Podcasts about integratori

C'è una cosa che non ho mai raccontato fino in fondo su questo canale.

Probabilmente non mi vedrete mai davvero “in TV”

Come ogni estate, dedichiamo una puntata alle domande più curiose e inattese che avete inviato al podcast. Ci occupiamo di come si forma la sabbia nel deserto, di cosa fanno i detersivi per i piatti alla nostra salute, di energia “green” e dei colori che fanno venire caldo quando siamo al Sole. E per la prima volta ci aiutano diverse guest star dal mondo della divulgazione. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Il link per abbonarti al Post e ascoltare la puntata per intero. ⁠⁠⁠ Leggi anche– 50 sfumature di pulito, Alessandro Mustazzolu, Gribaudo 2025 – Metterci lo zampino, Lorenza Polistena, Becco Giallo 2026 – Cattiva prevenzione, Roberta Villa, Chiarelettere 2025 – La scienza delle pulizie, Dario Bressanini, Gribaudo 2022 – Con la giusta energia, Simone Angioni, Gribaudi 2022  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi parleremo del profilo lipidico come predittore del rischio cardiovascolare con la dott.ssa Lambertini

In questo nuovo episodio di Purpose, il podcast di Ersel dedicato ai temi della sostenibilità e della responsabilità sociale d'impresa, Valeria Ferrero, Responsabile ESG Strategy di Ersel, incontra Maria Francesca Aceti, CEO di Deltha Pharma, PMI italiana specializzata nella nutraceutica e impegnata nello sviluppo di integratori alimentari naturali ad alto contenuto scientifico. Un dialogo che racconta come sostenibilità, innovazione e visione imprenditoriale possano diventare leve concrete di crescita e competitività.Nel corso dell'episodio approfondiamo:il ruolo dei fattori ESG e il loro impatto sull'accesso al credito;il percorso di certificazione di Deltha Pharma e i riconoscimenti ottenuti negli anni;l'innovazione digitale e il cambiamento organizzativo come strumenti per costruire il futuro.Un confronto ricco di spunti che mostra come avere un Purpose significhi assumersi responsabilità, prendere decisioni e generare un cambiamento positivo e duraturo. Ascolta l'episodio completo.#comunicazionedimarketingIl presente podcast è destinato esclusivamente a scopi informativi/ di marketing non sostituendosi al prospetto informativo o ad altri documenti legali di prodotti finanziari ivi eventualmente richiamati. Nel caso, si prega di consultare il prospetto dell'OICVM/documento informativo e il documento contenente le informazioni chiave per gli investitori (KID) prima di prendere una decisione finale di investimento che può essere effettuata solo previa valutazione dell'adeguatezza del servizio o dello strumento finanziario rispetto al profilo individuato con il questionario MiFID. Solo la versione più recente del prospetto, dei regolamenti, del Documento chiave per gli investitori, delle relazioni annuali e semestrali del fondo può essere utilizzata come base per decisioni di investimento. Il presente podcast non costituisce né un'offerta né una sollecitazione all'acquisto, alla sottoscrizione o alla vendita di prodotti o strumenti finanziari o una sollecitazione all'effettuazione di investimenti. Ersel ha verificato con la massima attenzione tutte le informazioni rappresentate nel presente podcast e compiuto sforzi per garantire che il contenuto di questo podcast sia basato su informazioni e dati ottenuti da fonti affidabili, ma non garantisce della loro esattezza e completezza non assumendosi alcuna responsabilità. Ersel non si assume alcuna responsabilità circa le informazioni, le proiezioni o le opinioni contenute nel presente podcast e non risponde dell'uso che terzi potrebbero fare di tali informazioni, né di eventuali perdite o danni che possano verificarsi in seguito a tale uso. Il presente podcast può fare riferimento alla performance passata degli investimenti: i rendimenti passati non sono indicativi di quelli attuali o futuri. Le indicazioni e i dati relativi agli strumenti finanziari, forniti dalla Società, non costituiscono necessariamente un indicatore delle future prospettive dell'investimento o disinvestimento. È vietata la riproduzione e/o la distribuzione del presente podcast, non espressamente autorizzata.

Resistenza Cognitiva

E se esistesse davvero una “pillola” capace di ridurre in modo enorme il rischio di diabete, malattie cardiovascolari, tumori, ansia, depressione e perdita di anni di vita sana? Probabilmente la vorremmo tutti. Il punto è che questa medicina esiste già, solo che non si presenta come una pillola: si chiama stile di vita.In questo video parlo della Lifestyle Medicine come della più potente strategia preventiva che abbiamo a disposizione, ma anche del motivo per cui cambiare è così difficile. Perché spesso non stiamo combattendo solo contro la pigrizia o la mancanza di volontà, ma contro dipendenze nascoste, stress cronico, automatismi di compensazione e abitudini che il cervello usa per calmarci, anche quando lentamente compromettono la nostra salute.Cambiare stile di vita significa imparare a riconoscere questi meccanismi e lavorare sui 7 pilastri fondamentali del benessere psicofisico: alimentazione, attività fisica, sonno, depotenziamento delle dipendenze, gestione dello stress, relazioni e ottimizzazione dell'ambiente. Non per inseguire una perfezione impossibile, ma per costruire, giorno dopo giorno, una vita più lunga, più sana e soprattutto più consapevole.

I serial killer sono “neurodivergenti”?

Ogni giorno cerchiamo nuove strategie per stare meglio. Integratori, routine, trucchi, scorciatoie. Per Valerio Rosso il punto è molto più semplice: esistono poche abitudini che incidono davvero sulla nostra salute. E quasi tutti le conosciamo già. Il difficile non è scoprirle. È applicarle. Episodio completo qui: https://open.spotify.com/episode/3ANrND9ThXz8lgKOoqlQj3?si=PzGDCYyPRjipKYPew6Kmow Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Negli ultimi mesi il mondo della nutrizione è cambiato più di quanto abbia fatto negli ultimi dieci anni.Ogni giorno compaiono nuovi metodi per dimagrire, nuove challenge da dieci giorni, reset metabolici, integratori miracolosi, farmaci presentati come soluzioni definitive e perfino finti medici e finti nutrizionisti creati con l'intelligenza artificiale che promettono risultati incredibili.Il problema è che tutto questo ha un unico obiettivo: convincerti che esista una scorciatoia. In questo episodio del podcast Vivere in Chetogenica, il Dott. Lorenzo Vieri prende una posizione molto chiara su quello che sta accadendo nel mondo della nutrizione e spiega perché questo tipo di comunicazione rischia di fare più danni che benefici.Parleremo di challenge estive, reset metabolici, promesse impossibili, pubblicità ingannevoli, utilizzo dell'intelligenza artificiale per creare falsi esperti e della continua ricerca della soluzione rapida che, nella maggior parte dei casi, porta soltanto a ricominciare da capo.Scoprirai perché perdere peso velocemente non significa risolvere il problema, perché il vero obiettivo dovrebbe essere mantenere i risultati nel tempo e perché nessun integratore, nessun farmaco e nessun percorso lampo potranno mai sostituire un autentico cambiamento dello stile di vita.Perché la domanda giusta non è: "Quanto peso perderò in dieci giorni?"La domanda giusta è: "Fra un anno sarò ancora così?" Se questo episodio ti farà mettere in discussione almeno una delle promesse che vedi ogni giorno sui social, avrà raggiunto il suo obiettivo.Buon ascolto.

Oggi parleremo della gestione nutrizionale nell'artrite reumatoide con la dott.ssa Guarino

In ogni cellula del tuo corpo avvengono 10.000 fratture del DNA ogni giorno. Vengono tutte riparate — finché i mitocondri funzionano. Quando smettono, l'invecchiamento accelera. Questo è il meccanismo. E quasi nessuno degli integratori che vendi compra in farmacia lo tocca davvero.→ La ricerca farmacologica sull'invecchiamento muscolare ha fallito per decenni perché puntava al target sbagliato: la massa muscolare non predice la perdita di mobilità, la forza sì. Una scoperta che ha cambiato completamente la direzione della ricerca — e che quasi nessuno nella comunità fitness ha ancora recepito→ Chi a 30-40 anni aveva una percezione positiva dell'invecchiamento aveva probabilità significativamente minori di sviluppare malattie cardiovascolari, declino cognitivo e demenza quarant'anni dopo. Non uno stile di vita — un atteggiamento mentale misurato prima che esistesse qualsiasi patologia→ La singola raccomandazione del direttore del NIA per invecchiare meglio: non fumare. La seconda — sorprendente — non è dimagrire: è non aumentare di peso nel corso della vita. La differenza tra i due obiettivi è enorme clinicamente, e quasi nessuno la spiega→ Gli integratori per migliorare la funzione mitocondriale disponibili oggi: "nella migliore delle ipotesi inutili, nella peggiore dannosi." Le molecole promettenti esistono — ma non sono ancora in farmaciaSe studi invecchiamento da sessant'anni e hai 400.000 citazioni accademiche, puoi permetterti di dire queste cose senza mezzi termini.

Che fine ha fatto la schizofrenia?

Oggi parleremo delle alterazioni sensoriali nei pazienti oncologici con la dott.ssa Romanelli

La creatina migliora davvero forza, potenza e recupero?La caffeina aiuta solo a sentirsi più svegli o può fare davvero la differenza nella performance?In questa puntata analizziamo in modo chiaro e concreto come agiscono creatina e caffeina, quando possono essere utili, quali effetti hanno su forza, sprint, resistenza, concentrazione e fatica percepita, e quali sono i principali errori da evitare.Parleremo anche di timing, modalità di assunzione, sicurezza, falsi miti e uso consapevole, con un approccio scientifico ma accessibile, pensato per atleti, professionisti e appassionati che vogliono capire davvero cosa funziona e cosa no.

Mangiare non è mai solo mangiare ️

ADHD, autismo, dislessia, Tourette e neurodivergenze non sono solo “etichette diagnostiche”

Alla fine, per il nostro benessere fisico e mentale, conta soprattutto una cosa: amare davvero ed essere amati davvero. Tutto il resto viene dopo. ❤️

Il corpo è la porta d'ingresso principale alla nostra mente

Se non controlli i tuoi impulsi, non controllerai mai davvero i tuoi soldi

ADHD nelle donne: invisibile... finché non è troppo tardi?

Ci sono famiglie che non si limitano a vivere il disagio… lo organizzano, lo trasmettono, lo fanno diventare quasi un clima emotivo stabile

Nel running si parla tantissimo di nutrizione.Carboidrati.Gel.Integratori.Strategie sempre più complesse.Ma la domanda è semplice: