Geschichten über Geburten

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über das Wochenbett. Neben persönlichen Erfahrungen haben sie einigen Tipps für euch, mit denen ihr euch schon in der Schwangerschaft ein wenig auf das Wochenbett vorbereiten könnt. Darum geht es: • Was ist das Wochenbett? • Was bedeutet Hebammenhilfe im Wochenbett? • Welche Vorbereitungen könnte ich für das Wochenbett treffen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über die Rolle und die Aufgaben der Partner:innen und/oder eurer Begleitpersonen bei der Geburt. Sie geben euch auch einige Tipps wie ihr für euch eine gute Begleitung bei der Geburt findet. Darum geht es: • Was sind Aufgaben der/des Partner:ins oder der Begleitperson? • Was wünsche ich mir von meinem/meiner Partner:in oder meiner Begleitperson während der Geburt? • Was glaubt mein:e Partner:in oder Begleitperson welche Aufgaben er/sie bei der Geburt hat? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge werden Themen wie Gewalt, Gewalterfahrungen, Grenzüberschreitungen und Grenzüberschreitungen thematisiert. In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über Gewalt in der Geburtshilfe. Sie reden über dieses Tabuthema, um darauf aufmerksam zu machen, dass viele Frauen und Paare auch schlechte und gewaltvolle Erfahrungen im Zusammenhang mit ihrer Geburt gemacht haben. Darum geht es: • Warum sprechen wir über das Thema Gewalt? • Was ist Gewalt besonders in Bezug auf die Geburt? • Was kann ich tun, um mich zu schützen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über die PDA oder auch Periduralanästhesie. Sie klären viele Fragen rund um dieses Thema, reden über die Vor- und Nachteile der PDA, die Wirkung und auch über mögliche Auswirkungen auf eure Geburt. Darum geht es: • Was ist eine PDA? • Wie läuft eine PDA ab? • Was passiert nach einer PDA? • Was kann ich noch nach einer PDA? • Welche Nebenwirkungen hat eine PDA? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über verschiedene Schmerzmittel, die euch im Zusammenhang mit der Geburt oder während der Geburt begegnen können. Neben ihren Wirkungen sprechen sie auch über ihre möglichen Auswirkungen auf eure Geburt. Darum geht es: • Welche nicht pharmakologischen Schmerzmittel gibt es? • Welche pharmakologischen Schmerzmittel gibt es? • Wann werden welche Mittel empfohlen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über den Umgang mit Schmerzen. Sie reden über verschiedene Methoden wie man mit Schmerzen und Geburtsschmerzen umgehen kann und geben euch einige Tipps wie ihr für euch einen Weg finden könnt mit den Schmerzen umzugehen. Darum geht es: • Warum gibt es Geburtsschmerz und wodurch entsteht er? • Ist Geburtsschmerz vergleichbar? • Was kann das Schmerzempfinden beeinflussen? • Was kann ich tun, um den Geburtsschmerz zu lindern? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über (geplante) Kaiserschnitte. Sie reden über mögliche Gründe, die für einen (geplanten) Kaiserschnitt sprechen, wie ein Kaiserschnitt abläuft und über die Zeit nach einem Kaiserschnitt. Darum geht es: • Wie wird ein Kaiserschnitt durchgeführt? • Was passiert während einem Kaiserschnitt? • Was passiert nach einem Kaiserschnitt? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über die Muttermilch und das Stillen. Sie besprechen nicht nur die Veränderungen, die durch das Stillen in eurem Körper passieren, sondern auch Themen wie die sich verändernde Zusammensetzung der Milch und diskutieren die Vor. Und Nachteile des Stillens. Darum geht es: • Wann beginnt die Milchbildung? • Wie verändert sich die Brust und welche Veränderungen bemerke ich? • Woraus besteht die Muttermilch und wie verändert sich die Muttermilch? • Wie funktioniert das mit dem Stillen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über einige Dinge rund um das Thema Dammriss. Sie reden unter anderem über den Dammschutz, den Dammschnitt und ihre Entwicklungen in der Geburtshilfe und über die verschiedenen Gerade von Dammverletzungen. Darum geht es: • Was ist ein Dammriss? • Wie unterscheiden sich Dammrisse? • Was ist ein Dammschnitt? • Was ist ein Dammschutz? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über den Beckenboden und unter anderem über dessen Aufbau und Funktionen. Außerdem haben sie einige Tipps für euch, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen, trainieren oder einfach entlasten könnt. Darum geht es: • Wo ist mein Beckenboden? • Was ist mein Beckenboden? • Wie verändert sich mein Beckenboden in der Schwangerschaft? • Wie teste ich meinen Beckenboden? • Warum sollte ich meine Beckenboden trainieren? • Wie kann ich meinen Beckenboden im Alltag schonen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über verschiedene Atemtechniken. Sie geben euch auch einige Tipps, wie ihr für euch Atemtechniken finden könnt, die euch bei der Geburt helfen können. Darum geht es: • Gibt es schädliche Atemtechniken bei der Geburt? • Welche Verbindung zwischen dem Beckenboden und der Atmung gibt es? • Welche Atemlaute/-töne gibt es und können hilfreich sein? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über den Geburtsplan. Sie klären Fragen wie: Was ist ein Geburtsplan? Welche Funktionen hat ein Geburtsplan? Und welche Vor- und Nachteile hat ein Geburtsplan? Darum geht es: • Was ist ein Geburtsplan? • Warum ist ein Geburtsplan wichtig? • Wie sollte ein Geburtsplan für das geburtshilfliche Personal formuliert werden? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge klären Julia und Mirjam die Frage: „Was kann ich für eine gute Geburt tun?“. Sie geben euch auch einige Tipps, wie ihr für euch eine Definition einer/eurer guten Geburt finden könnt. Darum geht es: • Was ist eine gute Geburt? • Wodurch wird eine Geburt positiv beeinflusst? • Was kann ich tun, um eine natürliche Geburt zu fördern? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge werden Themen wie Gewalt, Gewalterfahrungen und Grenzüberschreitungen thematisiert. In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über die sogenannte Interventionskaskade. Sie reden über die Zusammenhänge von einzelnen Interventionen und wie sich diese auch bedingen. Darum geht es: • Was ist eine Interventionskaskade? • Welche Interventionen bedingen eine andere? • Welche Interventionen resultieren aus vorherigen Interventionen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge werden Themen wie Gewalt, Gewalterfahrungen und Grenzüberschreitungen thematisiert. In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über verschiedene Formen von Interventionen, die bei einer Geburt vorkommen können. Sie reden unter anderem über einige wissenschaftlichen Fakten zu den einzelnen Interventionen und diskutieren ihre Vor- und Nachteile. Darum geht es: • Welche Interventionen gibt es? • Welche Vor- oder Nachteile hat die Intervention? • Wann werden welche Interventionen empfohlen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über die Nachgeburtsperiode. Sie sprechen über einige typische Merkmale dieser letzten Geburtsphase und geben euch einen Einblick in verschiedene Situationen in denen ihr euch in dieser Zeit wiederfinden könntet. Darum geht es: • Wie lange dauert diese Phase? • Was passiert in dieser Phase? • Wie bemerke ich diese Phase und was verändert sich? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über die aktive Austrittsphase und über einige typische Merkmale dieser (unter anderem durch Filme und Serien) wohl bekanntesten Geburtsphasen. Darum geht es: • Wie lange dauert diese Phase? • Was passiert in dieser Phase? • Wie bemerke ich diese Phase und was verändert sich? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über sogenannte Übergansphase. Sie reden über einige typische Merkmale dieser Geburtsphase und mit welchen Gefühlen ihr in dieser Zeit konfrontiert sein könnt. Darum geht es: • Wie lange dauert diese Phase? • Was passiert in dieser Phase? • Wie bemerke ich diese Phase und was verändert sich? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die aktive Eröffnungsphase. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. S3-Leitlinie des AWMF: Vaginale Geburt am Termin: www.awmf.org/uploads/tx_szleitl…rmin_2021-01_1.pdf Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die Latenzphase. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. S3-Leitlinie des AWMF: Vaginale Geburt am Termin: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/015-083k_S3_Vaginale-Geburt-am-Termin_2021-01_1.pdf Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die vorbereitenden Maßnahmen vor der Geburt. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die Dauer einer Geburt. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. S3 Leitlinie Vaginale Geburt am Termin: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/015-083k_S3_Vaginale-Geburt-am-Termin_2021-01_1.pdf Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über die Geburtseinleitung. Sie reden unter anderem über mögliche Gründe, die für eine Geburtseinleitung sprechen und wie eine Geburtseinleitung abläuft. Darum geht es: • Was ist eine Geburtseinleitung? • Wann wird eine Geburt eingeleitet? • Was passiert bei einer Einleitung? • Welche Einleitungsmethoden gibt es? • Wie lange dauert eine Einleitung bis die Wehen oder bis die Geburt beginnt? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über den Moment, wenn die Geburt beginnt. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die Sprache in der Geburtshilfe. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die Entscheidung für das richtige Krankenhaus. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die Wahl des Geburtsortes. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über den Mutterpass. Mirjam & Julia reden heute über den Mutterpass. Wozu dient er? Was steht drin? Was bedeuten die vielen Abkürzungen? Und gibt es auch einen digitalen Mutterpass oder nur den auf Papier? Zu den Podcastfolgen findet ihr in unserer uma App hilfreiche PDFs und Checklisten, die euch in der Vorbereitung zur Geburt begleiten werden. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über das Thema Terminüberschreitung. In dieser Folge sprechen Julia und Mirjam was eigentlich passiert, wenn der errechnete Geburtstermin überschritten wird. Ab wann spricht man von einer Terminüberschreitung? Was sagt die Leitlinie ? Und was bedeutet dies praktisch für euch? Zu den Podcastfolgen findet ihr in unserer uma App hilfreiche PDFs und Checklisten, die euch in der Vorbereitung zur Geburt begleiten werden. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die Welt des Kindes. Wie die Welt deines Kindes im Bauch aussieht. Wie erlebt dein/euer Kind die Schwangerschaft? Bekommst du oder ihr auch manchmal eine Rückmeldung von deinem/eurem Kind? Zu den Podcastfolgen findet ihr in unserer uma App hilfreiche PDFs und Checklisten, die euch in der Vorbereitung zur Geburt begleiten werden. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/uma.app/

Herzlich Willkommen zu "Gut vorbereitet" Ein Audio-Geburtsvorbereitungskurs der uma App. Zu den Podcastfolgen findet ihr in unserer uma App hilfreiche PDFs und Checklisten, die euch in der Vorbereitung zur Geburt begleiten werden. In der uma App erhalten schwangere Personen und werdende Eltern wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/uma.app/

In dieser Podcastfolge sprechen Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme und Wissenschaftlerin) & Julia Nolting (Teil des Teams von uma und Hebamme) über die Geburtsvorbereitung. Was ist Geburtsvorbereitung, welche Formen von Geburtsvorbereitung gibt es, welche Inhalte sollten vermittelt werden und welchen Sinn hat Geburtsvorbereitung überhaupt? Zu den Podcastfolgen findet ihr in unserer uma App hilfreiche PDFs und Checklisten, die euch in der Vorbereitung zur Geburt begleiten werden. "Gut vorbereitet" ist ein Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. In der uma App erhalten schwangere Personen wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Schwangerschaft und das Thema Elternwerden. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/uma.app/

Im Augustpodcast beschreibt Andrea, wieso es ihr nach zwei Kaiserschnitten wichtig war, ihr drittes Kind spontan zu bekommen. Wie sie sich vorbereitet hat und wie die dritte Geburt letztendlich gelaufen ist. Andrea berichtet auch, wie ihr beruflicher Hintergrund und die Tatsache, dass es bereits das dritte Kind war ihr geholfen haben, die Umgebung so zu gestaltet, wie es für sie und ihre Geburt hilfreich war. #VBAC #Kaiserschnitt #natuerlichegeburt #spontan #spontangeboren #hebamme #hebammenleben #midwife #meinegeburt #femalehealth #geburt #schwanger #schwangerschaft

10|Victoria|Neues Bewusstsein für meinen Körper Victoria beschreibt, dass sie jetzt nach dem ersten Kind Dinge weiß, die sie vorher nicht wusste. Die erste Geburt war gut so wie sie war. Die nächste würde sie sich anders wünschen. – da geht noch was – Sie beschreibt, wie sie, durch die Schwangerschaft und die Geburt, Wissen und Körperbewusstsein dazugewonnen hat. Welche Rolle spielt dabei auch die Begleitung und die Geburtsumgebung? #podcast #geburt #schmerzen #gutegeburt #selbstbestimt #hypnobirthing #kristeller #dammschnitt #atmen #mindset #erfahrung #ersteskind #zweiteskind #geburtimkrankenhaus #hebamme #hebammen #körperbewusstsein #schwangerschaft #interview

Katrin hat ihre erste Geburt traumatisch erlebt. Bei der zweiten Geburt hat sie für sich einen Weg gefunden eine schöne zweite Geburt zu erleben. Katrin erzählt über ihre Geburten und was sie dazu bewegt hat, sich beim zweiten Kind für einen geplanten Kaiserschnitt zu entscheiden. #kaiserschnitt #geburt #frauen #selbstbestimmt #rosesrevolution #hebamme #geburtshilfe #kreißsaal #rosrev

Diesmal ist ein Vater zu Gast in Geschichten über Geburten. Nachdem letzte Woche Anne aus ihrer Perspektive über ihre Geburt berichtet hat, erzählt diesmal ihr Mann Xaver, wie er die Geburt ihrer Kinder erlebt hat. #Vater #Geburt #altrosa #Kind #2kinder #urschrei #krankenhaus #vatersicht #familie

Diesmal ist ein Vater zu Gast in Geschichten über Geburten. Nachdem letzte Woche Anne aus ihrer Perspektive über ihre Geburt berichtet hat, erzählt diesmal ihr Mann Xaver, wie er die Geburt ihrer Kinder erlebt hat. #Vater #Geburt #altrosa #Kind #2kinder

Wer bestimmt was eine schöne Geburt ist? Frau oder Fachpersonal? Und wie schafft es eine Frau, die von sich selbst sagt, dass sie nicht besonders gut mit Schmerzen umgehen kann, die Geburtsschmerzen zu überstehen? Dazu und was es mit positiven und negativen Schmerzen auf sich hat mehr im Podcast. #podcast #geburt #schmerzen #geburtsschmerz #gutegeburt

Manchmal passieren so viele Dinge im Leben rund um die Geburt, dass die Geburt an sich einfach untergeht. Wie es gelingt eine positive Perspektive zu behalten und welche Rolle die Geburt dann spielen kann, hört ihr im Podcast #birth #geburt #allein #nichtallein #storiesofbirth #podcast #purestories

Katrins Kind wollte mit dem Po zuerst auf die Welt. Katrin beschreibt die Verunsicherung und die Schwierigkeiten ihr Kind spontan zur Welt zu bringen und berichtet, ob dies letzendlich für sie und ihr Kind möglich war. 5|Katrin|Mit dem Po zuerst Katrins Kind wollte mit dem Po zuerst auf die Welt. Katrin beschreibt die Verunsicherung und die Schwierigkeiten ihr Kind spontan zur Welt zu bringen und berichtet, ob dies letzendlich für sie und ihr Kind möglich war. #beckenendlage #mitdempozuerst #falschherumgehtauch #BEL #geburt #PDA #schwanger #geburtshilfe #bensberg #selbstentscheiden #geschichtenuebergeburten #storiesofbirth #birth #breech #podcast #capabilitiesofbirth #geburtserleben NOTES Beckenendlage: 3-4% der Kinder liegen am Ende der Schwangerschaft mit dem Po unten. Viele Kinder drehen sich im Laufe der Schwangerschaft, von Bedeutung ist die Lage ab der 35/36 SSW. Eine Geburt aus BEL ist schwieriger und kann eher zu Komplikationen führen, als wenn das Kind mit dem Kopf unten liegt. Daher kann versucht werden dem Kind anreize zu bieten, sich zu drehen: zum Beispiel durch besondere Positionen der Frau oder durch Moxen. Es kann auch eine äußere Wendung versucht werden, dabei versucht ein Geburtshelfer*in mit den Händen von außen das Kind zu drehen. Derzeit wird davon ausgegangen, dass Komplikationen bei einer vaginalen Geburt und bei einem Kaiserschnitt bei Beckenendlage etwa gleichhäufig auftreten. Ein Problem ist, das viele Geburtshelfer*innen wenig Erfahrung mit einer vaginalen Geburt aus Beckenendlage haben. Es fehlt ihnen also die notwendige Kompetenz um eine Geburt aus Beckenendlage fachgerecht zu begleiten. Es macht daher Sinn sich ein Krankenhaus zu suchen, die viel Erfahrung mit Beckenendlagengeburten haben. Zum Weiterlesen: https://www.klinikum-nuernberg.de/DE/ueber_uns/Fachabteilungen_KN/kliniken/geburtshilfe/Bilder_und_Dokumente/bel-infoblatt.html Quellen: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000166.pub2/full?highlightAbstract=withdrawn%7Cbreech https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003928.pub3/full?highlightAbstract=withdrawn%7Cbreech https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000083.pub3/full?highlightAbstract=withdrawn%7Cbreech https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000084.pub3/full?highlightAbstract=withdrawn%7Cbreech

Triggerwarnung ||| Täglich wird Gebärenden das Recht vorenthalten für sich und ihr Kind selbstbestimmt zu entscheiden. Es geschehen unnötige Interventionen, wie Kaiserschnitte oder Dammschnitte, Schmerzmittel werden vorenthalten oder es wird respektlos oder gewalttätig mit Gebärenden und ihren Kindern umgegangen. Christina Mundlos berichtet anlässlich des Roses Revolution Day über ein Thema über das noch zu häufig nicht gesprochen wird. Triggerwarnung: Dieser Podcast behandelt das Thema Gewalt in der Geburtshilfe. #geschichtenuebergeburten #podcast #motherhood #stopobstetricviolence #gewaltgegenfrauen #frauenrechteindergeburtshilfe #rosrev #gewalterleben #bmg #meinkoerpergehoertmir #gewaltindergeburtshilfe #bmg_bund #koerperundfeminismus #geburtundfeminismus #geburtserleben #frauzentriertegeburtshilfe #menschenrechtsverletzungindergeburtshilfe #nichtalleine #nichtsicher #schweigenbrechen #birthrape #geburtalsvergewaltigung #visionenfuerdiegeburtshilfe #zeugenvongewalt #capabilitiesofbirth #geburtalsentmündigung #unnötigeSchmerzen #Antifolterkonvention #fehlendeprivatsphäre #kristeller #kristellerhandgriff #rechtsverletzung #übergriffeimkreißsaal #disrespect&abuse #ausnahmezustanderlaubtnichtalles #unnötigeinterventionen #frauenrechte #selbstentscheiden #gewaltindergeburtshilfe #menschenrechteindergeburtshilfe #metoo #dammschnitt #kaiserschnitt #sectio #gewalt #traumageburt #HRiC #Humanrightsinchildbirth #respektvollegeburtshilfe Notes Weitere Informationen zum Thema: http://christina-mundlos.de/ https://www.facebook.com/RosesRevolutionDeutschland/ https://www.deutschlandfunkkultur.de/gewalt-in-der-geburtshilfe-weinen-hilft-dir-jetzt-auch-nicht.3682.de.html?dram:article_id=423118 http://www.gerechte-geburt.de/ https://www.mother-hood.de/aktuelles/aktuelles.html

3|Kate|Hausgeburt im zweiten Versuch|| Es bestand der feste Wunsch nach einer Hausgeburt, dieser hat sich allerdings erst beim zweiten Kind erfüllt. Was sich zwischen der ersten und der zweiten Geburten verändert hat, könnt ihr im Podcast hören. #visionenfuerdiegeburtshilfe #geschichtenuebergeburten #storiesofbirth #podcast #capabilitiesofbirth #koerperundfeminismus #geburtundfeminismus #geburtserleben #meinkoerpergehoertmir #purestories #abgebrochenehausgeburt #homebirth #privatebirth #alleingeburt #hypnobirth #selbstentscheiden Notes Hausgeburt = Ist eine Geburt mit einer Hebamme im eigenen Zuhause. Dies ist eine ebenfalls sichere Variante ein Kind auf die Welt zu bringen, die mit geringeren Raten an Kaiserschnitten, Dammschnitten und Saugglockengeburten einhergeht. Weitere Informationen z.B. unter: https://www.nhs.uk/news/pregnancy-and-child/nice-recommends-home-births-for-some-mums/ https://www.nice.org.uk/guidance/cg190/chapter/Recommendations http://www.quag.de/ https://www.editionriedenburg.at/buecher/themen-fuer-erwachsene/luxus-privatgeburt-hausgeburten-in-wort-und-bild/

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Die ersten drei Folgen dieses Podcasts starten am 23/24/25 November. Am 23.11 erzählt Claudia von ihren beiden kontrastreichen Geburten. Am 24.11 berichtet Kate von ihrer Hausgeburt im zweiten Anlauf und am 25.11 – dem Tag der Roses Revolution und dem Tag gegen Gewalt in der Geburtshilfe - interviewe ich Christina Mundlos zu diesem wichtigen Thema. Alle zwei Wochen interviewe ich in Zukunft eine Frau zu ihrer Geburtsgeschichte. Großer Dank geht an Murry für die Musik: https://murry827.bandcamp.com/releases Und an meine Lieblingspodcasts für die Inspiration: #bestefreundinnen #liliapodcast #rolemodels #lagedernation