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Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Nous clôturons aujourd'hui notre série estivale Reprenez le pouvoir sur votre cerveau.Pour ce dernier épisode, nous allons déconstruire l'une des croyances les plus limitantes : l'idée que notre identité est figée.Et si ce que vous pensez être votre personnalité n'était en réalité qu'un ensemble d'habitudes… que votre cerveau est capable de transformer ?Au programme :Pourquoi votre identité est bien plus malléable que vous ne le pensez grâce à la neuroplasticité.Comment certaines croyances sur vous-même entretiennent vos propres plafonds de verre.Une méthode simple pour commencer à recâbler votre cerveau et aborder la rentrée avec une nouvelle posture.Ce que vous répétez sur vous-même devient un chemin privilégié pour votre cerveau. En changeant progressivement votre dialogue intérieur et vos comportements, vous pouvez construire une identité plus alignée avec vos ambitions.Pour aller plus loin, retrouvez chaque semaine dans la newsletter Toutes Puissantes des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du pouvoir et les mettre au service de votre carrière.
▶️ Dans cet épisode bonus, Camille Van Belle nous fait découvrir le parcours de plusieurs femmes scientifiques qui ont marqué l'histoire des sciences, souvent dans l'ombre.
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste, éthologue et écrivain, figure majeure de la résilience et de l'attachement. Pourquoi la violence semble-t-elle traverser toute l'histoire de l'humanité ? Est-elle une fatalité inscrite dans notre nature ou peut-on véritablement la prévenir dès les premiers instants de la vie ? Comment les liens affectifs, les mots, le regard porté sur l'enfant et la qualité de son environnement façonnent-ils le cerveau, la personnalité et, plus largement, le destin de nos sociétés ? À travers les découvertes des neurosciences, de l'éthologie et de la psychologie du développement, Boris Cyrulnik montre combien un attachement sécurisant, la richesse des récits et la qualité de nos relations constituent les meilleurs remparts contre la violence. Il nous invite également à repenser notre manière d'éduquer, de transmettre et d'apprendre à penser par nous-mêmes pour construire une société plus apaisée. Un échange passionnant sur les racines de la violence, la résilience, la puissance du vivant et l'immense responsabilité des premières années de la vie. Son livre, Quarante voleurs en carence affective, Bagarres animales et guerres humaines, est publié chez Odile Jacob. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #436 a été diffusé pour la première fois le 9 novembre 2023.Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik :"La pire des maltraîtances c'est l'isolement sensoriel.""L'héroïsation des hommes était une manière de les mener au sacrifice.""Notre psychisme fonctionne mal quand il y a un appauvrissement verbal."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Boris Cyrulnik : 00:00Introduction02:01L'invité, Boris Cyrulnik09:58Spécificité humaine et espace noétique16:50L'importance d'observer le vivant21:17Pourquoi la carence affective favorise la violence26:25Les 3 niches sensorielles pour le bon développement de l'enfant39:22Juste milieu entre trop et pas assez d'amour44:18Comprendre l'autre pour éviter le totalitarisme56:33L'importance d'apprendre à penser par soi-même01:00:48Sécuriser les enfants pour une société moins violenteAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L'éducation des enfants est au centre des débats depuis plusieurs années en France, avec deux visions assez clivantes qui se dégagent.Celle où l'autoritarisme prime avant tout, avec un retour au temps de nos parents pour “cadrer” nos enfants qui seraient tous devenus des enfants roi à force de ne rien leur imposer ou celle qui prône la bienveillance avec ses travers où les besoins des parents ne sont pas assez pris en compte.Franck Ramus, directeur de la recherche au CNRS qui dirige l'équipe développement cognitif et pathologie, publie régulièrement sur son blog les mises à jours des études scientifiques sur le sujet. Avec un regard de chercheur qui tente de vulgariser des approches complexes, Franck Ramus a voulu recentrer les débats au-delà du clivage éducation bienveillante et autoritaire.Il a préfacé le livre d'Alan Kazdin, professeur de psychologie et pédopsychiatrie à l'université de Yale, qui définit son approche comme celle d'une méthode éducative basée sur les preuves. Dans cet épisode on aborde le sujet du time out et sa réelle définition, on se penche un peu plus sur l'efficacité des punitions, sur le renforcement positif et ses effets bénéfiques mais aussi sur la meilleure façon d'apprendre pour les enfants et la problématique des écrans ou non. Cet épisode peut vous challenger dans votre perception de l'éducation, comme ça peut l'être pour moi, et c'est tant mieux. On a tous besoin de se remettre en questions de temps en temps, de ne pas rester planter sur nos convictions.Mais surtout, vous êtes le meilleur parent pour votre enfant, seul vous, savez ce qui est bon pour lui ou elle. LIENS UTILES : Podcast papatriarcat : #101 – La parentalité basée sur les preuves – Dr Alan Kazdin – Version françaiseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:39:20 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Par François Le Lionnais - Réalisation Pierre Gillon - équipe : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Steve et Rose Haldeman s'expriment aussi sur quatre sujets, en rapport avec leurs écrits :- les sexualités- la protection de l'enfance- le monde de l'entreprise- la science-fictionPour en savoir plus, vous pouvez les retrouver :- sur leur site internet : stevehaldeman.com- sur leur chaîne Youtube principale : https://www.youtube.com/@steveetrosehaldeman- sur leur chaîne Youtube dédiée à la protection de l'enfance : https://www.youtube.com/@protectiondelenfance- et sur leurs autres réseaux sociaux, dont les liens sont disponibles sur la page d'accueil de leur site.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Que mettre dans nos flasques quand on va courir ? Et est-ce que le fameux mélangé eau + miel + sel + citron est si intéressant que ça ? Cette semaine la question de Freddy me permet de me pencher sur le sujet. En effet il m'a demandé « pour toi quelle serait la meilleure boisson à prendre dans ses flasques pendant l'effort ? » Et ça m'a rappelé que certains invités n'étaient pas fan de ce mélange très souvent partagé et utilisé. Et puis il y a des cas où nous n'en avons tout simplement pas besoin.Cet épisode fait partie des plus gros succès de Sport et Nutrition : https://go.soulier.xyz/sportnutritionytLiens complémentairesTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/150La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsnMon nouveau programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnNutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN - 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSQuand j'ai commencé à courir et allonger les distances pour préparer mes trails et mon premier marathon, j'a commencé à m'intéresser à l'hydratation et j'ai découvert une drôle de boisson. La recette est simple : eau, miel (de préférence d'acacia), citron, sel. Elle peut varier un peu avec du jus de raison ou du bicarbonate.J'ai couru mes trails et mon premier marathon avec cette boisson dans mes flasques. Mais Fabrice Kuhn avait expliqué dans un épisode qu'il n'en est pas fan. Dans son livre La Science de l'Endurance il précise « il est difficile d'élaborer soi-même sa boisson de l'effort. Vous pouvez en préparer une pour l'entraînement, qui répondrait aux critères déterminants, mais obtenir un produit réellement performant reste complexe. »Alors j'ai fait mes recherches. J'ai relu le livre de Fabrice. J'ai regardé ce qu'il faut idéalement dans une boisson d'effort, comparer avec ce que je fais comme boisson et aussi avec la boisson que j'utilise sur les courses.Dans cet épisode :ce qu'est un boisson d'effort et pourquoi les boisson énergisantes et les sodas n'en sont pasce que contient une boisson d'effortpourquoi nous n'en avons pas besoin en dessous d'une heure d'effort (oui on reparle du glycogène)pourquoi elle sera différente pour des efforts de 2h et des efforts bien plus longsla différence entre le glucose, fructose, dextrose et saccharose pourquoi le sucre de table n'est pas intéressant dans une boisson d'effort maisonce que sont les maltodextrinesl'intérêt potentiel des vitamines, minéraux, électrolytes, protéines dont les BCAAl'importance de l'osmolarité et la différence entre isotonique, hypotonique et hypertoniquepourquoi les quantités indiquées par les fabricants doivent être respectéesce que contient la boisson maison et ce qui pourrait lui manquerquelles sont les boissons que j'utilisepourquoi la stratégie sera différente entre l'entraînement et les coursespourquoi on peut être déshydraté en automne et en hivercomment tester les différentes solutions avant un défi sportifNouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici
durée : 00:02:36 - De la vulgarisation scientifique transmises par son père à la direction d'entreprise chez Sony, Michel Galliana-Mingot nous raconte sa passion pour la science et comment elle l'a toujours accompagné. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Le mot-valise du jour : Les travacances Une auditrice nous explique c'est quoi un McGangbang Vincent a déjà dépassé les 5 pets quotidiens
durée : 02:48:26 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - En 1974, "Les Samedis de France Culture" interroge les possibles de demain à travers le prisme de la science-fiction. De la surpopulation à la place des machines, entre espoirs technologiques et craintes sociétales, cette émission explore les grandes thématiques qui façonnent notre vision du futur. - équipe : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:10:12 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - En 1963, la question de la qualité de notre alimentation se posait déjà. Ce numéro de "Controverses" se concentre sur les produits surgelés. Le journaliste Michel Canivet et le docteur Lefebvre, représentant d'une association de consommateurs, se posent la question de la qualité des surgelés. - équipe : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:29:38 - Mauvais genres - Avec Frankenstein, Mary Shelley propose un récit à la croisée des genres. Des personnages romantiques et une ambiance gothique et une trame de science-fiction : l'horreur y émane de la science elle-même. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Ses voyages imaginaires vers la Lune et le Soleil défièrent l'Église et rêvèrent d'une autre condition pour l'Homme. Bien avant le héros au nez flamboyant de Rostand, Savinien de Cyrano de Bergerac fut un philosophe et un pionnier de la science-fiction.Remontez le temps avec Franck Ferrand et découvrez l'étonnante vie de Cyrano de Bergerac, l'un des précurseurs de la science-fiction ! Bien loin de l'image du bretteur gascon immortalisée par Edmond Rostand, cet homme aux multiples facettes a marqué son époque par son esprit libre et visionnaire.
Cette semaine pour le podcast à trois on décortique le grit : cette capacité à persévérer dans ses objectifs long terme. On vous explique pourquoi c'est un construit incomplet, ce qui manque au portrait, et comment ces morceaux-là expliquent vraiment pourquoi certains tiennent leurs objectifs et d'autres lâchent en chemin.Pour être accompagné avec un membre de notre équipe dans le développement de la constance :→ https://equipeevo.com/evo360
"J'avais l'impression d'être morte et j'étais dans un amour incroyable, un amour extrêmement puissant que je n'ai jamais vécu sur terre ni avant ni après cette expérience." Fabienne Raoul a passé 15 ans dans l'ingénierie nucléaire française : un monde fait de certitudes, de données et d'équations. Mais à 27 ans, un malaise cardiaque la place en quelques secondes entre la vie et la mort. Dans cet espace, elle vit une expérience de mort imminente : une lumière intense, un chant irréel et un amour inconditionnel qui l'enveloppe totalement. Trois ans plus tard, hospitalisée pour des symptômes inexpliqués qui la rendent presque entièrement paralysée, elle prend une décision impensable pour la scientifique qu'elle est : s'en remettre à l'invisible. Elle demande de l'aide au Ciel et elle guérit, miraculeusement. Ces épisodes la mèneront à étudier de nombreux cas de morts imminentes et de guérisons inexpliquées. Elle en est sûre, le monde invisible existe et peut bouleverser notre vie, quand on décide de lui faire confiance. ✨ Belle écoute !
Et si la croissance économique n'était pas la solution, mais le problème ? Attendez, ne décrochez pas tout de suite… Pendant des décennies, je vous l'accorde, il était impossible ou presque de se poser cette question. Remettre en cause la croissance relevait de l'utopie, voire de la provocation. Mais aujourd'hui, nous avons franchi 7 des 9 limites planétaires, et les idées reçues se transforment en espoirs déçus : non, la richesse des uns ne profite pas aux autres, les inégalités n'ont jamais été aussi fortes dans le monde ! La croissance économique à tout prix serait un leurre ? En tous cas, elle est désormais interrogée, voire remise en cause dans les colloques du GIEC, dans les rapports de l'OCDE et jusque dans les couloirs de la Commission européenne. Notre invité du jour y consacre sa vie de chercheur. Il est économiste et spécialiste de la post-croissance. Sa thèse centrale, contrairement à ce que l'on pourrait penser, n'est pas un retour en arrière nostalgique ni un appel à l'austérité généralisée. Penser la gestion d'une entreprise, ou celle d'un pays, en dehors de la notion de croissance n'est plus une utopie. C'est devenu un chemin de recherche scientifique structuré, un chemin pour parvenir à un bonheur commun, sans dépasser les limites que nous impose notre unique planète Avec Thimothée Parrique, économiste français né en 1989, est docteur de l'université de Stockholm avec une thèse sur l'économie de la décroissance (2019). Chercheur à l'université de Lausanne et conférencier, il est l'auteur de Ralentir ou périr (Seuil, 2022). Il intervient régulièrement dans les médias pour faire part de ses travaux sur la post-croissance. Pour son ouvrage La Science de la post-croissance (Actes Sud). Musiques diffusées dans l'émission Keny Arkana - Victoria Cypress Hill & Mellow Man Ace - Campéonès.
Et si la croissance économique n'était pas la solution, mais le problème ? Attendez, ne décrochez pas tout de suite… Pendant des décennies, je vous l'accorde, il était impossible ou presque de se poser cette question. Remettre en cause la croissance relevait de l'utopie, voire de la provocation. Mais aujourd'hui, nous avons franchi 7 des 9 limites planétaires, et les idées reçues se transforment en espoirs déçus : non, la richesse des uns ne profite pas aux autres, les inégalités n'ont jamais été aussi fortes dans le monde ! La croissance économique à tout prix serait un leurre ? En tous cas, elle est désormais interrogée, voire remise en cause dans les colloques du GIEC, dans les rapports de l'OCDE et jusque dans les couloirs de la Commission européenne. Notre invité du jour y consacre sa vie de chercheur. Il est économiste et spécialiste de la post-croissance. Sa thèse centrale, contrairement à ce que l'on pourrait penser, n'est pas un retour en arrière nostalgique ni un appel à l'austérité généralisée. Penser la gestion d'une entreprise, ou celle d'un pays, en dehors de la notion de croissance n'est plus une utopie. C'est devenu un chemin de recherche scientifique structuré, un chemin pour parvenir à un bonheur commun, sans dépasser les limites que nous impose notre unique planète Avec Thimothée Parrique, économiste français né en 1989, est docteur de l'université de Stockholm avec une thèse sur l'économie de la décroissance (2019). Chercheur à l'université de Lausanne et conférencier, il est l'auteur de Ralentir ou périr (Seuil, 2022). Il intervient régulièrement dans les médias pour faire part de ses travaux sur la post-croissance. Pour son ouvrage La Science de la post-croissance (Actes Sud). Musiques diffusées dans l'émission Keny Arkana - Victoria Cypress Hill & Mellow Man Ace - Campéonès.
⭐️ #325 - Cet épisode est rendu possible grâce au soutien de Compressport. ⭐️On parle souvent du matériel de trail comme d'une histoire de feeling ou de marketing. Mais derrière une ceinture, un manchon de compression ou un sac, il y a parfois une vraie démarche scientifique. Dans cet épisode enregistré au sein du laboratoire de Compressport à Besançon, je suis allé comprendre comment on passe d'un besoin identifié chez un athlète à un produit fini, testé et validé.Avec Arnaud Ménétrier, directeur scientifique et docteur en sciences du sport, et Maxence Ramage, en charge des tests laboratoire et terrain, on décortique la R&D du matériel de trail, de triathlon et de running. On aborde la mesure du coût énergétique, l'aérodynamisme en soufflerie, la thermorégulation, la réduction des vibrations musculaires et les effets de la compression à l'effort comme en récupération.Trois protocoles sont mis en application en direct pour évaluer le maintien de la nouvelle Free Belt Pro 2.0 par accéléromètre, mesurer les vibrations musculaires des manchons de compression et observer l'effet de la compression sur la saturation en oxygène musculaire avec un capteur SmO2. On déconstruit quelques idées reçues et on te donne des conseils concrets, comme la meilleure façon d'organiser ton portage en ultra trail.
Au sommaire :La France fait face à une sécheresse exceptionnelle, avec des mesures de restriction d'eau dans tous les départements, ce qui crée une situation de crise pour le gouvernement.Des profils de pyromanes continuent d'agiter les journaux, avec des arrestations pour des actes incendiaires en forêt de Fontainebleau, notamment d'un pompier volontaire.Le président Emmanuel Macron est critiqué pour sa pratique intensive de la remise de décorations, avec des invités éclectiques et des repas fastueux.Un conflit se profile entre l'agriculture et le reste de la société autour de la priorité à donner à l'eau, avec l'examen en commission du projet de loi d'urgence agricole.La loi sur l'aide à mourir crée une rupture avec l'Église, certains évêques menaçant de priver de communion les députés ayant voté le texte.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dépression, anxiété, troubles divers : la science récente prouve que les maladies mentales ne sont pas que dans la tête ! Parmi les nombreux facteurs en jeu, la santé de l'intestin est absolument majeure. Comment l'améliorer, pour améliorer votre santé mentale, c'est ce qu'on va voir dans ce Dialogue avec le Dr Guillaume Fond.Le livre de Guillaume : https://editions.flammarion.com/complements-alimentaires-et-sante-mentale/9782080478597Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Compléments alimentaires et Santé mentaleCerveau et microbiote : le guide scientifique pour faire le bon choixComment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrés dans une gélule peuvent-ils agir sur notre cerveau et notre microbiote ? Influencer nos émotions, nos pensées, notre vulnérabilité au stress, apaiser les troubles de la concentration, de la mémoire et du sommeil ? Rarement une question de santé aura suscité autant d'engouement et de controverses. Certains répondent « Évidemment ! », d'autres restent sceptiques. Qui a raison ?L'objectif de ce livre n'est ni de promouvoir ni de condamner, mais d'outiller la décision. Que peut-on attendre d'un complément lorsque l'on suit déjà un mode de vie sain ? Comment interpréter les données scientifiques sans leur faire dire n'importe quoi ? Comment s'y retrouver, repérer d'éventuelles carences et choisir des produits de qualité ?En dissipant les idées reçues, Guillaume Fond nous aide à adopter une démarche mesurée, qui reconnaît la variabilité des réponses d'un individu à l'autre, afin que personne ne se prive de solutions susceptibles d'améliorer réellement son quotidien.Ce livre est le premier guide scientifique consacré à l'efficacité des compléments alimentaires en santé mentale, fruit de plusieurs années de recherches, regroupées par l'un des spécialistes internationalement reconnus sur le sujet.Le Dr Guillaume Fond a un double doctorat en psychiatrie et en biologie cellulaire et moléculaire. Chercheur en psychonutrition, cofondateur de PSOM, il enseigne à la faculté de médecine. Ses très nombreux articles scientifiques ont été récompensés par le prestigieux Congrès européen de neuropsychopharmacologie et quatre fois par le premier prix du Congrès français de psychiatrie.
Dans cet épisode, je reçois Mounia Erkha, ancienne VC chez ISAI devenue coach d'entrepreneurs et fondatrice de la méthode 108 Milliards, pour une discussion autour de la transformation intérieure des dirigeants et des mécanismes psychologiques qui façonnent leurs décisions.Nous avons parlé :Du manque de courage qui pousse certains dirigeants à garder pendant des années un collaborateur qu'ils savent inadapté, jusqu'à ce que la situation devienne intenableDes tensions entre cofondateurs, comparées à un mariage civil, nourries par la peur du conflit et une sous-qualification en communicationDe la croyance limitante selon laquelle réussir trop bien ferait de vous quelqu'un de mauvais, et comment elle pousse certains fondateurs à s'auto-saboterDes différences culturelles entre entrepreneurs américains, européens et asiatiques dans leur rapport à la réussite et à l'argentDe la plasticité cérébrale expliquée par la métaphore des autoroutes et petits chemins cérébraux, et comment la visualisation permet de renforcer certains circuitsDu jeu de l'avocat américain, une technique consistant à argumenter de mauvaise foi le contraire d'une croyance limitante pour mieux la déconstruireDe sa vision de la vente, résumée par la phrase d'une de ses formatrices, "coaching is selling and selling is coaching", et de la nécessité de travailler sur soi avant d'accompagner les autresUn échange qui mêle psychologie, neurosciences appliquées et retour d'expérience très concret sur ce qui bloque vraiment les dirigeants, bien au-delà des discours habituels sur la performance.Liens utilesMounia Erkha: https://www.linkedin.com/in/mouniaerkha-coach/108 Milliards: http://www.108milliards.com***************************Cet épisode est produit et animé par Solenne Niedercorn, fondatrice de Finscale.
Teaser du dernier épisode de "From Within", Mounia Erkha, fondatrice de 108Milliards***************************Cet épisode est produit et animé par Solenne Niedercorn, fondatrice de Finscale.
Quelles recherches, quelles découvertes ont retenu l'attention de nos consœurs et confrères de la presse scientifique ce mois-ci ? Avec : Muriel Valin, Epsiloon : Data centers, la tentation de l'orbite Franck Daninos, Sciences et Avenir : Le premier vaisseau spatial à propulsion nucléaire Philippe Henarejos, Ciel & espace : Spécial Éclipse François Lassagne, Pour la Science : L'autre histoire de la vie multicellulaire Nathanaël Herzberg, Le Monde : Le coucou, un champion insoupçonné de la migration. Musiques diffusées dans l'émission - Anne Sylvestre - Coucou coucou - Alice Phoebe Lou - Orbit - Freddy Jay,Henry Canyons - We Roll - Pulp - Partial Eclipse.
Quelles recherches, quelles découvertes ont retenu l'attention de nos consœurs et confrères de la presse scientifique ce mois-ci ? Avec : Muriel Valin, Epsiloon : Data centers, la tentation de l'orbite Franck Daninos, Sciences et Avenir : Le premier vaisseau spatial à propulsion nucléaire Philippe Henarejos, Ciel & espace : Spécial Éclipse François Lassagne, Pour la Science : L'autre histoire de la vie multicellulaire Nathanaël Herzberg, Le Monde : Le coucou, un champion insoupçonné de la migration. Musiques diffusées dans l'émission - Anne Sylvestre - Coucou coucou - Alice Phoebe Lou - Orbit - Freddy Jay,Henry Canyons - We Roll - Pulp - Partial Eclipse.
durée : 00:51:38 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - * - réalisation : Maria Pasquet, Joseph Hascal, Anna Massardier, Sirine Ben Younes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:21:53 - Les interviews d'Inter - par : Ali Baddou, Marion L'Hour - Avec Abderrazak el Albani, professeur de géologie, de sédimentologie et de biogéochimie à l'Université de Poitiers pour son essai "Dernières nouvelles des origines de la Vie", publié le 9 avril chez Allary. - invités : Abderrazak El Albani Professeur de Géologie et de Sédimentologie à l'université de Poitiers/CNRS Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.
durée : 00:40:04 - Le meilleur de la science - par : Mathieu Vidard - Désinformation scientifique, attaques des agences sanitaires et environnementales, contournement du débat parlementaire... comment rétablir la vérité scientifique, le bon fonctionnement démocratique et défendre vraiment les agriculteurs ? - réalisation : Jérôme Boulet, Lucie Sarfaty, Anna Massardier, Joelle Levert, Jean-Philippe Veret, Éléonore Thévenot - invités : Philippe Grandcolas écologue, directeur adjoint scientifique national pour l'Écologie et l'Environnement au CNRS, Antoine Ferté Agriculteur de cultures céréalières dans l'Aube Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quelles recherches, quelles découvertes ont retenu l'attention de nos consœurs et confrères de la presse scientifique ce mois-ci ? Avec : Muriel Valin, Epsiloon : les 5 ans d'Epsiloon et la multiplication des deadbots est-elle en train de changer notre rapport à la mort ? Mathieu Nowak, Sciences et Avenir : Les bienfaits de la marche Philippe Henarejos, Ciel & espace : Rendre Mars habitable, est-ce souhaitable ? Dylan Beiner, Science&Vie : Le mystère de la planète qui n'était pas à la bonne place Elsa Couderc, The Conversation : Les algorithmes évolutifs, une piste pour rendre les IA plus sobres. Musiques diffusées dans l'émission Areski Belkacem, Brigitte Fontaine - Vous et nous Ben Mazué - Quand je marche Camille - Mars is no fun Ireke, Agnès Hélène - Tout est bizarre.
Quelles recherches, quelles découvertes ont retenu l'attention de nos consœurs et confrères de la presse scientifique ce mois-ci ? Avec : Muriel Valin, Epsiloon : les 5 ans d'Epsiloon et la multiplication des deadbots est-elle en train de changer notre rapport à la mort ? Mathieu Nowak, Sciences et Avenir : Les bienfaits de la marche Philippe Henarejos, Ciel & espace : Rendre Mars habitable, est-ce souhaitable ? Dylan Beiner, Science&Vie : Le mystère de la planète qui n'était pas à la bonne place Elsa Couderc, The Conversation : Les algorithmes évolutifs, une piste pour rendre les IA plus sobres. Musiques diffusées dans l'émission Areski Belkacem, Brigitte Fontaine - Vous et nous Ben Mazué - Quand je marche Camille - Mars is no fun Ireke, Agnès Hélène - Tout est bizarre.
durée : 00:44:50 - La 20e heure - par : Eva Bester - Président du Muséum national d'histoire naturelle de 2015 à 2023, biologiste marin et spécialiste de l'évolution, Bruno David a consacré sa carrière de chercheur à la vie marine. Il publie "Passion océan" aux éditions Grasset, un ouvrage qui mèle merveilleux récit et enquête scientifique. - réalisation : Lola Costantini, Céline Villegas, Fanny Leroy, Franck Olivar, Juliette Lorphelin, Anaïs Boucher - invités : Bruno David Naturaliste et paléontologue, a été président du Muséum national d'histoire naturelle de 2015 à 2023, producteur de l'émission "Le Pourquoi du comment : Science" sur France Culture Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Et si la volonté était la mauvaise porte d'entrée ? Deux études de 2025 changent tout à notre façon de comprendre le bonheur.Nous avons tous intégré la même croyance : d'abord la discipline, ensuite le bonheur. Travailler dur, tenir ses résolutions, résister aux tentations — et alors seulement, mériter d'aller bien.Deux études scientifiques publiées en 2025 viennent renverser cette logique. Et, franchement, quand je les ai lues, j'ai pensé : la science rejoint enfin ce que j'observe depuis quinze ans en consultation.
Julie Dachez est la 241ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.
durée : 00:27:17 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Aujourd'hui, je vous propose de rencontrer Fanny, la créatrice bretonne qui se cache derrière les patrons de couture Instinct Couture. Le parcours de Fanny est aussi atypique que passionnant : rien ne la prédestinait au modélisme de mode puisqu'elle est docteure en sciences des polymères ! C'est pendant ses études scientifiques qu'elle a demandé sa première machine à coudre au Papa Noël, et depuis, elle n'a plus jamais arrêté ! Dans cet épisode enregistré en direct lors du salon Pour l'amour du fil, Fanny nous raconte comment elle a transformé sa rigueur scientifique en un atout majeur pour le patronage numérique. Nous avons discuté de l'importance de la pédagogie, notamment à travers ses tutos vidéo, et de sa vision d'une couture accessible au quotidien. Fanny nous livre aussi avec une grande transparence la réalité de l'entrepreneuriat créatif : la gestion d'une apprentie, l'organisation millimétrée des salons, et ce défi permanent de trouver l'équilibre entre création pure et stratégie marketing. On a également parlé de la puissance de la communauté, de la gradation (qui n'est finalement que des mathématiques !), et de comment un seul patron peut devenir une infinité de versions grâce au hack. Un échange riche en "bonnes ondes" qui montre que si l'on met tout son cœur dans ses projets, il y a toujours une place pour s'épanouir dans le DIY. Bonne écoute !Mélanie
Guila Clara Kessous reçoit Tal Ben-Shahar, l'un des professeurs les plus populaires à Harvard University. Dans un monde traversé par les crises, est-il encore légitime de parler de bonheur ? Comment l'aborder sans naïveté ni déni du réel ? Tal Ben-Shahar propose une approche scientifique et profondément humaine pour comprendre ce qui nous rend heureux. À travers son modèle SPIRE, il explore les dimensions physique, émotionnelle, intellectuelle, relationnelle et spirituelle. Et si cultiver le bonheur devenait un acte responsable ? Son livre, Mon cours de bonheur, est publié chez Robert Laffont. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #452 a été diffusé pour la première fois le 4 janvier 2024.Quelques citations du podcast avec Tal Ben-Shahar :"Lorsque j'augmente mon niveau de bonheur, je contribue à un monde plus heureux.""Faire preuve de générosité et de gentillesse est une activité où tout le monde est gagnant.""L'essentiel est de commencer par l'action. Après l'action peut venir la motivation, le sentiment de bien-être ou même le bonheur."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Tal Ben-Shahar :00:00Introduction01:34L'invité, Tal Ben-Shahar03:10La quête impérative du bonheur06:36Les 5 éléments du bien-être 12:18La méthode SPIRE 27:11Faire face à l'altérité 32:55La science du bonheurAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
durée : 00:05:11 - La Revue de presse internationale - par : Catherine Duthu - Au Portugal, 24 policiers au total sont désormais visés par une enquête pour "torture aggravée, viol, abus de pouvoir et violence aggravée". Le Britannique David Attenborough, dont les documentaires sur la nature pour la BBC ont captivé des centaines millions de personnes, fête ses 100 ans.
Doit-on faire des câlins aux arbres pour rester en bonne santé ? Les scientifiques se gardent bien de donner une réponse ferme à cette question, pour le moins clivante. En revanche, la communauté scientifique tend à s'accorder sur un point : les humains peuvent tirer de nombreux bénéfices de la fréquentation de la nature. Des parcs urbains aux plages, en passant par les bords de rivière et les forêts, les espaces naturels peuvent, entre autres bienfaits, atténuer notre stress, améliorer notre santé mentale, réduire les processus inflammatoires, renforcer notre système immunitaire, ou encore augmenter la diversité de notre microbiote.Ecouter les chants des oiseaux, respirer certains effluves végétaux, regarder attentivement un paysage naturel…, toutes ces interactions sensorielles peuvent agir sur notre corps, à divers degrés.Nombre d'études expérimentales et épidémiologiques viennent corroborer – avec des niveaux de preuve variables – ce lien entre bonne santé et fréquentation régulière d'espaces verts ou bleus. Problème : notre lien avec la nature s'est considérablement distendu. Plus de 55 % des humains vivent désormais en ville (68 % d'ici à 2050). Favoriser un renouement avec la nature constitue donc à la fois un enjeu politique, social et de santé publique.Comment les scientifiques travaillent-ils pour évaluer ces bienfaits du contact avec la nature sur notre organisme ? Que nous apprennent les dernières études sur le sujet ? Tous les espaces verts se valent-ils ? Et que faire face aux inégalités d'accès à la nature ? Dans cet épisode du podcast « L'Heure du Monde », enregistré au Jardin des plantes à Paris, Florence Rosier, journaliste scientifique au Monde, répond à toutes ces questions.Un épisode écrit et présenté par Claire Leys. Prise de son, montage et réalisation : Quentin Tenaud. Nous remercions le Muséum national d'histoire naturelle pour son accueil au sein du Jardin alpin.Cet épisode a été publié le 7 mai 2026.---Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quelles recherches, quelles découvertes ont retenu l'attention de nos consœurs et confrères de la presse scientifique ce mois-ci ? Avec : Fiorenza Gracci, Epsiloon : Vaccin anti-cocaïne, la piste Philippe Pajot, La Recherche : La généalogie génétique, bête noire des tueurs en série Philippe Henarejos, Ciel & espace : Mission Artémis, ils ont fait le tour de la Lune François Lassagne, Pour la science : Phytoplancton : une influence planétaire Aurélia Lieberher, Science&Vie : Le cœur influence nos pensées : interoception et autres impacts des organes sur le cerveau Elsa Couderc, The Conversation : Pourquoi lire « j'ai mal » suffit à déclencher la douleur ? Musiques diffusées dans l'émission Suzanne Belaubre - Cosmonaute Zenzile - Sampling DNA Nneka - Mind vs. Heart Malik Djoudi - Douleur Eric Clapton - Cocaine.
Quelles recherches, quelles découvertes ont retenu l'attention de nos consœurs et confrères de la presse scientifique ce mois-ci ? Avec : Fiorenza Gracci, Epsiloon : Vaccin anti-cocaïne, la piste Philippe Pajot, La Recherche : La généalogie génétique, bête noire des tueurs en série Philippe Henarejos, Ciel & espace : Mission Artémis, ils ont fait le tour de la Lune François Lassagne, Pour la science : Phytoplancton : une influence planétaire Aurélia Lieberher, Science&Vie : Le cœur influence nos pensées : interoception et autres impacts des organes sur le cerveau Elsa Couderc, The Conversation : Pourquoi lire « j'ai mal » suffit à déclencher la douleur ? Musiques diffusées dans l'émission Suzanne Belaubre - Cosmonaute Zenzile - Sampling DNA Nneka - Mind vs. Heart Malik Djoudi - Douleur Eric Clapton - Cocaine.
durée : 00:36:09 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:34:14 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:37:22 - Le téléphone sonne - par : Fabienne Sintes - La France reste assez largement favorable aux vaccins alors que la Semaine européenne de la vaccination a débuté lundi dernier. Si les antivax restent minoritaires, la défiance ou les fausses informations continuent d'essaimer et traduisent une forme d'hésitation. - réalisation : Thomas Lenglain, Pierre Dessertenne, Amaury Bocher, Mathias Dubois, Philippe Lefébure - invités : Olivier Schwartz Directeur de l'Unité "Virus et Immunité" de l'institut Pasteur., Alain Fischer Médecin, professeur d'immunologie et Président du comité d'orientation de la "Concertation citoyenne sur les vaccinations" Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
La caféine, tu crois la connaître. Et pourtant.Tu la prends avant tes courses, tu la glisses dans tes gels, tu en fais un rituel. Mais sais-tu vraiment ce qu'elle fait dans ton corps quand tu cours ?Dans cet épisode, on déconstruit la molécule la plus consommée de l'endurance. Pourquoi elle ne te donne pas d'énergie et pourquoi c'est exactement pour ça qu'elle marche. Pourquoi elle fonctionne très bien chez certains, pas du tout chez d'autres, et dégrade même la performance chez une troisième catégorie. Comment adapter ta stratégie selon que tu cours un 10 km, un marathon ou un ultra. Et ce qu'il faut vraiment penser de toutes ces peurs qui circulent autour d'elle. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La caféine, tu crois la connaître. Et pourtant.Tu la prends avant tes courses, tu la glisses dans tes gels, tu en fais un rituel. Mais sais-tu vraiment ce qu'elle fait dans ton corps quand tu cours ?Dans cet épisode, on déconstruit la molécule la plus consommée de l'endurance. Pourquoi elle ne te donne pas d'énergie et pourquoi c'est exactement pour ça qu'elle marche. Pourquoi elle fonctionne très bien chez certains, pas du tout chez d'autres, et dégrade même la performance chez une troisième catégorie. Comment adapter ta stratégie selon que tu cours un 10 km, un marathon ou un ultra. Et ce qu'il faut vraiment penser de toutes ces peurs qui circulent autour d'elle. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À l'occasion de la journée mondiale de lutte contre le paludisme, samedi 25 avril, nous allons en Côte d'Ivoire, où cette maladie représente 30% des causes de consultations dans les centres de santé et les hôpitaux. Face au paludisme, l'une des sources de préoccupation est la résistance des moustiques aux insecticides. C'est le cas dans cette localité agricole située à une centaine de kilomètres au nord d'Abidjan : Tiassalé, où pullule un moustique réputé être le plus résistant au monde, et qui suscite l'intérêt de la communauté scientifique. De notre correspondant de retour de Tiassalé, Des rizières vertes à perte de vue : Tiassalé est l'un des greniers d'Abidjan. Félix y cultive le grain blanc depuis des décennies. La saison des pluies arrive en Côte d'Ivoire et l'agriculteur en redoute les conséquences : « Nous sommes entourés de bas-fonds, et les moustiques sont tellement énormes qu'à partir de 19 heures, on a du mal à tenir. On ne sait pas comment faire pour repousser ces moustiques. Il y a beaucoup de paludisme, les enfants sont souvent malades. » À lire aussiMoustique : l'animal le plus dangereux au monde Des « multirésistances » aux insecticides de plus en plus fréquentes Le champ de Félix est déjà bordé d'eau stagnante. Louche à la main, des scientifiques sont venus remplir des seaux. « On a des larves de moustiques qui se développent. Nous devons faire des prélèvements de ces larves-là, les envoyer au laboratoire et puis les étudier », explique le docteur Émile Tchicaya, entomologiste au Centre suisse de recherche scientifique (CSRS). Il y a une quinzaine d'années, une équipe de chercheurs a identifié dans la zone un moustique mutant, unique au monde : « On avait quatre familles d'insecticides utilisées en santé publique. Pour la première fois, on découvrait qu'un moustique pouvait être résistant aux quatre classes simultanément. De plus en plus, on voit que ces multirésistances se développent dans d'autres régions de la zone. » L'une des hypothèses pour expliquer ces multirésistances : les pesticides utilisés dans les plantations alentours. Ils auraient pu faciliter une sélection naturelle, selon le chercheur. À Tiassalé, les larves récoltées sont transportées à l'insectarium du CSRS – des centaines d'anophèles, vecteurs du paludisme, se développent dans une demi-douzaine de cages à papillon. Ils doivent servir de cobayes. L'idée est d'observer leur réaction face à de nouveaux insecticides : « L'insectarium sert de lieu pour pouvoir réaliser ces tests-là. Si on a un insecticide qui est testé et qui montre une efficacité contre le moustique de Tiassalé, ça veut dire forcément que ce produit-là est efficace. » Des tests grandeur nature Ces produits sont ensuite testés grandeur nature. Le centre suisse dispose d'une trentaine de cases, certaines en béton, d'autres en banco. Des cases placées près des rizières, là où les moustiques prolifèrent. Des volontaires y passent la nuit sous les moustiquaires, à l'image d'Oba. « Quand on rentre dans la case, on fait descendre la moustiquaire, on se glisse à l'intérieur… et puis, quand on finit, on regarde en bas, sur le sol, s'il y a des moustiques morts. Quand il y a les moustiques morts, on les attrape et on les met dans des tubes. » Les volontaires peuvent aussi être piqués – un traitement antipaludéen leur est fourni. Samira Gouro est l'une des responsables de cette expérimentation du centre suisse. Elle résume l'objectif de cette installation : « Ça permet de simuler nos habitations. Quand on met les volontaires dans les cases, c'est comme si c'étaient les populations qui habitaient dedans, et elles utilisent les moustiquaires pour voir si ça réduit l'incidence du paludisme. Donc ça nous permet de mesurer l'efficacité des moustiquaires imprégnées que nous testons. » Une recherche capitale, car le gouvernement ivoirien continue de distribuer des moustiquaires imprégnées d'insecticides afin de prévenir les contaminations. En moyenne, le taux d'incidence du paludisme était de 233 cas pour 1 000 habitants en Côte d'Ivoire en 2025. À lire aussiÀ La Réunion, la révolution du moustique stérile pour lutter contre les épidémies
Le sommeil, un thème profondément universel et pourtant si mal compris. J'avais à cœur d'y remédier. Mon invité du jour est Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, expert en chronobiologie, et l'une des figures scientifiques les plus reconnues au monde sur la question du sommeil.Mais au-delà de son expertise, Pierre-Alexis a quelque chose de rare : l'intelligence des mots. Il démêle avec une clarté désarmante des concepts qui semblent complexes : c'est d'ailleurs tout l'objet de son nouvel ouvrage, La Nuit vous appartient, paru aux éditions Robert Laffont.Dans cet épisode, on a décrypté ensemble tout ce qu'il faut savoir pour mieux dormir ; et surtout, pourquoi cela compte bien plus qu'on ne le croit.Combien d'heures de sommeil nous faut-il vraiment ? Sommes-nous tous égaux face à ça ?Peut-on rattraper une dette de sommeil le week-end ? Que faire en cas d'insomnie ? À quoi servent les rêves ? Comment s'endormir plus vite, gérer le décalage horaire ; et quel est le lien entre sommeil, créativité et longévité ?Un épisode d'utilité publique, au sens littéral du terme et je vous invite à le partager largement autour de vous pour faire connaître le travail de Pierre Alexis. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Pierre Alexis Geoffroy.Chapitrage 00:00 – Pourquoi le sommeil est vital05:44 – À quoi sert vraiment dormir10:00 – L'horloge biologique expliquée14:20 – Lumière, sport, alimentation : les vrais leviers20:00 – Écrans vs lecture : l'impact sur le sommeil25:46 – Les rêves : mémoire, stress et créativité32:50 – Combien d'heures faut-il dormir ?38:10 – Insomnie : ce que c'est vraiment46:00 – Réveils nocturnes : pourquoi on se réveille49:20 – Les règles essentielles pour mieux dormir55:18 – Le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis GeoffroyNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : Sur LinkedInSur Instagram ✨ Pour retrouver le livre écrit par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : La Nuit vous appartient - Dormir mieux pour vivre plus✨ Pour retrouver le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : Dune de Frank Herbert #Sommeil#Insomnie#Santé#Performance#Productivite#Fatigue#Neurosciences#BienEtre#Longévité#PodcastBusiness#PaulineLaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.