Podcasts about monter

Monter une boîte en Master 1 ?Bosser au McDo pour payer ses études ?Revendre Germinal et monter juste après OnlyDust aux US.C'est le parcours sans filtre de Grégoire Gambatto.OnlyDust, c'est une plateforme qui connecte les développeurs du monde entier et leur permet de collaborer sur des projets open source.Dans cet épisode, il nous raconte comment il est passé de Grenoble à San Francisco, en gardant la même énergie et une ambition XXL.On parle :

Cours Halakha Time du Mardi 9 Septembre 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.

Cours Halakha Time du Mardi 9 Septembre 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.

Ingrédients : 200g de chocolat dessert 125g de beurre demi-sel 4 œufs 70g de sucre 50g de farine ½ sachet de levure chimique   Préparation : Préchauffer le four à 180°. Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie. Hors du feu, ajouter les 4 jaunes d'œufs et mélanger. Ajouter le sucre et la farine mélangée à la levure. Monter les blancs d'œufs en neige puis les incorporer délicatement à la préparation. Fariner et beurrer un moule, y verser la préparation puis enfourner 30 minutes à 180°. • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/13516-fondant-au-chocolat.html

Vous souvenez-vous du jeu "Cap ou pas cap ?" qu'on lançait enfants dans la cour de récré ? Un défi, un sourire malicieux, et sans réfléchir, on se jetait à l'eau… parfois littéralement. Avec les années, on devient adultes, sérieuses, organisées. Et on finit par oublier qu'oser peut aussi être synonyme de légèreté et de plaisir.Quand la peur de l'échec nous bloqueÀ force de vouloir bien faire, beaucoup se retrouvent piégées dans un excès de contrôle. On attend toujours "le bon moment", on veut être prête à 100 %, et bien souvent… on ne fait rien. Résultat : on reste coincée dans une zone de confort rassurante, mais qui finit par étouffer. Pourtant, la clé pour retrouver l'énergie et la confiance, c'est parfois de transformer le risque en jeu.Oser comme un jeu, pas comme un examenJouer à "Cap ou pas cap ?", même à l'âge adulte, c'est se donner la permission d'essayer sans se juger. Plus besoin d'être parfaite, plus besoin d'avoir un plan précis : il suffit de dire "cap !" et de voir ce qui se passe. Un petit défi peut suffire à tout changer. Monter sur scène au karaoké, tester un cours de salsa, oser dire non pour la première fois. Ces expériences simples créent une adrénaline positive, un sentiment de liberté et surtout, elles font grandir la confiance en soi.Prendre un risque ne veut pas dire se mettre en danger. Cela peut être juste une manière de s'offrir un souvenir inattendu, un moment de fun ou une nouvelle passion. Et plus on ose, plus il devient facile de recommencer.Cette semaine, choisissez un défi qui vous amuse, partagez-le avec quelqu'un pour qu'il vous encourage, et lancez-vous. Vous verrez : la vie reprend des couleurs dès qu'on y met un peu de jeu.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entrevista con el director y el actor de "Extraño río", Jaume Claret Muxart y Jan Monter, que presentan su película en la sección Orizzonti de la Mostra 2025 The post “Extraño río”, entrevista con el director Jaume Claret Muxart y el actor Jan Monter appeared first on Fred Film Radio.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Est-ce une bonne idée d'entreprendre à 50 ans ?J'ai reçu la grande journaliste Maïtena Biraben, aujourd'hui co-fondatrice de Mesdames Media - le média qui racontes les femmes de + de 45 ans - et de Mesdames Productions, une entreprise œuvrant dans la production de fiction et d'événementiel.

Contador que devolvió $30 millones será premiado con un empleo en la Alcaldía de Montería

Elle est la plus sportive et sans doute la plus tech des avocates entrepreneuses. Elle est allée auxJeux Olympiques, a monté son cab en droit public et droit de la santé, créé une asso, a complètement automatisé son exercice, construit un modèle qui n'entre dans aucune case … La fille a tellement d'énergie que t'as juste envie de te poser dans ton canap et qu'elle te raconte comment elle gère !C'est donc ce que j'ai fait. Dans nos fauteuils confortables on va vous raconter, dans ce nouvel épisode d'Avocats Génération Entrepreneurs, la folle histoire de Sarah Hanffou. Pour les curieux Sarah m'a donné ses sources d'inspirations Podcast:  MVP → LE Podcast SEO. | Podcast on SpotifyIntelligence Artificielle - Data Driven 101 - Le podcast IA & Data 100% en français | Podcast on SpotifyPosition 0 - Le podcast SEO | Podcast on SpotifyThe Knowledge Project with Shane Parrish | Podcast on Spotify Livres: Le Grand Livre du Marketing digital 3ème édition - broché - Claire Gallic, Rémy Marrone - Achat Livre ou ebook | fnacLe nouvel horizon de la transformation digitale - Focus sur les données, cap vers l'IA - Livre et ebook Stratégie, consulting de Jean Barrère - DunodObjectif Satisfaction Client - Attitudes et techniques pour enchanter ses clients - Avec la méthode 4 Colors - Livre et ebook Commercial - Relation Client de Brigitte Boussuat - DunodCustomer Experience redesign ! L'expérience client (re)mise à plat ! - broché - Gabriel Dabi-Schwebel, Valérie Vax - Achat Livre | fnacAcquisition Strategy Design Comprendre votre client et le faire progresser dans son parcours d'achat jusqu'à la vente - broché - Gabriel Dabi-Schwebel, Collectif - Achat Livre | fnac Youtube :(1039) Ludo Salenne - YouTube(1039) Renaud Dékode - YouTube(1039) StackGuide - YouTube(1039) Amandine Bart - Le SEO Sans Migraine

Pianiste, chanteuse, Twitcheuse et maintenant rôliste (!!!), Andy St-Louis est bien reconnu dans la sphère ludique québécois. Sans grande surprise, son arrivée dans l'univers du jeu de rôle s'est fait avec enthousiasme, humour et créativité. Dans une entrevue tout en humour, P.P. questionne Andy sur ses débuts et ses découvertes dans cette nouvelle passion qui mélange improvisation et créativité ! Bonne écoute

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins à 6h40, l'actualité du point de vue des auditeurs de RMC. Chaque jour, trois questions autour d'un sujet d'actualité. Témoignages, réactions et débats : RMC est LA radio de l'interactivité.

Chaque lundi, au coeur de l'été, nous vous faisons découvrir ou redécouvrir l'un des épisodes d'une série concoctée par L'Echo. Au micro, des entrepreneurs, des chercheurs et des personnalités se dévoilent. Aujourd'hui, entrez dans l'univers du Brief spécial. Le podcast le Brief spécial décode une actualité chaude ou le parcours d'une personnalité du moment. Denis Van Weynbergh est le premier Belge à avoir terminé le Vendée Globe, cette course mythique autour du monde, à la voile, en solitaire et sans escale. Après 117 jours de course (quasiment quatre mois), le Bruxellois d'origine est de retour sur la terre ferme. Il raconte son aventure dans cet épisode. Présentation et réalisation: Ondine Werres Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute favorite Apple Podcast | Spotify | Podcast Addict l Castbox | Deezer | Google PodcastsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

durée : 00:03:20 - Vos animations de l'été à Saverne - Concerts au bord de l'eau, ambiance détendue et grosse effervescence à venir. Avec les Jeudis du port et la Fête de la bière qui s'annonce monumentale pour les 180 ans de la brasserie Licorne, la ville donne envie de trinquer… et de danser ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Qui dit Pâques, dit chocolat ! Laurent Mariotte et sa bande reçoivent Déborah Dupont-Daguet pour son ouvrage Le chocolat de nos rêves, paru aux éditions First en mars dernier. A travers 60 recettes, l'autrice fait le tour des desserts au chocolat les plus connus tel que la mousse, le brownie ou la ganache, des textures les plus fondantes et coulantes aux plus moelleuses. C'est aussi l'occasion de retrouver des gâteaux qu'on avait oubliés comme le Pleyel, inventé par Robert Linxe en 1977 et devenu depuis le classique de la Maison du Chocolat et de sa boutique historique située en face de la salle de concert parisienne. Derrière cette recette se cache un moelleux des plus équilibrés. Spécialiste du chocolat à pâtisser, Déborah Dupont-Daguet nous livre sa recette ultime du fondant au chocolat, inspirée par le fondant baulois. C'est aussi l'occasion de faire le point sur la tablette la plus judicieuse à acheter lorsqu'on veut pâtisser : quel chocolat dois-je prendre pour une mousse ? Pour un fondant ? Est-ce que l'intensité du chocolat joue vraiment un rôle dans mon moelleux ? La Table des Bons Vivants fait le tour de la plaquette !   RECETTES Moelleux aux chocolat “comme un Pleyel” de Déborah Dupont-Daguet Recette issue de son livre Le chocolat de nos rêves, textures et techniques ultimes, paru aux éditions First Pour 6 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 30 minutes 170 g de chocolat noir 150 g de beurre salé 4 œufs (120 g de blancs et 80 g de jaunes) 1 pincée de sel 20 g de sucre 150 g de sucre glace 65 g de poudre d'amandes 80 g de farine Pour le moule 20 g de beurre doux 2 c. à soupe de farine Préchauffer le four à 200 °C en chaleur statique. Beurrer et fariner le moule. Faire fondre le chocolat cassé en morceaux et le beurre coupé en cubes au bain-marie dans un grand cul-de-poule (toute la préparation devra pouvoir y tenir). Remuer le mélange avec un fouet jusqu'à ce qu'il soit fondu. Séparer les blancs et les jaunes d'œufs. Monter les blancs d'œufs en neige avec la pincée de sel, et lorsqu'ils sont bien mousseux, ajouter le sucre et continuer de fouetter encore 1 minute. Réserver. Ajouter les jaunes dans le mélange de beurre et chocolat, toujours au bain-marie, en continuant de remuer au fouet, puis ajouter le sucre glace et enfin la poudre d'amandes. Retirer le cul-de-poule du bain-marie et incorporer la farine tamisée à l'aide d'une spatule. Ajouter les blancs en neige, en 3 fois. Verser la pâte dans le moule et enfourner pour 10 minutes. Baisser la température à 180 °C et poursuivre la cuisson 20 minutes. Tester la cuisson à l'aide d'une lame qui doit ressortir sèche. Démouler immédiatement le gâteau et l'emballer dans du film alimentaire.  -- Fondant au chocolat “comme un fondant baulois” de Déborah Dupont-Daguet recette issue de son livre Le chocolat de nos rêves, textures et techniques ultimes, paru aux éditions First Pour 6 à 8 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 25 minutes Repos : 1 nuit 115 g de chocolat noir (pas trop puissant) 140 g de beurre salé 3 œufs (150 g) 145 g de sucre 20 g de farine Pour le moule Beurre doux   Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie ou au micro-ondes. Pendant ce temps, fouetter les œufs et le sucre au fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse, mousse et forme le fameux « ruban ». Ajouter la farine et mélanger. Incorporer le mélange chocolat-beurre. Préchauffer le four à 150 °C en chaleur statique. Beurrer généreusement un moule de 18 à 20 cm de diamètre. Verser l'appareil dans le moule. Enfourner 25 minutes. Le gâteau doit être encore légèrement tremblotant en sortant du four. Le laisser refroidir à température ambiante, puis le placer 1 nuit au frais avant de déguster. ASTUCE : il est possible d'utiliser du sucre blanc ou de la cassonade selon sa préférence. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui dit Pâques, dit chocolat ! Laurent Mariotte et sa bande reçoivent Déborah Dupont-Daguet pour son ouvrage Le chocolat de nos rêves, paru aux éditions First en mars dernier. A travers 60 recettes, l'autrice fait le tour des desserts au chocolat les plus connus tel que la mousse, le brownie ou la ganache, des textures les plus fondantes et coulantes aux plus moelleuses. C'est aussi l'occasion de retrouver des gâteaux qu'on avait oubliés comme le Pleyel, inventé par Robert Linxe en 1977 et devenu depuis le classique de la Maison du Chocolat et de sa boutique historique située en face de la salle de concert parisienne. Derrière cette recette se cache un moelleux des plus équilibrés. Spécialiste du chocolat à pâtisser, Déborah Dupont-Daguet nous livre sa recette ultime du fondant au chocolat, inspirée par le fondant baulois. C'est aussi l'occasion de faire le point sur la tablette la plus judicieuse à acheter lorsqu'on veut pâtisser : quel chocolat dois-je prendre pour une mousse ? Pour un fondant ? Est-ce que l'intensité du chocolat joue vraiment un rôle dans mon moelleux ? La Table des Bons Vivants fait le tour de la plaquette !   RECETTES Moelleux aux chocolat “comme un Pleyel” de Déborah Dupont-Daguet Recette issue de son livre Le chocolat de nos rêves, textures et techniques ultimes, paru aux éditions First Pour 6 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 30 minutes 170 g de chocolat noir 150 g de beurre salé 4 œufs (120 g de blancs et 80 g de jaunes) 1 pincée de sel 20 g de sucre 150 g de sucre glace 65 g de poudre d'amandes 80 g de farine Pour le moule 20 g de beurre doux 2 c. à soupe de farine Préchauffer le four à 200 °C en chaleur statique. Beurrer et fariner le moule. Faire fondre le chocolat cassé en morceaux et le beurre coupé en cubes au bain-marie dans un grand cul-de-poule (toute la préparation devra pouvoir y tenir). Remuer le mélange avec un fouet jusqu'à ce qu'il soit fondu. Séparer les blancs et les jaunes d'œufs. Monter les blancs d'œufs en neige avec la pincée de sel, et lorsqu'ils sont bien mousseux, ajouter le sucre et continuer de fouetter encore 1 minute. Réserver. Ajouter les jaunes dans le mélange de beurre et chocolat, toujours au bain-marie, en continuant de remuer au fouet, puis ajouter le sucre glace et enfin la poudre d'amandes. Retirer le cul-de-poule du bain-marie et incorporer la farine tamisée à l'aide d'une spatule. Ajouter les blancs en neige, en 3 fois. Verser la pâte dans le moule et enfourner pour 10 minutes. Baisser la température à 180 °C et poursuivre la cuisson 20 minutes. Tester la cuisson à l'aide d'une lame qui doit ressortir sèche. Démouler immédiatement le gâteau et l'emballer dans du film alimentaire.  -- Fondant au chocolat “comme un fondant baulois” de Déborah Dupont-Daguet recette issue de son livre Le chocolat de nos rêves, textures et techniques ultimes, paru aux éditions First Pour 6 à 8 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 25 minutes Repos : 1 nuit 115 g de chocolat noir (pas trop puissant) 140 g de beurre salé 3 œufs (150 g) 145 g de sucre 20 g de farine Pour le moule Beurre doux   Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie ou au micro-ondes. Pendant ce temps, fouetter les œufs et le sucre au fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse, mousse et forme le fameux « ruban ». Ajouter la farine et mélanger. Incorporer le mélange chocolat-beurre. Préchauffer le four à 150 °C en chaleur statique. Beurrer généreusement un moule de 18 à 20 cm de diamètre. Verser l'appareil dans le moule. Enfourner 25 minutes. Le gâteau doit être encore légèrement tremblotant en sortant du four. Le laisser refroidir à température ambiante, puis le placer 1 nuit au frais avant de déguster. ASTUCE : il est possible d'utiliser du sucre blanc ou de la cassonade selon sa préférence. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Descendre bas pour monter plus haut by Rav David Touitou

Jaipur, ses bazars colorés, ses palais majestueux.Agra, et le Taj Mahal, ce monument que l'on croit connaître… jusqu'à ce qu'on le voie en vrai.Dans cet extrait, Éléonore partage la dernière étape d'un chouette itinéraire en famille au Rajasthan. Et si vous rêvez de terminer en douceur, elle vous explique aussi comment ajouter une extension à Goa.Au programme :les ruelles et marchés de Jaipurle fort d'Amber (visité à pied, pas à dos d'éléphant)le Taj Mahal à Agracomment intégrer Goa comme parenthèse balnéaire

El Pacto de Jehová con el pueblo De Dios después de entrar a tierra prometida.

¡QUE RUEDE LA PELOTA!

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del sábado 28 de junio a las ocho de la mañana.

College Football & Big Ten talk with Spencer McLaughlin, Chris Monter on the NBA Draft & Trent's Picks of the Day

College Football & Big Ten talk with Spencer McLaughlin, Chris Monter on the NBA Draft & Trent's Picks of the Day

Ce lundi 16 juin, la crainte d'une hausse des prix du pétrole engendrée par le conflit entre l'Iran et Israël, qui pourrait entraîner une augmentation des prix des carburants, a été abordée par Nicolas Doze dans sa chronique Doze d'économie dans l'émission Tout pour investir présentée par Lorraine Goumot sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Olivier Sadran est de ceux qui ont la débrouille dans le sang.Son parcours surréaliste commence au lycée lorsqu'il décide de s'émanciper.À 18 ans, il monte sa première entreprise et organise des sessions de sauts à l'élastique. Passionné de sport, amoureux de la montagne : tout s'aligne.Mais Olivier vend rapidement et se retrouve intérimaire sur des chantiers. Retour à la débrouille.En voyant les ouvriers manger chaque midi leur “gamelle” il a une idée qu'il transformera par la suite en empire de la restauration.Un voyage extraordinaire qu'il commence en livrant lui-même 2 repas sur un chantier toulousain.Aujourd'hui, Newrest est un des leaders mondiaux du catering et fournit près de 2 millions de repas par jour dans les avions, les trains, les prisons, sur les chantiers et les plateformes pétrolières.Une multinationale qui emploie plus de 60 000 personnes dans 53 pays et réalise près de 3,3 milliards de chiffre d'affaires.Mais l'amour d'Olivier pour le sport n'est jamais bien loin. Une première revente de parts lui offre l'opportunité de rentrer au capital du Toulouse Football Club qu'il préside de 2001 à 2020.Il y apprend bon nombre de leçons sportives, humaines mais aussi entrepreneuriales qu'il applique à Newrest, gérée depuis le premier jour comme une équipe de sport.Cet échange rappelle l'épisode 158 avec Edgar Grospiron qui avait marqué GDIY avec sa formule “ne devient champion Olympique que celui qui l'a décidé un jour”. Olivier incarne profondément cette intention, ce "skin in the game" exacerbé et vous transmettra à coup sûr sa capacité à voir (très) grand.TIMELINE:00:00:00 : “15 années fantastiques” à la tête du Toulouse Football Club00:14:40 : Garder une âme d'étudiant : la clé pour apprendre toute sa vie00:24:37 : L'enfer des délais de paiement pour les PME françaises00:33:50 : Monter son premier business à 18 ans00:39:18 : Sortir des cordes comme un boxeur quand l'entreprise vacille00:49:20 : Racheter l'entreprise qui avait acheté la sienne 5 ans plus tôt01:02:49 : Réussir dans un métier de centimier01:14:08 : Une acquisition pour conquérir l'Amérique du Sud01:21:42 : Multiplier le prix de son action par 100 en 20 ans01:34:14 : La logistique pour produire 2 millions de repas par jour01:45:04 : Comment pallier le gaspillage monumental dans les avions01:59:18 : Manager son entreprise comme un club de sport02:12:38 : “Il n'y a que 10 entraîneurs de très bon niveau dans le monde”02:26:52 : Pourquoi 100 % des grands accomplissements démarrent d'une certitude02:35:41 : “Tu payes toujours tes erreurs, qu'elles soient au-delà de la ligne rouge ou non”Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #386 - Patrice Haddad - 40 ans de prod, 15 ans de foot : de Première Heure au Red Star#460 - Sébastien Bazin - PDG du groupe Accor - Diriger un groupe coté en bourse sans ordinateur#158 - Edgar Grospiron - “Avances, fais-toi confiance”Nous avons parlé de :Revente du TFC au fond RedBirdPrésentation du groupe NewrestAir Liberté, le premier client d'Olivier sur le CateringCompass GroupPierre Bellon, fondateur de SODEXOLes recommandations de lecture :La Route - McCarthy CormacVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Un merci tout particulier à Roxanne de Image 7 pour la mise en relation.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fait étonnant : Darie Boutboul a toujours eu du mal pour monter sur ses chevaux... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces derniers temps, je cogite pas mal sur un possible virage dans mon activité. J'aimerais bien développer une offre de consulting autour du podcast… mais pas en mode “création de podcast” (trop vu, trop fait). Problème : pour proposer autre chose, il faut monter en compétences. Et là, bonjour le vertige. Dans cette Minute Marine, je te parle de : – la direction que j'ai commencé à explorer, – les tests que je mène en ce moment (et les ratés), – et surtout, de ce pari qu'on fait à chaque fois qu'on décide de se former à quelque chose : → temps, argent, énergie… sans aucune garantie de retour. Monter en compétences, c'est un vrai investissement. Et un pari à chaque fois. Et toi ? Tu aimerais monter en compétences sur quoi ? Et comment tu gères le risque que ça représente ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, Charles Consigny et Flora Ghebali débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Éléonore Lemaire débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Sandrine, Head of Product Marketing chez Welcome to the Jungle vient nous parler de carrière, création et organisation de la fonction PMM mais aussi du framework utilisé pour définir les OKR lorsqu'elle était chez Amazon.. Découvrez les coulisses du fonctionnement de la fonction PMM chez Welcome to the jungle: de sa création quand elle est arrivée il y a + de 2 ans, à aujourd'hui.

Tous les matins dans Europe 1 Bonjour, Laurent Tessier revient sur le meilleur de l'émission de Pascal Praud et vous de la veille et vous livre en avant-première les sujets sur lesquels vous pourrez réagir en direct entre 11h et 13h, au 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou sur nos réseaux sociaux. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment aborder les côtes plus facilement, comment mieux monter et comment s'entraîner à mieux les monter ? C'est la question qui m'a été posée par Philippe cette semaine car il a un problème sur les pentes peu importantes. Cette question va me permettre de vous inciter à varier les pentes dans vos entraînements pour progresser en trail et en route. Car je pense que souvent nous nous "contentons" trop de faire des escaliers ou des côtes très raides.La question de Philippe : « Salut Bertrand et tout d'abord merci pour tes podcasts très inspirants. J'ai une petite question. Je me sens vraiment faible dans les côtes « moyennes ». Autant sur le plat et dans les grosses côtes (>10%) je me sens en phase avec mes compagnons de course, autant dans les moyennes je suis toujours à la traine. Qu'en penses-tu ? Comment travailler cela ? Je suis marathonien plus que traileur. »Dans cet épisode :L'intérêt des côtes courtes pour la puissanceet des côtes longues pour l'enduranceDes exemples de séance fractionné en côteLa dimension mentaleLes quelques détails techniquesPourquoi vous devriez lever la tête en montée.❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

En la cumbre de la Liga de Alcaldes del Caribe en Montería, el mandatario cuestionó el abandono del Gobierno Nacional hacia las regiones.

Imaginez qu'un jour la France redevienne une monarchie. Savez-vous qui pourrait prétendre au trône ? L'un est un Bourbon, il est Espagnol et s'appellerait Louis XX, l'autre est l'actuel comte de Paris, j'ai nommé Jean d'Orléans. La semaine prochaine, dans Au cœur de l'Histoire, vous saurez tout des derniers souverains français et des querelles qui ont opposé leurs descendants tout au long du XIXe siècle. Et, c'est promis, le légitimisme et l'orléanisme n'auront plus de secrets pour vous !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"... Hay disonancia, entre las voces satisfechas de Monterán y el murmullo de desconcierto de Purral". Así iniciaba la réplica obligada del Presidente del Congreso al mensaje del mandatario Rodrigo Chaves dimensionando las vulneraciones de un contrato social asediado por números macroeconómicos satisfactorios y finanzas sanas, pero contrastantes con durísimos recortes en inversión social durante la actual administración. Sus "olvidos destilan indiferencia" recriminó Arias, que para no dejar lugar a dudas le dijo que había preferido "ser contador (antes) que gobernante". Arias hizo su propio recuento de esas "indiferencias" recriminando, entre otros, el mayor aumento en mortalidad infantil en dos décadas, el decepcionante rezago de construcción de viviendas y el aumento disparado de viviendas en precario de 44%, así como la tragedia de las listas de espera irresueltas que según dijo "de ser inadmisibles han pasado a ser insoportables". Privó en esa respuesta, también, la obligación política del líder del Primer Poder de plantar cara a las diatribas de la polarización que alimenta la narrativa de la discordia y el clima de exaltación electoral de Zapote que -como no podía ser de otra manera- fue el tono imperante del tercer mensaje a la Nación que escuchamos este lunes. Chaves pidió "al menos 38 diputados" para su proyecto político futuro, paso de largo respecto de cualquier esperanza de diálogo y negociación en el presente para hacer de la última legislatura, una productiva. Por ello, sobre el tema de mayor congoja nacional (la narcoactividad) Arias Sánchez le recordó tres veces al Presidente aquella frase de "si saben contar, no cuenten conmigo" cuando "de forma estridente" abandonó el foro de diálogo de los tres Poderes, lo que calificó como una "inaceptable negligencia" vista la contundencia de 2,500 homicidios en tres años de la presente administración. Apesar de todo cerró su disertación reiterando su disposición "a construir, no polarizar; solucionar, no dividir; resolver, no acusar". Con Rodrigo Arias, presidente de la Asamblea Legislativa conversamos en Hablando Claro.

"On a tous des traumas, mais il faut apprendre à les gérer."Quand on est passionnée d'art culinaire, on est pas obligé de monter un restaurant.Vidéo disponible iciConversation passionnante avec Jennifer Taïeb, qui a fondé seule son traiteur de luxe La Mesure.Pour Jennifer, le luxe ne se résume pas à l'argent, mais à une quête de perfection et de belles expériences.De sa participation à Top Chef à la création de son propre traiteur haut de gamme - la Mesure - elle m'explique comment elle a bâti sa réputation dans le milieu exigeant du luxe, en solo.Et elle nous révèle sa secret sauce : mettre l'émotion dans une assiette :)On parle aussi de l'équilibre entre sa maternité et son entreprise, ses ambitions futures pour s'attaquer à l'hôtellerie, et l'importance de s'écouter soi-même.Bonne écoute !

durée : 00:07:38 - Nouvelles têtes - par : Mathilde Serrell - Le spectacle "Coucou" de Moguiz reprend à Paris au Théâtre de la Porte Saint-Martin, il est l'invité de"Nouvelle tête". Après s'être fait connaître avec ses courtes vidéos, l'humoriste rencontre désormais le succès sur les planches.

DEMAIN je reçois une passionnée d'art culinaire, et entrepreneure.Conversation passionnante avec Jennifer Taïeb, qui a fondé seule, sans aucun employé, son traiteur de luxe La Mesure.Pour Jennifer, le luxe ne se résume pas à l'argent, mais à une quête de perfection et de belles expériences.De sa participation à Top Chef à la création de son propre traiteur haut de gamme - la Mesure - elle m'explique comment elle a bâti sa réputation dans le milieu exigeant du luxe, sans jamais avoir de salarié - en misant sur une équipe freelance talentueuse.La suite demain :)Bonne écoute !

Direction Sénégal à bord du « Spacebus », un véhicule spatial en tournée à travers tout le pays de la Téranga. Son objectif : offrir à tous, petits et grands, l'opportunité unique de poser leurs yeux pour la première fois sur un télescope afin d'observer les merveilles de l'univers : les étoiles, la lune, et même le soleil (avec bien sûr un filtre de protection). Mais comment faire pour monter à bord de ce bus spatial au Sénégal ?  La tournée nationale Spacebus (bus de l'espace) est une initiative visant à promouvoir les sciences et l'astronomie à travers les 14 régions du Sénégal. Elle se déroule du 6 avril au 13 mai 2025. Pour cette première étape, notre caravane spatiale a fait escale au cœur de la ville de Thiès, où le Spacebus, avec ses télescopes, sa sonorisation, ses caravaniers et son barnum, a rencontré un immense succès lors de son passage.Émission avec Maram Kaire, directeur de l'Agence sénégalaise des études spatiales (ASES), en direct de la région de Matam. Il est à l'origine de cette caravane de l'espace et un formidable promoteur de l'astronomie tant au Sénégal qu'au-delà de ses frontières.En duplex depuis Dakar, nous avons également le plaisir d'accueillir David Baratoux, planétologue et membre fondateur de l'Initiative africaine pour les sciences planétaires et spatiales (AFIPS), l'un des caravaniers de cette tournée.Reportage réalisé par Léa-Lisa Westerhoff, sur place, au moment du départ de la caravane.Et notre chronique mensuelle Ciel d'Afrique en partenariat avec l'Astronomie Afrique, présentée par le planétologue Sylvain Bouley.Musiques diffusées pendant l'émission :Youssou N'Dour - Bul ma laaj

Direction Sénégal à bord du « Spacebus », un véhicule spatial en tournée à travers tout le pays de la Téranga. Son objectif : offrir à tous, petits et grands, l'opportunité unique de poser leurs yeux pour la première fois sur un télescope afin d'observer les merveilles de l'univers : les étoiles, la lune, et même le soleil (avec bien sûr un filtre de protection). Mais comment faire pour monter à bord de ce bus spatial au Sénégal ?  La tournée nationale Spacebus (bus de l'espace) est une initiative visant à promouvoir les sciences et l'astronomie à travers les 14 régions du Sénégal. Elle se déroule du 6 avril au 13 mai 2025. Pour cette première étape, notre caravane spatiale a fait escale au cœur de la ville de Thiès, où le Spacebus, avec ses télescopes, sa sonorisation, ses caravaniers et son barnum, a rencontré un immense succès lors de son passage.Émission avec Maram Kaire, directeur de l'Agence sénégalaise des études spatiales (ASES), en direct de la région de Matam. Il est à l'origine de cette caravane de l'espace et un formidable promoteur de l'astronomie tant au Sénégal qu'au-delà de ses frontières.En duplex depuis Dakar, nous avons également le plaisir d'accueillir David Baratoux, planétologue et membre fondateur de l'Initiative africaine pour les sciences planétaires et spatiales (AFIPS), l'un des caravaniers de cette tournée.Reportage réalisé par Léa-Lisa Westerhoff, sur place, au moment du départ de la caravane.Et notre chronique mensuelle Ciel d'Afrique en partenariat avec l'Astronomie Afrique, présentée par le planétologue Sylvain Bouley.Musiques diffusées pendant l'émission :Youssou N'Dour - Bul ma laaj

François a déjà fait les 400 coups à l'Opéra Garnier... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

¡QUE RUEDE LA PELOTA!

Rendez-vous le jeudi 20 mars à 18h30 pour le prochain GDI-Live sur le thème : "Se lancer plus vite plus fort grâce à l'IA". Inscrivez-vous ici“J'étais sûr que ça allait marcher. Il n'y avait pas de plan B.”Eddy de Pretto a toujours su qu'il était destiné à monter sur scène.Il n'a pourtant pas été poussé (et encore moins soutenu) par son entourage proche lorsqu'il a voulu se lancer dans la musique.Eddy a commencé en tant que surveillant dans les catacombes avant de jouer des reprises sur les Bateaux-Mouches.Avec une amie, il distribue massivement des cartes de visite jusqu'à être découvert par des producteurs.En 2017, le titre Kid sort et bénéficie d'un accueil retentissant par le public. Il est révélé au grand public grâce à ses passages à la télévision et connaît le succès très rapidement.Engagé, Eddy parle de masculinité, de dépression et d'amour à travers ses chansons qui oscillent entre le hip-hop, le rap et l'électro.Il est devenu une figure centrale de la communauté LGBT. En 2021, Il crée son propre label Otterped qui produit exclusivement des artistes de la communauté LGBT.Commercialement, l'œuvre d'Eddy fait un carton avec notamment son premier album “Cure” est triple disque de platine avec ses 300 000 exemplaires vendus.On parle d'un peu tout ce qui constitue son univers, sa méthode pour être créatif, ses débuts sur les bateaux-mouches, son rapport à la masculinité ou encore sa manière d'occuper la scène et de se créer une aura.Bref. Un épisode génial avec un artiste singulier qui donne à voir le quotidien et l'esprit d'un génie créatif.TIMELINE:00:00:00 : De Jules César à chanteur00:14:33 : Le feat rêvé d'Eddy et ses morceaux avortés00:23:53 : Le plus grand juge d'Eddy de Pretto : lui ou son chat ?00:30:53 : Comment canaliser sa créativité00:38:10 : Monter sur scène contre vents et marées00:45:26 : Qu'est-ce que la masculinité au XXIe siècle01:05:42 : Comment faire face au harcèlement et aux commentaires négatifs01:11:08 : L'ascension avec des cartes de visite : des bateaux-mouches au grand écran01:18:16 : Le point de bascule peut arriver n'importe quand : un succès soudain mais préparé01:28:48 : Être un éternel insatisfait : comment éviter la double peine de la frustration01:34:47 : La création de son propre label (très engagé)01:41:20 : Comment bien occuper la scène : se créer une aura01:47:10 : Quelles sont les sources d'inspiration d'Eddy de Pretto01:55:22 : Sa relation à son physiqueLes anciens épisodes de GDIY mentionnés#405 - Nicolas Santi-Weil - Ami Paris & The Kooples - “Si tu n'arrives pas à en faire un client fais-en un ami”#14 Eric Bellion - ne jamais rien lâcher - aller deux pas dans l'inconnu pour trouver le bonheur#439 - Amanda Sthers - Écrivaine, réalisatrice, productrice - La liberté créative : se donner les moyens de ses ambitions#454 - Joël Dicker - Auteur et entrepreneur - Lire pour reprendre le contrôle de notre attention#338 - Gad Elmaleh - On est tous le blond de quelqu'unNous avons parlé de :Le site d'Eddy de PrettoChaîne YouTube d'EddyInstagram d'EddyLes InvinciblesEddy de Pretto — LOVE'n'TENDRESSEEddy de pretto - Maison at "LOVE FACTORY”Eddie de Pretto Pub en Jules CésarEddy de Pretto - RandomEddy de Pretto - KidLa première émission Quotidien avec EddyÉglise Saint-EustacheEddy de Pretto - Fête de tropCharlotte Cardin - Feel GoodOtterped RecordsEddy de Pretto - ParfaitementLes recommandations de lecture : Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary ResultsLe mythe de la virilité (Olivia Gazalé)The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big DifferencePeau d'HommeVous pouvez contacter Eddy sur Instagram et Tiktok.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.