Podcasts about senke

In this episode of the Specialty Matcha Podcast, Ryan and Zongjun interview David Lavecchia, co-founder of Tezumi, a company specializing in specialty Japanese tea and teaware. They discuss the founding of Tezumi, the challenges of sourcing, and the importance of transparency in the tea industry. The conversation also explores the complexities and heritage of zairai (seed-grown tea), the evolution matcha milling, the role of the chashi (tea blenders), lost matcha production methods, the sen-Senke, samurai warrior class schools including David's school Ueda Sōko-ryū, and Tezumi's content creation process. https://www.tezumi.com/https://www.youtube.com/@tezumitea

Entdecke in der heutigen Folge

I denne episoden deler jeg hvordan det å gjøre mindre kan skape mer rom for bare å være. Jeg viser ved eksempel at det er greit å justere kursen og du får tre tips til hvordan du kan gjøre mindre i din hverdag.Mange av oss legger verdien vår i det vi gjør, enten det er i jobben vår, rollen vår som mor eller hvor mange ting vi har gjort i helgen. I denne episoden deler jeg et mantra som støtter deg i å være full, hel og komplett akkurat som du er nå -uavhengig av hva du gjør, presterer eller får til.God lytt!Spesielt kvinner kan lett gjøre for mye og vi kan trenge påminnelser om at det er greit å ta seg en pause, at det er bra for oss å hvile og at vi faktisk også stiller opp mer både på jobb, som mamma, datter, søster osv om vi tar godt vare på oss selv. Jeg har hatt yogahelger for kvinner med fokus på hvile siden 2019 i samarbeide med Siw Aduvill og vi har en tidlig ute rabatt frem til og med 8. mars på følgende helger:Yogahelg for kvinner i Kirkenes 19. - 21. septemberYogahelg for kvinner på Søsetra 16. - 18. januarPS: Vi har også en yogaferie for kvinner til Kanariøyene i november, på vårt helt egne retreat sted i vill natur

I denne episoden av Helsetipspodden guider Annette Løno deg gjennom en beroligende vagusmeditasjon – en gave til deg selv for å finne ro, slippe spenninger og styrke vagusnerven.Gjennom bevisst pust og dyp avspenning aktiverer vi kroppens naturlige evne til hvile, heling og balanse. Vagusnerven hjelper kroppen med å roe seg ned, redusere stress og fremme velvære.Ved å praktisere meditasjon jevnlig vil det kunne bidra til å styrke helse og gi et mer robust og fleksibelt nervesystem.Vagus er kroppens skjulte superkraft.Vagusnerven er som et usynlig nettverk som forbinder hjernen med dine indre organer. Den går fra hjertestammen, langs nakken og sprer over 200.000 nervefibre nedover til overkroppen. Vagusnerven bidrar til: Å ta vare på hjertet ditt ved å senke hjerterytmen og balanse blodtrykket Regulere inflammasjon og styrke immunforsvaret Fremme god fordøyelse og hjelpe deg å lytte til din egen magefølelse Gir deg klarhet i dine verdier og grenser, sånn at du kan ta gode valg for deg selv Styrke hukommelse, konsentrasjon og evnen til å prestere Hjelpe deg å håndtere stress og fremmer kroppens evne til selvhelbredelse Støtte i sosiale relasjoner og hjelpe deg til å føle deg trygg og knyttet til andre Gi tilgang til mer glede, tilfredshet og indre ro Styrke din mentale helse Senke stress, uro, angst, depresjon og smerterNår du tar vare på vagusnerven din, tar den vare på deg - en nøkkel til å styrke din helhetlige helse.Selve meditasjonen varer i 10 minutter. Finn et rolig sted, legg deg godt til rette, og la denne meditasjonen fylle deg med indre ro og velvære.Senk pusterytmen, slapp av – og la meditasjonen guide deg hjem til deg selv.Liker du denne meditasjonen? Da blir jeg glad om du gir en god vurdering av Helsetipspodden, legger igjen en fin kommentar og deler den med dine nære.✨ Takk for at DU lytter til Helsetipspodden

Velkommen til en praksis episode der jeg deler månehilsen med månemantraene i sakte tempo. Om du er ny til denne praksisen anbefaler jeg at du først lytter til episode 57, der jeg går grundig gjennom stillingene til månehilsen og hvordan pusten kan synkroniseres med stillingene. For deg som ønsker å praktisere månehilsen i et raskere tempo er det tilgjengelig i episode 58. I denne episoden er det satt av god tid til oppvarming. Ønsker du å gå rett til månehilsen med månemantraene kan du spole deg frem til 22 minutter og 9 sekunder. Månehilsen aktiverer yin-energi. Den er mer kjølende og introvert enn solhilsen. Vi kan si at den er mer feminin i sitt uttrykk og energi. Husk at egenomsorg og det å lytte til kroppen er en del av en yogapraksis. Ta hensyn til ev skader og vit at du alltid står fritt til å stå over en stilling eller gjøre færre repetisjoner enn instruert. Nettsiden for episoden: anahatayoga.no/maanehilsen, her finner du også en illustrasjon av stillingene i månehilsen Nettsider for noen av kursene jeg holder i år: Mantra & Kirtan Månehelg 28. - 30. mars Stille Dager på Finnskogtoppen Velværehotell 2. - 5. mars Stille Retreat på Fjellet 2. - 7. september

I denne episoden deler jeg 11 runder av det gamle, helende mantraet; Maha Mrityunjaya Mantra i sakte tempo. Du kan være med å chante, bare lytte eller gjøre en valgfri praksis mens du lytter. Avslutningsvis er det en liten refleksjon over hvordan du kan senke tempo i ditt liv. Kanskje du kan begynne allerede her og nå med å senke tempo på pusten? Nettsiden for episoden: ⁠anahatayoga.no/mantra⁠ Helgekurs med mantra: ⁠anahatayoga.no/helgekurs⁠ Yogaferier & retreats: anahatayoga.no/yogaferie Link til Ajeet sin nydelige innspilling av Maha Mritunjaya Mantra Link til Meditative Mind sin innspilling av Maha Mrityunjaya Mantra

Hvordan takke nei til juleselskapet? Kan du gjøre egne selskaper lettere? Og hvilke ting er helt greit å droppe i de siste forberedelsene til jul? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ikke alle gleder seg til jul, her svarer vi en kvinner som sier det knyter seg i magen bare ved tanker på dette... Forventning, ansvar, julekalendrene og ikke minst juleferie med storfamilien kan bli litt mye og her kommer vi med noen tips om hvordan du skal unngå å bli så sliten i løpet av denne ferien.   Her er noen tips for å overleve julestria og gå inn i det nye året med ny energi: "Be curious, not furious": Når andres atferd irriterer deg, prøv å være nysgjerrig i stedet for sint. Kanskje tante Marit bare trenger å bli sett, ikke nødvendigvis korrigert. Sjekk med deg selv: Hva i deg er det som reagerer på det som skjer? Hva handler følelsen egentlig om? Introspeksjon kan gi deg nyttige svar! Unngå the blame game: Ingen vinner når skyldfordeling starter. Ta ansvar for hvordan du selv reagerer, og slipp behovet for å peke fingre. Pass på merkelapper og forventninger: Å forvente at "alt blir et kaos" eller "ingen hjelper til" setter tonen før ting skjer. Dropp merkelappene, og vær åpen for en annen opplevelse. Senke forventningene til alt og alle, inkludert deg selv: Perfeksjon er julens verste fiende. Si til deg selv: "Litt rot betyr at det er liv her". Bruk humor: Når Onkel Per for 15. gang forteller den samme historien, kan du velge å smile og si: "Nå venter vi bare på neste kapittel!" Pust dypt: Før du eksploderer, ta en lang, dyp pust. Ikke undervurder hvor mye det hjelper å gi seg selv to sekunder pause. Trekk deg unna: Det er lov å takke høflig nei til en diskusjon, julebord eller en dessert du egentlig ikke vil ha. En liten "timeout" kan gjøre underverker. Ta ansvar for egen lykke: Ingen andre kan gi deg glede. Den kommer innenfra. Bestem deg for å skape en indre julestemning, uansett ytre kaos. Når noen er ufine: I stedet for å ta det personlig, pust dypt og si stille inni deg: "I wish you well."      Det setter tonen for en fredeligere reaksjon. Husk takknemlighet: Selv midt i julestresset kan du finne små ting å være takknemlig for – som en god kopp gløgg eller et øyeblikk av stillhet.   og ikke minst - hva med å lage en ;   Dette skal jeg ikke gjøre liste, f.eks. Ikke bake syv slag hvis tre holder. Ikke delta på alle invitasjoner – velg de som faktisk gir energi. Ikke rydde loftet fordi "det burde vært gjort før jul."Gi tillatelse til å si nei og prioritere hva som faktisk betyr noe for dem. Glem perfekt - bare vær tilstede La barna pynte juletreet som de vil, selv om det blir skjevt. Om noen hjelper deg å støvsuge - og det ikke blir perfekt - hva så.  Vær glad for hjelpen  Gi gaver som er enkle og meningsfulle, som tid sammen eller hjemmelagde ting.   Innfør en 5-minutters daglig pusterom til å lande litt: Å puste dypt og slippe spenning. Legg inn en alarm på tlf om dette?  Å skrive ned / snakk om hva du er takknemlige for akkurat den dagen Bare stoppe opp oppleve øyeblikket  Å høre på en kort meditasjon eller rolig musikk    Skap din egen juletradisjon Rita har laget 1 juledag til den store pysjamas-dagen, og har hjerter på alle vinduer og begynner 1 januar i stillhet. fFinn ut hva som passer for deg - dette kan være å: Ta en vintertur i frisk luft for å koble av fra julekaoset med en nabo / venn  Skrive et hyggelig brev til deg selv om året som har gått. Kjøpe en gave til deg selv før jul Sette av en halv dag på spa - eller i skogen - koble helt av  Ha en kveld uten skjerm der de koser seg med stearinlys, te, og en god bok. Disse tipsene kan gjøre det enklere for lytterne å navigere julepresset, og samtidig legge til rette for en mer meningsfull og fredelig høytid.

In dieser Folge erfährst du, was Cholesterin eigentlich ist, welche Blutwerte dir etwas über dein Cholesterin verraten und welche Ursachen hinter zu hohen Cholesterinwerte stecken können. Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps, wie du deine LDL- und HDL-Werte beeinflussen kannst und Triglyceride im Blut senkst. Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen: https://amzn.eu/d/4LlnxRb Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de Muss ich meine Leber entgiften? https://open.spotify.com/episode/2yfwxK5miL0A5ITBurVTfC?si=3189f0c758bd4c1a Diese Blutwerte solltest du testen https://open.spotify.com/episode/4qBuV2iJpSDF1qRdqcPXn3?si=84dfe60b072f405f

Gjest: Anette Richardesen - yogaterapeut, helhetlig helsecoach og nybakt forfatter med boken  Slow – tilbake til hvilepuls. Anette har utdannelse innen psykologi og har i tillegg flere videreutdanninger innen yoga, avspenning og pust. Er du en av de som er tatt av stresset, føler at livet byr på for mye og henger såvidt med i ditt eget liv? En av de største helseutfordringene i dag er for høy stressbelastning som gjør at man blir større utsatt for helseplager og sykdom. I denne episoden deler Anette kunnskap og innsikt i hvordan det å leve saktere bidrar til å senke stress, gi økt tilstedeværelse, gir tilgang til egne verdier, styrker nervesystemet og gir oss større mulighet for å nyte livet. Du får en dypere forståelse av hvordan stress kan påvirke kroppen og hvordan du kan regulere et overaktivt nervesystem. Anette finner du her: www.instagram.com/anette_yoga www.satyayogaliving.com Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.instagram.com/helsetipspodden www.nervusklinikken.no Reklame/rabatt: - Rabatt på Flexbeam fra Recharge health med koden 'helsetipspodden. - 10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden 'nervus' Helsetipspoddens første live podcast - Søndag 17. november på Sola strand hotell utenfor Stavanger - Gjest: Lege og mindfulnesslærer Ragnhild Skari Iuell - Tema: Nervesystemet, toleransevindu og motstandskraft * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med lege eller annet kvalifisert helsepersonell. Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Du kan bidra til at enda flere oppdager Helstipspodden: - Abonner på Helsetipspodden i din podcastapp - Gi 5 stjerner i din podcastapp - Del episoden med dine nære og på sosiale medier Har du et produkt eller tjeneste du ønsker å reklamere for i Helsetipspodden? Send forespørsel til post@nervusklinikken.no

Verdens ledende forsker på følelser, professor Brené Brown, har vært i Norge for første gang.Det var en stor opplevelse og høre henne, og i denne episoden inviterer jeg deg til å bli med til Lillestrøm Oslo Business Forum 2024.3 nøkler til modig lederskap - fra Brené Brown

Artensterben in Deutschland, Erhitzung der Ozeane und die sich ändernde Rolle des Waldes für den Klimaschutz – das und mehr in dieser Folge KLIMANEWS am Freitag, 04. Oktober 2024. Weiterlesen: Prof. Dr. Stefan Rahmstorf: Golfstrom verlangsamt? Nicht so ganz. Mdr Wissen: Das Land von Biber und Filzkraut: Deutschlands Artenvielfalt auf dem Rückzug Zeit Online: "Faktencheck Artenvielfalt": Arten in Deutschland schwinden Marine Copernicus: EU Copernicus​​​​​​​ Ocean State Report reveals a rapidly warming ocean with intensifying marine heatwaves Spiegel: Tempo der Meereserwärmung hat sich seit 2005 fast verdoppelt Table Briefing: Deutschland: Warum der Wald als CO₂-Speicher ausfällt Umwelt Bundesamt: Kurzstudie zur Modellierung der THGBilanz der lebenden Bäume im Mit-MaßnahmenSzenario (MMS) des Projektionsberichts Met Office: Wildfire threatens global climate goals by weakening carbon sinks Thünen: Von der Senke zur Quelle ​​Wir freuen uns über euer Feedback und Kommentare zu den Themen der Folge direkt auf Spotify, auf Instagram, Twitter oder in unserem Podcast-Telegram-Kanal. Allgemeine Anregungen oder Fragen? Schreib uns! reklimakrise-podcast@posteo.de Die täglich wichtigsten Klima-Nachrichten-Artikel findest du außerdem in unserem Hauptkanal auf Telegram. Empfehle diesen Podcast weiter! Mehr Infos findest du hier. Redaktion: Reka Bleidt (Redaktion vom Dienst), Jonathan Auer Moderation: Anna Huthmann Produktion und Schnitt: Anna Huthmann Musik: Felix Jaentgen

Søvnmeditasjon med Annette Løno Dette er en spesialepisode der Annette Løno tar deg med på en meditasjon for å aktivere vagus, senke stress og hjelpe kroppen inn i en tilstand av dyp hvile for å få raskere innsovning og bedre søvnkvalitet. Annette har i flere år tatt kurs innen meditasjon og mestringsmedisin med lege Audun Myskja. Forskning avdekker mange helsefordeler forbundet med praktisering av meditasjon. Eksempler: - Stressreduksjon - Redusert fysisk og psykisk smerte, - Redusert blodtrykk - Bedre pustemønster - Bedre oksygenutnyttelse - Økt melatonin, raskere innsovning og bedre søvnkvalitet - Økt blodstrøm til hjernen - Reduserer risiko for dødsfall, hjerteinfarkt og slag - Reduserer psykososiale stressfaktorer - Forbedrer immunforsvaret og inflammatoriske prosesser - Hjelper til med å løse ulike psykiske problemer som sosial angstlidelse, PTSD, angst og depresjon - Effekt på humør, autoimmun sykdom og følelsesmessige forstyrrelser i nevroplastisk sykdom - Reduserer biologisk alder Håper denne listen inspirerer deg til å praktisere meditasjon regelmessig. Til informasjon er selve meditasjonen er på 11 minutter, mens den fortsetter med behagelig og beroligende musikk. Tips: For å unngå at meditasjonen går brått videre til en ny podcastepisode kan du i din podcastapp velge at den skal avslutte etter episoden. Gjerne lytt til Helsetipspoddens fire andre meditasjoner i episode 39, 48, 59 og 64. Til informasjon kommer det nye episoder med kunnskaprike gjester og spennende temaer etter sommeren. Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Jeg setter stor pris på om du gir en god omtale i din podcastapp og deler episoden på sosiale medier. Håper at denne søvnmeditasjonen hjelper deg til dyp hvile og bedre søvn. Reklame/rabatt: - 1200 kr i rabatt i juli og august med koden 'helsetipspodden' på Flexbeam. En smart, bærbar infrarød terapienhet som stimulerer cellene til å produsere mer energi, så du kan reparere muskler, lindre smerte, og restituere deg raskere. - 10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden Nervus. Mitt favorittprodukt der er Magnesium Breakthrough fra biOptimizers. * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Der Blutweiderich fühlt sich an sonnigen, feuchtnassen Standorten im Garten wohl: z.B. in der Senke, wo das Dachwasser versickert, entlang eines Baches am Weiherrand oder an einer staunassen Stelle. Der Blutweiderich ist ein delikates Wildkraut. Die jungen Blätter schmecken angenehm herb im Salat. Zudem ist der Blutweiderich eine attraktive Schnittblume. Die Blütenstände mit den lila Blüten halten lange in der Vase und wenn die Blütenblätter abgefallen sind, bleibt der Samenstand mit den rot überlaufenen Stängeln ein Hingucker. Wertvolle Nahrungspflanze An den Blüten saugen verschiedene Tagfalter Nektar. Distelfalter, Admiral, Grosses Ochenauge, Kleiner Fuchs, Zitronenfalter und verschiedene Weisslinge. Die Sägehornbiene und die Langhornbiene sind auf den Blütenstaub der einheimischen Pflanze spezialisiert. Die Blätter sind Raupennahrung für den Mittleren Weinschwärmer. Auch eine Topfpflanze Einen Topf (40cm Durchmesser) ohne Abflussloch wählen und Seerosenerde verwenden. Diese fault auch bei stehendem Wasser nicht

Buche dir jetzt dein kostenfreies ErstgesprächPodcasts: Ein essentielles Marketinginstrument für Unternehmer zur Reduzierung von Lead-Kosten und Beschleunigung von VerkaufsabschlüssenIn der dynamischen Welt des Marketings sind Unternehmer ständig auf der Suche nach effektiven Wegen, um ihre Zielgruppen effizient zu erreichen. Podcasts haben sich in diesem Kontext als eine wertvolle Methode herauskristallisiert. Sie bieten eine einzigartige Plattform, um Fachwissen und Persönlichkeit zu teilen, und bauen Vertrauen auf – ein Schlüsselelement, da Käufe häufig auf Vertrauensbasis getätigt werden.Die Stärke von PodcastsPodcasts sind ein effektives Mittel im Content Marketing. Sie ermöglichen es, durch den persönlichen Dialog und die Bereitstellung nützlicher Informationen, die Schwächen traditioneller Marketingansätze zu überwinden. Ein gut gestalteter Podcast kann Vorbehalte von Kunden schon vor Verkaufsgesprächen ausräumen und hilft dabei, eine authentische und kompetente Marke aufzubauen, was wiederum die Neukundengewinnung fördert.Podcasting spricht die Zielgruppe direkt und ungezwungen an, was die Wahrscheinlichkeit von Verkaufsabschlüssen erhöhen kann. Die kontinuierliche Präsenz und Auseinandersetzung mit relevanten Themen erzeugt ein passives Hintergrundrauschen, das stetig zur Lead-Generierung und Umsatzsteigerung beiträgt.Herausforderungen herkömmlicher MarketingstrategienTraditionelle Marketingstrategien stoßen oft an ihre Grenzen. Besonders Online-Dienstleister und Coaches erleben einen Rückgang in der Effektivität von Online-Werbung und einen Anstieg der Lead-Kosten. Aufwendige Einwandbehandlungen werden nötig, um Verkaufsgespräche erfolgreich zu führen. Auch der direkte Kundenkontakt über Cold-Calls führt häufig zu Enttäuschungen.Podcasts als effiziente LösungDie Erstellung eines eigenen Podcasts bietet eine innovative Lösung für die Herausforderungen herkömmlicher Marketingmethoden. Ein Podcast kann komplexe Themen zugänglich machen und eine persönliche Verbindung zur Zielgruppe knüpfen. Experten wie Florian Schartner betonen die Bedeutung einer gut durchdachten Ausarbeitung und Vermarktung.Integration von Podcasts in die MarketingstrategieEine erfolgreiche Integration von Podcasting in die Marketingstrategie verlangt kohärente und verstärkende Ansätze. Podcasts können als Werkzeug dienen, um Vorbehalte im Vorfeld von Verkaufsgesprächen auszuräumen.Einbindung von Kundenresultaten und StorytellingEchte Kundenerfahrungen und Storytelling in Podcasts schaffen Vertrauen und unterstreichen die Wirksamkeit des Angebots.Vielseitige Verfügbarkeit und QualitätEine breite Verfügbarkeit auf diversen Plattformen und eine hohe Produktionsqualität sind essentiell für den Erfolg eines Podcasts.Innovative VermarktungKreative Vermarktungsstrategien, wie das Teilen von Highlights auf Social Media oder exklusive Inhalte für Abonnenten, sind entscheidend für den Erfolg.Langfristige StrategieEine kontinuierliche und langfristig ausgerichtete Präsenz ist wichtig, damit der Podcast nachhaltig zum Unternehmenserfolg beiträgt.E-Mail-Marketing und Social MediaE-Mail-Marketing und innovative Social Media-Strategien unterstützen die Verbreitung und das Wachstum der Podcast-Zuhörerschaft.Integration in die Customer JourneyPodcasts lassen sich hervorragend in die verschiedenen Etappen der Customer Journey integrieren und bieten Unterstützung im Entscheidungsprozess.Podcasts im VertriebsprozessEin Podcast-Folgenkatalog kann das Vertriebsteam dabei unterstützen, Anknüpfungspunkte in Gesprächen zu schaffen und Vertrauen aufzubauen.Technologie und Tools zur EffizienzsteigerungDer...

Andakten er skrevet av Terje Tønnessen og lest av Øivind Benestad. Kristus-fokus, tilbedelse og etterfølgelse er tre stikkord som beskriver  budskapet som Terje Tønnessen formidler på en energisk og ofte overraskende måte. Andakten er produsert av Norea Mediemisjon. Du hører også andakten på Norea Pluss

Das Prinzip Schwammstadt ist eine städtebauliche Anpassung an die Herausforderungen des Klimawandels: Die Niederschläge werden lokal durch Grünflächen, Rückhaltebecken und Baumrigolen aufgenommen und gespeichert.  Überflüssiges Wasser versickert und bereichert das Grundwasser. Bei trockenen Wetterphasen steht das gespeicherte Wasser für die Vegetation zur Verfügung. Besonders die Verdunstung des Wassers durch Bäume wirkt sich kühlend aus auf das Klima der Städte. Tipps für den eigenen Garten - Einheimische Bäume, Sträucher und Stauden setzen - Fassaden und Dächer begrünen - Laub in den Hecken und unter Bäumen liegen lassen, es entsteht wertvoller, wasserspeichernder Humus - Schottergärten auflösen und Fläche bepflanzen - Gehwege, Sitzplätze und Parkplätze wasserdurchlässig gestalten - Dachwasser in den Garten leiten, Regenwasser speichern und überflüssiges Wasser in einer bepflanzten Senke versickern lassen

Trond Olsen og Freddy Toresen presiserer at Oskar Kapskarmo har tatt, og kommer til å ta steg, men å sette sin lit til en som kom fra 2. divisjon i høst, blir for mye mot selveste Ajax. Dette blir det snakk om i podden, sammen med flere overgangsryktene og siste nytt fra Spania. 

+FIA pokrenula istragu o supružnicima i posle 48 sati haosa odustala.+Da li će timovi formirati novi šampionat?+Senke 2009. godine vise u vazduhu 15 godina kasnijeGost: Zoran ŽivkovDomaćini: Pavle Živković i Srđan Erceg#lap76#infinitylighthouse#f1 00:00:00 Početak i Uvod00:07:00 Gost analizira sezonu00:13:00 Da li su RB bolidi identicni?00:17:30 Hamilton i Max u istoj ekipi?00:25:30 Analiza Luisove sezone00:30:00 Ko se sklanja na stazi00:37:00 Rat F1 i FIA00:43:00 Od restorana sa 5* do fastfuda00:55:00 Svet se definitivno menja01:04:00 Ko je Toto Volf?01:11:30 Sta moze McLaren?01:20:00 Da li je F1 u zenitu popularnosti?01:25:00 Nasilna elektrifikacija01:34:00 Sprint nikome ne treba01:39:30 Ko je Suzi Volf?01:48:00 Ko sece tortu na tanke parcice?02:00:00 Kako mladi vide Ferari?02:05:00 Flaster vozac02:10:00 Tilkeov dizajn staza u F102:34:00 Ferari ne zeli / ne mora da investira02:43:00 Sta cemo sa Danijelom?02:53:00 Planovi Zorana Zivkova za 2024.03:20:00 Patreon------------------------------HUMANITARNI KUTAKPomozimo Martinu!Slanjem SMS poruke: Upišimo 1503 i pošaljimo SMS na 3030Slanjem SMS poruke iz Švajcarske: Upišimo human1503 i pošaljimo SMS na 455Uplatom na dinarski račun: 160-6000001670866-23Uplatom na devizni račun: 160-6000001671337-65IBAN: RS35160600000167133765SWIFT/BIC: DBDBRSBGUplatom platnim karticama putem linka: E-doniraj (https://www.budihuman.rs/edonate/sr?user_id=1503)Uplatom sa vašeg PayPal naloga putem linka: PayPal (https://www.budihuman.rs/paypal/sr/donate?user_id=1503)-----------------PODRŠKA ZA INFINITY LIGHTHOUSEUkoliko želite da podržite ekipu Infinity Lighthouse i sve što radimo, najbrže je kroz Patreon i YouTube članstvo.Patreon: https://www.patreon.com/infinitylighthouse YT: https://www.youtube.com/channel/UCQ2D37u3DU1XGxxriq5779Q/join-----------------NAŠA PRODAVNICA - ️https://shop.infinitylighthouse.comSvi koji žele da obogate svoju biblioteku prelepim delima o Formuli 1 i MotoGP-u ili se obuku u naše, zajedničke, boje, tu je naša zvanična prodavnica knjiga, majica i kačketa.PATREON I YOUTUBE MEMBERSHIP ️- www.patreon.com/infinitylighthousePodrška na Patreonu i YouTube-u nam veoma znači i pre svega hvala svim našim pokroviteljima, a ukoliko ste u  mogućnosti i vi da nas podržite, pomoćićete nam da dalje napredujemo i razvija se naša, nadamo se zajednička, priča.NAŠE DRUŠTVENE MREŽE Instagram - https://instagram.com/infinitylighthouse Facebook - https://facebook.com/theinfinitylighthouseTwitter - https://twitter.com/infinitylighthsSPORTSKE VESTI - https://sportsmagazin.rsMusic credit: Envato Elements Item/Cinematic Heroic by StudioKolomnaAutor: Srđan ErcegDatum: 11. decembar 2023.Lokacija: Studio na kraju UniverzumaProdukcija: Infinity Lighthouse https://www.youtube.com/infinitylighthouseWebsite: https://infinitylighthouse.com/Zabranjeno je svako kopiranje i neovlašćeno preuzimanje video i/ili audio snimaka i postavljanje na druge kanale! Nije dozvoljeno koristiti materijal sa ovog kanala, bilo u celosti ili iz segmenata, bez licenciranja / plaćanja kako za komercijalnu, tako i za nekomercijalnu upotrebu.Svaka upotreba bez licenciranja za komercijalnu ili nekomercijalnu / privatnu upotrebu biće procesuirana. Za sve informacije o pravima, za upite o licenciranju i dobijanju dozvole za korišćenje možete nas kontaktirati putem naše zvanične email adrese.Copying, re-uploading and illegally distributing this copyrighted work is strictly prohibited! Label and copyright: Infinity Lighthouse ★ Support this podcast on Patreon ★

Bei der Hälfte aller Menschen in Deutschland ist das Cholesterin im Blut zu hoch. Das kann zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Doch wie senke ich mein Cholesterin am besten? Anne und Doc Esser sprechen über die passende Ernährung, den Lebensstil und darüber, welche Medikamente helfen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Herbstzeit ist Krankenzeit. Und gerade zum Jahresendspurt bereiten die hohen Krankenquoten vielen Führungskräften Bauch- und Kopfschmerzen. Fragst du dich aktuell auch, wie du die Krankenquote in deinem Team senkst? Dann bekommst du in dieser Folge viele wertvolle Impulse. Jennifer und Ralf sprechen über den „Teufelskreis des Krankenstands in Teams“ und berechnen die wahren Kosten eines hohen Krankenstands. Außerdem zeigen sie dir, welchen Einfluss dein Führungsverhalten auf die Krankenquote hat. Du erfährst, welche Fehler die meisten Führungskräfte machen und dadurch zu einem hohen Krankenstand beitragen. Fange noch heute an, dieses wichtige Thema anzugehen (auch, wenn der Krankenstand in deinem Team gerade eher niedrig ist!). ► Unser digitales Komplettset für ein gesünderes Team findest du hier: https://begeisterungsland.de/kurs-gesund/ ► Das PDF „Teufelskreislauf“ bekommst du hier: https://tinyurl.com/teufelskreis-krank ► Hier erhältst du Zugang zu unseren Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

Doomsurfing bezeichnet das exzessive Suchen nach negativen Ereignissen / Schlagzeilen im Internet. Dieses Verhalten ist bei jedem Menschen ein stückweit angeboren und wird durch das Internet verstärkt und kann fatale Folgen auf Psyche und Körper haben.   Kostenlose CheckupCall 1.     Senke deine Blicke 2.     Vertraue auf Allah (swt) 3.     Unterbrich Negativmeldungen 4.     Fördere positive Meldungen   ➡️ Wenn du alleine nicht klar kommst, können wir vielleicht gemeinsam daran arbeiten. Trag dich für ein kostenloses Erstgespräch ein.  

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Du irgendwelche Gefühle verdrängst? Und wie Du verletzlich bist, ohne Drama zu machen, aber auch ohne was wegzudrücken? Vielleicht sogar, ob Du das mit der Verletzlichkeit ‘richtig' machst? Joybomb, we got you! Das Thema bringt ganz schön was hoch, oder? Die liebe Raphaela hat uns über das Wunschkonzert-Formular geschrieben und uns damit eine coole Inspiration zu dieser Folge gegeben - DANKE Dir sehr an dieser Stelle! Senke direkt mal all Deine Barrieren, dreh' Dich auf und lass uns Verletzlichkeit und Gefühle einander gegenüberstellen: ✨ Wir verraten Dir, wie Du Gefühle und Verletzlichkeit voneinander unterscheidest. Psssst das ist super simpel - es lohnt sich, damit mal zu spielen im Alltag und Dich überraschen zu lassen, wie viel leichter alles wird. ✨ Was wäre, wenn Du Dich von Gefühlen nicht länger kontrolliert fühlen müsstest? Weder von denen, die Du erlebst, noch von denen, der anderen - denn mal ehrlich, wem gehört das alles eigentlich? Und wie viel leichter kannst Du's Dir machen und loslassen? ✨ Verletzlichkeit ist ein Raum und eine Superpower, die Dein Leben bereichert. Versprochen! Es kann sein, dass es ungewohnt ist, aber gönn' Dir mal die Magie zu spüren, die der Raum der Verletzlichkeit Dir schenkt. Joybomb, möchtest Du gerne, dass wir über ein bestimmtes Thema plaudern? Dann nur her damit! Denn der JOYBOMBS Podcast ist Dein Wunschkonzert! https://www.sophiecerny.com/de/joybombs-podcast/kreiere-mit-uns-liebe-joybomb/ Wir sind so neugierig: Was hat die Folge für Dich kreiert? Teile den Podcast gerne, lass uns Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude anerkennt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort! ZÜNDE DIE JOYBOMB UND LEBE DEINE FREUDE! Sophie + Daniela **************** Lass uns connecten - wir freuen uns, Dich kennenzulernen! ✨ JOYBOMBS Instagram: @joybombspodcast ✨ Sophie https://www.sophiecerny.com https://www.facebook.com/SophieCernyCF https://www.youtube.com/sophiecerny Instagram: @sophie.cerny ✨ Daniela: https://dubistzauberhaft.com/ Instagram: @daniela.von.onciul

Tamos cocíos en la tierrina, pero eso no quita para que os traigamos la 477ª entrega de vuestra Noche de Lobos. Eso sí, remoyando antes en el Piles...Hoy tenemos mucho matu, todo esto de aquí debajo:Helloween, Polemika Rock, Warcry Oficial, Mike Stamper, Tropa do Carallo, Albertucho, Sangre Azul, David Roig, Kaos Urbano, Official Motörhead, Senke prolaznosti, Calico Jack, MONUMENTS, Mother Resides, Metal Requiem, Volbeat, Los Fabulosos Cadillacs, Menos Lobos y Official Yngwie Malmsteen.Todo ello de 00:00 a 02:00 de la madrugada en los diales de la RPA para todo Asturies, en el canal en HD de la TPA o a través de www.rtpa.es/radio desde cualquier lugar de Pacha MamaAu!

Tamos cocíos en la tierrina, pero eso no quita para que os traigamos la 477ª entrega de vuestra Noche de Lobos. Eso sí, remoyando antes en el Piles...Hoy tenemos mucho matu, todo esto de aquí debajo:Helloween, Polemika Rock, Warcry Oficial, Mike Stamper, Tropa do Carallo, Albertucho, Sangre Azul, David Roig, Kaos Urbano, Official Motörhead, Senke prolaznosti, Calico Jack, MONUMENTS, Mother Resides, Metal Requiem, Volbeat, Los Fabulosos Cadillacs, Menos Lobos y Official Yngwie Malmsteen.Todo ello de 00:00 a 02:00 de la madrugada en los diales de la RPA para todo Asturies, en el canal en HD de la TPA o a través de www.rtpa.es/radio desde cualquier lugar de Pacha MamaAu!

Tamos cocíos en la tierrina, pero eso no quita para que os traigamos la 477ª entrega de vuestra Noche de Lobos. Eso sí, remoyando antes en el Piles...Hoy tenemos mucho matu, todo esto de aquí debajo:Helloween, Polemika Rock, Warcry Oficial, Mike Stamper, Tropa do Carallo, Albertucho, Sangre Azul, David Roig, Kaos Urbano, Official Motörhead, Senke prolaznosti, Calico Jack, MONUMENTS, Mother Resides, Metal Requiem, Volbeat, Los Fabulosos Cadillacs, Menos Lobos y Official Yngwie Malmsteen.Todo ello de 00:00 a 02:00 de la madrugada en los diales de la RPA para todo Asturies, en el canal en HD de la TPA o a través de www.rtpa.es/radio desde cualquier lugar de Pacha MamaAu!

Jon Olav Hjelde og Mikal Haugen Bjørnstad gjester Rasmus&Saga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senke das Risiko für Geburtsverletzungen! Nicht immer sind Geburtsverletzungen vermeidbar, der Geburtsverlauf nicht planbar, aber es gibt Dinge, die Du selbst beeinflussen kannst, um das Risiko zu minimieren. In unserer neuen Podcastfolge geben Katharina und Rieke Dir 5 wichtige Tipps an die Hand mit denen Du das Risiko für Geburtsverletzungen senken kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy ***Melde Dich jetzt an zu unserem kostenfreien Live Webinar am 02.05.2023 : “Ganzheitlich gesund durch die Schwangerschaft und optimal vorbereitet auf deine Traumgeburt” Hier gehts zur Anmeldung Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung Es lohnt sich schon in der Schwangerschaft sich um den Beckenboden zu kümmern, mit unserem Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft Kannst du direkt starten? Zum Kurs Hol Dir jetzt unsere Wochenbett Checkliste für 0 Cent! Einfach hier downloaden Gut vorbereitet und begleitet durchs Wochenbett! Mit uns und unserem Wochenbett Online Kurs. Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs: Mehr Infos ** Unser neuer Beckenboden Intensivkurs 2.0 ist da!! Es erwartet Dich ein ganzheitliches Rückbildungstraining inkl. medizinischen Wissen rund um Beckenboden und Rektusdiastase, sowie exkl. Betreuung! Mehr Infos findest Du hier! Zum Kurs Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Im GuildNews Podcast Nr. 478 diskutieren unsere Moderatoren Sky und Durzan über die verborgenen Teile der Guild Wars 2 Geschichte. Mit dabei ist Orih, der sie mit seiner Expertise unterstützt. Diskutiert die neuesten Entwicklungen mit im Guild News Podcast.

Mit der richtigen Ernährung können wir das Krebsrisiko senken. Doc Esser und Anne erklären, was unbedingt auf den Teller gehört und welche Lebensmittel hingegen das Krebsrisiko erhöhen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Ny episode, og rett etter følger klart en dobbel. Video på insta med Hans sin nye greie. NB sterk kost

Namasté! OM! Badabim Badaboom! Denne episoden inneholder mye god informasjon, nyt, del og sprer ordet! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-stinaldo/message

Namasté! OM! Badabim Badaboom! Godt nytt år 2023! I denne episoden vil jeg dele informasjon om enkle øvelser og bøy/tøy++ håper du nyter, deler og sprer ordet --- Send in a voice message: https://anchor.fm/stian-stinaldo/message

Hans Edvard har jeg kjent en god stund. Han har vært politisk aktiv i over 15 år, Har hatt og har mennesker rundt seg som motiverer og inspirerer han. Jula og alle de kristne tradisjoner er viktige, men ikke minst det å bry seg om andre. Vi snakker om politikk, religion, jula, og om det å motivere andre. God jul. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/motivasjonspreik/message

Siste nytt fra VG.

Voldskriminalitet blant svært unge øker i følge SSB. Unge Høyre vil senke den kriminelle lavalderen fra 15 til 13 år. Hør episoden i appen NRK Radio

Ursua Burkert präsentiert eine Reisereportage von Michael Marek & Sven Weniger. Die Glattalp liegt im Kanton Schwyz in weniger als zweitausend Meter Höhe. Während der kurzen Sommersaison zieht sie Wanderer an, danach wird es schnell kalt in der Senke zwischen den Alpenhängen. Minus 52,5 Grad wurden 1991 gemessen. Im Winter fällt das Thermometer regelmäßig unter minus 40 Grad. Nicht weit von hier leben die Wätterschmöcker. Innerschweizer Wetterpropheten nennen sie sich offiziell – doch jeder im Land kennt sie nur als "Wätterschmöcker", als die Männer, die das Wetter schmecken und riechen können.

SRPSKI RADIO CIKAGO – DEJAN LUČIĆPOLITIKOLOG I PISAC ŠPIJUNSKIH ROMANASERBIAN RADIO CHICAGO IS A KEY PLAYER AMONG THE ETHNIC BROADCASTERS IN THE U.S. AND IS CONSIDERED THE NUMBER ONE MEDIA OUTLET IN THE SERBIAN-AMERICAN AND BALKAN COMMUNITY IN THE UNITED STATES OF AMERICA AND CANADA.SERBIAN RADIO CHICAGO BROADCASTS DAILY FROM 3PM TO 4PM CST ON WNWI AM 1080, CHICAGO.HTTPS://WWW.SERBIANRADIOCHICAGO.COMHTTPS://WWW.SERBIANRADIOCHICAGO.NETSupport the show

Friedlich liegt das kleine Dorf Koboldsmar im Morgengrauen in einer kleinen Senke zwischen Wäldern und Feldern. Doch an diesem Morgen wird sich alles ändern – für immer. Das Heldenpicknick geht weiter. Eine neue Geschichte und doch im alten Gewand. Wir wünschen viel Spaß mit der Fortsetzung. Und schaut unbedingt auch unseren Trailer. Vielen Dank an Ann-Kathrin (Anka) Hickert für den Rohschnitt, Lukas Unrau für die Hilfe beim Vertonen und ein besonderes Dankeschön an Julian Mann für das neue Heldenpicknick-Theme! Main Theme: Heldenpicknick – Koboldsmar von Julian Mann. Einen Verweis auf die genutzte Musik und die Soundeffekte findet ihr hier (Credits). Das Heldenpicknick unterstützen Wir würden uns freuen, wenn ihr uns auf Patreon oder Steady unterstützt, da warten auch ein paar Extrafolgen und anderer Content auf euch. Wir wünschen viel Spaß und freuen uns wie immer über Feedback und ein Abo bei iTunes, Spotify, Deezer, oder in deiner Podcast-App. Hier beginnt die Geschichte Hier gehts zur Vorgängergeschichte “Heldenpicknick“. Noch ganz neu dabei? Dann fang am besten beim Prolog an. Weitere coole Hörgeschichten findet ihr auf klappkatapult.de. Um unseren Held:innen auf ihren aventurischen Wegen zu folgen, empfehlen wir, einen Blick auf die sehr detaillierte Karte des Kontinents zu werfen. VENTS – Schwarzer Sand Ihr wollt mehr von uns? Wir haben einen Roman geschrieben (den es auch als Hörbuch gibt). Für mehr Infos schaut auf klappkatapult.de, in unserem Shop oder bei Amazon. Mit dem Gutscheincode “underdoc” erhaltet ihr einen Rabatt auf das Hörbuch.

Friedlich liegt das kleine Dorf Koboldsmar im Morgengrauen in einer kleinen Senke zwischen Wäldern und Feldern. Doch an diesem Morgen wird sich alles ändern – für immer. Das Heldenpicknick geht weiter. Eine neue Geschichte und doch im alten Gewand. Wir wünschen viel Spaß mit der Fortsetzung. Und schaut unbedingt auch unseren Trailer. Vielen Dank an Ann-Kathrin (Anka) Hickert für den Rohschnitt, Lukas Unrau für die Hilfe beim Vertonen und ein besonderes Dankeschön an Julian Mann für das neue Heldenpicknick-Theme! Main Theme: Heldenpicknick – Koboldsmar von Julian Mann. Einen Verweis auf die genutzte Musik und die Soundeffekte findet ihr hier (Credits). Das Heldenpicknick unterstützen Wir würden uns freuen, wenn ihr uns auf Patreon oder Steady unterstützt, da warten auch ein paar Extrafolgen und anderer Content auf euch. Wir wünschen viel Spaß und freuen uns wie immer über Feedback und ein Abo bei iTunes, Spotify, Deezer, oder in deiner Podcast-App. Hier beginnt die Geschichte Hier gehts zur Vorgängergeschichte “Heldenpicknick“. Noch ganz neu dabei? Dann fang am besten beim Prolog an. Weitere coole Hörgeschichten findet ihr auf klappkatapult.de. Um unseren Held:innen auf ihren aventurischen Wegen zu folgen, empfehlen wir, einen Blick auf die sehr detaillierte Karte des Kontinents zu werfen. VENTS – Schwarzer Sand Ihr wollt mehr von uns? Wir haben einen Roman geschrieben (den es auch als Hörbuch gibt). Für mehr Infos schaut auf klappkatapult.de, in unserem Shop oder bei Amazon. Mit dem Gutscheincode “underdoc” erhaltet ihr einen Rabatt auf das Hörbuch.

25. Juni 2007: Eröffnung des "Wolkenturms" im Schlosspark Grafenegg Der Wolkenturm ist gleichermaßen Open-Air-Konzertbühne, eine akustische Skulptur und neben dem historischen Schloss mittlerweile selbst zum modernen Symbol geworden. Er ist in die natürliche Senke des ein Hektar großen Schlossparks eingebettet. Diesen historischen Rückblick präsentiert Ihnen das Haus der Geschichte in St. Pölten.

Ich erinnere mich noch genau, wie erstaunt ich war, als ich das erste Mal die Website der Carbonauten sah. Sehr ästhetische Schwarz-Weiß-Fotos, eine ausgewählte Typographie und ein Layout im klassischen Bauhaus-Stil, dazu feine isometrische Illustrationen und Infografiken. Dann standen dort noch so eingängige Wortschöpfungen wie „the minus CO2 factory“ oder so unmissverständliche Navigationspunkte wie „Fuck CO2“. Das gefiel mir irgendwie. Besonders der Kontrast zwischen der sehr schönen Gestaltung und dem sehr technischen Thema zog mich an, denn inhaltlich geht es bei den Carbonauten (was für ein geiles Wort auch) darum, wie man aus Holzresten so etwas wie Grillkohle machen kann, auch Biokohlenstoff genannt. Das „Fuck CO2“-Label bekommt diese (Achtung!) pyrolytische Karbonisierungstechnologie im Batch-Retorten-Verfahren dadurch, dass wir damit große Mengen CO2 aus der Atmosphäre rausholen können. Hinter den Carbonauten steht Torsten Becker, ein gestandener Industriedesigner in bester Bauhaus-Tradition. Er will das Verfahren der pyrolytischen Karbonisierung („Verbrennen ohne Luftzufuhr“), das letztlich zurückgeht auf die mittelalterliche Köhlerei, systematisch groß, industriell und günstig machen. Voraussetzung: die Idee wird nicht tot-reguliert, wozu wir Deutschen ja leicht neigen. Seine Vision sind preiswerte und massenhaft eingesetzte Kunststoffe, Düngemittel, Baumaterialien, … aus Biokohle, die ordentlich CO2 gespeichert haben. Wir bauen das CO2 im wahrsten Sinne des Wortes in unsere kapitalistische Produkt- und Wachstumsmaschine ein („mehr Wachstum, weniger CO2). Dann gibt es das „MinusCO2-Haus“, die „MinusCO2-Straße“ oder das „MinusCO2-Ikea-Regal“. Achso und nebenbei sozusagen entsteht bei der Herstellung von Biokohle auch noch CO2-freie Energie, die als Prozess- oder Fernwärme genutzt werden kann. Ich versuche, in dieser Folge viel zuzuhören und zu verstehen, was nicht einfach ist, wenn man sich wie ich bislang nix aus Biomasse und Industrietechnik gemacht hat. Aber Torsten gibt sein Bestes, hört selbst. Eine Frage geht mir allerdings bis heute nicht aus dem Kopf: „Wenn das alles so weltrettend genial ist, warum hört man davon so wenig?“ Liegt es an meiner Bubble, an mächtigen Interessensgruppen oder einfach an unserer deutschen Misstrauenskultur (too good, to be true)?

Dies sind die Moin Elmshorn Kurznachrichten der Kalenderwoche 14:Viele Unfälle auf der A23In der letzten Woche ist es leider zu einer ganzen Reihe von Unfällen auf der Autobahn im Bereich Elmshorn gekommen. Teilweise waren Hagelschauer der Grund. So am Freitag (8.4.22) gegen 22:30 Uhr in Richtung Hamburg. Hier war eine vierköpfige Familie betroffen. Kurz nachdem sich die Familie hinter der Leitplanke in Sicherheit gebracht hat, fuhr ein weiteres Fahrzeug in die Unfallstelle. Hierbei verletzten sich Fahrer und Beifahrerin leicht. Einen Tag später, am Samstag (9.4.22), ging um kurz vor 8 Uhr der erste Notruf ein. Diesmal in Richtung Norden. Sechs Personen mussten hier mit leichten Verletzungen ins Krankenhaus. Auch hier verlor ein Fahrer im Hagelschauer die Kontrolle und fuhr auf ein anderes Fahrzeug mit vier Personen auf.Kurz vor 16 Uhr kam es dann noch zu einem Totalschaden an einer Corvette. Das Fahrzeug prallte bei Tornesch frontal gegen die Mittelleitplanke. Hier war allerdings nicht das Wetter schuld. Zur Unfallursache und wie schwer die Verletzungen der Frau und des Mannes sind, ist noch nichts bekannt.https://www.shz.de/lokales/barmstedter-zeitung/Unfaelle-in-Hagelschauer-Zwei-Verletzte-auf-A23-bei-Elmshorn-id37058962.htmlhttps://www.shz.de/lokales/barmstedter-zeitung/Unfall-nach-Hagelschauer-bei-Elmshorn-acht-Verletzte-auf-A23-id37061662.htmlhttps://www.shz.de/lokales/uetersener-nachrichten/A23-Unfall-bei-Tornesch-Corvette-Fahrer-kracht-in-Leitplanke-id37063207.html+++KriminalstatistikLeider steigen sie wieder. Die Straftaten in der größten Stadt des Kreises Pinneberg, sind im letzten Jahr um rund 1200 Straftaten im Vergleich zum Jahr 2020 gestiegen. In Elmshorn hat die Polizei 2021 9620 Straftaten aufgenommen.https://www.schleswig-holstein.de/DE/Landesregierung/POLIZEI/DasSindWir/PDen/Segeberg/_downloads/pks/pks_pdbadsegeberg_2021.pdf?__blob=publicationFile&+++Gleis 1 gesperrtBereits in den letzten Wochen wurden Routinearbeiten an den Bahnbrücken über die Krückau im Bereich des Bahnhofes gemacht. Sichtbar an einem Gerüstaufbau im Fluss. Der Zustand der Brücke von Gleis 1 wurde dabei so schlecht beurteilt, dass das Gleis sofort gesperrt werden musste. Ein Bahnsprecher sagte der SHZ, dass die Brücke nicht mehr gleichmäßig auf den vier Widerlagern aufliegt. Jetzt soll die Brücke repariert werden, Fachleute planen derzeit, wie dieses schnellstmöglich gelingen kann. Bis mindestens mitte Mai wird sie jedoch gesperrt bleiben. Die Nordbahn-Verstärkerzüge zwischen Altona und Elmshorn um kurz vor und nach der vollen Stunde entfallen und ein langsameres Durchfahren des Bahnhofes von ICE und Güterzügen sind die Folge.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Bahnhof-Elmshorn-Bruecke-ueber-Krueckau-defekt-ein-Gleis-gesperrt-id37047387.html(eigene Recherche)+++Bauarbeiten an der Hamburger StraßeZwei Wochen war Baustopp auf der Baustelle zwischen Hainholzer- und Adenauerdamm. Aufgrund der vielen Regenfälle ist aufgefallen, dass sich die Straße in einer Senke befindet. Die Pläne wurden daraufhin überarbeitet und nun wird die Straße in diesem Bereich leicht angehoben. So soll vermieden werden, dass die Straße in Zukunft bei größeren Regenfällen Schaden nimmt.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Bauarbeiten-Hamburger-Strasse-in-Elmshorn-muss-hoeher-gelegt-werden-id37044637.html+++Gold und drei WeltrekordeTanja Scholz hat es geschafft, bei den Internationalen Deutschen Meisterschaften im Para-Schwimmen in Berlin hat sich ein Traum erfüllt. „Es ist einfach nur Wahnsinn. Ich war extrem nervös vor dem ersten Start und habe alles rausgeholt“ sagte sie den EN. Auf 200 Meter Freistil schlug sie ihren eigenen Weltrekord aus dem Vorlauf im Finale um weitere 3 Sekunden und gewann Gold. Bei den anderen Wettkämpfen war es genauso. Auch 50, 100 und 400 Meter gewann sie. Insgesamt also viermal Gold in Berlin.Als nächstes steht die Weltmeisterschaft im Juni auf Madeira an.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Tanja-Scholz-mit-Weltrekorden-und-Gold-im-Para-Schwimmen-id37026882.html+++Auch die Schwimmerinnen und Schwimmer des EMTV waren in Bestform. In Hannover holten sie insgesamt 24 mal Gold, 14 mal Silber und 11 mal Bronze.https://www.holsteiner-allgemeine.de/versteckte-seiten/detailansicht-news/12-w98-hannover-diapolo-meet.html+++Volleyballgemeinschaft ist Norddeutscher MeisterMit einem 25:23 gegen den Gastgeber aus Rostock gewannen die Ü64-Senioren der VG und sind jetzt Norddeutsche Meister.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Ue64-Senioren-der-VG-Elmshorn-sichern-sich-den-Titel-bei-der-NDM-id37027252.html+++Wahlstand beschädigtEin Unbekannter hat am Samstag (2.4.22) zweimal einen Wahlkampfstand der AfD vor der Nikolaikirche umgeworfen. Zunächst um 11:30 Uhr, dann rund 45 Minuten später erneut. Beim zweiten Vorfall versuchte Bernhard Noack den Angreifer abzuwehren und fiel daraufhin zu Boden. Er musste ins Krankenhaus gebracht werden. Gebrochen ist aber nichts.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Polizei-ermittelt-Mann-ueberfaellt-AfD-Wahlstand-in-Elmshorn-id37014577.html+++Am Mittwochvormittag (13.4.22) sind Aminata Touré von den Grünen und Thomas Losse-Müller von der SPD in der Innenstadt, um mit den Bürger*innen ins Gespräch zu kommen.+++Krieg und die FolgenZum Februar 2021 gab sie das Amt als Vorsitzende der Elmshorner Tafel weiter. Jetzt meldete sich Dörte Lippold wieder zu Wort und zeigt ein Problem auf, das derzeit viele Tafeln haben. Aufgrund des Ukraine-Krieges werden die Lebensmittel knapp. Es wird weniger von den Supermärkten gespendet und die Ausgaben für Energie und Kraftstoff steigen.2021 sagte sie den Elmshorner Nachrichten, dass die Flüchtlingskrise 2015 und der Beginn der Corona-Pandemie 2020 ihre größten Herausforderungen waren. 2022 wird wohl erneut zu einer Belastungsprobe.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Hohe-Preise-und-weniger-Spenden-Elmshorner-Tafel-in-Not-id36987757.html+++WeinfestPandemiebedingt ist es die letzten Jahre ausgefallen. In diesem Jahr wird es aber wieder eine Neuauflage des Wein- und Schlemmerfest auf dem Alten Markt geben und zwar vom 19. bis 22. Mai. Ein Weinfest ohne Königin oder König, für den VBV keine Option. Deshalb kann sich jede und jeder ab 18 Jahren ab sofort bewerben.https://www.yumpu.com/de/document/read/66656589/holsteiner-allgemeine-14-2022/1+++Soweit die Kurznachrichten. Wir gehen in eine kleine Osterpause und melden uns in zwei Wochen wieder.Gelesen und geschrieben von Peter Horst.Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche und frohe Ostern!

Ist die Ehe ein Auslaufmodell?

„Die 10 Berufe mit dem größten Burnout-Risiko“

Und wie das geht, erzählt Rechtsanwalt Marek Schauer in dieser Episode.

Jon er 25 år og skal gifte seg neste år. Han tjener 800 000 i året og hans tilblivende kone er student og tjener 300 000. Lånekassen har en formuesgrense på 853 315 for gifte og Jons kjæreste vil miste over 30 000 i stipend når de gifter seg. Finnes det måter de kan senke formuen for å komme under formuesgrensen til Lånekassen? Hallgeir Kvadsheim svarer. Med Andreas W. Fredriksen. Produsent Guro Mjeltevik Halvorsen.

Kraftanalytiker Marius Holm Rennesund forklarer hvorfor strømprisene er så høye akkurat nå og Hallgeir Kvadsheim kommer med gode tips til hvordan du kan gjøre strømregningen litt mindre. Med Andreas W. Fredriksen. Produsent Guro Mjeltevik Halvorsen.

KLUMPENRISIKO - solltest du bei deinen Investments tunlichst vermeiden. Hier einige Gedanken und Empfehlungen dazu. Senke dein Risiko. Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://www.zeitautomat.com/termin Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link:   https://zeitautomat.com/677 Diese Podcastfolge gibt es auch als VIDEO:          https://youtu.be/E_WYcW56HCQ Hol dir ein GESCHENK von uns unter diesem Link: https://zeitautomat.com/geschenk Zum neuen Unternehmer-BUCH von Dr. Susanne Vornweg kommst du mit diesem Link: https://zeitautomat.com/derunfairevorteil Hier der Link zu unserer kostenlosen Videofallstudie und Möglichkeit der Terminabsprache zum Erstgespräch mit uns: https://zeitautomat.com/termin Wir ermitteln dort gemeinsam mit dir, ob wir für dich einen großen Unterschied in deinem Wachstum hin zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung machen können. Wir freuen uns, dich kennen zu lernen! Des Weiteren: Zur Anmeldung zum kostenlosen Zeitautomat LIFESTYLE-CHECK und Aufnahme in den Newsletter einfach diesen Link benutzen: https://zeitautomat.com/lifestylecheck   ALLE wichtigen weiteren Links zu uns findest du HIER: https://zeitautomat.com/wir PS: Deine Rezensionen auf iTunes sind uns sehr wichtig! Bitte nimm dir die Zeit und gib uns ein Feedback! Wir freuen uns über jede Rückmeldung und natürlich auch ganz besonders über eine 5-Sterne Bewertung, damit wir mehr Menschen inspirieren können! Du bist gerade am Smartphone oder Tablet? Dann kannst du uns am schnellsten eben eine Bewertung und eine Rezension hinterlassen, indem du auf diesen Link klickst: http://getpodcast.reviews/id/1248928121  Hier erfährst du, wenn du noch nicht weißt, wie das genau geht: http://bit.ly/2ungs3U Sharing is Caring! Wir freuen uns auch sehr, wenn du unsere Beiträge teilst!​ Für inspirierende Gedanken abonniere doch auch unsere Facebookseite des #Freiheitspodcasts hier: https://www.facebook.com/freiheitspodcast/ Oder folge uns auf INSTAGRAM hier: https://www.instagram.com/freiheitspodcast/ Erfolg ohne Freiheit ist Misserfolg. Freiheit kann man erschaffen. Jeder. Im Freiheitspodcast Mach.Dich.Frei. von Dr. Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-Vornweg lernst du in einzelnen Storys und inspirierenden Interviews die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews, welchen Stellenwert die Freiheit für erfolgreiche Unternehmer zunehmend gewinnt, um dauerhaft frei und erfolgreich zu bleiben. Wie sie die richtige Einstellung zum Erfolg gefunden haben, wie sie echte Freiheit generieren und weshalb ihnen das so wichtig ist. Das Hamsterrad ist kein Erfolgskriterium. Das richtige Mindset ist wichtig, um in Freiheit viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen zu führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander in Freiheit vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben. Wirklich frei und unabhängig sein. Viele Storys sind inspiriert von Persönlichkeiten wie Sir Richard Branson, T. Harv Eker, Tony Robbins, John Lee Dumas, Tim Ferriss, Bodo Schäfer, Dirk Kreuter, Alex Fischer, Gerd Kommer, Thomas Knedel, Gerald Hörhan, Christoph Juhn. Spannend für Selbständige, Freiberufler, angestellte Führungskräfte, Jungunternehmer und Unternehmensgründer, alle Menschen, denen die persönliche Freiheit wichtig ist, die nicht weiterhin Zeit gegen Geld tauschen und nicht für die Träume anderer arbeiten wollen. Mach.Dich.Frei. – Wir helfen dir dabei! ☺

Dagens ordforråd:   *ei hake *et bryst *en nakke *en takknemlighet *en ydmykhet *ydmyk, beskjeden *en applaus *komplementer *et nabolag *å tilhøre *en brannmann *en helt *en tegn *et skam *å stjele *ei lommebok *en sorg *å miste noen *ei enke *den avdøde mann *en begravelse *en seremoni   En daglig mini-podkast med ord og uttrykk. Kort. Effektivt. Konstruktivt. Hold deg oppdatert.   Dere kan ta kontakt med meg her: post@cameliaweb.com || www.cameliaweb.com https://www.patreon.com/cameliaweb https://stereo.com/cameliaweb

Det kan være i tråd med Stortingets regelverk så mye det vil. Det er kritisk at lederen for et parti med «kristelig» i navnet – som snakker om verdier på inn- og utpust – kan mistenkes for å berike seg ved å balansere på kanten av regelverket. Krf balanserer allerede på kanten av sprerregrensen. Dette kan være saken som vipper partiet under: de har 3,98 på snittet av de siste fylkesmålingene… Verdier er også senterpartileder Trygve Slagsvold Vedum opptatt av. Han vil ha en nasjonal markering av jubileet for kristningen av Norge i 2030 – på linje med grunnlovsjubileet i 2014. Dette må knesettes i et rødgrønt regjeringsprogram, fastslår Vedum. – Det er en så helt definerende hendelse i vår nasjons historie og vår nasjons selvbilde, at en stormarkering må på plass, sier Sp-lederen. Videoen er klar så fort den er ferdig prosessert på Rumble. Følg oss der! Følg oss på Odysee! Følg oss også på PodBean, iTunes, og alle steder podcasts finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der!  

Können Sie beim Preis noch etwas machen? Das ist einer der meist gestellten Fragen im Kundengespräch. In der heutigen Folge zeige ich dir 5 Tipps, wie du souverän auf diese Frage reagieren oder noch besser agieren kannst. Mit diesen fünf Tipps kannst du souverän agieren: Für viele ist es eine Gewohnheit, mal zu probieren einen Nachlass zu erhalten Vielfach startet man selbst (unbewusst) das Gespräch zu tieferen Preisen Nicht zu früh - Nicht zu einfach - Nicht zu viel Stell mal die Gegenfrage: Auf was können sie den verzichten? Senke deine Leistung, wenn der Preis reduziert wird Nichts geben ohne was im Gegenzug zu verlangen. Wenn du aktuell selbst in Preisverhandlungen steckst bist, dann lass uns doch mal darüber sprechen. Buche einen Termin bei mir und ich zeige dir, wie ich dir weiterhelfen kann. Hier Termin buchen: https://calendly.com/frederic-mathier/ Wenn auch du erfolgreich verhandeln willst: Abonniere diesen Podcast Vernetzen wir uns auf Linkedin Termin mit Frédéric buchen: www.fredericmathier.com Danke für deine ***** Bewertung auf iTunes Wünsche dir einen verhandlungsstarken Tag Frédéric Mathier

Tillater du deg selv noen ganger å ha null planer? Senke skuldrene, stole på intuisjonen og bare go with the flow? Min erfaring er at de beste opplevelsene ofte ikke er planlagte. Jeg er akkurat kommet hjem etter 5 dager i Oslo så og si uten en eneste avtale eller plan. Jeg har aldri hatt et bedre opphold i Oslo, jeg slapp ned skuldrene og lot universet fikse resten. I denne episoden deler jeg: Mine beste Oslo tips. Planlegg mindre, slippe ned skuldrene, stol på intuisjonen og go with the flow. Magien skjer ofte utenfor komfortsonen. Vær mer gjør mindre. God planlegging før reisen som sparer deg masse tid. God fordøyelse på tur. Hva jeg alltid har med på tur. Lilas "apotek" på tur. Tilskudd eller ikke med på tur? Trenger kos alltid knyttes til mat? Og mye mer. Vil du ha mine favoritt frokoster helt gratis? Last ned frokostguiden min via denne linken https://www.lilalife.net/frokostguiden Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast. Hjerteklem Line https://www.instagram.com/lila_life/

Tillater du deg selv noen ganger å ha null planer? Senke skuldrene, stole på intuisjonen og bare go with the flow? Min erfaring er at de beste opplevelsene ofte ikke er planlagte. Jeg er akkurat kommet hjem etter 5 dager i Oslo så og si uten en eneste avtale eller plan. Jeg har aldri hatt et bedre opphold i Oslo, jeg slapp ned skuldrene og lot universet fikse resten. I denne episoden deler jeg: Mine beste Oslo tips. Planlegg mindre, slippe ned skuldrene, stol på intuisjonen og go with the flow. Magien skjer ofte utenfor komfortsonen. Vær mer gjør mindre. God planlegging før reisen som sparer deg masse tid. God fordøyelse på tur. Hva jeg alltid har med på tur. Lilas "apotek" på tur. Tilskudd eller ikke med på tur? Trenger kos alltid knyttes til mat? Og mye mer.   Vil du ha mine favoritt frokoster helt gratis? Last ned frokostguiden min via denne linken https://www.lilalife.net/frokostguiden Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast. Hjerteklem Line https://www.instagram.com/lila_life/

Der Wald in Deutschland ist krank: Vier von fünf Bäumen haben lichte Kronen, und selten wurden so viele tote Stämme registriert wie im Jahr 2020. Trockenheit, Klimawandel und Borkenkäfer setzen dem Lieblingsrückzugsort vieler gestresster Großstädter heftig zu. Der Patient Wald kämpft ums Überleben. Doch was heißt das eigentlich, für die Arten, die im Wald leben, für das Klima und für uns alle? Ist das schon das Waldsterben 2.0? Diesen Fragen gehen wir in dieser Episode von #ÜberLeben im Gespräch mit Susanne Winter nach, die beim WWF für die Waldthemen zuständig ist und eigentlich gelernte Försterin ist. Sie erläutert, was schief läuft in den deutschen Forsten und was passieren muss, damit aus alten Bäumen uralte werden können. Redaktion: Rebecca Gerigk

Autor: Reuning, Arndt Sendung: Forschung aktuell Hören bis: 19.01.2038 04:14

Vi er tilbake med episode nummer 74 i rekkene. Livet som Gooner har ikke blitt lettere siden første episode, men vi skal som vanlig forsøke å se lyset i enden av tunnelen. Nyheter skal som vanlig nevnes, forrige runder skal oppsummeres, spørsmål skal besvares og neste runde skal spås. For er egentlig Arsenal til salgs? Blir det keeperjakt til sommeren? Er det mangel på spillere som motstanderne hater å møte? Hva frustrerer en tidligere legende? Hvem ryktes inn til sommeren? Hvor avgjørende er kampen mot Villareal? Er MØ hovedprioritet til sommeren? Og hvordan ender kampene mot Villareal og West-Brom? Alt dette + mye mye mer i ukens episode. God lytt!

An einem Augusttag im Jahr 2008 läuft ein Mann über den Parkplatz einer Raststätte in NRW. Er muss mal aufs Klo. Dafür verlässt er den Parkplatz und geht eine kleine Senke runter, auf ein Gebüsch zu. Vor einem Gebüsch liegen Schuhe. Ein paar Schritte weiter liegt, halb durch das Gebüsch versteckt, eine weibliche Leiche. Wie kommt sie dort hin? Was ist ihre Geschichte? Exklusiven Zusatzcontent findet ihr auf Instagram @kriminalpodcast Alle Folgen und noch mehr Infos unter: www.kriminalpodcast.de +++ Zeitstempel: (00:00) Der Fall - Wie ein paar Pferdefamilien einen Mann gesucht haben (30:36) Justiz-Expertin Elena erklärt uns, was passiert, wenn man als Zeug*in falsch aussagt (35:20) Interview mit Prof. Dr. Jan Ilhan Kizilhan ist Professor an der Dualen Hochschule Villingen-Schwenningen, er hat schon viel und lange zum sog. "Ehrenmord" geforscht (59:28) Nachbesprechung des Falls +++ Dieser Podcast ist seit dem 09.12.2020 ein Podcast von DASDING vom SWR.

An einem Augusttag im Jahr 2008 läuft ein Mann über den Parkplatz einer Raststätte in NRW. Er muss mal aufs Klo. Dafür verlässt er den Parkplatz und geht eine kleine Senke runter, auf ein Gebüsch zu. Vor einem Gebüsch liegen Schuhe. Ein paar Schritte weiter liegt, halb durch das Gebüsch versteckt, eine weibliche Leiche. Wie kommt sie dort hin? Was ist ihre Geschichte? Exklusiven Zusatzcontent findet ihr auf Instagram @kriminalpodcast Alle Folgen und noch mehr Infos unter: www.kriminalpodcast.de +++ Zeitstempel: (00:00) Der Fall - Wie ein paar Pferdefamilien einen Mann gesucht haben (30:36) Justiz-Expertin Elena erklärt uns, was passiert, wenn man als Zeug*in falsch aussagt (35:20) Interview mit Prof. Dr. Jan Ilhan Kizilhan ist Professor an der Dualen Hochschule Villingen-Schwenningen, er hat schon viel und lange zum sog. "Ehrenmord" geforscht (59:28) Nachbesprechung des Falls +++ Dieser Podcast ist seit dem 09.12.2020 ein Podcast von DASDING vom SWR.

Mensagem de luis Senke com o tema: Focar na promessa e não no problema. Data da Mensagem: 11/02/2021 Catedral Ebenézer - IEQ Limeira.

Damin gambit (https://www.netflix.com/title/80234304) Anja Tejlor-Džoj (https://www.imdb.com/name/nm5896355/) Kako prodati drogu onlajn (brzo) (https://www.netflix.com/title/80218448) Senke nad Balkanom, trejler (https://www.youtube.com/watch?v=zjvemFdrbRk) Jutro će promeniti sve, prva epizoda (https://www.youtube.com/watch?v=Yr-cnSQDhVQ)

U poslednjoj epizodi kruševačke trilogije razgovarali smo o tome da li može da se živi od frilensovanja, koliki reket udaraju Paypal i Payoneer, da li je teže pisati gej ljubiće o vampirima, ili knjige za decu i šta je to pisac. Na ova i mnoga druga pitanja, odgovarala je Maja Rogić, stručnjakinja u mnogim oblastima, čije ste članke, a možda i knjige, čitali, a da toga niste ni svesni. Podržite nas na Patreonu: https://www.patreon.com/ozbiljnistrucnjaci Zapratite nas na Instagramu: https://www.instagram.com/ozbiljni.strucnjaci I na Facebooku: https://www.facebook.com/ozbiljni.strucnjaci Ozbiljni stručnjaci: Dušan Nikolić Soda i Nikola Zdravković Zdravko Produkcija: BESANI

Genau auf der Grenze zwischen Baden-Württemberg und Bayern liegt das Nördlinger Ries, eine riesige Senke. Wie ist sie entstanden? Welchem geologischen Ereignis verdankt dieser Krater seinen fruchtbaren Boden? Lange ging man von einem Vulkanausbruch als Ursache aus. Sven Plöger und Lena Ganschow machen sich auf die Suche nach Hinweisen für diese Theorie – finden dabei aber stichhaltige Belege für eine ganz andere Erklärung. Dabei entdecken sie nicht nur die Geologie der Region, sondern stoßen auch auf überraschende Verbindungen zwischen einem Asteroideneinschlag und dem FC Bayern München, winzigen Schnecken und Charles Darwin, sowie „Schwabenstein“ und den Mondlandungen der NASA. (Online-Signatur Medienzentren: 49800085)

Nach dem erneuten Wasserrohrbruch unter dem S-Bahnhof Attilastraße im Tempelhofer Stadtteil Mariendorf wird die Straße vermutlich lange gesperrt bleiben. Ein Frischwasserrohr war in der Nacht geplatzt. die Senke unter der Brücke lief voll. An genau derselben war schon vor drei Jahren ein Rohr geborsten. Die Wasserbetriebe erheben Vorwürfe gegen die Straßenverkehrsbehörde. Damals habe man das 120 Jahre alte Rohr großflächiger reparieren wollen. Weil das eine noch längere Sperrung bedeutet hätte, habe die Straßenverkehrsbehörde aber abgelehnt. Alles weitere bei uns im Podcast.

Anders McAuley er en norsk-irsk standupkomiker og tidligere yachteier.Hør Wolfgang Wee Uncut i SpotifyHør Wolfgang Wee Uncut i Apple PodcastSe Wolfgang Wee Uncut på YoutubeUkentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Wolfgang Wee Uncut HjemmesideInstagramFacebookTwitterFor podcast tips, podcast anbefalinger, podtoppen, podcast toppen, podkast og en oversikt over alle episodene med Wolfgang Wee Uncut, besøk https://www.pod-cast.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Anders McAuley er en norsk-irsk standupkomiker og tidligere yachteier. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

United States v. Senke

https://www.youtube.com/watch?v=VzxZg0xehzo&list=PLBg8T7p7XbZbUZ92fyoJccIVvZoZKPBPx Sie können Videos üben Englisch in dem Link finden

Der See lag ruhig in der Senke, im Licht der Morgensonne funkelte er wie ein Smaragd. Nicht weit vom Südufer entfernt schwamm etwas im kristallklaren Wasser. Etwas, das wie ein kurzer Baumstamm aussah. Ein Baum, wo es weit und breit keinen Baum gab, der ins Wasser gefallen sein könnte. Nicht einmal Latschen wuchsen mehr auf dieser Höhe [...] Der Kurzkrimi von Heidi Troi wurde in die Krimi-Anthologie "Mörderische Alpen", erschienen 2019 im Servus Verlag, aufgenommen. Mörderische Alpen Lokal, regional, brutal Ob Stadt oder Land, eine blühende Sommerwiese, ein glitzernder Bergsee oder ein schneebedeckter Gipfel – der Alpenraum ist für viele Idylle pur. Meint man. Denn Mord und Totschlag machen auch vor der schönsten Gegend nicht halt ... Ganz nach dem Motto »Lokal, regional, brutal« wird in den gesammelten Geschichten völlig ungeniert verbrochen, betrogen und gemordet, gerätselt, geschnüffelt und ermittelt. Ein Lesebuch für alle Alpenfreunde, die in die menschlichen Abgründe vor schöner Kulisse eintauchen wollen. Mit Geschichten von Claudia Rossbacher, Alfred Komarek, Eva Rossmann, Stefan Slupetzky, Ines Eberl, Ellen Dunne, Monika Pfundmeier, Heidi Troi, Michael Opoczynski, Hans Leister, Bernhard Kreutner und den Gewinnerbeiträgen des 1. Servus Krimiwettbewerbs. ISBN-13 9783710402180 240 Seiten / 12.0 x 20.0 cm Servus Ein Kurzkrimi von Heidi Troi, gelesen von Thomas Troi, Technik von Benni Troi

Andfjord Salmon har latt seg inspirere av romteknologi for det lukkede anlegget de bygger på Andøy. Industridesigner Ben-Tommy Eriksen håper det er laks i karene til sommeren. Han intervjues av Kjersti Kvile, journalist i Tekfisk.

20 Geld sparen Tipps: Es ist doch im Grunde die altbekannte Leier: Die Ambitionen im Geld Sparen sind groß, Ziele sind schnell gesteckt, aber wenn es um die Umsetzung geht, hapert es oftmals an den Ideen. Dabei ist es gar nicht so schwer, täglich Geld zu sparen, wenn du weisst, wo du den Hebel ansetzen kannst. In dieser Geld Sparen Tipps Episode: Schulden Einkäufe Abbonnements Einkaufverhalten Kabel TV Automation Überraschende Einkommensquellen Energiekosten E-Mail Newsletter Ausleihen DIY Lunch Rabatte Vermögenswirksame Leistungen Handyrechnung Ausgeabensperre Do it yourself Cafe Besuch öffentliche Bücherei Heimaturlaub Verkaufe deinen Mist Links zu Dingen, über die ich spreche: Mein Hörertipp 20 Geld sparen Tipps Hilf deinen Business Freunden mit Geld besser umgehen zu lernen und ihren monatlichen Umsatz zu steigern.... Wenn du den Panzerknacker Podcast magst, besuche www.panzerknacker-podcast.com, um dich kostenlos anzumelden, und du wirst keine Episode verpassen. Und wenn du den Panzerknacker Podcast wirklich magst, würde ich mich freuen, wenn du es einem Freund weitersagst (vielleicht sogar zwei). Folge mir auch auf Facebook https://www.facebook.com/HabermehlMarkus   Transcript 20 praktische Möglichkeiten, Geld zu sparen - Mic 1.wav Hallo, meine Lieben und einen wunderschönen Sonntag. Ein großer Tag steht uns heute ins Haus, heute Abend. Für mich zumindest sind die Endspiele im US amerikanischen Football. Die beiden großen Ligen, die zusammen die NFL bilden, spielen heute die Meisterschaft aus, und die beiden Gewinner werden dann in drei Wochen im Super Bowl stehen. Das ist mein persönliches zweites Weihnachten seit 20, 25 Jahren. Aber ich will ich gar nicht mit meiner Leidenschaft hier langweilen. Vielleicht ist es ja doch was für den einen oder anderen. Aber da können wir dann mal privat drüber sprechen. Heute geht es durchaus um.   20 praktische Möglichkeiten, Geld zu sparen. Nummer Nr.1 verabschiedet sich von deinen Schulden So banal es sich anhört, so wichtig ist es und so elementar ist das auch. Die monatlichen Schulden, Zahlungen, egal wie klein sie sind. Nehmen dir dein Kapital jeden Monat, um es zu investieren.   Wenn du nur 50 Euro jeden Monat an Schulden abbezahlen musst, könnte das eine gute Aktion jeden Monat sein. Wenn du jetzt noch fünf Jahre zahlen muss, zeigt sich Monate fehlen dir kumuliert über 60 Aktien. Die einfachste Methode, Schulden abzubauen, ist die Schneeball Methode. Die hab ich auch schon mal irgendwann thematisiert. Sollten wir schon drüber geredet haben, werde ich bald aber wieder drüber reden. Schneeball Windhose geht ganz einfach. Du sortiertes deine monatlichen Zahlungen und schaust wo du am meisten Zinsen zahlst, wenn du unterschiedliche Zinsen darauf zahlst und die mit der höchsten Zinszahlung. Du gibst also in jede Motorsportchef Schulden? Raten sortiert von klein nach groß, machst mit jedem Schuldner eine sehr geringe Mindest Zahlung aus, und auf die teuerste packst du dann noch das restliche Geld, was du hast. Wenn du also 500 Euro zum Tilgen hast, hast 500! Schulden, Typen und jeder Schulden Typ braucht 50 Euro, dann hättest du 15 250 Euro auf die fünf Schulden Typen verteilt und die restlichen 250 Euro bezahlst du noch auf die teuerste Art. Damit hast du die am schnellsten abbezahlt. Jetzt sind die 250 Euro plus 50 wieder frei. Gehst du auf die zweitteuerste und so weiter? Das ist die Schneeball. Methode Nummer eins verabschiedet sich von deinen Schulden. Nummer 2 hört sich vielleicht komisch an, aber reduziere deine Einkäufe. Macht dir mal ein Budget, was du wirklich jeden Monat für dich und gegebenenfalls deine Familie an Einkäufe für Lebensmittel ausgibt. Und schreiben richtiges Budget auf. Und dann sei mal ehrlich zu dir Wieviel Schokolade, wieviel Kekse, wieviel Tüten Chips stehen da wirklich drin, die du nicht brauchst?   Raus mit dem Zeug! Und wirklich mal dann aufschreiben, wieviel du eingespart hast und das dann natürlich gleich investieren.   Ideal wäre vielleicht auch, dass du deine Mahlzeiten über eine Woche pflanzt, auch für deine Familie. Und schau mal nach in Deutschland, öSTERREICH, Schweiz. Es gibt Lebensmittel, Händler, die kostenlos verschicken. Das heißt, du musst nicht mal mehr rausfahren, um einzukaufen und er dann auch nicht den Marketing Tricks im Supermarkt selber oder wenn du deine Kinder dabeihat. Papa Mama, ich will dasselbe jenes haben, plane deine Einkäufe und lass es dir kostenlos nach Hause liefern. Und das jede Woche, wenn du weißt, ich bestelle sonntags und bekommen mittwochs dann meine Einkäufe. Dann kannst du ja immer von Mittwoch zum Mittwoch planen. Das war Punkt Nummer zwei Reduziere deine Einkäufe, Punkt Nummer drei kündige automatische Abonnements und Mitgliedschaften Netflix, Spotify, fitneßstudio. Ich habe jetzt ein Jahr lang fitneßstudio bezahlt und war nicht immer ehrlich. Amazon Prime Was es auch alles gibt. Nutzt du es wirklich? Ich persönlich. Wir haben es gerade gesagt. Heute Abend läuft American Football. Ich habe zwei Sender abonniert, nur um Football zu schauen. Aber meine finden Football Saison geht fünf Monate, immer am ersten Februar im. Ja, ist der Superbowl. Und dann haben wir Bis Ende des Sommers haben wir Pause, und in dieser Zeit kündige ich auch mein Abonnement. Da brauch ich meine Hi Klars Sport Shows nicht. überprüfen, ob du Netflix, was hast du an an. Was hast du an Abonnements unkundige Ankündigung Laufen und Mitgliedschaften laufen? Brauchst du es wirklich können und kündige es? Oder prüfe auch mal, wenn du wirklich Netflix schauen willst? Auf wie vielen Fernsehern darfst du denn Netflix schauen? Es gibt ja diese Combi Angebote, und viele Streaming-Dienste lassen dich deine Lieblingssendung auf mehreren Fernsehern schauen. Rät doch mal mit Nein, ich weiß nicht. Kindern, Nachbarn, Freunden, Verwandten. Wenn die auch alle Netflix haben.   Könnt ihr euch einen Account teilen? Und das wäre schon wieder billiger. Punkt Nummer vier. Sehr wichtig Kaufe generisch, sei einfach mal ehrlich, wenn du etwas kaufst. Was ist denn das Tolle an Markenprodukten? Das ist doch meistens das Marketing. Schau dir die Verpackung. Schau dir die Boxen an.. Kriegst du für das für deutlich weniger Geld einen gleich hochwertigen oder einen besseren Artikel? Dann steige um auch.   Wir haben im Studium Folgendes gelernt Wenn du dir heutzutage eine neue Produktionsmaschinen kaufst, dann passiert es.   Und das passiert auch den kleinsten Herstellern schon. Dann passiert es, dass diese Maschinen heutzutage durch die Computertechnik und durch die wirklich tolle Technik, die wir heute haben, deutlich mehr produzieren können, als verkauft wird. Nehmen wir mal die Firma Bosch. Die braucht jetzt eine neue Produktionsstraße für Bohrmaschinen, und die hat ihr supertoll, Luxus, Bohrmaschinen, Modell.   Weiß nicht der Topskorer. Und jetzt kann sie, sagen wir mal im Monat.   Kann Bosch dann 300 000 Maschinen produzieren? Ich weiß nicht, ob die Zahlen stimmen kann, aber nur 200 000 verkaufen. Was macht man jetzt mit den restlichen 10 000? Weil die Maschine soll ja dauerhaft laufen. Aus diesen 200, aus diesen restlichen Hunderttausend macht Bosch ein No-Name Produkt. Und dieses Nona Produkt ist dann genauso gut und wird halt billiger verkauft. Trotzdem aber noch über den Kosten. Das heißt Bosch nimmt lieber weniger. Ich weiß nicht ob Bosch das macht, Leute. Wenn jemand bei Bosch arbeitet, ihr seid nur ein Beispiel. Dann werden lieber anonym Produkte von vom gleichen Band verkauft. Hauptsache, man hat überhaupt den Gewinn gesteigert, und die Maschine steht nicht still. Und das gilt auch für Lebensmittel. Wenn man es ganz genau nehmen will. Jedes Produkt hat so eine Produkt. Nummer ließ sich da mal im Internet ein. Und wenn du dies sogar miteinander vergleichst, dann kannst du CHIO Chips als No-Name kaufen und es in haargenau die gleichen. Und es kostet einfach weniger. Müssen es immer die Niki sein? Bei mir schon. Ja, ist aber auch blöde. Heutzutage kriegt so gute Schuhe billiger. Tipp Nummer fünf Es kommt drauf an, wo du lebst. Ich versuche hier immer Tipps zu bringen, nicht nur für Deutschland. Ich selbst wohne ja in der Schweiz. Und es ist tatsächlich so, dass du bei unterschiedlichen Anbietern unterschiedliche Preise fürs Kabelfernsehen zahlst Kabelfernsehen, je nachdem, in welchem Land du lebst, kann sehr deutliche Preisunterschiede haben. Bitte prüfe das. Schaust du überhaupt noch Fernsehen? Brauchst du das überhaupt noch? Kleiner Tipp Aber da muss eigenverantwortlich ein bisschen gearbeitet werden, geht man ins Internet und gucke. Es gibt Streamingdienste und Alternativen zum Kabelfernsehen, die deutlich billiger sind. Tipp Nr. 6 Spare automatisch Geld. Wie funktioniert das in Deutschland? Es gibt den Dauerauftrag, richtet hier ein Dauerauftrag ein und macht das so, dass du einen Tag früher dahin spart, Dauerauftrag überweist als deine Miete, einen Tag früher als die Miete.   Punkt. Punkt Nummer 7.   Wenn du unerwartete Einnahmen hast Du bekommst beispielsweise einen Bonus im Geschäft, du bekommst eine Rückzahlung von irgend woher, du bekommst eine Steuer, Rückerstattung oder ähnliches.   Dann ist das kein Einkommen. Nutze das sinnvoll? Nicht ausgeben für Spaß, nicht ausgeben für Sonstiges, sondern.   Wirklich anlegen und gegebenenfalls auch ein eigenes Business damit aufbauen. Wenn du es noch nicht hast Notfallfonds aufbauen, wenn es nicht anders geht. Wenn du Schulden hast. Schneeballsystem damit bedienen. Kreditkarte ablösen und so weiter. Also sinnvoll ausgeben. Immer wenn nur eine Rückzahlung, kriegst du immer. Wenn du ein ein zusätzliches unerwartetes Einkommen hast geht, ist es verboten, das auszugeben für die persönlichen Liebeleien.   Punkt Nummer acht. Du kannst an den Energiekosten sparen und überleg doch einfach mal, ob du kürzer duschen kannst. überleg doch einfach mal, ob du ein bisschen kälter duschen kannst. Ich habe nicht gesagt weniger duschen. Ich habe gesagt Weniger lang und kälter. Wenn du dich tiefst macht, das Wasser aus repariere.   Undichte Rohre ganz klar, dass da nichts verloren geht. Checke das ob, ob da irgendwas verloren geht und überleg mal, ob du manchmal Kleider kalt waschen kannst, ob es immer 60 oder 90 Grad sein müssen, ob manche Klamotten kann man auch kalt waschen, und das spart Geld. Natürlich könntest du dir auch ein neues Gerät kaufen, das eine neue Waschmaschine, die. Energieeffizienter ist aber brachte diese Neuanschaffung. Kürzt dein Budget! Richtig groß und die Einsparung, die größere Einsparung muss jetzt erst mal die Neuanschaffung relativieren. Und das ist natürlich eine ganz krasse Rechnung Okay das. Punkt Nummer neun bestelle. Jetzt werden mich alle meine meine onlinemarketing Freunde killen, aber bestelle die E-Mails ab. Außerdem vom Panzerknacker Nein, das sollst du dich eintragen. Nein, warum? Wenn du wirklich Geld sparen willst, bestelle Newsletter ab via Online-Markt. Das sind verdammt gut. Da reden.   Angebote zu machen.   Und wenn du diesen Angeboten nicht sauber widerstehen kannst, dann kosten die dich wirklich Geld und es einfachster, diese Angebote nicht zu bekommen. Also bestellen Sie ab. Ich persönlich achte wirklich drauf, dass ich. Viel Content raushauen über meine E-Mails, das ich allerdings auch hingehe. Und wenn ich ein Kaufangebot mache, dass ich das Angebot selber kenne und dass ich es wirklich für gut befinde. Das ist so ziemlich das Fairste, was ich anbieten kann. Bestelle die e-mail-newsletter ab. Punkt Nummer 10 Denke mal dran. Ausleihen ist nicht kaufen. Wenn du jetzt einfach mal für eine Gartenarbeit oder für ein kleines Heimwerker Projekt Werkzeug brauchst, geh in den Baumarkt, da kannst du dir die tollsten Geräte ausleihen. Nicht immer nur kaufen. Ganz ehrlich Ich habe seit drei Jahren zwei nagelneue Kettensägen in der Garage liegen. Die sind noch nicht einmal gelaufen, eine habe ich zum guten Freund geschenkt, weil er mir geholfen hat beim bevorstehenden Umzug. Mal ehrlich Hätte ich ihn in den letzten drei Jahren eine Kettensäge gebraucht, was ich nicht tat, hätte ich mir auch leihen können, wäre billiger gewesen. Borgen ist nicht kaufen, muss ich mir selber hinter die Ohren schreiben. Nr. 11. Wenn du arbeiten gehst, packt ein Mittagessen ein. Ich habe es selber mitgekriegt, als ich noch angestellt war. Wir sind jeden Mittag sind wir in der Metzgerei gefahren, die Mittagsmenü angeboten hat. Das war schnell, das war einfach.   War aber nicht ganz billig und deswegen paktiert ein Mittagessen ein.   Und wenn es nur drei Euro sind, die du jeden Tag sparst Du hast im Schnitt 22 Arbeitstage pro Monat, das sind 66 Euro, die du dann sparst. Einfach, weil du es vorgeplant hast. übrigens auch verplanen mit dem Punkt Nr. Vatter. Wo warer? Punkt Nummer zwei Einkäufe reduzieren du pflanz das vor dem Kauf des Kaufs genauso mit ein und dann hast du auch eine übersicht, wieviel du gesperrter. 66 Euro können schon wieder eine Aktie sein, nur jeden Monat, nur weil du dein Mittagessen pflanzt. Ein packst.   Punkt Nummer 12 Wenn du ein kaufst. Frage nach Rabatten. Wer nicht fragt.   Der kann keinen kriegen und du solltest immer fragen, auch wenn es dir jetzt unangenehm ist, gewöhnlich dran und bezahle immer bar. Es gibt Rabatte für Senioren, es gibt für Studenten, Lehrer, vielleicht Militärangehörige irgendeiner Gruppe an. Sparen kann, dann spare Rabatte an der Stelle. Kurze Werbung, Kaufangebot Achtung! Womit ich sehr viel gespart habe.   In den letzten Jahren ist wirklich ein Video Kurs von Ralf Schmitz. Den findest du unter Panzerknacker, Menus, Podcast. Dort Slash, CW, Lima, Charley Whiskey, CW und der kostet, glaub ich, nur hundert Euro.   Und damit kannst du aktuell, wenn du jetzt Gas gibst, kostenlos.   Eine Woche kostenlos in Afrika, einem Fünf-Sterne-Hotel, einem Riesenrad in Namibia Urlaub machen. Also Panzerknacker Podcast. Dort kommt Slash LCB. Das ist ein mega Rabatt für alle, die verreisen wollen in Hotels sind, die billig fliegen wollen und so weiter. Das Speich Hunderte, hunderte, hunderte Euros jedes Jahr. Ralf Schmitz übrigens, einer der besten Online-Markt hat der haut keinen Müll raus. Punkt Nummer 13 profitiere von vermögenswirksamen Leistungen. Die fallen wirklich aktuell. Also, ich habe das seit Jahren nicht mehr im Kopf. Aber ich lebe auch nicht mehr in Deutschland. Vermögenswirksame Leistungen, nicht auf einen Bausparvertrag? Bitte nicht das Geldvernichtung.   Schau mal, was es alles gibt, ich bin wirklich kein Fachmann dafür, aber ich verspreche ja, ich mache.   Es ist eine gute Idee, die vermögenswirksamen Leistungen in der nächsten Zeit mal, ich werde mich da einlesen und wird mir ein Fachmann mal dazu holen.   Darüber. Eine Episode zu machen, aber du solltest sie auch nicht verschenken. Ich glaube, du kannst 78 Euro bis zu 78 Euro jeden Monat einfach bekommen, und das macht über die Monate und Jahre unheimlich viel aus. Einfach mitnehmen und nicht verschenken. Okay das. Punkt Nr. 14 Senke deine Handyrechnung!   Gerade ich hier in der Schweiz. Wie gesagt, der podcaster ist ja nicht nur für Deutsche. Aber gerade hier in der Schweiz. Ich habe eine Handyrechnung. Wenn ich die monatlich nehme, zahle ich zwischen. Ich muss im Vertrag nehmen, dass ich auch nach Deutschland telefonieren kann, dass ich vernünftig, wenn ich so ich bin, so oft im Ausland, dass ich da ins Internet komme. Da zahle ich 90 bis 110 Franken, was um die 80 bis 1000 Euro sind. Das mache ich nicht, ich habe seit Jahren keinen handy-vertrag, obwohl sie mir immer wieder anbieten. Ich habe ein prepaid-handys. Wenn ich nach Deutschland komme, kann ich nicht angerufen werden, solange ich nicht im Internet bin. Aber du bist heute überall kostenlos, im WLAN fast. Und die geile Nummer daran ist halt du. Ich hab dann nur WhatsApp Anrufe. Du kannst mir nur Nachrichten schicken. Ich nehme Telefonanrufe wenig entgegen, weil ich es eine Frechheit finde. Wer mich anruft, beschließt, dass ich jetzt mit ihm.   Er beschließt, wann ich mit wem über welches Problem rede.   Und es kann nicht sein, denn mein Tag wird ja von meinem Terminkalender bestimmt. Also immer wenn du mich anrufen willst, musst du eigentlich im Kopf haben. Ich habe ja gerade was anderes zu tun und stört mich. Und B. Ich bin eventuell oder höchstwahrscheinlich in einem Termine mit einem anderen Menschen. Und dem Gegenüber ist es ziemlich unhöflich, wenn ich, wenn ich einen Telefonanruf entgegen nehmen würde, wenn ich mir diesen Termin habe, Gesprächstermin bin ich auch zu hundert Prozent für dich da und nicht fürs Telefon.   Und das solltest du vielleicht auch abschalten. Dass du angerufen werden kannst, außer es ist natürlich für deinen Beruf wichtig. Aber ich rede hier von einer privaten handy-rechnung. Ich bin mir sicher, gerade in Deutschland, dass du auch mit einem prepaid-handys sehr, sehr gut hinkommen könntest, prüft das einfach alles mal und hau die handy-rechnung runter. Zusätzliches Einkommen dadurch aufs Schneeballsystem Schulden abzahlen oder investieren.   Punkt Nummer 110. Mach mal ne Challenge und schau mal, ob du dir selbst eine Ausgaben Sperre verhängen kannst, kauf mal für eine Woche oder für einen Monat keine unwichtigen Dinge. Er betrachte das einfach als eine Challenge an sich selbst und überprüfe, ob du es durchhält und ob du damit wachsen kannst, wenn du eine Frau bist. Keine Handtaschen, keine Schuhe, keine Schminke. Die sind unwichtig. Du bist auch ohne Schminke hübsch, egal welche Frau du bist. Garantiert keine Fingernägel. Männer, weiß nicht. Männer geben auch sehr, sehr viel aus. Keine Spielzeuge. Und ja, schau einfach mal, ob das funktioniert. Punkt Nummer 16.   Wieder ein Mann und do it yourself mach es selber, wenn irgend was ist. Du möchtest was haben. Neuer Fliesen SPIEGEL. Schau ins Internet, vielleicht kannst du selbermachen. Vielleicht kannst du gebrauchte Fliesen kaufen, die cool aussehen, und du hast im Winter genug Material sparen, selbermachen und hey, Freunde und Nachbarn fragen. Lasst uns die Sachen mal wieder selber machen. Man kommt zusammen, man trinkt vielleicht ein Bier dabei, hat noch ein bisschen Spaß. Ich selbst habe eine kleine Werkstatt und hab leider niemand, mit dem ich ein bisschen basteln kann. Aber auch das macht mir eine Riesenfreude.   Es ist eine geile Nummer. Ich habe mir beispielsweise ein räuchert Schrank. Ich bin ja Jäger, und ich mache viel selber, auch im Herbst. Melanie und ich, wir stampfen tatsächlich Sauerkraut ein, Sauerkraut gern mögen, sondern einfach, weil ich höre es auf der Einstampfen stehen und wissen. Wir haben das selber gemacht. Wir haben einen Garten mit vielen, vielen Pflaumen und Kirschen und hatten auch viel Gemüse. Das wird teilweise eingekocht.   Es ist. Wir machen Marmelade aus unseren Früchten.   Tierisch geile Nummer, einfach weil ich nicht möchte, dass solche Sachen in Vergessenheit geraten. Ich mache räuchert Schinken. Selber hab ich mir den Schrank selber gebaut. Mein Gott. Wenn du die Maße für eine räuchert Schrank hast und das sind nur rechteckige Holzplatten oder Sperrholzplatten. Das kostet im Supermarkt kein Geld mehr, das alles zurechtschneiden zu lassen. Und dann Holze, die kumpelhaften Akkuschrauber und vielleicht noch. Akkuschrauber und Stichsäge ohne Bohrer. Und dann ist es schon ein, zwei Samstage Projekt. In der Garage ja, ein bisschen Do it yourself wieder lernen. Damit kann man unheimlich viel Geld sparen. Mache einfach ein heimwerker Projekt draus. Punkt Nummer 17 über Sprenge den Coffee-Shop.   Wenn du in der Stadt unterwegs bist, wenn du beim Einkaufen bist und so weiter. Ich nenne das persönlich Rump Schneeschaufeln.   Es wird Versuche nicht herumzuspielen. Geh in die Stadt, kein Rum. Wir gehen nicht kurzen Brötchen kaufen. Wir gehen am Coffeeshop vorbei. Wir gehen nicht in die Stadt, ins Café und machen dort unseren Block Artikel. Wenn das Ziel Geld sparen ist und nicht Lebensfreude. Also immer aufpassen. Ich sage nicht, dass du das gar nicht mal machen sollte, denn ich genieße das auch sehr einfach mal Tablet mitnehmen. Ich hab ne Tastatur dran und kann dort arbeiten. Ich kann dort lesen, ich kann dort was hören. Ich kann. Rein theoretisch kann ich auch meine. Ich habe mobile Mikrofone. Ich kann mich ans Meer setzen.   Ich kann mich irgendwo hinsetzen und kann auch im Coffee Shop ein Podcast aufnehmen. Aber es ist nicht gut für die Kosten. Und von daher Coffee-Shop überspringen. Punkt Nummer 18 Viele, viele, viele Panzerknacker, Hörer, wahrscheinlich auch du. Also ich bin mir 100 Prozent sicher, eigentlich auch du. Die Tatsache, dass du diesen Panzerknacker hörst, zeigt, dass du ein wissbegierige Mensch bist und Podcast. Hörer und wissbegierige Menschen lesen auch sehr viel. Das merke ich auch an dem Buch Empfehlungen, die ich raushaut. Die werden sehr, sehr gut angenommen, und es ist aber nicht unbedingt immer notwendig, ein Buch zu kaufen. Wenn du sehr, sehr viele Bücher liest, gibts die Möglichkeit bei Amazon. Ist jetzt entgegen des vorherigen Tipps natürlich deine, deine deine Abonnements zu prüfen. Aber wenn du wirklich sehr, sehr viel liest. Sehr viele Bücher liest im Monat. Dann solltest du dir ein kostengünstiges Abonnement bei ödipale für Hörbücher oder bei Amazon für bei Kindle für E-Books holen. Und damit kannst du dir die E-Books teilweise kostenlos sogar runterladen. Was aber noch besser ist. Ich persönlich bei Ich lese unheimlich ungern auf meinem Tablet Bücher. Ich mag das nicht. Ich muss ein Buch in der Hand haben, ich muss fühlen, ich muss Seiten umblättern, ich muss Knicke reinmachen. Ich muss mir da Zettelchen rein, kleben können und so weiter.   Ich habe ein Buch in der Hand. Wenn ich jetzt aber auf Seiten umknicken und Zettelchen rein kleben verzichten kann, dann überlegt nochmal. Es gibt Bibliotheken. Du kannst in eine Bibliothek gehen, teilweise, in den meisten Fällen sogar kostenlos. Und die könnten, wenn du jetzt Riedstadt pur lesen willst, wenn du irgendwas lesen willst, und die Bibliothek ist groß genug, die Stadtbibliothek, dann leider das Buch doch einfach aus. Es macht dir deine Notizen, und die Sache ist erledigt. Dann bringst du das Ding wieder zurück, und du hast Geld gespart. Und jedes Mal, wenn du dir ein Buch ausleiht und du hast das gelesen, nimmst du das Geld, das du für dieses Buch ausgegeben hättest, und sagst es zur Seite, weil es mir mal ehrlich. Ich hab viele Bücher im Schrank stehen, da kam ich noch gar nicht dazu, die zu lesen. Oder ich habe Bücher im Schrank stehen, die habe ich angefangen zu lesen und habe es nicht aufgehört und habe dann aufgehört. Lesen Sie nicht weiter? Sei mal ehrlich zu dir, wie oft passiert ist. Und dann hast du halt 10, 20, 30 Euro ausgegeben. Pacs auf die Seite Notfallfonds aufbauen. Schneeballsystem für die Schulden? Oder eben schön in Aktien oder in den Westen Investitionsfonds. Also nicht Investmentfonds, sondern Investitionsfonds Okay das.   Punkt Nummer 19 streicht ein Urlaub.   Wegfliegen kostet viel Geld und egal in welchem Land du lebst, gerade auch Deutschland. Du hast noch nicht jedes Eck gesehen, und es kann sehr, sehr toll sein. Packt dir einfach mal ein Rucksack raus in die Natur. Ich mache das sehr gerne. Ich hab ja mal zwei Kurse gegeben. Oder Buschkow Kurse. Du brauchst nicht viel, um draußen zu sein und einfach mal auch. Du kannst eine Nacht im Wald sein, du kannst ein bisschen campen gehen, du kannst wandern. Du kannst eine Fahrradtour durch Deutschland machen. Wir haben die schönsten Orte in unseren kleinen Dörfern. Du kannst auch in Deutschland an die Nord oder Ostsee gehen. Du kannst in die Berge wandern gehen, du kannst eine Kanu Tour machen. Du kannst dir das Riesengebirge anschauen. Warum Sachen zu Hause, und du kommst auch runter. Spare einfach Geld dabei. Punkt Nummer 20 Jetzt wird's krass Der letzte Punkt, den ich dir heute mit gebe zum Thema Geld sparen ist verkauft. Alles, was du zu Hause hast, dass wir keinen Spaß macht. Dass dir das du nicht wirklich brauchst. Oder dass auf dem Dachboden seit mindestens einem Jahr verrottet. Ich hab mir für 350 Euro für diesen Podcast. Weil ich es testen wollte, den Hall aus dem Mikrofon rauszubringen, hab ich mir einen speziellen Mikrophonen Schutz gekauft, der nagelneu auf den Markt kam.   Der wird auf Mikrofonständer gebaut, der holzschutz kommt auf einen Rum, und das Mikrofon wird rein gebaut. Aber das Ding ist so riesig groß, dass ich entweder meine Monitore nicht lesen könnte, und ich muss es auch im Stehen moderieren. Es passt alles hier nicht. Jetzt ist das Ding für 350 Euro da und steht seit einem Jahr anderthalb hier in meinem Büro, im Studio, im Ekrem. Und jetzt muss ich gucken, dass ich das wirklich verkauft kriege. Ich brauch es nicht mehr, und solche Sachen hast du auch zuhause. Geh, denke einfach mal minimalistisch. Brauche ich wirklich mal eine zweite Panne oder nutze ich die nie? Meine zweite Motorsäge. Ich hab vorhin ein Beispiel genannt und das Bargeld. Was du damit verdienst. Du kannst laufen. Du kannst auf den Flohmarkt gehen, kann so das weckhoven. Du kannst das online kostenlos weckhoven. Es kostet dich nix weg zu bringen. Vielleicht hast du auch irgendein blödes Geschenk gekriegt, das du nicht magst oder Klamotten Sidonie angezogen hast. überleg dir was. Alles, was du nicht wirklich brauchst, was dir Freude macht oder was du nicht nutzt. Weg mit dem Bargeld! Weder Notfallfonds oder Investition, das war es für heute. Ich bereite mich jetzt auf meinen aben. Schon vor 20 Uhr geht es los, und ich freue mich, morgen von dir zu hören.   Also sage ich Blödsinn, Gelaber. Da merkt man, wenn man unkonzentriert ist.   Du hörst morgen wieder von mir, und du darfst dich hoffentlich freuen. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag. Alles live, alles Gute. Und wenn du Fragen hast, bitte keine Scheu, geh auf Panzerknacker minus Podcast Dotcom und Klick rechts auf den Button und schickt mir einfach deine Frage. Das ist kostenloses Coaching. Wenn ich sie nicht beantworten kann, suche ich mir jemanden, der sie beantworten kann, und du kannst live hier im Panzerknacker sein. Oder du darfst mir auch eine E-Mail schreiben.   Und ja. Ansonsten denke man, dran sei die Stimme, nicht das Echo.  

Hvorfor antar man at jenter er ufrivillig single og ber dem senke krava, mens man antar at menn er frivillig single fordi de vil "leve livet"? Det spør lytterne oss om - og Kjersti og Adrian prøver å finne gode svar. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Ruhe, Besinnung und Liebe. Für viele ist es aber genau das Gegenteil und die stressigste Zeit im Jahr. Geschenke besorgen, Weihnachtsdeko anbringen oder das Weihnachtsessen vorbereiten, diese Dinge sollten spaß machen und nicht für schlechte Laune sorgen. Damit dieses Weihnachten entspannt und stressfrei wird, gebe ich dir heute sechs Tipps für weniger Stress in der Weihnachtszeit. Ich spreche über richtige Planung, das Nein sagen und warum Tageslicht ein wichtiger Bestandteil einer fröhlichen Weihnachtszeit ist. Außerdem erfährst du, wie du selbst dazu beitragen kannst, eine schöne Weihnachtszeit zu haben. 6 Tipps für weniger Stress in der Weihnachtszeit: 1. Planen und Entscheiden 2. Sage mehr Nein 3. Nutze das Tageslicht 4. Senke deine Erwartungen und hebe das Wichtige hervor 5. Esse nach Körpergefühl 6. Nehme dir Zeit für dich Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: klarafuchs.com Facebook: facebook.com/klara.fuchs Instagram: instagram.com/klarafuchscom Project Me Academy: projectmeacademy.com Alles Liebe, Klara

Choose Your Own AdventureBook 44 - The Mystery of Ura Senkeby Shannon Gilliganillustrated by Paul Abramsread by JasonConnie and Jeromy face hard decisions regarding a gem dealer, a stakeout, and the physical capabilities of an indoor kid. Also, the book cover promises flying karate kicks and cars racing off of piers, but don’t get your hopes up.Support Choose Your Own Adventure:https://www.cyoa.comTwitterFacebookYoutubeSpotifyiTunesStitcherGoogle PlayPodbeanPlayer.fmVisit us at: https://www.stupendousaurusrex.comContact us at: stupendousaurusrex@gmail.comStock media provided by timbeek/Pond5

Hva gjør at vi blir stressa? Hvordan lærer vi å kjenne etter? Og kan vi unngå dårlig samvittighet når vi har fri? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kennst du das von dir selbst?Wenn du merkst, dass dir dein Gegenüber etwas verkaufen möchte geht deine Verteidigung hoch und du möchtest kategorisch einfach nur "Nein, danke" sagen?So geht es nicht nur dir und mir, sondern auch vielen Anderen wie auch deinen Kunden.Selbst wenn dein Produkt ideal für deinen Kunden ist, sobald er merkt, dass du ihm nur etwas verkaufen möchtest steigt sein Widerstand.Um diese Verteidigung deines Kunden zu senken, kannst du den False Close nutzen, weil er nicht nur den Widerstand bei deinem Kunden senkt. Wenn du ihn geschickt einsetzt kannst du noch weitere psychologische Wirkprinzipien nutzen, die dein Angebot attaktiver erscheinen lassen.Wie und ob du diese wirkungsvolle Technik überhaupt einsetzen solltest erfährst du in dieser Folge und noch fundierter von mir persönlich, nachdem ich mir deine Seite angesehen habe.Deine unverbindliche und kostenlose Wirkungsanalyse kannst du hier über das schnelle Anfragenformular anfordern: https://verkaufsbiologe.de/P.S. Für dich erstelle ich ein kurzes Analysevideo in dem ich deine gesamte Seite analysiere und dir viele Möglichkeiten aufzeige, die du nutzen kannst um deinen Umsatz nachhaltig zu steigern, durch den Einsatz von mehr als 100 wirkungsvollen Neurotriggern.

Jeg møtte Jøran Gamman på Starbucks, og vi tok en prat om hvordan man kan skape innhold uten at det koster skjorta. Dette er kanskje mest interessant for gründere, som både har en stram lommebok og som kanskje er litt for kresne på hva de ønsker å publisere.  Vi merket at kafeen fylte seg greit opp etterhvert, og at kaffemaskinene lagde en del lyd. Håper likevel at dette kan gi deg noe verdi :) --- Har du tips, innspill eller tilbakemeldinger, send meg en e-post på kristian@falkmedia.no eller besøk https://falkmedia.no for å finne annen kontaktinformasjon.

Trinaesta epizoda podkasta „Prvi red“ je sve samo ne baksuzna! Za početak, po običaju na koji smo vas navikli, sledi osvrt na tri sveža filma sa aktuelnog srpskog bioskopskog repertoara. U ovoj epizodi možete da čujete naše kritike dokumentarca „Apolo 11“ Toda Daglasa Milera, romantične drame s elementima fantastike „Juče“ Denija Bojla i horora „Anabel 3: Povratak kući“ Gerija Dobermana. Takođe, najavljujemo i nadolazeće hitove, sa akcentom na superherojski Marvelov spektakl „Spajdermen: Daleko od kuće“ Džona Votsa i francusku komičnu dramu „Jaovo putovanja“ Filipa Godoa. Za kraj ovog segmenta: top liste najgledanijih filmova u Srbiji i SAD i vesti iz sveta filma! Naša ovonedeljna gošća je Jovana Stojiljković, trenutno jedna od najpopularnijih i najtraženijih srpskih glumica. Jovana Stojiljković je danas poklonicima filma i televizije najpoznatija po ulogama u serijama „Senke nad Balkanom“ i „Jutro će promeniti sve“, ali i roli ostvarenoj u velikom hitu „Južni vetar“. Likovima Bojane iz „Senki nad Balkanom“ i Sofije iz „Južnog vetra“ vratila se tokom ove godine, snimajući nastavke ovih popularnih franšiza, o čemu smo sa njom i razgovarali.

Mein Buch: https://amzn.to/2AQ1fLj Project Me Academy Warteliste: https://www.projectmeacademy.com/warteliste Ebook "Wie du bessere Entscheidungen treffen kannst": https://www.projectmeacademy.com/entscheidungen Meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1522000424559409/   Hast du Versagensängste und weißt nicht wie du mit Ihnen umgehen sollst? Damit bist du nicht alleine. Wir alle haben Angst vor dem Versagen. Oft ist es unser eigenes Denken, das uns im Weg steht, denn so wie wir denken, handeln wir auch. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir woher deine Versagensängste kommen, wie du mit ihnen umgehen kannst und wie du sie loswerden kannst. Ich erläutere dir folgende Tipps, damit du deine Versagensangst los wirst: 1. Definiere Versagen neu! 2. Was waren deine Erfolge? 3. Kopfkino und Plan B! 4. Es ist OK Angst zu haben! 5. Deine Ängste sind egoistisch! 6. Senke deine Erwartungen! Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: www.klarafuchs.com Facebook: www.facebook.com/klara.fuchs Instagram: www.instagram.com/klarafuchscom Alles Liebe, Klara

Nysignering Christian Eggen Rismark er med oss i studio, og forteller om hvordan det vil være som trønder å senke sin gamle klubb Ranheim på Stadion, og ikke minst å knuse Rosenborg og bli seriemester med Brann! Har han med seg noen gode tips og triks fra sin morfar, selveste Nils Arne Eggen?Vi har også tatt en prat med Johan Golden, svoren Vålerengen supporter, som har overraskende respekt for Brann. Men hva synes han om bergensere som synger Nystemten mens de spiller på Branns motstanderlag? Dette og mer hører du i episode 9 av verdens beste BrannpodcastSend inn spørsmål og forslag til tema og gjester til gulletskahem@brann.noPodcasten produseres av Mainstream AS for Sportsklubben Brann. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In Malabon wird gepaddelt statt zu Fuß gegangen. Das Fortbewegungsmittel der Wahl ist ein Floß. Denn ein Teil der Stadt liegt in einer Senke. Vor gut zehn Jahren wurde diese Senke überflutet, und das feuchte Nass blieb.

KrF-leder Knut Arild Hareide var Politisk kvarters hyppigste gjest i 2017 I dag skulle en del av ham gjerne ha vært på regjeringsforhandlingene og Forhandlingsvennene på Jeløya vil SENKE terskelen for å få innvandrere i jobb Samtidig vil FRP HEVE den - ved å stille krav til norskkunnskaper i kommunene Debatt med Jon Helgheim (Frp), Knut Arild Hareide (KrF) og Nicholas Wilkinson (SV)

Oak-Island vor der kanadischen Ostküste birgt seit mehr als 200 Jahren ein Geheimnis. Haben Piraten dort einen Schatz versteckt? Oder was ist los mit der ominösen Senke, die beim Graben immer wieder einbricht?

Oak-Island vor der kanadischen Ostküste birgt seit mehr als 200 Jahren ein Geheimnis. Haben Piraten dort einen Schatz versteckt? Oder was ist los mit der ominösen Senke, die beim Graben immer wieder einbricht?

Der anthropogene Klimawandel wird vor allem durch die Emissionen von Treibhausgasen (GHG) verursacht, welche den Energiehaushalt der Erde ändern. Der Anstieg in GHG- Konzentrationen verstärkt nicht nur den strahlungsgetriebenen Treibhauseffekt, sondern beeinflusst auch die atmosphärische Zirkulation sowie biogeochemische Kreisläufe. Rückkopplungsprozesse von Biogeochemischen Kreisläufen können dabei die Klimaerwärmung verstärken oder abschwächen. Aktuelle Erdsystemmodelle (ESMs) aus der fünften Phase des Coupled Model Intercomparison Project (CMIP5), beinhalten solche biogeochemische Prozesse. Diese ermöglichen die Untersuchung von biogeochemischen und Klima Feedbacks des Erdsystems. Diese Feedbacks in Klimaprojektionen unterliegen jedoch großen Unsicherheiten, da das Verständnis der zugrundeliegenden Prozessen und deren Repräsentation in ESMs oft noch unzureichend ist. Das Ziel dieser Arbeit ist zu untersuchen wie beobachtbare Eigenschaften des aktuellen Klimas genutzt werden können, um Unsicherheiten in ausgesuchten Rückkopplungsprozessen zu reduzieren. Um den Zusammenhang zwischen der Klimasensitivität auf anthropogen verursachte Klimaänderungen und beobachtbare Eigenschaften des globalen Klimasystems besser zu verstehen, wurde die relativ neue Methode der so genannten Emergent Constraints verwendet. Emergent Constraints beschreiben dabei Zusammenhänge zwischen einem Aspekt der simulierten Erdsystemsensitivität und einem beobachtbaren Trend oder Variation des aktuellen Klimas. Diese Methode wurde in dieser Arbeit verwendet um Feedbacks im Kohlenstoffkreislauf sowie Änderungen in der Position des Südhemisphären (SH) Jets auf anthropogene Klimaänderungen genauer zu bestimmen. Dafür wurden neue Diagnostiken entwickelt und in das Earth System Model Evaluation Tool (ESMValTool) implementiert. Diese erste Studie nutzt Beobachtungsdaten, um den Kohlenstofkreislauf-Klima- Feedback genauer zu bestimmen und wurde in Journal of Geophysical Research 2014 publiziert. In den meisten Klimaprojektionen führt eine Erwärmung des Klimas zu einer geringeren Aufnahmefähigkeit von atmosphärischem Kohlenstoff Dioxid (CO2) durch die terrestrische Senke. Als Ergebnis bleibt mehr CO2 in der Atmosphäre zurück wo es als GHG klimawirksam ist. Dieser Effekt beschreibt einen positiven Rückkopplungsprozess des Kohlenstoffkreislaufes zur Klimaerwärmung (L) und wird durch den anteiligen Kohlenstoffverlust pro Kelvin Erwärmung quantifiziert, in Einheiten von GtC pro K. Dieser unterliegt jedoch starken Unsicherheiten in Klimaprojektionen des 21. Jahrhunderts. CMIP5 Modelle simulieren den Betrag der tropischen terrestrischen Kohlenstoffsenke, bei ausgeblendeten Klimaeinwirkungen auf den Kohlenstoffkreislauf, im Bereich von 252 ± 112 GtC für eine Verdopplung atmosphärischen CO2 Konzentrationen. Eine gute Korrelation zwischen dem Kohlenstoffkreislauf-Klima-Rückkopplungsfaktor und der beobachtbaren Sensitivität der interannualen CO2-Wachstumsrate auf Temperaturschwankungen ermöglicht es die Unsicherheiten in Klimaprojektionen mit Beobachtungen einzuschränken. Die beobachtete Sensitivität (-4.4 ± 0.9 GtC per year and K) reduziert dabei die Unsicherheiten zu -44 ± 14 GtC pro K um mehr als die Hälfte im Vergleich zum Multimodellmittelwert von 49 ± 40 GtC pro K. Die Ergebnisse der ersten Studie implizieren, dass mit einem Temperaturanstieg weniger Kohlenstoff in der terrestrischen Senke gespeichert wird. Dieser Effekt ist im Vergleich zum Multimodellmittel für den neu berechneten Wert geringer, was einen geringeren Anstieg der CO2 Konzentration durch Klimaerwärmung bedeutet. Die zweite Studie nutzt Beobachtungsdaten, um den Kohlestofkreislauf-CO2 Feedback genauer zu bestimmen und ist in der Begutachtung bei Nature. Unsicherheiten in der Sensitivität des Landökosystems auf erhöhte atmosphärische CO2 Konzentrationen tragen zusätzlich zu Unsicherheiten von Klimaprojektionen bei. CMIP5 Modelle mit interaktivem Kohlenstoffkreislauf simulieren für einen Anstieg der atmosphärischen CO2 Konzentration eine Erhöhung der terrestrischen Brutto Primärproduktion (GPP). Dieser Düngeeffekt wird jedoch von den CMIP5 Modellen unterschiedlich stark für eine aktuelle atmosphärische CO2 Konzentration (ca. 400 ppmv) simuliert und ist im Bereich von 7.5 ± 7 GtC relativ zu vorindustriellen Zeiten. In dieser Studie wurde eine starke Korrelation zwischen dem Düngeeffekt von CO2 auf GPP in höheren Breiten sowie den Extratropen und der beobachteten Änderung der CO2 Amplitude im Jahresgangs (0.05 ± 0.001 ppmv pro ppmv) festgestellt. Mithilfe der Beobachtungen konnte für eine Verdopplung der atmosphärischen CO2 Konzentrationen ein Düngeeffekt auf GPP in hohen Breiten von 0.14% pro ppmv und für GPP in den extratropischen Regionen von 0.12% pro ppmv ermittelt werden. Durch die Anwendung der beobachtungsbasierte Methode auf den Kohlestofkreislauf-CO2 Feedback konnte deutliche Verringerung der Unsicherheiten des Düngeeffekts erzielt werden. Die dritte Studie nutzt Beobachtungen um die Position des SH Jets in Klimaprojektionen genauer zu bestimmen und wurde im Journal of Climate 2016 publiziert. Die Zuname stratosphärischen Ozons und den Anstieg von GHG haben einen starken Einfluss auf die SH extratropische Zirkulation was eine Verlagerung der SH Jetposition zur Folge hat. Die mittlere SH Jetposition ist in CMIP Modellen in Bezug auf Beobachtungsdaten zum Äquartor verschoben und die Modelle simulieren eine Verteilung der Jetposition über 10 Grad in der historischen Klimatologie und in Klimaprojektionen. Die Multiple Diagnostik Ensemble Regression (MDER) Methode wurde verwendet um prozess-orientierte Diagnostiken des aktuellen Klimas mit Projektionen der SH Jetposition zu korrelieren. Die MDER Methode wurde auf den Zeitraum 2015 - 2034 angewendet, wo sie aus den 20 Diagnostiken die historische Jetposition als die wichtigste Größe aussucht. Die Methode detektiert den zum Äquator hin verschobenen Bias in der historischen Jetposition und berechnet eine Korrektur von 1.5 Grad südlich für die Vorhersage. Durch die Analyse konnte somit eine Verbesserung zum Ensemblemittelwert und dessen Unsicherheit erzielt werden. Emergent Constraints, wie sie in dieser Arbeit untersucht wurden, können helfen Modellentwicklungen und Beobachtungen auf Prozesse zu fokussieren, die zur Größenordnung und den Unsicherheiten zukünftiger Klimavorhersagen maßgeblich beitragen.