Sage-Femme Authentique

Il y a quelques jours, j'ai vécu une situation qui m'a profondément remuée.Une naissance commencée à la maison.Un transfert à l'hôpital pour une péridurale.Et à peine arrivées… la peur du système qui s'invite.Un médecin qui parle immédiatement de césarienne, sans indication réelle.Une pression. Une tension. Une violence subtile mais bien présente.Heureusement, cette femme a pu dire non.Mais toutes ne le peuvent pas.Dans cet épisode, je reçois Charlotte Verdin, coordinatrice de projet pour la Plateforme Citoyenne pour une Naissance Respectée, pour parler d'un sujet essentiel :

Dans cet épisode, j'ai eu envie de donner la parole à un père.Un papa de la Bulle.Parce que trop souvent, quand on parle du post-partum, on parle uniquement des mères… et on oublie complètement la place essentielle des pères.Avec Zac, on parle du baby moon, de cette bulle postnatale que beaucoup imaginent irréaliste, trop exigeante, voire impossible à mettre en place.Et pourtant, quand on l'écoute, une chose devient très claire :

Dans cet épisode, je vous partage une réflexion toute simple mais profondément révélatrice : celle d'une jeune maman qui, en imaginant reprendre ses cours du soir, se demandait comment allaiter son bébé. Son idée ? Tirer son lait, ou que son compagnon attende dehors avec le bébé, pour qu'elle puisse sortir en vitesse pendant la pause.Et moi, sans réfléchir, je lui ai simplement demandé :“Et si tu y allais… avec ton bébé ?”Son regard, à la fois surpris et interrogatif, m'a bouleversée. Parce que derrière cette réaction, il y a une vérité sociétale : on ne pense même plus que c'est possible.Dans notre culture, on a séparé les bébés des adultes, les mères de leurs activités. On a créé deux mondes étanches : celui du maternage, et celui du “reste”: les études, le travail, les passions, la vie sociale. Comme si un bébé devait forcément être un obstacle à tout cela.Et pourtant, dans tant d'autres contextes, c'est différent. Dans certaines familles, dans certains pays, dans certaines professions, les bébés sont naturellement inclus dans la vie des adultes. Ils écoutent, observent, dorment contre le cœur de leurs parents. Et ça fonctionne.Je vous partage ici des exemples concrets tirés de mon propre parcours : comment j'ai passé des examens avec mon bébé en écharpe, assisté à des formations, animé des consultations… avec mes enfants présents. Est-ce que c'était facile tous les jours ? Non. Est-ce que c'était possible ? Oui.Et ça m'a évité bien des renoncements.Alors non, tout n'est pas toujours faisable, bien sûr. Une chirurgienne ne peut pas opérer avec un bébé sur le ventre. Mais pour beaucoup d'activités, ce n'est pas forcément “impossible”, c'est juste qu'on n'y a jamais pensé.Cet épisode est une invitation à repenser l'inclusion du bébé dans nos vies. À sortir du cadre rigide. À oser demander, ou mieux encore : à oser ne pas demander.Parce qu'être parent ne devrait pas signifier s'effacer de tout le reste.

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment flou, rempli de doute, d'émotion, de fatigue, mais aussi d'amour et de transformation : le retour à la maison avec bébé. On parle souvent de l'accouchement, on le prépare, on le visualise… Mais qui prépare vraiment son postpartum ?➡️ L'équilibre du couple, les nuits hachées, les pleurs, la chute hormonale, le corps qui se remet, l'allaitement à mettre en route, les conseils contradictoires… tout est nouveau, même si ce n'est pas le premier bébé. C'est un tsunami. D'amour, oui. Mais un tsunami quand même.Dans cet épisode, je te propose :Des clés concrètes pour vivre un postpartum plus douxDes rappels essentiels sur l'importance de s'entourer de personnes soutenantesL'idée que chaque famille mérite d'être accompagnée avec respect, bienveillance et réalismeDes outils simples à anticiper pendant la grossesseEt un rappel puissant : tu n'as rien à prouver. Tu fais déjà de ton mieux. Tu es déjà la mère qu'il lui faut.

Est-ce que tu as déjà eu l'impression, pendant ta grossesse, que tout remontait à la surface ? Des souvenirs, des émotions brutes, parfois même des peurs inexpliquées ?Dans cet épisode, je te parle de cette vulnérabilité émotionnelle si particulière de la grossesse que la psychanalyste Monique Bydlowski a appelée la transparence psychique.Un état où les barrières entre le conscient et l'inconscient s'affinent, laissant remonter émotions, souvenirs enfouis et blessures anciennes.Pas un bug du système… mais un remaniement profond, une transformation intérieure qui prépare doucement à la naissance du bébé et à la naissance d'une mère.Tu découvriras :pourquoi on se sent parfois à fleur de peau sans comprendre pourquoi,comment cette période peut faire remonter des traumas ou des deuils non résolus,pourquoi il est essentiel d'en parler, de s'entourer, d'écrire, de pleurer, de se préparer avec douceur.

Dans cet épisode, je vous emmène dans une réflexion essentielle : pourquoi traite-t-on toutes les naissances comme si elles étaient pathologiques ? Même quand tout va bien, on impose des procédures systématiques : monitoring en continu, pose de cathéter, immobilisation, déclenchement "au cas où". On parle de sécurité, mais est-ce que ces pratiques sont réellement sécurisantes ? Ou est-ce qu'elles répondent davantage à la peur du système qu'aux besoins des femmes ?Je vous partage des témoignages poignants, comme celui de cette femme à qui on a refusé un accouchement dans l'eau à cause de son poids, ou cette autre qui a dû se remettre en position gynécologique "au cas où" il faudrait intervenir.La vraie sécurité, ce n'est pas la machine. C'est l'intimité, le respect du rythme, la confiance. C'est créer les mêmes conditions que pour concevoir un bébé : lumière douce, chaleur, amour. Et ce n'est pas une métaphore.On revient aussi sur les effets pervers du climat de peur : l'adrénaline ralentit le travail, coupe la connexion, crée du stress. Le système devrait accompagner, pas contrôler.

Aujourd'hui, j'avais envie de te parler d'un sujet qui me passionne profondément : ce qui rend certains accouchements puissants, fluides, habités… sans pour autant être parfaits. J'en ai vu beaucoup, tu sais. Ça fait maintenant 13 ans que j'accompagne les naissances en maison de naissance et à domicile. Et j'ai remarqué que certaines femmes traversent cette épreuve incroyable avec une force et une présence qui m'émeuvent à chaque fois.Pas parce qu'elles n'ont pas peur, pas parce qu'elles ont eu une naissance de rêve toute douce et rapide. Mais parce qu'elles étaient pleinement là. Parce qu'elles ont fait un chemin avant, parce qu'elles étaient connectées à leur corps, à leur bébé, et aussi… parce qu'elles n'étaient pas seules.Alors aujourd'hui, j'ai voulu partager avec toi les 5 points communs que je vois chez ces femmes que j'ai la chance d'accompagner.Des femmes qui ne fuient pas la peur, mais qui dialoguent avec elle. Qui ne cherchent pas à tout contrôler, mais qui se préparent en comprenant la physiologie, en préparant leur mental pour qu'il puisse laisser la place à leur corps.On parle ici de connexion, de connaissance, de confiance.

Dans cet épisode profond, humain et ressourçant, Gaëlle, sage-femme engagée, nous fait découvrir la maison de soins “Sur le Chemin” à Virginal, en Belgique. Ce lieu unique accueille des femmes, des hommes, des familles qui traversent des moments intenses de leur vie : grossesse, post-partum, parcours de PMA, maladie, burn-out, ou simple besoin de pause et de recentrage.On y parle d'une approche holistique et profondément humaine du soin :

Aujourd'hui, je t'emmène dans un épisode qui touche un point sensible : le dépassement du terme. Ce moment où l'on guette chaque contraction, chaque mouvement… mais aussi le corps médical. devient insistant sur un déclenchement.Je te parle d'une de nos patientes, aujourd'hui à plus de 41 SA. Tout va bien, tous les voyants sont au vert, mais elle se retrouve à devoir "justifier" son choix d'attendre. À devoir négocier du temps, comme si son corps devenait tout à coup suspect parce qu'il ne respecte pas une date arbitraire.Alors dans cet épisode, on va :Revenir sur ce qu'est vraiment un terme, et pourquoi il est souvent mal estimé (coucou la règle de Naegele),Parler de la peur du déclenchement, de cette pression psychologique qui fait monter l'adrénaline… et bloque l'ocytocine, celle qui fait naître,Te proposer plein de pistes concrètes si tu arrives à terme : écriture, massages, colostrum, ostéo, acupuncture, sexualité, ancrage émotionnel...Et surtout, te rappeler que tu as le droit d'attendre. Le droit d'être informée. Le droit de faire confiance à ton corps et à ton bébé.

Dans cet épisode, je vous parle d'un mot simple mais souvent difficile à poser en salle de naissance : NON.Pourquoi est-ce si compliqué de refuser une intervention médicale, même quand on sent que ce n'est pas le bon moment ?À travers des récits vécus, je vous montre comment le consentement peut être ignoré, minimisé, ou même contourné… et pourquoi il est crucial de reprendre le pouvoir sur son accouchement.On évoque aussi l'outil BRAIN, précieux pour prendre des décisions éclairées, et je vous rappelle que dire non maintenant ne veut pas dire non pour toujours, mais simplement respecter son rythme et son intuition.Un épisode pour toutes celles qui veulent accoucher en conscience, et pour tous ceux qui les accompagnent.

Aujourd'hui, j'ai l'immense joie , et l' honneur de vous partager un épisode rare. Précieux. Vrai.Un témoignage qui dit la complexité, la puissance, la beauté et les imprévus aussi d'une naissance accompagnée hors hôpital.Alba et Corentin ont choisi d'accoucher dans notre maison de naissance. Ils racontent le lien de confiance qu'ils ont construit avec les sages-femmes.Ils racontent l'intensité de l'enfantement, la place du coparent, la vulnérabilité du début du post-partum.Et ils racontent aussi ce moment où, après la naissance, une hémorragie du post-partum a surgi.Un moment qui pourrait faire peur mais qu'ils décrivent avec une sérénité impressionnante, même si c'était chamboulant!Parce que ce qu'ils ont ressenti, c'est la sécurité.Ce qu'ils ont reçu, c'est de la présence, de la compétence, de l'humanité.Et ce qu'ils partagent aujourd'hui, c'est un témoignage essentiel pour déconstruire les idées reçues sur la naissance hors hôpital.On parle ici de rigueur médicale et de douceur.On parle de préparation, d'écoute, de soin global, d'accompagnement en confiance.On parle aussi de cette puissance tranquille que le couple peut incarner ensemble, dans ce passage de vie.Cet épisode, c'est un véritable cadeau pour toutes celles et ceux qui s'interrogent sur ces accompagnements.Mais aussi pour les sages-femmes, les étudiant·es, les praticien·nes qui veulent remettre le lien, la sécurité, et l'humanité au centre de leur pratique.Merci Alba. Merci Corentin. Merci pour votre parole, pour votre confiance.Et si toi, qui écoutes cet épisode, tu es sage-femme ou étudiante, et que tu ressens cet appel à faire les choses autrement, à incarner une autre manière de prendre soin,

Dans cet épisode, je reçois Gaëlle, une sage-femme au parcours riche, qui vit et incarne cette tension entre le soin hospitalier et le désir d'un accompagnement plus aligné avec les valeurs humaines, physiologiques et sacrées de la naissance.On parle de son chemin, de ses luttes intérieures, du système dans lequel on exerce, parfois à contre-courant, parfois en apnée. On évoque aussi cette fatigue qui s'installe quand le métier qu'on aime ne ressemble plus à ce pourquoi on l'a choisi.Gaëlle raconte la réalité du terrain, les injonctions, la perte de sens… mais aussi les moments magiques, ceux où une femme reprend le pouvoir sur sa naissance, où une connexion vraie se crée malgré tout.C'est une conversation vraie, pleine d'authenticité, de doutes, de courage et de nuances. Une invitation à écouter nos élans profonds, à questionner le cadre, à oser rêver une autre manière d'accompagner.

Pour me laisser un message sur le répondeur du podcast: https://www.speakpipe.com/SageFemmeAuthentiqueDepuis des années, j'accompagne des familles qui rêvent leur naissance.Pas dans l'illusion. Pas dans le fantasme.Mais dans une vraie volonté d'être présentes, d'être actrices, de vivre un moment profondément habité.Et je crois que c'est précieux.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon intervention au colloque « Rêver l'enfant ».Je vous partage ce que j'observe à la maison de naissance : des familles qui fuient une naissance déshumanisée, qui veulent autre chose, et qui s'investissent profondément dans la préparation.Mais aussi… des histoires de naissance qui ne se passent pas « comme prévu ».Et pourtant, qui restent puissantes, réparatrices, habitées.On parle ensemble de ce qu'on peut faire quand les plans changent.De ce que veut dire « accompagner une naissance » quand le rêve glisse vers la réalité.Et de comment on peut encore et toujours remettre de l'humanité, du sens, du lien.Je vous raconte plusieurs histoires de naissance :

Tu sais, je le vois souvent à la Bulle ou dans les couples que j'accompagne : deux parents complètement lessivés, parce qu'ils veulent tout faire à deux, même la nuit. L'intention est belle, mais dans la réalité… ça ne fonctionne pas toujours.Alors aujourd'hui, j'ai eu envie de te parler d'un autre mode d'organisation. D'un truc que je propose souvent et qui change tout : le relais du début de nuit et le relais du petit matinNon, je ne dis pas que le coparent n'a pas sa place. Au contraire. Mais je crois que c'est important de respecter la physiologie, la réalité hormonale, et surtout… l'énergie de chacun. La maman est souvent en hypervigilance avec son bébé, elle bénéficie de cette fameuse cascade hormonale qui aide à se rendormir entre deux tétées. Le coparent, lui, n'est pas dans ce cycle. Et s'il est réveillé toute la nuit, il est juste vidé.Alors je te partage une autre vision : un coparent qui dort bien, qui est solide, qui prend le relais en début de nuit et au petit matin. Et une maman qui peut dormir profondément quand elle en a le plus besoin. C'est une organisation qui peut tout changer. Et je t'explique comment l'instaurer, sans culpabilité, avec souplesse, en gardant toujours une carte joker si c'est trop dur.L'épisode sur le baby Clash c'est iciEt toi, chez toi, comment ça se passe les nuits ? Est-ce que vous avez parlé de cette idée-là ? J'aimerais beaucoup t'entendre sur le sujet.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un malentendu énorme qu'on a toutes et tous intégré sans même s'en rendre compte : cette idée qu'une fois le col dilaté à 10 centimètres, c'est le moment de pousser.Mais non ! C'est faux. Et c'est même aller droit vers l'instrumentation de pousser trop tôt.Ce que je vous partage dans cet épisode, c'est ce que je j'entend encore trop souvent : des femmes qu'on fait pousser alors que le bébé n'a pas encore trouvé sa place dans le bassin. Et je vous explique pourquoi ce n'est pas juste une histoire d'os ou de centimètres, mais de trajet, de temps, de physiologie vivante.Le bassin, il est habité : vessie, rectum, muscles, ligaments, fascias… Le bébé doit modeler sa tête, se faufiler, faire de la place millimètre par millimètre. Et souvent, c'est parce qu'on est pressés qu'on précipite tout. Résultat : on pousse trop tôt, on épuise la mère, on bloque le bébé… et parfois, on termine avec des instruments.Je vous raconte aussi cette patiente qui avait du mal à faire descendre son bébé… en fait, c'était ses selles dures qui empêchaient le passage. Une fois évacuées, le bébé est né en deux poussées ! Preuve que le bébé a besoin d'espace.Et surtout, je vous parle de ce moment magique : le réflexe d'expulsion. Cette poussée venue du fond des entrailles, celle qu'on ne peut pas forcer. Quand on attend ce moment, l'utérus devient notre meilleur allié. Mais si on pousse trop tôt, ce réflexe peut même… ne jamais venir.J'espère que cet épisode va vous aider à comprendre autrement ce qu'est la descente, à redonner au corps le temps de faire et à cultiver la confiance dans le processus.Je vous invite à venir réagir, me déposer vos histoires ou vos ressentis sur le petit répondeur du podcast

Aujourd'hui, j'ai envie que tu prennes le temps d'écouter une parole rare.Profondément touchante.Celle d'Elena Le Gal, sage-femme française.Ou plutôt… sage-femme suspendue.Parce que oui : en 2025, en France, on peut encore être suspendue quand on accompagne les femmes autrement.Quand on respecte leurs choix. Quand on sort des clous. Quand on dérange le système.Dans cet épisode, Elena nous partage son histoire...Pas de plainte, pas d'erreur médicale et pourtant suspensue du jour au lendemain parce qu'elle a accompagné des AVAC, des jumeaux, des accouchements à domicile avec respect, avec cœur.Et aujourd'hui, elle est empêchée d'exercer pour 2 ANSElle a dû fermer son cabinet, prévenir ses patientes.Elle se retrouve dans une grande précarité.Mais Elena n'est pas seule.Et c'est là que j'aimerais faire appel à ta solidarité.

Depuis le début de Janvoix, je vous parle souvent des sages-femmes, de notre rôle, de ce qu'on porte.Mais aujourd'hui, j'ai envie de dire quelque chose d'important — peut-être un peu à contre-courant :

Aujourd'hui, je t'emmène dans un épisode à cœur ouvert.Je parle du soin, du vrai. Celui qu'on ne voit pas dans les protocoles, mais qu'on ressent dans les tripes.Parce que soigner, ce n'est pas seulement poser un cathéter ou remplir un dossier… Et franchement, si c'était juste ça, je ne serais pas souvent soignante !Pour moi, le soin, c'est la présence. Le lien. Le regard. La confiance.C'est savoir quand ne pas intervenir est justement le plus grand soin à offrir.C'est laisser de la place à la mère, au père, au bébé.C'est ne pas remplir l'espace à tout prix. Mais le tenir, l'habiter, l'honorer.Je parle de ma manière d'accompagner, d'apprendre à être au lieu de toujours faire.Je raconte ce que j'observe avec les étudiantes, avec les patientes, dans le suivi global, dans les transferts à l'hôpital, dans les silences partagés et les gestes retenus.Je te pose aussi des vraies questions de fond :➤ Ton soin vient-il de la peur ou de la confiance ?➤ Est-ce que tu fais pour sécuriser ou pour contrôler ?➤ Est-ce que tu prends soin de toi dans ta manière de soigner ?Parce qu'au fond, on le sait :Notre premier outil de soin… c'est nous.Et si on est absente à soi-même, on ne peut pas être pleinement présente à l'autre.Si ce sujet te parle, je t'invite aussi à écouter un épisode que vous avez beaucoup partagé :

Aujourd'hui, j'avais envie de te parler de ce moment si particulier qu'est l'accueil du bébé.Parce que non, ce n'est pas “juste un bébé”.Et non, ce n'est pas “juste une naissance réussie techniquement” qui suffit à dire que tout va bien.Dans cet épisode, je te partage des réflexions très ancrées dans ma pratique : sur ce qu'on transmet, ce qu'on oublie parfois, ce qu'on ne voit plus quand on est trop dans la technique.Je parle du regard qu'on pose sur le bébé, sur la maman, sur ce qu'ils vivent au moment de la naissance.Je te raconte comment même une césarienne urgente peut être un moment d'accueil puissant quand on laisse de la place au lien, à la parole, à la reconnaissance du vécu.Je te parle aussi de la naissance de ma fille Catherine, et de cette phrase qu'on m'a dite :“Mais ton bébé va bien, c'est l'essentiel.”Sauf que non. Ce n'est pas l'essentiel. C'est une partie. Mais ça ne suffit pas.Je t'invite à changer de regard sur le tout-petit :À voir la personne qui existe déjà, avec une conscience, une mémoire, des sensations, un vécu.À comprendre que le bébé ressent, reconnaît, s'oriente. Et que notre manière de l'accueillir, de le toucher, de lui parler, de le regarder… c'est sa première empreinte du monde.Je partage aussi plusieurs témoignages, de mères et de couples, qui m'ont confié combien un accueil respectueux change tout.Même après une naissance difficile. Même après une urgence.Quand on reconnaît ce qui a été vécu, quand on le nomme, quand on en parle… alors ça s'ancre différemment.Dans cet épisode, je te parle aussi de ce que nous disent les neurosciences affectives, les travaux de Bowlby, de Winnicott, et de tout ce qu'on sait aujourd'hui sur l'attachement, la mémoire sensorielle, la neuroception.Ce n'est pas de la poésie. C'est du soin. C'est de l'éthique.Et si toi aussi tu veux approfondir cette question du rôle des sages-femmes authentiques, je t'invite à écouter l'épisode dans lequel je parle de la naissance de Catherine et de pourquoi on a besoin de sages-femmes ancrées, partout :

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un mot qui revient souvent dans ma bouche :

Ça y est, on y est.Janvier.Et pour la 3e année consécutive, je me relance dans ce défi un peu fou qu'est #Janvoix : un épisode par jour, pendant tout le mois.Mais cette année, j'ai envie de le faire autrement.Je sors d'une pause pendant les fêtes — une vraie pause, pas juste une pause “pro”.J'avais besoin de me reconnecter à l'essentiel.Et ce que j'ai senti très fort, c'est que je n'avais pas envie de performer.Pas envie de faire des épisodes “parce qu'il faut”.J'ai envie de faire place. De donner la parole. De créer du lien.Ce mois de janvier, j'aimerais qu'il soit un mois d'écoute authentique.Pas un mois de pression.Un mois pour ralentir, écouter, ressentir, honorer les récits.Parce que les récits, je le dis souvent, ça soigne.Ça relie.Ça nous rappelle qu'on n'est pas seules.Dans ce premier épisode, je t'explique pourquoi j'ai choisi de refaire #Janvoix, ce que j'ai envie d'y mettre cette année, et surtout, ce que j'aimerais qu'on construise ensemble.

En cette période de fêtes, je voulais te parler de ces instants précieux où on se retrouve en famille… sauf que quand on vient tout juste d'accoucher, ces retrouvailles peuvent être un vrai casse-tête. J'ai reçu pas mal de messages de jeunes parents qui se demandent comment faire pour participer sans s'oublier, sans exploser de fatigue ou se sentir obligés de passer leur bébé de bras en bras ?Dans cet épisode, je te partage des pistes très concrètes pour accueillir une famille avec un nouveau-né avec douceur, bienveillance et respect de leur rythme. Parce qu'un bébé, ce n'est pas un trophée qu'on fait tourner à table. C'est un petit humain encore fragile, encore “scratché” à ses parents, qui a besoin de proximité, de calme, de repères. Et surtout… de ne pas être perturbé dans ses premiers jours par des stimulations excessives ou des jugements déplacés.On parle aussi du corps de la mère : ce corps qui vient de traverser un accouchement, qui allaite peut-être, qui est encore douloureux parfois. Elle a besoin de repos, de confort et surtout… de ne pas se justifier sur ses choix.Je t'invite à repenser l'accueil familial pendant les fêtes : peut-être en apportant un repas, en créant un coin cosy, en n'insistant pas pour “porter un peu le bébé”. Parce que c'est en créant un cocon qu'on devient une vraie ressource pour cette nouvelle famille.Et surtout, je te propose un mantra simple : si on veut les voir heureux et en forme, il faut d'abord qu'ils se sentent en sécurité.Tu accueilles une famille avec un bébé tout neuf cette année ? Écoute cet épisode, partage-le autour de toi. Et passons ensemble des fêtes vraiment alignées avec ce que vivent les jeunes parents.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-site web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'avais besoin de te parler de ce qu'on appelle le suivi global. Parce qu'on confond trop souvent “suivi” avec “contrôle”. Mais ce que j'observe, ce que je vis, ce que j'incarne en tant que sage-femme, c'est bien plus qu'un protocole médical. C'est un lien. C'est de la confiance. C'est une présence. Et ce lien-là, il change tout.Le jour de la naissance, on est vulnérables, on doute, on a peur parfois. Et avoir une personne qui connaît ton histoire, qui t'a vue grandir dans ta maternité, ça fait toute la différence.Je t'explique ici la vraie différence entre un suivi conventionnel et un suivi global, souvent proposé dans les maisons de naissance, les gîtes intra-hospitaliers, ou pour les accouchements à domicile.On parle du fait qu'on choisit parfois un gynéco “par défaut” — parce que c'est celui de ta mère, de ta sœur ou d'une copine — mais on oublie que ce n'est pas lui ou elle qui sera forcément là le jour J. Et que la réalité en maternité, c'est aussi celle du stress, du flux tendu, des protocoles.Alors que dans un suivi global, la personne qui t'accueille le jour J, c'est celle qui t'a écoutée, qui connaît ton/ta partenaire, tes fragilités, ton projet de naissance… C'est un cocon, une bulle de confiance, une vraie préparation émotionnelle, humaine et physiologique.Je partage aussi des histoires vécues, comme cette maman qui a pu “parler à sa mère décédée” grâce à ce lien tissé pendant la grossesse. Ou celle qui s'est sentie “de trop” en arrivant en salle, face à des soignant·es dépassé·es.Si tu veux en savoir plus sur notre accompagnement ou si tu cherches une équipe qui propose un suivi global, va voir notre site internet de La Bulle ou cherche autour de chez toi des sages-femmes qui travaillent autrement.Et si cet épisode résonne… partage-le. Parce que je suis convaincue qu'entendre cela peut changer la naissance de quelqu'un·e.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Elle me dit les larmes aux yeux : "Je fais tout ce qu'on m'a dit, je le garde contre moi jour et nuit… mais il pleure tout le temps. Et là, on me dit qu'il n'a pas pris assez de poids. J'ai l'impression de ne pas faire assez, de ne pas être assez…"Cette phrase, je l'ai tellement entendue… Et j'ai eu envie d'en parler. Parce que non, ce n'est pas forcément toi. Ce n'est pas forcément ton lait. Et non, tu n'es pas en train d'échouer.Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est le transfert de lait, pourquoi certains bébés tètent beaucoup mais ne boivent pas efficacement, et surtout, pourquoi l'allaitement est un duo, une relation à deux — pas un test à réussir.On parle des freins restrictifs, des tensions corporelles, de l'énergie que les bébés dépensent quand ils ont froid ou qu'ils ont mal, et de tout ce qui fait qu'un bébé peut avoir du mal à prendre du poids… sans que ce soit ta faute.Cet épisode est là pour déculpabiliser, redonner du pouvoir aux mères, et rappeler que ce n'est pas une question de volonté ou de performance. Tu fais déjà tout ce que tu peux. Et c'est immense.

Cet épisode, je l'ai enregistré en pensant à toutes celles qui, comme une de mes patientes récemment, se sont préparées corps et âme à une naissance physiologique…Et qui, un jour, à la faveur d'un contrôle, d'une urgence, d'une décision médicale, ont vécu une césarienne non prévue.Même quand elle est justifiée, même quand on comprend pourquoi c'était nécessaire, elle laisse des traces.Ce sentiment étrange : “J'ai pas l'impression d'avoir accouché.”Ce corps qu'on a ouvert. Ce silence qu'on laisse après. Ce vécu qu'on minimise trop souvent.Parce que oui, une césarienne est une naissance.Mais c'est aussi une opération. C'est aussi un choc. Une faille parfois. Une blessure invisible.Et je pense qu'on n'en parle pas assez. On ne prépare pas assez.Dans cet épisode, je partage mon vécu — celui de la naissance de Catherine — et celui des femmes que j'accompagne.Je parle de cette sensation d'avoir été “éjectée” de son accouchement. De ce qu'on ressent quand on voit tout, mais qu'on ne peut rien faire.De ces bras en croix. De cette lumière aveuglante.De cette façon dont on extrait ton bébé de toi sans que tu sois actrice.Je parle aussi de ce que vivent les mères après :

À quel moment un accouchement long devient-il risqué ? Est-ce qu'il y a des vrais signes d'alerte ou est-ce qu'on dramatise trop vite ?"C'est une super question parce qu'elle touche un point sensible : cette idée qu'un accouchement normal, ce serait forcément rapide. Dans cet épisode, je t'emmène explorer en profondeur ce qu'on appelle un accouchement long mais sécuritaire.Je parle de ce qui peut rallonger un travail sans pour autant mettre en danger la mère ou le bébé : la phase de latence, les pauses physiologiques, les besoins de repos, les repositionnements du bébé… Et je rappelle qu'un travail peut être long sans être pathologique, sans sortir de la physiologie.Mais je t'explique aussi les véritables signaux d'alerte qui nous font dire : "OK là, il se passe quelque chose". Comme des anomalies du rythme cardiaque du bébé, une maman qui décroche complètement, ou un col qui ne bouge plus avec des douleurs atypiques. On aborde ensemble ce que signifie écouter avec le cœur, la science et l'humilité.On parle aussi du mental, qui peut être un véritable frein dans les accouchements modernes. Notre capacité à anticiper, à vouloir tout comprendre et contrôler… peut freiner le travail. Quand on arrive à “poser le cerveau”, on entre dans un état modifié de conscience qui permet au corps d'avancer sans que la femme se rende compte du temps qui passe. C'est là que naissent les accouchements puissants, profonds, transformatifs.Je t'invite à écouter aussi ces épisodes complémentaires :

Depuis mes débuts avec Sage-Femme Authentique, j'ai à cœur de faire entendre des voix qui allient savoir, sensibilité et science. Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Laurence Fruscio, représentante chez Medela, une marque connue, mais surtout engagée dans une recherche de précision au service de l'allaitement.Avec Laurence, on plonge dans ce que ça veut dire comprendre et accompagner l'allaitement, en particulier dans des situations complexes, ou quand l'allaitement est séparé ou fragilisé. Medela ne se contente pas de fabriquer des machines : ils reproduisent, avec finesse, le comportement du bébé au sein.On a parlé du tire-lait Symphony, des programmes Initiate et Maintain, pensés pour coller aux différentes phases de lactation et de l'importance d'un accompagnement formé et informé pour guider les mères.Mais surtout, on vous présente le tout nouveau Medela Magic InBra Double, un tire-lait nomade, discret, double, qui permet aux mères de tirer leur lait les mains libres, en mobilité, en douceur, tout en respectant la physiologie.C'est une vraie avancée, et surtout une réponse concrète aux besoins des femmes qui veulent allaiter mais qui doivent aussi continuer à vivre, bouger, travailler.Un épisode riche, pour toutes celles et ceux qui soutiennent l'allaitement et qui veulent des outils à la hauteur des enjeux.

Il ne vous a sûrement pas échappé que le Guardian a publié une enquête glaçante sur la Free Birth Society, un collectif qui prône les grossesses et accouchements totalement non assistés comme acte ultime d'émancipation. Derrière les discours d'« empowerment »... des drames. Des femmes seules face à des urgences. Des bébés morts. Des récits de violence symbolique maquillés en spiritualité libératrice.Dans cet épisode, j'ouvre un espace de parole sans tabou. Je vous raconte ce que cette enquête m'a remuée. Oui, je comprends ce qui peut pousser une femme à envisager d'accoucher seule. Je l'ai moi-même envisagé pour Claude, après ma césarienne non désirée. Si mes amies sages-femmes n'avaient pas été là, si je n'avais pas été soutenue, écoutée, j'aurais probablement accouché seule. Pas par choix, mais par absence de choix. Et c'est là tout le problème.Ce que révèle cette enquête, c'est un système dangereux : une entreprise multimillionnaire qui se sert du traumatisme des femmes pour vendre une vision radicale, culpabilisante, sectaire. Les témoignages de femmes dont les bébés sont morts sont supprimés, leurs comptes bannis. C'est du contrôle de la narration. C'est aussi ça, Internet : on efface les voix qui dérangent, on glorifie ce qui sert l'image.Mais la vraie souveraineté, ce n'est pas ça. Ce n'est pas dire que tout est parfait si on ferme les yeux sur les urgences. Ce n'est pas regarder un bébé en souffrance sans rien faire. Ce n'est pas répéter que « le corps sait » sans entendre quand ce même corps dit « j'ai besoin d'aide ».Moi, je suis sage-femme. Je ne veux pas prendre le pouvoir sur la naissance. Mais je veux être là quand c'est nécessaire. Comme le dit souvent : on fait avec les cartes de l'instant. Oui, je suis pour des accouchements respectés, puissants, sans intervention quand tout va bien. Mais quand ça dérape, il faut pouvoir agir. Pas au nom de la peur, mais au nom de la vie.Ce genre de dérive dessert profondément les accouchements extra-hospitaliers. Parce qu'après un tel article, tout est amalgamé. Accoucher à la maison devient suspect. Accompagner devient risqué pour nous, sages-femmes. Il est temps de proposer un autre modèle : que les femmes puissent nous choisir, pas fuir le système. Et qu'on puisse se battre pour un vrai choix libre et éclairé.Je termine en vous invitant à nous rejoindre dans le Village Authentique, la communauté que j'ai créée pour les sages-femmes qui veulent accompagner autrement, et pour toutes celles et ceux qui veulent une naissance respectée sans renier la réalité. Lien en description

Il y a des histoires qu'on ne raconte pas tout de suite.La naissance de ma fille Catherine, j'ai mis du temps à pouvoir en parler. Parce que c'était trop frais, trop violent, trop déroutant. Et parce que cette naissance-là, elle m'a arrachée. Elle m'a effacée.Dans cet épisode, je vous raconte.Je vous raconte une césarienne imposée.Un consentement jamais vraiment demandé.Des décisions prises sans moi.Et cette sensation glaçante d'avoir été déconnectée de mon propre accouchement.Mais je vous raconte aussi ce que ça a réveillé.Pourquoi ce moment, aussi dur soit-il, a été un basculement.Pourquoi je me suis dit : plus jamais ça.C'est pour ça que j'ai décidé de créer ce village de sages-femmes authentiques.C'est pour ça que j'ai changé le nom du podcast.Parce que je crois qu'il nous faut des sages-femmes qui écoutent, qui veillent, qui incarnent.Des sages-femmes humaines, ancrées, militantes. Des sages-femmes qu'on choisit.Dans cet épisode, je parle aussi à vous, mes collègues, mes sœurs de métier.Celles qui se sentent seules. Éteintes. Celles qui ont besoin de retrouver du sens.Et à vous, les étudiantes qui cherchent une autre façon d'apprendre, de pratiquer, de se former.Je vous tends la main.Rejoignez-nous.Ensemble, on peut rallumer la flamme. Une naissance à la fois. Une sage-femme à la fois.

Après l'épisode sur le score de Bishop, vous avez été nombreuses à me poser LA question : « Pourquoi le déclenchement augmente-t-il le risque de césarienne, surtout quand c'est ton premier bébé ? » Alors aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode coup de poing. Parce qu'on ne peut pas continuer à laisser des femmes se faire déclencher sans savoir ce que cela implique réellement.

Et si accoucher à domicile n'était pas un retour en arrière… mais un retour à soi ?Dans cet épisode, je m'adresse à toi.Toi qui ne comprends pas pourquoi une femme voudrait accoucher chez elle.Toi qui as peut-être peur, des doutes, des idées toutes faites.Toi qui aimes une femme qui a ce projet et qui t'inquiète en silence.Je t'invite à faire un pas de côté.Loin des clichés, loin des peurs véhiculées, loin des raccourcis qui font mal.Je t'explique, avec des mots simples, ce qu'est réellement un accouchement accompagné à domicile.Pas un accouchement “nature” dans une ambiance bohème.Pas un rejet de la médecine.Mais un choix médicalement encadré, réservé aux grossesses sans risque, suivi de près par une sage-femme formée, compétente, équipée.Je t'explique les fausses croyances les plus tenaces – et pourquoi elles ne tiennent pas la route.Je te raconte ce que ce choix change, profondément, dans l'expérience de naissance :le lien, le respect du rythme, l'implication du second parent, le vécu émotionnel de la femme…Et surtout, je te parle d'elle.Cette femme qui t'a peut-être envoyé cet épisode.Elle ne cherche pas à te convaincre.Elle cherche à se sentir comprise.Et si tu écoutes jusqu'au bout, je suis sûre que quelque chose va bouger en toi.Cet épisode, c'est une voix pour toutes celles qui n'osent pas.Un outil à mettre entre les mains de ton entourage.Un espace pour remettre du lien, du dialogue, de la confiance autour de ce choix encore trop marginalisé.Accoucher à la maison, ce n'est pas un caprice.C'est une autre manière de vivre la puissance de la naissance.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des conversations qui résonnent plus fort que d'autres.Celle que j'ai eue avec Noémie Morer en fait partie.Sage-femme autonome, engagée, pionnière dans l'accompagnement à domicile et au sein du gîte hospitalier Le Nid à Namur, Noémie est aussi une sœur de parcours.Nous avons beaucoup en commun – nos histoires de maternité, nos valeurs, notre engagement.Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière dans la vie d'une sage-femme autonome : celui de la transmission.Quand il ne s'agit plus seulement d'accompagner des naissances, mais aussi d'accompagner celles qui accompagneront.Quand on sent qu'il est temps d'allumer des feux chez d'autres, de passer le flambeau, de soutenir celles qui arrivent.On parle de l'essoufflement. Des collègues qui arrêtent.De la solitude parfois, mais aussi de la puissance du collectif.Du besoin de relève, de soutien, de communautés vivantes, de cette flamme qui ne demande qu'à être entretenue chez les étudiantes, les jeunes sages-femmes, les professionnelles en transition.Un épisode de cœur à cœur, où l'on ose parler d'avenir, de vulnérabilité, de sororité, et d'espoir.Et si tu te sens appelée par cette voie, sache que tu n'es pas seule.La Bulle cherche une deuxième sage-femme. La maison de naissance t'ouvre ses bras.Et j'ai créé une communauté pour les étudiantes sages-femmes, avec des visios, des échanges, des outils, des espaces pour déposer, rêver, construire.La transmission, ce n'est pas la fin d'un cycle.C'est le début d'un nouveau feu.Viens. On t'attend.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vais te parler s'un truc dont tu n'as peut être jamais entendu parler… et qui pourtant peut tout changer : le Score de Bishop.C'est une question reçue d'une auditrice qui m'a donné envie d'en parler. Elle m'a demandé : “On m'a proposé un déclenchement… mais comment savoir si mon corps est prêt ?”Et là, j'ai eu envie de dire : mais pourquoi ne parle-t-on pas davantage de cet indicateur précieux ? Parce qu'en fait, il existe un outil simple, concret, accessible, et pourtant méconnu : le fameux score de Bishop. Ce score donne des informations sur l'état de ton col et la position de ton bébé, pour évaluer les chances qu'un déclenchement fonctionne.Je te raconte ça comme une valise qu'on te tend pour un voyage, sans te dire ni où tu vas, ni ce qu'il y a dedans. Et pourtant, ce voyage, c'est ton accouchement ! Tu as le droit de savoir.Je t'explique comment ce score fonctionne : les 5 critères évalués (dilatation, effacement, consistance, position du col, et station du bébé), et ce que ça veut dire concrètement selon le score obtenu. Je te parle aussi de ce que ça change dans la réalité d'un déclenchement, de ce que les chiffres disent (6 fois plus de risque de césarienne si déclenchement), et de ce qu'on oublie souvent de te dire. Le message de fond : ose poser la question. Ose demander : “Et sinon, mon score de Bishop, il est de combien ?” Ce n'est pas un caprice. Ce n'est pas une défiance. C'est un outil de consentement éclairé. Parce que pour certaines, ça permettra de dire oui avec confiance. Et pour d'autres, de demander un peu de temps. Ou même, de choisir une autre voie, plus douce, plus respectueuse.

Dans cet épisode profond et sans filtre, je reçois Chelly, sage-femme, collègue à la maison de naissance, et femme bouleversante de courage. À 33 ans, sans antécédents familiaux connus, elle découvre un cancer du sein agressif, au moment où elle s'apprêtait à fonder une famille.Avec justesse, émotion et lucidité, elle nous raconte le choc du diagnostic, l'accélération des traitements, la chute des repères, mais aussi la reconstruction, la résilience, la sororité, et la lutte pour préserver sa fertilité dans un système parfois trop rapide pour la réalité humaine.Ensemble, on parle :

Aujourd'hui, je vous parle depuis ma voiture, pour vous partager une réflexion qui me tient à cœur : la sécurité des accouchements extra-hospitaliers. Accouchements à domicile, en maison de naissance… Ces choix sont encore largement perçus comme risqués, parfois même inconscients, voire illégaux. Alors qu'en réalité, ils reposent sur un accompagnement rigoureux, sur des professionnelles formées et sur des protocoles d'urgence bien établis.Cet épisode est né après une visite postnatale à domicile, et aussi après une situation récente dans laquelle l'une de nos patientes a fait une hémorragie post-partum. On a géré. On a réagi vite. Elle a été transférée, stabilisée. Et tout s'est bien terminé. Non pas parce qu'on a eu de la chance, mais parce que nous sommes formées pour ça. Parce que faire le choix d'un accouchement extra-hospitalier, c'est faire le choix d'une équipe compétente, présente, qui agit en conscience.Je vous partage aussi ma rencontre inspirante avec Isabelle Brabant, et ses récits de naissances dans des régions reculées du Canada où le transfert à l'hôpital peut être rendu impossible par une tempête de neige. Ce qui change tout, ce n'est pas la proximité d'un hôpital, c'est la qualité de l'accompagnement.En France, en Belgique, on vit dans un contexte où l'hôpital est souvent très proche. Mais la peur reste là. Parce que dans notre culture, on a troqué les lunettes de la physiologie pour celles de la pathologie. On nous répète que l'hôpital est le seul lieu sécurisé pour accoucher, alors qu'il est aussi le lieu de nombreuses complications… parfois créées par la cascade d'interventions.Je vous parle sans filtre, avec mon expérience de sage-femme, avec les limites qu'on pose, les critères qu'on respecte, les transferts qu'on fait quand c'est nécessaire. Je vous parle avec transparence, pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, et non sous la peur.Et surtout, je vous invite à remettre en question ce qu'on vous dit sur l'accouchement. La sécurité, ce n'est pas un lieu. C'est une qualité de présence, d'écoute, de préparation et de compétence.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai enregistré cet épisode… en voiture. Oui, littéralement sur la route, après une garde de 2 semaines et 4 accouchements. Mon cerveau est en vrac, mes émotions à fleur de peau, mais j'avais besoin de déposer tout ça. Parce que cette fatigue-là, cette charge-là, elle ne se voit pas. Et pourtant, elle est là, chaque jour, chaque nuit.Je t'embarque avec moi dans les coulisses de ce métier qu'on aime tellement, mais qui peut aussi nous user.Je te raconte ce que c'est, un accompagnement qui commence à 2h du matin et qui finit 19h plus tard, sans pause, sans sommeil, sans personne pour prendre le relais. Ce que c'est d'être là pour une naissance… et pour tout ce qu'il y a autour. Parce que oui, accompagner une naissance, c'est pas “juste être présente” le jour J. C'est tenir l'espace. Lire les signaux. Veiller, contenir, surveiller, rassurer. C'est du soin invisible, mais intense.Je te parle aussi de mon corps qui réagit. Mon taux de cortisol qui explose. On n'est pas nombreuses... Parce que la Bulle a besoin de nous. Parce que les femmes comptent sur nous.Dans cet épisode, je te partage aussi un appel. Un appel sincère. On a besoin de renfort. De sages-femmes formées, humaines, prêtes à s'engager avec nous dans cette aventure de la naissance respectée. La Bulle cherche des deuxièmes sage-femme. Peut-être que c'est toi ?Et puis je te parle de ce lien avec mes collègues. De ces regards qui disent “je sais ce que tu vis”. De la sororité qui nous tient debout quand le monde autour semble sourd à nos réalités.C'est un épisode brut. Un cri du cœur. Un hommage à toutes les Iron Midwives. Celles qui tiennent. Qui donnent. Qui s'accrochent. Et qui rêvent encore, malgré tout, d'un monde où on pourra prendre soin… sans s'abîmer.

“On m'a dit que manger des dattes tous les jours allait aider à ouvrir le col… mais est-ce que c'est vrai, ou c'est juste une légende urbaine ?”Si toi aussi tu es arrivée à cette période de la grossesse où les conseils pleuvent de toutes parts – tisane de feuilles de framboisier, dattes à consommer quotidiennement, ananas, homéopathie, positions d'ouverture, massage du col – cet épisode est pour toi.J'y explore deux grandes recommandations naturelles que l'on retrouve dans énormément de traditions autour de la naissance : les dattes et la tisane de feuilles de framboisier Tisane de framboisier : c'est une plante utérotonique connue pour tonifier l'utérus, mais ce n'est pas un déclencheur de l'accouchement. Certaines femmes y sont très sensibles, d'autres pas du tout. On peut l'introduire progressivement à partir du 2e trimestre (1 tasse/jour) ou à partir de 36 SA. Elle est aussi utile en post-partum et en période menstruelle. Et si tu as déjà eu des contractions après en avoir bu… garde-la sous le coude pour le jour J !

Dans cet épisode on parle de traumas de naissance et de violences obstétricales. Pas seulement des gestes qu'on pose, mais de ce qu'ils laissent derrière eux. De ce qui reste dans le corps, dans le cœur, dans la mémoire. À travers des témoignages poignants, des situations vécues à l'hôpital comme en accouchement extrahospitalier, je vous invite à ouvrir les yeux sur cette réalité trop souvent minimisée, banalisée, voire ignorée.On explore ce qu'est la violence obstétricale, mais aussi comment la violence peut être vécue même sans intention de nuire, comment l'accouchement peut devenir un moment traumatique... mais aussi comment on peut prévenir, reconnaître et accompagner ces blessures.Je partage aussi mes propres expériences, mes doutes, mes gestes que j'ai posés en conscience mais qui m'ont bousculée. Ce que ça change quand on écoute, quand on respecte, quand on met du sens dans chaque geste. Et ce qu'il faut faire pour bâtir une culture de la naissance respectueuse, consciente et puissante.Un épisode fort, authentique, pour nommer l'indicible, porter la parole des femmes, et construire ensemble une autre manière d'accueillir la vie.épisodes cités dans l'épisode:guérir après un accouchement traumatiqueLe revécu émotionnel de la naissanceGuérir à travers l'enfantement Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, une femme en travail se met à pousser… alors que, techniquement, ce n'est pas encore "le moment". Son col n'est pas complètement dilaté. Est-ce un problème ? Est-ce dangereux ? Est-ce qu'il faut forcément intervenir ? Dans cet épisode, je te parle de ces instants charnières qui nous confrontent à la patience obstétrique, à l'observation fine, à la puissance du corps… et à la confiance.C'est une question qui m'a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l'enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d'expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ?Je t'explique ce qu'on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l'épuisement, à l'impatience ou à une tension émotionnelle.Tu comprendras dans cet épisode :Ce qu'est une envie précoce de pousserPourquoi ce n'est pas forcément problématiqueCe qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…)Et surtout, ce qu'on peut faire pour accompagner sans brusquerOn parle de tout ce qui peut être mis en place :Les changements de posture Les techniques de relâchement L'usage du rebozo, de l'homéopathie, et de la visualisationLa puissance de l'accompagnement émotionnel, de la présence, des motsJe partage aussi cette histoire magnifique d'un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre.On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu'il fait. Et parfois, le col s'ouvre sous la pression, sans l'aide d'un geste médical.Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance.

Dans cet épisode, j'avais envie de répondre à une question qu'on me pose souvent :“Est-ce que je peux accoucher ailleurs qu'à l'hôpital ?”Et surtout : “Est-ce que c'est fait pour moi ?”Parce qu'aujourd'hui, encore trop de femmes ignorent que ce choix existe.On parle si peu de la maison de naissance. Si peu de l'accouchement à domicile.Et pourtant, c'est une voie possible, sécuritaire, puissante, transformative.Je vous partage ici ce qu'on vit à La Bulle, ce qu'on voit chaque semaine avec les couples qu'on accompagne :✨ Des femmes écoutées✨ Des couples soutenus✨ Des bébés qui naissent dans le calme, la confiance et l'intimité✨ Des sages-femmes engagées, présentes, formées, prêtes à agir s'il le fautAccoucher hors de l'hôpital, ce n'est pas un acte inconscient.C'est un choix éclairé, une construction, un chemin.Et ce chemin, il transforme.Je vous parle aussi de ce qu'apporte un suivi extrahospitalier :Une relation de confiance avec les sages-femmesUne vraie préparation à la physiologieUne présence connue, continue, rassuranteUne souveraineté retrouvée dans un moment clé de la vie d'une femmeEt tu sais quoi ?Même si l'accouchement doit finalement se faire à l'hôpital, ce qu'on construit en amont change tout.Parce que tu accouches en conscience, pas en étant dépossédée.Tu traverses, tu habites, tu choisis.Alors si ce sujet t'intrigue, si tu veux en savoir plus,Si tu veux t'informer, ouvrir le champ des possibles,Cet épisode est pour toi.

Autour des 4 mois, c'est souvent la douche froide. Bébé dormait “bien”, vous commenciez à trouver un rythme… et puis, tout bascule. Les siestes raccourcissent, les réveils se multiplient, et les endormissements deviennent laborieux. Vous vous demandez si vous avez fait une erreur, si vous l'avez “trop” porté, trop bercé, trop répondu à ses besoins.Dans cet épisode, je vous emmène dans la réalité de ce qu'on appelle souvent (maladroitement) la “régression du sommeil”. Spoiler : ce n'est pas une régression. C'est une transformation majeure du cerveau de votre bébé qui entre dans une nouvelle phase de maturation.Je vous raconte ce que vit réellement votre bébé, je vous partage des repères clairs, des gestes simples et des clés concrètes pour traverser cette phase avec plus de sérénité. Mais surtout, je vous rappelle que vous n'avez rien mal fait. Vous avez aimé, accompagné, contenu, et c'est exactement ce dont il a besoin maintenant.Je vous parle de cycles de sommeil, de ce que vit un bébé qui se réveille la nuit dans un monde de plus en plus vaste, lumineux, bruyant. Je vous rappelle que le sommeil ne se dresse pas, il s'accompagne. Je vous invite à poser de la douceur là où le doute s'est installé.Et surtout, je vous donne des pistes précieuses :Créer des repères simples et apaisantsRenforcer la sécurité corporelle et émotionnelleComprendre la frustration du bébé (et de l'adulte !)Se soutenir, entre adultes, parce que la fatigue... c'est pas que physique.

Dans cet épisode, j'ose mettre des mots sur un sujet tabou, trop souvent passé sous silence : le burn-out des soignantes.Je pars d'un extrait d'émission radio diffusé sur Matin Première, où ma collègue Clémence témoigne de la réalité du terrain, dans les hôpitaux. Un quotidien de plus en plus dur, de moins en moins humain. Des soignantes passionnées, investies… mais qui finissent brisées.Je parle de mes collègues hospitalières, qui craquent mais continuent, parce qu'elles n'ont pas le choix. Je parle aussi des sages-femmes indépendantes, épuisées, sur tous les fronts, sans reconnaissance, sans repos, sans soutien.Je vous raconte aussi cette réalité qu'on vit même à La Bulle, cette maison de naissance qu'on veut profondément humaine et alignée… mais où on est, nous aussi, à flux tendu.Ce n'est pas un épisode “contre” l'hôpital ou “contre” les patientes.C'est un cri du cœur pour les soignantes, pour celles qui prennent soin, pour celles qui se brûlent à force d'être là, toujours, pour les autres. On ne peut pas prendre soin sans jamais se ressourcer.On ne peut pas continuer à travailler dans un système qui ne tient que parce que certaines femmes s'y sacrifient. Alors aujourd'hui, je vous invite à sortir du silence. À vous mobiliser.À dire NON à l'épuisement systémique.

Est-ce que tu connais vraiment ton corps ? Est-ce que tu te sens libre d'explorer tes seins, de les observer, de les toucher sans peur ?En ce 1er octobre, j'ouvre avec toi le mois d'Octobre Rose. Un mois pas si rose que ça, mais nécessaire.Dans cet épisode, je te partage deux histoires : celle de ma belle-mère, disparue d'un cancer du sein qu'elle avait pourtant détecté seule… et celle de ma collègue Chelly, diagnostiquée à seulement 33 ans. Deux générations. Un même message : il est temps de démystifier ce qu'on croit savoir sur le cancer du sein.Je t'explique ce que dit la science aujourd'hui, pourquoi l'auto-palpation n'est pas un outil de dépistage à proprement parler, mais pourquoi elle peut changer ton rapport à ton corps.Tu découvriras aussi une technique simple, douce et bienveillante pour reconnecter avec toi, sans peur ni injonction.Cet épisode est là pour t'informer, te rassurer, t'outiller. Et t'inviter à reprendre le pouvoir sur ton corps, en toute conscience.

En 1950, on considérait qu'un accouchement normal pouvait durer jusqu'à 36 heures.En 2004 ? Plus que 8 heures.Et passé ce délai, tu es jugée trop lente, à surveiller, à déclencher.Mais est-ce ton corps qui a changé si drastiquement en 60 ans ?Ou est-ce notre système de santé qui, lui, ne sait plus attendre ?Dans cet épisode, je vous parle de cette pression du temps qui s'est sournoisement infiltrée dans les salles de naissance. Ce chrono invisible qui se déclenche dès que tu franchis les portes de l'hôpital. Ce compte à rebours qui fait de la naissance un projet à valider au lieu d'un passage sacré.Je vous partage mon regard, mon expérience à l'hôpital comme à la maison de naissance, et surtout les racines historiques de cette course contre la montre, à travers les courbes de Freedman des années 50… encore utilisées aujourd'hui, malgré leur obsolescence totale.Je vous explique comment, sous couvert de sécurité, on pousse les femmes vers la cascade d'interventions. Parce que ce n'est pas ton corps qui “n'avance pas”, c'est le système qui ne lui laisse pas le temps.On parlera aussi des alternatives : comment reprendre la maîtrise de ton accouchement, comment sortir du cadre, comment redonner toute sa place à la lenteur, au silence, au respect du rythme.Tu n'es pas une horloge.Tu n'as pas à performer pour être une bonne mère.Tu peux accoucher lentement, puissamment, à ton rythme.Et tu as le droit de te faire accompagner autrement.

Tu sais, parfois on se prend la tête avec des débats du genre : « Tétine ou pouce ? »Et si je te disais que la vraie question, c'est peut-être pas ça du tout ?Dans cet épisode, je t'embarque avec moi dans une réflexion bien plus large, bien plus nuancée, sur ce fameux besoin de succion non nutritive chez le bébé.Je t'explique ce qu'il se cache vraiment derrière ce besoin, pourquoi il est aussi intense au début de la vie, et comment on peut y répondre autrement qu'avec une tétine ou un pouce.Mais attention, aucun jugement ici ! La tétine, ça peut être une bouée de sauvetage quand on est seul.e, fatigué.e, dépassé.e. Alors si tu fais ce choix, fais-le en conscience, avec douceur et bienveillance pour toi-même.Je te parle aussi de ce qui se passe dans la bouche de ton bébé, de comment l'allaitement (surtout quand il dure) peut aider au bon développement de la mâchoire, de la langue, du palais. Et de ce qu'on oublie souvent : l'impact énorme de notre alimentation moderne ultra transformée, toute molle, sur la forme même de nos visages.Tu verras, on va même parler d'évolution humaine, de Homo sapiens et de nos mâchoires qui rétrécissent ! Oui oui.

Il y a quelques semaines, j'ai partagé une vidéo d'un chauffeur Uber qui a littéralement pris le rôle de doula pendant qu'un couple vivait une naissance dans sa voiture. Et ça m'a donné envie de parler de ce sujet… parce que oui, des bébés qui naissent dans les voitures, ça arrive plus souvent qu'on ne le pense.Pas juste parce que les bébés sont pressés. Mais parce que notre société organise une insécurité autour des naissances. Fermetures des petites maternités de proximité, déclenchements proposés « pour éviter que ça arrive », absence de soutien aux maisons de naissance et aux accouchements à domicile… Et au lieu de penser en termes de soutien, de prévention, de bon sens, on pense en solutions d'urgence, en bricolage : des aires d'autoroute prévues pour accoucher, vraiment ?Dans cet épisode, je te parle des bonnes pratiques si ça t'arrive — ou si tu accompagnes une femme dans cette situation.Ce qu'il faut faire, ce qu'on peut éviter.Ce qui peut rassurer, sécuriser, protéger la maman et le bébé.Et surtout : ce qui a du sens.Je te partage aussi des histoires vécues — celles de mamans que j'ai accompagnées, de papas paniqués ou inspirés, de naissances qui ont eu lieu sur des parkings, à quelques mètres à peine de la maison de naissance. Et je t'explique pourquoi il faut arrêter de croire que la sécurité, c'est seulement l'hôpital.Parce que la sécurité, c'est d'abord se sentir en sécurité émotionnellement. Être écoutée. Soutenue. Entourée.Même dans une voiture. Même à l'improviste. Même si c'était pas le plan.Cet épisode, c'est aussi un appel :

Tu l'as sûrement déjà entendu : « Elle poussait comme une guerrière » ou encore « C'est son corps qui poussait tout seul ». Mais entre poussée réflexe et poussée dirigée, c'est quoi la différence ? Pourquoi dans les accouchements physiologiques on parle tant de poussée réflexe et pourquoi ailleurs, c'est à peine évoqué ? Dans cet épisode, je t'explique tout.Dans les préparations à la naissance, on me demande souvent : « Quand est-ce qu'on apprend à pousser ? ». Eh bien… jamais ! Enfin pas comme on l'imagine. Parce que pousser, dans un accouchement physiologique, ce n'est pas quelque chose qu'on apprend. C'est quelque chose qu'on ressent. C'est un réflexe archaïque, profond, viscéral. Comme vomir. Tu ne décides pas de vomir : ton corps le fait. La poussée réflexe, c'est pareil.Je t'explique pourquoi on pousse parfois trop tôt (à dilatation complète, sans laisser le bébé descendre naturellement), pourquoi on demande aux femmes de pousser « comme si elles allaient à la selle », pourquoi on les dirige dans une poussée longue, mécanique, souvent allongée sur le dos, alors que… la nature est bien faite. Quand on laisse le corps faire, qu'il n'y a pas de péridurale trop dosée, que le bébé descend bien, alors le corps pousse. Tout seul. Et c'est beaucoup plus efficace.Et puis je parle aussi de la poussée dirigée. Celle qu'on déclenche parce qu'on n'a pas attendu, parce qu'on ne fait pas confiance au corps, parce qu'on veut « accélérer ». Je t'explique les risques : fatigue maternelle, risques de déchirures, instrumentalisation, perte de puissance…Et non, ce n'est pas parce qu'une femme ne pousse pas assez fort qu'elle n'y arrive pas. Ce n'est pas parce que le bébé remonte qu'elle fait mal. C'est souvent juste que c'est trop tôt. Le bébé a besoin de temps. Le périnée aussi. Et si on laisse les choses se faire, on réduit les risques, on renforce la confiance, et on rend aux femmes leur puissance.Merci Morgane pour ta question. Cet épisode t'est dédié. Et si toi aussi tu veux poser une question, écris-moi ! Et surtout… partage cet épisode à une future maman, à une amie, à quelqu'un qui va vivre une naissance. Parce que comprendre, c'est déjà retrouver du pouvoir.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai envie de remettre les pendules à l'heure. Non, retarder la coupe du cordon n'est pas un bonus. Ce n'est pas un petit cadeau qu'on fait aux parents « si c'est possible ». C'est un droit. Le droit du bébé à rester relié à la vie, au soutien, à son placenta, qui continue à jouer son rôle après la naissance.Je vous parle ici d'une naissance à l'hôpital que j'ai accompagnée récemment. Tout allait bien jusqu'au moment où l'équipe, poussée par l'habitude, la peur et les automatismes, a décidé de couper le cordon immédiatement, sans explication, sans regard, sans laisser le temps au bébé de s'adapter. Pourtant, l'OMS recommande clairement de ne pas couper le cordon prématurément, même en cas de réanimation. C'est même le premier geste de réanimation.J'ai vu trop de bébés privés de ce lien vital. J'ai vu des parents dépossédés de ce moment. J'ai vu des pratiques hospitalières ancrées dans des croyances plutôt que dans la physiologie. Et je me suis sentie impuissante. En colère. Parce qu'on sait. On a les données, les preuves, les recommandations. Et pourtant… on continue à faire comme avant.Dans ma pratique à la maison de naissance, le cordon n'est jamais coupé avant que ce soit le bon moment. J'ai vu des bébés revenir doucement à eux, respirer, se colorer, être soutenus grâce à ce lien intact. Même en cas de besoin d'aide, on peut agir près de la maman.Et pourtant dans beaucoup de maternités, il faut encore qu'un chef de service ose remettre tout ça en question pour que les choses changent. Et ça prend du temps. Parfois des décennies. Mais on ne peut pas attendre encore. Il est temps d'agir, de remettre le bébé au centre, et de changer le paradigme autour de la naissance.

Il s'énerve au sein", "il tousse dès que le lait arrive", "ses selles sont vertes et mousseuses"...Peut-être que toi aussi tu vis un allaitement intense, voire épuisant.Et si ce n'était pas une mauvaise succion ? Ni un caprice ? Ni un échec ?Aujourd'hui, on parle d'un sujet encore trop peu connu : le réflexe d'éjection fort – ou REF.Je t'explique ce qu'il se passe dans ton corps, pourquoi ton lait jaillit si puissamment, ce que ça provoque chez ton bébé…Et surtout, je te partage des astuces concrètes, des positions qui peuvent tout changer, et un message essentiel :Ton corps n'est pas trop. Ton lait n'est pas trop. Vous avez juste besoin d'ajustement.Un épisode pour toutes celles qui galèrent, doutent ou se demandent : "Mais pourquoi ça se passe comme ça ?"Tu n'es pas seule. Viens, on en parle

Il y a quelques jours, j'ai rencontré un couple à la maison de naissance. On a parlé de leur parcours, et elle m'a raconté un moment qui m'a glacée : son hystérosalpingographie. Un examen soi-disant "de routine"… sauf que pour elle, c'était un véritable traumatisme. Elle a cru qu'elle allait mourir. Elle a hurlé de douleur. Son compagnon l'entendait crier derrière la porte… mais n'avait pas le droit d'entrer. Et personne, PERSONNE, n'est venu la soutenir.Dans cet épisode, je vous parle de ça. De ces violences dites “invisibles”, “institutionnelles”, “ordinaires”... mais qui marquent nos corps, notre psyché, notre confiance. Je parle de ces examens où l'on n'explique rien, où l'on n'anesthésie pas, où l'on impose, où l'on minimise. Parce que “c'est normal, madame”.Mais en vrai : rien de tout ça n'est normal.On a appris aux femmes à se faire violence. Depuis toutes petites. À se taire, à serrer les dents, à ne pas déranger, à dire oui quand leur corps dit non. Et ça, ça laisse des traces jusque dans la manière dont on vit nos règles, notre sexualité, nos accouchements.Je vous parle aussi de ce que j'ai vécu moi-même. Du jour où j'ai accouché de ma fille Catherine. Ce jour-là, je n'ai pas eu l'aplomb de dire non à une césarienne dont je savais qu'elle n'était pas nécessaire. J'ai crié, j'ai résisté, mais je ne suis pas partie. Parce que même moi, sage-femme, je n'avais plus les ressources. Parce que le système avait repris le pouvoir sur moi.Alors dans cet épisode, j'ai envie de dire STOP. De dire que ça suffit. Que cette culture de la douleur féminine banalisée, niée, étouffée… ça doit s'arrêter.Je veux qu'on parle de ce qu'on nous fait taire.Je veux qu'on reconnaisse que la douleur des femmes est un langage, pas un défaut.Et surtout, je veux rappeler que la naissance n'est pas censée être un moment de guerre. C'est intense, oui. Mais c'est aussi un moment de puissance, de reconnexion, de souveraineté. À condition qu'on arrête de déposséder les femmes de leur corps, de leur voix, de leur vécu.Alors si toi aussi tu t'es déjà dit “je suis trop sensible”, “je vais me taire”, “je ne veux pas déranger”… écoute cet épisode. Il est pour toi. Et partage-le. Pour que d'autres femmes, étudiantes, mères, soignantes, puissent se sentir moins seules. Et surtout, plus jamais coupables de leur douleur.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.