Después Del Clóset

Trailer Temporada 5.  De entre todos estos universos, estás aquí, brillando como una luz fulminante a través de las galaxias. ¿Cuánto tiempo más dejarás de esconderte en la oscuridad para no cegar a nadie? ¿Cuánto tiempo más dejarás de desaprovechar esta maravilla de existir?  ¿Estás listo para tu crecimiento personal y desarrollo profesional en el universo Después Del Clóset? Toda la vida te editaste para encajar, es hora, de que re-edites, para sobresalir.   

La homofobia que más nos duele es la de nuestros padres. Es este rechazo inicial en nuestras vidas lo que empieza a marcar nuestra perspectiva sobre nosotros y sobre el mundo. La poca comprensión de la homosexualidad de los padres hace que no puedan manejarlo de la mejor forma, pero, es algo que podría aprenderse, ya que así como a muchos nos costó salir del clóset, también los papás tienen que salir del propio clóset. El mundo útopico en donde todo mundo acepte la homosexualidad es posible, pero no se rema a ese lugar sin el trabajo necesario. Se necesita construir una relación para poder crear una aceptación hacia la propia homosexualidad, y la de los demás. El contar nuestras historias es parte fundamental para que esto suceda. Abrirnos para comunicar lo que sentimos, lo que somos y lo que amamos. Porque por cada ceremonia de amor entre dos hombres, hubo muchas batallas que se ganaron con esfuerzo. Hablar con los padres acerca de la homosexualidad es como levantar un manto enorme que presiona y cubre la relación que se tiene con ellos, pero es necesario encontrar la fuerza para levantar este manto y poder decir: “Papá, mamá, soy Gay”. Y esto será uno de los más grandes actos de activismo que podamos hacer. Es difícil, pero, muchas de las cosas que queremos están del otro lado de esta conversación. Del otro lado existe un universo por explorar. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.  

Nuevas Alturas Homosexuales Este es un episodio que analiza la serie de Netflix "Nuevas Alturas", la cual cuenta con un protagonista homosexual y su historia entre su historia personal y profesional, algo que aquí en este espacio nos encanta.  Michi, el protagonista suizo que trabaja en un despacho de gran renombre, se ve obligado a regresar a su lugar de origen dado que su padre tuvo un accidente, y es aquí donde todo se desencadena.  Si aun no has visto la serie, te la recomiendo bastante, y si no, también puedes esuchar este episodio ya que en realidad no hay spoilers como tal, si no es más bien los toques dentro de la narrativa que conectan con nuestras historias en la vida godín y nuestra homosexualidad.  En cualquier caso, espero disfrutes mucho el episodio.  ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir.

Amor, Homosexualidad y Alcohol. En este episodio hablaremos de una reflexión personal y profunda sobre el juego que pueda tener el alcohol en tu vida, ya que, como lo dice Gabriel J. Martín, los hombres homosexuales son más propoensos a caer en adicciones como el alcohol, algo que está muy normalizado dentro de nuestra comunidad. La intención no es poner juicios ni tomar una postura para estar de un lado u otro, si no re-evaluar la relación que se pueda tener con él para ser más consciente al respecto.  Un episodio que desde hace meses quería hacer, así que es un gusto poder por fin hacerlo.  ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.  

En este episodio, reflexionamos sobre la discriminación que existe dentro de la comunidad LGBTQ+, entre los mismos hombres homosexuales con otros gays, y con otras letras de la comunidad. Nos vamos con reflexiones sobre las razones que pueden estar detrás de estas actitudes, tanto en la convivencia social como en las apps de ligue, también se proponen algunas ideas de cómo manejarlo de la mejor forma, pero todo con un mensaje esperanzador para saber que nuestro camino de deconstrucción viene acompañado de aceptar las cosas que fueron, pero también de aceptar que podemos ser lo mejor que podamos cada vez.  ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Basta de siempre pensar que estar soltero es algo malo, es totalmente válido. Y a veces es mejor. Y de esto se trata este episodio. Primeramente, hablaremos de algunas razones por las que es mejor estar soltero, para después profundizar en 5 cosas que puedes hacer en esta etapa tan bonita de la vida. Espero sea de tu agrado. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 051: ¿Cómo Ganar En La Guerra Del Amor De Pareja Gay? El principal sentimiento de la vida es el amor, esta es una frase por el reconocido psiquiatra y escritor español Enrique Rojas Estapé, y estoy de acuerdo con su propuesta, pero bien sabemos que en el amor homosexual hay muchos matices y tintes más dificiles, porque la vida no está hecha para que este fluya de la misma manera que el de la pareja heterosexual, por lo tanto, en este episodio hablaremos sobre el decálogo de Enrique Rojas para estructurar mejor una relación.  Sin más spoilers, disfrutes el episodio y ¡arrancamos motores! ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.  

Trailer Temporada 4. Estamos preparándonos para la cuarta temporada. Espérala a partir del 26 de marzo de este año.

EP. 050: Roles Sexuales -De Lo Tóxico A Lo Sagrado. PARTE II En este episodio continuamos a seguir desmenuzando este tema para hablar sobre algunas realidades por las que se pueda estar pasando, para ir punto por punto sobre algunas actitudes tóxicas de pasivos, versátiles y activos, y cuáles podrían ser algunas cualidades para llegar a ser más conscientes en cada uno de los roles. Todos, en sus perspectivas: -Son conscientes de lo que son y de lo que ofrecen -No tienen miedo en comunicar sus necesidades -Se integran con la combinación de habilidades con su pareja y sus interacciones con otro hombre en cualquier encuentro  Sin más spoilers, te dejo la primera parte del episodio y ¡arrancamos motores! ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

EP. 049: Roles Sexuales -De Lo Tóxico A Lo Sagrado. PARTE I Una plática de adultos, sin juicios, y con toda la intención de desmenuzar este tema tan común pero tan tabú a la vez. Porque una cosa es salir del clóset, y otra, salir del clóset del rol. El proceso es también complejo para cualquier persona porque no suele existir una guía o un aprendizaje al respecto, pero aquí, vamos a buscar tener la mente abierta para ver que te resuena en tu caso concreto compartiendo la experiencia que he tenido y la que otros hombres me han compartido.  Además de las 3 definiciones importantes que seguro ya conoces y en las que vamos a profundizar, es relevante mencionar que también existe el “bator” que prefieren practicas masturbatibas pero no penetrativas, y "side", donde se prefieren actividades como el besar, acariciar, abrazar, pero sin llegar a prácticas falocentristas. Y también está bien, cada quien decide que es lo que quiere y lo que busca en alguien más. En este episodio nos iremos con las definiciones principales de cada uno de los siguientes:-Pasivo-Activo -Versátil o Inter También existen combinaciones como Inter más pasivo, o Inter más activo, y alguien puede decidir siempre con que se siente más cómodo y cambiar su identificación en cualquier momento. Podríamos decir, que de todos los hombres homosexuales que existen, hay un continuo de combinaciones y grados de porcentaje en cada una de las definiciones. Algo nuevo que te propongo en este episodio, es el valor energético espiritual de cada rol.  Ya que el sexo es un acto poderoso de intercambio de energía, y el rol es mucho más que solamente algo físico, es algo, que también viene con la energia espiritual de lo masculino insertivo, y de lo femeino receptivo. También está mal glorificar al activo y discriminar al pasivo, ya que esto es una réplica de la homofobia que trae la heteronormatividad. Cada rol está bien, cada rol es propio, y cada rol se respeta. Sin más spoilers, te dejo la primera parte del episodio y ¡arrancamos motores! ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Los gays son mejores líderes y a continuación te enseñaré por qué. En este episodio quiero hablar sobre las habilidades que uno necesita para crecer en una carrera profesional y que uno tiene también puede encontrar en cosas que prácticamente todo Gay tiene para sí mismo gracias a nuestros procesos de crecimiento personal.  Parte de este tema lo hablé hace tiempo, pero me parece importante traerlo de nuevo a la mesa, porque estoy seguro que hemos cambiado en estos dos años, así que puedo ahora tener una perspectiva más amplia de las cosas. El episodio profundiza en el trabajo que Kirk Snyder hizo sobre su investigación en definir el coeficiente gay y argumentar por qué los gays sobresalimos en los espacios laborales. Este libro me pareció una de las mejores cosas que he leído recientemene, porque fue como darle sentido en como veo el mundo y amplificar el sentido del contenido que te comparto.  Las 7 Cualidades que todo gay adquiere y que son importantes para el espacio profesional son: 1.- Inclusión2.- Creatividad3.- Adaptabilidad4.- Conectividad5.- Comunicación 6.- Intuición7.- Colaboración ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.  

En este episodio especial, este "detrás de cámaras" si lo queremos ver así, te comparto los comentarios que salieron después del episodio grabado en vivo "Movilidad Homosexual".  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Bajo este contexto, movilidad es lo que ocurre cuando nos mudamos de un lugar a otro para tener una vida más libre. Esto es algo principalmente común en los hombres homosexuales que viven en provincias, ya que existe el llamado interno para probar vida en otro lugar en donde los derechos de la comunidad LGBTQ+ son más visibles, siendo esto en las capitales de los estados o del país en donde un gay pueda vivir. Para ejemplificar esto, me permito compartir mi experiencia personal que me tocó coincidir para aprender más sobre mi mentalidad homosexual en distintas ciudades de México y en las que puedo decir que he formado grandes lazos con mi familia extendida. De esta forma, también muchos homosexuales han logrado construir grandes comunidades gracias a los lazos que logran en cada lugar a donde van.  En cualquier punto donde te encuentres, espero que este episodio sea de alguna ayuda en tu proceso.  ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

En este episodio hablamos acerca del lado optimista de las emociones, sobretodo aquellas que se han catalogado como "malas". No existen emociones malas, las emociones solo son. Es importante saber que hay algo de información que nos pueden estar ofreciendo. Esucha tu cuerpo. Esucha tu intuición.  Gracias al Podcast "Salud Mental" de Alan Disavia por su inspiración en este episodio.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Es un domingo cualquiera, estás en tu departamento y abres el facebook amarillo, y ves a alguien a 6 metros de ti, lo cual, llama tu atención, te llega un tap, y piensas, ¿será prudente? En este episodio hablamos sobre qué puede pasar cuando ligas con alguien que vive en tu mismo piso, y los aprendizajes sobre esta experiencia muy personal para que te ayude de alguna forma en tus relaciones sexo-afectivas homosexuales. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Síndrome de Burnout Homosexual Episodio Especial 009. El Síndrome del Burnout se volvió algo muy común en el mundo laboral después de la pandemia, por lo que todo esto viene con consecuencias que van desde tendencias globales como “The Great Resignation” (renuncias voluntarias en olas de empleados) y el “Quiet Quitting” (quedarse sin renunciar pero sin dar el máximo que se solía dar), pero la causa de raíz al nivel individual viene por una acumulación de estrés, sumado a no tener el descanso necesario, falta de conexión humana y también por el no saber ponerse los límites necesarios. Puedes saber si tienes Síndrome de Burnout si: -Tienes apatía sobre ciertas situaciones coloquiales -Lo que te tomaría minutos puede tomarte horas -Tienes un sentido de desconexión con lo que haces -Aunque duermas te sientes cansado generalmente -Ves un deterioro en otras áreas de tu vida -Productividad reducida en tareas habituales -Falta de concertación ¿Cómo sanarlo? Para encontrar el mejor balance, podemos decir que es parte responsabilidad de la empresa pero también parte del empleado tomarse el descanso necesario, de buscar formas de recuperarse, buscar ayuda y de establecer mejores esquemas propios para no llegar a tener la gasolina en 0, y si aún así esto no funciona, entonces pueda ser que un cambio sea la respuesta. Mientras, hablarlo con  personas dentro y fuera de la empresa puede ayudarte a encontrar un soporte. Han sido meses difíciles, no te violentes por no sentirte suficiente o te castigues por errores. Escucha con amor tu cuerpo y no niegues tu intuición, pero sobretodo, aprende que tu vida es más que solo tu productividad laboral. ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Cierre Mes Del Orgullo: Que no pare la lucha. Episodio Especial 008. En este episidoio especial grabado totalmente en vivo, hablamos de varios temas que nos ayudan mucho en nuestro caminar como hombres homosexuales, donde vemos algunos puntos a considerar de la Marcha del Orgullo, así como tips para seguir con la lucha y muchas otras filosofadas de esta experiencia homosexual de la que somos parte.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

En este episodio, te propongo que hagamos juntos una meditación guiada para salir del clóset. Esto te puede servir hayas o no salido del clóset, ya que la idea es que podamos tener este momento cercano para hablar sobre la experiencia de crecer como homosexual en un mundo heteronormado, y que podamos navegar fuera del clóset, si me lo permites. Espero que puedas regalarte el tiempo para escuchar esta experiencia auditiva que se ha preparado especialmente para ti. Pueda ser que ya medites formalmente de alguna forma, o que solo has escuchado como hacerlo, no importa el nivel de preparación que tengas, el proceso meditativo es algo que está en todos los humanos, y esto no es más que una conversación para hablar con tu ser interior y podamos normalizar la salida del clóset. Espero te funcione y cualquier duda o comentario que pueda surgir, ya sabes donde encontrarme. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

El término ascensión deriva del latín ascensio, que significa 'subir', aunque es usado por bastantes escritos como una forma de la elevación del espíritu hacía algún lugar más alto. En este caso particular, te propongo que lo usemos en los espacios laborales. Que quiere decir, entonces, una forma de guiarte para que vayas creciendo en tu carrera profesional siendo tú mismo sin esconderte.  En este episodio hablaremos de algunas recomendaciones para sobre la relación contigo mismo y con los demás que tienes que tener en tu carrera profesional cuando estás en una empresa, con sugerencias y relatos que puedan ayudarte de alguna forma u otra.  Bienvenido a la tercera temporada de tu podcast Después Del Clóset.  ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Ascención puede significar bastantes cosas.   Hola, muchos me han pedido la meditación del último episodio por separado, así que aquí te la dejo para que la puedas escuchar cuando gustes.  Mientras seguimos preparando la tercera temporada para este febrero. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 043: Sanando las heridas del Gay PARTE II Las principales heridas del mundo Gay vienen de la homofobia interiorizada. Creada como un mecanismo de defensa en un mundo donde se castiga la homosexualidad. Atender las heridas del alma y construir un diálogo interior optimista son algunas de las claves para sanar la homofobia interiorizada -y cualquier herida que se haya creado antes y después del clóset.  En este episodio vamos hablar acerca de algunas de las situaciones que tuvimos en el episodio anterior, donde hablamos acerca de los distintos tipos de heridas del alma, y en esta ocasión vamos a profundizar sobre todo en la herida del rechazo, de la que hemos estado hablando. También lo interesante es que al final del episodio podrás encontrar una meditación al final para empezar a sanar la culpa que puedes tener por alguna circunstancia que se involucre tu homosexualidad. Vamos a ir primero a continuar sobre alguna de las razones que podemos llegar a tener la herida del rechazo en nuestro ser.Que es una muy grande herida que puede suceder mucho, sobre todo que crecemos con esta idea que la homosexualidad es una cosa que no debe de estar. Después, también empezamos a filosofar un poco más acerca de los orígenes de algunas consecuencias que puede tener esta herida en tus dinámicas de relaciones, y sobre todo, también en este mundo donde cada uno de nosotros tiene un universo en cada una de la mente. También, siempre hablamos de los Eneatipos, así que aquí te dejo el link para que puedas acceder a este test. Es importante que lo puedas resolver en el tiempo que puedas que tengas oportunidad de hacerlo, y después de que lo hagas, que revises tu Eneatipo y con eso también te puede ayudar a identificar algunas características tuyas para conocerte a una manera mucho más profunda y también puedas conocer a los demás.LINK ENEATIPO:Ingresa a https://eneagrama.personarte.com/test/test_datos_new.htm   ,- llene sus datos personales (si no quieren dar los correctos, pueden inventarlos . No pasa nada) - clic a la opción: NO, no conozco mi eneatipo- Clic en continuar-  toma tu tiempo para responder el test con todas las preguntas que ahí se formulan.  Trabaja en un ambiente CALMO, SIN  DISTRACCIONES.  No hagas el test estresado o muy cansado. Este episodio es uno de los episodios más largos del programa, pero aún así, espero que puedas regalarnos tus minutos, tu presencia y tu energía para que puedas integrarlo de alguna forma de lo que te resuene en tu vida. Espero de corazón que algo de aquí te pueda servir. Esto marcaría el final de esta Temporada 2, para empezar con la Temporada 3 en estas próximas semanas. Si aún no has escuchado la PARTE I te recomiendo que primero la escuches, que es el episodio 42, y después ya vengas con este. Muchas gracias. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 042: Sanando las heridas del Gay  La sanación es un concepto que está muy de moda en las redes pero poco se habla del gran trabajo interno que se requiere, o lo que realmente significa estar en un proceso de sanación. Por lo que en este episodio te comparto mi viaje de sanación a través de algunas herramientas que podrías utilizar en tu proceso personal. Muchas veces cuando sentimos un vacío en el interior lo queremos llenar con cosas del exterior, sobre todo como gays utilizamos a veces el ligue para tratar de unir un corazón roto, pero este mecanismo de gratificación instantánea eventualmente te dejará más roto que antes en el largo plazo. Muchas veces, las batallas que luchamos y que no les contamos a nadie son las más difíciles, porque como dice Billie Eilish en su canción everything i wanted “Tal vez duele tanto porque nunca nadie se enteró”. Muchas veces como gays tenemos que guardarnos más cosas de las que debemos, porque no sabemos expresarlas o porque no podemos por el contexto en el que podemos estar. Muchas veces, no nos enseñan a curarnos y buscamos formas autodestructivas para hacerlo. Pero hay formas más sanas de curar las heridas, como lo es: -Platicar con un amigo -Empezar una nueva actividad como ir al gym o un blog -Ir a terapia si es viable -Enfocarse en uno mismo y mejorar el diálogo interno -Meditar  -Apreciar el arte como la música Espero que sanes de todo eso que no le cuentas a nadie. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio especial 007: Expectativas del sufrir. Tener expectativas es algo muy natural del ser humano el tener expectativas nos sirve para plantear un futuro próximo y nos ayuda a tener una dirección mucho más enfocada en nuestras acciones pero definitivamente también estas expectativas pueden causar algún tipo de sufrimiento por eso es importante saber identificar en qué momento estamos haciendo o cometiendo algunas expectativas y estamos realmente haciendo algo en contra de lo que podríamos hacer para nuestra vida en el futuro. Una expectativa positiva podría ser por ejemplo que cuando tu apliques a un trabajo tengas la expectativa de que te llamen una expectativa más sana puedes saber que, estás esperando que te llamen, pero puede hacer que no pase, una expectativa del sufrimiento es tener la esperanza de que te hablen y que el hecho de que no te hablen tú alargues ese sentir por un tiempo prolongado y no te haga poder avanzar con la siguiente entrevista. Aferrarte a una respuesta sin pasar a la siguiente.   En el ámbito personal, creo que ya sabe por donde voy. Una expectativa personal que podríamos llamar positiva, por ejemplo, en una relación, puede ser que conozcas a alguien y no te estés atendiendo al resultado de esto sino que simplemente quieras conocer y que si bien es normal querer tener una expectativa que sepas que puede pasar cualquier cosa una expectativa negativa podría ser el hecho de querer que sea de un resultado determinado pero que esto tal vez no sea totalmente posible y que además, te culpes a ti mismo por el hecho de que tu expectativa no se cumpla de nuevo no es que las expectativas sean malas por sí mismas tenemos que tenerlas para movernos el problema es cuando nos aferramos a estas expectativas y estamos dispuestos a dar más tiempo energía y atención al cumplimiento cuando realmente no tenemos el control de lo que está pasando con el otro. Existen 3 tipos de expectativas: -la primera: la expectativa de la 100% de seguridad que es cuando tú estás, vaya, 100% seguro de que se va a cumplir -la segunda: el expectativa de la falsa esperanza donde sabes que hay un 50% de probabilidad de que suceda y un 50% de probabilidad de que no suceda -y por último: la expectativa del egocentrismo, que no por el hecho de ser egocentrismo quiere decir que sea una expectativa mala, sino que esta expectativa lo que hace es que solo se concentra en tus necesidades. Recuerda, no hay cosas en sí malas, la idea es que puedas identificarlas dentro de tus acciones y diálogo interno, y que pueda aprender a soltarlas cuando no se cumplan para avanzar a lo siguiente.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio especial 006: Espacios de aburrimiento En este episodio especial te comparto una reflexión sobre los espacios de aburrimiento y como aprovecharlos mejor para tu desarrollo personal y profesional.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 041: Los Bailes De los 41 Los espacios seguros de esparcimiento para los hombres gays y para la comunidad LGBTQ+ han tenido un gran crecimiento desde los inicios cuando las reuniones eran más clandestinas por estar prohibidas ante la ley. Afortunadamente, hoy estamos en otro punto de la historia, por lo que los bares de ambiente gay son lugares que han logrado substituir muchas cosas para poder darnos este espacio de diversión como cualquier persona heterosexual tendría el suyo. En este episodio lo que quiero compartirte es un viaje a través de distintos lugares y épocas donde la fiesta gay ha tenido lugar a través de mi experiencia. Empezamos por hablar acerca del acontecimiento del histórico baile de los 41, para hablar también un poco sobre la película. Después nos vamos con lo difícil que es la primera vez que vas a un bar de ambiente gay, para después hablar de un par de vivencias personales en algunos lugares como México, Colombia, Reino Unido, Australia y Japón, para terminar con algunas reflexiones y algunas recomendaciones para ir ahora que ya volvieron a abrir las restricciones. Lo importante es que tú te la pases bien y hagas que los demás también se la pasen muy bien. Lo importante es que si aún no te ha tocado ir, que en algún momento tengas la confianza de ir y saber que no tiene nada de malo salir a estos lugares. Disfruta mucho tu vida y salir es de lo más normal de la vida.  ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio especial 005: Suelta y déjate fluir  En este episodio especial te comparto un breve escrito que me gustaría que te resonara de alguna forma, además de la definición y experiencia de aprender a soltar.  Después nos vamos con una reflexión sobre los aprendizajes de las personas que nos encontramos en nuestro camino universal. Con la perspectiva correcta, todo puede traer una lección.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio especial 004: Coming Out Day En este episodio especial, te invito a que hablemos sobre este día que puede ser importante para cualquier persona de la comunidad LGBTQ+: El día para salir del clóset se celebra anualmente cada 11 de octubre como un día internacional de toma de conciencia sobre los derechos humanos de gays, lesbianas, bisexuales y transgénero (LGBT), enfatizando en que la más básica y mejor forma de activismo, es salir del armario frente a la familia, amigos o compañeros de trabajo, y viviendo una vida abiertamente LGBT. Se considera que la homofobia y la bifobia en sí mismas promueven una atmósfera de silencio e ignorancia, y que una vez que la gente sabe que tiene cerca de ella a personas queridas que no son heterosexuales, es mucho menos probable que mantengan actitudes homofóbicas u opresivas. ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 040: Gay y espiritual "Si alguien sale homosexual, se sale de esta casa" ¿Alguna vez has escuchado este tipo de aseveraciones? Para los padres es difícil aceptarlo, pero muchas veces tenemos que ir más allá de las verdaderas razones: ¿Por qué le molesta tanto la homosexualidad? ¿Qué historia se están contando? ¿Qué es lo que le molestaría realmente? ¿La creencia religiosa juega un papel importante?  Realmente ser gay NO es una elección, y ese tipo de frases son muy comunes en los padres, pero muchas veces es por desinformación. Tú no elegiste ser gay, así fue la naturaleza. Nadie lo escoge, solo lo vamos descubriendo, y es inhumano que los padres odien a sus hijos por ser quienes somos. Mucho del trabajo es informar a los padres y acompañarlos para que sepan que es algo natural, quien decidió tener el hijo fueron ellos, no tú, y es su responsabilidad amar a su hijo como sea que sea. Al final, los gays (y muchos miembros de la comunidad LGBTQ+) encontramos las respuestas que estamos buscando en otro lugares, y por ello tenemos la libertad de crear nuestro propio camino espiritual. Mi religión es la libertad y la felicidad de cada persona sin meterse en la del otro. Por eso, te comparto este episodio 040, donde te invito a que nos vayamos a explorar algunas reflexiones sobre la espiritualidad, religión y nuestro ser homosexual, creencias familiares y la visión personal de lo que es un Dios. Siempre desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 039: ¿Una voz Gay? Una voz gay, es una voz hermosa llena de resiliencia, creatividad, y una voz que ha superado muchos obstáculos en su vida y está aquí para brillar en todo su esplendor. Una voz gay, es una voz que se vive diferente para cada persona y se ha visto reducida a los  estereotipos que se han creado, pero nos han enseñado que uno debe de alejarse de esto y la sociedad ha querido determinar lo que, erróneamente, como un hombre debe de sonar.  Una voz gay puede sonar en cualquier tonalidad, y eso no le quita lo hermosa que es. Retomemos el poder de nuestra voz, retomemos el poder del instrumento que tienes para conectar con tu mundo y relacionarte con los demás. Tu voz es muy valiosa, y en este episodio, daremos un hermoso viaje para que puedas encontrar valor en tu voz, como sea que sea. Siempre desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 038: Hipervigilancia y relaciones gay Compartir las heridas interiores, puede ayudar a alguien más con su proceso de sanación. Abrir el corazón, es dejarse ver por cómo somos en nuestras partes más vulnerables, y esto puede ayudarnos a sanar a través de las palabras del otro.  En este episodio te comparto una reflexión personal sobre algunos temas de relaciones y te comparto el concepto de hipervigilancia bajo este contexto para compartirte algo que me ha funcionado para comprender un poco mejor por qué hacemos lo que hacemos, y después procedemos a reflexionar sobre algunos temas que busco debatir conmigo mismo y así puedan conectar contigo como: -Hipervigilancia -Relaciones monógamas y poliamorosas -Celos e infidelidad  -Relaciones Tóxicas -Manejo de emociones -Creencias familiares -Amor en pareja  -Relaciones desechables -Amor propio Todo esto solo con el conocimiento que pueda tener hasta este momento, y con la humildad de saber que no se puede tener la verdad absoluta, y que en la riqueza de opiniones podemos encontrar algo que nos funcione para cada caso. Esto es solo mi camino que comparto contigo, esperando que de alguna forma te pueda funcionar a darle sentido a tu sendero propio. Siempre desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 037: Q-Force: análisis y 4 aprendizajes Q-Force es una serie animada de Netflix en donde un grupo de superespías LGBT viven su vida profesional y personal liderados por Steve Maryweather, un agente secreto gay que es como James Bond.  Me pareció interesante hablar sobre este contenido de comedia que se enfoca en la experiencia homosexual de una forma refrescante, por lo que en este episodio te propongo platicar sobre la importancia del contenido LGBTQ+ en este tipo de plataformas, de algunos símbolos de la serie, y terminamos con 4 aprendizajes para tu crecimiento personal. Todo esto desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 036: ¿Una homosexualidad sana? La idea de este episodio es hablar del término "homosexualidad sana", que es vivir en respeto y aceptación con tu orientación sexo-afectiva. La homosexualidad sana también es lograr ver tu orientación sexo-afectiva como lo mejor que nos pudo haber pasado, y este es el propósito de mi mensaje. Cuerpo sano, mente sana, relaciones sanas, homosexualidad sana. Porque la homosexualidad no se cura, se sana. Se sana con amor propio. Se sana teniendo las conversaciones difíciles. Se sana con las palabras de aliento entre nosotros. Se sana aceptando que no hay nada que curar y mucho que disfrutar. ¿Ya te diste cuenta? Todo esto desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 035: Amor Homosexual Propio ¿Qué es el amor propio? El amor propio se podría definir como la aceptación y respeto por uno mismo, pero es un camino un poco más complejo de recorrer de lo que suena. Pero este recorrido es un viaje donde tú eres el héroe, donde puedes ir descubriendo lo fascinante que hay en la vida, tomando el momento presente para disfrutar lo que tienes de frente, y utilizando tu narrativa como una historia de poder que te ayude. Una historia que ha tenido sus altibajos, pero siempre has salido más fuerte que nunca. Una historia, que no se crea completamente en solitario, si no que se retro-alimenta del entorno, por eso es importante que tú tengas tu centro de poder para tener la seguridad y la confianza de que podrás lograr lo que te propongas. Aceptándote y respetando quien eres y quien viniste a ser a este mundo. En este episodio hablamos de: Amor Propio Narrativa homosexual Reinterpretación del pasado Uso de Redes Sociales  Crítica al amor propio Todo esto desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 034: El Miedo Gay. ¿Qué es el miedo? Con base al Mayo Clinic, el miedo es: Sensación desagradable provocada por la percepción de peligro, real o imaginario.Sussan Jeffer, autora del libro “Aunque sea con miedo, hágalo igual”, nos dice que siempre que estamos al borde de alguna situación diferente, nuestro cuerpo produce miedo. El miedo es el sentimiento que tenemos que nos dice que debemos de estar alertas, pero en realidad, muchas de las cosas de hoy en día no nos ponen en peligro de verdad, por lo que debemos de ser capaces de identificar este miedo. Como hombres homosexuales, el miedo viene casi instalado dentro de nosotros. El miedo como gay es algo que siempre sentimos por el hecho de que descubran nuestra orientación, o se nos niegue el amor por ser quienes somos.  El miedo está como alerta de algo que nos puede dañar, pero muchas veces este miedo en realidad es un mecanismo de defensa automático que nos puede llegar a negar el vivir y experimentar la vida en su plenitud. El salir a hacer las cosas aún con miedo es un gran paso en nuestro crecimiento. Todo esto desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Los 4 acuerdos es un libro maravilloso con mucha sabiduría. Para nada busco resumirlo, ni mucho menos suplantarlo o hablar de él, lo que en esta ocasión te propongo, es, solo tomar el título como idea para detonar como se verían 4 acuerdos en una reflexión personal como humano homosexual para crear estas recomendaciones que te puedan ayudar a ti específicamente y a la comunidad LGBTQ+ en general.  Si me lo permites, lo que te propongo en esta ocasión es tomar el concepto para hablar de las 4 pautas que han transformado mi experiencia homosexual. Los 4 acuerdos después del clóset son: 1.- Aceptarte sobre todas las cosas. 2.- Busca lo mejor para tu comunidad LGBTQ+. 3.- Abraza la parte femenina en ti -y en los demás. 4.- Cumple tus sueños y objetivos con amor.Todo esto desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

El amor propio se forja -no es algo que viene de la nada. Usualmente nos puede llegar a tomar bastante tiempo, pero gran parte para construirlo es conocerse, y sobretodo, respetarse. Después de esto, viene la tarea a concretar que es lo que sí te gusta y saber buscarlo, para encontrar tu camino después del clóset. En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Leonardo Brondo, quien es una persona muy especial para mi y nos comparte su experiencia y su punto de vista sobre lo siguiente: -Salir del clóset con una persona adicional LGBTQ+ en la familia -Su proyecto de Aliados Inesperados para crear un nuevo podcast que busca ser un apoyo para temas diversos -Pertenecer a la tribu "Osos"  -Identidad gay en capitales y provincias -Encontrar una pareja estable en apps de ligue Todo desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 031: Masculinidad Gay Consciente En este episodio hablo de Homofobia, Masculinidad Tóxica y Masculinidad Consciente Gay para que me acompañes a esta reflexión y puedas ver dentro de ti si hay algo que necesitas articular sobre lo que significa ser un hombre gay, desde mi punto de vista que te comparto con mucha humildad, pero, con toda la seguridad de que es un buen acercamiento de com podemos vernos con una mejor perspectiva.  La masculinidad consciente es la clave la autoestima de los hombres homosexuales. Una masculinidad consciente es una que acepta que todo matiz de hombre es perfecto como es, y que fluye en la energía de valores masculinos y femeninos sin temor. Has venido a este universo a brillar como eres. ¿Me acompañas? Y aquí te dejo la guía completa para salir del clóset para que descargues el ebook sin costo: https://despuesdelcloset.com/ ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 030: ¿Cómo salir del clóset con tus padres? En este episodio, te explico sobre la guía que te he compartido para salir del clóset en 5 pasos, profundizando en el clóset familiar. Esto con la intención de que te sirva como reflejo si estás pensando en salir del clóset con tus padres, o te gustaría hacerlo. Es una guía que debe de ser usada para que la apliques en tu contexto puntual y que tomes lo que mejor te funcione.  Primero nos vamos con una reflexión de los miembros de tu familia con los que podrías salir del clóset, para después irnos a la guía práctica de 5 pasos: 1: Abraza y reescribe tu historia 2: Sueña en grande y proyecta tu futuro  3: Haz una bitácora y acciona día con día 4: Atrévete y sal 5: Vive tu vida auténtica y sin prejuicios En el episodio también hablamos sobre los eneatipos, aquí te dejo el test que te prometí: https://eneagrama.personarte.com/test/test_datos_new.htm  Y aquí te dejo la guía completa para salir del clóset para que descargues el ebook sin costo: https://despuesdelcloset.com/ ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio especial 03: Papá, soy gay. En este episodio especial, me voy a abrir, porque creo que la forma de sacar esto, puede resonar contigo y te ayude en la salida del clóset con tu padre. Seguramente no lo sabes, pero parte de las razones que me impulsaron a lanzar después del clóset, es que quiero ayudar a otros hombres como yo a salir porque yo me tarde años, batallé bastante, pero sobretodo, cuando estaba listo para hacerlo con mis padres, justo antes de que regresara a mi pueblo hermoso de origen, mi papá pasó a otro plano.  Así que nunca pude hacerlo realmente, y también extendió hacerlo con mi mamá porque tardo bastante en recuperarse. Esta es una herida que cargo conmigo, que me hizo fuerte, que me hizo apreciar la vida aún más, que me ha dado fuerzas para seguir adelante, y que también me hizo hacerle una promesa: voy a hacer chingón en cualquier cosa que haga. Y eso es algo que muchas veces es la que me da fuerza cuando siento que no puedo más. Y en esta ocasión, escribo en esta carta, mi salida del clóset con él, esperando que algo te resuene y te ayude en tu salida del clóset con tu papá.  ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 029: Liderazgo Homosexual La importancia que tenemos como gays en la sociedad es más relevante que nunca, porque tenemos habilidades únicas y debemos de poner al servicio de los demás estas habilidades. Solo así alcanzaremos la plenitud como individuos y la reivindicación de nuestra comunidad LGBTQ+. Mi propuesta es que debemos de pasar de un discurso de ellos vs nosotros, a uno en donde podamos trabajar en conjunto para el desarrollo de nuestra sociedad: y el punto de influencia principal son nuestros espacios laborales. Para esto es importante cultivar nuestro liderazgo, el cual te propongo que lo dividamos en dos partes: El liderazgo Individual: el cual se logra a través del autoconocimiento y el aprendizaje continuo. Es transformarse a sí mismo. El liderazgo grupal o externo: es necesario para el desarrollo integral de los equipos. Y se puede definir como el ayudar a liberar el potencial de alguien más, aunque ellos no crean sí mismos. Es transformar al otro. También hablamos sobre Kirk Snyder y su libro “The G Quotient” (cociente gay), el cual sostiene una teoría sobre el liderazgo homosexual en Estados Unidos, en donde analiza el porqué se  reconoce que los homosexuales son excelentes líderes y sugiere   que todo ejecutivo heterosexual debería manejar los mismos   conceptos para lograr el liderazgo innovador y contemporáneo.  La tarea será: que definas que tipo de liderazgo te gustaría dar, y que estás haciendo para fomentarlo. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 028: La música Gay que escuchas  En este episodio te propongo que hablemos sobre la música y la influencia que tiene en nuestro día a día tomando como base Born This Way de Lady Gaga para después reflexionar un poco acerca del tipo de música que escuchamos.  Como tip, te propongo que disfrutes toda la música que quieras sin temor al que dirán, pero que también secciones tu tiempo libre para el audio entre un 80% de contenido educativo (entrevistas, podcasts) y 20% de entretenimiento (música) ya que esto te traerá un mejor beneficio en el largo plazo. Al final, lo importante es disfrutar lo que te gusta como te guste. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

En este episodio especial, te invito a que hablemos sobre este día tan importante de nuestra historia como personas de la comunidad LGBTQ+ y te comparto una breve parte histórica: La Organización de las Naciones Unidas (ONU) en el año 2004, proclamó el 17 de mayo como el Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y la Biofobia, en conmemoración del día en que se eliminó la homosexualidad de la clasificación internacional de enfermedades mentales por la Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud (OMS) 14 años antes (1990). Después de esto nos vamos a hablar sobre unas reflexiones sobre el día de las madres y otras noticias de mayo, así como con algunos avisos de algunas sorpresas que estoy preparando para ti para cerrar con la inspiración para que puedas seguir con tu semana y vivir tu vida al máximo siendo homosexual.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.  

Episodio 027: De Gay Godín a Gay Chingón Resignificar el lenguaje para resignificar tu narrativa, es cambiar frases que estaban muy dentro de ti para cambiar un punto de vista a otro. Así que te invito a que armemos esta frase, porque sí, tienes todo para ser un Gay Chingón. Porque tu orientación sexo-afectiva es lo mejor que te pudo haber pasado y ha sido la maestría de vida que te ha hecho desarrollar muchas habilidades que te ayudarán en la parte personal y en la profesional. Puntualmente, en este episodio vamos a explorar cómo ir construyendo una mejor carrera profesional como un hombre homosexual e ir detonando algunas ideas de las dinámicas de la cultura organizacional a grandes rasgos para que tú puedas tomar lo que más te resuene en tu caso particular.  Utilizamos algunas palabras coloquiales como: Godín y su mezcla como Gay Godín, para ir avanzando con el binomio de Gay Chingón.  Que ser Gay Chingón podríamos definirlo para este caso que es  ser un Líder Gay: un profesionista en sintonía con quien es y capaz de dirigirse y dirigir su entorno, independientemente del puesto del que ocupe.  Pero para pasar a Gay Chingón, tienes que brillar en tu empresa y tienes que tomar más responsabilidades y tienes que ser como mucho más apegado a esa versión de quien quieres ser. Por lo tanto, primero tienes que pulir tus habilidades principales del cerebro izquierdo y derecho siguientes: Analítico Estructurado Creatividad Empatía  ¿Cómo hacerlo más práctico? Tienes que pasar de: 1.- Cumplir órdenes a crear órdenes2.- Resolver problemas para evitar problemas.3.- Tener estructura para saber cuándo salirte de ella.4.- Encontrar soluciones directas a soluciones para todos. Es decir, pasar de ser un ejecutante a aprender a dirigir. El espacio laboral es una construcción de tu labor pero también es el curso más grande de crecimiento personal. Porque tienes que: -Crear buenas relaciones con tu jefe-Con tus clientes-Con tu equipo-Con la empresa Yo he aprendido 5 cosas 1.- El éxito es de todo el equipo 2.- Que alguien más tenga reconocimiento, no me lo quita a mi 3.- Busca siempre, que no se está diciendo de una conversación 4.- El trabajo de todos cuenta mucho 5.- A veces tienes que sentar a la gente Porque el trabajo dignifica, no es solo para tener dinero. Es para darte un propósito de vida.  Espero te resuene bastante este episodio porque te quiero ver pasar de Gay Godín a Gay Chingón.   ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 026: Finales Felices Gay: La La Land Afortunadamente estamos en una época donde cada vez hay mas representación LGBTQ+ en las películas e historias de consumo masivo, pero, también es una realidad que el porcentaje es muy bajo comparado con todo el arte que existe sobre el amor heterosexual, por lo tanto, muchas veces hemos tenido que tomar estos símbolos y los hemos tenido que apropiar a nuestra realidad -y no por eso me parece que hace menos valiosas las buenas historias heterosexuales de amor, sobre todo, una de las películas de amor más relevantes de los últimos tiempos: La La Land.  En esta reflexión, te propongo que hablemos de las etapas de una relación con base al trabajo de Helen Fisher (antropóloga) y de varios expertos en el tema de las relaciones: 1.-Enamoramiento, donde todo es color de rosa. (Corto Plazo) 2.-Entendimiento, donde el flujo de químicos iniciales se empieza a ir y donde muchas relaciones terminan. (Mediano Plazo)3.-Amor Profundo, después de un tiempo, es una decisión. (Largo Plazo) Bajo estas etapas, también exploramos algunos conceptos, historias, significados y mucho contenido desde el corazón para después profundizar en el epílogo de la película.  Espero te resuene bastante.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 025: Imagen profesional y corporal Gay En este episodio, te propongo que hablemos de tu imagen. La imagen profesional y corporal. Nos vamos a ir brevemente por la parte profesional, para después darnos un clavado muy profundo en la parte corporal.  Muchas veces, como hombres miembros de la comunidad LGBTQ+, estamos sometidos por la presión que existe por el cuerpo 100% tonificado por los seis abs, por todo ese cuerpo de Max Steel, de portada de revista de Men's Health, o de actores que vemos en la televisión -todos los personajes homosexuales usualmente siempre muestran cuerpos debidamente tonificados y esbeltos, mientras la realidad pues no es así. La realidad es que existen todo tipo de cuerpos tanto en mujeres como en hombres, y sobretodo hombres homosexuales. No hay nada más grave que las palabras que nos decimos a nosotros y como nos podemos desgarrar acerca de algo tan bello como lo es nuestro cuerpo, el cual se nos fue dado por la naturaleza para que pudiéramos experimentar este mundo y debemos de tratarlo como lo sagrado que es. Cada célula, cada tejido, cada órgano está funcionando y buscando ser lo mejor posible para este proceso evolutivo, por lo tanto debemos de honrar esta fuerza del universo que quiere que nuestro cuerpo esté sano. Para esto también nosotros debemos de ayudarle con una alimentación adecuada, con un cuidado adecuado y con pensamientos adecuados, pero también como en todo, con un balance y siempre desde el amor, no del odio.  Por lo tanto, te invito a que dejemos de estar presionados y que más bien busquemos aceptar nuestros cuerpos como son y como se ven, y que lo abraces con todo el cariño que se merece con todo ese amor que deberíamos de tenerle. Abraza a tu cuerpo, que es tu nave espacial que te ayuda navegar por este gran universo.¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 024: Viaje al interior gay. Para viajar al interior, es necesario que estés dispuesto a encontrar dentro de ti todo tipo de sentimientos y situaciones, y para ellos no hay nada como el Ho'oponopono. El Ho'oponopono es una valiosa técnica de sanación y limpieza que nos libera de todo tipo de bloqueos y creencias limitantes que afectan nuestra vida. Esta limpieza se logra al repetir las palabras: Lo Siento, Por favor, Perdóname, Te Amo, Gracias. Este sistema de auto-curación tiene sus cimientos en las antiguas poblaciones de Hawái, pero fue el Dr. Hew Len quien lo implementó en el mundo moderno, y quien afirma que todo lo que nos rodea es un reflejo de lo que somos: nuestras relaciones, el trabajo que tenemos, la casa donde vivimos, el dinero que ganamos. Todas estas situaciones y factores son producto de nuestra propia creación, y el sistema Ho'oponopono nos invita a ser responsables de todo aquello que hemos creado, siendo este el primer y más importante paso para lograr una verdadera transformación desde el SER. Seguramente, como hombre homosexual, hay bastantes cosas que tienes que dejar ir, que tienes que perdonar, y que tienes que empezar por aceptar como lo es abrir este regalo tan grande y llevarlo con orgullo día con día.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 023: Dirige tu propia película Gay. Este episodio, si bien no es puramente continuación del anterior, se complementa bastante. Ahora, vamos a entender todas estas metáforas de construcción de historias para irnos al siguiente nivel, que es: tienes el poder de dirigir tu propia película gay. Así es, tienes todo para poder dirigir tu vida hacía ese lugar que tanto quieres. Tienes el poder de tomar tus herramientas a tu favor para poder alcanzar esas metas que tanto has querido, solo si estás dispuesto a trabajar en ello. Como guía, te dejo aquí unos pasos que parecen sencillos, pero que requerirán de toda tu determinación para producir una vida plena: 1. Empieza por definir quien eres 2. Después define qué es lo que sí tienes 3. Atrévete a definir lo que quieres 4. Trabaja en tu plan de acción 5. Siéntete libre de disfrutar tu vida¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 022: La historia Gay que te cuentas. Día a día, haces sentido de tu vida con la historia que te cuentas de ti mismo. Tu historia es como una orden ejecutiva que llevas diariamente contigo y esta dirección se va formando con las palabras. La lingüística configura nuestra mente y emociones como un software operativo -y a través de las palabras se activa la bioquímica de nuestros estados de animo. Es por esto por lo que debemos cuidarlas, y ser prudentes con la historia que generamos para nuestra narrativa diaria.  Con ejemplos prácticos, vamos recorriendo como el recorrido del héroe ha sido utilizado en distintas películas, series y caricaturas, y como podemos identificar lo que se hace en la actuación para poder ir emulando algunas herramientas para crearnos una realidad que supere a cualquier ficción. Ya que puedes cambiar tu realidad, cambiando tus palabras, y para cambiarlas, hay que tener una vasta artillería de ellas, por lo que busca aprender hasta de la superficie de las piedras. No importa cómo las cultives, pero entre más recursos tengas para interpretar el mundo que está a tu alrededor, mejor podrás fluir con él. Empieza por incorporar lo siguiente día a día: Ser gay es un regalo. Ser gay es lo mejor que me pudo haber pasado. Y así iniciarás por contarte una mejor historia. ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 021: Encontrando la paz después del clóset  Dentro de nuestra historia como homosexuales, nos vamos dando cuenta que tenemos varios momentos que se nos dificultan mucho, pero gracias a estos aprendizajes, podemos revolucionar nuestra vida y conseguir ser unos excelentes profesionistas, junto con todas las dinámicas que ocurren con la organización, con nuestros compañeros y con nosotros mismos. Mi misión, es hacer que la vida de los profesionales sea mucho mejor, pero como todo en la vida, creo que esta misión se puede reforzar a través de las historias que cada uno de ustedes pueda llegar a tener, y que cada uno puede llegar a contar.  Hoy, tuve la oportunidad de entrevistar a Mauricio Meneses, quien se licenció en comunicación por el Tec de Monterrey, y desarrolló su escala corporativa en relaciones públicas trabajando para algunas de las marcas más valoradas del mundo y tiene un emprendimiento llamado “México Al Límite” que se encarga de difundir y promover los mejores lugares para hacer turismo de aventura y ecoturismo en México para traerte como ha tenido que lidiar con su orientación en el ámbito laboral y como ha logrado encontrar la paz interior en su proceso. Espero que te resuene este episodio tanto como a mi.¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Episodio 020: Descubriendo tu energía masculina y femenina Seguro que en tu infancia escuchaste cosas como:   - Los hombres no lloran   - Los niños no se visten de rosa   - Ese juego es cosa de niñas, los chicos no lo hacen   - Un niño no puede tener miedo,  eso es de… Porque la masculinidad se ha visto muchas veces definida como lo contrario a la feminidad, pero nada más contrario a la realidad. Para mi ser hombre es encontrar ese yo auténtico que llevas dentro, quitar las capas de lo que te dijeron que un hombre debía ser y encontrar tu verdadera esencia. Cada hombre será una definición de hombre si consigue conectar con lo que lleva dentro, aunque si es importante identificar algunos valores que se consideran más masculinos y otros más femeninos, pero no como contrarios, sino como diferentes y tenemos que reconocer la capacidad de poder acceder a ellos como mejor nos convenga para alcanzar nuestros objetivos. ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.