Podcasts about hors cadre

Un soir, 22h. Mon fils de 8 ans est couché… mais il ne dort pas.Je pousse doucement la porte : lumière bleue du téléphone sous la couette. Je m'agace.Et il me répond : « Moi aussi je m'agace. »Dans cet épisode, je partage une scène intime et universelle : celle d'un enfant qui lutte avec ses pensées pour s'endormir… et d'une mère qui comprend que derrière l'agacement se cache souvent un combat invisible.Nous parlons de sommeil difficile, de TDAH, de charge mentale parentale, mais aussi de ce que vivent beaucoup d'adultes au travail : cerveau en boucle, impossibilité de décrocher, sensation de ne jamais faire assez.Un épisode sur la neuroatypie, les normes invisibles, et cette question essentielle :et si l'on arrêtait de confondre manque de volonté et surcharge intérieure ?Un moment pour parents, professionnels et entreprises qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue derrière l'agitation… et derrière le silence.Je suis Valérianne, je mets des mots sur les malentendus liés à la différence de communication entre les neuroatypiques et les « autres », pour apprendre à se comprendre et renouer le lien.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La spiritualité doit-elle être visible pour exister ?Dans ce dernier épisode de Bla Bla Yoga hors cadre, on parle de yoga sans parler de postures.On parle de signes, de symboles, de rites, de visibilité… et de ce que cela raconte — ou non — de notre rapport à la spiritualité.Inspiré par la lecture de Yoga, nouvel esprit du capitalisme de Zineb Fahsi, cet épisode ouvre une réflexion : est-ce parce que la spiritualité se montre qu'elle est réelle ?Ou est-ce qu'elle se vit d'abord, de manière plus intime, plus incarnée, parfois invisible ?Cet épisode est une invitation à observer ce que l'on fait, ce que l'on répète,et ce qui fait vraiment sens pour chacun.Bonne écoutePour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Le yoga n'est plus à la mode ?Depuis quelques mois, cette phrase circule partout.Accroche efficace… mais que raconte-t-elle vraiment ?Dans ce troisième épisode de la série Hors Cadre, je prends cette idée comme point de départ pour observer ce qui se joue aujourd'hui autour du yoga, sans chercher à trancher.Je parle :– de l'âge d'or du yoga et de la saturation des studios– de l'exemple de Vancouver– du cas YogaWorks, entre expansion rapide et fermeture– des prévisions de croissance du marché yoga & méditation en Amérique du NordMalgré les fermetures de studios, le yoga ne disparaît pas.Il se transforme, se déplace, et questionne nos modèles.En fin d'épisode, je propose un déplacement du regard :moins se focaliser sur ce qu'on ne maîtrise pas,et s'intéresser à ceux qui continuent de venir… et à ce qu'ils viennent chercher.Un épisode pour ouvrir la discussion, sans réponse toute faite.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

Je ne sais pas si la souplesse est un Graal.Mais je sais que la quête qu'on met derrière mérite parfois d'être interrogée.Dans le yoga d'aujourd'hui, la souplesse est devenue centrale.Objectif, preuve, promesse silencieuse.Alors même que, historiquement, le yoga ne cherchait ni la performance du corps, ni son accomplissement visible.Dans cet épisode de la série Bla Bla Yoga, hors cadre, je prends le temps de questionner ce glissement :d'où il vient, ce qu'il produit,et ce qu'on vient vraiment chercher quand on s'acharne à vouloir devenir plus souple.Pas pour répondre.Pour ouvrir un espace de réflexion.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

À seulement 19 ans, Guillaume Gomez entre presque par hasard dans les cuisines de l'Élysée où il gravit tous les échelons jusqu'à en devenir le chef. De Jacques Chirac à Emmanuel Macron, il a cuisiné pour quatre présidents de la République et a vu défiler des centaines de chefs d'états, premières dames, acteurs ou industriels. Il nous ouvre les coulisses de ces repas où la gastronomie devient un outil de diplomatie, et raconte les petits secrets des tables du pouvoir. Aujourd'hui ambassadeur de la gastronomie française, il publie « À la table du destin » aux éditions Hors Cadre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mettre des mots sur les maux.Quand un malaise s'installe sans pouvoir être nommé, il finit souvent par se retourner contre soi.Dans cet épisode manifeste, je parle de ces ressentis qui font mal, qu'on n'ose pas dire, et qui conduisent des ados, des jeunes adultes et des dirigeants à douter d'eux-mêmes.À partir de mon parcours et de mon travail autour des fonctionnements humains et de la neurodivergence, je pose des mots là où le silence abîme, et j'explique pourquoi le problème n'est pas toujours individuel, mais souvent relationnel et systémique.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose cloche, sans réussir à l'exprimer.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant même de dérouler le tapis, il se passe déjà quelque chose.Venir pratiquer le yoga en groupe n'est jamais un geste neutre. Il y a le corps tel qu'il est aujourd'hui, l'humeur du moment, les pensées qui circulent, et parfois cette impression diffuse qu'il faudrait être dans le bon état, le bon corps, le bon espace intérieur pour vraiment avoir sa place.Dans ce premier épisode de la série Bla Bla Yoga, hors cadre, je pars d'une question en apparence anodine, qui a pourtant suscité de fortes réactions, pour déplacer le regard. Non pas vers ce que l'on fait en posture, mais vers ce que l'on porte en silence en entrant dans une salle de yoga : une charge mentale discrète, faite d'injonctions, d'attentes, de comparaisons souvent intériorisées, qui façonnent déjà l'expérience de la pratique.Cet épisode n'apporte ni cadre idéal ni réponse définitive. Il ouvre une réflexion sur ce que devient le yoga lorsque l'on cesse de vouloir répondre à tous les « il faut » qui s'invitent jusque dans les espaces censés nous en libérer. Une invitation à observer, à faire un peu de tri, et peut-être à revenir à l'essentiel.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

durée : 00:09:50 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - À quelques heures du réveillon du Nouvel An, Guillaume Gomez, auteur de "À la table du destin" (Ed. Hors Cadre), est l'invité de France Inter. Après 25 ans dans les cuisines de l'Élysée, il nous livre ses conseils pour cuisiner et nous incite à acheter local. - invités : Guillaume Gomez - Guillaume Gomez : Meilleur Ouvrier de France et chef des cuisines du palais de l'Elysée Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:09:50 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - À quelques heures du réveillon du Nouvel An, Guillaume Gomez, auteur de "À la table du destin" (Ed. Hors Cadre), est l'invité de France Inter. Après 25 ans dans les cuisines de l'Élysée, il nous livre ses conseils pour cuisiner et nous incite à acheter local. - invités : Guillaume Gomez - Guillaume Gomez : Meilleur Ouvrier de France et chef des cuisines du palais de l'Elysée Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

"Je suis l'adulte que j'aurais aimé croiser petite".Et si le problème n'était pas ton image, mais tout ce qu'on t'a appris à croire sur toi ?Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Miss Buffet Froid.Photographe, consultante en présence, stratège en personal branding.Et surtout : quelqu'un qui sait lire ce que le corps raconte quand les mots ne sortent pas.On parle d'image de soi, de complexes, de normes, de cerveau, de posture.De ce que ça fait de se voir quand on a grandi en se sentant “à côté”.De ce que vivent les personnes neuroatypiques, hypersensibles, ou simplement pas faites pour les cases.Ici, pas de conseils creux.Pas de “aime-toi comme tu es” balancé à la va-vite.On parle de :pourquoi on cherche autant la validation des autrescomment la société fabrique des complexes en sériece que la posture et la lumière font réellement à notre cerveaupourquoi l'authenticité n'est pas naturelle, mais construiteet comment l'image peut devenir un superpouvoir, pas une violence de plusC'est un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà dit :« Je suis désolé·e d'être comme ça ». 

Cet épisode marque mon 100e podcast. Ayoye.Pour me faire plaisir, j'ai invité ma bestie Soraï, qui célèbre elle aussi un moment majeur : la sortie de son deuxième album, Millénium Star Diamant, paru le 7 novembre dernier via Rosemarie Records.Honnêtement, je me demandais quoi faire pour souligner tout ça.Cinq ans pile, 100 épisodes… c'est....c'est un morceau important de ma vie.J'ai rencontré tant de personnes profondément inspirantes à travers Creative Mood. Elles m'accompagnent toutes encore, d'une manière ou d'une autre. Et je commence à comprendre que c'est ça, la vraie récompense de mon projet : la connexion humaine.La guérison que je vis à travers elle.C'est loin d'être anodin pour moi, surtout dans une année qui a été l'une des plus difficiles de ma vie, et je croyais que 2022 m'avait déjà cassé… J'avais tort en esti...2025 needs to chill.....J'ai souvent pensé arrêter le podcast. Chaque année, le destin m'a ramené. 2025 n'aura pas fait exception. Et ironiquement, c'est aussi la plus belle année du projet. Comme quoi, parfois, il faut persister sans trop se poser de questions. Je vous encourage à prendre ce conseil vous aussi..Cet épisode, c'est une porte entrouverte sur mon intimité, avec une personne très proche. Un regard tendre sur nos vies, nos rires, notre amitié.C'est un peu là que je veux amener le podcast : continuer à me dévoiler, à enlever les couches, à laisser les gens me voir.Merci de me suivre et de me supporter. Je vous lis. Je vous entends.Quand on se croise dans la vraie vie et que vous me donnez vos beaux mots, je les prends tous et je les savoure. C'est vous qui me donnez la force de continuer.Merci pour ces 5 ans.Je vous promets encore plein de belles rencontres en 2026.Merci, merci, merci. ❤️Et Soso lance son album à la Toscadura ce vendredi 28, il reste quelques billets. On s'y voit.pour toute chose Creative Mood

Éric Plat, est le PDG d'Atol les Opticiens. Eric, c'est le dirigeant qui remet l'humain au centre — vraiment. Pas en slogan. Il parle collectif, responsabilité, écoute… et montre comment ça peut transformer une entreprise entière.On va aussi là où ça fait bouger : la dyslexie, l'école, les démarches administratives absurdes, et aussi cette innovation française, Lexilens, qui change immédiatement la vie de certains enfants.Éric raconte tout : son rôle de père, le duo de parents aidants, les victoires qui comptent, les combats qu'on mène quand on refuse de laisser un enfant tomber.C'est direct, utile, inspirant — et ça donne envie de repenser notre façon de travailler, d'éduquer et d'inclure.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les Pyrénées-Orientales, là où les vagues ne sont jamais “suffisantes” pour les puristes, Mehdi Karam prouve chaque jour le contraire. Prof de surf, accompagnant de publics atypiques, moteur du para-surf et témoin direct de la puissance du mouvement, il partage avec nous une vision rare : celle d'une mer qui accueille toutes les différences, sans conditions.Bonne écoute

Et si vivre et travailler en étant neuroatypique n'était pas une difficulté… mais une force ?Dans cet épisode fondateur, je partage mon histoire : celle d'une femme, d'une maman et d'une professionnelle neuroatypique, qui a décidé de créer Hors Cadre — un podcast et une entreprise pour valoriser la neurodiversité, co-créer de la compréhension et déranger les idées reçues.Je raconte les déclencheurs, les conversations autour d'un café, les doutes, les rires, les larmes… et la force incroyable que j'ai découverte chez mes enfants et chez toutes celles et ceux qui vivent autrement.Parce qu'être HPI, TDAH, dys, ou simplement différent, ce n'est pas un défaut : c'est une richesse.J'y parle de parentalité, d'école, d'inclusion en entreprise, de créativité, d'audace et de cette quête universelle d'être reconnu pour qui l'on est vraiment.Un épisode intime, sincère et porteur d'espoir, pour faire entendre la voix des talents neuroatypiques.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.comPour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toute ma vie, on m'a fait croire que ma différence était un problème. Et j'ai attendu d'avoir des enfants pour agir. Je veux t'éviter ça !Dans cet épisode, je t'emmène là où ça fait mal : le rejet, la peur d'être “trop”, la honte d'être “hors norme”. Mais aussi là où tout bascule : quand tu découvres que tes différences ne sont pas forcément un handicap, mais des possibles super-pouvoirs.Si toi aussi tu en as marre d'essayer de rentrer dans les cases, cet épisode va te donner la permission d'aimer ton cerveau tel qu'il est… et d'oser briller hors cadre.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on vraiment se comprendre quand l'implicite prend toute la place ? Dans cet épisode d'Hors Cadre, Valérianne et Arthur Lin décortiquent avec humour et authenticité ces petites phrases du quotidien qui déstabilisent les personnes neuroatypiques : « tu sais bien », « c'est évident », « tu pars dans tous les sens »… Au-delà des mots, ils montrent comment l'implicite crée des malentendus en entreprise, et comment managers et collaborateurs peuvent transformer ces moments en opportunités de communication claire, inclusive et constructive. Un échange riche en exemples concrets, en astuces de communication, et en rires complices qui rappellent une évidence : la communication juste est une force quand on choisit de l'écouter.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La colère, la tristesse, l'injustice… et puis, l'élan.Quand mon fils s'est vu refuser ses aménagements d'examen, j'ai craqué. J'ai partagé.Ce cri du cœur est devenu un cri collectif.Des centaines de témoignages. Une prise de conscience. Et la naissance du collectif Kiffe l'école.

Co-fondateur de Michel et Augustin, Augustin Paluel-Marmont a conquis les rayons et les cœurs avec ses sablés, ses bouteilles colorées… et surtout son audace.Mais derrière l'image du trublion de la food, il y a un homme en quête de sens, un père engagé, un entrepreneur habité par la foi, les virages à 180° et une volonté de ne jamais rentrer dans les cases.

Hors-cadre, c'est un espace que je m'offre dans Creative Mood pour me déposer autrement. Un endroit plus libre, où les conversations échappent au cadre et prennent la forme qu'elles veulent, avec des ami·es, ou des personnes qui m'inspirent.J'ai reçu l'artiste / baddie Constance Massicotte au podcast pour un épisode bien différent de ce que je propose habituellement.Depuis quelque temps, je la suis sur les réseaux et je suis frappé par la manière frontale et sensible avec laquelle elle parle de ses enjeux de consommation. Constance a passée plusieurs séjours en “rehab” dans les derniers mois et choisit d'en parler ouvertement, sans détour.Moi entk j'avais envie d'en savoir plus sur elle. De l'humaniser. De creuser au-delà de ce qu'on voit passer en ligne.Et si cette rencontre m'a particulièrement touché, c'est aussi parce que je porte ma propre histoire avec ces réalités. J'ai grandi avec une mère qui vit de lourds problèmes de consommation. Et ces jours-ci, ce fantôme refait surface avec intensité.C'est une des raisons pour lesquelles j'ai voulu inviter Constance. Pour mettre en lumière son courage, mais aussi pour m'ouvrir à vous sur une partie plus intime, plus enfouie, de mon propre parcours.C'est un épisode singulier dans le canon de mon podcast. Il est un peu maladroit, très à vif, mais surtout profondément sincère.Constance, j'suis vraiment admiratif de ta force et de ta vulnérabilité girl. Merci d'être venue me parler avec autant d'honnêteté de ta vie, de tes luttes et de ton chemin.Merci Constance pour ton temps et ta confiance. Aidez-moi en vous abonnant à la chaîne sur la plateforme que vous utilisez. C'est un petit geste qui pèse énormément dans la balance du succès de mon projet et c'est vous qui détenez ce pouvoir chers auditeurs. pour toute chose Creative Mood

Pourquoi tant de malentendus autour de simples phrases du quotidien ? Avec Arthur, on explore les pièges de l'implicite pour les neuroatypiques.Ces petites phrases du quotidien – "On remet ça ?", "Tu sais bien !", "Ce qu'on s'était dit..." – qui semblent claires pour beaucoup… mais laissent d'autres totalement perdus.On décrypte, on rit (un peu), et surtout on propose des solutions concrètes : pour ceux qui ne comprennent pas, et pour ceux qui ne se rendent pas compte qu'ils parlent en code.Un épisode pour mieux se comprendre, mieux communiquer, et faire un pas de côté… ensemble.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com horscadre-images.frPour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un plaidoyer pour des environnements de travail plus humains, où adapter n'est pas un luxe mais une clé d'efficacité, d'engagement et de bien-être.La fatigue et le stress vécus par les personnes neuroatypiques, notamment en milieu professionnel, ce n'est pas anodin. Je vous partage un exemple concret, celui d'une journée de tournage intense avec le collectif Ensemble &Co, où tout a été pensé pour respecter les besoins de chacun — et où, malgré les différences de rythme, les difficultés, la fatigue, nous étions tous présents, tous engagés… et toujours joyeux et engagés en fin de journée.Pourquoi ? Parce qu'on a dansé, chanté, fait des pauses, pris soin les uns des autres.Et si respecter les besoins, c'était ça, la vraie performance collective ?Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : Hors Cadre, photographe, coach neuroatypique, Valérianne Moulinwww.linkedin.com/in/valeriannehttps://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/https://www.instagram.com/valeriannemoulinMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode intime et sincère, je vous emmène dans un monde d'images. Une vie à observer, à m'adapter, à chercher ma place — comme beaucoup de neuroatypiques. Je raconte comment j'ai appris à désapprendre, à m'aimer, à faire mes propres choix, en dehors des cadres.Photographe et coach, je capte aujourd'hui la beauté de l'humain, dans sa lumière et ses fêlures. Je vous parle de lumière, de sensibilité, de résilience, de ce petit garçon qui m'appelle « docteur de l'âme »… et de ce que cela signifie, vraiment, d'être soi.Un épisode pour celles et ceux qui se cherchent, qui doutent, qui veulent un nouveau regard.Hors Cadre, Photographe de l'émotion, coach neuroatypiquePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : horscadre-images.frwww.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le monde du travail est-il fait pour nous, neuroatypiques, personnes en situation de handicap ? C'est exactement la question que l'on s'est posée avec Arthur Lin. Nous reprenons notre conversation et aujourd'hui, nous parlons aux entreprises.Nous parlons de QVT, nous parlons d'accessibilité, nous parlons d'intelligence artificielle. Et nous parlons de toutes ces choses que l'on n'a pas envie de mettre en place pour une minorité de collaborateurs, notamment des personnes en situation de handicap et qui, au final, vont servir à tous. Vous connaissez l'histoire de l'invention de la télécommande ? de l'ascenseur ?....Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.ePour retrouver Arthur Lin :Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur(18) Arthur LIN | LinkedInPour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arthur a 25 ans, j'en ai le double, nous sommes tous les 2 neuroatypiques et pas avec les mêmes formes, il a mis des mots sur ses atypies à 20 ans, moi à 40, il a fait son dossier de mdph, pas moi.Dans cette 1ère partie, nous partageons nos regards et surtout Arthur nous parle de son parcours, et de toutes ses découvertes dans les méandres des acronymes, des diagnostics, des lois handicaps étrangement interprétées.Belle découverte :)Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.eRencontrer Arthur Lin :Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur(17) Arthur LIN | LinkedInPour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valeriannehttps://linktr.ee/valeriannemoulin_horscadrehttps://www.instagram.com/valeriannemoulinhttps://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand un simple malentendu devient une leçon sur la communication et la neurodivergence. Dans cet épisode de Hors Cadre, je vous raconte une anecdote aussi drôle que révélatrice : celle de ma fille, traitée d'"insolente" pour avoir… suivi une consigne au pied de la lettre. Une plongée dans le fonctionnement des cerveaux neuroatypiques, leur besoin de précision et les incompréhensions qu'ils peuvent générer, aussi bien à l'école qu'au travail. Comment transformer ces quiproquos en force et créer un environnement plus inclusif ?Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Neuroatypie, success story et philantropie !Dans cet épisode spécial du Podcasthon, j'ai le plaisir d'accueillir Christophe Salaün, entrepreneur hors norme et fondateur de la Fondation Queer As You. Son parcours est une véritable success story, marqué par une volonté inébranlable de créer du changement. Après avoir fondé plusieurs entreprises, il a décidé de consacrer son énergie à la philanthropie, avec un objectif clair : soutenir les personnes LGBTQIA+ dans des situations de vulnérabilité.Dans cet épisode, nous abordons : ✨ Son parcours d'entrepreneur et sa vision du leadership ✨ La naissance de la Fondation Queer As You et ses missions ✨ Les différents domaines d'action de la fondation : entrepreneuriat, logement, formation, santé, etc. ✨ Les enjeux de l'inclusion et du vivre ensemble, au-delà des communautés ✨ Comment chacun peut contribuer à un monde plus inclusif, à travers le soutien à la fondationUn épisode inspirant et puissant, où l'on parle d'engagement, de solidarité et de la nécessité de créer des espaces sûrs pour toutes et tous.✨ Prêts à faire partie du changement ? Écoutez, partagez, et surtout, soutenez la Fondation Queer As You !Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se connecter à la Fondation Queer as you :Accueil - QUEER AS YOUPour retrouver Christophe sur les réseaux :Christophe SALAÜN | LinkedInPour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu viens d'apprendre que ton enfant est neuroatypique… et peut-être toi aussi ? Panique, doute, mille questions qui fusent : Je fais quoi maintenant ? Comment l'aider ? Comment m'aider moi ?Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de mon accompagnement. Un accompagnement unique, taillé sur-mesure pour chaque famille, où l'on prend le temps de poser les bonnes questions, de comprendre l'ensemble du tableau, et surtout, de trouver des solutions adaptées à chaque enfant, chaque parent.Parce qu'être neuroatypique, c'est une richesse. Il suffit juste de trouver la bonne manière de la cultiver.Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t'emballes pour mille sujets à la fois ? Un jour, tu veux lancer un podcast, le lendemain, apprendre la photo, et la semaine d'après, décrocher une nouvelle certification ?

Je laisse le micro à une invitée très spéciale : ma fille Adélie, 13 ans. Diagnostiquée HPI, dyslexique, dysorthographique et dyscalculie, elle refuse qu'on la définisse par ses difficultés. Harcelée en primaire, elle a retourné la situation avec une force impressionnante. Aujourd'hui, dans un nouveau collège et une nouvelle vie, elle partage son parcours, ses victoires et sa vision du monde avec humour, sincérité et beaucoup de lucidité.Elle nous parle d'amitié, de chevaux (qui comprennent mieux les humains que l'inverse), d'école, des adultes qui poussent trop et de la force de la différence. Un échange inspirant, sincère et plein d'énergie !

Dans cet épisode, je reçois Laetitia Martos, une entrepreneuse lumineuse, qui a choisi d'explorer la vie hors du cadre, dans tous les sens du terme. Avec elle, on parle de prise de décision, de liberté, de changement, mais aussi de l'instruction en famille, un choix qu'elle a fait pour son enfant en suivant son intuition plutôt que les conventions.Son message est puissant : L'important, ce n'est pas comment on va y arriver, mais qui on devient en le faisant.

Apprendre en jouant, ça paraît évident… et pourtant, on l'oublie souvent.Quand un petit humain neuroatypique veut jouer aux échecs et que je ne connais pas les règles, est-ce que ça m'arrête ? Pas du tout.

Faut-il faire un test pour savoir si l'on est HPI ?Un simple chiffre peut-il tout expliquer ? Apporter des réponses ? Changer une vie ?Beaucoup voient le test comme une clé, un sésame, une confirmation. Mais avant de le passer, il y a une vraie question à se poser : à quoi cela va-t-il me servir ?Parce qu'un score ne définit pas une identité. Ce qui compte, c'est ce que l'on en fait.HPI ou pas, et si on creusait au-delà du test ?Hors Cadre, Neuroatypique AttitudeApprendre à se comprendrePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être parent d'un enfant neuroatypique, c'est tout sauf simple. Ces enfants nous bousculent, nous testent, et surtout, ils remettent en question tout ce qu'on croyait savoir sur la parentalité. Dans cet épisode, je te raconte l'histoire de Léo, 6 ans, qui avait écumé les psys sans succès. Avec lui, on a créé un univers entièrement sur mesure, adapté à sa façon d'être. Résultat ? Ce petit garçon qui ne voulait plus entendre parler d'accompagnement a fini par m'appeler pour me demander si notre séance était bien mardi ou mercredi. Oui, ces enfants sont exigeants. Oui, c'est épuisant. Mais avec un peu d'aide, tout peut changer.Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel héritage veux-tu laisser ?Pas celui qui s'évalue en euros ou en mètres carrés. Non, un héritage plus profond. Celui qui reste dans les cœurs, dans les esprits, dans les actions des générations à venir.Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur l'héritage qu'on reçoit et surtout celui qu'on choisit de transmettre. De mes enfants, j'ai appris à déconstruire l'idée du parent parfait pour construire une version plus vraie, plus alignée. Être neuroatypique, l'assumer et en faire une force : c'est ce que je veux leur laisser.Et toi ? Quel est l'héritage que tu veux transmettre, à tes enfants, à tes proches, au monde ?Écoute cet épisode, et si cette question résonne, viens m'en parler.Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'était censé être une belle journée de ski… sauf que... Ma fille ado a boudé tout le trajet. Elle a traîné des pieds. Elle a ruminé sur le télésiège. Moi, j'ai failli exploser : “Elle pourrait au moins profiter !” Vous voyez le genre ?Mais si je m'étais arrêtée là, je serais passée à côté de tout. À côté de ce qu'elle ressentait vraiment, à côté d'une journée qui aurait pu être encore pire, et surtout, à côté d'une occasion de mieux la comprendre.Dans cet épisode, on parle de ce moment où nos ados pensent qu'on devine ce qui se passe dans leur tête (et : ce n'est pas vrai). Je vous partage ma prise de conscience et comment on a transformé une journée tendue en vrai moment d'échange.Parce que derrière leurs silences et leurs boudages, il y a souvent beaucoup plus qu'il n'y paraît.

le pitch. 60 secondes pour résumer une mission qui me fait vibrer au quotidien.Ce jour-là, je n'étais pas prête. J'ai été super nulle !Mais cette rencontre avec un club d'entrepreneurs a été un déclic. Je me suis mise au travail. Écrire. Répéter. Affiner. Jusqu'à participer à un atelier d'écriture. Là, une simple consigne m'a fait basculer : Explique ton métier à un enfant de 8 ans.Et là, j'ai dit ce que j'avais sur le cœur :

Un jour, lors d'un rendez-vous médical, mon fils, 9 ans, a résumé à merveille ce que beaucoup vivent :"Grâce au HPI, j'ai une vision très claire de toutes mes difficultés." Et là, tout a fait sens. Avoir une vision claire, c'est un super-pouvoir… mais aussi un sacré défi ! 

Et si une photo était bien plus qu'une image ? Et si elle devenait un miroir, un révélateur de soi ?Dans cet épisode, je vous raconte l'histoire de mon appareil photo, ce compagnon fidèle qui m'a appris autant sur les autres que sur moi-même. Depuis mes débuts passionnés, mes étoiles dans les yeux, jusqu'à ma quête de perfection qui a failli tout éteindre… Puis, ma redécouverte : celle d'une photographie sincère, pleine d'émotion, dénuée de pression.Aujourd'hui, mon appareil photo est devenu un outil d'accompagnement, presque thérapeutique. Une façon d'aider chacun à se reconnecter à soi, à dépasser les jugements et à voir ce qui est beau, vrai, unique.Alors, toi qui dis peut-être :"Je suis moche en photo.""Je ne sais pas poser."Et si ce n'était pas ton physique que tu rejetais, mais l'émotion qu'il reflète ?

Quand j'ai découvert les "troubles neuro-développementaux" de mes enfants, on m'a proposé des solutions découpées en protocoles précis : traiter la dyslexie ici, compenser le TDAH là-bas, sans parler de l'HPI à côté… J'ai eu l'impression que mes enfants étaient perçus comme des voitures neuves à réparer chez différents "garagistes" spécialisés : orthophoniste, ergothérapeute,… Mais quelque chose clochait.Où était la vision d'ensemble ? Où était l'écoute de moi, parent et adulte, dans ma vision de l'accompagnement de mes enfants ? Dans le même temps, comme ça arrive souvent, j'ai découvert ma propre neurodivergence. J'ai compris pourquoi je me sentais si souvent décalée dans les entreprises, pourquoi j'avais l'impression de ne pas être entendue, et pourquoi les processus rigides m'épuisaient. Cette découverte m'a apaisée. Alors j'ai pris des décisions différentes, souvent à contre-courant, pour mes enfants et pour moi. Ce chemin, bien qu'isolant, m'a menée à une autre découverte : j'ai choisi l'optimisme, et même si le chemin est rock'n roll, il nous apporte beaucoup de joie. Aujourd'hui, je suis cette personne que j'aurais aimé trouver :

Je partage ici ma vision d'un mot qui, à mon sens, manque cruellement d'authenticité : inclusion. Pourquoi ce terme me met-il autant en colère ? Parce qu'il laisse entendre que la diversité demande un effort, une faveur, alors qu'elle devrait être naturelle.À travers des anecdotes personnelles et des réflexions inspirées par des contributeurs brillants comme Jérémy Lecerf et Tiffany Mazars, je propose de réinventer notre vocabulaire et nos règles. Exit "inclusion", bienvenue à "Vivre ensemble" et "Apérision", des concepts qui célèbrent l'ouverture et la co-construction, plutôt que l'enfermement et la condescendance.Et si on ré-écrivait les règles ensemble ?Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on commençait par la fin ? Pour cet épisode un peu spécial, je vous présente les BFF : quatre amis incroyables rencontrés grâce au podcast. Nous sommes tous entrepreneurs, et notre aventure a débuté il y a 18 mois lors du bootcamp de l'Académie du Podcast. Ensemble, nous avons partagé des moments de doute, des réussites, des fous rires, et une incroyable énergie collective. Replongez avec nous dans ces mois d'entrepreneuriat riche en apprentissages et en émotions. Spoiler : tout ne s'est pas passé comme prévu... et c'est ça qui est magique !

Un épisode hommage pour célébrer ma maman à l'occasion de son anniversaire. Pour ce que m'ont transmis mes parents : des valeurs qui m'ont construite, un socle de confiance, et l'importance des liens qui renforcent. L'occasion de réfléchir à ces personnes qui marquent nos vies par leur exemple et leur amour.Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nous faisions un voyage au-delà des frontières ? Dans cet épisode, j'explore des initiatives inspirantes en matière d'inclusion professionnelle pour les personnes neuroatypiques, du Japon à la Finlande.Comment une entreprise comme Shake Hands au Japon transforme la diversité en un levier de performance ? Pourquoi la Finlande est-elle une source d'inspiration pour adapter le travail aux besoins individuels ? Et surtout, comment s'approprier ces bonnes pratiques ici, chez nous ?Ensemble, nous découvrons comment valoriser les talents atypiques et construire des environnements où chacun peut briller. Si vous cherchez à transformer votre approche de la diversité en entreprise, cet épisode pourrait bien être une étincelle.

Dans cet épisode, je partage une expérience très personnelle : les terreurs nocturnes de ma fille de 13 ans. Cette nuit encore, elle s'est réveillée en panique, courant dans l'appartement, cherchant de l'air, comme si elle était prisonnière de quelque chose d'invisible. Chaque fois, je reste calme, je parle doucement, je l'accompagne, jusqu'à ce qu'elle reprenne conscience. Ce sont des moments intenses, qui soulèvent des questions et beaucoup d'émotions.Je vous raconte comment nous tâtonnons pour comprendre, comment le grand air, la nature, et les chevaux lui apportent apaisement et sérénité, et surtout, comment nous avançons ensemble dans cette quête d'équilibre. Parce que parfois, partager ce qui nous touche le plus peut éclairer le chemin d'un autre.Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ici, je vous dévoile le "pourquoi" qui guide ma vie et mon travail : accompagner la neurodifférence.Tout a commencé avec mes enfants, chacun porteur de particularités uniques. En marchant à leurs côtés, j'ai découvert ma propre neuroatypie, un bouleversement qui a changé ma perception du monde. Mais ce chemin, semé de doutes, m'a aussi révélé une vérité profonde : il y a peu de regards holistiques capables d'embrasser toutes les neurodifférences.C'est pourquoi j'ai choisi de devenir cette ressource, pour accompagner parents, enfants, professionnels et entreprises à voir la richesse dans la différence, et à la transformer en moteur de créativité et d'innovation.Entre grizzlis, imposteurs et une boussole appelée joie, je vous partage ma méthode pour avancer avec optimisme, et mon engagement à inclure la neurodifférence comme une force collective.Un épisode à ne pas manquer si vous cherchez du sens, des clés, ou simplement de l'inspiration pour embrasser votre singularité.Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accompagner un enfant HPI, c'est bien plus qu'une aventure intellectuelle : c'est un voyage riche en émotions, en défis, et en découvertes partagées. Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de l'accompagnement d'un petit garçon de 6 ans, THPI, à travers ses ressentis, ses questionnements, et ses incroyables progrès. Vous découvrirez comment un personnage imaginaire, Zebrumain, a ouvert la voie à des réflexions profondes et adaptées à son âge. Nous parlerons aussi de mal de ventre, de tour Eiffel sous l'orage, et même de cornichons ! Cet épisode est une invitation pour les parents à comprendre que l'accompagnement d'un enfant HPI est un travail d'équipe, où chaque petit pas compte.

Et si je n'avais jamais commencé ce podcast ? Cette contrainte du défi Janvoix m'a replongé·e en janvier 2023, au moment où tout a commencé. Entre mes peurs, mes doutes (coucou, HPI et TDA !), et ma totale ignorance des aspects techniques, lancer Hors Cadre relevait du défi improbable.Un an plus tard, ce podcast a transformé ma vie. Des rencontres inspirantes à l'Académie du Podcast, une collaboration inattendue avec mon premier amour (et une musique sur mesure !), jusqu'à vous, mes clients et auditeurs qui m'inspirez chaque jour : voici les trois choses incroyables que je n'aurais jamais vécues si je n'avais pas osé.Alors, si vous hésitez à vous lancer dans un projet qui vous tient à cœur, écoutez cet épisode. Parce qu'oser, c'est déjà transformer son monde.Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:38:40 - L'Invité(e) des Matins d'été - par : Julie Gacon - Les conclusions tirées du “Printemps de la ruralité” soulèvent des questions fondamentales : les pratiques et goûts culturels, diffèrent-ils entre les villes et les campagnes ? Si oui, pourquoi les politiques culturelles échouent-elles à s'adapter ? À quelle culture reviennent les subventions ? - invités : Fabrice Raffin sociologue, maître de conférences à l'université de Picardie Jules-Verne - laboratoire Habiter le monde

Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Clara Morgane dans le podcast ! A l'affiche, tous les mois du cabaret “Oh ! César”, créatrice du “Clara Morgane Store” boutique de l'amour, modèle et productrice, j'admire beaucoup le parcours de Clara, business woman très intelligente et surtout en avance sur son temps. Je suis d'autant plus curieuse d'en savoir plus sur son parcours et surtout sur ses leçons... et vous allez voir, l'épisode est génial.