Podcasts about geburtsschmerzen

Am Ende des Tages ist doch mehr passiert als wir dachten. Spannende Dinge von denen ihr nicht wusstet das ihr sie braucht, Tom wird noch älter und Handspiel mit Salsa sind nur ein paar Dinge die unseren Geist beschäftigen in dieser Woche. Wo wir gerade dabei sind...wenn ihr unsichtbar wärt...was würdet ihr tun und wo liegen physikalische Schwierigkeiten? Alles halb so wild, solange wir keine Geburtsschmerzen ertragen müssen...

Heute spreche ich mit Nadine, der Gründerin von Hypnobirthing Schweiz über das Thema Geburtsschmerz. "Was ist Geburtsschmerz eigentlich?" "Gibt es soetwas wie eine schmerzfreie (natürliche) Geburt überhaupt?" und "Wie können wir selbst unseren Schmerz lindern?" sind nur ein paar der Fragen, die uns Nadine in dieser Folge beantworten wird.    Lade dir jetzt ausserdem dein kostenloses Factsheet zum Thema herunter. Hier erhältst du nochmals die wichtigsten Tools und Tipps dazu, wie du die Geburtsschmerzen reduzieren und ein für dich passendes Schmerzmanagement erlernen kannst.      HYPNOBIRTHING SCHWEIZ:  Website Instagram     FAMIDO: Website kostenlose famido App 

Jan ist zum Glück wieder da und somit ein gewisses Niveau. Erfahrt wie Pi dem Liking Bias verfallen ist und welche Art Filme er nicht mag, unsere Meinung zu den Wahlplakaten. Ausserdem, wie klingt es, wenn Mischa sein Handy holt und der Producer es nicht herausschneidet, warum es keine Rückwärtsglocken gibt und warum Fast and Furious 29 zu schauen schlimmer ist als Geburtsschmerzen (ist natürlich ein Witz).

Vollmond in 6°00' Widder am 29.9. um 11:57h + Solar Eclipse in 21°07' Waage am 14.10. um 19:55h – Der Vollmond im Widder zu Beginn der Waage Zeit symbolisiert einen wichtigen, feurigen Schritt auf unserem Weg zu einem neuen Level an Authentizität, Self-Leadership, Selbst-Autorität, Selbst-Souveränität und Selbstvertrauen. Es ist ein Moment und eine Phase der Initiation, die mit Ängsten, Wachstums-, und Geburtsschmerzen einhergehen kann.  Aber auch mit tiefer Transformation! Denn nicht zuletzt öffnet der Vollmond das Portal zur Eclipse Season, die mit der Solar Eclipse in der Waage im Oktober beginnt.  Zur Solar Eclipse in der Waage liegt ein starker Fokus auf Selbstsouveränität, die eigenen Desires und Bedürfnisse. Die Sonnenfinsternis ist weniger laut und hell als der Vollmond, aber dafür voller Potenzial für innere, subtile, nachhaltige Veränderungen. Venus, die Herrscherin der Waage ist nach langer Zeit im Löwen nun in der Jungfrau und symbolisiert: Wir dürfen in unsere Priestess Energie treten und gesunde Grenzen setzen anstatt unser Selbst durch People Pleasing an den Rand zu lächeln. Es geht um Selbstverantwortung und inneren Fokus. Wir dürfen lernen bei uns selbst zu bleiben – innerhalb von Beziehungen und für uns einzustehen, nicht unbedingt wütend und laut, sondern bestimmt, zentriert und aus dem Herzen heraus... Mehr dazu in der Podcast Episode! Abonniere den Podcast, schreibe mir eine positive Bewertung und teile ihn mit deiner Community! –––––––– MEINE OFFERINGS FÜR DICH:

Fast jede Frau besucht bei einer Hebamme einen Geburtsvorbereitungskurs und erwartet, dass er sie optimal auf die Geburt vorbereitet. Leider fehlt hier oft die mentale Vorbereitung auf die Geburt: Konkrete Methoden und Techniken, die du nutzen kannst, um deine Geburt positiv zu beeinflussen. Meine Hebamme erklärte mir, dass viele Hebammen dafür nicht ausgebildet sind und in den wenigen Stunden der Geburtsvorbereitungskurse so viel abzudecken haben, dass dafür keine Zeit bleibt. Das ist schade, denn die Techniken der mentalen Geburtsvorbereitung ermöglichen dir deine Geburt positiv zu beeinflussen. Sie selbstwirksam und kraftvoll zu erleben. Sie macht den Unterschied zwischen einer Traumageburt und einer Traumgeburt. Meinen Einsteigerkurs in die mentale Geburtsvorbereitung "Die Wehenformel - UMgang mit Geburtsschmerzen":https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Positive Geburtsberichte haben einen positiven Einfluss auf deine Geburt. Mia hat sich mit meinem Kurs "Umgang mit Geburtsschmerzen" auf ihre Geburt vorbereitet. In unserem Gespräch wird deutlich wie wichtig Selbstanbindung, Verbindung zum Baby und loslassen ist.Möchtest du dich auch vollkommen auf deine Geburt freuen und lernen mit Schmerzen umzugehen, dann ist mein Kurs auch was für dich. Klicke auf den Link und meld dich gleich an.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Das Leben ist Theater. Du kannst entscheiden die Regisseurin deiner Geburt zu sein.Lerne den Umgang mit Geburtsschmerzen und gestalte deine Geburt. Tipps dazu in dieser Folge.Zum Blogartikel: https://mami-empowerment.de/was-ist-ein-vergleichbarer-schmerz-zu-den-geburtsschmerzenHier geht es zum kleinen Kurs.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Jede Mama kennt sie: Ängste und Sorgen - Vor der Geburt- dass dem Kind etwas passieren könnte- ob wir alles richtig machen Hast du schon mal von der EFT (Emotional Freedom Technique) gehört? Damit kannst du dein Unterbewusstsein aufräumen, was uns Mamas immer gut tut. Egal ob zur Vorbereitung auf die Geburt oder in unserem Alltag mit einem weinenden Baby oder einem autonomen Kleinkind. Die Klopfakupressur hilft Glaubenssätze und tiefsitzende Muster zu lösen. Im Interview mit Miriam habe ich eine Angst loslassen dürfen und wenn du auch diese Angst kennst, kannst einfach mitmachen.>> Im Blogartikel siehst du die Punkte, die wir geklopft haben: https://mami-empowerment.de/angst-vor-der-geburt >> Hier geht es zu Miriams Instagram Account: https://www.instagram.com/miriamschmelz/ >> Hier geht zu Miriams Website: https://www.miriamschmelz.de/>> Miriam bietet Coachings, Onlinekurse und Masterclasses an.Viele Ängste lösen sich auch schon mit Wissen zum Umgang mit Geburtsschmerzen auf.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Geburtsvorbereitung ist so viel mehr als nur zu wissen, was bei einer Geburt passiert und ein bisschen zu hecheln... Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. So viel verändert sich. Ich fieberte auf den großen Tag hin: Den Tag der Geburt. Und fing schon in der 12. Woche an mich mit der Geburtsvorbereitung zu beschäftigen. Ich stellte mir die Frage, was ich brauche, damit mein Baby und ich eine schöne Geburt erleben und einen guten Start haben. Hier hörst du meine Tipps für die Geburtsvorbereitung.>> Hier geht's zum Blogartikel: https://mami-empowerment.de/geburtsvorbereitung>> Hier geht's zum Interview mit Dr. Simone Koch: https://www.youtube.com/watch?v=HHQy4pURP-Y>> Hier geht's zu Spinnig Babies: https://www.spinningbabies.com/>> Hier zur weiteren Informationen zur außenklinischen Geburtsvorbereitung: https://www.quag.de/>> Buchempfehlung: Artgerecht - Das andere Babybuch (Nicola Schmidt)>> Buchempfehlung: Das Geheimnis in den ersten neun Monaten (Gerald Hüther und Ingeborg Weser)Mein Kurs Umgang mit Geburtsschmerzen:https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Lara hasst es, wenn es aus ihrem Geschirrspüler nach Eiern riecht, oder wenn die Gläser bei einer Einladung danach riechen – dann verlangt sie Essig und wäscht ihr Glas aus. Sie ärgert sich über Menschen, die ihr und ihrem Kinderwagen den Weg zum Aufzug versperren oder ihren kurzgeschorenen Kopf ungebetener Weise angreifen. Über Geburtsschmerzen und über das Zulassen des Schrecklichen wie des Schönen im Leben, und noch viel mehr spricht sie in dieser bisher längsten Folge von Rantsville.Hier geht's zu Laras Insta:https://www.instagram.com/dii.panda/Du willst mit-ranten? Schreib uns:Schick deine eigenen pet peeves (kleine Dinge, die dich riesig nerven), Fragen, Meinungen und Kommentare an Helmut unter 0699-1-237 50 83Begriffsdefinitionen RANTEngl. für: Schimpfkanonade · Schimpftirade · Wutgeheul · WutredeGoogle: „Die Person, die sich das Geschimpfe anhört, wird nicht beachtet, und oft ist der Vorgang für den Zuhörer nicht einvernehmlich. Es wird extrem toxisch, da die Person, die emotional ablädt, oft nicht in der Lage ist, eine konstruktive Bemerkung oder einen Ratschlag zu geben. Der ganze Prozess lässt keinen Raum für eine Lösung.“Etymologie: Rant kommt aus dem Niederländischen ranten, „Unsinn reden“.Der erste dokumentierte Gebrauch von rant stammt aus dem Ende des sechzehnten Jahrhunderts, aus Shakespeares Die lustigen Weiber von Windsor.VILLEUrban dictionary: „Populäres Suffix, das häufig als Verstärker an ein beliebiges Wort angehängt wird, etwa: ‚hoe ville‘: eine Stadt voller Schlampen“PET PEEVE„Das Lieblingsärgernis“ (DeepL); ein kleines Ärgernis, das einen immer wieder aufs neue auf die Palme bringt.Danke fürs Zuhören und fürs Teilen!Cover Art: Cat AsenguaMusik: Helmut Stekl und Michael „Mitch“ Dörfler, www.tripbox.com#rant #ranting #rantsville #complaining #petpeeves #jammern #beschweren #negativ

Die wichtigste Zutat für deine Geburt: Vertrauen.In dieser Folge verrate ich dir, warum du deinem Körper vollkommen vertrauen kannst und was dir hilft vollkommen ins Vertrauen zu kommen.Hier geht es zum Blogartikel, welche Erfahrungen ich mit Geburt in Hypnose gesammelt habe.https://mami-empowerment.de/geburt-hypnose-erfahrungenWenn du lernen möchtest mit Geburtsschmerzen umzugehen, dann schau bei meinen Angeboten vorbei:https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Hypnobirthing klingt geheimnisvoll und wird in Zusammenhang gebracht mit dem Versprechen einer schmerzfreien Geburt Hast du auch schon mal vom Hypnobirthing gehört und fragst dich, was das genau ist und ob es stimmt, dass Frauen schmerzfreie Geburten erleben? Erfahre hier die Hintergründe, welche Techniken zum Einsatz kommen, welche ähnlichen Konzepte es gibt und.wie eine Geburt in Hypnose funktioniert. Denn das ist die zentrale Technik aller mentalen Geburtsvorbereitungen.>> Hier geht's zum Blogartikel.Hier gehts zum Kurs wie du mit Geburtsschmerzen umgehen kannst.https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

Wie fühlen sich Wehen an? Warum tun sie weh? Was passiert genau in der Gebärmutter? Wie erkennst du sie und wann solltest du dich auf den Weg zum Geburtsort machen? Diese Fragen beschäftigen dich vermutlich. Außerdem erfährst du hier noch ein Geheimnis, welches ich gern VOR meiner ersten Geburt gewusst hätte.Hier lernst du mit Geburtsschmerzen umzugehen:https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere>> Lies hier den Blogartikel: https://mami-empowerment.de/wehen MEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de/

Heute geht es um Empowerment! Dazu spreche bin mit Sarah, sie ist Mama von 2 Kindern und Pädagogin mit Kopf und Herz. Geprägt von ihren eigenen Geburtserfahrungen und Erlebnissen in der Babyzeit, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht anderen Mamas zu helfen. Zu lernen sich positiv und realistisch auf ihre Geburt vorzubereiten, mit Wehen umzugehen und ihre Babys zu verstehen. Damit sie sich dem Start erleichtern und ihre Mutterschaft von Anfang an genießen können. Sich sicher fühlen. Mit ihrem Workshop „Umgang mit Geburtsschmerzen“ möchte sie negativen Geburtserfahrungen vorbeugen und Frauen mental für ihre Geburt stärken. Ihr Meister Workshop hilft Eltern mit den Babytränen umzugehen und sie zu reduzieren, weil ich selbst den Stress in den Schreiphasen zu gut kannte.  Hier findest du ihre Angebote:  www.mami-empowerment.de  Und hier ihren Instagram Account: @mami_empowerment

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über den Umgang mit Schmerzen. Sie reden über verschiedene Methoden wie man mit Schmerzen und Geburtsschmerzen umgehen kann und geben euch einige Tipps wie ihr für euch einen Weg finden könnt mit den Schmerzen umzugehen. Darum geht es: • Warum gibt es Geburtsschmerz und wodurch entsteht er? • Ist Geburtsschmerz vergleichbar? • Was kann das Schmerzempfinden beeinflussen? • Was kann ich tun, um den Geburtsschmerz zu lindern? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

Herzlich willkommen zum neuen Jetpack! Jan und Malte versuchen für uns alle die Dolphins zu analysieren. Es werden einige Fragen beantwortet. Ist Tua tatsächlich der Verlust? Ist die Defense der Dolphins so stark oder hat sie Schwachpunkte? Kriegt Malte die schwere Männergrippe in den Griff? Vergleichbar mit Geburtsschmerzen setzt er sich trotzdem in den Podcast. Viel Spaß beim Hören!

Würdest du einen anspruchsvollen Berg in Flip Flops hochgehen? Ich vergleiche ja gerne eine Geburt mit einer Bergbesteigung, für die es gutes Rüstzeug braucht, um unbeschadet am Gipfel anzukommen. Das Besondere daran ist, dass niemand vor dir diesen Berg bestiegen hat, denn deine Geburt ist eine ganz einzigartige persönliche Erfahrung. Du kannst vorher nicht alle Tücken und Hindernisse kennen und auch nicht die schöne Aussicht. Eventuell gibt es unvorhergesehene Komplikationen und du kannst ihnen optimal vorbereitet begegnen. In dieser Podcastfolge spreche ich über • Schmerzen und starke Körperempfindungen bei einer Geburt • Worauf es im Umgang mit Geburtsschmerzen ankommt • Schmerzfreiheit, die nicht das Ziel für eine Geburt sein kann und sollte • Geburtsberichte von friedlichen Geburten, die mir besonders lieb und wichtig sind Vielleicht hast du schon mitbekommen, dass mein NEUER KURS „Die Friedliche Geburt” ab 1. Oktober 2022 verfügbar ist. Ich freue mich schon so sehr darauf und bin natürlich auch sehr gespannt auf das Feedback. Wir haben alle Videos neu aufgenommen und ich habe alle Hypnosen neu eingesprochen. Ich finde ihn richtig toll. Zu diesem Anlass läuft ein Gewinnspiel auf Instagram, an dem du sehr gerne bis zum 30.09.2022 teilnehmen kannst. Die Gewinne sind: 1x meinen Online-Kurs „Die Friedliche Geburt“ 1x Gutschein zum Kurs im Wert von 100 Euro plus mein Buch „Die Friedliche Geburt“ 1x mein Buch „Die Friedliche Geburt“ Die Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel findest du in meinem Instagram Account @die.friedliche.geburt oder auf meiner Homepage unter https://die-friedliche-geburt.de/gewinnspiel-teilnahmebedingungen/ Darüber hinaus gelten die AGB. Möchtest du vielleicht mal in meinen Online-Kurs reinschnuppern? Nutze gerne folgenden Link https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich wünsche dir ganz viel Glück! Alles Liebe Deine Kristin

Wie schlimm ist der Geburtsschmerz wirklich? Was kann man zur Schmerztherapie unter Geburt machen und welche Methoden helfen wirklich dabei Geburtsschmerzen lindern zu können? Gibt es die "sanfte Geburt" bzw. die "friedliche Geburt" wirklich oder hilft am Ende nur eine PDA? In diesem Podcast zum Thema Geburtsvorbereitung / Geburtsschmerz erkläre ich euch, welche Methoden zur natürlichen Schmerztherapie es gibt, welche Medikamente eingesetzt werden können und was es mit Lachgas und der Periduralanästhesie (PDA) so auf sich hat! Und natürlich verrate ich euch auch, welche Schmerztherapie unter Geburt ich plane und zeige euch kurz mein Geburts TENS. Dieser Podcast ist NICHT gesponsert - auch wenn ich mit dem Elle TENS ein Gerät erwähne (Link zum Produkt)! ---

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Geburtsschmerzen zu lindern. So unterschiedlich wie Geburten sein können, so individuell sind auch die Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Wir werden heute mit zwei Fachfrauen in den Austausch gehen und darüber sprechen, welche Möglichkeiten der Geburtsschmerzlinderung es gibt. Dabei werden wir auch über eine in Deutschland relativ neue Art der Linderung sprechen - nämlich den Geburts-Tens. In Australien seit Jahren bekannt, wird diese Methode bei uns noch nicht allzu lange angewandt.

In dieser Episode beantworten wir zuerst wieder ein paar Fragen und reden kurz über unseren neuen Videoclip "It's who you are", bevor endlich LUCI VAN ORG bei uns zu Gast ist. Mit ihr reden wir über ihr neues Projekt "Lucina Soteira", über ihre musikalischen Anfänge, natürlich auch über Lucilectric und 'Mädchen', Drehbücher, Gospelchöre und 1000 andere Dinge. Wir bedanken uns sehr herzlich bei Luci, dass sie sich die Zeit für unseren Podcast genommen hat. Und natürlich kommen hier noch begleitende Links : "Feuerfieber" von Hilal Sezgin: http://www.hilalsezgin.de/ Luci van Org bei Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Luci_van_Org Webseite: http://www.lucivanorg.de Lucina Soteira "Safe": https://www.youtube.com/watch?v=JcOUTdlTHBY Lucina Soteira "O Caligo": https://www.youtube.com/watch?v=hlSPP8MNKnU MPS Festival 2021: https://www.spectaculum.de/ Veid e.V.: https://www.veid.de/ Buchprojekt #nichtgesellschaftsfähig: https://gluecklicher-montag.de/nichtgesellschaftsfaehig/ Film Lollipop Monster: https://de.wikipedia.org/wiki/Lollipop_Monster Lucis Kurzgeschichte "Brennglas" nominiert für den Vincent Preis: https://vincent-preis.blogspot.com/2020/12/beste-horror-kurzgeschichte-2020.html?m=1&fbclid=IwAR1C7xMRqXaYVsUkxraCEgAaa4OfA8njp73bGG9pAAnlR5h-DimVGDyLkuU King Mami "My time": https://www.youtube.com/watch?v=jrc3uj34Wa4 Wir hoffen, Ihr findet diese Episode ebenso spannend und wertvoll wie wir! Schickt uns weiter Eure Fragen und Schnellrunden an podcast@solarfake.de

Woran denkt ihr zuerst, wenn ihr an eine Geburt denkt? Ob durch Berichte aus dem Umfeld oder auch die Darstellungen in Filmen und Serien bin ich mir sicher: Die meisten von uns denken an starke Schmerzen und andere unschöne Dinge. Kein Wunder also, dass viele werdende Mütter Angst vor der Geburt haben. Doch die gute Nachricht ist, dass wir etwas gegen diese Angst tun können. Was genau? Das verrät mein heutiger Podcast-Gast Kristin. Sie hat die Mission, Frauen zu friedlichen Geburten zu verhelfen und kennt selbst diese Angst vor Geburtsschmerzen. Im Gespräch erklärt sie, was es mit mentaler Geburtsvorbereitung auf sich hat, warum es so wichtig ist, keinen falschen Ehrgeiz rund um die vermeintlich perfekte Geburt zu entwickeln und wie werdende Mütter auch in unsicheren Zeiten wie diesen stark in die Geburt gehen. Wenn ihr euch bald auf euer Baby freuen dürft, dann hört unbedingt rein.

Hemmungslos geht es in dieser Folge von „Frauenfragen“ zu, wenn der Ex-Politiker und NEOS-Mitbegründer Matthias Strolz über den weiblichen Orgasmus, Geburtsschmerzen und seinen Busenkomplex spricht. Und darüber, warum er es so schwer findet im Jahr 2021 Mann zu sein.

In dieser Folge geht es um das Thema Schmerzen. Wir sprechen ausführlich darüber, aus welchen Gründen Schmerzen überhaupt entstehen können und wie du ihnen begegnen kannst. Außerdem verrate ich dir, was du bereits in deiner Schwangerschaft tun kannst, um unnötigen Schmerzen bei der Geburt vorzubeugen. Du erfährst unter anderem • Die drei Ursachen von Schmerzen unter der Geburt und wie du sie reduzieren oder sogar vermeiden kannst • Wie du schon in deiner Schwangerschaft deinen Fokus ausrichtest um allen Empfindungen während der Geburt positiv begegnen zu können • Welche konkreten Werkzeugen dich während der Geburt unterstützen, sodass du gestärkt aus der Geburt hervorgehen kannst

Der Wandel der Welt im Wechselspiel von Licht und Schatten Die Menschheit befindet sich auf den Weg in ein neues Zeitalter und durchleidet dabei so manche Geburtsschmerzen. Lockdown und Isolation für die einen, Orientierungslosigkeit und Sinnsuche für andere, innere Transformation, Selbstverwirklichung und Vorfreude auf den bevorstehenden Wandel für manche. Das goldene Zeitalter, in dem die Menschheit wieder zu einer Einheit mit sich und der Natur zusammenwächst, scheint zum Greifen nah. Doch bis es soweit ist, gibt es noch so manche Prüfung und Herausforderung zu bestehen. Für dieses spannende Thema ist diesmal bei mir zu Gast die Wiener Filmemacherin Catharina Roland, die mit ihren mehrfach ausgezeichneten Filmen "Awake - Ein Reiseführer ins Erwachen" (2012) und "Awake2Paradise - Ein Reiseführer ins Leben" (2018) Menschen dazu inspiriert, sich auf den Weg zur Selbsterkenntnis zu machen um Antworten auf die wichtigsten Lebensfragen zu finden. Hierzu führte Catharina Gespräche mit sehr bewussten und berühmten Menschen wie Bruce Lipton, Dieter Broers, Rüdiger Dahlke, Mooji und Veit Lindau. Mit ihr bespreche ich, was momentan mit dem Planeten und der Menschheit passiert und wie wir das goldene Zeitalter ins Jetzt holen können. Auf Catharinas Website https://www.awake2paradise.com/ findest du die Trailer und Informationen zu ihren Filmen, Seminartermine sowie ihren Blog. Das angesprochene Märchen findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=Szj5eFaDDqM und die Meditation zur Manifestation der neuen Erde hier: https://www.youtube.com/watch?v=76aKIqqioQk *** Der 5D Consciousness Podcast ist dein Energie- und Informationsdownload für den Aufstieg in die 5. Dimension. Dein Gastgeber ist Martin Pleissner. Martin ist der Gründer der Bewusstseinsbewegung 5D Movement, einer Community von bewussten Menschen mit dem gemeinsamen Ziel, eine 5D Gesellschaft zu erschaffen. Bei uns findest du neben wertvollem Austausch mit Gleichgesinnten auch jede Menge Informationen rund um die Themen Bewusstseinserweiterung, Schwingungserhöhung, Zeitenwende und spirituelles Unternehmertum. Näheres findest du auf unserer Website https://5d-movement.com Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, lass gerne ein Herz und Kommentar da, teile ihn mit deinen Freunden oder schreibe eine Rezension: https://www.podcast.de/podcast/883837/ Alle weiteren Podcast-Folgen findest du hier: https://5d-movement.com/podcast Folge uns auch gerne auf unseren Social Media Kanälen: Facebook: https://5d-movement.com/facebook Facebook Gruppe: https://5d-movement.com/facebookgruppe Instagram: https://5d-movement.com/instagram Youtube: https://5d-movement.com/youtube Falls du unsere Arbeit unterstützen magst, freuen wir uns über deine Spende und sagen von Herzen DANKE: https://5d-movement.com/paypalspende Oder trete besser gleich als 5D Supporter unserer Community bei: https://5d-movement.com/memberships/ Danke an diese Künstler für die schöne Handpan Musik auf der RAV Vast: Musik Intro: Greenred Productions https://www.youtube.com/watch?v=GEzBa3I9Q98 Musik Outro: Nadishana https://www.youtube.com/watch?v=eJM4HZiBr9k

Was tut mehr weh - Kaiserschnitt oder Spontangeburt? Für mich ist die Antwort klar, jedoch ist das Schmerzempfinden sehr individuell und zudem situationsabhängig. gibt es schmerzfreie Geburten? Gehört Schmerz dazu? Darüber spreche ich heute. Viel Spaß beim Hören!

Geburtsschmerzen kommen nach Beobachtung von Wildtierforschern zwar auch bei Tieren vor. Im Ausmaß und in der Regelmäßigkeit der Geburtsschmerzen ist der Mensch aber ein Sonderfall.

Hypnobirthing ist eine Methode aus den USA, um den Geburtsschmerzen etwas entgegenzusetzen. Ziel ist die Geburt bewusst zu erleben und sie zu genießen. Was im ersten Moment absurd klingt ist ein in den 1980er Jahren entwickeltes Konzept, dass immer mehr auch in Deutschland eingesetzt wird. In dieser Folge erkläre ich was hinter diesem Konzept steckt und wie man es für sich selbst nutzen kann ___________________________________________________ **Lust auf ein wenig Entspannung?** **[Dann sichere dir meine Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier!]( https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/)** ___________________________________________________ **Selbsthypnose?** **[Wenn du Interesse an meinem online Kurs hast, erfährst du mit Klick hier alles weitere]( https://www.change-your-mind.academy/kurse/selbsthypnose/)** ___________________________________________________ **[Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest du mit Klick hier!](https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/)** ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter **[www.alexander-schelle.de](http://www.alexander-schelle.de)** weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Ich schicke Dir einen HerzensGruß und ich habe für Dich eine neue Podcastfolge aufgenommen, die ich gerne mit Dir teilen möchte. Es geht um die PDA bei der Geburt. Es liegt mir am Herzens, dass Du aufgeklärt bist und über die gravierenden Nebenwirkungen einer PDA informiert bist, um eine bewusste und keine leichtfertige Entscheidung zu treffen. Ich war sehr überrascht, wie viele Frauen eine PDA bei der Geburt gesetzt bekommen. Es scheint etwas ganz normales zu sein und zum Geburtsalltag dazu zu gehören. Vielleicht wirkt es wie ein Wundermittel, damit die Geburt leicht und schmerzfrei ist. Vielleicht klingt es wie DIE Lösung, um die Angst vor den Geburtsschmerzen, zu lösen. Es wird meiner Ansicht nach zu wenig hinterfragt und einfach gemacht, als sei es keine große Sache. Über die Nebenwirkungen wird ggf. aufgeklärt und doch scheinen diese nicht abzuschrecken, wie die Sehnsucht nach einem schmerznehmenden Mittel. Die Angst vor dem Schmerz ist größer, als die Angst vor den Nebenwirkungen. In dieser Podcastfolge erfährst Du:

Zugegeben hinkt der Vergleich, aber man sagt ja, dass die Erinnerungen an Geburtsschmerzen verblassen. In der der letzten Folge haben wir uns an Nebenwirkungen erinnert, aber eben nicht an alle...! Steckt dahinter das berühmte Chemo-Hirn, oder ein Feuerwerk der durchwirbelten Hormone? Wir wissen es nicht, sprechen heute aber weiter über die Spätfolgen.

Der Tag, der unser Leben verändert: Neben der eigenen Hochzeit ist die Geburt des ersten Kindes für die meisten Frauen der wichtigste Tag im Leben. Und ein so wichtiger Tag muss gut vorbereitet sein – oder etwa nicht? Verena hat sich den Geburtsvorbereitungskurs gespart, und vielleicht gerade deswegen eine Fünf-Tage-Geburts-Marathon erlebt. Sabrina kommen auch heute noch die Tränen, wenn sie an ihre beiden Geburten denkt. Ein Not-Kaiserschnitt und eine fast Blitzgeburt – ohne Schmerzmittel, sie hat beides erlebt. Beide Mütter sprechen in diesem Podcast nochmal über die zweite Geburt von Sabrina. Und kommen zu der Erkenntnis: am Ende bleibt pure Freude und Stolz: Wow, das habe ich geschafft! Sie sprechen aber auch darüber, dass ein Kaiserschnitt ein wesentlicher Eingriff ist, mit dem man lange über die Geburt hinaus noch zu tun hat. Für alle die da auch betroffen sind hat Sabrina zwei Link-Tipps, wo ihr Euch Hilfe holen könnt. Kaiserschnittstelle in Hannover: http://www.kaiserschnittstelle.de/ oder Verein Schatten und Licht: https://www.schatten-und-licht.de/index.php/de/ . Das Wunder der Geburt geht in die Verlängerung. Ungeschönt, aber unbedingt ehrlich. In dieser Woche „Geburt Teil 2“ im neuen Mama-Talk-Podcast. Wir freuen uns auf eure Kommentare und Geschichten auf unserer Facebook-Seite: https://bit.ly/2J8WYsc

Wer bestimmt was eine schöne Geburt ist? Frau oder Fachpersonal? Und wie schafft es eine Frau, die von sich selbst sagt, dass sie nicht besonders gut mit Schmerzen umgehen kann, die Geburtsschmerzen zu überstehen? Dazu und was es mit positiven und negativen Schmerzen auf sich hat mehr im Podcast. #podcast #geburt #schmerzen #geburtsschmerz #gutegeburt

Ziel der Querschnittstudie ist es, die Assoziation zwischen sportlicher Aktivität der Mutter zur Frühgeburtlichkeit (Geburt vor der vollendeten 37. Schwangerschaftswoche) zu untersuchen. Methode In einer multivariaten Untersuchung wurde die Assoziation der sportlichen Aktivität zur Frühgeburtlichkeit anhand der umfassenden „BabyCare“ Daten mit insgesamt 14 528 teilnehmenden Schwangeren untersucht. Die sportlich aktiven Frauen wurden in zwei Gruppen zusammengefasst: Frauen, die in der Schwangerschaft ausschließlich empfohlene Sportarten ausüben und Frauen, die mindestens eine Sportart ausüben, von der in der Schwangerschaft abgeraten wird. Darüber hinaus wurde in Anlehnung an die Empfehlung des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) die in der Schwangerschaft empfohlene sportliche Intensität von zwei bis vier Stunden Sport in der Woche untersucht und für für weitere potenzielle Risikofaktoren der Frühgeburtlichkeit wie „Alter“, „Beruf“, „BMI“, „vorzeitige Wehentätigkeit“, „vorzeitiger Blasensprung“, „Rauchen“, „Hypertonie“, „Diabetes mellitus“, „Arbeitsbedingung: Stehen“, „Arbeitsbedingung: körperlich schwere Arbeit“ und „Stress“ kontrolliert. Ergebnisse Weder die Frauen, die in der Schwangerschaft empfohlene Sportarten ausüben, noch die Frauen, die Sportarten ausüben, von denen abgeraten wird, zeigen eine signifikante Assoziation zur Frühgeburtlichkeit. Die Studie zeigte einen nahezu signifikanten protektiven Zusammenhag zur Frühgeburtlichkeit für die Ausübung von Sportarten im empfohlenen Intensitätsbereich OR 0,76 (KI 95 % [0,54; 1,07]; p- Wert 0,12). Schlussfolgerung Sportlich aktive Schwangere können von den positiven Effekten sportlicher Aktivität profitieren. Bei sportlich aktiven Frauen treten weniger häufig Übergewicht, Gestationsdiabetes, Thrombosen und Depressionen auf. Außerdem leiden sie seltener an schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie Ödemen und können lumbo- pelvine Schmerzen vermutlich besser verarbeiten. Zu den positiven Effekten auf die Geburt zählen weniger häufige Geburtskomplikationen und eine bessere Toleranz der Geburtsschmerzen. Weitere Studien zur Untersuchung des möglichen protektiven Zusammenhangs von der Ausübung von in der Schwangerschaft empfohlenen Sportarten in der empfohlenen Intensität zur Frühgeburtlichkeit sind nötig.