Podcasts about zyskaj

Komisja Europejska będzie się wtrącać, na co można wydać, na co nie można - przestrzega europeista.

Zbyt często czujemy się w naszym kraju jak jelenie; nadal musimy walczyć z traktowaniem naszej działalności jak złodziejstwa - mówi przedsiębiorca z Podhala.

Zyskaj dostęp do moich autorskich Medytacji po Rozstaniu na www.lekcjemilosci.tv.

Zaburzenia odżywiania to nadal obecny, często pomijany a narastający problem zdrowotny, wpływający na zdrowie fizyczne i psychiczne osób w każdym wieku. W tym odcinku, w wywiadzie z dr Elżbieta Bonder, cenioną specjalistką w dziedzinie chorób wewnętrznych od lat zajmującą się profesjonalnie leczeniem zaburzeń odżywiania się wiercimy w brzuchu najpopularniejszym stereotypom. Doktor Bonder dzieli się swoją wiedzą na temat przyczyn zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja (jadłowstręt), bulimia i kompulsywne objadanie się.Z tego odcinka dowiesz się, jakie są najczęstsze objawy zaburzeń odżywiania, jak rozpoznać wczesne symptomy anoreksji i bulimii, na co zwracać uwagę, czerwone flagi oraz jakie kroki podjąć, aby wesprzeć proces leczenia cierpiącej, między innymi na dokuczliwą bezradność osoby.W rozmowie poruszamy również kwestie dostępnych metod terapeutycznych, somatycznych i psychologicznych podejść do leczenia zaburzeń odżywiania, a także omawiamy skuteczne formy wsparcia osób zmagających się z problemami odżywiania się. Dr Bonder podkreśla, jak ważne jest wsparcie społeczne i edukacja w zakresie zdrowia psychicznego. Zyskaj cenne wskazówki, jak rozmawiać o zaburzeniach odżywiania z bliskimi i jak reagować na pierwsze objawy anoreksji lub bulimii.Odcinek powstał we współpracy z Galileo Medical.Sylwetkę Pani doktor Elżbiety Bonder można znaleźć m. in. tutaj:https://www.galileomedical.pl/jagiellonka-zespols/dr-elzbieta-bonderBądźcie ze mną, proszę zaobserwujcie moje kanały. YouTube: https://www.youtube.com/@AndrzejSilczukPodcastPodcast: https://open.spotify.com/show/6ZeJZig3QosuEOgqIj13O5?si=Bc3VtQacTr6ent3kqWeWwQInstagram: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk?igsh=OTlvdGxoNTFoZTYy&utm_source=qrMożesz mnie wesprzeć na: https://patronite.pl/andrzejsilczuk lub przez: https://buycoffee.to/andrzejsilczuk

Według raportu zrealizowanego na zlecenie marki Answear 37% badanych kobiet miedzy 35 a 55 rokiem życia deklaruje, że brak czasu to główna przeszkoda w życiu na własnych zasadach. Badania z Wielkiej Brytanii wykazały, że od roku 2000 czas wolny mężczyzn wzrósł, a kobiet zmalał. Mężczyźni więcej odpoczywają, a kobiety mają więcej pracy. Według tych statystyk mężczyzna ma o 5 godzin więcej dla siebie tygodniowo niż kobieta (43 h do 38h). Kobieta wykorzystuje swój czas na wykonywanie pracy niewidzialnej, czyli niedocenianej, nieodpłatnej, niezauważanej. Kenia: praca poza zawodową (rolnictwo) to jest dla kobiet tak naprawdę drugą zmianą. Kobiety są mocno obciążone pozostałymi obowiązkami i mają o 5 godzin tygodniowo mniej dla siebie.   Ubóstwo czasu jest zjawiskiem coraz częściej występującym i identyfikowanym. Kobiety potrafią nawet wmawiać sobie, że jedyną dla nich opcją na relaks jest łączenie go z realizacją obowiązków domowych. Jakie są tego efekty? obniżony dobrostan pogorszenie zdrowia psychicznego niższa produktywność wysoki poziom stresu, również chronicznego zaburzenia lękowe wypalenie pogłębienie się problemów związanych z dbaniem o siebie   Jak sobie radzić z ubóstwem czasu? Czy jesteśmy na nie skazane? Zapraszam serdecznie do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii.    Organizacja od A do Z | Dołącz do kursu Zyskaj dostęp do wiedzy, która nie tylko uporządkuje Twoje otoczenie, ale przede wszystkim umysł. Wykorzystaj psychologię do stworzenia trwałych, pozytywnych zmian w życiu. Dlaczego ten kurs jest wyjątkowy? Psychologia życiowej organizacji: Dowiedz się, jak działa Twój mózg w obliczu chaosu i co możesz zrobić, aby go przeprogramować na skuteczność i porządek. Praktyczne techniki: Nauczysz się, jak organizować swoje życie krok po kroku, zarówno w pracy, jak i w domu, dostosowując strategie do swojego unikalnego stylu. Pokonywanie barier psychologicznych: Odkryj, dlaczego odkładamy rzeczy na później, i naucz się, jak pokonać nawyki sabotujące Twoje plany. Motywacja i nawyki: Stwórz systemy, które pomogą Ci wprowadzać zmiany na stałe, zamiast polegać na krótkotrwałych zrywach motywacji. Wsparcie eksperta: Jestem do Twojej dyspozycji przez cały czas trwania kursu i chętnie pomogę Ci zrozumieć, jak wpływać na własne myśli i zachowania, aby działały na Twoją korzyść.   Poznaj szczegóły i dołącz do grupy       Porozmawiajmy! Instagram Facebook        

W dzisiejszym materiale wraz z Vincentem z naszego głównego kanału @AtrakcyjnyFacet rozmawiamy o nauce asertywności, stawianiu granic i zyskiwaniu szacunku wśród ludzi.

Nie ma co ukrywać, że sposób, w jaki sprzedajemy online się zmienia.Kiedyś uczono nas w biznesie online, że trzeba przygotować kampanię, bardzo dobrze ją przygotować, rozpisać i wtedy będziesz miała efekty.Teraz ludzie mówią, że kampanie sprzedażowe już nie działają.Widzę też takie przekonanie u moich klientów: że nie ma sensu w ogóle ich robić, że ja się narobię, narobię, narobię, a efekty są takie sobie.I powiem Ci tak, nie do końca jest to prawda.Przyjrzyjmy się, jakie elementy tutaj są prawdziwe, a jakie nie.Kampanie sprzedażowe teraz mogą działać, ale pod pewnymi warunkami… i o nich opowiem Ci w tym odcinku. Plan gry:00:00 Warunki prowadzenia biznesu online się zmieniają03:41 Mamy tego za dużo!05:12 Ile czasu trzeba, żeby zaufać? 08:15 3 pomoce w sprzedaży online09:56 Wygeneruj rekordowe wyniki sprzedażowe!Osiągaj z lekkością kolejne przełomy w biznesie online!Obserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/italianajustyna/Czytaj mojego bloga i słuchaj podcastu „Mały biznes, wielkie efekty” https://italianamarketing.pl/blog/Pobierz bezpłatne materiały 15 pomysłów, jak sprzedawać codziennie https://italianamarketing.pl/15-pomyslow/Dołącz do Klubu 10K i doprowadź swój biznes do 10 tysięcy miesięcznie lub więcej https://italianamarketing.pl/klub10k/Twój kolejny krok: dołącz do mentoringu “Wygeneruj rekordowe wyniki sprzedażowe” - to jedna z dwóch edycji w tym roku! Zyskaj moją bliską opiekę i bezpośrednie wsparcie w ramach 14-tygodniowego grupowego programu mentoringowego. Tak, abyś odważnie, z lekkością i pewnością osiągnęła przełomowe wyniki sprzedażowe. I co najważniejsze: potrafiła ten wynik powtarzać już zawsze. https://italianamarketing.pl/rekordy/

7 kwietnia br. w życie wejdzie nowelizacja Kodeksu pracy. Wprowadza ona regulacje dotyczące pracy zdalnej. Co powinien zawierać regulamin pracy zdalnej? W jaki sposób pracodawca będzie mógł skontrolować pracownika na home office? Jak chronić dane osobowe podczas pracy zdalnej? Jakie są zasady pracy okazjonalnej? Czy będzie możliwa praca zdalna zagranicą? Na te i inne pytania odpowiedzieli goście kolejnego odcinka podcastu TKP on air: mec. Katarzyna Syska z Traple Konarski Podrecki & Partners i mec. Paweł Krzykowski z Baran Książek Bigaj (BKB) w rozmowie z mec. Michałem Sobolewskim. Zapraszamy do wysłuchania podcastu!

Pandemia, izolacja,,koniec roku, brak stabilizacji i strach sprawiają, że coraz częściej czujemy się wyczerpani i działamy na tak zwanym "automatycznym pilocie". Zdarza się, że  reagujemy zbyt emocjonalnie i nieadekwatnie do naszych prawdziwych intencji. Mindfulness jako świecka medytacja, nauka uważności oraz "bycia tu i teraz" może być drogą do szczęścia i spokoju. Zuzanna Ziomecka, dziennikarka, nauczycielka mindfulness i autorka książki "Wyspa spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach" wyjaśnia na czym polega trening mindfulness, jak może pomóc w trudnych sytuacjach, budowaniu i porządkowaniu relacji, a także w poznaniu samego siebie. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Karina Terzoni.

- Na przyszły rok dla samorządów przygotowujemy program, który nazywamy subwencją rekompensacyjną, żeby samorządy nie traciły pieniędzy. Bo rzeczywiście będzie pewnie taki czas, że z tytułu podatku PIT i CIT będzie do ich budżetów wpływało mniej pieniędzy. I chcemy to za wszelką cenę wyrównać - mówiła w Polskim Radiu 24 poseł PiS Anna Milczanowska.

Związek Miast Polskich i Unia Metropolii Polskich wieszczą, że zapowiadane przez rząd obniżenie podatków spowoduje znaczący spadek wpływów do samorządowych budżetów. Rząd przekonuje tymczasem, że wpływy będą wyższe dzięki programom wsparcia inwestycji. Czy samorządy stracą czy zyskają na Polskim Ładzie? O tym dyskutowaliśmy w Punkty Widzenia.

Zawsze jest coś do zrobienia! Pamiętajcie o stanach:

Podcast tym razem dla śpioszków, którzy chcą poprawić trochę swoją efektywność.Jak wstawać wcześnie rano – odwieczny problem.Jak dać szanse budzikowi?Kilka prostych czynności, które wybiją nas ze snu. Kilka przydatnych informacji nie wymagających od was jakiegoś specjalnego zaangażowania i technik, a jednocześnie przetestowanych na sobie i znajomych – więc wiem, że to działa.Zyskaj dla siebie tych kilka godzin dziennie więcej!

W Kopenhadze każdego dnia można zobaczyć na ulicach 40 tysięcy rowerów towarowych. O tym, czy polskie firmy też docenią potencjał drzemiący w tych pojazdach rozmawialiśmy z organizatorami VI Ogólnopolskiego Zlotu Rowerów Towarowych: Karoliną Wójcik i Krzysztofem Kowalikiem, z Porozumienia Rowerowego Lublin. Projektant Wojciech Sokołowski ze Studia Sokka opowiedział o pracach nad karoserią do elektrycznej serii rallycross, zrównoważonym projektowaniu i gospodarce cyrkularnej, której nawet w motoryzacji nie będzie można pomijać. Prowadząca podsumowała dwa dni konferencji Shift Mobility, która odbyła się w Berlinie.

Od czerwca 2020 r. indywidualni przedsiębiorcy będą mogli skorzystać z ochrony przysługującej konsumentom. Według projektodawcy nowe regulacje będą dotyczyły prawie dwóch milionów ośmiuset tysięcy przedsiębiorców wpisanych do CEIDG. Warto zatem bliżej poznać nowe uprawnienia. Co to oznacza w praktyce? Dla kogo nowe rozwiązania okażą się korzystane?Obecnie osoby fizyczne, będące przedsiębiorcami, jeżeli dokonują jakichś czynności prawnych związanych ze swoją działalnością gospodarczą na przykład robią zakupy w sklepie internetowym czy zaciągają kredyty, nie mają praw przysługujących konsumentom. A są to bardzo istotne uprawnienia, takie jak przykładowo możliwość odstąpienia od umowy czy rękojmi za wady. Ułatwienia w tym zakresie wprowadza ustawa potocznie nazywana Pakietem Przyjazne Prawo. Autorka podcastu: Wioleta Matela Marszałek Słuchaj podcastów dla przedsiębiorców See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pracownicze Plany Kapitałowe dla rolników. Opinie agenta o PPK dla rolników.Dowiedz się więcej. Zyskaj pomoc we wdrażaniu PPK w fimie: http://ubezpieczeniapoludzku.pl/ppk-dla-rolnikow/Marcin: To teraz mam dla Ciebie zagwozdkę. Bo mówiliśmy o PPK w odniesieniu do ZUS-u, a teraz powiedz mi, jak się zapatrujesz na temat PPK dla rolników.Sebastian: O matko, zaskoczyłeś mnie. Jedyne, co pamiętam z tym PPK dla rolników, to kwestia tylko tego, że członkowie spółdzielni rolniczych. Natomiast jeżeli to są rolnicy, którzy są na KRUS-ie, to tutaj nie ma wymogu tworzenia PPK. Dla nich KRUS jest tym, co nam daje ZUS. Więc to jedynie ci członkowie spółdzielni rolniczych. Nawet ostatnio się zastanawiałem, jak duża to jest grupa, więc rynek rolniczy nie jest mi aż tak dobrze znany. Natomiast to jest też ciekawa rzecz, bo a propos tych rolników, to może przy okazji trochę na ten temat, że tutaj szalenie ważny jest ten temat emerytalny. Bo bardzo często ten model tej rolniczej rodziny jest taki, że tam jest jedna osoba, która zarządza tym gospodarstwem i od której dochodów zależy bezpieczeństwo praktycznie bardzo szerokiego grona osób, całej tej rodziny. I to bezpieczeństwo emerytalne jest szalenie istotne, bo taka osoba przecież nie będzie pracować wiecznie, bo praca na roli wymaga jednak sił witalnych i zdrowia też.

Jakie są plany resortu nauki na nową kadencję? Jak z projektów MNiSW mogą skorzystać studenci - młodzi naukowcy, członkowie organizacji studenckich, zawodnicy AZS? I jakie wyzwania stają na drodze studenta-beneficjenta programów i projektów? Gościem audycji "3 grosze o ekonomii" jest Piotr Ziółkowski, dyrektor Biura Programów i Przedsięwzięć Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Rozmawia Piotrek Topoliński.

Piotr Majewski: W tym odcinku pokażę Ci jak w prosty sposób zaoszczędzić mnóstwo czasu i pozbyć się ogromnej ilości niepotrzebnego stresu. Musisz tylko przestać robić jedną rzecz...

Zyskaj niezależność energetyczną! www.brewa.pl | 661 305 701 To jest Podcast & Videocast Twój Niezależny Dom, w którym rozmawiamy o odnawialnych źródłach energii, o tym jak stać się niezależnym energetycznie i tym samym obniżyć swoje rachunki oraz jak pozytywnie wpływać na środowisko naturalne. W tym odcinku naszym gościem jest Jakub Manicki - współwłaściciel firmy Red Snake ze Szczecina. Tematem odcinka są folie grzewcze i ogrzewanie budynków podczerwienią. Dowiesz się z tego odcinka m.in.: - czym są folie grzewcze? - na czym polega ogrzewanie podczerwienią? - czy ogrzewanie foliami ogrzewczymi się opłaca? - czy folie grzewcze sprawdzą się w starszych budynkach? - na czym polega Słoneczne Ogrzewanie? - czy można ograniczyć rachunki za ogrzewanie praktycznie do 0 zł? - montaż folii grzewczych - podłoga i sufit, - ile kosztuje montaż folii grzewczych? - różnice pomiędzy foliami różnych producentów, - jak szybko nagrzewa się folia grzewcza? ---- Wszystkie odcinki naszej serii Twój Niezależny Dom znajdziesz na: https://www.brewa.pl/podcast.html

Zyskaj niezależność energetyczną! www.brewa.pl | 661 305 701 To jest Podcast & Videocast Twój Niezależny Dom, w którym rozmawiamy o odnawialnych źródłach energii, o tym jak stać się niezależnym energetycznie i tym samym obniżyć swoje rachunki oraz jak pozytywnie wpływać na środowisko naturalne. W tym odcinku rozmawialiśmy z Michałem Wawrzyniakiem - właścicielem firmy MentalWay - na temat samochodów elektrycznych. Michał jest jednym z pierwszych w Polsce właścicieli samochodu marki Tesla. Jak wygląda korzystanie z samochodu elektrycznego w Polsce? Czy ładowanie akumulatorów jest problemem? Jaka była najdłuższa trasa pokonana Teslą przez Kołcza Majka? Jak Tesla wypada w porównaniu z innymi samochodami? Tego wszystkiego dowiecie się z czwartego odcinka naszej serii Twój Niezalezny Dom #TND! :) Wersja wideo dostępna pod adresem: https://www.brewa.pl/podcast.html

Zyskaj 1142% sadząc jadalną roślinkę – odcinek 41 podcastu i 38 z cyklu „od zera do milionera”. Posadzenie w domu choć jednej jadalnej rośliny to kolejny sposób na alternatywne oszczędzanie pieniędzy. Lokaty, obligacje, akcje a nawet Czytaj więcej… Artykuł OF041 – Zyskaj 1142% sadząc jadalną roślinkę pochodzi z serwisu Opiekun Finansów | pieniądze | finanse osobiste | oszczędzanie | inwestowanie.