Was hilft bei Herzschmerz oder einer Outfit-Krise? Right, ein Anruf mit deinen Girls. Für uns (Mina&Melissa) sind Frauenfreundschaften alles – unsere Superpower und der Grund warum wir glauben nichts ist unmöglich (auch nicht, dass ihr es kaum abwarten könnt zu hören was wir zu sagen haben). Daher nehmen wir euch 2x pro Woche mit und sprechen über alles, was uns interessiert. CYRB ist dein Anruf mit deiner besten Freundin und gleichzeitig eine Liebeserklärung an all die Frauen in unserem Leben, die uns genau dieses Gefühl geben, dass wir der shit sind und uns die Welt zu Füßen liegt.

Langsam merken wir es auch: wir sind nicht mehr 21. wir haben heute ausführlich darüber gesprochen, woran wir merken, dass wir älter werden und dass es manchmal auch schön ist, einer ära hinterher zu trauern, weil das ja nur zeigt, wie sie toll sie war.. xx Unser Workbook: https://drive.google.com/file/d/1Sm9GF2ILJIqsyXKKUtD-yKCP9XERRaJ5/view?usp=drivesdkWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Was bedeutet Männlichkeit heute eigentlich.. und was Weiblichkeit? Heute sprechen wir über gesellschaftliche Entwicklungen, Rollenbilder im Wandel und darüber, wie wir diese Veränderungen ganz persönlich wahrnehmen und erleben xx Unser Workbook Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Über andere Menschen zu lästern und zu urteilen ist blöd, weil „who am I to judge?“ oder? Wir haben uns heute lange darüber unterhalten, warum lästern machmal ok und sogar evolutionär sinnvoll ist und wo wir die Grenze ziehen zu unnötigem gossip..xx Unser Workbook: https://drive.google.com/file/d/1Sm9GF2ILJIqsyXKKUtD-yKCP9XERRaJ5/view?usp=drivesdkWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Das Gefühl von Einsamkeit kennt wahrscheinlich jeder von uns, selbst oder vielleicht gerade in Großstädten fühlen wir uns manchmal am einsamsten. Wieso das so ist und wie wir gelernt haben mit Einsamkeit umzugehen erfahrt ihr heute.. xx Unser Workbook Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Es gibt Menschen, die einfach nie weinen müssen und so wirken, als würde alles an ihnen abprallen. Wie man damit umgeht und was vielleicht dahinter steckt besprechen wir in dieser EP xxUnser Workbook Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

In dieser Folge geht's um die Crazy-Hot-Scale aus How I Met Your Mother. Wieso wir irgendwie verstehen was an einer Prise Wahnsinn anziehend ist erfahrt ihr heute..xxUnser Workbook Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Der Vogue-Artikel "Is it embarrassing now to have a boyfriend?" hat ziemliche Wellen geschlagen, deswegen fragen wir uns heute: Warum stehen Freundinnen plötzlich an erster Stelle? Und stehen sie überhaupt an erster Stelle? Sind unsere Girlfriends inzwischen der sichere Hafen? xx Unser Workbook Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wir haben ein Tik Tok zum Thema Dating Down gesehen und hatten sehr viele Gedanken dazu. Mehr dazu in dieser Folge…xx Unser Workbook: https://drive.google.com/file/d/1Sm9GF2ILJIqsyXKKUtD-yKCP9XERRaJ5/view?usp=drivesdkWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Heilt uns das Leben wirklich nur, wenn es wehtut? Wir reden heute über Schmerz als Lehrer und fragen uns ganz ehrlich, ob wir überhaupt wachsen können wenn es kein Chaos gibt... xxUnser Workbook:Link zum DownloadWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Heute reden wir über Neujahrsvorsätze, unrealistische To-do-Listen und warum Ziele nur dann funktionieren, wenn sie wirklich zu dir passen.Überraschung für euch: Wir haben etwas gebaut, das dir hilft, dein Jahr klarer, ehrlicher und weniger stressig zu planen. Unser Workbook:Link zum DownloadWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

manche dinge sind einfach.. hot! aber wieso? wir haben bei fpr die dinge die eigentlich ohne grund heiß sind ziemlich viele gründe gefunden... xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

wann sind stolz und ego gesund und ab wann steht es uns im weg? ehrlich gesagt haben wir keine wirkliche antwort darauf, aber in dieser folge teilen wir unsere gedanken dazu xxWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

jeder der "the materialist" noch nicht geguckt hat & noch gucken möchte: jetzt bitte abschalten! Für alle anderen dieser Film hat uns sehr aufgewühlt & ihr seid live dabei wenn wir das erste mal, nachdem wir ihn getrennt geguckt haben, darüber sprechen.. xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden:SUBSCRIBE ON YOUTUBE:youtube.com/@CYRBPODFOLLOWUS:instagram : @cyrbpod tiktok : @cyrb_podOUTFITS&PRODUCTS: https://linktr.ee/cyrbpod WORK WITH US:hello.cyrbpod@gmail.com

Haben wir schonmal jemanden geghostet? Und wenn ja, wieso? Im dieser Folge haben wir uns genau darüber unterhalten und sind zu dem Schluss gekommen, das ghosten manchmal ok istxx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden:SUBSCRIBE ON YOUTUBE:youtube.com/@CYRBPODFOLLOWUS:instagram : @cyrbpod tiktok : @cyrb_podOUTFITS&PRODUCTS: https://linktr.ee/cyrbpod WORK WITH US:hello.cyrbpod@gmail.com

Wir sind beide Menschen die gerne einige Dinge gleichzeitig machen (z.B. einen Podcast & studieren), aber was uns gerade besonders beschäftigt ist was man tut wenn einem die Motivation fehlt all diesen Dingen auch nachzugehen.. xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Eine kurze homage an Dua Lipa: unseren absoluten girl crush. Warum wir sie so toll finden, obwohl wir ihre Musik nicht hören erfahrt in in EP32 xxWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

In unserem Freundeskreis ziehen gerade so einige Paare zusammen & das hat uns zum nachdenken gebracht. Weil zusammen wohnen eben auch bedeutet sich auf Kompromisse einzulassen... oder? xxWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Was stellt ihr euch unter "People Pleasing" vor? Als selbstbewusster Mensch kann man eigentlich gar kein People Pleaser sein, oder? Wieso People Pleasing eigentlich ganz woanders anfängt & wieso vor allem Frauen dazu neigen, erfahrt ihr heute xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wir sind zurück! Bei unserer sonntäglichem Weekend-Recap sind wir mal wieder auf etwas gestoßen was wir nicht über uns wussten: soziale Ängste. Wieso diese Folge aber trotzdem unser Peptalk für die Zukunft wurde erfahrt ihr heute xxWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Auf den sozialen Medien findet man so einige Theorien dazu wie eine Beziehung auszusehen hat, eine dieser Theorien ist die Black Cat & Golden Retriever-Theorie. Was wir über die Theorie und zu solchen Vorgaben um allgemeinen halten erzählen wir heute xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Heute teilen wir mit euch was wir aus unserem Auslandsaufenthalten gelernt haben und warum wir große Fans davon sind immer aus seiner Komfort-Zone zu gehen xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wir reden alle mal über andere Menschen. Aber wann ist ok Leute zu verurteilen und ab wann nicht mehr? Diese Frage haben wir uns heute gestellt xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wir müssen gerade ziemlich viel Zeit in der Bib verbringen, aber wieso wir das lieben und was unsere Gedanken zu unserem Studium sind erfahrt ihr heute xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wenn er wirklich wollte, würde er. Diese Beziehungsweisheit ist uns oft auf tiktok und co begegnet. Aber kann man das überhaupt so pauschal sagen? xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wir reden heute über das Phänomen „Situationships“ und wieso wir finden, dass sie nur ein Begriff sind der etwas beschreibt was es immer gab xx


Sind wir Intro- oder extrovertiert und was heißt das eigentlich genau? Darüber haben wir uns nach einer langen bib Session Gedanken gemacht xxx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Habt Uhr schonmal darüber nachgedacht, wie es euch beeinflusst das erste, mittlere oder jüngste Kind zu sein? Oder vielleicht seid ihr Einzelkinder? Darüber haben wir uns in der heutigen EP unterhalten xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Nachdem wir essen waren, war es Zeit für eine Improfolge zum Thema plastische Chirurgie & wie Social Media unser Bild von Schönheit beeinflusst xx

Schon mal was von der Bread-Theorie gehört? Falls nicht erfahrt ihr heute wieso ein Bagel eine Metapher für einen Menschen ist, der im Grunde perfekt ist, aber einfach nicht zu einem passt und wieso wir denkenn einmal Bagel - immer Bagel xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Beim gemütlichsten Setting der Welt sprechen wir mit unserem special guest Malwa über bekannte Beziehungsmythen xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wir sind beide keine Profis, wenn es um das Thema Kommunikation geht. Zwar wollen wir besser darin werden, aber immer ist es auch nicht die Lösung, oder? Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Break-Ups in Freundschaften sind fast noch schlimmer als in Beziehungen. Heute haben wir darüber geredet, warum es aber manchmal nötig ist Freundschaften zu cutten und was unsere Erfahrungen damit sind xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Was hilft nach einer Trennung? Uns hat es auf jeden Fall geholfen zu hören, wie andere damit umgehen. Deshalb teilen wir heute unsere Tipps und Erfahrungen ❤️

Sorry, wir mussten einfachen mal ein bisschen Dampf ablassen. xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

TW: In dieser Folge sprechen wir über Essverhalten und Essstörungen. Falls Themen euch triggern, skippt die Folge und schaltet am Sonntag wieder ein! much love xx Wir sind ihnen andauernd ausgesetzt. Thigh gap, hip dips, fox eyes, Kurven, keine Kurven… Ständig ändern sich die Ideale an denen sich Frauen zu richten haben. Aber eins bleibt immer gleich: Ihre Körper werden zu Objekten gemacht. Was macht das Streben nach Schönheitsidealen mit einem? Darüber haben wir und in dieser Folge Gedanken gemacht xx haben jetzt auch zum Paypal spenden

Woran merkt man, dass man bereit ist für die Liebe? Oder gibt es überhaupt diesen einen Zeitpunkt an dem weiß: "JETZT bin ich bereit!" ? Heute reden wir darüber was es für uns heißt bereit zu sein und stellen gewagte Thesen zum Thema bereit sein auf.. xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Welches Migra-Kind kennt diese Frage nicht? Klar, sie muss nicht immer böse gemeint sein, aber sie führt definitv zu der einen oder anderen Identitätskrise. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt zwischen zwei Kulturen aufzuwachsen und ständig auf der Suche nach dem Gefühl von Zugehörigkeit zu sein xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wir lieben alles was mit Fashion zu tun hat! Wie haben wir unseren persönlichen Style gefunden und was sind die wichtigsten Dinge, um immer put together auszusehen? xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Stunden auf TikTok oder Insta scrollen, mit dem Auto statt zu Fuß oder Essen bestellen statt zu kochen. Bad Habits oder schlechte Angewohnheiten kennen wir nur zu gut, aber wieso können wir die Dinge von denen wir wissen sie sind nicht gut für uns einfach lassen? Heute erzählen wir euch wie wir mit den kleinen und großen Süchten des Alltags umgehen xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Auf Melissas Küchenboden philosophieren wir darüber, was genau eigentlich Seelenverwandte sind und ob es zwingend etwas Positives bedeutet. Wann sollte man sich auch von einem Seelenverwandten lösen? xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Jeder kennt es - crushen. Es ist aufregend, manchmal macht einen traurig und manchma wird darauf sogar mehr. Aber wieso verbringen wir unsere Zeit eigentlich damit in Tagträumen zu schwelgen? Wieso wir finden ein Crush ist pures Entertainment erfahrt ihr hier heute xx Wir haben jetzt auch zum spenden

Inspiriert von unseren Sommerurlauben reden wie heute über die Freunde die einen Plan für alles haben und die andere Seite (wie Melissa & Mina) die immer „mit dem Flow gehen“. Braucht man beides oder steht man sich gegenseitig im Weg.. ? In dieser Folge findet ihr es raus xxWir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Die 20er sind wahrscheinlich die Jahre auf die man zurückblickt & sie als „lost“ bezeichnet. Wir uns all unsere Freunde sind irgendwie erwachsen, aber irgendwie auch nicht nicht. Wir wissen aaalles, aber brauchen jemanden der uns sagt wo es langgeht. Wir sind total selbstständig, aber brauchen trotzdem Hilfe von richtigen Erwachsenen. Warum wir beide diese Achterbahnjahre trotzdem so sehr lieben, erzählen wir euch heute xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Für uns ist es ehrlich gesagt ziemlich schwer mit negativen Emotionen richtig umzugehen. Warum es nicht immer das gesündeste ist, Emotionen bis ins kleinste Detail zu analysieren und wie wir gelernt haben einfach mal eine gute cry-session zu haben erfahrt ihr in dieser Improfolge xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Wirklich vergessen, kann man natürlich nicht, zumindest nicht einfach die Dinge die wir vielleicht manchmal vergessen wollen. Aber kann man jemandem soweit vergeben und vergessen, dass man der Person nicht mehr nachträgt was passiert ist? Seid bereit für hypothetische Szenarien und seeehr untrerschiedliche Meinung zu der Frage xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Manchmal muss man einfach in seinem crust leben! Finden wir zumindest, denn was wir über die letzten Jahre gelernt haben ist das: Immer ein „Clean Girl“ zu sein bringt einige Nachteile mit sich xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Was macht das Leben eigentlich spannend und aufregend? Diese Frage stellen wir uns in dieser Folge und finden heraus, dass Melissa doch hin und wieder Fomo hat und dass wir manchmal aus unseren Routinen ausbrechen müssen, um nicht das Gefühl zu haben ein „ordinary life“ zu führen xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Was würdest du machen wenn…? Wer liebt es nicht mit seinen Freundinnen stundenlang hypothetische Szenarien durchzuspielen. Auf den Felsen von Marseille erklären wir was uns daran so spannend finden und geraten plötzlich selber in eine hitzige Diskussion xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden

Auch wir werden älter, man glaubt es kaum und das führt dazu, dass wir unsere Meinung in bestimmten Bereichen verändern.. oder? Wir sprechen heute darüber wie sich Meinungen mit der Zeit verändern und diskutieren darüber was es eigentlich bedeutet seine Meinung ins Internet zu stellen xx Wir haben jetzt auch Paypal zum spenden