Podcasts about Snowcat

ПАРТНЕР ВЫПУСКА:ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!В ГОСТЯХ: Галым Чуашев – главный псих среди нас, Димаш Сабитов – псих, который больше всех страдал под солнцем и в ночи, Сания – девушка-псих, самая быстрая из казашек на MDS, Паке (я) – автор подкаста и псих по мнению друзей и подписчиков. Гульжан с нами в выпуске нет, но она не менее психованная в целом и была с нами душой на записи.Наши инстаграмы:https://www.instagram.com/zhivoi_starkhttps://www.instagram.com/jailaubekovashttps://www.instagram.com/sabitov90https://www.instagram.com/sakenova01https://www.instagram.com/paveltentserblogИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: расскажите об этом в комментариях лучше вы?!Ссылка на YouTube, чтобы оставить комментарий: https://youtu.be/eP9iROp_j3o?si=oWaJ9V_7DA9nF9CSКУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibastaСПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li (Founder)Konnykh Andrey, Alfirad AskarovSergey Fyodorov, Marat Shaimardanov, Kirill Rozengurt, Anna Yashchikova, Ильяс ЖумагуловRunza, Erjan K, Филипп Полутин, Gaukhar Zhumabek, Pedro Vizuette Castro,Kamila Kussainova, Himmel GB, Lena MKO, Rin4a, Жания Кубашева, ВикторСтуденин, Артем СолонухаМихайлова Ирада, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Максим Потехин, Aknur Orazbekova, Дмитрий Аксёнов, Irina MasanovaDaniyar Zhaketov, Raushan Baizhanova, Галия Ситтыкова, Sairan_Run, VladimirАйгерим Мурзалина, Айдар Турмухамбетов, Шах, Даулет Суинтаев, Алина, Мадошка,Дмитрий Докучаев, erb22, Diana Smagulova, Евгения Онбаева, Snowcat,Kristina Run FitСТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы ивыпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенноили стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donateМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

ПАРТНЕР ВЫПУСКА:ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/Скидки до 50% прямо сейчас!В ГОСТЯХ: Детский и взрослый врач-диетолог Айнур Сатпаева расскажет вам о том, почему именно углеводы так важны, как избавиться от лишнего веса, что такое синдром RED-S спортивного истощенияИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Углеводы (особенно сладкие) активируют систему удовольствия,связанную с дофамином. Поэтому мозг буквально «поощряет» нас есть ихснова. Если углеводов мало (например, на строгой диете), мозг начинаетиспользовать кетоны, но это менее привычный режим, и у поэтому у нас вначале появляется «туман в голове», усталость или раздражительность.КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibastaСПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li (Founder)Konnykh Andrey, Alfirad AskarovSergey Fyodorov, Marat Shaimardanov, Kirill Rozengurt, Anna Yashchikova, Ильяс ЖумагуловRunza, Erjan K, Филипп Полутин, Gaukhar Zhumabek, Pedro Vizuette Castro,Kamila Kussainova, Himmel GB, Lena MKO, Rin4a, Жания Кубашева, ВикторСтуденин, Артем СолонухаМихайлова Ирада, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Максим Потехин, Aknur Orazbekova, Дмитрий Аксёнов, Irina MasanovaDaniyar Zhaketov, Raushan Baizhanova, Галия Ситтыкова, Sairan_Run, VladimirАйгерим Мурзалина, Айдар Турмухамбетов, Шах, Даулет Суинтаев, Алина, Мадошка,Дмитрий Докучаев, erb22, Diana Smagulova, Евгения Онбаева, Snowcat,Kristina Run FitСТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donateМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

В ГОСТЯХ: Егор Ручников готовит меня к ультре на MDS Legendary (270 км по Сахаре в апреле). Marathon Des Sables, конечно, лишь пример, который, надеюсь, вам будет полезен для подготовки к своей ультре. КУРС 9 шагов к бегу: https://runfamilyrun.com/Классный инструмент, чтобы составить себе беговой план.ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Marathon Des Sables – дикая хрень в марокканской Сахаре. Разделен на 5, а в этом году на 6 участков. Каждый не менее 30 км, но самоебесячее – третий этап, когда нужно пробежать 100 км. Организаторы дают тебе лишь воду, а остальное тащишь на себе на всю неделю: еда, техснаряга, пауэрбанк, одежда запасная, спальник. Будет весело, кароч.Следите за мной в инстаграме и отправляейте сообщения, когда я буду без сети и электричества всю эту неделю.Патронам от 100 долларов в месяц привезу немного песка из Сахары.КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibastaСПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li (Founder)Konnykh Andrey, Alfirad AskarovSergey Fyodorov, Marat Shaimardanov, Kirill Rozengurt, Anna Yashchikova, Ильяс ЖумагуловRunza,Erjan K, Филипп Полутин, Gaukhar Zhumabek, Pedro Vizuette Castro,Kamila Kussainova, Himmel GB, Lena MKO, Rin4a, Жания Кубашева, ВикторСтуденин, Артем СолонухаМихайлова Ирада, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Максим Потехин, Aknur Orazbekova, Дмитрий Аксёнов, Irina MasanovaDaniyar Zhaketov, Raushan Baizhanova, Галия Ситтыкова, Sairan_Run, VladimirАйгеримМурзалина, Айдар Турмухамбетов, Шах, Даулет Суинтаев, Алина, Мадошка,Дмитрий Докучаев, erb22, Diana Smagulova, Евгения Онбаева, Snowcat,Kristina Run Fit, Damir AbullinСТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы ивыпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенноили стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donateМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

ПАРТНЕР ВЫПУСКА:ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/Скидки до 50% прямо сейчас!В ГОСТЯХ: Егор Ручников - тренер, автор ютуб-канала "Бег, здоровье, красота", один из самых авторитетных специалистов в русскоязычном беге. Говорим о силовых, об МПК, о пульсовых зонах, тренировках. Обо всем, что вам надо знать в беге и периодически повторять!https://www.instagram.com/runruchnКУРС 9 шагов к бегу: https://runfamilyrun.com/Классный инструмент, чтобы составить себе беговой план.ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Расскажу о себе. Я смотрел видео Егора с 2017 года, когда только начал бегать, потом мы с ребятами скинулись на беговой план на его сайте, потом купили еще один. И свой лучший марафон я пробежал благодаря его плану на 3:00-3:10. Тогда я пробежал марафон за 2:43:24 (по 3:54/км) за что Егору отправил открытку и рассказал, как адаптировал его план под себя и постоянно его модернизировал, чем очень удивил Егора.КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibastaСПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li (Founder)Konnykh Andrey, Alfirad AskarovSergey Fyodorov, Marat Shaimardanov, Kirill Rozengurt, Anna Yashchikova, Ильяс ЖумагуловRunza, Erjan K, Филипп Полутин, Gaukhar Zhumabek, Pedro Vizuette Castro, Kamila Kussainova, Himmel GB, Lena MKO, Rin4a, Жания Кубашева, Виктор Студенин, Артем СолонухаМихайлова Ирада, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Максим Потехин, Aknur Orazbekova, Дмитрий Аксёнов, Irina MasanovaDaniyar Zhaketov, Raushan Baizhanova, Галия Ситтыкова, Sairan_Run, VladimirАйгерим Мурзалина, Айдар Турмухамбетов, Шах, Даулет Суинтаев, Алина, Мадошка, Дмитрий Докучаев, erb22, Diana Smagulova, Евгения Онбаева, Snowcat, Kristina Run Fit, Damir AbullinСТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы ивыпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенноили стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donateМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

La saison 5 de notre émission commence avec un épisode hommage à notre ami Gilles Snowcat, qui nous a offert en guise de cadeau d'adieu "Don't Leave Your Mistakes Unattended", sorti le 11 septembre 2025.Merci Gilles et à bientôt...

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: Этот выпуск подкаста был записан в середине декабря 2025 года. Новость о том, что Ольгу сменил на посту президента федерации легкой атлетики (ФЛА) Хасенов Асхат Галимович появились 9 января. Приятного просмотра!ПАРТНЕР ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/Скидки до 50% прямо сейчас!В ГОСТЯХ: Ольга Рыпакова – для меня лично "final boss" в подкасте! Легенда казахстанской легкой атлетики, самая титулованная спортсменка страны!https://www.instagram.com/olgarypakova_officialИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Ольга Рыпакова — одна из самых титулованных легкоатлеток Казахстана. После начала карьеры как многоборка (семиборье), она переключилась на прыжки, особенно тройной прыжок, и добилась невероятного успеха: именно в этой дисциплине она стала олимпийской чемпионкой на Летних Олимпийских играх 2012 года, прыгнув почти на 15 метров и завоевав золотоКУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibastaСПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li (Founder)Konnykh Andrey, Alfirad AskarovSergey Fyodorov, Marat Shaimardanov, Kirill Rozengurt, Anna Yashchikova, Ильяс ЖумагуловRunza, Erjan K, Филипп Полутин, Gaukhar Zhumabek, Pedro Vizuette Castro, Kamila Kussainova, Himmel GB, Lena MKO, Rin4a, Жания Кубашева, Виктор Студенин, Артем СолонухаМихайлова Ирада, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Максим Потехин, Aknur Orazbekova, Дмитрий Аксёнов, Irina MasanovaDaniyar Zhaketov, Raushan Baizhanova, Галия Ситтыкова, Sairan_Run, VladimirАйгерим Мурзалина, Айдар Турмухамбетов, Шах, Даулет Суинтаев, Алина, Мадошка, Дмитрий Докучаев, erb22, Diana Smagulova, Евгения Онбаева, Snowcat, Kristina Run Fit, Damir AbullinСТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы ивыпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенноили стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donateМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

ПАРТНЕР ВЫПУСКА: в этот раз без платной интеграции, но я очень люблю и уважаю Copa и RG Gold и хочу их поблагодарить за веру в мой труд, поэтому:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/Всё, что нужно для бега и чтобы сразу хорошо!ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: меня всегда, доводя до абсурда, парит, что я бы мог дать людям, если меня машиной времени унесет на 100, 500, 1000, 3000 лет назад. Как сохранить батарейку в телефоне, пока я доберусь до местного короля и как выжить среди местной охраны, чтобы они поняли, что я ок, а не пришелец. В детстве меня тревожила мысль какие три желания надо загадать по уму у джинна, если он выскочит из лампы: мир во всем мире, здоровье близким или чтобы желания были бесконечными. У вас было такое?КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibastaСПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li (Founder)Konnykh Andrey, Alfirad AskarovSergey Fyodorov, Marat Shaimardanov, Kirill Rozengurt, Anna Yashchikova, Ильяс ЖумагуловRunza, Erjan K, Филипп Полутин, Gaukhar Zhumabek, Pedro Vizuette Castro, Kamila Kussainova, Himmel GB, Lena MKO, Rin4a, Жания Кубашева, Виктор Студенин, Артем СолонухаМихайлова Ирада, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Максим Потехин, Aknur Orazbekova, Дмитрий АксёновDaniyar Zhaketov, Raushan Baizhanova, Галия Ситтыкова, Sairan_Run, VladimirАйгерим Мурзалина, Айдар Турмухамбетов, Шах, Даулет Суинтаев, Алина, Мадошка, Дмитрий Докучаев, erb22, Diana Smagulova, Евгения Онбаева, Snowcat, Kristina Run FitСТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы ивыпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенноили стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donateМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

ПАРТНЕР ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/ Скидки до 50% прямо сейчас!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Трофимчик Каролина профессиональный фитнес тренер со стажем 13+ лет, прексная мама двоих детей. Работает с женщинами по всему миру. Специализируется на пищевой психологии (работа с эмоциями, срывами и заеданиями). Активно ведет блог, читает книги, и вдохновляет на позитивные перемены, разбирается в финансах, о чем есть выпуск на подкасте наших друзей "Стонкс"https://instagram.com/karo.fitness_____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: По данным научных исследований, у людей, которые снизили вес через диету или другие поведенческие вмешательства, примерно 30%–66% потерянного веса возвращается уже в течение первого года после окончания программы. Это означает, что значительная часть людей вновь набирает часть или весь сброшенный вес в течение года после похудения_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Vladimir, Артём Солонуха, Aknur Orazbekova, Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey ($20), Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

Today we talk about our latest project and how people think our trike is AI

ПАРТНЕР ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!АО «Страховая компания “Халык”» — https://skhalyk.kz/Застрахуйтесь на ближайший старт всего за 1000 тенге!COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Дана Ходжаназарова - инструктор по скандинавской ходьбе, с 2015 года, прошедшая обучение в Алматы в школе ходьбы Евразия, в Москве у врачей реабилитологов и ЛФК, в Финляндии у основоположника СХ Марко Кантаневы. Участник и призер многих международных соревнований и фестивалей по СХ, участвовала в качестве судьи на казахстанских и международных соревнованиях по СХhttps://www.instagram.com/danakhodzha________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Марко Кантанева — финский спортсмен, которого считают основоположником современной скандинавской ходьбы (Nordic Walking), он описал и популяризовал эту технику как самостоятельный вид спорта в конце 1990-х годов, используя опыт лыжников, и основал Международную организацию скандинавской ходьбы (ONWF) для развития и продвижения этого направления._____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Vladimir, Артём Солонуха, Aknur Orazbekova, Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey ($20), Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

Этот специальный выпуск не содержит рекламы или других платных ништяков. Звук и качество картинки может быть хуже обычного_____________________________________________В ГОСТЯХ: Тимур и Мерджен - двое прекрасных ребят-основателей первого бегового комьюнити в Туркменистане и Ашхабаде. Своими силами они организовали клуб, нашли партнеров и делают первые онлайн и офлайн забеги. Тимур: https://www.instagram.com/timatm94/Мерджен: https://www.instagram.com/s_merj/_____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: чтобы попасть в Туркменистан из Казахстана, то сделать это можно с экскурсионной группой через заранее заказанный тур.  Гражданам Казахстана требуется виза, если у вас не дипломатический/служебный паспорт. Обычная туристическая/гостевая/деловая виза оформляется заранее через Посольство Туркменистана в Казахстане. Паспорт должен быть действительным минимум 6 месяцев после предполагаемой даты въезда. Виза выдаётся на определённый срок — часто на 30 дней, с возможностью продления._____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Vladimir, Артём Солонуха, Aknur Orazbekova, Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey ($20), Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

ПАРТНЕР ВЫПУСКА: RG Gold — https://www.rggold.kz/ Здоровье - золото! COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка! _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Татьяна Владимировна Иванова-Разумова - топовый казахстанский кардиолог расскажет вам о ТЭЛА (тромбоэмболии легочной артерии), то есть о том, что часто является причиной смерти бегунов и атлетов в циклических видах спорта. Почему надо следить за ногами и венами, сдавать анализы и что статины, на самом деле, не вредны! _____________________________________________ ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: у выносливых спортсменов тромбы могут образовываться не из-за малоподвижности, а из-за… слишком активной работы мышц. Во время интенсивных тренировок мышцы ног сжимают вены, помогая крови подниматься к сердцу. Но если тренировки частые и долгие, вены испытывают микротравмы, а стенки сосудов воспаляются. Организм реагирует на это так же, как на рану — активирует систему свёртывания крови. В результате в некоторых случаях у марафонцев и триатлонистов развивается тромбоз подвздошной или бедренной вены, известный как "тромбоз усилия" (или effort thrombosis). Этот парадоксальный вид тромбоза впервые описали у гребцов и бейсболистов, а теперь его всё чаще находят у бегунов, особенно тех, кто игнорирует восстановление и обезвожен после стартов. _____________________________________________ КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА: https://t.me/beguibasta _____________________________________________ СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Aknur Orazbekova, Marat Shaimardanov, Sergey Li FOUNDER ($50), Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey ($20), Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина _____________________________________________ СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate _____________________________________________ Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblog Мой телеграм: https://t.me/tentser Саунд: Turan - "Argymaq" Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumar Визуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn _____________________________________________

ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Гульден Сатемирова (https://www.instagram.com/satemirova_sport_psy) - спортивный психолог, рассказывает о страхе, тревожности, перфекционизме, о том, как не сравнивать себя с другими, что важнее: результат или процесс._____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Исследования Гарвардского университета показывают, что мозг не различает реальное действие и ярко представленное воображаемое.Когда спортсмен мысленно «прокручивает» тренировку, финиш или технический элемент, активируются те же зоны мозга, что и при настоящем физическом выполнении._____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА: https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Aknur Orazbekova, Marat Shaimardanov, Sergey Li FOUNDER ($50), Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

Ссылка на YouTube: https://youtu.be/6oAE_pREa8gСПЕЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Сотрудники компании, которая не имеет много общего с обычным бегом изначально, но которая показывает как, начав бегать паре человек, можно изменить целую индустрию в регионе, благодаря чему и получился этот выпуск в конце концов!Найти страничку Марата: instagram.com/marattus_____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Хотя пирит и не является золотом, именно из него в XVIII–XIX веках часто добывали серу для производства серной кислоты — одного из важнейших промышленных веществ. Без неё было бы невозможно массовое производство удобрений, красителей, взрывчатки и даже лекарств. То есть «золото дураков» сыграло очень умную и серьёзную роль в развитии промышленности._____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Aknur Orazbekova, Marat Shaimardanov, Sergey Li FOUNDER ($50), Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!АО «Страховая компания “Халык”» — https://skhalyk.kz/Застрахуйтесь на ближайший старт всего за 1000 тенге!COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Айна Досмахамбет — любительница плавания, переплыла Босфор https://www.instagram.com/aina.dosmakhambetАкнур Оразбекова — тренер по бегу, КМС по легкой атлетике, профик в спринте https://www.instagram.com/aknur_abКсения Романчук — тренер по плаванию, МСМК по плаванию в открытой воде https://www.instagram.com/xeniyaa_r_____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Знаете ли вы, что у женщин во время первой половины менструального цикла выносливость и способность к восстановлению часто выше, чем во второй? Это связано с изменениями уровня эстрогена и прогестерона, которые напрямую влияют на мышцы, энергию и даже настроение. Эстроген — союзник мышц: в фолликулярную фазу цикла он помогает быстрее восстанавливаться после тренировок и защищает мышцы от повреждений._____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Aknur Orazbekova, Marat Shaimardanov, Sergey Li FOUNDER ($50), Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

В ВЫПУСКЕ: 4 гостя по примерно 20 минут: Педро Визуетте Кастро - один из лучших в Казахстане трейлраннеров, женат, кстати, на казашке из Тараза и живет в Казахстане больше 10 лет и говорит по-русски уже почти без акцентаЧингиз Байкашев - его вечный друг и соперник в одном лице. Реально болеет за казахстанский трейлраннинг и много делает для его популяризацииТаня Евдакова - некогда пришла поволонтерить, а теперь возглавляет такие именитые гонки как Тенгри Ультра, Ирбис Рейс и, непосредственно, саму Каркару УльтраТимур Артюхин - человек, который когда-то начал по фану делать забеги в горах, а теперь это целая большая компания, которая охватила всё вокруг и делает кучу классных стартов_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li FOUNDER ($50), Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________

This week on Pegwarmers, Kevin has the Super7 Reaction+ GIJoe Movie figures in hand, discusses the new HasLab Snow Cat project, and also a few new retro card GIJoe Classified figures.#193 Pegwarmers Pegwarmers is the codename for toys and collectibles with high supply and low demand. Join Kevin Jones, and his team of collector commandos, as they discuss popular and not-so-popular retro and current toy brands. Check back for new episodes each Wednesday. Follow Us https://twitter.com/pegwarmerspod https://www.facebook.com/pegwarmerspod Join our Patreon https://www.patreon.com/pegwarmers

ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Мади Айтимов - тренер любителей по марафонскому бегу, health коуч, амбассадор и тренер Almaty Marathon_____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Большинство марафонцев-любителей пробегают свою лучшую дистанцию не в 20, а в 40 лет.Вопреки распространённому мнению, что пик спортивной формы приходится на юность, исследования показывают, что марафонцы-любители часто достигают лучших результатов в возрасте 35–45 лет. Это связано с тем, что выносливость, дисциплина и способность к планомерной подготовке с возрастом только улучшаются — особенно у тех, кто совмещает бег с семьёй и работой.Так что в марафоне «поздний старт» — не недостаток, а нередко — путь к лучшей форме!_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Sergey Li FOUNDER ($50), Ilyas Zhumagulov, Aidon, Виктор Студенин, Aleksandr Soldatov, Sairan Mukan, Anna Yashchikova, Жания Кубашева, Максим Потехин, Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Страничка Madi: https://www.instagram.com/aitimov.madiМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/АО «Страховая компания “Халык”» — https://skhalyk.kz/_____________________________________________НАПИСАТЬ В 2Gis: спортивный чекапу меня вылезло 349 результатов в Астане_____________________________________________В ГОСТЯХ: Ержан Бримжанов - операционный директор крупнейшего забега в Центральной Азии, флагмана казахстанских беговых мероприятий. Поговорили о несчастных случаях на забегах, как себя обезопасить, что делают организаторы со своей стороны и перспективы развития организации беговых мероприятий._____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine, показало, что даже 5–10 минут бега в день при умеренной скорости (около 6 км/ч) снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 45%, а от всех причин — на 30%.По данным Гарвардской медицинской школы, у марафонцев сосуды «моложе» их реального возраста в среднем на 4 года — благодаря регулярным нагрузкам.Так что марафон — это не только вызов, но и мощная инвестиция в здоровье._____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Галия Ситтыкова, Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Страничка Ержана: https://www.instagram.com/yerzhan_brМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Полезный хлеб — https://www.instagram.com/gastronomy_lab______________________________________________В ГОСТЯХ: Прекрасные гостьи - нутрициолог Санди Айжарикова, которая расскажет как есть до тренировки, после нее и в течение недели и Анель Рзина - производитель полезного бездрожжевого хлеба. Вместе мы разобрались, что и как по питанию у бегунов!_____________________________________________ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: при составлении сценария к этому выпуску был использован ChatGPT и другие нейросети, но самое интересное, что промптом (запросом) в ИИ было простое "Зная всё, чем я занимаюсь, помоги составить сценарий к выпуску, где нужно связать хлеб с гостем нутрициологом". ИИ рулят!_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА:https://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Лунный Цветок, Aleksandr Morozov, Ykbf, Raushan Baizhanova, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Страничка Санди: https://www.instagram.com/sandy_aizharikovaСтраничка Анель: https://www.instagram.com/anelrzina232Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

В ГОСТЯХ: Samarkand Marathon, Bukhara Night Race, Sky Camp, Zaamin Ultra - это всё он, Мирхан Сагитов. Колоритные, красивые, с запахом вкусной еды на узких улицах, под сводом древних минаретов и куполов истории, такие неповторимые и теплые забеги Узбекистана. Разговариваем с их куратором (рейс-директором по-нашему) обо всем, что можно успеть за час._____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Rinat Rakhmatullin, Lena_mko, Murat Mamekov, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, ildar zn, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Страничка серии забегов: https://www.instagram.com/samarkandmarathonСтраничка Мирхана: https://www.instagram.com/sagitov.mirkhanМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

Записывайте свои подкасты, Reels и разные видео и аудио в Astana Podcast Studio. Шикарная студия, классные цены, высокое качество записи и сервиса. г. Астана, ул. Ф. Онгарсыновой, 10 (левый берег), ул. Ж.Нажимеденова 29/2 (район нового вокзала)Тел.: +7 (707) 329-07-37https://www.instagram.com/astana.podcast.studio_____________________________________________В ГОСТЯХ: Эндокринолог Эльвира Ериковна Наурузова. Говорим про тестостерон, ферритин, витамин D3, холестерин_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Rinat Rakhmatullin, Lena_mko, Murat Mamekov, Серикболсын Нахыпбеков, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, Akonjan, ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Страничка доктора Эльвиры Ериковны: https://www.instagram.com/endokrinolog_kazМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал:⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

В ГОСТЯХ: Руслан Сулейманов, Улугбеша Султанов - основатели дайхарда в Ташкенте. Активные участники бегового коммьюнити Узбекистана. Участники организации Samarkand Marathon _____________________________________________ КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА https://t.me/beguibasta _____________________________________________ СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Rinat Rakhmatullin, Lena_mko, Murat Mamekov, Серикболсын Нахыпбеков, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, Akonjan, ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина _____________________________________________ СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate _____________________________________________ Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblog Мой телеграм: https://t.me/tentser Саунд: Turan - "Argymaq" Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumar Визуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

Ссылка на видео: https://youtu.be/2xNRpTpt7ak COPA - сеть магазинов спортивной одежды, в которых представлены оригинальные бренды Adidas, Nike, GRi, Saucony, New Balance, Rudy, Salomon, Puma, Oakley, SaySky и другие. Покупайте на официальном сайте по ссылке https://copa.kz/?utm_source=podcast или в магазинах- в Алматы: Наурызбай батыра, 111 - в Астане: ТЦ “Сарыарка” _____________________________________________В ГОСТЯХ: Ануар, Нурс из подкаста Jel Ayaq, а также сторонний наблюдатель Олег Рябченко шахматист, сотрудник одного знаменитого банка, бегун Irbis Runners случайно зашел к нам на огонёк. Затираем про то, что ждет нас в 2025 году в беге, какие будут тенденции, забеги, участники _____________________________________________КОНКУРС В ВЫПУСКЕ от COPA:Эксклюзивчик ждет вас! Условия в выпуске! _____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta _____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Rinat Rakhmatullin, Lena_mko, Murat Mamekov, Серикболсын Нахыпбеков, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, Akonjan, ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина _____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

Ссылка на YouTube: https://youtu.be/FAQ_0A0juxoСПОНСОР ВЫПУСКА: COPA - сеть магазинов спортивной одежды, в которых представлены оригинальные бренды Adidas, Nike, GRi, Saucony, New Balance, Rudy, Salomon, Puma, Oakley, SaySky и другие. Покупайте на официальном сайте по ссылке https://copa.kz/?utm_source=podcast или в магазинахв Алматы: Наурызбай батыра 111 в Астане: ТЦ “Сарыарка”_____________________________________________В ГОСТЯХ:Гриша Лазарев - основатель бренда спортивной беговой одежды GRi, ученик Искандера Ядгарова на десятке в Белых Ночах. Много говорим про одежду, почему нет кэжуал-вещей, например, сколько тканей надо перебрать, чтобы выбрать ту самую ткань для бега. Как и почему расстались с Беговым Сообществом, Искандером Ядгаровым и какая выручка в год. _____________________________________________КОНКУРС В ВЫПУСКЕ:Эксклюзивчик ждет вас! Условия в выпуске!_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Lena_mko, Murat Mamekov, Серикболсын Нахыпбеков, Andrey Shel, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, Akonjan, ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Страничка Гриши: https://www.instagram.com/gri.lazarevМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: https://t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠  https://www.instagram.com/izhankinn

В ГОСТЯХ: Когда бегать - утром или вечером, как бегать - с носка или с пятки, как дышать - носом или ртом?! Поговорили обо всех самых распространенных мифах и правилах с прекрасным тренером по бегу Эльвирой Тахауовой_____________________________________________СПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в стране: ⁠https://athletex.kz/⁠РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, Akonjan, ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Страничка Эли: https://www.instagram.com/elvira.tahauovaМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠  https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

В ГОСТЯХ: Фраза выпуска "Книга есть в каждом".  Марафонец, автор книги "Бег навстречу себе" и будущий спортивный психолог - Оксана Ахмедова. О стрессе и спортивном выгорании, о выброшенных кроссовках и поисках себя в беге, о том, что отличает любителей от профессионалов и о том, как бегать долго и счастливо. Этот выпуск наверняка отзовется в вас фразой: "Они как будто про меня говорят!". Дайте знать мне в телеграме, если это так!_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta Тут есть: футболки из премиум тканей, качественные худи, бейсболки и новый стикерпак!_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Aybar Uatay, Bogdan Gubin, Daniyar Zhaketov, Tatyana, Indira Guryeva, Himmel GB, Akonjan, ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠  Для тех, кто из России: https://boosty.to/tentser/donate_____________________________________________Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠  https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

Записывайте свои подкасты, Reels и разные видео и аудио в Astana Podcast Studio. Шикарная студия, классные цены, высокое качество записи и сервиса. г. Астана, ул. Ф. Онгарсыновой, 10. Тел.: +7 (707) 329-07-37 https://www.instagram.com/astana.podcast.studio _____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Indira, Himmel GB, Akonjan, ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ _____________________________________________Страничка забега: https://www.instagram.com/astana_city_marathonМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn_____________________________________________

В ГОСТЯХ: Салта Sakonya - директор марафона, который стал настолько крут, что мы обсуждаем всё это в выпуске уже в третий раз!_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:ildar zn, Zhenis Kairzhanova, Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠   _____________________________________________Страничка Салты: https://www.instagram.com/sakonyaМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠  https://www.instagram.com/izhankinn

КОНКУРС на самый интересный комментарий на YouTube: https://youtu.be/lfJnGM0CAWg _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Андрей Конных, тот с кого началось засилье кроссовок Bmai. У вас наверняка есть друг, с которым вы много спорили про эти кроссовки?! А теперь в них побеждают и ставят личники ваши беговые кумиры. Как так произошло?! Почему этот беговой культурный феномен случился?! Рассказываем историю с самого начала начал. Присаживайтесь, наливайте чай! А если вы на пробежке, то легких ног и приятной тренировки! _____________________________________________ СПОНСОР ВЫПУСКА: В этот раз спонсором выпуска стал патрон подкаста, пришедший с 1000 долларов США. Необычно?! Еще бы! По условиям моего Patreon, любой, кто приходит с таким платежом, получает все возможные ништяки патреона в этой категории, а также мы снимаем с таким человеком выпуск практически на любую тему. Вы тоже можете стать таким патроном и прорекламировать свой бизнес! http://rika-shop.kz/ https://www.instagram.com/rika_shop_almaty/ _____________________________________________ КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА https://t.me/beguibasta _____________________________________________ СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Kirill Rozengurt, Al'firad, Михайлова Ирада, Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина _____________________________________________ СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ _____________________________________________ Страничка Андрея: https://www.instagram.com/konnyh.andrey Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblog Мой телеграм: t.me/tentser Саунд: Turan - "Argymaq" Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumar Визуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn

В ГОСТЯХ: Специалист спортивной реабилитации Ольга Шишкина. Расскажет вам, что такое реабилитация, почему вам не надо к травматологу, стоит ли менять вашу корявую технику бега и как предотвратить боли в колене_____________________________________________СПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в стране: ⁠https://athletex.kz/⁠РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ:Monster Of Shymbulak - 21 сентября 2024 года, Алматы. Сможет ли человек обогнать канатную дорогу?Zerenda Half Marathon - 5 октября 2024 года в п. Зеренда, Акмолинской области. По истине, самый красивый полумарафон в стране. (World Athletics Certified Route)Salomon Trail - 20 октября 2024 года, Алматы. Легендарная гонка в осенних горах Алматы_____________________________________________КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТАhttps://t.me/beguibasta_____________________________________________СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Kamila Kussainova, Pedro Vizuette Castro, Konnykh Andrey, Gaukhar Zhumabek, Alma, Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина_____________________________________________СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: https://patreon.com/tentser⁠_____________________________________________Страничка Ольги: https://www.instagram.com/shishkina_ollgaМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠  https://www.instagram.com/izhankinn

В ГОСТЯХ: Основатель агентства andybary.agency, работал с Московским Марафоном, Беговым монастырём, GRi. Сейчас отвечает за развитие Die Hard Running. Ведёт подкаст «В спортивках» (https://sportivki.mave.digital/) и тг-канал «Дорожка и поле». (https://t.me/trackandfield). Рассказывает про синдром самозванца, про работу в Gri и отношения с основателем после ухода. Почему не всегда качество важно в развитии бренда. В общем, слушайте на здоровье и получайте удовольствие! _____________________________________________ СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в стране: ⁠https://athletex.kz/⁠ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ: Zerenda Half Marathon - 5 октября 2024 года в п. Зеренда, Акмолинской области. По истине, самый красивый полумарафон в стране. (World Athletics Certified Route) _____________________________________________ КУПИТЬ МЕРЧ ПОДКАСТА^ https://t.me/beguibasta _____________________________________________ СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ: Inna Li, Каримжан, Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина _____________________________________________ СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ _____________________________________________ Страничка Андрея: https://www.instagram.com/andybary/ Моя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblog Мой телеграм: t.me/tentser Саунд: Turan - "Argymaq" Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumar Визуал: ⁠ https://www.instagram.com/izhankinn _____________________________________________

This episode's guests are Jenn and Brian Cook, owners of Kingdom Brewing in Newport, Vermont. They graciously host me and Missus Skippy in the taproom of their brew house, where we talk about Brian's backstory and how he went from a travelling sales rep for his family's Snowcat business to brewery owner. We also talk; beer making, scaling up their beer production, becoming music bookies, wood fired pizza chefs, food smoking, and how covid actually helped them, in a way.  All the things that weren't in the Brewery Handbook.  It is important for you to know, how important it is to them that they know where all of their ingredients come from and that everything is Vermont made!  As they say, "You bet your Ass it's farm to glass".

В ГОСТЯХ:  Гани Султанов - инвестор, подкастер и бегун. Сравниваем, что общего в инвестировании и беге, чем эти два параметра похожи. Почему вы можете остаться без денег в старости и как продлят жизнь вам и бег и инвестирование. ВНИМАНИЕ! Для патронов подкаста я выложил расширенную версию в свой Patreon, где рассказал, что лежит в моем инвестиционном портфеле и разобрал, какие акции я купил. Эта версия не выйдет в общий доступ, поэтому послушать ее можно только на Патреоне, а как туда попасть сразу в следующем предложении. СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем одкаста:https://patreon.com/tentser⁠ СПИСОК АКТУАЛЬНЫХ НА МОМЕНТ ПУБЛИКАЦИИ ПАТРОНОВ:Assylbek Dossanov, Нурсултан Дарибек, Айжан Калыбековна, Akmaral Almabekova, Aigerim Kuzhakhmetova, Дмитрий Аксёнов, Yuliya Soldatova, Айголек, О Наталья, Yerkebulanfirst, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Kristina_run_fit, Snowcat, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Dana Rakhimbekova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Толкын Нурушева, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Даулет Суинтаев, RunZA страница бегового юмора, Akhtan Yerezhepov, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина Моя страничка: ⁠https://www.instagram.com/paveltentserblog Мой телеграм: t.me/tentser МАГАЗИН БЕГУ И БАСТА: t.me/beguibasta (тут можно заказать футболку, свитшот, чтобы не ждать, когда вам повезет на Патреоне)Саунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: https://www.instagram.com/izhankinn

It's winter... but it's also summer! Let's do the Snowcat... and Tiger Cat! Join this channel to get access to perks: https://www.youtube.com/channel/UC0W3wPhykE4Z6NDF5WgdGew/join Got something to say to GI Joburg? We can be reached at arealsouthafricanhero@gmail.com We have an official Patreon page! Go to https://www.patreon.com/GIJOBURG?fan_landing=true Want some of the most unique GI Joe apparel out there? Check out our official GI JOBURG merch at: https://teespring.com/stores/gi-joburg-the-merch #gijoe #tigerforce #snowcat

This podcast hit paid subscribers' inboxes on June 26. It dropped for free subscribers on July 3. To receive future pods as soon as they're live, and to support independent ski journalism, please consider an upgrade to a paid subscription. You can also subscribe to the free tier below:WhoJD Crichton, General Manager of Wildcat Mountain, New HampshireRecorded onMay 30, 2024About WildcatClick here for a mountain stats overviewOwned by: Vail ResortsLocated in: Gorham, New HampshireYear founded: 1933 (lift service began in 1957)Pass affiliations:* Epic Pass, Epic Local Pass, Northeast Value Pass – unlimited access* Northeast Midweek Pass – unlimited weekday accessClosest neighboring ski areas: Black Mountain, New Hampshire (:18), Attitash (:22), Cranmore (:28), Sunday River (:45), Mt. Prospect Ski Tow (:46), Mt. Abram (:48), Bretton Woods (:48), King Pine (:50), Pleasant Mountain (:57), Cannon (1:01), Mt. Eustis Ski Hill (1:01)Base elevation: 1,950 feetSummit elevation: 4,062 feetVertical drop: 2,112 feetSkiable Acres: 225Average annual snowfall: 200 inchesTrail count: 48 (20% beginner, 47% intermediate, 33% advanced)Lift count: 5 (1 high-speed quad, 3 triples, 1 carpet)Why I interviewed himI've always been skeptical of acquaintances who claim to love living in New Jersey because of “the incredible views of Manhattan.” Because you know where else you can find incredible views of Manhattan? In Manhattan. And without having to charter a hot-air balloon across the river anytime you have to go to work or see a Broadway play.* But sometimes views are nice, and sometimes you want to be adjacent-to-but-not-necessarily-a-part-of something spectacular and dramatic. And when you're perched summit-wise on Wildcat, staring across the street at Mount Washington, the most notorious and dramatic peak on the eastern seaboard, it's hard to think anything other than “damn.”Flip the view and the sentiment reverses as well. The first time I saw Wildcat was in summertime, from the summit of Mount Washington. Looking 2,200 feet down, from above treeline, it's an almost quaint-looking ski area, spare but well-defined, its spiderweb trail network etched against the wild Whites. It feels as though you could reach down and put it in your pocket. If you didn't know you were looking at one of New England's most abrasive ski areas, you'd probably never guess it.Wildcat could feel tame only beside Mount Washington, that open-faced deathtrap hunched against 231-mile-per-hour winds. Just, I suppose, as feisty New Jersey could only seem placid across the Hudson from ever-broiling Manhattan. To call Wildcat the New Jersey of ski areas would seem to imply some sort of down-tiering of the thing, but over two decades on the East Coast, I've come to appreciate oft-abused NJ as something other than New York City overflow. Ignore the terrible drivers and the concrete-bisected arterials and the clusters of third-world industry and you have a patchwork of small towns and beach towns, blending, to the west and north, with the edges of rolling Appalachia, to the south with the sweeping Pine Barrens, to the east with the wild Atlantic.It's actually pretty nice here across the street, is my point. Even if it's not quite as cozy as it looks. This is a place as raw and wild and real as any in the world, a thing that, while forever shadowed by its stormy neighbor, stands just fine on its own.*It's not like living in New Jersey is some kind of bargain. It's like paying Club Thump Thump prices for grocery store Miller Lite. Or at least that was my stance until I moved my smug ass to Brooklyn.What we talked aboutMountain cleanup day; what it took to get back to long seasons at Wildcat and why they were truncated for a handful of winters; post-Vail-acquisition snowmaking upgrades; the impact of a $20-an-hour minimum wage on rural New Hampshire; various bargain-basement Epic Pass options; living through major resort acquisitions; “there is no intention to make us all one and the same”; a brief history of Wildcat; how skiers lapped Wildcat before mechanical lifts; why Wildcat Express no longer transforms from a chairlift to a gondola for summer ops; contemplating Wildcat Express replacements; retroactively assessing the removal of the Catapult lift; the biggest consideration in determining the future of Wildcat's lift fleet; when a loaded chair fell off the Snowcat lift in 2022; potential base area development; and Attitash as sister resort.   Why I thought that now was a good time for this interviewSince it's impossible to discuss any Vail mountain without discussing Vail Resorts, I'll go ahead and start there. The Colorado-based company's 2019 acquisition of wild Wildcat (along with 16 other Peak resorts), met the same sort of gasp-oh-how-can-corporate-Vail-ever-possibly-manage-a-mountain-that-doesn't-move-skiers-around-like-the-fat-humans-on-the-space-base-in-Wall-E that greeted the acquisitions of cantankerous Crested Butte (2018), Whistler (2016), and Kirkwood (2012). It's the same sort of worry-warting that Alterra is up against as it tries to close the acquisition of Arapahoe Basin. But, as I detailed in a recent podcast episode on Kirkwood, the surprising thing is how little can change at these Rad Brah outposts even a dozen years after The Consumption Event.But, well. At first the Angry Ski Bros of upper New England seemed validated. Vail really didn't do a great job of running Wildcat from 2019 to 2022-ish. The confluence of Covid, inherited deferred maintenance, unfamiliarity with the niceties of East Coast operations, labor shortages, Wal-Mart-priced passes, and the distractions caused by digesting 20 new ski areas in one year contributed to shortened seasons, limited terrain, understaffed operations, and annoyed customers. It didn't help when a loaded chair fell off the Snowcat triple in 2022. Vail may have run ski resorts for decades, but the company had never encountered anything like the brash, opinionated East, where ski areas are laced tightly together, comparisons are easy, and migrations to another mountain if yours starts to suck are as easy as a five-minute drive down the road.But Vail is settling into the Northeast, making major lift upgrades at Stowe, Mount Snow, Okemo, Attitash, and Hunter since 2021. Mandatory parking reservations have helped calm once-unmanageable traffic around Stowe and Mount Snow. The Epic Pass – particularly the northeast-specific versions – has helped to moderate region-wide season pass prices that had soared to well over $1,000 at many ski areas. The company now seems to understand that this isn't Keystone, where you can make snow in October and turn the system off for 11 months. While Vail still seems plodding in Pennsylvania and the lower Midwest, where seasons are too short and the snowmaking efforts often underwhelming, they appear to have cracked New England – operationally if not always necessarily culturally.That's clear at Wildcat, where seasons are once again running approximately five months, operations are fully staffed, and the pitchforks are mostly down. Wildcat has returned to the fringe, where it belongs, to being an end-of-the-road day-trip alternative for people who prefer ski areas to ski resorts (and this is probably the best ski-area-with-no-public-onsite lodging in New England). Locals I speak with are generally happy with the place, which, this being New England, means they only complain about it most of the time, rather than all of the time. Short of moving the mountain out of its tempestuous microclimate and into Little Cottonwood Canyon, there isn't much Vail could do to change that, so I'd suggest taking the win.What I got wrongWhen discussing the installation of the Wildcat Express and the decommissioning of the Catapult triple, I made a throwaway reference to “whoever owned the mountain in the late ‘90s.” The Franchi family owned Wildcat from 1986 until selling the mountain to Peak Resorts in 2010.Why you should ski WildcatThere isn't much to Wildcat other than skiing. A parking lot, a baselodge, scattered small buildings of unclear utility - all of them weather-beaten and slightly ramshackle, humanity's sad ornaments on nature's spectacle.But the skiing. It's the only thing there is and it's the only thing that matters. One high-speed lift straight to the top. There are other lifts but if the 2,041-vertical-foot Wildcat Express is spinning you probably won't even notice, let alone ride, them. Straight up, straight down. All day long or until your fingers fall off, which will probably take about 45 minutes.The mountain doesn't look big but it is big. Just a few trails off the top but these quickly branch infinitely like some wild seaside mangrove, funneling skiers, whatever their intent, into various savage channels of its bell-shaped footprint. Descending the steepness, Mount Washington, so prominent from the top, disappears, somehow too big to be seen, a paradox you could think more about if you weren't so preoccupied with the skiing.It's not that the skiing is great, necessarily. When it's great it's amazing. But it's almost never amazing. It's also almost never terrible. What it is, just about all the time, is a fight, a mottled, potholed, landmine-laced mother-bleeper of a mountain that will not cede a single turn without a little backtalk. This is not an implication of the mountain ops team. Wildcat is about as close to an un-tamable mountain as you'll find in the over-groomed East. If you've ever tried building a sandcastle in a rising tide, you have a sense of what it's like trying to manage this cantankerous beast with its impossible weather and relentless pitch.We talk a bit, on the podcast, about Wildcat's better-than-you'd-suppose beginner terrain and top-to-bottom green trail. But no one goes there for that. The easy stuff is a fringe benefit for edgier families, who don't want to pinch off the rapids just because they're pontooning on the lake. Anyone who truly wants to coast knows to go to Bretton Woods or Cranmore. Wildcat packs the rowdies like jacket-flask whisky, at hand for the quick hit or the bender, for as dicey a day as you care to make it.Podcast NotesOn long seasons at WildcatWildcat, both under the Franchi family (1986 to 2010), and Peak Resorts, had made a habit of opening early and closing late. During Vail Resorts' first three years running the mountain, those traditions slipped, with later-than-normal openings and earlier-than-usual closings. Obviously we toss out the 2020 early close, but fall 2020 to spring 2022 were below historical standards. Per New England Ski History:On Big Lifts: New England EditionI noted that the Wildcat Express quad delivered one of the longest continuous vertical rises of any New England lift. I didn't actually know where the machine ranked, however, so I made this chart. The quad lands at an impressive number five among all lifts, and is third among chairlifts, in the six-state region:Kind of funny that, even in 2024, two of the 10 biggest vertical drops in New England still belong to fixed-grip chairs (also arguably the two best terrain pods in Vermont, with Madonna at Smuggs and the single at MRG).The tallest lifts are not always the longest lifts, and Wildcat Express ranks as just the 13th-longest lift in New England. A surprise entrant in the top 15 is Stowe's humble Toll House double, a 6,400-foot-long chairlift that rises just 890 vertical feet. Another inconspicuous double chair – Sugarloaf's older West Mountain lift – would have, at 6,968 feet, have made this list (at No. 10) before the resort shortened it last year (to 4,130 feet). It's worth noting that, as far as I know, Sugarbush's Slide Brook Express is the longest chairlift in the world.On Herman MountainCrichton grew up skiing at Hermon Mountain, a 300-ish footer outside of Bangor, Maine. The bump still runs the 1966 Poma T-bar that he skied off of as a kid, as well as a Stadeli double moved over from Pleasant Mountain in 1998 (and first installed there, according to Lift Blog, in 1967. The most recent Hermon Mountain trailmap that I can find dates to 2007:On the Epic Northeast Value Pass versus other New England season passes Vail's Epic Northeast Value Pass is a stupid good deal: $613 for unlimited access to the company's four New Hampshire ski areas (Wildcat, Attitash, Mount Sunapee, Crotched), non-holiday access to Mount Snow and Okemo, and 10 non-holiday days at Stowe (plus access to Hunter and everything Vail operates in Pennsylvania, Ohio, and Michigan). Surveying New England's 25 largest ski areas, the Northeast Value Pass is less-expensive than all but Smugglers' Notch ($599), Black Mountain of Maine ($465), Pico ($539), and Ragged ($529). All of those save Ragged's are single-mountain passes.On the Epic Day PassYes I am still hung up on the Epic Day Pass, and here's why:On consolidationI referenced Powdr's acquisition of Copper Mountain in 2009 and Vail's purchase of Crested Butte in 2018. Here's an inventory all the U.S. ski areas owned by a company with two or more resorts:On Wildcat's old Catapult liftWhen Wildcat installed its current summit chair in 1997, they removed the Catapult triple, a shorter summit lift (Lift F below) that had provided redundancy to the summit alongside the old gondola (Lift A):Interestingly, the old gondy, which dated to 1957, remained in place for two more years. Here's a circa 1999 trailmap, showing both the Wildcat Express and the gondola running parallel from base to summit:It's unclear how often both lifts actually ran simultaneously in the winter, but the gondola died with the 20th Century. The Wildcat Express was a novel transformer lift, which converted from a high-speed quad chair in the winter to a four-passenger gondola in the summer. Vail, for reasons Crichton explains in the podcast, abandoned that configuration and appears to have no intentions of restoring it.On the Snowcat lift incidentA bit more on the January 2022 chairlift accident at Wildcat, per SAM:On Saturday, Jan. 8, a chair carrying a 22-year-old snowboarder on the Snowcat triple at Wildcat Mountain, N.H., detached from the haul rope and fell nearly 10 feet to the ground. Wildcat The guest was taken to a nearby hospital with serious rib injuries.According to state fire marshal Sean Toomey, the incident began after the chair was misloaded—meaning the guest was not properly seated on the chair as it continued moving out of the loading area. The chair began to swing as it traveled uphill, struck a lift tower and detached from the haul rope, falling to the ground. Snowcat is a still-active Riblet triple, and attaches to the haulrope with a device called an “insert clip.” I found this description of these novel devices on a random blog from 2010, so maybe don't include this in a report to Congress on the state of the nation's lift fleet:[Riblet] closed down in 2003. There are still quite a few around; from the three that originally were at The Canyons, only the Golden Eagle chair survives today. Riblet built some 500 lifts. The particularities of the Riblet chair are their grips, which are called insert clips. It is a very ingenious device and it is very safe too. Since a picture is worth a thousand words, You'll see a sketch below showing the detail of the clip.… One big benefit of the clip is that it provides a very smooth ride over the sheave trains, particularly under the compression sheaves, something that traditional clam/jaw grips cannot match. The drawback is that the clip cannot be visually inspected at it is the case with other grips. Also, the code required to move the grip every 2 years or 2,000 hours, whichever comes first. This is the same with traditional grips.This is a labor-intensive job and a special tool has been developed: The Riblet "Grip Detensioner." It's showed on a second picture representing the tool in action. You can see the cable in the middle with the strands separated, which allows the insertion of the clip. Also, the fiber or plastic core of the wire rope has to be cut where the clip is inserted. When the clip is moved to another location of the cable, a plastic part has to be placed into the cable to replace the missing piece of the core. Finally, the Riblet clip cannot be placed on the spliced section of the rope.Loaded chairs utilizing insert clips also detached from lifts at Snowriver (2021) and 49 Degrees North (2020). An unoccupied, moving chair fell from Heavenly's now-retired North Bowl triple in 2016.The Storm explores the world of lift-served skiing year-round. Join us.The Storm publishes year-round, and guarantees 100 articles per year. This is article 44/100 in 2024, and number 544 since launching on Oct. 13, 2019. Get full access to The Storm Skiing Journal and Podcast at www.stormskiing.com/subscribe

В ГОСТЯХ: Akmaral Run, та самая знаменитая бегунья из Шымкента, стоявшая у истоков бегового инстаграмного блогинга в Казахстане, ставшая мастером спорта и сейчас живущая в Барселоне и занимающаяся чем?! Психологией! Выпуск о тревожности, почему мы все бежим, куда и от кого, о зависти, о семье, муже, разводе. Страничка Акмарал: https://instagram.com/akmaral_run Подкаст Акмарал: https://music.yandex.kz/album/27714269 Понравился выпуск?! Поделись им в чате с друзьями, своем беговом клубе или в сторис своего инстаграм! Для тебя несложно, для меня - большая поддержка!СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠ https://patreon.com/tentser⁠ Список актуальных на момент выпуска подкаста патронов: Айголек, Aizhan Tugelbayeva, О Наталья, Yerkebulanfirst, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Anna, Kristina_run_fit, Snowcat, Arman, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Мадия Мадленнку, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Dana Rakhimbekova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Timur Beket, Толкын Нурушева, Jakonda, Бибигуль Абдыраимова, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Александр Семенов, Даулет Суинтаев, RunZaebAll, Akhtan Yerezhepov, Atyrau Iron Team, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим Мурзалина Моя страничка: https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Визуал: https://www.instagram.com/izhankinn

Guidance for those curious about automotive careers. OEM Satellite tracking without permission? Layoffs at Dodge Ram Jeep Chrysler.

В ГОСТЯХ:  Татьяна - главный внештатный детский кардиолог страны ответит на вопрос, когда можно начинать бегать детям, почему нельзя пить энергетики, влияние электролитов на сердце и что делать с лишним весом. Асхат Тасбулатов - директор сестринской службы Центра Сердца UMC - расскажет и покажет как спасти человека и чего делать нельзя ни в коем случае на забегах. О забеге посвященном трансплантологии в Казахстане, который пройдет 11 августа 2024 года в Астане.СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠  https://patreon.com/tentser⁠    Список актуальных на момент выпуска подкаста патронов: Айголек, Aizhan Tugelbayeva, О Наталья, Yerkebulanfirst, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Anna, Kristina_run_fit, Snowcat, Arman, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Мадия Мадленнку, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Dana Rakhimbekova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Timur Beket, Толкын Нурушева, Jakonda, Бибигуль Абдыраимова, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Александр Семенов, Даулет Суинтаев, RunZaebAll, Akhtan Yerezhepov, Atyrau Iron Team, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим МурзалинаСПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в  стране: ⁠https://athletex.kz/⁠ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ:Кубок Мира по северной ходьбе и кубок Рощи Баума по 6 и 12 часовому бегу 29 июня 2024 - АлматыAstana Trail 13 июля 2024 - первый трейл Астаныaqbura bay trail-4 3 августа 2024 - самый красивый трейл северного КазахстанаKostanay Half Marathon 18 августа 2024 - красиво, уютно и по сертифицированной трассеIrbis Race - 24 августа 2024 - самая экстремальная гонка страны. Не пропусти!Страничка Фонда Центра Сердца: https://www.hcf.kz/Моя страничка: ⁠https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠  https://www.instagram.com/izhankinn

СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠  https://patreon.com/tentser⁠В ГОСТЯХ:  Галя - мастер спорта по спортивной ходьбе, стремится попасть на Олимпиаду по спортивной ходьбе, поэтому в этом выпуске рассказывает детали подготовки и рассказывает, почему в World Athletics бардак и пытается выяснить со мной, что они там курят. Список актуальных на момент выпуска подкаста патронов: Айголек, Aizhan Tugelbayeva, О Наталья, Yerkebulanfirst, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Anna, Kristina_run_fit, Snowcat, Arman, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Мадия Мадленнку, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Dana Rakhimbekova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Timur Beket, Толкын Нурушева, Jakonda, Бибигуль Абдыраимова, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Александр Семенов, Даулет Суинтаев, Chirnika, Akhtan Yerezhepov, Atyrau Iron Team, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим МурзалинаСПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в  стране: ⁠https://athletex.kz/⁠РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ:Astana Trail 13 июля 2024 - скоро открытие регистрацииaqbura bay trail-4 3 августа 2024 - самый красивый трейл северного КазахстанаKostanay Half Marathon 18 августа 2024 - красиво, уютно и по сертифицированной трассеIrbis Race - 24 августа 2024 - самая экстремальная гонка страны. Не пропусти!Страничка Гали: https://www.instagram.com/hodochka1988 Страничка Жанны: https://www.instagram.com/zhanmamazhanМоя страничка: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠https://www.instagram.com/izhankinn

СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠ В ГОСТЯХ:  Президент Общественного Объединения "Экстремальная Атлетика" - Василий Кочетков. Поговорили, почему некоторые медали очень цветастые, а другие как куски ржавого помета. Почему медаль называется медалью и какая медаль была самой первой на забегах. Список актуальных на момент выпуска подкаста патронов: Aizhan Tugelbayeva, О Наталья, Yerkebulanfirst, SMM агентство 4Dclick, Филипп Полутин, telegram канал MyStart, Stanislav 13, Erjan K, Kate P, Anna, Kristina_run_fit, Snowcat, Arman, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Мадия Мадленнку, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Dana Rakhimbekova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, MyStart.kz, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Timur Beket, Толкын Нурушева, Jakonda, Бибигуль Абдыраимова, chillkaef, Yuliya Korolkova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Александр Семенов, Даулет Суинтаев, Chirnika, Akhtan Yerezhepov, Atyrau Iron Team, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим МурзалинаСПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в  стране: ⁠https://athletex.kz/⁠РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ:Salomon Speed Race 8 июня 2024 - гонка на 1 милю и 3 км в Астанеaqbura bay trail-4 3 августа 2024 - самый красивый трейл северного КазахстанаKostanay Half Marathon 18 августа 2024 - красиво, уютно и по сертифицированной трассеIrbis Race - 24 августа 2024 - самая экстремальная гонка страны. Не пропусти!Страничка Президента: https://www.instagram.com/president.athletex.kz/Моя страничка в Инстаграме: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblogМой телеграм: t.me/tentserСаунд: Turan - "Argymaq"Монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarВизуал: ⁠https://www.instagram.com/izhankinn

This podcast hit paid subscribers' inboxes on April 16. It dropped for free subscribers on April 23. To receive future pods as soon as they're live, and to support independent ski journalism, please consider an upgrade to a paid subscription. You can also subscribe to the free tier below:WhoSteve Paccagnan, President and CEO of Panorama Mountain, British ColumbiaRecorded onMarch 27, 2024About PanoramaClick here for a mountain stats overviewOwned by: Panorama Mountain Village, Inc., a group of local investorsLocated in: Panorama, British Columbia, CanadaYear founded: 1962Pass affiliations:* Ikon Pass: 7 days, no blackouts* Ikon Base Pass: 5 days, holiday blackouts* Mountain Collective: 2 days, no blackouts* Lake Louise Pass: view details hereClosest neighboring ski areas: Fairmont Hot Springs (:45), Kimberley (1:43), Kicking Horse (1:54) – travel times will vary considerably depending upon road conditions and time of yearBase elevation: 3,773 feet/1,150 metersSummit elevation: 8,038 feet/2,450 metersVertical drop: 4,265 feet/1,300 metersSkiable Acres: 2,975Average annual snowfall: 204 inches/520 centimetersTrail count: 135 (30% expert, 20% advanced, 35% intermediate, 15% beginner)Lift count: 10 (1 eight-passenger pulse gondola, 2 high-speed quads, 2 fixed-grip quads, 1 triple, 1 double, 1 platter, 2 carpets – view Lift Blog's inventory of Panorama's lift fleet)Why I interviewed himU.S. America is making a mistake. In skiing, as in so many other arenas, we prioritize status quo protectionism over measured, holistic development that would reorient our built environments around humans, rather than cars, shrinking our overall impact while easing our access to the mountains and permitting more people to enjoy them. Our cluttered and interminable western approach roads, our mountain-town housing shortages, our liftlines backed up to Kansas are all the result of deliberate generational decisions to prioritize cars over transit, open space over dense walkable communities, and blanket wilderness protection over metered development of new public ski areas in regions where the established businesses - and their surrounding infrastructure - are overwhelmed.I write about these things a lot. This pisses some of you off. I'm OK with that. I'm not here to recycle the broken ideas that have made U.S. skiing into the mess that (in some fundamental ways, in certain regions) it is. I'm here to figure out how it can be better. The skiing itself, mind you, tends to be fabulous. It is everything that surrounds the mountains that can spoil the experience: the cost, the hassle, the sprawl. There are better ways to do this, to get people to the mountains and to house them there, both to live and to vacation. We know this because other countries already do a lot of the things that we ought to be doing. And the most culturally similar and geographically cozy one is so close we can touch it.U.S. America and U.S. Americans are ceding North American skiing's future to British Columbia. This is where virtually all of the continent's major resort development has occurred over the past three decades. Why do you suppose so many skiers from Washington State spend so much time at Whistler? Yes, it's the largest resort in North America, with knockout terrain and lots of snow. But Crystal and Stevens Pass and Baker all get plenty of snow and are large enough to give most skiers just about anything they need. What Whistler has that none of them do is an expansive pedestrian base village with an almost infinite number of ski-in, ski-out beds and places to eat, drink, and shop. A dense community in the mountains. That's worth driving four or more hours north for, even if you have to deal with the pain-in-the-ass border slowdowns to get there.This is not an accident, and Whistler is not an outlier. Over the past 30-plus years, the province of British Columbia has deliberately shaped its regulatory environment and developmental policies to encourage and lubricate ski resort evolution and growth. While all-new ski resort developments often stall, one small ski area after another has grown from community bump to major resort over the past several decades. Tiny Mount Mackenzie became titanic Revelstoke, which towers over even mighty Whistler. Backwater Whitetooth blew upward and outward into sprawling, ferocious Kicking Horse. Little Tod Mountain evolved into Sun Peaks, now the second-largest ski area in Canada. While the resort has retained its name over the decades, the transformation of Panorama has been just as thorough and dramatic.Meanwhile, in America, we stagnate. Every proposed terrain expansion or transit alternative or housing development crashes headfirst into a shredder of bureaucratic holdups, lawsuits, and citizen campaigns. There are too many ways to stop things, and too many people whose narrow visions of what the world ought to be blockade the sort of wholesale rethinking of community architecture that would make the mountains more livable and accessible.This has worked for a while. It's still sort of working now. But each year, as the same two companies sell more and more passes to access a relatively stable number of U.S. ski areas, the traffic, liftlines, and cost of visiting these large resorts grows. Locals will find a way, pick their spots. But destination skiers with a menu of big-mountain options will eventually realize that I-70 is not a mandatory obstacle to maneuver on a good ski vacation. They can head north, instead, with the same ski pass they already have, and spend a week at Red or Fernie or Kimberley or Revelstoke or Sun Peaks or Kicking Horse.Or Panorama. Three thousand acres, 4,265 vertical feet, no lines, and no hassle getting there other than summoning the patience to endure long drives down Canadian two-laners. As the U.S. blunders along, Canada kept moving. The story of Panorama shows us how.What we talked aboutA snowmaking blitz; what happened when Panorama joined the Ikon Pass; how Covid savaged the international skier game; Panorama in the ‘80s; Intrawest arrives; a summit lift at last; village-building; reviving Mt. Baldy, B.C.; Mont Ste. Marie and learning French; why Intrawest sold the ski area; modernizing the lift system; busy busy Copper; leaving for Kicking Horse; Resorts of the Canadian Rockies arrives; who owns Panorama; whether the resort will stay independent; potential lift replacements and terrain expansions; could we ever see a lift in Taynton Bowl?; explaining those big sections of the trailmap that are blocked off with purple borders; and whitebark pine conservation.Why I thought that now was a good time for this interviewIt wouldn't be fair to call Panorama a Powder Highway sleeper. The place seems to be doing fine as a business, with plenty of skier traffic to support continuous expansive infrastructure upgrades. But with lower average annual snowfall totals than Revy and Whitewater and Fernie and Red, Panorama does tend to get fewer shout-outs through the media and social media megaphones. It's Northstar to Palisades Tahoe, Keystone to A-Basin, Park City to the Cottonwoods: the less-snowy, less-intense neighbor that collects families in wholesome Build-A-Bear fashion.But Panorama is wrapping up its second full season on the Ikon Pass, and its second winter since Canada finally unlocked its Covid-era borders. What impact, if any, would those two developments have on Panorama's famously uncrowded slopes? Even if Colorad-Bro would never deign to turn his Subaru north, would Kansas Karl or North Dakota Norman load the kids into the minivan for something farther but less annoying?Not yet, it turns out. Or at least, not in great enough numbers to wreck the place. But there is another angle to the Panorama story that intrigues me. Like Copper Mountain, Mountain Creek, and Whistler, Panorama once belonged to Intrawest. Unlike Winter Park, Steamboat, Stratton, and Snowshoe, they did not remain part of the enterprise long enough to live second lives as part of Alterra Mountain Company. But what if they had? Our big-mountain coalitions have somewhat ossified over these past half-dozen years, so that we think of ski areas as Ikon mountains or Epic mountains or Indy mountains or independent mountains. But these rosters, like the composition of sports teams or, increasingly, leagues, can fluctuate wildly over time. I do wonder how Whistler would look under Alterra and Ikon, or what impact Mountain Creek-as-unlimited-Ikon mountain would have had on the megapass market in New York City? We don't really know. But Panorama, as a onetime Intrawest mountain that rejoined the family through the backdoor with Ikon membership, does give us a sort-of in-between case, a kind of What If? episode of skiing.Which would be a fun thought experiment under any circumstances. But how cool to hear about the whole evolution from a guy who saw it all happen first-hand over the course of four decades? Who saw it from all levels and from all angles, who knew the players and who helped push the boulder uphill himself? That's increasingly rare with big mountains, in this era of executive rotations and promotions, to get access to a top leader in possession of institutional knowledge that he himself helped to draft. It was, I'm happy to say, as good as I'd hoped.What I got wrongI said that Panorama was “one of the closest B.C. ski areas to the United States.” This is not quite right. While the ski area is just 100 or so miles from the international border, more than a dozen ski areas sit closer to the U.S., including majors such as Kimberley, Fernie, Whitewater, and Red Mountain.Why you should ski PanoramaLet's acknowledge, first of all, that Panorama has a few things working against it: it's more than twice as far from Calgary airport – most skiers' likely port of entry – than Banff and its trio of excellent ski areas; it's the least powdery major ski resort on the Powder Highway; and while the skiable acreage and vertical drop are impressive, skiers must ride three lifts and a Snowcat to lap much of the best terrain.But even that extra drive still gets you to the bump in under four hours on good roads – hardly an endurance test. Sure, they get more snow in Utah, but have you ever been in Utah on a powder day? Enjoy that first untracked run, because unless you're a local who knows exactly where to go, it will probably be your only one. And lapping multiple lifts is more of a psychological exercise than a practical one when there are few to no liftlines.And dang the views when you get there:There are plenty of large, under-trafficked ski resorts remaining in the United States. But they tend to be hundreds of miles past the middle of nowhere, with 60-year-old chairlifts and little or no snowmaking, and nowhere to sleep other than the back of your van. In BC, you can find the best of America's Big Empties crossed with the modern lift fleets of the sprawling conglomerate-owned pinball machines. And oh by the way you get a hell of a discount off of already low-seeming (compared to the big-mountain U.S.) prices: an American dollar, as of April 16, was worth $1.38 Canadian.Podcast NotesOn IntrawestPanorama, as a former Intrawest-owned resort, could easily have been part of Alterra Mountain Company right now. Instead, it was one of several ski areas sold off in the years before the legacy company stuffed its remainders into the Anti-Vail:On Mont Ste. MarieMont Ste. Marie is one of approximately 45,000 ski areas in Quebec, and the only one, coincidentally, that I've actually skied. Paccagnan happened to be GM when I skied there, in 2002:On Kicking HorseIt's incredible how many U.S. Americans remain unaware of Kicking Horse, which offers what is probably the most ferocious inbounds ski terrain in North America, 4,314 vertical feet of straight down:Well, almost straight down. The bottom bit is fairly tame. That's because Kicking Horse, like many B.C. ski areas, began as a community bump and exploded skyward with an assist from the province. Here's what the ski area, then known as “Whitetooth,” looked like circa 1994:This sort of transformation happens all the time in British Columbia, and is the result of a deliberate, forward-looking development philosophy that has mostly evaporated in the U.S. American West.On the Powder HighwayPanorama lacks the notoriety of its Powder Highway size-peers, mostly because the terrain is overall a bit milder and the volume of natural snow a bit lower than many of the other ski areas. Here's a basic Powder Highway map:And a statistical breakdown:On the Lake Louise PassI already covered this one in my podcast with Red Mountain CEO Howard Katkov a couple months back:Katkov mentions the “Lake Louise Pass,” which Red participates in, along with Castle Mountain and Panorama. He's referring to the Lake Louise Plus Card, which costs $134 Canadian up front. Skiers then get their first, fourth, and seventh days free, and 20 percent off lift tickets for each additional visit. While these sorts of discount cards have been diminished by Epkon domination, versions of them still provide good value across the continent. The Colorado Gems Card, Smugglers' Notch's Bash Badge, and ORDA's frequent skier cards are all solid options for skiers looking to dodge the megapass circus.On Panorama's masterplan:On Mt. Baldy, B.C.Paccagnan helped revitalize a struggling Mt. Baldy, British Columbia, in the 1990s. Here was the ski area's 1991 footprint:And here's what it looks like today – the ski area joined Indy Pass for the 2023-24 ski season:On Panorama's evolutionPanorama, like many B.C. ski areas, has evolved significantly over the past several decades. Here's what the place looked like in 1990, not long after Paccagnan started and before Intrawest bought the place. A true summit lift was still theoretical, Taynton Bowl remained out of bounds, and the upper-mountain lifts were a mix of double chairs and T-bars:By 1995, just two years after Intrawest had purchased the ski area, the company had installed a summit T-bar and opened huge tracts of advanced terrain off the top of the mountain:The summit T ended up being a temporary solution. By 2005, Intrawest had thoroughly modernized the lift system, with a sequence of high-speed quads out of the base transporting skiers to the fixed-grip Summit Quad. Taynton Bowl became part of the marked and managed terrain:On Whitebark Pine certificationA bit of background on Panorama's certification as a “whitebark pine-friendly ski resort” – from East Kootenay News Online Weekly:The Whitebark Pine Ecosystem Foundation of Canada has certified Panorama Mountain Resort as a Whitebark Pine Friendly Ski Area, the first resort in Canada to receive this designation.The certification recognizes the resort's long and continued efforts to support the recovery of whitebark pine within its ski area boundary, a threatened tree species that plays a critical role in the biodiversity of mountain ecosystems. ,,,Found across the subalpine of interior B.C., Alberta and parts of the U.S, this slow growing, five needle pine is an integral part of an ecosystem that many other species depend on for survival. The tree's cones hold some of the most nutritious seeds in the mountains and sustain Grizzly bears and birds, including the Clark's nutcracker which has a unique symbiotic relationship with the tree. The deep and widespread roots of the whitebark pine contribute to the health of watersheds by stabilizing alpine slopes and regulating snowpack run-off.Over the past decade, whitebark pine numbers have fallen dramatically due in large part to a non-native fungal disease known as white pine blister rust that has been infecting and killing the trees at an alarming rate. Since 2012, the whitebark pine has been listed as endangered under the Government of Canada's Species at Risk Act (SARA), and was recently added to the U.S Fish and Wildlife Service's threatened species list.Panorama Mountain Resort has collaborated with the Whitebark Pine Ecosystem Foundation of Canada to facilitate restoration projects including cone collection and tree plantings within the resort's ski area.The Storm explores the world of lift-served skiing year-round. Join us.The Storm publishes year-round, and guarantees 100 articles per year. This is article 31/100 in 2024, and number 531 since launching on Oct. 13, 2019. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.stormskiing.com/subscribe

В ГОСТЯХ:  Ануар, Кемеш и Адиль - авторы подкаста Jel Ayaq. Поделились мыслями о беге в стране, блогерах, истории с букмекерами, где наши профики и сколько стоили кроссовки?СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в каждом эпизоде, получай эксклюзивы и выпуски раньше других, участвуй в розыгрыше мерча, получи его мгновенно или стань сразу моим гостем подкаста: ⁠https://patreon.com/tentser⁠  Список актуальных на момент выпуска подкаста патронов: Gulzhan Auez, Kate P, Anna, Kristina_run_fit, Snowcat, Arman, Anel Kamanova, Евгения Онбаева, Anara Abeuova, Мадия Мадленнку, Аида, Meruyert Mukhamed-Rakhimova, Marat Shaimardanov, Diana Smagulova, erb22, Aigerim Barakova, Дмитрий Докучаев, Saduov Radmir, Askar Zhussupov, Аян Бедельхан, Timur Beket, Толкын Нурушева, Jakonda, Бибигуль Абдыраимова, chillkaef, Yuliya Korolkova, Akerke Dukenova, Мадошка, Aigul M, Алина, Оксана Паршикова, Александр Семенов, Даулет Суинтаев, Chirnika, Akhtan Yerezhepov, Atyrau Iron Team, Sergey Fyodorov, shakh -.-, Aidar Turmukhambetov, Айгерим МурзалинаСПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в  стране: ⁠https://athletex.kz/⁠РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ:Tengri Ultra 3-5 мая 2024 - самая главная трейловая гонка страны, настоящий бёрнинг мен в истории бегаaqbura bay trail-4 3 августа 2024 - самый красивый трейл северного КазахстанаKostanay Half Marathon 18 августа 2024 - красиво, уютно и по сертифицированной трассеСтраничка Jel Ayaq: https://www.instagram.com/jel_ayaq/Моя страничка в Инстаграме: ⁠ https://www.instagram.com/paveltentserblog Саунд: Turan - "Argymaq"Съемка и монтаж: https://www.instagram.com/alisher_gumarРисунки и обложка: ⁠https://www.instagram.com/izhankinn

Bill's guidance for those curious about automotive careers. Local families rocked by senseless abuse of traffic laws. Muscle cars banned from meets in Texas. OnStar was caught tracking GM drivers allegedly without permission. Uncertain future leads to layoffs at Stellantis. We love to hear from you! Suggestions, topic ideas and feedback: CarsThePodcast@gmail.com

This podcast hit paid subscribers' inboxes on Nov. 6. It dropped for free subscribers on Nov. 13. To receive future pods as soon as they're live, and to support independent ski journalism, please consider an upgrade to a paid subscription. You can also subscribe to the free tier below:WhoTom Chasse, President and CEO of Schweitzer Mountain, IdahoRecorded onOctober 23, 2023About SchweitzerClick here for a mountain stats overviewOwned by: Alterra Mountain CompanyLocated in: Sandpoint, IdahoYear founded: 1963Pass affiliations:* Ikon Pass: unlimited* Ikon Base Pass, Ikon Base Plus Pass: 5 days with holiday blackoutsClosest neighboring ski areas: 49 Degrees North (1:30), Silver Mountain (1:42), Mt. Spokane (2:00), Lookout Pass (2:06), Turner Mountain (2:17) – travel times vary considerably depending upon weather, time of day, and time of yearBase elevation: 3,960 feet (at Outback Inn)Summit elevation: 6,389 feetVertical drop: 2,429 feetSkiable Acres: 2,900Average annual snowfall: 300 inchesTrail count: 92 (10% Beginner, 40% Intermediate, 35% Advanced, 15% Expert)Lift count: 10 (1 six-pack, 4 high-speed quads, 2 triples, 1 double, 1 T-bar, 1 carpet)View historic Schweitzer trailmaps on skimap.org.Why I interviewed himChasse first appeared on the podcast in January 2021, for what would turn out to be the penultimate episode in the Covid-19 & Skiing miniseries. Our focus was singular: to explore the stress and irritation shoved onto resort employees charged with mask-police duty. As I wrote at the time:One of the biggest risks to the reconstituted-for-Covid ski season was always going to be that large numbers of knuckleheads would treat mask requirements as the first shots fired in Civil War II. Schweitzer, an enormous ski Narnia poking off the tip of the Idaho panhandle, became the most visible instance of this phenomenon when General Manager Tom Chasse chopped three days of twilight skiing after cantankerous Freedom Bros continually threw down with exhausted staff over requests to mask up. While violations of mask mandates haven't ignited widespread resort shutdowns and the vast majority of skiers seem resigned to them, Schweitzer's stand nonetheless distills the precarious nature of lift-served skiing amidst a still-raging pandemic. Skiers, if they grow careless and defiant, can shut down mountains. And so can the ski areas themselves, if they feel they can't safely manage the crowds descending upon them in this winter of there's-nothing-else-to-do. While it's unfortunate that a toxic jumble of misinformation, conspiracy theories, political chest-thumping, and ignorance has so thoroughly infected our population that even something as innocuous as riding a chairlift has become a culture war flashpoint, it has. And it's worth investigating the full story at Schweitzer to gauge how big the problem is and how to manage it in a way that allows us to all keep skiing.We did talk about the mountain for a few minutes at the end, but I'd always meant to get back to Idaho's largest ski area. In 2022, I hosted the leaders of Tamarack, Bogus Basin, Brundage, and Sun Valley on the podcast. Now, I'm finally back at the top of the panhandle, to go deep on the future of Alterra Mountain Company's newest lift-served toy.What we talked aboutThe new Creekside Express lift; a huge new parking lot incoming for the 2024-25 ski season; the evolution of the 2018 masterplan; why and how Schweitzer sold to Alterra; the advantages of joining a conglomerate versus remaining independent; whether Schweitzer could ever evolve into a destination resort; reflecting on the McCaw family legacy as Alterra takes control; thoughts on the demise-and-revival of Black Mountain, New Hampshire; the biggest difference between running a ski resort in New England versus the West; the slow, complete transformation of Schweitzer over the past two decades; the rationale behind the Outback Bowl lift upgrades; why Schweitzer's upper-mountain lifts are mostly fixed-grip machines; whether Alterra will continue with Schweitzer's 2018 masterplan or rethink it; potential for an additional future Outback Bowl lift, as outlined in the masterplan; contemplating future frontside lifts and terrain expansion; thoughts on a future Sunnyside lift replacement; how easy it would be to expand Schweitzer; the state of the ski area's snowmaking system; Schweitzer's creeping snowline; sustained and creative investment in employee housing; Ikon Pass access; locals' reaction to the mountain going unlimited on the full Ikon; whether Schweitzer could convert to the unlimited-with-blackouts tier on Ikon Base; dynamic pricing; whether the Musical Carpet will continue to be free; discount night-skiing; and whether Schweitzer's reciprocal season pass partners will remain after the 2023-24 ski season.Why I thought that now was a good time for this interviewUntil June, Schweitzer was the third-largest independent ski area in America, and just barely, trailing the 3,000 lift-served acres at Whitefish and Powder Mountain by just 100 acres. It's larger than Alta (2,614 acres), Grand Targhee (2,602), or Jackson Hole (2,500). That made this ever-improving resort lodged at the top of America the largest independent U.S. ski area on the Ikon Pass.Well, that's all finished. Once Alterra dropped Idaho's second-largest ski area into its shopping cart in June, Schweitzer became another name on the Denver-based company's attendance sheet, their fifth-largest resort after Palisades Tahoe (6,000 acres), Mammoth (3,500), Steamboat (3,500), and Winter Park (3,081).But what matters more than how the mountain stacks up on the stat sheet is how Alterra will facilitate Schweitzer's rapidly unfolding 2018 masterplan, which calls for a clutch of new lifts and a terrain expansion rising out of a Delaware-sized parking lot below the current base area. Schweitzer has so far moved quickly on the plan, dropping two brand-new lifts into Outback Bowl to replace an old centerpole double and activating a new high-speed quad called Creekside to replace the Musical Chairs double this past summer. Additional improvements include an upgrade to the Sunnyside lift and yet another lift in Outback. Is Alterra committed to all this?The company's rapid and comprehensive renovations or planned upgrades of Palisades Tahoe, Steamboat, and Deer Valley suggest that they will be. Alterra is not in the business of creating great day-ski areas. They are building destination ski resorts. Schweitzer, always improving but never quite gelling as a national bucket-lister, may have the captain it needs to finally get there.What I got wrongI asked Chasse if there was an “opportunity for a Snowcat operation.” There already is one: Selkirk Powder runs day-long tours in Schweitzer's “west-northwest-facing bowls adjacent to the resort.”Why you should ski SchweitzerAllow me to play the Ida-homer for a moment. All we ever hear about is traffic in Colorado. Traffic in the canyons. Traffic in Tahoe. Traffic at Mount Hood and all around Washington. Sometimes, idling amid stopped traffic in your eight-wheel-drive Chuckwagon Supreme Ultimate Asskicker Pickup Truck can seem as much a part of western skiing as pow and open bowls.But when was the last time you heard someone gripe about ski traffic in Idaho? Probably never. Which is weird, because look at this:Ten ski areas with a thousand-plus acres of terrain; 12 with vertical drops topping 1,000 feet; seven that average 300 inches or more of snow per season. That's pretty, um, Epic (except that Vail has no mountains and no partners in this ripper of a ski state).So what's going on? Over the weekend, I hosted a panel of ski area general managers at the Snowvana festival in Portland, Oregon. Among the participants were Tamarack President Scott Turlington and Silver Mountain GM Jeff Colburn. Both told me some version of, “we never have lift lines.” Look again at those stats. What the hell?Go to Idaho, is my point here, if you need a break from the madness. The state, along with neighboring Montana, may be the last refuge of big vert and big snow without big crowds in our current version of U.S. America.Schweitzer, as it happens, is the largest ski area in the state. It also happens to be one of the most modern, along with Tamarack, which is not yet 20 years old, and Sun Valley, with its fleet of high-speed lifts. Schweitzer sports what was long the state's only six-pack (until Sun Valley upgraded Challenger this year), along with four high-speed quads. Of the remaining lifts, all are less than 20 years old with the exception of Sunnyside, a 1960s relic that is among the last artifacts of Old Schweitzer.Chasse tells us on the podcast that the ski area could add hundreds of acres of terrain simply by moving a boundary rope. So why not do it? Because the mountain, as it stands, absorbs everyone who shows up to ski it pretty well.A lot of the appeal of Idaho lies in the rough-and-tumble, in the dented-can feel of big, remote mountains towering forgotten in the hinterlands, centerpole doubles swinging empty up the incline. But that's changing, slowly, ski area by ski area. Schweitzer is way ahead of most on the upgrade progression, infrastructure built more like a Wasatch resort than that of its neighbors in Idaho and Washington. But the crowds – or relative lack of them – is still pure Idaho.Podcast NotesOn Schweitzer's masterplan Even though Schweitzer sits entirely on private land, the ski area published a masterplan similar to those of its Forest Service peers in 2018, outlining new lifts and terrain all over the mountain:Though that plan has changed somewhat (Creekside, for instance, was not included), Schweitzer has continued to make progress against it. Alterra, it seems, will keep pushing it down the assembly line.On the Alterra acquisitionIn July, I hosted Alterra CEO Jared Smith on the podcast. We discuss the Schweitzer acquisition at the 53:48 mark:On Alterra's megaresort ambitionsWithout explicitly saying so, Alterra has undertaken an aggressive cross-portfolio supercharging of several marquee properties. Last year, the company sewed together the Palisades and Alpine Meadows sides of its giant California resort with a 2.1-mile-long gondola:This year, Steamboat will open the second leg of its 3.1-mile-long, 10-passenger Wild Blue gondola and a several-hundred-acre terrain expansion (and attendant high-speed quad), on Mahogany Ridge:Earlier this year, Alterra announced a massive expansion that will make Deer Valley the fourth-largest ski area in America:Winter Park's 2022 masterplan update included several proposed terrain pods and a gondola linking mountain to town:If my email inbox is any indication, New England Alterra skiers – meaning loyalists at Stratton and Sugarbush – are getting inpatient. When will the Colorado-based company turn its cash cannon east? I don't know, but it will happen.On Mt. WittierChasse learned how to ski at Mt. Wittier, New Hampshire. I included a whole bit on this place in a recent newsletter:As far as ski area relics go, it's hard to find a more captivating artifact than the Mt. Whittier gondola. While the New Hampshire ski area has sat abandoned since the mid-1980s, towers for the four-passenger gondola still rise 1,300-vertical feet up the mountainside. Tower one stands, improbably, across New Hampshire State Highway 16, rising from a McDonald's parking lot. The still-intact haul rope stretches across this paved expanse and terminates at a garage-style door behind the property. Check it out:Jeremy Davis, founder of the New England Lost Ski Areas Project, told me an amazing story when he appeared on The Storm Skiing Podcast in 2019. A childhood glimpse of the abandoned Mt. Whittier ignited his mad pursuit to document the region's lost ski areas. Years later, he returned for a closer look. He visited the shop that now occupies the former gondola base building, and the owner offered to let him peek in the garage. There, dusty but intact, sat many, or perhaps all, of the lift's 35 four-passenger gondola cars. It's still one of my favorite episodes:A bizarre snowtubing outfit called “Mt. Madness” briefly operated around the turn of the century, according to New England Ski History. But other than the gondola, traces of the ski area have mostly disappeared. The forest cover is so thick that the original trail network is just scarcely visible on Google Maps.The entire 797-acre property is now for sale, listed at $3.2 million. The gondola barn, it appears, is excluded, as is the money-making cell tower at the summit. But there might be enough here to hack the ski area back out of the wilderness:Which would, of course, cost you a lot more than $3.2 million. Whittier has a decent location, west of King Pine and south of Conway. But it's on the wrong side of New Hampshire for easy interstate access, and we're on the wrong side of history for realistically building a ski area in New England. On the seasonal disruption of hunting in rural areasChasse points to hunting season as an unexpected operational disruption when he moved from New England to Idaho. If you've never lived in a rural area, it can be hard to appreciate how ingrained hunting is into local cultures. Where I grew up, in a small Michigan town, Nov. 15 – or “Deer Day,” as the first day of the state's two-week rifle-hunting season was colloquially known – was an official school holiday. Morning announcements would warn high-schoolers to watch out for sugar beets – popular deer bait – on M-30. It's a whole thing.On 2006 SchweitzerIt's hard to overstate just how much Schweitzer has evolved since the turn of the century. Until the Stella sixer arrived in 2000, the mountain was mostly a kingdom of pokey old double chairs, save for the Great Escape high-speed quad, which had arrived in 1990:The only lift from that trailmap that remains is Sunnyside, then known as Chair 4. The Stella sixer replaced Chair 5 in 2000; Chair 1 gave way to the Basin Express and Lakeview triple in 2007; Chair 6 (Snow Ghost), came down for the Cedar Park Express quad and Colburn triple in 2019; and Creekside replaced Chair 2 (Musical Chairs), this past summer. In 2005, Schweitzer opened up an additional peak to lift service with the Idyle Our T-bar.While lifts are (usually) a useful proxy for measuring a resort's modernization progress, they barely begin to really quantify the extreme changes at Schweitzer over the past few decades. Note, too, the parking lots that once lined the mountain at the Chair 2 summit – land that's since been repurposed for a village.On Schweitzer's proximity to Powder Highway/BC mountainsMany reference materials stop listing ski areas at the top of America, as though that is the northern border of our ski world. But stop ignoring that big chunk of real estate known as “Canada,” and Schweitzer suddenly sits in a far more interesting neighborhood. The ski area could be considered the southern-most stop on the Powder Highway, just down the road from Red and Whitewater, not far from Kimberley and Fernie, skiable on the same circuit as Revelstoke, Sun Peaks, Silver Star, Big White, Panorama, and Castle. It's a compelling roadtrip:Yes, there area lot more ski areas in there, but these are most of the huge ones. And no, I don't know if all of these roads are open in the winter – the point here is to show the overall density, not program your GPS.On Alterra's varying approach to its owned mountains on the Ikon PassAlterra, unlike Vail, does not treat all of its mountains equally on the top-tier Ikon Pass. Here's how the company's owned mountains sit on the various Ikon tiers:On cheap I-90 lift ticketsI've written about this a bunch of times, but the stretch of I-90 from Spokane to the Idaho-Montana border offers some of the most affordable big-mountain lift tickets in the country. Here's a look at 2022-23 walk-up lift ticket prices for the five mountains stretched across the region:Next season's rates aren't live yet, but I expect them to be similar.On Alterra lift ticket pricesI don't expect Schweitzer's lift tickets to stay proportionate to the rest of the region for long. Here are Alterra's top anticipated 2023-24 walk-up lift ticket rates at its owned resorts:On Bogus Basin's reciprocal lift ticket programI mentioned Bogus Basin's extensive reciprocal lift ticket program. It's pretty badass, as the ski area is a member of both the Freedom Pass and Powder Alliance, and has set up a bunch of independent reciprocals besides:The Storm explores the world of lift-served skiing year-round. Join us.The Storm publishes year-round, and guarantees 100 articles per year. This is article 97/100 in 2023, and number 483 since launching on Oct. 13, 2019. Want to send feedback? Reply to this email and I will answer (unless you sound insane, or, more likely, I just get busy). You can also email skiing@substack.com. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.stormskiing.com/subscribe

In this American Downhiller Podcast we are joined by Kitzbuhel Champion Hans Knauss who was also a World Champion Medalist and is now one of the main Commentators for Austria covering the FIS World Cup.Hans and the boys talk about the original America's Downhill – Aspen's Aztec Course. This is a Course that played a big role in both LEW's and AJ's career as you will hear. They break down the course as well as the favorites to take the win on March 3rd & 4th.Daron Rahlves was unable to join us for the podcast, but as you hear, he checks in from a Snowcat as he was working on clearing snow on the Palisades World Cup hill during the Snowmeggedon that hit Tahoe during the GS & SL!The crew also talks about Hans' experience on the mighty Austrian Team and what it was like to have the stress of a ski nation on your backs as you competed weekly to bring Podiums and Wins back to the alpine Nation of Austria. Hans shares what the stress of being on a team with the likes of Maier, Eberharter, Stroble, Franz and Schifferer was like. He opens up about how sometimes he wishes he could have part of the US team!Other topics they cover;- The development of Speed skiers now versus then- Austrians now missing the power of Team- “If you can drink, then you can train”- Too much focus on the TOP and not the Juniors- Aspen – an Old School DH- AJ's Celebration when he won at Aspen*- And who will win this year at Aspen as the Men's DH returns to AJAX!You can find the Podcast on Apple and Spotify or on the ELITEAM Youtube Channel. Links below.Thanks for listening and watching and get the latest on the Aspen World Cup at Skiracing.com!!!

With Dr. Alfieri on the move and an imminent threat falling from the skies, Wayne and Astrid rush to escape before Wilkins wakes from maintenance and puts a stop to their plans. Unfortunately, any place of safety or refuge on the map will be a dangerous trek across a frozen and unforgiving landscape. Content warning: profanity, loud noises Headphones highly recommended Support the show If you're enjoying the Station 151 science-fiction podcast series, we invite you to connect with us on Facebook, Twitter, and Instagram, or come and hang out with us and other fans on Discord! If you really like what you hear, you can support us over at Patreon—every dollar helps fund our monthly costs. Please follow the series on your favorite podcast platform, and let us know how you're liking it by leaving us a rating or review. Your support goes a long way toward helping us grow our listener base. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ahoy, nerds! Welcome to episode 38 of Up Yours with More, the official podcast of the worlds greatest comic shop, Up Up and Away Comics in Cincinnati, OH! BC and MODOK are back again to talk comics, pop culture, and give you the occasional hot take on Married at First Sight. So, join us as we tell evildoers everywhere to suck gas! Let's get dangerous! News The Avengers Stand Against a Cascade of World-Ending Cataclysms in New Run by Jed Mackay and C.F. Villa | Marvel The Epic Teenage Mutant Ninja Turtles: The Last Ronin—Lost Years Comic Book Saga Expands with Lost Day Special, While Director's Cut Offers Fans a Rare Glimpse Behind the Scenes Jeremy Renner, Chris Evans Joke About Checking on Snowcat's Health Tron 3 Is A Go At Disney, And Will Star Morbius Himself, Jared Leto Find Us Online at the Following Outlets Website :: upupandawaycomics.com Facebook :: facebook.com/upupaway and facebook.com/uuablueash Instagram :: instagram.com/upupawaycomics Twitter :: twitter.com/upupawaycomics

Shaggy Black (Cinema Villains) makes his glorious return to the show and joins Badr and Ed to catch up with the latest comic news and headlines. Watch the extended video version of this episode on YouTubeTOPICS & TIMESTAMPS: Nic Cage is not returning to play Spider-Man Noir - 00:10:35Jeremy Renner now in stable condition after accident - 00:17:39James Gunn vs Twitter, and his plans for the DCU  - 00:26:45Fox News vs Pregnant Joker - 00:37:49Ben's Comic Picks for Next Month - 00:46:24Champion Picks - 00:59:31 SUPPORT THE SHOW: Click here to join our Patreon community and get access to bonus episodes and special rewards for as little as a $1. Take your comic experience to the limit by shopping online at Gotham City Limit!Join us on WhatNot for our next live showUse the discount code "YOO" to save 10%  when you buy merch from our storeProudly sponsored by Collective Con! Proudly sponsored by Collective Con! Support the show Purchase tickets for the return of North FL's premier pop-culture event, Collective Con, here! GET IN TOUCH WITH US!

GI Joburg chats with creators of the latest Special Forces Playmotion to premier on the channel- Mark Van Leeuwen and Snowcat Ron! Coiling The Commander playmotion film https://youtu.be/eyH0G6pRYHE Got something to say to GI Joburg? We can be reached at arealsouthafricanhero@gmail.com We have an official Patreon page! Go to https://www.patreon.com/GIJOBURG?fan_landing=true Want some of the most unique GI Joe apparel out there? Check out our official GI JOBURG merch at: https://teespring.com/stores/gi-joburg-the-merch