Podcasts about Ventanas

A lo largo de los siglos, los espejos han sido mucho más que simples objetos de reflejo. Han encarnado miedos profundos, simbolizado portales a otros mundos y participado en antiguos rituales llenos de misterio. En este episodio, nos sumergimos en el inquietante universo de los espejos, su presencia en la historia, su influencia en la mente humana, y los secretos que podrían estar ocultos tras el cristal. Sumérgete en el ABISMO y busca con nosotros las respuestas a los misterios que nos rodean. Historia, crimen y lo desconocido, se dan la mano en este pódcast. Hecho por gente, para la gente. ABISMO Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Ah, l'eccitazione del debutto. Per chi debutta, certo, ma anche per chi assiste: la soddisfazione di aver scoperto per primi l'esordiente destinato a diventare popolare, direbbe qualcuno, non ha prezzo. Bisogna però mettersi d'accordo su cosa significhi, davvero, esordire. Infatti, molti di quelli che sono stati classificati come esordienti degli ultimi mesi, sono in realtà scrittori con storie personali e artistiche molto diverse, lontani dal punto di vista geografico, sociale, anagrafico. E sono molto diversi anche i loro libri, che hanno attirato l'attenzione della critica e delle giurie di importanti premi letterari. È un'esordiente solo in senso letterario la cinquantenne Saba Anglana, che ha speso una vita sui palcoscenici come cantante e attrice, e oggi arriva alla letteratura con un memoir ironico e drammatico insieme, intitolato La signora Meraviglia (Sellerio). Tra le pagine racconta la storia della sua famiglia e dei suoi membri, persi e ritrovati tra Roma e Mogadiscio. Il libro è tra i 12 candidati al Premio Strega 2025.Già vincitore del premio letterario dedicato agli esordi in lingua italiana, il Premio Calvino, è invece Simone Torino, quarantenne valdostano. Ma a dirla tutta, anche a lui l'etichetta di esordiente va stretta: ha già scritto e pubblicato poesia e prosa nell'ambito della scena letteraria indipendente e underground, aggettivi che sono per forza imprecisi, ma rendono chiaro il motivo per cui questo suo romanzo, Macaco, pubblicato da Einaudi, è considerato comunque un debutto. Racconta la vita dei braccianti di montagna, con una lingua affilatissima e spesso esilarante. L'unico debuttante che un po' corrisponde allo stereotipo è forse Elvio Carrieri, ventenne pugliese, poeta e musicista rock, che ha scritto il suo esordio in forma di romanzo Poveri a noi (Ventanas) mentre studiava per l'esame di maturità. Anche lui è nella dozzina dei candidati allo Strega, con una storia di amicizia, amore e inadeguatezza, raccontata con un'ironia devastante.Chiude la puntata di Alice Mirador, lo spazio in cui voci della letteratura in italiano raccontano le novità letterarie più sorprendenti: oggi Nadeesha Uyangoda presenta Pathematha (Nottetempo) di Maggie Nelson.undefinedundefinedundefinedundefined

En el arranque de la ultima Etapa de la Gira Profesional Mexicana, que se celebra en el  Ventanas de San Miguel Golf & Resort, hacemos un recuento de lo mejor y los campeones que se han coronado en la temporada 2024-25. Además, un rápido repaso del PGA Championship, segundo Major del año.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Un título perturbador, con una historia angustiante y asfixiante. Una película de terror italiana que se ha ganado con creces la etiqueta de "De culto". Ven a disfrutarla conmigo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Acompáñame a explorar con el Dr. Juan Francisco Lozano, qué es el neurodesarrollo y por qué es clave en la infancia. Impacto en el aprendizaje, la conducta y la salud mental de los niños y luego en la edad adulta. Etapas Claves del Neurodesarrollo. "Ventanas de oportunidad": ¿es importante la estimulación? Factores que Influyen en el neurodesarrollo. Señales de alerta en el desarrollo infantil. Trastornos comunes (TDAH, TEA, retraso del lenguaje, dislexia). (Una repasadita por arriba de cada uno). Estrategias para potenciar el neurodesarrollo. Todo esto y más con nuestro experto en Neurodesarrollo pediátrico @dr.jflozano Consultorio: 8188880706

“»Ustedes son la luz del mundo, como una ciudad en lo alto de una colina que no puede esconderse. Nadie enciende una lámpara y luego la pone debajo de una canasta. En cambio, la coloca en un lugar alto donde ilumina a todos los que están en la casa. De la misma manera, dejen que sus buenas acciones brillen a la vista de todos, para que todos alaben a su Padre celestial.”Mateo‬ ‭5‬:‭14‬-‭16‬ ‭NTV‬‬

Querida comunidad en este episodio exploramos la seguridad dentro de la cabina: qué es seguro, y qué no. Por qué un piloto podría aterrizar antes de tiempo, y cómo se manejan situaciones extremas, como pasajeros violentos o una muerte a bordo. Gracias por estar aquí escuchando este podcast —¡ya vamos por más de 1,000 episodios juntos! Somos una comunidad que no para de crecer, rozando las 900,000 escuchas al mes, y eso es pura magia, ¡gracias a ti! Esto es una locura y me encanta compartirlo contigo. Por cierto, si viajas y quieres estar conectado tengo un código de descuento de 5% para tí en tu próxima eSim de HolaFly https://holafly.sjv.io/N94mdN el código de descuento es ELTURISTA Que lo disfrutes. Todavía no he pulsado el botón de ‘monetizar' porque quiero que nada interrumpa esta aventura: ni anuncios, ni pausas, solo tú y yo explorando el mundo. Pero te necesito: ¿me echas una mano? Dame 5 estrellas y deja una reseña, son 30 segundos para ti y un empujón enorme para mí.  Tú también puedes ser parte activa: ¿tienes ideas para futuros episodios? Envíame un audio de hasta 1 minuto por Instagram o Facebook —puedes mandar varios si necesitas más tiempo—. Búscame como https://www.instagram.com/cesarsar_elturista/ , CesarSar en FB  https://www.facebook.com/CesarSar/  o suscríbete a mi canal de YouTube  https://www.youtube.com/channel/UC55ZMnqfOlSc7uWbIEM4bDw ¿Prefieres escribirme? Mándame un correo a viajes@cesarsar.com , y si quieres, incluye una nota de voz.  Si sueñas con un viaje perfecto, déjame ayudarte. Como viajero consultor, pongo a tus pies mis 135 países recorridos y tres vueltas al mundo —¡eso son muchas historias que contar! Escríbeme al mismo mail y organicemos juntos tu próximo gran viaje, para que vivas, disfrutes y sueñes a lo grande, porque un buen viaje es pura vida. Además, he vuelto a lanzar viajes en grupo, así que estate atento a mis redes: ¡podríamos explorar el mundo juntos!  Y si te mola este podcast y quieres darme un extra de apoyo con la serie de tv, deja un comentario en mi post de BuenViaje en IG: https://www.instagram.com/p/CrKqoyzubKZ/?  Un abrazo enorme, comunidad. Compartir es vivir, ¡y contigo esto cobra sentido!Aquí algunas de las plataformas donde está disponible el podcast. Apple Podcast https://podcasts.apple.com/es/podcast/c%C3%A9sar-sar-el-turista/id1592890080Spotify https://open.spotify.com/show/14Gs7rhzsYoaQe5Nh05SsI?si=HMPa8pfqSKWSSf0ZtIQGKgIVOOX https://go.ivoox.com/sq/1396585#Viajes #ViajesBarartos #Viajes #Viajessostenibles #Consejosdeviajes #Viajesfelices #Podcastdeviajes #Vueltaalmundo #SeguridadAbordo #Tripulantes #Tripulacion #TCP

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Fecha: 24-04-2025 Título: Hacia donde dan tus ventanas Autor: Sayli Guardado Locución: Analía Hein http://evangelike.com/devocionales-cristianos-para-mujeres/

¡Llegamos a 100 programas!

El Podcast de Robotania en vivoMiércoles 16 de abril 2025Escucha mi podcast, sígueme en redes sociales https://linktr.ee/Robotania- Serie 1883 en Netflix- Exposición Ventanas al pasado en Museo de la Ciudad en Guadalajara- You en Netflix- La playa

La Policía Nacional ha alertado del timo del ‘tabnabbing' por el que el ciberdelincuente puede cambiar alguna de esas webs que hemos abierto, por una copia maliciosa con una apariencia parecida.

Hoy en día, gracias a procesos de fabricación, acabados de la madera y herrajes modernos, una ventana de madera es incluso más estable, duradera y eficiente que otras opciones como el PVC o el aluminio. No se hinchan, no se deforman y, sobre todo, tienen una belleza y calidez que ningún otro material puede igualar.

Abriendo Ventanas con Mariona Fuster, 19 marzo 2025

¿En algún momento de tu vida has tapado tu ventas de tus cuarto con algún tipo de papel negro?See omnystudio.com/listener for privacy information.

España regresa a la acción en estas Ventanas FIBA que clausurarán la clasificación para el #EuroBasket 2025La Selección española de baloncesto se medirá a Letonia este jueves 20 de febrero (18:30) y el domingo 23 (17:00) ante Bélgica en LeónSergio Scariolo tiene numerosas bajas y ausencias, pero el foco en este Gigantes Daily lo pondremos en los que están, en aquellos jugadores llamados a tener un rol principalUno de ellos será Santi Yusta, autor de la decisiva canasta frente a Eslovaquia y el máximo anotador de España, pero también Mario Saint-Supery, Joel Parra, Izan Almansa o Josep Puerto¿Qué esperas de España en estos dos partidos FIBA? Déjanos un comentario con tu opiniónGIGANTES DAILY es un programa de Gigantes Podcast en el que tendrás cada mañana la información que necesitas de NBA, Euroliga, ACB, FIBA, femenino y más.Dale a seguir y cada mañana, de lunes a viernes, recibirás el boletín con el parte de noticias y un tema clave que va a marcar ese día en el mundo del baloncesto. Todo ello de la mano de Gigantes del Basket, el único medio profesional en España que lleva desde 1985 centrándose en exclusiva en el baloncesto. Más en Gigantes.com y nuestras redes socialesContacto: redaccion@gigantes.com

Un hotel de lujo en la capital panameña se transformó en un sitio de "custodia temporal" para 299 migrantes deportados desde EE.UU. Muchos piden auxilio por las ventanas, incluidos niños.

Hoy escucharemos al @padreluisrodrigo compartir su reflexión sobre el evangelio según San Marcos (Mc 3, 1-6). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Por fin las tramas se ponen en movimiento y nos dejan un final lleno de dudas. ¿Se habrá convertido nuestra prota en churrasco? ¿Los dispensadores de caramelos pez lo van a petar este San Valentín? Y, lo más importante, ¿Knox y Shirley se van a casar? Intervienen: Eusebio Arias, Jose "Nok" Contreras y Sergio Valencia Edita: Jose "Nok" Contreras Música: OST SILO Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La actriz y expresidenta de la Academia del Cine, Aitana Sánchez-Gijón, a poco más de veinte días de recibir el Goya de honor a toda su trayectoria ("Bajarse al moro"; "Celos"; "La camarera del Titanic"; "La Regenta") recibe esta mañana, junto a Luis Alegre y Àngels Barceló, el distinguido cargo de nueva Amiga Alegre de Hoy por Hoy. Una oportunidad que nos permite repasar con anécdotas toda una vida dedicada a la pasión de la interpretación.

En este episodio, un servidor frente sólo al peligro para explicarte mis últimos aprendizajes. Te hablaré de la codificación predictiva jerarquizada, los modelos de alta jerarquía, la ventana de neuroplasticidad, los tres tipos de redes neuronales presentes en todos los humanos…y de psicodélicos. En YouTube el episodio es diferente: añade resumen del año 2024 y propósitos de 2025. Te sugiero que le des una oportunidad también: https://youtu.be/oNqkAqj0FIw Si quieres seguir aprendiendo conmigo, aquí puedes: https://pildorasdelconocimiento.com/ :::::::::: ÍNDICE ::::::::::: 00:00:00 Introducción y reflexiones del 2024 00:00:40 Sistemas complejos y metajuegos 00:01:16 Inteligencia artificial: aprendizajes y formación 00:02:34 Aprender a bailar bachata 00:03:08 Cambio de casa y calidad de vida 00:03:39 Evolución del podcast: video y frecuencia 00:05:15 Hábitos físicos y creatividad 00:06:24 Inversiones y rentabilidad del 2024 00:08:40 Estrategias de inversión en sector lujo 00:14:12 Neuroplasticidad y codificación predictiva 00:20:06 Indefensión aprendida y plasticidad 00:28:45 Psicodélicos y flexibilidad cognitiva 00:33:15 Ventanas de neuroplasticidad 00:34:41 Despedida y recomendaciones

Pues por fin las tramas se vuelven interesantes, por un lado conoceremos la historia de los chichos del SILO 17 y como van a intentar abrir bunker y por otro veremos como Luca descubrirá el famoso tunes de los planos Intervienen: Eusebio Arias, Jose "Nok" Contreras y Sergio Valencia Edita: Sergio Valencia Música: OST SILO y Luka de Suzanne Vega Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Juliette descubre nuevos habitantes en el SILO 18 y mientras en el SILO 17 siguen las traiciones y el ambiente muy caldeado ¿tendremos en el próximo por fin la acción? Intervienen: Eusebio Arias, Jose "Nok" Contreras y Sergio Valencia Edita: Eusebio Arias Música: OST de SILO Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La familia de Nancy y Jackie Polanco fue una donde el miedo y los secretos eran parte de la rutina. Ventanas selladas, cuartos prohibidos y la figura de un padre violento marcaron sus primeros recuerdos. Su historia revela cómo la cárcel, paradójicamente, se convirtió en su primer espacio de libertad. Hoy, las hermanas reflexionan sobre el peso de la violencia, el poder del control familiar y la fuerza que encontraron en la maternidad para transformar sus vidas. Un relato íntimo y conmovedor sobre la lucha por romper cadenas y reescribir su destino. Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx https://tiktok.com/@penitencia_mx https://facebook.com/penitencia.mx https://x.com/penitencia_mx Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino https://tiktok.com/@saskianino https://x.com/saskianino Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Juliette se sumerge para activar la bomba que achique agua pero tendrán un percance. Por otro lado en el Silo 18 la cosa está cada vez más caldeada y están a punto de descifrar la carta.... Intervienen: Eusebio Arias y Jose "Nok" Contreras Edita: Jose "Nok" Contreras Música OST SILO Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En 1824, una serie de grandes incendios en Edimburgo llevó a las autoridades de la ciudad a buscar un mejor modo de organizar la lucha contra ellos.

31 de diciembre es el último día para registrarte en Mi Beca para Empezar Reduce riesgo de intoxicaciones por el uso de calentadores ¡Aquí te contamos!  México ocupa el primer lugar en abuso infantil: OCDE Más información en nuestro podcast

¿Por qué tantos negocios digitales están apostando por el modelo de membresía? En este episodio, Magi Pons nos explica algunas de las claves de este modelo de negocio que le ha permitido construir varios proyectos exitosos. :::::::NUEVA FORMACIÓN AHORA::::::: Si te ha gustado la temática del episodio y te has quedado con ganas de más. Te recomiendo que visites mi nueva formación 'AudioPíldoras de Emprendimiento Digital'. Son 19 audios concisos para aprender conmigo a cómo crear tu propio proyecto digital hoy: https://pildorasdelconocimiento.com/audiopildoras-emprendimiento-digital/ ::::::::CONTINÚA APRENDIENDO::::::::: Si te gusta Píldoras, mucho más información útil en la web y especialmente en tu correo. Para unirte aquí: https://pildorasdelconocimiento.com/ :::::::::::::::ÍNDICE::::::::::::::: 00:00 – Presentación y salto a las membresías 01:48 – Mentalidad emprendedora y la importancia de “nacer” con ella 03:45 – El modelo de negocio de membresía y sus grandes resultados 05:33 – Costes operativos y facturación de siete cifras 06:51 – Introducción del episodio de bachata y nuevos negocios 08:33 – Marketing y publicidad: de la tele a los SMS 10:19 – Marca personal: visibilidad y haters 11:40 – Haters y la diferencia entre crítica constructiva y resentimiento 13:33 – Simplificar lo complejo: una habilidad clave 15:24 – No ser buen estudiante y el espíritu inquieto del emprendedor 16:41 – Contratación de equipo: experiencia real vs. títulos académicos 18:22 – Cambios de paradigma y la “tortilla” que se está dando la vuelta 20:07 – Suscripción vs. membresía: el ejemplo del CrossFit 23:14 – Por qué la gente no quiere un “Netflix del yoga” 25:04 – Caso Adobe: de ventas sueltas a suscripción 27:01 – Beneficios de la recurrencia para empresa y cliente 30:22 – Spiritual business y la economía del uso 32:14 – El enfoque de Amazon en la suscripción 34:05 – Redes sociales y notificaciones: recuperar el foco 35:32 – Diseñar tu negocio según tu estilo de vida deseado 37:11 – El mito de “poco trabajo, muchos beneficios” 39:01 – Diferenciación y escalado de precios 40:49 – Cómo crecer y subir precios con experiencia 42:13 – Ejemplo de membresía para robots sociales 44:09 – Transformación continua vs. programa de punto A a punto B 46:04 – La importancia del soporte y la comunidad 47:24 – Preferencia por pagos anuales: compromiso y flujo de caja 49:14 – Ventanas mensuales puntuales y su estrategia 50:57 – Gestionar la motivación del cliente a lo largo del tiempo 52:24 – Evitar la sobrecarga de contenido y enfocarse en el usuario 54:18 – Manejo de flujos e ingresos recurrentes 56:01 – Transparencia de precios y escasez controlada 57:21 – Plataformas All-in-One vs. desarrollo propio 59:05 – La estética de ClickFunnels y su enfoque americano 1:00:52 – Segmentación de audiencias: distintos mensajes, mismos servicios 1:02:07 – Dónde encontrar a Magi Pons y su marca personal 1:03:52 – Cierre y despedida ::::::::::10 APRENDIZAJES DEL EPISODIO:::::::: 1. *De vender cursos sueltos a unificar en una membresía:* Magí cuenta cómo pasaron de un modelo de venta individual de cursos de baile a centralizarlo todo en un único producto por suscripción. 2. *Suscripción vs Membresía:* Distingue la simple ‘suscripción' (pagar para acceder a un contenido) de la ‘membresía' (acceso a contenido + comunidad + soporte). 3. *El poder de la comunidad:* Para Magí, la comunidad genera un lazo emocional que fomenta la fidelidad del cliente y da continuidad al negocio. 4. *Compromiso anual para mayor éxito:* Recomienda apostar por el pago anual, ya que el compromiso a largo plazo beneficia tanto al usuario (por el foco y la motivación) como a la empresa (por el flujo de caja). 5. *Escasez planificada en lanzamientos:* Explica la idea de abrir y cerrar la membresía en momentos puntuales para activar el sentido de urgencia y evitar la indecisión del cliente. 6. *De la ‘Netflix del yoga' a algo más personal:* Critica el modelo de solo ofrecer contenido sin comunidad, apuntando que la gente cada vez busca un trato más cercano que fomente el sentimiento de pertenencia. 7. *Monetizar sin “quemar” al cliente:* Aconseja encontrar un punto de equilibrio entre las ganancias que produce la membresía y la sostenibilidad del modelo a largo plazo (inversión en publicidad, en equipo, etc.). 8. *Aprovechar la fuerza de la marca personal:* Aunque Magí no se define como alguien “famoso”, ve la importancia de tener presencia en redes para reforzar la confianza y la cercanía con el cliente. 9. *El contenido no tiene que ser infinito:* Subraya que una membresía enfocada en dar soporte y generar comunidad no necesita “crear contenido nuevo cada semana” y evita la presión de la producción constante. 10. *Versatilidad en distintos sectores:* Destaca que el modelo de membresía se puede aplicar tanto a baile como a fitness, coaching, robótica social o cualquier actividad que requiera acompañamiento y evolución continua.

En el Silo está cada vez el ambiente está más caldeado y Bernard intentará dejar sin comida a los de Mecánica. Billings por su parte cada vez está más cerca de la verdad y quiere abrir una investigación por todo lo sucedido. Por último Juliette sigue viva... Intervienen: Eusebio Arias y Sergio Valencia Edita: Sergio Valencia Música: OST Silo y OST Matrix (clubbed to death) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Juliette sigue con su Yincana de encontrar las partes del traje y mientras en el silo 18 los profugos intentan llegar a Mecánica ¿Lo conseguirán sin utilizar el conducto para la basura de la T1? Participan: Eusebio Arias, Jose Nok Contreras y Sergio Valencia Edita: Jose Nok Contreras Música: OST SILO y Dude descending a staircase - Apollo 440 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Personal de Mecánica quieren reunirse con la Jueza, cosa que no ve con buenos ojos Bernard, el cual ideará un plan para que no suceda y además culpar de todo lo que ocurre a Mecánica. Mientras Juliette seguirá conociendo a Solo y realizando la yincana para conseguir el traje Participan: Eusebio Arias, Barbará PerSe y Sergio Valencia Edita: Eusebio Arias Música: OST SILO Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En el silo 18 se intenta contener la revuelta o provocarla, no nos queda claro pero Bernard intenta aplicar la Orden a raja tabla. Por su lado Juliette conocerá a Solo e idean un plan de escape Participan: Eusebio Arias, Jose Nok Contreras y Sergio Valencia Edita: Sergio Valencia Música: OST SILO y On Top Of The World - Imagine Dragons Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Traemos la crónica del recién terminado Mundial Montréal, con algunas de las propuestas más interesantes que pudimos ver allí en directo. También disfrutamos con nuevos discos que presentamos en esta edición. Suenan aires de Luisiana, persas, andinos, canadienses, de los pueblos indígenas de Norteamérica, mexicanos, andaluces, gallegos, vascos, finlandeses, escoceses, polacos y de la música de los gitanos de los Balcanes. We bring the chronicle of the recently concluded Mundial Montréal, featuring some of the most interesting proposals we experienced live. We also enjoy new albums presented in this edition. The sounds span from Louisiana, Persian, Andean, Canadian, Indigenous North American, Mexican, Andalusian, Galician, Basque, Finnish, Scottish, Polish, and the music of the Roma from the Balkans. – Benoît LeBlanc – Patat-la kwit – Mô kouzin mô kouzinn – Le Winston Band – Lâche la patate – Winston Express – Nimkii & The Niniis – Wiingashk – LFS5 – Duo Perse-Inca – Chupuro – Échos des montagnes / Echoes of the mountains – Chapulines – Bemba y tablao – Bululú – Fandila – La tierra girando – La fuerza de la costumbre – Carmela, Came López – Regina. O ramo [+ Pandeireteiras de Toutón] – Vinde todas – Markku Lepistö – Euskadi Express [+ Xabi Aburruzaga] – Duos – Simon Thacker & Justyna Jablonska – Ibrahim [+ Masha Natanson]- Songs of the Roma – Tamar Ilana & Ventanas – Azadi – Azadi – (Markku Lepistö – Balkan breakfast [+ Leija Lautamaja] – Duos) 📸 Simon Thacker & Justyna Jablonska

Mientras Juliette tienen sus locas Aventuras en el otro Silo, en nuestro SILO número 18, su salida ha provocado un caos y el inicio de una posible rebelión que Bernard junto la juez Meadows tendrán que contener. Participan: Eusebio Arias, Jose Nok Contreras y Barbara PerSe Edita: Jose Nok Contreras Música: OST SILO Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Ekklesia Miami es una comunidad cristiana con un mensaje relevante, alejada de los estereotipos religiosos, donde la gente puede conocer a Dios de manera personal y descubrir la vida plena y llena de propósito que Él nos dio a través de Jesús.

Empezamos una nueva aventura con el análisis episodio por episodio de la Serie SILO en su segunda temporada, espero que guste y sirva de complemento a esta gran serie. Participan: Eusebio Arias, Jose Contreras y Sergio Valencia Audio Adicional: Barbará Música: OST SILO Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Es usted tentado? Sabe, el ser salvo no le hace inmune a la tentacin, De hecho, cuando Dios ABRE las VENTANAS de los cielos para BENDECIRLE, el diablo abre las puertas del infierno para maldecirle. USTED VA A SER TENTADO. Satans tiene planes para sabotear su vida y hacerle caer, pero no lo puede hacer sin el consentimiento suyo. Stg. 1:12-15 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

Es usted tentado? Sabe, el ser salvo no le hace inmune a la tentacin, De hecho, cuando Dios ABRE las VENTANAS de los cielos para BENDECIRLE, el diablo abre las puertas del infierno para maldecirle. USTED VA A SER TENTADO. Satans tiene planes para sabotear su vida y hacerle caer, pero no lo puede hacer sin el consentimiento suyo. Stg. 1:12-15 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

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Es usted tentado? Sabe, el ser salvo no le hace inmune a la tentacin, De hecho, cuando Dios ABRE las VENTANAS de los cielos para BENDECIRLE, el diablo abre las puertas del infierno para maldecirle. USTED VA A SER TENTADO. Satans tiene planes para sabotear su vida y hacerle caer, pero no lo puede hacer sin el consentimiento suyo. Stg. 1:12-15 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

Mil y una formas creativas de meter la mano en el bolsillo del contribuyente: impuestos a las Ventanas, Chimeneas, Ladrillos y Tejados. Se han convertido en los Impuestos Inmobiliarios más injustos y Absurdos de la Historia. Porque cuando te suben los impuestos, cuando crean una nueva tasa o cuando te roban por haber creado riqueza… lo que en realidad están haciendo es arrebatarte una parte de tu tiempo, una parte de tu vida que nunca regresa. Así que, preocúpate por lo verdaderamente importante: TU TIEMPO. ✅¿Necesitas un PSI (Personal Shopper Inmobiliario) para acompañarte a invertir en bienes raíces en la Com.Madrid?: magnatesladrillo@gmail.com ✅Si vas en serio «La Biblia del Magnate del Ladrillo» está AQUÍ: https://amzn.eu/d/6TzdlnB ✅

Louis Barrios is part of Los Barrios family who have become synonymous with Mexican and Tex-Mex cuisine in San Antonio. Louis tells the story of his mother, Viola Barrios from her first restaurant until her tragic end. There are now three restaurants under the families umbrella, the original Los Barrios Continental Cuisine, La Hacienda de Los Barrios, and Viola's Ventanas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Capítulo 2606 en el que te hablo del lanzamiento de macOS Sequoia y de una de las escasas funcionalidades que tiene el sistema y que no aparecen en otros sistemas operativos de Apple, la esperada posibilidad de alinear las ventanas en la pantalla.Apoya a este podcast suscribiéndote a Emilcar Daily Premium, con acceso anticipado, sonido HD, sin publicidad todos sus capítulos, de lunes a viernes. Haz clic en este enlace. ¿Tienes dudas sobre cómo se hace? Mira este tutorial.

Salir de una dieta cetogénica, hiperproteica o de un régimen de ayuno intermitente sin ganar peso requiere un enfoque gradual y controlado. Aquí te presento algunos pasos y consejos para hacer la transición de manera efectiva:1. Reintroducción Gradual de Carbohidratos (Dieta Keto o Hiperproteica):Paso a Paso: Incrementa lentamente la ingesta de carbohidratos para evitar un aumento brusco de peso. Comienza añadiendo 10-15 gramos de carbohidratos netos (carbohidratos totales menos fibra) por semana a tu dieta.Prioriza Carbohidratos Complejos: Introduce primero carbohidratos de bajo índice glucémico, como verduras, frutas bajas en azúcar (bayas, manzanas), legumbres y granos enteros (quinoa, avena).Controla las Porciones: Mantén las porciones bajo control para no exceder el balance calórico que has mantenido durante la dieta.Sigue Monitoreando: Usa un diario alimenticio o una aplicación para monitorear tu ingesta calórica y de macronutrientes, asegurándote de que el incremento de carbohidratos no provoque un exceso calórico.2. Ajuste de Macros (Dieta Hiperproteica):Reducir Proteínas Gradualmente: Si has estado en una dieta hiperproteica, reduce la ingesta de proteínas gradualmente mientras aumentas ligeramente las grasas saludables y los carbohidratos complejos.Mantén el Equilibrio: Asegúrate de que la reducción en proteínas no cause un déficit en la saciedad. Compensa con grasas saludables como el aguacate, nueces, semillas, y aceite de oliva.Incorpora Carbohidratos Lentamente: Al igual que en la dieta cetogénica, introduce carbohidratos de bajo índice glucémico para evitar picos de insulina.3. Transición del Ayuno Intermitente:Aumenta las Ventanas de Alimentación Gradualmente: Si has estado practicando ayuno intermitente, comienza extendiendo las ventanas de alimentación de manera gradual. Por ejemplo, si ayunabas 16 horas, empieza comiendo un poco antes, pasando a una ventana de 14 o 12 horas.Mantén el Control Calórico: No utilices el fin del ayuno como una oportunidad para comer en exceso. Sigue manteniendo las mismas cantidades de alimentos que consumías antes, distribuidos en más comidas.Introduce Desayunos Livianos: Si estabas acostumbrado a saltarte el desayuno, comienza con opciones ligeras como yogur griego con frutas y nueces, o un batido de proteínas con vegetales.4. Continúa con el Ejercicio:Ejercicio Regular: Mantén un régimen de ejercicio regular, que incluya tanto entrenamiento cardiovascular como de fuerza, para ayudar a mantener un metabolismo alto y evitar la ganancia de peso.Aumenta la Intensidad: Si empiezas a reintroducir más alimentos, considera aumentar la intensidad o duración de tus entrenamientos para equilibrar el incremento calórico.5. Hidratos y Fibra:Consumo de Fibra: Asegúrate de que la fibra siga siendo una parte significativa de tu dieta al introducir más carbohidratos, ya que ayuda a mantener la saciedad y estabiliza los niveles de azúcar en sangre.Hidratación: Mantente bien hidratado, ya que la fibra y los carbohidratos almacenan agua en el cuerpo.6. Mente y Cuerpo:Monitorea tus Señales de Hambre y Saciedad: Presta atención a tu cuerpo y come solo cuando tengas hambre. Evita comer por impulso.Gestiona el Estrés: El estrés puede desencadenar hábitos alimentarios emocionales, así que continúa practicando técnicas de manejo del estrés como la meditación, el yoga, o ejercicios de respiración.7. Ajuste Psicológico:Evita la Culpa: Al realizar la transición, es importante no sentirse culpable si ves fluctuaciones de peso menores. El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los cambios.Mentalidad de Largo Plazo: Enfócate en mantener hábitos alimentarios saludables a largo plazo, en lugar de preocuparte por los cambios inmediatos.8. Consulta Profesional:Supervisión Médica o Nutricional: Considera trabajar con un dietista o nutricionista que pueda ayudarte a hacer la transición de manera segura y efectiva, ajustando tu plan según cómo responda tu cuerpo.Estos pasos te ayudarán a hacer una transición suave de una dieta cetogénica, hiperproteica o de un ayuno intermitente, minimizando el riesgo de recuperar el peso perdido y promoviendo un enfoque sostenible y saludable a largo plazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.