheit entwickelt haben. Auf Basis langfristiger Daten aus dem S&P 500 wird deutlich, dass Allzeithochs häufig nicht das Ende, sondern Teil laufender Aufwärtstrends sind. Behandelt werden unter anderem folgende Fragen:– Wie haben sich Einmalanlagen auf Allzeithoch-Niveau langfristig entwickelt?– Welche Rolle spielt der Cost-Average-Effekt bei steigenden Märkten?– Was spricht für, was gegen einen gestaffelten Einstieg per Sparplan?– Welche historischen Muster lassen sich aus Phasen mit vielen Allzeithochs ableiten? Inhaltsverzeichnis00:00 Intro00:36 Allzeithoch01:04 Investieren in einem Allzeithoch?01:34 Historie des S&P 50002:24 Cluster von Allzeithochs03:23 Wie hätte sich es entwickelt, im Allzeithoch zu investieren?04:38 Einmalanlage vs. Sparplan06:30 Beispiel-Rechnung07:37 Zusammenfassung09:12 Börsen-Kompass Einblick10:01 Danke fürs Einschalten!

Seit über 20 Jahren arbeitet Valentina Hirsch in der Welt der Öffentlich-Rechtlichen Sender, namentlich: dem ZDF. Hier betreute sie Anfang der 2000er die traditionsreiche Techniksendung "neues", die auch immer wieder Spiele und Netzkultur des noch jungen World Wide Web zum Thema machte - neugierig, offen, vorurteilsfrei. Anfang der 2010er folgte dann das Nachfolgeformat "Pixelmacher", das einer jüngeren Zielgruppe zugewandt Berichterstattung über Spiele auf den nächsten Level heben wollte: Aufwändige Beiträge blickten hinter die Kulissen der Spielebranche, erklärten Philosophien des Game Designs, besuchten Messen, Konferenzen und beleuchteten Konflikte innerhalb der Szene von vielen verschiedenen Seiten. Valentina Hirsch half entscheidend dabei mit, Berichterstattung über Gaming in der Welt des Öffentlich-Rechtlichen Rundfunks zu zementieren. Seitdem hat ihre Karriere beim ZDF eine neue Richtung eingeschlagen: Als Chefin vom Dienst wacht sie über die Social-Media-Auftritte ihres Arbeitgebers, arbeitet als Autorin und betreibt ganz nebenbei nicht nur den Popkulturfunk-Podcast sondern ist außerdem die Urheberin des womöglich langlebigsten World-of-Warcraft-Tagebuchs des deutschsprachigen Raums. Vielleicht sogar der Welt, niemand weißt es!

Bessere und schnellere Abschreibungen für die Wirtschaft sind nur der Anfang. Der Innovationsbooster ist der Start für einen neuen Aufschwung in Deutschland. Davon ist Peter Knetsch in seiner Kolumne "Zwei Minuten" überzeugt.

Freust du dich schon auf die nächste Hitzewelle oder graut dir eher davor, wenn du bei tropischen Temperaturen vor deinem Team sprechen oder eine wichtige Präsentation halten musst? In dieser Folge von „Stimme wirkt!“ dreht sich alles um die wirkungsvollsten Strategien, wie du als Führungskraft auch bei drückender Hitze klar, souverän und verständlich kommunizierst. Wir zeigen dir, warum ein Glas Wasser viel mehr als nur eine Erfrischung ist und wie du damit nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern auch deine stimmliche Präsenz unterstützt.Du erfährst, warum es sich lohnt, nicht erst zu trinken, wenn du Durst hast, weshalb Elektrolyte für Vielsprecher essenziell sein können und wie du mit einfachen Routinen deinen Wasserhaushalt und damit deine Stimme im Gleichgewicht hältst. Aber damit nicht genug: Wir nehmen auch die Risiken von Klimaanlagen und trockener Luft unter die Lupe und verraten dir, wie du trotz eiskalter Büro-Luft oder schwüler Meetingräume deine Stimme schützt und Heiserkeit vorbeugst.Wusstest du, dass gerade in stickigen Besprechungsräumen viele unbewusst mit Druck sprechen und damit ihre Stimme überfordern? Du erhältst konkrete Tipps, wie du mit bewusster Artikulation, gezielten Aufwärmübungen und achtsamer Körperhaltung selbst bei schweißtreibenden Temperaturen entspannt und überzeugend bleibst. Außerdem wird es praktisch: Mit leicht umsetzbaren Warm-ups und einfachen Tricks aus der Stimmprofis-Schublade, wie der Lax Vox-Übung, bringst du dein Kommunikationslevel selbst im Hochsommer auf Topniveau.Freue dich auf praxisnahe Impulse, wie du bei Hitze als Führungskraft nicht nur einen kühlen Kopf, sondern auch eine stabile Stimme bewahrst – für wirkungsvolle Meetings, klare Entscheidungen und einen bleibenden Eindruck bei deinem Team. Lass dich überraschen, wie viel Power in deiner Stimme steckt – auch, wenn das Thermometer verrücktspielt! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Viele unterschätzen es, aber Dein Warmup entscheidet, ob Du Dein Training langfristig effektiv und verletzungsfrei durchziehst.In dieser Folge zeige ich Dir, was während des Warmups in unserem Körper passiert und wie Du es einfach aufbauen kannst.Egal, ob es für ein Warmup für den Ausdauersport oder das Krafttraining geht.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:09 - Was passiert beim Aufwärmen?05:20 - Was passiert ohne Aufwärmen?06:03 - Arten von Aufwärmen09:27 - ZusammenfassungIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Wir sind am Ziel! Zumindest punktuell – denn die deutsche Inflation hat im Juni mit 2 Prozent genau ins Schwarze getroffen. Ausgelassene Siegesfeiern werden aus dem Frankfurter Ostend unter Anbetracht der großen Unsicherheit, die sowohl Raum für erneutes Aufwärts- aber auch für zu viel Abwärtspotenzial bietet, allerdings noch nicht erwartet. Abwarten lautet die Devise – nicht zuletzt, weil kommende Woche die 90-tägige Zollpause endet, wie unser Chefvolkswirt Carsten Brzeski im Gespräch mit Franziska Biehl erklärt. Draußen mag der Asphalt schmelzen, doch unsere Ökonomen behalten dennoch einen kühlen Kopf – und werfen außerdem noch einen Blick auf einen ganz besonderen Rohstoff: Betongold. Zuletzt hat sich die Erholung am Immobilienmarkt fortgesetzt – doch wie geht es weiter?

Paul Becker (In Motu) und Michael Schüle (Sieben Schwerter) haben eine HEMA-Trainerauabildung erstellt, die 2026 in eine neue Runde startet. In dieser Folge erzählen sie, was eine professionelle Trainerausbildung aus ihrer Sicht ausmacht – von Quellenarbeit über Trainingslehre bis zu praktischen Lehrproben. Du erfährst, wie ihre Trainerausbildung aufgebaut ist, was „blended learning“ bedeutet und warum ein Fußballspiel kein gutes Aufwärmtraining ist. Wenn du selbst unterrichtest oder unterrichten willst, bekommst du hier Einblicke, Methoden und vielleicht auch etwas Inspirationen. Shownotes und mehr unter https://www.schwertgefluester.de/hema-trainerausbildung-becker-schuele/ Schwertgeflüster ist ein Podcast von Alexander Fürgut und Michael Sprenger. Alexander ist Trainer und Mitgründer der Schwabenfedern Ulm, Autor von Der Schielhau im Detail und ficht Langschwert und Rapier. Michael ist Trainer und Mitgründer vom Fencing Club Dresden und ficht vor allem Langschwert. Dir gefällt der Podcast? Dann unterstütze uns auf auf Patreon oder lass uns eine Bewertung da. Du findest uns auch über unsere Website, bei Facebook, Instagram, YouTube sowie Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt. Du hast Anmerkungen zur Folge, Themenvorschläge oder möchtest als Gast in den Podcast kommen? Dann schreib uns an post@schwertgefluester.de oder komm auf den Schwertgeflüster Discord-Server.

Im Stück „See aus Asche“ von Roland Schimmelpfennig spielt der Schatz der Erde – das Rheingold – eine zentrale Rolle. Regisseurin Mina Salehpour und ihr künstlerisches Team haben für diesen Schatz eine steinige Übersetzung gefunden: Die Bühne vor dem Wormser Dom wird komplett mit Kies aus dem Rhein bedeckt.

Beim Grand Prix von Österreich dominierte McLaren: Lando Norris gewinnt das teaminterne Duell gegen Oscar Piastri und verkürzt den WM-Abstand. Für Red Bull war es ein Wochenende zum Vergessen: Max Verstappen schied früh aus, und Gerüchte um seinen Wechsel zu Mercedes sowie interne Querelen belasten das Team. Ferrari zeigte sich stark, während Mercedes enttäuschte. Sauber feierte eine doppelte Punkteankunft und setzt seinen Aufwärtstrend fort. In dieser Folge "Formel Schmidt" analysieren wir die wichtigsten Themen: McLarens Vormarsch, Red Bulls Krise und Saubers Potenzial als fünfte Kraft.

Beim Grand Prix von Österreich dominierte McLaren: Lando Norris gewinnt das teaminterne Duell gegen Oscar Piastri und verkürzt den WM-Abstand. Für Red Bull war es ein Wochenende zum Vergessen: Max Verstappen schied früh aus, und Gerüchte um seinen Wechsel zu Mercedes sowie interne Querelen belasten das Team. Ferrari zeigte sich stark, während Mercedes enttäuschte. Sauber feierte eine doppelte Punkteankunft und setzt seinen Aufwärtstrend fort. In dieser Folge "Formel Schmidt" analysieren wir die wichtigsten Themen: McLarens Vormarsch, Red Bulls Krise und Saubers Potenzial als fünfte Kraft.

Der S&P 500 markierte am Freitag ein neues Rekordhoch und setzte damit ein starkes Signal für die Widerstandskraft der US-Börsen. Trotz geopolitischer Unsicherheiten und Zollrisiken erreichten die wichtigsten US-Indizes neue Höchststände – getragen von Hoffnungen auf Handelsabkommen mit China und weiteren Partnern. US-Handelsminister Lutnick bestätigte einen Rahmenvertrag mit China, der laut Peking Exporte seltener Erden erleichtert und Technologiebeschränkungen lockert. Präsident Trump deutete zudem weitere Abkommen an. Seit dem Tief im April legte der S&P 500 über 20 % zu. Künstliche Intelligenz-Aktien wie Nvidia und Microsoft befeuern die Rallye. Auch ein leicht höher als erwarteter PCE-Inflationswert konnte die Aufwärtsbewegung nicht stoppen. Anleger bleiben optimistisch und setzen auf sinkende Zinsen im weiteren Jahresverlauf. Nike war heute von den fesseln der vergangenen Quartal wie befreit und stiegen prozentual zweistellig. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die zaghaften Erholungsversuche des US—Dollar sind Geschichte. Nach einer kurzen Aufwärtsbewegung stürzt der US-Dollar weiter ab – und steht an der Schwelle zu wichtigen Unterstützungen. Wie weit es nun noch gehen kann und wie die Situation insgesamt eingeordnet werden kann, das stellt Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA in dieser Ausgabe von Fast & Forex dar.

Treffen von EU-Außenminister mit iranischem Amtskollegen zum Ausloten einer möglichen diplomatischen Lösung im Konflikt mit Israel, Bundeswirtschaftsministerin Reiche für Antrittsbesuch in den USA, Präsident Putin zum Zustand der russischen Wirtschaft trotz Sanktionen, Aufwärtstrend beim Erwerb des Jagdscheins, Weitere Meldungen im Überblick, #mittendrin aus Berlin: Eckkneipen erleben ein Revival bei jungen Leuten, Deutsche Badestellen erhalten weitgehend gute Noten im europäischen Badegewässer-Bericht, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Basketball-EM" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

Endgültiges Aus für Ineos Phenol in Gladbeck, wirtschaftlicher Aufwärtstrend in Bottrop, Verfolgungsjagd nach Autorennen in Gelsenkirchen, A43 schon wieder gesperrt

Effiziente Versorgung durch Patientensteuerung: Was die Politik plant, das wird mancherorts längst gemacht. Im „ÄrzteTag“-Podcast geben Sebastian Klein und Dr. Jürgen Flohr vom Gesundheitsnetz Leipzig Auskunft, wie es gehen kann.

Im Jahr 2024 wurden nur noch 251.000 Wohnungen in Deutschland gebaut, und damit fast 15 Prozent weniger als im Vorjahr. Was bedeutet dies für Mieter, was für Anleger? Und wie geht es weiter in den nächsten Jahren? Unser Thema in der 1aLAGE und hier die Fragen im Einzelnen:   * Wie hat sich der Wohnungsbau in den letzten Jahren entwickelt? * Was sind die Gründe für diese Entwicklung? * Wie wird es weiter gehen? * Gibt es regionale Unterschiede? * Was müsste nun getan werden? * Was bedeutet das für Anleger? Die Antworten auf all diese Fragen und einige mehr findet ihr in dieser Episode 1aLAGE und nun wünschen wir euch spannende Insights und gute Unterhaltung. Viel Spaß! **Unser Kooperationspartner:** Für Immobilien-Investoren und Unternehmer: Erfahre mehr über die IMMOBILIEN FREUNDE und informiere Dich unter www.immobilien-freunde.de oder schreib uns an kontakt@immobilien-freunde.de, um Dich in einem exklusiven Kreis mit Gleichgesinnten zu vernetzen sowie von hochkarätigen Veranstaltungen zu profitieren. ***
 *** **Die Podcastredaktion:** Wenn Du eine Frage hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an hw@haukewagner.de Wenn Du mir ein Projekt verkaufen oder vermieten willst, dann ruf mich bitte an unter 01712627868 oder schreibe mir eine E-Mail an hw@kontriva.com - Vielen herzlichen Dank und bis gleich! Außerdem findest du uns auf X unter @mvoigtlaender und @haukewagner YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@1aLAGE-Immobilienpodcast

In der Studie des Monats möchte ich euch ein Studie vorstellen, die die Auswirkungen eines regelmäßiges Seilspringen als Teil der Aufwärm-Routine auf die Lauf-Performance untersucht hat.

Steht Bitcoin vor einem neuen Aufwärtstrend – oder bremst die Geldpolitik der FED die Krypto- Rallye aus? In diesem Video sprechen BISON Krypto Talk sprechen Dr. Ulli Spankowski (BISON CEO), Mirco Recksiek (Bitcoin2Go) und Richard “Richy” Dittrich (Boerse Stuttgart Group) über die aktuellen Entwicklungen im Kryptomarkt, makroökonomische Einflüsse und konkrete Strategien für Investoren.

Torjäger Talk #42 - mit dem Comeback des Hamburger Duos Beks & Romme! In dieser Folge dreht sich alles um die Champions League Saison und das historische Finale zwischen PSG vs. Inter Mailand, das in einem Debakel für die Italiener endet. Frankreich hingegen stellt mit den Parisern den ersten Französischen Champions League Sieger seit Olympique Marseille auf! Außerdem folgt eine Ballon D‘or Diskussion um Spieler wie Ousmane Dembele, Raphinha, Lamine Yamal & Mo Salah.  Den Kickoff machen wie immer die Highlights der Woche mit vieeeelen Transferthemen und einigen Veränderungen auf Trainerposten mit der Headline von Inter Trainer Inzaghi, den es nach Saudi zieht.  Darauf folgt ein CL-Draft als Aufwärmspiel bei dem ihr entscheiden sollt, wer von den Jungs das bessere Team aufstellt.  Im Hauptthema wird, wie bereits erwähnt, die Champions League zum Thema, gefolgt vom Ballon D‘or und den Abschluss macht Beks mit seiner Fussi-Werkstatt und seinem finalen Power Ranking der Saison! Seid gespannt, genießt das Wiedersehen der beiden & vor allem viel Spaß mit der Folge!

In dieser Folge von „Own your Compliance“ geht's hinter die Kulissen der Filmindustrie – genauer gesagt: zu den Sicherheitsstandards, die Hollywood fordert. Unser Gast Lukas Rademacher erklärt dir das Trusted Partner Network (TPN): ein Label, das Unternehmen wie Disney, Netflix oder Warner Bros. von ihren Partnern verlangen – insbesondere wenn's um sensible Produktionsdaten geht. Aber was ist TPN eigentlich genau? Wer braucht das wirklich – und warum ist es ein bisschen wie TiSAX für die Filmbranche? Wir sprechen über die Ursprünge, die Anforderungen und die praktische Umsetzung. Du erfährst, was unter Blue Shield und Gold Shield zu verstehen ist und wieso du TPN vielleicht sogar brauchst, ohne es zu wissen.   Heute zu Gast: Lukas Rademacher, Informationssicherheitsbeauftragter bei Nextwork   Wenn du eine Frage zu diesen Themen hast, die wir hier unbedingt besprechen sollten, dann schreibe eine E-Mail an podcast@marcopeters.de.   Mehr Infos auf: https://www.marcopeters.de oder https://www.nextwork.de   Shownotes:   **1. Was ist TPN überhaupt?** - Herkunft, Auftraggeber und Ziele - Wer TPN haben sollte   **2. Was wird geprüft?** - Blick in den Anforderungskatalog und deren Kapitel - Best Practices - Assetmanagement bis Netzwerksicherheit   **3. Welche Labels gibt es?** - Blue Shield vs. Gold Shield - Eckdaten der Labels - Empfehlungen   **4. Wie läuft eine Zertifizierung ab? ** - Auditabgabeprozess - Genereller Ablauf   **5. Können Aufwände reduziert werden?** - Scope richtig auslegen - Tipps um Aufwände zu reduzieren - Kostenaufwand   **6. Vergleich zu TISAX und ISO27001** - Erfahrungswerte - Zukünftige Entwicklung

Anfang Jahr sind wir wohl knapp an einer regelrechten Datenschutz-Katastrophe vorbeigeschrammt. Eine Hacker-Gruppe hat eine grosse Datenanalysefirma aus den USA mit Milliarden gehackten Standortdaten erpresst. Was lehrt uns der Hack? (Wiederholung) Die Hacker drohten damit, 17 Terabyte Daten der Firma «Gravy Analytics» zu veröffentlichen - eine gigantische Menge. In einem russischen Forum wurde ein Teil aus dem gehackten Datensatz veröffentlicht, in dem auch Daten von rund 400 Geräten aus der Schweiz zu finden waren. SRF Data hat den Datensatz analysiert: Er zeigt nicht nur, was da alles gesammelt wird, sondern auch, wie schnell sensible Daten und Informationen in die falschen Hände geraten können. Um zu illustrieren, welche Gefahr von Standortdaten ausgehen kann, sprechen wir in dieser Folge auch mit der Leiterin des Frauenhauses St. Gallen. Für Frauenhäuser und gewaltbetroffene Frauen ist das Smartphone ein Sicherheitsrisiko. Über Auffahrt wiederholen wir die beiden Folgen der «Cookiefalle» von «News Plus Hintergründe», die wir im März 2025 zum ersten Mal publiziert haben. ____________________ Abonniert den Podcast «News Plus Hintergründe», um keine Folge zu verpassen. Schickt uns eure Fragen an newsplus@srf.ch ____________________ In dieser Episode zu hören: - Ivano Somaini, Social Engineer beim Cybersicherheitsunternehmen Compass Security - Silvia Vetsch, Leiterin Frauenhaus St. Gallen ____________________ Team: - Host: Raphaël Günther - Recherche: Julian Schmidli von SRF Data - Produktion: Céline Raval - Titelmusik und Sounddesign: Thomas Baumgartner ____________________ Das ist «News Plus Hintergründe»: Aufwändig recherchierte Geschichten, die in der Schweiz zu reden geben. Ob Datenkrimi, Wirtschaftsskandal oder Politthriller – hier gibt es die ganze Story: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende?srg_shorturl_source=newsplushintergruende

Einfach nur mehr zu laufen bringt dich nicht weiter. Gezieltes Tempotraining schon! In dieser Folge sprechen wir mit Coach und Laufexperte Alexander Meisolle darüber, wie VO₂max, Schwelle und schnelle Einheiten gezielt trainiert werden können – ganz ohne Überforderung. Wir klären, warum Tempoeinheiten auch für Hobbyläufer:innen essenziell sind, welche Formen es gibt (Intervall, Fahrtspiel, Schwellenlauf & Co.) und wie sich das Training sinnvoll steuern lässt – nach Pace, Puls oder Gefühl. Außerdem geht's um: typische Fehler, effektives Warm-up und Tipps, um harte Einheiten auch mental durchzustehen.(00:01:36) - Intro Ende(00:03:58) - Von 400m zur Langstrecke(00:08:25) - Wie (un)beliebt ist Tempotraining?(00:12:05) - Die größten Benefits des Tempotrainings(00:13:32) - Tempotraining bei Anfänger:innen(00:16:35) - Brauchen wir Tempotraining für Leistungsentwicklung? (00:22:35) - Der perfekte Einstieg ins Tempotraining(00:23:54) - Tempotraining nach Pace oder Strecke?(00:27:02) - Wie steigern wir richtig?(00:28:53) - Wie hilfreich sind Bergsprints?(00:32:05) - Wie häufig gehört Tempotraining in die Trainingswoche?(00:36:05) - Adaptives Training(00:38:35) - Welche Parameter sind relevant? (00:41:46) - Was sind typische Fehler?(00:43:49) - Der Laufstil bei Tempotraining(00:46:30) - Körperliche Voraussetzungen und hilfreiche Übungen(00:51:55) - Aufwärmen vor Tempoeinheiten(00:54:19) - Wenig Zeit: Effektive Tempoeinheiten für den Alltag (00:57:17) - Richtig regenerieren nach Tempoeinheiten(01:00:13) - Mentale Tricks für TempohärteHier findet ihr Alex auf Instagram.Hier geht's zu seiner Website - und hier zu seinem Podcast.Foto: Alexander MeisolleMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyWerbepartner dieser Folge ist BLACKROLL!Mit dem Code "ACHILLES15" bekommst du exklusiv 15% Rabatt auf deine Bestellung.Und kennst du schon die Produkte von Ancient + Brave?Mit dem Code "ACHILLES" bekommst du 20 % Rabatt auf deine erste Bestellung!Hier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Interview startet neben den einleitenden Worten mit der wichtigsten Kryptowährung Bitcoin, die jüngst ein neues Allzeithoch bei 112.000 US-Dollar hingelegt hat. Bitcoin ist somit stark Long unterwegs, und Lars sieht hier einen nächsten konservativen Zielbereich auf dem Level von 120.000 bis 130.000 US-Dollar. Krypto-Enthusiasten hingegen prophezeien hier noch ganz andere hochspekulative Bereiche. Coinbase folgt als erste Aktie (an der übrigens auch Bitcoin und weitere Kryptowährungen gehandelt werden können), und das Wertpapier befindet sich im großen Aufwärtstrend. Alphabet folgt in der Analyse der beiden Börsenexperten, und hier stehen Neuigkeiten von der Entwicklerkonferenz letzte Woche im Vordergrund der Berichterstattung. Die Bodenbildung scheint beendet - somit liegt ein hohes CRV für den geduldigen Anleger vor. Der Halbleiterhersteller ASML befindet sich im großen Trend auf dem Weg in Richtung Süden. Hier ist es fraglich, wie weit es noch runtergeht, oder ob das lokale Tief inzwischen gefunden wurde. Ein wenig Geduld könnte die Antwort schon bald liefern. Zu guter Letzt betrachten wir E.ON, dessen Allzeithoch im Jahr 2008 schon eine Weile her ist. Der derzeitige Trend geht nach oben, was im Angesicht der Ausbaupläne in Sachen Infrastruktur des Energieversorgers auch sehr gut charttechnisch passt. Kommen Sie bestens informiert mit TRADERS´ media GmbH und der LS Exchange durch den Handelstag.

In dieser Folge spreche ich über das spannende Phänomen der Gaps an der Börse – was sie sind, wie sie entstehen und warum sie für uns Anleger so relevant sein können. Ich erkläre, welche psychologischen und mechanischen Faktoren dahinterstecken, gehe auf die Unterschiede zwischen Aufwärts- und Abwärts-Gaps ein und zeige auf, welche Chancen und Risiken sie mit sich bringen. Außerdem verrate ich, wie du Gaps in deiner Investmentstrategie gezielt nutzen kannst.

❤️ Fast niemand spricht darüber, dass Vorschulunterricht in Deutschland reihenweise ausfällt, und dass die Kinder den Preis dafür zahlen.

Webinare funktionieren. Noch immer. Aber: nicht so wie vor einem Jahr – und schon gar nicht wie „damals“. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Webinar nicht verkauft, obwohl du alles gibst. Wir schauen uns gemeinsam die häufigsten Fehler an – vom Teilnehmer-Management über die Aufwärmphase bis hin zum Pitch.

Wir waren zu Gast in Hamburg beim Basketball-Bundesliga Team Veolia Towers Hamburg und haben einen Blick über den Tellerrand gewagt. Erfahre, was gutes Basketballtraining ausmacht. Außerdem sprechen wir über Besonderheiten im Aufwärm-Programm des Bundesligisten und diskutieren über Gemeinsamkeiten zwischen Basketball & Fußball.

Die heutige Episode befasste sich mit dem beständigen, wenn auch langsamen Aufwärtstrend der TSG, einem jungen Keeper in Gala-Form und einem eindeutig zu roten Stadion im Kraichgau. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Die Linke holt bei der Bundestagswahl 8,77 Prozent der Stimmen und zieht überraschend stark ins neue Parlament ein – nachdem vor einigen Wochen noch kaum jemand daran geglaubt hätte, dass es überhaupt für die 5-Prozent-Hürde reicht. Uwe Jahn aus dem ARD-Hauptstadtstudio beobachtet die Partei seit Jahren. Mit ihm analysiert 11KM die Hintergründe des Aufwärtstrends: Woher kommt der Erfolg und wie nachhaltig wird er sein? Alle Meldungen, Ergebnisse und Entwicklungen zur Bundestagswahl und den anstehenden Koalitionsverhandlungen hier: https://www.tagesschau.de/inland/bundestagswahl Hier geht's zur MDR Aktuell Podcastreihe "Sahra Wagenknecht”, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/wagenknecht-mdr-podcast Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Sebastian Schwarzenböck Mitarbeit: Lukas Waschbüsch Produktion: Viktor Veress, Christine Frey, Jürgen Kopp Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Vor drei Jahren kreierten drei Teenager aus Chicago einen (verdienten) Lo-Fi-Rock Hype: Horsegirl wurden direkt in die Tradition von Sonic Youth oder Yo La Tengo gejubelt. Dank Produzentin Cate Le Bon gelingt den mittlerweile Studentinnen auch der zweite Schritt - feiner, verspielter, spannender. Trotz Umzug an die New York University nahmen Penelope Lowenstein, Nora Cheng und Gigi Reece ihr zweites Album «Phonetics On and On» in ihrer Heimatstadt Chicago auf, dort wo sie als Teil einer ganzen Szene für Minderjährige Konzerte organisiert und gespielt haben und innert kürzester Zeit landesweit bekannt wurden. Wieder gastierten Horsegirl im Studio der Lokalhelden Wilco namens «The Loft», wo sie im klirrend-kalten Winter nur dank mehreren Schichten Wollpullis und Aufwärmgymnastik für die Finger einen warmen Sound aufs Band gekriegt haben. Minus die ultra-schrammeligen Gitarrenwände ihres Debüts liefern Horsegirl einen 90er-Indie-Flashback erster Güte. Für Fans von: Pavment, The Breeders, Yo La Tengo oder Sonic Youth. +++ PLAYLIST +++ 22:57 - DISAPPOINTING THE DESIRE TO LAST von NOEMI BÜCHI 22:52 - CANOPY OF EDEN von CIRCUIT DES YEUX 22:47 - BETTER WAY TO LIVE von KNEECAP FEAT. GRIAN CHATTEN 22:44 - EMOTIONS von JOHN GLACIER 22:40 - EVERYTHING IS PEACEFUL LOVE von BON IVER 22:36 - SEA CHANGES von MARINERO 22:33 - SHADE I'LL NEVER SEE von DENISON WITMER FEAT. SUFJAN STEVENS 22:28 - WILL ANYBODY EVER LOVE ME? von SUFJAN STEVENS 22:24 - GUERICKE'S UNICORN von BEIRUT 22:21 - MEGA CIRCUIT von JAPANESE BREAKFAST 22:17 - BE SWEET von JAPANESE BREAKFAST 22:14 - NOT IN SURRENDER von OBONGJAYAR 22:10 - I CAN'T IMAGINE von SHARON VAN ETTEN AND THE ATTACHMENT THEORY 22:07 - THE NIGHT BEFORE von THE BLACK KEYS 21:57 - TOO MUCH von BARTEES STRANGE 21:54 - VERGISS DIE FINSTERNIS von TOCOTRONIC 21:52 - DO THE DANCE DANCE von FLOORBROTHERS 21:49 - WELL I KNOW YOU'RE SHY von HORSEGIRL 21:42 - 2468 von HORSEGIRL 21:38 - IN TWOS von HORSEGIRL 21:30 - MODERATION von CATE LE BON 21:26 - JULIE von HORSEGIRL 21:18 - APOLOGY LETTER von YO LA TENGO 21:15 - SWITCH OVER von HORSEGIRL 21:08 - ANTI-GLORY von HORSEGIRL 21:04 - KOOL THING von SONIC YOUTH

2020 ermordete ein Rechtsextremist in Hanau neun Menschen. Tuğsal Moğuls bewegendes Theaterstück „And now Hanau“ zeigt die Tatnacht und Versäumnisse von Justiz und Politik am Landgericht Mainz.

Wer dieses Wochenende in Lake Placid nicht toll fand, hat das Skispringen nie geliebt: So lautet die Kurzfassung unseres Fazits zum Weltcup am vergangenen Wochenende. Host Luis und Ulrike Gräßler besprechen das pickepackevolle Wettkampfprogramm und schwärmen über eine gelungene Weltcup-Premiere Nordamerikas und der USA bei den Frauen, sowie über das erste Mal, dass diese dasselbe Preisgeld erhalten wie die Männer. Der überraschende Mixed-Team-Sieg des DSV ist natürlich ebenso Thema wie das erste Podium von Agnes Reisch, die kleine Formdelle von Katharina Schmid und die Schwierigkeiten der DSV-Männer. Des Weiteren blicken wir auf die verbleibenden Gesamtweltcupanwärter und Aufwärtstrends Anderer so kurz vor ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Führung beginnt mit Gefühl: Im Podcast Führungsgefühle erfährst du, wie emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und neue Leadership-Ansätze echte Veränderung bewirken können. Jetzt entdecken auf www.fuehrungsgefuehle.de.

Mon, 10 Feb 2025 05:00:00 +0000 https://markt-trends-swissquote.podigee.io/1295-new-episode cdb667b778ce1e1c736e44e68922064e Die Märkte wollen noch nicht so richtig weitergehen. Für einen starken Aufwärtsimpuls reicht es noch nicht – für einen starken Abverkauf aber auch nicht. Wer wird sich am Ende durchsetzen – und wann? Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA geht in dieser Ausgabe der Marktwoche auf die wichtigsten Szenarien für die kommenden Tage ein. 00:00 Begrüßung und Einleitung 01:55 Aktuelle Daten 08:27 DAX (Future) 13:40 SMI (Future) 15:19 Nikkei 225 (Future) 17:27 S&P500 (Future) 21:11 Nasdaq 100 (Future) 22:58 Dow Jones (Future) 24:15 Disney 25:45 Hochtief 29:32 Apple 31:06 Abschluss 32:35 Disclaimer Wieland Arlt ist einer der erfolgreichsten Trader Deutschlands, gefragter Referent und Autor von Fachbeiträgen und Büchern, darunter "55 Gründe, Trader zu werden" Wieland Arlt, CFTe blickt auf rund 20 Jahre Erfahrung im Trading zurück. Er ist Präsident der IFTA und Mitglied im Vorstand der VTAD e.V. DAX #SMI #DowJones #SP500 #Nasdaq100 #Disney #Hochtief #Apple full no Markus Koch, Wieland Arlt und Feyyaz Alingan bieten Ihnen einen Überblick ü

Eine ausführliche Aufwärmphase ist wichtig für den Pferdekörper, das ist überall bekannt und wird häufig sehr gewissenhaft umgesetzt. Auch die Arbeitsphase wird ausführlich bearbeitet, durch Trainer begleitet und stets optimiert. Aber das Cool Down wird immer noch stiefmütterlich behandelt, obwohl ein fehlendes Cool Down die vorangegangenen Bemühungen dadurch zunichte machen oder zumindest stark beeinträchtigen. Hör rein und hole die den 3-Stufen-Plan für ein effektives Cool Down im Pferdetraining.

Mit seinem Gedicht „Prometheus“ legte der junge Goethe vor 250 Jahren eine Generalabrechnung mit der Religion vor, die auch heute nichts von ihrer Kraft verloren hat. Der Dichter greift den antiken Mythos vom Titanen auf, der den Menschen das Feuer brachte und sich gegen die Götter auflehnte, und formt ihn zu einem Abgesang auf ein Der Beitrag Freigeist 76 • Goethes Prometheus – aufwühlend bis heute • Hör-Kolumne von Helmut Fink erschien zuerst auf Kortizes-Podcast.

Jetzt kann man es sich nicht mehr schön reden, jetzt ist es tatsächlich soweit: spätestens wenn „Podcastproduzent“ Kult-Konsti nach 37 Wochen Strandurlaub zurück in Berlin ist, weiß man, dass die Schonfrist vorbei ist und auch Baywatch Berlin wieder fest im Würgegriff des Arbeitsalltag gefangen ist. Während sich die Folge der letzten Woche noch wie eine harmlose Aufwärmrunde anfühlte, verschwindet das Safety Car langsam im Rückspiegel und es wird endlich wieder Vollgas gegeben. 1. Runde: Peinlichkeit. Urlaubs-Azubi Schmitt hat aus seinen Winterferien noch eine Anekdote mitgebracht, die nicht nur die drei apokalyptischen Reiter eines waschechten Schmitt-Urlaubs (Entsetzen, Scham, Verunsicherung) erscheinen lässt, sondern auch eine Lektion in Souveränität & Eleganz erteilt. Zuhören und ein besserer Mensch werden. Das ist unser Angebot. 2. Runde: Erbärmlichkeit. Jakob Lundt ist für vieles bekannt. Senseo-Papst, Kaffeearschloch, die beste Nase Deutschlands und Kuchen. Doch viele ahnen nicht, dass in ihm auch ein kleiner Survivalkünstler steckt, der in seiner Freizeit gerne ohne die Vorzüge der Elektrizität lebt. 2-17 Rechnungen verdödelt, das Klopfen des Gerichtsvollziehers ignoriert und zack, schon ist der Strom abgestellt und es heißt plötzlich „Lundt Vs. Wild“ in der Berliner Schnöselbutze. Wie Lundt diese Zeit der Entbehrung und des Verzichts überleben konnte, berichtet er in dieser Folge. Runde 3: Sozusagen. Klaas Heufer-Umlauf ist sozusagen aufgefallen, dass er recht häufig das Füllwort „Sozusagen“ verwendet und seitdem vor Scham sozusagen nicht mehr klar denken kann. Aufgrund dieser sprachlichen Marotte, kann man sich sozusagen kaum noch auf Klaas eigentliche Anekdoten und Geschichten konzentrieren. Irgendwas war da mit Promifrisuren und seinem persönlichen (!) Anruf bei einem Kundenservice, der nix geregelt, sondern sozusagen alles verschlimmert hat. Finalrunde: Checkerfrage LIVE. (Also nicht wirklich Live, aber erstmals nicht in schriftlicher Form, sondern per Sprachnachricht eingesandt) Florida-Mitarbeiter Robert hatte eine Frage ans Leben und an die Checker von Baywatch Berlin, die sofort eine heftige Diskussion hervorruft, eine unheilvolle Verbindung zu Nolans Oppenheimer offenbart und die Frage aufwirft, wie viel Menschlichkeit im Kino sinnvoll ist. Am Ende ist Robert natürlich der Depp und das Ziel erreicht: die zweite Folge von Baywatch Berlin ist im Kasten, man hat sich wieder an den Alltag gewöhnt und Kult-Konsti plant seinen nächsten Urlaub. Also alles wie immer, sozusagen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Heute möchte ich über Aktien aus einem Sektor sprechen, der aktuell einen Aufwärtstrend verzeichnet und das Potenzial hat, sich zu einem Megatrend zu entwickeln – so beschreibt es der Tech-Analyst Scott Gallloway in seinem Jahresausblick. Auch zahlreiche Research-Häuser haben diesen Sektor hervorgehoben und empfehlen, sich in diesem Bereich zu positionieren. Ich werde die relevanten Aktien nennen und erläutern, warum ich selbst nicht in diesen Sektor investiere und auch nicht plane, dies zu tun – aus rein persönlichen Gründen. Abschließend werde ich einen durchaus unrealistischen, aber ernst gemeinten Vorschlag unterbreiten, wie die großen Nationen in Zukunft ihre Konflikte austragen könnten.
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 Quelle der Audio-Snippets, abgerufen am 13.01.2025:
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Tue, 14 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://mainathlet.podigee.io/333-neue-episode edd00e82454bb3e3c56ebba318a4c61e Verletzungsprävention – Gesund bleiben beim Laufen In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner's High dreht sich alles um das Thema Verletzungsprävention. Erfahre, wie du durch die richtige Vorbereitung, Technik und Regeneration langfristig gesund und verletzungsfrei bleibst. Themen dieser Folge: Die Bedeutung von Aufwärmen und Cooldown: Dynamisches Dehnen und Atemübungen für optimalen Start und Abschluss deiner Läufe. Einfache Kraftübungen für Zuhause: Kniebeugen, Planks und mehr. Häufige Laufverletzungen wie Läuferknie, Schienbeinkantensyndrom oder Plantarfasziitis – und wie du sie vermeiden kannst. Tipps zur richtigen Lauftechnik und passender Ausrüstung. Wie du mit Pausentagen, Regeneration und einem effektiven Trainingsmanagement gesund bleibst. Begleitmaterial: In den Shownotes findest du eine Liste mit hilfreichen Übungen und Techniken zur Verletzungsprävention. Lade sie dir hier herunter: [Download PDF]. Teile diese Folge mit Freund:innen, die ebenfalls verletzungsfrei und nachhaltig laufen möchten!

Dieses Mal besprechen wir wenige Titel, diese dafür aber lang. Wir tauchen tief in das DC-Universum ein; besprechen moderne Werke wie die World's Finest-Bände, aber auch die klassischen Teen Titans von George Pérez. Schließlich folgen noch zwei düstere Elseworld-Titel, wobei wir uns bei „Riddler – Das erste Jahr“ Zeit für eine ausführlichere Analyse nehmen. Podcast-Hörer aufgemerkt! Diese Ausgabe unterstützt die visuelle Kapitelfunktion eures Podcast-Players, welche euch während des Abspielens mit Abbildungen der besprochenen Comics versorgt. 00:00:00 Intro & Aufwärmrunde00:03:49 World's Finest 3 – Der erste Fall00:16:24 World's Finest 4 – Die Rückkehr nach Kingdom Come00:27:20 Teen Titans von George Pérez00:43:45 Joker/Harley – Psychogramm des Grauens01:02:52 Der Riddler – Das erste Jahr01:12:17 SPOILERTEIL zu „Riddler – Das erste Jahr“ Die näheren Infos zu den Comics, samt… Weiterlesen... The post BatCast #199 – The Bat, The Books & The Ugly | No. 3 first appeared on BATMAN NEWS.de.

Kanzler Scholz hat vorgeschlagen, den ermäßigten Mehrwertsteuersatz für Lebensmittel von 7 auf 5 Prozent zu senken. Da schmeckt der Kaffee gleich viel besser, meinen die WDR 2 Satiriker Jürgen Becker und Didi Jünemann. Und was Weißwürste mit dem Aufwärmen politischer Vorschläge zu tun haben, klären sie gleich mit. Von Jürgen Becker/Didi Jünemann.

Die Chefcousinen wieder mal in Topform! Atze wandelt in Paris auf den Spuren von Serge Gainsbourg und Till ist nach dem Heizungsdebakel und zwischenzeitlicher Aufwärmung im Hotel Madison in Hamburg wieder frisch wie Felix aus der Asche! Ein Fall für Peter, den Samenzieher! Diskutiert mit: mail@zärtliche-cousinen.de Alles Infos zu den Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/zaertlichecousinen