La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances

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La Cohorte, c’est un podcast dédié aux freelances qui veulent structurer leurs petites entreprises. 🤝 Mon objectif, c’est de t’aider à passer de 😨 « C’est génial d’être freelance mais je ne suis pas sûr-e d’arriver à vivre de mon activité » à 💪 « J’ai construit quelque chose de solide qui va me permettre de vivre comme j’en ai envie et de me projeter dans l’avenir » ! ⛰️ Tu souhaites franchir ce cap au plus vite ? Alors je te donne rendez-vous tous les mercredis.   Dans chaque nouvel épisode, j’interviewe une consœur ou un confrère qui a mis en place une stratégie maline et efficace pour développer son activité.  A tes 🎧! Plus d'infos sur https://lacohorte.fr/

Marine murmure à l'👂 des freelances


    • Mar 23, 2026 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 13m AVG DURATION
    • 593 EPISODES


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    Latest episodes from La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances

    MM#262 – Ta méthode signature | offre freelance, se différencier, prospection

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 12:14


    Dans cette Minute Marine, focus sur la notion de méthode signature.Qu'est-ce que c'est, pourquoi c'est important… et surtout comment aller la chercher dans ce que tu fais déjà avec tes clients.Parce que tu as forcément une façon de travailler à toi — encore faut-il savoir l'expliquer.Et toi : est-ce que tu saurais décrire, étape par étape, comment tu t'y prends pour résoudre les problèmes de tes clients ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM#261 – Glander sans culpabiliser | repos freelance, burnout, productivité

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 15:53


    Je lis en ce moment Feel Good Productivity de Ali Abdaal… et ça m'a fait prendre un peu de recul, notamment sur mes propres biais.Parce que même en étant consciente de tout ça, j'ai encore ce truc très ancré : si je ne fais rien, j'ai l'impression d'être une grosse flemmarde, de ne pas être utile.Dans cette Minute Marine, je te parle de burnout, de “calm hobbies”… et de pourquoi le repos (le vrai) est peut-être plus essentiel que ce qu'on croit.Et toi : est-ce que tu arrives vraiment à te reposer… sans culpabiliser ?PS : je te mets aussi une liste des autres Minutes Marine où je te partage mes notes de lecture du bouquin de Ali Abdal:MM#241 – Ces étiquettes qu'on se colleMM #253 - La culture du gentil coup de pied aux fessesMM #224 - On a choisi d'être làMM #220 - Productivité doudouÀ très vite,Marine

    MM#260 – La tentation Frankenstein | IA, fatigue technologique, automatisation

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 10:25


    Je suis fascinée par tout ce que les outils à base d'IA peuvent nous apporter.Mais en ce moment… je suis aussi un peu épuisée.Trop d'outils, trop de nouveautés, trop de possibilités — et cette sensation de courir derrière un train qui accélère en permanence.Dans cette Minute Marine, je te parle de la tentation Frankenstein : ce moment où, au lieu d'intégrer les outils tranquillement dans son travail, on se transforme en savant fou à tester des trucs qu'on ne maîtrise même pas.Et toi : est-ce que tu ressens aussi une forme de fatigue technologique ? Tu arrives à limiter le temps que tu consacres à la découverte de nouveaux outils?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    CPEDPV #8 – Micro entreprise = micro-entrepreneur-e ? | statut freelance, confiance, évolution business

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 23:04


    C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!Aujourd'hui, on se plonge dans l'interview de Marine, entrepreneure qui raconte son passage de la micro-entreprise à une société.Je reviens sur trois passages marquants :– quand Marine explique pourquoi elle ne s'est pas posé la question de changer de statut pour des raisons de plafond… mais comme une décision stratégique, notamment autour de l'optimisation financière,– quand elle partage l'impact, pas si anodin, du mot micro sur sa posture d'entrepreneure, sa façon de se percevoir et de se projeter,– et quand elle explique comment le choix de sa structure est aussi devenu un levier pour soutenir ses projets personnels et se projeter dans la durée.Trois détails qui rappellent que la forme juridique n'est pas qu'un sujet administratif.Sur le papier, elle ne change rien à ce que tu fais au quotidien. Mais dans les faits, elle peut influencer ta posture, ta confiance… et la façon dont tu te projettes dans ton activité.Et toi: Où tu en es aujourd'hui? Tu vois ton activité entrepreneuriale comme un “test”… ou comme quelque chose sur lequel tu peux vraiment construire dans la durée ?PS: Dans cet épisode, j'ai mentionné la MM #234 - "Je n'ai (quasiment) pas de charges" À très vite,Marine

    MM#259 – « Je n'ai pas de cas client » | preuve sociale, crédibilité freelance, références clients

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2026 10:59


    « Je n'ai pas de cas client. »C'est une phrase que j'entends souvent chez les freelances qui viennent de se repositionner ou de lancer une nouvelle offre.Le problème : sans preuve sociale, on se sent moins crédible… mais sans clients, difficile d'en créer.Dans cette Minute Marine, je te partage plusieurs pistes pour sortir de ce paradoxe et commencer à construire ta crédibilité.Et toi : comment tu fais quand tu n'as pas encore de cas client ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#258 - Passion goodies | fidéliser ses clients, réseau pro, stickers

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 11:03


    J'ai fait imprimer les premiers stickers de La Cohorte.À la base, c'était juste pour me faire kiffer… parce que j'adore les goodies.Mais cette histoire m'a fait réfléchir à un truc : la place des petites attentions dans nos relations pro.Je repense d'ailleurs à la MM#157 – Le petit truc en plus, sur ces gestes qui marquent vraiment une relation client.Et toi : tu fais parfois des petits cadeaux à tes clients ou à ton réseau ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM#257 – Difficilement comparable | spécialisation, hyper freelance, concurrence

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 13:13


    Je te parle d'une édition de la newsletter de Rémi Lauer qui m'a fait réfléchir à deux sujets importants quand on est freelance : la spécialisation…Et le fait de devenir difficilement comparable.On parle aussi d'un concept que tu as peut-être déjà croisé : celui d'hyper-freelance.Et surtout d'une idée clé : travailler pour que les clients te choisissent parce que tu es évident·e, pas parce que tu es le moins cher·e.Au passage, je te partage aussi un petit retour d'expérience perso sur les pièges du positionnement.Et toi : quand tu échanges avec des prospects, est-ce que tu penses qu'ils te comparent à d'autres freelances ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM#256 – Le crédit vient des crédits | construction d'offre, validation marché, pricing

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 11:16


    Je te partage une petite réflexion sur la construction d'offres qui m'est venue en utilisant Auphonic, l'outil que j'utilise pour améliorer le son des Minutes Marine.Leur système de crédits m'a fait réfléchir aux formats qui permettent aux clients de tester avant de vraiment s'engager.Ça m'a aussi rappelé la logique des offres “pied dans la porte” dont je parlais dans la Minute Marine #102.Et toi : est-ce que tu as prévu, dans tes offres, des formats qui permettent à tes clients de te tester avant de passer à la suite ?

    Sortir de la micro – Marine | micro-entreprise, EURL, optimisation

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 24:08


    “J'avais besoin d'avoir la structure qui me soutienne pour les prochaines années.”✒️Le thème de ce nouvel épisode : sortir de la micro-entreprise et choisir un statut aligné avec sa stratégie… et avec l'image qu'on a de soi en tant qu'entrepreneur.✨Mon invitée pour en parler : Marine.Elle entreprend en solo depuis 2020 et accompagne des entrepreneurs en croissance en créant des systèmes automatisés pour structurer leur organisation et leur libérer du temps.Le 3 novembre dernier, elle a fermé sa micro-entreprise pour créer une EURL.Pendant 18 mois, Marine a comparé les statuts, fait des simulations financières, interrogé plusieurs experts-comptables… et surtout, elle a questionné sa propre posture.Car au-delà des charges et de l'optimisation, il y avait autre chose : le poids du mot “micro”, la sensation de se minimiser, et cette question en filigrane — est-ce que je donne assez d'espace à mes ambitions?Dans cet épisode, on parle chiffres, rémunération, impôts, projets immobiliers… mais aussi regard sur soi, audace et place qu'on s'autorise à prendre dans son business.

    MM#255 – RIP les podcasts ? | audio vs vidéo, création de contenu, solo média

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 8:30


    Les “vrais” podcasts sont-ils en train de disparaître ?C'est une question qui me trotte dans la tête depuis un petit moment.Entre les injonctions à faire de la vidéo, YouTube présenté comme passage obligé et mon attachement au format audio… le débat est bien installé dans mon cerveau.Derrière cette question, il y en a une autre : comment réagir, en tant que créateur ou créatrice de contenu et en tant qu'entrepreneur-e, quand les usages évoluent ?Est-ce qu'il faut suivre ces évolutions… ou décrocher ? Je te partage les arguments qui s'affrontent dans ma tête.Et je suis curieuse de savoir : toi, comment tu consommes du contenu aujourd'hui ? Audio, vidéo, texte ? Et pourquoi ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM#254 – L'éducation nationale gère mon podcast | organisation, charge mentale freelance

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 5:45


    Je suis de retour derrière le micro… et je réalise que le calendrier de l'éducation nationale influence pas mal celui de mon podcast.Vacances scolaires = rediffusions.Pas forcément le choix éditorial le plus brillant… mais un cadre qui m'aide à alléger un peu la charge mentale.Parce que quand on est freelance, devoir tout décider tout le temps peut devenir épuisant.Dis-moi : est-ce que toi aussi, parfois, tu choisis de te laisser “manager” par des cadres externes ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    REDIFF - MM #173 – Savoir dire HELP ! | freelance, difficultés financières, aide publique

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 5:38


    C'est en testant l'outil Perplexity que je suis tombée sur un dispositif dont je n'avais jamais entendu parler : HELP.Un accompagnement gratuit et coordonné de la CAF, de la CPAM et de l'URSSAF, pour les freelances confrontés à des difficultés financières.Je ne l'ai pas testé moi-même, donc je ne peux pas t'en dire plus sur son efficacité.Mais je trouve que c'est le genre d'info à garder sous le coude.Tu connaissais ? Tu l'as déjà sollicité ? Je suis preneuse de retours !(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    REDIFF - MM#196 – “Je suis experte de rien” | syndrome de l'imposteur, se positionner, débuter sur LinkedIn

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 10:25


    Tu bloques sur ce que tu pourrais bien raconter sur LinkedIn ?Tu ne te sens pas (encore) expert·e ? Je comprends.Dans cette Minute Marine, je reviens sur une discussion avec Emmanuelle, une consultante qui s'est longtemps tue pour cette raison… avant de se débloquer complètement.On y parle de comment développer sa boîte, même quand on ne se sent pas encore expert·e,et de quelle posture adopter pour communiquer de façon convaincante : explorateur·ice, chercheur·se, ou curateur·ice ?Et toi ?Tu te sens dans quelle posture aujourd'hui ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    REDIFF - Portrait - “Le fait d'être freelance m'a enlevé des freins mentaux”

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 10:57


    C'est parti pour un nouveau portrait de freelance!⚡️Pauline Vettier est consultant e en marketing et relations presse pour les acteurs de l'énergie durable.Si vous étiez dans les parages la semaine dernière, vous la connaissez déjà.Mais oui, rappelez-vous: elle nous a décrit sa méthode pour collecter les avis de ses clients et capitaliser dessus pour en attirer d'autres.Pauline et moi, on se fréquente sur Linkedin depuis un moment mais on s'est parlé “en vrai”, pour la première fois, fin 2022.J'ai tout de suite été bluffée par son dynamisme. Et surtout par son audace.Pour vous la faire courte, récemment, j'ai changé plein de choses dans la façon dont je réalise les interviews pour le podcast. J'avais besoin de tester ses nouveautés, de me rôder et Pauline a accepté sans hésiter d'être mon cobaye.Il était donc impératif que je l'interroge sur ces motivations, ses sources d'inspiration et sur son approche de l'entrepreneuriat.….Et je suis ressortie de cette interview gonflée à bloc! 

    REDIFF - MM#136 – Se faire violence en douceur | mindset freelance, oser communiquer

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 5:53


    Tu lances un format. Tu publies 4 épisodes par semaine.Et tu n'en parles à personne.C'est ce que j'ai fait avec les Minutes Marine pendant près d'un an.Et non, ce n'est pas une contradiction.C'est ma manière à moi de me faire avancer sans me crisper.Dans cette Minute Marine, je te raconte comment j'ai :– dépassé mes blocages à l'idée de parler seule au micro,– apprivoisé ma gêne à assumer ce format très perso,– appris à publier (presque) tous les jours sans y laisser toute mon énergie.Lancer un projet, tester, apprendre à son rythme… c'est aussi ça, le mindset freelance.Et toi ?Tu as déjà identifié des blocages que tu voudrais dépasser ? Ou des contradictions bizarres qui freinent ton développement ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    REDIFF - MM #190 – Envoyons-nous des fleurs | freelance, mindset, motivation

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 9:59


    C'est pas toujours facile de voir ce qu'on fait bien.Souvent, on remarque surtout ce qu'on n'a pas fait, ou mal fait.Alors dans cette MM, je te propose un truc simple :On fait une pause.Et on liste, toi et moi, nos petites victoires du moment.Moi, je te raconte en 7 minutes les miennes : podcast, LinkedIn, Duolingo…À toi de jouer maintenant : envoie-moi un MP pour me partager tes derniers accomplissements.Je les relayerai dans la newsletter Les Notes de la Cohorte!(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    REDIFF - CPEDPV #1 – Missions à vie, anciens clients, petits devis

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 17:59


    C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau format de La Cohorte pour revenir sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qui, sans avoir l'air de grand-chose, révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance.Dans ce premier numéro, je me replonge dans l'épisode En Route S2E5 avec Vanessa, Florence et Quentin.J'y souligne trois moments clés :-  Vanessa et son choix assumé de viser des missions longues et stables,- Florence qui relance ses anciens clients avec malice,- Quentin qui se confronte (encore) au piège de la sous-budgétisation.Trois détails, trois angles différents pour réfléchir à ta propre pratique de freelance.Comme c'est une grande première, je compte sur toi: tu diras ce que tu penses de ce nouveau format?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    REDIFF - MM #163 – La marge, ce n'est pas marginal | fixer ses tarifs, rentabilité freelance

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 9:08


    Intégrer une marge dans ses tarifs ? Pas évident, surtout au début, quand on a peur d'être “trop cher”.Dans cette MM, je reviens sur un échange avec Morgan, un entrepreneur indépendant que j'ai accompagné. Il m'a expliqué qu'au départ, il fixait ses prix uniquement à partir de son TJM et du temps estimé pour chaque mission. Mais il s'est vite rendu compte qu'il lui manquait un truc essentiel : la marge.Parce que facturer juste pour se rémunérer, c'est pas suffisant quand on veut développer une activité pérenne.Et toi, tu inclus une marge quand tu définis tes tarifs?(pour me répondre,  envoie-moi un mp sur Linkedin 

    REDIFF - Répondre à l'objection “C'est trop cher” - avec Laetitia | freelance, valeur perçue, vente

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 43:26


    “Plus tu sais ce que tu vas dire (à tes prospects), mieux tu vas pouvoir te concentrer sur comment le dire”.✒️Le thème de ce nouvel épisode: comment réagir quand un prospect nous répond (après avoir consulté notre proposition commerciale) “C'est trop cher”. J'ai invité Laetitia par aborder ce thème car:1️⃣ c'est une pro de la vente;2️⃣ elle est freelance comme nous.Son job, c'est d'aider des grosses startups à vendre plus et mieux.Elle a même un podcast sur la vente, qui s'appelle Vendue, dans lequel elle donne des tonnes de conseils. Parce qu'elle a envie qu'on devienne tous de meilleurs vendeurs.

    REDIFF - Facturer à la valeur – Laura | augmenter ses tarifs, rentabilité

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 23:04


    “Le recul m'a permis de me rendre compte à quel point la rédaction n'était qu'une toute petite partie du service que je propose, souvent c'est même moins de 50% de mon temps sur une mission. Je fais pas mal de gestion de projet derrière, je travaille en autonomie, j'interagis avec les différents membres de l'équipe de mon client…” ✒️Le thème de ce nouvel épisode: facturer ses clients selon la valeur qu'on leur apporte (et non selon le temps qu'on leur consacre). ✨Mon invitée pour en parler: Laura, rédactrice web, freelance depuis 5 ans 1/2. Laura travaille avec des développeurs de logiciels SAAS et des boîtes industrielles. À ses débuts, quand elle préparait ses devis et qu'elle calculait le tarif de ses prestations, elle se basait sur le temps qu'elle prévoyait de leur dédier. Depuis trois ans, Laura mesure la valeur qu'elle va apporter à ses clients pour déterminer les montants qu'elle va leur facturer. 

    MM#253 – La culture du gentil coup de pied aux fesses | binôme de responsabilité, procrastination, freelance

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 9:47


    Dans cette Minute Marine, je te parle du concept de “binôme de responsabilité” découvert (ou redécouvert) dans Feel Good Productivity d'Ali Abdaal.L'idée est simple : s'engager vis-à-vis de quelqu'un pour dépasser l'inertie, lutter contre la procrastination et prendre des décisions plus vite — sans pression inutile, mais avec un gentil coup de pied aux fesses.Je t'explique pourquoi ce principe est particulièrement puissant quand on est indépendant, seul face à ses décisions stratégiques… et je te partage une idée, encore très embryonnaire, autour de La Cohorte.Est-ce que tu as déjà un binôme de responsabilité ?Est-ce que ça t'aiderait pour ton business ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM#252 – “3000 messages, zéro réponse” | prospection à froid, acquisition client

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 7:27


    “J'ai envoyé 3000 mails… et je n'ai eu aucune réponse.”Je te raconte un échange entendu dans mon espace de coworking et j'en profite pour revenir sur une idée très répandue : croire que le volume compense un message mal calibré.Prospection à froid, séquences automatisées, mailing massif… est-ce vraiment la bonne stratégie ?Dans cette Minute Marine, je t'explique pourquoi augmenter le volume sans avoir validé ton message peut être un faux espoir — et parfois même un risque.Si tu veux entamer des conversations avec tes prospects, j'ai rassemblé tous les épisodes de La Cohorte sur la prospection

    CPEDPV #7 – Devenir le choix évident | spécialisation, positionnement, concurrence

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 21:46


    C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!Aujourd'hui, on se replonge dans l'interview de Philippe, ingénieur et data scientist hyper spécialisé en maintenance prédictive pour les PME industrielles.Je reviens sur deux passages clés :– quand Philippe explique pourquoi l'hyper spécialisation ne ferme pas des portes… mais permet au contraire d'être trouvé au bon moment par les bons prospects,– et quand il montre comment il utilise des cas clients concrets pour prouver qu'il est la solution à un problème précis, plutôt qu'un profil “compétent parmi d'autres”.Deux détails qui invitent à un exercice salutaire : arrêter de réfléchir uniquement à ce que tu sais faire… et te demander quelles sont les alternatives réelles de tes prospects s'ils ne passent pas par toi.CDI, autre freelance, internalisation, IA… Plus les options sont nombreuses, plus il devient stratégique de mieux définir ton terrain de jeu.Et toi: pense au dernier prospect avec la/lequel-le tu as échangé, si elle ou il ne bosse pas avec toi demain, quelles sont ses alternatives?Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#251 – La relève ? | Gen Z, entrepreneuriat solo, salariat vs freelance

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 9:33


    La Gen Z serait-elle en train d'apporter une nouvelle approche de l'entrepreneuriat ?Je suis tombée sur article de L'Express Éducation qui s'appuie sur une étude du Credoc et affirme que 45 % des jeunes seraient partants pour se lancer dans l'entrepreneuriat dès la fin de leurs études.Entre clichés sur le digital nomadisme et vision moins dramatique du choix entrepreneurial, je me demande si les plus jeunes n'ont pas un rapport plus pragmatique — et peut-être plus léger — au fait d'être indépendant.Et si l'enjeu n'était plus “le choix d'une vie”, mais simplement une façon parmi d'autres de s'épanouir ?Pour toi, l'entrepreneuriat en solo, est-ce le choix d'un mode de vie ?Est-ce que tu te vois revenir au salariat un jour ?Et si tu fais partie de la Gen Z, raconte-moi : pourquoi tu t'es lancé dans le freelancing ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#250 – Je galère avec la reprise d'appui | apprentissage, relation client, freelance

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 9:52


    Je galère avec une reprise d'appui au badminton. Je galère aussi à me mettre correctement en avant au ski.Dans les deux cas, je comprends ce qu'on m'explique… mais je ne le sens pas.Ça m'a fait réfléchir aux différents niveaux d'apprentissage — et à la façon dont, nous aussi, on transmet des choses à nos clients.Et toi, comment ça se passe avec tes clients? Est-ce qu'ils comprennent ce que tu leur dis… ou est-ce qu'ils le sentent vraiment ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#249 – “De belles choses à partir de rien” | quotidien freelance, incertitude, confiance

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 6:34


    Entre les doutes, les incertitudes et les attentes parfois déçues, entreprendre peut être rude.Dans cette Minute Marine, je te parle de la newsletter Backstages (avec un S) de Julie et Julia, dont la dernière édition m'a particulièrement touchée.Il y a une phrase sur laquelle je me suis arrêtée :« On est juste des humains qui construisent des belles choses à partir de rien. »Un rappel précieux, surtout dans les phases de doute, quand l'incertitude prend trop de place dans notre quotidien de freelance.Et toi, qu'est-ce qui, au quotidien, consolide ta confiance en toi ?Et à l'inverse, qu'est-ce qui la fragilise ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#248 – Attention, un tigre à dents de sabre ! | notifications, stress entrepreneur, concentration

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 9:42


    Une vibration. Un son. Un petit signal lumineux sur ton écran.Et hop… ton système nerveux se met en alerte.Dans cette Minute Marine, je te parle de notifications, de stress et de ce fameux “tigre à dents de sabre” qui se cache parfois derrière un simple signal.Pas sous l'angle de la concentration cette fois, mais sous celui de l'état d'alerte permanent dans lequel on vit quand on est entrepreneur.Et toi, est-ce que tes notifications nourrissent ton stress… ou est-ce que tu as réussi à les apprivoiser ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    L'hyper-spécialisation pour doubler son TJM – Philippe | expertise de niche, tarifs freelance

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 24:48


    « J'ai mis un TJM à 800 et c'est passé, je n'ai eu aucune objection. »✒️ Le thème de ce nouvel épisode :Comment l'hyper-spécialisation permet d'augmenter son TJM, sans négociation côté prospects.✨ Mon invité pour en parler : Philippe, ingénieur et data scientist industriel. Il cumule quinze ans d'expérience entre l'industrie, les matériaux et la data. Il s'est lancé en freelance fin 2024 et intervient aujourd'hui sur un périmètre très précis : la maintenance prédictive pour les PME industrielles.À ses débuts, Philippe facture ses missions en régie à 450 € par jour. En un peu plus d'un an, il passe à 800 €, puis 950 €, sans discussion sur le prix.Ce déclic arrive pendant sa phase de prospection.À force d'échanges avec des entreprises, il se rend compte que, malgré son expertise, son positionnement ne renvoie pas le bon signal. Il se présente encore trop comme un profil “classique”, alors que ses prospects le contactent pour une expertise bien précise.C'est en poussant sa spécialisation beaucoup plus loin — jusqu'à l'hyper-spécialisation — et en la rendant clairement identifiable qu'il commence à attirer des prospects qui savent exactement pourquoi ils viennent le chercher. Résultats : des échanges plus simples, des demandes plus qualifiées, et un TJM qui s'envole.

    MM#247 – Tous au salon | prospection freelance, salons professionnels, acquisition clients

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 8:41


    Il y a des façons d'aller chercher des clients auxquelles on ne pense pas toujours.Récemment, une discussion m'a donné envie d'attirer ton attention sur les salons professionnels.Pas comme visiteur, mais comme terrain de prospection auprès des exposants.Dans cette Minute Marine, je te partage pourquoi je trouve cette approche intéressante,et j'élargis la réflexion aux événements, fédérations et écosystèmes propres à ta niche.Est-ce qu'il existe, dans ton secteur, des événements où tu peux aller à la rencontre de tes prospects… ou de personnes qui peuvent t'en rapprocher ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#246 – Trop long ? | cycle de vente freelance, parcours client, coût d'acquisition

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 10:59


    On a souvent l'impression que vendre, quand on est freelance, et qu'on fait de la prestation de service BtoB, ça ne coûte rien.Et pourtant… entre les échanges, les rendez-vous, le cadrage et les ajustements, le temps s'accumule.Dans cette Minute Marine, je te parle de cycles de vente, de parcours client et de coût d'acquisition.Un sujet très concret, auquel je me frotte en ce moment.Si tu veux creuser, va jeter une oreille à la Minute Marine 191 sur le coût d'acquisition et le coût de l'action.Et toi, sais-tu combien de temps et d'énergie t'ont coûté tes dernières missions ?

    MM#245 – Marine x Marine | petites offres, produits d'appel, création d'offres

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 8:18


    Aujourd'hui, je te recommande un podcast… dans lequel j'ai été interviewée !Marine m'a invitée dans Work in Process pour parler d'un sujet qu'on adore toutes les deux :les petites offres (ou “produits d'appel”, ou “offres pied dans la porte”).L'épisode s'intitule « Comment créer des produits d'appel et des petites offres irrésistibles ».On y parle :– de quand et pourquoi créer ce type d'offres– de comment les promouvoir efficacement– et de pourquoi elles sont souvent sous-estiméesEt si tu veux prolonger ta réflexion, je t'ai préparé une petite sélection de Minutes Marines :– MM#99 : c'est quoi une offre de service ?– MM#102 : les offres pied dans la porte– MM#188 : les différents types d'offresEt toi, t'as déjà testé une offre pied dans la porte ?Tu sais ce que tu veux vendre, et à qui ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#244 – « À quoi on trinquera ensemble en décembre? » | objectifs freelance, projection, engagement

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 8:49


    Imagine: on se retrouve à la fin de l'année, autour d'un café, d'un verre…Qu'est-ce que tu aimerais pouvoir annoncer ? Qu'est-ce que t'aurais envie de célébrer ?C'est la question que j'ai posée aux auditeur·ices de La Cohorte réunis le 27 janvier.Chacun a noté ses objectifs, ses intentions, ses envies… et en a parlé avec les autres.Parce qu'en dire tout haut, ça change tout.Dans cette Minute Marine, je t'invite à faire le même exercice (= répondre à la question).(Sans pression, hein. Pas besoin d'objectifs SMART.)Et surtout à m'envoyer tes notes dans un mp via Linkedin!Et si tu as une relation un peu tendue avec les objectifs, tu peux écouter la MM#116 – Les objectifs ne sont pas faits pour être atteints. Elle devrait te faire du bien.À très vite,Marine

    CPEDPV #6 – Un club, des photos et tout qui tombe | communauté, LinkedIn, IA

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 19:36


    C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!Aujourd'hui, je me replonge dans le premier épisode de la saison 3 de En Route, enregistré avec Nelly, Nabil et Justine.Je reviens sur leurs réponses à une question toute simple : Dans quel domaine avez-vous progressé ces dernières semaines ?Trois réponses différentes, mais un point commun très clair :ils et elle progressent en mettant immédiatement en pratique ce qu'ils apprennent.– Nelly raconte comment elle a intégré l'IA dans son quotidien en testant directement sur sa propre communication,– Nabil partage ce qu'il apprend en créant et en animant une communauté, alors même qu'il n'y connaissait rien au départ,– Justine explique comment elle a clarifié son positionnement en parlant avec d'autres, en ajustant ses messages et en mettant à jour son profil Linkedin!Trois détails qui rappellent une chose essentielle : en freelance, on progresse rarement en accumulant des savoirs, mais en les confrontant au réel, parfois en devenant soi-même son premier “client test”.Bon...Et toi, dans quel domaine as-tu progressé ces dernières semaines ?(Envoie-moi un mp sur Linkedin pour me répondre

    MM#243 – « Tu rassembles toujours de très belles personnes » | communauté freelance, rencontres IRL

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 7:00


    Le 27 janvier, j'ai organisé un petit déj avec des auditeur·ices de La Cohorte.La veille, j'étais en plein doute (il y a eu beaucoup de désistements).Et le jour J : une vingtaine d'entrepreneurs, des échanges fluides, des sourires, une ambiance de bande de potes.Dans cette Minute Marine, je reviens sur ce moment et ce mot que m'a envoyé Victoria juste après : “Tu rassembles toujours de très belles personnes.”Et toi, tu échanges avec d'autres freelances ? C'était quand, la dernière fois ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#242 – « j'en ai marre de vendre mon temps » | rentabilité, facturation, revenus passifs

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 8:22


    Tu t'es déjà dit : “J'en ai marre de vendre mon temps” ?Tu n'es pas seul·e.C'est une phrase qui revient très souvent dans mes discussions avec des freelances. Mais est-ce que c'est vraiment ton problème ?Ou est-ce que tu fais du sur-mesure épuisant ? Que tu galères à rentabiliser tes missions ? Ou que tu aimerais générer des revenus même quand tu lèves le pied ?Dans cette Minute Marine, je t'aide à faire le tri entre :– "vraie" vente de temps (type régie)– souci de rentabilité– envie de revenus asynchronesJe cite aussi 3 épisodes à (ré)écouter selon ta situation :

    MM#241 – Ces étiquettes qu'on se colle | syndrome de l'imposteur, confiance, discours intérieur

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 8:21


    Tu t'es déjà surpris·e à dire : “Je suis nulle en prospection” ? “Je suis un couteau suisse” ? “Je suis incapable de me projeter” ?Moi oui. Souvent.Dans cette MM, je te parle du concept d'identity label, issu du bouquin Feel Good Productivity d'Ali Abdaal.Ces phrases, qu'on se répète presque machinalement, finissent par coller à la peau.On pense être lucide… mais à force, ça influence très concrètement notre façon d'entreprendre.Et toi : est-ce qu'il y a des choses que tu dis souvent sur toi, qui pourraient être… des étiquettes ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM#240 – Tête de linotte ? | formation freelance, veille, compétences

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 7:07


    Depuis la fin de mes études, j'ai l'impression de ne plus rien apprendre en profondeur. Je picore des contenus, je survole des sujets… mais j'ai du mal à m'immerger vraiment.Dans cette MM, je me demande : est-ce qu'on peut encore se donner ce luxe quand on entreprend en solo ? Quand rien ne “rapporte” tout de suite, on relègue les apprentissages longs au fond de la pile.Et pourtant, ne plus faire de place à ça, c'est aussi laisser certaines zones de notre cerveau… s'endormir un peu.Toi aussi, t'as l'impression de devenir une tête de linotte ? Tu arrives encore à apprendre sans objectif immédiat ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    En Route S3E1 - Nelly, Justine et Nabil - 3 beaux contrats, 700 likes et questions pointues

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 43:04


    Aujourd'hui, on rencontre Nelly, Justine et Nabil !Ce sont les freelances que je vais suivre tout au long de l'année 2026.On a désormais rendez-vous, avec ce trio, tous les deux mois pour réaliser, au

    MM#239 – Quand c'est flou, y'a un loup | prise de contact, prospection, call to action

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 7:19


    Tu as déjà vu passer des mp LinkedIn ou des mails qui se terminent par: “si vous êtes ouvert·e à l'idée, je serais ravi·e d'échanger” ?Moi aussi. Et souvent… je ne réponds pas.Pas parce que je suis snob ou débordée. Mais parce que je ne sais pas ce que la personne attend de moi.Dans cette MM, je t'explique pourquoi un message flou peut créer du désintérêt — ou même de la méfiance.Et je te donne une règle simple : toujours poser une question claire, qui appelle une réponse simple.Je t'envoie aussi vers l'épisode Bonbon #8, où je détaille mes propres prises de contact (et les boulettes que j'évite).Et toi, tu conclues comment tes messages ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#238 – Océan rouge, océan bleu, bassin vert ? | se nicher, attirer des clients, différenciation

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 10:53


    Tu connais l'image de l'océan rouge et de l'océan bleu ?Ces derniers temps, je l'ai entendue un peu partout… alors j'ai eu envie de creuser.D'où ça vient, ce que ça dit vraiment — et pourquoi c'est pas si adapté à notre réalité d'indé.Nous, ce qu'on cherche, c'est pas un océan (même bleu) : c'est un petit bassin bien à nous.Un espace où on devient le choix évident.Dans cette MM, je reviens sur l'intérêt de se nicher…Et je te parle de l'interview d'Audrey, qui s'est hyper spécialisée pour se placer au dessus de la concurrence.Et toi, tu te situes où ? Océan rouge ? Bassin bien ciblé ?Envoie-moi un mp sur Linkedin pour me dire!Et si tu veux en parler en vrai : on se retrouve le 27 janvier à Paris pour un petit déj entre auditeurs, auditrices et invité·es du podcast.C'est par

    MM#237 – “On s'adapte” | relation client, prestataire, partenaire

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2026 6:28


    Aujourd'hui, je te parle d'un classique : Le sens de la fête.Un film qui m'a fait réfléchir à nos relations clients, à cette injonction silencieuse à toujours dire oui.Pendant toute l'histoire, Max, le traiteur-organisateur de mariages, répète : “On s'adapte.”Et ça interroge : jusqu'où on va pour satisfaire nos clients ?On est prestataire ? Partenaire ? Juste exécutant ?Et si tu veux en parler en vrai : on se retrouve le 27 janvier à Paris pour un petit déj entre auditeurs, auditrices et invité·es du podcast.C'est par

    MM#236 – Causation vs Effectuation | modes de pensée, entrepreneuriat solo

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 10:17


    Tu galères à te fixer des objectifs précis ?T'avances plutôt à l'instinct, sans forcément savoir où tu vas ?Bonne nouvelle : t'es pas seul·e. Et… c'est même documenté.Dans cette MM, je te parle d'un concept développé par la chercheuse Saras Sarasvathy : les deux grandes logiques entrepreneuriales.La causation (partir d'un but clair) vs l'effectuation (faire avec ce qu'on a et voir ce que ça donne).Tu vas voir, c'est pas du développement perso flou, c'est de la vraie recherche.Tu me diras si ça te parle? Tu dirais que ta logique à toi, elle est plus Causale ou Effectuale?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM spéciale – Suivi de chantier 3/3 | refonte site, organisation freelance

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 10:21


    Clap de fin pour ce chantier que j'avais baptisé (dans mon Notion) : la grande bascule.L'objectif ? Ralentir un peu la roue du hamster pour enfin créer un vrai site pour La Cohorte.Dans cette MM, je te raconte comment j'ai allégé la prod, migré sur Substack, clarifié les messages, sorti mes pages essentielles… et calé un peu trop de GIFs sur la page d'accueil.Un point d'étape pas très structuré, mais plutôt satisfaisant.Et si tu veux m'en parler de vive voix, on se retrouve le 27 janvier à Paris, autour d'un petit déj!!C'est par

    MM#235 – L'entrepreneuriat, c'est une expertise | apprentissage, échec, posture entrepreneuriale

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 9:06


    Tu vois passer ces posts qui disent que “l'entrepreneuriat, ce n'est pas pour tout le monde” ?Moi aussi. Et franchement, ils me font lever les yeux au ciel.Dans cette MM, je te parle d'un texte signé Saras D. Sarasvathy (Effectuation: Elements of Entrepreneurial Expertise -2004), chercheuse en entrepreneuriat, qui démontre tout l'inverse.Elle montre que l'entrepreneuriat, ce n'est pas une affaire de talent inné, mais une expertise qu'on acquiert avec la pratique.Et ça change tout. Surtout dans les phases de doute où tu te dis : “Je suis nulle, je ne suis pas faite pour ça.”Tu te situes où, toi, dans ton expertise entrepreneuriale ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#234 – “Je n'ai (quasiment) pas de charges” | seuil de rentabilité, dépenses professionnelles

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 8:06


    Tu l'as peut-être déjà dit, toi aussi : “Je n'ai quasiment pas de charges.”Quand on vend de la prestation intellectuelle, c'est facile de se rassurer comme ça. Pas de stock, pas de local, juste un ordi et du wifi.Mais attention : ce discours peut nous jouer des tours.Dans cette MM, je t'explique pourquoi il vaut mieux faire le calcul pour de vrai… et comment fixer un repère hyper utile : ton seuil de rentabilité mensuel.Tu connais le tien ? Tu sais où tu en es par rapport à ça ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

    MM#233 – Diam's et nous | contradictions, alter ego, freelance

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 8:57


    Un trajet en train, deux épisodes de podcast, et me voilà replongée dans le parcours de Diam's.Salle des archives (France Culture) lui consacre une mini-série passionnante : “La quête de Diam's”.On y parle de talent, de contradictions, de troubles psy… et d'un personnage qu'elle s'est construit pour tenir.Ça m'a fait réfléchir à nos propres identités – celles qu'on endosse, qu'on bricole, qu'on joue pour avancer.J'en avais déjà parlé dans MM#20 – L'Autre Toi. Cet épisode en est comme un prolongement.Et toi ? Tu t'inventes des personnages ? Ils t'aident à devenir qui, au juste ?À très vite,Marine

    MM #232 – De la notion de liberté | entrepreneuriat, sécurité financière

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 7:46


    Une institutrice m'a dit : “Je me demande si je ne suis pas plus libre que ma copine freelance.”Sur le coup, ça m'a arrêtée net.Parce qu'on idéalise souvent l'indépendance comme la liberté ultime… mais dans les faits, est-ce vraiment le cas ?Et pour toi, être libre, c'est quoi exactement ?Gérer ton temps ? Choisir tes clients ? Pouvoir dire non ?Viens, on en discute IRL! Rejoins-nous au petit-déj du 27 janvier à Paris. Inscription

    MM spéciale – Suivi de chantier 2/2 | création site, stratégie de contenu, visibilité

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 9:29


    Pas d'interview aujourd'hui. Pas de Minute Marine classique non plus.Je continue à documenter, en direct, un chantier pas fun mais nécessaire : la création du nouveau site de La Cohorte.Dans ce 2e point d'étape, je t'explique ce que j'ai déjà mis en ligne, ce qu'il me reste à faire (et ce qui me bloque un peu).Parce que l'absence de “vrai” site freine clairement le développement du podcast, et que ce chantier-là, je veux le boucler.Pour connaître le début de l'histoire, écoute MM spéciale – Suivi de chantier 1/2.Et toi, c'est quoi ton gros chantier du moment ? Tu t'y mets à fond ou tu procrastines un peu ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

    MM #231 – Vous ou tu ? – Le grand débat ! | création de contenu, rencontre IRL

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 5:19


    Depuis le lancement de La Cohorte, mon cœur balance : tu ou vous ?Dans les Minutes Marine, j'utilise le ‘tu”, pour te parler comme si on était en tête-à-tête.Dans les interviews, je vous parle à toutes et tous, comme à une communauté réunie.C'est un détail, mais ça reste bancal et j'aime bien quand les choses sont cohérentes.Et toi, c'est un truc auquel tu réfléchis quand tu crées du contenu ?Viens, on en discute pour de vrai autour d'un café et d'un croissant : rendez-vous le 27 janvier à 9h à Paris.Inscris-toi au petit déj de La Cohorte!

    MM #230 – Se comparer à moins ‘bon' que nous (de temps en temps) | estime de soi, mindset, entrepreneur

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 6:14


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