Podcasts about Controlla

(This review, formerly a Patreon exclusive, is being made available for you, the public, to reward your patience and hold you over as Mel recovers from dental procedures. Our review of Prodigy's H.N.I.C. will arrive on 2/5. To hear more bonus reviews like this one, sign up at patreon.com/raprankings.) ----------------------- After seven years, the time has come for Moulz & Mel to finally decide if they want to post up in The 6 with the mandem or throw themselves off the CN Tower, in their review of Drake's Views. ------------------------------------------- Intro (0:00) -- Views Info (16:50) -- Track 1: "Keep The Family Close" (1:18:03) -- Track 2: "9" (1:49:44) -- Track 3: "U With Me?" (2:01:47) -- Track 4: "Feel No Ways" (2:24:21) -- Track 5: "Hype" (2:44:31) -- Track 6: "Weston Road Flows" (2:51:46) -- Track 7: "Redemption" (3:09:20) -- Track 8: "With You" (3:34:36) -- Track 9: "Faithful" (3:41:17) -- Track 10: "Still Here" (3:50:59) -- Track 11: "Controlla" (4:00:27) -- Track 12: "One Dance" (4:30:52) -- Track 13: "Grammys" (4:50:38) -- Track 14: "Child's Play" (5:00:11) -- Track 15: "Pop Style" (5:09:41) -- Track 16: "Too Good" (5:20:16) -- Track 17: "Summer's Over Interlude" (5:46:15) -- Track 18: "Fire & Desire" (5:49:15) -- Track 19: "Views" (6:05:33) -- Track 20: "Hotline Bling" (6:20:21) -- Ranking Views (7:30:06) -- Outro (7:46:36)

Se ci siamo abituati a vedere ogni aspetto delle nostre vite regolato dagli algoritmi, ora dobbiamo prendere atto che a breve lo saranno dall'intelligenza artificiale. Questa nuova ragione tecnologica del mondo è di per sé neutra, e la sua declinazione in positivo o in negativo dipenderà solo da chi già adesso ne gestisce i comandi: i grandi fondi d'investimento finanziario. La sfida è alle porte, prepariamoci.ConClaudia BiancottiJuan Carlos De MartinDario GuarascioRiccardo StaglianòModera Andrea Daniele SignorelliPer saperne di più: https://festival.valori.it/programma/sabato/medioevo-digitale

Controlla la pressione previeni il declino cognitivo. Questo è quanto suggerisce uno studio su JAMA Internal Medicine che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di medicina interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna.

Nuova puntata dell'appuntamento domenicale di «Giorno per giorno»: le repliche dell'editorialista alle domande e osservazioni che avete mandato via WhatsApp al 345 6125226.I link di corriere.it:Le reazioni alla morte di Yahya SinwarConti spiati, l'ex bancario Coviello è sparito nel nullaRoma: hostess e QR code per accedere alla Fontana di Trevi

RECAP GP SINGAPORE 24 - Vittoria autorevole di Lando, la sua terza, in un weekend dominato in lungo e in largo ma Max tiene botta in seconda posizione. Weekend più scuro che chiaro per Ferrari. L'ultima di Ricciardo e a star is born in Argentina? L'ultima di CASCO prima della pausa CHE ODIAMO di 4 settimane...

❓Ti capita mai di incontrare qualcuno e di avere il desiderio di raccontargli ogni dettaglio della tua vita?Oggi ti parlo dell'oversharing e dei suoi rischi collaterali. Ma innanzitutto, che cos'è?➡️ In questo video ti parlo in maniera approfondita dell'oversharing: https://youtu.be/squLEVCTNlo?si=ip0OyQAHKrjF3KuoEcco 4 consigli per non cadere in questa trappola e per proteggere le tue relazioni:⚠️ Fai attenzione ai segnali di oversharingGuarda i segnali fisici che la persona con cui parli ti manda.Si guarda intorno? Controlla l'orologio? Tamburella le dita sulla gamba? Si gratta la nuca e sorride nervosamente?

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Il G8 di Genova fu un traumatico momento di svolta sia per la storia del movimento No Global, sia per quella delle forze dell'ordine in Italia. L'irruzione nella scuola Diaz il 21 luglio 2001, con decine di persone picchiate dalla polizia, è stata l'oggetto di una importante sentenza della Corte europea dei diritti dell'uomo: vediamo perché l'Italia è stata condannata per quelle che sono state riconosciute come vere e proprie torture.La musica è Hall of the Mountain King di Kevin MacLeod • Edvard Grieg | http://incompetech.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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Spesso pensiamo che la felicità stia nella capacità di controllare gli imprevisti della vita. Il problema è che è proprio il contrario: parliamo di accettazione virtuosa e di mania di controllo. Il 15 luglio ci vediamo a MILANO: https://www.dailycogito.com/event/terra-solaris-milano-palazzo-sormani/ ⬇⬇⬇SOTTO TROVI INFORMAZIONI IMPORTANTI⬇⬇ Abbonati al canale da 0,99 al mese ➤➤➤ https://bit.ly/memberdufer I prossimi eventi dal vivo ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/eventi Scopri la nostra scuola di filosofia ➤➤➤ https://www.cogitoacademy.it/ Impara ad argomentare bene ➤➤➤ https://bit.ly/3Pgepqz Prendi in mano la tua vita grazie a PsicoStoici ➤➤➤ https://bit.ly/45JbmxX Il mio ultimo libro per Feltrinelli ➤➤➤ https://amzn.to/3OY4Xca La newsletter gratuita ➤➤➤ http://eepurl.com/c-LKfz Daily Cogito su Spotify ➤➤➤ http://bit.ly/DailySpoty Tutti i miei libri ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/libri/ Il nostro podcast è sostenuto da NordVPN ➤➤➤ https://nordvpn.com/dufer #rickdufer #controllo #filosofia INSTAGRAM: https://instagram.com/rickdufer INSTAGRAM di Daily Cogito: https://instagram.com/dailycogito TELEGRAM: http://bit.ly/DuFerTelegram FACEBOOK: http://bit.ly/duferfb LINKEDIN: https://www.linkedin.com/pub/riccardo-dal-ferro/31/845/b14 -------------------------------------------------------------------------------------------- Chi sono io: https://www.dailycogito.com/rick-dufer/ -------------------------------------------------------------------------------------------- La musica della sigla è tratta da Epidemic Sound (Ace-High, "Splasher"): https://login.epidemicsound.com/ - la voce della sigla è di ELIO BIFFI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 2 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Per ordinarlo o ottenere un estratto gratuito: https://lucasadurny.com/libro-podcastSOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE

On this episode, Deji and Moyo share their opinions on last week's releases, including Fave's “Controlla,” Shenseea ft. Wizkid's “Work Me Out,” Zerry DL's “O.U.A.T,” and Deto Black's “Naija Babes.” They discuss Ayra Starr's listening party and debate on ID Cabasa's reimagination of Style Plus' "Olufunmi" featuring Fireboy DML, Odumodublvck, BOJ & Joeboy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

L'ipertensione è un fattore di rischio che minaccia seriamente la salute di circa il 30% della popolazione italiana adulta. Ed è quindi importante tenerla sotto controllo. A Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con la prof.ssa Maria Lorenza Muiesan, Ordinaria di Medicina interna all’Università degli Studi di Brescia e presiede della Società italiana di ipertensione arteriosa e il prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di medicina interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna.

A proposito di intelligenza artificiale Italiana per il periodo 2024-2026 i 13 esperti selezionati dal Governo, con il coordinamento dell'AGID, hanno prodotto un nuovo documento, anticipato in una sintesi, che in 10 punti qualifica le aree di attenzione e le azioni da intraprendere a supporto di ricerca scientifica, pubblica amministrazione, imprese, formazione e infrastrutture, oltre a disposizioni per attuazione, coordinamento e monitoraggio della strategia stessa. Leggendolo con attenzione si scopre che è pronto per istituire una “Fondazione per l'IA” in capo alla presidenza del Consiglio dei ministri, "con la responsabilità del coordinamento delle azioni strategiche”, scrivono nel documento. A nulla sono servite le osservazioni di chi criticava un'agenzia direttamente controllata dal governo che creerebbe le condizioni di non poter controllare i controllori. A nulla è valsa anche la segnalazione dell'Authority per la Privacy, inviata a Palazzo Chigi dal presidente Pasquale Stanzione il mese scorso, in cui si sottolineava che l'autorità di vigilanza debba essere indipendente da Palazzo Chigi e imparziale. Il sottosegretario alla presidenza del Consiglio Alessio Butti tira dritto per la sua strada e i ben informati dicono che sia già pronto il nome per guidare la delicata Fondazione. Si tratterebbe di Elena Belloni, ormai diventata una fedelissima di Giorgia Meloni, direttrice del Dipartimento delle informazioni per la sicurezza nonché coordinatrice di tutta l'attività diplomatica che si svolge intorno al G7 di cui l'Italia ha la presidenza quest'anno e che culmina nell'evento politico del 14 e 15 giugno, in Puglia. Rimane tutto nelle stanze di Palazzo Chigi. Non vi sentite garantiti? #LaSveglia per La NotiziaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-sveglia-di-giulio-cavalli--3269492/support.

Maurizio Crozza è Papa Bergoglio in occasione di una puntata di Fratelli di Crozza.Guarda Fratelli di Crozza senza pubblicità qui: https://bit.ly/3gS5JXw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In questa puntata ti spiego come controllare bene il funzionamento del tuo sito attuale.(Seconda parte)Riferimenti utili:✅ Puntata sul perchè rifare il sito web: https://www.spreaker.com/episode/232-perche-dovresti-rifare-il-tuo-sito-prima-parte--58823706✅ Test: fai vedere la home del tuo sito ad una persona ddi fiducia non nel tuo business e chiedile dopo 10/15 secondi:1. Cosa offro esattamente?2. Come questo servizio/prodotto migliorerà la tua vita?3. Cosa devi fare per acquistarlo?✅ Link ai tool descritti in puntata:https://www.mio-ip.eu/tool/verifica-un-sito-web-non-raggiungibile-down/https://www.w3.org/WAI/standards-guidelines/wcag/https://pagespeed.web.dev/?hl=IThttps://responsivetesttool.com/https://screenfly.org/https://developer.chrome.com/docs/crux/dashboard?hl=it✅ Articolo sulla Google Search Consolehttps://www.franzcos.it/come-indicizzare-un-sito-su-google/Condividi questo podcast e iscriviti sulla piattaforma che preferisci per non perdere nessun episodio.Qui trovi chi sono e cosa faccio➡️ https://www.franzcos.it/Per domande, spunti, riflessioni e richieste sui temi da affrontare puoi inviarmi un messaggio su Telegram➡️ https://t.me/franzcosIscriviti al mio canale Telegram: ogni giorno un consiglio per comunicare meglio➡️ https://t.me/francescocostanziniLa mia newsletter (mensile)➡️ https://www.franzcos.it/newsletter-francesco-costanzini/Richiedimi il contatto su LinkedIn dicendo che ascolti il mio podcast➡️ https://www.linkedin.com/in/francescocostanzini/Segui il canale Competenze Digitali su WhatsApp: ➡️ https://whatsapp.com/channel/0029VaCpGCuKgsNvBaP2u70b

In questa puntata ti spiego come controllare bene il funzionamento del tuo sito attuale.(Seconda parte)Riferimenti utili:✅ Puntata sul perchè rifare il sito web: https://www.spreaker.com/episode/232-perche-dovresti-rifare-il-tuo-sito-prima-parte--58823706✅ Test: fai vedere la home del tuo sito ad una persona ddi fiducia non nel tuo business e chiedile dopo 10/15 secondi:1. Cosa offro esattamente?2. Come questo servizio/prodotto migliorerà la tua vita?3. Cosa devi fare per acquistarlo?✅ Link ai tool descritti in puntata:https://www.mio-ip.eu/tool/verifica-un-sito-web-non-raggiungibile-down/https://www.w3.org/WAI/standards-guidelines/wcag/https://pagespeed.web.dev/?hl=IThttps://responsivetesttool.com/https://screenfly.org/https://developer.chrome.com/docs/crux/dashboard?hl=it✅ Articolo sulla Google Search Consolehttps://www.franzcos.it/come-indicizzare-un-sito-su-google/Condividi questo podcast e iscriviti sulla piattaforma che preferisci per non perdere nessun episodio.Qui trovi chi sono e cosa faccio➡️ https://www.franzcos.it/Per domande, spunti, riflessioni e richieste sui temi da affrontare puoi inviarmi un messaggio su Telegram➡️ https://t.me/franzcosIscriviti al mio canale Telegram: ogni giorno un consiglio per comunicare meglio➡️ https://t.me/francescocostanziniLa mia newsletter (mensile)➡️ https://www.franzcos.it/newsletter-francesco-costanzini/Richiedimi il contatto su LinkedIn dicendo che ascolti il mio podcast➡️ https://www.linkedin.com/in/francescocostanzini/Segui il canale Competenze Digitali su WhatsApp: ➡️ https://whatsapp.com/channel/0029VaCpGCuKgsNvBaP2u70b

Is this the final episode of Off the Railz? These dudes hate me now and don't come through no more. Or I haven't invited them. Either way, I love them. Rich goes on and on with his Controlla remix, Razzy says some dumb shit, and Mike does reviews Kid Cudi's albums. Honestly, this episode was a month or two ago. We got to be better about this guys! Its my fault. God bless, stay live! 1. Jesus Numbers, holla! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/offtherailz/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/offtherailz/support

I recenti fatti di Pisa, quando il 23 febbraio un corteo di studenti è stato violentemente caricato dalla polizia, hanno portato non solo ad accertamenti penali e polemiche politico-mediatiche. Immagini decontestualizzate e altra disinformazione hanno proliferato sui social e non solo. Gli abusi delle forze dell'ordine sono tutt'altro che un'eccezione, ma in Italia nessuno le monitora.Scriveteci all'indirizzo segnalazioni@facta.news o segnalateci le notizie che volete verificare al numero 3421829843.Seguiteci sul nostro sito Facta.news, sui nostri profili Facebook, Instagram, Twitter, Telegram e TikTokCondotto da Simone Fontana e Anna Toniolo Episodio scritto da Simone Fontana e Anna TonioloProdotto da Jessica Mariana MasucciLINK UTILILa falsa “marcia sulla sinagoga” e altre bufale sul corteo pro-Palestina di Pisa - FactaAudio corteoCREDIT BRANI“Dynamic world” di StockStudio “Risk” di StudioKolomna

Il problema è sempre quello. Troppe persone evidentemente non hanno nel loro vocabolario il verbo "verificare"...però evidentemente compensano con il "commentare".

La nostra capacità di autocontrollo e la nostra forza di volontà sono deboli. Siamo costantemente bombardati di informazioni e cediamo spesso alle distrazioni e alle tentazioni Perché non riusciamo ad avere autocontrollo? Cosa accade dentro di noi? Perché continuiamo a distrarci e a farci tentare? Perché continuiamo a mollare gli obiettivi che ci prefiggiamo anche quando siamo quasi arrivati alla meta? Il motivo è dentro la nostra testa. Non abbiamo un cervello, ma tre. ESERCIZIO

Controlla i pensieri negativi con questo video | Crescita Spirituale | Lo Devi Saperescarica ora audio mp3 DCS dal titolo AUTOSTIMA TOP :https://claudiosaracino.com/prodotto/autostima-top-metodo-dcs/#crescitapersonale #autostima #carattere

The CSIRO have completed initial testing of a breakthrough weather service that it hopes will support Australia's aquaculture industry. - Il CSIRO ha completato i primi test di un servizio meteorologico innovativo che si spera possa supportare l'industria dell'acquacoltura australiana.

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The pair you are about to hear are not professionals. Their opinions and beliefs are not fact. They are just two idiots that are Spitting Nonsense. Hi, We are Jasmine and Zach here to present you with some nerdy news! We upload our news podcast on Wednesdays and our bonus episode on Saturdays! Support us by following us on Discord at: discord.gg/yjxsKww Give us feedback and let us know how you feel in our #questions-and-suggestions channel on the Discord listed above. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spittingnonsense/message

Housepedia Podcasts #HomeIsWhereHouseIsPlaying 143 I Marinko Deeply rooted in the local scene, Marinko has global ambitions as a DJ and producer. With a residency at Stratus Vineyards in Niagara On The Lake and Promised Land in Toronto as well as a steady stream of bookings, Marinko continues to rock gay and straight dancefloors with a unique take on the party scene that has been described as "body positive boogie and consent culture clubbing" and "DIY Lo-Fi get high". With releases on Cologne's Kompakt, Mono Records of Helsinki as well as a remix for Mexico's Controlla and a collaboration with Karri O. remixed by Oliver Koletzki, Marinko has been working on new music and a/v productions with more releases planned for 2024. Info about the artist: @marinko Submit your mixtape: http://housepediamusic.com Like our posts? To buy a coffee and help support Housepedia Music click: ko-fi.com/housepediamusic Listen on Apple: apple.co/3n4V8s5v

Inizia l'era Spalletti: sei partite in due mesi per andare in Germania. De Zerbi dà spettacolo in Premier League. Le bizzarre inchieste della Procura Federale

Impression: DC28 sits down with Saad and Travis to discuss his roots as a native Washingtonian, college at Clark Atlanta University and a potential career in entertainment before pivoting into Radiology and ascending from the film library to Director of PACS and System Integration at the Mid-Atlantic States Kaiser Permanente organization.

Oggi parliamo della proroga dello smart working nel settore privato e di come le aziende possono controllare i dipendenti in vari paesi, poi della giornata mondiale degli oceani e infine di Instagram, che questa volta ha un problema con l'Unione europea

(00:00) I 5 poliziotti arrestati per tortura e lesioni(03:41) L'assoluzione dello psicoterapeuta di Bibbiano(05:36) Il patrocinio ritirato dalla Regione Lazio al Pride(08:09) Le priorità della politica italiana

Quando è il momento giusto per parlare di capricci? Sempre! Che tuo figlio abbia 1 anno o 10, sicuramente ha delle reazioni improvvise e bizzarre che ti mettono in difficoltà! In questo episodio parliamo un po' di educazione tradizionale, del modo classico di approcciarsi ai capricci e di cosa otteniamo quando la relazione genitore-figlio è dominata dalle 3 “c”: controllare, costringere, convincere. Fare il genitore con le 3 “c” al comando è un incubo! Ma che fare quando il bambino proprio non collabora? Impariamo a sostituire le 3 “c” con le 3 “a”. Per scoprire di che si tratta, metti play e ascolta fino alla fine. ***Se ancora non lo fai, seguimi sui social! MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/

On this podcast the crew touch on is a man simp if he can control his woman The crew also talk d^ck control infamous tells a extreme case of d^ck control in his opinion. Are men easy to sleep with?? or does your prefer come into play when it comes down to bein title easy?You have to listen to understand this pod doesn't disappoint. Plus a whole lot more! FB: THEZENUTZ OFFICIAL IG: THEZENUTZ_ YOUTUBE: THEZE NUTZ THEZENUTZ.BUSINESS@GMAIL.COM --- Support this podcast: https://anchor.fm/theze-nutz/support

Un'ipnosi controllata per cadere profondamente addormentato. Mediante questa ipnosi per dormire potrai sperimentare l'accesso ai tuoi sogni lucidi.Riuscirai ad entrare con la tua mente razionale all'interno del sogno lucido creato dalla tua mente irrazionale mediante un processo di introspezione.Seguendo la mia voce ti porterò ad entrare sempre di più a contatto con il tuo sogno in modo da avere libero accesso a tutto quello che vorrai fare all'interno di esso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

The ancient practice of eugenics has never ended, and now it has a whole new look. Examining a pharma angle to the effort. Skool daze and race poison. Bottom line, it's a war on the weak. This has been done before and not long ago. Today's abortion evil and the Nigerian Army. The Controlla virus is looking a lot like internal Jap strategy from WWII. Building justification to isolate and control. It's about equal protection and irrepperable injury. SCOTUS and sterilization, not their finest hour. They all will be replaced except one. The only court in the land that won't repeat mistakes. How is the Julian Assange case relevant to all this? Coups, round ups, target association and modern worst case enforcement. Click bait and snake pits run deep in the swamp. Does it seem overwhelming? Then think small steps to local freedom, truly understanding where we live, and taking pride in our communities. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Il notaio serve ancora a qualcosa? Ai tempi della blockchain e del lavoro in remoto, molti sostengono che il notaio sia una figura sostituibile e non più utile (se non per pagare costose parcelle). È davvero così? Cosa fare se un immobile non è conforme e come possiamo risolvere il problema in vista del rogito?Se la planimetria catastale non è conforme ci sono delle sanzioni? Qual è la differenza tra conformità catastale e urbanistica? Come ottenere la conformità catastale? Se la casa che vorresti comprare o vendere non è conforme catastalmente non disperare! Nella maggior parte dei casi la situazione è risolvibile. Quello che devi fare è un aggiornamento catastale con una pratica chiamata DOCFA. Ovviamente hai bisogno di un tecnico abilitato a fare questo tipo di pratiche (solitamente un architetto o geometra). qui l'articolo: https://jacopotartaglia.it/home/conformita-catastale-e-acquisto-casa/ Supportaci con un caffè ☕ https://ko-fi.com/ilblogimmobiliare ---------------------------------------- Sono un consulente immobiliare e ogni settimana pubblico nuovi contenuti che possono esserti utili nel tuo progetto di vendita/acquisto casa o di investimento immobiliare. Mi trovi anche qui: Blog: https://jacopotartaglia.it/home/Instagram: @jacopotartaglia Facebook: https://www.facebook.com/ilblogimmobiliare LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jacopo-tartaglia/ Per contatti: info@jacopotartaglia.it

The Season V finale features Drake: Mr. Midas Touch. Drake has been the biggest star in hip-hop for over the past 10 years and beyond. Mr. Midas Touch's albums have all gone either platinum or gold and is the world's most streamed artist. In this season finale, Diggie is joined DJ extraordinaire: DJ Ashton Martin to talk about music, the art of DJing, and Drake's contributions to the culture. Enjoy and thanks for tuning in! We love you!

Quante volte hai sentito dire che è bene “stare attenti ai propri pensieri”? Se bazzichi in questo ambito da un po' di tempo scommetto che hai sentito già qualcosa del geenre. Così così come avresti potuto sentire di “controllare ciò che pensi e dici”... oggi cercherò ancora una volta di mostrarti che questo modo di vedere la tua mente è fuorviante, limitante e anche pericoloso. Ovviamente ti dirò anche qual è la migliore soluzione per farlo!Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am 20/06/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/06/attento-ai-tuoi-pensieri-alle-tue-parole-e-alle-tue-emozioni-una-ricetta-per-impazzire.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Ansia e stress sono due reazioni comuni tra le persone che lavorano in smart working da ormai molto tempo. Capire come gestirle può aiutarci a ridurre l'impatto negativo che esse producono sul nostro stato fisico e mentale.Ecco allora 3 suggerimenti per quando lavori in Smart working e ti senti sopraffatto dall'ansia e dallo stress:0:55 1) Controlla ciò che puoi e accetta tutto il resto: per diminuire i tuoi livelli di stress, concentrati solo sulle situazioni che puoi effettivamente modificare. 2:30 2) Ricorda che essere preoccupati per il futuro è normale, ma occuparsi di qualcosa è più utile che preoccuparsi per qualcosa. 5:06 3) Scrivi: riuscire a mettere su carta le preoccupazioni che solitamente tieni nella mente ti aiuta a comprendere meglio pensieri ed emozioni. Queste le indicazioni che io stesso metto in pratica nei momenti di stress. Sono curioso di sapere se anche tu stai utilizzando delle strategie per gestire l'ansia in Smart working. Scrivimelo tra i commenti ;-) LINK UTILI: - Se i problemi che vivi sono per te invalidanti e desideri farti aiutare da uno psicologo che agisca come facilitatore del tuo cambiamento, puoi contattare il mio centro di psicologia, per avere consulenze dal vivo o via Skype. Clicca qui al link: https://www.mindcenter.it/chi-siamo/#smartworking #ansia #stress

Ansia e stress sono due reazioni comuni tra le persone che lavorano in smart working da ormai molto tempo. Capire come gestirle può aiutarci a ridurre l'impatto negativo che esse producono sul nostro stato fisico e mentale. Ecco allora 3 suggerimenti per quando lavori in Smart working e ti senti sopraffatto dall'ansia e dallo stress: 0:55 1) Controlla ciò che puoi e accetta tutto il resto: per diminuire i tuoi livelli di stress, concentrati solo sulle situazioni che puoi effettivamente modificare. 2:30 2) Ricorda che essere preoccupati per il futuro è normale, ma occuparsi di qualcosa è più utile che preoccuparsi per qualcosa. 5:06 3) Scrivi: riuscire a mettere su carta le preoccupazioni che solitamente tieni nella mente ti aiuta a comprendere meglio pensieri ed emozioni. Queste le indicazioni che io stesso metto in pratica nei momenti di stress. Sono curioso di sapere se anche tu stai utilizzando delle strategie per gestire l'ansia in Smart working. Scrivimelo tra i commenti ;-) LINK UTILI: - Se i problemi che vivi sono per te invalidanti e desideri farti aiutare da uno psicologo che agisca come facilitatore del tuo cambiamento, puoi contattare il mio centro di psicologia, per avere consulenze dal vivo o via Skype. Clicca qui al link: https://www.mindcenter.it/chi-siamo/ #smartworking #ansia #stress

Come smettere di preoccuparsi? Ecco 3 suggerimenti offerti dalla mindfulness per iniziare a cambiare il nostro rapporto con la preoccupazione, e imparare così a gestire l'ansia e stare nel momento presente: 2.10 1) Accetta la tua preoccupazione: quando qualcosa ci preoccupa, c'è sempre qualcuno pronto a dirci di non pensarci. Ecco, non ascoltarlo. Infatti, più tu ti adoperi per cercare di respingere la preoccupazione, più questa diventa forte. Il segreto è accettare la presenza delle preoccupazioni senza proporre loro continui avvisi di sfratto.2.55 2) Controlla la tua attenzione: quando siamo preoccupati la nostra attenzione è altrove, su cose future e non reali. Concentrati invece su ciò che è reale.3.45 3) Etichetta i tuoi pensieri e non identificarti con questi. Quindi non dire "sono preoccupato", piuttosto "ho dei pensieri preoccupanti". Ricorda che non sei ciò che pensi. Accetta, dirigi l'attenzione e poi etichetta i pensieri. Ogni giorno passa alcuni minuti a esercitarti su questo trittico d'azioni, sono sicuro che ti aiuterà molto.

Oh my goodness y'all. Have you ever been FULL of emotions or have you ever allowed your emotions to get the best of a situation? Me either. Lol. If so, this one is for you!!! I come in peace.

This week the DTWT guys chop it up private pic etiquette. The freedom of freakiness in a committed relationship. Tory Lanes & Cassidy beef. Drake Vs Kanye hypothetically speaking. Some terrible renditions of struggle bars where L.A. and Cam cape for two different artists. Of course as always ENTERTAINMENT TIME, and our breakdown of things we watched, such as HBO Max documentary Woodstock 99' , Netflix Documentary Untold Malice in The Palace, and Disney + animated Series What If? / Find Us On Instagram At https://instagram.com/dtwtpod?utm_medium=copy_link --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dtwtpod/message