Podcasts about structuur

Alles van en over Sanne, haar boek en lezingen op https://www.sannecornelissen.nl , dit mooie gesprek in video: https://youtu.be/KKdO-UI7MWQ

In deze aflevering ga ik in gesprek met Martine van der Meijden. Zij heeft ADHD, is de eigenaresse van Martinespreekt en staat bekend als de zingende dagvoorzitter. Door je zo anders te voelen dan de rest, besluiten veel mensen met ADHD onbewust zich anders voor te gaan doen. Maskeren heet dit. Zo ook Martine. Jarenlang leek het aan de buitenkant alsof alles klopte. Martine deed enorm haar best, wilde het perfect doen en leefde vooral naar wat er van haar werd verwacht. Vanbinnen had ze geen idee wie ze was of wat ze zelf wilde. Later ontdekte ze dat ADHD hierin een grote rol speelde. Ze had zich jarenlang aangepast, gemaskeerd en was steeds verder verwijderd geraakt van zichzelf. Structuur, planning en het huishouden kostten haar veel energie, wat ze probeerde te compenseren door nog harder haar best te doen. Ze had goedkeuring van anderen nodig om in actie te komen, terwijl ze haar eigen behoeften nauwelijks kende. We praten over wat masking is, waarom zoveel mensen met ADHD dit doen en hoe het zich uit in het dagelijks leven. Doe jij je vaak anders voor dan dat je bent? Misschien wel vanwege je ADHD? Dan is dit een mooie aflevering voor je. Luister je mee? https://www.instagram.com/martinevandermeijden/ https://www.martinevdmeijden.com/ https://www.linkedin.com/in/martinevdmeijden/

Tom De Poortere is Artistic Director bij Essentiel Antwerp. Al 18 jaar is hij actief in het bedrijf & ondertussen vormt hij een sterk duo met Inge Onsea. Als gevestigde waarde, heeft Essentiel niet veel introductie nodig. In dit gesprek was ik vooral benieuwd naar de creatieve processen die in een bedrijf met deze grootte nodig zijn om keer op keer collecties neer te zetten die zowel inspireren als aanslaan bij hun klanten. Tom geeft een hele open blik achter de schermen, van zijn sollicitatiegesprek tot hoe ze de stillere periodes van 2020 benut hebben om beter te functioneren als organisatie. Ik wens jullie veel luisterplezier!Als sponsor van deze podcast, vermeld ik graag ook nog Landing Partners. Zij zijn gespecialiseerd in online groei voor de mode- en lifestylesector & begeleiden al meer dan 5 jaar met succes merken bij hun online prestaties.Meer weten of Landing Partners? Check dan zeker hun website ⁠www.landing.partners⁠!Je kan ook via LinkedIn ⁠Anthony⁠ & ⁠David⁠ contacteren.x LienVolg ons ook verder via deze kanalen:⁠We Love Belgian Brands Podcast (Instagram)⁠⁠Fashion Fever (Instagram)⁠⁠Lien De Grom (LinkedIn)⁠⁠Astrid Lefèvre (LinkedIn)

Opvang en onderwijs voelen vaak als twee werelden met een harde knip bij vier jaar, terwijl het over dezelfde kinderen gaat. Klassewerkplek Kindcentrum Het Stadshart probeert die knip te versoepelen door één doorgaande pedagogische lijn te bouwen van 0 tot 13 jaar. Met als doel: rust, voorspelbaarheid en een brede ontwikkeling die niet ophoudt bij het lokaal. Tegelijk kiest de school nadrukkelijk voor “gewoon goed onderwijs”: stevige kennis, sterke didactiek en hoge verwachtingen, onderbouwd met evidence informed keuzes zoals EDI 2.0 en thematisch onderwijs. Ook werkt de school sinds kort met Wetenswaardig. Wat het gesprek interessant maakt, is de combinatie van strakke routines én ruimte. Structuren, zoals het werken met een stoplicht om uitgestelde aandacht te leren ontwikkelen, beginnen al bij peuters maar staan spel en ontdekken niet in de weg. De school gebruikt de binnenstad en natuur letterlijk als leeromgeving. Daaronder ligt een duidelijke organisatie: een professionele leergemeenschap met kartrekkers, een jaarplan dat focus aanmoedigt en een cultuur waarin feedback, lesbezoek en professionele dialoog vanzelfsprekend zijn. Het resultaat van de school is niet alleen kwalitatief goed onderwijs, maar ook toename van werkgeluk. Weten waarom je iets doet, binnen heldere kaders professionele ruimte ervaren en samen koers houden. Een aantal highlights die in deze podcast voorbijkomen:

Van kleurrijke kleding tot wereldwijde expansie, van vader naar zoon, én een revolutionair marketingproject: Rob en Boris Schalker van A fish named Fred vertellen in De Ondernemer Live hoe ze hun merk laten groeien met een mix van online/offline retail, familiebedrijf-dynamiek en storytelling via een fictieve band. Meer lessen van topondernemers? De Ondernemer Live bekijk je elke week tussen 11.00 en 13.00 uur via www.deondernemer.nl en beluister je via New Business Radio. #familiebedrijf #marketing #afishnamedfredSupport the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Liever luisteren? Spotify: https://ap.lc/KsUHP Apple Podcast: https://ap.lc/doByt Met de code ‘Doorzetters' krijg je 10% korting op McGregor kleding

Seizoen 5 – Aflevering 71 | Afvallen zonder trekEen nieuw seizoen van Voedingspraat! We starten het jaar met een aflevering over afvallen — en dan vooral de vraag: hoe val je af zonder constant honger te hebben?Verzadiging speelt daarin een cruciale rol. Leefstijlcoach Joeri Koning is opnieuw te gast. Na onze succesvolle aflevering van vorig jaar hopen we je ook deze keer weer te inspireren en praktische handvatten te geven.Wat is de sleutel tot succesvol afvallen?Structuur en volhouden — daar ontkom je niet aan. Maar er is nóg iets dat vaak over het hoofd wordt gezien: verzadiging. En ja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn namelijk veel factoren die bepalen hoeveel je nodig hebt om je echt verzadigd te voelen.Benieuwd hoe dat werkt? Luister de aflevering.Daarnaast beantwoorden we vragen van luisteraars en delen we praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt.

BREAKING: Groeivoer Live komt eraan en jij kunt erbij zijn!

In deze aflevering van de podcast bespreek ik de impact van hormonale veranderingen op vrouwen van 40 jaar en ouder. Ik leg uit hoe hormonen invloed hebben op energie, gewicht, stemming en slaap en bied je praktische tips rond voeding en leefstijl om de hormonale balans te ondersteunen. Als je van deze aflevering één ding mag onthouden :-) dan is het het belang van zelfzorg en luisteren naar de signalen van je lichaam.Samengevat:Hormonen hebben een enorme invloed op je lichaam.Vrouwen van 40+ ervaren vaak hormonale schommelingen.Perimenopauze kan al beginnen vanaf 40 jaar.Vermoeidheid is een signaal van je lichaam.Eiwitten en gezonde vetten zijn cruciaal voor hormonale balans.Luister naar je lichaam en geef het wat het nodig heeft.Stress kan anders ervaren worden door hormonale veranderingen.Je gewichtsverdeling kan veranderen door hormonale schommelingen.Het is belangrijk om jezelf niet te pushen.Structuur in je leven helpt bij hormonale veranderingen.Alle info over de natuurlijke verzorgingsproducten van Self vind je op https://www.naturalself.eu. Met de kortingscode leefgezond15 krijg je 15% korting. Mocht je interesse hebben in het online programma "De hormooncode" dan vind je alle info hier of neem een kijkje op https://www.leefgezondleefgelukkig.be/online-aanbod/de-hormooncode.Volg je me al op instagram? Dat kan via https://www.instagram.com/nelejanssens.gezondheidscoach.

Wil Meer Zichtbaarheid als Ondernemer: https://www.bensmentors.be/founder⁠⁠⁠⁠⁠ Tim Dhondt is oprichter van Goodshift, een carrièreplatform dat ambitieuze professionals helpt de stap te zetten naar impactbedrijven. We praten over hoe je een sterke go-to-market bouwt en hoe je een duurzame carrière uittekent waar je geen vakantie van nodig hebt.In dit gesprek:- Waarom en hoe stap je uit de gouden kooi?- Hoe bouw je een carrière die niet voelt als werk?- Hoe creëer je een sterke go-to-market strategie voor je startup?- Waarom bestaat work-life balans niet? en waar moet je wel voor gaan?- Hoe kunnen impactbedrijven ambitieuze professionals aantrekken en bijhouden?En nog zoveel meer.-----------

Schaal zo snel dat het illegaal voelt. Start vandaag. 20% korting. Slechts 5 plekken

In deze podcast deel ik mijn volledige template vanuit waar en hoe ik mijn 2026 in plan als ondernemer, zakelijk & persoonlijk.Neem het over om in 2026 al jouw doelen te curshen vanuit helderheid en structuur.Succes!AxelPS: Deze podcast is met beeld dus ik zou hem op Youtube bekijken: https://www.youtube.com/@Bewust-Genieten-Axel-Mulders/videosPS2: Laat me op Instagram vooral weten wat je er van vond!

Heel herkenbaar: je begint je dag met een strakke planning. Je hebt een heldere to-do lijst, een goed voornemen om vandaag echt gefocust te werken, en dan... drie telefoontjes, twee spoedjes, een overleg dat uitloopt, en voor je het weet is het alweer vier uur en ben je nog niet toegekomen aan je échte werk.Hoe doorbreek je dit en zorg je echt voor overzicht en focus?In aflevering 124 van de HR Podcast is Bas Hoorn, trainer en expert op het gebied van timemanagement, te gast. Hij helpt mensen niet alleen om hun tijd beter in te delen, maar eigenlijk vooral om anders naar hun werk te kijken. Hij tipt geen standaard to-do lijstjes of timetrack-apps, maar gaat dieper in op de vraag waarom we eigenlijk zo vaak te veel plannen, waarom ons werk zo versnipperd voelt, en wat je daaraan kunt doen. Bas is tevens docent van de training Timemanagement voor HR-professionals van HR Academy. In deze online training leer je hoe je hier met overzicht en focus mee omgaat. Je werkt zelfstandig én met begeleiding aan een duurzaam systeem om grip te houden op je werkdruk. Met praktische opdrachten en herkenbare HR-voorbeelden breng je rust in je dag en structuur in je werk.

Plan via deze link vrijblijvend een strategie sessie in als je interesse hebt in een samenwerking: https://calendly.com/bewustgenieten/o...Instagram van Chabeli:   / chabeli.mirallessueiro  

Pieter Slegers (28) groeide van een nieuwsgierige tiener die zijn eerste €500 verloor op de beurs, tot een van de meest invloedrijke stemmen in de Belgische beleggingswereld. Via Compounding Quality, analyseert hij wekelijks aandelen voor ruim een half miljoen abonnees en bereikt hij met zijn content meer dan een miljoen beleggers.In de podcast praat Pieter over zijn eerste verlies van 60%, hoe dat de motor werd voor een levenslange leergierigheid, en waarom boeken de goedkoopste maar krachtigste mentoren zijn. Hij legt uit wat “kwaliteit beleggen” inhoudt, waarom discipline en structuur zijn succes bepalen, en hoe hij zijn dagen organiseert rond lezen, analyses en sport. Ook bespreekt hij zijn kijk op geld, vrijheid, fouten maken en de balans tussen werk en leven.Belangrijkste topics:Van tiener met verlies naar ondernemer met miljoenenpubliek.Lezen als ultiem wapen: 62 boeken per jaar en de kracht van mentoren op papier.Kwaliteit beleggen: investeren in sterke bedrijven, met CEO's die zelf skin in the game hebben.Structuur als succesfactor: vroeg opstaan, lezen, sport en focus.Geld als vrijheid: middel om keuzes te maken, geen doel op zich.Creatieve discipline: werken met een wereldwijd team freelancers.Balans en rijkdom: succes meten in plezier, relaties en gezondheid.Inspirerende citaten:“Mijn portefeuille is mijn schilderij.”“Boeken zijn de goedkoopste mentoren die je kan vinden.”“Begin klein, maar begin. Tijd is je grootste troef.”“Skin in the game verandert alles.”“Succes zonder voldoening is leeg.” In Trends podcasts vind je alle podcasts van Trends en Trends Z, netjes geordend volgens publicatie. De redactie van Trends brengt u verschillende podcasts over wat onze wereld en maatschappij beheerst. Vanuit diverse invalshoeken en met een uitgesproken focus op economie en ondernemingen, op business, personal finance en beleggen. Onafhankelijk, relevant, telkens constructief en toekomstgericht.

Intuïtief ouderschap klinkt misschien als iets vaags of spiritueels of iets waarbij er helemaal geen regels en grenzen zijn voor kinderen. In deze podcastaflevering deel ik met je waarom ik het juist heel nuchter en praktisch vindt met wel structuur en regels. Het gaat niet over 'maar wat doen' of zweven op je gevoel. Het gaat over echt luisteren naar je kind en naar jezelf. Ik vertel over: Wat intuïtief ouderschap naar mijn idee echt is Waarom het vaak wordt gezien als zweverig Hoe je structuur en intuïtie kunt combineren Herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven Wat het oplevert als je meer op jezelf leert vertrouwen Wat je kunt doen als je het even niet meer weet Daarnaast vertel ik over de opleiding tot Luisterkindwerker en de introductieworkshop die ik binnenkort geef. Via onderstaande link vind je meer informatie: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In GPFans Raceteam nemen we je iedere maandag na de Grand Prix, rond 19:00 mee met alles wat er is gebeurd tijdens het raceweekend. Van scherpe analyses tot het laatste nieuws, je hoort het hier. In deze aflevering hoor je GPFans presentator Remy Ramjiawan en redacteur Jan Bolscher.

Je had het zo goed bedacht. Structuur. Focus. Doen wat je je had voorgenomen. Maar dan word je wakker… en het is al kwart voor acht. Je hele ochtendritueel naar de haaien. En de stem in je hoofd begint...In deze aflevering neem ik je mee in precies dat moment. Waarin zelfkritiek direct op de loer ligt, maar ik – met horten en stoten – kies voor iets anders: zelfcompassie. Niet als excuus om niks te doen, maar als uitnodiging om op een andere manier verder te gaan. Vriendelijker. Menselijker. En verrassend effectief.Ik vertel je wat zelfcompassie écht betekent, wat het doet in je brein (spoiler: het maakt je slimmer, niet luier), en hoe je het kunt trainen. Met inzichten van o.a. Kristin Neff en Brené Brown, én mijn eigen stem van vanmorgen. Luister mee – misschien helpt het jou ook, als je vandaag even niet bent waar je had willen zijn.

Je kunt Cynthia als fotograaf volgen op Instagram via @cynthiavdtogt.fotografieHaar mooie daglichtstudio kun je vinden via @daglichtstudiogoudaWij horen graag wat je van de aflevering vond. Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je kunt de duurste camera kopen, de scherpste lens en de nieuwste software, maar als je niet kunt kijken… tja. Dan blijft het middelmatig. In deze aflevering duiken we in misschien wel de belangrijkste skill voor elke fotograaf: leren kijken. Niet alleen zien, maar écht waarnemen. Structuur. Licht. Timing. En hoe die dingen samen een beeld maken dat blijft hangen.We hebben het over kijken in straatfotografie, macro, portret en landschap. Over wat al die genres gemeen hebben: aandacht. Geduld. Visueel bewustzijn. De kunst van niet meteen klikken, maar eerst even observeren. Want goede foto's beginnen niet met een knop, maar met een blik.

Mijn bereik op sociale media is de afgelopen weken met 200% gestegen. Dit is wat ik gedaan heb om deze groei te bereiken (zonder advertenties):1) Meer short-form video content (zoals Reels)2) Vaker gepost dankzij low-effort, high-impact formats3) Content gemaakt met sterke haakjes, mijn persoonlijkheid en duidelijke visie4) Actief meer interactie aangegaan met mijn community5) Structuur gebracht in mijn FacebookgroepWil je samen met mij en andere gelijkgestemde onderneemsters op een heel concrete, praktische manier werken aan je bedrijf? Dan ben je van harte welkom bij mijn Membership! Inschrijven kan via deze link: https://checkout.ansiebens.com/checkout/membership-eenjaarEerst even gratis proeven van mijn coaching? Schrijf je dan in voor mijn online training 'Van uurtje factuurtje naar een schaalbaar online aanbod' van 19 juni. Met replay! Inschrijven voor de gratis training: https://www.ansiebens.com/masterclass-schaalbaar-inkomen#ondernemen #zichtbaarheid #socialmediagroei #onderneemsters #onlineondernemen #membership #ansiebens #podcast

Cor Boonstra, oud-topman van Philips die onlangs overleed op 87-jarige leeftijd, was volgens macro-econoom Arnoud Boot een bestuurder die zijn stempel drukte op het Nederlandse bedrijfsleven. ‘Wat me bijblijft is niet zijn persoonlijke leven, maar zijn visie op bedrijfsvoering’, zegt Boot. ‘Hij zag hoe belangrijk structuur en duidelijkheid zijn in een groot bedrijf.’ Een bekende uitspraak van Boonstra was: ‘Ik kan geen bedrijf leiden als het spaghetti is. Ik wil daar asperges van maken’. Spaghetti staat voor een warboel aan verantwoordelijkheden, waar niemand meer weet waar iets begint of eindigt. Bij asperges kun je iemand verantwoordelijk houden voor een duidelijk onderdeel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

STRESSVRIJ BOEKHOUDEN? Gebruik e-Boekhouden.nl 12 maanden gratis

(NIEUW) Maak hier je afspraak

In deze aflevering neem ik je mee in mijn favoriete tools die mijn workflow overzichtelijk en efficiënt houden – voor mij, mijn team én mijn klanten.Structuur is voor mij geen luxe, maar een must. En met bijna 15 jaar ervaring heb ik ontdekt wat wél werkt (en wat niet). In deze aflevering deel ik de 4 tools die ik dagelijks gebruik – van projectmanagement tot feedbackprocessen en het plannen van afspraken.

Heb jij ook het gevoel dat structuur en planning in jouw manier van eten jouw vrijheid beperkt? In deze aflevering ga ik je vertellen dat het tegenovergestelde waar is!Mijn naam is Mira Overkleeft. Host van deze podcast(video) en founder van Fitspel. Ruim 30 jaar houd ik mij op persoonlijk en professioneel vlak bezig met overgewicht overwinnen. In deze 30 jaar is mij 1 ding duidelijk geworden: afvallen en vooral slank blijven heeft weinig te maken met wat je eet en alles met wat je denkt, doet en voelt. Het is mijn passie jou dit te leren door middel van het Slank Doen Model. Zodat ook jij kan afvallen en slank blijven!In deze aflevering laat ik je zien waarom geen structuur in eten juist zorgt voor onrust en hoe planning zorgt voor eetvrijheid. Aan het eind geef ik je een mini-challenge om direct hiermee aan de slag te gaan. Want je weet: alleen Slank DOEN leidt tot slank resultaat! Alles over het Slank Doen Model leer je in mijn boek: Slank Denken, Doen, Zijn. Je kan mijn boek hier bestellen:> www.fitspel.nl/boekKan je wel wat support en coaching gebruiken bij jouw afvallen en slank blijven proces? Probeer dan onze Slank Doen Club 30 dagen gratis, zonder verplichtingen! > www.fitspel.nl/slankdoenclubAls je deze podcast waardevol vindt, zou ik het tof vinden als je me volgt door even het belletje aan te klikken. Heb je vragen? Stel ze gerust; ik beantwoord ze met liefde!

Nadat hij decennia lang actief was in het onderwijs én -op vrijwillige basis- als gerespecteerd jurylid nam Vincent Reimering een rigoureus besluit. Hij wilde zich fulltime gaan bezighouden met ‘zijn' sport, solliciteerde naar de functie van technisch directeur bij de KNGU en kwam als beste kandidaat uit de bus. Zo begint voor Reimering een nieuw leven in een bekende wereld. Turners en coaches: hij kent ze allemaal. Maar waar hij in het verleden een vraagbaak en adviseur was in zijn rol als jurylid, gaat hij nu over kwalificatieprocedures, afvaardiging naar grote toernooien en de organisatie van zowel het mannen- als het vrouwenturnen. Reimering wordt de man die knopen moet gaan doorhakken. Zeker nu de KNGU voortaan doorgaat zonder bondscoaches. In Turnpunt vertelt Vincent Reimering over zijn overstap en over de ‘TD' die hij wil zijn: zakelijk (excell is zijn hobby…), objectief, maar ook empathisch. En uiteraard gaat het over de ambities nu de nieuwe Olympische cyclus is begonnen. Met het EK, eind mei in Leipzig, als belangrijke eerste graadmeter.

Heb jij het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt in je huishouden? Dat je todo-lijst nooit korter wordt en je nauwelijks tijd overhoudt voor jezelf? In deze aflevering vertel ik je alles over mijn nieuwe online programma‘Grip op je huishouden in 4 weken' dat op 26 februari van start gaat! Een praktisch stappenplan waarmee jij meer structuur krijgt, efficiënter gaat werken en weer rust in je hoofd creëert. Want grip op je huishouden betekent grip op je dagelijkse leven! Wil jij meer controle en een huishouden dat soepel loopt? ‘Grip op je huishouden in 4 weken' is gestart! Meld je hier aan https://personalorganizerkristel.nl/grip-op-je-huishouden/

De mannen van Podje Golf zijn terug met aflevering 88! Na een lange pauze bespreken Gerard en Sietse wat ze de afgelopen twee maanden hebben gedaan. In een vernieuwde opzet met een shotgun start praten ze over alles wat er speelt in de golfwereld: van topgolf tot wat er in Nederland gebeurt binnen deze sport met bijna 430.000 leden, en natuurlijk delen ze ook hun eigen ervaringen op de baan. Elke aflevering bellen ze met hun vaste gast Joost Luiten, die ook verbaasd was over de lange onderbreking. Luister nu naar aflevering 88 van Podje Golf!

Vanuit vragen en de ervaring praten Karin en Marischka over hoe we de zaken in ons werk organiseren. En dan met name als het neerkomt op hoe houden we elkaar aangesloten en hoe borgen we dat er besluiten worden genomen? En hoe blijven we daar rolzuiver bij. Daarbij komen zowel projecten (en project organisaties) als de lijn (en hoe vindt het reguliere overleg plaats) aan de orde.En dan wordt het echt interessant… want er is veel effectiviteits- en tijdswinst te behalen als we op een professionele manier onze overleggen vormgeven en op een gestructureerde manier werken. Meer gedaan krijgen, meer duidelijkheid en betere besluiten… dan is er ook weer tijd en ruimte voor het ondernemen van nieuwe dingen.

Wist je dat een onlogische website-structuur ervoor kan zorgen dat bezoekers je site direct verlaten, zonder te klikken op jouw affiliate-linkjes?

Ben jij altijd druk in je hoofd, snel overprikkeld en heb je het gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Ik snap je helemaal, want dat was ik ook heeeel lang geleden. In deze aflevering deel ik hoe ik van een vol hoofd met een kort lontje ben gegaan naar meer rust, overzicht en structuur. Zet je op de wachtlijst! Op 26 februari gaat mijn nieuwe programma van start ‘Van chaos naar grip op je huishouden in 4 weken' voor het slimmer organiseren van je huishouden! Zet je op de lijst via onderstaande link zodat je mijn speciale aanbod met exclusieve bonussen in je mailbox ontvangt! https://personalorganizerkristel.activehosted.com/f/31

Vandaag deelt Ciska haar ervaringen en inzichten van een geweldige live dag met de deelnemers van haar exclusieve Upgrade programma. In deze sessie hebben ze gewerkt aan hun 100k of 200k jaarplannen. Ciska benadrukt het belang van zowel strategisch als innerlijk werk en waarom het essentieel is om niet afgeleid te raken door allerlei zaken die je van je hoofdplan afleiden. Ze geeft concrete voorbeelden van hoe een simpel, maar doordacht plan je kan helpen om je 100k jaar te bereiken zonder overweldigd te raken. Blijf luisteren voor waardevolle tips en inspiratie om jouw eigen jaarplan succesvol te maken!   Money Making Messaging Je inkomen verdubbelt niet, omdat je aanbod zich nog niet moeiteloos vult met tientallen of honderden klanten wanneer jij dat wilt. In Money Making Messaging leer ik je hoe je dubbel zoveel klanten krijgt in je groepsprogramma's, 1-1, memberships of online trainingen. Zowel gratis als betaald. Zodat je ook je inkomen verdubbelt, en elke dag wakker wordt met de leukste aanmeldingen, klanten en aanvragen. Alle info vind je HIER.

Sales is een prachtig vak, maar er is wel structuur en discipline nodig om succesvol te zijn. In deze aflevering deelt Elias Crum waardevolle inzichten over hoe je van een doelgerichte naar een procesgerichte aanpak in sales kunt gaan.Elias Crum is oprichter van Marketing Guys en expert op het gebied van sales en marketing. Na de recente verkoop van zijn bedrijf helpt hij nu andere ondernemers met groei en advies. Met zijn rijke ervaring in zowel sales als het leiden van salesteams deelt hij praktische tips over hoe je structuur kunt aanbrengen in je salesproces.De belangrijkste gespreksonderwerpen:Waarom hoop geen strategie is en hoe je van een doelgerichte naar een procesgerichte aanpak gaatHet belang van structuur in sales en hoe je dit implementeert in je dagelijkse routineDe drie cruciale stappen in het salesproces: Create, Advance en CloseHoe je CRM effectief inzet als hulpmiddel en niet als doel op zichHet gebruik van video in sales en waarom dit zo effectief isDe rol van marketing en sales alignment en hoe je dit praktisch vormgeeftTips voor het managen van een salesteam en het creëren van de juiste cultuurHet belang van focus en het elimineren van afleidingen in je werkRelevante links en bronnen:LinkedIn-profiel Elias Crum: https://nl.linkedin.com/in/eliascrumBoek: New Sales Simplified van Mike WeinbergBoek: The Richest Man in Babylon van George S. ClasonMeer weten over StoryBrand?Wil je meer weten over StoryBrand en heb je hulp nodig bij het verhelderen van je boodschap? Ga naar StoryBrand.nl of maak een gratis account aan en gebruik onze gratis software met gratis uitlegvideo's op MijnStoryBrand.nl.

Francien Regelink schuift aan om te praten over ADHD, het omgaan met uitdagingen, en hoe ze haar eigen ervaringen heeft vertaald naar de boeken Druk en Druk 2. Samen met de Nerds verkent ze hoe ADHD zowel een kracht als een uitdaging kan zijn. Francien deelt ook haar kijk op schaamte, afwijzing, en hoe persoonlijke groei een belangrijke rol speelt in het navigeren van het leven als ADHD'er. Verder bespreekt Randal zijn recente ADHD-diagnose en hoe hij daarmee omgaat, inclusief het effect van medicatie en executieve functies.Naast ADHD duikt het gesprek in de bijzondere werk- en levensstijl van Francien, haar ervaringen bij grote merken als Nike, en hoe zij structureel haar drukke brein inzet om anderen te helpen – van studieschulden tot praktische life hacks. Ze bespreken hoe structuur en zelfacceptatie een weg kunnen bieden in de chaos. Uiteraard komen er ook hilarische en herkenbare ADHD-momenten voorbij. Zoals het frustrerende proces van kaartjes voor een voorstelling kopen met een impulsieve ADHD'er in de groep.ShownotesFrancine Regelink op InstagramBoeken: Druk en Druk 2Gabor Maté over ADHDFreedom Internet en het Hanekam-doelYes We Can ClinicsTijdschema0:00:00 Reclame: ICT Group0:00:51 De kracht van ADHD en afwijzing0:01:35 De ontdekking van ADHD0:04:14 Francine's ervaringen met lesgeven0:06:40 De impact van medicatie0:12:37 Levensvaardigheden en ADHD0:16:15 Structuur en chaos in het leven0:23:01 De rol van ouders en omgeving0:25:35 Trauma en ADHD0:28:34 Tijdblindheid en planning0:32:57 Kinderen en ADHD0:36:38 Toekomstplanning en dopamine0:37:22 Vriendschap en Kaartjes0:39:56 Plannen en Dopamine0:43:36 Communicatieproblemen en Vertrouwen0:50:36 Teamwerk en Grenzen0:55:59 Afwijzing en Zelfbeeld1:09:00 Kinderwens en Medicatie1:12:02 Vragen van Luisteraars#MetNerdsOmTafel #ADHD #FrancineRegelink #DrukEnDruk2 #GaborMaté #MentalHealth #Hanekam #FreedomInternet #YesWeCanClinics #Impulsiviteit #Neurodiversiteit #LevenslessenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Volle Maan 23° Kreeft - 13 januari - 23:26De eerste volle maan van 2025 is doordrenkt met verandering en beweging.Kreeft is emotioneel en gevoelig en met Uranus erbij, ontstaat er een shift in bewustzijn van je emotionele wereld.Mars retrograde in Kreeft heeft al een aanzet gegeven in het mogen doorvoelen van je emoties.Laat de zachtheid van Kreeft je niet bedonderen, want door de aanwezigheid van Mars in Kreeft kan het er weleens explosief aan toe gaan.De zon in Steenbok wil strak, rigide en overzicht. Kreeft wil flow, voelen en aftasten.Het mannelijke tegenover het vrouwelijke. Structuur tegenover overgave. In deze aflevering neem ik je mee hoe je het evenwicht kunt vinden tussen deze tegenpolen en hoe je kunt omgaan met de emotionele ontlading.

Huib Hudig, een ervaren speechcoach en auteur van Het Speechboekje. De aflevering draait om de kunst van spreken in het openbaar en het schrijven van krachtige verhalen. Huib deelt zijn inzichten over hoe je een boeiend verhaal vertelt dat mensen raakt, of je nu op een podium staat of een speech schrijft voor een politicus.Huib vertelt openhartig over zijn eigen reis van advocaat tot speechschrijver en hoe zijn fascinatie voor verhalen hem leidde naar een carrière waarin hij anderen helpt om hun verhaal op een inspirerende manier te vertellen. Met een achtergrond in de politiek en als coach voor TEDx-sprekers, zoals de fotograaf Jimmy Nelson, biedt Huib waardevolle lessen over de structuur van een goed verhaal en de kracht van emoties en lichaamstaal.De podcast zit vol met praktische tips voor iedereen die zijn presentatievaardigheden wil verbeteren. Huib benadrukt het belang van authenticiteit en verbinding met het publiek, en geeft voorbeelden van hoe kleine details en een goed gekozen structuur een groot verschil kunnen maken.

Paul Buitink spreekt met oud-PVV-Kamerlid Harm Beertema over het nieuwe kabinet-Schoof en het werk als Kamerlid voor de PVV. Hij gaat in op uitdagingen van die partij en geeft ons inzichten in het leiderschap van Geert Wilders. Harm doet een aantal politieke voorspellingen over het kabinet en de gevolgen voor de coalitiepartijen bij eventuele nieuwe verkiezingen. Hij denkt dat de PVV die zou kunnen verliezen omdat ze veel standpunten in de ijskast hebben gezet. Hij is van mening veranderd over een Nexit omdat hij denkt dat de Brusselse wraakzucht Nederland te veel zal schaden. Ook blikt Harm terug op het dramatische eerste debat en praat over de onderlinge omgang tussen Kamerleden, polarisatie in de samenleving en sociale cohesie. Tot slot bespreken ze de crisis in het Nederlandse onderwijs en wat hij als onderwijsminister zou doen om het weer op orde te krijgen. Overweegt u om goud en zilver aan te kopen? Dat kan via de volgende website: https://bit.ly/3xxy4sY Twitter: @Hollandgold: https://twitter.com/hollandgold @paulbuitink: https://twitter.com/paulbuitink Timestamps 00:00 intro 02:06 Eerste week kabinet Schoof 05:09 Werken als Kamerlid voor de PVV 10:44 LPF 15:00 Structuur en uitdagingen PVV 22:11 Premierskandidaten 25:40 Politieke voorspellingen 32:50 Eerste debat 37:37 Omgang collega's andere partijen 44:40 Polarisatie 47:29 Sociale cohesie en diversiteit 55:32 Onderwijscrisis Let op: Holland Gold vindt het belangrijk dat iedereen vrijuit kan spreken. Wij willen u er graag op attenderen dat de uitspraken die worden gedaan door de geïnterviewde niet persé betekenen dat Holland Gold hier achter staat. Alle uitspraken zijn gedaan op persoonlijke titel door de geïnterviewde en dragen zo bij aan een breed, kleurrijk en voor de kijker interessant beeld van de onderwerpen. Zo willen en kunnen wij u een transparante bijdrage en een zo volledig mogelijk inzicht geven in de economische marktontwikkelingen. Al onze video's zijn er enkel op gericht u te informeren. De informatie en data die we presenteren kunnen verouderd zijn bij het bekijken van onze video's. Onze video's zijn geen financieel advies. U alleen kunt bepalen hoe het beste uw vermogen kunt beleggen. U draagt zelf de risico's van uw keuzes. Bekijk onze website: https://www.hollandgold.nl

Ben je een ondernemer waarbij structuur essentieel is in je business? In deze aflevering ga ik in gesprek met female leader Ilona Visker over structuur in zowel je business als prive. Ontdek in deze aflevering: - Welke strategieën Ilona en ik gebruiken om ons bedrijfte structureren en prioriteiten te stellen ondanks persoonlijke uitdagingen; - Hoe heeft Ilona Visker het concept van een opruimcoach getransformeerd tot een succesvol ondernemerspad en wat waren de sleutelmomenten in haar carrière? - Welke rol speelt communitybuilding in het succes van vrouwelijke ondernemers volgens onze visie? - Hoe zijn wij in staat om ons werk en privéleven effectief te beheren en welke tips we hebben op basis van onze eigen ervaringen met time-blocking en structurering. Opzoek naar een co-working spot/flexplek in Hoorn? Zie https://www.het-werklokaal.nl. Benieuwd of de opleiding tot organizer iets voor jou is? Bekijk www.ilonavisker.nl voor meer informatie. PS. Kijk je liever het interview als video? ⁠⁠Bekijk deze video aflevering hier.⁠⁠ PS2. Meer weten over de Female Leaders Club? ⁠⁠Hier vind je meer informatie, ook over wie er lid zijn en wat we doen om elkaar te helpen groeien.⁠⁠ PS3. Lijkt het je leuk als gast in de Female Leaders Podcast te verschijnen? Meld je hier aan en wie weet nodigen we jou binnenkort uit in onze virtuele podcast studio: ⁠⁠https://forms.gle/9kBvnTfQEXLdhogm8

Hoi en van harte welkom bij de Tiny Podcast! Vandaag checken we in en beantwoord ik vragen die ik kreeg over structuur. Wat doe ik bijvoorbeeld als structuur wegvalt? Hoe verhouden structuur en creativiteit zich tot elkaar? Spoiler: het is waarschijnlijk heel anders dan je denkt :). En hoe pak ik het aan om deze podcast te maken? Daar kreeg ik allerlei vragen over en ik vertel dus ook even hoe dat gaat. Is deze podcast bijvoorbeeld prefab, al maanden ingeblikt? Hoe reageren mensen? Wat doet dat met mij? ... Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Hoi en van harte welkom bij de Tiny Podcast. We starten de week met een check-in, en vervolgens beantwoord ik drie vragen die ik kreeg over structuur: - Hoe ga je om met het stilvallen op momenten dat je kinderen er niet zijn in de eerste periode na een scheiding? - Hoe zorg je ervoor dat je niet om 19u instort? - ... En komt er nog een aanbod van cursussen en trajecten? Je hoort het in deze podcast. Instagram: @hade_wouters Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Het is maandag! Dan checken we in bij de Tiny Podcast. Vandaag over kleine geneugten, zoals bloemen, kommetjes met risotto en een heerlijke vegan macaron. Verder heb ik in mijn instagram stories gevraagd wat jullie graag wilden weten over structuur. Ik beantwoord drie vragen vandaag en hou de andere vragen voor de week die komt. Vandaag vertel ik over: - Hoe ik een dag plan en me aan die planning kan houden (vaak ook niet hoor). - Iets over de prefrontale cortex, de neocortex, executieve functies en tijdsblindheid. - En iets over of het runnen van een gezin nu makkelijker is met of zonder partner. Instagram: @hade_wouters Mijn online trajecten en workshops - kijk hier: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

In deze podcast aflevering ga ik in op het hanteren van structuur in je bedrijf en in je werkzaamheden. Misschien niet het meest sexy onderwerp, maar je gaat er wel lekker veel tijd mee besparen en hoofdrust mee verkrijgen. Meer weten over wat ik voor je kan betekenen? - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marc Onderneemt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (officiële website) - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Agency mentorschap⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Ads uitbesteden

Michaëla haar website is http://michaelawierdsma.nl, haar boek: https://bit.ly/smeltdieijsberg, meer gesprekken met PK via http://pk.nu

Als jazzmuzikanten gaan improviseren, lijkt het soms wel of ze zomaar wat doen. Maar achter de vloeiende melodieën schuilen strakke regels binnen duidelijke grenzen en volgens gezamenlijke schema's. Juist door deze kaders kan ware vrijheid bestaan. Zonder deze gedeelde structuur vervalt de muziek al snel tot een ongecoördineerde chaos. Kunnen we hetzelfde zeggen over onze samenleving? En hebben we eigenlijk nog wel een collectieve structuur die ons bindt? Duik samen met cognitiefilosoof Marc Slors dieper in de vergelijking tussen jazz en de samenleving en luister naar het gesprek met basgitarist Teun Creemers en saxofonist Wietse Voermans. Lees het verslag: https://www.ru.nl/radboudreflects/terugblik/terugblik-2023/map-terugblik-2023/20-10-23-jazz-filosofie-structuur-vrijheid/ Like deze podcast, abonneer je op dit kanaal en mis niks. Bekijk ook de agenda voor nog meer verdiepende lezingen: www.ru.nl/radboudreflects/agenda/lezingen/ Wil je geen enkele verdiepende lezing missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: www.ru.nl/rr/nieuwsbrief

Een nieuwe week, een nieuwe podcast. We checken deze week in met de vraag waar jouw weerstand zit en wat die jou wil zeggen. En wat structuur betreft, zoomen we in op vier categorieën die met elkaar in evenwicht moeten zijn: afspraken, routines, kleine en grote taken. Ik vertel je wat er gebeurt als er te veel van het ene is en te weinig van het andere, en hoe je het op weekbasis balanceert. Instagram: @hade_wouters Mijn online trajecten en workshops - kijk hier: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Miracle Morning. Doen! Impact Daily Rituals De Waarde van Woede Het zijn maar een paar titels van boeken uit mijn kast. Al ongeveer 20 jaar zoek ik naar hoe je het leven georganiseerd krijgt zodat je niet alleen kan doen wat moet, maar ook wat je vervult. En daar deel ik elke dag een stukje van. Vandaag checken we in en deel ik iets over vaste dag, vaste taken. Instagram: @hade_wouters Mijn online trajecten en workshops - kijk hier: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Het is maandag en dan checken we in: even de vinger aan de pols houden Hoe gaat het? En vandaag vertel ik iets over hoe mijn ochtendroutine me helpt de dag goed te starten en me beter te voelen. Via deze link vind je mijn webinar en de cursus '30 Days of MP' waar ik over vertel: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/