Una mentalidad diferente

Nos hemos dejado encarcelar sin darnos cuenta, pero liberarse es más fácil de lo que piensas.

Ningún político va a arreglar tu vida, ni va a cumplir los sueños que tienes. De hecho, les conviene que tengas problemas, para ellos poder justificar su existencia. Por eso, la solución es que te conviertas en la mejor versión de ti mismo, que reconozcas el poder que tienes para mejorar tu futuro y con tu ejemplo mejorar el de muchos.

La lógica, el sentido común, los datos, los hechos y la historia te ayuda a identificar muy fácilmente quiénes son los malos. Es hora de que los identifiques y que decidas de qué lado estarás tú.

¿Cómo evadir las distracciones? ¿Cómo logras enfocarte en lo que realmente quieres?

Tom MacDonald junto a Adam Calhoun lanzan esta canción llamada "New World Order", y claramente tenía que analizarla con ustedes.

No toda queja es mala. Hay quejas necesarias. Pero el objetivo al que debemos apuntarle es a proponer soluciones frente aquello que nos quejamos, para que no nos quejemos tanto.

Todos hemos sentido resentimiento hacia alguien o alguna situación que hayamos vivido en el pasado, pero no podemos dejar que ese sentimiento se termine convirtiendo en nuestra identidad.

¿Qué es la libertad? ¿Quién da la libertad? ¿Por qué es tan importante la libertad? Y ¿Qué pasa cuando no hay libertad?

"Brainwashed" de Tom MacDonald es una canción poderosa que resume de una manera muy creativa lo que estamos viviendo en estos momentos, donde hay una gran mayoría que se ha dejado lavar el cerebro.

Respuesta corta: No vale la pena. Respuesta larga: Escucha el podcast.

Cuando queremos controlar lo que no podemos controlar, no solo agregamos ansiedad innecesaria a nuestras vidas, sino que también le quitamos espacio a lo que sí podemos controlar y qué es lo que en realidad nos debe importar más.

Todos somos ignorantes en la mayoría de los temas, pues no existe un solo ser humano que se las sepa todas. Pero cuando nuestra ignorancia sobre un tema en particular está afectando a los demás, es importante que busques salir de ella para que no termines nublando la empatía que tanto predicas.

Estamos viviendo momentos muy difíciles, pero lo que hace que sean aún más difíciles es la hipocresía de la gente ante las ganas de caer bien en vez de hacer lo correcto y decir la verdad. Este podcast es una invitación a decir la verdad y a tener responsabilidad individual.

¿Por qué hay tanta gente que hace el mal y les va bien? Esa es una pregunta que yo me he hecho varias veces y seguramente tú también. En este episodio te cuento lo que he descubierto frente a eso y cómo puedes evitar que esas situaciones que actualmente ves en la sociedad, no te terminen por afectar de verdad.

En ocasiones, somos nosotros mismos los que nos ponemos las barreras más difíciles de atravesar y somos los que nos convertimos en nuestro peor enemigo. Por eso, en este podcast te cuento 11 maneras que tienes para que dejar de hacerte daño y amarte más.

Cuando tenemos grandes aspiraciones en la vida que no son tan fáciles de alcanzar, es normal que seamos muy duros con nosotros mismos, por eso en este podcast te cuento las herramientas que yo utilizo para controlar esas ganas de juzgarnos a cada rato.

Cuando tenemos grandes aspiraciones en la vida que no son tan fáciles de alcanzar, es normal que seamos muy duros con nosotros mismos, por eso en este podcast te cuento las herramientas que yo utilizo para controlar esas ganas de juzgarnos a cada rato.

Todos nos hemos comparado con alguien que hace lo que nosotros queremos hacer, que vive lo que nos gustaría vivir o que tiene lo que nos gustaría tener. Pero el problema no necesariamente es esa comparación que hacemos, sino lo que hay en nuestros corazones en el momento de compararnos con esa persona. Acá te cuento cómo puedes dejar de hacerlo.

Hoy en día la gran mayoría te dirá: "debes amarte tal cual eres", pero yo te diré lo contrario: Ámate, pero no tal cual eres, para que no frenes tu potencial y puedas evolucionar de verdad.

El ego no es malo, pues es necesario un poco de ego para alcanzar cualquier meta que te quieras trazar. Lo malo es el exceso de ego, pues ese es el que empieza a generar problemas no solo en tu vida sino también en la sociedad.

Es normal que la gente te diga: "Enfócate", "Si haces muchas cosas a la vez, después no terminas haciendo nada", y yo no estoy de acuerdo con eso, pues como seres humanos tenemos más de un talento y tenemos todas la capacidades para adquirir más de un conocimiento y hacer más de un proyecto. Y si quieres sobresalir y alejarte de tanta mediocridad, deberás ir más allá de lo "normal".

Si bien cultivar la tolerancia es algo que todos los seres humanos debemos hacer, no podemos ser tolerantes con aquello que sabemos que está mal.

Si bien las apariencias siempre han engañado, hoy en día cada vez son más los movimientos, las empresas, las celebridades, las ideas, las causas, etc., que aparentan ser buenas pero que en realidad son perversas. Por eso, es importante que cultives el discernimiento de espíritu y forjes tu criterio para que no te dejes engañar de los que solo quieren recibir aplausos de los demás y no les interesa ser buenos de verdad.

Cuando las cosas andan bien, a veces los seres humanos tendemos a querer crear problemas donde no los hay, tal vez para sentirnos mejor con nosotros mismos una vez logramos "superarlos". Pero el problema de querer crear problemas que no existen, es que se terminan creando problemas de verdad y se ignoran los problemas reales que nunca resolvimos de verdad.

Hoy en día está de moda ofenderse con cualquier cosa. Cada vez es más difícil hacer comedia, porque hasta un chiste ofende a un grupo de personas que les encanta hacerse las víctimas por todo. Esto es un problema, pues atenta contra un derecho fundamental que es la libertad de expresión y si no queremos que esto se vuelva 1984, es una batalla cultural que hay que dar.

Las palabras que te dices a ti mismo, a los demás, a tus seres queridos y las que dejas entrar en tu cabeza, importan, pues son esas palabras las que van formando tu carácter y las que van construyendo las decisiones que tomas en tu vida. Por eso, debes ser consciente de las palabras que utilizas pues en efecto, tienen mucho poder y acá lo analizamos con la psicóloga Enara Amarillo.

La intención que tienes al decir, al pensar o al hacer algo, determinará el resultado que vas a generar. Así que revisa las intenciones con las que haces y dices las cosas para que el resultado que te llegue sea de tu agrado.

Si eres alguien con grandes ambiciones, tienes que entender que no a todo el mundo le vas a caer bien. Tienes que entender que habrán personas a las que tu forma de ser y de pensar no les va a gustar y eso está bien, pues lo peor que puedes hacer es traicionar tu personalidad o tus valores y principios con tal de no caer mal.

Para que puedas gozarte el camino mientras logras tus metas, necesitarás adquirir la habilidad de tener perspectiva frente a los problemas que tengas. De esta manera podrás convertir cada problema que te llegue en una bendición que a otros servirá de inspiración.

Los gurús de la motivación hablan mucho de la importancia de agradecer, precisamente porque entre más agradecido seas mejores cosas te llegan. Pero aún así, hace falta ser más específicos. Por eso, acá te cuento todo lo que pasa cuando has creado el hábito de no agradecer y das por sentado lo afortunado que eres.

No puedes resolver todos los problemas de la humanidad, pero tienes el poder para resolver los tuyos y cuando lo haces, estás ayudando al mundo.

Si no adquieres la habilidad de pensar por ti mismo, los medios de comunicación, los políticos y tus profesores serán los que te dirán qué y cómo debes pensar. Así que, es necesario que despiertes tu curiosidad para que puedas formar tu propio criterio que te permitirá tomar mejores decisiones en la vida sin dejarte manipular.

Aunque estamos en la era de la información y tenemos todo el conocimiento que queramos a nuestro alcance, hay una gran mayoría que prefiere vivir en la ignorancia y prefiere que otros les digan cómo tienen qué pensar, en vez de ellos tomarse el trabajo de investigar y forjar su propio criterio. Es por esto que en este podcast hablo sobre conceptos fundamentales que todos los seres humanos deberíamos tener claros, antes de tomar partido u opinar sobre algo.

Cuando les digo que en todo hay marketing, eso también incluye las series y películas. Por eso, esta vez les traigo a Una Mentalidad Diferente un podcast diferente con la psicóloga Enara Amarillo. Hablamos de la manera cómo las series y películas que vemos actualmente impactan en nuestra forma de pensar y en nuestros comportamientos.

Aquellos que no son capaces de fracasar en el algo que intentan, nunca serán capaces de lograr nada de lo que se propongan. Es necesario que te digan que no, para que aprendas las lecciones que te permitirán conseguir el sí.

Ser perfeccionista te llenará de excusas para no hacer lo que quieres hacer o lo que deseas ser. Si bien todos hemos sido perfeccionistas, es mejor que te enfoques en ser mejor y le huyas a la perfección.

La gente siempre dice: Haz lo que te apasiona. Pero cuando se escoge una carrera, se tiene que ir más allá de lo que nos apasiona, pues la pasión es un sentimiento, no un plan. Si bien la pasión es muy importante, hay otros aspectos que debes tener en cuenta a la hora de escoger una carrera.

El mercadeo está en todos lados, es utilizado por marcas, por políticos, por organizaciones, pero a veces nos cuesta identificar los momentos en los que está presente. Por eso, para desarrollar la capacidad de pensar por nosotros mismos, es necesario entender cuándo nosotros estamos siendo parte de estrategias de mercadeo y así ser conscientes del poder que tienen.

La coherencia permite crear buenos hábitos y esos buenos hábitos terminan provocando felicidad.

Cambiar de opinión no es ser incoherente, es una fortaleza.

¿Te has preguntado por qué hoy en día todo el mundo pelea con todo el mundo? ¿Te has preguntado por qué hemos dejado de escucharnos entre nosotros? Y en especial, ¿Te has preguntado por qué está pasando todo lo que está pasando? En este podcast te muestro la efectividad que ha tenido a lo largo de la historia el concepto de: Divide y reinarás. Te darás cuenta que la versión 2020 es muy parecida a las versiones de atrás.

Para crear buenos hábitos, es necesario trabajar primero en eliminar los malos hábitos, pues aunque no parezca, son la principal causa por la que hoy te sientes estancada o estancado. Y te digo que no es fácil eliminarlos, pero trabajar en ellos hará que puedas cumplir más rápido tus sueños.

Todos procrastinamos. TODOS. Pero la diferencia entre el que lleva procrastinando su vida entera al que procrastina de vez en cuando es simplemente una fecha de entrega.

Tienes la fortuna de tener en tus manos la herramienta más poderosa del mundo, pero has preferido utilizarla para andar pendiente de la vida de los demás en vez de utilizarla para alcanzar tu potencial. Ya deja las excusas, que te volverás adicto a ellas. (Episodio del 2019)

Y a los gobiernos les conviene tu mediocridad. (Episodio del 2019)

Muchos confunden la arrogancia con proyectar seguridad y confiar en nosotros mismos. Pero la arrogancia es falta de humildad. No dejes que tu ego sea el que te arruine. (Episodio del 2019)

Siempre ten presente que se necesita estar muy desocupado y decepcionado de tu propia vida para que alguien que no te conoce, invierta tiempo en tirarte hate. ¿Cómo lidias con personas así? Acá te lo cuento. (Episodio del 2019)

Sufro de ansiedad y tengo días en los que es muy difícil para mí controlarla. Así que no soy experta en manejarla, pero te puedo asegurar que cuando no estoy siendo productiva, es cuando más ansiedad siento. Ahora en tiempos de cuarentena, muchos te dirán que te relajes, pero yo te diré que para estar tranquilo, deberás ser productivo.

If you don't start asking questions right now, the quarantine will last until November or more. The world is not safe and it is not supposed to be safe. So are you waiting for being safe outside? Keep waiting and don't say anything.

¿Te has preguntado por qué piensas lo que piensas? ¿Quién ha puesto las ideas que hoy tienes en la cabeza? Para que se manifieste aquello que sueñas, deberás hacer el trabajo interno y aquí te cuento cómo hacerlo.

Todo el trabajo que haces importa. Todo el esfuerzo y la disciplina que vas adquiriendo con cada paso que das es fundamental. Pero hasta que no hagas el trabajo interno, el externo no dará los resultados que esperas por más que la estés dando toda.