Podcasts about reloj

#Publi. Del reloj de sol egipcio al Reloj del Apocalipsis: un recorrido por cómo la humanidad ha soñado, temido y planificado su propio mañana a lo largo de la historia. ¿Siempre hemos mirado al futuro con el mismo pesimismo que hoy? En este episodio recorremos la historia de cómo hemos imaginado lo que está por venir: desde las sociedades antiguas que entendían el tiempo como un ciclo, pasando por la Ilustración y la Revolución Industrial, hasta la Guerra Fría y el auge de la ciencia ficción. Analizamos también por qué, en plena era de la inteligencia artificial, las distopías dominan nuestra cultura y qué papel juegan hoy potencias, empresas y movimientos como el afrofuturismo en la disputa por el relato del futuro. Hoy en "No es el fin del mundo" hablamos de ¿Cómo hemos imaginado el futuro? Libros y películas: LOST Dark Outer Wilds Only Lovers Left Alive La desaparición de los rituales - Byung-Chul Han Utopía - Tomás Moro El año 2000 - Edward Bellamy El sueño de Sultana - Rokeya Sakhawat Hossain Of One Blood - Pauline Hopkins Frankenstein - Mary Shelley Erewhon - Samuel Butler La guerra de los mundos - H.G. Wells Dune - Frank Herbert Nosotros - Yevgueni Zamiatin Un mundo feliz - Aldous Huxley 1984 - George Orwell Retrotopía - Zygmunt Bauman Regreso al Futuro Parte II Black Panther The Last of Us Black Mirror Los Juegos del Hambre Divergente El Corredor del Laberinto Her Este episodio cuenta con el patrocinio de Moeve.

Falta menos de un año para las elecciones de 2027, pero la competencia ya arrancó. No oficialmente. En la política mexicana, cuando una campaña todavía no puede llamarse campaña, se le busca un nombre diferente para burlar las leyes electorales. Lo que es un hecho es que las campañas anticipadas no solo pueden romper la equidad; pueden sembrar deudas políticas antes de que alguien siquiera llegue al poder. Lorenzo Córdova, ex consejero presidente del INE, nos habla al respecto.

En este episodo, os hablo de las Gafas Xiaomi Smart Audio Glasses y tambien os comentaré mis primeras impresiones con el reloj automático Invicta Gran Diver de 47 mm, sumergible hasta 30 bares ,osea 300 metros de profundidadenlaces:RELOJ Amazón afiliados:https://amzn.to/4aQl7z5Gafas: https://www.mi.com/es/product/mijia-smart-audio-glasses/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! U.M.E.- El murciano viajero y programar el reloj (09-07-2026) Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es Aportaciones a Raúl: https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta: ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum: 696339508 o 650325992 Aportaciones a David: https://www.patreon.com/davidsantosvlog Nº de Cuenta: ES78 0073 0100 5306 7538 9734 Bizum: +34 644919278 Aportaciones a Equipo-F: TITULAR: EQUIPO F CUENTA: ES34 1465 0100 9417 5070 9106 C ÓDIGO SWIFT: INGDESMM Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: Un murciano encabronao (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UCnetJQrKgE6M2cuM3z0Y8pQ Raúl U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/@raulu.m.e.canal2720 El Cid murcianizador (Anmistiado) https://www.youtube.com/@ElCidmurciano/ Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UC5W_DTLvV-B9F2RhV9TCdeQ/videos Raúl U.M.E. Canal 2 (Defunto) Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Defunto) Cosicas de Raúl (Defunto) RDM (Defunto) Raúl Viva España (Defunto) Raúl de Murcia (Defunto) Canales de David Santos: David Santos: https://www.youtube.com/c/DavidSantosVlog David Santos directos: https://www.youtube.com/channel/UC9tKe5zFEb6BHVuaYH7qzTw/featured https://www.twitch.tv/davidsantos_oficial/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Un murciano encabronao y David Santos. Los audios.. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1099064

SUUNTO: DE LA CAÍDA AL TOP MUNDIAL, CÓMO CREAR UN RELOJ Y EL TRABAJO CON ATLETAS | FYE PODCAST En este episodio nos sentamos con Joaquín López, Account Manager, Field Tester y parte del equipo de desarrollo de producto de Suunto España. Pasamos de repasar la historia de una marca mítica en el outdoor a meternos de lleno en los secretos de la ingeniería y el software que dan vida a los relojes que llevas en la muñeca. ¿Cómo se crea un reloj deportivo desde cero? ¿Qué pasó realmente durante los "años oscuros" tras el lanzamiento de la línea Spartan? ¿Cómo logró Suunto transformarse hasta convertirse en la marca de relojes más buscada en Google en España durante 2025? Joaquín nos lo cuenta todo con una cercanía y honestidad brutales. Además, analizamos el mercado actual, la llegada de nuevos competidores, la gestión de atletas de élite en el trail running y nos deja caer un exclusivo bombazo sobre los lanzamientos (relojes y accesorios) que están por venir en la segunda mitad del año.

En nuestra portada de hoy, nombramos las claves internacionales más importantes del día. Entrevista geopolítica con Jaime Brito, Director Ejecutivo en Dow Jones Energy. Después, repasamos los protagonistas del día en Wall Street. Por último, repasamos la nversión inmobiliaria con Ismael Pérez, director de inversiones de Grupo Seneas.

En el marco de la Semana Internacional de los Archivos, la Consejería de Cultura ha hecho entrega a la familia de Blas Martínez Zaranda, un vecino de Churra deportado a los 25 años, de un reloj de pulsera que le fue sustraído por los nazis durante la Segunda Guerra Mundial,. Este acto de reparación simbólica ha sido posible gracias a la colaboración entre el Archivo General de la Región de Murcia y los Arolsen Archives a través del proyecto "Memoria Robada", permitiendo a sus descendientes cerrar una etapa de búsqueda que comenzó tras la última comunicación de Blas en 1944,. Además del reloj, la familia ha podido conocer una emotiva carta de su madre que nunca llegó a ser entregada, coincidiendo este hallazgo con la puesta en marcha de un nuevo portal web que documenta la historia de los 398 murcianos deportados a campos de exterminio nazis,.

En este podcast Matías y Fer de Métrica entrevistan al artista urbano Zuhk. Hablaremos de su infancia en San Juan de Lurigancho, su etapa como Youtuber, sus inicios en una crew y por qué se separan, la historia del plug, historia de temas como Tú eres mía, Somos Nada, La + linda, Reloj, qué pasó con el remix de Tú eres mía, anécdotas en su tour por Argentina, su conexión con Bhavi, Seven Kayne, Cosmic Kid, su amistad con Panik Room, su gira y lo que viene para este 2026 ✈️Redes:-IG:   / metricalatina  -FB:   / metricalatina  -TikTok:   / metricalatina  

¿Qué pasaría si la inteligencia artificial terminara controlando a la humanidad, no destruyéndola, sino sometiéndola? En este vídeo analizamos el inquietante concepto del “Reloj del Juicio Final”, las amenazas existenciales modernas y las teorías del profesor del MIT Max Tegmark sobre el futuro de la inteligencia artificial.Desde guerras nucleares y pandemias hasta vigilancia total, renta universal y pérdida del libre albedrío, exploramos uno de los debates filosóficos y tecnológicos más importantes del siglo XXI: ¿La IA será la salvación de la humanidad… o el inicio de una nueva forma de esclavitud?Vivimos en una época donde el progreso tecnológico avanza más rápido que nuestra capacidad para comprender sus consecuencias. Y mientras gobiernos, empresas y ejércitos compiten por dominar la inteligencia artificial, surge una pregunta incómoda: ¿es ya imposible detener esta carrera?En este viaje del Cascarón de Nuez hablamos de:El Reloj del Juicio Final y por qué marca el momento más peligroso de la historia.La teoría de la IA dominante explicada por Max Tegmark.Cómo una inteligencia artificial “benevolente” podría acabar con nuestras libertades.El dilema entre seguridad, bienestar y libertad individual.El posible futuro de la humanidad en una sociedad completamente controlada por algoritmos.¿Estamos creando el mayor avance de la historia… o nuestro sustituto evolutivo?CAPÍTULOS00:00 Introducción y el Reloj del Juicio Final01:40 La inteligencia artificial como amenaza existencial03:30 El ensayo “Life 3.0” y la teoría de Max Tegmark06:15 El futuro perfecto: seguridad total y pérdida de libertad09:00 Los escenarios más inquietantes de dominación tecnológica#InteligenciaArtificial #IA #AGI #Tecnología #Futuro #MaxTegmark #Life3 #RelojDelJuicioFinal #Geopolítica #Transhumanismo #CascarónDeNuez #IA2026 #Tecnología2026 #Filosofía #MIT

¿Sientes que a mitad de clase tu cerebro "baja la persiana"Hoy cambiamos el paradigma del tiempo lineal por la gestión de tu energía:Tiempo vs. Energía: La distinción ontológica para dejar de ser esclavo del cronómetro.La Ventana de Oro: Cómo identificar tus picos de gloria dopamínica antes de que aparezca la fatiga.Sesiones con Foco: El secreto de la constancia es saber cuándo tu cerebro está realmente "dentro" y cuándo solo estás perdiendo el tiempo.

Para precio y disponibilidad, vaya a este vínculo: https://amzn.to/4d1fQGB Reloj digital compacto tipo llavero que puedes enganchar fácilmente a tus llaves, bolso o mochila. Muestra la hora en pantalla LED con función de iluminación nocturna, para verla claramente incluso en la oscuridad. Ideal para tener la hora siempre a la mano de forma práctica, ligera y sin necesidad de usar un reloj.  WWW.OTTOTECNOLOGIA.COM

Lectores de Viajes National Geographic de España eligen Chequia | Remodelan cuatro tallas del Reloj astronómico | Mauricio Wiesenthal y su viaje europeo en la Feria del Libro de Praga

Para precio y disponibilidad, vaya a este vínculo: https://amzn.to/4epA4L6 En este episodio presentamos un reloj gigante con números grandes y múltiples funciones: doble alarma, calendario, temperatura en °C/°F, humedad, radio FM en algunos modelos, proyector de hora para pared o techo, batería interna y carga por USB para el teléfono. Hablamos de su facilidad de uso, opciones de color e intensidad de la proyección, autonomía y ventajas para quienes necesitan ver la hora sin lentes. También compartimos un chiste enviado por Mario Penjaimer y la participación de la hermana del anfitrión, y discutimos cómo el artefacto puede integrarse a la rutina nocturna sin molestar el sueño. 

Lectores de Viajes National Geographic de España eligen Chequia | Remodelan cuatro tallas del Reloj astronómico | Mauricio Wiesenthal y su viaje europeo en la Feria del Libro de Praga

Talii - RELOJ RELEASE DATE - 06–29- 2026 @beatport @traxsource AND MANY MORE: ////////////////////////////////////////////////////////// more info here

Pentecostés Ahora: 2026, el Año del Reloj de Dios” Día 8Bendiciones iglesia Sigamos adelante iglesia #Pentecostés#oracion#pray#familias#iglesia

En el Mock Draft 2.0, Álvaro Martín y Arturo Carlos analizan a fondo el talento defensivo de la clase 2026 que podría aterrizar en los Steelers. Abordan posibles selecciones en posiciones clave como safety y esquinero, evalúan la probabilidad de que el equipo busque reforzar la defensa mediante algún intercambio para asegurar a un linebacker destacado y profundizan en cómo estas decisiones podrían influir en la estrategia del equipo en el NFL Draft. Además, nos dan un panorama de las necesidades más urgentes de la defensiva, cómo algunos prospectos podrían encajar en el esquema actual del equipo y más.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pentecostés Ahora: 2026, el Año del Reloj de Dios” Día 7 *Descanso y gratitud*1 tesalonicenses 5:16-18Salmo 100:4Busquemos en la área de los canales en WhatsApp Como @mujeresdeoracionGuerreras7#oracion#mujeresorando@shalomIsrael7#pueblodeDios

Pentecostés Ahora: 2026, el Año del Reloj de Dios” Día 6Iglesia de Dios sigamos adelante Luchando sin desmayar#pentecostés#iglesia#mundo#humanidad#shalom

Para precio y disponibilidad, vaya a este vínculo:  https://amzn.to/4aXynkE En este episodio exploramos un dispositivo inspirado en los clásicos relojes Nixie: un tubo tecnológico que proyecta números y tipografías variadas, simulando la estética de antaño con las ventajas de una pantalla moderna. Hablamos de sus funcionalidades: selección de tipografías, posibilidad de mostrar imágenes, cronómetro, alarmas y actualización de estilos. Se explica la comparación con los relojes de tubo originales—su membrana de cristal y el método de energizar los dígitos—y cómo este dispositivo emula esa apariencia con mayor versatilidad. Se comenta por qué es una curiosidad tecnológica ideal y un buen regalo para comerciantes y aficionados: su personalización, variedad tipográfica y el impacto visual. WWW.OTTOTECNOLOGIA.COM 

Ya es abril y eso solo significa una cosa: mes del NFL Draft. Álvaro Martín y Arturo Carlos nos traen su Mock Draft 1.0, una simulación pick por pick que proyecta cómo los Steelers podrían incorporar a su nuevo talento. Analizan la profundidad del roster, el talento ofensivo de la clase 2026, las posiciones clave a seleccionar, posibles sorpresas, los potenciales intercambios del negro y oro y mucho más.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La ortosomnia es la obsesión perfeccionista por lograr un sueño ideal, causada, muchas veces, por los datos de dispositivos de seguimiento. Hablamos con Celia García Malo, coordinadora del Grupo de Estudio del Sueño de la Sociedad Española de Neurología.

¿Y si la mayoría de enfermedades no empiezan en el cuerpo… sino en tus emociones? En este episodio con el Dr. Julián Hernández, exploramos la diferencia entre la medicina occidental y la medicina china, y cómo este sistema milenario entiende la salud desde una perspectiva completamente distinta.En este episodio aprenderás:- Diferencias clave entre medicina oriental y occidental- El verdadero origen emocional de las enfermedades- Cómo eliminar el dolor en segundos (acupuntura y puntos clave)- Las claves de la medicina china para vivir más de 100 años- Cómo usar el reloj biológico chino para mejorar tu salud- La relación entre estrés, pensamientos y enfermedad- Hábitos simples para optimizar tu metabolismo y energíaShownotes00:00 - La responsabilidad de sanar: El primer paso para la cura.01:22 - ¿Quién es el Dr. Julián Hernández? Medicina Holística y China.02:56 - Vivir en orden: El secreto de una vida con propósito.03:48 - Por qué la medicina occidental estudia cadáveres y la oriental la vida.05:22 - El mapa de tus emociones: ¿Qué órgano se daña cuando sientes ira o tristeza?08:28 - El equilibrio del Yin y Yang: Calor vs. Frío en la enfermedad.10:06 - Ciclos de la naturaleza: Cómo los elementos gobiernan tu salud.11:35 - Los primeros 7 años: Por qué tus traumas infantiles dictan tu salud actual.15:34 - Causas externas vs. internas: Lo que realmente te enferma.17:14 - Diferencias clave: Medicina Oriental vs. Occidental.19:50 - Reloj biológico chino: El horario exacto en que tus órganos se reparan.22:10 - ¿Vivimos mejor que nuestros ancestros? El reto de la era digital.25:20 - El impacto del abuso y el conflicto emocional en la vista y el pulmón.28:05 - Cómo eliminar el dolor en 10 segundos con una aguja (Demostración).30:20 - ¿Funciona la acupuntura si no tengo fe? La verdad científica.32:53 - El experimento de 6 semanas: Por qué no puedes sanar donde te enfermaste.36:06 - El volante de las emociones: Cómo tus pensamientos cambian tu bioquímica.40:27 - Por qué te despiertas a las 3:00 AM: Significado emocional del insomnio.47:45 - La verdadera grandeza: Vulnerabilidad y renuncia a las creencias.51:01 - Sanando la relación con los padres: La raíz de toda patología.55:27 - Cómo saber si estás en incoherencia emocional (Señales del cuerpo).59:12 - ¿Existen las emociones negativas? La función de la ira y el miedo.1:01:12 - Claves para vivir 120 años: Longevidad y energía vital (Jing).1:05:10 - Fundamentos de la alimentación: Comer con los 5 sentidos.1:08:58 - Las 3 leyes del pensamiento: Cómo dominar tu mente.1:12:01 - Por qué no eyacular: El ahorro de energía vital en hombres.1:15:01 - Tipos de metabolismo según tu personalidad y emociones.1:19:19 - ¿Puede la medicina china curar el cáncer y enfermedades terminales?1:27:36 - El mensaje final: Hazte cargo de lo que te sucede.Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/1Lr90wz7fKY- https://youtu.be/HBlq73DzAPE- https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/drjulianhdz/- Sitio Web: https://revolucionemocional.com/- Facebook: https://www.facebook.com/drjulianhdz/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SaludIntegral #MedicinaChina #BienestarHolístico

Zona 2: Estás persiguiendo el número equivocado (y cómo validarla de verdad)El episodio explica que entrenar en “zona 2” no es perseguir un número fijo de pulso, ritmo o porcentaje, sino provocar un estado fisiológico y un tipo de trabajo aeróbico sostenido. Señalan que dos personas pueden decir que están en zona 2 y hacer esfuerzos distintos, por lo que los números solo aproximan y deben validarse con percepción y señales prácticas: poder sostenerlo mucho tiempo, controlar respiración y movimientos, y no fatigarse rápido (si en 10 minutos vas de picada, no es zona 2). Recomiendan elegir una sola metodología para calcular rangos (milla, 5K, 10K, VO2 max, eficiencia metabólica) y ser consistente; luego ajustar y recalibrar según sensaciones y factores como fatiga, sueño, hidratación, altura, terreno y clima. El objetivo es que el número sea herramienta, no regla, para reconocer cuándo estás en zona 2.00:00 Zona 2 no es un número01:31 El problema de seguir el GPS03:54 Del número al propósito05:47 Señales para validar Zona 207:48 Framework y recalibración10:24 Reloj vs sensaciones11:51 Cómo usar el número bien13:40 Cierre y próximos pasos

Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comHabia una vez un relojero  llamado Elias En las callejas empedradas de la Praga eterna, donde la niebla parece estar hecha de hilos de plata, vivía aquel maestro relojero y todos lo conocían por su buen talante y su habilidad para reparar relojes.  el taller de Elias no olía a aceite y metal, sino a ayer. El aire era espeso, cargado con el aroma de las tardes de verano de 1920 y los inviernos de siglos pasados. Elias no reparaba relojes; él curaba la memoria del mundo.Pero lo qu pocos sabían era que No era un simple relojero; era un coleccionista de suspiros. En su taller, el tiempo no corría, se mecía lentamente como abanicado por una aire suave.  Cada tic-tac era el latido de un recuerdo atrapado en engranajes de latón y oro.Una noche de lluvia dorada, la joven Anna entró al taller. Elias conocía bien a aquella nina que había entrado infinidad de veces a su taller acompañando a su abuelo, un viejo amigo. Anna  Traía consigo un reloj de bolsillo que parecía haber muerto de frío. Pertenecía a su abuelo, un cuentacuentos que había partido de este mundo hace algunas semanas y que ella todavía extrañaba profundamente. Cuando Anna entró con el reloj de su abuelo, el taller guardó silencio. Todos los péndulos se detuvieron un instante, reconociendo a un herido de muerte. Aquel reloj de bolsillo posiblemente no tenía los muelles rotos; simplemente tenía el alma anudada. Al morir el abuelo, el reloj había decidido parar definitivamente para no vivir en un presente donde su dueño era solo un recuerdo.El maestro relojero le dijo a la nina. Regresa a tu casa y vuelve mañana en la tarde. Te tendré listo el reloj para cuando regreses. Cuando la nina salió Elias hizo una pequeña mueca que denotaba total preocupación .  comprendió que la lógica no serviría en este caso tan especial. Elias paso toda la noche desensamblando paciente y delicadamente aquel reloj. Durante la madrugada, el maestro tomó un pequeño frasco de cristal que contenía una luz azulada: Este era algo mágico. Ya que contenía su propio primer recuerdo de niño. Era la sensación de la luz del sol sobre su rostro cuando aún vivían sus padres. Con manos temblorosas, vertió esa luz en el escape del reloj de Anna e inmediatamente este reloj comenzó a moverse. Elias comprendió que iba por buen camino pero el reloj se paro de nuevo y Elias comprendió que No necesitaba pinzas, sino una ofrenda.Recordo las palabras de la nina la tarde anterior cuando con voz dulce pero triste dijo entre susurros —Se detuvo cuando él exhaló su último aliento —sollozó Anna—.  Tu conocías muy bien a mi abuelo y sabrás que Sus historias, sus graciosos  viajes, sus fantasías han desaparecido. Todo se ha quedado mudo.Elias que a duras penas podía aguantar su propia tristeza al recordar a su amigo dejo caer una lagrima sobre su su lupa de cristal de luna y luego tratando de componer su interior se acercó a aquel reloj  ya que de nuevo debía encontrar porque no funcionaba. Pero esta vez  no buscó piezas rotas. Buscaba algo más profundo, buscaba una herida imperceptible. De todos es sabido que los relojes mágicos no se rompen por el uso, sino por el peso del silencio. El mecanismo estaba congelado por el dolor; los engranajes se negaban a girar en un mundo donde su dueño ya no respiraba.Durante toda la noche, bajo la luz de una vela que nunca se consumía, Elias trabajó. Sabía que para despertar a un corazón mecánico que se ha rendido, se necesita una chispa de vida verdadera. En un acto de generosidad suprema, el viejo maestro abrió su propio reloj del alma y extrajo su recuerdo más brillante: el aroma de la comida preparada por su madre

Veracruz controla incendio en pozo petroleroCoyoacán invita a adultos mayores al club SoñadoresMiles marchan en Chile por derechos de las mujeresMás información en nuestro Podcast

En este episodio el Otto presenta un estuche multifunción ideal para viajar: guarda pasaportes, bolígrafos, tarjetas y cables, y además integra bases magnéticas removibles que permiten cargar simultáneamente teléfono, reloj y audífonos. Se explica el material tipo vegano, el conector universal para conectar el transformador de carga y la microficha interna que regula el voltaje para evitar sobrecargas. También se hace una demostración visual de cómo organizar los accesorios dentro del estuche y cómo se ve durante la carga de tres dispositivos.  

Experiencia de sermón de fin de semana en Westover Hills Church en San Antonio, Texas.

Compra el libro Antihábitos de Borja GirónDuermes mal por estoDormir bien es el mayor secreto de productividad Necesitas entre 7:30 y 8:30Depende de edad y hombre y mujer. Depende de la ilusión que tengas en tu vida. Analiza cómo está cada uno de los 24 factores que afectan a la calidad del sueño y el descanso para mejorarlo:EL ÚLTIMO SEGURO QUE LO COMETES Y ES EL QUE MÁS AFECTA SIN DARTE CUENTA1: Luz: Persianas2: Ruido: Tapones. Ventanas aislantes. Cambiar de habitación. Mudarse. Vecinos. Calle. Coches. Discotecas. 3: Olores4: Temperatura y ventilación. Manta. Aire acondicionado. 21°5: Estrés y pensamientos y problemas. Aprender finanzas. Meditación. Aprender ventas. Divorciarse. 6: Digestión y carbohidratos. Melatonina. Vitamina D sol. Basa tu alimentación en carne, pescado y huevos. Marisco. Acompaña de verduras y hortalizas. Bebé solo agua. Nada de café, tabaco o alcohol. Cafeína, chocolate o teína. Nada de pan, dulces, chocolate, cereales, fruta (solo fresas, arándanos, frambuesas) y de postres. Tampoco sin grasa, sin azúcar porque lleva edulcorantes. Tampoco integral. 7: Cama, colchón y almohada y ropa y coleta8: Solo o acompañado. Tensión familiar. 9: Cansancio y deporte10 Hora de dormir y de levantarse. Estrés de alarma11: Uso de pantallas por luz azul. Usa luz roja. 12: Limpieza de habitación y sábanas. Sudor. Orden de la casa. 13: Salud14: Paz en vida. Felicidad. Propósito. No lo buscas, lo creas. 15. Ritmo circadianoNo es solo la hora de dormir. Es la regularidad. Desajustes continuos → sueño roto.(Despertarte cada día a una hora distinta te revienta el descanso aunque “duermas 8 horas”).16. Exposición a luz solar por la mañanaImpulsa la melatonina de la noche. Sin sol temprano → sueño débil por la noche.(10–15 min al salir de casa ya cambia el día).17. Hidratación… pero con timingBeber poco → mal sueño.Beber tarde → te despiertas para mear.Parece una tontería, pero no lo es.18. Respiración / vías nasalesDormir con la boca abierta o tener la nariz taponada destroza el sueño.Soluciones: tiras nasales, humidificador, limpiar mucosa, alergias tratadas.19. Apnea del sueño no diagnosticadaMuchísima gente la tiene y no lo sabe. Ronquido fuerte + cansancio diurno = sospecha.20. Preparación mental (pre-sleep routine)Tu cerebro necesita una rampa de descenso, no un apagón.Lectura ligera / estiramientos / diario rápido → vale más que mil suplementos.21. Estado hormonalCiclos menstruales, perimenopausia, testosterona baja, tiroides desajustada… Influyen muchísimo.22. Fármacos y suplementos que interfierenAntihistamínicos, antidepresivos, beta bloqueantes, incluso algún suplemento mal usado.Nadie lo quiere mirar… pero cuenta.23. Ruido interior (taquicardia, tensión muscular)No es estrés mental, es fisiológico.Si llegas “acelerado”, dormirte es difícil aunque estés rendido.24: Dormir con el móvil al lado incluso apagado. Reloj inteligente. Auriculares. Bluetooth. WiFi. Nevera. Cosas enchufadas. TV. Del vecino. Torreta de electricidad.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Una vez más se han reunido los miembros del Boletín de Científicos Atómicos y teniendo en cuenta la probabilidad de una catástrofe global provocada por el hombre han llegado a la conclusión de poner el reloj simbólico del fin del mundo a 85 segundos. Si escuchas el audio sabrás qué factores han sido determinantes para tomas esta decisión.

El Sótano es nuestra sección de divulgación y opinión dedicada al mundo de lo inexplicable. Este episodio cuenta con la participación de Olga Paraíso, del podcast Historias para ser leídas. - Narración: Juan Carlos Albarracín y Olga Paraíso - Locución Sintonía: Antonio Runa - Música: Epidemic Sound, con licencia Los Cuentos de la Casa de la Bruja es un podcast semanal de audio-relatos de misterio, ciencia ficción y terror. Cada viernes, a las 10 de la noche, traemos un nuevo programa. Alternamos entre episodios gratuitos para todos nuestros oyentes y episodios exclusivos para nuestros fans. ¡Si te gusta nuestro contenido suscríbete! Y si te encanta considera hacerte fan desde el botón azul APOYAR y accede a todo el contenido exclusivo. Tu aporte es de mucha ayuda para el mantenimiento de este podcast. ¡Gracias por ello! Mi nombre es Juan Carlos. Dirijo este podcast y también soy locutor y narrador de audiolibros, con estudio propio. Si crees que mi voz encajaría con tu proyecto o negocio contacta conmigo y hablamos. :) Contacto profesional: info@locucioneshablandoclaro.com www.locucioneshablandoclaro.com También estoy en X y en Bluesky: @VengadorT Y en Instagram: juancarlos_locutor Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Este episodio es una conversación desde el corazón

Nuestra comprensión del universo depende de la precisión con que podamos medirlo. Desde los relojes de sol hasta los atómicos, la evolución de la tecnología no solo busca puntualidad, sino descifrar por qué el tiempo parece fluir constantemente del pasado al futuro y que ocurre cuando intentamos medirlo a intervalos cuánticos, diminutos, o si pudiéramos hacerlo en escenarios extremos como un agujero negro o el Big Bang. Hemos entrevistado a Miguel Ángel Martín Delgado, catedrático de Física Teórica en la universidad Complutense y autor del libro “¿Qué es el tiempo y como se mide?” (Catarata).Con Carlos Briones hemos analizado un estudio que apoya la hipótesis del mundo RNA, que propone que la vida en la Tierra primitiva comenzó con estas moléculas y no con ADN. En concreto, la investigación muestra la forma en la que pudo generarse el ARN de transferencia, esencial para la síntesis de proteínas. José Luís Trejo nos ha contado una interesante investigación sobre el sistema de orientación de los pájaros carboneros que demuestra que el cerebro puede "descargar" actualizaciones físicas según las necesidades del entorno. Amanda López nos ha informado de un trabajo coliderado por el Instituto de Astrofísica de Andalucía que revela el papel de las tormentas de polvo en la desaparición del agua en Marte. Con testimonios de Adrián Brines, del IAA (CSIC). Hemos informado de la campaña de recaudación de fondos iniciada por la Fundación CRIS Contra el Cáncer para financiar al Grupo de Mariano Barbacid en el CNIO después de los excelentes resultados obtenidos en ratones de un tratamiento contra el cáncer de páncreas; del aplazamiento a marzo de la misión Artemis II de la NASA por fugas de combustible y problemas de comunicación; y de la recuperación parcial de la visión de un paciente con ceguera total a partir de un ensayo clínico de microestimulación eléctrica cerebral desarrollado por investigadores de la Universidad Miguel Hernández de Elche y del CIBER en Bioingenería, Biomateriales y Nanomedicina del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII).Escuchar audio

En este episodio de Gana Tu Día, nos sentamos con Carlos "Kiki" Rodríguez, cofundador de Living Watches, la marca que está redefiniendo el "Lujo Accesible" (Affordable Luxury). Descubre cómo pasaron de una idea a estar en las muñecas de leyendas como JJ Barea, Rafa Campos y Tommy Ramos.CONSIGUE TU LIVIN AQUÍ:  https://www.livinwatches.com¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

¡No Confíes Ciegamente en Tu Reloj! Corrige Estos 5 Errores Comunes en el Entrenamiento por Frecuencia Cardíaca¿Sabías que tu reloj puede estar equivocándose con tus zonas de frecuencia cardíaca? En este video, explicamos cómo usar correctamente tu reloj y evitar 5 errores comunes que la mayoría de las personas cometen al entrenar con frecuencia cardíaca. Primero, hablamos sobre la fórmula genérica '220 menos tu edad' y sus limitaciones. Luego, abordamos la 'trampa de la zona gris', la importancia de caminar para regular la frecuencia cardíaca, la precisión de los sensores de muñeca versus las bandas en el pecho, y finalmente, la necesidad de aprender a identificar el esfuerzo percibido. ¡Descubre cómo entrenar de manera más inteligente y efectiva!00:00 ¿Te está mintiendo tu reloj?00:28 Error 1: Fórmula de 220 menos tu edad02:22 Error 2: La trampa de la zona gris05:51 Error 3: No caminar durante el entrenamiento07:57 Error 4: Confiar en el sensor de la muñeca11:05 Error 5: Ignorar el esfuerzo percibido12:37 Cómo calcular correctamente tus zonas de entrenamiento16:41 Conclusión y recomendaciones finales

El Reloj del Fin del Mundo es un símbolo creado por científicos para mostrar qué tan cerca estamos de una catástrofe provocada por el ser humano y esta vez el panorama no pinta nada bien.En Culiacán, dos diputados de Movimiento Ciudadanos fueron atacados a tiros. Esto sucede en medio de la ola de violencia que vive Sinaloa desde septiembre de 2024.Además… A un mes de la tragedia del Tren Interoceánico, el maquinista fue detenido por señalamientos de exceso de velocidad; La presidenta encargada de Venezuela anunció que comenzó el desbloqueo de activos venezolanos; Un juez federal bloqueó la deportación de Liam Conejo Ramos y su padre; España tuvo un avance en temas migratorios; La ex primera ministra de Corea del Sur, Kim Keon Hee, fue sentenciada a 20 meses de prisión por corrupción; Y Chris Brown compareció en un tribunal de Londres previo a su juicio por agresión en octubre. Y para #ElVasoMedioLleno… Un estudio de la Universidad de Michigan reveló que los halcones cernícalos americanos pueden ser grandes aliados de los agricultores.Para enterarte de más noticias como estas, síguenos en redes sociales. Estamos en todas las plataformas como @telokwento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marta García Aller, sobre el Reloj del Apocalipsis. "Los científicos son rotundos: con estos líderes, el fin del mundo"

La periodista especializada en Ciencia, Patricia Fernández de Lis, nos explica cómo ha conseguido el telescopio James Webb realizar un mapa de la materia oscura, aquella invisible a nuestros ojos. Además, nos cuenta por qué los científicos han adelantado el Reloj del Apocalipsis cuatro segundos. 

Vivimos en un mundo que nos empuja a dormir espiritualmente, pero la Palabra nos llama a despertar. En este episodio, Pablo nos recuerda que la vida cristiana se vive desde el amor recibido, con urgencia eterna y con una identidad transformada en Cristo.

Los gallos no necesitan poner una alarma para saber cuándo cantar: su reloj biológico interno les permite anticiparse al amanecer con una precisión sorprendente. Para nosotros, los humanos medio dormidos, puede parecer que todos cantan al mismo tiempo. Pero la ciencia ha descubierto que los gallos siguen una jerarquía social estricta: ¡solo el macho dominante puede lanzar el primer quiquiriquí del día!Listen to this episode in English here. Más información y transcripción en BirdNote.org.¿Quieres más BirdNote? Suscríbete a nuestro boletín semanal. Regístrese en BirdNote+ para escuchar música sin publicidad y otras ventajas.BirdNote es una organización sin fines de lucro. Su donación deducible de impuestos hace posible estos espectáculos. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Este capítulo es ideal para escuchar mientras abren sus regalos de Día de Reyes, porque te alertará de señales que debes tomar en cuenta para saber si un regalo viene mal intencionado. Si alguna vez te ha llegado algo con una maldición o energía pesada, no olvides mandarnos tu experiencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablamos de Martial Bourdin y su intento fallido de apropiarse del tiempo y acabar con la dictadura del reloj.

In The Clock of Happy Memories, Luna brings her grandfather's broken pocket watch to a kind clockmaker — only to discover it holds a hidden magic. When she opens it, she doesn't just hear it tick… she sees memories. This story is a gentle reminder that the love we share stays with us, even when someone is far away.Want the full transcript, English translation, and vocabulary list? ⁠⁠Become a member⁠ and turn every episode into a full Spanish learning experience.Got a story idea? We'd love to hear it!

Sabías que lo que estás anhelando ya tiene una hora o un momento específico? Quieres saber cómo alinearte al reloj del cielo? Acompáñame en este episodio y te contaré cómo.

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