Podcasts about wyj

Przez długi czas zabierałem się do stworzenia tego wideo. Mimo że temat już poruszałem zarówno w książce jaki w innych filmach. Wideo nie jest kolarskie. Wideo jest takie jak ja wraz ze wszystkimi tego konsekwencjami. Stąd też niekiedy materiały należące do ciężkostrawnych oraz niepopularnych. Jednak nigdy nie rozwinąłem zagadnienia dotyczącego podstaw przez których zaniedbanie decydujemy się na życie w ciągłym napięciu i stresie, obniżając jakość naszego życia. Nawet bez względu na sport. Bo okazuje się, że szosa, bieganie, triathlon to kolejne pole do zagospodarowania przez nasze fobie i wieczne, podświadome ocenienie samego siebie. Tym sposobem psując sobie nawet momenty odpoczynku, albo na rowerze, które tak naprawdę również przepełnione są ciągłym napięciem. Bo najgłębiej w sercu na samym jego dnie znajduje się lęk przed byciem nielubianym. Tymczasem nie wszyscy muszą zarówno ciebie jak i mnie lubić a odkrycie tego i wdrożenie do swojej podświadomości jaki również do serca ułatwia nam codzienne funkcjonowanie i cieszenie się życiem jak i każdą chwilą z osobna. Tak, to jest wideo o mnie, o moich kompleksach i czułych punktach. Skąd to się bierze. Głównie z dzieciństwa. Na skutek naszego otoczenia, na skutek tego co wpajali nam rodzice kiedy byliśmy mali. Kim byli rówieśnicy z jakich domów pochodzili. Może jak ja byłeś(aś) pośmiewiskiem i klasowym workiem treningowym? Tak, to co opisuje to syndrom worka treningowego. Z tym się wchodzi w dorosłe życie i mknie jak po szynach. Trwale zaprogramowanym. Tą momenty które tkwią głęboko w głowie każdego z nas mimo że kiedy się wydarzyły 30 lat temu. I mija 30 lat, gdy zaczynasz to rozumieć. Jak wiele jesteś w stanie poświęcić jako dziecko by być lubianym. Chcesz należeć do nas to zapal papierosa. Rzuć szklanką z 4 piętra. By być lubianym przez rodziców musisz się dobrze uczyć. Mieć dobre oceny i gotowym na ocenianie. Jak wyglądasz? Ile ważysz? Jaki masz plecak? Co masz z matematyki? Czemu ta chemia tak słabo? Czemu tak mało zarabiasz? Czemu tak wolno? Czemu brzuch Ci wystaje? Czemu masz dwie różne skarpetki? Czemu nie poszedłeś do komunii? Czemu nie masz gry telewizyjnej w domu? Czemu masz taki krzywy nos? Czemu nie medycyna? Czemu nie poboczem? Przez lata tkwisz w schemacie jednowymiarowej oceny. Oceniasz siebie tak jak oceniano Ciebie w dzieciństwie. Językiem dziecka. Bo wciąż nim jesteś. Mimo, że masz dowód i nikt nie pyta Cie w sklepie o wiek. Szkołę zamieniłeś na pracę. Dres z WFu na trykot kolarski. Rodziców na męża, żonę, teściowego lub teścia. Oni też oceniają. Wszyscy ludzie z którymi masz do czynienia Cię oceniają. Cały Internet spogląda na Ciebie i ocenia. Dostrzegasz, że nawet gdy nie musisz wciągasz brzuch sam dla siebie. Przyzwyczajasz się do bólu przepony. Nie umiesz już jej rozluźnić. Odkrwasz, że masz wiecznie spiętą szyję od patrzenia w ziemię. Maskę masz założoną nawet będąc w samotności. Jesteś tak przyzwyczajony do tej peleryny, że przestajesz ją czuć na skórze. Ona wrosła się w Ciebie, choć początkowo była dopasowana do 140 cm wzrostu. Stąd tak ciężko jest ją zdjąć. Dlatego to tak bardzo boli, a im później zdobędziesz się na ten krok, to cierpienie będzie silniejsze. A im bardziej polaryzowane i płaskie jest spojrzenie naszego społeczeństwa tym większy masz lęk przed byciem sobą. Dzisiejszy świat przepełniony jest moim zdaniem jednowymiarowością intelektualną. Mam wrażenie że w dużej mierze w socialmedia są najbardziej adekwatnym atrybutem do wyrażenia tych zmian mentalnych. Masz jedno zdjęcie przedstawiające jedną daną sytuację i na podstawie krótkiego filmu czy jednej stopklatki jesteś oceniany. Nawet przyznam że mnie to niekiedy irytuje ,bo w ten sam sposób bardzo często konsumuje się nagłówki w portalach newsowych, wyciąga się wnioski na podstawie tytułu, wreszcie ocenia drugiego człowieka przez pryzmat fryzury, figury, samochodu jakim jeździ. Jednowymiarowość oceny jest wygodna, bo daje natychmiastową odpowiedź na trudne pytanie. WE. To Warszawiak. Tyle, że 800 000 z tych aut nigdy nie było w Warszawie. Trzeba się zastanowić dlaczego? Różowy strój = pedał. Mimo, że nie zamieniłem z nim ani słowa. Musiałbym z nim porozmawiać. Koślawy nos oznacza niepolskie pochodzenie. Choć nie przeanalizowałem jego historii. Za mały rower. A teraz? Już dokonano oceny na podstawie płaskiej fotografii bez studiowania optyki. Które koło na tym zdjęciu jest większe? A może oba są takie same? A czy jesteś pewień, że ten bezdomny jest w takiej sytuacji z własnej winy? Poznałeś jego genezę, że już wydajesz ocenę? Grubas. A może po prostu chory? Utrudnienie w ruchu. A może po prostu człowiek, tylko na innego rodzaju pojeździe. Dzisiaj w taką pogodę jeździsz na trenażerze? A może to zdjęcie jest z wczoraj? Nikogo uczciwego nie stać na taki samochód. A może to ja się za mało staram. Te smugi to jest chemia. A może po prostu nie rozumiem jak one powstają? Mam swój pogląd i atakuje nim innych. A czy sprawdziłem czy mam rację. Nie rozumiem. Więc oceniam. To jest jednowymiarowość. Kuszący skrót dla umysłów. Także dla mojego. Wyjście poza ten schemat wymaga przede wszystkim chęci, ale też posiadania szerszej perspektywy patrzenia na świat. Nie dla każdego jest to proste. Spora część ludzi ma współecześnie z tym problem, a media czy social media tylko utrwalają ten sposób konsumpcji życia. Miniatury, krzyczące nagłówki, mowa obrazkowa. Minutowe pionowe filmy. Jak najprostszy przekaz, by treści były łatwe, nie wymagały analizy i szerszego spojrzenia. Jesteśmy tak wygodni, że nie chce się nam nawet doczytać do końca. Przesunięcie palcem albo myszką jest wyczerpujące. Stąd oceniamy ludzi i świat po pierwszym zdaniu i 3 sekundach patrzenia na miniaturę. Zauważasz też, że ludzie są coraz bardziej wrogo nastawieni wobec siebie. Chcą dostrzegać jedynie negatywy. Jest czarne i białe. Jak w takiej sytuacji sprawić by wszyscy Ciebie lubili? Nie da się. Ludzie widzą Twoje 5% i tak zostanie. Możesz karać samego siebie żyjąc w ciągłym napięciu, bo ktoś źle mnie oceni. Dostrzegasz, że unikasz ludzi i sytuacje, które mogą potencjalnie narazić na osąd. Żyjesz w apatii i stopniowo się wycofujesz. Swoje niewielkie kompleksy przekształcasz w prawdziwe problemy. Tak jak ludzie z depresją wywołaną otyłością, ją zajadają. Albo tak jak swoje niepowodzenia życiowe, zapijają. Tak, bo to też sposób na ucieczkę od tego napięcia wywołanego lękiem przed byciem gorszym. Nielubianym, nieakceptowanym. Tylko sam przed sobą mogą być sobą? A teraz zadaj sobie pytanie – co z tego, że ktoś mnie nie lubi? Co z tego, że nie wpisuje się w czyjś światopogląd? To jest obcy schemat. Nie mój. Tylko, aby uwierzyć to potrzebna jest pewność siebie. Poczucie własnej wartości. Jednak samo zdanie sobie z tego sprawy już bardzo pomaga. Tak samo jak przerobienie w swojej głowie dzieciństwa. Odkrycie, że to jest schemat. Ten sam. Patrzę na świat wrażliwe jak sześciolatek. Jak dziecko, które tak samo bezkrytycznie przyjmuje ocenię innych. Ocenę, która nie musi być prawdziwa. Stąd mało mnie interesuje jak oceni mnie obcy człowiek w Internecie, który kompletnie mnie nie zna. Dzięki temu też łatwiej wyjść mi na zewnątrz i się otworzyć przed ludźmi. Choć oczywiście nie zawsze. Bo niekiedy bywam słaby i ta tarcza ochronna gdzieś niknie. Albo w skórze znajduje reszty zatopionej peleryny supermana. Ale też dałem sobie sprawę z tego, że nie każdego dnia muszę być silny. Po drugie, kto jest najbardziej skory to wydawania jednowymiarowej oceny? Zazwyczaj osoby wiodące jednowymiarowe życie. Kto próbuje zepchnąć Cie z drogi tłumacząc, że miasto obok jest ścieżka? Jak smutne życie może wieść osoba, która ma motywację do tego, by obrażać obcą osobę w Internecie? A być może to jest tak, że statystyczne 6% ludzi ma satysfakcję z zadawania cierpienia innym? Czy na pewno zależy Ci na tym, by te osoby musiały Ciebie lubić? Czy Twoje napięcie, stres jest tego warte? Czy jeśli 5% okolicznych mieszkańców mojej gminy nienawidzi mnie za to, że jeżdżę na rowerze mam rezygnować że sportu? Kim statystycznie są Ci ludzie. Czy oni muszą mnie kochać? Co jest dla mnie ważniejsze? Wizerunek czy bycie sobą i realizowanie swoich potrzeb, marzeń oraz celów. By przestać się bać należy być także nieco egoistą. Nie zawsze musisz się wpisywać w potrzeby swojego otoczenia. Z resztą jak toksyczne są próby robienia wszystkiego wbrew sobie tylko po to, by czuć się częścią społeczności do której nie do końca chcemy należeć. Jednak chcemy by nas lubili. Albo kochali. Na końcu daj się zamknąć w klatce swojego związku, by być idealną zoną, matką, ojcem, mężem. Zrezygnuj do tego że swoich pasji, przekonań, poglądów. Byle to inni byli szczęśliwy i nas kochali. Tak babciu, nienawidzę tatara, ale zjem by Ci nie było przykro, byś mnie kochała. Oczywiście kochana żono. Nie będę już chodzić z kolegami. Oczywiście mój mężu, nie będę chodzić na treningi, bo jesteś zazdrosny. Tak tato, masz rację, depresja nie istnieje, a leki uzależniają. Już odwołałam wizytę. Tylko mnie kochaj. Wiem sąsiedzie. Masz rację. Smog nie istnieje. Też czasami lubię popalić śmieciami. Masz prawo mieć swoje zdanie i być innym. Bo każdy z nas jest inny. I pamiętaj, że ogrom ludzi ma problem z akceptacją jakiejkolwiek odmienności. Nawet nie wiesz jak szeroka część społeczeństwa jest zapatrzona w swoje wewnętrzne wyobrażenia i przekonania. Jest jeden tor i masz zawsze po nim jeździć. Jest jeden kolor i masz go lubić. Bo tak jest łatwo. Łatwiej się jeździ gdy na drodze nie ma innego rodzaju pojazdów. Łatwiej gdy każdy z nas ubiera się tak jak my lubimy. Łatwiej jest jak niczyja sylwetka się nie wyróżnia. Łatwiej gdy ktoś nie wyraża innych poglądów do naszych. A czy to oznacza, że mam swoim kosztem ułatwiać komuś jednowymiarowe patrzenie? Może jednak lepiej być sobą? Wraz że swoimi zaletami i wadami. Być jakimś. Jakimś to także nielubianym przez wszystkich. Nie lubi mnie 7% moich Widzów. Można mnie krytykować za brak mięśni Za wystający brzuch. Brak wyników. Za posiadany rower. Za emocjonalność. Za odmienność. Bo jestem inny. Jak każdy, kto jest sobą.

Wyjątkowo zimny maj, ciągle deszcze i od razu wracają przekonania: "a kto mówi o globalnym ociepleniu". To może najlepszy moment by spotkać się z profesorem Piotrem Skubałą, biologiem, ekologiem i etykiem. Pretekstem jak w każdy poniedziałek będzie reportaż. Tym razem Joanny Sikory i Źmiciera Kościna zatytułowany "Na wagę złota". Mało kto jest w stanie uwierzyć w tę historię. W podbiałostockiej gminie Zabłudów we wsi Miniewicze nie ma wody. Nie płynie w kranach, mieszkańcy mogą o tym tylko pomarzyć. Co gorsze, latem nie ma jej także w studniach i płynącej obok rzece Czarnej. Ten problem nasilił się wraz z suszą. Jeszcze kilka lat temu wszyscy jakoś sobie radzili. Teraz biją na alarm. Czy doprowadzenie wodociągu w XXI wieku to kwestia rzeczywistych problemów finansowych czy urzędniczego "nie da się"?

Na podstawie fragmentu z Księgi Wyjścia, 3. rozdział

Wyjątkowe przesłanie niesie nowy Ojciec Święty, papież Leon XIV. Jego słowa o potrzebie miłości i jedności w trudnych czasach, kiedy chrześcijanie są często wyśmiewani i prześladowani, mają szczególne znaczenie. Papież, czerpiąc inspirację z nauk św. Augustyna, przypomina, że Słowo Boże może być źródłem siły i nadziei. Jego pontyfikat zaczyna się w momencie, kiedy świat potrzebuje nowych rozwiązań i otuchy w obliczu wielu wyzwań.Warto podkreślić, że często to właśnie ludzie, którzy doświadczyli największych trudności, potrafią inspirować innych do działania. Wspomniana wcześniej Róża Czacka, dzięki swojej determinacji i wierze, stworzyła miejsce, w którym osoby niewidome mogą odnaleźć swoją drogę i pełnić ważną rolę w społeczeństwie. To przykład, że miłość do bliźniego i chęć niesienia pomocy może odmienić życie wielu ludzi.Jezus w Ewangelii mówi: "Nowe przykazanie daję wam, abyście się wzajemnie miłowali". To przesłanie stało się mottem życia zarówno dla Matki Czackiej, jak i dla wielu innych postaci, które mimo przeciwności odnajdywały w sobie siłę do niesienia pomocy. Przykładem są także apostołowie Paweł i Barnaba, którzy nie poddawali się mimo prześladowań i odrzucenia. Ich historia przypomina, że tam, gdzie jest miłość i wyjście ku drugiemu człowiekowi, tam rodzi się siła do działania.

Wyjątkowa rozmowa w sercu Puszczy Knyszyńskiej z Piotrem Penza, 40-letnim managerem IT, który odkrył, jak połączenie filozofii stoickiej i tworzenia wartościowych treści może całkowicie odmienić życie zapracowanego korporacyjnego specjalisty. Dowiedz się, jak uwolnić się od przebodźcowania i znaleźć głębszy sens poza codzienną pracą!✨ W tym odcinku:–

Kontynuacja serii "Droga do wolności" na podstawie fragmentu z Księgi Wyjścia 2;23-3;12

Oto jedna z najbardziej fascynujących historii eksploracji polarnej i dziejów Antarktydy– wyprawa Ernesta Shackletona i statku Endurance. Ta wyprawa miała być wielkim triumfem, przekroczeniem granic ludzkich możliwości i dowodem na to, że człowiek może podbić nawet najtrudniejsze środowiska. Zamiast tego stała się jedną z najbardziej dramatycznych sag o przetrwaniu, odwadze i niezłomnym duchu eksploratorów.

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. [AUTOPROMOCJA] Gościem najnowszego odcinka podcastu Raport Międzynarodowy jest Radosław Pyffel ekspert w dziedzinie polityki międzynarodowej i Chin, analityk Instytutu Sobieskiego. Prowadzący Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz pytają, czy Chiny zdołają przetrwać wojnę handlową ze Stanami Zjednoczonymi, czy rynek amerykański jest aż tak ważny dla chińskich eksporterów (15% chińskiego eksportu trafia do USA), żeby Pekin ugiął się pod presją Donalda Trumpa. Radosław Pyffel zwraca uwagę na rzecz z pozoru oczywistą - choć dla Donalda Trumpa najwyraźniej zaskakującą - Chiny do wojny handlowej ze Stanami Zjednoczonymi szykowały się już od wielu lat. Między innymi stąd brały się szeroko zakrojone starania, by zmniejszyć wspomniany eksport na rynek amerykański. Tym, czego tak naprawdę Pekin się obawiał, była zawsze pełnoskalowa wojna handlowa ze Stanami Zjednoczonymi, Unią Europejską, Japonią, Koreą i innymi sojusznikami USA równocześnie. To, co się stało, czyli wojna handlowa wypowiedziana przez Donalda Trumpa całemu światu, to w istocie najlepszy ze złych scenariuszy.   Prowadzący skupili się też na tym, jakim państwem są dzisiaj Chiny. Czy jest to kraj o średnim dochodzie, czy też państwo, które osiągnęło poziom dużego dobrobytu? W tle owych pytań pozostawała kwestia tego, czy Chiny są w stanie stymulować popyt wewnętrzny i w ten sposób zrekompensować utratę części lub, co mało prawdopodobne, całości rynku amerykańskiego.   Omówiona została też kontrowersyjna wypowiedź wiceprezydenta Stanów Zjednoczonych JD Vance'a, który nazwał Chińczyków “wieśniakami”. Radosław Pyffel odnosząc się do tej wypowiedzi, stwierdza, że dla niezwykle czułych na punkcie klasowości i prestiżu Chińczyków tego rodzaju wypowiedzi są po prostu niewybaczalne.   W dalszej części podcastu przedmiotem rozmowy jest kwestia zakresu chińskich aspiracji - czy współczesna Chińska Republika Ludowa jest imperialistyczna w taki sposób, jak Rosja, której ambicje nie znają w przenośni i dosłownie granic? Czy Chiny nadal posiadają zdolność do swego rodzaju powściągliwości? Radosław Pyffel wydaje się skłaniać ku opinii, że Pekin od Rosjan różni się w tym względzie zasadniczo. Wyjątkiem tu jest tylko sprawa Tajwanu. Na pytanie, czy Chiny mogą zdecydować się na próbę siłowego zajęcia wyspy, gość odpowiada: nic nie jest wykluczone, jednak w chińskiej kulturze strategicznej konieczność użycia siły jest w istocie postrzegana jako porażka. Ekspert przewiduje, że Pekin będzie zwiększał presję na Tajpej, przy jednoczesnym staraniu o uniknięcie rozwiązań siłowych.   Nie zabrakło też wątku Wietnamu, czy też szerzej - państw leżących w pobliżu Chin, które bardzo wyraźnie obawiały się wzrostu chińskiej potęgi. Paradoksalnie kraje te znalazły się w sytuacji zwarcia nie z Krajem Środka, lecz ze Stanami Zjednoczonymi, co w efekcie osłabia ewentualny antychiński sojusz. Z powyższego wynikałoby - o ironio! - że Donald Trump deklarując, iż Chiny są największym wyzwaniem dla Stanów Zjednoczonych, postarał się, by antychiński front znacząco osłabić.

Poprawiona wersja sobotniej audycji Raportu.W pierwotnym materiale, w reportażu dotyczącym renesansu energii atomowej w Japonii, pojawiły się błędy merytoryczne, za które przepraszamy.Zachęcamy do odsłuchania zaktualizowanej wersji!W Omanie ruszają rozmowy amerykańsko-irańskie w sprawie programu nuklearnego Iranu. Amerykanie chcą, by Teheran całkowicie wyzbył się możliwości rozwijania energii nuklearnej. Irańczycy nie chcą jednak słyszeć o zakazie prowadzenia badań nad wykorzystaniem wzbogaconego uranu do celów pokojowych i gospodarczych. Rozmowom przygląda się Izrael, który grozi, że jeśli nie dojdzie do porozumienia, samodzielnie zniszczy irańskie obiekty atomowe. Czy te rozmowy mają szansę powodzenia? Na ile obie strony są gotowe na kompromis? I czy rzeczywiście Ameryka jest gotowa wziąć udział w ewentualnym ataku na Iran?W Argentynie trwa strajk generalny w proteście przeciwko polityce zaciskania pasa prowadzonej przez prezydenta. To już trzeci strajk w ciągu półtorarocznych rządów Javiera Milei. Mimo to poparcie dla prezydenta utrzymuje się na wysokim poziomie. Dlaczego?Japonia zapowiada znaczne zwiększenie udziału atomu w krajowej produkcji energii. Czy w tym kraju opadły już obawy związane z awarią elektrowni Fukushima podczas tsunami w 2011 roku? I czy rzeczywiście tak wiele państw wiąże przyszłość swoich gospodarek z energią jądrową?Jon Voight, Sylvester Stallone i Mel Gibson to ambasadorzy prezydenta Trumpa w Hollywood. Ich zadaniem ma być uczynienie Fabryki Snów „na powrót wielką”. Ale jaką opowieść będzie miało dla świata Hollywood pod kuratelą Donalda Trumpa?Amerykańska firma biotechnologiczna ogłosiła, że udało się jej genetycznie odtworzyć trzy osobniki wilka straszliwego – gatunku, który wymarł około 10 tysięcy lat temu. Czy rzeczywiście przywrócono do życia wymarły gatunek? A jeśli tak – po co?A także: Wyjątkowa okazja – dziś poradnik dla inwestorów, zwłaszcza tych, którzy zamierzają inwestować w siebie.Rozkład jazdy: (02:51) Mariusz Borkowski: Rozmowy Iran-USA(20:18) Wojciech Ganczarek: Milei pod presją społeczną(41:03) Grzegorz Dobiecki: Świat z boku - Poradnik ciułacza(47:06) Podziękowania(53:19) Marcin Pośpiech: Renesans energii nuklearnej(1:10:58) Łukasz Adamski: Hollywood w czasach Trumpa(1:38:48) Łukasz Lamża: Czy da się odtworzyć wymarły gatunek zwierząt?(1:52:25) Do usłyszenia---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Wyjątkowe rocznice i niezwykle wydarzenia nie tylko w kresowym kręgu. Marsz 1000-lecia Państwa Polskiego, kresowe zaślubiny z morzem, lwowska konferencja naukowa w Krakowie, super-Kaziuki na Pomorzu, kresowe wydarzenia edukacyjne w Głogowie i Opolu, promocja albumu Kresy. Przygotowania do 80. rocznicy ekspatriacji i przeslanie Św. Jana Pawła II.

Z serii "Droga do wolności", na podstawie fragmentu z Księgi Wyjścia 2;11-25

Czy CBGA zmieni rynek konopny? te i inne kwestie podejmujemy w rozmowie z udziałem dr. Łukasza Kiragi, wiodącego eksperta w badaniach nad kannabinoidami. Zanurz się w świat CBGA, prekursora CBD i THC, i poznaj jego potencjał do rewolucjonizacji przemysłu konopnego. Dr Kiraga dzieli się wglądem w terapeutyczne korzyści CBGA, trendy rynkowe i wyzwania regulacyjne, co czyni ten odcinek must-listen dla entuzjastów cannabis i profesjonalistów z branży. Dr Łukasz Kiraga dzieli się wynikami przełomowych badań, wskazując, że CBGA działa przeciwdrgawkowo silniej niż CBD, a także efektywniej przenika do organizmu. Odcinek pełen jest naukowych faktów, które mogą zrewolucjonizować nie tylko rynek konopny, ale także podejście do terapii wielu ciężkich chorób.Więcej informacji i dodatkowe materiały edukacyjne znajdziesz na mojej stronie www.rozmowykonopne.pl oraz na moich profilach społecznościowych. Zapisz się na newsletter i otrzymuj cotygodniowe podsumowania odcinków oraz ekskluzywne treści!Czego się dowiesz z tego odcinka:✅ Dlaczego CBGA nazywane jest „ojcem” wszystkich kanabinoidów.✅ W jaki sposób CBGA przewyższa inne kanabinoidy w terapii padaczki lekoodpornej.✅ Potencjalne zastosowanie CBGA w leczeniu chorób autoimmunologicznych, jak choroba Crohna, IBD, padaczka lekooporna, neurodegeneracja (Alzheimer), a nawet rak sutka.✅ Jak wygląda wchłanianie CBGA w organizmie.✅ Przyszłe kierunki badań naukowych nad CBGA i ich znaczenie terapeutyczne.✅ W badaniach wchłania się 40x lepiej niż CBG i wykazuje silne działanie przeciwdrgawkowe.Kluczowe tematy z wywiadu:CBGA jako prekursor wszystkich fitokannabinoidów („ojciec wszystkich fitokannabinoidów”).Wyjątkowe właściwości CBGA (przeciwdrgawkowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwlękowe, przeciwdepresyjne, przeciwzwłóknieniowe).Potencjalne zastosowanie CBGA w leczeniu chorób autoimmunologicznych (choroba Crohna, nieswoiste zapalenie jelit).Wysoka biodostępność CBGA w porównaniu do CBG.Możliwość synergii z innymi fitokannabinoidami.Nowatorskie metody podawania (mikrokapsułkowanie).Badania na zwierzętach, potencjalne przyszłe badania kliniczne.Rola receptorów (TRPM7, TRPV1, GPR55, 5HT3, 5HT1α).Potencjał terapeutyczny w padaczkach lekkoopornych.Unikalność badań prowadzonych w Polsce przez doktora Kiragę.Spotify: https://spoti.fi/3FXqgJ0YouTube: https://bit.ly/4ji1xgX

Wyjście Ryszarda Cyby z więzienia to jedna z tych spraw, w których łatwo krzyczeć, manipulować i podburzać ludzi licząc na to, że nie będą myśleć i pamiętać. I PiS skwapliwie z tego korzysta. Komu się spodoba, że zabójca wychodzi na wolność przed odbyciem kary? Nikomu, niezależnie od poglądów politycznych. Tyle że to nieprawda, bo Cyba nie jest na wolności. W programie naTemat Polityki wyjaśniamy, o co tak naprawdę chodzi PiS-owi, który rozpowszechnia taką wersję.W drugiej części programu podejmujemy kolejny gorący temat: de facto zakaz kandydowania w najbliższych wyborach prezydenckich, jaki decyzją sądu otrzymała Marie LePen, liderka francuskiej skrajnej prawicy. Powód? Oszustwa finansowe. Nacjonaliści z różnych państw są oburzeni. "Francuska demokracja została zabita" – oświadczył Jordan Bardella, szef francuskiego Zjednoczenia Narodowego. A może właśnie ma w sobie więcej życia niż kiedykolwiek? Nie przegap żadnego odcinka – subskrybuj naTemat na YouTube.

Seria "Droga do wolności" z Księgi Wyjścia

17 stycznia 1980 roku Leszek Cichy i Krzysztof Wielicki stanęli na szczycie najwyższej góry świata. Jako pierwsi zdobyli zimą Mount Everest. Reportaż Joanny Bogusławskiej przybliża techniczne i fizyczne wyzwania tamtej wyprawy. To także opowieść o Leszku Cichym, człowieku, który przez całe życie łączył pasję z nieustannym dążeniem do przekraczania granic ludzkich możliwości. Leszek Cichy to wybitny polski alpinista. Zdobycie Mount Everestu zimą 1980 roku, w ekstremalnych warunkach, było przełomowym osiągnięciem w historii himalaizmu. Wyjątkowa odporność Cichego na trudne warunki oraz ogromna wiedza o górach sprawiły, że stał się symbolem polskiego himalaizmu i pionierem zimowych wypraw w najwyższe góry świata.

Seria "Droga do wolności" z Księgi Wyjścia

Jeśli czujesz się zrelaksowany dołącz do nas obserwując ten podkast i pozostaw wysoką ocenę. To pomaga w dostarczaniu Ci coraz lepszych materiałów ASMR. Dziękuję za wspólną chwilę relaksu. Wszystkiego dobregoCały odcinek na Youtube:https://youtu.be/LKAHK2ImbGo?si=JfI1S4Be9s2YSX_WOficjalny profil na Spotify: ⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/0c33o4XjXf3PQssPag9c7n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://tiktok.com/@klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://facebook.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wyjątkowe ASMR na 8 marca. W tym specjalnym nagraniu Sławek zabiera nas w inspirującą podróż przez dzieje, dzieląc się refleksjami o roli kobiet na przestrzeni wieków – od czasów pełnych wyzwań po współczesność, gdzie ich mądrość i odwaga wciąż kształtują świat. Mówi też o tym, jak ważne są małe gesty miłości i zrozumienia w codziennym życiu. Jego spokojny, kojący głos otula jak ciepły koc, pomagając się wyciszyć, zrelaksować i zasnąć z poczuciem harmonii. Włącz to nagranie, zamknij oczy i daj się porwać tej pięknej opowieści o równości, szacunku i pięknie ludzkich relacji. Idealne na dzisiejszy wieczór.

Wyjątkowo duży odsetek Polaków – aż 60 procent – cierpi na zespół stresu pourazowego (PTSD), w porównaniu do innych narodowości – tak wynika z badań. Trauma to poważny uraz psychiczny, który powoduje szok i poziom ekstremalnego stresu, mogący prowadzić nawet do śmiertelnie groźnych chorób psychicznych. Osoby, które doznały ciężkich przeżyć, takich jak gwałt, uprowadzenie, pobicie, wypadek, tortury, katastrofa budowlana, klęska żywiołowa, mogą reagować objawami stresowymi nawet kilka lat po traumatycznej sytuacji. Na czym polega terapia traumy? Od czego zależy jej skuteczność? Kto traumę znosi lepiej, a kto gorzej? Jak dobrze żyć, mimo traumatycznych doświadczeń z przeszłości? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Anna Jastrzębska, psycholog, psychotraumatolog, interwent kryzysowy, założycielka Fortior (Fundacja dla Wielu).

Wyjątkowa okazja wymaga wyjątkowego odcinka. Tym razem w studiu zasiadły same panie, aby porozmawiać o sukcesach kobiet w biznesie. Czym charakteryzują się biznesy prowadzone przez kobiety? Kogo warto śledzić na kobiecej scenie biznesowej? Rozmawiamy o branżach zdominowanych przez mężczyzn i tym, jak ważną częścią nawet tych biznesów są kobiety.Rozmowę prowadzą: Monika Kaszczuk i Gabriela Kowalczyk - specjalistki ds. sprzedaży Apfino.

Dziś w Dobrym Przelocie stand-uper Michał Kutek. Wyjątkowo szczery rozmówca i jak się okazało… wrażliwy frustrat ;D Pogadaliśmy o tym, co go wnerwia w stand-upie i dlaczego stał się ofiarą własnego sukcesu. Oprócz tego duuuużo o zakulisowym światku adwokatury. Zanim został stand-uperem Michał pracował w kancelariach prawniczych i ma naprawdę dużo do opowiedzenia o tym, jak ten system działa od środka, w tym o mobbingu i oszukiwaniu klientów… Ale, żeby nie było znowu tak sensacyjnie - było też o grach komputerowych, baciacie i… próbie wypicia piwa 0% na stacji beznzynowej ;) Zapraszam na Dobry Przelot z Michałem Kutkiem! Nasz Patronite: https://patronite.pl/DobryPrzelotSubskrybuj Dobry Przelot: https://www.youtube.com/channel/UCMBT3IhJqKWSMEnPYSZkC9g

Czy dobry behawiorysta zawsze ma ogon?Oczywiście że nie. Ale częściej ma, niż nie ma.  I o tym właśnie porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Wyjątkowo nie będę Wam streszczać dzisiejszego podcastu, bo liczę, że pytanie tytułowe nieco Was zaintryguje :) Przyjemnego słuchania. 

Wyjątkowe hotele - jak ich szukać i jak je rezerwować?Czy hotel może być czymś więcej niż tylko miejscem do spania? Dla wielu podróżników wyjątkowe hotele to doświadczenie samo w sobie – inspirujące wnętrza, niezapomniane widoki, atmosfera luksusu i designu, który pobudza kreatywność. W tym odcinku odkryjemy sekrety wyszukiwania i rezerwowania najbardziej niezwykłych hoteli na świecie.Pamiętam, gdy zaczynałam pisać o hotelach – wiele osób mówiło mi, że Polaków ten temat nie interesuje. Ale minęło 10 lat i tysiące z Was dokonało rezerwacji na podstawie moich poleceń. Dziś wiem, że dla wielu osób miejsce, w którym śpią, jest tak samo ważne jak destynacja podróży.Jak znaleźć hotel, który będzie miał filmowy widok i zachwycającą atmosferę? Jak wybrać miejsce, które zamieni Twój pobyt w prawdziwe estetyczne przeżycie? I jak rezerwować, by uniknąć przepłacania?W tym odcinku dowiesz się:❤️Dlaczego warto wybierać wyjątkowe hotele i jak wpływają one na Twoje doświadczenia w podróży❤️Gdzie szukać inspiracji – od Instagrama po specjalistyczne portale hotelowe❤️Jak rezerwować sprytnie – kiedy rezerwować, jak unikać wysokich cen i jak korzystać z programów lojalnościowych❤️Moje TOP 5 wyjątkowych hoteli na świecie, które absolutnie warto odwiedzićTRAVELICIOUSZobacz więcej inspiracji podróżniczych na moim blogu travelicious.plZapisz się na listę oczekujących na książkę SZTUKA POBYTU - premierą już wiosną!Zobacz mój album SZTUKA PODRÓZYProfil na Instagramie

Odcinek numer 119 traktujemy tak trochę rozbiegowo, więc zebraliśmy kilka mniejszych tematów do przegadania. Tak żeby zobaczyć czy w 2025 roku nadal nam się chce nagrywać

Publicysta i korespondent wojenny omawia spotkanie Benjamina Netanjahu z Donaldem Trumpem, które ma duże znaczenie dla polityki na Bliskim Wschodzie. Wyjątkowe znaczenie tego spotkania podkreślają wcześniejsze decyzje Netanjahu w sprawie rozejmu z Hamasem, który według Michała Bruszewskiego jest jedynie przykrywką dla dalszych działań militarnych Izraela.Polityka Izraela wiązania się nieustannie w wojnę z Palestyńczykami, no to jest coś, czego Amerykanie nie będą chcieli - mówi gość "Poranka Wnet". Michał Bruszewski wskazuje na złożoność relacji izraelsko-amerykańskich i zwraca uwagę na sprzeczność pomiędzy strategicznymi interesami USA a działaniami Netanjahu. Rozmówca Jasminy Nowak podkreśla, że większym priorytetem dla Amerykańskich jest stabilność oraz ograniczenie konfliktów w regionie. W jego ocenie, Bliski Wschód może stać się centralnym punktem amerykańskiej polityki zagranicznej, zwłaszcza w kontekście rosnącej presji ze strony Iranu.Zmiany w NATO i ich konsekwencjeDodatkowo, publicysta analizuje dostępny układ sił w NATO oraz rolę USA w tej organizacji. Michał Bruszewski wskazuje na zagrożenia, które mogą wystąpić w przypadku wydatków na obronność w ramach sojuszu. udostępnił, jak Donald Trump postulował, aby państwo sojusznicze spowodowało swoje nakłady na obronność, co w przypadku zagrożenia zagrażającego w Europie mogłoby się pojawić kluczowe. Michał Bruszewski wskazuje, że pojawiają się pytania dotyczące przyszłości NATO, uwzględniając różne działania związane z współpracą i działaniami na obronność, a także o to, jak ta może wystąpić na wschodnioeuropejskiej, szczególnie wobec działań na Ukrainie. 

Postaw nam wirtualną kawę — https://buycoffee.to/wieszotym 00:00:00 W tym odcinku 00:00:16 Agnieszka Gietka 00:00:30 Skąd nowotwory u dzieci 00:01:38 Najczęstsze nowotwory u dzieci 00:02:12 Wpływ stylu życia rodziców 00:03:02 Problem otyłości wśród dzieci 00:03:39 Zachorowania w Polsce 00:04:33 Wyleczalność w Polsce 00:05:15 Wyjątkowość polskiej służby zdrowia 00:06:37 Dopuszczalność leków na świecie i w Polsce 00:07:23 Problemy w polski systemie 00:10:08 Braki w polskie systemie 00:11:00 Odpowiedzialność lekarzy 00:11:47 Różnice w leczeniu dzieci i dorosłych 00:13:40 Wpływ choroby na psychikę dziecka 00:15:34 Rodzice czytający o chorobie w internecie 00:17:10 Obecność rodziców w szpitalach 00:19:10 Psychika lekarza 00:21:50 Opieka psychologiczna nad lekarzem 00:23:47 Co choroba zostawia w psychice dziecka 00:26:28 Jak zareagować na chorobę dziecka 00:28:23 Co powiedzieć choremu dziecku 00:29:09 Szczerość wobec pacjentów 00:30:10 Jak dbać o zdrowie dziecka 00:31:16 Jakie robić badania Kontakt:

Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify  W drugim odcinku poświęconym TikTokowi przyglądamy się oskarżeniom dotyczącym uzależniania i rzekomego ogłupiania zachodniej młodzieży. Nie brakuje opinii sugerujących, że to celowy zabieg Pekinu mający na celu osłabienie społeczeństw w nieprzychylnych mu krajach. Analizujemy zarówno mniej, jak i bardziej spiskowe teorie na ten temat. W rozmowie poruszamy m.in. decyzje europejskich organów ochrony konsumentów, wycofanie TikToka z Hongkongu oraz pytanie, czy chińskie media społecznościowe faktycznie oferują więcej wartości niż to, co ByteDance eksportuje poza granice Chin. Spis treści:(0:00) Wstęp – splinternet a Chiny(11:34) Wyjście TikToka z HongKongu(20:42) Czy TikTok celowo uzależnia i ogłupia(35:29) Czy chińskie aplikacje są „lepsze”? Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

O odchudzaniu zrobiłem z 20 odcinków i co roku w styczniu mam kilkadziesiąt pytań (serio kilkadziesiąt) o to jak schudłem. Albo jak nie tyję. Albo CO TO ZA APPKA? Dziś wytłumaczę to w mniej niż 5 minut bez okrągłych słówek i klepania po głowie. Film zawiera liczne uproszczenia i skróty myślowe. W razie wątpliwości rób po swojemu albo nie rób nic. Jednak na start 8 moich ulubionych powiedzonek  A skąd wiesz, że na rowerze spaliłeś 743 a nie 731 kcal i dwie łyżki puree ma 123 cal a nie 150.  Bo lepiej się pomylić o 40 kcal niż nie liczyć nic. „Jedz, taki blady jesteś”. Bo za bladość skóry odpowiada wyłącznie jedzenie. To nie jest zdrowe Tak, ludzie umierają od odchudzania, a nie cukrzycy i cholesterolu. Wyszedł bez śniadania Tak, dokładnie tak samo mówili ludzie schodzący z drzewa idąc na polowanie. Nie ma jajecznicy, nie poluję. Będzie efekt yoyo Ciekawe skąd się weźmie? Może dieta i sport się skończy. Wbijasz ludziom do głowy anoreksję i zaburzenia odżywiania. Tak, bo autokontrola i zmiana nawyków jest zła. Ludzie umierają od liczenia kcal i ruchu. Lepszy wylew niedokrwienny. Odchudzanie powoduje utratę mocy. Masz rację. Lepiej być grubym. Najgrubsi są najszybsi. Planuje od powrotu z wakacji. A ja planuję na starość być bogatym. Człowiek jest przeznaczony do ruchu, biegania w celu zdobywania żarcia. Tyjesz, bo siedzisz, bo masz samochód i nie musisz walczyć o nieprzetworzony pokarm w puszczy. Jedzenia masz aż nadto i tracisz nad nim kontrolę. Ludzie jedzą więcej niż powinni przez brak edukacji, wychowanie, tradycję. Sport to dodatek do zmiany sposobu odżywiania. Nie schudniesz od samego roweru czy 20 minut biegania dziennie. Za tycie może odpowiadać depresja, alkoholizm, cukrzyca, inulinooporność oraz przyjmowane leki. Jeśli to co opisuję poniżej nie zadziała, to znaczy, że musisz iść do lekarza. Albo robisz coś źle, albo przekombinowujesz. Wszystkie diety możesz włożyć sobie głęboko między bajki. Weź tam od razu dorzuć postanowienia noworoczne. Tak samo jak tak zwane „planowanie”. Planuję chodzić na rower 3 razy w tygodniu. Planuję zamówić pudełka do domu. Planuję iść do lekarza. Planować to sobie możesz urlop w wakacje a nie zerwanie z patologicznym żarciem. Jeśli jesteś zdrowy to absolutnie wszystko zawiera się w bilansie energetycznym. Przykład: Wiodę aktywny tryb życia. Mam 78 kg, 184 cm i 38 lat. Potrzebuję 2700 kcal dziennie.W dni treningowe mój bilans to 2700 + ilośc aktywnych kcal netto, np 700 z godzinnego trenażera = 3400 kcal.Tak, wiem, wiele osób jest w szoku, ale im jesteś chudszy, im większą masz wydolność tym mniej palisz podczas aktywności. Dlatego mnóstwo osób mimo sportu nie chudnie, albo wręcz tyje, bo jedna paczka chrupek zeruje deficyt kalorii wypracowany na treningu. Nie schudniesz bez liczenia kcal. Nigdy. Bez liczenia kalorii, choćby tylko w głowie, będziesz zawsze mieć tendencje do tycia. Bez względu na ilość km na rowerze, biegania, basenów i magicznych diet, które zawsze się kiedyś kończą. Każda dieta, bez względu na nazwę jest skuteczna, dopóki wywołuje ona ujemny bilans energetyczny. Przez cały rok liczę kcal w głowie. Muszę tak robić, bo jestem uzależniony od cukru i fastfoodów. Najchętniej codziennie żarłbym czekoladę, chrupki i frytki. Nie robię tego, bo liczę kcal. Jednocześnie jem wszystko co złe, ale od wielkiego dzwona. Najskuteczniejszym sposobem moim zdaniem jest prowadzenie dziennika żywieniowego bez żadnych magicznych diet. Możesz robić to na kartce, albo mieć aplikację typu Fitatu albo MyFitnessPal. Też żałuję, że nikt mi nie płaci za ich reklamowanie. Celowo wykupuję premium, żeby korzystać, bo żal mi wydawać pieniądze na coś czego bym nie używał.Aplikacja ma uprawnienia do śledzenia kroków, aktywności sportowych, masy ciała z opcjonalnej wagi, która współpracuje z telefonem. Smart waga kosztuje 200 zł Prowadzenie dziennika otwiera oczy. Nagle się dowiadujesz w czym ile jest kcal. Jeśli jesteś leniwą kutwą to nie będziesz skanować i wprowadzać pokarmów. Jeśli masz słomiany zapał to będziesz to robić przez tydzień. Jeśli masz w sobie choć trochę konsekwencji to po miesiącu jazdy na deficycie np 700 kcal na dobę zobaczysz zarąbistą różnicę. Jedyny sposób. Nie ma innego. To boli i ma boleć, bo nie ma drogi na skróty. To spłata kredytu.  Co suplementować, aby wspomagać odchudzanie? Deficyt. Gdyby to co reklamują działało to problem otyłości by zniknął. Wyjątkiem pozostają substancje nielegalne w formie kryształów.   

Dołącz do DARMOWEGO MASTERCLASS - NARODZINY GWIAZDY na żywo 8.01.2024, środa godz. 18.00 prezent dla wszystkich obecnych live Dołączam “To nie kwestia czasu a kwestia dostrojenia.” Głębokim pragnieniem każdego z nas jest wejść w strefę personalnego Geniuszu, strefę wewnętrznej Gwiazdy. U mnie nie było inaczej i w tym roku zrobiłam największy przeskok w stronę mojego pełnego odpalenia.  Nasza zmiana to przede wszystko dostrojenie. Wyjście z naszym personalnych ograniczeń.  Na początku zeszłego roku pojawiły mi się duże cele i marzenia na to co nadchodzi.  Rok temu cały czas byłam w procesie zamykania mojej firmy The Cold Pressed Juices bo już wewnętrznie wiedziałam, że czas na nowy rozdział.  Czy wiedziałam co mnie dokładnie czeka? Nie.  Czy wiedziałam jakie są dokładnie moje kolejne kroki? Nie.  Czy wiedziałam jak dojść do tych wielkich marzeń? Też nie.  To co miałam to dużą wizję, odwagę i cały czas budujące się zaufanie i ogromne czucie prowadzenia w tym procesie.  Gdybym miała logicznie myśleć o tym roku, nie miałoby to sensu.  Moja perspektywa i pewność pochodziła z dużego połączenia z Górą, moją Gwiazdą, która nie mogła już się doczekać mojego pełnego odpalenia.  Moja pewność, że ta wymarzona rzeczywistość już jest to 1000%. Nie mam wątpliwości. Kiedy to się dokładnie 100% linearnie wydarzy, jeszcze zobaczymy, realizuje się krok po kroku każdego dnia gdzie coraz więcej przeróżnej obfitości i spokoju na mnie spływa.  Skąd we mnie taka pewność?  To coś co każdy z nas może wypracować. Kiedy jesteśmy w służbie innym i rozumiemy, że realizuje potencjał i ścieżkę naszej duszy to Wszechświat nas pcha na tę drogę i wspiera w każdej sekundzie.  Moja misja jest jedna. Pomagać innym osiągnąć ten stan połączenia i wewnętrznego prowadzenia, że dokładnie wiedzą jak świadomie i intencjonalnie manifestować i sięgać po swój pełen potencjał i geniusz.  Dlatego też stworzyłam Darmowy Masterclass Narodziny Gwiazdy.  Odbędzie się on 8 stycznia 2025.  Ten rok może stać się największym przełomem i czasem Twojego przeskoku kwantowego w najmocniejszą wersję Ciebie. 

To jest specjalne wydanie słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy”. Wszyscy prowadzący — Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Beata Lubecka — spotykają się razem w studiu, by politycznie podsumować mijający rok. W części pierwszej twórcy „Stanu Wyjątkowego” szczegółowo omówili sytuację w koalicji rządzącej, która jest politycznie podzielona, a jednocześnie działanie utrudniają jej ludzie PiS, wciąż silni w kluczowych instytucjach państwa. Jarosław Kaczyński pozostawił swych politycznych namiestników w prokuraturze, Sądzie Najwyższym, Narodowym Banku Polskim, Krajowej Radzie Sądownictwa, Krajowej Radzie Radiofonii i Telewizji oraz Trybunale Konstytucyjnym. Wszyscy oni odpłacają mu się dziś, walcząc z Tuskiem. I pomagają w ten sposób Kaczyńskiemu przejść do kontrataku po niespodziewanej przez niego utracie władzy. Prezes przeżył koszmar jesienią minionego roku, kiedy — choć wygrał wybory — stracił władzę. Mogło się wręcz wydawać, że Kaczyński został pobity ostatecznie i że to jego koniec. Dziś widać, że tak nie jest. Bo to, wbrew pozorom, nie był bardzo zły rok dla Jarosława Kaczyńskiego. Jego PiS jest mocny w sondażach, wymieniając się pozycją lidera z Koalicją Obywatelską. A jednocześnie czwarty już — po Wałęsie, własnym bracie i Dudzie — prezydencki kandydat Kaczyńskiego nie jest pozbawiony szans na zwycięstwo. Na pewno Kaczyński świetnie rozumie zagrożenia wynikające z ambicji różnych frakcji PiS, które chciałyby go wysłać na emeryturę. Z tego puntu widzenia kandydatura nieznanego i zdradzającego nadmierną namiętność do sztangi Karola Nawrockiego jest logiczna. To człowiek spoza partyjnych frakcji, który bez względu na wynik wyborów prezydenckich nie zagrozi pozycji prezesa. Kaczyński wkalkulował w tę decyzję porażkę. Ale zakłada, że nawet mając pełnię władzy, Tusk z Trzaskowskim będą mieli kłopot, żeby realnie mu zaszkodzić. A po wyborach prezydenckich zostaną raptem dwa lata do wyborów parlamentarnych. Wyjątkowe świąteczno-noworoczne odcinki „Stanu Wyjątkowego” dostępne są dla abonentów Onet Premium (wersja video) i aplikacji Onet Audio (wersja audio). Część pierwsza od 28 grudnia, zaś część druga od 1 stycznia. Zapraszamy do słuchania i oglądania!

W dwudziestym piątym odcinku podcastu

Wyjątkowy eksperyment przeprowadzili badacze z SGGW, sprawdzając wpływ dymu papierosowego na rośliny. Wyniki ich badań pokazują negatywny wpływ wszystkich rodzajów papierosów na wewnętrze procesy biologiczne roślin. Mówią też wiele o szkodliwym wpływie papierosów i jednorazówek na nasze zdrowie. Kuba Łasicki rozmawiał z jednym ze współautorów badania, dr hab. Piotrem Dąbrowskim, prof. SGGW

To jest specjalne wydanie słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy”. Wszyscy prowadzący — Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Beata Lubecka — spotykają się razem w studiu, by politycznie podsumować mijający rok. A to był rok przełomu — odbijania przez Donalda Tuska państwa z rąk Jarosława Kaczyńskiego. Nowa koalicja na dobre przejęła władzę na początku 2024 r., ale szybko pojawiły się problemy. Przede wszystkim na odchodne Jarosław Kaczyński zaminował państwo. Pozostawił wiernych sobie ludzi w prokuraturze, Sądzie Najwyższym, Narodowym Banku Polskim, Krajowej Radzie Sądownictwa, Krajowej Radzie Radiofonii i Telewizji oraz Trybunale Konstytucyjnym. Wszyscy oni są chronieni przez prezydenta — to najważniejszy bezpiecznik w prezesowskim systemie sypania piachu w tryby rządu Tuska. Andrzej Duda — po początkowych sygnałach o gotowości do współpracy — wypowiedział koalicji totalną wojnę. W konsekwencji rząd buksuje, bo bez podpisu prezydenta wielu swych projektów zwyczajnie nie jest w stanie wprowadzić w życie. Ale jednocześnie ten rok wyraźnie pokazał, jak różnorodna — i niespójna — jest koalicja KO, Trzeciej Drogi i Lewicy.  Kluczowe będą wybory prezydenckie, o których szeroko rozmawiają twórcy „Stanu Wyjątkowego”. Jeśli zwycięży Rafał Trzaskowski — który jest faworytem — to projekty rządowe ruszą pełną parą. Różnice w koalicji przestaną mieć wówczas takie znaczenie z prostego powodu — wygrana kandydata KO wzmocni Donalda Tuska. Prawie pewna jest wówczas rekonstrukcja rządu i usunięcie kilkorga marnych ministrów. Jeśli zaś zwycięży kandydat PiS Karol Nawrocki, to rząd zatęskni jeszcze za Andrzejem Dudą, który w ostatnich latach potrafił wierzgać Kaczyńskiemu. Nawrocki, całkowicie politycznie zależny od PiS, będzie ślepo wykonywał polecenia z Nowogrodzkiej — wetował hurtowo i boksował rząd tak mocno, by go powalić przed czasem.  Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Beata Lubecka zapraszają na pierwszą część swego podsumowania politycznego roku. W części drugiej twórcy „Stanu Wyjątkowego” opowiedzą o sytuacji w PiS. Wyjątkowe świąteczno-noworoczne odcinki „Stanu Wyjątkowego” dostępne są dla abonentów Onet Premium (wersja video) i aplikacji Onet Audio (wersja audio). Część pierwsza od 28 grudnia, zaś część druga od 1 stycznia. Zapraszamy do słuchania i oglądania!

Wyjątkowo zrobił nam się mocno newsowy odcinek, ponieważ jak wiecie, każdy Podcast growy w Polsce omawia The Game Awards, więc My nie mogliśmy być gorsi i macie Naszą małą relację z tym, co nam odpowiada, a co nie. Ponadto, trzeba było się odnieść do braku Xboxów w największym sprzedażowo kraju dla Microsoftu na świecie jakim jest Polska. ^^ A w temacie głównym natomaist będzie Taumaturg, czyli osoba (ze Słownika Języka Polskiego) posiadająca dar czynienia cudów; cudotwóca. Niespodziewanie bawiliśmy się całkiem nieźle i w klimacie, którego dawno w grach nie widzieliśmy. A na zakończenie dodam, że Path of Exile 2 w early access został przez Nas mocno ograny (ponad 60 godzin), więc coś tam już o Nim wiemy. Pogromca Diablo 4? Być może. I nie pozostaje Nam nic innego jak życzyć Wam Wesołych Świąt!! Do usłyszenia za....tydzień!Path of Exile 2 Early AccessThe Game AwardsBraki Xboxa w PolsceTemat Główny: The ThaumaturgeMożecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash - Keygen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niewolnictwo jest czymś co kojarzy się nam jako coś całkowicie złego. W czasach biblijnych niewolnictwo miało jednak kilka znaczeń. Prawo Mojżeszowe zawierało wiele praw co do tego jak należy traktować niewolników. Zacznijmy od znaczenia hebrajskiego i greckiego słowa oznaczającego niewolnika, a później przejdźmy do praw dotyczących traktowania różnych niewolników.Problem, z którym spotykają się tłumacze Biblii polega na tym, że często jedno słowo można przetłumaczyć (zależnie od kontekstu) na kilka słów w języku docelowym. Takim słowem jest właśnie hebrajskie słowo “ewed” oraz greckie “doúlos”. Tłumacze dzielą się więc na tych konsekwentnych, którzy ustalają, że zawsze będą dane słowo tłumaczyć tak samo oraz tych niekonsekwentnych, którzy tłumaczą w zależności od kontekstu. Zobaczmy więc jakie znaczenie ma słowo “niewolnik” oraz jak jest ono tłumaczone.Hebrajskie słowo ewed może oznaczać niewolnika, czyli kogoś kto jest własnością. W Rodzaju 12:16 czytamy: “Ze względu na nią wyświadczał Abramowi dobrodziejstwa, tak że miał owce, bydło, osły, niewolników i niewolnice, oślice i wielbłądy”. Dowiadujemy się, że Faraon dał Abramowi niewolników i zwierzęta. Ten patriarcha był więc właścicielem zarówno tych zwierząt jak i tych ludzi. Czy to jednak jest jedyne tłumaczenie tych słów? W 2 Kronik 10:7 czytamy: “Oni odpowiedzieli mu tak: Jeżeli będziesz dobry dla tego ludu i okażesz im życzliwość, i przemówisz do nich słowami łaskawymi, będą twoimi sługami po wszystkie dni”. W oryginale użyto słowa ewed czyli niewolnik. Jest tu jednak mowa o poddanych króla Rechoboama. Zauważmy, że poddany podlega woli króla. Jest wolnym człowiekiem, ale wola króla jest ważniejsza od jego woli. Jest więc w pewnym sensie niewolnikiem króla, choć nie do tego stopnia jak prawdziwy niewolnik.Inny rodzaj ludzi określony tym słowem jest opisany w 2 Samuela 8:6, gdzie czytamy: “Dawid obsadził też załogami Aram Damasceński, i tak zostali Aramejczycy hołdownikami Dawida, składającymi daninę”. Aramejczycy czyli Syryjczycy zostali hołdownikami Dawida. W oryginale występuje tutaj także słowo niewolnik. Zauważmy, że Syria miała swojego władcę, ale ponieważ płacił on daninę Dawidowi Syryjczyków nazwano niewolnikami.Słowa niewolnik używano także to okazania komuś szacunku. W Rodzaju 42:10 czytamy: “A oni powiedzieli do niego: Nie, panie! Słudzy twoi przybyli, aby zakupić żywność”. Zauważmy, że bracia Józefa nie mówili w pierwszej osobie. Nie mówili: “my przybyliśmy”, ale “słudzy twoi przybyli”. Mówienie w trzeciej osobie i nazywanie siebie sługami czyli niewolnikami było sposobem okazania szacunku rozmówcy.Inne znaczenie słowa niewolnik jest związane z religią. W Łukasza 1:38 czytamy: “I rzekła Maria: Oto ja służebnica Pańska, niech mi się stanie według słowa twego. I anioł odszedł od niej”. Maria nazwała się tutaj służebnicą. W oryginale greckim występuje tutaj słowo doule czyli niewolnica. My dziś użylibyśmy słowa wyznawca. Zauważmy wyznawca Boga jest ograniczony prawami swojej religii. Nie jest więc do końca wolny i w tym sensie jest niewolnikiem. W starym testamencie ten termin jest wielokrotnie używany wobec Mojżesza, który jest nazywany niewolnikiem Boga.Zobaczcie jak w waszej Biblii oddano te wersety? Czy tłumacz konsekwentnie tłumaczył słowo ewed zawsze tak samo np. na polskie słowo niewolnik lub sługa czy może w zależności od kontekstu tłumaczył: niewolnik, poddany czy wyznawca? Jakie przekłady wy wolicie? Wolicie te konsekwentne przekłady czy takie zależne od kontekstu? Mi wydaje się, że przekłady tłumaczące te słowa w zależności od kontekstu są lepsze dla tych, którzy pierwszy raz czytają Biblię. Mogłoby im być trudno zrozumieć, że król nazywa poddanych niewolnikami albo dlaczego bracia Józefa mówią jesteśmy twoimi niewolnikami.Jakie prawa dotyczyły niewolników? Po pierwsze inaczej traktowano niewolników z okolicznych narodów, a inaczej izraelskich niewolników. W Kapłańskiej 25:46 czytamy o tej różnicy: “Będziecie ich przekazywać po sobie na dziedziczną własność synom swoim na zawsze. Jako niewolników mieć ich będziecie. Lecz z waszymi braćmi, synami izraelskimi, nie będziecie obchodzić się surowo”. Niewolnicy z narodów byli niewolnikami na stałe, których dziedziczyli synowie.Niewolnika mogła wykupić rodzina lub on sam. W Kapłańskiej 25:49 czytamy: “Albo jego stryj, albo syn jego stryja wykupi go, albo ktokolwiek z jego bliskiej rodziny go wykupi, albo jeżeli go stać na to, sam się wykupi”. Taki niewolnik mógł być wykupiony, ale mógł się też sam wykupić. Oznacza to, że niewolnik mógł zarabiać i gromadzić pieniądze. O tym jak należało traktować niewolnika, który był Żydem jest napisane w Powtórzonego prawa 15:12, czytamy tam: “Jeżeli zaprzeda ci się twój brat, Hebrajczyk lub Hebrajka, to będzie ci służył sześć lat, a w siódmym roku wypuścisz go od siebie wolnym”. Ale jak Hebrajczyk czyli Żyd mógł stać się niewolnikiem innego Żyda? W Wyjścia 22:3 czytamy: “Złodziej powinien dać odszkodowanie; jeżeli nic nie ma, zostanie za swoją kradzież sprzedany”. Ale jak wyglądała sytuacja kobiet? Żyd będący niewolnikiem w Izraelu stawał się wolny w siódmym roku. Sytuacja kobiet była inna. W Wyjścia 21:7 czytamy: “Jeżeli zaś ktoś sprzeda swoją córkę jako niewolnicę, to ona nie odejdzie, tak jak odchodzą niewolnicy”. Kobiet nie dotyczyło prawo uwolnienia w roku siódmym. Zostawały niewolnicami na zawsze. Ich sytuację omawia prawo dotyczące nałożnic. Kolejny werset 8 mówi: “Jeżeli nie spodoba się swemu panu, który ją przeznaczył dla siebie, niech ją pozwoli wykupić. Jednak nie ma prawa sprzedać jej obcemu ludowi, bo postąpiłby wobec niej wiarołomnie”.Sprzedana kobieta mogła zostać żoną. Mogli ją też wykupić jej krewni. Nie wolno jednak było jej sprzedać komuś z innego narodu. Werset 9 mówi dalej: “Jeżeli przeznaczył ją dla swego syna, postąpi z nią według prawa dotyczącego córek”. Gdy niewolnicę przeznaczał na żonę dla syna stawała się ona swego rodzaju córką. Podobnie było gdy właściciel sam się z nią ożenił. W Wyjścia 21:10 czytamy: “Jeżeli weźmie sobie inną za żonę, nie ujmie jej ani pożywienia, ani odzieży, ani obcowania cielesnego”.Niewolnica gdy stawała się żoną nie mogła być traktowana gorzej niż inne żony. Tutaj warto przypomnieć losy protoplasty rodu czyli Jakuba zwanego Izraelem. Miał on dwie żony i dwie niewolnice. Wszystkie te cztery kobiety urodziły mu dzieci, które później były traktowane jednakowo. Księga Wyjścia mówiła, że taka niewolnica, która stawała się żoną nie mogła dostawać mniej pożywienia, odzieży czy współżycia z mężem. To ostatnie dawało jej możliwość urodzenia synów, którzy by się nią opiekowali po śmierci męża.Niewolnikami mogły się stać całe narody, całe miasta. Przykładem są Gibeonici. W Jozuego 9:27 czytamy: “Ale Jozue przeznaczył ich w tym dniu do rąbania drzewa i noszenia wody dla zboru i dla ołtarza Pana aż do dnia dzisiejszego w miejscu, które miał wybrać”. Jozue przeznaczył mieszkańców tego miasta do pracy. Dalej oni jednak mieszkali w swoim mieście. Dalej też zajmowali się swoimi sprawami. Oprócz tego musieli jednak także dostarczyć drewno i wodę do świątyni. Podsumowując te wszystkie prawa były dobre dla niewolników. Niestety nie zawsze ich przestrzegano. Np. w Jeremiasza 34:11 czytamy: “Lecz potem cofnęli swoją zgodę i ściągnęli z powrotem niewolników i niewolnice, których wypuścili na wolność, i zmusili ich do służby jako niewolników i niewolnice”. Żydzi w tamtych czasach zwolnili niewolników, potem jednak zniewolili ich ponownie. Prawo często też przypominało, że sami Izraelici byli kiedyś niewolnikami. Np. w Powtórzonego Prawa 15:15 czytamy: “Będziesz pamiętał, że byłeś niewolnikiem w ziemi egipskiej i że Pan, Bóg twój, wykupił cię. Dlatego Ja nakazuję ci to dzisiaj”. Wcześniejsze wersety mówią o tym jak należało traktować niewolnika. Np. gdy po 6 latach niewoli stawał się wolny należało dać mu coś z trzody na początek wolności. Gdy Izraelici słuchali prawa i go przestrzegali sytuacja niewolników była całkiem dobra. Przynajmniej w porównaniu z tych jak traktowano ich w innych narodach.Chrześcijanie w I wieku nie walczyli z instytucją niewolnictwa. Wielokrotnie zachęcali niewolników do wzorowej pracy wobec ich właścicieli. Najlepiej oddaje to chyba 1 do Koryntian 7:21 gdzie czytamy: “Zostałeś powołany, będąc niewolnikiem? Nie trap się tym; ale jeśli możesz stać się wolnym, raczej korzystaj z tego”. Jeżeli niewolnik został chrześcijaninem, miał dalej służyć swojemu panu, ale gdy mógł stać się wolny powinien skorzystać z tej możliwości.Apostoł Paweł ochrzcił jednego zbiegłego niewolnika, którego później odesłał do jego właściciela. W Liście do Filemona 1:16 czytamy: “I to już nie jako sługę, ale więcej niż sługę, bo jako brata umiłowanego, zwłaszcza dla mnie, a tym bardziej dla ciebie, tak według ciała, jak i w Panu”. W przekładzie, który ja cytuję jest tutaj słowo “sługa”, ale w oryginale jest greckie słowo “doúlos” czyli niewolnik. Paweł odesłał tego zbiegłego niewolnika i prosił, aby jego właściciel traktował go jak brat brata.Ze względu na nią wyświadczał Abramowi dobrodziejstwa, tak że miał owce, bydło, osły, niewolników i niewolnice, oślice i wielbłądyhttps://biblia-online.pl/Biblia/Warszawska/1-Ksiega-Mojzeszowa/12/16Oni odpowiedzieli mu tak: Jeżeli będziesz dobry dla tego ludu i okażesz im życzliwość, i przemówisz do nich słowami łaskawymi, będą twoimi sługami po wszystkie dnihttps://biblia-online.pl/Biblia/Warszawska/2-Ksiega-Kronik/10/7Dawid obsadził też załogami Aram Damasceński, i tak zostali Aramejczycy hołdownikami Dawida, składającymi daninę. I wspomagał Pan Dawida we wszystkim, do czegokolwiek się zabrałhttp://biblia-online.pl/Biblia/Warszawska/2-Ksiega-Samuela/8/6

Wyjątkowa gra zasługuje na wyjątkowy odcinek specjalny. Do omówienia Call of Duty: Black Ops 6 zasiedliśmy nie we dwóch, nie we trzech, a we czterech - gościnnie w naszej audycji pojawili się bowiem Prez z podcastu Rozgrywka oraz Mateusz "Stolarz" Stolarski.

Wyjątkowy odcinek z zespołem Machina! Gościmy wokalistę Michała Denisa (wokal) i perkusistę Filipa Leszczyńskiego, którzy opowiedzą o swoim muzycznym stylu, inspiracjach i kulisach pracy nad utworami. Dowiedzcie się, co inspiruje ich do tworzenia i jak zaczęła się ich muzyczna przygoda. Usłyszymy również ich największe hity! #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #muzyka #Machina ----------------------------------------------------

Wyjątkowo w Mellinie to nie Marcin Meller przepytuje swoje gościa ale to sam Meller jest przepytywany. Agnieszka Szkuta, którą doskonale znacie z porannej @ktywacji w Esce Rock, pyta Mellera o Dzieci Lwa - drugą powieść naszego dziennikarza. To zresztą musiało nastąpić, bo Czerwona Ziemia okazała się bestsellerem i napisanie kolejnej było kwestią czasu. Sam Meller przyznaje, że to nie takie proste bo "nie jestem Remigiuszem Mrozem" mówi i dodaje, że druga książka wiąże się z dużą presją.Będzie o pracy korespondenta wojennego, o męskich emocjach i przyjaźni, o najpiękniejszym filmie o miłości i praktykach studenckich w przetwórni mrożonek.

Wyjątkowy, bardzo osobisty odcinek podcastu z okazji Różowego Października – miesiąca świadomości raka piersi. To dla mnie niezwykle ważny odcinek, ponieważ dziś do rozmowy zaprosiłam kogoś wyjątkowego – Lidkę Dyndor, znaną w sieci jako OnkofitkaLidka. Lidka, tak jak ja, zmierzyła się z diagnozą raka piersi, a dziś wspólnie chcemy podzielić się naszymi doświadczeniami.Porozmawiamy o tym, jak ważna jest profilaktyka, badania i świadomość swojego ciała – ale też o tym, że mimo wszelkich starań, nie zawsze mamy wpływ na to, co nas spotyka. Nasze historie ze szpitalnych korytarzy zderzamy z rzeczywistością, pełną niepewności, ale i nadziei.To odcinek pełen emocji, ale też siły, która płynie z dzielenia się swoimi doświadczeniami i wspierania innych. Zapraszam do wysłuchania tej szczerej, intymnej rozmowy, która pokazuje, że nawet w najtrudniejszych chwilach możemy znaleźć wspólnotę i wsparcie.O czym rozmawiamy? o samobadaniu piersi, o szpitalnej rzeczywistości,o podejściu, niekiedy trudnym, lekarzy do nas kobiet, o walce po swoje zdrowie,o “przerważliwieniu”, które czasem może uratować nam życie, o sile badań profilaktycznych, o badaniach genetycznych, o wsparciu bliskich,o akceptacji tego, na co nie mamy wpływu … i braniu odpowiedzialności za siebie. Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Lidka w sieci:https://www.instagram.com/onkofitkalidka/https://www.youtube.com/@onkofitkalidkaPamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Uprzejmie informujemy, że ze względu na sytuację powodziową w Polsce, termin wydarzenia ulega zmianie. Spotkamy się w środę, 2 października 2024 roku o godz. 20:00. Dziękujemy za zrozumienie i do zobaczenia! Wyjątkowe wydanie „Stanu Wyjątkowego”. Zarejestruj się na rozmowę z autorami najważniejszego podcastu politycznego w Polsce: https://eventory.cc/event/stan-wyjatkowy-live-5?private_code=utDa0CXRco 

11 września 2001 roku to data, która na zawsze zmieniła bieg historii. Dzień, w którym dwie wieże World Trade Center w Nowym Jorku runęły, stając się symbolem tragedii, ale także początkiem nowej ery przemian. W tym odcinku Podcastu Historycznego przeniesiemy się do tamtych dni, aby zrozumieć, co naprawdę się wydarzyło, jakie były motywy sprawców oraz jak to tragiczne wydarzenie wpłynęło na świat, który znamy dzisiaj. Ten odcinek podzieliłem na dwie części, aby przyjrzeć się zarówno historii tego dnia, jak i teorii spiskowych, które wokół niego narosły. W pierwszej części „Historia”, krok po kroku, przejdziemy przez wydarzenia, które doprowadziły do tej tragedii. Cofniemy się do przeddzień zamachów, aby zrozumieć kontekst, w jakim działała Al-Kaida , oraz jak wcześniejsze ataki - od zamachu na World Trade Center w 1993 roku, po ataki na ambasady USA w Afryce i niszczenie USS Cole - wskazywały na narastające zagrożenie. Porozmawiamy o roli Stanów Zjednoczonych na Bliskim Wschodzie, z uwzględnieniem działań w Afganistanie i Arabii Saudyjskiej, oraz o tym, jak te działania przyczyniły się do wzrostu napięć. Przeanalizujemy również, dlaczego systemy wywiadowcze i bezpieczeństwa nie zdołały zapobiec tym atakom, mimo licznych ostrzeżeń. Przyjrzymy się, jak wyglądało World Trade Center przed tym dniem – to nie tylko był kompleks biurowy, ale również symbol amerykańskiej potęgi gospodarczej. Minuta po minucie przejdziemy przez ten pamiętny dzień. W drugiej części odcinka pt. „Teoria”, przyjrzymy się teoriom spiskowym, które od lat towarzyszą tej tragedii i jedna po drugiej obalimy je, bazując na faktach i nauce. To ważne, aby oddzielić fakty od mitów, zwłaszcza gdy chodzi o wydarzenie o tak wielkim znaczeniu historycznym. Omówimy popularne teorie spiskowe dotyczące zamachów i szczegółowo przeanalizujemy ich podstawy, a następnie obalimy je, opierając się na solidnych faktach i dowodach. Wyjaśnimy, dlaczego teorie spiskowe tak silnie zakorzeniły się w świadomości ludzi i jak można skutecznie przeciwstawić się dezinformacji. Ważne: Podcast ten został starannie opracowany, bazując na oficjalnych danych, raportach rządowych oraz wieloletnich, uznanych badaniach. Odcinek ma na celu nie tylko przypomnienie tych tragicznych wydarzeń, ale też edukację, w tym poprzez obalanie fałszywych narracji, które wprowadzają w błąd. Moim celem jest dostarczenie rzetelnych informacji, które pomogą słuchaczom lepiej zrozumieć, co naprawdę, zgodnie ze wszelkimi naukowymi ustaleniami i szeregiem badań wydarzyło się 11 września 2001 roku, i dlaczego ważne jest, aby opierać swoje przekonania na faktach, a nie na mitach. Ten odcinek, jak wszystkie odcinki Podcastu Historycznego, skupia się na rzetelnych, edukacyjnych treściach, unikając przy tym jakichkolwiek drastycznych szczegółów. Nie ma tu miejsca na sensację, szokujące obrazy czy promowanie obalonych teorii spiskowych. Zawsze jasno zaznaczam, kiedy omawiam i obalam dezinformację, nie dając jej żadnego poparcia. Podcast ma za zadanie edukować i ten odcinek taki właśnie jest - edukacyjny. Dobrego słuchania! Rafał Jeśli Ci się podoba - wesprzyj! https://patronite.pl/podcasthistoryczny Jednorazowe wsparcie: https://suppi.pl/podcasthistoryczny Timeline: 0:00 Intro 6:20 Patroni 7:09 Wstęp 11:46 Część I: Historia. Rozdział I: Przeddzień 15:17: Bliski Wschód, rola USA w Afganistanie i Arabii Saudyjskiej 18:18: Al-Kaida 23:43 Porażka wywiadu USA 28:00 World Trade Center 32:04 Co wchodziło w skład WTC 35:14 Rozdział II: Minuta po Minucie 57:30 Przemówienie George'a W. Busha 1:01:30 Rozdział III: Ludzie; Bilans tego dnia 1:04:10 Historie zwykłych ludzi 1:05:14 Kevin Cosgrove 1:07:44 Jeffrey Shirer 1:09:41 Lolita Jackson 1:11:44 Keating Crown 1:13:38 Darlene Liveoak 1:15:22 Skoczkowie 1:18:55 Rozdział IV: Nowy Początek 1:23:03 Polityczne, Społeczne i Ekonomiczne skutki 1:27:13 Rewanż 1:29:44 Zakończenie Części I 1:30:40 Część II: Teoria. Rozdział I: Źródło 1:35:50 Rozdział II: Labirynt. Teoria: Jak to możliwe, że garstka ludzi rzuciła USA na kolana 1:37:09 Teoria: Kim był jakiś Osama Bin Laden 1:46:25 Teoria: Samoloty widać było na radarach, ale nie reagowano 1:51:17 Teoria: Jak stalowy budynek mógł się zawalić po uderzeniu samolotu? 1:54:31 Teoria: Wieżę zawaliły się w podejrzany sposób 1:58:35 Teoria: Kłęby pyłu sugerujące wybuch 2:00:49 Teoria: WTC7 : Budynek, który się zawalił, a w który nie uderzył samolot 2:05:57 Teoria: W Pentagon nie wleciał samolot, ale coś innego 2:12:12 Teoria: Niejasny los Lotu 93 2:17:54 Teoria: Wysoko postawieni wiedzieli, że coś się dzieje 2:24:52 Teoria: Agencje rządowe wiedziały, że coś się dzieje, ale celowo czekały 2:28:46 Teoria: Stoją za tym rząd i armia, działające na rozkaz Busha 2:30:50 Teoria: Giełda wiedziała 2:35:09 Rozdział 3: Wyjątkowi 2:40:55 Zakończenie 2:42:04 Outro 2:43:04 Patroni 2:44:18 Ciekawostka Patroni: https://pastebin.com/3sWrzXgf Dziękuję! Zrodla: https://pastebin.com/EzcrGzNV TT: https://twitter.com/sadowski_rafal IG: https://www.instagram.com/rafal_sadowskii

Wakacje w pełni, a ja mam dla Ciebie kolejny odcinek. Wyjątkowy, bo choć ukazuje się w okresie wakacyjnym, to porusza tematy ważne i niekiedy trudne. Moją gościnią jest psycholożka i psychoedukatorka, Natalia Ziopaja, znana w sieci jako @psychologiczne_ciekawości.Natalia, to także interwentka kryzysowa oraz autorka dwóch książek, które polecam.O czym była ta rozmowa: Czym jest interwencja kryzysowa?Jak i gdzie szukać pomocy?Co robić, gdy dzieje się coś trudnego i nagłego? Czy interwencja kryzysowa może zastąpić terapię?Czy warto unikać życia?Jak nażywać się pomimo mroku i ucieczki?Życie jest trudne - jak w tym trudzie nie utknąć?Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Natalia  w sieci:

Pora na odcinek specjalny. Wyjątkowy. Zapraszam do rozmowy z Faustyną Maciejczuk, która niedawno wydała swój nowy muzyczny singiel, do którego teledysk został nagrany iPhone'em 15 Pro Max. Za tym pomysłem stoi Konrad Tułak, mój drugi gość. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Linki: Współpraca przy odcinku: > Apple> Kayax – wytwórnia płytowa i agencja koncertowa Credits: Tytuł – […] Artykuł #342 – Nagrali teledysk iPhone'em 15 Pro Max (Faustyna Maciejczuk i Konrad Tułak) pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

Wyjście z grupy będzie dużym sukcesem, bo jest to grupa śmierci - tak o szansach reprezentacji Polski na Euro 2024 mówił Marek Koźmiński, gość Popołudniowej rozmowy w RMF FM. "Bardzo dawno takiego trudnego startu przed mistrzostwami nie mieliśmy" - zaznaczył były piłkarz drużyny narodowej i były wiceprezes PZPN, odnosząc się do kontuzji m.in. Roberta Lewandowskiego.

Welcome to the 448th episode of the Learn Polish Podcast. Our discussion today revolves around the term 'usługi' or 'services'. We emphasize the relevance of this term in various facets of everyday life and how to effectively communicate about different services in the Polish language. Tune in and improve your command of Polish while enjoying a stimulating conversation. From barbershops to cobbler services, tailoring, and more, we demonstrate using Polish language in real-life scenarios. Let's dive into the world of services together. You might be surprised how much interesting vocabulary is associated with things as simple as going to a hairdresser or a cobbler. Not only is this episode a language lesson, but also a sociocultural exploration in connection to services and their relevance in everyday life in Poland. As a bonus, you can also find tips and guidance on how to tackle small language confusions like multiple meanings for one word depending on the context. So whether you're planning to travel to Poland, learning the language for fun, or wanting to live there permanently, this episode will equip you with practical linguistic tools that will undoubtedly come in handy. Be sure to subscribe and join us every week for more insights into the Polish language.   Words used in this Episode:   Cztery pory roku- Four Seasons   Kalendarzowa wiosna zaczyna się w marcu- Calendar spring starts in March   Wiosna, lato, jesień, zima- Spring Summer Autumn Winter   Pora deszczowa- Rainy season   Wiosną natura budzi się do życia- In spring nature comes to life   Wyjść na zewnątrz- Go outside   Rodzimy się wraz z naturą- We are born with nature   Jaka jest twoja ulubiona pora roku? - What is your favourite season?   Żegnamy zimę i entuzjastycznie witamy wiosnę- We say goodbye to winter and enthusiastically welcome spring   Bieganie na zewnątrz- Running outside   Grać w koszykówkę z synem- Play basketball with my son   All my Podcasts can be found at https://bio.link/podcaster

Welcome to the fascinating 447th episode of the Learn Polish Podcast. If you're a newcomer, we encourage you to go back and start the journey with us, building your knowledge as you progress. Visit learnpolishpodcast.com to explore all previous episodes, or find us on Bitchute, YouTube, and Rumble. Don't forget to subscribe to get notifications of new releases. This episode is thoughtfully designed to make learning Polish a fun and engaging experience. With Kamila and Roy as your hosts, get ready to dive deep into the Polish language and culture. This time, we are focusing on the concept of seasons (pory roku), and specifically, the beautiful spring season in Poland. The episode further delves into intriguing discussions on the natural, cultural, and language aspects related to the changing seasons. You'll also get to learn some intriguing vocabulary, including how to say 'outside' (na zewnątrz), 'rain' (deszcz), 'summer' (lato), and much more. Moreover, we also have a special segment extending gratitude to Daniel Packard for his commendable efforts to help people dealing with anxiety and addictions. You can visit his page to have a free call and learn how he can assist you. Finally, the hosts also tease upcoming discussions on both the Polish tradition of Easter and the Islamic tradition of Ramadan. Enjoy an insightful and enriching learning experience with this podcast of ours. We aim not just to teach you a new language but also to connect you with its culture. So, subscribe, stay tuned, and learn as you go with the Learn Polish Podcast. Until next episode, dziękuję bardzo i do widzenia.   Find all my other shows at https://bio.link/podcaster   Words used in this Episode:   Cztery pory roku- Four Seasons   Kalendarzowa wiosna zaczyna się w marcu- Calendar spring starts in March   Wiosna, lato, jesień, zima- Spring Summer Autumn Winter   Pora deszczowa- Rainy season   Wiosną natura budzi się do życia- In spring nature comes to life   Wyjść na zewnątrz- Go outside   Rodzimy się wraz z naturą- We are born with nature   Jaka jest twoja ulubiona pora roku? - What is your favourite season?   Żegnamy zimę i entuzjastycznie witamy wiosnę- We say goodbye to winter and enthusiastically welcome spring   Bieganie na zewnątrz- Running outside   Grać w koszykówkę z synem- Play basketball with my son

✅ Zagłosuj na nas i odbierz bezpłatny bilet na Invest Cuffs: https://bit.ly/GrzegorzInvestCuffs ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ______________________________

Podaruj bliskim czas offline. Partnerem odcinka jest Marka Olini | współpraca ⁠⁠https://olini.pl/kategoria/swieta⁠⁠  Odcinki z poprzednich lat: 2022:⁠ odcinek 236 & 368 2021:⁠ 171 Czas pielęgnacji: Produkty do ciała 1/ Mokosh –⁠ https://mokosh.pl/  2/ Lush –⁠ https://www.lush.com/pl/pl  Produkty do twarzy: 1/ Ukviat –⁠ https://pl.ukviat.com/  kod “KAROLINA15” / 15% rabatu / 22.11.23 – 23.12.23 2/ Oiolab –⁠ https://pl.oiolab.co/  kod “KAROLINA15” / 15% rabatu / 22.11.23 – 23.12.23 3/ Kireskin –⁠ https://kireskin.pl/   4/ Opaska do mycia twarzy –⁠ https://so-linen.com/  5/ Klamra do włosów –⁠ https://good-good.pl/  Kod: good-gift / -15% na wszystkie klamry i łańcuszki do okularów / 22.11.23 – 23.12.23 Czas aktywności: 1/ Trening Lagree na megaformerach – lagreewarsaw.com  Kod “PREZENTOWNIK” / 20% rabatu* / 22.11.23 – 26.12.23 / *rabat obejmuje: karty podarunkowe, wszystkie wejścia, karnety i pakiety. Wejdź na stronę lagreewarsaw.com, zarejestruj się w portalu klienta i w sklepie wykorzystaj kod rabatowy. Ważne: karty podarunkowe dostępne do kupienia online na stronie www.lagreewarsaw.com od 24.11.23 oraz stacjonarnie od 01.12.23 w studio Lagree Warsaw (Aleja Solidarności 173, Warszawa). 2/ Wyjście na padel. 3/ Aerial joga – https://yogabeat.pl/  Kod “prezentownik” / 10% rabatu* / 22.11.23 – 31.12.23 / Rabat obowiązuje na wszystkie vouchery - na zajęcia stacjonarne jak i online. 4/ Wrotki bądź rolki! 5/ Kask do roweru.  Czas pyszności: 1/ Ziołowe herbaty –⁠ https://dworzysk.pl/  2/ Klasyczne herbaty –⁠ https://leafliturgy.com/  Kod: Holly Jolly / 15% rabatu / 22.11.23 – 31.12.23. 3/ Podgrzewacz do dzbanka Nordic Studio 4/ Kubek