Podcasts about lebenskraft

Die Ostschweizerin Andrea Gerster erzählt in ihrem aktuellen Roman «Bleibender Schaden» wie eine Therapeutin aus der Krise wieder ins Leben findet. Und Der Deutsche Hilmar Klute stimmt in seinem neuen Roman ein kraftvolles Loblied auf die Literatur an. Seelische Verletzungen können lange nachhallen und Menschen nachhaltig prägen. Davon erzählt der aktuelle Roman «Bleibender Schaden» der Ostschweizer Autorin Andrea Gerster. Im Zentrum steht eine Therapeutin um die fünfzig, deren Leben an einen Nullpunkt gelangt ist. In einem literarisch raffiniert gemachten Wechselspiel zwischen Realität und Fiktion lotet Andrea Gerster Alternativen aus, welche ihre Figur aus der Krise führen könnten. Der Roman sei «behutsam erzählt» und zuletzt «voller Lebenskraft», sagt Felix Münger. Das Ruhrgebiet in den 80er-Jahren. Volker Winterberg hat den Zivildienst hinter sich und will nun Schriftsteller werden. Er schreibt Gedichte, vertieft sich in die Literatur und geht auf eine lange Reise. Vor allem aber erlebt er ein Wunder, das ihn auf seinem Weg einen grossen Schritt weiterbringt. Hilmar Klutes Roman «Im Traum suche ich immer das Weite» ist ein grossartiger Roman und ein fulminantes Loblied auf die Literatur, findet Literaturreaktor Michael Luisier, der den Roman am Literaturstammtisch vorstellt und sich fast auf jeder Seite des Romans wiedererkennt. Das neue Buch der Kriminalautorin Donna Leon ist ausnahmsweise kein Krimi, sondern ein Blick hinter die Kulissen. «Backstage» handelt u.a. von erinnerungswürdigen Begegnungen mit Menschen, die die Autorin inspiriert haben für ihre Geschichten. Eine Textsammlung mit teils realen, teils erfundenen Protagonisten, in kurzen Kapiteln und in einer Sprache erzählt, wie man sie von der Bestseller-Autorin kennt: klar, präzise und warm, voller Wohlwollen für ihre Protagonist:innen. Eine Sommerlektüre, die zum Verweilen einlädt. Buchhinweise: Andrea Gerster. Bleibender Schaden. 148 Seiten. Geparden, 2025. Hilmar Klute. Im Traum suche ich immer das Weite. 304 Seiten. Galiani Berlin, 2025. Donna Leon. Backstage. 256 Seiten. Diogenes, 2025.

In dieser Folge dreht sich alles um das faszinierende Buch Good Energy von Dr. Casey Means – ein echter Gamechanger, wenn es um Gesundheit, Energie und Vitalität geht. Dr. Means, Wissenschaftlerin und Ärztin, hat sich die Frage gestellt, worin der Schlüssel zu einer optimalen und langanhaltenden Gesundheit liegt. Man erfährt wie unsere Körperzellen gute Energie erzeugen und somit unserem Körper den essenziellen Treibstoff liefern, der unser Wohlbefinden positiv beeinflusst. Ich habe dieses Buch verschlungen. Es spricht mir quasi aus der Seele. In diesem Podcast spreche ich darüber, was mich an diesem Buch so begeistert und warum es für mich einen völlig neuen Blick auf Gesundheit eröffnet hat. Es geht um die zentrale Rolle der Energieproduktion in unserem Körper - die Mitochondrien als Kraftwerke unserer Zellen. Du erfährst in dieser Folge:

In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Katja Hinterleitner, systemische Heilerin, Autorin und Wegbegleiterin seit vielen Jahren. Wir sprechen über ihr Buch „Du bist nicht deine Wunde“ und tauchen tief in die Themen Selbstheilung, spiritueller Auftrag und weibliches Erwachen ein.Katja teilt ihren persönlichen Weg – von toxischen Beziehungen, Essstörung und innerer Leere hin zu einer tiefen Verbindung mit ihrer Seele, ihrem Heilauftrag und ihrer weiblichen Kraft. Sie erklärt, warum die Wunde der Weg ist und weshalb wahre Heilung immer mit Eigenverantwortung beginnt.Wenn du spürst, dass alte Muster dich zurückhalten – in Beziehungen, in deiner Lebenskraft oder in deinem beruflichen Wirken – dann ist diese Folge für dich. Du erfährst, wie du dein inneres Leuchten wieder freilegst und was es wirklich heißt, deine Weiblichkeit zu leben.Highlights der Folge:Warum Heilung kein Wellnessprogramm ist, sondern ein Weg zurück zu dir selbstWas es bedeutet, die eigene Berufung wirklich zu lebenDer Unterschied zwischen Wunde und Identifikation: „Ich bin nicht meine Wunde“Wie alte Familiensysteme unser Leben unbewusst prägen – und wie du dich daraus befreien kannstWarum weibliche Spiritualität auch den Schatten einschließt – und gerade deshalb so kraftvoll istDiese Folge ist für dich, wenn du…… dich in alten Geschichten gefangen fühlst… deine Weiblichkeit stärken möchtest… auf der Suche nach einem neuen, heilsamen Selbstbild bist… bereit bist, dein inneres Licht nicht länger zu versteckenJetzt reinhören – und erkennen: Du bist so viel mehr als deine Wunde.Buchtipp: "Du bist nicht deine Wunde" mehr über Katja Hinterleitner  Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Folge erfährst du, warum viele Frauen glauben, Nicht-Veränderung sei "der leichtere Weg" - und warum das ein kostspieliger Irrtum ist. Ich erzähle dir über die versteckten Energiekosten der ständigen Anpassung, typische Selbstsabotage-Muster wie "keine Zeit" und "nicht in Resonanz" und gebe dir konkrete Schritte für nachhaltige Veränderung. Ein Weckruf für alle Frauen, die endlich aus dem Hamsterrad der Selbstaufgabe und Selbstaufopferung aussteigen wollen.Highlights der Folge:Warum Frauen Veränderung als zu aufwendig empfindenDie versteckten Kosten der Nicht-Veränderung: Anpassung, Erwartungen erfüllen, eigene Bedürfnisse unterdrückenWie das Wegdrücken von Gefühlen und der inneren Stimme Energie und Lebenskraft raubt Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Folge geht es um die Kraft unseres Selbstbildes. Unsere Gedanken über uns selbst prägen nicht nur unser Verhalten, sondern auch, wie andere uns wahrnehmen – und wie wir durchs Leben gehen. Ein positives Selbstbild ist entscheidend für unsere Lebenskraft, unser Wohlbefinden und unsere innere Stabilität.

Wie verändert sich eine Gesellschaft, wenn nicht nur ihr Denken, sondern ihr innerstes biologisches Gleichgewicht ins Visier gerät?Und wie erkennt man einen Angriff, der nicht laut, sondern als medizinischer Fortschritt daherkommt?In meinem Gespräch mit Dr. Heiko Schöning geht es um genau diese neue Frontlinie: unser Mikrobiom. Der zentrale Schlüssel für unsere körperliche, emotionale und geistige Stabilität steht plötzlich im Fokus globaler Machtstrukturen – und das längst nicht zufällig.mRNA wird als „Antibiotikum der Zukunft“ präsentiert, Superbakterien sollen die neue Pandemie auslösen – doch Heiko zeigt, dass hier keine Gesundheitsvorsorge, sondern ein systematischer Zugriff auf unseren innersten Kern vorbereitet wird. Er war einer der Ersten, die bereits 2018 mit Namen, Firmen und Strukturen vor einer weltweiten Pandemie warnten – und vieles davon ist eingetroffen.Nun legt er offen, wie sich das Narrativ wiederholt: dieselben Mechanismen, dieselbe Angst, dieselben Profiteure. Nur diesmal trifft es nicht unsere Atemwege – sondern unsere Darmflora, unsere Intuition, unsere Resilienz.Wir sprechen über die zensierte Wahrheit hinter den Anthrax-Anschlägen 2001, über CARB-X, die WHO, Bill Gates und ein neues „Spielbuch“, das auf Kontrolle statt Heilung ausgelegt ist. Wenn das Zentrum deiner Lebenskraft zur Zielscheibe wird, betrifft das alles: deine Gesundheit, deinen klaren Geist – und letztlich auch deine Freiheit.Dieses Gespräch ist mehr als Aufklärung. Es ist ein notwendiger Blick hinter den Vorhang – und eine Einladung, selbst wieder Verantwortung zu übernehmen, bevor es andere dauerhaft für uns tun.__Weitere Infos zu Dr. Heiko Schöning: Telegram: https://t.me/heiko_schoening “Der Schöning Report”: https://eticamedia.eu/schoening-report/ Zum BILD-Interview mit Bill Gates: https://www.bild.de/leben-wissen/digital/gefahren-und-chancen-von-ki-und-tiktok-bill-gates-im-grossen-bild-talk-663a4006406dca038faf99a2

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Es gibt ganz viele Menschen, die fühlen, dass sie nicht mehr weiterkommen. Sie fühlen sich blockiert, treten auf der Stelle, stecken fest. Irgendwann reagiert der Körper: Magenprobleme, ständige Erkältungen, Verspannungen oder Schlafstörungen. Doch was will Dir Dein Körper wirklich sagen?

In dieser Folge geht es um Überlebensstrategien und wie wir wichtige Talente und Fähigkeiten von der alten Traumageschichte entkoppeln können.  In dieser Folge erfährst du: wie sich frühe Überlebensstrategien mit deinen Talenten verknüpfen können weshalb es so bedeutsam ist, diese alten Verkoppelungen zu erkennen wieso Entkopplung ein tiefgreifender Prozess ist wann echte Veränderung möglich wird warum Entkopplung dich zurück zu deiner wahren Natur führt. Shownotes: Wer bist du ohne deine Traumafolgen? // Podcast #334 Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Trauma & Schuld // Podcast #77 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302 Möchtest du am 21. & 22. Juni beim Grow & Connect Kongress live bei Frankfurt am Main dein Traumawissen vertiefen? Wir freuen uns, dich dort wiederzusehen:  https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/ Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Die Figur des Pan hat viele Facetten. Allgemein als Hirtengott aus der griechischen Mythologie bekannt, sehen manche in ihm einen "gefallenen Engel" und Verführer des Menschen, der uns mit unserer Schattenseite konfrontiert und nach unseren Schwächen sucht. Für Bernhard Reicher, der nach langer Pause wieder einmal solo live auf CROPfm zu Gast ist, steht der "gehörnte Gott des Waldes" und "Herr der Tiere" vor allem für Ekstase, Sexualität, unbezwingbare Lebenskraft und Transzendenz. In der Sendung teilt Bernhard sein reiches Wissen über "Pan", nicht nur aus Büchern und anderen Quellen aus zweiter Hand, sondern v.a. auch durch persönliche Gnosis gewonnen, die offenbar bereits in Bernhards Kindheit ihren Ursprung fand...

Willkommen im Mai dem Monat der Liebe Entdecke die Magie der Jahreskreisfeste – Eine Reise zu deinem weiblichen Rhythmus. In dieser besonderen Folge lade ich dich ein, dich wieder mit den natürlichen Zyklen der Natur zu verbinden und die Kraft der alten Rituale zu erleben. Für uns Frauen ist es eine tief nährende Erfahrung, im Einklang mit dem Rhythmus der Erde zu leben – so, wie es unsere Ahninnen und Ahnen ganz selbstverständlich taten. Gemeinsam feiern wir die vier Jahreszeiten: den Neuanfang im Frühling, die Fülle und das Blühen des Sommers, die Ernten und das Loslassen im Herbst sowie die tiefe Ruhe und Stille des Winters. Diese Feste sind mehr als nur Traditionen – sie sind eine Einladung, innezuhalten, uns zu orientieren und unsere Wurzeln zu stärken. Besonders im Mai feiern wir Beltane, das große Fruchtbarkeitsfest, das den Sommerbeginn markiert. Beltane ist eines der wichtigsten keltischen Feste und steht für Lebenskraft, Liebe, Fruchtbarkeit und die Vereinigung der Gegensätze – weiblich und männlich, Himmel und Erde. Dieses Fest ist geprägt von Feuer, das die Sonne symbolisiert und die Kraft des Lebens entfacht. Das Maifeuer ist ein zentrales Ritual: Es soll Glück, Schutz und Fruchtbarkeit bringen. Auch das Räuchern verstärkt die magische Atmosphäre und öffnet das Herz.nnBeltane ist auch die Zeit, in der die Grenzen zwischen den Welten dünn werden. Feen, Elfen und Naturgeister sind besonders präsent, und es ist eine wundervolle Gelegenheit, mit ihnen in Kontakt zu treten. Die Kraftpflanze ist die Rose, die mit Liebe, Schönheit und Venus verbunden ist. Das Anzünden eines Maifeuers, das Sammeln von Kräutern und Blumen, das Tanzen im Freien und das bewusste Räuchern sind kraftvolle Wege, um die Energie des Frühlings und des Lebens zu feiern. Wissenswertes zum Beltane-Ritual: Das Maifeuer soll die Sonne symbolisieren und die Lebenskraft in uns entfachen. Es ist Brauch, durch das Feuer zu springen, um sich zu reinigen und das neue Jahr mit Energie zu füllen.  Das Sammeln und Binden von Frühlingsblumen wie Flieder, Maiglöckchen oder Rosen dient als Symbol für Fruchtbarkeit und Schönheit.  Das Legen eines Naturmandalas aus Blättern, Steinen und Blumen verbindet uns mit der Erde und den Zyklen der Natur.  Das Räuchern mit Kräutern wie Rose, Salbei oder Beifuß öffnet das Herz und stärkt die Verbindung zur Natur und den Geistern.  Diese Rituale helfen uns, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben, unsere Energie zu stärken und die Lebenskraft zu erwecken. Lass dich inspirieren, die Magie der Natur wieder zu entdecken, Rituale in deinen Alltag zu integrieren und deine weibliche Kraft zu feiern. Deine Seele wird es dir danken! Viel Freude beim Hören und Feiern!   Veranstaltungen für dich, um deine weibliche Kraft zu erwecken und zu leben: 25. Oktober 2025 Workshop „Die Kraft deiner Ahnen & Ahninnen“, in Herrsching, Präsenzseminar https://www.hildegardbauer.de/seminare/ahnenarbeit/ Dezember 2026  “Magische Rauhnächte“  Online Kurs https://www.hildegardbauer.de/seminare/rauhnaechte-kurs/   Hildegard Bauer VON MIR – FÜR DICH   Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren deiner spirituellen Fähigkeiten und deiner Schöpferkraft.     Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo wenn dir der Podcast gefällt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify. Danke.

Heute nehmen wir euch mit in die Zeit des Aufblühens, der Lebenskraft und der Sinnlichkeit – denn es ist Mai, und wir stehen mitten in der Zeit von Beltane, dem Fest des Lebens. Wir schauen gemeinsam, wie dieses alte Fest gefeiert wurde – bei den Kelten, in der Volksmedizin und der spirituellen Naturheilkunde. Was hat die Natur uns jetzt zu sagen? Welche Pflanzen begleiten uns in dieser Zeit des Übergangs – und wie können wir die feurige Energie von Beltane ganz bewusst in unser Leben einladen?

In dieser Podcastfolge geht es um deine Lebenskraft. Um das, was dich nährt, was dich aufrichtet – und manchmal auch erschöpft.Und das ist eng verbunden mit deiner Familie. Mit alten Geschichten, unausgesprochenen Regeln und stillen Erwartungen. Denn Werte – die inneren Maßstäbe, nach denen wir leben – übernehmen wir oft, lange bevor wir sie verstehen.Manche tragen uns durchs Leben. Andere bringen uns dazu, uns zu verbiegen. Und wieder andere haben sich einfach eingenistet, ohne je hinterfragt zu werden.Diese Folge ist eine Einladung. Zum Nachspüren. Zum Sortieren. Zum Loslassen.Welche Werte sind wirklich deine? Welche dürfen bleiben – und welche haben längst ausgedient?Deine Monika Reißler✨ Kennst du meinen Kurs zur Energetischen Hausreinigung?Du fühlst vielleicht: “Da hängt was in der Luft.”Alte Themen, Besuch, Streit – oder einfach zu viel von allem.Im Kurs zeige ich dir, wie du dein Zuhause energetisch reinigen kannst – Schritt für Schritt mit räuchern und alltagstauglich.

In dieser Folge nehme ich dich mit in die wilde, leuchtende Energie von Beltane – dem Fest der Lebenskraft, der Sinnlichkeit, der Feuerinitiation. Ich erzähle von dem Retreat, das ich im letzten Jahr zu Beltane begleiten durfte – und wie tief diese Tage in mir und in allen Teilnehmenden nachgewirkt haben. Beltane ist mehr als ein keltisches Jahreskreisfest – es ist ein Weckruf. Eine Einladung, dich selbst ganz zu verkörpern. Nicht nur in deiner Sanftheit, sondern auch in deiner Hitze, deiner Lust, deiner Schöpferkraft. ✨ Du bist nicht zu viel – du brennst nur. ✨ Deine Lebendigkeit ist keine Last, sondern ein Geschenk. ✨ Dein Feuer ist eine Erinnerung daran, dass du lebst. Ich teile Impulse, Rituale und Fragen zur Integration – und warum Beltane auch eine Form von Initiation sein kann: raus aus dem alten Häuten, rein ins lebendige, kraftvolle Jetzt. Diese Folge ist für dich, wenn…

Chuck Swindoll erzählt von einem Ehepaar, dessen Ehe ein fünfzigjähriger Kampf gewesen war. Der Mann starb, und die Frau sollte den Grabstein aussuchen. Sie kontaktierte einen Steinmetz und sagte ihm: „Ich will nichts Ausgefallenes oder Teures. Gravieren Sie einfach die Worte: ‘AN MEINEN EHEMANN' an einer geeigneten Stelle auf dem Stein.“ Sie besuchte das Grab und las zu ihrem Entsetzen diese Worte: „AN MEINEN EHEMANN… AN EINER GEEIGNETEN STELLE.“ Swindoll schreibt: „Eine humorvolle Geschichte hilft, den Schmerz und die Verwirrung über den Tod zu verbergen, aber schließlich hört das Gelächter auf, weil der Tod trotzdem kommt. Humor… kann den Sensenmann nicht aufhalten. Erinnerst du dich an den Autoaufkleber: ‚Nimm das Leben nicht so ernst; du kommst nicht lebend davon‘? Wahr ist aber, dass wir das Leben und den Tod ernstnehmen sollten, weil wir doch lebend davonkommen. Es gibt ein Leben nach dem Tod für uns alle, weil wir alle eine ewige Seele haben. Die Frage ist nur, wo wir leben werden. Und das ‚Wo‘ ist abhängig von unserer Antwort auf Jesu Frage: ‚Wer an mich glaubt… wird niemals sterben. Glaubst du das?“ Jesus allein hat die Macht der Auferstehung. Und unsere Gewissheit, für immer mit ihm im Himmel zu sein, hängt von unserer Antwort ab. Wenn wir Ja sagen, indem wir Jesus um Vergebung unserer Sünden bitten und uns verpflichten, ihm als Herrn nachzufolgen, dann und nur dann steht uns seine Lebenskraft zur Verfügung… nur dann können wir dem Ende des Lebens mit Gelassenheit und freudiger Erwartung entgegensehen“.

314: Wechseljahre als Aufbruch – nicht als Abschied. In dieser kraftvollen Episode von Sunday Secrets lade ich Dich ein, die Wechseljahre mit neuen Augen zu sehen: als Beginn einer Zeit voller Klarheit, Energie und Selbstbestimmung. Es war ein Kunstwerk, das den Wandel in mir sichtbar machte – ein Bild voller Farben, Spiralen und unbändiger Lebenskraft. Ich stand mitten im Schleudergang der Perimenopause. Mein Körper, mein Denken, mein Fühlen – alles war in Bewegung. Und gleichzeitig erwachte etwas Neues: Eine innere Königin. In dieser Episode erfährst Du:

Heute zu Gast in einem Bonusbierchen ist Claudia Neumann aus Dinslaken, die uns ihre Kibonus vorstellt. Was sind Kibonus? Kleine, handgefertigete Bäumchen in Mooskugeln. Sehen mega aus und selbst für jemanden mit zwei linken Dekohänden ein echter Hingucker. Claudia hat sich vor 18 Jahren mit ihrer Moosbäumchenidee selbstständig gemacht und den Namen Kibonu erfunden. Das »Ki« – japanisch für Lebenskraft – in jedem Kibonu soll seinem Besitzer Glück bringen und wachsende Lebensenergie schenken. Jedes Kibonu Bäumchen ist handgefertigt und ein Unikat. Hört einfach mal rein und schaut sie Euch später auf der Homepage "kibonu.com" mal an. Es lohnt sich.

Willkommen zurück auf Sapien's Playground!In dieser Episode hatte ich die Freude, zum dritten Mal mit Dr. Gerrit Keferstein, dem visionären Gründer und Arzt des MOJO Instituts für Regenerationsmedizin, zu sprechen. Ich hatte außerdem die einmalige Gelegenheit, eine Woche im MOJO Institut zu verbringen und das Team sowie die Atmosphäre hautnah zu erleben.Unsere Unterhaltung taucht tief in die Ursprünge des Instituts ein und beleuchtet Dr. Kefersteins außergewöhnlichen Werdegang: Von seinem Sportstudium in den USA über Leistungssport, seine unternehmerischen Anfänge bis hin zu seinem Medizinstudium. 2017 nahm er sich eine Auszeit auf Bali, um seine Gedanken zu ordnen und seine Ziele neu zu definieren. Blank Page – ein Schritt, der zur Geburt des MOJO Konzepts führte.Das MOJO Institut steht für Leben, Lebendigkeit, Energie, Erfüllung und Sinn. Es kombiniert moderne Medizin mit ganzheitlichen Ansätzen, um chronische Erkrankungen und Schmerzen zu behandeln. In diesem Gespräch teile ich meine persönlichen Eindrücke aus meiner Zeit im MOJO Institut und erfahre von Gerrit, wie er es geschafft hat, seine Vision in die Realität umzusetzen.Viel Spaß beim Reinhören!Dr. Gerrit Keferstein auf Instagram: https://www.instagram.com/performance.doc/MOJO Institut auf Instagram: https://www.instagram.com/mojoinstitut/Website des MOJO Instituts: https://mojo-institut.de/MOJO Campus: https://mojo-institut.de/campus/Find me on Insta: ⁠⁠https://www.instagram.com/maximpruchnewski/More free stuff: ⁠⁠https://linktr.ee/maximprSapiens Playground on YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCmNDo81K7jX7Thk0_NF_xng⁠⁠Listen to Sapiens Playground on Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/6IcilHhRDVTiVxGO5uuYlp?si=ab520e5d7fc24a3a⁠⁠Listen on Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/sapiens-playground-a-place-for-true-health-unbiased/id1534777361⁠⁠You can text me at sapiens.playground@web.de for podcast inquiries or any questions you have.

+++ Infos zu Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/ganzschoenmutig +++ Die Sehnsucht ist eine zentrale Lebenskraft. Sie lässt uns aufbrechen, hält uns in Bewegung und gibt Orientierung. Aber sie hat auch problematische Seiten: wenn sie in eine Flucht vor der Realität oder in eine ständige Unzufriedenheit umschlägt. Wie also können wir die Sehnsucht als Triebkraft für unser Leben nutzen? Und wie kommen wir unserer Sehnsucht überhaupt auf die Spur?

Mon, 03 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://healversity.podigee.io/92-neue-episode 18853dff53cea729dd5d0a986422e17c Gast: Michael Nuss, Autor, Seminarleiter und einer der führenden Wim Hof Trainer in Europa Gast: Michael Nuss, Autor, Seminarleiter und einer der führenden Wim Hof Trainer in Europa In dieser Episode vertiefen wir uns nicht nur in die Welt der Atmung, sondern auch in die kraftvolle Verbindung zwischen Atemtechniken, Kältetraining und Epigenetik. Michael Nuß, ein zertifizierter Wim Hof Instructor und systemischer Coach, erklärt uns im Gespräch mit Timo Janisch, wie die Kombination aus Breathwork und Eisbaden eine einzigartige Möglichkeit bietet, unsere körperliche und mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken. Michael teilt mit uns, wie das Eisbaden und die gezielte Atmung, den Körper und Geist auf eine tiefgreifende Weise verändern können. Durch die Atmung aktivieren wir unser Nervensystem, setzen positive Stressreaktionen in Gang und stimulieren die Mitochondrien, die sogenannten "Energiefabriken" unserer Zellen. Kombiniert mit dem Kältetraining – dem Eisbaden – stärken wir das Immunsystem und optimieren unsere Lebensenergie. Doch es geht noch weiter: Diese Techniken haben auch einen direkten Einfluss auf unsere Epigenetik. Michael erklärt, wie regelmäßige Atemübungen und Kältetraining nicht nur den Körper regenerieren, sondern auch das epigenetische "Programm" aktiv beeinflussen können. Diese Praktiken fördern eine gesunde Zellaktivität, reduzieren Entzündungen und stärken das Wohlbefinden auf zellulärer Ebene. Der spannende Zusammenhang zwischen Atemtechniken, Kältetraining und Epigenetik zeigt sich nicht nur in der Verbesserung der körperlichen Fitness, sondern auch in der tiefgreifenden emotionalen Heilung. Durch das Loslassen von Blockaden und emotionalem Stress während der Atem- und Eissessions können tief verwurzelte Muster aufgelöst und eine neue Lebenskraft aktiviert werden. Michael hat diese Erfahrungen nicht nur selbst gemacht, sondern auch zahlreichen Menschen in seinen Seminaren und Live-Events vermittelt. Michael lädt uns ein, diese kraftvollen Techniken zu erlernen und mit ihm zusammen in die transformative Welt des Eisbaden und Breathwork einzutauchen. Wer neugierig geworden ist, kann direkt auf Michaels Website michaelnuss.com nach weiteren Infos und den nächsten Seminaren suchen – ein nachhaltiges Erlebnis, das Körper und Geist auf eine völlig neue Weise erfrischt und heilt. Diese Episode ist ein Muss für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise fördern, ihre Epigenetik aktiv unterstützen und den Weg zu mehr Lebensqualität finden wollen. Tauche ein in die Welt von Breathwork, Eisbaden und Epigenetik – und entdecke die wahre Kraft deines Körpers! Neugierig auf mehr? Entdecke auch das Buch „Eisbaden – Dein Weg zu Gesundheit, Kraft und Lebensfreude“ unter www.michaelnuss.com/buch und erfahre alles über die transformative Kraft des Eisbadens. SPECIAL für unserer Hörer unter www.michaelnuss.com: Erhalte 50 € Rabatt auf Michaels Wim Hof Kurse im Allgäu – einfach den Code “healversity” bei der Buchung eingeben. (Aktuelle Termine: März 2025 * 14.–16. März – Sonthofen im Allgäu • 28.–30. März – Immenstadt im Allgäu (inkl. Schwitzhütte) April 2025 * 4.–6. April – Sonthofen im Allgäu • 11.–13. April – Immenstadt (inkl. Schwitzhütte) • Oster Retreat: 17.–21. April – Immenstadt im Allgäu 92 full Gast: Michael Nuss, Autor, Seminarleiter und einer der führenden Wim Hof Trainer in Europa no HEALVERSITY, Manuel Burzler, Timo Janisch

Wenn man in der Vergangenheit festhängt und nicht loslassen kann, blockiert es das Leben im Hier und Jetzt. Es erzeugt Stress und Ängste. Loslassen ist wichtig, weil es uns hilft, emotionales Gepäck abzulegen, innere Freiheit zu gewinnen und Platz für Neues zu schaffen. Aber warum ist es so schwierig, Altes gehen zu lassen, um Neues willkommen zu heißen? Darum geht es in diesem healthy shot. Loslassen bedeutet nicht, dass uns Dinge egal sind, sondern dass wir ihnen keine Macht mehr über unser Wohlbefinden geben. Es ist ein Prozess, der Zeit braucht, aber sehr lohnenswert ist und hilft, neue Lebenskraft aufzubauen. In erster Linie ist es wichtig, Frieden mit der Vergangenheit und auch mit sich selbst zu schließen. Das schafft eine wohltuende Gelassenheit. Wie Du das genau schaffen kannst, endlich loszulassen und frei zu werden für all das Schöne, das auf Dich wartet, das erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von

In dieser Episode von "Einfach Manifestieren" möchten wir über ein spannendes Thema sprechen: die Kraft des Verlangens. Was wäre, wenn wir Verlangen nicht als etwas betrachten, das riskant oder unangenehm ist, sondern als etwas, das unsere Lebenskraft hervorruft? Lasst uns gemeinsam eintauchen! Viel Spaß damit! Katy und Yvonne PS: Maile uns gern deine Frage(n) an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠office@team-huetterer.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - wir beantworten sie im Podcast! PPS: Falls du unseren Podcast gerne hörst, freuen wir uns, wenn du ihn mit anderen teilst und ihm fünf Sterne gibst. Danke! -------------------- - Yvonnes Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B082X6WFN/allbooks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Katys Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B06XPHFJS2/allbooks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Unsere Podcasts sind werbefrei - unterstütze uns gern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://paypal.me/einfachmanifestieren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

30 Sekunden Zusammenfassung: In dieser Folge teile ich mit euch mein Gespräch mit Patricia, die trotz einer schweren Diagnose im Jahr 2022 so viel Positives aus ihrem Leben macht. Sie erzählt, wie sie Rückschläge meistert, Hoffnung findet und ihren Alltag mit neuer Lebensfreude gestaltet. Patricia hat ebenso mit ihrer Arbeit in der Chris Bloom Akademie unzähligen Menschen geholfen, ein erfüllteres und bessers Leben zu führen. Patricia hat mich mit ihrer Geschichte und ihrer unglaublichen Lebenskraft zutiefst bewegt. Trotz einer schweren Diagnose hat sie einen Weg gefunden, nicht nur weiterzumachen, sondern ihr Leben mit Hoffnung und Freude zu gestalten. Was mich besonders beeindruckt hat, ist ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten Licht zu finden und ihre positive Energie nach außen zu tragen. In unserem Gespräch teilt Patricia offen und ehrlich ihre persönlichen Erfahrungen, von den ersten Schockmomenten nach der Diagnose bis hin zu den kleinen und großen Erkenntnissen, die ihr geholfen haben, ihren Weg zu gehen. Ihre Sicht auf das Leben ist nicht nur mutmachend, sondern auch eine Erinnerung daran, wie wertvoll jeder einzelne Tag ist. Ich bin sicher, dass ihre Geschichte für dich inspirieren ist, denn sie zeigt uns allen, dass wir mehr Stärke in uns tragen, als wir oft glauben. Patricia ist ein lebendiges Beispiel dafür, dass es möglich ist, trotz widriger Umstände einen Neuanfang zu wagen und das Leben auf eine neue, tiefere Weise zu lieben. Ich freue mich sehr, diese besondere Folge mit euch zu teilen und hoffe, dass sie euch genauso berührt wie mich. Wenn du wissen möchtest, wie man in schweren Zeiten innere Stärke findet und das Leben dennoch meistern kann, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Wenn du mit Patricia in Kontakt treten möchtest, dann sende sehr gerne eine E-Mail an "hallo@chrisbloom.de".    

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Deine Wut ist gut! Wie bitte? Ja, Du hast richtig gelesen. Wut ist nicht böse. Wut ist nicht unser Feind. Aber genau das haben viele von uns gelernt: Nämlich, dass Wut gefährlich, peinlich und vor allem unerwünscht ist. Und dass wir sie am besten gar nicht erst zulassen. Dabei ist Wut eine vollkommen natürliche und gesunde Emotion, wenn wir lernen, richtig mit ihr umzugehen! Denn Wut hat ganz viel mit Lebenskraft zu tun. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Du sie zu Deiner ganz persönlichen, positiven Kraftquelle machen kannst.

In dieser Episode tauchen Nadia und ich tief in das Thema Schönheitswahn ein und diskutieren, ob und warum man sich verändern muss, um aufzufallen oder/und sich selbst zu lieben. Wir sprechen über die verheerenden Auswirkungen von Schönheitsoperationen, die Rolle der Medien und sozialen Netzwerke bei der Schaffung von Schönheitsidealen. ...und wie man echte Selbstliebe und Authentizität finden kann durch innere Arbeit erreicht und mit strahlender Lebenskraft und Energie andere ansteckt. Highlights: 00:00:00 - Intro 00:01:00 - Der Wahn der Schönheit 00:02:00 - Beobachtungen in Koh Phangan, Thailand 00:04:00 - Die Rolle der sozialen Medien und Schönheitsoperationen 00:10:00 - Persönliche Struggles mit Beauty 00:20:00 - Wer macht die Schönheitsideale? 00:30:00 - Authentizität und Selbstliebe 00:40:00 - Anti-Aging vs. Longevity 01:00:00 - Aussicht in eine authentische Welt

Ein Kommentar von Paul Clemente.Wenn das dicke Ende naht, bleiben nur wenige Menschen cool. Im Wesentlichen gibt es zwei Reaktionsformen. Erstens: Resignation bis zur Erstarrung: Der Betroffene schaut reglos die Wände an, alle Energie ist von ihm gewichen. Der Gedanke ans Ende beherrscht ihn völlig. Der zweite Typ ist der hyperaktive. Der leugnet sein Schicksal, fährt alles auf, plündert sämtliche Energiereserven. Als wolle er sich und der Welt beweisen: Ich bin doch voller Lebenskraft. Das Finale ist folglich noch weit. Dieser zweite Typ passt auf den grünen Wirtschafts – und Umweltminister Robert Habeck. Obwohl er weiß, dass die Stunden seiner Partei gezählt sind, dass der Wähler sie sie ins Nirwana schicken wird, stürzt er sich in bizarre Aktionismen, in noch mehr Peinlichkeiten als bisher. Und konträr zum Absinken der Popularität steigt sein Selbstbewusstsein. Bis ins Unermessliche.Zum einen hat Habeck den Strafbestand der Blasphemie reanimiert. Ein armer Facebook-User wird wegen verbaler Mikroaggression zu fetten Geldstrafen verdonnert, weil er den grünen Kanzlerkandidaten als „Schwachkopf“ bezeichnet hatte. Derweil, mitten im Wahlkampf, lässt Habeck sein Gesicht auf das Münchener Siegestor projizieren. Untertitel „Ein Mensch. Ein Wort“. Direkt über der steinernen Inschrift des Tors „Dem Sieg geweiht. Vom Krieg zerstört. Zum Frieden mahnend.“. Was im Falle der grünen Russlandpolitik nur heißen kann: Frieden schaffen mit noch mehr Waffen. Die Projektion sorgte in sozialen Netzwerken für Furore. User bezeichneten sie als „peinlich“ und „größenwahnsinnig“. Vergleiche mit Riefenstahl fielen. Vielleicht war es auch eine Anspielung auf Orwells Großen Bruder: Big Habeck is watching you! Leider beendete die Polizei das Spektakel schon nach zwei Stunden. Eine Sprecherin des Kreisverwaltungsreferats stellte klar: Wahlwerbung auf Denkmälern ist grundsätzlich nicht genehmigungsfähig. Das werde man niemals tolerieren. Eine Anzeige läuft, es droht die Geldstrafe. Grüne Politiker macht das nicht irre. Stattdessen planen sie weitere Habeck-Projektionen in anderen Städten. Deren Pressestelle verkündete: „Das Motiv wird über mehrere Tage in unterschiedlichen Städten in ganz Deutschland an zentralen öffentlichen Plätzen zu sehen sein." Vielleicht gefällt Habeck ja sein neues Outlaw-Image, sein Agieren am Rande der Legalität. Zumal er, jede Wette, die angedrohte Geldstrafe niemals zahlen muss.Leider hat Habecks Selbstverliebtheit neben unfreiwilliger Komik eine wahrhaft dunkle Seite: Dass er sich jegliche Kritik verbittet, sie sogar zensieren will. Im Oktober versprach er vor der Deutschen Gesellschaft für Auswärtige Politik...hier weiterleiten: https://apolut.net/robert-riefenstahl-leni-habeck-ein-portrat-von-paul-clemente/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kurz und knapp: Erfolg ist nicht ausschließlich von Talent oder äußeren Umständen abhängig. Wir können es selbst steuern, wie erfolgreich wir sind. Das weiß ich von meinen unzähligen Coachings, die ich schon machen durfte und auch aus eigener Erfahrung. Ich erzähle Dir in dieser Folge von vielen Erfolgsgeschichten, die ich begleiten durfte und gebe Dir wertvollen Input, wie auch Du den Erfolg in Dein Leben ziehst. Das hat nicht nur mit einer klaren Zielsetzung zu tun, sondern auch mit dem Umfeld, in dem man sich bewegt, mit Entscheidungen und natürlich noch einigen anderen Voraussetzungen, die man selbst für sich erschaffen kann. Höre unbedingt rein in diesen healthy shot und lasse Dich von mir inspirieren und motivieren. Es lohnt sich. Von

In diesem Podcast habe ich eine weitere Erfolgsfrau zu Gast: Michaela Kluge. Sie hat das geschafft, wovon viele Frauen träumen: Eine erfolgreiche Selbstständigkeit, mit freier Zeiteinteilung, Selbstbestimmung und absoluter Leidenschaft. Sie hat genau das gefunden, was sie erfüllt, was sie lebt und wofür sie „morgens aufsteht“. Zusammengefasst: Als Flugbegleiterin ins Berufsleben gestartet und irgendwann den Mut gehabt, neue Wege zu gehen. Welche das genau waren und warum sie überhaupt den Entschluss gefasst hat, darüber sprechen wir in diesem Interview. Aber auch darüber, welche Höhen und Tiefen damit verbunden waren. Welche Rolle der Besuch meiner Intensiv-Seminare gespielt hat und welche Auswirkungen das hatte auf ihr Leben. Hör unbedingt rein in dieses mega spannende Interview und lasse Dich von Michaela inspirieren. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von

Woraus ziehen wir eigentlich unsere Lebenskraft? Was macht uns satt? Was stillt unseren Lebenshunger? Eine mögliche Antwort dazu hat Pfarrer André Lemmer aus Kassel.

Heute habe ich einen ganz besonderen Interview-Gast: Elke Wolf. Elke ist ein blühendes Beispiel dafür, was alles geschieht, wenn man eine Entscheidung trifft und endlich Verantwortung für sich und seinen Körper übernimmt. Elke hat, nachdem sie viele, viele Arztbesuche hinter sich gebracht hat und es ihr trotzdem immer schlechter ging, auf Empfehlung ihrer Schwester im Mai letzten Jahres an einem Intensiv-Seminar von mir teilgenommen: BALANCE YOUR LIFE. Sie hat in diesem Seminar eine Entscheidung für sich getroffen und alles umgesetzt, was sie von mir im Seminar gehört hat. Sie wollte in ein glückliches, gesundes Leben zurückfinden. Und das ist ihr mit Bravour gelungen! Sie hat nicht nur bisher 18 kg abgenommen und sieht blendend aus. Ihre Migräne ist verschwunden, ihre neurologischen Probleme ebenfalls und sie fühlt sich gesund und glücklich. Es folgte ein zweites Seminar UPGRADE YOUR LIFE, hier hat sie den „Feinschliff“ für ihren Mindset bekommen und geht ihren Weg konsequent und diszipliniert weiter. Mit viel Erfolg! Hör Dir unbedingt diese Erfolgsstory an. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei. Von

Die 12. Rauhnächte Meditation lädt dich ein, in die Essenz des Lebens einzutauchen – in die pure Lebensfreude und die Lebendigkeit, die tief in dir schlummert. Diese letzte Nacht der Rauhnächte ist ein kraftvoller Moment, um Altes endgültig loszulassen und dich mit einer Vision von Fülle und Lebenskraft in das neue Jahr zu erheben. Lebensfreude ist kein Zufall und keine äußere Bedingung – sie ist eine innere Haltung, die wir kultivieren können. Studien zeigen, dass Menschen, die bewusst dankbar und präsent leben, mehr Freude empfinden, unabhängig von äußeren Umständen. Diese Haltung ist verbunden mit einer bewussten Wahrnehmung des Moments und einer tiefen Verbindung zu dem, was uns lebendig macht. In der heutigen Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner ureigenen Lebenskraft zu verbinden. Wir erschaffen gemeinsam einen Raum, in dem du dich daran erinnerst, wie sich Freude, Leichtigkeit und ein unbeschwerter Lebensfluss anfühlen. Du wirst dir bewusst, welche kleinen und großen Momente dich zum Strahlen bringen, und dich fragen, wie du diese Energie täglich in dein Leben einladen kannst. Lebendigkeit bedeutet, das Leben in all seinen Farben zu umarmen – mit Mut, Offenheit und einem tiefen Ja zu allem, was ist. Es geht nicht darum, immer glücklich zu sein, sondern das Leben in seiner Ganzheit zu fühlen und zu feiern. Begleite mich auf diese Reise und lass uns gemeinsam das Licht und die Freude entdecken, die in dir wohnen. Folge mir für weitere Meditationen und Inspirationen auf Instagram: @laramadeby und @gurugranola. Mein Herzensprojekt GURU Granola findest du auf guru-granola.com. 10 inspirierende Fragen zur Introspektion: 1. Wann hast du dich das letzte Mal vollkommen lebendig gefühlt, und was hat diesen Moment ermöglicht? 2. Welche kleinen Dinge im Alltag schenken dir Lebensfreude, und wie kannst du mehr davon in dein Leben holen? 3. Gibt es Glaubenssätze oder Ängste, die dich davon abhalten, unbeschwert zu sein? 4. Wie fühlt sich Lebendigkeit in deinem Körper an, und wie kannst du sie bewusster spüren? 5. Welche Farben, Klänge oder Bilder verbindest du mit purer Lebensfreude? 6. Was würdest du tun, wenn es keine Begrenzungen gäbe – und warum hältst du dich vielleicht zurück? 7. Welche Rolle spielt Dankbarkeit in deinem Leben, und wie kannst du sie noch intensiver praktizieren? 8. Wie kannst du in schwierigen Momenten einen Zugang zur Freude finden, ohne die Herausforderung zu ignorieren? 9. Welche Menschen oder Aktivitäten nähren deine Lebendigkeit, und wie kannst du diese Verbindungen stärken? 10. Was bedeutet es für dich, das Leben zu feiern, und wie möchtest du das im neuen Jahr umsetzen? Diese Meditation ist dein Raum, um dich selbst an das zu erinnern, was dich lebendig macht. Gemeinsam lassen wir den alten Ballast los und rufen die Freude zurück in dein Leben.

Die Wissenschaft hat in unzähligen Untersuchungen herausgefunden, dass Krankheiten - auch chronische wie Herz-Kreislauferkrankungen oder Krebs - immer auch mit Entzündungen im Körper zu tun hat. Ja, man kann durch weniger Stress, guten Schlaf und Sport/Bewegung viel bewirken. Dazu gehört aber auch unbedingt eine gesunde Ernährung mit ausreichend Omega-3. In diesem Podcast gehe ich mal darauf ein, wie man seinen Körper unterstützen kann. Du erfährst, warum es nicht ausreicht, bei einer veganen Ernährung nur Leinöl und Walnüsse zu sich zu nehmen. Ich gebe Dir wertvolle Tipps für eine gute Omega-3 Quelle und auch eine Empfehlung, wie viel gut für Dich ist. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von

Meditationsbeginn: 05:11 Geduld. Neugierde. Liebe. Drei Wurzeln, drei Grundqualitäten, die das Lebens-Fundament Vertrauen in dir nähren. Vertrauen, um mutigen Schrittes all den leuchtenden Sternen zu begegnen, die du in der vorherigen Rauhnacht visualisiert hast. Vertrauen, als dein Fundament. Ein Fundament, welches Stürme aus Angst und Misstrauen übersteht. Vertrauen, welches sich inneren Verletzungen stellt, Krankheiten und Tod mit geistiger Lebendigkeit gegenüber tritt und erniedrigender Scham den Garaus macht. Ein so stabiles Vertrauen in dir, dass du dem Leben mit Zuversicht, Freude und Lebenslust begegnet. Vertrauen, welches Moralvorstellungen besiegt und deinen kreativen Freigeist zum Tanzen bringt. In der zweiten Rauhnächte Meditation erfährst du dich als pure Lebenskraft. Heute pflanzt du ein Saatkorn mit einer sehr wertvollen Botschaft in dein Unterbewusstsein: Alles, was du brauchst, ist in dir. Freue dich auf neue Kraftressourcen. Freud dich auf ein Gefühl von Vollständigkeit und tiefem Vertrauen für die Umsetzung all deiner Wünsche und Ziele; all deiner Sterne am Himmelsfirmament. Willkommen zum Podcast „Weil du Liebe bist.“. Mein Name ist Lara Schäffer und ich hoffe sehr, dass du dich in der ersten Rauhnacht bereits mit deinem Sternenhimmel identifizieren konntest und einige Erkenntnisse durch die Nacht in deinen heutigen Tag mitgenommen hast. Ganz egal, was heute bei dir los ist, ob du gerade mitten im weihnachtlichen Familienchaos steckst, dein Kopf total gewuselt mit persönlichen Herausforderungen oder Organisationsthemen ist: JETZT ist DEINE Zeit. Yes!!! Glaube mir, ich bin bei dir und verstehe nur zu gut, wenn sich der Moment der so sehr ersehnten Stille eher später als früher einstellt und der Spagat zwischen Innen- und Außenwelt beinahe unmöglich erscheint. Genau DAS ist übrigens Hatha Yoga. Du verbindest die das Leben definierenden Herausforderungen der Dualität mit dem Einssein reiner Energie. Dazu zu einem anderen Zeitpunkt mehr. Bevor ich dich in die wunderschöne Meditation führe, noch ein paar letzte Worte zur gestrigen Meditation. Danke, dass Du bist. …weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Immer mehr Menschen fühlen den sog. Gehirnnebel im Kopf. Man kann sich nicht mehr richtig konzentrieren, ständig wird man durch irgend etwas abgelenkt und sei es nur durch die eigenen Gedanken und das permanente Karussell. Der Kopf fühlt sich an wie in Watte gepackt, und alles ist schnell zu viel. Dieser Brainfog entsteht in erster Linie durch die tägliche Reizüberflutung. Diese stresst unser Gehirn derart, dass o.g. Symptome folgen. In diesem healthy shot gebe ich Dir Tipps, wie Du schnell wieder aus diesem „Nebel“ herauskommst. Wie Du zu mehr Klarheit und Fokus, Balance und Entspannung findest. Denn das ist wichtig für unsere Gehirngesundheit und Energie. Nur wenn der Kopf „frei“ ist, ist Platz für Ideen, für positive Gedanken, für Glück und Erfolg. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von

Die Zahl der Demenzerkrankten nimmt kontinuierlich zu und leider auch die Anzahl derer, die noch garnicht „so alt“ sind. Immer mehr Menschen unter 65 Jahren erkranken daran. Dieser Podcast ist für all jene, die selbst präventiv tätig werden möchten, denn die gute Nachricht ist, dass man durch seinen Lebensstil einen enormen Einfluss darauf hat, dass sich die Krankheit erst garnicht entwickelt. Mangelnde Bewegung, Alkoholeinfluss, Rauchen und bestimmte Lebensmittel haben u.a. einen großen Einfluss auf unsere Gehirngesundheit.

In dieser Podcastfolge erfährst du die sieben häufigsten Anzeichen, dass deine sexuelle Energie blockiert ist und wir sprechen darüber, warum das so sein könnte. Denn sexuelle Energie ist so viel mehr als das, was zwischen den Laken passiert – sie ist deine pure Lebenskraft, die Essenz deiner Kreativität und deiner Lebensfreude. Du erfährst: Welche unscheinbaren Zeichen darauf hindeuten, dass deine sexuelle Energie blockiert ist. Warum blockierte Lust deine Kreativität und Lebensfreude rauben kann. Wie sich alte Verletzungen und gesellschaftliche Prägungen in deinem Körper manifestieren. Wie sich blockierte sexuelle Energie auf dein gesamtes Leben auswirken kann. Wie du diese Blockaden erkennen und auflösen kannst, um deine sexuelle Energie wieder ins Fließen zu bringen. Du wirst lernen, wie du diese Blockaden auflöst, deine sexuelle Energie aktivierst und sie nutzt, um dir das Leben deiner Träume zu manifestieren? Dann komm in meinen neuen Workshop MAGNETIC PLEASURE! Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir:

Diesmal tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Ernährung und Gesundheit ein. Wolfgang Gutberlet begrüßt Dr. Sabine Schäfer, eine erfahrene Ärztin im Bereich der anthroposophischen Medizin, um über die wahre Bedeutung unserer Nahrung zu sprechen. Warum ist die Art, wie wir essen, mehr als nur Nahrungsaufnahme? Wie beeinflusst die Qualität unserer Lebensmittel unsere körperliche und seelische Gesundheit? Und welche Rolle spielen die Lebenskraft und die richtige Zubereitung in der Heilung? Erfahre, warum ein frisch gekochtes Essen mehr Energie liefert als Fertigprodukte, wie Kinder instinktiv die Qualität von Lebensmitteln erkennen und welche Erkenntnisse die Forschung über biologische Lebensmittel bereithält. Ein inspirierendes Gespräch über die Kraft der Ernährung – und wie wir bewusster mit dem, was uns nährt, umgehen können.

Spontan, intuitiv, ohne Skript, Improvisation pur! Authentisch, ehrlich, direkt! Dafür steht Weissbunt! Prof. Dr. Jalid Sehouli, der Direktor der Frauenklinik an der Charité – Campus Virchow, startete im Mai 2021 mit „WeissBunt“ seinen eigenen Podcast. Katharina von der Leyen (* 1964 in München) ist eine deutsche Schriftstellerin und freie Journalistin. Unter ihren Publikationen finden sich viele Tierbücher, ein Roman sowie Artikel für diverse Magazine. Leben 2022 wurde bei Leyen ein Lymphom im Gehirn festgestellt, das sie ärztlich mittels einer Chemotherapie behandeln ließ. Darüber hat sie 2024 ihr Buch Weiter!: Wie Bette Davis mir das Leben rettete verfasst. Von der Leyen ist nicht näher mit Ursula von der Leyen verwandt. Die Bestsellerautorin und Journalistin Katharina von der Leyen nimmt uns in ihrem kraftvollen Memoir »Weiter!« mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen ihres Lebens. Als sie an einem seltenen Hirntumor erkrankt, beschließt sie, nicht in Verzweiflung zu versinken, sondern sich den Herausforderungen ihrer Krankheit mit der gleichen unerschütterlichen Neugier und Lebenskraft zu stellen, die sie schon ihr ganzes Leben lang begleitet hat. Prof.Dr. Jalid Sehouli ist renommierter Krebsspezialist, Frauenarzt, Wissenschaftler, Schriftsteller und Weltbürger und engagiert sich seit Jahren für die zivile Gesellschaft für ein ganzheitliches und soziales Miteinander. Der Podcast entstand in Zusammenarbeit mit der Berliner Marketing Agentur Brand Activation und baut Brücken aus der Welt der Medizin in die unterschiedlichsten Bereiche der Gesellschaft. Instagram: @dr.sehouli @brandactivation_berlin Homepage: https://www.brand-activation.de https://weissbunt.podigee.io/ Presseanfragen: Karim Loreti per E-Mail an presse@brand-activation.de Allgemeine Anfragen: per E-Mail an request@brand-activation.de

Das Leben der Frau, an die ich heute denke, ist in drei knappen Zahlen einzugrenzen: 4, 14 und 24. Wie das? Mit vier Jahren wird Elisabeth, die ungarische Königstochter, mit vielen Geschenken und Amme und Gespielinnen nach Eisenach auf die Wartburg gebracht. Nicht zu ihrem Vergnügen, sondern aus staatspolitischen Gründen. Sie soll den Sohn des damals sehr mächtigen thüringischen Landesfürsten der Ludowinger heiraten und so die Macht beider Seiten stärken und ausweiten. Der ihr zugedachte Herrmann stirbt aber und so heiratet sie mit gerade einmal 14 Jahren den jüngeren Sohn Ludwig. Es ist eine Verbindung, die damals sehr ungewöhnlich war, denn beide waren zusammen aufgewachsen und liebten sich aus ganzem Herzen. Die Verhältnisse auf der Burg, das ausschweifende Leben der Burggrafen und Ihres Gefolges und die Armut der Leibeigenen unterhalb der Burg in Eisenach und den umliegenden Weilern hat die junge Elisabeth schon immer zum Nachdenken gebracht und ihren Zorn erregt und ihre Hilfsbereitschaft. So bringt sie Brot und andere Lebensmittel nach unten zu den Bedürftigen und ihr Ludwig versteht sie und billigt ihr Handeln. Sie bekommt drei Kinder und könnte glücklich sein. Aber ihr geliebter Gatte stirbt auf der Reise zum Kreuzzug und ihr ist sehr schnell bewusst, was das bedeutet. Die restliche Verwandtschaft, denen Elisabeths Handeln und ihre Großzügigkeit schon immer ein Dorn im Auge war, lässt ihr keinen Raum zum Leben. So gibt sie ihre Kinder in Pflege und Obhut, geht nach Marburg auf ihr Witwengut und gründet ein Hospital für die Armen und Kranken. All ihr verbliebenes Geld geht dabei drauf und ihre Lebenskraft. Und so stirbt sie mit gerade einmal 24 Jahren. Zwischen diesen Zahlen 4, 14 und 24 liegen gerade einmal 20 Jahre mit einer Fülle an Leben, Liebe, Temperament, Glaube, Mutterglück, Tragik, Trauer und Engagement für die Mitmenschen. Normalerweise würden wir jetzt reagieren und denken: Oh Gott, wie furchtbar. Aber sie sieht es anders. Sie wird knapp am Ende ihres Lebens zu ihren treuen Gefährtinnen sagen: "Seht, ich habe es euch immer gesagt: wir müssen die Menschen froh machen". 

Bist du es leid, ständig hinterher zu hecheln, während deine To-Do-Liste wächst? Theresa von der Körpergutakademie verrät ihre Energielevel-Methode, die dir zeigt, wie du deinen Tag mit mehr Energie und weniger Stress meisterst – und das ohne Zauberei, sondern mit dem richtigen Mix aus Bewegung und Mindset! Erfahre, warum Disziplin nicht der Spielverderber, sondern dein bester Freund für mehr Leichtigkeit im Alltag ist. Außerdem: Wie du deine Körperhaltung in eine geheime Superkraft verwandelst, die dir Selbstbewusstsein und Fokus schenkt. Bereit für ein energiegeladenes Leben? Links zu Theresa: Energielevel-Methode: https://koerpergutakademie.com/anleitung-energielevel-methode/ Instagram: https://www.instagram.com/koerpergutakademie TikTok: https://www.tiktok.com/@koerpergutakademie Youtube: https://www.youtube.com/@koerpergutakademie/ Links zu Juliana Käfer: Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Nächster Termin: 29.11.-1.12.2024 Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Webseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Sie ist eine der besten Kennerinnen der armenischen Kultur: Jasmine Dum-Tragut forscht in den Dörfern der Grenzregion zu Aserbaidschan - immer mit Blick auf die militärischen Stellungen des feindlichen Nachbarlandes. Nach der Kapitulation der armenischen Region Bergkarabach vergangenen Herbst sind die Menschen hilflos, aber "nicht ohne Hoffnung", betont Jasmine Dum-Tragut im Gespräch mit Stefanie Jeller. Symbol für diese Lebenskraft ist ein blühendes Kreuz... Jasmine Dum-Tragut leitet das Zentrums zur Erforschung des christlichen Ostens an der Universität Salzburg (ZECO) und hat seit kurzem ein eigenes Forschungsteam an der armenischen Akademie der Wissenschaften in Jerewan. Montag, 22. Juli 2024, 17:30 UhrEine Sendung von Stefanie Jeller

Vor einigen Jahren erschien der australische Autor James Islington mit der Licanius-Trilogie auf der Fantasy-Bildfläche, die sich zu einem Geheimtipp mauserte, aber in der deutschen Ausgabe offenbar etwas unterging, denn der dritte Teil ist noch nicht erschienen. Nun gibt es den ersten Band einer neuen Trilogie: The Will of the Many. In einer Fantasywelt mit römischen Anklängen müssen Erwachsene einen Teil ihrer Lebenskraft den Leuten zur Verfügung stellen, die in der Hierarchie der Gesellschaft über ihnen stehen. Vis, der in einem Waisenhaus lebt, steht kurz davor, dieses Schicksal aufgezwungen zu bekommen, als ihn ein höherstehender Mann adoptiert. Doch niemand von ihnen weiß, dass er der Prinz eines untergegangenen Reiches ist ... Viel Spaß mit der neuen Folge! Timecodes und Kapitelmarken00:00:00 - Umfang des Buches und Autor 00:08:28 - Prämisse und Stil 00:36:43 - Protagonist, Erzählzeit, Fazit und weiteres Werk des Autors 00:58:36 - Teaser James Islington: The Will of the Many S&S/Sage Press, 640 Seiten, 2023 Noch keine deutsche Ausgabe angekündigt. Ausblick In der nächsten freien Folge geht es um kein spezielles Buch, sondern um eure Fragen oder allgemeine Themen. In der nächsten Bonusfolge geht es um dieses Buch: David Grann: Der Untergang der "Wager" Übersetzt von Rudolf Mast C.Bertelsmann, 433 Seiten, 2024 Gebundene Ausgabe: 25 Euro E-Book: 19,99 Euro Originalausgabe: The Wager: A Tale of Shipwreck, Mutiny and Murder Doubleday, 327 Seiten, 2023 Taschenbuch / E-Book Neben der monatlichen Bonus-Buchbesprechung erhalten Abonnent*innen eine Bonusfolge von Falko, in der er mit anderen Leuten aus der Buchbranche ein Gespräch führt oder andere Themen behandelt. Für 10-Euro-Abonnent*innen schreibt Falko die monatliche Fortsetzungsgeschichte "Krallen im Hohlforst", die als Text und MP3 verschickt wird (aber nicht in den Podcast-Streams eingestellt wird).

Dr. Sabine Schäfer und Wolfgang Gutberlet gehen in dieser Folge auf die Frage der Ernährung ein und wie diese eng verbunden ist mit Rhythmus. Ganz nach dem Motto: im Rhythmus liegt die Kraft und das Leben. Ein besonderer Augenmerk liegt auf der Frage nach der Gesamtheit in der Ernährung, die unabdingbar ist - sowohl in der Zusammenstellung der Lebensmittel, als auch in sozialen Aspekten und in den Zeiten. ✏️ Dazu hast du einen Impuls oder Gedanken? Teile diesen gerne in den Kommentaren, oder per Mail an podcast@gedanken-gut.org mit uns!

Sich gesund lachen – mit Sandra Mandl und Stefanie Brandt Heute sprechen wir über das Lachen- und seine unschlagbare Auswirkung auf unsere körperliche und mentale Gesundheit. Schon der berühmte deutsche Philosoph Immanuel Kant wusste: „Das Lachen ist der Lebenskraft zuträglich, denn es fördert die Verdauung.“. Das stimmt! Denn Lachen entspannt und unterstützt somit das parasympathische Nervensystem, dessen Aufgabe unter anderem die Verdauung ist! Aber Lachen kann noch sehr viel mehr und wir alle sind eingeladen, viel mehr und öfter zu lachen. Zum Beispiel beim Lachyoga. Eigentlich will man ja im Yoga vor allem Ruhe und Stille finden, da hört man vielleicht mal ein Stöhnen von rechts, wenn eine Übung zu herausfordernd ist – aber lautes Gelächter ist in den üblichen Yogastunden eher unüblich. Das ist schade! Denn Lachyoga hat eine unglaubliche Heilkraft, die mittlerweile mannigfaltig wissenschaftlich belegt ist. Und vor allem eine ohne Nebenwirkungen. Lachyoga aktiviert den ventralen Vagusnerv, unseren Heilnerv. Es senkt den Blutdruck, produziert ein Feuerwerk an Glücks- und Wohlfühlhormonen und kann bei Depressionen helfen. Und das ist erst der Anfang. Was Lachyoga noch alles kann und warum wir alle überhaupt mehr lachen sollten, darüber sprechen wir in der kommenden Stunde. Meine Gäste sind Sandra Mandl, sie ist unter anderem HP für Psychotherapie, integrale Traumatherapeutin, Yogalehrerin und Lachbotschafterin und Stefanie Brandt, die wie ich als traumasensibler Coach arbeitet und selbst als Betroffene die heilsame Kraft von Lachyoga am eigenen Leib erleben durfte und seitdem ein Fan ist!

Es ist Frühling, alles beginnt zu blühen. Das Leben erwacht und die frühlingshaften Kräfte drängen ans Licht. Eigentlich eine wunderschöne Zeit - doch warum begegnen uns gerade im Frühling manchmal ziemlich schmerzhafte Gefühle? Warum kommt gerade jetzt der tiefe Urschmerz dem Leben gegenüber ans Licht? In diesem Podcast möchte ich erklären, wo dieser Urschmerz herkommt, warum der vom Frühling getriggert werden kann - und wie wir diese Phase dafür nutzen, zu heilen. Wie arbeiten wir mit dem Urschmerz in der Traumaheilung? Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass der Urschmerz oft riesig groß ist und sehr tief sitzt. Der Urschmerz ist verbunden mit deiner Lebenskraft und kann sich durch Wellen von ohnmächtiger Wut, Verzweiflung, Panik und tiefem emotionalem oder körperlichen Schmerz äußern. Das Ziel ist nicht: Heilung auf Knopfdruck, sondern lernen, wie ich dem Urschmerz begegnen kann. Hinweis auf die Oase: Diesen Monat geht es in der Oase, meiner Online-Community, um das Thema Co-Regulation mit Bäumen. Infos und Anmeldung findest du hier: https://leahamann.de/die-oase/

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Die häufigste Beschäftigung der Menschen ist vielleicht nicht die, die du vermutest... Der Tanz des Lebens: Du bestehst vorwiegend aus Prana, welches eine Form von Energie oder Lebenskraft darstellt. Diese Energie variiert zwischen dichteren und feineren Zuständen und wird täglich von Dir verbraucht. Wenn Du nicht in der Lage bist, Prana auf gesunde und natürliche Weise aufzuladen, nimmst Du sie anderen weg. Du steckst in diesem unendlichen Tanz des Lebens und einem unbewussten Wettbewerb fest, der zahlreiche Konflikte, Situationen und Verhaltensweisen hervorrufen kann. Das Jammernde Selbst: Menschen dieser Art rauben Energie, indem sie sich über alles beklagen und ständig von möglichen Unglücksfällen erzählen. Alles scheint düster, und das Jammernde Selbst muss der ganzen Welt mitteilen, wie schlecht es ihm geht, in der Hoffnung auf Besserung. Personen mit einem solchen Mechanismus glauben, ständig unter Energiemangel zu leiden und den Herausforderungen der Welt nicht gewachsen zu sein. Daher suchen sie Mitgefühl, um die Energie in ihre Richtung zu lenken. Als überzeugter Pessimist zieht das „Jammernde Selbst" mit besorgtem Gesichtsausdruck, lautem Seufzen, Zittern, Weinen, Starren ins Leere, zögerlichen Antworten und ständigen Lebenskrisen die Aufmerksamkeit auf sich. Oft löst diese Verletzlichkeit eine Welle von Hilfsbereitschaft aus. Doch das „Jammernde Selbst" ist nicht wirklich an der Lösung seiner Probleme interessiert, denn das würde die Quelle seiner Energie gefährden. Es lässt sich leicht von anderen zum Opfer machen, beklagt sich jedoch anschließend darüber, dass alle auf ihm herumtrampeln. Der Hinterfrager: Menschen dieser Art schöpfen Energie ab, indem ständig alles hinterfragt wird. Dieser Prozess entleert den Meridian der Gallenblase (was zu einem Mangel an Konzentration, Vorstellungskraft und Reflexion führt) sowie den Meridian des Herzens, der mit dem Element Erde und dem Sitz des Selbstvertrauens verbunden ist. Der Gleichgültige: Indem er sich in sich selbst verschließt, zapft dieser Mensch Energie ab. Diese Vorgehensweise entleert die Meridiane des Erde-Elements (Selbstvertrauen, Ängste). Der Hinterfrager hält stets Distanz, aus Angst davor, dass ihm ein fremder Wille aufgedrängt wird oder seine Entscheidungen hinterfragt werden könnten. Es ist für den Gleichgültigen nahezu unmöglich, sich emotional auf andere einzulassen, und sein Fluchtverhalten verursacht vor allem in Liebesbeziehungen erhebliche Schäden. Der Bedroher: Menschen dieser Art rauben Lebenskraft, indem sie Wutausbrüche verwenden, um Dich einzuschüchtern, zu bedrohen oder einen beeindruckenden Auftritt hinzulegen. Tatsächlich entziehen Ängste dem Nierenmeridian, dem Speicher der Lebensenergie, und der ursprünglichen Energiekraft ihre Energie. Der Bedroher muss ständig Energie zurückgewinnen, da durch seinen gewalttätigen Lebensstil die Energie vollständig aus seinem Körper entzogen wird. Wer mit derartigen Energieräubern zu tun hat, der muss sich dringen Unterstützung besorgen, denn diese Menschen sind sehr schwer zu handeln. Der Weg ist jedenfalls das Ziel! Da es keine direkten Zitate von Buddha zum Thema "Energie" gibt, möchte ich ein allgemeines Zitat anbieten, das den Geist und die Energie berührt:"Die Gedanken lenken die Energie. Lenke deine Gedanken weise."

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Wenn du achtsam bist, wirst Du ein natürliches Gefühl der Ehrfurcht empfinden. Unsere Erde schwebt in einem unendlichen Ozean von Zeit und Raum. Obwohl wir nur ein winziger Punkt in diesem riesigen Universum sind, besitzen wir Bewusstsein. Innerhalb unserer Wahrnehmung können wir viele Dinge beobachten, aber bisher haben wir keine anderen Intelligenzen getroffen, die uns in unseren Fähigkeiten gleichen oder übertreffen. Es ist faszinierend zu bedenken, dass wir in gewisser Weise die Augen, Ohren und das Denkvermögen des Universumssind. Unser Bewusstsein erlaubt uns nicht nur, die Welt um uns herum wahrzunehmen, sondern es erlaubt auch zu wissen, dass wir diese Wahrnehmung haben. Wir können über Dinge nachdenken und somit ermöglicht das Universum selbst, dass es über sich selbst nachdenkt. Wenn wir das Geheimnis des spirituellen Erwachens erforschen, erkennen wir, dass wir, im tiefsten Sinne, das Geheimnis sind, das wir zu verstehen versuchen. Unsere Rolle als bewusste Wesen ist ein faszinierender Teil des Universums.Der innere Antrieb zur spirituellen Erleuchtung hat eine menschliche Dimension. Wir suchen als Menschen nach Dingen wie Glück, Liebe und Befreiung vom Leiden. Dennoch reicht der wahre Antrieb tiefer. Er liegt in der Lebenskraft selbst. Es ist die Existenz selbst, die sich danach sehnt, sich selbst zu erkennen und zu verstehen. Wenn meine Worte über das Bewusstsein und seine Fähigkeit, sich selbst zu erfassen, zu abstrakt erscheinen, verstehe ich das. Doch in einem Moment der Stille wirst Du das einfache Gefühl des "Ich bin" bemerken, bevor du es in Worte fassen kannst. Es ist ein tiefes Bewusstsein deines eigenen Seins, bevor der Verstand es definiert. Dieses Bewusstsein ist der Schlüssel zu unseren erstaunlichen Fähigkeiten. Ein bedeutender Teil jeder spirituellen Praxis besteht darin, präzise zu beobachten und dies nicht zufällig zu tun. Du stellst Dir Fragen wie: Was ist die wahre Natur meines Seins? Wo findet sich dieses Selbst? Gibt es überhaupt ein Selbst? Wenn ich nicht mein Selbst bin, was bin ich dann? Diese Fragen haben keine eiligen Antworten; vielmehr sollen sie deinen Geist und dein Bewusstsein öffnen, um eine tiefere und intimere Verbindung zum Geist und Bewusstsein zu ermöglichen. Ungeachtet dessen, wohin wir schauen – sei es in die Unendlichkeit des Universums oder die winzigsten Bestandteile der Materie –, wenn wir achtsam schauen, überkommt uns unweigerlich das Gefühl der Ehrfurcht vor der erstaunlichen Existenz. Dieses Staunen und diese Ehrfurcht treiben unsere spirituelle Suche an. In einem tieferen Sinne entspringt der spirituelle Drang einem Ort, der noch grundlegender ist als persönliche Bedürfnisse und Hoffnungen. Es wurzelt in der inhärenten Sehnsucht des Lebens, sich selbst in vollem Bewusstsein zu erkennen, in der Erkenntnis, dass es lebendig ist und sich seiner Existenz bewusst sein will. Dieser spirituelle Antrieb ist eine Manifestation des Lebens selbst. Es gibt ein anderes Spiel, das in einem völlig anderen Maßstab gespielt wird, und es wird vom Leben selbst initiiert. Dieses Spiel strebt danach, so selbstbewusst wie möglich zu sein und ist deine Verbindung zum großen Geheimnis. Es treibt die kosmische Neugier an – sei es die Neugier über die unermessliche Weite des Universums oder die über das weitreichende Bewusstsein, das wir innewohnen. Die Auseinandersetzung mit diesen Fragen ist von großer Bedeutung.

Wenn ein Bäumchen in die Erde gepflanzt wird und der Frühling kommt, dann beginnt die Lebenskraft zu strömen und das Bäumchen treibt aus. Als Mensch werden wir in Zeiten, in denen neue Energie durch uns strömen möchte, oft erstmal mit den Engstellen und Blockaden konfrontiert. Wo kann ich das Neue noch nicht fließen lassen? Wo hindern mich tiefsitzende Ängste? Wo staut sich die Kraft durch unerlöste Wunden an und kommt nicht durch? Unser Körper darf frei werden, lebendig werden und beginnen, die Präsenz unserer Seele immer vollständiger auszudrücken. In meinem Podcast teile ich mit euch, was dazu notwendig ist. Das Neue nicht nur zu verstehen sondern tatsächlich zu verkörpern – dazu sind wir jetzt eingeladen. Einladung zum Live-Event am 30. November um 20:00 Uhr via Zoom Am Donnerstag, den 30. November lade ich dich zu einem ersten neuen Schritt in die Qualität des kommenden Jahres ein. Ich teile mit euch, welche größeren Entwicklungen sich abzeichnen und welche Schritte für uns anstehen. Es gibt eine geführte Erfahrung zum Mitmachen. Am Ende des Live-Events teile ich den Gutscheincode für meine Coaching-Community, die Oase mit euch. Alle Neueinsteiger erhalten 20% Rabatt auf die erste Rate des Monatsabos bzw. Jahresabos. Sei live dabei oder schau dir nachträglich die Aufzeichnung an. Klicke hier, um dich für das kostenlose Live-Event anzumelden: https://leahamann.lpages.co/live-event-mit-lea-hamann-am-30-november-2023/