Productividad y hábitos de éxito

Ley de Murphy en productividadSi es posible que surja un imprevisto surgiráSi es posible que la entrega se retrase se retrasará ¿Que un vuelo se cancele se cancelará?Matiz: ¡Con alta probabilidad!Si te subes a una mesa en chanclas…Si creas un negocio sin haber montado un negocio antes y sin tener experiencia ni ayuda fracasarás como 9 de cada 10.Tratemos de detectar esos imprevistos y pongamos medidas.Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Ley del esfuerzoEjemplo: empecé a crear un podcast. Me parecía mucho uno al día. Montaña rusa subiendo.Me creé 7 podcasts. Uno cada día. Me he creado 11 podcasts. 7 de ellos diarios. Ahora hacer uno y diario me parece ridículo. Cuando más haces menos esfuerzo te resulta hacerlo. Y al revés. Cuánto menos haces más esfuerzo te implica. Cuando trabajas 8h. Si trabajas 4 volver a 8 te cuesta mucho. Volver de vacaciones cuesta. Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.También puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

76: No regales bombonesEs como regalar droga. Azúcar. Adictivo. Malo para la salud. Regala libros. Regala un vuelo. Regala un día de spa. Regala un masaje. Regala una noche en un parador. Regala un día de paintball. Regala experiencias.Hagamos a la gente que sea más productiva con su tiempo.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6959843/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2235907/Conclusiones:Estudio 1 Relación del azúcar y la obesidad:En conclusión, la obesidad es una enfermedad crónica que se manifiesta por un aumento de la acumulación de grasa corporal y tiene como resultado consecuencias adversas para la salud metabólica y psicosocial. Dado que estudios recientes demuestran que la adiposidad corporal puede aumentar sin que se produzca un incremento drástico del peso corporal mediante el consumo de dietas ricas en azúcar [Do et al., 2018; Sen et al., 2017], los métodos más específicos para determinar el contenido de grasa corporal descritos en esta revisión deberían utilizarse con mayor frecuencia en el diagnóstico de la obesidad. Esto nos permitirá identificar a las personas metabólicamente obesas de peso normal con IMC normal y síndrome metabólico [Ruderman et al., 1998].Estudio 2 Adicción al azúcar:Las pruebas revisadas apoyan la teoría de que, en algunas circunstancias, el acceso intermitente al azúcar puede provocar cambios neuroquímicos y de comportamiento que se asemejan a los efectos de una sustancia de abuso. Según las pruebas en ratas, el acceso intermitente al azúcar y a la comida es capaz de producir una "dependencia". Esto se definió operativamente mediante pruebas de atracón, abstinencia, ansia y sensibilización cruzada a la anfetamina y el alcohol. La correspondencia con algunas personas con trastorno por atracón o bulimia es sorprendente, pero si es o no una buena idea llamar a esto una "adicción a la comida" en las personas es una cuestión tanto científica como social que aún debe ser respondida. Lo que demuestra esta revisión es que las ratas con acceso intermitente a comida y a una solución azucarada pueden mostrar tanto una constelación de comportamientos como cambios cerebrales paralelos que son característicos de las ratas que se autoadministran voluntariamente drogas adictivas. En conjunto, esto demuestra que el azúcar puede crear adicción.Traducido con DEEPL: https://www.deepl.com/es/translatorRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.También puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Activa el aspecto oscuroLista de tutorales para activar el modo o aspecto oscuro o noche de varias aplicaciones y de tu ordenador: https://www.youtube.com/watch?v=Ljpgvbd_61o&list=PLtrfPQVp2Pd-r3JvzR6XrOHAdp2r7UAeqLa vista se cansa menosSerás más productivoSi trabajas con poca luzRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.También puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Podcast Recomendado: Despega tu vida de JoaniniGrupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTodos sus enlaces: https://plapme.es/2jrUvaO3qBInstagram: https://www.instagram.com/joaninitv/YouTube: https://www.youtube.com/@JoaninitvPodcast Despega tu vida: https://open.spotify.com/show/464ijbl96gGPjVodLMMYpQRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.También puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Cómo conseguir cualquier cosa en la vida. Alcanza tus objetivos y metas y consigue el éxito.1. Decide qué quieres conseguir (1 millón, vivir en el caribe, trabajar en Google) ¿Qué prioridad tiene en tu vida?2. Escríbelo3. Establece una fecha límite. ¿Cuánto tiempo le vas a dedicar?4. Crea una lista de tareas, planifica y aplica (Buscar playas del caribe, buscar vuelos, vacaciones 7 días antes, buscar españoles que vivan allí, buscar trabajo online...)Ya está. Eso es todo.Algunos consejos extra:1. Aplica el principio 80/20. (Ver Netflix no te acerca)2. Prepárate para hacerlo. (Si necesitas grabar vídeos crea espacio)3. Hazlo paso a paso. De lo contrario abandonarás.4. Motívate a ti mismo.5. Formación. Mentor. ¿Quién lo ha conseguido ya?IMPORTANTE. QUÉ DEBES HACER AHORA:1. Únete a mi newsletter gratis: https://borjagiron.com 2. Únete gratis a la comunidad Triunfers de Telegram.https://borjagiron.com/telegramToma acción ahora mismo. Es el primero paso.

¡Te regalo 300€!12-12-2022Anunciarte en cada episodio de mis podcasts cuesta 300€.Me adelanto a los regalos de navidad.Quiero regalártelo por tomar acción y por estar en el grupo de Telegram: https://borjagiron.com/telegramMándame tu audio de menos de un minuto gratis contando el servicio que ofreces, el producto que vendes, tu web, tu podcast, tu tienda… a https://borjagiron.com/audioSi creo que tu anuncio puede ayudar lo publicaré en alguno de mis podcast.Anunciarse en cada episodio de mis podcasts tiene un precio de 300€ pero ahora en Navidad quiero dar este regalo a los que tomen acción y estén en el grupo de Telegram.Todos mis podcasts: https://borjagiron.com/podcastsRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Cómo atraer más dineroEstamos en el mejor momento de la humanidad. Gracias a la globalización y la tecnología. Haciendo lo mismo que siempre no vas a conseguir cosas nuevas. Trabajando para una empresa estás limitado. Necesitas crear un negocio online. Necesitas invertir. Necesitas trabajar tu mentalidad.Tus pensamientos crean tus emociones, tus emociones cambian tu actitud, tu actitud cambia tus acciones, tus acciones cambian tus resultados, tus resultados generan el éxito.Si cambias tus pensamientos cambias tus emociones, si cambias tus emociones cambias tu actitud, si cambias tu actitud cambian tus acciones, si cambian tus acciones cambian tus resultados, si cambian tus resultados cambias tu vida.TODO EMPIEZA EN TUS PENSAMIENTOSSi piensas que los ricos son malos y corrompe a la gente. O si piensas que los ricos roban el dinero a los pobres no podrás ni querrás ser rico.Pero si piensas y sabes que el dinero es neutro y que con el dinero puedes crear una fundación para ayudar a niños con cáncer, construir hospitales o regalar libros tus pensamientos cambian frente al dinero.Formarte en finanzas te ayudará.Tu dinero cada vez vale menos si no lo mueves. La inflacción…Y trabajando en una empresa no puedes ganar mucho normalmente. Te pueden subir un poco el sueldo según asciendes.La solución es invertir y emprender. Ser empresario después para comprar y vender empresas.Vamos con emprender. 1. Analiza tu conocimiento. ¿En qué te dicen que eres bueno? Pregunta. 2. Investiga para solucionar un problema. RRSS, preguntas en comentarios, emails que te hayan mandado…3. Valídalo. Véndelo para una persona entre amigos, conocido,s familiares con consultoría o servicio. O prueba a vender el producto o servicio de otra persona con afiliados. Consigue alguna venta y aprende. 4. Escálalo. Dirígete a mucha gente. Transforma el producto o servicio en consultoría en grupo, evento. 5. Escala más. Curso online, libro, audio, pdf, emails... Puedes usar Hotmart. 6. Llega a la audiencia. Contrata a alguien para hacer campañas para llegar a gente. Marketing de contenidos. Influencers. 7. Delega. 8. Vuelve al punto 1. Siempre haz todo con estrategia, para algo, con un propósito.Escucha episodio 56: Antes de emprender online debes saber estoIMPORTANTE. QUÉ DEBES HACER AHORA:1. Únete a mi newsletter gratis: https://borjagiron.com 2. Únete gratis a la comunidad Triunfers de Telegram.https://borjagiron.com/telegramToma acción ahora mismo. Es el primero paso.

Escuchar audios rápido a 2x y 3x11-12-2022Cambios en la forma de procesar la información.Nuevo hábito. Acelerar velocidad reproducción audios podcasts, WhatsApp…https://www.20minutos.es/noticia/5043514/0/efectos-cerebro-escuchar-audios-mensajes-podcast-velocidad-aumentada/"Recibo cientos de whatsapps al día y el 99% de los mensajes que voz los escucho a 1.5x. Los entiendo perfectamente y además pierdo menos tiempo".Escuchamos demasiado.Demasiada importancia a todo.Podcast Grandes aprendizajes: https://www.spreaker.com/user/borjagiron/2-el-sutil-arte-de-que-casi-todo-te-impoNo se presta atención a los detalles.No tienes tiempo de procesar la info.Demasiada info.No apuntas ni sacas ideas.Escuchas sin más.Personas con trastorno de déficit de atención o hiperactividad (TDAH) puede ayudar a prestar más atención al no aburrirse.Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Los 7 mejores métodos de Productividad10-12-20221. Descanso. El mejor método de productividad. Dormir bien. 2. Regla 5 minutos. Si la tarea tardas menos de 5 minutos y tienes que hacerla hazla ahora. 3. Apuntalo todo. Evitas síndrome pagina en blanco y evitas olvidar ideas importantes 4. Evita distracciones. Móvil apagado al trabajar y alejado. También al dormir. Cierra puerta.5. Tareas importantes primero. Nada de leer email. Nada de mirar redes sociales. 6. Hábitos de 1 minuto. El problema es empezar y dar el primer paso y la excusa es no tengo tiempo. Si tardas 1 minuto esa excusa no vale. Además sientes que has hecho. Yo tengo 7 hábitos de 7 minutos. O menos! Valen 10 segundos. Meditar, leer una página, subir una Storie, tocar la guitarra, correr o saltar, agradecer7. Bloques de tiempo. Haciendo lo mismo. Grabar episodios durante 20 minutos. Luego otro bloque de editar. Luego subirlos. No Pomodoro.EXTRA: Analizar nuestros métodos y herramientas. Buscar otras opciones. Medir los tiempos. Toggl.Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

El mejor hábito de productividad 9-12-2022hábito. método.Descanso. Dormir bien. Episodio dormir rápido. Colchón. Oscuridad. Ruido. Mente. Haber hecho deporte. Comer. Móvil alejado. 50: Cómo dormir rápidohttps://podcasts.apple.com/es/podcast/50-c%C3%B3mo-dormir-r%C3%A1pido/id1172852802?i=1000583645799Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

La Ley de Parkinson de productividad8-12-2022Rellenamos el tiempo que tenemos para realizar alguna tarea.Si tienes 1 hora para crear un podcast lo puedes crear en una hora.Buscas a alguien o herramienta, creas portada, grabas y subes episodio y lo distribuyes.Si tienes 10 días tardas 10 días.Exámenes.Episodios de Podcast cortosTareas.Busca el tiempo adecuado y márcate fechas límite.En marketing se usa mucho para que la gente tome acción.Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Clave del éxito: Apunta tus ideas y toma acción 7-12-2022Con eso se tiene mucho ganado.En todo.Hábito.App notasCalendario del móvilRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Evitar el síndrome de la página en blanco6-12-2022Estoy experimentandoHorribleIdeas: Podcast, leer, preguntas, rrss…Al despertar.Hábito.App NotasEscribir todoProceso de adaptaciónHojas de cálculo de Google. Trello, Notion, Asana…Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

ANTES DE EMPRENDER ONLINE DEBES SABER ESTOMucha gente quiere emprender online y no sabe por dónde empezar.Debes empezar escuchando este episodio. Vamos a tocar puntos importantes para que no cometas errores de novato y a ver cómo superar ciertas creencias limitantes que no te dejarán crecer y pueden hacerte abandonar.https://borjagiron.com/como-emprender-negocio-online/1: ¿Por qué quieres emprender online?Necesitas un propósito. Algo que vaya más allá de ganar dinero, dejar tu trabajo, conseguir la libertad financiera o trabajar poco.Debes buscar la esencia. Normalmente puede ser que quieres conseguir una gran vida y alcanzar tu propio éxito para inspirar a otras personas y a tus hijos para que no tengan vidas mediocres. Siempre teniendo principios sin engañar a la gente y con honestidad.Técnica del porqué o para qué.¿Por qué quieres emprender online? Para ganar dinero. 1 millón.¿Por qué quieres ganar dinero? Para poder comprarme una casa y vivir en la playa.¿Por qué quieres una casa y vivir en la playa? Para tener tiempo libre, libertad financiera y no trabajar¿Para qué quieres tener tiempo libre, libertad financiera y no trabajar? Para estar más tiempo con mis hijos.¿Por qué quieres pasar más tiempo con tus hijos? Para ser feliz y que ellos sean felices.Esto te ayudará a tomar mejores decisiones y cuestionarte si realmente quieres o necesitas emprender online o hay otras opciones.A lo mejor lo que necesitas es cambiar de trabajo, mudarte para no tener que pasar 2 horas en el coche y eso es lo que no te deja pasar tiempo con tus hijos, irte a una ciudad donde todo sea más barato o emprender.Emprender requiere mucho tiempo.EJERCICIO:Enumera 3 razones por las que quieres emprender. Escribe tu propósito. Aplica la técnica porqué.2. ¿Emprender online es para ti?No es para todo el mundo. No lo hagas por necesidad. Si necesitas dinero rápido emprender no es para ti. Busca una empresa y trabaja en ella.No lo hagas porque está de moda. Mi creencia limitante. Yo pensaba que no podría ganar un sueldo por mi cuenta. 100€/mes sí pero 5000€/mes es imposible. ¿Cómo ganar 2000€ en un solo día?En tu trabajo actual ganas 2000€ en un solo día. ¡Cuando te hacen el ingreso!Mucho cuidado con los timadores.Necesitas siempre intentar:- Que sea sostenible en el tiempo. Todo muy volátil. Cambia todo rápido. Pero trabajando para otros también.- Seguir una guía. Tener ciertos pasos claros. Yo dediqué muchos años de prueba error. - Trabajar la Mentalidad. Críticas. No saber qué hacer... no ver resultados. Motivarte tú mismo.3. Conoce las ventajas y desventajas de emprender online:Ventajas:Libertad. Sin horarios. Trabajar desde casa o cualquier parte. Ingresos no limitados. Puedes escalar.Sin jefes. Vacaciones. Tú eres el responsable. Tu pasión. Desventajas:Muchas horas de trabajo. Nadie te dice qué hacer. Necesitas ser ordenado. Delegar cuesta.No vemos resultados.Parte psicológica. No creerán en nosotros. Puedes no estar preparado. Puedes perder mucho dinero. 4. La idea de tu negocioEJERCICIO:Escribe en una frase de que podría tratar tu negocio. Si no lo sabes o no lo tienes claro enumera 3 de tus hobbies y en qué has trabajado/estudiado en los últimos 3 años. Tu idea puede ser sobre algo que solucione algún problema personal que hayas superado. Motivación real.La idea se debe basar en pasión, conocimiento y oportunidad. Nicho y público específico.Ejemplo: No vale con ser diseñador web. Mejor: Diseñador web con Shopify para dentistas.Así puedes diferenciarte, eliminas competencia, te especializas y serás mejor que el resto. Podrás subir precios.Más adelante puedes ofrecer más servicios, productos y escalar contratando a gente o vendiendo cursos online.¿A quién te diriges? Buscar público objetivo. ¡No es todo el mundo! ¿Hay gente suficiente? Busca en Google (cuántos resultados hay). Busca grupos en Facebook. Marketing digital para dentistas.Ver vídeo sobre el DAFO y crear un DAFO personal: https://youtu.be/z04v_-TdOU85. El síndrome del impostorEJERCICIO: Escribe tus 3 mayores miedos para emprender y porqué no has emprendido antes. El síndrome del impostor son miedos al qué dirán. Creer que no somos lo suficientemente buenos para hacer algo. Incluso considerar que estamos engañando a la gente. Puede ser cierto si no tienes experiencia.¿Cómo superar el síndrome del impostor? Con práctica, formación y experiencia. También dirigiéndote al público adecuado. Enseña lo que ya has conseguido. Sé honesto y sincero. Empieza ayudando gratis. Trata de ofrecer una solución sencilla y rápida. Empieza a cobrar después. Puedes delegar.6. Cómo no abandonar y ser constante. EJERCICIO: ¿Has intentado crear algo antes y has abandonado? ¿Por qué? ¿Qué crees que deberías hacer o debería pasar para que esta vez no te pase? No te crees expectativas muy altas. Mide resultados poco a poco. ¡Mide ingresos o agradecimientos! Cuidado con las excusas. Escucha el episodio 55. No tengo tiempo. No tengo dinero. No me da la vida.No tenías ni fechas ni objetivos claros. Escucha el episodio 52: Cómo conseguir cualquier cosa en la vidaMétodo SMART: ¿Cómo se puede definir un objetivo entonces?La respuesta está en usar el método SMART.1. Specific: específico, es decir, algo que se puede definir claramente.2. Mensurable: medible, es decir, que puedes valorar si vas o no por el buen camino.3. Achievable: alcanzable, es decir, que sea algo que esté a nuestro alcance con nuestros recursos.4. Relevant: relevante, es decir, que tenga sentido para nuestro negocio por ejemplo.5. Timely: temporal, es decir, que estén limitados en el tiempo como una horas o en una fecha específica.Un ejemplo sería: Voy a aumentar la facturación de mi negocio un 20% creando un episodio diario de mi podcast para conseguir más leads en 90 días.7. Cómo crear hábitos que nos ayuden a emprender online. Meditar. Leer. Ejercicio. Hacer la cama. Alimentación. Agradecer. Aprender guitarra. Empieza por un solo hábito que sea sencillo y no te lleve más de 5 minutos cada día.Por ejemplo agradecer 5 cosas cada día.Después de un mes mete otro.8. El error que no puedes cometer al emprender. EJERCICIO: ¿Cuáles crees que son los 3 errores que hacen que el 80% de los negocios cierren en menos de 1 año?Puedes crear un negocio sin arriesgar. Sin inversión. Hacer un test previo. Vender sin tener producto ni servicio. QUE PAGUEN ES CLAVE PARA VALIDARLO. Crea producto mínimo viable.Ofrecer versión gratis. Analizar mercado. Campaña de publicidad. No hace falta darse de alta como autónomo. Hotmart y Amazon acumulan el dinero. Vender producto de otro y llevarte comisión. 9. Cómo vas a ganar dinero. EJERCICIO: Enumera las 3 mejores formas que crees que puedes usar para ganar dinero online. ¿Vas a querer clientes? ¿Alumnos? ¿Ingresos pasivos? ¿Solo afiliados y banners? ¡Tú eliges!Afiliación. Patrocinadores. Servicios. Tienda online. Eventos presenciales. Anuncios en webs. Cursos. Libros. Vender links. Alquilar habitación puede ser opción. O vender cuadros. O comprar cosas en Wallapop y revenderlas.Pensar cómo vas a llegar a la gente. Anuncios, blog, podcast, YouTube, Newsletter, Influencer… Empieza con una.Llamadas a la acción en tus contenidos. Necesitas aprender Marketing Digital.10. Cómo vender. EJERCICIO: ¿Cómo se te da vender? ¿Qué crees que debes hacer para vender a desconocidos? ¿Cómo venderías un libro con las hojas en blanco por 100€ a un desconocido en la calle?Vender sin vender. Nos vendemos cada día. Al buscar pareja. En entrevistas de trabajo. Al convencer a alguien para que nos haga un favor. Al vender lotería. ¿Estamos ayudando no vendiendo?. Solucionamos problemas y para seguir haciéndolo tenemos que vivir de ello. Si la gente paga lo valora más y se motiva. Máster gratis o que pagas 10000€. Confianza. ENSEÑA TODO LO QUE SABES. Eso no es malo.Muchos dirán que no tienen tiempo para hacerlo y te contratan.No hace falta ser el mejor ni buscar la perfección. Solo empezar a dar pasos.La clave: el valor percibido por la persona. Que vea que recibe mucho más de lo que paga. EXTRA: Tus creencias limitan tus ventas.¿Se puede vender un libro con hojas en blanco?Sí, ¡es una libreta!Rodéate de gente que te aporte.Ofrece una solución concreta a un problema concreto a un público específico y el precio así pasa a ser secundario. IMPORTANTE. QUÉ DEBES HACER AHORA:1. Únete a mi newsletter gratis: https://borjagiron.com 2. Únete gratis a la comunidad Triunfers de Telegram.https://borjagiron.com/telegramToma acción ahora mismo. Es el primero paso.

4-12-2022Principio de Pareto o Regla 80/20Qué es.¿Funciona?Detectar tareasBucle infinitoRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

3-12-2022Consejo Productividad: Navegador BraveHerramientasVolver atrás es cuando te das cuentaRevisar de vez en cuandoCookiesAnunciosMenteTutorial: https://www.youtube.com/watch?v=bJ6WmXTULfkhttps://brave.com/es/Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

2-12-2022Tip Productividad: Ejemplo Spotify WrappedEstrategia inteligenteDelegarOtros hacen el trabajoRRSS otros crean contenidoNoEstudies.comRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

1-12-2022Por qué no uso PomodoroMétodo de productividad.Trabajas 20 minutos y descansas 5.Y cada hora y media descansas 20.Pierdo enfoque.Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

30-11-2022Directo al grano en vídeos de YouTube1. Creadores crean vídeos largos sin necesidad2. Vídeos de más de 8 minutos permiten añadir más anuncios3. Ganan más dinero4. A cambio nos hacen perder el tiempo5. Yo creo vídeos directos al grano6. A YouTube no le interesa tanto7. Lo de la experiencia de usuario no importa tantoMi canal de YouTube: https://borjagiron.com/youtubeRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y tendencias y consejos de Productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a mis cursos de Marketing Digital desde https://triunfacontublog.com Soy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio

¿Estás hasta arriba de trabajo? Mucha gente no para de decir la frase "No me da la vida".Me da pena (de lástima no de vergüenza.) esta gente.Ellos son los que han decidido estar en esa situación. Nadie más.No Borja, es que es mi jefe, o mi familia o...EXCUSASTú eres el único responable. Métetelo en tu cabeza. Deja de quejarte y cambia lo que no te guste.Escucha el episodio 52: Cómo conseguir cualquier cosa en la vidaOtra excusa:- No tengo tiempo. Esto me lo dijo gente como excusa a la hora de porque no escuchaban podcasts. Todos tenemos 24h al día. Mientras comes no veas la tv y escucha podcasts. Mientras conduces no pongas la radio y escucha podcasts. Mientras corres escucha podcasts. Si quieres puedes hacerlo. Si le das prioridad.Mejor di que no es tu prioridad pero no digas que no tienes tiempo.Muchas tareas que haces y no sirven para nada. Ya comenté en mi podcast Los últimos días sobre el caso de mi antiguo casero cortando el césped. Está todo el día ocupado y sin tiempo sin necesidad. Detecta esas tareas. Yo perdía mucho tiempo gestionando todos mis podcasts en varias plataformas. Lo mismo con mis webs. Lo solucioné. ¡Tardé 2 meses! Pero después de esa inversión ganó calidad de vida y tiempo. También automatizando con herramientas. Tareas repetitivas. Tareas que son importantes. - No tengo dinero. Otra excusa.¡Y hay formas de conseguir el dinero siempre! Préstamos, hipoteca, pedir dinero… Si realmente quieres buscas la forma.Es cuestión de prioridades. Incluso hay alternativas gratis. YouTube, herramientas online...Es que no tengo dinero para ese curso o para esa herramienta...Recuerdo persona sin casi dinero que se gastó su sueldo en una entrada para el partido Madrid Barcelona. Resumen: No vuelvas a decir que no tienes tiempo ni dinero. No vuelvas a quejarte diciendo que no te da la vida.Tú eres el único responsable de tu vida.Cambia tus prioridades y busca soluciones.IMPORTANTE. QUÉ DEBES HACER AHORA:1. Únete a mi newsletter gratis: https://borjagiron.com 2. Únete gratis a la comunidad Triunfers de Telegram.https://borjagiron.com/telegramToma acción ahora mismo. Es el primero paso.

27-11-2022Alternativas Trello: herramientas de productividadhttps://trello.com/es/tourTrello es una herramienta visual que permite a los equipos gestionar cualquier tipo de proyecto y flujo de trabajo, así como supervisar tareas. Añade archivos, checklists o incluso automatizaciones: personalízalo todo según las necesidades de tu equipo. Solo tienes que registrarte, crear un tablero y ¡listo!Más de 2 millones de equipos lo usan para ser más productivos.https://monday.com/https://asana.com/eshttps://www.teamwork.com/try-now/asana-alternative/https://basecamp.com/Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

26-11-2022Toggl: Herramienta recomendada de productividadHoy te traigo una herramienta de productividad muy interesante llamada https://toggl.com/Toggl nos permite tener un control del tiempo que dedicamos a cada tarea y proyecto o clienteTutorial: https://www.youtube.com/watch?v=6K4rOpsD3Z0Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

25-11-2022Tendencia Productividad: Inteligencia ArtificialEntrevista que hice a Siri en 2018: https://www.youtube.com/watch?v=6gByPN6XZyMLocutores sin trabajo. Precio entre 10 y 100€ el minuto de grabación.500€ grabar 1 hora- Cómo crear vídeos con Inteligencia Artificial: https://www.youtube.com/watch?v=Y-olsDGzucQ- Descript.com Crear tu propia voz con IA (en inglés)Google TrendsMachina learningEl modelo de lenguaje OPT comparte lo bueno y lo malo de la red neuronal pionera GPT-3 de OpenAI.La inteligencia artificial es, en las ciencias de la computación, la disciplina que intenta replicar y desarrollar la inteligencia y sus procesos implícitos a través de computadoras. No existe un acuerdo sobre la definición completa de inteligencia artificial, pero se han seguido cuatro enfoques: dos centrados en los humanos (sistemas que piensan como humanos, y sistemas que actúan como humanos) y dos centrados en torno a la racionalidad (sistemas que piensan racionalmente y sistemas que actúan racionalmente). Comenzó poco después de la Segunda Guerra Mundial, y el nombre lo acuñó en 1956 el informático John McCarthy, en la Conferencia de Dartmouth.Podcast Relatos sintéticos creado con IA: https://open.spotify.com/show/4hZ1lACSmwCUbsPF6on61jRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis y no tener que cobrar por ellos.Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTambién puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.comSoy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.

Cómo puedo crear tanto contenido ser tan productivoMe preguntan mucho cómo puedo tener 7 podcasts con episodio diario, newsletter diaria, blog, instagram, vídeos en YouTube, formarme, escuchar podcasts, estrategia en Twitter, responder emails, analizar datos y conversiones, profesor máster … Y teniendo un negocio rentableTodo yo solo y tengo mucho tiempo libre. 1. Experiencia. Antes tardaba mucho en escribir o grabar podcast. 2. Plantillas en Instagram. Ir directo al grano. 3. Herramientas: Spreaker Studio, Canva, Meta Business Suite. Kommo amocrm Manychat. Migré todo a Spreaker y Hostinger. Ifttt. Copiar y pegar twitter. 4. No edito podcasts. 5. Republicar contenido. 6. Apuntar todas las ideas en Excel y app notas. 7. Tengo tareas importantes y las priorizo. 8. Trabajo cuando hace malo más. 9. Me dejo llevar por lo que me apetece. Por las mañanas trabajo. Durante el resto apunto ideas. No me quedo pensando sobre qué hablar, solo reviso ideas y puntos y hablo o creo. 10. Simplifico todo al máximo. Newsletter sin edición ni plantilla. Texto plano. 11. Formatos cortos. No tarda 2h episodios. 12. Artículos de blog actualizo. 13. Reviso de vez en cuando en qué invierto mi tiempo. 14. En ocasiones algunas tareas las delego. 15. No tengo clientes. No debo nada a nadie. A veces sí patrocinios. 16. Encuestas a audiencia17. Facturas puntuales. Bloqueo ingresos hasta que tengo cantidad de más de 500€. Holded o Quaderno. https://borjagiron.com/holded https://borjagiron.com/quaderno 18. Priorizo mi descanso. 19. Priorizo mi Libertad y tiempo. 20. No acepto llamadas.21. Tengo las notificaciones y sonidos del móvil desactivados.22. Hábitos.Secreto: No tengo hijos ni estoy casado. Vivo solo.IMPORTANTE. QUÉ DEBES HACER AHORA:1. Únete a mi newsletter gratis: https://borjagiron.com 2. Únete gratis a la comunidad Triunfers de Telegram.https://borjagiron.com/telegramToma acción ahora mismo. Es el primero paso.Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Sabes que no debes usar el móvil en la cama. Sin embargo lo usas. Sabes que usar el móvil en la cama hace que no descanses bien, que no duermas bien, que te levantes cansado y no seas productivo ni tengas energía durante el día.Y todo esto trae consigo ciertas consecuencias. ¿Por qué sabiéndolo no dejas el móvil en modo vuelo en otra habitación cuando vas a dormir?Una sola palabra. Adicción. Tu móvil genera adicción y hace que tú no tengas el control de tus decisiones. Pero si lo piensas cambiar este comportamiento es muy fácil. Lo único que tienes que hacer es tomar la decisión de no hacerlo más. De cambiar un hábito. Un mal hábito.No tienes que estudiar física cuántica, ni ir al gimnasio 3 horas cada día de la semana durante un año ni gestionar una empresa con 1000 empleados. Solo necesitas realizar un pequeño cambio en tu mente para aplicar algo sencillo que sabes que puede cambiarlo todo. Solo necesitas interiorizarlo y tomar la decisión. Mejor aún. Solo necesitas dejar de hacer algo. Cuando se te pase por la mente coger el móvil debes tomar el control y no dejar que tu inconsciente actúe. Debes priorizar lo importante. Tú ya sabes lo que debes hacer. Y darte cuenta de esto lo cambia todo. Toma el control de tu vida. Decide dejar de usar el móvil en la cama. Y este es el comienzo de todo. Por que lo del móvil es solo un ejemplo.Extrapola a comer o beber cosas que no debes, ver cosas que no te aportan o hacer cosas que no te acercan a tus objetivos.IMPORTANTE. QUÉ DEBES HACER AHORA:1. Únete a mi newsletter gratis: https://borjagiron.com 2. Únete gratis a la comunidad Triunfers de Telegram.https://borjagiron.com/telegramToma acción ahora mismo. Es el primero paso.Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

EfectiVida con Jaír AmoresEpisodio especial muy recomendado.Preguntas:1. Quién eres2. 3 aprendizajes de tener un podcast3. 3 hábitos que hayan cambiado tu vida 4. 3 herramientas imprescindibles en tu día a día 5. 3 creencias limitantes superadas6. Cómo ganas dinero7. Cuántas horas trabajas8. Cómo es tu día a día9. Hobbies10. 3 consejos de vida para tus hijos11. Qué harías si empezaras de cero12. Algo que casi nadie sepa de ti13. Tu lugar favorito del planetahttps://efectivida.eshttps://borjagiron.com

¿En qué invierto mi tiempo? Cómo gestiono mi tiempo para ser tan productivo1. Creación de contenidos. Preparar, investigar, ordenar, ideas, escribir, grabar episodios, artículos blog, newsletter y posts de Instagram. 3h/día 2. Responder emails, mensajes WhatsApp Telegram Instagram Fb y comentarios 1h/día 3. Revisar estadísticas 1h/semana 4. Comer 2 veces al día5. Bailar 4 días a la semana6. Deporte: Gym, Kitesurf, surf, Futbol 7. Series8. Playa 9. Viajar. 1 mes al año. 10. Gestión de problemas migraciones, caídas, actualizaciones…11. Oportunidades. Buscar casa, negocios, cripto, relaciones...12. Perder el tiempoPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Cómo dormirte rápido ¿No consigues dormir? ¿Das vueltas y vueltas? ¿Te entra estrés solo de pensar que pasan las horas y tienes que levantarte?1. Buen colchón y buena almohada2. Practica sexo o masturbate3. Masaje4. Meditación 5. Ducha agua caliente6. Tila, té relax7. Lee desde Kindle Paperwhite: https://borjagiron.com/kindle 8. Cambia de posición hacia abajo o cambia de cama o habitación9. No uses el móvil 1h antes de ir a la cama. Deja móvil fuera de la habitación 10. Luz, ruidos, olores11. Alimentación saludable con dieta keto. Evita chocolate, leche, naranja…EXTRA: Acéptalo. Hay veces que no vas a dormir bien. Productos para dormir mejor: https://borjagiron.com/energiaPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

7 hábitos fáciles y rápidos que te harán ser más productivo y feliz al bajar tu estrés y ver resultados1. Deja tu móvil apagado en el salón antes de irte a dormir. La alarma sigue sonando. No usarás el móvil en la cama que te cansa, descansaras mejor y te sentirás mejor. 2. Cambia tu desayuno por huevos, jamón serrano, aguacate, atún, pollo y una fruta al final sin pan ni zumos. Así tendrás menos hambre y más energía ahorrando tiempo. Orden de los alimentos. Fibra, proteínas y grasas, hidratos. 3. Ducha agua fría antes de terminar la ducha por las mañanas. Empieza por las piernas. Activa la circulación y te da energía. 4. Sonríe durante 60 segundos. 5. Estira la espalda. Salta.6. Agradece las cosas del día antes de dormir. 7. Espera un minuto antes de comer. Saborearás más los alimentos. Nota: Ponte alarma en móvil para recordarlo y hacerlo todo cada día. Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Cómo me inspiro para crear contenidosCreo artículos blogs, podcasts, youtube, Instagram, newsletter1. Leyendo libros de emprendimiento y negocios, psicologia, desarrollo personal2. Escuchando podcasts de emprendimiento y negocios en español o inglés3. Series o películas. Brain Games. Cosmoshttps://borjagiron.com/mejores-series-emprendedores/4. Comentarios y mensajes que me dejan en artículos blog, directos Instagram, caja de preguntas, grupo de Telegram, amigos o emails5. Tendencias y novedades del sector6. Cosas que me pasan. Podcast "Los últimos días"7. Contenidos que veo o me comparten en RRSS8. Colaboraciones que me pidenCreo formato adecuado para cada sitioActualizoRepublicoPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Ir directo al granoMe fastidian episodios de podcasts, artículos y vídeos de youtube que no van directos al grano.Tendencia para que la gente vea más tiempo tus vídeos de YouTube y así ganen más dinero.A cambio de mi tiempo.Gran parte de la culpa es de Google y YouTube.¿Cómo montar una mesa? Te ponen presentación, te hablan de su vida, pasan 5 minutos y no te han dicho aún nada.CAMBIEMOS ESTODa los puntos clave y luego desarrollas y luego cuentas tu vida.Valora los vídeos que vayan directos al grano.Más gente los creará.Se acabará la tontería de contar tonterías.Cambio el mundo.Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Cómo organizarse para ser más productivo trabajando desde casa1. Evita distracciones. Notificaciones, llamadas, personas.2. Deja claro que estás trabajando 3. No uses pijama 4. Marca objetivos diarios. 5. Identifica tareas importantes que traen beneficios económicos.6. Cada día de la semana. 7. Marca horario 8. Empieza por lo importante. Nada de responder emails al empezar. 9. Lugar de trabajo adecuado. Luz, orden, silla, ruido… 10. Apaga el móvil. 11. Cambia tu dieta si te entra hambre. keto.12. Busca un Coworking 13. Escribe todo en tu calendario o libreta. Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Problema emprendedores no priorizar tareas importantesSolución: Apagar el fuego. Gestionar el tiempo. Hacer lo importante. Planificar.Caso real.Mínimo viable.Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Graba podcasts cortos para ser más productivoEjemplo: Podcast Marketing School con Neil Patel & Eric Siuhttps://marketingschool.io/Episodios de 5 minutosSponsor en inicioDirecto al granoNo repiten una y otra vezLo dicen y terminanPueden crear más episodiosPueden tener más patrociniosMás oyentes porque es rápidoLos oyentes escuchan todoUn contenido de un artículo puedes crear varios episodiosIdeas más fácilesMás productividadPuedes hacer otras cosasPuedes crecer más rápido porque se posiciona en GoogleMi podcast 1 minuto podcast tuvo mucho éxitoSiempre puedes crear episodios más largosPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

En este nuevo episodio del podcast Productividad Máxima te revelo tu mayor error de productividad que te está limitando.El hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo- Dormir con el móvil en la mesilla de la cama- No descansas- Notificaciones- No desconectas- Tu cerebro siempre activo- Lo acabas usando sin sentido- Mala postura- Empiezas el día cansado- AdicciónSi lo dejas en el salón:- Resultados rápidos en 3 días- Deja el móvil en modo vuelo en el salón- Te ayuda a despertarte la alarma- Las ideas las apuntas en horario de trabajo- Las ideas te llegarán en otros momentos- Reducirás ansiedad y estrés- Evitarás distracciones de redes sociales, amigos, whatsapp, consultas...En definitiva serás mucho más productivo y tomarás el control de tu vida y te sentirás mucho mejor.Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

A veces es necesario desconectar y descansarPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Las 14 mejores apps de productividad: https://borjagiron.com/mejores-apps-productividad/✅ LastPass: App que guarda todas mis contraseñas de forma segura y las introduce por mí. Además permite compartir accesos a otras personas sin que tengan que saber mi contraseña (Perfecta para dar acceso a un Asistente Virtual por ejemplo).✅ Meta Business Suite: App oficial y gratuita que me permite programar publicaciones en Instagram y Facebook.✅ Calendario: La app del Calendario del móvil me permite añadir todas tareas para cada día reservando el tiempo oportuno para realizar cada día. Lo consulto cada mañana y me permite repetir tareas o moverlas fácilmente.Keepa: Con esta app puedo activar una alerta de email para que me avise cuando un producto en Amazon baja de precio para comprarlo en el mejor momento.Gmail: Me permite recibir emails y ordenarlos por los «No abiertos» para no olvidar los emails importantes.Audible: Escucho audiolibros y aprendo mientras hago otras cosas. También uso la app 12min y Blinkist que me permiten escuchar resúmenes de libros y escucho podcasts con la app ivoox.GasAll: Ahorro mucho dinero encontrando las gasolineras más baratas en mis rutas.App Kindle: Con ella leo desde el móvil cientos de libros. Usar un lector electrónico como el Kindle Paperwhite está muy bien pero no lo llevo conmigo siempre.Canva: Creo diseños con plantillas para publicar en mis redes sociales como Instagram. También creo presentaciones como esta «Secretos para crecer en Instagram».Brave: El navegador más seguro que me permite quitar los anuncios de las webs y además ganar dinero.Crypto: Puedo hacer un seguimiento de mis criptomonedas y ver las que tienen mayor crecimiento en cada momento para invertir en ellas.IFTTT: Automatizo procesos y sincronizo distintas herramientas como por ejemplo para compartir los nuevos episodios de mis podcasts en mi canal de Telegram de forma automática.Manychat: Transformo a mis seguidores de Instagram en clientes y alumnos de forma automática con secuencias de mensajes automatizados.Metricool: Puedo ver en un único lugar la evolución de todos mis proyectos en cuando a visitas y crecimiento.Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Así te intentan timar y estafar hoy en díaCada vez más. Denuncia y comparte. Busca siempre antes en Google “Timo” fíjate en los textos y la ortografía. Desconfía siempre de oportunidades y mensajes. 1. SMS de banco con problema de acceso o seguridad para dar tus claves2. Sms paquete de envío y que hagas click porque está retenido3. WhatsApp de familiar4. Instagram fake que te sigue5. Roban tu cuenta de Instagram te piden que mandes captura 6. Marketing Multinivel que son estafas piramidales dónde el producto es lo de menos y el dinero realmente se gana atrayendo a otros al negocio 7. Email para que te manden dinero. Fíjate siempre en el email que te lo manda. 8. Email con problema de acceso a app como Coinbase. Muchos en inglés de criptomonedas9. Email Apple ID bloqueadoPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

IFTTT, Make (antes Integromat) y Zapier para automatizar Redes Sociales, Podcasts, Telegram y más tareasProbando a sincronizar RSS y que salga en canal de Telegram de Triunfers.Audios de podcasts y artículosTutorial Telegram Make: https://www.youtube.com/watch?v=ePQQWw-Xo14Tutorial Telegram Make (Integromat) en español: https://www.youtube.com/watch?v=cYf-3erN_oETutorial Telegram IFTTT: https://www.youtube.com/watch?v=1Tu1vo_YjSkMake 1000 acciones gratis al mes pero 2 tareas o escenarios activos. Más 9$/mes https://borjagiron.com/make Zapier 100 acciones al mes gratis o 750 por 20€/mes (Plan anual)IFTTT acciones ilimitadas pero 5 tareas gratis. 20 tareas por 2€/mes con plan anual.Muy fácil de usar.5 programaciones o My AppletsIlimitadas vecesPRO me sale opción por 2 o 4€/mes pago anualhttps://borjagiron.com/ifttt Cada vez que publico nuevo posts de mi blog o se republica uno antiguo se comparte gracias al RSS en Twitter, Página de Facebook y Linkedin.Pinterest no sale y uso dlvrit.com- Plugin cada día actualiza fecha de un post de borjagiron.com y así se publica en rrss.Republish Old Posts (Estoy probándolo)RevivePress (Estoy probándolo)Plugin Revive Old Post satura mi servidor. Pago para siempre 250€.Zapier para integrar WordPress con Benchmark. 750 tareas mes por 20€/mes con plan anual.Alternativa Integrately.com (Mucho más barato. 20$/mes 14.000 tareas en lugar de 750)Probando los 14 días de prueba gratisEscribo a IFTTT para que añadan Benchmark y WordPressManychat: https://borjagiron.com/manychat Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

25 Hábitos rápidos para ser felizPodcast Privado: https://borjagiron.com/privado Cómo ser feliz: https://borjagiron.com/como-ser-feliz/La felicidad es un concepto totalmente subjetivo.Esto quiere decir que en realidad la felicidad no existe como tal y es cada uno de nosotros el que identifica este concepto de felicidad y lo define.La felicidad es por tanto un sentimiento que mide nuestro nivel de bienestar.Química del cerebro: endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina1. Acuéstate pronto o no te despiertes con despertador2. Ten amigos: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie: https://amzn.to/3yaWEAu3. Hobby. Baila4. Orden en casa5. Viaja6. Aguanta 1 minuto antes de comer7. Medita8. Masaje9. Propósito10. Abraza11. Conoce gente nueva12. Escucha música y podcasts13. Sonríe14. Escucha monólogo15. Huele flores16. Mira las estrellas17. Toma el sol. Luz.18. Agradece19. Cacao 99%20. Acaricia mascota21. Paseo naturaleza22. Nada en piscina o mar23. Gym24. Salta 10 veces25. SexoPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Dormir bien es clave para ser productivoCómo dormir y descansar bien de una vez por todasEs la base de todoFelicidad, éxito1: La práctica de la atención plena y la meditación te ayudan a dormir profundamente - La cantidad perfecta para dormir está entre 7 y 9 horas para los adultos Dormir más de 9 horas cada día está relacionado con distintas enfermedadesCambiar tu horario de sueño durante la semana puede ocasionar problemas de saludHacer ejercicio por la noche no afecta a la capacidad de dormir, incluso puede ayudarte2: Apagar el teléfono por la noche y déjalo en el salón3: Controla tus sueños: Sueños lúcidosPodemos tener 4 o 5 sueños por noche y pasar por la fase REMParece que podemos tomar el control de los sueños con el método “incubación de sueños”Dite en tus sueños “sé que esto es un sueño” y podrás tomar el control de tus sueños.Si nos entrenamos para estar más presentes en nuestro día a día podremos dormir mejorMientras soñamos nuestro cerebro paraliza los músculos de los brazos y las piernas 4: Prestar atención a lo que haces por el día y observar la naturaleza ayuda a dormir mejorHaz deporte.5: No tomes Pastillas para dormir. Generan dependencia.6: No te obligues a dormir. Ten paciencia. Metete en la cama solo cuando tengas sueñoSi te despiertas y te cuesta dormir puedes levantarte y hacer una actividad tranquila Ponte a leer en Kindle.7: Apaga y cierra todo. Oscuridad total.La luz del sol afecta directamente en nuestro sueñoSe recomienda una siesta diaria de no más de 30 minutos8: Levantarte siempre a la misma hora ayuda a dormir mejor9: Alimentación con dieta KETO.10: Colchón11: Temperatura: Suelo radiante.12: Masaje13: Reduce estrés: cambia de trabajo, delega, automatiza...14: Bebe agua15: Retenedor dientes16: Evita ruidos. Ventanas insonorizadas. Sonido pájaros.Productos dormir mejor:https://borjagiron.com/energia Escucha mi libro "El otro éxito" gratis desde https://borjagiron.com/exito o https://borjagiron.com/audible Patrocinadores:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.comBlog: https://borjagiron.com

Cómo ahorrar en tu factura de la luzEscuché que se desenchufara la tv para ahorrar luz.TONTERÍA1. Cambiar el contrato o de compañía. Tarifa regulada por el gobierno: PVPC (Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor) Las horas valle son las franjas horarias más baratas de la luz y corresponden las horas comprendidas entre la medianoche y las 8 de la mañana, así como las 24 horas durante los fines de semana y los festivos nacionales.2. Pon paneles solares o energía geotérmica3. Cambia electrodomésticos. Frigorífico.4. Cambia bombillas por leds5. Pon lavadora desde las 24h o antes de las 8am.Patrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Me dan ganas de abandonar. Cómo no abandonar.- Expectativas. Cuidado con lo que esperas. Miles de seguidores, ingresos, mensajes...- Marcando objetivos claros.- Siendo más productivo.- Haciendo menos. En lugar de editar no edites. Crea episodios más cortos. En lugar de diario hazlo semanal.- Delegando.- Ganando más dinero. Patrocinador. Afiliados.- Automatizar. Manychat.- Programar. Meta Business Suite.- Fuerza de voluntad- Abandona un tiempo o para siempre.- Encuentra un propósito. Ayudar a la gente. Me hace feliz.- Teniendo hobbies para desconectar.- Juntándote con otros emprendedores- Aprende Markerting Digital: https://triunfacontublog.com Cuando emprendes, cuando empiezas a bailar, cuando empiezas a ir al gimnasio, cuando empiezas a comer sano, cuando te apuntas a algo nuevo y no ves resultados…Cómo diferenciar fracaso de constanciahttps://borjagiron.com/como-diferenciar-fracaso-constancia/Crear un hábito es complicado.Tener fuerza de voluntad

Opinión navegador Brave https://brave.com/es/Vídeo Brave: alternativa al navegador Google Chrome para ganar dinero https://www.youtube.com/watch?v=bJ6WmXTULfkInversión de tiempo inicial: 1 hora.1004: Rastreadores y anuncios bloqueados26.4MB: Ancho de banda ahorrado51segundos (cada hora ahorro 1 minuto) Tiempo ahorrado estimadoImporta todo y usa LastPass- Alternativa a Chrome con diseño igual- Por defecto, el navegador Brave liquida todos los rastreadores y anuncios raros de las páginas web que visitas, y te ofrece la posibilidad de ver anuncios privados de Brave.Si aceptas, recibirás recompensas en forma de tokens de atención básica (BAT). Si no lo haces, no pasa nada. El navegador Brave seguirá siendo gratuito y privado hagas lo que hagas.Al contrario que los anuncios de las grandes tecnológicas, los anuncios de Brave no invaden tu privacidad. Es decir, tus datos nunca salen de tu dispositivo.- Más de 50 millones de personas lo usan- El triple de rápido que Chrome- Tiene mismas extensiones- Ofrece más funcionalidades- Te paga por usarlo- Aumentas tu privacidad- Importa rápidamente marcadores, extensiones y hasta contraseñas guardadas. Lo mejor de tu antiguo navegador, pero más seguro. Y solo tardarás un minuto en cambiarte.- Brave te ofrece búsquedas independientes, videoconferencias gratuitas, listas de reproducción sin conexión, incluso un servicio de noticias personalizable. Todo de forma 100% privada. Es tu superaplicación para navegar.- Webs sin anuncios: Al eliminar los anuncios y rastreadores raros, habrá menos cosas (visibles u ocultas) en cada web que visitas. Y eso significa que cargará más rápido y ahorrarás batería e incluso datos móviles.- Una cartera nativa y segura a nivel de navegador para comprar, almacenar, enviar e intercambiar tus criptoactivos.- Gana criptomonedas por tu atención al decidirte a ver anuncios propios que respetan la privacidad.Recompensas de BraveGana tokens solo por navegar por Internet y úsalos para casi cualquier cosa: tarjetas regalo de prepago, criptomonedas, propinas para tus webs y creadores de contenido favoritos, y mucho más.Una vez que lo tengas, haz clic en the BAT icon, en la barra de direcciones del navegador Brave, para empezar.¿Cómo son los anuncios de Brave?Pueden presentarse de varias maneras: como una imagen de fondo discreta en una pestaña nueva del navegador, como una tarjeta en tu tablón de Noticias de Brave o como una discreta notificación de inserción.Se acabaron los anuncios en las páginas web, los anuncios al inicio o a la mitad de los vídeos, las ventanas emergentes y esa cosa extraña que hace que los anuncios te sigan de un sitio a otro.Los anuncios de Brave nunca interfieren en lo que estés consultando. Simplemente, son ofertas estupendas de marcas estupendas. Es fácil dejar de verlos o descartarlos cuando quieras.¿Para qué sirven los BAT?¡Para casi todo! Acumúlalos como si fuesen puntos de fidelidad y cámbialos por tarjetas regalo de prepago. Úsalos para apoyar a webs y creadores de contenido con de propinas. Almacénalos y cámbialos como lo harías con cualquier otro criptoactivo en tu cartera de criptomonedas. Ahorra, obtén intereses y paga con Gemini Earn y Gemini Pay. Compra NFT. O compra a través de la aplicación en aplicaciones descentralizadas de web3.Los BAT son flexibles, transferibles y superfáciles de usar.¿Qué significa dar propina?Brave coloca tu privacidad por delante del beneficio de las grandes tecnológicas, de modo que bloquea los anuncios raros que recopilan y filtran tus datos. ¿Pero qué hay de las webs y los creadores de contenido? ¿Acaso no viven de los anuncios?Ya no. Los usuarios de Brave pueden apoyar directamente a webs y creadores mediante propinas puntuales o contribuciones automáticas de BAT. En su empeño por mejorar el modelo antiguo, Brave ofrece a las webs y creadores la posibilidad de ganar dinero sin que su contenido se vea interrumpido y sin poner en peligro la privacidad del usuario.Regístrate como creador de tus RRSS, blog, canal de Youtube... para recibir recompensas: https://publishers.basicattentiontoken.org/Conecto Twitter, Blog, YouTube- Tras instalar le das a importar marcadores de Chrome y te añade las extensiones automáticamenteLoom, Metamask y VidIQ tengo que loguearme- Me creo cuenta con Gemini (como cuenta de banco online)- Alternativa Uphold pero necesitas 2 BATS - 1 BAT son 0,58$- Tendrás que loguearte en Twitter, Instagram... de nuevo- The Brave Marketer Podcast- Creo wallet de Brave en 2 pasos y guardo palabras- Lo uso en el móvil y sincronizoPatrocinadores:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Gastos diarios de los que no te das cuenta,Aprende a comprar… ropa, gasolina, ocio, cenas en tu día a díaGastos hormiga que no te das cuenta porque son un hábito.Gastos variosEscucha 31: Aprende a comprar el supermercado y ahorra miles de eurosAprende a comprar y ahorrar hasta 500€/mes Apps recomendadas para ahorrar:KeepaGasAllGastos diarios sin darnos cuenta. Hábitos.- Periodos de gastos: Rebajas y NavidadesCompra para la siguiente estación piensa en los regalos de navidad en verano - No salgas a cenar, ni comer ni desayunar. Si lo haces busca bien, come de menú y llévate lo que sobre. Mejor cenas en casa. Nada de café y menos en Starbucks.Cuidado con las tarjetas de fidelización para que vayas más veces o cupones de décimo gratis.- Salir de fiesta. Nada de copas. Bebe Agua. Revisa lugares que no pagues entrada.- Cuidado con el parking, zona azul o verde, multas... Blabacar, andar, metro. Revisa horarios de zona azul y verde. Transporte público. - No necesitas peluquería. Aprende a cortarte el pelo en casa o acude a un centro de formación de peluqueros. - Nada de cremas para dormir, para el día, para ojeras… compra crema protectora de sol factor 30 o 50. Todas las cremas son casi iguales.Ranking cremas OCU: https://www.ocu.org/salud/cuidado-piel/test/comparar-cremas-hidratantes/results- Compra ropa en Amazon o outlets de marca que dure. Nada de Zara, Lefties, Primark… toda esa ropa tras lavarla 3 veces se estropea y encoge.Tengo polos y camisas de Ralph Lauren que tienen 10 años y están como nuevas.Cuida las cosas. Armario ventilado, seca bien, guarda en cajones, plancha y dobla. Buena lavadora. Busca en el trastero.Vende en mercadillo o tiendas de segunda mano.- Piensa antes de comprar. Espera al menos 24h si vas a comprar algo por impulso, promoción limitada o última unidad. Habla antes con alguien cercano. Tv nueva, cine, electrónica. Vídeo juegos. Con los del móvil. - Reloj inteligente no lo necesitas. Ni un iPad. Que no te creen una necesidad. - Netflix compartido, HBO, Prime Vídeo, Spotify, usa apps como pulpo o solo una. Cuidado con contratar muchas que no uses.Patrocinadores:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

La ecuación para conocer a alguienNewsletter 36 hablaba de ello: https://archive.benchmarkemail.com/Borja-Giron- Cuánto más cerca estás de la persona que quieres conocer más probable es que la conozcas. Un método interesante es imaginarte un numerito con el % de probabilidad de hablar y conocer a una persona cuanto más te acercas a un grupo de personas. Según caminas y estás solo vas viendo un 1%, 2%, 3%… y cuando empiezas a ver un grupo de personas va aumentando hasta un 50% o 60%.Y es que solo por el hecho de estar más cerca de gente las probabilidades de conocer personas aumentan considerablemente.- Si a esto le sumas la capacidad para iniciar una conversación con algún comentario relacionado con el entorno las probabilidades se disparan hasta casi el 100%.- A parte de la cercanía hay otros dos factores clave, el tiempo y el espacio. Cuanto más cerca y más tiempo estes con una o varias personas más probabilidades de entablar conversaciones y conocer gente.Además cuanto menor sea el espacio en el que estés más probabilidades.Por ejemplo, si estás con otra persona en un ascensor que se estropea durante 2 horas las probabilidades de entablar una conversación y conocer a la otra persona se disparan en comparación con estar con otra persona durante 1 minuto en una estación de tren.- El tipo de relación posterior ya depende de muchos otros factores y del tipo de interacción. - Por tanto y resumiendo, la probabilidad de conocer a alguien aumenta cuanto más el tiempo, más cerca y menos espacio haya. Seguramente se pueda sacar alguna ecuación matemática para esto…Cómo ganar amigos e influir sobre las personasLibro de Dale CarnegiePatrocinadores:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter