Podcasts about guide pratique

Dernière partie du road trip : les Bestjobers terminent leur boucle dans les Rocheuses entre grands lacs, cascades vertigineuses et rencontres inattendues.Une tétée sur les hauteurs du lac LouiseAccès réglementé au lac Moraine et ses eaux turquoiseLes chutes Takakkaw dans le parc YohoUn ours noir croisé à BanffCanmore pour finir en douceur, loin de la foule

Edmonton, Jasper et la route des glaciers : Elisa et Max poursuivent leur voyage avec leur fille Lily, entre art contemporain, nature brute et panoramas spectaculaires.Une pause urbaine à Edmonton et une expo pop artLeur logement préféré : au bord du lac, face aux montagnesDes cerfs rencontrés en forêtL'Icefield Parkway, arrêt tous les 5 km pour admirer le décorUn pique-nique au sommet, au coucher du soleil, avec Jasper Food Tour

Calgary, Drumheller et le parc Elk Island : les Bestjobers commencent leur voyage en Alberta entre ville calme, badlands désertiques et castors travailleurs.Nuit dans un saloon perdu au milieu des cerfsMusée des dinosaures avec poussetteCastors en pleine construction de barrageBébés, géodome et bisons au lever du soleil

Elisa et Max, alias les Bestjobers, sont de véritables passionnés de voyages et de grands espaces. Après avoir parcouru le monde en duo, ils ont embarqué leur petite Lily, 6 mois, pour un premier grand road trip en famille l'année dernière ! Adeptes de l'aventure, de la découverte de la nature et toujours partants pour partager leurs astuces, ils nous prouvent qu'on peut explorer les Rocheuses canadiennes avec un bébé sans souci : tout est possible avec un brin d'organisation et beaucoup de curiosité.De Calgary à Canmore, en passant par les Badlands de Drumheller, Elk Island et le royaume des bisons, Edmonton la capitale, puis les incontournables parcs nationaux de Jasper, Yoho et Banff , leur itinéraire est une véritable leçon de nature et d'émerveillement entre randonnées, canoé, chutes spectaculaires et panoramas à couper le souffle… le tout rythmé par la découverte de culture cowboy et les rencontres avec de nombreux animaux.Mais ont-ils vu des ours ??Si vous êtes en quête d'inspiration pour un automne haut en couleurs sous le ciel canadien, cet épisode va vous donner des envies d'évasion !Allez, c'est parti pour le carnet de route des Bestjobers dans les Rocheuses canadiennes !En collaboration avec Destination Canada, l'office de tourisme du Canada en France.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Tous les conseils de Mélanie pour créer votre voyage en famille en Australie.Avec une petite galère en prime

La dernière grande étape. Ils volent de Cairns à la Tasmanie, et louent une voiture sur place. La surprise : il neige. Ils se réveillent un matin avec 0 °C dans le van. Une expérience marquante, surtout après la chaleur du Centre Rouge.Ils en profitent pour visiter deux lieux forts :une visite guidée nocturne, avec lampes torches, pour observer les wombats, possums et wallabies en liberté ;un refuge de diables de Tasmanie, espèce en voie de disparition, où les enfants apprennent beaucoup.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Après le Centre rouge et Uluru, direction Sydney et la vanlife. Première étape jusqu'à Brisbane avecByron Bay : une ambiance détendue, très surf et backpacker-friendly.Lennox Head : moins connu que Byron, mais avec de très belles plages et beaucoup plus calme. Mélanie a préféré cette étape pour les enfants.Springbrook National Park : l'occasion d'une belle rando en famille au milieu des cascades. Une vraie pause nature avant d'arriver dans les zones plus peupléeset la panne...-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Mélanie et sa famille ont démarré leur découverte de l'Australie à Melbourne. Ils ont enchainé avec un road trip sur la Great Ocean Road, réputée pour ses plages, falaises et forêts d'eucalyptus. C'est là qu'ils voient leur premier koala dans un arbre. Un moment marquant pour les enfants, d'autant plus que l'observation se fait en pleine nature, sans foule.Puis. Ils ont pris un ferry depuis Cape Jervis pour Kangaroo island. L'île est vaste et sauvage, une vraie parenthèse hors du temps.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Mélanie, Vincent, Clara et Alexandre. Voilà une famille qui aime bouger ! Ils sont partis faire un tour du monde quand les enfants avaient 7 et 10 ans, et ça a commencé fort avec deux mois en Australie. Entre une maman organisée au millimètre, un papa plus cool sur l'impro, et des enfants toujours partants pour l'aventure, il y avait de quoi voir du pays.Ils ont avalé la Great Ocean Road, traqué les koalas planqués dans les eucalyptus, survécu à LA galère de van sous la pluie  (oui, un moteur qui ne s'arrête jamais, c'est possible), vu des plages de dingue, la vraie vie australienne, le Centre Rouge, l'incontournable Uluru et ont même vécu un réveil sous la neige en Tasmanie…Si vous êtes à la recherche de conseils pratiques pour organiser un grand voyage en famille en Australie, ou si vous avez juste envie d'imaginer la découverte du pays des kangourous à hauteur d'enfant, cet épisode est fait pour vous !Allez, c'est parti pour le carnet de voyage de Mélanie en Australie !-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

La Côte d'Ivoire en famille ? OUI, c'est possible. Oui, c'est intense. Et oui, c'est dépaysant.Voici les conseils d'Amandine pour partir serein :prévoir une agence locale fiable (indispensable hors des grandes villes) ;accepter que certaines routes soient impraticables ;emporter un drone pour capter l'immensité des paysages ;adapter le voyage au rythme des enfants ;s'attendre à l'imprévu… et s'en réjouir.Pour écouter l'épisode en entier

Amandine nous raconte la deuxième partie du voyage en mode balnéaire… et historique. Ils ont traversé :San Pedro, entre cascades et plages ;Sassandra, ancien comptoir esclavagiste ;Grand-Lahou, où la mer a englouti le village ;Assinie, station balnéaire où furent tournés Les Bronzés.Les moments marquants :des pêcheurs ghanéens partant en mer au coucher du soleil ;des baignades dans des lagunes chaudes et vertes ;des guides locaux rencontrés au fil des jours.Pour écouter l'épisode en entier

Bienvenue en Côte d'Ivoire ! Amandine nous raconte leurs premières étapes : Abidjan, la ville inattendueSurprise : Abidjan est plus moderne que Paris, avec une skyline, des tours, de l'art brutaliste et une cathédrale futuriste. Ils ont visité le quartier du Plateau, arpenté les marchés, assisté à la messe et acheté les premières tenues africaines pour les filles.Man, la montagne et les singesDirection l'ouest. Après 8 heures de route via Yamoussoukro, arrivée à Man. Moins de touristes, plus de nature. Cascades, balades, tisserands, petits singes et collines verdoyantes. Le climat plus sec, mais supportable, et l'immersion totale.Yamoussoukro, la ville... absurdeRetour vers le sud, arrêt obligatoire à Yamoussoukro. Une ville construite par la volonté d'un seul homme : Félix Houphouët-Boigny, ex-président. Résultat ? Une basilique plus grande que celle de Rome, des 2x4 voies désertes, des crocodiles au palais présidentiel… et peu d'habitants. Une étape curieuse et impressionnante.Pour écouter l'épisode en entier

Amandine et Réda ont toujours aimé voyager. À la naissance de leurs filles Elena 7 ans et Nora 3 ans et demi, ils sont passés en mode famille organisée sans prise de tête. Tout est organisé, mais peut changer une fois sur place.Pour cette nouvelle escapade, direction la Côte d'Ivoire ! Entre Abidjan, la tentaculaire, Yamoussoukro, Man et tout le long de la côte jusqu'à Assinie, ils ont sillonné le pays pendant un peu plus de deux semaines, enchaînant visites de marchés, coucou aux pêcheurs qui partaient de nuit en pirogue, chasse aux “dollars des sables et... gros coup de cœur des enfants : les petits singes croisés en chemin.Si vous aimez les voyages où l'organisation rencontre le petit grain de folie et surtout si la Côte d'Ivoire vous intrigue, restez bien avec nous, l'épisode va sûrement vous donner des idées.Allez, c'est parti pour le carnet de voyage d'Amandine en Côte d'Ivoire !-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Aline nous emmène au Monténégro

Dans cet extrait, Aline nous emmène en Slovénie

AFFEN&Co 363, la Collégiale de l'AFFENavec Christophe COUPEAUX pour la sortie de son livre "La boîte à outils du Digital Learning". Christophe Coupau préfère le terme "digital learning" à "e-learning", ce dernier étant souvent associé aux modules SCORM traditionnels. Pour lui, le digital learning a une vision plus large, englobant diverses technologies comme les réseaux sociaux, les outils de visio et même l'IA. L'EdTech est perçue comme similaire, bien que plus souvent liée à l'enseignement académique La crise sanitaire (Covid) a agi comme un accélérateur majeur pour le digital learning, le faisant passer d'un "nice to have" à un "must have" dans de nombreuses organisationsAujourd'hui, 68% des entreprises déclarent adopter des modalités digitales dans leur formation. On observe une maturité croissante des usages, des outils et des acteurs (plateformistes, fournisseurs, concepteurs). La construction de parcours digitaux et hybrides s'impose de plus en plus Un défi majeur est la réticence potentielle des apprenants et formateurs qui préfèrent le présentielPour y répondre, il est crucial de comprendre leurs représentations et leurs pratiques digitales existantes (comme l'utilisation de tutos YouTube ou de groupes WhatsApp). Souvent, les gens pratiquent déjà le digital sans le savoir Pour qu'un projet de digital learning réussisse, il est essentiel de partir de l'apprenantIl faut s'intéresser à sa cible, à son contexte numérique, ses cas d'usage, son équipement, ses questions et ses besoins. Le digital doit être envisagé comme une solution pertinente pour répondre à ces besoins, pas une fin en soi Les apprenants peuvent s'approprier les dispositifs digitaux de manière inattendueIl faut laisser de la place à cette auto-détermination dans les usages. Identifier les apprenants plus à l'aise avec le numérique peut permettre d'en faire des sponsors ou des tuteurs pour aider les autres. Cela enrichit le mix pédagogique Face à l'inflation des technologies (podcast, VR, IA) et la peur de manquer (FOMO), les entreprises peuvent hésiterPour s'y retrouver, il est utile d'examiner les outils déjà en place et de s'inspirer des retours d'expérience d'autres industries ou de la communauté digital learning. Certains outils comme les LMS (plateformes de gestion de l'apprentissage) et la visio sont considérés comme des valeurs sûres. La réalité virtuelle peut être très pertinente pour des domaines d'apprentissage spécifiques, notamment dans des contextes dangereux ou complexes à reproduire en présentiel. L'IA impacte la production de ressources et l'autonomie, mais ne remplace pas la mise en action et le contexte spécifique qu'apporte un formateur Lancer un projet de digital learning nécessite de structurer les étapesAprès un diagnostic initial ("où on part, où on souhaite aller"), il faut constituer une équipe projet multidisciplinaire (pédagogie, tech, communication, etc.). Les phases incluent la conception pédagogique, la production ou le sourcing de supports, le choix et la mise en place des outils de diffusion (comme un LMS, ou des alternatives comme YouTube ou les réseaux sociaux pour commencer). Tester les supports avec les apprenants et parties prenantes est crucial pour obtenir des retours et itérer Accompagner les formateurs traditionnels vers le numérique demande de l'écoute et de la pédagogieCertains outils digitaux peuvent les aider, notamment pour les tâches administratives. Il faut une démarche progressive, les rendre acteurs et s'appuyer sur les formateurs qui sautent le pas pour créer une dynamique d'ambassadeurs Une plateforme LMS n'est pas toujours indispensable au début, surtout pour l'expérimentation, mais elle devient utile pour l'industrialisation, la traçabilité et la pérennité du dispositifUn projet réussi est rarement figé ; il nécessite une veille et une amélioration continue, en faisant évoluer les rôles et les missions Les écueils à éviter sont d'avoir une vision biaisée (technocentrée)...

Dans cet extrait, Aline nous emmène en Italie

Aline, Nicolas et Charlotte ne sont pas du genre à rester sur place. Dans leur famille on aime autant les séjours tranquilles que l'aventure, surtout depuis cette promesse faite à la naissance de Charlotte, née grande prématurée et aujourd'hui en situation de handicap. Pour tenir parole et montrer à leur fille la beauté du monde, ils sont partis pour trois mois de road trip en Europe, entre Italie, Slovénie, Croatie et Monténégro.Au fil des étapes, tout était ajusté au rythme de Charlotte : trajets jamais trop longs, logements réservés à l'avance, matériel adapté… Mais aussi beaucoup de petits et grands “waouh”, comme cette randonnée engagée au-dessus du lac de Bohinj en Slovénie, où Charlotte a pu observer une vue à couper le souffle, après avoir surmonté un froid inattendu avec des chaussettes en guise de moufle !Si vous pensez que voyage en famille et handicap sont incompatibles, cet épisode feel good va vous faire changer d'avis !Allez, c'est parti pour le carnet de route d'Aline de l'Italie au Monténégro !Pour retrouver Aline & Charlotte, RDV sur leur compte instagram.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, on va sur l'île de Tioman. Une parenthèse reposante pour tout le monde. Plage, baignade, snorkeling… et des sandflies qui piquent Samuel et une des filles. S'ensuivent des démangeaisons insupportables.Pour écouter l'épisode en entier3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, on quitte la jungle pour la ville ultra-moderne de Singapour. Au programme :Visite des jardins futuristes de Gardens by the BayDécouverte du quartier de Little India, très coloréPause gourmande dans les food courts climatisésPromenade dans les parcs urbains et espaces vertsPour écouter l'épisode en entier3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Vous rêvez de partir en Asie du Sud-Est avec vos enfants, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans cet épisode, Samuel partage tous ses conseils pratiques pour organiser un voyage en famille entre la Malaisie, Brunei et Singapour. De la durée du vol aux démarches administratives, en passant par le budget et les activités à ne pas manquer, tout y est.Au programme :Formalités Durée du vol, décalage horaire Vaccins, santé, sécuritéTransports sur placeBudget Activités à faire absolument avec des enfants....Un épisode pratique pour préparer votre prochain voyage en famille-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Cap sur Kuching, au sud de la Malaisie sur l'île de Bornéo. Une ville bien organisée, idéale pour rayonner autour sans changer de logement.Ce que la famille a adoré :Le parc national de Bako, coup de cœur absolu des enfantsLes balades dans la jungleLe spectacle de sons et lumières le soir au bord de la rivièreL'ambiance détendue et les petits temples à découvrir à pied Découvrez le gros coup de cœur de ce voyage !Pour écouter l'épisode en entier :3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Peu de gens pensent à voyager en famille à Brunei. Et pourtant, c'est ce qui a séduit Samuel : un pays peu touristique, donc plus calme, plus accessible, presque reposant. Dans cet extrait, découvrez pourquoi il a bien fait de le mettre dans son itinéraire.Pour écouter l'épisode en entier :3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, découvrez l'itinéraire, les coups de cœur des enfants et leurs premières impressions à Kuala LumpurKuala Lumpur (Malaisie continentale) : 3 jours pour atterrir en douceurSultanat de Brunei (Bornéo) : 3 jours dans un pays hors des sentiers battusKuching (Bornéo malaisien) : 4 jours d'excursions dans la natureSingapour : 3 jours pour découvrir la ville avec les enfantsRemontée en voiture jusqu'à Tioman (Malaisie) : 5 jours de détenteRetour à Kuala Lumpur pour prendre l'avionPour écouter l'épisode en entier :3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet épisode de Famille & Voyages, Samuel nous emmène pour 3 semaines d'aventures en famille entre la Malaisie, le sultanat de Brunei et Singapour. Des jungles profondes de Bornéo aux marchés de nuit en passant par des îles paradisiaques et des villes modernes, il nous raconte son voyage pensé pour petits et grands.Points clésPourquoi intégrer Brunei dans un voyage en famille en Asie.Kuala Lumpur : une première étape pour s'acclimater et découvertes urbaines.Brunei : marchés flottants, jungle sauvage et calme étonnant.Bornéo : immersion nature et animaux rares.Singapour : entre modernité et escapades familialesEnvie d'allier nature, traditions et modernité pour votre prochain voyage en famille ? Plongez dans l'aventure de Samuel. Et restez à l'écoute : notre prochain épisode sera un guide pratique pour voyager avec des enfants en Asie du Sud-Est.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Après la beauté de la Chine, Gilles nous parle de son prochain film qui sortira l'année prochaine.Pour écouter l'épisode en entierLes secrets de tournage de Moon le panda-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Comment tourner avec un panda qui ne pense qu'à manger et à dormir, comment Gilles a trouvé les comédiens autour de Moon... dans cet extrait Gilles de Maistre nous en dit un peu plus sur l'histoire du tournage. Pour écouter l'épisode en entierLes secrets de tournage de Moon le panda-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Gilles de Maistre travaille sur "Moon le panda" depuis 2019. L'idée germe lors d'une visite en Chine pour promouvoir "Mia et le Lion Blanc." Fasciné par l'idée d'un film mettant en scène de vrais pandas, Gilles décide d'explorer cette voie. Séduits par ses précédentes réalisations, les producteurs chinois lui offrent une occasion rêvée.Le film plonge au cœur d'une histoire où un garçon métis franco-chinois, Tian, découvre la vraie amitié avec un jeune panda sauvage. Cet événement bouleverse sa famille en proie à de nombreuses tensions, et c'est grâce au panda que l'harmonie renaît.Dans cet extrait, Gilles de Maistre raconte la genèse de Moon le PandaPour écouter l'épisode en entierLes secrets de tournage de Moon le panda-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Gilles, sa femme Prune et leurs six enfants, vivent une vie pas comme les autres. Ensemble, ils voyagent aux quatre coins du monde pour réaliser des films. Prune écrit les scénarios, tandis que Gilles les réalise. Chaque tournage est une véritable aventure familiale, que ce soit en Afrique du Sud pour filmer "Mia et le lion blanc", ou au Mexique pour "Le dernier jaguar".Dans cet épisode, Gilles nous raconte les coulisses de son dernier film tourné en Chine, Moon le Panda, dans lequel il met en scène l'amitié hors du commun entre Noé, un jeune garçon franco-chinois, et Moon, le fameux panda. Gilles nous raconte la genèse, la complexité d'obtenir l'autorisation de tourner avec un animal ultra-protégé, le choix des comédiens franco-chinois. Une aventure familiale au cœur des paysages majestueux des montagnes du Sichuan sorti en salles le 9 avril.Alors, si comme moi, vous êtes fascinés par les making-ofs et les histoires de familles qui sortent de l'ordinaire, vous allez adorer ce nouvel épisode. Et restez bien jusqu'à la fin, car Gilles vous confiera même quel animal sera la star de son prochain film !Allez, c'est parti pour les coulisses de Moon le Panda avec Gilles de Maistre.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Vous avez aimé le carnet de voyage de Marion ? Elle nous donne toutes les infos utiles pour le faire à votre tour.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en BulgarieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plovdiv, une ville chargée d'histoire avec de nombreux vestiges romains. Plovdiv, avec ses festivals musicaux et théâtraux, a charmé toute la famille. Marion mentionne une proximité culturelle et historique qui en fait une ville incontournable de Bulgarie.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en BulgarieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Diverse et contrastée, Sofia mélange vestiges de l'ère communiste et coins pittoresques. Marion évoque une ville qui surprend par son caractère coloré et culturel, avec des musées variés allant du musée d'histoire naturelle aux plus insolites comme celui des illusions. En famille, ils ont également randonné aux alentours, tirant parti de la proximité de la montagne, pour respirer l'air frais et découvrir la nature environnante.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en BulgarieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S'informer pour mieux accompagner, découvrir pour mieux s'ouvrir.Dans cet épisode BONUS qui clôture notre hors-série Neuroatypie, je vous propose différentes ressources qui apportent des éclairages précieux sur les enfants dys, TDA/H, sur l'autisme et plus largement sur la neurodiversité.La notion de neurodiversité change notre façon de comprendre l'enfance, c'est pourquoi il me tenait à coeur de vous partager des ressources essentielles qui m'ont aidé à préparer les interviews et à mieux appréhender ce que traversent ces enfants et familles : sites, livres, podcasts, séries ou encore médias engagés.La liste des ressources abordées :

Aujourd'hui, on part à la découverte de la Bulgarie avec Marion et sa famille, une tribu aussi cosmopolite qu'aventurière ! Maman est franco-autrichienne, Papa, Turc-Autrichien, ils vivent à Barcelone avec leurs deux enfants, Thais, 7 ans, et Louis, 6 ans. et ont déjà à leur actif, un tour du monde et de nombreuses escapades.Vous allez voir, la Bulgarie, ce ne sont pas seulement les plages de la mer Noire. Ce sont aussi des montagnes majestueuses, des villes historiques pleines de charme et une nature préservée. Marion nous emmène à la découverte de la belle Sofia, du monastère de Rila, des 7 lacs, des vestiges romains de Plovdiv, des bains de boue au lac d'Atanasovsko et du monument de Choumen qui ressemble à un Transformers ! oui, oui.Et le plus beau dans tout ça ? C'est l'accueil chaleureux des Bulgares qui a totalement conquis les enfants. C'est d'ailleurs pour cela qu'ils y sont retournés 2 ans après.Alors, si vous cherchez une destination loin des sentiers battus, entre randonnée, culture et un peu de plage quand même, je vous invite à écouter attentivement cet épisode.Allez, c'est parti pour le carnet de voyage de Marion en Bulgarie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque Marion rejoint sa fille au Cambodge, elle découvre une Malou grandie et pleine de cette même lumière qu'elle découvre dans le pays. Les retrouvailles sont pleines d'émotion, mais aussi d'adaptation à un rythme de vie différent. De Phnom Penh à Kep, les paysages défilent, et chaque nouvelle vue est accolée de découvertes et d'enchantements.Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Une autre découverte inattendue du voyage fut l'île de Koh Preah où Marion et sa famille ont séjourné parmi les villageois, s'imprégnant de l'authenticité d'une communauté qui vit au rythme du Mékong. Un retour à l'essentiel, loin des sentiers touristiques battus.Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Un moment marquant est certainement la dégustation du fameux crabe au poivre vert à Kep. Marion trouve dans ce plat la parfaite métaphore de sa propre lutte contre le cancer, vécue comme une revanche gourmande sur la maladie. Sur l'île du Lapin, l'eau chaude du Golfe de Thaïlande permet à Marion de réapprendre à accepter son corps, marqué par la maladie. Et, au Mondol Kiri, Marion réalise un de ses rêves en visitant un sanctuaire pour éléphants. Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

L'histoire prend un tournant inattendu lorsque le frère de Marion, basé au Cambodge pour un volontariat, propose d'accueillir Malou pendant que Marion suit ses traitements. Une suggestion qui, à la surprise générale, séduit la jeune fille. Pour Malou, c'est le début d'une aventure inoubliable.Malou passe plusieurs semaines au Cambodge. Avec son oncle, ils vivent dans un foyer d'accueil avec d'autres enfants de tout âge. Elle s'adapte, apprend quelques rudiments du khmer et s'épanouit dans ce nouvel environnement. Malou explore le pays avec son oncle et découvre les temples d'Angkor, participe aux activités locales et s'immerge dans un univers riche. Elle décrit avec excitation sa visite de la grotte de chauve-souris à Batong-Bung et une superbe expérience dans un village flottant.Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Il suffit parfois d'une blague pour embarquer dans une aventure extraordinaire !C'est ce que vont nous raconter Marion et sa fille Malou aujourd'hui. Cette aventure avait pourtant bien mal commencé avec l'annonce du cancer du sein de Marion. La maladie a évidemment bouleversé leur quotidien jusqu'au jour où son frère lui a proposé de s'occuper de Malou. La blague, c'est qu'il est en mission humanitaire au Cambodge. Marion a bien ri, mais Malou est emballée et elle rejoint son oncle dans un foyer d'accueil, découvrant un pays, une culture, ses premiers mots en khmer et plusieurs merveilles locales. À la demande de sa fille, Marion s'envole à son tour quelques semaines plus tard. Ensemble, ils explorent Kampot, Koh Tunsaï, Koh Preah et surtout Kep, la ville du crabe, qui va donner à Marion l'occasion de se venger de cette satanée maladie.J'ai été impressionnée par la maturité de Malou et profondément touchée par la force, la résilience et la détermination de Marion. On a bien rigolé aussi. Enfin, en cette semaine du Podcasthon, Marion met en lumière l'association Bivouac & Moi, qui offre des escapades en montagne à des personnes en rémission ou en post-traitement du cancer. Une belle manière de prolonger cette force de la nature qu'elle a su capter.Allez, c'est parti pour le voyage de la résilience de Marion et Malou au Cambodge.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Il suffit parfois d'une blague pour embarquer dans une aventure extraordinaire !C'est ce que vont nous raconter Marion et sa fille Malou demain. Cette aventure avait pourtant bien mal commencé avec l'annonce du cancer du sein de Marion. La maladie a évidemment bouleversé leur quotidien jusqu'au jour où son frère lui a proposé de s'occuper de Malou. La blague, c'est qu'il est en mission humanitaire au Cambodge...À demain pour ce merveilleux épisode qui s'inscrit en plus dans le Podcasthon...-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dernière étape, Hiva Oa, est souvent associée à Jacques Brel et Paul Gauguin. Cette île surprend par sa douceur et son cachet polynésien. Le centre culturel dédié aux deux artistes offre une plongée dans leur univers et l'importance de leur héritage culturel. Une visite du cimetière d'Atuona, où les deux reposent, apporte une note émouvante à ce voyage.Camille a aussi apprécié la chasse aux trésors archéologiques, notamment le tiki penseur, caché dans la végétation luxuriante. Une aventure qui rend hommage à la richesse historique de l'île.Pour écouter l'épisode en entier

Le passage à Nuku Hiva surprend par ses similitudes avec la Suisse, sur le plateau de Toovii, couvert de conifères et de fougères. La baie de Taiohae permet une immersion dans la tranquillité d'une vie insulaire. La famille a vécu un dimanche typique : réveil par les chants pentecôtistes suivi d'une messe marquisienne où la ferveur locale s'exprime en musique.Autre moment phare, la rando à cheval qui a offert des sensations fortes et des paysages à couper le souffle. Cette activité a été un véritable coup de cœur familial. Pour des vues à couper le souffle, la cascade de Vaipo en a une de 350 mètres, accessible par une randonnée en 4x4 et à pied.Pour écouter l'épisode en entier

Dès leur arrivée à Ua Pou, le ton est donné avec une piste d'atterrissage réputée pour sa difficulté et un pilote local au sens de l'humour. Leur premier jour a été une immersion douce dans le village de Hakahau où ils ont exploré un centre d'artisanat local, découvrant sculptures sur bois et colliers de graines marquisiens. Un moment fort de découverte culturelle et un excellent moyen de se plonger dans la vie locale.La famille a aussi eu la chance de découvrir la pierre fleurie, un galet particulier qui révèle des motifs floraux une fois poli. Camille recommande la découverte des sites archéologiques où l'esprit du lieu, le mana, se fait sentir puissamment.Pour écouter l'épisode en entier

C'est le retour de Camille, notre maman pédiatre globetrotteuse ! Après Madagascar, la série sur les bobos de voyage et sa "Galère ton Voyage" au Japon, on part aux Marquises, en Polynésie, où elle a passé 10 jours l'été dernier avec Pierre, son mari, et leurs 3 enfants, Basile, 16 ans, Félix, 12 ans et Zoé 7 ans.Imaginez : des plages de sable noir, des cascades vertigineuses, des forêts tropicales luxuriantes... Ils ont exploré trois îles : Ua Pou, la plus sauvage, Nuku Hiva, la plus grande, et Hiva Oa, célèbre notamment pour avoir accueillie Gauguin et Brel. Entre randonnées, baignades, sites archéologiques et rencontres avec les habitants, ils ont encore vécu un voyage de dingue.Alors, si vous rêvez d'un voyage très très loin des sentiers battus, où vos enfants pourront découvrir des traditions ancestrales, s'émerveiller devant la beauté de la nature, fabriquer des objets artisanaux et même à danser le haka, cet épisode est fait pour vous.Allez, c'est parti pour le carnet de voyage de Camille aux Marquises !-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Chaque année, c'est la même chose. Janvier commence fort, la motivation est au rendez-vous, mais quelques semaines plus tard… tout s'effrite. Mars est souvent le mois où les bonnes résolutions disparaissent.Pourquoi ? Parce que le quotidien reprend le dessus, parce que la motivation fluctue, et parce que l'organisation n'est pas toujours au rendez-vous.Dans cet épisode, nous allons analyser les raisons qui vous éloignent de vos objectifs et surtout, comment éviter de tomber dans ce piège. Si vous sentez que votre régularité faiblit, que vous êtes en train de lâcher prise, cet épisode est là pour vous remettre sur la bonne voie.❤️ Afin de soutenir le podcast, abonnez-vous et partagez le auprès de vos amies. Un grand merci par avance de votre soutien !

Delphine nous raconte leurs randonnées dans le parc de la Mauricie, un endroit magique que toute la famille a adoré !Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille au Canada-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Delphine nous raconte toutes les activités qu'ils ont adorées à Québec : descentes en luge, balade en chien de traineau, patinage et des jeux infinis dans la neige.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille au Canada-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Delphine vit à Porto avec son mari Aziz et leurs enfants, Inès, 8 ans et Lisa, 11 ans. Pour Noël, ils ont fait une sacrée surprise à leurs filles ! Alors qu'elles pensaient s'envoler pour aller skier en Suisse, ce qui était déjà hyper chouette, elles ont atterri au Canada pour plus de deux semaines.Au programme : Québec, entre illuminations de Noël, descentes en luge, balade en chien de traineau et patinage. Le parc de la Mauricie, pour de chouettes randonnées dans des paysages immaculés. Puis Montréal, au charme plus urbain. Et enfin, Ottawa, où Delphine et son mari ont vécu lors de leur stage de fin d'étude. Une dernière étape tout en émotion et en découverte du ski de fond.Si comme Lisa, vos enfants adorent faire l'ange et tous types de glissades dans la neige, et que vous rêvez d'affronter des températures très négatives, cet épisode va vous donner envie d'ajouter le Canada à la liste de vos prochains voyages.Allez, c'est parti pour le carnet de voyage de Delphine au Canada !-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Delphine vit à Porto avec son mari Aziz et leurs enfants, Inès, 8 ans et Lisa, 11 ans. Pour Noël, ils ont fait une sacrée surprise à leurs filles ! Alors qu'elles pensaient s'envoler pour aller skier en Suisse, ce qui était déjà hyper chouette, elles ont atterri au Canada pour plus de deux semaines.Au programme : Québec, entre illuminations de Noël, descentes en luge, balade en chien de traineau et patinage. Le parc de la Mauricie, pour de chouettes randonnées dans des paysages immaculés. Puis Montréal, au charme plus urbain. Et enfin, Ottawa, où Delphine et son mari ont vécu lors de leur stage de fin d'étude. Une dernière étape tout en émotion et en découverte du ski de fond.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Erika donne son dernier conseil : donner confiance en eux à nos ados est un puissant moyen de les aider à réduire leur stress.Pour écouter l'épisode en entierTOP5 pour réduire le stress de nos ados------------Pour plus d'infos sur iamstrong.co------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo