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02.08.2025 | Reloj de Arena | Hechos 20:243 ᴍɪɴᴜᴛᴏꜱ ᴀ ʟᴏꜱ ᴘɪᴇꜱ ᴅᴇ Jᴇꜱúꜱ - Uɴ ᴅᴇᴠᴏᴄɪᴏɴᴀʟ ᴅɪᴀʀɪᴏEsta mañana, Jessica del equipo de Aviva te trae un devocional sobre Hechos 20:24.No se trata de hacer “mucho” al mismo tiempo. Se trata de obedecer a Dios en lo que sigue. ¿Qué viene ahora? ¿Qué puedo hacer con excelencia en este momento? No me toca hacer todo ya, ni tampoco tengo que hacer todo, solo me toca hacer bien este grano de arena que me corresponde a mí.#MiDevocionalDiario #Devocionaldiario #Devocional #Diosmehabla #Iglesialatina #Aviva #Munich #München #3minutos #Jesús #Jesúscambiamivida #Año2025 #Bendición #Biblia #Fe #Dios #Reflexionesbiblicas #Reflexionescristianas #EspírituSanto #FeEnAcción #ValoresCristianos #FirmeenlaFe #Cristo #Biblia #LegadoDeFe #VivirparaDios #Amoryfe #VidaenCristo #CristoSana #Oración #Relojdearena #PresenteVisita nuestro Sitio Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://avivaeu.org/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100064726774838⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/avivaeu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@avivaeu@aviva.erlangen@aviva.augsburg@aviva.munich

Descubre cómo tu reloj inteligente, pulsera o anillo wearable está transformando tu salud y hábitos desde adentro. Analizaremos los datos clave que monitoreas cada día — ritmos cardiaco, HRV, sueño, estrés, oxígeno y actividad — y cómo utilizarlos de forma efectiva para mejorar tu recuperación, energía y composición corporal. Aprenderás estrategias prácticas: qué hacer si tu HRV baja tres días, cómo regular tu ritmo cardiaco en reposo, mejorar sueño REM y añadir pausas activas. Además, te mostraremos los wearables más utilizados — Apple Watch, Garmin, WHOOP, Oura Ring y Fitbit — para ayudarte a elegir el mejor para ti. Con Pocket Coach, conectarás esos datos a un plan nutricional y de entrenamiento personalizado que convierte objetivos en resultados reales. 11 hashtags: #wearabletech, #saludwearable, #saludinteligente, #datosycuerpo, #HRV, #sueñoyrendimiento, #PocketCoach, #recuperaciónactiva, #rendimientometabólico, #biometría, #coachnutricional 11 etiquetas para YouTube: wearable salud, reloj inteligente salud, variabilidad ritmo cardiaco HRV, seguimiento sueño wearable, estrés monitoreo reloj, cómo usar wearable para salud, Apple Watch salud, Garmin análisis salud, Oura Ring sueño, WHOOP recuperación HRV, Pocket Coach wearable

¿Te sientes estancada, frustrada o desesperada porque las cosas no llegan cuando esperas? ¿Sientes que ya deberías estar más avanzada en tu propósito? Este episodio te confronta y te consuela: Dios no se ha olvidado de ti, ni llega tarde.Su tiempo es perfecto, aunque no lo entiendas. Aprenderás por qué estás en pausa, qué hacer mientras esperas, y cómo mantenerte firme sin sabotear tu destino.

Un día, un maestro relojero llamado Hanus propuso a las autoridades de Praga, capital de la República Checa, el reloj astronómico más bonito de Europa.Fue en el año 1410 cuando creó una obra única y espectacular, con un mecanismo que nadie se podía imaginar. Su inauguración fue todo un éxito, quedando todos los asistentes maravillados ante tal creación.No obstante, para que no pudiera hacer obra tan bonita y fuera única en el mundo, las personas que se lo encargaron lo dejaron ciego mientras estaba en su taller, quemándole los ojos con un hierro caliente. Descubre el desenlace de esta misteriosa historia y si tienes alguna sugerencia de leyenda que deberíamos investigar, da click aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"La Reflexión: El reloj avanza implacable" La Última Estación #16 La Última Estación, el rincón donde el tren del misterio desacelera y nos permite mirar por la ventana del alma. Soy José Paredes, y esta noche, mientras las agujas del reloj acarician la madrugada, quiero invitarlos a reflexionar sobre las tormentas emocionales que todos enfrentamos, esas tempestades que rugen en nuestro interior y que, aunque nos sacuden, también nos moldean. La vida, queridos oyentes, es como un viaje en este tren nuestro: a veces cruza paisajes de luz, pero otras veces se adentra en túneles oscuros. ¿Quién no ha sentido el peso de un bolsillo vacío, cuando el dinero no llega y los sueños parecen escaparse como vagones descarrilados? ¿Quién no ha conocido el vacío que deja un adiós, ya sea por la muerte de un ser querido o el eco de una separación que aún resuena? Estas tormentas —la ansiedad de las deudas, el duelo que corta el aliento, el desamor que nos hace dudar de nosotros mismos— son parte del trayecto. Pero, como todo buen viajero sabe, no se trata de evitar la lluvia, sino de aprender a danzar bajo ella. Accede a todo nuestro contenido exclusivo apoyando el podcast a través del siguiente enlace: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=6b635ba6a54f97bbd521a44d5dd7cd77 👁‍🗨Por ello te leemos en comentarios👁‍🗨 M E D I A N O C H E PRODUCCIONES ¿Qué opinas sobre esto? 👇Escríbenos 👇. Dirige y Presenta: José Paredes Tlf / +34 600 088391 Web: https://www.expresodemedianoche.com/ Correo electrónico: Contacto@expresodemedianoche.com Youtube: Expreso Live https://www.youtube.com/channel/UCV9PdMmFZKQz5v71zyz7T8Q Instagram: https://www.instagram.com/expresomedia/?hl=es TikTok: https://www.tiktok.com/@expresomedia?_t=8qXFWPTez56&_r=1 Discord: https://discord.gg/F3jrvp77SC Twitter: https://www.google.com/url?q=https://twitter.com/expresomedia%3Flang%3Des&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwis_pDY3Y2JAxVoh_0HHZ4IAfIQFnoECBEQAQ&usg=AOvVaw0BKuKGistxpW6KywXmNjnj Facebook: https://www.facebook.com/Expresomedia Telegram: https://t.me/expresodemedianoche Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Los socios de Sánchez no se bajan del barco que hace aguas. Todavía no. La puesta en escena del ‘capitán' del barco en el Congreso para dar cuentas por la corrupción, le da tiempo y algo más de oxígeno, dentro de la respiración asistida, ¿pero cuánto más? Pedro Sánchez  dice que se plantea dejarlo, pero no dimite ni tira la toalla.Los socios no aprietan el botón rojo, pero Rufián avisa que, si la corrupción escala, entonces forzarán elecciones. Pedro Sánchez tiene un plan contra la corrupción que analizaremos en el capítulo de hoy con la ayuda de Fernando Garea, adjunto al director de EL ESPAÑOL, un plan que nos deja 15 medidas y algunas dudas. ¿Las medidas servirán para evitar otro ‘caso Cerdán'?¿Podrán impedir que surja un Ábalos 2.0 y llegue a secretario de organización?¿Evitarán que el PSOE tarde 16 meses en reaccionar ante un escándalo interno?¿Habrían impedido que Paco Salazar pasara siete años presuntamente acosando a mujeres desde un cargo de responsabilidad?En este supuesto cortafuegos contra la corrupción, Sánchez ha anunciado la creación de una agencia antifraude. ¿De quién dependerá esa agencia? ¿Quién la dotará de medios y con qué presupuesto? ¿Quién la controlará? ¿Y cómo se aplicarán estas medidas? ¿Estamos ante un verdadero giro o ante un nuevo brindis al sol?Decía el historiador y político romano Tácito: "Cuanto más corrupto es el Estado, más leyes tiene."

Reportaje de Almudena Lopesino

respecto al Reloj Planetario

En el capítulo de hoy os cuento que he jubilado mi Samsung Galaxy Watch 4 Series porque me estaba dando problemas con la batería. El sustituto es un reloj deportivo de la casa Garmin, el Fenix 7 Pro Solar, que para mi tiene unas virtudes que lo hacen inigualable: - Indica a las personas que yo elijo de mi ubicación en tiempo real cuando salgo a realizar una ruta de senderismo. - Avisa a los contactos de emergencia si sufro una caída dando datos precisos como mi ubicación. - Incorpora sensores biométricos de calidad que permiten hacer electrocardiogramas (con sus limitaciones, por supuesto) o detectar fibrilaciones auriculares. - Incorpora una práctica linterna led que es muy útil y uso a diario si me despierto por la noche y quiero ir al baño, si voy andando por el camino sin alumbrado, etc. Tiene led rojo o blanco con 5 intensidades de potencia y sirve perfectamente para poder caminar por la noche. Tiene muchas otras características que se pueden consultar en la web oficial - https://www.garmin.com/es-ES/p/865822/pn/010-02777-01/ Como siempre, espero que os guste el audio y pido disculpas por la calidad del audio, que no es la mejor. Hoy se han colado unos molestos perros pero, el campo es de todos, que le vamos a hacer. ¡Un abrazo!

En este episodio de Vida Digital, Alex Neuman conversa con la Dra. Yessica Sáez sobre el Proyecto ELENA, un dispositivo portátil desarrollado en la Universidad Tecnológica de Panamá que mide en tiempo real los temblores de los pacientes con enfermedad de Parkinson. Hablamos de cómo nació la idea a partir de un caso familiar, la arquitectura IoT de bajo costo, la validación clínica en hospitales panameños y los planes para incorporar machine learning y detección de caídas. Una entrevista imprescindible para entender cómo la ciencia local está creando soluciones de salud accesibles para nuestros adultos mayores. ¡Dale play y suscríbete!

M51 MISTERIOS Y LEYENDAS DE AGUILAR DE LA FRONTERA. Luis Merino desvela los pasadizos ocultos de Aguilar de la Frontera, donde el eco de viejos caballeros aún resuena en las murallas. Exploramos apariciones en la Torre del Reloj y susurros de tesoros visigodos que yacen bajo los olivares cordobeses. Entre conventos embrujados y pozos que guardan promesas rotas, la noche cobra voz propia en cada calle empedrada. Prepárate para un viaje de sombras y leyendas donde cada piedra late con el misterio de siglos interminables.

He creado una competición hasta fin de mes en la app Challenges. Completar tus anillos del AppleWatch te da puntos para ir subiendo posiciones en la liguilla. ¡Anímate a competir con nosotros!

Podcast de On Demand

Lo estratégico de su ubicación y el dilatado historial de guerras y asedios que ha padecido la población melillense explica el blindaje de su litoral. Son cuatro recintos, construidos y reformados entre los siglos XV y XIX, que dotan a Melilla la Vieja de un carácter único. Visitar sus fortificaciones, baluartes, torres, fosos, baterías y puentes levadizos es pasear por un libro de arquitectura militar a la luz del Mediterráneo. Sus piedras doradas cobran vida en la mirada de nuestro anfitrión, el artista plástico Carlos Rubiales. Con el cronista oficial, Antonio Bravo, y la archivera e investigadora Isabel Migallón, repasamos la compleja historia de la ciudad autónoma mientras accedemos a rincones tan especiales como las Cuevas del Conventico. En los antiguos almacenes de las Peñuelas y la cercana Casa del Reloj nos esperan tres de los museos más importantes, dedicados a la arqueología, la etnografía y las bellas artes; los recorremos junto a su director, Francisco Alfaya. Melilla también es pura diversidad cultural y religiosa, pues aquí conviven cristianos, musulmanes, judíos, hindúes y gitanos en buena armonía. En lo puramente arquitectónico, es la segunda ciudad española con más edificios modernistas, solo superada por Barcelona. El guía oficial José Oña nos invita a contemplar cientos de fachadas diseñadas por el arquitecto Enrique Nieto y sus seguidores, en su mayoría englobadas en el llamado Triángulo de Oro, que tiene un vértice en la Plaza de España. En este punto es obligada la visita al parque Hernández y al cercano Puerto Deportivo Noray, que hace de este trocito de España en el norte de África un interesante destino de turismo náutico.Escuchar audio

Zaira Melero, responsable de regulatory compliance & conduct en PagoNxt Payments (fintech de Grupo Santander), fue recientemente elegida nueva presidenta del EU steering committee de CFA Institute. Así, la nueva misión de Melero es ayudar a que la voz de los inversores sea escuchada en Europa, según dijo ella misma en este podcast de Womenvalue. Más información: https://www.finanzas.com/inversion/womenvalue/zaira-melero-cfa-institute/

RELOJ GPS: Cómo elegir el mejor para tí. Guía de compra por Mayayo. Con Garmin, Coros, Suunto, Polar, Amazfit y Apple. Nuestra sección RELOJ GPS se centra hoy en las 1.001 opciones que tenemos hoy en el mercado para llegar hasta nuestra mejor compra, según el tipo de corremontes que seas. Apple, Amazfit, Coros, Garmin, Polar, Suunto…el abanico de propuestas que analizar es cada día más amplio. Para ayudaros a acertar, repasamos la experiencia de Mayayo como editor en CARRERASDEMONTANA desde 2007 tras coordinar más de un centenar de pruebas reloj gps con nuestro equipo de probadores. Conclusión: Cómo elegir el mejor reloj GPS para ti Elegir el reloj GPS adecuado implica adaptar el precio y capacidades del dispositivo a tus necesidades específicas de trail running. Considera tu presupuesto, prioriza la duración de la batería (vida util) y evalúa lo que te aportan a ti funciones clave como GPS multibanda, mapas y herramientas de análisis de datos. En mi opinión, con la experiencia acumulada de 20 años como probador y editor en CARRERASDEMONTANA y más de un centenar de pruebas realizadas por todo el equipo de la web a cuestas: “El mejor reloj GPS nunca es el más caro, ni la última novedad, sino el que mejor se adapta a tu perfil de corredor” Un perfil que entre los corredores de montaña puede variar casi infinitamente. Desde los ultreros enamorados de las carreras de montaña de cien y más kilómetros a los corredores de élite para quienes la riqueza y profundidad de datos (tiempo de apoyo pie en el suelo, fuerza de impacto, equilibrio izquierda-derecha…) puede marcar diferencias. Sin olvidar el gran pelotón de urbanitas corredores de trail ocasionales, para quienes la facilidad de compra y uso es vital. A Dios gracias, el mercado nos ofrece hoy innumerables opciones adaptadas a cada tipo de atleta. Busca, compara en medios especializados sus análisis y después, apuesta por TU reloj más adecuado. Sin dejarte deslumbrar por ofertas ni diseños, que en esto hay 1.001 tentaciones innecesarias. Más info siempre en la web: CARRERASDEMONTANA.COM #carrerasdemontaña #radiotrail

RELOJ GPS: Cómo elegir el mejor para tí. Guía de compra por Mayayo. Con Garmin, Coros, Suunto,  Polar, Amazfit y Apple. Nuestra sección RELOJ GPS se centra hoy en las 1.001 opciones que tenemos hoy en el mercado para llegar hasta nuestra mejor compra, según el tipo de corremontes que seas. Apple, Amazfit, Coros, Garmin, Polar, Suunto…el abanico de propuestas que analizar  es cada día más amplio. Para ayudaros a acertar, repasamos la experiencia de Mayayo como editor en CARRERASDEMONTANA desde 2007 tras coordinar más de un centenar de pruebas reloj gps con nuestro equipo de probadores.https://go.ivoox.com/rf/146705028Conclusión: Cómo elegir el mejor reloj GPS para tiElegir el reloj GPS adecuado implica adaptar el precio y capacidades del dispositivo a tus necesidades específicas de trail running. Considera tu presupuesto, prioriza la duración de la batería (vida util) y evalúa lo que te aportan a ti funciones clave como GPS multibanda, mapas y herramientas de análisis de datos. En mi opinión, con la experiencia acumulada de 20 años como probador y editor en CARRERASDEMONTANA  y más de un centenar de pruebas realizadas por todo el equipo de la web a cuestas: “El mejor reloj GPS nunca es el más caro, ni la última novedad, sino el que mejor se adapta a tu perfil de corredor”  Un perfil que entre los corredores de montaña puede variar casi infinitamente. Desde los ultreros enamorados de las carreras de montaña de cien y más kilómetros a los corredores de élite para quienes la riqueza y profundidad de datos (tiempo de apoyo pie en el suelo, fuerza de impacto, equilibrio izquierda-derecha…) puede marcar diferencias. Sin olvidar el gran pelotón de urbanitas corredores de trail ocasionales, para quienes la facilidad de compra y uso es vital. A Dios gracias, el mercado nos ofrece hoy innumerables opciones adaptadas a cada tipo de atleta.Busca, compara en medios especializados sus análisis y después, apuesta por TU reloj más adecuado. No te dejes deslumbrar por ofertas baratas ni diseños pintorescos, que en esto hay 1.001 tentaciones innecesarias.Más info siempre en la web: CARRERASDEMONTANA.COM#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

- El reloj del fin del mundo Los acontecimientos mundiales hacen que el llamado "reloj del fin del mundo" acorte sus minutos. Guerras, I.A, pandemias, desastres naturales. El redactor Canario Alfonso Ferrer nos habla de estas cuestiones, y como ese reloj, según los expertos, se aproxima a esa hora final. - Códigos ocultos (y paranormales) en la pintura ¿Existen cuadros malditos? ¿Hay "psicofonías" dentro de alguno de ellos? ¿Por qué Rafael pintaba personas con seis dedos? ¿Qué se esconde tras el cuadro de "La Venus del espejo"? Carlos J. Taranilla de la Varga y Javier Ramos nos hablan de esos extraños códigos y cuestiones sobrenaturales alrededor de ciertas obras. - Encuentro Ovni en Matamoros Un conductor vive una extraña experiencia en una carretera de Extremadura. José Manuel García Bautista nos lo cuenta.

Tonya McKinley, de 23 años, aparece asesinada de forma violenta el día de Año Nuevo de 1985 y su familia debe esperar 35 años hasta que se logra atrapar al asesino gracias al ADN familiar.En marzo de 1984, Jack Kennedy descubre que sus hijas han muerto violentamente asesinadas. La madre y la sobrina de las dos jóvenes dedican su vida para que el caso se siga investigando.

En este episodio hablaremos de una herramienta tan práctica como poderosa: el Reloj de Arena del Marketing, junto con su calendario estratégico. Una combinación clave para ayudarte a atraer más prospectos, y lo mejor de todo, ¡cada vez más calificados! Si estás buscando darle estructura, enfoque y resultados reales a tu estrategia de marketing, este episodio es para ti. Agenda ahora una Evaluación Empresarial con Estrategia de Crecimiento de tu empresa con uno de nuestros asesores. Como lo comentamos en el Podcast este diagnóstico tiene un precio regular de $8,500 (USD 400 aprox.) pero por tiempo limitado vamos a ofrecer este diagnóstico GRATIS a los primeros que agenden. Tenemos espacios limitados por ser gratuito: https://crmcl.helpimentoring.com/evaluacionempresarial-podcast Escríbenos a ayuda@helpimentoring.com mencionando el episodio y la herramienta que ofrecimos para que te la enviemos de regalo. Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Regularmente hacemos entre 2 y 3 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro grupo de Facebook de acceso a nuestros Coaches gratis: https://www.facebook.com/groups/helpicoachingcoaches/?mibextid=oMANbw 4. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.  

Con la mitad del equipo de vacaciones, esta mañana hemos sentido cierto vacío. Pero no es ese "echar de menos" sentimentaloide. Es un vacío que tiene que ver con nuestros relojes internos, que dependen mucho más de lo que pensamos de quienes nos rodean. Porque en la redacción medimos nuestro tiempo en función de las rutinas, gestos y manías de los otros.

Se trata de un reloj con el que los padres, a través de una app de celular, para monitorear y comunicarse con sus hijos en cualquier momento y lugar por medio de llamadas o videollamadas en HD

Mándanos un mensajeHaz tu prueba de CRONOTIPOS AQUÍPuntos Clave del EpisodioIntroducción al Cronotipo:Explicación del núcleo supraquiasmático y su función como reloj maestro del cuerpo.Distinción entre cronotipos: matutino, intermedio y vespertino.Influencia del Cronotipo en el Metabolismo:Diferencias en el control glucémico según el cronotipo.El impacto del horario de comidas en la composición corporal.Hormonas Clave y Metabolismo:Explicación del papel de la insulina, cortisol y leptina.Cómo el desfase circadiano desajusta estas hormonas.Optimización Según tu Cronotipo:Estrategias para matutinos y vespertinos en cuanto a alimentación y entrenamientos.Consejos para ajustar el cronotipo hacia un horario más matutino.Desmintiendo Mitos:Clarificación de mitos comunes sobre los cronotipos.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

️ Noches buenas… Hoy quiero contarte cómo un simple reloj puede ayudarte a descubrir si estás en el lugar correcto… o no. Soy Beatrice Pieper, y en el episodio de esta noche, quiero compartir contigo una historia breve pero poderosa. Una de esas que, sin darte cuenta, te deja pensando durante horas. ✨ ¿Alguna vez te has sentido fuera de lugar? ¿Como si no te valoraran lo suficiente? Tal vez lo único que necesitas… es cambiar de entorno. Esta noche te traigo una historia que te hará ver tu valor con otros ojos. Escúchala completa en Ivoox, Spotify, TikTok y Facebook… y permíteme acompañarte unos minutos antes de dormir. Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/804733 Spotify: https://open.spotify.com/show/2DTaNrorFnjPOo6Kj0G1Pk?si=39ecf9f201104940 Ya sabes… mañana, más y mejor. Y si este acompañamiento nocturno te inspira, puedes apoyarme en Teaming ( www.teaming.net/nochesbuenasradio) con solo 1€ al mes. Hoy, gracias especiales a Celia Pérez por su generosidad. Te dejo el enlace en comentarios Noches buenas… y que descanses con el corazón en calma.

Así planifico rutas y las paso a mi reloj GPS. Todas las apps t detalles mencionados en el podcast. https://www.palabraderunner.com/planificar-rutas-en-reloj-gps/ Así es mi SEMANA COMPLETA de ENTRENAMIENTOS | Vuelvo a MARATÓN BARCELONA 3 años después https://www.youtube.com/watch?v=SdDhKakp4vU  ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas y sus nuevas Supernova Rise. Pruébalas durante 30 días sin compromiso aquí: - https://www.adidas.es/supernova ----- Vídeo post maratón Sevilla Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz -  Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels -  ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly

Asamblea Informativa de Sheinbaum transcurrió sin incidentes260 mujeres beneficiadas con "Becas Viajes al Extranjero para el Bienestar"Recorte pone en riesgo elaboración de pronóstico de  huracanes en EE.UU. Más información en nuestro Podcast

Invité a Romina Sacre, Alexis de Anda e Hildelisa Beltrán para debatir lo que cada una opina sobre fertilidad: hablamos sobre cómo funciona el proceso de congelar óvulos a nivel físico y emocional, qué llevó a Alexis e Hildelisa a decidir congelar sus óvulos, porqué Romina elige de manera consciente NO ser mamá y el duelo que surgió de esa decisión, cuándo es el “mejor momento” para congelar óvulos + dónde hacerlo y porqué no es una herramienta de último minuto, y qué pasa cuando una mujer SÍ puede elegir el ritmo de su propia vida… ¿Quieres congelar óvulos? Conoce todo sobre el proceso de la mano de Fertilidad Integral aquí https://www.fertilidad.com?utm_source=LaMagiadelCaos&utm_medium=Podcast&utm_campaign=LaMagiaDeSerMujer  ¡No olvides consultar a tu médico!

Invité a Romina Sacre, Alexis de Anda e Hildelisa Beltrán para debatir lo que cada una opina sobre fertilidad: hablamos sobre cómo funciona el proceso de congelar óvulos a nivel físico y emocional, qué llevó a Alexis e Hildelisa a decidir congelar sus óvulos, porqué Romina elige de manera consciente NO ser mamá y el duelo que surgió de esa decisión, cuándo es el “mejor momento” para congelar óvulos + dónde hacerlo y porqué no es una herramienta de último minuto, y qué pasa cuando una mujer SÍ puede elegir el ritmo de su propia vida… ¿Quieres congelar óvulos? Conoce todo sobre el proceso de la mano de Fertilidad Integral aquí https://www.fertilidad.com?utm_source=LaMagiadelCaos&utm_medium=Podcast&utm_campaign=LaMagiaDeSerMujer  ¡No olvides consultar a tu médico!

¿Qué son los ritmos circadianos?Los ritmos circadianos son ciclos biológicos de aproximadamente 24 horas que regulan funciones clave del organismo, como el sueño, la temperatura corporal, la producción de hormonas y el metabolismo. Estos ciclos están influenciados principalmente por la luz y la oscuridad y son controlados por un "reloj interno" ubicado en el hipotálamo, concretamente en el núcleo supraquiasmático.El ritmo circadiano más conocido es el ciclo sueño-vigilia, pero también afecta procesos como la digestión, la secreción de insulina, la reparación celular y el estado de ánimo.Importancia de los ritmos circadianosTener los ritmos circadianos bien regulados es fundamental para la salud. Si están en equilibrio, el cuerpo funciona de manera óptima, facilitando:✔️ Un sueño reparador, mejorando la memoria y el aprendizaje.✔️ Un metabolismo eficiente, favoreciendo la digestión y el control del peso.✔️ Un sistema inmunológico fuerte, reduciendo el riesgo de enfermedades.✔️ Una mejor regulación hormonal, equilibrando el cortisol (estrés), la melatonina (sueño) y la insulina (azúcar en sangre).✔️ Un estado de ánimo estable, disminuyendo la ansiedad y la depresión.Consecuencias de tener los ritmos circadianos alteradosCuando el ritmo circadiano se desajusta, puede afectar negativamente la salud a corto y largo plazo. Algunas consecuencias incluyen:❌ Problemas de sueño: Insomnio, despertares nocturnos o somnolencia diurna.❌ Fatiga y falta de energía: Sensación de cansancio constante.❌ Aumento de peso y desregulación metabólica: Mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina.❌ Problemas digestivos: Mala digestión, estreñimiento o síndrome del intestino irritable.❌ Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares: Hipertensión, inflamación y colesterol elevado.❌ Débil sistema inmune: Más vulnerabilidad a infecciones y enfermedades.❌ Alteraciones hormonales: Cambios en la regulación del estrés (cortisol elevado) y del hambre (aumento de grelina y disminución de leptina).❌ Problemas de salud mental: Ansiedad, depresión y cambios en el estado de ánimo.Cómo regular y equilibrar los ritmos circadianosAquí tienes algunas estrategias para sincronizar y mantener en equilibrio tu ritmo circadiano:

Los relojes se utilizan desde la antigüedad y a medida que ha ido evolucionando la tecnología de su fabricación han ido apareciendo nuevos modelos con mayor precisión, mejores prestaciones y presentación y menor coste de fabricación. Es uno de los instrumentos más populares, ya que prácticamente muchas personas disponen de uno o varios relojes, principalmente de pulsera, de manera que en muchos hogares puede haber varios relojes, muchos electrodomésticos los incorporan en forma de relojes digitales y en cada computadora hay un reloj. En este documental conoceremos la historia del reloj.

¡ Como te detectar al menos inteligente de tu familia !

En esta emisión de El Cocodrilo nocturno, Sergio Almazán nos lleva a conocer los relojes emblemáticos de la CDMX. Conocerás monumentales cronos de los más diversos estilos y materiales, tales como el Reloj de la Catedral Metropolitana, el Reloj chino, el Otomano, el reloj de flores del Parque Hundido y más. Únete a la comunidad de El Cocodrilo con Sergio Almazán en su sitio web y redes sociales: www.sergioalmazan.com X: @salmazan71 https://x.com/salmazan71 IG: @ElcocodriloMVS https://www.instagram.com/elcocodrilomvs/ Facebook: El Cocodrilo MVS https://www.facebook.com/ElCocodriloMVS Escucha El Cocodrilo con Sergio Almazán todos los sábados de 16:00 a 17:00 horas y los jueves de 22 a 23 horas. Por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En la sección de hoy te explicamos cómo puedes utilizar tu reloj inteligente como un control remoto para controlar la cámara de tu teléfono celular.

Las amenazas nucleares, los posibles usos indebidos de los avances en biología e inteligencia artificial y el cambio climático hacen que no situemos a solo 89 segundos de la destrucción de la humanidad, según el reloj simbólico creado por el Boletín de Científicos Atómicos.

En otro orden de ideas presenta las últimas noticias de la semana, o mejor dicho, las más mencionadas: La colonia 4t se desmantela Los ninis recibirán sueldo A 100 días y ya con 7,360 muertes Un reloj a tu medida #cronicasdebanquetatv #arturotrejo

Claudia Zavala, consejera del INE

¿Eres una morning person o una nocturnal person? La Dra. Yoaly Arana nos explica cómo tu cronotipo influye en tus hábitos, productividad y bienestar. ¡Descubre cómo sacarle el máximo provecho a tu reloj biológico! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿El reloj del Juicio Final está más cerca que nunca? ⏳ En este episodio de Infinitos, exploramos junto a Juliana Di Maria uno de los símbolos más inquietantes de nuestra era: el Reloj del Juicio Final. ¿Qué significa realmente este reloj y qué nos advierte sobre el posible final de los tiempos?

La Ventana de los Libros acoge este lunes un encuentro intergeneracional gracias a la iniciativa de Ana Cristina Herreros. Recibimos a la escritora Begoña Oro, a dos niños, Suso Nanclares y Belén Tapari, que tienen 9 años y cursan 4º de Primaria en el Colegio Público Vázquez de Mella de Madrid, y a dos mujeres del club de lectura del centro de mayores Casa del Reloj de Madrid, Mª Ángeles Morales y Toñi García.

En libros reproducimos una encuentro literario intergeneracional y contamos con la creadora de esta iniciativa, Ana Cristina Herreros, la autora , Begoña Oro, dos niños de 9 años y dos mujeres del club de lectura del centro de mayores Casa del Reloj de Madrid. Nieves Concostrina  nos acerca al 1 de diciembre de 1854: El Congreso aprueba una comisión de investigación a María Cristina de Borbón. Terminamos con 'Lo que queda del día'

Hacía tiempo que no hablaba de Tesla por aquí, pero la ocasión lo merece. La actualización de Navidad (2024.44.25) ha traído a nuestro Model Y algunas nuevas características muy chulas que te detallo por aquí. Lo más destacable es la nueva app oficial de Tesla para el AppleWatch.

Nuevo episodio especial en Desde el Reloj en el que charlo con otro gran podcaster. En esta ocasión, está conmigo Ricky, que nos cuenta su trayectoria profesional y personal en esto de Internet, nos comenta sobre los cacharritos que tiene, nos dice toda la domótica que tiene montada en casa y nos hace varias recomendaciones audiovisuales muy chulas. ¡Espero que disfruteis de la entrevista!

Te invitamos a escuchar la primera exposición de la serie Adviento 2024

Como esta de moda hablar del apocalipsis inminente, aprovechamos para contarles la historia del famoso reloj del fin del mundo. El cargo El Reloj del Fin del Mundo – Bully Magnets – Historia Documental apareció primero en Bully Magnets.

“Israel, el reloj profético de Dios” | Pastores Ivan y Andrea Prozzaglio by Edwin Castro

¿ver peliculas de terror abre portales?Bienvenidos a ésta Fogata de Historias de Horror, Espectros y Apariciones ...El día de hoy les traigo historias escalofriantes, que ustedes querida Familia Nocturna me compartieron y que son especiales para éste LUNES DE HORROR.Escucha la historia del Titiritero del Diablo y por qué es mejor que NO OFENDAS a ninguna ENTIDAD PARANORMAL; descubre con Amanda la razón por la que su tío siempre rehuye a todas las temáticas de miedo ¿Sabias  que Barbara Mori vivió una experiencia inexplicable junto con unos amigos? te cuento esa historia y muchas mas en éste episodio, asi que prepárate, porque llegó el momento de que @hablemosdeloquenoexiste Hablemos de lo que no existe es un canal de youtube con el formato podcast que comenzó en abril del 2022 su primer episodio fue vivo en un casa embrujada en el que una chica narro sus vivencias y sucesos paranormales a lo largo de 20 años en la casa de sus padres, desde ese episodio hablemos de lo que no existe ha marcado una tendencia en exponer casos paranormales de personas comunes que viven en diferentes partes del mundo. Ice Murdock es el conductor o host de este canal, durante casi 100 episodios no apareció, nadie conoció su rostro y la comunidad de este canal , la familia nocturna creó teorías acerca de quién era el dueño de esa voz. Hablemos de lo que no existe se destaca por tener apertura ante las opiniones experiencias y vivencias de cada uno de los invitados. La comunidad de este canal es conocida como la familia nocturna, de hecho por estar leyendo o escuchando esto tu ya eres miembro de la familia nocturna.. bienvenido. El duelo de historias es un concepto que se creó en el canal @Hablemosdeloquenoexiste, idea original del narrador, se estrenó en el episodio "Comité de la Muerte ,historias de Hospitales" el 1 de junio de 2023 y empezó a implementarse formalmente en el episodio "Abrí la puerta a un Demonio" el 11 de Enero de 2024 ; consiste en un duelo entre Narradores, una dinámica sencilla, donde cada uno cuenta una historia y busca superar a la anterior y al final la familia nocturna nos comparte en comentarios cual fue la historia más aterradora.El Narrador y todo el equipo de Hablemos de lo que no existe trabajamos para darles a ustedes querida Familia nocturna contenido original y de calidad, tardamos a veces semanas ideando formatos luego de tomar en cuenta las cosas que nos han pedido a lo largo de la temporada anterior y por eso el día 23 de Septiembre de 2024 comenzamos una nueva temporada que llamamos FOGATA DE HISTORIAS, en donde el narrador prepara una serie de historias escalofriantes una tras otra para retar al espectador a terminar el episodio por el nivel de miedo. En este canal se relatan historias de terror paranormales, sobrenaturales y reales, prepárate para conocer el miedo de una forma en la que nunca lo habías experimentado .

- Hoy 19 de SEPTIEMBRE de 2024 con ELISA BERISTAIN y JAVIER CERIANI en Chisme No Like

Es 2016, y después de una importante crisis de relaciones públicas, Samsung lanza su nuevo reloj inteligente redondo con un hermoso bisel giratorio, mientras que un escándalo de trampa en las Grandes Ligas de Béisbol coloca al Apple Watch en el centro de atención de los consumidores. Las funciones de salud mejoradas en el Series 4 impulsan las ventas del Apple Watch a niveles récord. Mientras tanto, Samsung enfrenta una demanda y luego lanza una campaña publicitaria insensible que es ferozmente criticada por mujeres de todo el mundo. A medida que ambos competidores agregan más funcionalidades de salud a sus dispositivos, se ven acosados por controversias sobre patentes, la privacidad de los consumidores y la incapacidad de cumplir con sus promesas de precisión médica.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.