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Crise climatique, montée des autoritarismes, IA, fractures sociales, incertitude géopolitique.La peur est partout. Et si, au lieu de la fuir, on apprenait à l'utiliser ?Dans cet épisode solo, je pars de mes propres angoisses – celles qui réveillent à 3h du matin – pour interroger une idée simple mais radicale : la peur n'est pas une faiblesse, c'est un signal.Et parfois, un moteur.Nous vivons une époque de polycrises : climat, eau, biodiversité, inégalités, démocratie, géopolitique, technologie, démographie.Ce n'est pas une impression. Ce n'est pas une hystérie collective.C'est notre réalité.Face à ça, nous avons développé trois réflexes :le nihilisme passif (“on est foutus, autant profiter”),l'indignation permanente (qui donne bonne conscience mais n'engage rien),l'optimisme béat (“la technologie va nous sauver”).Aucun ne tient vraiment.Dans cet épisode solo de Vlan, je propose une autre voie :- prendre la peur au sérieux,- comprendre ce qu'elle nous dit et la transformer en élan d'action.Je m'appuie sur plusieurs penseurs – Thomas Hobbes, Baruch Spinoza, Aristote, Erich Fromm – pour montrer une chose essentielle : historiquement et philosophiquement, la peur a toujours été un moteur de coopération, de création et de civilisation.On parle de :pourquoi notre peur est rationnelle,pourquoi vouloir la supprimer est une erreur,pourquoi nous ne sommes pas égaux face à elle,comment l'action agit comme une catharsis,et comment le conatus – cet élan vital décrit par Spinoza – continue d'agir en nous, même quand tout semble bloqué.Ce n'est pas un épisode de développement personnel.Ce n'est pas un épisode “solutions miracles”.C'est une tentative honnête de répondre à une question centrale de notre époque :que faire de notre peur, quand le monde devient objectivement inquiétant ?Citations marquantes« La peur n'est pas notre ennemie. C'est un moteur de transformation. »« Le grand mensonge, c'est de croire que la peur est une faiblesse. »« Nous ne sommes pas faits pour affronter seuls les grandes épreuves. »« Le conatus ne demande pas la permission au contexte pour exister. »« Ce qui vous fait peur révèle ce qui compte pour vous. »Idées centrales discutées

In this episode, we discuss what the early church actually was, and how Christianity was formed as much by Paul as it was by Jesus.Citations for claims about the authorship of the bible:Tabor, J. D. (2013). Paul and Jesus: how the Apostle transformed Christianity. Simon & Schuster.Tabor, J. (2025, June 10). The quest for the historical paul. Biblical Archaeology Society. https://www.biblicalarchaeology.org/daily/people-cultures-in-the-bible/people-in-the-bible/the-quest-for-the-historical-paul/Join our discord server! https://discord.gg/aneFkUJuJoin our subreddit! Reddit.com/r/EdenExodusBluesky:@leavingedenpodcast.bsky.social@hellyeahsadie.bsky.social@gavihacohen.bsky.socialInstagram:https://www.instagram.com/leavingedenpodcast/https://www.instagram.com/sadiecarpentermusic/https://www.instagram.com/gavrielhacohen/Subscribe to Leaving Eden Podcast on YouTube!https://www.youtube.com/channel/UCJ4q94gAnsoW2jME4SvVrrQJoin our Patreon for extended, uncensored, and ad-free versions of most of our episodes, as well as other patron perks and bonus content!https://www.patreon.com/LeavingEdenPodcastJoin our Facebook group to join in the discussion with other fans!https://www.facebook.com/groups/edenexodusJoin our subreddit! Reddit.com/r/EdenExodusBluesky:@leavingedenpodcast.bsky.social@hellyeahsadie.bsky.social@gavihacohen.bsky.socialInstagram:https://www.instagram.com/leavingedenpodcast/https://www.instagram.com/sadiecarpentermusic/https://www.instagram.com/gavrielhacohen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pedro Correa, photographe, écrivain et conférencier. Ancien ingénieur, il a quitté une carrière toute tracée dans une multinationale pour devenir artiste, puis auteur à succès avec Matin clair, et plus récemment, un roman percutant : Le Cercle des Héros Anonymes.Pedro et moi avons une relation de confiance construite dans le temps, et cela se ressent dans cette conversation à cœur ouvert. Nous avons en commun d'avoir changé de vie, de trajectoire, de prisme. Nous savons ce que cela coûte, ce que cela offre, et ce que cela implique sur le long terme.Dans cet épisode, nous parlons de joie, de renoncements, de systèmes, de fiction, d'engagement, de politique, d'argent et surtout de ce que signifie « avoir un impact ». J'ai questionné Pedro sur les illusions autour du changement de vie, sur son rapport à l'argent, sur les contradictions dans lesquelles nous vivons, sur la tentation du repli individuel, et sur le pouvoir insoupçonné du collectif.Pedro nous livre une vision profondément lucide, sensible, parfois désenchantée, mais toujours tournée vers une forme d'espoir lucide et d'engagement joyeux. Son roman devient ici le prétexte pour explorer une question essentielle : que se passe-t-il quand des individus ordinaires décident de ne plus obéir au système et d'agir ensemble ?3. Citations marquantes« J'ai troqué une joie absente contre une sérénité disparue. »« On n'a pas besoin de superpouvoirs pour faire changer le monde. »« Le système nous pousse à compenser un quotidien insatisfaisant par des achats inutiles. »« Ce n'est pas un déclic qui change une vie, c'est un glissement lent. »« Le militantisme sans joie, c'est laisser la joie à l'extrême droite. »4. Idées centrales discutées (Big Ideas)

We unpack how search is shifting from blue links to AI-driven answers and why clean data, focused positioning, and public citations now decide who gets recommended. Solomon Timothy joins us to share practical frameworks for AEO, prompt mapping, and measurable AI visibility.• why prompts replace keywords across the funnel• how to make content machine-readable with schema and FAQs• why entity clarity and niche focus boost trust• media, podcasts, YouTube, and press as authority signals• differences between AI Overviews, ChatGPT, and Perplexity• tracking prompts, mentions, and reverse engineering citations• fixing iframes and technical blockers to visibility• building internal tools while the market matures• what to measure before and after AI visibility work• practical wins for local and niche brandsGuest Contact Information: LinkedIn: linkedin.com/in/solomonthimothyWebsite: thimothy.comYouTube: youtube.com/c/ClickxioInstagram: instagram.com/sthimothyTwitter/X: x.com/sthimothyMore from EWR and Matthew:Leave us a review wherever you listen: Spotify, Apple Podcasts, or Amazon PodcastFree SEO Consultation: www.ewrdigital.com/discovery-callWith over 5 million downloads, The Best SEO Podcast has been the go-to show for digital marketers, business owners, and entrepreneurs wanting real-world strategies to grow online. Now, host Matthew Bertram — creator of LLM Visibility™ and the LLM Visibility Stack™, and Lead Strategist at EWR Digital — takes the conversation beyond traditional SEO into the AI era of discoverability. Each week, Matthew dives into the tactics, frameworks, and insights that matter most in a world where search engines, large language models, and answer engines are reshaping how people find, trust, and choose businesses. From SEO and AI-driven marketing to executive-level growth strategy, you'll hear expert interviews, deep-dive discussions, and actionable strategies to help you stay ahead of the curve. Find more episodes here: youtube.com/@BestSEOPodcastbestseopodcast.combestseopodcast.buzzsprout.comFollow us on:Facebook: @bestseopodcastInstagram: @thebestseopodcastTiktok: @bestseopodcastLinkedIn: @bestseopodcastConnect With Matthew Bertram: Website: www.matthewbertram.comInstagram: @matt_bertram_liveLinkedIn: @mattbertramlivePowered by: Support the show

The Derm on RheumNow podcast is a collection of Citations and Content curated for dermatologists – addressing Psoriasis, PsA, CLE, vasculitis, HS, other CTD skin disorders. dermatology drugs, biiologics, JAKs - their use, efficacy and side effects.  Features Dr. Jack Cush, Editor at RheumNow.com.  SHOW NOTES Lupus Accelerating Breakthroughs Consortium commissioned a stakeholders group (including the FDA) to assess drug development in Cutaneous lupus CLE), and they have endorsed CLASI (CLE Dz Area & Severity Index) as the outcome measure for CLE clinical trials. https://t.co/q7If97AHBa PAPA Syndrome: When Sterile Inflammation Mimics Infection (Pyogenic Arthritis, Pyoderma gangrenosum, Acne) •A rare monogenic autoinflammatory disease •Caused by gain-of-function mutations in PSTPIP1

Two-time Emmy and Three-time NAACP Image Award-winning, television Executive Producer Rushion McDonald interviewed Dr. Jacque Rushin and Robyn Donaldson. Below is a polished, thorough summary of the interview featuring Jacque Rushin and Robyn Donaldson discussing the career and legacy of Dr. Gladys West with Rushion McDonald—along with its purpose, key takeaways, and notable quotes, all drawn directly from the transcript.(Citations reference the uploaded file.) Summary of the Interview On Money Making Conversations Masterclass, Rushion McDonald welcomes Dr. Jacque Rushin (award‑winning business executive, educator, mental health professional, humanitarian) and Robyn Donaldson (2025 Presidential Lifetime Achievement Award honoree for global STEM education) to discuss their celebration of Dr. Gladys B. West, a pioneering mathematician whose work laid the foundation for the GPS (Global Positioning System). The conversation explores the intersection of Juneteenth, Black excellence, STEM education, and Dr. West’s life story, captured in her memoir It Began with a Dream. The guests highlight Dr. West as one of America’s last living “hidden figures”—a brilliant yet historically overlooked Black woman whose mathematical genius revolutionized everyday life. They detail how Dr. West rose from sharecropper roots, excelled academically at Virginia State University, earned her master’s and PhD, spent 39 years contributing to government research, and ultimately developed the algorithms and modeling processes that power GPS. They also describe their collaborative effort to create the Westward Bound Program, a life‑skills and STEM‑focused curriculum inspired by Dr. West’s principles of wisdom, endurance, strategy, and precision. Through humorous, emotional, and deeply insightful dialogue, the episode uplifts Dr. West’s accomplishments while discussing mental health, technology dependence, the importance of exposure to STEM pathways for underserved youth, and how the legacy of Black innovators must remain central in cultural celebrations like Juneteenth. Purpose of the Interview 1. To honor and amplify Dr. Gladys West’s legacy She is a living mathematical pioneer whose GPS contributions transformed global navigation and modern technology. 2. To connect her story to Juneteenth’s spirit of liberation and recognition The guests highlight the “delayed recognition” of Black innovators and the importance of acknowledging hidden figures whose brilliance shaped society. 3. To promote STEM exposure in underserved communities Robyn Donaldson emphasizes equitable access to STEM opportunities so children can compete in a global, tech‑driven world. 4. To introduce and promote the Westward Bound Program The curriculum teaches STEM principles, life skills, and personal development inspired by Dr. West’s methodologies. 5. To highlight themes of resilience, humility, and lifelong learning Dr. West’s quiet determination and academic persistence serve as a blueprint for young people and adults alike. Key Takeaways 1. Dr. Gladys West is a “living hidden figure.” Her research and mathematical modeling are the backbone of GPS, impacting navigation, transportation, military systems, and everyday digital tools. 2. Her journey exemplifies brilliance shaped by humility and hard work. Born in 1930 to sharecropper parents, she excelled academically despite segregation, pursued multiple degrees, and overcame racial and gender barriers in government research settings. 3. Juneteenth is the perfect backdrop for honoring Dr. West. Jacque stresses that Juneteenth represents “delayed freedom,” paralleling the delayed recognition of Black inventors and innovators. 4. STEM exposure is vital to equity. Robyn insists that Black children are fully capable of STEM success—they simply lack exposure, not aptitude. Without STEM skills, young people risk being left behind in a robotics‑driven economy. 5. Technology should complement—not replace—human thinking. Jacque cites Dr. West’s personal preference for physical maps over GPS to maintain cognitive sharpness and critical thinking, a warning about over‑dependence on AI and automation. 6. The Westward Bound Program bridges STEM, life skills, and personal development. Built on the acronym “WEST”—Wisdom, Endurance, Strategy, Tracking—the program supports youth, adults, and entrepreneurs seeking direction and resilience. 7. Mentorship, community, and relationships are central themes. Dr. West’s success was nurtured by professors and role models at her HBCU—mirroring how Jacque and Robyn now uplift the next generation. 8. Her story resonates globally and intergenerationally. From college students to young children to adults, the principles from her memoir and program promote self‑belief, vision, discipline, and perseverance. Notable Quotes (All taken directly from the transcript.) On Dr. West’s impact “She’s a living hidden figure… her accomplishments have actually changed our way of living in every discipline of life.” “Her technology… makes these things possible.” On Juneteenth and recognition “Juneteenth is about the delayed freedom of African Americans… and what Dr. West represents is the quiet, often overlooked brilliance that changes the world.” On STEM access “Our kids are not pursuing high‑paying STEM careers, not because of their aptitude, but simply because they have not been exposed.” On Dr. West’s genius “You don’t have to be loud to be a legacy.” “She is just so humble, but she’s just brilliant. She’s like a mathematical genius.” On technology & mental health “She didn’t want to lose her critical thinking by depending on GPS… everything has a place, and it should complement you, not take over.” On resilience & aspiration “You have to believe there is something greater than what you’re standing in.” “From sharecropper to pioneer—you can be someone from humble beginnings and change the world.” #SHMS #STRAW #BESTSupport the show: https://www.steveharveyfm.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Two-time Emmy and Three-time NAACP Image Award-winning, television Executive Producer Rushion McDonald interviewed Dr. Jacque Rushin and Robyn Donaldson. Below is a polished, thorough summary of the interview featuring Jacque Rushin and Robyn Donaldson discussing the career and legacy of Dr. Gladys West with Rushion McDonald—along with its purpose, key takeaways, and notable quotes, all drawn directly from the transcript.(Citations reference the uploaded file.) Summary of the Interview On Money Making Conversations Masterclass, Rushion McDonald welcomes Dr. Jacque Rushin (award‑winning business executive, educator, mental health professional, humanitarian) and Robyn Donaldson (2025 Presidential Lifetime Achievement Award honoree for global STEM education) to discuss their celebration of Dr. Gladys B. West, a pioneering mathematician whose work laid the foundation for the GPS (Global Positioning System). The conversation explores the intersection of Juneteenth, Black excellence, STEM education, and Dr. West’s life story, captured in her memoir It Began with a Dream. The guests highlight Dr. West as one of America’s last living “hidden figures”—a brilliant yet historically overlooked Black woman whose mathematical genius revolutionized everyday life. They detail how Dr. West rose from sharecropper roots, excelled academically at Virginia State University, earned her master’s and PhD, spent 39 years contributing to government research, and ultimately developed the algorithms and modeling processes that power GPS. They also describe their collaborative effort to create the Westward Bound Program, a life‑skills and STEM‑focused curriculum inspired by Dr. West’s principles of wisdom, endurance, strategy, and precision. Through humorous, emotional, and deeply insightful dialogue, the episode uplifts Dr. West’s accomplishments while discussing mental health, technology dependence, the importance of exposure to STEM pathways for underserved youth, and how the legacy of Black innovators must remain central in cultural celebrations like Juneteenth. Purpose of the Interview 1. To honor and amplify Dr. Gladys West’s legacy She is a living mathematical pioneer whose GPS contributions transformed global navigation and modern technology. 2. To connect her story to Juneteenth’s spirit of liberation and recognition The guests highlight the “delayed recognition” of Black innovators and the importance of acknowledging hidden figures whose brilliance shaped society. 3. To promote STEM exposure in underserved communities Robyn Donaldson emphasizes equitable access to STEM opportunities so children can compete in a global, tech‑driven world. 4. To introduce and promote the Westward Bound Program The curriculum teaches STEM principles, life skills, and personal development inspired by Dr. West’s methodologies. 5. To highlight themes of resilience, humility, and lifelong learning Dr. West’s quiet determination and academic persistence serve as a blueprint for young people and adults alike. Key Takeaways 1. Dr. Gladys West is a “living hidden figure.” Her research and mathematical modeling are the backbone of GPS, impacting navigation, transportation, military systems, and everyday digital tools. 2. Her journey exemplifies brilliance shaped by humility and hard work. Born in 1930 to sharecropper parents, she excelled academically despite segregation, pursued multiple degrees, and overcame racial and gender barriers in government research settings. 3. Juneteenth is the perfect backdrop for honoring Dr. West. Jacque stresses that Juneteenth represents “delayed freedom,” paralleling the delayed recognition of Black inventors and innovators. 4. STEM exposure is vital to equity. Robyn insists that Black children are fully capable of STEM success—they simply lack exposure, not aptitude. Without STEM skills, young people risk being left behind in a robotics‑driven economy. 5. Technology should complement—not replace—human thinking. Jacque cites Dr. West’s personal preference for physical maps over GPS to maintain cognitive sharpness and critical thinking, a warning about over‑dependence on AI and automation. 6. The Westward Bound Program bridges STEM, life skills, and personal development. Built on the acronym “WEST”—Wisdom, Endurance, Strategy, Tracking—the program supports youth, adults, and entrepreneurs seeking direction and resilience. 7. Mentorship, community, and relationships are central themes. Dr. West’s success was nurtured by professors and role models at her HBCU—mirroring how Jacque and Robyn now uplift the next generation. 8. Her story resonates globally and intergenerationally. From college students to young children to adults, the principles from her memoir and program promote self‑belief, vision, discipline, and perseverance. Notable Quotes (All taken directly from the transcript.) On Dr. West’s impact “She’s a living hidden figure… her accomplishments have actually changed our way of living in every discipline of life.” “Her technology… makes these things possible.” On Juneteenth and recognition “Juneteenth is about the delayed freedom of African Americans… and what Dr. West represents is the quiet, often overlooked brilliance that changes the world.” On STEM access “Our kids are not pursuing high‑paying STEM careers, not because of their aptitude, but simply because they have not been exposed.” On Dr. West’s genius “You don’t have to be loud to be a legacy.” “She is just so humble, but she’s just brilliant. She’s like a mathematical genius.” On technology & mental health “She didn’t want to lose her critical thinking by depending on GPS… everything has a place, and it should complement you, not take over.” On resilience & aspiration “You have to believe there is something greater than what you’re standing in.” “From sharecropper to pioneer—you can be someone from humble beginnings and change the world.” #SHMS #STRAW #BESTSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Two-time Emmy and Three-time NAACP Image Award-winning, television Executive Producer Rushion McDonald interviewed Dr. Jacque Rushin and Robyn Donaldson. Below is a polished, thorough summary of the interview featuring Jacque Rushin and Robyn Donaldson discussing the career and legacy of Dr. Gladys West with Rushion McDonald—along with its purpose, key takeaways, and notable quotes, all drawn directly from the transcript.(Citations reference the uploaded file.) Summary of the Interview On Money Making Conversations Masterclass, Rushion McDonald welcomes Dr. Jacque Rushin (award‑winning business executive, educator, mental health professional, humanitarian) and Robyn Donaldson (2025 Presidential Lifetime Achievement Award honoree for global STEM education) to discuss their celebration of Dr. Gladys B. West, a pioneering mathematician whose work laid the foundation for the GPS (Global Positioning System). The conversation explores the intersection of Juneteenth, Black excellence, STEM education, and Dr. West’s life story, captured in her memoir It Began with a Dream. The guests highlight Dr. West as one of America’s last living “hidden figures”—a brilliant yet historically overlooked Black woman whose mathematical genius revolutionized everyday life. They detail how Dr. West rose from sharecropper roots, excelled academically at Virginia State University, earned her master’s and PhD, spent 39 years contributing to government research, and ultimately developed the algorithms and modeling processes that power GPS. They also describe their collaborative effort to create the Westward Bound Program, a life‑skills and STEM‑focused curriculum inspired by Dr. West’s principles of wisdom, endurance, strategy, and precision. Through humorous, emotional, and deeply insightful dialogue, the episode uplifts Dr. West’s accomplishments while discussing mental health, technology dependence, the importance of exposure to STEM pathways for underserved youth, and how the legacy of Black innovators must remain central in cultural celebrations like Juneteenth. Purpose of the Interview 1. To honor and amplify Dr. Gladys West’s legacy She is a living mathematical pioneer whose GPS contributions transformed global navigation and modern technology. 2. To connect her story to Juneteenth’s spirit of liberation and recognition The guests highlight the “delayed recognition” of Black innovators and the importance of acknowledging hidden figures whose brilliance shaped society. 3. To promote STEM exposure in underserved communities Robyn Donaldson emphasizes equitable access to STEM opportunities so children can compete in a global, tech‑driven world. 4. To introduce and promote the Westward Bound Program The curriculum teaches STEM principles, life skills, and personal development inspired by Dr. West’s methodologies. 5. To highlight themes of resilience, humility, and lifelong learning Dr. West’s quiet determination and academic persistence serve as a blueprint for young people and adults alike. Key Takeaways 1. Dr. Gladys West is a “living hidden figure.” Her research and mathematical modeling are the backbone of GPS, impacting navigation, transportation, military systems, and everyday digital tools. 2. Her journey exemplifies brilliance shaped by humility and hard work. Born in 1930 to sharecropper parents, she excelled academically despite segregation, pursued multiple degrees, and overcame racial and gender barriers in government research settings. 3. Juneteenth is the perfect backdrop for honoring Dr. West. Jacque stresses that Juneteenth represents “delayed freedom,” paralleling the delayed recognition of Black inventors and innovators. 4. STEM exposure is vital to equity. Robyn insists that Black children are fully capable of STEM success—they simply lack exposure, not aptitude. Without STEM skills, young people risk being left behind in a robotics‑driven economy. 5. Technology should complement—not replace—human thinking. Jacque cites Dr. West’s personal preference for physical maps over GPS to maintain cognitive sharpness and critical thinking, a warning about over‑dependence on AI and automation. 6. The Westward Bound Program bridges STEM, life skills, and personal development. Built on the acronym “WEST”—Wisdom, Endurance, Strategy, Tracking—the program supports youth, adults, and entrepreneurs seeking direction and resilience. 7. Mentorship, community, and relationships are central themes. Dr. West’s success was nurtured by professors and role models at her HBCU—mirroring how Jacque and Robyn now uplift the next generation. 8. Her story resonates globally and intergenerationally. From college students to young children to adults, the principles from her memoir and program promote self‑belief, vision, discipline, and perseverance. Notable Quotes (All taken directly from the transcript.) On Dr. West’s impact “She’s a living hidden figure… her accomplishments have actually changed our way of living in every discipline of life.” “Her technology… makes these things possible.” On Juneteenth and recognition “Juneteenth is about the delayed freedom of African Americans… and what Dr. West represents is the quiet, often overlooked brilliance that changes the world.” On STEM access “Our kids are not pursuing high‑paying STEM careers, not because of their aptitude, but simply because they have not been exposed.” On Dr. West’s genius “You don’t have to be loud to be a legacy.” “She is just so humble, but she’s just brilliant. She’s like a mathematical genius.” On technology & mental health “She didn’t want to lose her critical thinking by depending on GPS… everything has a place, and it should complement you, not take over.” On resilience & aspiration “You have to believe there is something greater than what you’re standing in.” “From sharecropper to pioneer—you can be someone from humble beginnings and change the world.” #SHMS #STRAW #BESTSteve Harvey Morning Show Online: http://www.steveharveyfm.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Valérie Gauthier, professeure à HEC et autrice de la méthode du savoir-relier.Dans cet moment (extrait d'un épisode plus long en lien), nous parlons d'un sujet à la fois intime et collectif : notre manière de nous relier les uns aux autres. J'ai questionné Valérie sur ce que le dialogue exige de nous, pourquoi nous avons tendance à simplifier l'autre au lieu de faire l'effort de relation, et comment le digital reconfigure profondément nos liens.On a parlé de leadership, de chevaux, de toucher, de nos biais relationnels… et surtout de ce qui fait qu'une relation humaine peut devenir un espace de transformation. C'est un moment fort, dense, d'où se dégage une vérité simple : se relier, ça s'apprend.3. Citations marquantes« Le dialogue, c'est un travail. Ce n'est pas facile, ni évident. »« Ce qui est important, ce n'est pas l'individu, c'est la relation. »« Le digital déshumanise, mais il peut aussi recréer du lien s'il est bien géré. »« Chez les chevaux, le leadership se construit sur la compétence et le contexte. »« Les sens, ce ne sont pas des émotions. C'est une autre façon de se connecter à l'autre. »Idées centrales discutéesLe dialogue est un effort (00:20 - 01:04)Comprendre vraiment l'autre demande un travail actif d'écoute et d'interprétation. On préfère souvent cataloguer plutôt que dialoguer.La relation est plus importante que l'individu (02:01)Se concentrer sur des typologies (pervers, toxique…) fait perdre de vue la dynamique relationnelle, qui est le cœur du problème.Le digital simplifie et polarise les relations (02:55)S'il déshumanise en surface, il peut aussi permettre un lien profond si on en crée les conditions intentionnelles.Le rôle de la synchronicité dans le lien (06:25)Un vrai dialogue ne peut exister que dans une forme de présence simultanée : être ensemble, au même moment.L'intelligence relationnelle des chevaux (08:40)Le leadership animal est contextuel, basé sur la compétence, et profondément collectif. Une source d'inspiration pour nos sociétés.Réhabiliter le sensoriel dans nos relations (10:54)Nos sens — regard, toucher, écoute — sont des outils oubliés du lien humain. Ils permettent une connexion plus fine que l'émotion ou le raisonnement seul.Questions posées dans l'interviewPourquoi le dialogue est-il devenu si rare ?En quoi les algorithmes simplifient-ils nos relations ?Pourquoi avons-nous tant besoin de catégoriser les autres ?Qu'est-ce que cela change de penser la relation plutôt que l'individu ?Le digital tue-t-il le lien humain ?Comment créer un lien profond à distance ?Pourquoi la communication asynchrone est-elle un piège ?Qu'est-ce que les chevaux nous enseignent sur le leadership ?Comment remettre du sensoriel dans nos relations ?Peut-on encore se parler vraiment dans un monde hyperconnecté ?Références citées dans l'épisodeMéthodes & conceptsSavoir-relier : Méthodologie relationnelle développée par Valérie Gauthier (02:49, 03:48)TechnologiesWhatsApp, SMS, MOOC (Massive Open Online Courses) : évoqués pour illustrer les effets du digital sur la communication (05:14, 02:55)Ressources animalesFonctionnement des chevaux sauvages : comme métaphore du leadership contextualisé et sensoriel (08:40)Timestamps clés (optimisés YouTube)00:20 | Pourquoi dialoguer est un vrai travail01:19 | La tentation de la catégorisation : pervers, toxique…02:01 | Ce qu'on oublie : la relation avant tout02:55 | Le digital peut-il nous reconnecter ?04:17 | Créer un lien profond même à distance06:25 | Synchronicité vs. asynchronicité : l'erreur du WhatsApp08:40 | Ce que les chevaux nous enseignent sur le leadership10:54 | Le retour des sens dans les relations humainesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:45 - La tech la première - Ces derniers mois, les témoignages de bibliothèques, libraires ou archivistes ayant reçu des demandes d'ouvrages et de références inventées de toute pièce par l'intelligence artificielle sont de plus en plus nombreux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

We were all taught succinylcholine is contraindicated in hyperkalemia because it can cause potassium release, exacerbating the problem. But does it? Does it really?Dr. Jarvis discusses a recent paper that seems to compare mortality within 24 hours of RSI in hyperkalemic patients between those intubated with succ or rocuronium. And then we discuss methods.. including the Table 1 Fallacy. Citations:1.     Simmer PE, Perza M, Cho YD, et al.: Hyperkalemic emergency department patients intubated with rocuronium or succinylcholine: Retrospective study of clinical outcomes. The American Journal of Emergency Medicine. 2026; February;100:154–64.2.     Cole JB, Knack SKS, Driver BE: The value of P-values in “Table 1.” The American Journal of Emergency Medicine. 2026; February;100:182–6.3.     Pappal RD, Roberts BW, Mohr NM, et al.: The ED-AWARENESS Study: A Prospective, Observational Cohort Study of Awareness With Paralysis in Mechanically Ventilated Patients Admitted From the Emergency Department. Ann Emerg Med. 2021;77(5):532–44.4.     ‘Rick & Jerry' Pass the Baton | Emergency Physicians Monthly. Available at https://epmonthly.com/article/rick-jerry-pass-the-baton/. Accessed January 25, 2026.

Jean-Michel Valantin, docteur en sociologie de la défense et chercheur sur la stratégie américaine, il est également l'auteur de Hyper guerre. Enfin il collabore avec le think tank The Red Team Analysis Society. Spécialiste des mutations géopolitiques et de l'impact des ressources énergétiques sur les relations internationales, il décrypte ici les fractures profondes du monde contemporain.Dans cet épisode, nous parlons de guerre, bien sûr – mais pas seulement de celle que l'on voit. J'ai questionné Jean-Michel Valantin sur les tensions invisibles qui redessinent la carte du pouvoir mondial : influence chinoise en Amérique latine, remilitarisation de l'Europe, rôle stratégique du Groenland, retour des zones d'influence, montée en puissance des technologies comme l'IA ou le lithium, effondrement du droit international, brutalité de la doctrine Trump...Trump n'est pas si fou. en réalité vou sallez l'entendre.Ensemble, nous décortiquons un basculement historique majeur : celui d'un monde qui ne croit plus à la paix, ni à la coopération, mais à la force. Un monde qui revient aux logiques de confrontation, de territoire, de contrôle des matières premières. Un monde que l'Europe, trop longtemps désarmée intellectuellement et militairement, peine à comprendre – et donc à affronter.Citations marquantes« Le droit sans la force n'est qu'impuissance. »« On a cru à la fable de Fukuyama sur la fin de l'Histoire. »« Le président Trump ne joue pas, il applique une stratégie parfaitement cohérente. »« Le Venezuela, c'est le retour d'un monde où les États s'arrogent des zones d'influence. »« L'Arctique est devenu une zone stratégique, avec tous les appétits qu'elle suscite. »Idées centrales discutées 1. La guerre est de retour – mais sous de nouvelles formesTimestamp ~00:01:10Ce n'est plus seulement des conflits armés : c'est la militarisation de l'économie, des réseaux sociaux, de l'information.

Jean-Michel Valantin, docteur en sociologie de la défense et chercheur sur la stratégie américaine, il est également l'auteur de Hyper guerre. Enfin il collabore avec le think tank The Red Team Analysis Society. Spécialiste des mutations géopolitiques et de l'impact des ressources énergétiques sur les relations internationales, il décrypte ici les fractures profondes du monde contemporain.Dans cet épisode, nous parlons de guerre, bien sûr – mais pas seulement de celle que l'on voit. J'ai questionné Jean-Michel Valantin sur les tensions invisibles qui redessinent la carte du pouvoir mondial : influence chinoise en Amérique latine, remilitarisation de l'Europe, rôle stratégique du Groenland, retour des zones d'influence, montée en puissance des technologies comme l'IA ou le lithium, effondrement du droit international, brutalité de la doctrine Trump...Trump n'est pas si fou. en réalité vou sallez l'entendre.Ensemble, nous décortiquons un basculement historique majeur : celui d'un monde qui ne croit plus à la paix, ni à la coopération, mais à la force. Un monde qui revient aux logiques de confrontation, de territoire, de contrôle des matières premières. Un monde que l'Europe, trop longtemps désarmée intellectuellement et militairement, peine à comprendre – et donc à affronter.Citations marquantes« Le droit sans la force n'est qu'impuissance. »« On a cru à la fable de Fukuyama sur la fin de l'Histoire. »« Le président Trump ne joue pas, il applique une stratégie parfaitement cohérente. »« Le Venezuela, c'est le retour d'un monde où les États s'arrogent des zones d'influence. »« L'Arctique est devenu une zone stratégique, avec tous les appétits qu'elle suscite. »Idées centrales discutées 1. La guerre est de retour – mais sous de nouvelles formesTimestamp ~00:01:10Ce n'est plus seulement des conflits armés : c'est la militarisation de l'économie, des réseaux sociaux, de l'information.

On this episode, Ginger tells us about Jesse Watters, desperately unfunny Fox News host and his mother's darling dumbass boy. Featuring Fled Cruz, milkshake discourse, and Ghost Adventures featuring the Founding Fathers.If you can, please visit https://www.standwithminnesota.com/ to provide much needed support.Citations at thisfnguypod.com.

Dans cet épisode solo qui est une lecture de ma newsletter , je poursuis une réflexion entamée dans ma dernière newsletter et dans le précédent épisode : comment redonner envie du futur dans un monde qui semble chaque jour plus incertain, plus complexe, parfois même invivable.J'ai questionné les trois grandes voies que j'ai explorées ces dernières années : le développement personnel, la connaissance intellectuelle, et la quête de sens. Et j'ai compris pourquoi, malgré leur utilité, elles montrent aujourd'hui leurs limites.Dans cet épisode, nous parlons de connativité, ce concept peu connu issu de Spinoza et validé par les neurosciences, qui désigne notre capacité à persévérer dans l'existence, à avancer malgré tout, même sans comprendre parfaitement. C'est peut-être là la clé : ne pas tant chercher à comprendre qu'à retrouver l'élan.J'ai voulu un épisode incarné, profond, qui résonne avec ce que beaucoup ressentent sans forcément savoir le nommer. Mon espoir : que vous puissiez y trouver une brèche, une étincelle, un début d'envie.Citations marquantes« Le futur n'appartient pas à ceux qui le comprennent, mais à ceux qui le désirent. »« Ce n'est pas ce qu'il vous manque qui pose problème, c'est ce qui vous encombre. »« Le développement personnel repose sur l'idée toxique que vous n'êtes pas assez. »« L'optimalisme donne une permission : celle d'espérer sans se mentir. »« Peut-être que le problème, ce n'est pas qu'on manque d'information, mais d'élan. »4. Idées centrales discutées (Big Ideas)1. Les limites du développement personnel – [~02:30]Il individualise des problèmes systémiques et repose sur l'idée que nous devons nous "réparer".2. La connaissance ne suffit pas – [~10:50]Comprendre le monde, oui. Mais sans débouché actionnable, la lucidité peut mener à l'épuisement.3. Le sens perd sa force quand le futur est invivable – [~15:50]Viktor Frankl, Simon Sinek : leurs approches supposent un futur désirable. Ce n'est plus évident aujourd'hui.4. L'optimalisme comme posture – [~18:00]Être optimiste sans naïveté, réaliste sans cynisme. Mais cela reste une posture, pas un mouvement.5. Le conatus comme clé oubliée – [~20:45]Concept spinoziste : l'élan vital fondamental qui nous pousse à persévérer dans l'existence.6. La connativité comme alternative – [~22:30]Redonner place à l'élan, pas par amélioration de soi, mais par déconstruction de ce qui l'encombre.7. Les 5 clés pour relancer l'élan – [~24:00]Identifier ce qui épuise, privilégier la continuité, accepter l'inachevé, voir la joie comme un signal, avancer sans tout comprendre.Questions posées dans l'épisode Pourquoi ne désirons-nous plus l'avenir ?Le développement personnel nous aide-t-il vraiment ou nous aliène-t-il ?La connaissance peut-elle suffire à nous remettre en mouvement ?Quel est le rôle du sens dans un monde en crise ?L'optimalisme est-il une illusion ou une réponse adaptée ?Que dit Spinoza sur notre capacité à avancer malgré tout ?En quoi la joie peut-elle être un signal plutôt qu'un but ?Comment les neurosciences expliquent-elles notre perte d'élan ?Que faire quand la compréhension du monde nous paralyse ?Comment créer les conditions pour que notre élan vital réémerge ?Références citées dans l'épisodePhilosophie / PenséeSpinoza – Concept de conatus, moteur vital [~20:45]Viktor Frankl – Logothérapie, survivre par le sens [~14:17]Nietzsche – « Celui qui a un pourquoi peut supporter n'importe quel comment » [~15:06]Deleuze – Le pouvoir a besoin de tristesse [~13:36]Byung-Chul Han, Armand Trousseau, René Girard – Philosophes cités sur la lucidité et les biais [~11:44]NeurosciencesKen Berridge (Univ. Michigan) – Distinction liking/wanting, dopamine, systèmes motivationnels [~30:57]AutresSimon Sinek – Start With Why, TED Talk [~15:06]Eva Illouz – Critique du développement personnel [~06:20]Audre Lorde – Le self-care comme acte politique [~07:04]Sébastien Njugger – Marketing du manque existentiel [~07:04]7. Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 – Pourquoi redonner envie du futur est devenu ma mission02:30 – Le développement personnel : une impasse toxique ?10:50 – Pourquoi la connaissance seule ne suffit plus15:06 – Le sens a-t-il encore du pouvoir dans un monde incertain ?18:00 – L'optimalisme, une posture mais pas un moteur20:45 – Redécouvrir Spinoza et le conatus : l'élan vital oublié24:00 – Les 5 clés concrètes pour restaurer votre connativité28:16 – Neurosciences : comment notre cerveau bride l'élan32:53 – Et maintenant ? Réorienter Vlan vers plus d'élan Suggestion d'autres épisodes à écouter : [SOLO ] Reprendre goût au futur dans un monde en crise (https://audmns.com/fKSFkcw) [SOLO] Pourquoi le temps nous échappe et comment le récupérer? (https://audmns.com/CVBiorO) [SOLO] Penser contre soi-même: un acte radical? (https://audmns.com/sWgEvRP)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie-Christiane Baudoux est psychothérapeute, elle a 80 ans et nous allons parler d'un sujet très particulier puisqu'elle va me raconter ses propres angles mort sur les violences sexuelles sur sa fille de 15 ans à l'époque.Dans cet épisode, nous parlons de ce qui dérange, de ce qui fait mal, de ce qui reste habituellement caché sous le tapis : la parole des proches quand un enfant est victime de violence sexuelle.J'ai questionné Marie-Christiane sur ce que très peu de mères osent formuler publiquement : ne pas avoir su être là, ne pas avoir su protéger, ne pas avoir su réagir.Ce qui m'a bouleversé dans cet échange, ce n'est pas seulement le sujet. C'est la lucidité avec laquelle elle revient, à 80 ans, sur ses propres mécanismes d'aveuglement. Elle raconte comment l'histoire transgénérationnelle de sa famille, faite de secrets, de non-dits et de dissociation émotionnelle, a façonné sa manière d'être mère… et ses limites.Son livre, Nos angles morts, co-écrit avec sa fille, n'est pas un livre d'accusation. C'est un livre de responsabilité. Un texte rare, d'une honnêteté presque inconfortable, qui explore la loyauté, la honte, la sidération, la spiritualité toxique, mais aussi le chemin lent et fragile de la réparation.Dans cet épisode, nous parlons de transgénérationnel, de mémoire du corps, de silence familial, d'abus dans un contexte spirituel, de pardon, d'excuses, de réconciliation. Nous parlons surtout d'une chose essentielle : la capacité humaine à évoluer, même très tard dans la vie, dès lors qu'on accepte de regarder ses propres zones d'ombre.Citations marquantes« Une victime non soutenue, c'est une double agression. »« J'ai compris que j'avais choisi de ne pas choisir. »« Ce livre, ma fille m'a dit qu'il l'avait réparée. »« Les secrets de famille ont façonné ma sidération. »« Nous avons un devoir d'évolution en tant qu'êtres humains. »Idées centrales discutées1. Le silence des proches est un angle mort du débat publicJe réalise à quel point on parle (un peu plus qu'avant) des victimes, mais presque jamais des parents, des proches, de ceux qui n'ont pas su voir ou pas su agir. Pourtant, comprendre ces mécanismes est essentiel si on veut éviter leur reproduction.

Mes 300 questions et réflexions pour progresser : https://extraterrien.short.gy/300-questionsMon Carnet Leuchtrum : https://amzn.to/4bBPGtoMa playlist sur les outils de dev perso : https://extraterrien.short.gy/playlist-outils-dev-persoMa newsletter Bilan 2025 avec tous mes chiffres : https://extraterrien.substack.com/Mon programme Hyrox : roxevolution.comMentions de cet épisode :The Artist Way : https://amzn.to/4sMUVfZTheBullet Journal : https://amzn.to/4jRy0wgDans cet épisode, on plonge dans un outil de performance et de bien-être souvent sous-estimé : le journaling et l'écriture manuscrite. Pourquoi s'infliger de remplir des pages blanches à l'heure du tout numérique ? On discute aujourd'hui du "Journaling" non pas comme une corvée, mais comme un véritable cerveau externe et un outil de clarté mentale.

Thomas Gomart, historien et directeur de l'IFRI.Dans cet moment percutant et tellement d'actualité même si enregistré il y a 2 ans, je retrouve Thomas Gomart, l'un des meilleurs analystes géopolitiques français, à la fois historien, stratège, et fin observateur de nos aveuglements collectifs. Ce moment, issu d'un échange marquant, revient sur sa capacité quasi prophétique à anticiper le retour brutal de la guerre en Europe, bien avant 2022.Dans cet épisode, nous parlons de l'erreur de perspective des Européens face à la géopolitique, du mythe de la fin des idéologies, et de la résurgence des logiques de puissance. J'ai questionné Thomas sur notre tendance à croire que le monde serait uniformément pacifié par le commerce, en oubliant les rapports de force.Avec sa clarté intellectuelle, il rappelle combien la stratégie est une affaire de mémoire longue, de volontés qui s'affrontent, et de frontières qui, loin d'avoir disparu, redeviennent centrales.Citations marquantes« La stratégie commence à exister lorsqu'elle se heurte à une autre stratégie. »« Il y a des gens qui veulent dominer d'autres gens. »« L'Europe a cru que le monde voulait vivre comme elle. »« On a vu le mercantilisme chinois, mais pas sa matrice léniniste. »« La stratégie, ce n'est pas une méthode : c'est une dialectique des volontés. » Idées centrales discutées 1. Le retour des conflits n'est pas une surprise➤ Gomart explique que le conflit armé n'a jamais disparu. L'Europe a vécu dans une illusion post-historique, aveugle à la persistance des logiques de puissance.

Pablo Servigne, aest uteur, penseur systémique et biologiste de formation. Il est l'un des premiers à avoir popularisé en France le concept de « collapsologie » avec ses livres devenus cultes, Comment tout peut s'effondrer ou encore Une autre fin du monde est possible. Mais aujourd'hui, Pablo prend ses distances avec cette étiquette. Dans Le réseau des tempêtes, son dernier livre, il trace un sillon nouveau, plus intime, plus incarné, où l'écologie ne peut plus faire l'économie du sensible, de l'émotion, de la relation et de la spiritualité.Cela faisait des années que je voulais inviter Pablo dans Vlan!. Nous avons attendu le bon moment. Et je crois que c'était maintenant. Parce que son message a profondément évolué, et qu'il entre en résonance totale avec mes propres réflexions sur la complexité, sur la joie, sur la nécessité de ralentir, et sur cette capacité à penser contre soi-même.Dans cet épisode, nous parlons de la violence – structurelle, politique, sociale, psychologique – et de comment elle s'insinue dans nos quotidiens. J'ai questionné Pablo sur sa conviction que la violence, à terme, ne résout rien et qu'elle ne fait que repousser les problèmes aux générations suivantes. Ce qu'il propose, c'est une bascule vers l'entraide, vers le lien, vers une autre manière d'habiter le monde – non pas dans l'utopie, mais dans une forme de lucidité joyeuse.Nous avons parlé de la course du temps, de la pression invisible qui nous pousse à toujours aller plus vite, alors même que notre besoin profond est de ralentir. De l'emprise des plateformes numériques sur notre attention. De la désocialisation croissante des jeunes générations. De l'anxiété rampante qui s'installe faute de communautés authentiques.Mais au-delà des constats, ce que propose Pablo, c'est une autre voie. Une voie du cœur et du corps. Une voie de l'enracinement. Une voie qui fait la paix avec nos émotions, nos ombres, nos vulnérabilités. Une voie qui croit encore à la puissance transformatrice du collectif, de la parole vraie, des récits réparateurs.Cet échange m'a profondément nourri. Il donne envie d'agir depuis un endroit plus juste, plus aligné. Citations marquantes« On ne peut pas traverser un effondrement sans passer par le cœur. »« La science ne suffit plus, il faut réintégrer le sensible et le sacré. »« Le vrai courage aujourd'hui, c'est de faire face à l'impermanence. »« Nous avons besoin de récits qui nous rassemblent dans l'incertitude. »« Accepter de ne pas savoir, c'est déjà commencer à guérir. »Idées centrales discutées1. De la collapsologie à l'écologie du lienPablo revient sur son parcours et sur la limite de la collapsologie comme prisme uniquement scientifique. Il évoque un besoin d'aller vers des dimensions plus sensibles et spirituelles.Pourquoi c'est important : Cela montre la nécessité d'un regard holistique sur les crises.~05:002. Le deuil comme passage obligéIl insiste sur l'importance de faire le deuil de l'ancien monde pour mieux accueillir le nouveau.Pourquoi c'est important : Cela permet de transformer la douleur en force de régénération.~12:303. Reconnexion au vivant et aux émotionsIl parle de la place des émotions, du corps, et du rituel dans la transition.Pourquoi c'est important : Cela redonne une place centrale à l'humain dans sa globalité.~19:004. Les limites du discours rationnel dans la crise écologiqueIl critique la foi aveugle dans la raison et la technique pour résoudre les problèmes écologiques.Pourquoi c'est important : Cela pousse à revaloriser l'intuition, l'art et les savoirs ancestraux.~27:005. La joie comme moteur d'actionMalgré la gravité du sujet, Pablo défend une posture de joie active face à l'effondrement.Pourquoi c'est important : Cela ouvre à une écologie de la joie et non de la peur.~38:00Questions posées dans l'interviewPourquoi as-tu arrêté de te revendiquer collapsologue ?Quel a été ton chemin personnel depuis la sortie de Comment tout peut s'effondrer ?Comment faire le deuil d'un monde en train de disparaître ?Quelle place donner aux émotions dans la transition écologique ?Comment réconcilier science, spiritualité et écologie ?De quoi avons-nous le plus peur face à l'effondrement ?Quel est le rôle des récits dans cette transformation collective ?Quelle importance donnes-tu aux rituels et à la communauté ?Est-ce qu'on peut encore espérer dans un monde en crise ?Comment cultiver la joie dans l'incertitude ?Références citées dans l'épisodeLivresComment tout peut s'effondrer – Pablo Servigne et Raphaël Stevens (~01:00)Une autre fin du monde est possible – Pablo Servigne et Gauthier Chapelle (~08:00)Concepts / auteursVandana Shiva – évoquée pour sa vision de l'écologie spirituelle (~20:00)Joanna Macy – travail qui relie (~23:00)Charles Eisenstein – économie sacrée (~30:00)Timestamps clés[00:00] Introduction – Qui est Pablo Servigne ?Un retour sur son parcours, ses engagements, et la naissance de la collapsologie.[05:00] La fin de la collapsologie ?Pourquoi Pablo ne s'identifie plus à ce courant.[12:30] Le processus de deuil collectifComprendre les émotions profondes liées à la crise écologique.[19:00] L'importance du corps, des émotions et des rituelsUn passage par le sensible pour faire face à l'effondrement.[27:00] Critique de la rationalité pureLes limites du discours scientifique dans les transformations sociétales.[38:00] Vers une écologie de la joieComment la joie devient un levier d'action puissant. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #240 Marcher séparément mais lutter ensemble? Avec Rejane Senac (https://audmns.com/JCJVxeL) L'individualisme nous tue-t-il a petit feu? partie 1 avec Hugo Paul (https://audmns.com/ntXDwdf) [MOMENT] Transformer la violence de la société actuelle par le soin avec Marie Robert (https://audmns.com/EUxsYiz)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pablo Servigne, aest uteur, penseur systémique et biologiste de formation. Il est l'un des premiers à avoir popularisé en France le concept de « collapsologie » avec ses livres devenus cultes, Comment tout peut s'effondrer ou encore Une autre fin du monde est possible. Mais aujourd'hui, Pablo prend ses distances avec cette étiquette. Dans Le réseau des tempêtes, son dernier livre, il trace un sillon nouveau, plus intime, plus incarné, où l'écologie ne peut plus faire l'économie du sensible, de l'émotion, de la relation et de la spiritualité.Cela faisait des années que je voulais inviter Pablo dans Vlan!. Nous avons attendu le bon moment. Et je crois que c'était maintenant. Parce que son message a profondément évolué, et qu'il entre en résonance totale avec mes propres réflexions sur la complexité, sur la joie, sur la nécessité de ralentir, et sur cette capacité à penser contre soi-même.Dans cet épisode, nous parlons de la violence – structurelle, politique, sociale, psychologique – et de comment elle s'insinue dans nos quotidiens. J'ai questionné Pablo sur sa conviction que la violence, à terme, ne résout rien et qu'elle ne fait que repousser les problèmes aux générations suivantes. Ce qu'il propose, c'est une bascule vers l'entraide, vers le lien, vers une autre manière d'habiter le monde – non pas dans l'utopie, mais dans une forme de lucidité joyeuse.Nous avons parlé de la course du temps, de la pression invisible qui nous pousse à toujours aller plus vite, alors même que notre besoin profond est de ralentir. De l'emprise des plateformes numériques sur notre attention. De la désocialisation croissante des jeunes générations. De l'anxiété rampante qui s'installe faute de communautés authentiques.Mais au-delà des constats, ce que propose Pablo, c'est une autre voie. Une voie du cœur et du corps. Une voie de l'enracinement. Une voie qui fait la paix avec nos émotions, nos ombres, nos vulnérabilités. Une voie qui croit encore à la puissance transformatrice du collectif, de la parole vraie, des récits réparateurs.Cet échange m'a profondément nourri. Il donne envie d'agir depuis un endroit plus juste, plus aligné. Citations marquantes« On ne peut pas traverser un effondrement sans passer par le cœur. »« La science ne suffit plus, il faut réintégrer le sensible et le sacré. »« Le vrai courage aujourd'hui, c'est de faire face à l'impermanence. »« Nous avons besoin de récits qui nous rassemblent dans l'incertitude. »« Accepter de ne pas savoir, c'est déjà commencer à guérir. »Idées centrales discutées1. De la collapsologie à l'écologie du lienPablo revient sur son parcours et sur la limite de la collapsologie comme prisme uniquement scientifique. Il évoque un besoin d'aller vers des dimensions plus sensibles et spirituelles.Pourquoi c'est important : Cela montre la nécessité d'un regard holistique sur les crises.~05:002. Le deuil comme passage obligéIl insiste sur l'importance de faire le deuil de l'ancien monde pour mieux accueillir le nouveau.Pourquoi c'est important : Cela permet de transformer la douleur en force de régénération.~12:303. Reconnexion au vivant et aux émotionsIl parle de la place des émotions, du corps, et du rituel dans la transition.Pourquoi c'est important : Cela redonne une place centrale à l'humain dans sa globalité.~19:004. Les limites du discours rationnel dans la crise écologiqueIl critique la foi aveugle dans la raison et la technique pour résoudre les problèmes écologiques.Pourquoi c'est important : Cela pousse à revaloriser l'intuition, l'art et les savoirs ancestraux.~27:005. La joie comme moteur d'actionMalgré la gravité du sujet, Pablo défend une posture de joie active face à l'effondrement.Pourquoi c'est important : Cela ouvre à une écologie de la joie et non de la peur.~38:00Questions posées dans l'interviewPourquoi as-tu arrêté de te revendiquer collapsologue ?Quel a été ton chemin personnel depuis la sortie de Comment tout peut s'effondrer ?Comment faire le deuil d'un monde en train de disparaître ?Quelle place donner aux émotions dans la transition écologique ?Comment réconcilier science, spiritualité et écologie ?De quoi avons-nous le plus peur face à l'effondrement ?Quel est le rôle des récits dans cette transformation collective ?Quelle importance donnes-tu aux rituels et à la communauté ?Est-ce qu'on peut encore espérer dans un monde en crise ?Comment cultiver la joie dans l'incertitude ?Références citées dans l'épisodeLivresComment tout peut s'effondrer – Pablo Servigne et Raphaël Stevens (~01:00)Une autre fin du monde est possible – Pablo Servigne et Gauthier Chapelle (~08:00)Concepts / auteursVandana Shiva – évoquée pour sa vision de l'écologie spirituelle (~20:00)Joanna Macy – travail qui relie (~23:00)Charles Eisenstein – économie sacrée (~30:00)Timestamps clés[00:00] Introduction – Qui est Pablo Servigne ?Un retour sur son parcours, ses engagements, et la naissance de la collapsologie.[05:00] La fin de la collapsologie ?Pourquoi Pablo ne s'identifie plus à ce courant.[12:30] Le processus de deuil collectifComprendre les émotions profondes liées à la crise écologique.[19:00] L'importance du corps, des émotions et des rituelsUn passage par le sensible pour faire face à l'effondrement.[27:00] Critique de la rationalité pureLes limites du discours scientifique dans les transformations sociétales.[38:00] Vers une écologie de la joieComment la joie devient un levier d'action puissant.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

This episode addresses the importance of methodically logging research and creating source citations as you follow a research plan. Diana shares her strategy for quickly creating citations for FamilySearch records, emphasizing the value of creating the citation first to understand the source and ensure it's done. Nicole explains how she sets up and fills out her research log using the Research Like a Pro Airtable template, which includes features for grouping, sorting, and linking records to a timeline. Diana walks listeners through an example by detailing how she researched a potential parent for Cynthia (Dillard) Royston, Elizabeth Dillard, finding her in a 1838 Cass County, Georgia deed. Diana then demonstrates her method for creating the FamilySearch source citation, highlighting the process of capturing the digital layer (URL and access date) first and then constructing the physical layer with details from the record image. Nicole also discusses her use of Google AI Studio for transcribing and a separate AI for abstracting the record. This research confirmed Elizabeth Dillard was from South Carolina, eliminating her as a candidate for Cynthia's mother. Diana shares that her other candidate was also eliminated, and she now shifts her research focus to the 1832 land lottery. Listeners learn a clear, systematic process for research logging, creating detailed source citations, and incorporating AI into their transcription and abstracting workflow. This summary was generated by Google Gemini. Links Revisiting the Father of Cynthia (Dillard) Royston: Part 5 Research Logging and Citations - https://familylocket.com/revisiting-the-father-of-cynthia-dillard-royston-part-5-research-logging-and-citations/ Sponsor – Newspapers.com For listeners of this podcast, Newspapers.com is offering new subscribers 20% off a Publisher Extra subscription so you can start exploring today. Just use the code "FamilyLocket" at checkout.  Research Like a Pro Resources Airtable Universe - Nicole's Airtable Templates - https://www.airtable.com/universe/creator/usrsBSDhwHyLNnP4O/nicole-dyer Airtable Research Logs Quick Reference - by Nicole Dyer - https://familylocket.com/product-tag/airtable/ Research Like a Pro: A Genealogist's Guide book by Diana Elder with Nicole Dyer on Amazon.com - https://amzn.to/2x0ku3d 14-Day Research Like a Pro Challenge Workbook - digital - https://familylocket.com/product/14-day-research-like-a-pro-challenge-workbook-digital-only/ and spiral bound - https://familylocket.com/product/14-day-research-like-a-pro-challenge-workbook-spiral-bound/ Research Like a Pro Webinar Series - monthly case study webinars including documentary evidence and many with DNA evidence - https://familylocket.com/product-category/webinars/ Research Like a Pro eCourse - independent study course -  https://familylocket.com/product/research-like-a-pro-e-course/ RLP Study Group - upcoming group and email notification list - https://familylocket.com/services/research-like-a-pro-study-group/ Research Like a Pro Institute Courses - https://familylocket.com/product-category/institute-course/ Research Like a Pro with DNA Resources Research Like a Pro with DNA: A Genealogist's Guide to Finding and Confirming Ancestors with DNA Evidence book by Diana Elder, Nicole Dyer, and Robin Wirthlin - https://amzn.to/3gn0hKx Research Like a Pro with DNA eCourse - independent study course -  https://familylocket.com/product/research-like-a-pro-with-dna-ecourse/ RLP with DNA Study Group - upcoming group and email notification list - https://familylocket.com/services/research-like-a-pro-with-dna-study-group/ Thank you Thanks for listening! We hope that you will share your thoughts about our podcast and help us out by doing the following: Write a review on iTunes or Apple Podcasts. If you leave a review, we will read it on the podcast and answer any questions that you bring up in your review. Thank you! Leave a comment in the comment or question in the comment section below. Share the episode on Twitter, Facebook, or Pinterest. Subscribe on iTunes or your favorite podcast app. Sign up for our newsletter to receive notifications of new episodes - https://familylocket.com/sign-up/ Check out this list of genealogy podcasts from Feedspot: Best Genealogy Podcasts - https://blog.feedspot.com/genealogy_podcasts/

Dans cet épisode solo, je parle partage avec vous un moment charnière de ma vie professionnelle et personnelle et qui va modifier Vlan! pour les semaines à venir.Je vous parle de mission. Pas d'un mot creux à la mode sur LinkedIn. Pas d'un slogan de communication. D'une mission intérieure, existentielle, que j'ai mis des années à clarifier. Une mission que j'ai longtemps cherchée, parfois à tâtons, souvent en me perdant. Mais aujourd'hui, je sais. Je veux vous redonner envie du futur.J'ai questionné ces dernières années de fragmentation, d'expérimentations, de tentatives parfois contradictoires : un podcast sur le leadership, une masterclass sur l'IA, un livre sur l'écologie… Tout me ressemble, mais rien n'avait de colonne vertébrale. Je me suis perdu à essayer d'être cohérent. Jusqu'à comprendre que la cohérence pouvait être un piège.Dans cet épisode, nous parlons de ces neuf polycrises qui façonnent notre époque : écologique, technologique, géopolitique, économique, sociale, politique, démographique, sanitaire… J'explore ces forces invisibles qui rendent le futur si difficile à imaginer, et encore plus à désirer.J'ai compris que le problème, ce n'est pas seulement l'ampleur des crises – c'est le brouillard. L'impossibilité de s'orienter. Le sentiment d'impuissance. L'angoisse de ne plus savoir quel rôle jouer. Et c'est là que j'ai décidé de me positionner clairement : je suis un prospectiviste. Mon rôle, c'est de décrypter, d'éclairer, d'anticiper. Pas pour faire peur. Pour réhabiliter notre pouvoir d'agir.Je vous parle aussi d'un concept essentiel : l'optimalisme. Ce n'est ni l'optimisme naïf, ni le fatalisme résigné. C'est une posture exigeante, ancrée dans le réel, qui refuse la paralysie. C'est la conviction que même au cœur du chaos, on peut encore choisir sa manière d'être au monde.Et puis, j'ai voulu partager une autre boussole : la joie rebelle. Pas la joie fake des good vibes marketées. Une joie lucide, incarnée, indisciplinée. Une joie comme acte de résistance. Une joie comme réponse politique à un système qui prospère sur nos passions tristes.Vlan! devient un média de prospective vivant. Chaque épisode explorera une force invisible qui façonne le futur. Je vais continuer à recevoir des chercheurs, des penseurs, des activistes. Mais cette fois, avec une intention claire : comprendre pour mieux agir, ensemble.Ce que je propose, ce n'est pas un nouveau format. C'est une direction. Une mission. Une manière de se tenir debout dans le monde, malgré tout. Une invitation à naviguer ensemble dans la complexité. À cultiver le sens, même sous la contradiction.Si vous êtes fatigués des illusions, si vous refusez la résignation, si vous cherchez à comprendre plutôt qu'à vous rassurer, alors bienvenue. Cet épisode est pour vous. Et cette mission, elle est aussi la vôtre.Citations marquantes« Je veux vous redonner envie du futur. Voilà. C'est dit. »« Le désespoir naît de l'incompréhension. »« Cultiver la joie dans un monde qui nous vend de la tristesse, c'est déjà un acte politique. »« Je vais cesser d'essayer d'être cohérent. Je vais maintenir du sens sous la contradiction. »« L'optimalisme, c'est refuser de chercher seul dans son coin. »Idées centrales discutéesRedonner envie du futur➤ J'identifie ma mission comme une réponse existentielle et politique à la perte de sens contemporaine.Les 9 polycrises systémiques➤ Je décris neuf crises majeures qui s'entrecroisent et façonnent notre époque.La fin de la méritocratie, l'avènement de l'héritocratie➤ Une explication limpide d'une nouvelle injustice silencieuse.L'optimalisme comme posture de vie➤ Inspiré de Tal Ben-Shahar, ce concept permet d'agir dans la lucidité sans céder au cynisme.Maintenir du sens sous la contradiction➤ Une capacité essentielle du XXIe siècle pour ne pas s'effondrer intérieurement.La joie rebelle comme discipline➤ Résister à l'impuissance et aux passions tristes par la joie consciente.Vlan! devient un média de prospective➤ Je donne une nouvelle orientation à Vlan! pour en faire un outil de compréhension et d'anticipation.Références citées dans l'épisodeLivres & auteursViktor Frankl – Man's Search for Meaning (~35 min)Tal Ben-Shahar – Concept d'optimalisme (~32 min)René Char – Allégresse consentante (~55 min)Albert Camus – Le mythe de Sisyphe (~56 min)Slavoj Žižek – Philosophie de la contradiction (~48 min)PersonnalitésDr. Eliza Filby – Concept d'héritocratie (~25 min)Timestamps clés00:00 – Pourquoi je vous parle seul aujourd'hui ?➤ Un moment de vérité : je révèle ma mission.06:00 – Avez-vous encore envie du futur ?➤ Une question simple, mais fondamentale.10:00 – Les 9 polycrises que nous traversons➤ Climat, IA, géopolitique, économie… tout est lié.25:00 – L'héritocratie : la nouvelle injustice silencieuse➤ Le rêve méritocratique s'effondre.32:00 – L'optimalisme : entre espoir et lucidité➤ Ma réponse philosophique et stratégique.45:00 – Maintenir du sens dans la contradiction➤ La compétence clé du XXIe siècle.52:00 – La joie rebelle : une discipline politique➤ Résister aux passions tristes.60:00 – Ce que ça change concrètement pour Vlan!➤ Nouvelle ligne éditoriale, formats à venir, appel aux auditeurs.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Meditation is often framed as relaxation or spirituality.This episode looks at it as training.Across sports, military, academia, creative fields, and business, high performers are using meditation, breathwork, and visualization to improve measurable outcomes — faster reaction times, greater endurance, better decisions under pressure, stronger focus, emotional regulation, and improved recovery and sleep.This is an evidence-based overview of how meditation is being applied in high-stakes environments where performance matters.We cover research findings, real-world case studies, and the specific techniques most commonly used — from mindfulness and focused attention, to breathwork, visualization, and recovery-focused practices.The goal here isn't to mystify meditation or oversell it. It's to show, plainly, why people who rely on their minds under pressure are treating mental training with the same seriousness as physical training.If you're skeptical but curious, this episode is for you.Citations and studies referenced in this episode are linked in the accompanying blog post.https://idiotmystic.com/f/how-meditation-boosts-performance-for-athletes-soldiers-ceos----Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394Artist: http://incompetech.com/

Comme pour chaques vacances, je vous propose un best-of des épisodes qui ont été dernièrement enregistrés.Comme c'est la période de Noel, j'ai rajouté un petit biais plutôt feel-good et associé aux questionnements profonds.Matthieu Dardaillon est entrepreneur social, fondateur de Ticket for Change – une structure qui a accompagné de nombreux projets à impact, dont l'application bien connue Yuka – et il est aussi l'auteur du livre Anti-Chaos. J'avais très envie d'inviter Matthieu, parce que son livre entre incroyablement en résonance avec ce que je cherche à faire avec Vlan! : donner du sens, créer du lien, aider chacun à retrouver de la clarté dans un monde de plus en plus complexe.Dans cet épisode, nous avons eu une conversation très ouverte, presque intime, sur nos peurs, nos contradictions, nos espoirs aussi.On vit une époque de bascule, où tout s'accélère, où les repères se brouillent, où l'impuissance peut nous paralyser.C'est précisément cela que Matthieu aborde dans son ouvrage et dsns notre échange : comment vivre et surtout agir dans un monde chaotique ? Comment retrouver notre pouvoir d'agir dans un système qui semble parfois aller droit dans le mur ?Ce qui m'a frappé, c'est à quel point nos réflexions se croisent. On parle de polycrises, de fin de modèle, de croissance absurde, mais aussi de rêve, de joie d'agir, d'entrepreneuriat du quotidien.Matthieu partage des outils concrets, comme le modèle ABZ ou la règle des deux jours, pour passer de la réflexion à l'action. Il explique aussi pourquoi l'écoute – la vraie, l'écoute empathique et générative – est fondamentale pour co-construire le monde de demain.J'ai aussi osé parler de mes propres contradictions, comme cette tension entre l'envie d'un mode de vie communautaire et l'imaginaire individuel dans lequel j'ai grandi. Et Matthieu, avec beaucoup de bienveillance, m'a aidé à poser des mots là-dessus, à me questionner sur mes valeurs, mes besoins, et sur les petits pas concrets que je peux poser pour avancer vers ce futur désirable.Ce qui est beau dans la pensée de Matthieu, c'est qu'elle ne moralise jamais.Il ne cherche pas à convaincre, mais à inspirer. Il ne juge pas ceux qui n'en font pas assez, mais célèbre ceux qui essaient. Il croit profondément en la puissance de l'exemple, en la valeur de la recherche collective, et surtout en la capacité de chacun à contribuer, depuis là où il est.Cet épisode est un souffle. Un moment suspendu pour réfléchir, ressentir, rêver, mais aussi agir. J'espère qu'il vous parlera autant qu'il m'a nourri. Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan Citations marquantes« On est chacun contributeur, là où on agit au quotidien. »« Ce qu'il faut, c'est donner envie, pas convaincre. »« Le rêve est une étoile polaire dans le brouillard. »« On a besoin d'imaginer de nouvelles boussoles collectives. »« L'entre-deux-mondes est un lieu d'inconfort, mais aussi de création. »10 questions structurées poséesPourquoi as-tu écrit le livre Anti-Chaos ?Est-il normal de se sentir submergé aujourd'hui ?Quelles sont les causes profondes de cette sensation d'impuissance ?À quoi pourrait ressembler le monde de demain ?Comment peut-on vivre dans l'entre-deux-mondes ?Est-ce que tout le monde peut être un entrepreneur du changement ?Comment bien s'entourer pour réussir un projet à impact ?Quelle est la place du rêve dans un monde en mutation ?Comment gères-tu tes contradictions personnelles ?C'est quoi, pour toi, un rapport sain à l'argent ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction par Grégory Pouy02:00 – Pourquoi Matthieu a écrit Anti-Chaos05:00 – Comprendre le chaos systémique10:00 – Vivre dans l'entre-deux-mondes13:00 – Le nouveau paradigme est déjà en marche18:00 – Reprendre son pouvoir d'agir26:00 – La question de la croissance30:00 – Le rôle du rêve35:00 – Imaginaire collectif vs. réalités personnelles40:00 – Le modèle ABZ : de la vision à l'action47:00 – Le rapport à l'argent51:00 – Les quatre niveaux d'écoute55:00 – Les projets actuels de Matthieu #343 Trouver de la joie dans un monde tragique (partie 1) avec Christopher LaquiezeComme pour chaque vacances, je vous propose un best-of des épisodes qui ont été dernièrement enregistrés.Comme c'est la période de Noel, j'ai rajouté un petit biais plutôt feel-good et associé aux questionnements profonds.Christopher Laquieze est un penseur autodidacte à la trajectoire singulière.Il n'a pas étudié la philosophie dans un cadre académique classique, mais a construit sa sagesse à travers les épreuves de la vie, la lecture passionnée et une quête personnelle du sens.Il est l'auteur du livre Le Silence de la Joie, une œuvre aussi poétique que profondément philosophique.J'ai découvert Christopher à travers son compte Instagram qui cumule plus de 300 000 followers et que je suivais avec beaucoup d'intérêt, intrigué par la densité et la lucidité de ses propos.Et ce que je peux vous dire, c'est que notre rencontre ne m'a pas déçu — bien au contraire. Dans cette période un peu dystopique et effrayante, j'avoue envie de vous parler de joie et de la manière dont on pouvait la trouver.Et ca tombe bien, dans cet épisode, nous avons plongé ensemble dans une réflexion vertigineuse sur le silence, la joie, le réel et la réalité.Nous avons parlé du silence de la joie, cette joie qui naît sans cause, comme un souffle venu du fond de l'âme.Une joie qui, pour Christopher, est un cri, une forme de révolte face à l'absurdité du monde.J'ai voulu comprendre ce que signifiait pour lui cette forme de joie silencieuse, mais aussi pourquoi il considérait le monde comme “tragique” et comment, malgré tout, il choisit d'y affirmer son existence.Christopher m'a partagé son parcours : une adolescence chaotique, une dépression sévère, une dérive dans la spiritualité dogmatique, et enfin, une renaissance à travers la philosophie.Une philosophie brute, vécue, ancrée dans le réel. Il raconte comment la philosophie l'a aidé à déconstruire des croyances, à abandonner des illusions, mais aussi comment elle peut être déstabilisante, voire destructrice.Nous avons abordé la notion de désir — non pas comme manque, mais comme élan vital — et évoqué des penseurs majeurs : Spinoza, Nietzsche, Camus, Clément Rosset, Pessoa... Autant d'influences qui éclairent sa pensée et nourrissent ses réflexions.Dans cet épisode, j'ai questionné Christopher sur le développement personnel, les dangers de la pensée positive poussée à l'extrême, la mémoire, la solitude, l'amitié, et cette idée si bouleversante : peut-on vraiment “passer à côté de sa vie” ?C'est une conversation d'une rare intensité, lucide, parfois brutale, mais toujours profondément humaine. Une plongée dans l'âme, un dialogue avec nos zones d'ombre, et une invitation à repenser ce que signifie vivre avec joie, malgré tout.Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan 5 citations marquantes« La joie, c'est apprendre à désespérer sans tomber dans le désespoir. »« Le silence n'est pas une absence de langage, mais une présence de sens. »« Ce n'est pas parce qu'une chose est bonne que je la désire, mais parce que je la désire qu'elle devient bonne. »« La philosophie ne sauve pas toujours ; elle peut aussi nous détruire. »« On ne se définit pas parce qu'on est, mais parce qu'on n'est pas. »10 questions que l'on se poseQu'est-ce que représente pour toi “le silence de la joie” ?Pourquoi qualifies-tu le monde de tragique ?Le silence est-il le grand oublié de notre société connectée ?Pourquoi t'es-tu autant intéressé à la philosophie ?Est-ce que la philosophie peut nous sauver ?Quelle est ta vision du développement personnel aujourd'hui ?Comment animes-tu la joie en toi au quotidien ?Que signifie “désirer ce que l'on a déjà” ?Comment différencies-tu le réel et la réalité ?Est-ce que l'on peut passer à côté de sa vie ?Timestamps00:00 – Introduction : réel vs réalité02:00 – Nos perceptions façonnent notre réalité04:00 – Le langage, la poésie, et la manière de dire le monde06:30 – Mémoire, souvenirs et illusions : quand la fiction transforme le passé09:00 – Solitude, isolement, et rapport à soi12:00 – Peut-on se perdre ? Peut-on passer à côté de sa vie ?15:00 – Nier le réel pour se réfugier dans un récit personnel17:30 – Le deuil, l'imaginaire et les objets symboliques20:00 – Les illusions joyeuses et le risque de désillusion23:00 – L'éternel retour, Spinoza et le désir de ce qui est26:00 – Le conatus et l'énergie vitale du quotidien30:00 – Amour, désir et joie selon Spinoza34:00 – Friction vs confort : le rôle du labeur dans la joie38:00 – Ce que l'on est, ce que l'on n'est pas : se définir par la négation41:00 – Clôture de l'épisode : ouvrir et fermer la porte à l'expérienceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

pour chaques vacances, je vous propose un best-of des épisodes qui ont été dernièrement enregistrés.Comme c'est la période de Noel, j'ai rajouté un petit biais plutôt feel-good et associé aux questionnements profonds.Matthieu Dardaillon est entrepreneur social, fondateur de Ticket for Change – une structure qui a accompagné de nombreux projets à impact, dont l'application bien connue Yuka – et il est aussi l'auteur du livre Anti-Chaos. J'avais très envie d'inviter Matthieu, parce que son livre entre incroyablement en résonance avec ce que je cherche à faire avec Vlan! : donner du sens, créer du lien, aider chacun à retrouver de la clarté dans un monde de plus en plus complexe.Dans cet épisode, nous avons eu une conversation très ouverte, presque intime, sur nos peurs, nos contradictions, nos espoirs aussi.On vit une époque de bascule, où tout s'accélère, où les repères se brouillent, où l'impuissance peut nous paralyser.C'est précisément cela que Matthieu aborde dans son ouvrage et dans notre échange : comment vivre et surtout agir dans un monde chaotique ? Comment retrouver notre pouvoir d'agir dans un système qui semble parfois aller droit dans le mur ?Ce qui m'a frappé, c'est à quel point nos réflexions se croisent. On parle de polycrises, de fin de modèle, de croissance absurde, mais aussi de rêve, de joie d'agir, d'entrepreneuriat du quotidien.Matthieu partage des outils concrets, comme le modèle ABZ ou la règle des deux jours, pour passer de la réflexion à l'action. Il explique aussi pourquoi l'écoute – la vraie, l'écoute empathique et générative – est fondamentale pour co-construire le monde de demain.J'ai aussi osé parler de mes propres contradictions, comme cette tension entre l'envie d'un mode de vie communautaire et l'imaginaire individuel dans lequel j'ai grandi. Et Matthieu, avec beaucoup de bienveillance, m'a aidé à poser des mots là-dessus, à me questionner sur mes valeurs, mes besoins, et sur les petits pas concrets que je peux poser pour avancer vers ce futur désirable.Ce qui est beau dans la pensée de Matthieu, c'est qu'elle ne moralise jamais.Il ne cherche pas à convaincre, mais à inspirer. Il ne juge pas ceux qui n'en font pas assez, mais célèbre ceux qui essaient. Il croit profondément en la puissance de l'exemple, en la valeur de la recherche collective, et surtout en la capacité de chacun à contribuer, depuis là où il est.Cet épisode est un souffle. Un moment suspendu pour réfléchir, ressentir, rêver, mais aussi agir. J'espère qu'il vous parlera autant qu'il m'a nourri. Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan Citations marquantes« On est chacun contributeur, là où on agit au quotidien. »« Ce qu'il faut, c'est donner envie, pas convaincre. »« Le rêve est une étoile polaire dans le brouillard. »« On a besoin d'imaginer de nouvelles boussoles collectives. »« L'entre-deux-mondes est un lieu d'inconfort, mais aussi de création. »10 questions structurées poséesPourquoi as-tu écrit le livre Anti-Chaos ?Est-il normal de se sentir submergé aujourd'hui ?Quelles sont les causes profondes de cette sensation d'impuissance ?À quoi pourrait ressembler le monde de demain ?Comment peut-on vivre dans l'entre-deux-mondes ?Est-ce que tout le monde peut être un entrepreneur du changement ?Comment bien s'entourer pour réussir un projet à impact ?Quelle est la place du rêve dans un monde en mutation ?Comment gères-tu tes contradictions personnelles ?C'est quoi, pour toi, un rapport sain à l'argent ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction par Grégory Pouy02:00 – Pourquoi Matthieu a écrit Anti-Chaos05:00 – Comprendre le chaos systémique10:00 – Vivre dans l'entre-deux-mondes13:00 – Le nouveau paradigme est déjà en marche18:00 – Reprendre son pouvoir d'agir26:00 – La question de la croissance30:00 – Le rôle du rêve35:00 – Imaginaire collectif vs. réalités personnelles40:00 – Le modèle ABZ : de la vision à l'action47:00 – Le rapport à l'argent51:00 – Les quatre niveaux d'écoute55:00 – Les projets actuels de MatthieuHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Iowa will receive $209 million next year as part of the Rural Health Transformation Program authorized by the One Big Beautiful Bill Act passed by Congress. While Interstate 35 was closed for parts of Sunday and Monday because of blizzard conditions, motorists sought shelter in nearby communities. Citations instead of warnings will be issued for those violating Iowa's new hands free driving law starting Thursday, and a Polk County judge recently ordered the state to allow contractors reopen a resort in southern Iowa.

AI has kicked open the gates of creative expression, letting millions make art, music, and images who never had the chance before. But for working artists, the story gets more complicated.In this episode, we walk the tightrope between empowerment and erosion—between celebrating access and acknowledging loss.Because for every person finding their voice, there's someone losing a paycheck.

- Christmas Eve Edition and Personal Digital Library Update (0:10) - Improvements in Search Function and AI Engine (1:09) - Upgrades and Future Features (3:53) - Citations and Contributions from Major Publishers (8:02) - Advanced Content Influence and AI Engagement (11:43) - Special Report on 2026 Predictions (23:51) - Impact of AI on the Economy and Society (57:20) - Interview with Doug Casey on Silver Market (1:08:29) - Challenges of Government Policies and Tariffs (1:16:50) - Education and Standard of Living in the US (1:20:26) - The Failure of Higher Education and the Introduction of "The Preparation" (1:27:41) - Alternative Education Paths and Practical Skills (1:30:00) - The BrighteLearn.ai Platform and Its Benefits (1:33:07) - The Role of Western Civilization and International Man.com (1:34:17) - Investment in Mining Stocks and Commodities (1:36:44) - The Decline of the US Dollar and Economic Predictions (1:42:03) - The Impact of AI and Technology on Education and Employment (1:48:21) - The Role of Nuclear Power in Addressing Energy Needs (1:54:16) - The Geopolitical Tensions Between the US and Russia (1:57:59) - Final Thoughts and Advice for the Audience (1:59:36) For more updates, visit: http://www.brighteon.com/channel/hrreport  NaturalNews videos would not be possible without you, as always we remain passionately dedicated to our mission of educating people all over the world on the subject of natural healing remedies and personal liberty (food freedom, medical freedom, the freedom of speech, etc.). Together, we're helping create a better world, with more honest food labeling, reduced chemical contamination, the avoidance of toxic heavy metals and vastly increased scientific transparency. ▶️ Every dollar you spend at the Health Ranger Store goes toward helping us achieve important science and content goals for humanity: https://www.healthrangerstore.com/ ▶️ Sign Up For Our Newsletter: https://www.naturalnews.com/Readerregistration.html ▶️ Brighteon: https://www.brighteon.com/channels/hrreport ▶️ Join Our Social Network: https://brighteon.social/@HealthRanger ▶️ Check In Stock Products at: https://PrepWithMike.com

This episode breaks down the major misconceptions about ADHD treatment and clarifies what decades of research, major clinical guidelines, and leading experts actually recommend. Ryan and Mike explain why weekly talk therapy is not an evidence-based treatment for ADHD, why parent training and environmental structure are consistently shown to improve outcomes, and how parents can make informed decisions without getting pulled into common myths.Find Mike @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.grownowadhd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Find Ryan @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.adhddude.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube{{chapters}}[00:00:00] Start[00:02:21] What clinical guidelines actually recommend[00:05:27] Dr. Barkley's research on effective ADHD treatments[00:09:11] Evidence on CBT, DBT, and play therapy[00:19:21] Why office-based therapy doesn't translate to real-world behavior[00:22:29] Rumination and how talk-heavy approaches can backfire[00:31:19] Treatments with the strongest evidence (medication, parent training)⁠⁠⁠Citations:1. AAP Guideline (Parent Training + Medication as First-Line)Wolraich, M. L., et al. (2019). Clinical practice guideline for ADHD in children and adolescents. Pediatrics, 144(4), e20192528.2. AACAP Treatment Parameter (Medication + Behavioral)Pliszka, S. R., & AACAP Work Group. (2007). Practice parameter for ADHD. JAACAP, 46(7), 894–921.3. Barkley: ADHD as Performance DisorderBarkley, R. A. (2012). Executive functions. Guilford Press.Barkley, R. A. (2015). ADHD: Handbook for diagnosis and treatment (4th ed.). Guilford Press.4. CBT Evidence (Adolescents/Adults, Not Young Children)Safren, S. A., et al. (2010). CBT vs relaxation for adults with ADHD. JAMA, 304(8), 875–880.Solanto, M. V. (2011). CBT for adult ADHD. Guilford Press.Langberg, J. M., et al. (2008). Organization skills intervention for adolescents. JCCP, 76(6), 967–982.5. DBT-Informed (Pilot Trials, Emotion Dysregulation)Murray, D. W., et al. (2022). DBT skills group for adolescents with ADHD. J Attention Disorders, 26(11), 1421–1430.6. Play Therapy (Insufficient Evidence)Hassan, R. A., & Shaker, N. S. (2014). CBPT for ADHD symptoms. Int J Psychology & Behavioral Sciences, 4(6), 221–229.7. EF Skills: Experience-Based, Not Language-BasedBarkley, R. A. (2012). Executive functions. Guilford Press.8. Rumination and ADHDOstojic, D., et al. (2021). Mind wandering and rumination in youth with ADHD. J Abnormal Child Psychology, 49, 1203–1216.Seymour, K. E., et al. (2014). Emotion regulation mediates ADHD-depression relationship. J Abnormal Child Psychology, 42, 611–621.9. Time Blindness/Temporal ProcessingToplak, M. E., & Tannock, R. (2005). Time perception deficits in ADHD. J Abnormal Child Psychology, 33(5), 639–654.Barkley, R. A., et al. (2008). ADHD in adults: What the science says. Guilford Press.10. Parent Behavior Training (Evidence-Based)Chronis, A. M., et al. (2006). Evidence-based treatments for children with ADHD. Clinical Psychology Review, 26(4), 486–502.Evans, S. W., et al. (2014). Evidence-based treatments for ADHD. JCCAP, 43(4), 527–551.11. Medication as First-LineFaraone, S. V., et al. (2021). Stimulant effectiveness and safety. World Psychiatry, 20(3), 314–329.Swanson, J. M., et al. (2017). MTA study long-term outcomes. JAACAP, 56(3), 228–240.

Comme pour chaques vacances, je vous propose un best-of des épisodes qui ont été dernièrement enregistrés.Comme c'est la période de Noel, j'ai rajouté un petit biais plutôt feel-good et associé aux questionnements profonds.Charles Robin est philosophe et créateur de la chaîne YouTube « Le Précepteur », qui réunit aujourd'hui plus d'un million d'abonnés. Il s'est dernièrement intéressé à une thématique aussi fascinante que complexe : le hasard. C'est donc tout naturellement que j'ai eu envie de l'inviter pour plonger dans cette notion que nous utilisons tous, parfois à tort, souvent avec mystère.Dans cet épisode, nous nous interrogeons ensemble : est-ce que le hasard existe vraiment ? Ou est-ce simplement un mot que nous utilisons pour désigner ce que nous ne comprenons pas ?Charles, avec son approche pédagogique et nuancée, nous entraîne sur les traces de Spinoza, Sartre, Jung et d'autres penseurs majeurs pour explorer le déterminisme, la liberté, le sens et nos conditionnements, aussi bien sociaux que biologiques.J'ai voulu comprendre avec lui si donner du sens à une coïncidence était un acte rationnel ou une nécessité psychologique.Nous avons parlé de synchronicités, de loi de l'attraction, de spiritualité, mais aussi du besoin très humain de croire que certaines choses sont "destinées". Car au fond, dans un monde incertain et parfois brutal, n'est-ce pas réconfortant de penser que les signes existent pour nous guider ?Avec beaucoup de sincérité, Charles partage aussi son parcours : comment il a commencé à publier des vidéos de philo à une heure du matin, sans plan de carrière, juste porté par une envie de transmettre. Il parle de ses inspirations, de ses lectures, de ce que la philosophie peut nous apporter dans nos vies très concrètes, à travers nos relations amoureuses, nos colères en voiture ou nos moments d'échec.Ce que j'ai particulièrement aimé dans cette discussion, c'est cette manière de ramener la pensée philosophique dans notre quotidien, avec simplicité et honnêteté. Nous avons aussi exploré des sujets qui me sont chers : la liberté réelle (ou illusoire), la responsabilité individuelle, le regard que l'on porte sur soi et sur les autres, et cette capacité à prendre du recul, à observer nos propres conditionnements pour mieux avancer.Un échange dense, humain, et profondément inspirant. À écouter si vous vous êtes déjà demandé pourquoi certaines choses vous arrivent, ou si vous voulez simplement apprendre à mieux comprendre votre propre façon de voir le monde. Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan Citations marquantes“On ne se croit libre que parce qu'on ignore qu'on est déterminé.” — Charles Robin“Prendre les choses personnellement, c'est croire que l'autre agit contre nous.” — Charles Robin“Le fatalisme, c'est attendre que le destin fasse à notre place.” — Charles Robin“L'émotion, c'est le mouvement de l'âme.” — Charles Robin“La liberté, c'est ce moment d'inconfort où tu dois choisir.” — Charles RobinLes grandes questions poséesPourquoi avoir choisi le thème du hasard pour ton TED Talk ?Quelle est la vision de Spinoza sur le hasard ?Peut-on vraiment être libre si tout est déterminé ?En quoi la spiritualité et l'ésotérisme peuvent-ils mener à la philosophie ?Est-ce que prendre les choses personnellement est une erreur ?Peut-on forcer le destin ?Quelle différence fais-tu entre déterminisme et fatalisme ?L'amour est-il un terrain privilégié pour comprendre nos conditionnements ?Comment es-tu venu à faire de la philosophie sur YouTube ?Est-ce que donner du sens au hasard est vital pour les humains ?Timestamps YouTube00:00 – Introduction sur le hasard et la loi de l'attraction01:21 – Rencontre avec Charles Robin, aka Le Précepteur03:00 – Pourquoi choisir le hasard comme thème de vulgarisation ?05:30 – Synchronicités, clins d'œil de la nature et perception08:40 – Spinoza : le hasard comme ignorance des causes11:00 – Liberté, déterminisme et responsabilité selon Spinoza17:00 – Les Accords Toltèques et la rationalisation des émotions23:00 – Conditionnements biologiques et sociaux29:00 – L'impact des biais cognitifs sur notre perception35:00 – L'émotion : expression du mouvement intérieur38:00 – Le déterminisme comme participation au réel45:00 – Perception sélective et réalité subjective52:00 – Science, croyance et besoin de sens56:00 – Origine de la chaîne YouTube “Le Précepteur”Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Happy holidays! On this festive episode, Ginger takes us all the way back to medieval times, where folks celebrated their winter celebrations with turkey legs and torturing peasants on spiked wheels. First, we talk Good King Wenceslas, the dude behind the beloved Christmas carol, its surprisingly bloody end, and forays onto Ancestry.com. Next, we discuss Les Bal des Ardents, a hell of a holiday party involving fire, being on fire, and the subsequent apology tour. Featuring Ren's mom, DJ, and the plot of Office Space.Citations at thisfnguypod.com.

If you're not getting cited by ChatGPT, your “AI SEO” strategy isn't working, no matter what your dashboards say. Most of it is observability theater: dashboards, charts, synthetic prompts — and zero actual placement.In this episode, we chat with Shawn Schneider, founder of Eldil AI, about what actually determines whether your company shows up in ChatGPT answers. The short answer: LLMs don't reward more content, clever prompts, or prettier dashboards. They reward a small set of trusted third-party sources — and most brands aren't mentioned in any of them.Shawn breaks down why observability alone creates a false sense of progress, how to identify the specific citations that dominate your category, and how to turn that insight into real placements through outreach and negotiation. We also unpack why Google Search Console is still the best signal we have for AI-driven queries, how to prioritize the one citation that actually matters, and what the first 30–90 days can look like when you do this correctly.GuestShawn Schneider — founder of Eldil AI, a GEO / AI SEO platform focused on identifying and securing the citations LLMs rely on most; helps brands and agencies win visibility in ChatGPT by targeting the power-law sources that shape AI answers.Guest LinksLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shawn-schneider-61b2b5207/ Company Website: https://www.eldil.ai/What You'll LearnWhy most GEO / AI SEO observability tools are meaningless without actual placements The only thing that reliably improves AI search visibility: citation placementsHow to use Google Search Console to surface AI fan-out queriesWhy synthetic prompt data is still unreliable (and what to trust instead)The power law of citations: why only 1–3 sources actually matterHow Eldil turns citation discovery into outreach and negotiated placementsWhat 30–90 days can look like when you secure the right citationWhich industries should invest heavily — and which should ignore this for nowWhy ChatGPT dominates referral traffic compared to other LLMsWhat happens when ads arrive inside AI search resultsTimestamps00:00 — GEO, AI SEO, AEO: noise vs. reality00:21 — Why observability tools don't move the needle03:55 — Where GEO tools get their data (and why it's messy)07:16 — Using Google Search Console as a prompt proxy09:40 — The three pillars: technical, content, authority12:07 — Citations as the dominant ranking lever13:07 — The power law: thousands of citations, one winner19:07 — How fast results actually show up20:39 — When building your own citation content makes sense30:41 — Which business models win with GEO37:11 — ChatGPT ads and the future of AI search41:32 — Where to find Shawn and closing thoughts Key Topics & Ideas1. Why dashboards feel good but don't create outcomes.Most tools are essentially “Google Analytics for LLMs”ChatGPT referrals rise naturally as usage increasesCharts go up even if you do nothingWithout placements, observability is just vanity2. The three common approaches in the market today:Guessing prompts with LLMsClickstream data sourced from Chrome extensions and brokersSynthetic prompts without transparencyEldil uses Google Search Console + Analytics as the best available proxy for real intent.3. How to spot AI-generated fan-out queries:50+ character queriesHigh impressionsLow or zero clicksThese often represent LLMs expanding short prompts into long-form searches.4. The three pillars: Technical, Content, AuthorityTechnical — can an LLM crawl and understand your site?Content — does useful information exist?Authority — does anyone credible back it up?Authority is the multiplier most teams ignore.5. What actually shapes AI answers:Citations are not backlinks, they are semantic explanationsLLMs repeatedly return to the same trusted sourcesThird-party listicles and niche blogs dominate citation share6. The Power Law of Citations10k–15k citations may exist200–300 matter1–3 actually move the needleIf you're not in those, content volume won't save you.7. The real workflow:Identify high-value customer questionsExtract dominant citationsRank them by weightContact site ownersNegotiate placementMonitor AI visibility and referral trafficThis is where most tools stop — and where Eldil focuses.8. How many placements do you need?Surprisingly few.You don't need 100 placementsYou need the right oneThen expand into adjacent verticalsThis is concentrated betting, not spray-and-pray SEO.9. Why GEO feels different from traditional SEO:You are inserting into sources that already rankChanges can show up in weeks, not yearsMeaningful referral growth often appears within ~60–90 days10. Who Should (and Shouldn't) Do ThisBest fit:High-ACV B2B SaaSLong buying cyclesHigh-LTV e-commerce (supplements, skincare)ICPs that already live in ChatGPTIf your customers do not use LLMs yet, start elsewhere.11. Why ChatGPT is the main eventBased on Eldil's data:ChatGPT referrals dwarf Perplexity and othersFor most companies, this is where focus belongsSmaller channels still matter for high-ticket sales12. What's coming nextPaid placements inside LLMsOrganic plus paid becoming a one-two punchCitation inventory getting expensive fastThe window for cheap dominance will not last.SponsorToday's episode is brought to you by Graphed – an AI data analyst & BI platform.With Graphed you can:Connect data like GA4, Facebook Ads, HubSpot, Google Ads, Search Console, AmplitudeBuild interactive dashboards just by chatting (no Looker Studio/Tableau learning curve)Use it as your ETL + data warehouse + BI layer in one placeAsk:“Build me a stacked bar chart of new users vs. all users over time from GA4”…and Graphed just builds it for you.

In today's episode, we dig into one of the most powerful (and most misunderstood) features of the human brain: your built in negativity bias. You'll learn:why your brain holds onto negative experienceswhy “reality” is filtered, not objectivehow the Reticular Activating System (RAS) decides what you noticeand how mountain biking is a surprisingly effective tool for retraining your attentionIf you've ever wondered why one bad ride, one mistake, or one negative comment sticks in your mind far longer than all the good stuff combined, this episode will finally help you make sense of it and CHANGE it! You'll learn practical, science-backed tools to start training your attention today (on the trail and in daily life) so your brain becomes better at noticing possibilities, capabilities, and micro-wins instead of dangers and mistakes to build a more supportive inner environment.We explore:Baumeister et al., “Bad Is Stronger Than Good”the fast subcortical threat pathway that triggers your amygdala before you can thinkwhy positive moments fade unless you consciously reinforce themhow attention literally rewires your neural pathway Hebbian learningand why your RAS acts like a “bouncer,” filtering your world based on what you engage with✨ Patreon Bonus: Patrons get a free downloadable cheat sheet that summarizes all tools and concepts from today's episode.Join here to get it PLUS other exclusive perks: https://www.patreon.com/c/rideandinspire This episode is not sponsored. It's made possible by the lovely humans who support my work on Patreon. If you want to help me keep creating science-based, real-talk MTB content, JOIN my Patreon, thank you.

Marie Robert, philosophe et autrice, m'a offert un moment d'une rare intensité au cours de notre échange. Moi qui cherche beaucoup à vous reconnecter à la joie et à vous reconcilier avec le futur, cet extrait m'a semblé parfait pour bientôt finir l'annéeDans cet extrait, elle explore avec une sensibilité unique ce que signifie vraiment "le beau", au-delà de l'esthétique, comme une manière de se reconnecter à soi, aux autres, et à la vie elle-même.J'ai questionné Marie sur son rapport à la beauté, qu'elle place au tout début de son livre, comme un point d'ancrage universel. Elle partage des anecdotes puissantes, comme celle des soins palliatifs ou d'une petite fille fascinée par un vieux trombone, pour montrer combien le beau peut surgir dans les moindres recoins de nos vies, pour peu qu'on sache lui faire de la place.Elle revient également sur une initiative du Louvre qui a installé des reproductions d'œuvres d'art dans les hôpitaux. Le simple fait de poser un regard sur un tableau peut, selon elle, aider à soigner, en offrant une respiration, une parenthèse d'humanité.Ce moment est aussi l'occasion d'aborder son regard sur l'audace. Marie déconstruit la vision clichée d'un courage tape-à-l'œil pour mieux défendre une audace douce, sincère, enracinée dans une profonde réflexion sur soi.J'aime cette façon qu'a Marie de concilier la philosophie avec le quotidien, de réconcilier la raison et les émotions, et surtout de rendre le beau accessible à tous. Un extrait qui, je l'espère, vous touchera autant qu'il m'a marqué.Citations marquantes« Le beau soigne. Il emmène ailleurs. Il apaise. »« Ce dont on se souvient, ce sont les moments passés avec ceux qu'on aime. »« Le beau n'est pas un luxe, c'est une nécessité. »« L'audace, ce n'est pas sauter dans le vide. C'est agir malgré la peur, avec conscience. »« Voir un vieux trombone comme une œuvre d'art, c'est déjà un acte de résistance. »10 questions structurées posées dans l'interviewPourquoi as-tu commencé ton livre par le thème de la beauté ?Qu'est-ce que la beauté apporte dans nos vies ?Peux-tu nous parler de cette initiative du Louvre dans les hôpitaux ?Est-ce que le beau est quelque chose d'inné ou d'éduqué ?Est-ce qu'on laisse assez de place pour le beau dans nos vies ?Qu'est-ce que le beau pour les Indiens Navajos ?Comment le beau peut-il soigner ?Pourquoi dis-tu ne pas aimer l'audace ?Quelle est la différence entre l'audace et le culot ?Pourquoi avoir choisi Instagram pour publier de la philosophie ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction de Grégory : un moment fort de l'épisode.00:26 – Marie évoque les souvenirs et la fin de vie.01:16 – Le livre commence par la beauté : un choix réconfortant.02:07 – L'histoire de la petite fille et le vieux trombone.02:51 – L'exemple des œuvres du Louvre dans les hôpitaux.04:23 – La beauté : innée ou éduquée ?06:07 – Chez les Navajos, une vie belle est une vie en harmonie.07:24 – Beauté = réconciliation entre raison et émotions.07:48 – Le contrepied de l'audace selon Marie.09:14 – L'éloge d'une audace réfléchie et sincère. Suggestion d'épisode à écouter : #335 Trouver du reconfort dans un monde en chaos avec Marie Robert (https://audmns.com/ICuFMra)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Before the citations. Before the regulations. Before the arguments—there's people. In the first-ever Safe Word segment of Mining Minds, Grover sits down with longtime mentor, former MSHA inspector, and no-nonsense safety professional Jim Hoover to have the conversations most safety meetings never do. This episode strips away the myths, the fear, and the finger-pointing around mining safety and replaces them with something better: honesty, experience, and critical thinking. They break down what MSHA actually does (and doesn't do), why citations aren't cash grabs, and how perception, personality, and human judgment shape every inspection. From the difference between being compliant and being truly safe, to why asking why matters more than memorizing the 30 CFR, this episode is about understanding safety—not weaponizing it. You'll hear real stories from the pit and the inspector's side, hard lessons learned early in a career, and why building relationships—rather than hiding when inspectors show up—can make operations safer for everyone. Brass in—join the conversation and be a part of The Safe Word.   Chapters: 01:50 Why This Safety Conversation Started 02:41 Opinion, Experience, and Inviting Disagreement 07:52 Mining Safety Myths: Do Inspectors Get Paid for Citations? 10:55 The Human Element of Inspections 13:26 Understanding the 30 CFR and Asking "Why" 17:48 Real-World Example 22:34 Regional Differences and Interpretation of Standards 29:05 Inspectors as a Resource, Not the Enemy 35:32 Recognizing Good Work and Building Safety Culture

In this episode of the ASC Podcast with John Goehle we discuss the latest news, review common infection control and sanitary environment issues in ASCs and in our focus segment, discuss Navigating the Complexities of ASC Billing and Coding with Bob Lathrop from SIS.   This episode is sponsored by Surgical Information Systems,    Notes and Resources from this Episode: Cost pressures that battered ASCs in 2025: https://www.beckersasc.com/asc-transactions-and-valuation-issues/the-cost-pressures-that-battered-ascs-in-2025/?origin=ASCE&utm_source=ASCE&utm_medium=email&utm_content=newsletter&oly_enc_id=5567B4088734C3Z Focus on Sanitary Environment and Infection Prevention & Control (IPC) in ASC Surveys Sanitary environment and IPC issues consistently rank among the top deficiencies in ambulatory surgery center (ASC) accreditation and certification surveys, making this a critical "hot issue" for 2025 and beyond. These citations directly impact patient safety by increasing risks of healthcare-associated infections (HAIs), and they appear frequently across major accreditors like CMS, AAAHC, and ACHC. For context: In AAAHC's 2025 Quality Roadmap (released September 2025), IPC remains a persistent top challenge, with deficiencies cited in nearly 90% of surveys for ASCs and office-based surgery settings. ACHC's November 2025 survey data highlights sanitary environment lapses (e.g., sanitation issues, incomplete policies) as a leading deficiency, often tied to inconsistent implementation of hand hygiene, glove techniques, and environmental cleaning. Historical CMS data shows patterns holding into recent years, with "Sanitary Environment" and "Infection Control Program" among the most cited, stemming from failures in basic practices like cleaning, sterilization, and safe injection protocols. These issues often arise from documentation gaps, staff inconsistencies, or overlooked details during busy operations, even in high-performing centers. Key Regulatory Requirements The foundation for sanitary environment and IPC in ASCs is CMS Conditions for Coverage (CfC) at 42 CFR § 416.51, which applies to Medicare-certified ASCs and influences other accreditors (deemed status via AAAHC, ACHC, etc.). Standard: Sanitary Environment (§ 416.51(a)): The ASC must provide a functional and sanitary environment for surgical services, avoiding sources and transmission of infections by adhering to professionally accepted standards (e.g., CDC, AORN, APIC guidelines). Standard: Infection Control Program (§ 416.51(b)): Maintain an ongoing, coordinated program to prevent, control, and investigate infections/communicable diseases. This includes: Designation of a qualified professional (e.g., infection preventionist) to oversee the program. Annual risk assessment to identify infection risks. Integration of nationally recognized guidelines (CDC core practices are mandatory if no other evidence-based standards apply). Policies for hand hygiene, environmental cleaning, sterilization/high-level disinfection (HLD), safe injection practices, and point-of-care devices. INFORMATION ABOUT THE ASC PODCAST WITH JOHN GOEHLE ASC Central, a sister site to http://ascpodcast.com provides a link to all of our bootcamps, educational programs and membership programs! https://conferences.asc-central.com/ Join one of our Membership Programs! Our Patron Program: Patron Members of the ASC Podcast with John Goehle have access to ASC Central - an exclusive membership website that provides a one-stop  ASC Regulatory and Accreditation Compliance, Operations and Financial Management resource for busy Administrators, nurse managers and business office managers.  More information and Become Member The ASC-Central Premium Access Program A Premium Resource for Ambulatory Surgery Centers including access to bootcamps, education programs and private sessions More Information and Become a Premium Access Program Members Today! Important Resources for ASCs: Conditions for Coverage: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?c=ecfr&rgn=div5&view=text&node=42:3.0.1.1.3&idno=42#se42.3.416_150 Infection Control Survey Tool (Used by Surveyors for Infection Control) https://www.cms.gov/Regulations-and-Guidance/Guidance/Manuals/downloads/som107_exhibit_351.pdf Updated Guidance for Ambulatory Surgical Centers - Appendix L of the State Operations Manual (SOM) https://www.cms.gov/Regulations-and-Guidance/Guidance/Manuals/downloads/som107ap_l_ambulatory.pdf https://www.cms.gov/medicareprovider-enrollment-and-certificationsurveycertificationgeninfopolicy-and-memos-states-and/updated-guidance-ambulatory-surgical-centers-appendix-l-state-operations-manual-som Policy & Memos to States and Regions CMS Quality Safety & Oversight memoranda, guidance, clarifications and instructions to State Survey Agencies and CMS Regional Offices. https://www.cms.gov/Medicare/Provider-Enrollment-and-Certification/SurveyCertificationGenInfo/Policy-and-Memos-to-States-and-Regions Other Resources from the ASC Podcast with John Goehle: Visit the ASC Podcast with John Goehle Website Books by John Goehle Get a copy of John's most popular book - The Survey Guide - A Guide to the CMS Conditions for Coverage & Interpretive Guidelines for Ambulatory Surgery Centers 

You've read about how this groundbreaking trial on ketamine vs etomidate for RSI "Changes Everything!" on the socials. Or perhaps "it's horribly biased and unnecessary... we're already knew all this!". Why? Well.. social media. Listen in as Dr Jarvis discusses not just this trial, but what the evidence landscape was before it was released. Why was it done, how was it done, what does it show, and how can we integrate it into our practice?Citations:1. Casey JD, Seitz KP, Driver BE, et al. Ketamine or Etomidate for Tracheal Intubation of Critically Ill Adults. N Engl J Med. Published online December 9, 2025.2. Jabre P, Combes X, Lapostolle F, et al. Etomidate versus ketamine for rapid sequence intubation in acutely ill patients: a multicentre randomised controlled trial. Lancet. 2009;374(9686):293-300. 3. Matchett G, Gasanova I, Riccio CA, et al. Etomidate versus ketamine for emergency endotracheal intubation: a randomized clinical trial. Intensive Care Med. 2022;48(1):78-91. 4. Koroki T, Kotani Y, Yaguchi T, et al. Ketamine versus etomidate as an induction agent for tracheal intubation in critically ill adults: a Bayesian meta-analysis. Crit Care. 2024;28(1):48. 5. Yeh RW, Valsdottir LR, Yeh MW, et al. Parachute use to prevent death and major trauma when jumping from aircraft: randomized controlled trial. BMJ. 2018;363:k5094. doi:10.1136/bmj.k5094

Dans cet moment marquant, je reviens sur un échange profond avec Angelo, psychopraticien passionné par les dynamiques amoureuses. Ce moment a suscité de nombreux retours tant il résonne avec nos questionnements les plus personnels.J'ai interrogé Angelo sur une opposition aussi universelle que troublante : l'amour-passion contre l'amour posé. Est-ce que ce feu qui nous brûle dans les débuts est synonyme de déséquilibre intérieur ? Et à l'inverse, la stabilité affective signe-t-elle la fin du désir ? Ensemble, nous avons exploré ces paradoxes : comment conjuguer sécurité et excitation ? Pourquoi avons-nous tendance à chercher chez l'autre ce qui nous manque ? Et surtout, peut-on vraiment aimer sans projeter nos blessures ?Dans cet extrait, nous abordons aussi la difficulté d'être surpris quand la routine s'installe, l'impact de nos névroses dans la rencontre amoureuse, et cette quête parfois inconsciente de rejouer nos blessures passées dans l'espoir de les guérir.Citations marquantes « Dans l'amour passion, je me sens vivant. Dans l'amour posé, je me sens en sécurité. »« Le défi d'un couple, c'est de tenter l'aventure de vivre passion et sécurité avec la même personne. »« Quand tu vas chercher chez l'autre ce qui te manque, ce n'est pas une relation, c'est une béquille. »« Je crois qu'on ne sait, pour l'instant, que se rencontrer à partir de nos névroses. »« On reproduit nos blessures dans l'espoir que cette fois, ça se passera autrement. »10 questions posées dans l'échangeTu pourrais me parler d'amour-passion versus un amour posé ?Est-ce que l'amour passionnel, c'est forcément des névroses qui se parlent ?Est-ce que deux personnes bien avec elles-mêmes sont plus dans un amour posé ?Peut-on se sentir vivant et en sécurité dans une même relation ?Pourquoi le désir décline-t-il quand la relation devient stable ?Comment réconcilier imprévu et engagement ?Est-ce que surprendre l'autre est un moyen de maintenir la libido ?Peut-on être une personne complète seule et accueillir l'autre comme un bonus ?Est-ce que l'on commence toujours une relation à partir de nos névroses ?Pourquoi répète-t-on les mêmes schémas relationnels douloureux ? Timestamps clés pour YouTube (version texte)00:00 – Introduction de Grégory : pourquoi cet extrait a marqué.00:20 – L'amour passion vs l'amour posé : quelle est la vraie nature du désir ?01:30 – Vivre la passion et la sécurité ensemble : est-ce possible ?03:30 – La peur de l'engagement et la perte du désir.04:20 – Le défi : vivre la surprise et la sécurité avec la même personne.06:00 – Quand l'envie de surprendre disparaît.07:40 – L'amour comme béquille : chercher chez l'autre ce qui manque.08:30 – La rencontre par les névroses : une fatalité ?10:30 – Répétition des schémas : espoir ou piège inconscient ?Retrouvez Saily sur : www.saily.com/vlan Suggestion d'épisode à écouter : #190 Pourquoi avons nous peur d'aimer? Avec Angelo Foley (https://audmns.com/hMuYFMX)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Today, a peek behind the curtain at the sources that inform the NashVillager Podcast. Plus the local news for December 10, 2025, and this week's edition of What Where Whens-Day. Credits: This is a production of Nashville Public RadioHost/producer: Nina CardonaEditor: LaTonya TurnerAdditional support: Mack Linebaugh, Tony Gonzalez, and the staff of WPLN and WNXP

Have you gotten a bit behind on Beyond the Gates? Well, Ms. Semi is here to catch you up in this minisode. And now that you are caught up, be sure to watch BTG and get those ratings where they need to be. Citations available upon request.

A man is in now custody, accused in the Thanksgiving eve hit-and-run death of child in Escondido. Plus, as the San Diego F.C. inaugural season ends, fans are grateful and looking forward to next year. And, there will no more warnings for EV drivers found driving solo in the carpool lane. NBC 7's Steven Luke has these stories and more, including meteorologist Brooke Martell's forecast for Sunday, November 30, 2025.

Pedro Correa est photographe et auteur du livre "Matins clairs" au moment de l'enregistrement. Dans cet extrait puissant, nous revenons ensemble sur une question centrale que beaucoup de personnes se posent : comment changer de vie quand on a des enfants, une hypothèque, des responsabilités ? Car le changement ne s'adresse pas uniquement à ceux qui sont jeunes, libres, sans attaches.Dans cet épisode, je (Grégory Pouy) questionne Pedro sur les implications très concrètes d'un tel bouleversement de vie, quand on est déjà bien installé. Il y partage avec beaucoup d'authenticité les étapes de son cheminement intérieur, les freins, les doutes, mais aussi cette conviction forte : le véritable obstacle n'est pas l'argent, mais la peur.C'est un moment particulièrement inspirant où Pedro démontre, exemples à l'appui, que même avec une famille, une maison, et une vie confortable, il est possible de redéfinir ses priorités pour vivre plus aligné, plus libre, et surtout plus heureux. Un témoignage qui donne du courage à celles et ceux qui pensent que le changement est réservé aux autres. 5 Citations marquantes :« Le problème, ce n'est pas financier, ce sont les freins. »« On a besoin de beaucoup moins que ce qu'on pense. »« Moins de biens, plus de liens. »« Ce travail devenait juste une étape de ma vie. »« Le vrai luxe, c'est d'être aligné avec soi-même. »10 Questions structurées posées dans l'interview :Comment changer de vie quand on a des enfants à nourrir et une maison à payer ?Est-ce que c'est vraiment possible de quitter une vie confortable ?Quelles ont été tes peurs les plus profondes ?Comment as-tu surmonté tes freins intérieurs ?Est-ce que tu penses que tout le monde peut le faire ?Le changement, est-ce forcément une rupture brutale ?Peut-on vraiment vivre avec moins sans se sentir frustré ?Quelles ont été les premières étapes concrètes de ton changement de vie ?Quelle est ta vision du confort aujourd'hui ?Le sens est-il plus important que la réussite ? Timestamps clés pour YouTube :00:00 – La grande question du changement avec enfants et responsabilités00:58 – « Le problème, ce n'est pas l'argent » : une réponse nuancée02:10 – La vraie richesse : un travail intérieur03:07 – « J'avais un matelas par terre, j'étais heureux »04:07 – Moins de biens, plus de liens : un nouveau modèle de vie04:52 – Répondre à l'argument du privilège : chacun son parcours05:42 – L'alignement comme vraie quête, au-delà du succès06:36 – Trouver sa voie, même dans des jobs alimentaires07:21 – « J'ai mis 6 ans à changer de vie »08:22 – Le pouvoir du transitoire : changer sans tout quitter Suggestion d'épisode à écouter : #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

The Derm on RheumNow podcast is a collection of Citations and Content curated for dermatologists – addressing Psoriasis, PsA, CLE, vasculitis, HS, other CTD skin disorders. dermatology drugs, biiologics, JAKs - their use, efficacy and side effects.  Features Dr. Jack Cush, Editor at RheumNow.com.  SHOW NOTES 1. Retrospective study of 39 pts w/ MDA5 + DM-ILD Rx w baricitinib. 31 (79.5%) had improvement in Gottron's, heliotrope, dyspnea, HRCT score, ferritin, LDH, steroid dose & 6 mo survival (87% vs. 70%, p = 0.047). https://t.co/RCTbBsCkeV 2. Pulse Steroids and Mycophenolate in Juvenile Dermatomyositis JAMA Dermatology has published a pilot study demonstrating the safety and efficacy of intermittent intravenous methylprednisolone pulse (IVMP) therapy plus mycophenolate in 28 patients with JDM. https://t.co/i2HBycbWY9 3. Myelodysplastic & chr myelomonocytic leukemia pts rarely get lupus. Review of 19 w/ SLE & 5 w/ CLE; these were older (65 yrs), more male (15M/9F), w/ less renal [10%] & articular [36%] Dz w/ less dsDNA [32%]. Thought to be clonal inflammatory, & not autoinflammatory, process. https://t.co/EAvkJm6GQs 4. Serious infections w/ adalimumab. Marketscan MarketScan claims study (1/17-12/20) of ADA Rx in Hidradenitis Supprativa (n 1650) or psoriasis(8699). Risk of SIE & hospitalization greater w/ HS (HR 1.53); esp for sepsis & GU infxnhttps://t.co/2qa7O2v6fm 5. No risk of MACE seen w/ initiation of IL-17(R)A inhib. French study of 34 241 ipts Rx IL-17(R)Ai and 381 MACEs. MACE risk was not elevated (OR, 1.25 [95% CI, 0.75-2.08] vs TNF-α inhibitors. https://t.co/WcjgRhr8mj 6. Genetic Risks and Severe Cutaneous Reactions to Allopurinol A matched cohort study shows that HLA-B*58:01 and HLA-A*34:02 are strongly associated with allopurinol-induced severe cutaneous adverse reactions (SCARs), these alleles were absent in more than one-third of those https://t.co/NLpHVhr9Ww 7. Western Australia study of 1854 SLE pts (median 40 yrs old). Interstitial lung disease was seen in in 3.8% of SLE, 26 fold more than controls. Risk factors for ILD included older age, smoking and serositis. SLE-ILD pts had higher mortality rates (MR 52.0, CI 37.0–71.1). 8. 25-Hydroxyvitamin D levels and Lupus Outcomes Lupus patients entering a prospective cohort study with low vitamin D levels faced doubled all-cause mortality risk and tripled risk for major cardiovascular events during follow-up averaging 6 years, researchers said. https://t.co/CYwVy7ls7y 9. ACR2025 Non-Renal Lupus Guidelines – from ACR Convergence 2025 10. 900,000 vs 9 It takes about 900,000 minutes to become a board-certified dermatologist. At that point, you might be very skilled and well-informed. It takes less than nine minutes to make your patient feel seen, understood and reassured. If you skip the 9 minutes, you wasted the 900,000  https://t.co/o7BaWjS4HB

This week on Hashtag History for our Season Sixteen Finale, we are joined by Emily Glankler of Anti Social Studies. Emily is a historian, podcaster, teacher, and content creator who walks us through Franklin Roosevelt's New Deal and how it shifted the current structure of the two main American political parties. She also speaks to the Southern Strategy and how the roots of that are still relevant in today's political and social climate.Follow Hashtag History on Instagram @hashtaghistory_podcast for all of the pictures mentioned in this episode.Citations for all sources can be located on our website at www.HashtagHistory-Pod.com. You can also check out our website for super cute merch!You can now sponsor a cocktail and get a shout-out on air! Just head to www.buymeacoffee.com/hashtaghistory or head to the Support tab on our website!You can locate us on www.Patreon.com/hashtaghistory where you can donate $1 a month to our Books and Booze Supply. All of your support goes a long ways and we are endlessly grateful! To show our gratitude, all Patreon Supporters receive an automatic 15% OFF all merchandise in our merchandise store, a shoutout on social media, and stickers!THANKS FOR LISTENING!- Rachel and LeahEditor: Alex PerezCopyright: The Hashtag History Podcast

Last year we unlocked part 1 of our Thanksgiving Special so that everyone could hear the good/bad news about the "Holiday Syndrome." This year we're unlocking part 2, on settler colonialism, history, fantasy, ritual, and more. Whether you're celebrating, traveling, or staying home, we promise there's a lot to chew on here!Unlocked Patreon episode. Support Ordinary Unhappiness on Patreon to get access to all the exclusive episodes. patreon.com/OrdinaryUnhappinessIn the second – overstuffed – installment of our two-part Thanksgiving Special, we discuss the social demand to perform “thankfulness”; the parable of primal murder and subsequent myth-making at the heart of Freud's first foray into armchair anthropology, Totem and Taboo (1913); Christianity, civic religion and the “totems” and sacrifices of ritual meals as obligatory touchstones for enforcing social cohesion; the history of the Thanksgiving holiday as a project of ideological integration and national-mythmaking; the history behind the supposed “first Thanskgiving”; the psychic tolls of repression at the level of the individual, the family, and the nation; settler colonialism as a term of political and libidinal economy; primal scenes and screen memories; indigenous activism, counter-memories, and the National Day of Mourning; compulsory identification, difficult recognitions, disidentifications, and the creation of new possibilities.Citations available on Patreon here.Have you noticed that Freud is back? Got questions about psychoanalysis? Or maybe you've traversed the fantasy and lived to tell the tale? Leave us a voicemail! (646) 450-0847  A podcast about psychoanalysis, politics, pop culture, and the ways we suffer now. New episodes on Saturdays. Follow us on social media: Linktree: https://linktr.ee/OrdinaryUnhappiness Twitter: @UnhappinessPod Instagram: @OrdinaryUnhappiness Patreon: patreon.com/OrdinaryUnhappiness Theme song: Formal Chicken - Gnossienne No. 1 https://open.spotify.com/album/2MIIYnbyLqriV3vrpUTxxO Provided by Fruits Music

On this episode, Ren finishes up her deep dive into Darth Dick Cheney, Shadow President. Featuring half naked husband, Shot At Love with Tila Tequila, and an episode title derived from a pun Ren made to herself during editing which would have been wasted otherwise.Citations at thisfnguypod.com

Bruno Donatini, gastro-entérologue, expert en mycothérapie et formateur en médecine intégrative, revient pour la troisième fois dans un épisode hors-série de Vlan. À chaque échange, Bruno nous livre avec clarté et passion les fondements d'une médecine de précision, à la croisée des savoirs traditionnels et de la science contemporaine. Dans cet épisode plus court que d'habitude, nous avons souhaité aller droit au but : comprendre les quatre grandes typologies de microbiote intestinal et savoir comment les rééquilibrer rapidement.J'ai voulu qu'on simplifie au maximum l'approche, sans perdre la richesse du contenu. Nous passons donc en revue les quatre grands entérotypes : le microbiote appauvri (souvent lié au mode de vie moderne), la flore hydrogène (trop de sucres, souvent chez les jeunes), la flore méthanogène (constipation, transit lent) et la flore de type Prévotella (la plus délétère, avec des risques inflammatoires et tumoraux).Bruno nous guide pas à pas dans l'identification des symptômes (gaz, ballonnements, fatigue, problèmes buccaux…) et les solutions concrètes à mettre en œuvre : ajustements alimentaires ciblés, usage subtil de champignons médicinaux, huiles essentielles bien dosées, drainage du foie, voire stimulation du nerf vague. Il nous rappelle aussi que notre microbiote n'est pas figé, et que nous avons le pouvoir d'agir, à condition d'avoir les bonnes clés.Ce qui m'a frappé, encore une fois, c'est la précision de son approche et sa volonté de redonner aux patients la capacité d'être acteurs de leur santé. Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre, prévenir, voire inverser des dynamiques profondes de santé.3. Citations marquantes"Votre microbiote, c'est votre avenir de santé entre vos mains.""À 65 ans, on a dix ans d'autonomie devant soi. Voulez-vous les vivre en pleine forme ?""La flore Prévotella, c'est la plus délétère : inflammatoire, virale, tumorale.""Il n'y aura pas de place pour tout le monde. Il faut choisir : prévention ou soumission.""Un bon microbiote, c'est un bon sommeil, une bonne mémoire, et de l'enthousiasme."4. 10 questions structurées posées dans l'interviewQuels sont les grands types de microbiote ?Comment reconnaître la flore hydrogène ?Quelles sont les conséquences d'une flore méthanogène ?Comment se manifeste la flore Prévotella ?Que peut-on faire concrètement pour rééquilibrer son microbiote ?Est-ce que les gaz produits par le microbiote sont toujours odorants ?Quels conseils alimentaires pour réduire la flore hydrogène ?Comment améliorer une flore appauvrie ?Le vieillissement du microbiote est-il réversible ?Quels sont les effets concrets sur la longévité et la qualité de vie ?5. Récapitulatif des timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction : les 4 grands types de microbiote00:54 – Présentation des 4 entérotypes : flore pauvre, hydrogène, méthanogène, Prévotella03:10 – Les gaz : hydrogène, méthane, H2S et leurs conséquences04:08 – Comment diagnostiquer son microbiote cliniquement05:01 – Flore hydrogène : alimentation et traitement05:57 – Flore Prévotella : dangers et protocoles08:55 – Flore méthanogène : traitement et transit09:59 – Flore pauvre : jeunes vs sujets plus âgés12:04 – Syndrome métabolique et flore appauvrie chez les seniors14:34 – Microbiote, immunité et vieillissement16:48 – Âge biologique vs âge réel : les indicateurs de santé19:34 – Prévention, espérance de vie et justice sociale22:08 – Conclusion : le triptyque microbiote – immunité – nerf vague Suggestion d'autres épisodes à écouter : #323 Les selles l'autre baromètre de notre santé avec Bruno Donatini (partie 2) (https://audmns.com/gqTdEmk) #303 Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini (https://audmns.com/wpAEWJH)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As part of our deeper series on protein, perimenopause, and hormone health, this episode kicks off a multi-part exploration of soy—one of the most misunderstood yet most powerful foods in our plant-based toolkit.This podcast is listener-supported. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber.There's so much confusion around soy—does it act like estrogen? Does it affect hormones? And what about breast cancer? In this first episode of a multi-part series on soy, we walk through * what phytoestrogens really are (and aren't)* how isoflavones behave in the body* why soy foods are considered such a nutritional powerhouseWe explore: * what soy actually is* why it's so misunderstood in the West* the environmental realities behind global soy production* the unique benefits of tofu, tempeh, and edamame * estrogen-receptor–positive cancer and what the research really shows about it and its relationship to soyAll of this lays the groundwork for understanding soy's real role in our health—far beyond the myths and misinformation—and prepares us for Parts 2 and 3, where we'll explore soy's impact on menopause symptoms, hormone health, and how to incorporate these nourishing foods into your daily life with confidence and joy.*High-Protein Recipes Featuring Tofu, Tempeh, and EdamameIf you're enjoying this series and want practical, delicious ways to bring more soy foods into your life, don't miss my new recipe e-book, High-Protein Recipes Featuring Tofu, Tempeh, and Edamame. It features 12 savory, protein-rich recipes—spreads, soups, salads, sandwiches, and mains—all with 10-20 grams of protein per realistic serving. Each recipe includes a beautiful photo and full nutrition information to make meal planning easy and satisfying.Related Episodes* Protein-Packed Plant Foods (Ranked from Highest to Lowest)* Are You Eating Enough Protein? (Part One)* Are You Eating Enough Protein? (Part Two)* Omega-3s: Skip the Fish, Boost Your Brain, but Make Sure You're Getting Enough* Your Daily Supplement Guide: The Non-Negotiables and the Helpful Boosts* Building Strength and Muscle: Protein Intake, Protein Timing, and Lifting Heavy Sh*tSupport the PodcastTo keep Food for Thought Podcast ad-free and accessible to all, I rely on the support of paid subscribers. If you're already one—thank you. If you're not, please consider becoming one. None of the companies below sponsored this episode. They're simply brands I personally use, love, and trust—which is why I agreed to be an affiliate.If you make a purchase using the links below, I receive a small commission at no extra cost to you—and you'll receive exclusive discounts using the codes provided!* Complement SupplementsEverything you need, nothing you don't. Complement makes targeted supplements for plant-based eaters, including B12, D3, DHA, and more—all from clean, trusted sources.

This week on Hashtag History, we will be discussing the American Presidents. All of them…well, most of them. In this week's episode, we will be sharing some quick tidbits about the first twenty-five presidents (with more to come in Part Two next season): Their accomplishments, their downfalls, and how they shaped American history...but also, the juicy details.This goes without saying that there is some bias that comes into play with putting together an episode like this, right? That is the nature of historiography; it is at the discretion of the historian what they personally believe to be interesting or noteworthy enough to include in their research. And so that's certainly the case here as well and not something I'll shy away from. The few facts and details I am going to share about each of the presidents were selected by me personally which means these are the things that I personally felt it most important (or, in some case, just the most interesting or juicy) to include.Follow Hashtag History on Instagram @hashtaghistory_podcast for all of the pictures mentioned in this episode.Citations for all sources can be located on our website at www.HashtagHistory-Pod.com. You can also check out our website for super cute merch!You can now sponsor a cocktail and get a shout-out on air! Just head to www.buymeacoffee.com/hashtaghistory or head to the Support tab on our website!You can locate us on www.Patreon.com/hashtaghistory where you can donate $1 a month to our Books and Booze Supply. All of your support goes a long ways and we are endlessly grateful! To show our gratitude, all Patreon Supporters receive an automatic 15% OFF all merchandise in our merchandise store, a shoutout on social media, and stickers!THANKS FOR LISTENING!- Rachel and LeahEditor: Alex PerezCopyright: The Hashtag History Podcast