Alltagsfunkeln

Wir beenden unser schönes kleines Projekt, sagen Ade und Tschüss und lassen die letzten drei Jahre Alltagsfunkeln Revue passieren. Was blieb uns von jeder und jedem InterviewpartnerIn hängen? Was fanden wir besonders schön oder beeindruckend? Machts gut! Eure Gela und Lona Folge direkt herunterladen

Moc wuchs im hohen Norden Deutschlands auf. Seit einigen Jahrzehnten lebt er in Basel. Nach intensiver beruflicher und familiärer Lebensphase begann er, sich mit sich selbst, seiner Körperlichkeit und Sinnlichkeit auseinanderzusetzten. Das führte zu tiefgreifenden Veränderungen. Den Moc mit 50 Jahren fand er nicht schön, aber heute "finde ich ziemlich viel gut an mir." Er bleibt auf der Suche nach dieser "unglaublich selig machenden Verbindung, dieser Körperlichkeit". Folge direkt herunterladen

Gela lernte Adrian im Wald kennen. Dort hält er sich auch am Liebsten auf, zwischen Pflanzen und Tieren. Im Laufe der Jahre hat Adrian gelernt, seinem inneren Kompass zu folgen. Auf der Suche nach dem Woher und Wohin, nach dem Sinn des Lebens, hat er seine ganz eigene Spiritualität entwickelt, die nicht an eine Religion gebunden ist. Er ist ein Mensch, von dem wir lernen können, das Spüren zu üben. Wir, Gela und Lona, waren nach dem Gespräch nachdenklich-leise-berührt. Folge direkt herunterladen

Als wir dieses Gespräch führten, waren die Grenzen und die Restaurants noch offen, ein Treffen zu dritt eine Selbstverständlichkeit. Dabei ist es noch gar nicht lange her. Monika erzählt in dieser Folge, wie sie sich neu finden musste, als ihre Kinder aus dem Haus gingen. Dass sie nicht mehr ständig gefordert war, fiel ihr schwer. "Man kann sich auch mal hinsetzen und gar nichts tun!" sagt sie. Wer hätte gedacht, wie passend dieses Zitat jetzt für viele werden könnte ... Folge direkt herunterladen

Wir unterhalten uns mehrere Nächte in Folge über Gelas Nachtschichten in der Psychiatrie und erzählen auch sonst ein bisschen was aus unserem Alltag. Die eine wacht auf, die andere geht schlafen - ein nachdenkliches Gespräch über 48 Stunden in Sprachnachrichten. Begonnen hat alles mit einer gemeinsamen Herbstnacht im Bulli. P.s. Das Foto ist um 6 Uhr morgens entstanden ;)! Folge direkt herunterladen

Mit 17 Jahren zog Achim aus, um das Leben zu suchen. Er entschied sich, ein Suchender zu bleiben. Inzwischen ist er 60 Jahre alt und erfolgreicher Unternehmer. Und das, obwohl er nie einen Beruf erlernte. Oder gerade deshalb? Jedenfalls bezeichnet er genau das als Glück. Unter anderem hat er jahrzehntelang mit dem Alnatura-Gründer Götz Rehn zusammengearbeitet. In allen Projekten ist Achim wichtig, dass der Mensch im Mittelpunkt steht und sich entfalten kann. Folge direkt herunterladen

Eigentlich wollten wir mit Luca über die Musik sprechen. Doch das Vorgespräch zum Podcast nahm eine andere Wendung... Vor etwa 10 Jahren hatte Luca eine dicke Beziehungskrise. Und er fragte sich immer grundsätzlicher: Ist das wirklich der Weg, eine klassische Partnerschaft? Er wünschte sich, dass die Liebe fliessen kann, wohin sie will, und dass zärtliche Gefühle keine Bedrohung mehr sind. Ein sehr offenes Gespräch über Freiheit, Liebe, Demokratie und die Musik. (Foto: Jorges Alves) Folge direkt herunterladen

«Mein grosses Lebensglück ist: Morgens aufstehen und schauen, was ich will», sagt Micha. Sie lebt auf einem Hof in Brandenburg, fährt zweimal die Woche nach Berlin, wo sie kellnert. Der Rest: Sehr viel Freiraum, Freiheit, Zeit zum Spüren, Erleben, Begegnen. Das macht sie richtig glücklich, erzählt sie im Alltagsfunkeln-Podcast. Folge direkt herunterladen

In dieser Folge erzählen wir euch, was hinter unserem neuen Logo steckt, verraten unser wahres Alter, blicken zurück und schauen nach vorn. Das Profil unseres Podcasts hat sich geschärft, das wollen wir mit euch teilen. Ein bisschen Applaus und Albernheit gönnen wir uns ausserdem. Ist ja schliesslich unser erstes kleines Jubiläum: Die 10. Folge Alltagsfunkeln. Folge direkt herunterladen

Mit einem persischen Vater und einer christlichen Mutter war Shabnam Edith stets bewusst, "dass alles auch etwas anders sein könnte". Ihre spirituelle Suche führte sie weg von der allzu frommen Jugendgruppe, erst einmal in eine Krise, später wieder einmal in die Kirche. Im Theologiestudium entdeckte sie dann, was sie zutiefst fasziniert: das Judentum. Deshalb ist Shabnam Edith gerade auf dem Weg dazu, Jüdin zu werden. Ihr grosses Anliegen ist es, das Verständnis zwischen Menschen und Religionen zu fördern. Sie singt in einem christlich-jüdischen Chor und hat die jüdische-christliche Akademie mit gegründet. Folge direkt herunterladen

Vor zwei Jahren verlor Andreas seine Frau nach über 30 Ehejahren durch einen Absturz in den Bergen. Sollte er sich ihr gleich hinterher schmeissen? Oder das Leben lieben, jetzt erst recht? Er entschied sich für Letzteres. Bei einer Auszeit in Costa Rica sass er oft in der Abendsonne und liess sein Leben Revue passieren. Er erinnerte sich an seine Jahre in Nigeria und seinen dortigen Lieblingsschüler Sunday. Wie er heimlich hinter Vorhängen mit ihm Whisky trank. Wie sein Lachen ihn daran erinnerte, dass er, Andreas, eigentlich auch so ein lebenslustiger Typ war und die viele Arbeit es ihn bloss hatte vergessen lassen. Er dachte daran, dass ausgerechnet ausgelöst durch seinen Herzensbruder seine Ehe so richtig durchgerüttelt werden sollte. Im Podcast erzählt Andreas Pauli uns von intensiven Erlebnissen, von Schönem und Krisen, vom Abschiednehmen und Neuanfängen und von der Haltung, mit der er das Leben nimmt. Folge direkt herunterladen

Fünf Gründe, warum ihr euch alle den Film #female pleasure von Barbara Miller anschauen solltet. Und die Frage: Was hat das alles mit uns hier zu tun? Wir leben schliesslich in einer freien Gesellschaft! Trotzdem gibts Redebedarf, finden wir. Gela und Lona Folge direkt herunterladen

Beim Blick in die Zeitungen könnte man meinen, die Welt ginge unter. Das lässt Menschen resignieren, nach dem Motto: «Ich kann ja eh nichts tun». «A good story changes something inside us, inspires us and gives us trust», sagt die Dänin Gerd Maria May. Die Journalistin und Dozentin verbreitet gerade in Europa die Idee des Konstruktiven Journalismus: Es geht darum, neben den notwendigen Storys über Ungerechtigkeiten und grosse Probleme auch zukunftsweisende, lösungsorientierte Geschichten zu bringen. Nur so würden Menschen wieder selbst aktiv, um ihr Umfeld mitzugestalten. «The sense of belonging, inspiration, nuances and trust are four important words when we want to change journalism! And that is to help our democracy and society become a better place to be.» Das Ziel, das sie gemeinsam mit dem Constructive Institute in Arhus, Dänemark, verfolgt: Die Medien-Gesellschaft innerhalb von fünf Jahren zu verändern. Gerd Maria May war Speaker am Vocer Innovation Day im Spiegel-Haus in Hamburg im November 2018. Dort habe ich diesen Podcast aufgezeichnet. Folge direkt herunterladen

Als Sabine Schubert und ihr Mann Benedict nach neun Jahren Angola verliessen, überlegten sie, welche Spuren sie dort hinterlassen wollten. «Wir wünschten uns, dass die Menschen über uns sagen, dass wir freundlich zu ihnen waren. Und dass wir über niemanden urteilten.» Und tatsächlich war genau das der Grund, warum uns Sabine so auffiel und warum wir sie interviewen wollten: Weil sie tiefe Freundlichkeit und Annahme ausstrahlt. Im Podcast erzählt sie von ihrer Kindheit und Jugend in Angola, wo ihre Eltern rauschende Feste feierten und immer viele Menschen im Haus mitlebten. Vom Umzug in die Schweiz, wo sie zunächst viel Enge spürte und sich «wie auf rohen Eiern» bewegte. Wie sie die Lebensfreude wiederfand, ein offenes Haus pflegt und weiterhin das Ziel verfolgt, zu allen Menschen freundlich zu sein und über niemanden zu urteilen. Folge direkt herunterladen

Moinsen! Da sind wir wieder. «Jeder Tag, an dem wir H&M und Zara widerstehen, ist ein guter Tag», sagt Greta Aguilar. Die Kolumbianerin ist sustainable fashion stylist. Sie coacht Frauen, ihren eigenen Stil zu finden. Das Prinzip funktioniert in etwa so: Je besser du weisst, was zu dir passt, umso weniger Kleidungsstücke brauchst du. Wenn du dann auf super Qualität und hochwertige natürliche Materialien achtest, musst du seltener shoppen gehen. «Nachhaltig konsumieren heisst nicht, den Konsum auf Öko-Konsum umzustellen. Du musst deinen Konsum reduzieren.» Im Podcast erzählt Greta, wie sie ihr Lebensweg bis zu diesem Punkt geführt hat. Der Podcast ist auf Englisch. This talk inspired us a lot. Thanks, Greta! Hier noch ein paar praktische Tipps von Greta für nachhaltigen Klamotten-Konsum: 1. Schau dir die Etiketten genau an: Wo wurde das Kleidungsstück gemacht? Kaufe nichts aus Bangladesh, China oder Kambodscha, denn die Arbeitsbedingungen dort sind miserabel und menschenverachtend. Das willst du nicht unterstützen. 2. Aus welchem Material besteht das Kleidungsstück? Finger weg von Polyester, Viskose, Polyamid, Nylon und allen synthetischen Materialien. Nicht nur, weil sie nicht nett zur Umwelt sind, sondern auch zu deiner Haut. Um aus einem Stück Plastik ein Kleidungsstück zu machen, braucht es sehr viel Chemie. Leider auch für das pflanzliche Viskose, das aufgrund seiner Eigenschaften von der Modeindustrie geliebt wird. Die Chemie sickert in deine Haut. 
Bei organischen Materialien wie Wolle, Kashmir, Baumwolle, Bambus oder Seide ist das anders. Sie sind natürlich und tun dir gut. Die Herstellung braucht viel weniger Chemie. 3. Ganz wichtig: Schneide die Labels nicht aus der Kleidung heraus. Sonst kann sie nicht recycelt werden. 4. Gehe in Second-Hand-Läden. Dort findest du die nachhaltigsten Kleidungsstücke, weil sie schon länger in Umlauf sind. 5. Wasche deine Kleidungsstücke möglichst selten. So halten sie länger und du schonst die Umwelt. Benutze Bio-Waschmittel. Jeans wasche ich nur zweimal im Jahr. Zwischendurch hänge ich sie in die Dusche, wo sie die Feuchtigkeit aufnehmen um frisch zu bleiben. 6. Repariere Kleidungsstücke, statt sie wegzuwerfen. Frag deine Mum oder Oma, wenn du Hilfe brauchst. Zu Gretas Webseite geht es hier: www.gretaguilar.com Folge direkt herunterladen

Alltagsfunkeln unterwegs: Gela unterhält sich in den Tiroler Bergen mit Jürgen. Die Sonne im Rücken, das Eiswasser noch auf der Haut - klar, dass das Leben da Spass macht, oder? Aber Jürgen scheint die Sonne auch nicht immer ins Gesicht. Woran liegt es also, dass er so eine Zuversicht und Lebenskraft ausstrahlt? Am wunderbaren Opa, an Selbsterfahrungs-Trips in Schwitzhütten, oder ist es einfach ein Geschenk? Hört selbst, was Jürgen zu erzählen hat. Folge direkt herunterladen

Hallo! An der Kasse des Freibades lernten wir Barbara kennen. Ihre überschwängliche fröhliche Art hat uns umgehauen. Als wir sie nach dem Grund fragten, sagte sie: "Ich liebe die Menschen!" Für Alltagfunkeln hat sie uns ihre ganze Geschichte erzählt. Barbara ist schon durch viel Leid gegangen und war zweimal kurz davor, sich das Leben zu nehmen. Unglaublich, ausgerechnet diese Frau hat uns im Alltag mit ihrer Freundlichkeit so beschenkt. Stay tuned! Gela und Lona Folge direkt herunterladen

Hallo! Wir sind Gela und Lona. In der ersten Folge erzählen wir, warum wir einen Podcast machen und inwiefern Wim Wenders Film «Ein Mann seines Wortes» über Papst Franziskus uns dazu inspiriert hat. In der zweiten Folge werden wir uns mit einer wunderbaren Frau unterhalten, die uns im Alltag über den Weg gelaufen ist. Stay tuned! Gela und Lona Folge direkt herunterladen