Podcasts about czu

  • 128PODCASTS
  • 182EPISODES
  • 40mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Feb 21, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about czu

Latest podcast episodes about czu

Vogue Polska
Artykuł: „Pillion” z Alexandrem Skarsgårdem stawia nas w obliczu wyzwań romantycznej miłości

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 14:35


Już nie tylko „Gorąca rywalizacja” stawia nas w obliczu wyzwań romantycznej miłości. Czuły i zabawny „Pilion” to najlepsza odtrutka na złudzenia równouprawnienia w związku. Alexander Skarsgård i Harry Melling grają to z przymrużeniem oka i bez trzymanki. Autorka: Adriana Prodeus Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/pillion-harry-lighton-alexander-skarsgard-recenzja

Radio Wnet
Rowerem przez zamarzniętą Zatokę Pucką. „Czułem się, jakbym był w innym świecie”

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 11:12


Zima nad Bałtykiem potrafi zaskakiwać, ale to, co wydarzyło się na Zatoce Puckiej, było doświadczeniem niemal surrealistycznym. Gościem audycji był Mariusz Krzywiel, właściciel sklepu Rowerowe Przymorze, który przejechał rowerem z Rewy do Kuźnicy i z powrotem… po lodzie.Jak podkreślał, pomysł narodził się trochę przypadkiem, ale nie był pozbawiony przygotowań. Kluczowe okazały się doświadczenia z mroźnych zawodów kolarskich oraz odpowiedni sprzęt.„Wystartowałem w mistrzostwach Polski amatorów w kolarstwie przełajowym przy minus dziewięciu stopniach i wtedy stwierdziłem: kurczę, w takich temperaturach też da się jeździć” – mówił.Decydujący był dzień o najsilniejszych mrozach, wybrany na podstawie prognoz i obserwacji lodu. Największe obawy budził fragment w rejonie Rybitwiej Mielizny.„To było jedyne miejsce, gdzie rowerem było naprawdę ciężko przejechać. Lód wyglądał jak zaorane pole, pełne wertepów” – relacjonował nasz gość, dodając, że przejrzysty lód miał miejscami ponad 15 centymetrów grubości.Samotna jazda po środku zatoki była jednak przede wszystkim przeżyciem estetycznym i emocjonalnym.„Czułem się, jakbym był w innym świecie. Lód był przeźroczysty, świecący, a w pewnym momencie gładki jak lodowisko czy lotnisko” – opisywał, zaznaczając, że takich warunków nie da się już dziś doświadczyć, bo wszystko przykrył śnieg.W rozmowie pojawił się także wątek bezpieczeństwa i ostrzeżenie dla naśladowców. Kolarz podkreślał, że miał kolce do wychodzenia z lodu, kontakt z kolegami na krótkofalówce i stale sprawdzał warunki.„To, że ja miałem bezpiecznie, nie znaczy, że ktoś teraz spróbuje i też będzie bezpiecznie. To jest bardzo zmienne” – zaznaczył.Na koniec opowiadał o zimowych aktywnościach na Zatoce Puckiej: kajtach, wingach, łyżwach i nartach. Zima się kończy, ale to tylko zapowiedź kolejnego sezonu sportów – tym razem już na wodzie.

Instynktowne Uwodzenie Podcast
Miał wiedzę, ale nie miał kobiet. Jak przestał być teoretykiem i zmienił swoje relacje?

Instynktowne Uwodzenie Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2026 97:14


Reportaże | Radio Katowice
Reportaż: Pod ciężarem

Reportaże | Radio Katowice

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 13:51


Czy czas naprawdę leczy rany? Czy po dwudziestu latach da się zapomnieć o tym, że ledwo uniknęliśmy śmierci? Dwadzieścia lat temu, 28 stycznia 2006 roku, zawaliła się hala Międzynarodowych Targów Katowickich (MTK). Podczas Ogólnopolskiej Wystawy Gołębi Pocztowych zginęło 65 osób a ponad 170 zostało rannych. Była to największa katastrofa budowlana w historii współczesnej Polski.Andrzej Szaton był jedną z pierwszych, a Magdalena Lipka – jedną z ostatnich osób, które udało się uratować. "Pamiętam, że jeden strażak do tego drugiego mówi, tnij nogę, bo nie wygrzebiemy jej. Mówi, no ale gdzie? No gdzieś tam powyżej kolana."Pani Magdalena na targach gołębi w 2006 roku była przypadkiem, pod gruzami spędziła 4 godziny. Przez wiele miesięcy walczyła o powrót do pełnej sprawności. Kilka lat odzyskanego życia zabrały jej procesy od odszkodowanie: "Czułam się przed sądem jak przestępca, który musi udowodnić swoją niewinność." Pan Andrzej jest z kolei hodowcą gołębi, sędzią na wystawach gołębiarskich. W katastrofie zginął jego przyjaciel i wielu znajomych. Po latach wciąż prześladuje go poczucie, że cudem uniknął śmierci: "Ja w pewnym momencie już się z tym pogodziłem, że to jest koniec, że w tym momencie jest mój koniec."Reportaż "Pod ciężarem" Magdaleny Pańczyk i Małgorzaty Lachendro w realizacji Jacka Kurkowskiego, to opowieść o tym, co zostaje po katastrofie i jak wygląda odzyskane życie.

Radio Wnet
„To było jak oblężenie”. Kulisy wejścia do KRS

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jan 23, 2026 10:41


 Wejście policji i prokuratury do siedziby Krajowa Rada Sądownictwa wywołało polityczną i prawną burzę. W rozmowie w Radiu Wnet przewodnicząca Rady Dagmara Pawełczyk-Woicka relacjonuje kulisy zdarzeń, które – jej zdaniem – pokazują narastający chaos w polskim systemie prawnym.Na początku rozmowy opisuje samą skalę działań służb. Jak mówi, tego dnia poruszała się po budynku bez przerwy, próbując reagować na rozwój sytuacji.„Przebiegłam chyba 20 kilometrów po budynku, ale już doszłam do siebie.”Wejście do KRS i nagrywanie czynnościPytana o sens i podstawy prawne działań, Pawełczyk-Woicka wskazuje na wątpliwości związane z nagrywaniem czynności przez posłów obecnych na miejscu oraz z bardzo szerokim zakresem zabezpieczonych materiałów.„Zabrano bardzo dużo akt postępowań oraz zabrano przy okazji inne materiały, o których nie chcę teraz mówić, ale które zabrane być nie powinny. Postanowienie było bardzo ogólne i w ogóle nie miało związku z tym śledztwem.”Jej zdaniem doszło do sytuacji, w której działania procesowe mogły utrudniać postępowanie zamiast je zabezpieczać, a jednocześnie naruszać interes publiczny.Spór o rzeczników dyscyplinarnychW rozmowie wraca wątek konfliktu prawnego wokół rzeczników dyscyplinarnych sędziów. Pawełczyk-Woicka podkreśla, że minister sprawiedliwości – w jej ocenie – nie ma ustawowych kompetencji do ich odwołania przed końcem kadencji.„Minister sprawiedliwości nie ma w ustawie takiej kompetencji do odwołania rzecznika przed upływem kadencji i stąd powstał konflikt prawny. Sąd Najwyższy konsekwentnie uznaje starych rzeczników, a nie uznaje nowych.”Dodaje, że KRS nie jest organem właściwym do rozstrzygania takich sporów, ale tym bardziej nie powinna być nim prokuratura ani sam minister, który – jak mówi – „chce być sędzią we własnej sprawie”.Ograniczona wolność i „niekomfortowa” sytuacjaJednym z najmocniejszych fragmentów rozmowy jest opis realnych ograniczeń, z jakimi – według przewodniczącej – mierzyli się członkowie Rady w trakcie działań służb.„Nie mogłam wychodzić z budynku po drugiej stronie, nie mogłam odbyć konferencji prasowej, nie mogłam wpuszczać osób, które chciałam wpuszczać do budynku, w tym posłów.”Pawełczyk-Woicka mówi wprost o poczuciu upokorzenia.„Czułam się trochę poniżona tą całą sytuacją, jakbym była jakimś bandytą, którego trzeba otoczyć policją i zrobić mu przeszukanie.”Zwraca też uwagę na skalę zaangażowanych sił.„Cały budynek był otoczony policją, około stu policjantów. Proszę sobie wyobrazić, gdyby oni byli na ulicach Warszawy – sytuacja dla mieszkańców byłaby lepsza.”„Chaos prawny się poszerza”W szerszym kontekście przewodnicząca KRS ocenia, że zdarzenia te są elementem większego problemu.„W naszym państwie panuje chaos prawny. Ludzie jeszcze tego na co dzień nie dostrzegają, ale to się naprawdę poszerza.”Jako przykład podaje głośne orzeczenia, które – jej zdaniem – podważają stabilność prawa i rodzą niepewność co do skutków prawomocnych wyroków.Co dalej?Na zakończenie rozmowy Pawełczyk-Woicka zapowiada dalsze kroki prawne: zażalenia na czynności, możliwe zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia przestępstw oraz działania podejmowane przez prezydium KRS i rzeczników dyscyplinarnych.„Będziemy składać zażalenia. Podejmiemy inne czynności. Tylko co to da, skoro nasze wcześniejsze zażalenie z 2024 roku do dziś nie zostało rozpoznane.”

Radio Wnet
„Styl albo się ma, albo nie”. Valentino Garavani – ostatni cesarz mody i jego ponadczasowe dziedzictwo

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 14:30


Dwa dni po śmierci Valentino Garavaniego, jednego z najwybitniejszych projektantów XX wieku, na antenie Radia Wnet  jego sylwetkę i znaczenie dla świata mody przybliżyła Halina Rostkowska-Niemczyk, redaktor naczelna dwujęzycznego, modowo-dyplomatycznego magazynu La Mode et la Diplomatie.Jak podkreślała rozmówczyni, Valentino był kimś znacznie więcej niż tylko projektantem.„Valentino stał się ikoną, która wywarła wpływ daleko poza granice trendów i epok. On zmienił świat mody i wyznaczył nowe standardy piękna” – mówiła Rostkowska-Niemczyk.Centralnym punktem jego twórczości było zawsze wydobywanie naturalnego piękna kobiet.„Zależało mu przede wszystkim na jednym – wydobywać z kobiet prawdziwe piękno. Za to kobiety go kochały i to one wyniosły go na szczyt światowej mody”.Rozmówczyni przypomniała także anegdotę z młodości projektanta – moment olśnienia w barcelońskiej operze, gdy widok kobiet w czerwonych sukniach na zawsze związał jego nazwisko z legendarną czerwienią.„Ta czerwień stała się jego znakiem rozpoznawczym, choć dziedzictwo Valentino to znacznie więcej niż jeden kolor”.Valentino – wbrew rewolucjom obyczajowym lat 60. i 70. – świadomie wracał do klasyki, inspirując się złotą erą Hollywood.„Jego podejście było rewolucyjne. Zamiast prowokacji szukał zmysłowości, klasy i naturalnego piękna. Zawsze potrafił sprostać wymaganiom kobiet”.W rozmowie wielokrotnie powracał motyw dziedzictwa i niepowtarzalności stylu mistrza.„To ikona. Nie będzie powtórki z rozrywki. Następcy mogą kontynuować jego drogę, ale za tym stylem będziemy tęsknić” – przyznała redaktor naczelna.Valentino był również projektantem wielkich przyjaźni – ubierał i przyjaźnił się z największymi ikonami XX wieku.„Przez dwa lata tworzył wszystkie stroje dla Jackie Kennedy. Jego kreacje nosiły Elizabeth Taylor, Sophia Loren, Julia Roberts, Cate Blanchett… Kobiety o bardzo różnych typach urody, a on potrafił ubrać każdą z nich”.Rostkowska-Niemczyk zwracała uwagę, że kreacje Valentino były rozpoznawalne bez podpisu.„Nie trzeba było mówić, że to Valentino. To się widziało. Czuło się klasę i prestiż”.Na zakończenie rozmowy padły słowa, które stały się symbolicznym podsumowaniem jego filozofii:„Moda przemija, modą się bawimy. Ale styl – albo się go ma, albo nie. I Valentino Garavani ten styl miał”.

M2 Podcast
MKwadrat #221 – Podziemniaki

M2 Podcast

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 241:34


Trzech muszkieterów powraca z samym gęstym. W newsach między innymi odklejka Rockstar Games i kolejny gwóźdź do trumny Xboksa. Gry: Rudy mierzy się z Bestią z Techlandu, i stara się przetrwać z Simplexem jako Małe Koszmary, Kacper mieli Podziemniaki na tysiące małych kawałeczków, a Simplex z ramienia NATO walczy na polu bitwy ze złymi najemnikami. Czuć że zbliża się gwiazdka, bo zapowiedziano VR Games Showcase, a Sony przypomniało sobie o PSVR2. Kulturka zdominowana przez seriale, w tym polskiego Heweliusza a dla fanów retro strzelanek mamy coś unikatowego do polecenia, tym razem w papierze. Zapraszamy do odcinka! Podziękowania dla Patronów za wsparcie, a najbardziej dla: Op1ekun, Jan Jagieła, Janomin, Paweł G., Uki, Mateusz "Kaduk" Kadukowski z kanału Kadukowo, Taktyki, Kosmaty dziadu z kanału 8biters, Pierek, SMRDVSKY, Sebastian (Gry Starego Boomera), TaamskyOkładka/Montaż: Perka, Rozpiska: RudyDiscord MKwadrat Podcast- https://discord.gg/PafByaf9DU Discord akcji #PolishOurPrices: https://discord.gg/zvzvFp7qmEKanał Defana: https://www.youtube.com/@wsumiespoko/ (00:00:00) StartW co ostatnio graliśmy(00:01:03) Simplex(00:12:00) Rudy(00:21:50) KacperNewsy naleśnikowe(00:25:27) Umarł GZDoom, niech żyje UZDoom(00:29:50) Bagno w Rockstarze i opóźnienie GTA 6(00:44:40) The Crew 2 z trybem offline(00:47:14) Remake pierwszego Halo(00:53:20) Microsoft chce dobić XboxaSprzęt(00:57:33) Nowości na Steam DeckuGry naleśnikowe(01:03:10) Little Nightmares III - Rudy, Simplex(01:18:45) Dying Light: The Beast - Rudy(01:47:33) Arctic Awakening - Rudy(02:04:03) Gears of War Reloaded - Kacper(02:25:10) BF6 Kampania - SimplexNewsy VR(02:46:08) Data premiery Thief VR(02:50:28) VR Games Showcase(02:50:49) Mapy trybu Zombie z CoD:WaW odtworzone 1:1 w Pavlov(02:51:41) Galaxy XR formalnie ogłoszony i zrecenzowany(02:58:36) Sony przypomina sobie o istnieniu PSVR2(03:04:30) Of Lies and Rain wychodzi z EAKulturka(03:07:50) Książka: I'm Too Young To Die - Rudy, Simplex(03:17:18) Task (HBO MAX) - Simplex(03:20:00) Devil in Disguise: John Wayne Gacy (SkyShowtime) - Simplex(03:25:03) The Roses - Simplex(03:26:54) Heweliusz (Netflix) - Simplex(03:31:24) Larp - KacperSpołeczność/Publicystyka(03:43:15) Gamediscover.co pisze o #PolishOurPrices(03:45:55) BAJOP: Telefony na przyciski w Cronosie(03:49:00) Podziękowania dla Osób Patronujących(03:49:20) Ankieta/Recenzja odcinka(03:50:23) Komentarze na Spotify/YouTubeKonsumpcja:MP3: https://mkwadratpodcast.pl/podcast/MKwadrat_221.mp3YouTube: https://www.youtube.com/c/MKwadratPodcastRSS: https://mkwadratpodcast.pl/feed/podcastSpotify: https://open.spotify.com/show/7e5OdT8bnLmvCahOfo4jNGiTunes: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/mkwadrat-podcast/id1082742315twitch: https://www.twitch.tv/mkwadratpodcastInterakcja:WWW: https://mkwadratpodcast.pl/Forum: https://stareforumpoly.pl/Discord: https://discord.com/invite/PafByaf9DUFanpage: https://facebook.com/MkwadratPodcast/Grupa FB: https://www.facebook.com/groups/mkwadratpodcast/Twitter: https://twitter.com/mkwadratpodcastInstagram: https://www.instagram.com/mkwadratpodcast/Kontrybucja:Patronite: https://patronite.pl/mkwadratpodcastSuppi: https://suppi.pl/mkwadratpodcast

Vogue Polska
Artykuł: Gdy matka płacze razem z dzieckiem. Czym jest depresja poporodowa?

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 8:47


Płakałam dzień w dzień. Rano, po południu, wieczorem, a nawet w nocy. Nie miałam apetytu, prawie nie jadłam, przez co pojawiły się trudności z karmieniem piersią. Czułam, że jestem najgorszą matką na świecie – mówi Sylwia. Razem z Dominiką i psycholożką Sylwią Olszewską opowiadają o depresji poporodowej. Autorka: Anna Korytowska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jakie-sa-pierwsze-objawy-depresji-poporodowej

Sprawy Wschodu
Rosyjskie drony zneutralizowane na terytorium Polski

Sprawy Wschodu

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 53:20


Crosscurrents
SHOW: Rethinking Fire in Redwood Forests

Crosscurrents

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 26:50


Five years after the CZU fire, Big Basin State Park reimagines its forest. Then, as students go back to school, we get an update SFUSD. Plus, a love letter to the Eldest Daughters.

Jak ona to robi
Z rzeźbiarką Alicją Bielawską o uważności w codzienności

Jak ona to robi

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 58:01


Rzeźbiarka Alicja Bielawska, artystka wychowana w domu artystów, nie boi się wchodzić w coraz to nowe obszary sztuki – od rysunku, przez ceramikę, instalację, tkaninę, po poezję i taniec współczesny. Czuła obserwatorka codzienności, doktora sztuk pięknych, absolwentka historii sztuki na Uniwersytecie Warszawskim (2005) i sztuk pięknych na Gerrit Rietveld Academie w Amsterdamie (2009), skończyła też kursy choreografii eksperymentalnej w Centrum w Ruchu w Warszawie, bo dla niej przestrzeń nie jest statyczna – domaga się interakcji i uważnej obserwacji. W jej domu sztuka była jak powietrze, którym wszyscy oddychali (rodzice i brat Alicji też są artystami), ale żeby rozpoznać własny twórczy głos, potrzebowała czasu i dystansu. Rozmawiamy o dojrzewaniu i emancypacji do bycia sobą pośród silnych osobowości, o edukacji otwartej na eksperymentowanie, której doświadczyła w rodzinnej Fundacji Atelier i na amsterdamskiej uczelni, a którą dziś stara się przekazywać dalej, choćby wykładając na School of Form i Atelier. Mówimy o sztuce i twórczości jako narzędziach do budowania wrażliwości, o oswajaniu codziennej przestrzeni poprzez formy i kolory oraz o zachęcie do czujnego spoglądania na rzeczywistość wokół nas, bo to pozwala zatrzymać się w biegu, żyć mądrzej i głębiej.Podcastu „Jak ona to robi” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Radio Wnet
Św. Maksymilian Kolbe walczył miłością — i wygrał! — rozmowa z twórcami filmu Triumf Serca

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 31:11


14 sierpnia, w 84. rocznicę śmierci św. Maksymiliana Kolbego, Konrad Mędrzecki gości twórców amerykańsko-polskiego filmu Triumf serca – reżysera Anthonego D'Ambrosio oraz producentkę Cecilię Stevenson.Św. Maksymilian Kolbe w życiu twórcówAntonio D'Ambrosio wspomina, że postać św. Maksymiliana Kolbego była mu znana już w dzieciństwie, ale prawdziwe zainteresowanie przyszło w dorosłości, w czasie ciężkiej choroby i osobistego kryzysu:Historia św. Maksymiliana Kolbego zaczęła mnie nawiedzać… Gdy odkryłem, że w bunkrze głodowym nie tylko sam oddał życie, ale też zamienił rozpacz w piesń i nadzieję, zrozumiałem, że jego ofiara ocaliła nie tylko towarzyszy niedoli, lecz i tysiące serc w Auschwitz. Ta opowieść rozpaliła we mnie pragnienie, by ją opowiedzieć.Cecilia Stevenson znała Kolbego z dzieciństwa jako „tego, który oddał życie za innego człowieka w Auschwitz”, ale dopiero współpraca z D'Ambrosio pogłębiła jej wiedzę.Droga do filmu i produkcja„Triumf serca” to pierwszy pełnometrażowy film ekipy, realizowany przy minimalnym budżecie – 500 tys. dolarów. Jak mówią goście Radia Wnet, produkcja nie powstałaby bez pasji i oddolnej inicjatywy:Zrobiliśmy go jako przyjaciele, trochę jak misjonarze– komentuje Anthony D'Ambrosio. Reżyser filmu wspomina też swoją pierwszą wizytę w Auschwitz w 2022 r., w dzień wspomnienia Kolbego. Jak mówi, był chory, ale przeżył głębokie duchowe doświadczenie:Czułem, że Kolbe łapie mnie za ramiona i mówi: wybrałem cię, byś opowiedział tę historię.Ta wizyta, upewniła reżysera, że emocjonalna intensywność historii jest słuszna, ale też uświadomiła mu ciężar, jaki spocznie na aktorach:Musieliśmy nauczyć się, jak dbać o ludzi, gdy wchodzimy w tak trudne przestrzenie ludzkiego serca.Producentka filmu również glęboko przeżyła wizytę w Auschwitz:To miejsce wygląda pięknie – czerwone cegły, równo przystrzyżona trawa, śpiew ptaków – a jednocześnie świadomość, co się tam wydarzyło, była dla mnie bardzo trudna do pogodzenia.I dodaje:Przejście obok celi Kolbego było niezwykle poruszające i mocne – to moment, w którym naprawdę czujesz, że stoisz w miejscu, gdzie ta historia się wydarzyła.Casting był wyjątkowo trudny – aktorzy musieli zgodzić się na głodówkę, utratę wagi, golenie głów i skromne wynagrodzenie.To byli ludzie, którzy całkowicie oddali się roli… stali się bezbronni jak dzieci– podkreśla Anthony D'Ambrosio.Twórcy wyjaśniają też tytuł filmu. Jak mówią, ma on stać w kontrze do innej produkcji — Triumfu woli, czyli nazistowskiego propagandowego filmu.Kolbe walczył nie siłą, ale miłością – i wygrał– mówi reżyser.Film wejdzie do kin w Polsce i USA w weekend 12 września, kiedy w kościele katolockim obchodzone jest wspomnienie Najświętszego Imienia MaryiW kinie widz naprawdę znajdzie się w tej historii – to doświadczenie, którego nie da się odtworzyć w domu.– zaprasza gość Radia Wnet.

Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy!
Jak rozśmieszyć feministkę?

Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy!

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 57:07


Humor feministyczny? A co to właściwie miałoby być? Co śmieszy feministki i czy stand-up może być narzędziem do walki z patriarchatem? Z czego i komu wolno się śmiać? Na te i inne pytania staramy się odpowiedzieć z Magdą Malińską i Martą Nowak z podcastu Czułe Punkty. ------------------------------------------------------------------------ O podcaście: Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy. Kasia Chrobak i Agnieszka Szczepanek spotykają się co dwa tygodnie. Są feministkami, jak każdy rozsądny człowiek. Gadają o tym wszystkim, też o tym co dla nich znaczy być feministką, bo cały czas sobie to definiują. Trzy odcinki podcastu opowiadające o historii feminizmu są lekturą i wstępem do kursu „Płeć, seksualność, polityka /Gender, sexuality, politics/” na Uniwersytecie Łódzkim. Portal Vogule Poland określił podcast jako jeden z ich „najukochańszych polskich podcastów. Uwielbiam mądrość autorek, która pięknie łączy się z ich brakiem potrzeby bycia kapłankami oświadczającymi nam, jak ma wyglądać rzeczywistość. Świetny miks charakterów i tematów. Każdy odcinek jest doskonały.” vogulepoland.net ----------------------------------------------------------------------- Estrada Poznańska to instytucja kultury działająca od 70 lat. Organizujemy m.in. kwalifikujący do Oscara® Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych ANIMATOR. Opiekujemy się Kinem Muza oraz działamy w sieci tworząc 9 autorskich serii podcastów, słuchowiska, produkując piosenki i teledyski oraz książki dla całych rodzin. Dołącz do nas: https://www.estrada.poznan.pl http://facebook.com/EstradaPoznanska/ https://www.instagram.com/estradapoznanska/

Fotopolis - Podcast o fotografii
Poza utartymi szlakami: Agata Ciastoń i Bartek Warzecha

Fotopolis - Podcast o fotografii

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 48:45


O szukaniu innych narracji, formy i opowieści, o wychodzeniu poza utarte szlaki i sposoby patrzenia. O fotografowaniu, procesie i byciu w drodze w rozmowie z Moniką Szewczyk-Wittek opowiadają Agata Ciastoń i Bartek Warzecha.Czuła obserwacja tego co Nas otacza i krytyczne spojrzenie nie musi się wykluczać. Książki „Rdza” Bartka Warzechy i „Na środkowym pasie latem trawa była wysoka” Agaty Ciastoń udowadniają, że bycie w drodze może być też procesem twórczym. To rozmowa o niezależności, wrażliwości i inspiracjach do sięgania po nowe i nieznane. Agata Ciastoń ‒ niezależna kuratorka, badaczka i autorka, doktora kulturoznawstwa. Od lat współpracuje z instytucjami kultury, placówkami edukacyjnymi oraz wydawnictwami. Była pomysłodawczynią, koordynatorką i kuratorką wystaw zbiorowych, m.in. „Poezja i performans. Perspektywa wschodnioeuropejska” i „Miesięcznik »Fotografia« 1953–1974” oraz wielu indywidualnych. Pełniła również funkcję kuratorki międzynarodowych rezydencji artystycznych. W pracy interesuje się przede wszystkim problematyką różnorodnie pojmowanych granic i terytoriów. W jej projektach często powracają zagadnienia dotyczące wieloznaczności krajobrazu oraz relacji człowieka ze światem zwierząt, roślin i rzeczy. Latem 2024 roku nakładem Wydawnictwa Warstwy ukazała się jej debiutancka książka „Na środkowym pasie latem trawa była wysoka”.Bartek Warzecha – urodzony w Białymstoku, fotograf i twórca wizualny, absolwent Wydziału Aktorskiego Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie i Programu Mentorskiego Sputnik Photos. Autor sesji promocyjnych, okładek płyt i teledysków oraz fotografii do plakatów teatralnych i operowych. Dwukrotny laureat Grand Press Photo, czterokrotny laureat nagrody KTR, a także Konkursu Fotografii Teatralnej. Laureat stypendium Młoda Polska oraz rocznego stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Autor dwóch książek fotograficznych „Bartek Warzecha / Przedstawienia” i „RDZA” oraz trzech wystaw indywidualnych: „Pierwsza Generalna”, „IN/OUT”, „RDZA”. Był wykładowcą Warszawskiej Szkoły Filmowej oraz tutorem w programie Gaude Polonia. Jego prace były prezentowane na festiwalach i wystawach fotograficznych w Polsce i za granicą. Pracuje dla najważniejszych instytucji kultury oraz podmiotów komercyjnych. www.bartekwarzecha.comwww.fotopolis.pl/podcast

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci
Bajki nie z tej bajki. Ciekawość. Kreatywność. Czułość. Książki po polsku i angielsku

Aktywne Czytanie - książki dla dzieci

Play Episode Listen Later May 20, 2025 6:47


Bajki nie z tej bajki. Ciekawość. Kreatywność. Czułość. Książki po polsku i angielskuhttps://aktywneczytanie.pl/bajki-nie-z-tej-bajki-ciekawosc-kreatywnosc-czulosc-ksiazki-po-polsku-i-angielsku-recenzja/

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny
ZDRADZONA GOŚCINNOŚĆ. PAKT MIGRACYJNY.

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 36:32


Co to oznacza dla Polski? Czy bezpieczne ulice to już przeszłość?W szczerej rozmowie z Radkiem Pogodą analizujemy statystyki, media i realne zagrożenia, które mogą zmienić naszą codzienność szybciej, niż się spodziewamy.➡ Kanał YouTube Radka: @RadekPogoda ➡ Instagram: https://www.instagram.com/pogood/______________________________[współpraca reklamowa]Partnerem odcinka jest Metamorfoza Finansowa➡ https://www.metamorfozafinansowa.pl/00:00 Wstęp00:19 Statystyka incydentów06:39 Czy Polska może stać się NIEBEZPIECZNA?11:34 Partner odcinka11:57 Czy imigranci rozwiążą problem BRAKU pracowników?17:33 Co PRZEKONUJE imigrantów do zostania w Polsce?24:54 Co zrobić, żeby CZUĆ się bezpieczniej?33:20 Podsumowanie

SOWINSKY Podcasts
New Age, astrologia i duchowe poszukiwania… ale to On mnie zmienił! [Na Werandzie Podcast #197]

SOWINSKY Podcasts

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 55:30


Oblicze Zbrodni
Kiedy ból staje się bronią | OBLICZE ZBRODNI | Podcast kryminalny

Oblicze Zbrodni

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 21:48


Patronite: ⁠https://patronite.pl/obliczezbrodni⁠ BuyCoffee: https://buycoffee.to/obliczezbrodni Wszystkie odcinki: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAhKiedy ból staje się bronią"Śnieg pokrył ziemię grubą warstwą białego puchu. Powietrze przesycone chłodem, boleśniedrażniło nozdrza i gardło. Kobieta pospiesznym krokiem szła w stronę kościoła. Miała nadzieję, żenabożeństwo i rozmowa z księdzem złagodzą niespokojne myśli, który towarzyszył jej od rana.Czuła, że wydarzy się coś złego, lecz nie potrafiła tego nazwać..."obliczezbrodni@gmail.com#czesławkonieczny #rodzinakoniecznych #podcastkryminalny #podcastykryminalneyoutube #crime #truecrime #polskiezbrodnie #obliczezbrodni #podcastkryminalny #morderstwo

Oblicze Zbrodni
Krwawe dziedzictwo | OBLICZE ZBRODNI | Podcast kryminalny

Oblicze Zbrodni

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 19:47


Patronite: https://patronite.pl/obliczezbrodni / BuyCoffee: https://buycoffee.to/obliczezbrodni Wszystkie odcinki: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh"Czuła, że babcia jest jej opoką, kobietą, która udźwignie każdy ciężar jej życiowych bolączek. Kiedy rozpoczęła dorosłe życie, zaczęła mierzyć się z wieloma problemami, szczególnie w relacjach damsko-męskich. 00:16 Poznała mężczyznę, w którym się zakochała iktó remu bezgranicznie zaufała. Postanowili razem zamieszkać. Sielanka nie trwaładługo, part ner okazał się uzależnionym od alkoholu tyranem, który nierzadko podnosił naEwelinę rękę. 26 latka, po każdej z domowych awantur, szukała schronienia u Stasi.0:41Babcia wielo krotnie prosiła wnuczkę, aby porzuciła damskiego boksera, lecz kobietanie potrafiła od niego odejść!"obliczezbrodni@gmail.com#podcastkryminalny #podcastykryminalneyoutube #crime #truecrime #polskiezbrodnie #obliczezbrodni #podcastkryminalny #morderstwo

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
Łukasz Litewka. Po prostu dobry człowiek

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 111:26


Kiedy wróciłem do domu, uśmiechałem się sam do siebie. Dla takich rozmów stworzyłem ten podcast. Łukasz Litweka mówił, co myślał, nie kalkulując, nie dopasowując się do partyjnych narracji. Był autentyczny, otwarty, hojnie dzielił się swoją historią – opowiedział o konserwatywnym domu, w którym dorastał, o marzeniach, które go ukształtowały, i o tym, co go napędza do działania.Skąd wzięła się w nim potrzeba pomagania? Czy to chłodno skalkulowany sposób na polityczne poparcie, czy jednak coś, co płynie prosto z serca? Jak wybiera tych, którym pomaga, i jak radzi sobie z tym, że nie jest w stanie pomóc wszystkim? Co czuje, kiedy dostaje wiadomość od rodziców, których dziecku nie mógł pomóc – wiadomość, że ich syn czy córka właśnie zmarła, bo wsparcie trafiło do kogoś innego?To była dla mnie rozmowa wyjątkowa. Czułem, że poznaję nie tylko polityka, ale przede wszystkim człowieka – z jego dylematami, emocjami i wewnętrznymi rozterkami. Zaszczytem było móc go wysłuchać._____

Leszek Rowery Jednoślad.pl
Co to jest nerwica i jak się ona u mnie objawia (98)

Leszek Rowery Jednoślad.pl

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 21:55


Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Cześć, tutaj Leszek, wreszcie się słyszymy. Miałem chwilową przerwę na skutek walki z zarazą, która to zazwyczaj pojawia się nieprzypadkowo. Jest to także związane właśnie z tym, co dzieje się wokół nas, jak bardzo samych siebie eksploatujemy pod względem fizycznym, jak i również psychicznym. 0:21 I po raz kolejny w życiu sobie właśnie udowadniam, że. Często nieszczęścia chodzą parami i wielokrotnie mówiłem przy okazji. Wielu różnych rozważań na temat prowadzenia higienicznego trybu życia, tego sportowego, domowego, jak i również w pracy yy, wielokrotnie mówiłem, obalałem się, jednak życie nie jest jedynkowe i mm często dzieje się tak, że pomimo świadomości pewnych błędów, życie nadal. 0:55 Wymusza na nas ich popełnianie i dokładnie tak jak tak jest w moim przypadku. Bilans musi równać się na na Zero, jeżeli przygniemy w pracy albo zaczną się dziać takie rzeczy. Na skutek których jesteśmy wiecznie zestresowani, yy, zmęczeni, yy, czujemy się przy przytłoczeni to w którymś momencie to wybucha. 1:20 Tłumaczyłem to przy okazji hipochondrii, bo na przykład może być tak, że na skutek problemów w pracy ee komuś jesienią tak dla przykładu włącza się właśnie tryb hipochondrii fill. Komu innemu odzywa się ostry epizod depresyjny. Chce się ciąć albo rzucać z mostu. 1:38 Fill nie bagatelizuję tego, bo sam fill niejednokrotnie tego doświadczyłem, ale zawsze to są konsekwencje jakichś wydarzeń. Które dzieją się w naszym w naszym życiu? Sn i nie mówiłem przy tym wszystkim tłumacząc kwestie dotyczące chociażby. 1:56 Tego, skąd się bierze depresja, w jaki sposób ją u samego siebie zdiagnozować, jak walczyć z naszym otoczeniem, które często będzie mówiło właśnie to. To wejście w garść, albo po co ci psychiatra, po co ci psycholog? Przecież przecież to przejdzie, wystarczy, że poczekaj się, wystarczy, że będziesz pić codziennie wyciąg z na paru z rumianka. 2:23 Rumianku jakoś tak, ale każdy zna to gadanie. Ja też je znam doskonale, bo też się z nim w życiu spotkałem nieraz. I też mam do czynienia z wieloma osobami, które mówią mi o tym, że właśnie nie mają tego wsparcia w postaci osób bliskich, ale to nie ze złej woli, tylko z tego względu, że często czują się bagatelizowane. 2:43 Yy i że często różne mm objawy choroby. Mm sprowadza się do czegoś bardzo banalnego, przez co w rezultacie okazuje się, że nie my jesteśmy w stanie z nikim na ten temat porozmawiać, bo spośród naszego otoczenia nikt nie ma pojęcia, o czym my mówimy. 3:02 Yy, i to właśnie tak jest z tą cholerną depresją, że. Jest to choroba. Ale bliska tobie osoba, mąż, żona, nie wiem tata, mama, brat powie, że, no co ty, przecież taka choroba nie istnieje. 3:19 Wmówiłeś sobie. Właśnie ogarnij się, weź się w garść, nie wiem, zmień pracę i to jest wszystko na ten temat co można usłyszeć. I bardzo podobnie jest właśnie z nerwicą, do której, do której nawiązuje, bo. Oni jeszcze nie miałem okazji wspominać. 3:36 Planuje taki nieco dłuższy film na temat tego, Jak żyć z nerwicą, w jaki sposób ją rozpoznać oraz gdzie ją na tej naszej tablicy powiesić. Bo czym jest nerwica? Co ona ma wspólnego z depresją? 3:53 Co ona ma wspólnego z zaburzeniami lękowymi? Nerwica i zaburzenia lękowe to jest bardzo duży znak równości. Ale często jest, yy, ciężko. 4:09 Nam to u samych siebie zdiagnozować, ponieważ to jest nasza codzienność. Jeszcze ciężej będzie to połączyć z depresją, ale za chwilę to wszystko wyjaśnię. Ja Jestem gościem, który ma nerwicę. Nerwica objawia się tym, że rano budzisz się. 4:29 Mm i twoja pierwsza myśl to jest taka? Kurde, ile dzisiaj mam rzeczy do zrobienia albo? Budzisz się, uświadamiasz sobie, że czujesz się już zestresowana, zestresowany tym, że dzisiaj jest poniedziałek, jest strasznie dużo rzeczy. 4:48 Budzisz się w sobotę rano? Czujesz się zestresowany, zestresowana, ponieważ w poniedziałek musisz iść do pracy albo czujesz się zestresowana. Tym, że nie wiesz, co dzisiaj ze sobą zrobić. Ten stres, choć nie jest aż tak silny, powoduje u ciebie niepokój nasłuchujesz katastrofy nasłuchujesz problemów na pewno za moment gdzieś coś walnie. 5:20 I nawet jeżeli jesteś na super imprezie na super spotkaniu ze znajomymi, na super wycieczce rowerowej. Na obozie kolarskim to cały czas nie jesteś w stanie się. Rozluźnić żyć daną chwilą, bo cały czas nasłuchujesz. 5:39 Czy za moment coś się nie wydarzy? Wreszcie pojawia się taka myśl, czuję się teraz za fajnie, za szczęśliwie, za beztrosko. To znaczy, że coś jest nie tak, to znaczy, że za moment coś walnie albo. 5:58 Czuję się zbyt fajnie w stosunku do tego, na co w życiu zasłużyłam. Zasłużyłem. Strasznie głupia myśl też wielokrotnie w moim życiu się. Pojawia. 6:15 I to sprawia. Ten brak możliwości zrelaksowania się rozluźnienia. Sprowadza się do kuli śnieżnej? Nie jesteś w stanie w pewnym momencie odpoczywać, nawet jeżeli jesteś na urlopie, myślisz przez cały czas o złych rzeczach, nawet jeżeli nic nie złego się nie dzieje w tym danym momencie. 6:39 To na pewno za chwilę będzie taka sytuacja, muszę się do niej przygotować. W związku z tym na wszelki wypadek popracuje trochę na urlopie albo się poza zabezpieczam na 6 różnych sposobów. Przez to też będę robić 110 120% normy, a to jest właśnie związane z nerwicą a to jest związane z brakiem poczucia własnej wartości. 7:05 Jak to wszystko cholernie się łączy? I nawet jeżeli człowiek sobie z tego często zdaje sprawę. I pomimo tego, że po drodze gdzieś tam miał okazję sobie to przegadać na jakiejś terapii, pomimo tego, że człowiek bierze leki mm, to przychodzą takie momenty, że stajemy się mniej odporni na te różne bodźce. 7:31 Mm. Okazuje się też, że wszystko nas bodźcuje przy tej naszej nerwicy jesteśmy mniej odporni na hałas, mniej odporni na zbyt dużą yy. Liczbę ludzi wokół nas, ee. Bodźcem okazuje się wszystko, nawet wirująca pralka i nie jesteśmy w stanie tego wytrzymać, bo czujemy przez cały czas, że jesteśmy na jakiejś takiej granicy. 7:57 Cały czas czujemy się zmęczeni. Niekoniecznie fizycznie, ale głównie psychicznie. Ponieważ non stop mózg jest na fullu obrotach non stop. Odbieramy normalność. 8:14 W sposób. Skondensowany w zupełności niepotrzebnie. Stąd też właśnie każda jedna mała rzecz dorzucana do tego naszego ogródka. To nie jest jeden kamyczek, to są 3. I w takiej sytuacji czujemy się bezbronni w takiej sytuacji. 8:33 A po prostu człowiek dochodzi do wniosku, że nie ma już siły, ponieważ męczy go absolutnie wszystko. Jedną z takich ucieczek jednym z takich sposobów, bardzo często skutecznych, to jest zmęczyć się fizycznie, ale przy tym wszystkim oczywiście także z tym można przesadzić, bo można dojść do wniosku, że to jest jedyny lek, jedyny sposób na to, żeby poczuć się lepiej. 8:56 Ale faktycznie, ta ulga przychodzi. To jest tak, że moja geneza uprawiania sportu po raz kolejny o tym wspominam. Że regularne uprawianie intensywnej intensywnej aktywności cardio może być rower, może być bieganie. 9:12 Jeżeli nie przesadzamy, to sprawia to, że czujemy się nagle rozluźnieni, i to rozluźnieni. Odczuwamy na przykład po 20 minutach biegu, albo po 20 minutach roweru jest to dużo lepszy sposób na radzenie sobie z ciągłym stresem niż picie, bo picie daje dokładnie ten sam efekt. 9:32 Nie wypijemy kieliszek wina jedno albo 2 piwka. Czujemy rozluźnienie. Bardzo podobny efekt daje daje sport, ale wracając. Czasami zdarza się tak, że nakłada się na siebie wiele różnych czynników sprawiających, że, yy właśnie sięgamy tego mm tej granicy, kiedy wiaderko zaczyna już się przelewać i niekiedy jest tak, że właśnie jedna kropla sprawia, że rozpoczyna się cały ciąg. 10:04 Cała sekwencja, dosyć niemiłych wrażeń, które jeszcze dodatkowo napędzają tę naszą naszą nerwicę. Wspominam o tym, ponieważ ja ostatnio właśnie miałem okazję przekroczyć sobie jedną kropelką całą granicę w. Wszystkiego miał cały rok. 10:21 Dosyć stresujący okres w swojej pracy, ponieważ ten rok był zupełnie inny niż każdy inny. Przez ostatnie 5 lat nie będę się absolutnie zagłębiać w szczegóły, bo tutaj nie o to chodzi. Niemniej właśnie ta pewna zmienność, te wiele różnych stresujących sytuacji w trakcie sezonu w trakcie roku w pracy. 10:48 Sprawiło, że cały czas odkładał odkładało się we mnie dość sporo stresu. Do tego okazało się, że nagle muszę zacząć pracować więcej. A i że niestety ostatnio normą moją jest 10 godzin w robocie. 11:10 Tak nie powinno być. To jest patologia, ale akurat w tym momencie nie miałem wyjścia. Nie dało się zrobić tego inaczej i wcale tutaj nie chodzi o to, że. Wynikało to z mojej pazerności finansowej. To nie było absolutnie z tym skorelowane. 11:29 To było na skutek tego, że musiałem rozwiązywać wiele różnych problemów, których jeżeli bym nie rozwiązał, to by się okazało, że w pewnym momencie po prostu Jestem bankrutem. To był właśnie tak zwany przymus i i ta presja przez cały czas we mnie się odkładała. 11:47 Przez tygodnie, miesiące, od marca. Do końca grudnia. Przychodzą święta. Chcesz odpocząć? Nagle okazuje się, że przez ten pęd, który trwał przez ostatnie 9 10 miesięcy, nie jesteś w stanie w żaden sposób odpocząć. 12:09 Kompletnie mój mózg dalej funkcjonuje na 100 procentach. Jestem zmęczony, ktoś pyta, dlaczego jesteś blady, dlaczego masz podkrążone oczy, dlaczego ostatnio gorzej sypiasz? Yy. Dlaczego jeszcze więcej trudu musisz wkładać w to żeby być bardziej aktywnym? 12:28 Yy podczas zawodów na swifcie. Dlaczego twoja forma spada dlatego, bo jesteś przemęczony, to już jest ten moment, gdzie nawet forma już zaczyna spadać wszystko dokładnie idzie nie tak. Okazuje się nagle, że też spada na skutek tej ilości. 12:47 Stresu, który masz na co dzień. Twoja odporność. Bardzo rzadko się o tym wspominasz, jak stres strasznie negatywnie wpływa na naszą. Obiektywną odporność. Jak strasznie to dewastuje nasze leukocyty, naszą siłę. 13:07 I chodzi o to, że w takiej sytuacji łapie nas totalnie wszystko. Kiedyś człowiek był w stanie przez 2 lata ciągiem nie mieć nawet Kataru. Potem nagle się okazuje, że byle przeziębieni jest w stanie ciebie rozłożyć totalnie, ale w taki sposób, że niemal nie jesteś w stanie pracować. 13:27 Nie pamiętam kiedy ostatnio mi się zdarzyła taka sytuacja, że ja przez 2 tygodnie nie byłem w stanie. Jeździć na rowerze, coś tam próbowałem, ale okazywało się nagle po 20 minutach, że nie, nie Jestem w stanie dalej jechać. Domaga się tego, co mu zabierają przez ostatnie 9 miesięcy chwili spokoju. 13:48 I objawia się to nie tylko tym, że po raz pierwszy od paru lat pojawia się gorączka, ale także przepotwornie złym samopoczuciem. Jak człowiek jest chory? To wszystko totalnie się zwielokrotnie totalnie. I wtedy mie właśnie miałem okazję śledzić poziom mojego niepokoju. 14:09 Codziennie zadaje sobie pytanie albo niekiedy nawet zegarek zadaje mi to pytanie, jaki jest twój poziom stresu, lęku? Dzisiaj mówię, kurde, 8 x 10, byle co się dzieje. Ja już zaczynam być elektryczny, chodzić na boki, być zestresowany tym, bo przyszedł kuźwa. 14:26 List polecony, tak dla przykładu. Przecież skarbówka zus, jeżeli coś ode mnie chce, to nie wysyła poleconych, tylko mam elektroniczną skrzynkę, a którą wszystkie papiery idą. Bo wyobrażam sobie najgorszy scenariusz, ale to nie pomaga, bo ja Jestem tak wyczulony wraz ze swoją nerwicą, która jest zwielokrotniona, że każda jedna rzecz jest dla ciebie zagrożeniem. 14:56 I koło się nakręca. Niesamowicie jesteś słaby psychicznie. Na skutek fizycznej choroby. W związku z tym jeszcze gorzej odczuwasz stres i jeszcze bardziej odczuwasz lęk, ponieważ bardziej odczuwasz lęk, jesteś bardziej zestresowany, twoja odporność jeszcze bardziej spada. 15:16 Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne jest jeszcze gorsze. I to jest. To błędne koło. Które znów się pojawia? I które znowu człowieka pcha w kierunku refleksji, co mogę w swoim życiu zrobić, żeby już więcej nigdy do takiej sytuacji nie dopuszczać. 15:42 Znowu mam ogrom przemyśleń. Oczywiście wiem, co mi super pomaga w takich sytuacjach. Pojechanie na tydzień na wolne na urlop. Ale wiem, że pierwsze 4 dni tego urlopu, czyli jego połowa, to jest nerwica. 15:57 Kuźwa nie ma mnie w pracy, coś się rozpieprzy. Albo jeszcze takie głupie myśli, jak ludzie zobaczą, że Jestem w Hiszpanii, to sobie pomyślą, że u mnie jest tak dobrze, yy, że na pewno teraz nie będą w moim sklepie niczego kupować bo sobie pomyślą że temu to jest za dobrze. 16:16 Naprawdę ja mam takie myśli, to jest straszne i to jest dalej nerwica. Ja jadę na tym rowerze i ja się stresuję i zanim to słońce, zanim ta zmiana tego otoczenia właśnie ten brak pracy zacznie działać to mija. 16:35 Mijają 3 albo 4 dni i ja wtedy się już zaczynam w miarę czuć dobrze. Przestawiony do tego rytmu trochę bardziej wakacyjnego, bo ja cały czas mam w głowie tę myśl, że ja nie zasługuję. Ja nie powinienem chodzić na urlop, ponieważ ja w tym roku, w ubiegłym, już tu i tu dałem ciała i ja powinienem to odrobić, ponieważ ja w tym roku uważam, że źle zarządzałem swoją własną firmą, bo doprowadziłem do takiej sytuacji, że miałem taki stresujący problem, taki stresujący problem, taki stresujący problem i powinienem pracować więcej? 17:12 Bo poszło w 2024 nie idealnie. No straszne. Ale wiem z drugiej strony, że to jest moja choroba, to jest właśnie ta nerwica, czegokolwiek bym nie zrobił zawsze moja głowa będzie zmuszała mnie do tego, żebym to zrobił lepiej. 17:33 I Jestem na tyle beznadziejnym gościem, że za chwilę na pewno coś walnie. Na pewno za chwilę coś się wydarzy. Coś będzie nie tak. Przede mną tylko i wyłącznie same problemy i zagrożenia. I nigdy nie odpocznę. 17:50 I czasami właśnie użalam się nad samym sobą sobą, że ja nigdy nie odpocznę. Bo ja zawsze będę zestresowany. Zawsze się będę czymś martwić. Zawsze będę się czymś przejmować, zawsze coś będzie nie do końca perfekcyjne. 18:09 Po prostu przerąbane jest życie z nerwicą, a opowiadam o tym nie dlatego, bo się żalę tylko dlatego, ponieważ takich osób jak ja z takimi problemami jest mnóstwo. Część osób sobie z tego nawet nie zdaje sprawy. Część osób tego nie potrafi nazwać, a jeszcze mniej osób potrafi z tym walczyć. 18:29 Ja z tym walczę od. Od 2000. Szóstego roku. Z nerwicą. A z czego ona się wzięła? Ona wzięła się z tego, że? 18:47 Ode mnie zawsze wymagało się perfekcjonizmu, to jest raz, zawsze wszystko powinno być idealnie z tego względu, że jak byłem młodym gówniarzem, to rozrabiają i często właśnie bałem się tego, że za chwilę odczuję konsekwencje tego, co narozrabiałem. A potem to wzmocniłem sobie oczywiście pracą, pracą, w której bardzo często wszystko. 19:09 Nie wszystko zależało ode mnie i w której bardzo łatwo było coś spieprzyć. I bardzo łatwo było dostać od tego dostać za to. Wpiernisz słowny, którego strasznie się bałem. Ponieważ. Czułem się zawsze tym gorszym i bałem się bardzo tego, że będę. 19:31 Nie będę częścią grupy, nie będę częścią ekipy, nie będę akceptowane. Znaczy się, nie będę kochany przez innych ludzi. Tylko co z tego, że ja sobie z tego wszystkiego zdaję sprawę? Jeśli to bardzo często nie pomaga, a nie pomaga. Yy. 19:47 Ta świadomość głównie wtedy, kiedy właśnie czuje się. Prze bądź cowany przepracowany, przemęczony. Kiedy? Kiedy nie potrafię sobie samemu wrzucić troszeczkę na luz, też wtedy, kiedy zmienia się troszeczkę aura, kiedy mniej mamy do czynienia ze słońcem, ze świeżym powietrzem. 20:09 Kiedy jest taka pogoda jak dzisiaj? I cały czas jesteśmy de facto zamknięci w 4 ścianach. Mam nadzieję, że tym sposobem choć jednej osobie pomogłem, choć wiem, że temat tego podcastu jest. 20:28 Ciężki, hermetyczny. I być może będzie przez część z was odebrany jako świetny pretekst do żalenia się. Dzięki bardzo cześć.

Porozmawiajmy o IT
Jak wygrywać rozmowy kwalifikacyjne w IT? Gość: Sławomir Czuż - POIT 268

Porozmawiajmy o IT

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 71:40


Witam w dwieście sześćdziesiątym ósmym odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest to jak wygrywać rozmowy rekrutacyjne w IT.Dziś moim gościem jest Sławomir Czuż – lider i manager w obszarze IT z 25 letnim doświadczeniem.  W przeszłości związany z dużymi organizacjami IT takimi jak ABB czy GE Healthcare, scale upami takimi jak FLYR, a ostatnio związany z LTIMindtree, gdzie wyskalował lokalną organizację od 0 do ponad 1000 pracowników w 4 lata. Mentor i coach w obszarze kariery w IT i nie tylko. Od ponad 10 lat zawodowo zajmujący się coachingiem kariery, mentoringiem i przygotowywaniem kandydatów do wygrywania rozmów o pracę.W tym odcinku o wygrywaniu rozmów rekrutacyjnych rozmawiamy w następujących kontekstach:kiedy zacząć przygotowania do zmierzenia się z rynkiem pracy?czy jest sens zastanawiać się czym chcę się zajmować w dłuższej perspektywie?jak wygrywać rozmowy rekrutacyjne?jak przygotowywać CV pod konkretną ofertę pracy?co się kryje za analizą social media, czy jest to tylko LinkedIn?jak opowiedziec o sobie w jedną minutę i czy na prawdę ma to aż takie znaczenie?jak rozpoznać styl komunikacyjny decydenta po drugiej stronie?Subskrypcja podcastu:zasubskrybuj w Apple Podcasts, Spreaker, Sticher, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)poproszę Cię też o polubienie fanpage na FacebookuLinki:Profil Sławka na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/slawomirczuz/Wsparcie:Wesprzyj podcast na platformie Patronite -https://patronite.pl/porozmawiajmyoit/Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.plhttps://porozmawiajmyoit.pl/268

Vogue Polska
Czułe miejsca, odcinek specjalny: Zdrowie seksualne w kontekście HIV i AIDS

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 46:23


Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Radio Wnet
Paweł Tarnowski: mój plan na najbliższy czas jest prosty - zrobić wszystko, by zdobyć medal na igrzyskach w Los Angeles

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 16:19


Czułem, że mogę wygrać już zawody w Marsylii w ramach igrzysk paryskich, jednak w ostatnim wyścigu zabrakło sił. Zresztą przez całe zawody musiałem się z czymś zmagać - mówi windsurfer.

Zbrodnie Zapomniane
JAZGOT HISTORIE - ODCINEK 2: SERCE

Zbrodnie Zapomniane

Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 54:01


Materiał został zamieszczony na kanale we współpracy z Agencją Kuźniar Media Czego potrzeba do zakochania? Jedno spojrzenie? Czuły gest? Czasem wystarczy… słowo. I właśnie słowa sprawiły, że serce Marka Boreckiego zabiło szybciej. “Napisałeś, że odezwałeś się do mnie, bo polubiłam i skomentowałam Twoje posty. Owszem, polubiłam, bo były zabawne, a poza tym... wyglądasz na bardzo interesującego mężczyznę. Przepraszam, że tak wprost, ale taka już jestem” - napisała Ona. Na zdjęciach piękna, delikatna kobieta, kreująca się na silną businesswoman. Dzięki niej Marek - samotnik, odzyskał wigor i chęć do życia. Czy to ważne, że nigdy się nie widzieli? Jak skończy się dla Marka internetowy romans? Czy uda mu się ocalić oszczędności i nie popaść w długi? Nagranie ma charakter edukacyjny i rozrywkowy. Wszystkie osoby, nazwy, wydarzenia i miejsca w nim występujące są fikcyjne i stanowią wyłącznie rezultat wyobraźni twórców, a fabuła jest jedynie wizją artystyczną. Jakiekolwiek podobieństwo do rzeczywistych osób, nazw, wydarzeń i miejsc jest przypadkowe i niezamierzone, a twórcy realizując nagranie nie mieli na celu naruszenia jakichkolwiek dóbr osobistych, praw własności intelektualnej czy prawa do prywatności.

Vogue Polska
Czułe miejsca, s. 2, odc. 1: Prawo do przyjemności osób z niepełnosprawnościami

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 42:38


Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Biblioteka Sopocka
Spotkanie autorskie z Natalią de Barbaro

Biblioteka Sopocka

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 35:17


18 października gościliśmy w Sopotece Natalię de Barbaro — psycholożkę, autorkę książek „Czuła Przewodniczka”, „Przędza” oraz zbioru wierszy „Krwawnik, mniszek, ułudka”. Karolina Romanowska, która prowadziłą rozmowę, wspólnie z autorką zastanawiała się, jak w pędzie współczesnego świata odnaleźć drogę do siebie, by żyć lepiej, zdrowiej, szczęśliwiej, by być bliżej innych, ale też blisko siebie. Wydarzenie odbyło się w ramach projektu „eMOCje. Bliżej innych, blisko siebie”. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025, Kierunek interwencji 4.1 BLISKO - Biblioteka | Lokalność | Inicjatywy | Społeczność | Kooperacja | Oddolność.

Oblicze Zbrodni
W sidłach niespełnionej miłości | OBLICZE ZBRODNI | Podcast kryminalny |

Oblicze Zbrodni

Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 26:46


https://buycoffee.to/obliczezbrodni Czuła rozdzierający ból, tęsknotę za człowiekiem, którego nie zdążyła poznać. Cały dzień płakała i rozpamiętywała ich wspólne rozmowy. Następnego dnia, jej spuchnięte powieki ciężko uniosły się ku górze, po czym zastygły szeroko otwarte ze zdumienia... Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni Kontakt: obliczezbrodni@gmail.com Strona: http://obliczezbrodni.pl/ #polskiezbrodnie #podcastkryminalny #truecrime #obliczezbrodni #historiekryminalne #truecrime #polskiepodcasty #podkastkryminalny #kryminalne #dariaraczynska #arturwojtowicz

Szkoła Bardzo Wieczorowa Radia Katowice

Tina Modotti, -bohaterka wykładu w Szkole Bardzo Wieczorowej profesorki Anny Adamus Matuszyńskiej była włoską fotografką, aktorką teatralna i filmową oraz działaczką polityczną.    Emigrowała wraz z rodziną z Włoch do Stanów Zjednoczonych i tam najpierw ciężko pracowała, a później ucząc się fotografii stała się jedną z najlepszych fotograficzek początku wieku dwudziestego.  Jej życie osobiste również było nadzwyczaj interesujące. Uczyła się fotografowania od największych sław, ale też bardzo szybko w tych fotografach - swoich nauczycielach, zakochiwała się. Czuła przez całe życie na ludzką biedę i ludzkie nieszczęście. Tina Modotti była  kobietą piękną, inteligentną i przez całe swoje życie niezależną.O niej to właśnie z profesorką Anną Adamaus Matuszyńską rozmawia Marek Mierzwiak.

Sprawy Wschodu
Polityka młodzieżowa Rosji 2024

Sprawy Wschodu

Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 41:00


W 181 wydaniu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek mówi o polityce młodzieżowej w Rosji, kremlowskim think-tanku Siergieja Kirijenki oraz filmie Quiet life z Czułpan Chamatową w roli głównej. Źródła: https://www.kommersant.ru/doc/6931425 https://meduza.io/feature/2024/08/26/institut-imeni-kirienko    https://www.ural.kp.ru/daily/27628.5/4978917/  https://www.kp.ru/daily/27628.5/4978951/ - Skarbonka Spraw Wschodu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/sprawywschodu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Patronite⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sprawywschodu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sprawywschodu/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/SprawyWschodu/

Bieganie.pl
Bieganie pomogło mi wyjść z nałogu - Ela Rutkowska | Bieganie.pl Women

Bieganie.pl

Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 74:21


To nie ta Elżbieta - tak nazywa siebie na Instagramie, bo zmieniła swoje życie i stała się… Elą. Rzuciła stare życie, które kierowane było uzależnieniem od alkoholu i wszelkich innych destrukcyjnych używek. Problem pojawił się już, gdy była nastolatką. Czuła, że nie pasuje do tego świata i wtedy alkohol stał się lekiem i ucieczką. Przez wiele lat walczyła z nałogiem, niestety z różnym skutkiem. Odwiedziła w tym czasie kilka ośrodków uzależnień, od tych prywatnych po tych, na NFZ. Tam oprócz terapii i wielu prac, jedną z metod wychodzenia z nałogu było bieganie. Po latach prób ostatecznie przyszedł ten moment, w którym zdała sobie sprawę jak dużo straciła. Zapisała się na maraton, nie biegnąc wcześniej w żadnych innych zawodach. Przebiegnięcie tego trudnego dystansu było dla niej znakiem, że jest w stanie odwrócić bieg zdarzeń i powalczyć o lepszą siebie. Znalazła siłę, aby się zmienić i teraz jest inspirującą, pełną energii biegaczką ultra, która przebiegła maraton w Bostonie, Bieg Rzeźnika w duecie oraz wiele innych, bardzo wymagających biegów. Jest członkiem społeczności biegowej Asics FrontRunner. Na swoich kanałach otwarcie mówi o rosnącym problemie alkoholizmu u kobiet i zwraca uwagę na to, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu.

Vogue Polska
Czułe miejsca, odcinek specjalny: Gadżety erotyczne

Vogue Polska

Play Episode Listen Later May 10, 2024 27:01


W odcinku specjalnym „Czułych miejsc” przyglądamy się dobrym wibracjom płynącym z wprowadzenia do swojego życia gadżetów erotycznych, a okazją do tego jest pojawienie się na rynku 6 nowych produktów Durex Play w tej kategorii. Seksuolożka Agata Stola opowiada o benefitach z korzystania z gadżetów erotycznych i tym, jaką rolę odgrywają w kontekście seksplorowania swojego ciała i dbania o siebie. Seksualny wellbeing to hasło zyskujące dziś popularność. Agata Stola tłumaczy, jak dbanie o zdrowie seksualne wpisuje się w holistyczne podejście do swojego dobrostanu i co wspólnego ma z tym seksplorowanie swojego ciała za pomocą gadżetów erotycznych. Od momentu pandemii rośnie sprzedaż tych produktów, ale czy jesteśmy z nimi dostatecznie oswojeni? Czy sięgamy po nie z łatwością? Jakie rozwiązania są pomocne w tym, abyśmy chętniej wprowadzali gadżety do swojego życia seksualnego – do seksu solo i partnerskiego? Jak może nam w tym pomóc Seksplorownik, czyli narzędzie audio będące połączeniem stymulującej muzyki i medytacji, od Durex Play, przy opracowaniu którego współpracowała Agata Stola? I w końcu – o czym należy pamiętać, korzystając z gadżetów erotycznych, by mieć z tego jak najwięcej przyjemności? „Poczuj dobre wibracje”, odkrywając swoje seksualne potrzeby z nowymi gadżetami Durex Play i Seksplorownikiem Bez wątpienia sięgnięciu po gadżety erotyczne sprzyja to, że są one łatwo dostępne. Przy okazji zakupów w drogerii możemy zaopatrzyć się w jeden z 6 nowych produktów Durex Play, które zostały stworzone z myślą o tym, by trafić w jak najszersze preferencje seksualne i dostarczyć wyjątkowych doznań. Słuchając Seksplorownika na Spotify, przy pobudzających dźwiękach i precyzyjnie dobranych słowach, możemy odkrywać nowe miejsca na erotycznej mapie ciała, sprawdzać, co sprawia nam rozkosz i w pełni ją przeżywać. Seksplorację można zacząć od przygody z wibratorem 2 w 1 Vibe & Tease z 7 trybami wibracji przeznaczonym do stymulacji waginalnej (w tym strefy G), który ma również końcówkę w kształcie uszu króliczka i sprawdzi się na przykład do pieszczenia łechtaczki czy sutków. Dla osób pragnących odkrywać nowe seksualne lądy powstał wibrujący multistymulator stref erogennych Durex Ride & Tease. Z myślą o stymulacji penisa pojawiły się elastyczny masturbator Ride & Vibe o prążkowanej teksturze oraz wibrujący i sensoryczny rękaw do masturbacji Durex Slide & Ride. Do stymulacji analnej możemy z kolei wykorzystać zarówno wibrującą zatyczkę analną Durex Pop & Buzz, jak i zestaw dwóch korków analnych Durex Deep & Deeper. Nowości Durex Play działają wspaniale na wszystkie zmysły – zaczynając od nowoczesnego minimalistycznego designu, przez zachwycające kolory po jedwabiste, niezwykle przyjemne w dotyku materiały, z których je wykonano – by zapewnić maksimum przyjemności, lepiej poznać swoje ciało i cieszyć dobrym samopoczuciem.

Vogue Polska
Piosenki, które znamy, s. 1, odc. 1: Karaś/Rogucki o miłości i męskości

Vogue Polska

Play Episode Listen Later May 9, 2024 45:18


Pochodzący z odmiennych muzycznych światów Kuba Karaś i Piotr Rogucki spotkali się, by stworzyć trzy najpiękniejsze albumy ostatnich lat. Po „Ostatnim bastionie romantyzmu” (2020 rok) i „Czułych kontyngentach” (2022 rok) duet Karaś/Rogucki żegna się ze słuchaczami dopełnieniem tryptyku. Na „Atlasie Iskier” wybrzmiewają spotkania z miłością i przyjaźnią, romansem i rozstaniem, ironią i powagą. Kuba Karaś i Piotr Rogucki opowiadają o międzypokoleniowym braterstwie, o kobietach, które kochają i kochali, o muzyce, od której nie potrafią uciec.

Nie spać, słuchać!
Rojst: Millenium

Nie spać, słuchać!

Play Episode Listen Later Mar 10, 2024 42:50


W tym tygodniu Ania z Kubą dyskutują o nowym sezonie „Rojsta”, czyli kultowym serialu w reżyserii Jana Holoubka. Akcja trzeciej odsłony dzieje się pod koniec 1999 roku. Czuć strach przed nowym millenium. Wracają starzy znajomi, m.in. sierżanta Jass, sierżant Mika i redaktor Wanycz. Kuba z Anią rozmawiają o tym co stoi za sukcesem wykreowanego przez Holoubka świata, który jednocześnie przyciąga i odpycha. Zastanawiają się, jak odwzorować świat lat 90. bez sentymentu. Wreszcie, jak sztuczna inteligencja pomogła stworzyć Piotra Fronczewskiego i czy zjawisko blackface w polskiej kulturze jest możliwe.

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej
JA.Kobieta#42_Jak nażywać się życiem i już nigdy o sobie nie zapominać. Moje wystąpienie na TEDxWarsawWomen.

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 58:28


Solówka, której dawno nie było. Solówka o grudniowej prelekcji, bo nie wiem czy wiesz, ale wystąpiłam na TEDxWarsawWomen. I mówiłam o nażywaniu się życiem. O byciu tu i teraz, nawet gdy jest trudno. I było mnóstwo emocji. Emocji, które w 2023 roku towarzyszyły mi niemal na każdym kroku... bo było w ubiegłym roku i trudno i łatwo. Stojąc na tamtej scenie, mówiąc do prawie 300 kobiet znajdujących się sali - czułam moc. Moc życia. Moc siostrzeństwa i bliskości. Czułam, że wszystkie jesteśmy dla siebie na tej sali. Czułam, że mogę mówić głośno i otwarcie o tym, że mamy prawo się nażywać i nie możemy NIGDY o sobie zapominać. Zapraszam Cię do wysłuchania tej solówki, bo dzielę się w niej z Tobą swoim wystąpieniem z TEDxWarsawWomen.Zachęcam do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Off The Lip Radio Show
OTL#876 - Monica Martinez

Off The Lip Radio Show

Play Episode Listen Later Dec 16, 2023


As a lifelong public servant and Felton resident, I'm running for 5th District Supervisor because, like you, I've lived through the challenges of the last few years: the pandemic, CZU fire, winter storms. The 5th District is where I'm raising my children, and I want them to grow up in a thriving, resilient community. It's also where I've witnessed county government fall short in helping to rebuild lost homes, and the failing of basic infrastructure like roads, power, broadband, and water. I want to change that - to be a strong voice for the 5th District to accelerate recovery, strengthen resilience, and represent all voices. We deserve better.

martinez felton czu district supervisor
Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej
JA.Kobieta#36_O powołaniu. I tym o czym jest podejście be BRAVE & play BRAVE.

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Play Episode Listen Later Aug 4, 2023 49:14


Kolejny odcinek solówkowy. Kolejny odcinek pełen szczerości i otwartości.Dziś znów kulisy mojego życia i biznesu. Wiem, miało być o miłości do siebie i w sumie trochę jest… ale od zupełnie innej strony. Dlaczego?Ostatnio po raz kolejny pracowałam z moją mentorką Tarą Mohr. Od 2020 roku jestem Facylitatorką jej podejścia Playing BIG. I to zachęciło mnie do tego, by podzielić się z Wami wiedzą i doświadczeniem o podejściu, które je nazywam “be BRAVE & play BRAVE”. Jest to podejście, którym pracuję z moimi Klientkami na sesjach coachingowych i warsztatach. Kolejny otwarty program rozwojowy #beBRAVE już w październiku. Sprawdź szczegóły na mojej stronie

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM
Co lepsze: Warszawianka czy Sortownia? Premiery dwóch polskich seriali klasy premium

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

Play Episode Listen Later Jun 24, 2023 34:18


"Warszawianka" to opowieść o granym przez Borysa Szyca "Czułym", czyli uzależnionym czterdziestolatku na zakręcie życia. "Sortownia" zaś to thriller o lekarzu warszawskiego SOR-u, który postanawia wymierzać sprawiedliwość na własną rękę. Główną rolę, lekarza Jacka Wolińskiego, gra Andrzej Chyra. Jak wyszły te dwa nowe, polskie seriale? Dyskutują Zuzanna Piechowicz i Anna Piekutowska.

Conservation Connection
Sarinah Simons: Big Basin Speaks | California Wildfires | Episode 89

Conservation Connection

Play Episode Listen Later May 7, 2023 36:00


Sarinah Simons is a documentary filmmaker and a California State Parks employee who helped document the recent devastation and regrowth that occurred in Big Basin Redwoods State Park, following the CZU fire of 2020. Listen in for a discussion of the importance of fire to the forest ecosystem, how fires have changed in recent years, and how Sarinah was able to communicate the emotional impact of this massive fire to members of the public. Check out Big Basin Speaks here: https://reimaginingbigbasin.org/ Check out Sarinah's website here: www.SarinahSimons.com Check out Earth to Humans here: Spotify Check out our nonprofit here: www.LastChanceEndeavors.com

Gutral Gada
Hackowanie dorosłości. Czy istnieje kod na życie? Rozmowa z Rosalie

Gutral Gada

Play Episode Listen Later Apr 30, 2023 42:58


Drogie i Drodzy! Co to jest za rozmowa!Czuła, wzruszająca, serdeczne, nieidealna. O tych wszystkich rzeczach, które jako ludzie przeżywamy, a których wstydzimy się mówić albo nie wiemy, jak to robić.A podczas tej rozmowy wszystko wybrzmiało i zadziało się tak po prostu. Dzielę się z Wami spotkaniem, które wywarło na mnie ogromne wrażenie.Gościnią dzisiejszego odcinku podcastu Gutral Gada jest piosenkarka, kompozytorka, artystka @sheisrosalie. Spotkałyśmy się z Rosalie z okazji nadchodzącej premiery jej płyty „Motherlode" (26 maja), a utworu „Raj” pochodzącego z tego krążka możecie już słuchać na platformach steamingowych, do czego serdecznie Was zachęcam.Zapraszam na nowy odcinek! I w tym majówkowym anturażu, trust me, potrzebowaliście tego wysłuchać ;) jestem pod ogromnym wrażeniem Rosie jako osoby, a jej twórczość to wisienka na torcie!Za możliwość realizacji i dystrybucji podcastu dziękuję Patronkom i Patronom, a także wydawcy płyt Rosie.UWAGA NIESPODZIANKA: dla pierwszych 10 osób które napiszą mail o zatytułowany „słucham Gutral Gada” na biuro@joannagutral.pl dostaną winyle lub CD (doprecyzuj w mailu) z wcześniejszym albumem Rosalie pt. „Flashback”. I nie zapomnijcie dać znaka w komentarzu, komu się udało. No i tak ogólnie, jak wrażenia po wysłuchaniu odcinka?xoxo,Gutral (gada)Montaż: Eugeniusz Karlovhttps://www.instagram.com/lilg1g1/

Gutral Gada
Funkcjonalna analiza zachowania czyli relacje mają znaczenie. Rozmowa z dr Joanną Dudek

Gutral Gada

Play Episode Listen Later Apr 22, 2023 30:14


Pamiętam moje pierwsze zderzenie z FAP (po polsku funkcjonalną analizą zachowania). Na zajęciach. Forma ćwiczeniowa, prowadzący proponuje symulację. Nie znosząc ciszy i odwracanego wzroku, zgłaszam się na ochotniczkę. Siadam naprzeciw wykładowcy, który w roli terapeuty pyta mnie, z czym przychodzę, jakiej myśli chciałabym się przyjrzeć. Nie wiem, co mnie wtedy tknęło, ale powiedziałam wtedy, że często mam takie myśli, że jestem niekompetentna. I nagle jakby taki wielki, upychany przez lata po kątach ciężar spadł mi na łeb. Patrzymy sobie w oczy, a on mówi, że to rozumie, że to trudne, że czasem też tak ma. Zero krytyki. Zero pytań o certyfikaty, dyplomy. Zero rad i porad, które ulżą mojemu poczuciu. Empatia, zrozumienie, obecność. Nie wiem kiedy po policzkach zaczęły mi kapać łzy wielkie jak grochy. Nie czułam wstydu. Czułam, że mogę sobie nad tym poczuciem zapłakać. Ze mną płakali niektórzy obserwatorzy. Nazywam to co czuję, a przecież nikt z nas nie chce myśleć o sobie, a co dopiero CZUĆ się niekompetentnym! To nie magia. To behawioryzm. To wzmacnianie zachowań obecnością, empatią. To tylko i AŻ tyle. O tej technice pracy, umiejętnościach terapeuty i zastosowaniu funkcjonalnej anaizy zachowania rozmawiam z moją dzisiejszą rozmówczynią, dr Joanną Dudek. Powodem rozmowy jest wydana w Polsce nakładem @wydawnictwogwp, patrona dzisiejszego odcinka, książka “Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej”, którą serdecznie polecam wszystkim specjalistom i specjalistkom, a także adeptom i adeptkom psychoterapii wszelkich modalności. Joanna Dudek – dr nauk społecznych, psycholożka, psychoterapeutka, adiunktka na Uniwersytecie SWPS. Certyfikowana specjalistka Dialogu Motywującego, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (certyfikat PTTPB), terapeutka ACT, certyfikowana trenerka psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP-Functional Analytic Psychotherapy). W ramach studiów doktoranckich odbywała staż wyjazdowy w Seattle, na University of Washington, współpracując z Robertem Kohlenbergiem, Mavis Tsai i Jonathanem Kanterem. Członikini Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej, Polskiego Stowarzyszenia Dialogu Motywującego, Motivational Interviewing Network of Trainers oraz Association for Contextual Behavioral Science oraz FAP Certification Committee.Montaż: Eugeniusz Karlovhttps://www.instagram.com/lilg1g1/

Ze stoickim spokojem
#88 – Czuć się dobrze a dobrostan cz. 2

Ze stoickim spokojem

Play Episode Listen Later Mar 23, 2023 47:26


Zapraszam do wysłuchania drugiego odcinka podcastu poświęconego doświadczeniu dobrostanu. Tym razem udzielam głosu słuchaczom i słuchaczkom – komentując listy, jakie w tej sprawie do przysłali. Artykuł #88 – Czuć się dobrze a dobrostan cz. 2 pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.

Rezerwacja
Jakubik o pedofilii, de Barbaro o wolności kobiet

Rezerwacja

Play Episode Listen Later Mar 17, 2023 37:26


W programie „Rezerwacja” gośćmi Katarzyny Janowskiej są: - Natalia de Barbaro, autorka "Czułej Przewodniczki" opowiada o swojej nowej książce dla kobiet – „Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności”; - Arkadiusz Jakubik wyjaśnia, dlaczego jest chory na Polskę i co ma z tym wspólnego zespół Dr Misio. Artysta komentuje problem pedofilii w kościele. Od dziś w kinach film „Wyrwa” w reżyserii Bartosza Konopki, na podstawie książki Wojciecha Chmielarza. W rolach głównych: Tomasz Kot, Karolina Gruszka i Grzegorz Damięcki. Zobaczcie relację z uroczystej premiery filmu z udziałem twórców.

KAZU - Listen Local Podcast
It has been years since the CZU fires. Why is recovery so slow?

KAZU - Listen Local Podcast

Play Episode Listen Later Mar 13, 2023 9:12


As our region faces an ongoing natural disaster, communities in the Santa Cruz Mountains are still struggling to recover from one that's nearly three years old. The CZU fires destroyed 911 homes in 2020. To date, only 24 have been rebuilt. We speak with Santa Cruz County Supervisor Bruce McPherson about the slow recovery in his district.

Ze stoickim spokojem
#87 – Czuć się dobrze a dobrostan

Ze stoickim spokojem

Play Episode Listen Later Feb 28, 2023 42:32


Kiedy po długiej chorobie zaczynamy się czuć dobrze, nie kwestionujemy tego stanu – po prostu go przyjmujemy. Czym jednak różni się takie dobre samopoczucie od dobrostanu, który jest celem długofalowej praktyki stoickiej? W dzisiejszym odcinku stawiamy pytania o relacje między dobrym samopoczuciem, dobrostanem i szczęściem. Artykuł #87 – Czuć się dobrze a dobrostan pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.

Rozmawiam, bo lubię. Weronika Wawrzkowicz
Katarzyna Włodkowska „Na oczach wszystkich"

Rozmawiam, bo lubię. Weronika Wawrzkowicz

Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 97:39


Obserwuję Katarzynę Włodkowską od lat. Imponuje mi tym, po jakie tematy sięga. Wielokrotnie zastanawiałam się, skąd czerpie siłę do pomieszczenia w sobie ludzkich dramatów. W końcu ją o to zapytam. Polski Fritzl, bo tak określiły go media, przez dwa lata więził żonę w piwnicy. Czuł się bezkarny i to werbalizował. „I tak nikt ci nie uwierzy!”– powtarzał. Te słowa długo miały potwierdzenie w rzeczywistości. Do czasu, aż ktoś postanowił przerwać zmowę milczenia. W książce „Na oczach wszystkich” reporterka wraca do jednej z głośniejszych spraw ostatnich lat. Opisała ją w reportażu „Dom zły” z 2017 roku. Jego wagę doceniono Nagrodą Grand Press. Tekst wpłynął na rzeczywistość, po publikacji materiału ruszyło nowe śledztwo, które doprowadziło do skazania kolejnych sprawców. Wcześniej prokuratura trzykrotnie nie uwierzyła maltretowanej kobiecie i jej córce. Opisując wydarzenia z jednej z kaszubskich wsi, Włodkowska rozpoczyna uniwersalną dyskusję na temat źródeł przemocy. Zostało we mnie zdanie: „Tylko jeśli przyznamy, że odpowiedzialny nie był wyłącznie sprawca, możemy mówić o nowym początku”. Historia, którą opowiada, mogła wydarzyć się wszędzie, również za Twoją lub moją ścianą. Konfrontacja z tą prawdą wymaga odwagi. Podczas lektury śledzimy zaniedbania prokuratury, sądu, opieki społecznej. Obserwujemy prawa rządzące lokalną społecznością. Trzymamy też kciuki za tych, którzy nie ustają w dążeniu do prawdy. Na koniec do głosu dochodzi najważniejsze pytanie: ile razy sami nie chcieliśmy widzieć zła? Autorka „Na oczach wszystkich" dba o precyzję języka. Słowa uruchamiają konkretne obrazy, a co jeszcze ważniejsze – współodczuwanie. Reporterka i korespondentka sądowa stoi murem za swoją bohaterką. Daje głos tym, którym chciano go odebrać. W najbliższy wtorek porozmawiamy m.in. o pisaniu, które staje się walką o godność. Zapytam o to, jak opowiadać historie, by nie „używać człowieka”, a odzyskiwać przestrzeń dla jego cierpienia. Wspólnie zastanowimy się, kiedy milczenie oznacza współudział. W tej rozmowie zajmiemy się też psychologią zapachu i pamięci, bo to ona okazała się kluczowa dla finału opisywanego śledztwa.

Audycje Kulturalne
„Czułe Kontyngenty” zespołu KARAŚ/ROGUCKI

Audycje Kulturalne

Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 11:49


„Mamy jedno założenie, któremu jesteśmy wierni i któremu pozostaniemy wierni – jeśli przyszłość sprawi, że będzie działać dalej – będziemy pisać piosenki o miłości”. W podcaście rozmawiamy z Kubą Karasiem i Piotrem Roguckim.… Czytaj dalej Artykuł „Czułe Kontyngenty” zespołu KARAŚ/ROGUCKI pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
Adrianna Sułek. Bezczelna, piękna i zdolna?

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 104:28


Młoda piękna kobieta, która nigdy nie poznała swojego ojca. Za to jest ojcem swojego sukcesu. Ma wielki charakter i talent. Jej mama musi być z niej dumna i dlaczego? Zrozumiecie to słuchając tej rozmowy. Czułem się tu jak starszy kolega, który chcę popatrzeć na jej młodość. Widzę w niej wiele swoich cech, czasami to dobrze, a czasami to zależy co z tym zrobi. Jest na szczęście dużo mądrzejsza ode mnie, bo mama nigdy nie pozwalała jej iść na trening póki nie skończyła odrabiać lekcji. Po tej rozmowie chciałbym ją też poznać. Uważajcie w Adzie łatwo się zakochać. Fragment w którym występuje engocars.com jest sponsorowany.

Podcastex - podcast o latach 90. i 00.
ODCINEK 60: Księżna Diana i jej śmierć (gościnnie: Katarzyna Czajka-Kominiarczuk, Anna Cieplak i Marta Nowak)

Podcastex - podcast o latach 90. i 00.

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 131:34


Najgorszy rok szkolny to ten, którego pierwszy dzień przypadał na poniedziałek. Bo wtedy BUDA wjeżdżała na całego, bez żadnej taryfy ulgowej, żadnego łagodnego przejścia z trybu wakacyjnego w tryb KUCIA. Tylko od razu cyk: poniedziałek, 1 września, lecimy z tym gównem. Tak właśnie było w roku 1997. A dół związany z bezlitosnym końcem sierpnia dodatkowo wzmogła niecodzienna wiadomość prosto z Paryża: że oto w wypadku samochodowym zginęła księżna Walii, Diana Spencer. Nie będziemy kłamali: historia angielskiej rodziny królewskiej nigdy nas specjalnie nie zajmowała. Ale śmierć Diany była czymś więcej - to jedno z najważniejszych, omawianych globalnie (no, a może przynajmniej na globalnej Północy) wydarzeń lat dziewięćdziesiątych. Tragedia, którą roztrząsano i w latach zerowych, i później, również poza Wielką Brytanią. Swoje trzy grosze o śmierci Lady Di dograły specjalnie dla nas: Katarzyna Czajka-Kominiarczuk (z bloga “Zwierz popkulturalny”), nominowana w tym roku do nagrody Nike pisarka Anna Cieplak oraz Marta Nowak, redaktorka Aszdziennika i współprowadząca podcastu “Czułe punkty”. Zapraszamy do 60. odcinka Podcastexu!

Essay Podcast
ESSAY June 2022 - Rozwijanie nowych umiejętności i hobby w celu rozładowania stresu - Samar G., Egipt

Essay Podcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2022 7:13


Jestem Samar G z Egiptu. Jestem seksoholiczką. Moje czynne uzależnienie ma długą historię. Próbowałam w życiu bardzo wielu rzeczy. Moje cierpienie zaczęło się, gdy byłam mała. Byłam wykorzystywana przez jednego z krewnych. To było w trzeciej lub czwartej klasie. Nie miałam pojęcia, co on robi. Czułam, że coś jest nie tak. Próbowałam od niego uciec. Bałam się komukolwiek o tym powiedzieć, więc trzymałam to w sercu. Ten człowiek był podstępny. Starałam się go unikać, jak tylko mogłam. Tak zaczęło się moje uzależnienie. Nic nie wiedziałam o seksie, ale już jako dziecko zaczęłam się masturbować. Mama raz mnie przyłapała, zaczęła na mnie krzyczeć i powiedziała tacie. Powiedzieli, że mam coś, czego nie powinnam stracić. Chodziło im o moje dziewictwo. Mama nie chciała odpowiedzieć mi na pytania, mówiąc mi, że to wstyd mówić o takich rzeczach. Zaczęłam mieć własne źródła wiedzy, na początku dowiadywałam się od przyjaciółki. Przez wiele lat masturbowałam się, nie mając o niczym pożytecznej wiedzy. Masturbowałam się z powodu fałszywego poczucia radości, które mi towarzyszyło.