Podcasts about voyage en famille

Salut les parents-voyageurs !Dans cette nouvelle capsule, je vous raconte notre arrivée en Amérique du Sud et pourquoi cela n'a pas été un enchantement de chaque instant.En effet, lorsqu'on découvre un nouveau pays, il y a beaucoup de facteurs extérieurs qui entrent en ligne de compte : fatigue, préparation, dynamique familiale... On peut être dans un endroit merveilleux avec des gens très accueillants, si on n'est pas réceptifs à tout ça, on n'en profite pas nécessairement...C'est le sujet de cette capsule. Après 3,5 mois en Océanie et aux Etats-Unis, ce nouveau départ en Colombie a nécessité un petit temps d'adaptation. Je vous explique donc tous les facteurs qui extérieurs qui ont expliqué cette petite baisse de régime après 7,5 mois de voyage. Mais rassurez-vous, on a vite repris notre entrain habituel !Si vous aussi, vous rencontrez parfois des petits coups de mou pendant le voyage, est-ce que vous savez pourquoi ? Venez me raconter !

Cap sur Kuching, au sud de la Malaisie sur l'île de Bornéo. Une ville bien organisée, idéale pour rayonner autour sans changer de logement.Ce que la famille a adoré :Le parc national de Bako, coup de cœur absolu des enfantsLes balades dans la jungleLe spectacle de sons et lumières le soir au bord de la rivièreL'ambiance détendue et les petits temples à découvrir à pied Découvrez le gros coup de cœur de ce voyage !Pour écouter l'épisode en entier :3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Peu de gens pensent à voyager en famille à Brunei. Et pourtant, c'est ce qui a séduit Samuel : un pays peu touristique, donc plus calme, plus accessible, presque reposant. Dans cet extrait, découvrez pourquoi il a bien fait de le mettre dans son itinéraire.Pour écouter l'épisode en entier :3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, découvrez l'itinéraire, les coups de cœur des enfants et leurs premières impressions à Kuala LumpurKuala Lumpur (Malaisie continentale) : 3 jours pour atterrir en douceurSultanat de Brunei (Bornéo) : 3 jours dans un pays hors des sentiers battusKuching (Bornéo malaisien) : 4 jours d'excursions dans la natureSingapour : 3 jours pour découvrir la ville avec les enfantsRemontée en voiture jusqu'à Tioman (Malaisie) : 5 jours de détenteRetour à Kuala Lumpur pour prendre l'avionPour écouter l'épisode en entier :3 semaines entre Malaisie, Brunei et Singapour-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet épisode de Famille & Voyages, Samuel nous emmène pour 3 semaines d'aventures en famille entre la Malaisie, le sultanat de Brunei et Singapour. Des jungles profondes de Bornéo aux marchés de nuit en passant par des îles paradisiaques et des villes modernes, il nous raconte son voyage pensé pour petits et grands.Points clésPourquoi intégrer Brunei dans un voyage en famille en Asie.Kuala Lumpur : une première étape pour s'acclimater et découvertes urbaines.Brunei : marchés flottants, jungle sauvage et calme étonnant.Bornéo : immersion nature et animaux rares.Singapour : entre modernité et escapades familialesEnvie d'allier nature, traditions et modernité pour votre prochain voyage en famille ? Plongez dans l'aventure de Samuel. Et restez à l'écoute : notre prochain épisode sera un guide pratique pour voyager avec des enfants en Asie du Sud-Est.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Aujourd'hui, je vous parle à cœur ouvert d'un tournant important pour notre famille. Après un an de vie à l'île Maurice, nous avons décidé de ne pas renouveler nos visas. Une décision pleine d'émotions, de réflexions, et surtout, prise en famille.

Après la beauté de la Chine, Gilles nous parle de son prochain film qui sortira l'année prochaine.Pour écouter l'épisode en entierLes secrets de tournage de Moon le panda-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Salut les parents-voyageurs !Dans cette nouvelle capsule consacrée à la vie en voyage, je réponds à trois questions qui m'ont été posée :est-ce que vous avez tenté de nouvelle choses ?qu'est-ce qui vous manque après 6 mois de voyage ?comment vous gérez la promiscuité ?Un tour du monde en famille est un voyage rempli de défis et d'expériences nouvelles et cette question sur ce que nous avons récemment expérimenté me vient de mon beau-frère. Je vous explique dans la capsule les petits défis qu'il m'avait lancés pendant leur visite aux Philippines. Je vous raconte aussi pourquoi j'essaye de vivre notre aventure en gardant un regard neuf et émerveillé.Après 6 mois de voyage, il serait légitime de ressentir des manques et de penser avec nostalgie voire même avec envie à notre vie "normale". En effet, la vie de backpacker n'est pas un long fleuve tranquille. Qu'est-ce qui nous manque le plus aujourd'hui ? J'ai également posé la question à mon mari et mes enfants et nous n'avons pas la même réponse tous les quatre !Quant à la promiscuité familiale, c'est vrai qu'elle impacte très fortement nos relations, que ce soit nos relations de couple, nos relations parents-enfants, leur relation de frères. On voit depuis le début une vraie évolution au sein de notre famille. Les besoins des uns ne sont pas les mêmes que ceux des autres... Je vous explique la place que prennent nos enfants dans notre famille et comment nous faisons pour satisfaire les différents niveaux de besoins de notre cellule familiale. Être voyageurs oui, être parents oui mais n'oublions pas non plus notre couple ou nos relations amicales !J'ai pris beaucoup de plaisir à répondre aux questions qui m'ont été posées. Si vous aussi, vous avez des interrogations sur la vie en voyage, n'hésitez pas à me contacter ! Merci à mon beau-frère et à Coralie @les_gouptrotters pour leurs questions !

Comment tourner avec un panda qui ne pense qu'à manger et à dormir, comment Gilles a trouvé les comédiens autour de Moon... dans cet extrait Gilles de Maistre nous en dit un peu plus sur l'histoire du tournage. Pour écouter l'épisode en entierLes secrets de tournage de Moon le panda-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Gilles de Maistre travaille sur "Moon le panda" depuis 2019. L'idée germe lors d'une visite en Chine pour promouvoir "Mia et le Lion Blanc." Fasciné par l'idée d'un film mettant en scène de vrais pandas, Gilles décide d'explorer cette voie. Séduits par ses précédentes réalisations, les producteurs chinois lui offrent une occasion rêvée.Le film plonge au cœur d'une histoire où un garçon métis franco-chinois, Tian, découvre la vraie amitié avec un jeune panda sauvage. Cet événement bouleverse sa famille en proie à de nombreuses tensions, et c'est grâce au panda que l'harmonie renaît.Dans cet extrait, Gilles de Maistre raconte la genèse de Moon le PandaPour écouter l'épisode en entierLes secrets de tournage de Moon le panda-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Gilles, sa femme Prune et leurs six enfants, vivent une vie pas comme les autres. Ensemble, ils voyagent aux quatre coins du monde pour réaliser des films. Prune écrit les scénarios, tandis que Gilles les réalise. Chaque tournage est une véritable aventure familiale, que ce soit en Afrique du Sud pour filmer "Mia et le lion blanc", ou au Mexique pour "Le dernier jaguar".Dans cet épisode, Gilles nous raconte les coulisses de son dernier film tourné en Chine, Moon le Panda, dans lequel il met en scène l'amitié hors du commun entre Noé, un jeune garçon franco-chinois, et Moon, le fameux panda. Gilles nous raconte la genèse, la complexité d'obtenir l'autorisation de tourner avec un animal ultra-protégé, le choix des comédiens franco-chinois. Une aventure familiale au cœur des paysages majestueux des montagnes du Sichuan sorti en salles le 9 avril.Alors, si comme moi, vous êtes fascinés par les making-ofs et les histoires de familles qui sortent de l'ordinaire, vous allez adorer ce nouvel épisode. Et restez bien jusqu'à la fin, car Gilles vous confiera même quel animal sera la star de son prochain film !Allez, c'est parti pour les coulisses de Moon le Panda avec Gilles de Maistre.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Vous avez aimé le carnet de voyage de Marion ? Elle nous donne toutes les infos utiles pour le faire à votre tour.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en BulgarieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[SPONSORISÉ] Bienvenue dans la nouvelle saison de notre podcast ! Pour commencer, nous allons explorer l'univers du voyage en famille et découvrir comment créer des souvenirs inoubliables avec petits et grands. Entre destinations adaptées, astuces pour voyager sereinement et activités pour émerveiller toute la famille, nous vous donnerons toutes les clés pour une aventure réussie.Avec Margot, Manager des ventes pour Cercle des Voyages, nous verrons comment organiser un voyage familial sans stress et comment choisir les meilleures expériences pour des moments de partage uniques, quel que soit l'âge des voyageurs.Pour prolonger le voyage, rendez-vous sur cercledesvoyages.com pour poser toutes vos questions à Margot et à notre équipe de conseillers-spécialistes.Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Envie de découvrir une expatriation un peu hors du commun ? Dans cet épisode de podcast, Clothilde nous raconte son expatriation au Kazakhstan avec son mari et ses 4 enfants. Ils ont posé leurs valises dans ce pays d'Asie Centrale depuis 6 mois.Comment ont-ils atterri là-bas ? Quels sont les défis d'une expatriation familiale dans un pays aussi singulier ? De l'organisation de l'école à la gestion du quotidien en passant par l'apprentissage de la langue et la découverte d'une culture pleine de surprises, Clothilde partage son expérience avec sincérité et humour.Elle nous parle de l'école à la maison, des difficultés et des joies d'intégrer un nouveau pays, des températures glaciales et des décalages de vie, mais aussi de l'accueil chaleureux des Kazakhs une fois qu'on les connaît vraiment.Si vous avez envie de vivre cette expérience unique à travers ses yeux, ne manquez pas cet épisode !

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Plovdiv, une ville chargée d'histoire avec de nombreux vestiges romains. Plovdiv, avec ses festivals musicaux et théâtraux, a charmé toute la famille. Marion mentionne une proximité culturelle et historique qui en fait une ville incontournable de Bulgarie.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en BulgarieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Diverse et contrastée, Sofia mélange vestiges de l'ère communiste et coins pittoresques. Marion évoque une ville qui surprend par son caractère coloré et culturel, avec des musées variés allant du musée d'histoire naturelle aux plus insolites comme celui des illusions. En famille, ils ont également randonné aux alentours, tirant parti de la proximité de la montagne, pour respirer l'air frais et découvrir la nature environnante.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en BulgarieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on part à la découverte de la Bulgarie avec Marion et sa famille, une tribu aussi cosmopolite qu'aventurière ! Maman est franco-autrichienne, Papa, Turc-Autrichien, ils vivent à Barcelone avec leurs deux enfants, Thais, 7 ans, et Louis, 6 ans. et ont déjà à leur actif, un tour du monde et de nombreuses escapades.Vous allez voir, la Bulgarie, ce ne sont pas seulement les plages de la mer Noire. Ce sont aussi des montagnes majestueuses, des villes historiques pleines de charme et une nature préservée. Marion nous emmène à la découverte de la belle Sofia, du monastère de Rila, des 7 lacs, des vestiges romains de Plovdiv, des bains de boue au lac d'Atanasovsko et du monument de Choumen qui ressemble à un Transformers ! oui, oui.Et le plus beau dans tout ça ? C'est l'accueil chaleureux des Bulgares qui a totalement conquis les enfants. C'est d'ailleurs pour cela qu'ils y sont retournés 2 ans après.Alors, si vous cherchez une destination loin des sentiers battus, entre randonnée, culture et un peu de plage quand même, je vous invite à écouter attentivement cet épisode.Allez, c'est parti pour le carnet de voyage de Marion en Bulgarie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque Marion rejoint sa fille au Cambodge, elle découvre une Malou grandie et pleine de cette même lumière qu'elle découvre dans le pays. Les retrouvailles sont pleines d'émotion, mais aussi d'adaptation à un rythme de vie différent. De Phnom Penh à Kep, les paysages défilent, et chaque nouvelle vue est accolée de découvertes et d'enchantements.Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Une autre découverte inattendue du voyage fut l'île de Koh Preah où Marion et sa famille ont séjourné parmi les villageois, s'imprégnant de l'authenticité d'une communauté qui vit au rythme du Mékong. Un retour à l'essentiel, loin des sentiers touristiques battus.Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Un moment marquant est certainement la dégustation du fameux crabe au poivre vert à Kep. Marion trouve dans ce plat la parfaite métaphore de sa propre lutte contre le cancer, vécue comme une revanche gourmande sur la maladie. Sur l'île du Lapin, l'eau chaude du Golfe de Thaïlande permet à Marion de réapprendre à accepter son corps, marqué par la maladie. Et, au Mondol Kiri, Marion réalise un de ses rêves en visitant un sanctuaire pour éléphants. Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

L'histoire prend un tournant inattendu lorsque le frère de Marion, basé au Cambodge pour un volontariat, propose d'accueillir Malou pendant que Marion suit ses traitements. Une suggestion qui, à la surprise générale, séduit la jeune fille. Pour Malou, c'est le début d'une aventure inoubliable.Malou passe plusieurs semaines au Cambodge. Avec son oncle, ils vivent dans un foyer d'accueil avec d'autres enfants de tout âge. Elle s'adapte, apprend quelques rudiments du khmer et s'épanouit dans ce nouvel environnement. Malou explore le pays avec son oncle et découvre les temples d'Angkor, participe aux activités locales et s'immerge dans un univers riche. Elle décrit avec excitation sa visite de la grotte de chauve-souris à Batong-Bung et une superbe expérience dans un village flottant.Pour écouter l'épisode en entierLe Cambodge en famille, de la blague au voyage sacré-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Il suffit parfois d'une blague pour embarquer dans une aventure extraordinaire !C'est ce que vont nous raconter Marion et sa fille Malou aujourd'hui. Cette aventure avait pourtant bien mal commencé avec l'annonce du cancer du sein de Marion. La maladie a évidemment bouleversé leur quotidien jusqu'au jour où son frère lui a proposé de s'occuper de Malou. La blague, c'est qu'il est en mission humanitaire au Cambodge. Marion a bien ri, mais Malou est emballée et elle rejoint son oncle dans un foyer d'accueil, découvrant un pays, une culture, ses premiers mots en khmer et plusieurs merveilles locales. À la demande de sa fille, Marion s'envole à son tour quelques semaines plus tard. Ensemble, ils explorent Kampot, Koh Tunsaï, Koh Preah et surtout Kep, la ville du crabe, qui va donner à Marion l'occasion de se venger de cette satanée maladie.J'ai été impressionnée par la maturité de Malou et profondément touchée par la force, la résilience et la détermination de Marion. On a bien rigolé aussi. Enfin, en cette semaine du Podcasthon, Marion met en lumière l'association Bivouac & Moi, qui offre des escapades en montagne à des personnes en rémission ou en post-traitement du cancer. Une belle manière de prolonger cette force de la nature qu'elle a su capter.Allez, c'est parti pour le voyage de la résilience de Marion et Malou au Cambodge.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Il suffit parfois d'une blague pour embarquer dans une aventure extraordinaire !C'est ce que vont nous raconter Marion et sa fille Malou demain. Cette aventure avait pourtant bien mal commencé avec l'annonce du cancer du sein de Marion. La maladie a évidemment bouleversé leur quotidien jusqu'au jour où son frère lui a proposé de s'occuper de Malou. La blague, c'est qu'il est en mission humanitaire au Cambodge...À demain pour ce merveilleux épisode qui s'inscrit en plus dans le Podcasthon...-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dernière étape, Hiva Oa, est souvent associée à Jacques Brel et Paul Gauguin. Cette île surprend par sa douceur et son cachet polynésien. Le centre culturel dédié aux deux artistes offre une plongée dans leur univers et l'importance de leur héritage culturel. Une visite du cimetière d'Atuona, où les deux reposent, apporte une note émouvante à ce voyage.Camille a aussi apprécié la chasse aux trésors archéologiques, notamment le tiki penseur, caché dans la végétation luxuriante. Une aventure qui rend hommage à la richesse historique de l'île.Pour écouter l'épisode en entier

Le passage à Nuku Hiva surprend par ses similitudes avec la Suisse, sur le plateau de Toovii, couvert de conifères et de fougères. La baie de Taiohae permet une immersion dans la tranquillité d'une vie insulaire. La famille a vécu un dimanche typique : réveil par les chants pentecôtistes suivi d'une messe marquisienne où la ferveur locale s'exprime en musique.Autre moment phare, la rando à cheval qui a offert des sensations fortes et des paysages à couper le souffle. Cette activité a été un véritable coup de cœur familial. Pour des vues à couper le souffle, la cascade de Vaipo en a une de 350 mètres, accessible par une randonnée en 4x4 et à pied.Pour écouter l'épisode en entier

Dès leur arrivée à Ua Pou, le ton est donné avec une piste d'atterrissage réputée pour sa difficulté et un pilote local au sens de l'humour. Leur premier jour a été une immersion douce dans le village de Hakahau où ils ont exploré un centre d'artisanat local, découvrant sculptures sur bois et colliers de graines marquisiens. Un moment fort de découverte culturelle et un excellent moyen de se plonger dans la vie locale.La famille a aussi eu la chance de découvrir la pierre fleurie, un galet particulier qui révèle des motifs floraux une fois poli. Camille recommande la découverte des sites archéologiques où l'esprit du lieu, le mana, se fait sentir puissamment.Pour écouter l'épisode en entier

C'est le retour de Camille, notre maman pédiatre globetrotteuse ! Après Madagascar, la série sur les bobos de voyage et sa "Galère ton Voyage" au Japon, on part aux Marquises, en Polynésie, où elle a passé 10 jours l'été dernier avec Pierre, son mari, et leurs 3 enfants, Basile, 16 ans, Félix, 12 ans et Zoé 7 ans.Imaginez : des plages de sable noir, des cascades vertigineuses, des forêts tropicales luxuriantes... Ils ont exploré trois îles : Ua Pou, la plus sauvage, Nuku Hiva, la plus grande, et Hiva Oa, célèbre notamment pour avoir accueillie Gauguin et Brel. Entre randonnées, baignades, sites archéologiques et rencontres avec les habitants, ils ont encore vécu un voyage de dingue.Alors, si vous rêvez d'un voyage très très loin des sentiers battus, où vos enfants pourront découvrir des traditions ancestrales, s'émerveiller devant la beauté de la nature, fabriquer des objets artisanaux et même à danser le haka, cet épisode est fait pour vous.Allez, c'est parti pour le carnet de voyage de Camille aux Marquises !-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Delphine nous raconte leurs randonnées dans le parc de la Mauricie, un endroit magique que toute la famille a adoré !Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille au Canada-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Delphine nous raconte toutes les activités qu'ils ont adorées à Québec : descentes en luge, balade en chien de traineau, patinage et des jeux infinis dans la neige.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille au Canada-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Delphine vit à Porto avec son mari Aziz et leurs enfants, Inès, 8 ans et Lisa, 11 ans. Pour Noël, ils ont fait une sacrée surprise à leurs filles ! Alors qu'elles pensaient s'envoler pour aller skier en Suisse, ce qui était déjà hyper chouette, elles ont atterri au Canada pour plus de deux semaines.Au programme : Québec, entre illuminations de Noël, descentes en luge, balade en chien de traineau et patinage. Le parc de la Mauricie, pour de chouettes randonnées dans des paysages immaculés. Puis Montréal, au charme plus urbain. Et enfin, Ottawa, où Delphine et son mari ont vécu lors de leur stage de fin d'étude. Une dernière étape tout en émotion et en découverte du ski de fond.Si comme Lisa, vos enfants adorent faire l'ange et tous types de glissades dans la neige, et que vous rêvez d'affronter des températures très négatives, cet épisode va vous donner envie d'ajouter le Canada à la liste de vos prochains voyages.Allez, c'est parti pour le carnet de voyage de Delphine au Canada !-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Delphine vit à Porto avec son mari Aziz et leurs enfants, Inès, 8 ans et Lisa, 11 ans. Pour Noël, ils ont fait une sacrée surprise à leurs filles ! Alors qu'elles pensaient s'envoler pour aller skier en Suisse, ce qui était déjà hyper chouette, elles ont atterri au Canada pour plus de deux semaines.Au programme : Québec, entre illuminations de Noël, descentes en luge, balade en chien de traineau et patinage. Le parc de la Mauricie, pour de chouettes randonnées dans des paysages immaculés. Puis Montréal, au charme plus urbain. Et enfin, Ottawa, où Delphine et son mari ont vécu lors de leur stage de fin d'étude. Une dernière étape tout en émotion et en découverte du ski de fond.-----------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Erika donne son dernier conseil : donner confiance en eux à nos ados est un puissant moyen de les aider à réduire leur stress.Pour écouter l'épisode en entierTOP5 pour réduire le stress de nos ados------------Pour plus d'infos sur iamstrong.co------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Erika donne 2 nouveaux conseils : utiliser les techniques des sportifs de haut niveau en pratiquant la cohérence cardiaque et la visualisation pour réduire leur stress.Pour écouter l'épisode en entierTOP5 pour réduire le stress de nos ados------------Pour plus d'infos sur iamstrong.co------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Erika donne 2 conseils : l'importance de poser des questions pour savoir ce qui les stresse vraiment et d'établir une routine pour les rassurer sur le temps qu'ils ont pour faire les choses.Pour écouter l'épisode en entierTOP5 pour réduire le stress de nos ados------------Pour plus d'infos sur iamstrong.co------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Erika est maman de trois jeunes enfants et vit à Madrid depuis cinq ans. Ce n'est pas l'expat que je reçois aujourd'hui mais la coach spécialisée dans l'accompagnement des adolescents et la cofondatrice de IAMSTRONG, la première plateforme dédiée au bien-être et à la santé mentale des jeunes.Saviez-vous que 68 % des 11- 24 ans se disent stressés ? 68 %. C'est énorme ! Dans cet épisode, nous allons explorer des solutions concrètes. Parmi les 5 conseils d'Erika, nous verrons notamment pourquoi établir une routine peut faire des merveilles et comment la technique de la cohérence cardiaque peut aider à diminuer le stress.Si vous êtes parent d'ados et que vous cherchez des moyens efficaces pour les accompagner dans la gestion de leur stress, cet épisode va vous plaire !Allez, c'est parti pour le TOP 5 des conseils d'Erika pour réduire le stress des ados.------------Pour plus d'infos sur iamstrong.co------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Amanda et Camille nous racontent quelques-unes de leurs galères de voyage.Pour écouter l'épisode en entier :Aventure & chill en famille à l'île Maurice dans les hôtels Attitude------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Amanda et Camille nous racontent leur séjour au Zilwa Attitude à l'île Maurice. Barbecues à Granzile, escapade à l'îlot Bernache, activités nautiques, piscine à l'ombre d'une toile et plage paradisiaque, le Zilwa a tout pour plaire aux familles.Pour écouter l'épisode en entier :Aventure & chill en famille à l'île Maurice dans les hôtels AttitudePour plus d'infos sur hotels-attitude.com.------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Amanda et Camille nous racontent leur séjour en famille au Friday Attitude à l'île Maurice. Le Friday Attitude, c'est comme à la maison, mais avec du sable blanc à perte de vue, une ambiance ultra-chill et un grand moment à la piscine.Pour écouter l'épisode en entier :Aventure & chill en famille à l'île Maurice dans les hôtels AttitudePour plus d'infos sur hotels-attitude.com.------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Amanda et Camille nous racontent leur version des vacances en famille chill : catamaran, kayak, plage, piscine... et une délicieuse parenthèse parent-enfant au spa du Ravenala Attitude à l'île Maurice.Pour plus d'infos sur hotels-attitude.com.------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Amanda & Camille ont transformé leur passion du voyage en une aventure familiale. Avec Maël & Mathis, leurs jumeaux de 3,5 ans, ils explorent le monde et partagent leurs expériences sur le blog "Un duvet pour deux". Ils ont commencé 2025 par une parenthèse enchantée à Maurice. Près de trois semaines pour re-découvrir cette île au rythme de trois des hôtels Attitude hyper kids friendly. Au programme, 5 jours au Ravenala Attitude, au cœur de la nature Puis 4 jours au Friday Attitude, où la famille s'est sentie comme à la maison… mais les pieds dans le sable blanc. Et enfin 8 jours au Zilwa Attitude, l'hôtel signé Maurice, point de départ de chouettes expériences.Des vacances de dingue où les parents ont même pu profiter de moments à deux, grâce aux kid's club que les garçons ont adoré.Si vous rêvez de vacances en famille entre mer, activités à gogo, nature et chill à la plage dans un décor paradisiaque, cet épisode est fait pour vous.Et si je vous dis que le séjour dans les hôtels Attitude est gratuit pour les moins de 6 ans… et que vous avez 5% de réduction avec le code FVP-Attitude…  Vous partez quand ?Allez, c'est parti pour le carnet de voyage d'Amanda & Camille à l'île Maurice !------------Pour plus d'infos sur hotels-attitude.com.------------Idée originale et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

La traversée de l'Atlantique sud a été tranquille ! Le sud d'abord : 12 jours de l'Afrique du Sud au Brésil, 3 jours d'escale à Sainte-Hélène, un volcan au milieu de nulle part où ils ont pu nager avec les dauphins et un requin baleine !! puis re-12 jours vers le Brésil où ils sont arrivés pour le Carnaval ! Cap ensuite sur la Martinique, une des pires navigations pendant 13 ou 14 jours, puis shoot de turquoise aux Bahamas durant 2 mois et les Bermudes avec beaucoup de choses à voir. Puis le nord, vers les Acores mais ils abandonnent 4 jours avant d'arriver pour cause de mauvaises conditions météo : ils vont vivre les pires conditions au large de l'arrivée !Pour écouter l'épisode en entierFin du tour du monde en famille à bord de Kumbaya------------Création et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Après avoir passé 10j de rêve sur les îles Cocos, un petit atoll perdu et incroyable, Juliette et sa famille ont passé 12 j en mer. Je lui ai demandé quel était le rôle de chaque enfant sur le bateau après plus de 3 ans en mer.Ils ont ensuite navigué entre Rodrigues, Maurice puis La Réunion avant de se diriger vers l'Afrique du Sud : une navigation difficile avec encore une galère technique.Heureusement l'Afrique du Sud a été très accueillante.Pour écouter l'épisode en entierFin du tour du monde en famille à bord de Kumbaya------------Création et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Si l'idée d'un tour du monde en bateau en famille vous titille, écoutez les conseils de Juliette après quatre ans de navigation autour du monde avec 4 enfants dont la plus petite avait à peine 3 ans à leur départ.Pour écouter l'épisode en entierFin du tour du monde en famille à bord de Kumbaya------------Création et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Juliette et Hubert sont partis un tour du monde en bateau avec leurs 4 enfants de 12, 9, 6 et 3 ans pendant quatre ans. Un tour du monde sur un voilier nommé Kumbaya qui va durer quatre ans !Partis de La Rochelle en juillet 2020, ils ont navigué durant 3 ans avant d'arriver en Nouvelle-Zélande où Juliette nous avait raconté leur traversée mythique du Pacifique, la Polynésie et autres îles sympas dans les épisodes 84 et 85.uliette a donc repris le micro pour nous conter le voyage retour pendant lequel il y a eu encore de bien belles découvertes comme le détroit de Torres, en mer de Corail, les îles Keeling, l'Afrique du Sud et la Namibie, de belles récompenses après les difficiles navigations dans le coin, la célèbre Sainte-Hélène ou encore le Carnaval brésilien ou les Bahamas.Vous allez voir qu'ils n'ont pas chômé et que certaines navigations n'ont pas été un long océan tranquille, mais quel voyage de dingue ! Et si un périple au long cours vous titille, écoutez bien les tips de Juliette… Je parie que vous allez suivre le premier dès la fin de l'épisode.Allez, c'est parti pour le carnet de bord de Juliette entre la Nouvelle-Zélande et la France.------------Création et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Aurélie nous raconte leur découverte de la magnifique vallée du Danube, le camp de Mauthausen, la jolie ville de Linz, le lac d'Achensee avec le village d'Allstadt et la très connue Salzbourg, pour laquelle la famille n'a pas eu de coup de cœur.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en Autriche------------Création et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Aurélie nous raconte leur découverte de la région de la Carinthie où se trouvent de nombreux lacs d'eau chaude, la belle ville de Gratz et l'incontournable Vienne sur les pas de Sissy, dont Lola est fan.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en Autriche------------Création et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Aurélie nous raconte leur découverte du Tyrol (la vallée du Zilertal, Innsbrück, la vallée de l'Alpbachtal), Zell am See et les chûtes de Krimml, les plus importantes d'Europe.Pour écouter l'épisode en entierRoad trip en famille en Autriche------------Création et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Vous vous souvenez d'Aurélie ?Mais si, elle nous a raconté son superbe road trip en Sicile dans l'épisode 105. Elle nous avait dit à quel point elle aimait les voyages depuis toujours et comment elle avait transmis le virus à Damien, son mari et à leurs trois enfants : Lola, Matéo et le petit dernier Nino.Cette fois, Aurélie nous amène en Autriche avec sa famille, et plus particulièrement au cœur de ses montagnes verdoyantes et de ses lacs majestueux. Les enfants avaient alors 10 ans, 7 ans et 2 mois ! Lors de ce road trip estival de près de 3 semaines, ils ont parcouru le Tyrol, Zell am See, la Carinthie et ses lacs d'eau… chaude, Gratz, Vienne évidemment, la vallée du Danube, les alentours du lac Traunsee, et enfin Salzburg.Vous allez voir que l'Autriche, c'est loin de n'être que Vienne, et que ça a l'air assez fou l'été !Allez, c'est parti pour le carnet de voyage d'Aurélie en Autriche !------------Création et hôte : Stéphanie CordierMusique : Luk & Jo

Dans cet extrait, Emmanuelle nous révèle ses TOP 3, 4 et 5 de leur city trip en famille à Bruxelles : le musée de la figurine, le parc de Bruxelles et le centre historique.------------Idée, écriture et hôte : Stéphanie CordierMontage : Les Belles FréquencesMusique : Luk & Jo