Podcast appearances and mentions of Diego Estrada

I det tvåhundrationde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på träning för 10km, ”milen” i folkmun, tillsammans med elitlöparen och löpcoachen Caroline Högardh. För trots att Carolines bästa distanser är 1500m och 3000m hinder så har hon full koll på hur man ska träna även för längre distanser. Hon har utbildat sig inom fysiologi, har haft löpcoachföretag sedan 2017 och tränas just nu av sin partner Diego Estrada som tävlat i OS på 10 000 meter. I intervjun går hon igenom hur man kan träna under de sista tre månaderna inför ett millopp men även hur man kan lägga upp taktiken på loppdagen. Johan och Erik tränar vidare mot Hannover Marathon och Erik har gjort två stora träningsveckor samt gjort tester på Aktivitus för första gången sedan 2019. Johan kämpar på med sin känning av plantarfasciit och får kombinera löpträningen med skidor och cykel. Följ Maratonlabbet under den åttonde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning. Koden ”ML20” ger 20 procents rabatt på www.ymrtrackclub.com och på www.outnorth.com får du 100 kronor rabatt med koden ”MARATONLABBET” om du handlar för över 1000 kronor. Det gäller på hela sortimentet, även redan nedsatta produkter, förutom elektronik och varor märkta med Outnorth Price.

This week on AtoZrunning: American Record Holder Diego Estrada joins the show again to discuss overtraining and gives insightful advice. We answer a listener question about how to train as a new and growing runner. In the world of running, the US Olympic Trials have begun with Olympic dreams realized and others shattered. In recent headlines, marathons can be quite destructive. This article shares what to look for. For training, coaching, and other services, visit https://atozrunning.com/coaching

I det etthundraåttionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi återigen Diego Estrada, amerikanen med svensk flickvän som vann flera lopp i Sverige i fjol, och som nyligen slog amerikanskt rekord på 25 kilometer. Han var även sexa i Berlin Halvmarathon i april. Estrada berättar om varför han valde att inte försöka kvala till OS på 10 000 meter, om hur han har fortsatt att utvecklas med den norska modellen, med flertalet dubbeltrösklar i veckan, och hur han planerar att bearbeta modellen för att även fungera för maraton. Dessutom berättar Erik om sin start i ett 24-timmarslopp i Norge och Johan har haft en av sina bästa träningsveckor hittills med över 13 mil och flera bra pass. Hör också adepterna Måns Andersson och Thea Emilsson som nu har börjat ladda om mot Stockholm Halvmarathon den 7 september. Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Today on AtoZrunning: We interview recently-crowned 25k champ Diego Estrada about his recent running rebirth. We also answer listener questions about mental race strategies. In the world of running, track action is on fire amid the year of the teenage sensations. How fast do you think you can push a stroller for 1 mile? For training, coaching, and other services, visit https://atozrunning.com/coaching

La tercera temporada del programa CGI de Los Caballeros del Zodiaco ya inició su proceso de doblaje a español para América Latina, que es, hasta el momento, el único doblaje en este idioma para este programa que continúa sus emisiones a través de la plataforma de streaming Crunchyroll. Esto fue posible saberlo ya que el actor, Daniel Abundis, a través de sus redes sociales, notificó que no había sido requerido para regresar al papel de Máscara de la Muerte de Cáncer. Es importante aclarar que Abundis no había interpretado al personaje en la segunda temporada de la serie animada, este papel había sido hecho por Diego Estrada. SÉ NUESTRO MECENAS: Donación PayPal: usspodcast@gmail.com Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCQdj2nVnZVhNv3yXk3lnXUg/join Visita nuestra web: http://universosaintseiya.com Búscanos en YouTube, Facebook, Twitter, Instagram, iVoox y Spotify como UNIVERSO SAINT SEIYA

Wellness and mental health education is as important as any other part of the school system as it teaches students how to prioritize their holistic wellbeing by becoming curious and compassionate about their emotions. Today on Hope Pieced Together, we are joined by the incredible Head of The John Cooper School, Dr. Stephen Popp, and the school's Director of Wellness, Dr. Diego Estrada, to discuss their systemic and evidence-based approach to educating student populations on mental wellbeing. Tuning in, you'll hear all about our guests'  backgrounds, what their school's mission is, why mental health is part of your overall well-being, and a breakdown of their systemic approach to educating their community on wellness and wellbeing. We delve into how they started the mental wellbeing conversations with their staff and  students before our guests discuss the importance of evidence-based education and how they navigate the complexities of society while trying to destigmatize mental health discussions. We  even talk about the multitude of projects they offer and skills they are fostering in their students when it comes to this subject, how parents can support their children through anxiety in their  academic environments, and why they want their students to become ‘emotional scientists' not  ‘emotional judges'. Finally, they remind us that their mental well-being mission is an ongoing  process that needs constant evolution and work. You don't want to miss this one, so be sure to listen now! Key Points From This Episode: • Introducing today's guests, Dr. Stephen Popp and Dr. Diego Estrada.• Our guests tell us about their school's mission and how they carry it out. • Their systemic approach to educating the community on wellness and well-being. • Why mental health is part of your overall well-being and should be maintained consistently. • How they transitioned from educating their facility and staff to the students in their school. • The importance of evidence-based education when it comes to emotions. • How they navigate the challenges and complexities of the world while educating students. • Teaching students to be proactive and intellectually curious about their emotions. • Why their staff do not act as counselors and how they handle mental health challenges. • Their incredible collaborations and opportunities for their students on this topic. • How they are teaching their students invaluable skills. • What parents can do to help their children with academic anxiety. • The importance of becoming an ‘emotional scientist' instead of an ‘emotional judge'.• Why their mission is an ongoing process.• The best and worst advice ever, the legacy they want to create, and one law they'd create.• Our guests share some inspirational stories of hope that have driven them in their lives. Links Mentioned in Today's Episode: Dr. Stephen Popp on LinkedIn Dr. Diego Estrada on LinkedIn The John Cooper School Dr. Paulraj Samuel on LinkedIn Hope Pieced Together Podcast 

The action heated up on the roads and the anticipations for the 2024 US Olympic Marathon Trails increased. Agnes Ngetich blasted a 28:46 10k to become the first woman under 29 minutes as a no-name woman followed her in 2nd, Weini Kelati ran 66:25 to break the American record in the half marathon, while Galen Rupp only ran 62:37. We break it all down and then 66:28 take our first look at the US Olympic Marathon Trials which are in 2.5 weeks. Get Electrolytes Without the Junk: Moneyback Guarantee Drink LMNT is the way you need be getting your electrolytes. Give it a try today or stock up for 2024 if you're already part of the LMNT family. https://drinklmnt.com/letsrun Want a 2nd podcast every week? Join our Supporters Club today and get all the LetsRun.com content, a second podcast every week, savings on running gear, and a lot more. Cancel at anytime. https://www.letsrun.com/subscribe Get a super soft running shirt: Shop.LetsRun.com Show notes: 0:00 DrinkLMNT Electrolytes without the junk: https://drinklmnt.com/letsrun 05:32 Agnes Ngetich runs 28:46 08:16 What Jon learned from talking to her agent Davor Savija? 15:29 We'd never heard of 2nd place (Emmaculate Anyango) before 22:45 How much faster can they go? 27:53 Houston 29:31 Weini Kelati 66:25 American record 40:11 Galen Rupp 62:37 what does it mean for his Olympic chances? *Thread:Rupp 1:02:37 at Houston half 50:55 Diego Estrada comeback 55:07 Text of the Week / Best Thing in Running /Posts of the Week Grant Fisher's coach Mike Scanell's posts: #1, #2 59:40 Full Marathon: Zouhair Talbi Wins, Tiernan Gets Olympic qualifier 01:02:11 Could Universality spots mean the US only gets 2 Olympic men's marathoners 01:06:28 Olympic Marathon Trails 1st Look Voicemail of the Week /Top contenders at Olympic Trials 01:08:46 Women's Big 4 or 6? Molly Seidel, Emily Sisson, Keira D'Amato, Betsy Saina, Sara Hall, Aliphine Tuliamuk 01:09:51 Men's Side -Big 4 or is it a Big 6-10? Conner Mantz, Clayton Young, Galen Rupp, Scott Fauble.... 01:18:03 Sisson, Saina and Seidel!?!?! 01:27:06 Orlando weather Contact us: Email podcast@letsrun.com or call/text 1-844-LETSRUN podcast voicemail/text line. Want a 2nd podcast every week? Join our Supporters Club today and get all the LetsRun.com content, a second podcast every week, savings on running gear, and a lot more. Cancel at anytime. https://www.letsrun.com/subscribe Check out the LetsRun.com store. https://shop.letsrun.com/ We've got the softest running shirts in the business. Thanks for listening. Please rate us on itunes and spread the word with a friend. There is a reason we're the #1 podcast dedicated to Olympic level running. Find out more at http://podcast.letsrun.com

“I knew that if I wanted to control the outcome before someone was about to make fun of me, or judge, or criticize; it was better for me to be the first one to make a joke about myself.” - Diego Estrada Happy Holidays! Today is a re-release of episode 143, with Diego Estrada. Enjoy! Ever Forward Club's Ashanti Branch is joined by Diego Estrada. Born and raised in Monterrey, Nuevo León, Mėxico, Diego currently speaks at conferences and delivers workshops on authenticity. Diego lists his job title as an Alegrador de Vidas; the closest translation to English is a “Brightener of Lives”. He loves to connect with people and help them be themselves, and, in this conversation, he and Ashanti are allowed to do just so. (0:45) Ashanti's introduction. (2:45) Diego introduces himself and his work; and he explains why he's feeling impatient. Then, he and Ashanti find common ground around their work promoting emotional authenticity. (12:45) Ashanti and Diego make their masks together.  (16:10) Diego shares the front of his mask - courage, authentic, open. Then, he shares the back of his mask - doubt, constant comparison, physical stature. (18:00) Ashanti shares the front of his mask - caring, serious, dedicated.  (20:10) Ashanti shares the back of his mask - impatient, self-doubt, sadness. (21:45) Ashanti and Diego discuss self-compassion. (26:20) Ashanti breaks down an interaction he had with his godson in Mexico. (29:00) Diego explains the difference between “fitting in” and “belonging.” (36:30) Diego shares how you can get in touch with him and provides some final words for the audience. --- Connect with Diego Estrada: Instagram/Tik Tok: ⁠instagram.com/tuvidaesincreible⁠ Podcast: ⁠#TUVIDAESINCREÍBLE⁠ Books Mentioned by Diego: Self-Compassion by Kristin Neff Permission to Feel by Marc Brackett --- Create your own mask anonymously at ⁠millionmask.org⁠ Email us questions and comments at ⁠totmpod100@gmail.com⁠  --- Connect with Ashanti Branch: Instagram: ⁠instagram.com/branchspeaks⁠ Facebook: ⁠facebook.com/BranchSpeaks⁠ Twitter: ⁠twitter.com/BranchSpeaks⁠ LinkedIn: ⁠linkedin.com/in/ashantibranch⁠ Website: ⁠branchspeaks.com⁠ --- Support the podcast and the work of the Ever Forward Club: ⁠anchor.fm/branch-speaks/support⁠ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/branch-speaks/support

Det hundrasextiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är en enda lång rykande färsk rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023. Loppet avgjordes i går eftermiddag och i det här bonusavsnittet får ni höra intervjuer med premiärvinnarna av Adidas Adizero Running Tour, Hanna Lindholm och Diego Estrada, som var tvåa respektive etta i loppet i går. Ni får också höra hur det gick för våra två adepter Kajsa Bårman och Sandra Nordenhager som under sexton veckor har förberett sig just för Stockholm Halvmarathon.  Avsnittet är inspelat ”ute på stan” efter loppet och på en bänk i Berzelii park ger Erik en bra överblick över elittävlingen och Johan berättar mer om hur det var att springa den hyfsat tuffa banan i det varma vädret. Exakt hur jobbigt var det och vad kan man ha tappat i tid denna dag? Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Algunos científicos sugieren que debido al estilo de vida que los perros han compartido con nosotros durante miles de años, conforme envejecen, incrementa el riesgo de que contraigan el síndrome de disfunción cognitiva o demencia senil. Esto demuestra la complejidad de su cerebro, que se pensaba era muy básico. Y es que, al participar de la misma alimentación y el medio ambiente, tienen mayores probabilidades de contraer este padecimiento.  Arturo Barba y José Antonio Vega, “el Chino”, del programa, En Hombros de Gigantes, nos lo explican.  Una buena fotografía vs. una mala puede hacer la diferencia entre que se adopte o no a un perro y Diego Estrada, fotógrafo, lo sabe muy bien. Diego se especializa en retratar perros en adopción buscando destacar alguna cualidad que los haga irresistibles.  Su exposición fotográfica, Los Invisibles, (del 27 al 30 de julio, en Lago Algo), buscó visibilizar los casos más difíciles para ser adoptados. Diego nos cuenta que los perros de las fotografías están actualmente en adopción. La adolescencia de los perros es un periodo de muchos cambios biológicos, físicos y psicológicos. Esta transformación implica momentos desafiantes. ¿Qué esperar entre los seis y doce meses? Sandra Guevara, entrenadora y especialista en comportamiento canino, nos da una guía para transitar este periodo y acompañar a nuestro perro de la manera más armoniosa.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hemos hablado de soltería, de sanar, gozar la amistad y abrirse a descubrir el sueño De Dios, ¿pero cómo saber cuál ese ese sueño sin hacerle la pregunta a Él? ¿sin discernir la vocación? En este episodio tenemos como invitado a un gran hombre y amigo, Diego Estrada de "tuvidaesincreible" que nos responde desde su experiencia ¡No puedes dejar de escucharlo! Recuerda que puedes verlo en nuestro canal de Youtube "Amar ASY".

En esta ocasión, tengo el placer de platicar con Diego Estrada de tu vida es increíble sobre un tema fundamental: la importancia de la autenticidad en nuestras vidas. Diego comparte con nosotros su propio proceso personal de descubrimiento y trabajo con la autenticidad. De una manera divertida y espontánea, nos invita a abrazar nuestra autenticidad y nos desafía a reflexionar sobre los lugares en los que nos sentimos seguros y cómodos siendo nosotros mismos. Durante la conversación, exploramos cómo la autenticidad nos permite conectarnos con nuestra verdadera esencia, liberándonos de las expectativas externas y permitiéndonos vivir una vida más auténtica y plena. ¡Prepárense para una charla llena de risas, inspiración y valiosos consejos para abrazar nuestra autenticidad! Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Si quieres saludar a Diego, te dejo sus redes sociales: https://www.instagram.com/tuvidaesincreible/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sanandorelaciones/message

“I knew that if I wanted to control the outcome before someone was about to make fun of me, or judge, or criticize; it was better for me to be the first one to make a joke about myself.” - Diego Estrada Ever Forward Club's Ashanti Branch is joined by Diego Estrada. Born and raised in Monterrey, Nuevo León, Mėxico, Diego currently speaks at conferences and delivers workshops on authenticity. Diego lists his job title as an Alegrador de Vidas; the closest translation to English is a “Brightener of Lives”. He loves to connect with people and help them be themselves, and, in this conversation, he and Ashanti are allowed to do just so. (0:45) Ashanti's introduction. (2:45) Diego introduces himself and his work; and he explains why he's feeling impatient. Then, he and Ashanti find common ground around their work promoting emotional authenticity. (12:45) Ashanti and Diego make their masks together.  (16:10) Diego shares the front of his mask - courage, authentic, open. Then, he shares the back of his mask - doubt, constant comparison, physical stature. (18:00) Ashanti shares the front of his mask - caring, serious, dedicated.  (20:10) Ashanti shares the back of his mask - impatient, self-doubt, sadness. (21:45) Ashanti and Diego discuss self-compassion. (26:20) Ashanti breaks down an interaction he had with his godson in Mexico. (29:00) Diego explains the difference between “fitting in” and “belonging.” (36:30) Diego shares how you can get in touch with him and provides some final words for the audience. --- Connect with Diego Estrada: Instagram/Tik Tok: instagram.com/tuvidaesincreible Podcast: #TUVIDAESINCREÍBLE Books Mentioned by Diego: Self-Compassion by Kristin Neff Permission to Feel by Marc Brackett --- Create your own mask anonymously at millionmask.org Email us questions and comments at totmpod100@gmail.com  --- Connect with Ashanti Branch: Instagram: instagram.com/branchspeaks Facebook: facebook.com/BranchSpeaks Twitter: twitter.com/BranchSpeaks LinkedIn: linkedin.com/in/ashantibranch Website: branchspeaks.com --- Support the podcast and the work of the Ever Forward Club: anchor.fm/branch-speaks/support --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/branch-speaks/support

I det hundrafemtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Diego Estrada, den 33-årige amerikanen som tidigare har sprungit OS för Mexiko (London 2012) men som nu siktar på att kvala in till OS i Paris för USA på 10 000 meter (kvaltid 27:00). Då han har svensk flickvän tillbringar han en hel del tid i Sverige och har nu även anlitat Kalle Berglunds coach Janne Bengtsson som tränare. Hör Diego Estrada prata om hur han efter mer än ett decennium i det amerikanska systemet nu har börjat springa efter den ”norska” träningsmodellen med dubbeltrösklar och högre totalvolym som grund.  Dessutom är detta det sista avsnittet innan Erik och Johans stora mål för våren, SM i 24-timmarslöpning respektive 10km på Bålsta stadslopp. Kommer Erik kunna försvara sitt SM-guld efter den senaste tidens problem med en hamstring och förkylningar, och har Johan det som krävs för att springa under 34 minuter på milen? Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, maraton och ultralöpning.

¡Estamos de vuelta hermanos! Otra vez... ¿Te ha pasado que has compartido tus sueños y proyectos y te los rechazan? ¿te han juzgado por querer hacer algo diferente? Hoy está la clave para sobrevivir este camino... (Libro recomendado: Tengo sueño por Diego Estrada)

¿Pides lo que necesitas a las personas? o ,¿eres de los que se queda callad@ cuando necesita algo? ya sea de tu amigos, familiares o compañeros de trabajo.

In this special episode, we had the one and only, Diego Estrada. He is a multi talented rapper, producer, artist and art designer. Diego was brave enough to not only share some of his talents but he was also vulnerable and shared his story about a struggle he had to suffer in silence. Having a health issue that he kept mostly to himself, he struggled most of his life in silence. He wanted to share and bring awareness to physical health and encourage everyone to listen to your body. Find his prestigious work at www.studioinfinite.design and his music at https://tinyurl.com/SWITCHXMUSIC. 

¡Quiero poder ser yo mismo! Quiero ser aceptado y amado tal cual soy, tener libertad para ser tal cual soy, sin máscaras...Estas pueden ser algunas de las frases que grita nuestro corazón. En pocas palabras queremos poder ser auténticos, aunque a veces no sabemos cómo o nos encontramos con diferentes obstáculos. En este episodio invitamos a nuestro querido amigo Diego Estrada de "Tu vida es increíble" para hablar sobre este tema que es tan importante. Así que ¡no te lo pierdas!

En este episodio tuve el deleite de conversar con Diego Estrada o, también conocido como "Tuvi". Hablamos sobre la "Autenticidad" y todo lo que implica;¿Cómo podemos ser nosotros mismos? ¿Por qué sé nos es muy difícil?, ¿Cómo poder lidiar con el miedo y las creencias que tenemos?, ¿Somos originales de verdad o somos una copia?, entre más cuestiones. ¡Escúchalo y disfruta del episodio Ricoooo! y también compártelo con aquellas personas que crees que les pueda ayudar. Pero... como ustedes vean. Redes de nuestro invitado: @tuvidaesincreible en Instagram y Tik Tok. ¡Síguenos en nuestras redes sociales! @perocomoustedesvean en Instagram y Facebook ¡Dale seguir en Spotify para que este proyecto siga creciendo! ¡Abuuuur!

En esta oportunidad, brindamos un homenaje a Diego Estrada Montoya y al fino trinar de su Bandola.  Porque nadie ama lo que no conoce. Por ti Colombia, presenta y dirige: José Ricardo Bautista Pamplona. Escucha este programa en Spotify, Deezer, Apple Podcast, Google Podcast, Overcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/porticolombia/message

Una semana más os traemos un nuevo episodio!! La semana pasada estuvimos hablando sobre la belleza ❣️, tanto interior como exterior, algo muy relacionado con el episodio de esta semana. Esta semana tenemos un SUUUPER INVITADO 🙌🏼 con nosotras que viene desde el otro lado del mundo 🌎. Es mexicano y tiene una cuenta en Instagram BRUTAL, @tuvidaesincreible. Os traemos a Diego Estrada, un auténtico crack 🤩🥳. Nos hacemos las siguientes preguntas: ¿Queremos agradar a todo el mundo? ¿Nos mostramos tal cual somos? ¿O preferimos proyectar la imagen que queremos que vean los demás? ¿Somos auténticos? 🧐 Todas estas preguntas y muchos más en el episodio de esta semana!! Si quieres estar al día... NO te puedes perder el episodio de esta semana ‼️Corre a escucharlo 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️👂🏻

Uno cree que puede creer... A inicios de la década de lo ochenta en la Ciudad de México surge una leyenda del rock mexicano de la talla de grandes bandas latinoamericanas. Las personalidades de los integrantes los llevaron a tener múltiples enfrentamientos y rupturas que no impidieron que en la primera etapa de su carrera crearan himnos para más de una generación. Diego Estrada nos acompaña para hablar de una canción que muchas veces hemos escuchado pero pocas veces se ha ahondado en su significado. Gatos-alces, el eterno enfrentamiento contra el sistema y egos en colisión esta semana en #OmitirIntro2T

Diego Estrada como es su costumbre saca lo mejor de nosotros, hoy lo hizo conmigo y tiene una invitación incomoda pero chingona

Todos los amigos con pareja, algunos se empiezan a comprometer y otros hasta se empezan a casar. Entonces te preguntas ¿¡Y yo!? Para muchos estar soltero a esas alturas es difícil, y se vuelve hasta en un peso social que no te deja estar en paz. Por eso hoy hablamos con Diego Estrada de Tu Vida es Increíble sobre cómo vivir una soltería plena y sin angustias, cómo lidiar con los comentarios negativos y qué hacer mientras encontramos a la persona indicada. Puedes encontrar a Diego en https://www.instagram.com/tuvidaesincreible/ Suscríbete a nuestro newsletter gratuito para más contenido de crecimiento personal y en pareja: https://losdemaria.com/correo/

Todos hemos escuchado que "Dios me ama tal como soy", pero, ¿esto quiere decir que debo de quedarme así y no buscar mejorar? En este episodio hablamos sobre la autenticidad potencial, sobre como somos amados por Dios por el simple hecho de ser sus hijos, pero no se queda ahí, Él sueña con grandes cosas para nosotros. Si nosotros lo invitamos, Él será el arquitecto de nuestra vida, y que mejor que dejar mi vida en manos de aquél que me creó. "SOMOS HIJOS DE DIOS, Y LO QUE SEREMOS NO SE HA MANIFESTADO TODAVÍA" (1 Juan 3, 2).

En este episodio tuve una platica super amena con Diego Estrada de #TUVIDAESINCREIBLE donde platicamos de ser auténtico y quitarnos las máscaras que nos impiden ser uno mismo. Espero que disfrutes mucho el episodio. Sígueme en instagram como @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas

Hola amigos en este episodio hablamos con nuestro amigo Diego creador de Tu vida es increíble, un movimiento que busca impulsar la autenticidad en las personas, platicamos sobre como quitarte mascaras y empezar a ser tu mismo esperemos que les guste. 

¿Seguro del estilo de vida que llevas? ¡Cuántas veces no seguimos lo que vemos sin cuestionarlo! No tienes que despertarte 5 AM para ser exitoso, pregúntate: ¿cómo es la vida auténtica que quiero vivir? ... (Libro recomendado: Si lees esto te regalo un café por Diego Estrada)

¿Seguro del estilo de vida que llevas? ¡Cuántas veces no seguimos lo que vemos sin cuestionarlo! No tienes que despertarte 5 AM para ser exitoso, pregúntate: ¿cómo es la vida auténtica que quiero vivir? ... (Libro recomendado: Si lees esto te regalo un café por Diego Estrada)

En esta oportunidad nos acompaña Diego Estrada de @tuvidaesincreible Con quien platicamos acerca de la autenticidad, de los miedos, y de cómo desde nosotros encontrar ese camino a la autenticidad. Sumérgete en esta aventura y coméntanos que es lo que más te gusto del episodio

¿Sientes que no puedes ser 100% autentico con los demás? ¿Te preocupa lo que la gente piense de ti? ¿Quieres vivir una vida increible? Entonces ESTE episodio es para ti. Hablamos con Diego Estrada, creador del movimiento #TUVIDAESINCREIBLE, conferencista y un hombre que vive la autenticidad al máximo. Aprenderás a ser real contigo mismo para tener una vida más plena e increible.

Para ser libre, te repites; ¡INGESUMADRE! y lo haces, esto es lo que he aprendido de mi hermano Mario (@mayfreespirit), platico con el sobre las expectativas de un hermano mayor, luchar contra lo que esperan los demás de ti y lo necesario que es perseguir lo que te gusta... (Libro recomendado: Ahí viene el mío por Diego Estrada)

Para ser libre, te repites; ¡INGESUMADRE! y lo haces, esto es lo que he aprendido de mi hermano Mario (@mayfreespirit), platico con el sobre las expectativas de un hermano mayor, luchar contra lo que esperan los demás de ti y lo necesario que es perseguir lo que te gusta... (Libro recomendado: Ahí viene el mío por Diego Estrada)

¡A LA MADRE! Qué difícil es ser transparente completamente en una relación, ¿por qué nos da tanto miedo que nos vean por quien realmente somos? Si quieres relaciones profundas ¡ten conversaciones difíciles! (Libro recomendado: ¡YA NO SEAS TÓXICO! por Diego Estrada)

¡A LA MADRE! Qué difícil es ser transparente completamente en una relación, ¿por qué nos da tanto miedo que nos vean por quien realmente somos? Si quieres relaciones profundas ¡ten conversaciones difíciles! (Libro recomendado: ¡YA NO SEAS TÓXICO! por Diego Estrada)

En este episodio por primera vez tenemos a un invitado super especial con el cual les estaremos platicando sobre la autenticidad y la libertad interior. 

¿No te pasa que sabes que tienes que hablar de algo y no lo haces? ¡Es demasiado incómodo! En este camino, debemos de tener conversaciones difíciles: reales y honestas. ¡No tengas miedo a ser tú mismo! Sigue el movimiento... (Libro recomendado: Siento que nadie está leyendo estos libros por Diego Estrada)

¿No te pasa que sabes que tienes que hablar de algo y no lo haces? ¡Es demasiado incómodo! En este camino, debemos de tener conversaciones difíciles: reales y honestas. ¡No tengas miedo a ser tú mismo! Sigue el movimiento... (Libro recomendado: Siento que nadie está leyendo estos libros por Diego Estrada)

This week on MDD, we get to know Diego Estrada, Director of Youth and Young Adult Ministry at St. Catherine of Alexandria Parish in Morgan Hill, CA. We get to hear his transformative story, how he got into youth ministry, and how he is doing in his newly appointed role! *Theme Song: Daybrake by SHIBUI *Used with Permission*

Diego Estrada, nos cuenta su historia como creador y dueño de varios emprendimientos. Es el fundador de Café Despierto, el cual ya cuentan con 5 establecimientos. También es el dueño del Hotel La Inmaculada. También tiene un software para restaurantes y una empresa relacionada a software. Diego estudió Administración de Empresas con Minor en Finanzas. Si pudiera regresar en el tiempo, le gustaría sacar un minor relacionado a coding, sistemas y data analysis por su relevancia y cree que esto le hubiese facilitado y acortado su ruta de emprendimiento.  

Overcoming a collapsed lung could be an insurmountable obstacle for most runners, but for Diego Estrada it was just a part of his road to 26.2 and his refusal to let go of his distance running goals. Over the years, Diego qualified to run for the Mexican and the U.S. Olympic team, and slowly moved into longer distances, moving from the 10K up to the marathon distance. But in 2016, as he fought his way into the Olympic trials, one more obstacle got in his way: heat. At the 20-mile mark, Diego pulled out of the race, a DNF. On the Chicago Marathon course that same year, Diego stepped on a bottle, rolled his ankle and grappled with whether there would be one more DNF on his record. With all of those obstacles weighing on his mind as he approaches the 2017 Chicago Marathon, listen to Diego Estrada as he decides to go after another big goal.

The staff at Runner's World is supposed to be experts on running terminology. But to test this theory, we rounded up a few of our colleagues and turned our job into a game to see who really knows all the running jargon out there. (1:49) An interview with elite marathoner Diego Estrada, who had a brutal 2016 but is regrouping and preparing for strong end to 2017. (19:10) In the Kick, we recap the 2017 USA Outdoor Track & Field Championships in Sacramento and discuss this year's Western States Endurance Run. (51:57) This episode of The Runner's World Show is brought to you by Brooks. Sign up for the Brooks Big Endorsement and become a sponsored athlete at www.BrooksAthlete.com/rw. Episode Credits: Host: Brian Dalek   Producers: Sylvia Ryerson, Christine Fennessy, Brian Dalek, and Alex Ward. The Runner's World Show is a proud part of Panoply. Check out our show page here. Follow us on Twitter (@rwaudio) and Facebook (Runner's World Audio). Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

The staff at Runner’s World is supposed to be experts on running terminology. But to test this theory, we rounded up a few of our colleagues and turned our job into a game to see who really knows all the running jargon out there. (1:49) An interview with elite marathoner Diego Estrada, who had a brutal 2016 but is regrouping and preparing for strong end to 2017. (19:10) In the Kick, we recap the 2017 USA Outdoor Track & Field Championships in Sacramento and discuss this year’s Western States Endurance Run. (51:57) This episode of The Runner's World Show is brought to you by Brooks. Sign up for the Brooks Big Endorsement and become a sponsored athlete at www.BrooksAthlete.com/rw. Episode Credits: Host: Brian Dalek   Producers: Sylvia Ryerson, Christine Fennessy, Brian Dalek, and Alex Ward. The Runner's World Show is a proud part of Panoply. Check out our show page here. Follow us on Twitter (@rwaudio) and Facebook (Runner's World Audio).

We are back in the studio three days after the NYC marathon and the morning after the national election. We carefully talk about politics without talking politics and then we risk it all by discussing ketchup. We are joined in our makeshift New York studio by Asics Ferman Elite steeple chaser Rachel Johnson, and Asics elite marathoner Diego Estrada, who was the top American Male at the Chicago Marathon despite severely turning his ankle early in the race. Our hosts let you know how they are feeling post marathon and update the nation on their next race plans.

Ep 80 - Ketchup Controversy (Rachel Johnson and Diego Estrada)

We reflect on the news of the week-- a World champ tests positive, Dennis Mitchell resigns, NCAA entries reaction (will Cheserek run 5k-DMR-3k triple?)+ more-- before speaking with Dathan Ritzenhein about his return to the track as he attempts to make a 4th Olympic team this summer in the 10k. (Skip to 27:45 to hear Ritz interview) Ritz discusses... -- His disappointment at the Trials & how he quickly refocused on the 10k -- An inspiring conversation he had with Diego Estrada during the race as they were both struggling -- Comparing the obstacles of making the 10k team in 2012 to now -- His thoughts on Galen Rupp's potential 10k-marathon double + Much more