Lo Psiconauta

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Lo Psiconauta è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di uno dei più letti blog italiani di Psichiatria, www.valeriorosso.com Se state cercando un punto di vista trasversale sulla Psichiatria ed i suoi rapporti con la Scienza, le Arti ed il pensiero Umanistico, Lo…

Valerio Rosso


    • Oct 1, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 1,083 EPISODES


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    Latest episodes from Lo Psiconauta

    Ep. #879 - ⭐️⚕️ Salute e Intelligenza Artificiale (Ai): Sarà La Fine dei MEDICI? ⭐️

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 31:31


    Ep. #875 - ⭐️ PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI e Alta Sensibilità

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 21:14


    Ep. #873 -

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 6:55


    ♻️ Quali sono le stratgie per conservare ATTENZIONE ED ENERGIA durante il tuo lavoro? Ne Parliamo con Marco Zamboni di Lifeology. ✅⭐️ MINDFUL PRODUCTIVITY: https://lifeology.it/mindful-productivity/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⚡️ MINDFUL PRODUCTIVITY, Sviluppa motivazione, concentrazione ed energia per affrontare lavoro o studio con entusiasmo e costanza. Raggiungi più risultati in meno tempo e con meno sforzo.

    Ep. #872 -

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 5:51


    ✅ ALCOL e TABACCO, secondo molti, sono un business IRRINUNCIABILE per l'Italia... ma è proprio così? Qual + il costo umano di tutto questo? QUante spese sanitarie passive generano questi mercati? Qualcuno sta facendo i conti? ⭐️

    Ep. #870 -

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 14:44


    Quante volte ti hanno detto che “il momento giusto non esiste” o che “se non parti subito poi non partirai mai”?

    Ep. #869 -

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 11:30


    Ti sei mai accorto che aspetti con ansia il weekend o le ferie… ma poi torni sempre allo stesso punto di partenza?

    Ep. #867 - ⭐️ ATTIVITÀ FISICA: dopo 6 anni di SEDENTARIETÀ sono riuscito a ripartire in questo modo... ⭐️

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 13:00


    Ep. #860 - ⭐️ Farmaci per La LONGEVITÀ ⭐️ Farmaci per VIVERE DI PIÙ: Nuovo Studio fa Chiarezza! ✅

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 32:54


    ✨ Un nuovo studio fa finalmente chiarezza sui farmaci della longevità

    Ep. #858 - ⭐️ Prevenire la Demenza: Meglio Allenare i Muscoli o la Mente? ✅

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 11:58


    Ep. #857 - Ti Stai SABOTANDO?

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 11:07


    Ti è mai capitato di sentirti bloccato proprio quando stavi per fare un passo importante?

    Ep. #855 - ♻️ Ingrassare dopo aver smesso di fumare: si può evitare?

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2025 12:54


    Ep. #854 - ✅ Si può DIMAGRIRE senza Dieta? ♻️

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 4:46


    Molte persone credono che per dimagrire serva per forza una dieta rigida, un “foglio” pieno di regole da appendere al frigorifero. Ma se già conosci i principi base di una sana alimentazione, cosa mangiare di più, cosa limitare, come bilanciare i pasti, il vero ostacolo spesso non è la conoscenza, ma la relazione emotiva con il cibo.L'alimentazione emozionale e compensativa agisce come una sorta di riflesso automatico: non si mangia per fame, ma per gestire ansia, noia, solitudine, frustrazione. In questi casi, ridurre le calorie non basta: bisogna lavorare sul riconoscere i momenti in cui il cibo diventa un “anestetico” emotivo, imparare a tollerare il disagio senza ricorrere alla tavola e costruire alternative sane di gratificazione.⭐️ SCOPRI il NUOVO Coaching di Gruppo "NutrizionalMente" per cambiare il tuo rapporto con il cibo per sempre. Candidati tramite un colloquio qui: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la verità su fame nervosa e perdita peso", ACCEDI QUI: https://lifeology.it/nutrizionalmente-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️

    Ep. #853 - ❌ Il più Grande BLOCCO PSICOLOGICO che ti Impedisce di Fare ATTIVITÀ FISICA

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 6:34


    Ep. #846 -

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 9:49


    ✅ Hai mai pensato che il tuo rapporto complicato con il cibo… non sia nato ieri?

    Ep. #842 -

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 8:18


    Gli esami del sangue sono una risorsa FONDAMENTALE della Medicina, ma a volte vengono letteralmente usati male per scopi di business

    Ep. #838 - ⭐️ SVEGLIARSI PRESTO: A cosa Serve? Come Fare? | Dott. Valerio Rosso | LIVE

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 38:58


    ⏰ Svegliarsi presto al mattino fa davvero bene?Scoprilo in questo video, dove ti spiego cosa succede al tuo corpo e al tuo cervello quando ti alzi prima dell'alba

    Ep. #836 -

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 19:31


    Ep. #833 - ⚠️ 5 Problemi che Peggiorano la tua Salute Mentale

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 19:08


    Ep. #832 - Il Segreto di Questi Animali ci Aiuterà a Vivere per Sempre?

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 9:15


    Alcuni esseri viventi sembrano aver trovato un modo per sfuggire al tempo… ⏳ Ma no, non ci aiuteranno a scoprire il segreto dell'immortalità. Almeno non ancora.

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