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  I WAS THINKING: In Response to Bill Gates, Bill Gates warns of job losses, rising harm in plea for AI policies. Three Takeaways From Bill Gates’s 5,784-Word Warning on AI: ‘There Is No Plan’ // Seattle teachers to vote on tentative contract deal a week before school starts // Patrick Osborn, a meteorologist with WABI in Bangor, Maine had a laughing fit during a recent report

GUEST - RY CURLEY - SEAHAWKS, HARD KNOCKS AND CTE, NFL owners approve Seahawks sale to group led by Khosla family, Recapping Hard Knocks Ep 4, At least 25% of former NFL players who died between 2016 and 2021 had CTE, study finds // Meta reaches $17 billion settlement with states in landmark trial over teen social media addiction, Washington to get up to $339M as part of $17.1B Meta child-safety settlement, John’s Parenting Tips: How we managed a teenage girl with a smartphone and social media // Dolly Parton honored in WA with flags flying half-staff, TEXT: We shouldn’t be lowering the flag for celebrities, despite how universally beloved they may be  

States Face Election Confusion as Postal Service Upends Mail-Ballot Rules , ‘He’s absolutely spot on’: Former Republican AG backs Nick Brown’s fight to preserve mail-in voting, Seattle mayor launches national search for new police chief // Starbucks Union calling for boycott, John has some tough love for career baristas // LETTERS 

I WAS THINKING: In Response to Bill Gates, Bill Gates warns of job losses, rising harm in plea for AI policies, Three Takeaways From Bill Gates’s 5,784-Word Warning on AI: ‘There Is No Plan’ // Seattle teachers to vote on tentative contract deal a week before school starts // Dolly Parton honored in WA with flags flying half-staff, TEXT: We shouldn’t be lowering the flag for celebrities, despite how universally beloved they may be

Dolly Parton, Superstar Whose Songs Spoke to Millions, Dies at 80, A message from the family of Dolly Parton. The greatest fumble of all time // Guest - Park Plank - Memeber of foursome with the infamous "hole-in-one" incident, Golfer resigns from club after admitting to fake hole-in-one // I’m a neurologist — the quickest test for dementia is just 3 hand movements  

Seattle man buys billboards shaming city’s progressive politicians, ‘I shouldn’t have to’: Disabled veteran spends $3,000 on billboard calling out Seattle on crime, drugs, Seattle councilmember says sex trade, gun violence problems continue, John and Joe debate the safety of Seattle, Deborah Juarez chastises John for speculating about the Mayor Recall petitioners’ motivations, 69 Seattle cops quit as SPD heads for worst year since 2023 // Pierce County Sheriff Swank launches podcast, takes aim at law targeting elected sheriffs in debut episode, Pierce County Sheriff Keith Swank claims Shon Barnes challenged him to a fight // LETTERS

PHONE GUEST - TODD MYERS - WASHINGTON POLICY CENTER, The forest is burning. The roadless rule is making it worse.“It is like saying gasoline isn’t a fire risk because the fire starts with on the match, not the gasoline.” // Recapping John’s bittersweet Ocean City Family Reunion // LETTERS

MERLE MEYERS - BOEING WHISTLEBLOWER - “FREEFALL: A RECKONING FOR BOEING” NOW ON NETFLIX, I worked at Boeing for 30 years - I would never travel on these two planes // MERLE CONT. // Boeing Final Thoughts

Angela Poe Russell and Jim Dever subbing   AI is now deciding who gets healthcare in 6 US states – and it's already harming patients // Seattle voters are done waiting on public safety, new poll finds // Seattle Will Invest $500K for Outreach in Little Saigon, North Rainier to Address Public Safety // ‘Nepo baby’ Phoebe Gates spotted hopping off helicopter in NYC days after Phia ‘cookie stuffing’ scandal // Bill Gates' Daughter Phoebe Reportedly Took a Secret Class At Stanford That Focused On Controlling Society And Ruling The World // “Blue Spaces” are scientifically good for your health… and Seattle is full of them — here’s the science behind it

I was a sports columnist at the Seattle Times for 11 years. This is why I resigned // Yes, Woke 1.0 Was Crazy. Now Where’s the Accountability? // Amazon Prime Air drone delivery is expanding to nearly 500 cities and towns this year // Amazon delivery drone dumps Texas woman's parcel straight into her swimming pool — viral video surfaces the same week the company announces 500-city Prime Air expansion // Fox News took to the beach to test “ordinary” Americans’ most basic political knowledge and it’s surely the most revealing thing the Trump-loving channel has ever done   

IN STUDIO GUEST - NOAH WILLIAMS - CYBER SECURITY ENGINEED - “COMMUNITIES NOT CAMERAS” // Noah is a Senior Cloud Development Operations Engineer in Cybersecurity Identity & Access Management… In other words, a cybersecurity expert. // He is also a member of the Transit Riders Union but today he is representing “Communities NOT Cameras” in their fight against the expansion of Seattle’s CCTV & real time crime surveillance center.  He was part of the group that was invited to tour the facility this Monday. // ‘A Swiss cheese system’: Critics rally at Seattle City Hall against CCTV system // Prince Harry, Meghan Markle to move to UK: What we know, and don't know, so far // Belgian car salesman becomes prince after royal parentage confirmed  

I was a sports columnist at the Seattle Times for 11 years. This is why I resigned // Yes, Woke 1.0 Was Crazy. Now Where’s the Accountability? // Amazon Prime Air drone delivery is expanding to nearly 500 cities and towns this year // Amazon delivery drone dumps Texas woman's parcel straight into her swimming pool — viral video surfaces the same week the company announces 500-city Prime Air expansion // “Blue Spaces” are scientifically good for your health… and Seattle is full of them — here’s the science behind it

URSULA'S TOP STORIES: Mayor Wilson Asks City’s Inspector General to Review Public Information Response Following Bite of Seattle Shooting; Interim police chief to address Bite of Seattle shooting response at city council; A ride home could have been the difference between life and death in Rainier Beach shooting, documents reveal - JILLIAN RAFTERY-LIVE; Gov. Ferguson suspends some state laws to help people impacted by wildfires // WA childhood vaccine rules not changing, state health leaders say  // Seahawks buyer Vinod Khosla chimes in on discussion of grass at Lumen Field

'La Graciosa' vuelve a ser Nº1 de LOS40 por cuarta semana no consecutiva. La entrada más fuerte viene protagonizada por Ravyn Lenae y su 'Love me not' en el puesto 30. 'Mr. Know It All', de Teddy Swims, experimenta la subida más fuerte y escala del 20 al 15. Por último, Aitana bate récord de permanencia ―44 semanas consecutivas en lista― con su himno 'Superestrella'. Hoy en LOS40 vuelve el 25 de agosto con toda la actualidad musical.

Karol G acaba de lanzar 'No me arrepiento de sentir tanto', con colaboraciones junto a Drake, Bruno Mars, Judeline y Rusowsky. Ahora bien, agosto continúa y las novedades no paran ni en vacaciones. Muy pronto escucharemos lo nuevo de Becky G, Sam Smith, Katseye o Stray Kids, entre otros. Repasamos los discos que verán la luz durante el resto del verano y el otoño. Además, teorizamos sobre los posibles lanzamientos que quedan por descubrir hasta finales de año: desde U2 hasta Lana del Rey, pasando por Beyoncé, Lola Índigo, Ana Mena, Troye Sivan o Tate McRae, sin olvidarnos de Barry B, Gara Durán, Ozuna o Lucho RK.

Superestrella ha vivido tres vidas muy diferentes. La primera comenzó en 2025 como una canción secundaria de Cuarto azul que, sin ser single, conquistó rápidamente a los fans de Aitana. La segunda llegó gracias a TikTok, donde se convirtió en un fenómeno viral impulsado por los llamados "bros", su paso por OT y su ascenso hasta el número uno de LOS40. Y la tercera la transformó en un auténtico himno popular al asociarse espontáneamente a la victoria de España en el Mundial de Fútbol 2026, logrando un impacto comparable al de Waka Waka y entrando en la memoria colectiva del país 

Antes de ser una estrella mundial, Adam Levine se enamoró de Jane Herman, una joven que trabajaba en una gasolinera. Su romance duró cuatro años y, tras una dolorosa ruptura, el cantante transformó sus sentimientos en las doce canciones de Songs About Jane, el álbum que lanzó a Maroon 5 al estrellato. De This Love a She Will Be Loved, repasamos la historia real detrás de uno de los discos más exitosos de los 2000 y descubrimos qué fue de la mujer que inspiró los mayores éxitos de la banda. 

Esta semana tenemos nuevo número 1: Madonna y Sabrina Carpenter conquistan la cima con Bring Your Love, que sube tres posiciones tras once semanas de ascenso. En el número 2 se sitúan Lola Índigo y Lucho RK con El Bachatón de la L. La subida más fuerte es para Teddy Swims, que lleva Mr Know It All del 26 al 20. Además, Ariana Grande entra directamente al 25 con Hate That I Made You Love Me. Y Aitana sigue haciendo historia: Superestrella alcanza su semana 43 en lista y vuelve al Top 10, situándose en el número 8. 

In this special episode of IFS Talks, we welcome Richard C. Schwartz, Martha Sweezy, David Lovas, and Sunny Strasburg, authors of Psychedelic Medicine and Internal Family Systems Therapy: A Clinical Skills Manual.Together, we explore why IFS and psychedelic-assisted therapy can be naturally complementary, and why the medicine itself is only one part of the therapeutic process. Our guests discuss the importance of preparation, respect for protectors, internal consent, careful pacing, therapeutic presence, clinical safety, and ethical practice.The conversation examines how therapists can distinguish Self-energy from altered or dissociative states, decide when to intervene during challenging experiences, and respond to fear, overwhelm, shutdown, and protector backlash. We also consider sensitive questions concerning touch, boundaries, therapist readiness, personal experience with psychedelic medicines, and the assessment of clients for whom this work may not yet be safe.Finally, we turn to integration: how IFS can help people make sense of psychedelic experiences, reconnect with every part of their system, and translate insight into meaningful and sustainable change.We believe this is a thoughtful and clinically grounded conversation about the possibilities of bringing IFS and psychedelic medicine together, without losing sight of humility, consent, safety, and respect for the client's inner healing intelligence.This episode is intended for educational purposes only and does not constitute medical advice or encourage the use of psychedelic substances outside appropriately qualified, ethical, and legal settings.We are excited to celebrate the launch of IFS Collected Wisdom: Conversations with Experienced Voices in Internal Family Systems a book that brings together voices, reflections, and lived experience from across the IFS community. This book was created from a desire to honor those voices, and to acknowledge that wisdom in IFS doesn't live in one place or one person. It lives in relationship, in experience, and in the field as it evolves. Thank you for being a listener, for being part of this community,  and for continuing to explore what becomes possible when Self leads. We hope that IFS Collected Wisdom can become a companion in your IFS journey. Here is a link to the IFS Collected Wisdom book contents. 

En Hoy en LOS40 analizamos la gran batalla por la canción del verano de 2026, un título más disputado que nunca. Repasamos los principales favoritos, desde La Graciosa de Quevedo y Elvis Crespo hasta DAI DAI de Shakira y Burna Boy, pasando por Superestrella de Aitana y Pa Ti Toa de Ana Mena y Lola Índigo. Además, recordamos qué convierte un tema en himno estival y exploramos otras candidatas sorpresa que podrían acabar dominando playas, festivales, redes sociales y playlists durante los próximos meses. 

I WAS THINKING:  This Seattle Administration’s First Mass Casualty Response… And It’s Getting Poor Reviews //  ‘Act of horrific violence’: Shooting at Bite of Seattle leaves 3 dead, 4 wounded //  ‘Crickets from city leaders’: KIRO reporter blasts 5-hour silence after Bite of Seattle shooting // 15-year-old arrested in Seattle Center shooting that left 3 dead // Police chief lashes out after being asked why he wasn't in Seattle during mass shooting // Mating frogs mistaken for dogs barking in Texas storm drains; worried neighbors call 911

JAMES LYNCH WITH THE LATEST ON SEATTLE CENTER SHOOTING, THE CITY HALL PRESS CONFERENCE AND THE LOCAL MEDIA’S FRUSTRATION WITH INFORMATION DISPURSEMENT //  Jim Walsh’s 18-Point Plan to fix Washington // Oregon hunting and fishing ban fails to qualify for November ballot // Unauthorized parachutists caught on video jumping from Space Needle // LETTERS

MAYOR WILSON LIVE PRESS CONFERENCE // John grades Mayor Wilson’s job in her first major incident response // The “Red Ranger” was on the scene at the Seattle Center shooting // John explains his time as Random Acts of Kindness Man for Evening Magazine  

I WAS THINKING:  This Seattle Administration’s First Mass Casualty Response… And It’s Getting Poor Reviews //  ‘Act of horrific violence’: Shooting at Bite of Seattle leaves 3 dead, 4 wounded // ‘Crickets from city leaders’: KIRO reporter blasts 5-hour silence after Bite of Seattle shooting // 15-year-old arrested in Seattle Center shooting that left 3 dead // Police chief lashes out after being asked why he wasn't in Seattle during mass shooting // Mating frogs mistaken for dogs barking in Texas storm drains; worried neighbors call 911

Karol G ha protagonizado sus dos primeros conciertos del Tropicoqueta Tour en Chicago. La Velada del año nos ha dejado las actuaciones de Bad Gyal, Lucho RK, La Pantera, Yandel y Anuel AA. Shakira trae su propia ciudad efímera con Las Mujeres Ya No Lloran Tour: su residencia en Madrid.  

En este episodio recorremos las Carreteras Secundarias en furgoneta, porque escucharemos historias de personas que pasan la vida sobre ruedas para acercar algunos servicios básicos a aquellas zonas y personas que cada vez tienen más difícil acceder ellos. En esta ocasión Bru Rovira y Valentina Rojo viajan junto a una furgoneta que ofrece atención psicológica a personas sin hogar en San Sebastián; acompañan a un entrenador que lleva su gimnasio portátil por los pueblos del Pirineo navarro; y en Igualada, en la provincia de Barcelona, pasan un día co

Los Latin Grammy 2026 empiezan a perfilar a los grandes favoritos para la categoría de Álbum del Año, una de las más prestigiosas de la música latina. Entre los candidatos destaca Rosalía con LUX, un ambicioso proyecto orquestal que podría devolverla al palmarés tras su triunfo con Motomami. Junto a ella aparecen CA7RIEL & Paco Amoroso con Free Spirits, Fonseca con Antes Que El Tiempo Se Vaya, Carín León con MUDA y Rawayana con ¿Dónde Es El After?, cinco artistas que representan la diversidad sonora actual de la música latina y que aspiran a protagonizar una de las carreras más competidas del año. 

En este episodio recorremos las Carreteras Secundarias en furgoneta, porque escucharemos historias de personas que pasan la vida sobre ruedas para acercar algunos servicios básicos a aquellas zonas y personas que cada vez tienen más difícil acceder ellos. En esta ocasión Bru Rovira y Valentina Rojo viajan junto a una furgoneta que ofrece atención psicológica a personas sin hogar en San Sebastián; acompañan a un entrenador que lleva su gimnasio portátil por los pueblos del Pirineo navarro; y en Igualada, en la provincia de Barcelona, pasan un día co

 El Mundial 2026 ha tenido muchas repercusiones. También en la música. Y esto se ha visto reflejado en la lista de LOS40. Lola Índigo y Lucho RK han subido hasta el número 1 de la lista con El Bachatón de la L. Una canción que recomendó Unai Simón, el portero de la Selección, en Cibeles. También sigue sonando con fuerza Superestrella de Aitana, Dai Dai de Shakira y La Graciosa de Quevedo y Elvis Crespo.

Charli XCX, Tyla y The Stokes llegan desde las novedades internacionales. Music, Fashion, Film de la artista británica tiene un nuevo sonido. María Becerra defiende Argentina tras el Mundial. La justicia británica cierra un nuevo pleito por la herencia de Amy Winehouse. 

 Guitarricadelafuente actúa en Jimmy Kimmel Live por primera vez con Babieca. Rosalía se ve envuelta en una inesperada polémica tras la final del Mundial 2026. Lauren Jauregui también es señalada por algunos fans argentinos por apoyar a España en la final. Gale, una de las compositoras de Superestrella de Aitana, celebra que la canción se haya convertido en un himno.  

 La playlist de los campeones: las canciones que eligió La Roja para celebrar el Mundial 2026. La foto del reencuentro entre Shakira y Beyoncé, 20 años después de ‘Beautiful Liar'.  Saiko se convierte en el último protagonista de Cara C. Rosalía parte como una de las favoritas de las quinielas de las nominaciones a los Latin Grammy. 

Primer resumen de toda la información del día, en la voz de Pedro Blanco.

El nuevo 'Cualquier tiempo pasado fue anterior' va hoy de las peripecias funerarias de nuestros reyes españoles y mucho españoles. De sus caprichos y excentricidades para intentar diferenciarse del pueblo. Por eso a la hora de morirse quieren grandes fastos y grandes gastos, grandes muestras de dolor y mucha parafernalia. Aunque en el féretro, la mayoría de ellos pidieran un sudario o un hábito franciscano para intentar trascender con ‘humildad'. Con Nieves Concostrina acompañada por Emma Vallespinós, Ana Valtierra, Pepe Rubio y Jesús Pozo. Y en la técnica María Jesús Rodríguez. 

El nuevo 'Cualquier tiempo pasado fue anterior' va hoy de las peripecias funerarias de nuestros reyes españoles y mucho españoles. De sus caprichos y excentricidades para intentar diferenciarse del pueblo. Por eso a la hora de morirse quieren grandes fastos y grandes gastos, grandes muestras de dolor y mucha parafernalia. Aunque en el féretro, la mayoría de ellos pidieran un sudario o un hábito franciscano para intentar trascender con ‘humildad'. Con Nieves Concostrina acompañada por Emma Vallespinós, Ana Valtierra, Pepe Rubio y Jesús Pozo. Y en la técnica María Jesús Rodríguez. 

Siempre se habla de lo bueno en una entrevista, pero... ¿qué es lo peor de Goyo Jiménez? Mejor que nos lo cuente él mismo. Y también viene Crespo para resolvernos esas dudas que nos surgen en domingo: ¿es bueno orinar sentado? Ya que viene a la radio, que ayude a nuestra oyente Bea en una nueva fútbol novela. 

Ya conocíamos las virtudes de Goyo Jiménez. Ahora es momento de que nos hable de sus defectos.

URSULA'S TOP STORIES: Luke Duecey talks about World Cup // Washington man accused in plot to attack White House UFC event // Another heatwave brings possible 90-degree days next week // How do you define “Feminism”? Our panel discusses a recent Turning Point Women’s Leadership Summit, where speakers pushed hard against modern feminism and leaned into faith, marriage, motherhood and traditional femininity. // Call It a ‘Book-cation’ or a ‘Readaway,’ Literary Travel Is Having a Moment

Los números no mienten. O eso dicen. Axel Torres, Bruno Alemany y Antonio Romero se pelean con los expected goals, esa estadística que explica por qué tu equipo ganó sin merecerlo... o perdió cuando tenía que haber goleado. La mejor estadística del fútbol para unos y la mayor estafa para otros.Además, descubrimos a Ibrahim Maza, el talento argelino que apunta a revelación del Mundial.

Los números no mienten. O eso dicen. Axel Torres, Bruno Alemany y Antonio Romero se pelean con los expected goals, esa estadística que explica por qué tu equipo ganó sin merecerlo... o perdió cuando tenía que haber goleado. La mejor estadística del fútbol para unos y la mayor estafa para otros.Además, descubrimos a Ibrahim Maza, el talento argelino que apunta a revelación del Mundial.

Los números no mienten. O eso dicen. Axel Torres, Bruno Alemany y Antonio Romero se pelean con los expected goals, esa estadística que explica por qué tu equipo ganó sin merecerlo... o perdió cuando tenía que haber goleado. La mejor estadística del fútbol para unos y la mayor estafa para otros.Además, descubrimos a Ibrahim Maza, el talento argelino que apunta a revelación del Mundial.

Pepe Colubi, nuevo fichaje del Transmite para después de verano, nos trae un avance de su sección. Y Jon Hernández, el autor de La HostIA que nos viene, nos explica más sobre la IA... y Litus le canta. A la IA, no a Jon.

Entrevistamos a nuestro querido Dani Mateo, flamante ganador de la Antena de Plata. Y hacemos el test de nacionalidad española a oyentes españoles con Inés Soria, profesora del Instituto Cervantes, y Belén Caccia, que no es profesora del Instituto Cervantes. Pero le envían mensajes curiosos para ligar.

Entrevistamos a nuestro querido Dani Mateo, flamante ganador de la Antena de Plata.

Nos visita el astrofísico Héctor Socas, con quien hablaremos de su nuevo libro Horizontes de la civilización, de nuevos planetas y de tontos tristes. Y Judit Martín (no confundir con Montserrat Caballé). Y un nuevo concurso con nuestros oyentes y María Dabán y las historias más locas de su libro Cada loco con su historia. 

Nos visita el astrofísico Héctor Socas, con quien hablaremos de su nuevo libro Horizontes de la civilización, de nuevos planetas y de tontos tristes.

We are excited to celebrate the launch of IFS Collected Wisdom: Conversations with Experienced Voices in Internal Family Systems a book that brings together voices, reflections, and lived experience from across the IFS community. This book was created from a desire to honor those voices, and to acknowledge that wisdom in IFS doesn't live in one place or one person. It lives in relationship, in experience, and in the field as it evolves. Thank you for being a listener, for being part of this community,  and for continuing to explore what becomes possible when Self leads. We hope that IFS Collected Wisdom can become a companion in your IFS journey. Here is a link to the IFS Collected Wisdom book contents. The Role of Uncertainty in Mental Health with Sarah Bergenfeld and Martha SweezyIn this episode, we welcome two leading voices in Internal Family Systems therapy for a conversation that bridges neuroscience, sensory experience, and healing. Sarah Bergenfield is a certified Level 3 IFS practitioner, writer, and educator specializing in autistic individuals and couples. Autistic herself, Sarah weaves together IFS, polyvagal theory, predictive processing, and sensory science in her clinical and consultation work. She teaches internationally for clinicians working with neurodiverse clients, and her work reframes autism not as a deficit, but as a condition of sensory surplus. Martha Sweezy is an assistant professor of psychiatry at Harvard Medical School, program consultant and supervisor at the Center for Mindfulness and Compassion at Cambridge Health Alliance, and a psychotherapist in private practice in Northampton, Massachusetts. She teaches IFS nationally and internationally and has authored and co-edited numerous books on the model, including Internal Family Systems Therapy, Second Edition (with Richard Schwartz), Intimacy from the Inside Out (with Toni Herbine-Blank), and Internal Family Systems Therapy for Shame and Guilt.Together, Sarah and Martha are co-authors of Wired to Feel: Autism as a Condition of Sensory Surplus.In this episode, we explore the role of uncertainty in mental health: how it can quietly drive distress and shame, and how IFS offers a path toward resolution. While the conversation has special relevance for autistic systems, the insights apply across all neurologies.

A Vivir se desplaza hasta el Hospital Universitario de Cruces (Barakaldo, Bizkaia) para conocer el trabajo que realizan en la Unidad de Hospitalización a Domicilio, un servicio sanitario que acompaña a los pacientes en sus hogares

Como cada miércoles abrimos la consulta del Dr. Bueno, que entre otras cosas nos ha explicado el impacto que tienen en nuestra salud los aires acondicionados, ahora que se acercan las fechas de más calor del año. También hemos abordado la problemática de las minas a cielo abierto del Maestrazgo y el bajo Aragón, centrándonos especialmente en Estercuel (Teruel), un pueblo marcado por décadas de minería donde ahora los jóvenes lideran por primera vez una protesta para frenar la destrucción de su última montaña, la peña Santana. Hemos hablado con Guillermo García, hijo de minero, uno de los integrantes de la plataforma Estercuel es Futuro.

We discuss Shannon Drayer's report that JP Crawford is back from his visit to Texas to have his shoulder looked at and the news is good. Then, ESPN draft analyst Field Yates joins us to discuss whether this draft is as weak as everyone says, who he likes at pick 32 for the Seahawks, whether they could trade out of the first round and if Maxx Crosby or De’Von Achane could be trade options for Seattle.