Anouk Corolleur

Vous avez bien lu ! Ceci est le dernier épisode du podcast ! Je vous livre mes raisons pour un tel changement de cap ainsi que les projets pour l'avenir. Encore un grand merci pour vos nombreuses écoutes ! Vous avez été plus de 300 000 à écouter le podcast depuis le début ce qui est énorme !!! Je suis vraiment touchée. Le podcast m'a permis de faire de magnifiques rencontres et de délivrer des messages importants. Comme disait Lavoisier : "Rien ne se perd, tout transforme" ! Donc n'ayez crainte, je reste bien dans le coin :) Retrouvez-moi sur instagram et en newsletter : www.anoukcorolleur.comPlein de belles choses vers vous Anouk"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai le grand plaisir de recevoir Thomas d'Ansembourg, conférencier international, psychothérapeute, et auteur incontournable dans le domaine du développement personnel et de la communication bienveillante.Thomas est notamment l'auteur de plusieurs ouvrages majeurs tels que :

Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir sur le podcast une invitée que vous connaissez peut-être déjà : Clotilde Dusoulier, la voix inspirante derrière le podcast Change ma vie. Avec plus de 40 millions d'écoutes, son podcast a déjà accompagné des milliers de personnes sur le chemin de la connaissance de soi, de la transformation personnelle et d'une vie plus alignée.Clotilde est coach, entrepreneure, autrice, et elle partage avec beaucoup de clarté, de bienveillance et de puissance des outils concrets pour mieux comprendre notre fonctionnement intérieur, apaiser notre rapport aux émotions, et surtout, nous libérer du regard des autres. Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat, d'organisation, de mindset, mais aussi de liberté intérieure, de confiance en soi, et de comment avancer vers une vie plus sereine et épanouie.

Un petit format pour t'aider à te valoriser et te donner un petit coup de boost ! Idéal dans les moments de Downs ou juste pour reprendre confiance en toi ! :)A écouter dans un endroit tranquille ! Belle semaine à tous "Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Heureuse de vous faire re(découvrir) cette semaine, un épisode que vous avez A-DO-RÉ ! Nos secrets d'entrepreneuse avec Laure Bawejski (My Ocean Therapy), Sarah Vidal (Alma Lua) et moi-même. Le chemin entrepreneuriale est souvent rock n roll ! C'est en s'entourant de personnes motivantes, inspirantes et encourageantes que nous pouvons relever le défi de l'entrepreneuriat.Laure, Sarah et moi-même nous t'invitons à notre table pour parler de ce chemin.Nous te donnons nos secrets et meilleurs conseils pour développer ton activité et l'élever au prochain niveau.Le instagram de SANTA MILA : https://www.instagram.com/santamila_MY OCEAN THERAPY : https://www.instagram.com/myoceantherapy/Le instagram de Sarah : https://www.instagram.com/sarah.vidal_ALMA LUA : https://www.instagram.com/almalua_label/L'épisode solo de Sarah : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/33-%C3%A9clore-gr%C3%A2ce-au-yoga-la-fascinante-histoire-de/id1483915098?i=1000554834992&l=en-GBL'épisode solo de Laure : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/84-les-meilleurs-conseils-de-laure-bawejski-aka/id1483915098?i=1000604081199&l=en-GBMes 8 meilleurs conseils pour développer ton activité auto entrepreneur : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/98-mes-8-meilleurs-conseils-pour-d%C3%A9velopper-ton-activit%C3%A9/id1483915098?i=1000620723792&l=en-GBBonne écoutewww.anoukcorolleur.com"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'interviewer Anais Karsenti, aussi mieux connu sous le nom de Anamoneyhoney sur instagram. Anais est stratégiste et experte du make money online ! A tout juste 23 ans et encore étudiante, elle a déjà créer une entreprise ultra successful et dans cet épisode, elle vous livre ses clefs pour réussir en ligne. https://www.instagram.com/anahoneymoney/"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis vraiment excitée que vous découvriez l'épisode de cette semaine avec Anne Claire Meret. Anne Claire est coach, formatrice pour coach, naturopathe, autrice de nombreux livres et all around, c'est une femme méga inspirante. Cet épisode m'a vraiment élevé et je sais que je vais le re-écouter ! Prenez des notes ! Anne Claire nous plonge dans le flow d'abondance dans lequel elle nage depuis de nombreuses années, avec une croissance extraordinaire qui l'a notamment mené à générer plus d'1 million de chiffre d'affaire. Elle en a écrit un livre : Millionaire from the heart, qui reprend tout son parcours de guérison autour de l'argent, et nous aide à également nous libérer et nous autorisez à vivre dans cette abondance. Pour retrouver Anne-Claire, rendez-vous sur son instagram, son podcast ou son site internet. Très bonne écoute "Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CODE PROMO de la formation de Julie : CAPSURTAPERMACULTURE20https://sorteztoutvert.frCODE PROMO de Herbes et Traditions (sponsor de l'épisode) : ANOUK15https://www.herbes-et-traditions.frJ'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Julie Bernier, plus connue sur Instagram sous le nom de "Sorteztoutvert".Julie est experte en permaculture, autrice, conférencière et formatrice. Pourtant, son parcours ne l'a pas toujours menée sur ce chemin !Dans cet épisode, elle partage son histoire : de sa vie parisienne à la création de son jardin en permaculture éducatif dans les Landes, en passant par les défis qu'elle a rencontrés en tant qu'entrepreneure.La seconde partie de l'épisode est consacrée à la permaculture, avec de précieux conseils pour créer votre propre potager... Et ça tombe bien, c'est la saison idéale !"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Aurélia Del Sol, qui vient nous raconter son histoire et sa rencontre avec le yoga du visage, une pratique qui a littéralement transformé sa vie.Des années après cette découverte, Aurélia est devenue la créatrice de Face Soul Yoga, une méthode qui aide à se reconnecter à soi, à son corps et à ses émotions à travers une approche holistique mêlant respiration, yoga, massages, nutrition… et bien plus encore ! Sa plateforme propose aussi, chaque mois, des interventions d'experts sur des thèmes comme l'astrologie, le coaching et le bien-être.Aurélia organise également des retraites bien-être et propose des consultations ainsi que des massages.Dans cet épisode, elle nous dévoile son parcours entrepreneurial passionnant, sans filtre, en partageant autant ses réussites que ses échecs.Pour retrouver Aurélia rendez-vous sur son instagram : https://www.instagram.com/facesoulyoga/Son site internet : https://facesoulyoga.comZEN MEET https://app.zen-meet.com/?ref=anouk-corolleurCode promo : ANOUK10 ZenMeet c'est une solution toute-en-un qui vous permet : Une organisation simplifiée de vos cours : Créer un planning sur mesure de vos cours, qu'ils soient en ligne ou en studio, en toute simplicité. Des réservations et paiements automatisés : Fini les relances et les oublis, vos élèves réservent et règlent directement sur la plateforme. Ils reçoivent même les rappels automatiques avant vos cours ! Une gestion automatisée des cartes de cours et abonnements : Plus besoin de compter manuellement ou de gérer un fichier Excel ! ZenMeet décompte et suit automatiquement les séances restantes. Vos élèves peuvent tout gérer en autonomie. Une communication facilitée : Envoyez des rappels automatiques, partagez des liens de cours en ligne et gardez le contact avec vos élèves. Une expérience optimale pour vos élèves : Ils retrouvent toutes vos offres, ont accès à votre planning de cours et réservent  en quelques secondes."Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois Margaux Chirois, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, et notamment le syndrome de l'intestin irritable.Dans cet épisode, Margaux partage son histoire et nous raconte ce qui l'a menée à la naturopathie. Elle revient sur les troubles digestifs qu'elle a traversés et le mode de vie qui l'a aidée à retrouver son équilibre.Avec précision et pédagogie, elle nous livre des conseils concrets pour apaiser l'inflammation digestive grâce à une approche holistique, mêlant nutrition et micronutrition.Puisque cet épisode a été enregistré en hiver, nous abordons aussi les meilleures stratégies pour booster naturellement son immunité.Enfin, Margaux nous ouvre les portes de son parcours entrepreneurial : ses défis, ses apprentissages et ses conseils pour oser créer la vie qui vous ressemble.Prêt(e) à prendre soin de ton ventre et de ton énergie ? Belle écoute !https://www.instagram.com/margaux_naturopathe/https://margauxchirois.podia.com/reensoleiller-mon-ventre"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça faisait longtemps que je n'avais pas pris le temps d'un petit point "Life update" ! Dans cet épisode je vous partage mon mood du moment avec aussi mes meilleurs conseils beauté et santé de 2025 ! Voici les ressources partagées dans l'épisode à ne pas manquer ! Le lien pour les produits Krème : https://kreme-paris.com/?ae=106Les recettes : https://www.instagram.com/reel/DEt189Pstk5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==https://www.instagram.com/reel/DFupT88MMsz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==https://www.instagram.com/reel/DFYIpLZikFz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==https://www.instagram.com/reel/DEDHB0aiMFY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Bonne écoute !"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Claudine est experte et consultante en Feng Shui certifiée. Depuis plusieurs années et après un changement de vie professionnelle, elle accompagne à re-harmoniser nos maisons pour y attirer ce que nous souhaitons : plus d'abondance, d'amour et de joie. Dans l'épisode de podcast, Claudine nous emmène dans un véritable "tour" complet de nos maisons au travers duquel elle nous guide pour attirer plus d'abondance. Claudine explique également ce qu'est le Feng Shui, les piliers principaux de cette philosophie, les choses à éviter et bien plus encore. Les ressources mentionnées dans l'épisode : https://claudineflorens.podia.com/freebieLe instagram de Claudine : https://www.instagram.com/upflowfengshui/Son site internet : https://claudineflorens.podia.comBonne écoute ! "Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlotte Saint Jean est professeure de yoga, coach et formatrice.Dans cet épisode, Charlotte nous donne des conseils pour cultiver notre puissance en se connectant à notre peau authentique.Vous pouvez retrouver les programmes de formations, les dates des retraites ainsi que les livres de Charlotte sur son site internet."Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk interview Aurore Guettier, designer de sites internets pour les femmes entrepreneures et ambitieuses ! Cet épisode vous aidera à créer votre site internet éblouissant et qui convertit ! Aurore répond notamment aux questions que nous nous posons lorsque nous entreprenons : quelles plateformes choisir ? doit-on construire notre site internet seul ou faire appel à quelqu'un ? Quels sont les choses à ne pas faire et au contraire, quoi faire pour mettre en avant son travail et convertir ? En bien plus encore ! Pour retrouver le travail de Aurore, c'est par ici : https://auroreguettierdesign.comBonne écoute"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anouk reçoit aujourd'hui sur le podcast Patti, aussi mieux connu sous le nom de Patti_journalyste sur instagram. Patti est l'autrice du live "Transformez votre vie par l'écriture" et propose une méthode simple et facilement applicable pour éclaircir votre monde intérieur et vous lancer vers une vie qui vous épanouie pleinement. Dans l'épisode, elle raconte son histoire et sa relation à l'écriture, sa méthode et comment elle l'a découverte, son rituel de la nouvelle année, comment utiliser les affirmations positives pour changer vos croyances et donc votre vie. Et bien plus encore. Pour retrouver Patti rendez-vous sur son instagram : https://www.instagram.com/patti_journalyste/Son site internet avec l'accès à ses programme : https://journalyste.systeme.io/ppjournalyseSon livre : https://www.fnac.com/a18773295/Pauline-Atti-Transformez-votre-vie-par-l-ecritureLes ressources de l'épisode : https://autobiographie.sitapa.orgBonne écoute ! "Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Guérir ses traumas, se relever, s'accepter et briller : conversation inspirante avec Maimouna Coulibaly et Celia Brunier ✨Dans cet épisode, j'ai le plaisir de vous emmener au Festival Le Mouvement Féminin à Bayonne, où j'ai partagé une conversation profonde et puissante avec deux femmes incroyables :Maimouna Coulibaly, créatrice de la célèbre méthode Booty Therapy, autrice du livre "Je me relève", et véritable source d'inspiration pour apprendre à se reconnecter à son corps, à ses émotions et à sa sensualité.Celia Brunier, ex-modèle international, qui nous offre un regard sincère et vulnérable sur son parcours dans l'univers de la mode, son rapport au corps et son chemin vers l'acceptation de soi.À travers leurs témoignages authentiques, Maimouna et Celia explorent des sujets essentiels tels que le rapport au corps, la beauté des femmes, et le pouvoir de la résilience. Leurs histoires, bien que différentes, résonnent profondément et nous invitent à nous aimer, nous accepter et révéler notre puissance intérieure.

✨ Bonne année à toutes et à tous ! ✨Pour ce tout premier épisode de l'année, Anouk interview Jeanne Poittevin, aussi connue sous le nom de Happycreativity_, pour parler de créativité et de son pouvoir transformateur.Dans cet épisode, Jeanne partage :

✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cap sur tes rêves, le deuxième volet de notre micro-série de clôture de cette année 2024 ! ✨Dans cet épisode, je t'invite à plonger dans une réflexion personnelle profonde pour poser les bases solides de ton année 2025. Ensemble, nous allons explorer 5 étapes essentielles pour t'aider à planifier une année alignée avec tes aspirations, tes projets et ta vision.

Aujourd'hui, Anouk reçoit Guillaume de Chamanisme Intégratif sur le podcast. Depuis plus de 15 ans, Guillaume explore les traditions chamaniques à travers le monde. Son approche unique, appelée Chamanisme Intégratif, mêle authenticité traditionnelle et adaptations modernes pour répondre aux défis de notre époque.En intégrant une compréhension approfondie des traumatismes et du système nerveux, il propose des outils concrets et accessibles pour appliquer les enseignements chamaniques au quotidien.Dans cet épisode, Guillaume partage avec bienveillance et passion :Son parcours et sa relation avec le chamanisme,Une définition claire du chamanisme et ses applications aujourd'hui,Ce qu'est le contournement spirituel et comment il se manifeste,La manière dont il a transformé sa recherche de spiritualité face à certaines "fuites",Des explications sur les traumas et leurs processus de guérison,Et des clés pratiques pour réguler notre système nerveux au quotidien.Guillaume nous invite à nous reconnecter à notre essence et à faire de notre quotidien un espace sacré. Retrouvez-le sur Instagram ou explorez son univers sur son site internet Chamanisme Intégratif. Un épisode inspirant pour ouvrir de nouvelles perspectives et cultiver l'harmonie intérieure !"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anouk reçoit sur le podcast : Séverine Hermary, coach certifiée de l'école HEC, professeure de kundalini et fondatrice du Satnam Club à Bordeaux. Dans cet épisode, Séverine nous livre tous ces secrets pour prendre soin de nous, aller vers notre vision et notre plein potentiel, tout en prenant soin de nous pour éviter le burn out. Elle décortique également ce que sont les énergies Yin et Yang, pour une approche à 360 degrés du soin de soi et de la santé mentale et émotionnelle. La conversation met en lumière certaines croyances autour du leadership, de la relation à l'argent. Elle vous permettra de trouver de la motivation pour mettre en place vos projets et de ne plus culpabiliser de prendre du temps pour vous. Pour retrouver Séverine Hermary : Son instagram Le Satnam Club Ses coachings "Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Anouk reçoit deux jeunes femmes qui, malgré leur jeunesse, démontrent une incroyable maturité et sagesse. Il est fascinant de découvrir comment les générations qui suivent apportent de nouvelles perspectives enrichissantes sur notre monde.Anouk accueille Victoria Guillomon, conférencière, auteure de deux livres dont "C'est quoi la vie, mamie", publié chez Fayard, et créatrice du podcast Nouvel Oeil. À ses côtés, Louise Océane Delion, aventurière, ayant traversé l'océan jusqu'à Tahiti à la voile, et aujourd'hui membre de l'association Women for Sea, qui défend la voix des femmes en lien avec l'océan.Anouk a souhaité les réunir pour explorer leur vision du monde, et pour offrir un moment d'écoute à cette génération qui, avec force et détermination, façonne déjà l'avenir. Elles partagent leur relation au travail, leur ressenti vis-à-vis des générations précédentes, leur processus de construction de la confiance en elles, et leur manière unique de vivre le monde.Ces deux femmes inspirent profondément Anouk, et cet échange est une belle source de motivation pour vivre pleinement sa meilleure vie.Le livre de Victoria : https://www.amazon.fr/Tu-penses-quoi-vie-mamie/dp/2213726221/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8Women For Sea : https://www.instagram.com/womenforseaasso/"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk Corolleur reçoit Noellie Sallgueira, coach en leadership entrepreneurial et "confident marketing". Cette semaine, Anouk reçoit Noellie Sallgueira, une coach inspirante qui aide les entrepreneures ambitieuses à devenir des leaders uniques, à se démarquer dans leur industrie avec authenticité et charisme. Sa mission ? Que chaque femme puisse vivre comme une queen grâce à son business !Noellie est également la créatrice du podcast « Pouvoir cachés », classé N°4 en France dans la catégorie Spiritualité sur Apple Podcast, avec plus de 750 000 téléchargements. Partie d'une forte anxiété sociale, elle est devenue une véritable queen de la création de contenu, incarnant pleinement ce qu'elle enseigne. Dans cet épisode, Noellie partage ses précieux conseils : - Comment savoir où concentrer son énergie en démarrant son business - Comment trouver son client cible et se nicher - Est-ce si important de se nicher, et y a-t-il de la place pour tout le monde, même dans des secteurs comme le yoga ? - Comment communiquer efficacement sur les réseaux sociaux, avec ses meilleurs tips Instagram - Comment gagner confiance en soi dans la vente - Et le travail qu'elle a entrepris pour pacifier sa relation à l'argent … et bien plus encore !Son site internet : https://noelliesalgueira.frSon coaching gratuit : https://noelliesalgueira.fr/coaching-video-faire-des-ventes-grace-a-ton-contenu-sur-instagram/Son insta : https://www.instagram.com/noelliesalgueira/"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Nouvel épisode avec Emilie Borriglione - C'est si bon Nutrition ✨Dans cet épisode inspirant, je reçois Emilie Borriglione, naturopathe, formatrice et fondatrice de C'est si bon Nutrition. Emilie nous raconte son parcours fascinant, marqué par une réorientation inattendue vers la naturopathie après une expérience difficile dans le secteur de la maroquinerie. Elle partage avec nous son approche unique pour retrouver le plaisir de bien manger tout en prenant soin de sa santé.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Mayana ([@mayanayoga](https://www.instagram.com/mayanayoga/)) et Lucille Baulès ([@lulu_oceanyoga](https://www.instagram.com/lulu_oceanyoga/)), deux femmes inspirantes qui ont chacune développé leur univers unique autour du yoga. Mayana est une ancienne infirmière, pleine de douceur et de joie de vivre. Elle accompagne les personnes en difficultés émotionnelles à se reconnecter à leur puissance intérieure. Lucile, est la co-fondatrice du Moulin Végétal, un lieu ressourçant en pleine nature à 10 minutes de Capbreton. Elle y donne des cours de yoga dans lesquelles sa pleine présence brille et ramène ses élèves à un apaisement intérieur. Chacune partage leur expérience de professeures de yoga et d'entrepreneures. Elles discutent des défis qu'elles ont rencontrés dans leur parcours, de l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et de leur vision du yoga. Cet épisode est une plongée dans le monde du yoga et de l'entrepreneuriat au féminin.Ressources : Site de Mayana Yoga : [www.mayanayoga.com](https://www.mayanayoga.com) Site de Lulu Océan Yoga : [www.luluoceanyoga.com](https://www.luluoceanyoga.com) Le moulin végétal : https://www.instagram.com/lemoulinvegetal/L'épisode de Mayana sur le podcast d'Anouk : https://open.spotify.com/episode/4PS97yDxyJvbAMlgCj61Zz?si=8a21bbaee62d4a73Ressources mentionnées dans l'épisode : Melissa Ambrossini : https://open.spotify.com/show/4cBKCrx06MkdcinQNTbXI7?si=5d6638ab24f44416Jenna Kutcher : https://open.spotify.com/show/0U11V31OMwksj3mg8gS0jX?si=1ea499c9de7e4603How to win friends and Influence people (en français): https://www.amazon.fr/Comment-faire-amis-influencer-autres/dp/2764027443/ref=asc_df_2764027443/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=701458557312&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=1802012066476275512&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9198523&hvtargid=pla-1677139332234&psc=1&mcid=fc769e23fef4341fb65d4c574166420b&gad_source=1La loi de la compensation divine : https://www.amazon.fr/Law-Divine-Compensation-Money-Miracles/dp/0062205412The B Boost : https://www.thebboost.frMarie Forleo : https://open.spotify.com/show/2BTDPFDY7V3jrtT6JzQ0fX?si=55be17c31d684e1a"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, j'ai le plaisir de recevoir Audrey Sioufi, une voix inspirante dans le monde de la sobriété. Audrey, qui a récemment célébré un an sans alcool, partage avec nous son parcours sincère et profondément personnel.Au fil de cette conversation, Audrey nous raconte comment elle a pris conscience de son rapport à l'alcool et les étapes décisives qui l'ont menée à une vie sobre. Elle nous parle également de son podcast SOBREet de son Instagram @sober_bridget où elle partage son voyage et inspire des milliers d'auditeurs et de followers.Cette discussion nous invite à une réflexion personnelle sur notre propre relation à l'alcool, et nous offre des perspectives enrichissantes sur ce que signifie véritablement vivre sans dépendance.Ne manquez pas cet épisode qui est à la fois une source de motivation et une ode à la transformation personnelle.Claire Touzard, "Sans alcool", chez FlammarionOlivier, le coach d'Audrey. "Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, nous avons le plaisir d'accueillir Lucie Joao, fondatrice de Ayurveda au Quotidien, une plateforme dédiée à l'intégration de la sagesse ayurvédique dans notre vie moderne.

Dans cet épisode spécial de rentrée, Anouk Corolleur nous invite à réfléchir à deux questions puissantes pour aligner nos actions avec nos rêves les plus ambitieux. À travers des citations inspirantes, notamment d'Orelsan et de William Hutchison Murray, Anouk nous encourage à surmonter nos peurs et à s'engager pleinement dans nos projets, en laissant de côté le doute et l'auto-sabotage. Elle pose les questions suivantes : "Si l'univers soutenait tous mes rêves, qu'est-ce que je ferais ?" et "Si je n'avais aucune possibilité d'échouer, qu'est-ce que je ferais ?". Cet épisode est un appel à l'action pour manifester ses rêves et grandir sur le chemin. Partagez vos réponses et vos inspirations sur Instagram, et n'oubliez pas de laisser un avis pour soutenir le podcast. Vous êtes une Queen, tout est possible !Continuez l'aventure avec les épisodes suivants :Épisode 110: La parabole des trapèzes volantsÉpisode 55: La loi de l'attraction, qu'est ce que c'est ?Épisode 56: Mes 3 étapes pour manifester tes rêvesÉpisode 57: 4 blocages à soulever qui vont booster tes manifestations"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t'aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !  La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).  Cet épisode avec ma mère, Corinne m'a énormément inspiré, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :  ⁠⁠ÉPISODE 96 COMPLET⁠⁠ Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :  ⁠⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠⁠ Découvrez mes formations : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠⁠ Mon site internet :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com⁠⁠ Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !  xxx AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !  La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).  Cet épisode avec Fillipa Edghill m'a inspiré, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :  ⁠⁠ÉPISODE 62 COMPLET⁠⁠ Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :  ⁠⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠⁠ Découvrez mes formations : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠⁠ Mon site internet :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com⁠⁠ Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !  xxx Anouk

Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été ! La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !). Cet épisode avec Sylvie Samycia m'a inspiré la résilience et la force de la croyance personnelle, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici : ⁠⁠ÉPISODE 18 COMPLET⁠⁠ Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur : ⁠⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠⁠ Découvrez mes formations : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠⁠ Mon site internet : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com⁠⁠ Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast ! xxx Anouk

Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !  La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).  Cet épisode avec Séverine Hermary m'a inspiré à rêver grand ! Pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :  ⁠⁠ÉPISODE 39 COMPLET⁠⁠ Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :  ⁠⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠⁠ Découvrez mes formations : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠⁠ Mon site internet :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com⁠⁠ Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !  xxx Anouk

Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !  La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).  Cet épisode avec Mahé Corolleur m'a inspiré et apaisé, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :  ⁠⁠ÉPISODE 58 COMPLET⁠⁠ Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :  ⁠⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠⁠ Découvrez mes formations : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠⁠ Mon site internet :  ⁠⁠www.anoukcorolleur.com⁠⁠ Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !  xxx Anouk

Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été ! La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !). Cet épisode avec Delphine Bronzi m'a retourné, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici : ÉPISODE 10 COMPLET Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur : https://anoukcorolleur.com/200h-ytt Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici : www.anoukcorolleur.com/shop Mon site internet : www.anoukcorolleur.com Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast ! xxx Anouk

Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été ! La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !). Cet épisode avec Fillipa Edghill m'a inspiré l'intégrité, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici : ⁠ÉPISODE 9 COMPLET⁠ Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur : ⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠ Découvrez mes formations : ⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici : ⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠ Mon site internet : ⁠www.anoukcorolleur.com⁠ Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast ! xxx Anouk

La saison 4 se termine après plus de 50 épisodes ! Des invités d'exceptions comme Stephane Allix, Marie Delbergh, ma maman ^^, David Sabat ! Encore un grand merci de m'avoir écouté, de me soutenir en laissant vos étoiles et vos commentaires sur les applications comme Apple Podcast et Spotify ! Dans ce dernier épisode solo, je vous parle de la méditation transcendantale, de mon évolution ces derniers mois et des projets à venir ! Le podcast revient tous les mardis pour des rediffusion spéciale "Summer Edition" ! Je vous souhaite un bel été et je vous retrouve le mardi 3 Septembre pour de nouveaux épisode lors de la saison 5 du podcast ! xxx Anouk Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur : ⁠⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠⁠ Découvrez mes formations : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠⁠ Mon site internet : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com⁠⁠

Laurélène est thérapeute aquatique, doula et elle accompagne les femmes enceinte, mais aussi les familles et les couples à se remettre en lien grâce à l'eau. Elle propose des soins qui emmènent en voyage et qui permettent de se détendre, de lâcher prise et de se reconnecter à soi et aux autres. Pour retrouver Laurélène, ses retraites, formations et accompagnements rendez-vous sur son site internet : http://www.laurelene.com ou sur instagram : https://www.instagram.com/waterdoulas/ https://www.instagram.com/aquaserena/ J'espère que vous apprécierez cette dernière interview de la saison 4 ! Rendez-vous la semaine prochaine pour un dernier épisode solo avant une Summer édition qui va décoiffer. Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur : ⁠⁠https://anoukcorolleur.com/200h-ytt⁠⁠ Découvrez mes formations : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/formation⁠⁠ Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com/shop⁠⁠ Mon site internet : ⁠⁠www.anoukcorolleur.com⁠ Belle semaine xxx Anouk

Arnaud Riou est enseignant spirituel. Il s'inspire des enseignements et initiations qu'il a reçus pendant vingt ans de ses maîtres indiens, tibétains et mongols, pour transmettre ce savoir à travers la Voie qu'il a créée, la Voie de l'ACTE (Approche Consciente de la Totalité de l'Être), établissant ainsi des ponts entre la sagesse des peuples premiers et notre monde moderne. Dans cet épisode, Arnaud nous explique la différence entre une habite et un rituel et si les rituels marchent vraiment. Je lui demande également comment faire un rituel pour nous reconnecter à la nature. Il nous parlera également de magie, d'énergie, d'intention, de protection et nous donnera ses conseils pour trouver un enseignant intègre. Vous pouvez retrouver les dates des stages ainsi que le livre d'Arnaud sur son site internet : Arnaud Riou - La voie de l'acte (arnaud-riou.com) Belle écoute ! ⁠⁠⁠⁠Anouk Corolleur⁠⁠⁠ Episode monté par ⁠⁠⁠Laëtitia Garnache

Thomas Billet est un explorateur culinaire, chef nomade et végétarien. Passionné par l'anthropologie, le naturopathie et la botanique, il prépare des plats unique qui titillent l'âme ! Dans cet épisode, vous découvrirez comment son amour pour la cuisine est né, sa philosophie autour de l'alimentation, une introduction à la cueillette et un voyage à travers chaque saison pour savoir comment cueillir et quoi cueillir au fil de l'année. Thomas nous parlera également d'hypersensibilité, d'émotion et nous offrira sa recette de cookies aux orties. Vous pouvez retrouver Thomas sur son compte Instagram @thomaslensovage Belle écoute ! ⁠⁠⁠Anouk Corolleur⁠⁠ Episode monté par ⁠⁠Laëtitia Garnache

Christophe De Jeager est médecin et chercheur passionné par la médecine de la longévité. Conférencier international, auteur de nombreux ouvrages, il est expert dans son domaine. Dans cet épisode, le Docteur De Jeager nous partage comment et pourquoi il s'est intéressé au vieillissement, il nous explique la différence entre les âges chronologiques, ressentis et physiologiques. Il nous donne ses conseils pour lutter contre la sénescence, nous rappel l'importance d'être sérieux avec notre santé Vous pouvez retrouver le livre de Christophe De Jeager "Médecine de la Longévité : Une révolution !" dont je fais référence, aux éditions Guy Trédaniel. Belle écoute ! ⁠⁠Anouk Corolleur⁠ Episode monté par ⁠Laëtitia Garnache

Dans cet épisode, je suis interviewée par Laure Baweski, de My Ocean Therapy. Vous retrouverez Laure sur différents épisodes de mon podcast : L'épisode 111 avec Sarah Vidal ET l'épisode 84 ! Laure est aussi mieux connu sous le nom Santa Mila sur Instragram est la créatrice des séjours et de la chaîne My Ocean Therapy et My Ocean Therapy TV pour un mode de vie plus doux et solaire inspiré des bienfaits de l'océan et de son mode de vie. La chaîne Les séjours Laure sur les réseaux Bonne écoute !

Dans cet épisode solo, plongez avec moi, dans l'art captivant de la manifestation à travers la création de votre propre tableau de visualisation. En quatre étapes simples mais puissantes, je vous guiderai à travers le processus de matérialisation de vos rêves. Explorez comment clarifier vos objectifs, sélectionner des images inspirantes, cultiver l'émotion et ancrer votre intention. Préparez-vous à libérer votre créativité et à donner vie à vos aspirations les plus profondes. Pour retrouver les épisodes sur la manifestation, rendez-vous dans épisode 55, 56 et 57 du podcast. Retrouvez mes retraites et mes formations sur : www.anoukcorolleur.com

Erika Drolet est surfeuse et entrepreneuse. Co-fondatrice de l'entreprise "thesaltysouls" elle propose des retraites. Dans cet épisode, découvrez les croyances positives et les mantras qui ont aidé Erika à construire sa vie de rêve et le point de bascule qui l'a amené à changer de vie. Erika nous partage également ses conseils pour mieux gérer nos finances, nous offrir plus de liberté et comment sortir de sa zone de confort pour améliorer sa confiance en soi. Vous pouvez retrouver Erika sur son site internet saltysoulsexperience.com ou sur son compte instagram Retrouvez ci-dessous les traductions de nos expressions anglophones : (01:47) "She's the true leader and queen" : Elle est un vrai leader et une reine. (07:37) "You always regret, when you don't be you never regrette it when you do" : Tu regrettes toujours, quand tu ne le fais pas, tu ne le regrettes jamais quand tu le fais. (⁠11:15⁠) Citation d'Albert Camus "The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion" : La seule façon de faire face à un monde non libre est de devenir si absolument libre que votre existence même soit un acte de rébellion. (⁠19:56⁠) "Want you know you can never own know" : Je veux que tu saches que tu ne peux jamais ignorer. (⁠⁠44:12) "it's really not as scary as it first seems" : Ce n'est pas aussi effrayent qu'il y paraît à première vue. (⁠⁠44:25) "it was never as high as we first thought it was" : il n'a jamais été aussi élevé que nous le pensions au départ. (⁠⁠⁠44:44⁠) "lean forward and just go" : se pencher en avant, (⁠⁠⁠⁠49:41⁠⁠) "Nobody cares about me" : personne ne se soucie de moi. (⁠⁠⁠⁠⁠53:09⁠⁠⁠) "is in their own head and nobody is looking at you" : est dans leur propre tête et personne ne te regarde. (⁠⁠⁠⁠⁠⁠57:⁠⁠16) "I'm in the world, and it's nice to see that there's a bigger world out there" : Je suis dans le monde et c'est agréable de voir qu'il existe un monde plus vaste.⁠ (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠58:⁠⁠23⁠) "ever so changing" : Toujours aussi changeant. (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:07:⁠⁠06⁠⁠) "Be fearless in the pursuit of what set your soul on fire" : Soyez sans peur dans la poursuite de ce qui a enflammé votre âme. ⁠ Belle écoute ! ⁠Anouk Corolleur Episode monté par Laëtitia Garnache

Dans cet épisode, je partage mon nettoyage de printemps en espérant que mes conseils et mon expérience t'inspire à faire le tien. C'est un nettoyage complet, car je vais nettoyer à la fois ma maison que mon énergie et mon alimentation. Everythings goes. L'EFT avec Caroline : 0632978702 (envoyez un texto) Belle écoute www.anoukcorolleur.com

Mélissa Simonot est spécialiste en Human design depuis 2019. Profondément convaincue que cette approche se doit d'être transmise au plus grand nombre afin de véhiculer un message d'amour de soi et de tolérance, elle propose des accompagnements personnalisés et des formations pour explorer le Human Design et en découvrir les subtilités. Dans l'épisode, Melissa explore notamment : - Sa relation au Human Design, - Les origine de cet outil de connaissance de soi, - Les différents types, - Les injonctions que le Human Design peut déceler, Et bien plus encore... Vous retrouverez Mélissa Simonot, son enseignements et ses accompagnements rendez-vous sur son site internet : Melissa Simonot UTILISEZ LE CODE : ANOUK pour bénéficier de -15% sur la composition d'un manuel personnalisé de votre Human Design. Retrouvez Melissa sur Instagram Commandez son livre Belle écoute ! Anouk Corolleur

Christian Junod est expert dans le domaine de la relation à l'argent. Il anime des conférences, des stages et des formations en ligne pour nous aider à apaiser notre relation à l'argent. Il est également l'auteur de nombreux livres permettant de comprendre et aider à améliorer son rapport à l'argent. Dans cet épisode, Christian nous aide à comprendre comment l'effet miroir peut nous aider à intégrer des parts de nous, nous apaiser et accepter notre relation à l'argent. Il donne de précieux conseils à destination des entrepreneurs pour aider à fixer ses prix, comment faire face à l'anxiété entrepreneuriale due à l'incertitude et comment cultiver un état d'esprit d'abondance. Vous pouvez retrouver Christian sur ⁠son site internet : Accueil - Christian Junod (cjunodconseil.com) Ses livre en ventes : Les livres - Christian Junod (cjunodconseil.com) Les dates de ses prochaines conférences : Présentation PowerPoint (cjunodconseil.com) Pour en savoir plus sur Anouk Corolleur : Site web : www.anoukcorolleur.com Épisode monté par ⁠⁠Laëtitia Garnache

Leina Sato est une apnéisme Franco Japonaise, passionnée par la communication inter-espèce avec les animaux marins. Elle est également la fondatrice du projet Anima au Japon, engagée dans la sensibilisation de la cause des cétacés victimes de la chasse et de l'industrie de la captivité. Elle propose également des retraites pour initier à l'apnée méditative et à la rencontre avec les animaux marins dans les mers et les océans du monde. Dans cet épisode, Leina nous raconte de sa relation à l'océan, comment elle a développé une communication sensible pour entrer en lien avec les cétacés et ce que ça lui apporte. Elle nous parle également d'activisme sacré et les bienfaits de l'apnée dans son corps. Vous pouvez retrouver Leina sur son compte Instagram Pour retrouver le livre "Les voies de l'eau" des éditions Mama : Mama Éditions | Livre : Les Voies de l'eau (mamaeditions.com) ⁠ Pour en apprendre plus sur le pojet Anima : Project Anima France Copy (mystrikingly.com) Pour en savoir plus sur Anouk Corolleur : Site web : www.anoukcorolleur.com Épisode monté par ⁠⁠⁠Laëtitia Garnache