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Marre de vendre ton temps ? Tu plafonnes en revenu freelance ? Tu veux scaler sans t'épuiser ?Dans cet épisode, je te montre 7 façons de pricer pour ne plus jamais facturer au TJM.➡️ Tu n'as pas le temps de prospecter pour ton activité de freelance ? Découvre l'outil Cli3nts pour prospecter à ta place sur Linkedin!

Ces solopreneurs cartonnent… sans jamais montrer leur visage. Et gagnent plus que tes influenceurs préférés… avec 10 fois moins d'abonnés.Et si, toi aussi, tu pouvais réussir sans être une star d'Instagram ?➡️ Tu n'as pas le temps de prospecter pour ton activité de freelance ? Découvre l'outil Cli3nts pour prospecter à ta place sur Linkedin! Dans cet épisode, on démonte deux croyances qui bloquent plein de solopreneurs : “Il faut une grosse audience pour vendre.” ”Il faut absolument se montrer pour réussir.” Spoiler : c'est faux !Avec mes invités, on cumule plus de 2 millions d'euros de chiffre d'affaires… avec des audiences qu'on pourrait qualifier de "microscopiques" par rapport aux influenceurs maintsteam :

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?➡️ Découvre l'outil Cli3nts pour prospecter à ta place sur Linkedin.Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

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Freelance versus solopreneur : tout ce qui a vraiment changé dans ma vie (preuves à l'appui)Avant, je vendais mon temps. Aujourd'hui, je construis un business qui tourne (presque) sans moi. Dans cet épisode, je te montre en toute transparence ce qui s'est passé pour moi quand je suis passée de freelance à solopreneur :▪️Evolution et composition de mon chiffre d'affaires▪️Mon agenda : avant / après ▪️Comment j'ai construit ma visibilité en partant de zéro ▪️Mes moments de vie retrouvés ▪️Les peurs que j'ai surmontées pour y arriver

Quel est le meilleur business modèle pour générer des revenus passifs en freelance ou solopreneur ? Peut-on vraiment gagner de l'argent sans rien faire ?On voit passer partout des vidéos “Comment gagner 10 000 € en dormant”...Mais dans la vraie vie, ça donne quoi ? Est-ce que les revenus passifs, c'est un mythe ou une réalité pour les solopreneurs ?Dans cet épisode, on fait le tri entre fantasme et réalité avec trois entrepreneurs qui ont testé (et réussi) différents business models scalables :

Tu postes sur LinkedIn et tu galères à trouver des clients en freelance ? Tu te dis qu'il faut devenir influenceur, poster tous les jours ou refaire ton profil encore une fois ? Stop. C'est pas ça le vrai problème. Dans cet épisode, je te partage les 3 erreurs que font 90 % des freelances sur LinkedIn — et surtout, la méthode CAC 40 que j'utilise (et que j'enseigne dans l'incubateur Solopreneur) pour transformer LinkedIn en un mini-commercial pour ton business de freelance.

Vous vous sentez submergé par le stress au travail ? Comme beaucoup d'entrepreneurs et de dirigeants, vous souhaitez performer sans sacrifier votre santé ? Vous avez raison.Dans cet épisode, Julie Coignet, naturopathe et prof de yoga, nous livre ses astuces pour retrouver calme et sérénité au quotidien.Julie partage ses conseils pratiques et accessibles pour gérer le stress de manière naturelle. Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :Pourquoi le stress n'est pas toujours votre ennemi et comment il peut même être bénéfique.La méthode simple et puissante de la cohérence cardiaque pour réguler votre stress en quelques minutes.Comment soigner votre microbiote pour améliorer votre gestion du stress.L'importance des compléments alimentaires comme le magnésium et les plantes adaptogènes pour vous soutenir dans les périodes difficiles.Des astuces bonus comme le yoga, la méditation, et le désencombrement de votre espace de travail pour un bien-être durable.Ne manquez pas cet épisode pour découvrir des solutions concrètes et naturelles pour alléger votre quotidien et mieux gérer la pression.A PROPOS DE JULIE COIGNETPodcast "Kinoa" : Lien vers le podcastInstagram : @juliecouanier_naturopathe

J'ai quitté le salariat pour être libre. Plus de patron, plus d'horaires, plus de réunions Teams... mais est-ce que j'ai vraiment gagné en liberté ? Ou est-ce que je me suis juste fabriqué une nouvelle cage, plus jolie mais tout aussi contraignante ?Dans cet épisode de Solo Nation, j'ai voulu poser la question qui gratte : est-ce qu'on est vraiment plus libre quand on devient freelance, solopreneur ou startuper ?On en parle sans filtre avec trois entrepreneurs qui connaissent bien le sujet :Carlos Diaz, serial entrepreneur installé à San Francisco,Aline Bartoli, ex-freelance devenue solopreneure puis cheffe d'entreprise à 7 chiffreset Dimby Rakotomalala, le coach Excel aux 1,5 million d'abonnés.

Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.

Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Le concept du "scale" fait un carton chez les freelances, mais de quoi parle-t-on au juste ? Est-ce un mirage réservé aux startups ou une vraie solution pour mieux vivre de son activité ? Dans cet épisode, on met cartes sur table : le scale, bullshit ou opportunité concrète ?

Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.

Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.

Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.

Tu te sens parfois à bout, sous pression, toujours dans le rush ? Dans cet épisode, je te partage les leçons de ma mini-retraite solo à vélo : 3 jours de liberté et de repos… et pourtant, mon business a continué à tourner.Je t'explique pourquoi faire une pause n'est pas un luxe mais une vraie stratégie pour ton solobusiness. Pourquoi construire un business model scalable t'aidera à être plus libre, l'impact du sport sur ton business et surtout : comment créer une activité qui respecte ta vie.

Vivre de sa passion, c'est le graal pour beaucoup.Mais derrière les strass d'Instagram et les success stories, c'est quoi la vraie réalité du terrain ? Est-ce que ça paye vraiment ? Faut-il choisir entre plaisir et rentabilité ?Dans cet épisode, Flavie Prévot et ses invités décortiquent les vraies mécaniques du métier passion. Spoiler : ça demande plus que de la passion pour remplir le frigo !Autour de la table, trois profils passionnés aux parcours très différents :Lucie Carbone, humoriste qui a troqué le CDI pour les planches (et un Olympia validé par ses parents

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #164Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.** Concrétisez votre projet sur https://bit.ly/squarespaceoser pour essayer gratuitement Squarespace pendant 14 jours. Et ensuite, vous économisez 10% avec le code OLR10 sur votre première commande de site web ou de domaine. ***Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Flavie Prévot. Après avoir été directrice commerciale à La Poste puis Sixt, Flavie a tout plaqué pour devenir solopreneur. Elle a fondé le premier incubateur de solopreneurs et est l'host du podcast Le Board, le podcast numéro 1 du solopreneuriat.Si vous vous demandez aussi ce que c'est d'être Solopreneur. C'est créer un business qui ne dépend pas de son temps et qui peut se multiplier à l'infini (en vendant par exemple des formations, un logiciel, avec un media comme un podcast) et faire appel à des freelances plutôt qu'à des employés pour développer son activité pour garder sa liberté.Avec une mère prof de français, Flavie était LA bonne élève. Après une prépa et une école de commerce, Flavie devient manager à La Poste et monte les échelons très rapidement jusqu'à devenir directrice régionale et manager une équipe de 250 personnes à 30 ans seulement ! Elle rejoint ensuite le comité de direction Sixt pour développer Sixt en France et gagne un salaire à 6 chiffres ! C'est en plein covid, par ennui et par manque de créativité, que Flavie lance son podcast Le Board où elle interview des freelances en parallèle de son job.Aujourd'hui, Flavie est solopreneur à temps plein. Elle partage son temps entre son incubateur de solopreneur, son podcast Le Board et son émission Solo Nation sur Youtube. Elle est également l'auteur du livre "Salarié diversifié" où elle donne des conseils sur comment lancer un business en parallèle de son job salarié. Avec Flavie, on a évoqué son syndrome de "la bonne élève", comment elle a réussi à gravir les échelons aussi rapidement à la Poste aussi jeune, les difficultés du management, sa passion pour l'entrepreneuriat, comment oser se lancer sur les réseaux et dépasser la peur du regard des autres et ses conseils pour devenir solopreneur en gardant la sécurité de son job salarié.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Linkedin de Flavie Prévot : https://www.linkedin.com/in/flavieprevot/- Instagram @leboard_media : https://www.instagram.com/leboard_media/- Son Site internet : https://leboard.systeme.io/incubateur-vsl- Son livre "Salarié diversifié' : https://amzn.to/3RdcGDP- Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCfxQPsqVI1YPYc9rpFk4BvQ - Podcast Le Board Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https:

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #164 Flavie disponible le 14 Avril.  ** Concrétisez votre projet sur https://bit.ly/squarespaceoser2 pour essayer gratuitement Squarespace pendant 14 jours. Et ensuite, vous économisez 10% avec le code OLR10 sur votre première commande de site web ou de domaine. **

Tu crois qu'il faut des millions d'abonnés pour vivre de ton contenu ? Moi, je gagne +300K€/an en solopreneur avec : → un simple podcast → une mini chaîne YouTube → un Insta moins suivi que celui de ma petite sœur → un compte LinkedIn on ne peut plus "boring"... Dans cette vidéo, je te montre 5 stratégies atypiques pour générer 10K€/mois en freelance ou solopreneur avec ton contenu... même si t'es pas une star des réseaux sociaux. Pas de bullshit. Que du vécu. Que des modèles testés. Ce que tu vas découvrir : Faut-il une grosse audience pour gagner 10K€/mois ?

Tu as l'impression d'avoir raté ton début d'année ? Et si c'était normal ?Comment transformer un trimestre difficile en vrai tremplin pour ton solobusiness ?Je suis Flavie Prévot, créatrice du podcast Le Board et du premier incubateur solopreneur de France. Je t'ouvre les coulisses de mon business, en route vers 500K € de CA annuel.Rejoins l'Incubateur Solopreneur si tu veux toi aussi scaler et développer ton business de freelance et de solopreneur (et accéder au Solo Business Plan dont je te parle dans l'épisode) : https://leboard.systeme.io/incubateur-vsl

Tu veux lancer ta formation en ligne ou en vivre... mais tu te demandes si ce modèle est encore viable ? Est-ce que les clients veulent toujours payer pour des vidéos en self-service ? Et avec l'IA, est-ce que tout ça ne va pas disparaître ?Dans cet épisode de Solo Nation, on fait le point sans langue de bois sur l'avenir des formations en ligne avec trois expertes qui cumulent plus de 4 millions d'euros de CA dans ce domaine.

Freelance for good : comment allier impact et rentabilité ?Tu rêves de donner du sens à ton activité de freelance tout en continuant à bien en vivre ? C'est le défi qu'a relevé Aurélien Binder-Meunier, CTO et freelance engagé et expert en numérique responsable.Dans cet épisode du Board, il te partage son parcours, ses galères, et surtout ses astuces pour faire rimer freelancing, rentabilité et impact positif.Au programme :

Freelance for good : comment allier impact et rentabilité ?Tu rêves de donner du sens à ton activité de freelance tout en continuant à bien en vivre ? C'est le défi qu'a relevé Aurélien Binder-Meunier, CTO et freelance engagé et expert en numérique responsable.Dans cet épisode du Board, il te partage son parcours, ses galères, et surtout ses astuces pour faire rimer freelancing, rentabilité et impact positif.Au programme :

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Freelance for good : comment allier impact et rentabilité ?Tu rêves de donner du sens à ton activité de freelance tout en continuant à bien en vivre ? C'est le défi qu'a relevé Aurélien Binder-Meunier, CTO et freelance engagé et expert en numérique responsable.Dans cet épisode du Board, il te partage son parcours, ses galères, et surtout ses astuces pour faire rimer freelancing, rentabilité et impact positif.Au programme :

Afficher son succès ou jouer la discrétion : qu'est-ce qui fonctionne vraiment en business ? Faut-il documenter chaque étape de son activité pour inspirer et créer du lien, ou est-ce que la transparence peut se retourner contre toi ?Dans cet épisode de Solo Nation, je réunis 3 entrepreneurs adeptes du "build in public" pour débattre :

Tu veux lancer un business en ligne mais tu ne sais pas par où commencer ? Attention, tous les modèles ne se valent pas ! Dans cette vidéo, je te dévoile mon classement Nutri-Score des 5 business models pour générer des revenus pasifs pour les débutants, du pire au meilleur, pour générer des revenus scalables sans te brûler les ailes.

Tu te trouves trop flemmard, trop bordélique ou trop perfectionniste pour entreprendre ? Et si, au contraire, c'était ça, ta plus grande force ?Dans ce premier épisode de Solo Nation, on va te réconcilier avec tes défauts avec Aline Bartoli, Valentine Helsmoortel et Dimby Rakotomalala, trois solopreneurs stars qui cumulent plusieurs millions d'euros et de followers malgré leurs défauts.Ensemble, on va déconstruire l'idée qu'il faut être "parfait" pour réussir.

Je change TOUT dans mon podcast en 2025

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

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Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

L'arrivée d'un bébé peut chambouler la vie… et ton business de freelance ! Mais avec les bonnes stratégies, ce moment peut devenir une opportunité pour réorganiser et même scaler ton activité.Dans cet épisode, je reçois Solène Pignet, experte en accompagnement des entrepreneuses enceintes et créatrice du programme Grossesse d'entrepreneuse. Elle partage ses conseils pour anticiper cette période délicate et gérer sereinement ton congé maternité en tant que freelance.Au programme :

L'arrivée d'un bébé peut chambouler la vie… et ton business de freelance ! Mais avec les bonnes stratégies, ce moment peut devenir une opportunité pour réorganiser et même scaler ton activité.Dans cet épisode, je reçois Solène Pignet, experte en accompagnement des entrepreneuses enceintes et créatrice du programme Grossesse d'entrepreneuse. Elle partage ses conseils pour anticiper cette période délicate et gérer sereinement ton congé maternité en tant que freelance.Au programme :