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Vom gerissenen Pony der EU-Politikerin bis zum Wapiti-Hirsch in den USA: Der Wolf testet unsere Grenzen und verschiebt sie. Was macht unsere Beziehung zu ihm aus? Wissenschaftler Nikolaus Heinzer über das Verhältnis, das geprägt ist von Märchen, Ängsten und Alltagsstress. (Wiederholung) «In der Forschung haben wir den Wolf auch schon als Katalysator bezeichnet», sagt Kulturwissenschaftler Heinzer. Der Wolf stehe nicht nur für sich selbst, sondern auch für die ungezähmte, wilde Natur. Er wird benutzt, um den Stadt-Land-Graben zu triggern – und fast ganz Europa ringt um und mit dem Wolf. In der vierten und letzten Folge von «Guter Böser Wolf» schauen wir darum auch über die Landesgrenzen hinaus. ____________________ Um keine Folge zu verpassen, abonniere den Podcast «News Plus Hintergründe». Fragen und Feedback gerne via newsplus@srf.ch. Kennst du auch schon unseren täglichen Newspodcast «News Plus»? Damit verstehst du die Welt besser, in einer Viertelstunde. ____________________ Links zu anderen Folgen: - Folge 1: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-1-4-auge-in-auge?id=AUDI20250907_NR_0006 - Folge 2: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-2-4-fressen-und-gefressen-werden?id=AUDI20250914_NR_0003 - Folge 3: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-3-4-politdrama-zwischen-schutz-und-schuss?id=AUDI20250921_NR_0003 ____________________ In dieser Episode zu hören: - Peter Dettling, Naturfotograf, Filmemacher und Buchautor aus Sedrun GR - Dr. Nikolaus Heinzer, Institut für Sozialanthropologie und Empirische Kulturwissenschaft der Universität Zürich - Brigitte Wolf, Co-Präsidentin der Grünen Wallis, ehemalige Parlamentarierin - Martin Rufer, Direktor des Bauernverbands - Heinrich Haller, Zoologe und Buchautor - Michael Baggenstoss, Präsident der Berufsschäferinnen und -schäfer - Helen Rhyner-Luchsinger, Landwirtin und Après-Ski-Barbetreiberin aus Elm GL ____________________ Team: - Host: Isabelle Maissen - Recherche und Produktion: Matthias Baumer (SRF Inlandredaktion), Isabelle Maissen, Céline Raval - Titelmusik und Sounddesign: Michael Studer ____________________ Das ist «News Plus Hintergründe»: Aufwändig recherchierte Geschichten, die in der Schweiz zu reden geben.

Wer profitiert davon, den Wolf zu bewirtschaften und das Thema von einem Level aufs nächste zu bringen? Um Wolf und Politik zu verstehen, schauen wir auf das jahrelange Wolfsdrama im Bundeshaus und reden mit der Politikerin Brigitte Wolf. (Wiederholung) In der Wolfspolitik hat die Schweiz einen rasanten Kurswechsel hinter sich: Die Möglichkeit präventiver Abschüsse hat sich unter Bundesrat und Umweltminister Albert Rösti politisch durchgesetzt. Seit 2023 ist die Jagd auf den Wolf und teilweise auf ganze Wolfsrudel unter gewissen Umständen erlaubt – auch wenn die Wölfe keinen nachweislichen Schaden angerichtet haben. Der Entscheid ist bis heute umstritten, denn der Wolf gilt nach wie vor als geschützte Art. ____________________ Verpasse keine Folge und abonnier den Podcast «News Plus Hintergründe». Fragen und Feedback gerne via newsplus@srf.ch. ____________________ Links zu weiteren Folgen: - Folge 1: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-1-4-auge-in-auge?id=AUDI20250907_NR_0006 - Folge 2: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-2-4-fressen-und-gefressen-werden?id=AUDI20250914_NR_0003 - Folge 4: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-4-4-das-rotkaeppchen-trauma?id=AUDI20250928_NR_0004 ____________________ In dieser Episode zu hören: - Peter Dettling, Naturfotograf, Filmemacher und Buchautor aus Sedrun GR - Brigitte Wolf, Co-Präsidentin der Grünen Wallis, ehemalige Parlamentarierin - Martin Rufer, Direktor des Bauernverbands - David Gerke, Präsident von Pro Wolf Schweiz - Urs Leugger, Pro Natura ____________________ Team: - Host: Isabelle Maissen - Recherche und Produktion: Matthias Baumer (SRF Inlandredaktion), Isabelle Maissen, Céline Raval - Titelmusik und Sounddesign: Michael Studer ____________________ Das ist «News Plus Hintergründe»: Aufwändig recherchierte Geschichten, die in der Schweiz zu reden geben.

Über kein Tier wird in der Schweiz emotionaler diskutiert: Der Wolf ist Jäger und Gejagter, ein politischer Dauerbrenner. Der Hauptgrund dafür: Sein Speiseplan, der auch aus Schafen besteht. (Wiederholung) Wolfsrisse und Nutztiere, deren Leben im Magen eines Wolfs endet, beschäftigen die Schweizer Politik bis hin zum Bundesrat. Es geht um Geld, die Schweizer Landwirtschaft und die Natur, die ihre eigenen Gesetze hat. Dass sich manche Schafe vielleicht sogar beim Wolf bedanken würden, sagt Naturfotograf Peter Dettling, der seit Jahrzehnten Wölfe beobachtet. Denn dank der Präsenz des Raubtiers würde heute vielen Schafherden wieder besser geschaut. ____________________ Um keine Folge zu verpassen, abonniere den Podcast «News Plus Hintergründe». Fragen und Feedback gerne via newsplus@srf.ch. ____________________ Links zu weiteren Folgen: - Folge 1: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-1-4-auge-in-auge?id=AUDI20250907_NR_0006 - Folge 3: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-3-4-politdrama-zwischen-schutz-und-schuss?id=AUDI20250921_NR_0003 - Folge 4: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-4-4-das-rotkaeppchen-trauma?id=AUDI20250928_NR_0004 ____________________ In dieser Episode zu hören: - Peter Dettling, Naturfotograf, Filmemacher und Buchautor aus Sedrun GR - Michael Baggenstos, Schäfer und ehemaliger Präsident der Schweizer Berufsschäferinnen und -schäfer - Heinrich Haller, Zoologe, Buchautor, ehemaliger Direktor des Schweizerischen Nationalparks ____________________ Team: - Host: Isabelle Maissen - Recherche und Produktion: Matthias Baumer (SRF Inlandredaktion), Isabelle Maissen, Céline Raval - Sounddesign und Titelmusik: Michael Studer ____________________ Das ist «News Plus Hintergründe»: Aufwändig recherchierte Geschichten, die in der Schweiz zu reden geben.

Rund 300 Wölfe leben in der Schweiz und manche von ihnen kommen uns nahe. Ein Fotograf und eine Landwirtin über ihre freiwilligen und unfreiwilligen Begegnungen mit freilebenden Wölfen. Zwei Aufeinandertreffen, die viel auslösen: Von Faszination und Angst, bis hin zu Drohbriefen. (Wiederholung) Während Naturfotograf Peter Dettling die Begegnung mit dem Raubtier sucht, erlebt Landwirtin Helen Rhyner einen Schreckmoment. Mitten am Tag nähern sich ihrem kleinen Sohn zwei Wölfe. Der Vorfall hat ungeahnte Folgen. Über kein Tier wird in der Schweiz wohl emotionaler diskutiert als über den Wolf. Kein Tier ist politischer. Die Bevölkerung und die Politik bis hin zum Bundesrat schwanken zwischen Wolfsschutz und Wolfsabschuss. Das Raubtier spaltet das Land. Woher kommt das? Und wer profitiert davon, wie wird die Debatte um den Wolf politisch gesteuert und befeuert? ____________________ Verpasse keine Folge und abonniere den Podcast «News Plus Hintergründe». Fragen und Feedback via newsplus@srf.ch ____________________ Links zu den weiteren Folgen: - Folge 2: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-2-4-fressen-und-gefressen-werden?id=AUDI20250914_NR_0003 - Folge 3: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-3-4-politdrama-zwischen-schutz-und-schuss?id=AUDI20250921_NR_0003 - Folge 4: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/guter-boeser-wolf-4-4-das-rotkaeppchen-trauma?id=AUDI20250928_NR_0004 ____________________ In dieser Episode zu hören: - Peter Dettling, Naturfotograf, Filmemacher und Buchautor aus Sedrun GR - Helen Rhyner-Luchsinger, Landwirtin und Barbetreiberin aus Elm GL - Dr. Christoph Jäggi, Leiter Abteilung für Jagd und Fischerei, Kanton Glarus ____________________ Team: - Host: Isabelle Maissen - Recherche und Produktion: Matthias Baumer (SRF Inlandredaktion), Isabelle Maissen, Céline Raval - Titelmusik und Sounddesign: Michael Studer ____________________ Das ist «News Plus Hintergründe»: Aufwändig recherchierte Geschichten, die in der Schweiz zu reden geben.

Die dunkle Jahreszeit motiviert uns, aktiv zu bleiben: Sport stärkt das Immunsystem und hebt die Laune. Doch beim Training im Freien warten oft unterschätzte Risiken auf uns. Wie reagiert unser Körper auf sinkende Temperaturen und warum sind unsere Muskeln gerade jetzt besonders anfällig für Zerrungen und andere Verletzungen? Wir beleuchten, wie die Kälte die Durchblutung beeinflusst und welche unmittelbaren Folgen das für eure sportliche Betätigung hat. Gemeinsam mit dem Physiotherapeuten Wolfgang Brunner-Fruhmann klären wir auf, warum das Aufwärmen im Winter noch wichtiger ist als sonst. Wir erfahren, welche Rolle die Gefäßverengung spielt und warum ein direkter Start in die Kälte für den Herz-Kreislauf-Apparat eine echte Belastung darstellen kann. Wir zeigen euch, wie ihr euch optimal vorbereitet, um nicht nur Verletzungen zu vermeiden, sondern auch eure sportliche Leistung im Freien zu steigern. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Ein kleines Jubiläum, eine große Folge: Fabian und Marco sprechen in Episode 125 über den neuen Film von Rian Johnson – Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery – und darüber, was die Filmreihe weiterhin so spannend macht. Außerdem geht es um Sorry, Baby, einen Film, der leiser daherkommt, dafür aber umso länger nachhallt.Natürlich widmet sich Marco auch dem Start der neuen Staffel von Jujutsu Kaisen. Mit dem neuen Arc, den berüchtigten Metzel-Spielen, ist endgültig klar: Das hier ist kein Aufwärmtraining mehr, sondern ein gnadenloses Turnier um Moral, Menschlichkeit und Überleben – Jujutsu Kaisen macht ernst und spielt auf Sieg… oder eben auf Exorzismus.Zwischen Flüchen, Messern und Metanarrativen lassen wir außerdem die Weihnachtszeit einklingen, sprechen über Paul Dano, Quentin Tarantino und all das, was uns filmisch und popkulturell gerade beschäftigt. Und weil es zu dieser besonderen Folge passt, kündigen wir etwas an, das es so noch nie gab: Wir gehen in eine kurze Weihnachtspause.Wir wünschen Euch ein besinnliches Weihnachtsfest, einen guten Rutsch und wir hören uns im neuen Jahr.

Ölpreise fallen deutlich – Angebotsüberhang

In Folge 200 des Dachthekenduetts sprechen André F. Lichtschlag und Martin Moczarski über rechte Wehrpflicht-Romantik vs. libertäre Freiwilligkeit, Kulturzwang, Opern-Subventionen und Autorität, die zerbröselnde EU- und Nato-Ordnung unter Trump. Außerdem: Merz, AfD und mögliche US-Sanktionen gegen Deutschland sowie den überdehnten Beamtenstaat und kommende Rosskuren beim Personal.Bildquelle Thumbnail: Alexandros Michailidis / Shutterstock.comMöchten Sie unsere Arbeit unterstützen?––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Spenden Sie Werkzeuge für die libertäre GlücksschmiedePayPal (auch Kreditkarte) / Überweisung / Bitcoin / Monero:

In der achten Ausgabe sprechen Philipp und Claudio über die aktuelle Erfolgsserie unter Uwe Rösler. Gerade nicht im Existenzkampf, findet sich der VfL im Dezember plötzlich auf einem einstelligem Tabellenplatz wieder. Darüber hinaus sind die aktuellen Fan-Proteste, die die Innenminister-Konferenz begleitet haben, sowie die Topspielzuschläge in der zweiten Liga beim VfL Thema. (0:00:00) Analyse der laufenden Saison und Ausblick (0:09:00) Verletzungen und Kaderanpassungen (0:11:48) Stimmungsboykott und Fan-Proteste (0:24:43) Pyrotechnik im Stadion: Pro und Contra (0:28:24) Stadionauslastung und Ticketpreise Folgt uns auch bei Facebook, Instagram @einsachtvieracht_blog und Twitter. Lasst uns gerne eine Bewertung bei Spotify oder bei Apple Podcasts da. Immer lesenswert sind die Beiträge der Blau-weißen Taktikecke. Wer uns einmalig unterstützen möchte kann das gerne über PayPal tun: paypal.me/einsachtvieracht Für eine monatliche Unterstützung schaut gerne bei Patreon vorbei: https://www.patreon.com/einsachtvieracht

Licht, Kamera, Grimasse: Popkultur Plusquamperfekt macht schon mal intensive Aufwärmübungen für die Gesichtsmuskeln, denn heute dreht sich alles um einen der größten Visagen-Akrobaten der 90er Jahre.Wir überwachen Jim Carrey auf seinem Weg vom kanadischen Schmalspur-Comedian zum hollywood'schen Geldgaranten und ernstzunehmenden Schauspieler. Ganz genau schauen wir aber bei der Truman Show hin.Ob Philipp und Flo dabei wirklich keine Miene verziehen oder der Film ihnen doch ein Freudegrübchen ins Gesicht zaubert, erfahrt ihr bei einer neuen Folge von Popkultur Plusquamperfekt.--Popkultur Plusquamperfekt ist ein Podcast von Philipp Klein und Florian Westphal.Mehr über uns und unseren Podcast erfahrt ihr hier:YouTube - https://www.youtube.com/channel/UClN5No--oRcdXNxD2JmWCZwInstagram - https://www.instagram.com/popkulturplus/Bluesky - https://bsky.app/profile/popkulturplus.bsky.socialFolgt dem Podcast — überall, wo es Podcasts gibt: https://taplink.cc/popkulturplusUnd besucht unseren Discord-Server: http://discord.gg/X2v2BN4Cm4

Die deutsche Wirtschaft verliert das Vertrauen in den Standort Deutschland. Ein Beispiel: Heimische Family Offices investierten zuletzt rund 200 Milliarden Euro in den USA. Und gleichzeitig fallen die Investitionen des Staates in die deutsche Infrastruktur vergleichsweise gering aus, während die Ausgaben für Soziales und Zinsen steigen und hunderte Milliarden im Bundeshaushalt binden. Wann kommt eine durchgreifende Reformagenda?Die EU-Innenminister haben sich auf eine strengere Asylpolitik geeinigt. Asylverfahren sollen künftig auch in Drittstaaten außerhalb der EU möglich sein. Es gibt eine EU-weite Liste mit sicheren Herkunftsländern. Jawed Barna analysiert die aktuelle Lage am deutschen Wohnungsmarkt. Der CEO von Engel & Völkers sieht eine erste Stabilisierung der Kaufpreise. Ein echter Aufwärtstrend lässt jedoch noch auf sich warten. Zu den Mietpreisen sagt Barna: „Sie galoppieren davon.“ Hol Dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück! Gib einfach den Code TABLETODAY über den Link unten ein und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo:https://incogni.com/tabletodayHier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der sechsten Tür unseres Adventskalenders wartet eine besonders wichtige Folge auf dich – passend zum Nikolaus! Kälte, Durchblutung, erwärmte Finger: Gerade in der kalten Jahreszeit spielt das richtige Aufwärmen beim Klettern und Bouldern eine riesige Rolle. In dieser Episode erfährst du, wie niedrige Temperaturen deine Fingerkraft, Koordination und den Sauerstofftransport in den Muskeln beeinflussen – und warum kalte Finger deine Performance so stark einschränken können.Ich spreche darüber, wie du deine Finger richtig aufwärmst, egal ob beim Klettern im Winter, beim Bouldern in der Halle oder sogar beim Eisklettern. Von einfachen Tricks wie Reibetechniken und Wärmequellen über gezielte Übungen wie Knetball, Theraband und die Hangboard-Fingererwärmung (siehe Folge 92) bis hin zu leichten Routen fürs langsame Aufwärmen: Diese Folge zeigt dir, wie du deine Hände optimal vorbereitest und Verletzungen vorbeugst.Und weil heute Nikolaus ist, gibt's natürlich auch wieder ein kleines Gewinnspiel am Ende der Folge! Also unbedingt bis zum Schluss dranbleiben.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Die Fed dreht den Geldhahn auf – kommt jetzt die nächste Rally wie 2019?

Da geht noch mehr – nicht nur im Business, sondern auch in deiner Lebensqualität. In dieser Episode von beschwingt nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner letzten Wochen: von unserer Florida-Workation über einen Game-Changer-Buchtipp bis hin zu einem persönlichen Wettkampf-Highlight – und wie all das meine Strategie für 2026 geprägt hat. Du erfährst, wie 100 % Work und 100 % Play sich nicht ausschließen, sondern gegenseitig befeuern, wenn du dein Business konsequent um dein Leben herum kreierst. Kernthemen dieser Episode: - Florida-Workation und ein Buchimpuls, der meine Perspektive erweitert hat – schreibe mir gerne, wenn du den Buchtitel möchtest! :) - Mein Jahresvergleich: Wie ich als Unternehmerin, Coach und als Mensch in den letzten 12 Monaten nochmals gewachsen bin – und warum schon bereits gute Dinge noch exzellent(er) werden dürfen - 100 % Work, 100 % Play: Welche Strukturen, Grenzen und Focus-Slots es möglich machen, ein intensives Hobby zu leben und gleichzeitig unternehmerisch durchzustarten - Persönlicher Meilenstein: 1. Platz im West Coast Swing, 20 Punkte abgesahnt und Aufstieg in die nächsthöhere Startkategorie – und weshalb das für mich auch ein Business-Erfolg ist - 2026 in meinem Business: überarbeitete Produktpalette, angepasste Wochenstruktur, klare Prioritäten, neue Preisstruktur und eine weitere einjährige Ausbildung, die auf meiner Life-Coach-Ausbildung weiter aufbaut - Exzellenz ohne Hustle: Wie eine smarte Planung Raum für eine positive Aufwärtsspirale aus Umsatz, Impact und echter Lebensqualität schafft - Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, dein 2026 proaktiv um dein Leben herum zu gestalten! :) Diese Episode ist für dich, wenn du beides willst – Businesserfolg und Lebensqualität – und du bereit bist, dein nächstes Exzellenzlevel mit klaren Strukturen, Grenzen und einem ehrlichen Blick auf deine Prioritäten zu erreichen . Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business konsequent um dein Leben herum kreieren? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere gerne den beschwingt Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge mehr. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung – und teile den Podcast gerne mit Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Instagram: @chiaraivanabachmann Mehr über mich und meine Arbeit: https://chiarabachmann.com

Die US-Aktienfutures starten schwach in den Dezember. Der Dow Jones fällt rund 0,4 Prozent, S&P 500 und Nasdaq 100 geben 0,6 beziehungsweise 0,9 Prozent nach. Besonders unter Druck stehen die großen Tech-Werte. Nvidia, AMD und Broadcom verlieren vorbörslich jeweils mehr als ein Prozent – der KI-Sektor bleibt hochvolatil. Eine Ausnahme ist Synopsys: Die Aktie steigt im vorbörslichen Handel um mehr als sieben Prozent, nachdem Nvidia eine Investition von zwei Milliarden Dollar bekanntgegeben hat, um die gemeinsame Entwicklung bei Chipdesign und KI zu beschleunigen. Auch Bitcoin rutscht erneut deutlich ab. Die Kryptowährung fällt um mehr als fünf Prozent und notiert wieder unter 87.000 Dollar. Bereits im November war Bitcoin kurzzeitig unter die Marke von 90.000 Dollar gefallen und kämpft seitdem mit einer stabilen Bodenbildung. Rückblickend war der November trotz eines starken Thanksgiving-Schubs insgesamt volatil. S&P 500 und Dow konnten den Monat leicht im Plus beenden, während der Nasdaq ein Minus von 1,5 Prozent verzeichnete und damit erstmals seit sieben Monaten seine Aufwärtsserie unterbrach. Gleichzeitig spricht die Saisonalität für einen freundlichen Start in den Dezember. Historisch gehört der Monat zu den stärksten im Jahr, im Durchschnitt steigt der S&P 500 um etwas mehr als ein Prozent. Marktbeobachter verweisen zudem auf eine gestiegene Wahrscheinlichkeit für eine Zinssenkung der US-Notenbank im Dezember, was die Stimmung zuletzt etwas stabilisiert hat. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ +++ Hinweis zur Werbeplatzierung von Meta: https://backend.ad-alliance.de/fileadmin/Transparency_Notice/Meta_DMAJ_TTPA_Transparency_Notice_-_Ad_Alliance_approved.pdf +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum

Was für eine Woche! Bitcoin ist zeitweise auf 80.000 Dollar gefallen – Panik am Markt, Zittern bei vielen Investoren. Doch während die Masse flüchtet, schlagen die Antizykliker zu. In diesem Video zeige ich dir, warum diese Korrektur notwendig war, wieso jetzt ein extrem spannender Zeitpunkt ist – und welches geheime Signal darauf hindeutet, dass Bitcoin in den nächsten Monaten deutlich höher stehen könnte.Kostenloses Webinar am 9. Dezember, 19:00 Uhr!Ich teile meinen Ausblick auf die Finanzmärkte 2026: Chancen, Risiken und Entwicklungen rund um Bitcoin, Gold, Silber und Öl.Jetzt gratis anmelden:https://friedrich.report/webinar/Ich freue mich auf dich!Die Angebote im Überblick – NUR bis zum 1. Dezember!20 % auf alles. (außer Bücher) in meinem Shop: https://www.marc-friedrich.de/21 % Rabatt auf die Bitbox: https://shop.bitbox.swiss/?ref=W7OpdOrYMT10 % Rabatt bei Seedor (Code marc): https://www.seedor.io/marcZur Videofassung:https://youtu.be/w6S_1WN2hH4

Die Nasdaq startet am Freitag leicht im Plus, rund +0,2 %, ebenso der S&P 500 mit +0,3 % und der Dow mit einem Anstieg von etwa 240 Punkten. Der Handel wird heute allerdings von einem ungewöhnlichen Ereignis überschattet: Ein Kühlungsproblem in einem Rechenzentrum hat in der Nacht den Futures-Handel an der CME zeitweise lahmgelegt. Der Zeitpunkt ist heikel – denn am Tag nach Thanksgiving sind die Handelsvolumina traditionell extrem niedrig. Das bedeutet: Schon kleine Orders können große Ausschläge verursachen. Gleichzeitig endet heute der schwierige Börsenmonat November. Besonders Tech-Aktien haben die großen Indizes belastet, weil Zweifel an der kurzfristigen Profitabilität vieler KI-Unternehmen aufgekommen sind. Die Nasdaq liegt im Monat fast 2 % im Minus und beendet damit ihren siebenmonatigen Aufwärtstrend. Der S&P 500 notiert leicht tiefer, während sich der Dow knapp behauptet. Trotzdem zeigt diese Woche ein deutlich freundlicheres Bild: Die großen Indizes liegen seit Montag zwischen 3 % und 4 % im Plus – angetrieben von einer Erholung im Technologiesektor. Ein weiterer Hingucker: Silber steigt heute auf ein neues Allzeithoch. Der Spot-Preis klettert um 3 % und liegt seit Jahresbeginn beeindruckende 90 % im Plus – deutlich stärker als Gold, das etwa 60 % gewonnen hat. Anleger schichten damit sichtbar in defensive Rohstoffe um, während die Erwartungen an die US-Geldpolitik weiter schwanken. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Der Platzwart trifft den Tiete, und man muss zunächst mal feststellen, dass man der zweitbeste 96-Podcast in der Stadt ist. Wenn überhaupt. Und das nach einem Sieg gegen den Tabellenführer. Schon hart, oder? Tiete war gar nicht in Paderborn, der musste sich aus alter Verbundenheit das Spiel seiner Düsseldorfer gegen Magdeburg anschauen. Ein Sieg zwar, aber schön war es offensichtlich nicht. Schöner war es in Paderborn. Weil wir einen Lerneffekt gesehen haben. Titz hat das Darmstadt-Spiel analysiert und die richtigen Schlüsse gezogen. Bruno fand das erste Källman-Tor schöner, Tiete mag das zweite lieber. Wie: Auch der Ball hat eine zweite Chance verdient! Und: Alle lieben Källman! Und alle lieben weiter Bundu, auch wenn der und das Toreschießen keine Freunde mehr werden. Wir sagen: Kopf hoch! Hat das Chancenvergeben mittlerweile Kult-Charakter bei Hannover 96? Yokota? Roggow? Leopold? Noch jemand ohne Fahrkarte? Podwart hören!

Beim Kaffeekochen dauert es oft eine halbe Stunde, bis die Maschine die richtige Temperatur erreicht hat. "Das kann nicht mit der Lebensrealität unserer Generation zusammenpassen", sagt Max Grimm. Seine Lösung heißt Sensorik und Software. Denn Max ist Gründer von Maro Coffee und Entwickler der Maro-Siebträgermaschine "Model 1". Die ist in wenigen Minuten einsatzbereit und misst laufend Temperatur, Druck und Durchfluss. Dadurch soll sie Kaffeeliebhabern den Einstieg erleichtern. Durch Software-Updates wird die Kaffeemaschine ständig verbessert.Max sieht darin eine zeitgemäße Antwort auf veränderte Gewohnheiten: schneller Kaffee ohne lange Aufwärmzeiten, aber mit gleichbleibender Qualität. Was die alteingesessenen Konkurrenten dazu sagen und wie die Geschäfte des Startups laufen, verrät Max im Podcast."Startup - jetzt ganz ehrlich" - der Podcast mit Janna Linke. Auf RTL+ und überall, wo es Podcasts gibt: Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify, RSS-Feed.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Episode sprechen die Analysten Thomas Brandl und Ernst Wieninger über den Start der Ligen nach der Deutschland-Cup Pause. DEL 2:Landshut erklimmt die Spitze - welchen Anteil haben die deutschen Talente?Kaufbeuren schlittert weiter in die Krise - was muss sich ändern?Freiburg mit leichter Aufwärtstendenz - war die Trennung von Stloukal ein Brustlöser?Penny DEL:Straubing marschiert - Ausgeglichenheit der vier Reihen als Trumpf?Ingolstadt auf Platz zwei - ist die Torfabrik der Liga zu stoppen?Dresden mit null Toren am Wochenende - wird es langsam eng für Niklas Sundblad?Diese und viele anderen Themen in der aktuellen Folge !Viel Spaß beim HörenStay SafePS: The Hockey Analyst wird präsentiert von "die Bayerische" Generalagentur Philipp Michl.https://www.diebayerische.de/wartenberg/philipp-michlMit dem Code "THA 10" erhält jeder -10% Sondernachlass auf die neue Unfallversicherung der Bayerischen!https://www.thelockerroom.storeMit unserem neuen Partner THE LOCKERROOM erhält jeder Kunde, der einen Artikel aus den Ligen NHL, NFL, MLB und NBA erwirbt, einen Rabatt von 10% mit dem Code "THA"!

Ungarn, China, Russland und vielleicht bald auch die USA: die liberale Demokratie hat viele Gegner und laufend kommen neue hinzu. Warum Autokraten derzeit so im Aufwärtstrend sind, ob uns diese Entwicklung auch hierzulande bald trifft und wie das verhindert werden kann, erklärt Michael Sauga. Er ist langjähriger Spiegelkorrespondent in Brüssel und Berlin und beschreibt in seinem neuen Buch "Frühling der Autokraten" diese bedenkliche Entwicklung. **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

"Wir sind als neues Team ohne Aufwärmen auf den Platz gegangen. Das führt dann schon mal zu der ein oder anderen Zerrung." In dieses Bild verpackte Verteidigungsminister Boris Pistorius das monatelange Gerangel um die Ausgestaltung des Wehrdienstes.

Aufwärmen vor dem Sport. Niemand mag es so richtig. Aber es ist wichtig. Wann und wie? Radio 1 Fitness-Experte Rolf Martin hat Antworten.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber über Leistung, Verletzungsrisiko und Trainingsqualität entscheidet: das richtige Aufwärmen im Kampfsport.Chris und Rouven sprechen über sinnvolle Routinen vor dem Training, die Rolle von Mobilisation, Aktivierung und Dehnung, und warum stumpfes Stretching allein nicht reicht. Was unterscheidet ein gutes Warm-up im Boxen von dem im Grappling?Wir beleuchten klassische Fehler, sinnvolle Tools und geben praktische Tipps für Trainer und Athleten. Ob Anfänger oder Profi wer gut vorbereitet ist, kämpft besser.Eine Folge für alle, die nicht nur hart, sondern auch smart trainieren wollen. Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

www.schnellerwerden.de Rabattcode: Schnellerwerden > Feels.Like Rabatcode: Schnellerwerdem15 > Dextro-Energy Geduld, VO2 Max, Training, Ausdauer, Kinetik, Fünf-Stufen-Modell, Regeneration, Lauftraining, Fitness, Mitochondrien, VO2 Max, Schwellentraining, Herzfrequenz, Lauftraining, Leistungssteigerung, Trainingssteuerung, Laufökonomie, Regeneration, Intervalltraining, Fitness In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts spricht Alexander Meisolle über die Bedeutung von Geduld im Leben und im Training. Er erklärt, wie Geduld nicht nur eine passive Wartehaltung ist, sondern ein aktives Vertrauen in den eigenen Wachstumsprozess. Zudem wird das Konzept der VO2 Max und ihre Relevanz für die Ausdauerleistung behandelt. Meisolle erläutert die VO2 Kinetik und die Wichtigkeit eines angemessenen Aufwärmens, bevor er das Fünf-Stufen-Modell des Trainings vorstellt, das verschiedene Intensitätszonen umfasst, um die Leistung zu optimieren. In dieser Episode wird die Bedeutung von VO2 Max im Training ausführlich behandelt. Alexander Meisolle erklärt die verschiedenen Trainingsstufen, insbesondere die Rolle des Schwellentrainings und die Bedeutung der Herzfrequenz. Er gibt wertvolle Tipps für effektives VO2 Max Training und klärt Missverständnisse über die Messung von VO2 Max durch Fitnessgeräte. Die Zuhörer erfahren, wie wichtig es ist, die verschiedenen Trainingszonen zu verstehen und wie man seine Leistung durch gezieltes Training steigern kann. takeaways Geduld ist ein aktiver Prozess des Vertrauens. Das Leben erfordert Zeit für Wachstum und Verständnis. VO2 Max ist entscheidend für die Ausdauerleistung. Ein gutes Warm-Up verbessert die Leistung. Die VO2 Kinetik beeinflusst die Effizienz beim Laufen. Regeneration ist wichtig für die Fitness. Mitochondrien sind entscheidend für die Energieproduktion. Das Fünf-Stufen-Modell hilft, das Training zu strukturieren. Jede Trainingszone hat ihre eigene Bedeutung. Die richtige Balance zwischen den Zonen ist entscheidend. VO2 Max ist entscheidend für die maximale Leistungsfähigkeit. Schwellentraining verbessert die Herzfrequenz und das Schlagvolumen. Die meisten Läufer kennen ihre Schwelle nicht genau. VO2 Max Training erfordert eine hohe Intensität und kurze Pausen. Regeneration ist wichtig für die Leistungssteigerung. Die Herzfrequenz sollte während des Trainings überwacht werden. Effektives VO2 Max Training benötigt ein gutes Warm-Up. Variabilität im Training ist entscheidend für Fortschritte. Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration. Die VO2 Max Messung durch Geräte ist oft ungenau. Kapitel 00:00 Das Leben als Buch: Geduld und Wachstum 01:30 Die Herausforderung der Geduld im Training 04:29 Einführung in VO2 Max und Trainingsmodelle 08:52 Was ist VO2 Max und warum ist sie wichtig? 15:07 VO2 Kinetik: Die Reaktion des Körpers auf Belastung 18:19 Die Bedeutung der VO2-Kinetik 21:43 Das Stufenmodell des Trainings 27:26 Grundlagenausdauer und Mitochondrienwachstum 30:47 Die unterschätzte Zone 3 34:41 Schwellen- und VO2 Max-Training 44:37 Das VO2 Max Training verstehen 52:03Tipps für effektives VO2 Max Training 01:00:39 Die Bedeutung von Erholung und Schlaf 01:01:38 Wie Garmin die VO2 Max misst und interpretiert

Low-Code in der Versicherungsbranche – Effizienz, Sicherheit und Innovation mit der Power Platform.    In dieser Episode sprechen Marco und Fachexperte Max von KOM4TEC mit Marcus Hain und Mario Kolb von der DEVK über einen realen Use Case aus der Versicherungsbranche, dem Leuchtturmprojekt "KunO", die Einführung der Power Platform im Unternehmen.      Gemeinsam zeigen sie, wie Low-Code mit der Microsoft Power Platform Prozesse effizient, sicher und flexibel digitalisiert – und wie sich dadurch manuelle Aufwände reduzieren, Medienbrüche verschwinden und regulatorische Anforderungen zuverlässig erfüllen lassen.    Von der ersten Idee über die Umsetzung bis hin zum laufenden Betrieb beleuchten die drei, wie Low-Code zur strategischen Brücke zwischen Fachbereichen und IT wird – und warum die Power Platform den digitalen Wandel in Unternehmen nachhaltig beschleunigt.   

Die Queen wechselte täglich die Farbe, was anders als bei Bundeskanzler Friedrich Merz allerdings nichts mit den jeweils neuesten Umfrage-Zahlen zu tun hatte. Gut, Politiker sind farblich sowieso mehr oder weniger auf die 28 Grautöne aus dem berühmten Sketch von Loriot festgelegt und können allenfalls mal ein freches Staubgrau wagen. Mit ihren Krawatten können sie zwar Wachstumsimpulse geben, wie es einst Gerhard Schröder durch die Aufwärtsbewegung der Streifen vormachte, oder mit einem schwarzen Binder Mitleid erzwingen, wie es Olaf Scholz gern handhabte, aber ansonsten hatte die Queen deutlich mehr modische Gestaltungsmöglichkeiten. Sie soll zum Beispiel Bleikugeln im Kleidersaum getragen haben, damit ihr Outfit auch stürmischem Wetter trotzte. Würde Friedrich Merz seine Krawatten beschweren, wenn er das nächste Mal zu Donald Trump fliegt, würde wohl nicht nur der Geheimdienst hellhörig. Eine Glosse von Peter Jungblut.

Nachdem wir mit Urban Justice den DTV-Höhepunkt der späten Seagal-Ära erreicht hatten, war die Hoffnung natürlich groß, dass auch der Nachfolger diesen Aufwärtstrend fortsetzt. Deathly Weapon (Originaltitel: Pistol Whipped) präsentiert uns einen von Seagals wohl gebrochensten Charakteren überhaupt: Alkoholiker, Spielsüchtiger, gescheiterter Vater, Auftragskiller – Matt Conlin ist ein Wrack mit Abgrund. Doch steckt dahinter tatsächlich mehr Tiefe, als es auf den ersten Blick scheint? Eine Besprechung mit Jan Langer von den Glotzenden Zimbelaffen.Zimbelaffen Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glotzende Zimbelaffen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Letterboxd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linktree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Letterboxd Liste der Seagal-Besprechungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Actionkult auf den sozialen Medien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bluesky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Letterboxd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das Actionkult-Intro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Cracked Shell" by Furlong ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Furlong auf den Sozialen Medien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Über Actionkult: Früher wurde über Filme geschrieben (kult.ch), heute wird darüber gesprochen. Meine Gäste und ich freuen uns immer über Feedback oder sonstige Anmerkungen und Ideen. Kontaktieren könnt ihr uns auf Instagram, Facebook, Bluesky, Threads - oder herrlich old school via E-Mail: actionkult@gmail.com.

In Folge 108 begrüßen wir den Geschäftsführer des Karlsruher SC, Michael Becker. Der KSC befindet sich nicht nur sportlich, sondern auch wirtschaftlich seit Jahren im Aufwärtstrend. Man hat sich stabilisiert und weiterentwickelt. Woran liegt das? Worüber wir außerdem gesprochen haben: - ⁠Die Ausgliederung und die dadurch resultierenden Möglichkeiten- ⁠Das Thema Schulden und Verbindlichkeiten- ⁠Die Beziehungen zwischen dem Finanziellen und dem Sportlichen- ⁠Das neue Wildparkstadion- ⁠Die neue Transfer- und Kaderstrategie- ⁠Das mittelfristige Ziel und die Vision des VereinsNicht zu vergessen: Der Mensch Michael Becker: Wie tickt er wirklich? ⁠Ganze zwei Stunden haben wir gesprochen und haben viele neue Dinge erfahren.Wir hoffen, dass für jeden Zuhörer etwas dabei ist. An dieser Stelle nochmal ein riesen Dankeschön an den KSC und Michael Becker, sowie auch an euch Zuhörerinnen und Zuhörer! Abonniert uns auf YouTube und in den Socials, das hilft uns weiterhin solche spannenden Gäste in unseren Sendungen zu haben! Viel Spaß beim Zuhören!Niklas & Boris

Die Elfmeter-Niederlage gegen Borussia Dortmund ist kaum verdaut, da führt die Bundesligareise die Frankfurter Eintracht nach Heidenheim. Ein Pflaster, auf dem die Adlerträger zuletzt zwar gut aussahen, das aber dennoch unbequem ist und bleibt - trotz Tabellenplatz 17, meinen Lars und Marc Hindelang. Deren Analyse zeigt aber auch: Es geht voran bei der Eintracht, weshalb der November auch ein Monat der Chancen ist.

Du möchtest in Führungssituationen mit einer kraftvollen und sicheren Stimme überzeugen? In dieser Folge von „Stimme wirkt!“ erhältst du wertvolle Einblicke und Tipps, wie du in akuten Notfällen deine Stimme retten kannst und generell noch souveräner wirkst.Das beste Übungsgerät für deine Stimme Stell dir vor, du hast einen wichtigen Vortrag oder ein entscheidendes Gespräch vor dir – und plötzlich versagt deine Stimme. Wie kannst du ganz konkret reagieren? Arno Fischbacher und Andreas Giermaier teilen praxisnahe Übungen, die du sofort anwenden kannst, wenn Stress und trockene Luft deine Stimme herausfordern.Die Hosts nehmen dich mit auf eine spannende Reise durch effektive Notfalltechniken: Von einfachen Schulterkreisen, die blitzschnell Verspannungen lösen, bis hin zu cleveren Aufwärmübungen wie dem Kaumuskel-Summen und dem Lippenflattern. Du erfährst, wie du im Alltag die richtige Hydration und Nasenatmung gezielt nutzen kannst, um deine Stimme zu stabilisieren.Gerade als Führungskraft profitierst du davon, deine stimmlichen Ressourcen zu kennen und gezielt einzusetzen. Denn eine präsente und souveräne Stimme ist ein entscheidender Erfolgsfaktor, wenn du Menschen mitreißen, motivieren oder überzeugen willst.In dieser Episode erhältst du außerdem einen exklusiven Selbstcheck, mit dem du herausfindest, wie hältst du mit deiner Stimme wirklich Stand in Führungssituationen. Erkenne, wo du noch Potenziale hast und wie du gezielt daran arbeiten kannst.Du lernst nicht nur Soforthilfe bei Stimmversagen, sondern bekommst auch konkrete, alltagstaugliche Routinen, die dir mehr Selbstsicherheit und Präsenz ermöglichen. Hör‘ rein und erfahre, wie du deinen stimmlichen „Innenbordmotor“ immer griffbereit hast – für mehr Wirkung und Führungsstärke im Job.Bleib neugierig – deine Stimme kann so viel mehr, als du denkst! Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Richtig kraulen lernen, das haben sich schon viele sportliche Menschen als großes Projekt vorgenommen – und dann wieder bleiben lassen. Nicht aber unser Kollege Fritz Neumann vom STANDARD-Sport-Ressort, der seit Jahren in den Bädern des Landes seine Längen zieht. In einer neuen Folge "Besser leben" erklärt er, was die Faszination der Sportart ausmacht, wie man es angeht und warum Aufwärmen die halbe Miete ist.

Donnerstag Nacht um 01:15 Uhr deutscher Zeit treffen die neu erstarkten Miami Dolphins auf die ebenfalls wieder besser aufgestellten Baltimore Ravens. Gibt es - wie so häufig - eine herbe Klatsche oder wird der Aufwärts-Trend weiter fortgesetzt?

Bald Asmr in doppelter Ausführung ;) Denn auf meinem Hauptkanal Callmetizia geht es ganz normal weiter. Aber: ich möchte auch einmal die Woche ein Video auf einem zweiten Kanal posten. Das sind dann wirklich reine relativ unpersönliche Videos. Lange Videos. Aufwändige Videos. Nicht ganz so persönliche Videos. Zumindest steht das gerade so in PlanungFlüstertizia ASMR heißt der Kanal

In dieser Folge von Maschinenraum sprechen wir über einen der spannendsten, aber anspruchsvollsten Wachstumsmärkte für Fertigungsbetriebe: die Medizintechnik. Viele kleine und mittlere Unternehmen aus der Zerspanung, dem Maschinenbau oder der Lohnfertigung fragen sich:

+++ Thüringen will Kommunen mehr Geld geben +++ Thüringer Wirtschaft im Aufwärtstrend +++ Waldbestattungen nehmen zu +++ Bergwacht mit sinkenden Mitgliederzahlen +++Zufriedenste Ostdeutsche sind Thüringer

Nach Jahren der Rezession sieht Deutsche Bank Research die deutsche Konjunktur in einem zaghaften Aufwärtstrend. Im neuen Podzept, dem Podcast von Deutsche Bank Research, zeigt sich Deutschland-Chefvolkswirt Robin Winkler vorsichtig optimistisch: „Ich bin erst mal zuversichtlich, dass der Aufschwung kommen wird über den Winter“, so der Experte, der für 2026 ein Wirtschaftswachstum von 1,5 Prozent erwartet – damit liegen die Volkswirte von Deutsche Bank Research aktuell am oberen Spektrum aller Vorhersagen. Zugleich dämpft Winkler überzogene Erwartungen: „Die richtige Überzeugung, dass wir jetzt eine nachhaltige Wirtschaftswende sehen werden, hat vielleicht noch nicht so ganz Wurzeln gefasst in der Wirtschaft.“

Der Sommer ist vorbei, die gute Laune auch – das scheint zumindest für Deutschlands Chefetagen zu gelten. Deutschlands prominentester Frühindikator hat seinen zuletzt ohnehin schwer nachvollziehbaren Aufwärtstrend aufgegeben. Im Gespräch mit Sebastian Franke erklärt Franziska Biehl, warum sich Optimismus nicht dauerhaft auf Vorschuss halten lässt. Außerdem sprechen unsere Ökonomen über die anhaltend schwache Verbraucherstimmung, über Zinsentwicklung und Unsicherheit – und darüber, was all das für die Entwicklung am deutschen Immobilienmarkt bedeuten dürfte. 

Im Vergleich zu den letzten Jahren steigen die Krankenkassenprämien dieses Jahr moderat, nämlich "nur" um 4,4 Prozent. Trotzdem bleibt die Richtung bei den Prämien klar - es geht nach oben. Was könnte man tun, um den Aufwärtstrend mehr zu bremsen? Darüber sprechen wir mit einem Gesundheitsökonom. Weitere Themen: · Der Gotthard-Basistunnel bekommt Konkurrenz: 2032 soll der Brenner-Basistunnel eröffnet werden. Mit 64 Kilometern wäre er dann die längste unterirdische Bahnverbindung der Welt. Jetzt wurde der Durchstich beim Erkundungsstollen gefeiert. · Am Sonntag wird in der Republik Moldau ein neues Parlament gewählt, dabei steht auch der pro-europäische Kurs der Regierung zur Wahl. Die findet zu einem heiklen Moment statt: In den letzten Tagen sind bei Razzien im südeuropäischen Land dutzende Personen festgenommen worden. Ihnen wird vorgeworfen, sich an einem gewalttätigen Komplott beteiligt zu haben, der von Russland gesteuert wurde. · In Europa ist die Vereinigungskirche, auch bekannt als Moon-Sekte, vor allem für ihre Massenhochzeiten bekannt. In Südkorea ist deren Vorsitzende eine nationale Bekanntheit - mit viel Einfluss. Jetzt wurde Han Hak-ja verhaftet, ihr wird Korruption vorgeworfen. Wie gross ist die Macht der Moon-Sekte in Südkorea?

Interpreten:Benedict Kloeckner, Kai SchumacherLabel: Berlin ClassicsEAN: 885470041162Der estnischeKomponist Arvo Pärt gehört unbestritten zu den bedeutendsten Tonsetzern unsererZeit. Vor wenigen Tagen hat er seinen 90. Geburtstag gefeiert und auch unsereCD der Woche steht in engem Zusammenhang mit seiner Musik, auch wenn „nur“ einStück tatsächlich von Pärt stammt. Mehr über die CD Fratres mit BenedictKloeckner und Kai Schumacher verrät Ihnen wieder Michael Gmasz.1977, am Beginn der Entwicklung seines TintinnabuliStils, hat Arvo Pärt sein Werk Fratres komponiert. Heute gehört es neben FürAlina und Spiegel im Spiegel, ebenfalls in dieser Zeit entstanden, zu den beliebtestenund meistgespielten Werken aus seiner Feder. Cellist Benedict Kloeckner und PianistKai Schumacher haben dieses Werk nicht nur als Titel ihrer neuen CD gewählt,sondern nehmen Fratres auch als Ausgangspunkt für ein spannendes Programm mit „PärtsBrüdern und Schwestern“ im musikalischen Geiste. Auch bei den Werken von PhilipGlass, Christopher Cerrone, Gavin Bryars, Valentin Silvestrov, Olivier Messiaen,Franz Liszt, Sophia Jani und Kai Schumacher selbst steht der Klang und dieReduktion auf das Wesentliche im Mittelpunkt.Vermeintlich simple Linien, die durch Transformation undVariation zum Leben erweckt werden, prägen den Hauptteil der Musik auf dieserCD. Mein persönliches Highlight nebst A Line von Kai Schumacher selbst, ist ThePleasure at being the cause des 1984 geborenen Christopher Cerrone. Auch erscheint sich das „Tintinnabulische“ Pärts als Vorlage genommen zu haben undsetzt seine Töne einem Glockenspiel gleich. Die Musik auf dieser CD fasziniertmich auf mehreren Ebenen – Sie hat etwas absolut Beruhigendes und gleichzeitig Aufwühlendes,ist mal düster und im nächsten Moment gleich wieder erhellend, wirkt einfach imSpiel und ist doch hoch virtuos. Wunderschön auch, wie sich Franz Liszts SanctaDorothea in der Bearbeitung von Kai Schumacher zu den zeitgenössischen Werkengesellt, und doch einen harmonischen und atmosphärischen Kontrast bietet. EinAlbum, das zum uneingeschränkten Zuhören einlädt, mit Struktur, Idee undperfekter Dramaturgie. (mg)

Wo entstehen im Controlling unnötige Aufwände – und wie lassen sie sich vermeiden? Prof. Dr. Nicole Jekel überträgt in dieser Folge das Lean-Management-Konzept TIM WOOD auf das Controlling und zeigt, wie Controller die sieben klassischen Verschwendungsarten erkennen und eliminieren können. Ob unnötige Datenbewegungen, überflüssige Berichte oder fehleranfällige Prozesse: Mit Workshops, Prozess-Reviews und moderner Technologie lassen sich Effizienzfallen beseitigen – für schlankere Abläufe und bessere Entscheidungen.

Jennifer „Jenny“ Gartmann zählt zu den prägenden Athletinnen der deutschen Masters-Leichtathletik: Mehrkampf, Hürdensprint, Athletensprecherin – und neu im Medical Panel der World Masters Athletics. In dieser MainAthlet-Folge geht's um ihr Comeback nach einer langen Verletzung, um smarte Trainingsprinzipien im Masters-Alter und darum, warum Leichtathletik für sie „Zuhause“ ist. Update: Kurz nach der Aufnahme stand Jenny bereits wieder im Startblock – ihr erster Wettkampf nach der Pause.

Bei den Freeses herrscht warmes Wetter. Bianca hat kein Bock mehr, sich ständig abkühlen zu müssen. Sie würde sich viel lieber aufwärmen, das fühlt sich doch viel besser an. Oma Rosi sieht das anders.

Brunch: Aufwärmrunde für Silksong

Der grösste Schweizer Baukonzern Implenia vermeldet mehr Gewinn, mehr Umsatz und mehr neue Aufträge. Aufwärts geht es nicht nur, aber auch, im Wohnungsbau. Ein gutes Zeichen in diesen Zeiten der Wohnungsknappheit.

Alle Infos zum kostenlosen Online-Live-Workshop "Endlich Heißhungerfrei - Emotionales Essen verstehen. Heißhunger auflösen. Leichter werden und leben.": www.intumind.de/workshop/endlich-heisshunger-frei   In dieser neuen Podcastfolge erfährst Du, wie Social Media Dein Körperbild beeinflusst – und was Du aktiv dagegen tun kannst. Fabienne spricht mit Therapeutin Dr. Julia Tanck über Aufwärtsvergleiche, Diätspiralen, Selbstoptimierungsdruck und zeigen Dir konkrete Wege zu mehr Selbstannahme, mentaler Gesundheit und intuitiver Ernährung.   Hier findest du Julia: Webseite: www.juliatanck.com  Instagram: www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen   

In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir tief ein in ein sportliches Highlight der Masters-Saison 2025: den Interland-Vergleichskampf in Den Haag. Gemeinsam mit Boyke Seemann, Teammanager der deutschen Masters-Nationalmannschaft, blicken wir hinter die Kulissen eines traditionsreichen Wettkampfs, der nach siebenjähriger Pause sein Comeback feierte.Die Interlands sind kein gewöhnlicher Wettkampf – sie sind ein internationaler Teamvergleich zwischen Deutschland, den Niederlanden, Belgien und Frankreich, bei dem Spitzenleistungen und Teamgeist Hand in Hand gehen. Früher waren sie fester Bestandteil des europäischen Leichtathletik-Kalenders, bis sie kurz vor der Corona-Pandemie einschliefen. Dank des Engagements von Athlet:innen und Teammanager:innen wie Boyke Seemann wurde das Event 2025 neu belebt – und das mit großem Erfolg.Teamspirit, Taktik und TraditionBoyke berichtet von der besonderen Atmosphäre direkt an der Nordsee, wo Athlet:innen morgens beim Aufwärmen das Meeresrauschen hören konnten. Das Ziel war klar: Deutschland wollte den Pokal holen – und das Team setzte alles daran. Mit Nationalhymne, Fahnenhissung und internationalen Freundschaften begann das Wochenende, doch auf der Bahn, im Wurfkreis und in den Sprunggruben zählte nur eins: Leistung.Besonders spannend: Das Punktesystem. Hier fließen nicht nur die Leistungen in absoluten Zahlen ein, sondern auch der Altersklassenfaktor – was bedeutet, dass eine W70-Athletin im Hochsprung oft mehr Punkte holen kann als eine deutlich jüngere Konkurrentin. Dieses System erfordert clevere Teamaufstellungen und taktisches Geschick.Herausragende LeistungenVon Roland Gröger (M60) über 400 m in 55,05 Sekunden, bis zu Wurfmaschinen wie Ralf Mordhorst (Diskus 56,50 m) und Holger Klose (Hammerwurf 58,73 m) – das deutsche Team überzeugte auf ganzer Linie. Auch die Frauen glänzten: Jeannette Denz und Martina Greithammer dominierten das Kugelstoßen, Dana Prada und Aurica Gründer sprangen weit über 5,50 m.Emotionaler Höhepunkt: Das Comeback von Jennifer Gartmann nach schwerer Verletzung – und das ausgerechnet bei den Interlands. Ein Moment, der für viele im Team Gänsehaut bedeutete.Staffel-Drama und WeltrekordeZum Abschluss des Wettkampftages gab es einen echten Knaller: Die deutsche Mixed-4x400-m-Staffel lief in 3:50,72 Minuten Weltrekord. Auch die zweite Staffel, besetzt mit M55-Athleten, hatte den Weltrekord im Visier und gewann souverän ihren Lauf. Hier zeigte sich, wie wichtig Motivation, Taktik und Teamunterstützung sind – und wie laut ein Teammanager an der Bahnlinie werden kann.Mehr als nur ein WettkampfNeben sportlichen Höchstleistungen lebte der Interland Masters 2025 vom Miteinander der Nationen, von der Wiedersehensfreude und der Wertschätzung unter Athlet:innen. Abends am Strand saß das Team noch immer beisammen – der Pokal in der Mitte, die Sonne im Untergang.Ausblick auf 2026Die Planungen für die nächsten Interlands laufen bereits. Ob in Belgien oder vielleicht sogar in Deutschland – Boyke und sein Team wollen den Schwung mitnehmen. Fest steht: Die Interlands sind zurück, und die Masters-Leichtathletik hat ein weiteres Highlight im Kalender. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der erste Sommer-Grand-Prix in Courchevel überschlug sich geradezu vor Ereignissen: Hier Disqualifikationen schon vor dem Wettkampf, dort ein neuer Modus - und mittendrin Host Luis Holuch und Expertin Ulrike Gräßler. Gemeinsam gehen sie die Chronologie der Ereignisse durch, klären über die Folgen der neuen Regeln auf und besprechen Für und Wider des Gruppenformats. Im sportlichen Teil geht es dann um das laute Comeback von Marius Lindvik und Co., deutsche Podestplätze, unerschöpflich starke Österreicher und außergewöhnliche Karrieren zweier Französinnen.Fotos: Tadeusz MieczynskiFlugshow in den Sozialen NetzwerkenFlugshow auf InstagramFlugshow auf Facebook +++ WERBUNG +++Ghost of Yōtei - das Action-Adventure - exklusiv für PS5 ab 2. Oktober hier erhältlich:https://www.playstation.com/de-de/games/ghost-of-yotei/Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wie sieht dein Einschlagen vor der Runde aus? Bälle schlagen, putten – fertig? Oder jedes Mal etwas anderes? In dieser Folge erklärt dir Fabian, warum dein Warm-up mehr sein sollte als nur ein Pflichtprogramm – und wie du mit einer klaren Einschlag-Routine mehr Konstanz, Sicherheit und Lockerheit auf den Platz bringst. Du erfährst: Warum du dein Einschlag-Ritual immer gleich gestalten solltest – egal ob Turnier oder Privatrunde. Welche psychologischen Fehler dich bereits beim Warm-up aus dem Rhythmus bringen. Wie Profis wie Sergio Garcia mit dem „Shot of the Day“ arbeiten – und wie du es auch kannst. Ein konkreter Ablaufplan vom körperlichen Aufwärmen bis zum letzten Drive auf der Range. Wie du auch bei Zeitdruck mit Notfall-Routinen sinnvoll vorbereitet in die Runde startest. Fabian teilt seine persönliche Einschlag-Routine, die du direkt für dich übernehmen oder anpassen kannst. Das Ziel: ein klarer Kopf, ein stabiler Rhythmus und weniger Nervosität am ersten Abschlag.

Treffen von EU-Außenminister mit iranischem Amtskollegen zum Ausloten einer möglichen diplomatischen Lösung im Konflikt mit Israel, Bundeswirtschaftsministerin Reiche für Antrittsbesuch in den USA, Präsident Putin zum Zustand der russischen Wirtschaft trotz Sanktionen, Aufwärtstrend beim Erwerb des Jagdscheins, Weitere Meldungen im Überblick, #mittendrin aus Berlin: Eckkneipen erleben ein Revival bei jungen Leuten, Deutsche Badestellen erhalten weitgehend gute Noten im europäischen Badegewässer-Bericht, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Basketball-EM" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.