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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Los diagnósticos relacionados con enfermedades crónicas pueden convertirse en un punto de quiebre. No solo alteran el cuerpo, también remueven emociones, decisiones difíciles y un miedo que muchas veces no se dice en voz alta.Y cuando llega el momento del tratamiento… ¿realmente se está eligiendo lo mejor? ¿O simplemente lo único que se conoce?Durante años, la medicina tradicional ha ofrecido tres caminos: cortar, quemar o envenenar. Pero, ¿y si eso no fuera suficiente? ¿Qué pasaría si los enfoques más comunes estuvieran ignorando factores fundamentales como la nutrición, el estilo de vida o incluso las emociones?En este episodio de Cómo Curar, Ernesto Prieto nos invita a replantear lo que creemos saber. Hablamos de las decisiones difíciles, de lo que muchos pacientes repiten sin entender, y de lo que podría estar fallando en el sistema actual.Este no es un episodio más sobre tratamientos. Es una oportunidad para mirar más allá del protocolo.Temas clave que abordamos:• ¿Por qué seguimos cometiendo los mismos errores al tratar enfermedades crónicas?• Terapias que se siguen usando, aunque no den resultado.• Deficiencias nutricionales repetidas en pacientes diagnosticados.• Enfoques innovadores que podrían cambiar la perspectiva.• Lo que podrías empezar a cuestionarte antes de aceptar un tratamiento.Escucha el episodio completo y descubre por qué, a veces, lo más urgente o lo más común no siempre es lo más acertado.No olvides suscribirte, darle like y compartirlo si conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Podcast #TratamientosOncologicos #EnfermedadCronica #ErroresDeSalud #DeficienciasNutricionales #Micronutrientes #TerapiasConvencionales #MedicinaConsciente #PrevencionDeEnfermedades #EnfoqueAlternativo #InformacionQueTransforma #PodcastSalud Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Peter Dutton ha declarado que su gobierno, de ser elegido, reduciría drásticamente la migración neta del extranjero de Australia en 100.000 personas, mientras los laboristas proponen un límite de 270.000 inmigrantes por año.

En este episodio platiqué con la psicóloga Laura Cárdenas de todo lo que necesitas saber antes de iniciar un proceso terapéutico. Tomar la decisión de ir a terapia es un acto de valentía, pero… ¿por dónde se empieza?En este episodio platicamos sobre cómo dar ese primer paso:✔️ Qué considerar antes de elegir a tu terapeuta✔️ Mitos comunes sobre la terapia✔️ Diferencias entre enfoques psicológicos✔️ Señales de que podrías beneficiarte de un proceso terapéutico Un episodio cálido, informativo y lleno de verdad.✨ Si conoces a alguien que lo necesita, recuerda compartirlo.

Hablaremos de diferenciar los enfoques teóricos de la administración clásica, científica, humanista-relacionista y burocrática, por medio de sus características distintivas.

Hablaremos de identificar las características principales de los enfoques de la calidad total, como sistema social, tecnológico para su aplicación.Actualizado

Este es un debate fundamental en el ámbito de la nutrición, la medicina y la salud pública. Vamos por partes:1. ¿Obesidad o Enfermedad Crónica Basada en la Adiposidad (ABCD)? La AACE propone el término ABCD (Adiposity-Based Chronic Disease) para enfatizar que la obesidad es más que una acumulación de grasa: se trata de una condición crónica con múltiples factores subyacentes, incluyendo genética, metabolismo, entorno y comportamiento. Este cambio terminológico busca evitar la reducción de la obesidad a una simple cuestión de peso y destacar su impacto en la salud. 2. ¿Es la obesidad una enfermedad o un factor de riesgo? La evidencia más sólida que apoya la obesidad como enfermedad incluye:Su carácter crónico y multifactorial, con componentes metabólicos, genéticos y hormonales.Su asociación con inflamación crónica y resistencia a la insulina, que pueden generar otras patologías como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.Su inclusión en 2013 por la American Medical Association (AMA) como enfermedad para mejorar su abordaje médico y evitar la simplificación de "come menos y muévete más".Por otro lado, hay quienes la consideran un factor de riesgo más que una enfermedad per se, argumentando que:No todas las personas con obesidad tienen complicaciones metabólicas (el concepto de "metabólicamente saludable").La obesidad no siempre causa enfermedad directamente, sino que es un factor predisponente.La clasificación como enfermedad puede medicalizar en exceso y reforzar la dependencia de tratamientos farmacológicos o quirúrgicos.3. Impacto de la clasificación de la obesidadPacientes: Considerarla una enfermedad puede reducir la culpa y el estigma, promoviendo un enfoque más médico y menos moralista. Sin embargo, puede también reforzar la idea de que la única solución es médica o farmacológica.Políticas públicas: Puede favorecer la financiación de tratamientos, programas de prevención y acceso a profesionales de salud.Investigación: Mayor inversión en estudios sobre su fisiopatología, tratamientos y prevención.Percepción pública: Puede reducir el estigma de la obesidad como un "fallo personal", pero también puede reforzar la dependencia de tratamientos médicos en lugar de abordar causas estructurales (alimentación, sedentarismo, desigualdades sociales).4. ¿Comparte el enfoque tradicional factores de riesgo con los TCA? Sí. La visión pesocentrista y la cultura de la dieta pueden fomentar conductas alimentarias desordenadas y contribuir al desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria (TCA).Se ha observado que adolescentes con sobrepeso u obesidad tienen mayor riesgo de desarrollar TCA debido a la presión social y médica por perder peso.Reforzar la idea de que la obesidad es una "enfermedad a erradicar" puede llevar a restricciones extremas y a ciclos de pérdida y ganancia de peso (efecto rebote).Enfoques no pesocentristas, como el HAES (Health At Every Size), buscan evitar este problema.5. Cirugía bariátrica y fármacos: ¿solución o parche?Cirugía bariátrica: Puede ser eficaz en algunos casos, pero no está exenta de riesgos ni complicaciones metabólicas y psicológicas. Además, sin un cambio en el entorno y el comportamiento alimentario, puede no ser sostenible a largo plazo.Fármacos (Orlistat, Ozempic, etc.): Su auge responde a la necesidad de nuevas estrategias de tratamiento. Sin embargo, pueden generar dependencia, efectos secundarios y refuerzan la medicalización de la obesidad sin atacar sus causas estructurales.6. ¿Existe el estigma de peso? Sí, y está ampliamente documentado. Se manifiesta en:Discriminación en el ámbito laboral y sanitario (menos oportunidades laborales, peor trato en consultas médicas).Internalización del estigma, lo que puede llevar a peor salud mental y mayor riesgo de TCA.Mayor probabilidad de recibir recomendaciones de pérdida de peso sin evaluar otros aspectos de salud.7. Impacto de movimientos como Body Positive, HAES, Body NeutralitySocial: Visibilizan la diversidad corporal y desafían los estándares de belleza normativos.Político: Impulsan cambios en normativas contra la discriminación por peso.Sanitario: Desafían el enfoque pesocentrista, promoviendo la salud independientemente del peso.Sin embargo, algunos críticos argumentan que pueden trivializar los riesgos de la obesidad y desincentivar el tratamiento en casos donde hay problemas metabólicos reales. Conclusión La obesidad es un fenómeno complejo que no puede reducirse a peso corporal ni a una única categoría (enfermedad vs. factor de riesgo). Su abordaje debe ser integral, basado en evidencia, no estigmatizante y centrado en la salud más allá del peso.4oConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del domingo 09 de marzo de 2025 a las tres de la tarde.

Cómo enfrentar y navegar en la avalancha de cambios con éxito con las herramientas prácticas de la psicología moderna y con la sabiduría de la fe . -Abba Jimmy (Theoloscience).

Mientras que un diagnóstico puede ofrecer claridad y una sensación de control tanto al paciente como al profesional, también puede ser ineficiente y limitante. Además, hay enfoques terapéuticos que se centran en aspectos más holísticos, como el análisis funcional de la conducta, en lugar de buscar una etiqueta diagnóstica. 0:00 Intro 0:49 ¿Qué es un diagnóstico? 3:25 ¿Por que queremos tener un diagnóstico? 4:57 Nuevos enfoques contra el diagnósticostico 6:30 ¿Por qué el diagnósticostico puede ser limitante e ineficiente? 10:29 Enfoques que no usan diagnóstico Lista de espera de reto "Me Levanto y Sano" https://share.hsforms.com/1Qhd0FqQFQ7WhvDbkREL0jA31a2i

En este episodio. Le damos feedback a un miembro de nuestra comunidad en como debe enfocarse al momento de ofrecer un servicio B2B en el área de la hostelería o catering.

En su empresa Enfoques de boda lleva varios años retratando esos momentos que los novios quieren que refleje un profesional y ha recibido ya premios por algunas de sus fotografías.

Después de entrevistar a horacio anselmi y Carlos balsalobre, seguramente estes aun con muchas dudas y en tu cerebro ronden reflexiones como… Entonces tengo que ganar musculo, o ser mas fuerte, o ser mas potente, o ser mas rápido? El gimnasio entonces me puede hacer peor deportista? Si entreno bien, podre ser mas rápido sin correr? Pues para disipar todas esas dudas,, hoy os traigo a Rodrigo Alvira,,conocido en RRSS como Spaniard Performance, preparador físico nada mas y nada menos que de los Detroit pistons… que por si hay algún despitado, es un equipo de baloncesto de la NBA Muchas gracias Desarrollo Muscular en Deportistas: ¿Cómo ganar músculo si eres deportista? ¿Más músculo es necesario para la velocidad? Enfoques de Entrenamiento: El entrenamiento basado en la velocidad: ¿Velocidad, fuerza o potencia? ¿Cuál es el objetivo en el gimnasio? ¿Importan los vectores en el entrenamiento deportivo? Entrenamiento Específico y Técnicas: ¿Qué es el entrenamiento específico y cómo aplicarlo? Comparativa entre ejercicios: Plio vs. saltos vs. sprints

Chile y México han logrado bajar la inflación a 4.5% siguiendo políticas monetarias diferentes

En este episodio del podcast #NEUROconCIENCIA, el capítulo 133, nos adentramos en una conversación enriquecedora sobre la logopedia y sus múltiples enfoques en el tratamiento de trastornos neurológicos. Resumen y vídeo: https://www.aisse.es/post/enfoques-terapéuticos-en-logopedia Juan Anaya [@juanayaojeda] está acompañado por Jaime Paniagua, neurologopeda de referencia en el sector, y su compañera Naiara Pareja. Juntos, exploran conceptos significativos en logopedia, como la importancia de la comunicación efectiva con los pacientes y familiares, y cómo el enfoque pedagógico puede contribuir a la evolución del tratamiento. Jaime comparte su experiencia en una charla reciente sobre los enfoques evolutivos, donde expone su visión sobre el tratamiento y la necesidad de ajustar expectativas respecto a lo que se puede lograr con los pacientes. La discusión se profundiza en los diferentes enfoques terapéuticos, haciendo hincapié en la distinción entre rehabilitación, que busca "restituir funciones", y la compensación y adaptación, que se centran en ajustar las expectativas y ayudar a los pacientes a encontrar nuevas formas de interacción con el mundo que les rodea. Jaime menciona que los profesionales a menudo enfrentan frustraciones al sentirse impotentes frente a enfermedades neurodegenerativas, y la necesidad de valorar el trabajo que realizan, incluso en el mantenimiento de la calidad de vida de sus pacientes. A lo largo del episodio, se menciona cómo el enfoque expectante y el enfoque de confortabilidad son esenciales en el trabajo con pacientes en estados avanzados de enfermedad. Estos enfoques honran la dignidad de los pacientes y reconocen el papel vital de los cuidadores, muchas veces abrumados por la situación. Juan refuerza la idea de que, en lugar de fijarnos únicamente en resultados en los tests de evaluación, es crucial celebrar los pequeños logros diarios que permiten a los pacientes y sus familias llevar vidas significativas. El diálogo también toca la necesidad de comunicación honesta y clara con los pacientes, destacando que muchas veces la educación es más poderosa que cualquier intervención técnica. La educación trata no solo de informar, sino de crear conciencia sobre las realidades de cada diagnóstico, y las expectativas que deberían ser ajustadas en consecuencia. En esta línea, Naiara aporta una visión fresca, enfatizando la importancia del soporte emocional y la conexión con los familiares en el proceso terapéutico. Finalmente, se culmina con el llamado a valorar el trabajo que realizan los terapeutas en el ámbito de las enfermedades crónicas y neurodegenerativas. Este es un recordatorio fundamental de que, aunque no siempre se logre la curación completa, el impacto que tienen en la vida de los pacientes es invaluable. La conversación concluye en un tono optimista, con el compromiso de seguir educando y apoyando a quienes enfrentan estos desafíos, reafirmando que cada paso en el proceso es significativo y debe ser celebrado. Si te ha gustado, puedes leer la entrada con el resumen y el vídeo del capítulo en el #VadeNeuro, en este enlace: https://www.aisse.es/i Nuestra banda sonora es la canción "Life" de Roa Music [https://www.youtube.com/watch?v=UkDyKGz1MNY]. CC 3.0. _______________________________________ AVISO: En el canal Neuro[con]Ciencia respetamos profundamente las opiniones personales y profesionales de las personas participantes en los programas y reiteramos nuestro compromiso con mantener este foro de opinión personal y profesional abierto a cualquier persona que quiera participar, de forma respetuosa y libre. Por tanto, las opiniones vertidas en este foro son de exclusiva responsabilidad de las personas que las manifiestan y no tienen que contar, necesariamente, con la conformidad de los responsables del programa o la Fundación AISSE.

  «Pero al sentir la fuerza del viento, tuvo miedo y comenzó a hundirse. Entonces gritó: «¡Señor, sálvame!» Al momento, Jesús extendió la mano y, mientras lo sostenía, le dijo: «¡Hombre de poca fe! ¿Por qué dudaste?» (Mateo 14:30-31) El diablo hará cualquier cosa para que quites tu mirada de la Palabra de Dios. Por ejemplo, causará problemas en tu vida, agitará las cosas de tal manera que tu situación lucirá como la de un bote a remos en medio de una tormenta, hará lo que pueda para que pongas tu mirada en el mundo natural y en la situación que te rodea, y no en las promesas de Dios. Él sabe que si no lo hace, tú tomarás esa promesa de Dios y lo golpearás con ella hasta derrotarlo. Esa táctica fue la que Satanás utilizó contra Pedro. Cuando Pedro saltó de la barca, en obediencia a la palabra de Jesús, ¿qué sucedió después? Él caminó sobre las aguas sin ningún problema. Todo su ser se aferró a esa palabra que Jesús le dijo: Ven. Pero cuando quitó su mirada de esa palabra y la posó sobre la tormenta, empezó a darse cuenta que lo que estaba haciendo era imposible en lo natural. Después de todo, él era un pescador, y todos sus conocimientos y toda su experiencia le decían que cuando las olas y el viento eran así de fuertes, lo terminarían arrastrando. Él empezó a enfocarse en su conocimiento natural en lugar de hacerlo en lo que Jesús le había dicho. Al hacerlo, su fe menguó y empezó a hundirse. No dejes que eso te suceda. Una vez que recibas alguna revelación de la Palabra de Dios, aférrate a ella. No te enfoques en ninguna otra cosa. El diablo hará lo que pueda para que desistas. Provocará situaciones a tu alrededor, te infundirá temor y traerá a tu memoria cosas del pasado para que empieces a pensar de la manera que lo hacías antes. Pero no cedas. Fija tu mirada en la Palabra de Dios hasta que ésta sea más real que cualquier otra cosa que percibas. Si lo haces, caminarás sobre las aguas sin ningún problema. Lectura bíblica: Mateo 14:22-33   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Bienvenidos! Durante esta clase veremos los tipos de enfoque literario que podemos tomar a la hora de escribir. Haremos especial hincapié en la literatura de vanguardia y experimental, aprenderemos un montón de palabras raras y seremos unos pretenciosos. Este audio es un fragmento de las clases que se imparten en el taller literario en el Patreon del Vuelo del Cometa. Sigue nuestra estela, pues lleva a las puertas de la mismísima Parroquia. Arte de Louise Mougin. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

RAB SALO ALFIE- LEJ LEJA- DOS ENFOQUES by FOOD 4 OUR SOUL

Sebastian Desalto es CEO de Wingman, una agencia creativa que, desde hace más de 10 años, impulsa marcas a través de enfoques disruptivos y estratégicos. Conoce la historia completa de Damián Szafirsztein en esta edición de Maestros del Escalamiento junto a Daniel Marcos.                                                  INFO FINAL  Conoce más de Sebastian Desalto en: LinkedIn   Conoce más de Wingman en: LinkedIn Sitio Web   Conoce más de EO en: LinkedIn

Sebastian Desalto es CEO de Wingman, una agencia creativa que, desde hace más de 10 años, impulsa marcas a través de enfoques disruptivos y estratégicos. Conoce la historia completa de Damián Szafirsztein en esta edición de Maestros del Escalamiento junto a Daniel Marcos.                                                  INFO FINAL  Conoce más de Sebastian Desalto en: LinkedIn   Conoce más de Wingman en: LinkedIn Sitio Web   Conoce más de EO en: LinkedIn

Doctor Ciencia Política, Leonardo Orlando da clases actualmente en el Mathias Corvinus Collegium de Budapest, en Hungría. Se formó en Francia donde estudió en varias universidades como la Sorbonne, l'Ecole normale supérieur y la prestigiosa Sciences-Po, donde en 2022 dos seminarios que tenía que impartir fueron anulados "por cuestiones ideológicas", denuncia el profesor.  Leonardo Orlando es actualmente profesor en Budapest, pero durante muchos años estuvo vinculado con el mundo universitario de Francia adonde llegó en 2001. Primero como estudiante y luego como docente. Fue en 2022 cuando se produjo el cisma con su alma mater, la prestigiosa Universidad Sciences-Po, una de la mejores del mundo en Política, pero que no por eso ha estado exenta en los últimos tiempos de polémicas, uno de esos episodios lo protagonizó, a pesar de él, Orlando. Especialista en enfoques biológicos y evolutivos del comportamiento político, Leonardo Orlando debía impartir dos seminarios, uno de ellos junto a Peggy Sastre, doctora en Filosofía y periodista científica. A última hora, los cursos fueron anulados, Orlando sostiene que fue censura pura y dura por cuestiones ideológicas. "Eran cursos consagrados en los enfoques políticos en un caso y de género en el otro, desde el punto de vista de la biología. Enfoques nuevos, que no existen. Estas clases estaban plenamente confirmadas con número de aula, horario, etcétera, y fueron canceladas in extremis, literalmente, a horas de las inscripciones pedagógicas", explica. "La razón fue que hubo un llamado de las estudiosas de género de la institución que pidieron que estas dos clases desaparecieran. ¿Por qué? Porque estas dos clases introducían a Darwin y Darwin, como en la mayoría de las instituciones del mundo, sobre todo las más prestigiosas y en particular en las ciencias sociales, es tabú. Y ¿por qué es tabú? Porque Darwin, de alguna manera, es una suerte de muro contra el cual vienen a chocar todas las distintas quimeras que se producen en numerosos departamentos de Ciencias Sociales sobre el comportamiento humano y demás, y que no tienen ningún tipo de base científica desde el punto de vista biológico", denuncia el politólogo argentino. Orlando se refiere a Presage (por sus siglás en francés), el Programa de investigación y enseñanza del conocimiento sobre género de Scienes-Po, que supuestamente habría intercedido para cancelar sus seminarios. La dirección, sin embargo, ha declarado a través de la prensa que "no se está censurando a Darwin" y que los cursos de Orlando se cancelaron porque "pretendía presentar la teoría de la psicología evolutiva, a pesar de no poseer las cualificaciones científicas". Para el profesor, este argumento es cuando menos una broma. "Ha habido muchas versiones pero ésta es particularmente la más curiosa porque para empezar, mi doctorado es de la institución misma y en el momento de los cursos yo me encontraba realizando un postdoctorado justamente en Ciencias Cognitivas y Psicología Evolucionista, en l'Ecole normale supérieure de París, que es la institución en el mundo que más premios Nobel ha producido", señala el profesor que lamenta que la institución no haya ordenado una investigación sobre las verdaderas motivaciones de la cancelación de sus seminarios, para él no hay duda, es trató por temas ideológicos. "Una de las clases iba a tratar de entender fenómenos como la polarización política, el terrorismo, los ciertos tipos de liderazgo desde el punto de vista de la biología y de la teoría de la evolución por selección natural de Charles Darwin y el otro, más específicamente sobre hombres y mujeres, sobre el comportamiento de unos y otros, hay una inmensa literatura científica que muestra cómo estas diferencias comportamentales entre hombres y mujeres tienen una explicación biológica, contrariamente a lo que proclaman quienes realizan estudios de género de que todas estas cuestiones o bien no existen las diferencias entre hombres y mujeres, o si existe, son producto de la socialización, lo cual, desde un punto de vista científico es tan cierto como la teoría de la Tierra plana", explica Leonardo Orlando. ¿Es lo mismo la perspectiva de género y la ideología de género? ¿Hay una batalla ideológica en las universidades? ¿La ideología de género es un término empleado por los conservadores para deslegitimar la lucha de la igualdad o existe realmente y va en contra de los fundamentos científicos básicos? Para el investigador, estamos ante una confusión monumental entre la biología y los derechos de las minorías. "No tienen nada que ver uno con otro. Cuando hablamos de ideología de género, estamos hablando de las teorías que proclaman que ciertos comportamientos de hombres y de mujeres, ciertas diferencias en la sociedad, entre hombres y mujeres, se deben a actos de discriminación. Asimilar lucha por los derechos a la explicación de los comportamientos son dos cosas totalmente distintas.", aclara Orlando. #EscalaenParís también está en redes socialesCoordinación editorial, Florencia Valdés. Realización, Yann Bourdelas, Stéphane Défossez

Doctor Ciencia Política, Leonardo Orlando da clases actualmente en el Mathias Corvinus Collegium de Budapest, en Hungría. Se formó en Francia donde estudió en varias universidades como la Sorbonne, l'Ecole normale supérieur y la prestigiosa Sciences-Po, donde en 2022 dos seminarios que tenía que impartir fueron anulados "por cuestiones ideológicas", denuncia el profesor.  Leonardo Orlando es actualmente profesor en Budapest, pero durante muchos años estuvo vinculado con el mundo universitario de Francia adonde llegó en 2001. Primero como estudiante y luego como docente. Fue en 2022 cuando se produjo el cisma con su alma mater, la prestigiosa Universidad Sciences-Po, una de la mejores del mundo en Política, pero que no por eso ha estado exenta en los últimos tiempos de polémicas, uno de esos episodios lo protagonizó, a pesar de él, Orlando. Especialista en enfoques biológicos y evolutivos del comportamiento político, Leonardo Orlando debía impartir dos seminarios, uno de ellos junto a Peggy Sastre, doctora en Filosofía y periodista científica. A última hora, los cursos fueron anulados, Orlando sostiene que fue censura pura y dura por cuestiones ideológicas. "Eran cursos consagrados en los enfoques políticos en un caso y de género en el otro, desde el punto de vista de la biología. Enfoques nuevos, que no existen. Estas clases estaban plenamente confirmadas con número de aula, horario, etcétera, y fueron canceladas in extremis, literalmente, a horas de las inscripciones pedagógicas", explica. "La razón fue que hubo un llamado de las estudiosas de género de la institución que pidieron que estas dos clases desaparecieran. ¿Por qué? Porque estas dos clases introducían a Darwin y Darwin, como en la mayoría de las instituciones del mundo, sobre todo las más prestigiosas y en particular en las ciencias sociales, es tabú. Y ¿por qué es tabú? Porque Darwin, de alguna manera, es una suerte de muro contra el cual vienen a chocar todas las distintas quimeras que se producen en numerosos departamentos de Ciencias Sociales sobre el comportamiento humano y demás, y que no tienen ningún tipo de base científica desde el punto de vista biológico", denuncia el politólogo argentino. Orlando se refiere a Presage (por sus siglás en francés), el Programa de investigación y enseñanza del conocimiento sobre género de Scienes-Po, que supuestamente habría intercedido para cancelar sus seminarios. La dirección, sin embargo, ha declarado a través de la prensa que "no se está censurando a Darwin" y que los cursos de Orlando se cancelaron porque "pretendía presentar la teoría de la psicología evolutiva, a pesar de no poseer las cualificaciones científicas". Para el profesor, este argumento es cuando menos una broma. "Ha habido muchas versiones pero ésta es particularmente la más curiosa porque para empezar, mi doctorado es de la institución misma y en el momento de los cursos yo me encontraba realizando un postdoctorado justamente en Ciencias Cognitivas y Psicología Evolucionista, en l'Ecole normale supérieure de París, que es la institución en el mundo que más premios Nobel ha producido", señala el profesor que lamenta que la institución no haya ordenado una investigación sobre las verdaderas motivaciones de la cancelación de sus seminarios, para él no hay duda, es trató por temas ideológicos. "Una de las clases iba a tratar de entender fenómenos como la polarización política, el terrorismo, los ciertos tipos de liderazgo desde el punto de vista de la biología y de la teoría de la evolución por selección natural de Charles Darwin y el otro, más específicamente sobre hombres y mujeres, sobre el comportamiento de unos y otros, hay una inmensa literatura científica que muestra cómo estas diferencias comportamentales entre hombres y mujeres tienen una explicación biológica, contrariamente a lo que proclaman quienes realizan estudios de género de que todas estas cuestiones o bien no existen las diferencias entre hombres y mujeres, o si existe, son producto de la socialización, lo cual, desde un punto de vista científico es tan cierto como la teoría de la Tierra plana", explica Leonardo Orlando. ¿Es lo mismo la perspectiva de género y la ideología de género? ¿Hay una batalla ideológica en las universidades? ¿La ideología de género es un término empleado por los conservadores para deslegitimar la lucha de la igualdad o existe realmente y va en contra de los fundamentos científicos básicos? Para el investigador, estamos ante una confusión monumental entre la biología y los derechos de las minorías. "No tienen nada que ver uno con otro. Cuando hablamos de ideología de género, estamos hablando de las teorías que proclaman que ciertos comportamientos de hombres y de mujeres, ciertas diferencias en la sociedad, entre hombres y mujeres, se deben a actos de discriminación. Asimilar lucha por los derechos a la explicación de los comportamientos son dos cosas totalmente distintas.", aclara Orlando. #EscalaenParís también está en redes socialesCoordinación editorial, Florencia Valdés. Realización, Yann Bourdelas, Stéphane Défossez

La tercera sesión plenaria del Comité Central del Partido Comunista culminó este jueves 18 de julio con escuetos anuncios sobre las necesidades a futuro para mantener el equilibrio, justo cuando la segunda economía del mundo se desacelera. El desarrollo tecnológico y la seguridad nacional figuran en la parte alta de la lista de prioridades.

¿Es sano ir odiando gente por la vida, o hay algún otro modo mejor de lidiar con el odio y el resentimiento? ¿Cuál es la mejor manera de hacerle frente al odio, incluso cuando fuimos profundamente lastimados? Hablemos de una emoción incómoda, polémica y catalogada como "mala." Hablemos del odio. ¿Me acompañás? (Te prometo que no es tan terrible como parece). En este episodio te recomiendo: Ejercicio para comprender el odio ¿Para qué sirven las emociones? Enfoques en psicoterapia: ¿cómo encontrar el adecuado? ¿Te gusta este contenido? Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí. También, encuéntranos en: www.psimammoliti.com Instagram: @psi.mammoliti Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta. Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Gustavo Albornos Producción creativa: Guido Scollo Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

Si sufres ansiedad deja de enfocarte en ella. Mantén tu atención en cosas que te gustan y te permiten sentirte bien. Puedes probar con el deporte, con la música o con cualquier otra actividad. Relaciónate más, e incluso puedes probar, y conocer a personas nuevas. Haz todo lo que te haga sentirte bien. Que tu mente se enfoque en algo positivo, y se aleje de tu ansiedad. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo

Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la frase: "No enfoques tu energía en responder a la vida rápidamente, sino en hacerlo con seguridad y percepción". Al enfocar nuestra energía en comprender profundamente cada situación antes de actuar, podemos tomar decisiones más acertadas y efectivas. La prisa, a menudo, nos lleva a errores y malentendidos, mientras que la reflexión y el análisis nos permiten ver las cosas con mayor claridad y perspectiva. Responder a la vida con seguridad implica tomarse el tiempo para evaluar todas las opciones, considerar las posibles consecuencias y confiar en nuestro juicio. 

Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la intención:"No te enfoques en contar los días, mejor haz que los días cuenten". En lugar de simplemente marcar los días en el calendario, deberíamos comprometernos a vivir cada momento con propósito y pasión. Cada día es una página en blanco, esperando ser escrita con nuestras acciones, nuestros sueños y nuestras contribuciones al mundo.  

Hay utopías o distopías, según el rincón en el que te tocara, que han sido. ¿Recuerdan la globalización? Un mundo sin fronteras (ejem), con una integración de sus economías tendente al infinito que iba a convertir la violencia en comercio (nótese que esto era un adelanto). Un mundo sin política y sin historia. Dicho así parece un cuento, pero algunos de sus mandatos principales han resistido décadas, así que era un buen cuento; o se contó con una mano muy firme, tanto da. Uno de esos mandatos que se volvió ley en nuestro contexto de hegemonía neoliberal fue que el Estado no tenía mayor interés en y por lo tanto no debía organizar ningún sector productivo o alcanzar algún objetivo social. Es verdad que se trataba de un planteamiento discursivo, es decir, de otro cuento, pero esta interdicción de la intervención pública (¿han oído lo de los efectos perversos del control de precios, por ejemplo, de la vivienda?), unida al vigor de sus alternativas de mercado (¿recuerdan la eses que iba haciendo Laffer por las páginas salmón?), formaban parte del canon de la política de masas. Hemos dedicado este Pol&Pop a hablar con Paolo Gerbaudo (“Controlar y proteger. El retorno del Estado”, ed. Verso) sobre qué sustituye o se disputa con el neoliberalismo el liderazgo de los signos, ahora que estamos de acuerdo en que el neoliberalismo está en crisis y en que, vaya, no tenemos mucha idea sobre lo que está pasando en el hueco de esta crisis. Gerbaudo mantiene que, pasada la década populista que postcedió al crack de 2008, se ha consolidado un neoestatismo. Es decir, se ha renovado cierto consenso sobre la necesidad de incrementar la intervención estatal en asuntos, sobre todo económicos y de seguridad, respecto a los que, al menos discursivamente, aquella se había proscrito. Esta interpretación, que rivaliza y también se encabalga con otras a las que hemos estado dando vueltas estas temporadas, tiene al menos dos aspectos muy significativos. En primer lugar, esa hegemonía neoestatista no implica que todos los sectores políticos la declinen y la implementen del mismo modo. Poca sorpresa si volvemos aquí sobre la condensación de fuerzas sociales ambivalente que es lo estatal. Enfoques reaccionarios y socialistas agrupan un conjunto de problemas y soluciones antgaónicas respecto a este paso al frente del Estado: Proteger ¿el planeta o las fronteras? ¿la vida o el territorio? ¿la libertad real o el linaje?. Controlar ¿a los de las plantas altas o a quienes limpian los cristales? ¿a los vigilados o a los vigilantes? Por eso, este neoestatismo no viene acompañado de optimismo ni de pesimismo, sino de la constatación de un cambio en el terreno de juego. En segundo lugar ¿qué terreno? El discursivo. Pensar en este terreno no deja de ser resbaladizo. Que los gobiernos socialdemócratas digan que algo les resulta prioritario ¿significa que se va a hacer algo en ese terreno? Qué les vamos a contar. Pero que se consuma de forma masiva la idea de que “no hay mejor política industrial que la que no existe” ¿es, de verdad, lo mismo que exteriorizar como proyecto de país la transición verde? Se trata de una ambivalencia que no solo atañe a la distancia entre lo que se dice y lo que se hace, sino también a los espacios del decir y del hacer que permanecen intangibles (como la estructura de los grandes beneficios y los ingresos del Estado) y los que se encuentran en el prime time de la comunicación política (las políticas sociales o territoriales). Además, tanto el decir como el hacer son poca cosa sin las bases suficientes sobre las que sostener esas posturas, lo que nos lleva, en los finales de este post y del capítulo, a la cuestión de los bloques y las alianzas. Anímense a este paseo con nosotros.

Marcelo Finger, um dos principais nomes em IA no País, aborda o tema e seus desdobramentos quase que diários, todas as 6ªs, às 8h, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El journaling ayuda a depurar y calmar el alma. Hoy te explico dos enfoques que puedes usar para empezar a hacer journaling. También te doy varios tips y prompts.

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed 3 etapas de Pesaj. 3 enfoques. 3 ponentes R. Raúl Askenazi, R. Sally Zaed, R. David Hanono Conferencia

RABS RAUL A SALLY Z Y DAVID H- PESAJ- 3 ETAPAS 3 ENFOQUES Y 3 PONENTES by TALMUD TORA MONTE SINAI

"No dejes de buscar tu propio camino, repetar todo y agradecer todo para encontrar tus propias respuestas" - Natalia Algarín. En junio de 2023 Isra asistió al congreso Psychedelic Science 2023 organizado por MAPS, fue en Denver (Colorado). Isra fue previamente invitado por la Asociación Multidisciplinar de Estudios Psicodélicos (MAPS) como podcaster especializado para habla hispana y también como representante de Psilocibina Ciencia y Experiencia, plataforma divulgativa sobre psicodélicos. Durante estos días, Isra realizó diferentes entrevistas a expertos en el campo de los psicodélicos, pero además recogió historias y experiencias de algunos de los asistentes que iba encontrando. "España estuvo a punto de ser uno de los pioneros y referentes mundiales en el renacimiento psicodélicos allá por el año 2.000" - Antón Gómez Escolar. "Deja de lado lo que has escuchado o visto sobre los psicodélicos y fíjate en su evidencia en eficacia y seguridad" - Antón Gómez Escolar. En este podcast podrás encontrar el testimonio de 5 personas que cuentan su experiencia, perspectiva, motivaciones, propósito y enfoque sobre los psicodélicos. Una forma de proporcionar información para seguir acercando este tan desconocido y a veces malinterpretado y estigmatizado mundo de las sustancias psicodélicas. El propósito de Isra no es más que servir de puente para que cualquiera pueda conocer realmente qué está pasando en este renacer de los psicodélicos de la mano de los principales expertos y fuentes mundiales a los que el mismo Isra tiene acceso. "La medicina es algo muy importante para mí, pero en este momento de mi vida, la medicina que yo ejerzo no es suficiente para mí, creo que hay otros tipos de medicinas que son más importantes para sanar cuerpo y alma" - Elisabeth Fabián. Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio Introducción y contexto Adriana Correa: descubrimientos, atajos mentales, estudios, y psicodélicos para transformar la consciencia. Antón Gómez Escolar: psicodélicos 101, la Drogopedia, el renacimiento, estrategia,  momentos estelares, el uso de los psicodélicos como medicamento aprobado, la psicoterapia con el uso asistido de psicodélicos, y la ignorancia sobre las drogas. Eduardo Pinto: cambiar la interpretación del dolor, los psicodélicos vs la fibromialgia y volver a sentir. Elisabeth Fabián: más allá de la cirugía y la medicina convencional, otras formas de sanar cuerpo y alma, el poder de las comunidades y los psicodélicos como medicina que apoya otro tipo de crecimiento más allá de curar síntomas, hábitos y habilidades que ayudan. Natalia Algarín: combinar lo que te salva la vida con lo que haces a diario, la psilocibina en uso personal contra la ansiedad y depresión, la disciplina como terapia, el neurofeedback, el orgullo de la familia y sentir el reto. Feedback y final. "Todos los que están aquí sentados, están arriesgando su reputación para salvar a otros con los psicodélicos" - Rick Perry, ex-gobernador de Texas. Notas y recursos del podcast "Atajos Mentales" - Adriana Correa podcast. Adriana Correa Instagram. Antón Gómez Escolar LinkedIn. Amanda Feilding. Guía Esencial del Renacimiento Psicodélico - libro. Rick Doblin entrevista. ICEERS. Alexander Shulgin. Robin Carhart-Harriss. La Drogopedia de Antón. Cómo Cambiar tu Mente - libro. Mujeres Psicodélicas - podcast. Eduardo Pinto LinkedIn. Elisabeth Fabian Instagram. Cristina Duncan - LinkedIn. El Neurofeedback. Natalia Algarín - X. "He pasado de dolor a no dolor, y a sentir, perdí a mis amigos, comencé a socializar, recuperé las relaciones con mis hijos, mi padre... Abran su mente un poco con los psicodélicos, investiguen, todos hemos sacado algo bueno, incluso teniendo un mal viaje" - Eduardo Pinto. Podcast Ciencia Psicodélica: 5 historias y experiencias de 5 personas sobre psicodélicos en Psychedelic Science 2023.

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  «Pero al sentir la fuerza del viento, tuvo miedo y comenzó a hundirse. Entonces gritó: «¡Señor, sálvame!» Al momento, Jesús extendió la mano y, mientras lo sostenía, le dijo: «¡Hombre de poca fe! ¿Por qué dudaste?» (Mateo 14:30-31) El diablo hará cualquier cosa para que quites tu mirada de la Palabra de Dios. Por ejemplo, causará problemas en tu vida, agitará las cosas de tal manera que tu situación lucirá como la de un bote a remos en medio de una tormenta, hará lo que pueda para que pongas tu mirada en el mundo natural y en la situación que te rodea, y no en las promesas de Dios. Él sabe que si no lo hace, tú tomarás esa promesa de Dios y lo golpearás con ella hasta derrotarlo. Esa táctica fue la que Satanás utilizó contra Pedro. Cuando Pedro saltó de la barca, en obediencia a la palabra de Jesús, ¿qué sucedió después? Él caminó sobre las aguas sin ningún problema. Todo su ser se aferró a esa palabra que Jesús le dijo: Ven. Pero cuando quitó su mirada de esa palabra y la posó sobre la tormenta, empezó a darse cuenta que lo que estaba haciendo era imposible en lo natural. Después de todo, él era un pescador, y todos sus conocimientos y toda su experiencia le decían que cuando las olas y el viento eran así de fuertes, lo terminarían arrastrando. Él empezó a enfocarse en su conocimiento natural en lugar de hacerlo en lo que Jesús le había dicho. Al hacerlo, su fe menguó y empezó a hundirse. No dejes que eso te suceda. Una vez que recibas alguna revelación de la Palabra de Dios, aférrate a ella. No te enfoques en ninguna otra cosa. El diablo hará lo que pueda para que desistas. Provocará situaciones a tu alrededor, te infundirá temor y traerá a tu memoria cosas del pasado para que empieces a pensar de la manera que lo hacías antes. Pero no cedas. Fija tu mirada en la Palabra de Dios hasta que ésta sea más real que cualquier otra cosa que percibas. Si lo haces, caminarás sobre las aguas sin ningún problema. Lectura bíblica: Mateo 14:22-33   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Luego de su posesión oficial, en 6AM Hoy por Hoy de Caracol Radio, estuvo el alcalde de Bogotá, Carlos Fernando Galán, para hablar sobre cómo va a iniciar su mandato en la capital del país y las primeras acciones que tomará.

¡Define tus metas con éxito para el 2024! En este episodio te contamos con Mati y Lu, estrategias innovadoras para dejar atrás la incertidumbre a la hora de definir tus objetivos. Descubre herramientas prácticas y nuevos enfoques que garantizarán un año enfocado y productivo. ¡Prepárate para un 2024 lleno de logros!

Padres del siglo XXI: Enfoques Obsoletos ! by Suri Cattan

En este episodio, descubre mis trucos y enfoques diarios para maximizar la productividad. Aprende a optimizar tu tiempo, vencer la procrastinación y mantener el enfoque en tus metas. Con consejos prácticos, transforma tu rutina y alcanza el éxito. ¡No te pierdas estos secretos de productividad! Este contenido es 100% libre de humo.

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Después de 15 años acompañando a Líderes y Dueños de Negocios, siempre ponen estos 4 deseos en sus objetivos ☝️ Si no tienes ni estás diseñando un plan para desarrollar tu liderazgo, tener colaboradores comprometidos y clientes 100% enamorados, es una alerta que debes revisar ya mismo. ¿Cuál de estos 4 pilares ya tienes amaestrado y cuál te falta por desarrollar?

«Pero al sentir la fuerza del viento, tuvo miedo y comenzó a hundirse. Entonces gritó: «¡Señor, sálvame!» Al momento, Jesús extendió la mano y, mientras lo sostenía, le dijo: «¡Hombre de poca fe! ¿Por qué dudaste?» (Mateo 14:30-31) El diablo hará cualquier cosa para que quites tu mirada de la Palabra de Dios. Por ejemplo, causará problemas en tu vida, agitará las cosas de tal manera que tu situación lucirá como la de un bote a remos en medio de una tormenta, hará lo que pueda para que pongas tu mirada en el mundo natural y en la situación que te rodea, y no en las promesas de Dios. Él sabe que si no lo hace, tú tomarás esa promesa de Dios y lo golpearás con ella hasta derrotarlo. Esa táctica fue la que Satanás utilizó contra Pedro. Cuando Pedro saltó de la barca, en obediencia a la palabra de Jesús, ¿qué sucedió después? Él caminó sobre las aguas sin ningún problema. Todo su ser se aferró a esa palabra que Jesús le dijo: Ven. Pero cuando quitó su mirada de esa palabra y la posó sobre la tormenta, empezó a darse cuenta que lo que estaba haciendo era imposible en lo natural. Después de todo, él era un pescador, y todos sus conocimientos y toda su experiencia le decían que cuando las olas y el viento eran así de fuertes, lo terminarían arrastrando. Él empezó a enfocarse en su conocimiento natural en lugar de hacerlo en lo que Jesús le había dicho. Al hacerlo, su fe menguó y empezó a hundirse. No dejes que eso te suceda. Una vez que recibas alguna revelación de la Palabra de Dios, aférrate a ella. No te enfoques en ninguna otra cosa. El diablo hará lo que pueda para que desistas. Provocará situaciones a tu alrededor, te infundirá temor y traerá a tu memoria cosas del pasado para que empieces a pensar de la manera que lo hacías antes. Pero no cedas. Fija tu mirada en la Palabra de Dios hasta que ésta sea más real que cualquier otra cosa que percibas. Si lo haces, caminarás sobre las aguas sin ningún problema. Lectura bíblica: Mateo 14:22-33   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

A nivel comercial una de las cualidades más destacadas de esta era, es la INFIDELIDAD comercial. Si bien es cierto que cada vez más tenemos a la mano herramientas que nos permiten de manera fácil y eficiente comunicar y atraer clientes ... ... esas mismas herramientas las tienen a su disposición tus competidores ¬¬ y aún más relevante, el consumidor tiene más métodos para comparar, medir, evaluar sus desiciones de compra. y como si fuera poco, el consumidor (tus clientes) están constantemente invadidos por los esfuerzos de cientos de marcas que quieren su atención.

El mundo de la psicoterapia es demasiado amplio. Es difícil reconocer cada enfoque. Muchas veces he escuchado preguntas como: “¿Cómo es eso de que hay muchos tipos de terapia? ¿Hay corrientes, escuelas psicológicas? ¿Cómo sé cuál es la indicada para mi?” En este episodio te regalo: Cuáles son los principales enfoques en psicología. Cómo reconocerlas. Cómo saber cuál es la indicada para ti. ¿Te gusta este contenido? Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. También, encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti Producción: Parque Podcast

¿Qué os viene a la cabeza cuando escucháis la palabra DIETA? A mí, personalmente, me vienen a la cabeza todos esos apellidos que van surgiendo a lo largo de los años y que van poniendo de moda estilos de alimentación a cuál más milagroso, por así decirlo… que si ayuno intermitente, dieta Keto, dieta Paleo, la dieta de la zona, la disociada, la Dukan y no sé cuántas más…Pero, ¿cuál es realmente la mejor dieta? Si tenemos en cuenta qué dice la ciencia y qué dietas son las más estudiadas, podríamos decir que una de las mejor valoradas y más estudiadas es la dieta MEDITERRÁNEA. La dieta mediterránea es un estilo de alimentación o un plan de alimentación saludable. Se basa en alimentos de origen vegetal, como granos enteros o integrales, verduras, legumbres, frutos secos, semillas… con una fuente de grasa excepcional: el aceite de oliva, e incorpora los sabores y métodos de cocina tradicionales de la región. El consumo moderado de carnes blancas, productos lácteos y poco consumo de carnes rojas lo convertía en un patrón alimentario estupendo para poner en práctica. Ya en los años 50 se empezó a generar mucho interés por este estilo de alimentación ya que la gente de la zona presentaba menos eventos cardiovasculares que en otros países occidentales. Hay que entender el contexto del momento, con una cocina más tradicional, como comentábamos…actualmente, los países que siguen la dieta mediterránea NO se llevan este estilo alimentario, ni mucho menos…La incorporación de alimentos superfluos, ultraprocesados, grandes cantidades de bebidas y refrescos azucarados y de otras sustancias como el alcohol han generado que quede bien poco de ella…Debo hacer hincapié en que, aunque esté mencionando los alimentos procesados como uno de los motivos que ha generado mayor problemática para seguir hablando de dieta mediterránea actual, lo cierto es que existen muchos productos alimentarios procesados muy interesantes que quedarían excluídos de este grupo y que, por tanto, no afectarían a la dieta como tal, como pueden ser las verduras y hortalizas ultracongeladas de los supermercados, las frutas en conserva, las legumbres de bote… Otro patrón alimentario o otra dieta o estilo de alimentación interesante es la DIETA DASH, de las siglas en inglés de Enfoques alimentarios para detener la Hipertensión.Se trata de un patrón alimentario bajo en sal y alto en el consumo de frutas, vegetales, granos integrales, lácteos bajos en grasas y proteínas magras. Este patrón alimentario se creó para ayudar a reducir la presión arterial elevada, pero también resulta interesante para mantener un peso saludable o favorecer la pérdida de peso (siempre, recordemos, planteada de forma personalizada y de la mano de un DN). Tiene una base muy parecida a la dieta Mediterránea, como podéis ver… Podríamos decir que la clave de esta dieta es la reducción del aporte de sal, pudiendo ser sustituída por especias varias…Bien, pues al hilo de lo que venimos comentando, estas son las dietas que la ciencia ha conseguido demostrar que pueden tener grandes beneficios para nuestra salud, pero realmente nosotros podemos hacer adaptaciones e integrar alimentos propios de estas dos dietas que hemos mencionado, hacerla más personalizada, que nos ayude a generar una mayor adherencia, que seamos capaces de adaptarla a nuestro día a día…Está claro que no todo el mundo va a poder llevar a cabo una dieta rica en todos estos alimentos de origen vegetal poco procesados, como son todas las frutas, las verduras, las legumbres… Habrá personas que presenten alergias e intolerancias alimentarias y que, por ejemplo, no puedan ingerir frutos secos porque sean alérgicos a éstos… o personas que sean intolerantes a fructosa y sorbitol y no puedan basar su alimentación en frutas y verduras…qué pasa con estas personas? pues bien, debemos entender, y de ahí que haya comentado lo de personalizar el patrón dietético a nosotros mismos, que pueden llevar a cabo adaptaciones de estos patrones alimentarios, centrando su alimentación en todos aquellos alimentos permitidos, y en las cantidades que sabemos que somos capaces de tolerar, junto con los alimentos de la dieta mediterránea o de la Dash que sí podemos consumir con total libertad. Nuestro objetivo siempre debe ser el de buscar el mejorar nuestro estado de salud, por eso, lo que a unas personas les puede beneficiar el comer de una manera determinada, no tiene por qué ser así en otras personas…En resumen, os voy a comentar los alimentos que NO deben aparecer en ningún tipo de patrón alimentario:En primer lugar reducir o eliminar el consumo de alimentos ULTRA PROCESADOS: ricos en azúcares refinados, en grasas de baja calidad, que van a empeorar nuestro estado de salud, potenciando la aparición de enfermedades metabólicas, como dislipemias, HTA, diabetes mellitus tipo 1 y 2…Vamos a intentar reducir el consumo de grasas saturadas y a incrementar el consumo de las insaturadas, nueces, semillas, pescados azules, aceite Así que nuestro consejo, desde Comiendo con María, es que os olvidéis de las dietas con apellido y que os centréis en encontrar aquel estilo alimentario que mejor se adapte a vuestro estado de salud y que mejore vuestras analíticas…vamos a buscar nuestros matices!