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REUTILIZAÇÃO DE MATERIAIS E FRUTAS E LEGUMES, ENTRE OUTROS. Viver um estilo de vida ecologicamente correto pode ser complicado às vezes, por isso é compreensível que muitos de nós procurem orientação em vários lugares e principalmente nas mídias sociais. Na internet, e sabendo procurar adequadamente, podemos encontrar muitas dicas e truques em assuntos de ecologia e meio ambiente sob a forma de formato de vídeo curto. Uma empresa efetuou uma pesquisa e analisou centenas de vídeos sobre esses assuntos para descobrir quais foram as dicas de sustentabilidade mais assistidas. Alguns dos tipos de vídeos mais vistos chegaram a quase 20 milhões de visualizações, mostrando um interesse crescente por ideias ecológicas. Desde alimentar as plantas da sua casa até o cultivo de seus próprios acessórios de banheiro, aqui estão os truques ecológicos mais populares que foram pesquisados. Reutilizando frascos e recipientes - Este pode parecer óbvio, mas, com 1,5 milhão de visualizações, muitas pessoas estão interessadas em dicas sobre como reutilizar frascos e recipientes. [...] Faça você mesmo envelopes de papel - Os envelopes podem ser feitos de praticamente qualquer papel usado, incluindo revistas, jornais e sobras de materiais de embalagem. [...] Cultivando sua própria bucha de banho - Você provavelmente já se deparou com este acessório de banho popular, mas você sabia que as buchas são feitas de um vegetal? [...] Criando fertilizante de cascas de bananas - Vídeos que usam cascas de banana velhas para criar fertilizante de plantas foram um dos mais populares - recebendo quase 9 milhões de visualizações. Isso envolve reaproveitar os resíduos de alimentos e armazená-los em água para criar uma alternativa aos produtos químicos. [...] Como fazer tijolos ecológicos - Com cerca de quase 20 milhões de visualizações na internet de comportamentos ecológicos e a consciência ambiental, foi a criação de tijolos de plástico. Isso envolve encher garrafas plásticas com plástico não reciclável e enviá-las para serem usadas na construção. Isso evita que esses resíduos acabem em aterros - ou pior, em nossos oceanos. [...] Os tijolos ecológicos podem ser usados ​​para fazer tudo, desde móveis a paredes de jardim. Fontes (texto/créditos): https://www.euronews.com/green/2021/12/13/from-banana-based-plant-food-to-home-grown-shower-accessories-tiktok-s-top-eco-hacks-revea https://blog.iazamoveisdemadeira.com.br/meio-ambiente/quais-as-vantagens-de-construir-com-tijolos-ecologicos/ Trilha sonora (créditos): Tomaso Albinoni Oboe & Violin Concerto. Classical Tunes | Música Clássica Para Todos. https://www.youtube.com/watch?v=pblCSOzzGhM Imagem (créditos): https://pt.wikipedia.org/wiki/Banana

#CulturadeDiscipulado #Evangelio #Familia #Credo #Discipulado #Exhortación #LaObraDeCristo #IglesiaLocal #GuianzaEspiritual #Predicación #Cristo #Obediencia #ReinoDeDios #PalabraDeDios #Conducta #Fe #Cristianismo #ccvnlm

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El descanso prescrito por Dios en el 4to mandamiento es un recordatorio semanal del carácter escatológico (final) de la futura vida que espera a todo creyente. Cultivando in anhelo en nuestros corazones por la gloria venidera en la presenciade Dios. Contáctanos: Lamparaatuspies3@gmail.com

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Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1528: Experiência de cultivo da categoria Entendimentos obtidos pelo cultivo intitulada: “Minha nova compreensão do ensinamento Fa: ‘Pacifique o exterior cultivando o interior'”, escrita por uma praticante do Dafa na província de Shandong, China.

Sara Uribe aborda el tema de cultura de paz desde la recomendación de varios autores y autoras, así como su propio libro “Antígona González,” que ayudan en el camino de alcanzar la paz, para unx mismx como para la colectividad y qué mejor si esto influye en ámbitos internacionales donde la empatía y solidaridad ante la normalización de la violencia parece cada vez menos y distante al decidir con un pase de dedo en nuestro celular si quieres saber u omitir las guerras y diversidades que suceden en el mundo, cerrándonos a una sola visión.Sara Uribe. Coordinadora de la Cátedra Rosario Castellanos de Literatura y Género de la UNAM. Norteña por adopción, escribe poesía y ensayo. 

Episodio 349 - Temporada 07La gratitud está en el corazón de la vida cristiana y 1a. de Tesalonicenses 5:18, nos llama a dar gracias en todas las circunstancias.Practicar la gratitud no significa que sólo estemos agradecidos por las cosas buenas. Más bien, se trata de aprender a dar gracias en cada situación, confiando en que Dios está presente y trabajando por nuestro bien, incluso cuando la vida es desafiante. La gratitud cambia nuestra perspectiva. En lugar de pensar en lo que no tenemos o en lo que no es perfecto. Comenzamos a notar las bendiciones que nos rodean. El regalo de la familia, los amigos, la salud y lo más importante. El regalo de la gracia de Dios a través de Jesús, estos son los tesoros que realmente importan. 'den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús.' (1 Tesalonicenses 5:18 NVI)

Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1504: Experiência de cultivo da categoria Autoaprimoramento, intitulada: “Cultivando a tolerância”, escrita por uma praticante do Falun Dafa no Canadá.

En este episodio conversamos con Nacho Anhalzer, fundador de Kingue Adventure School, sobre cómo la montaña se convierte en maestra de liderazgo y autoconocimiento. Exploramos cómo las experiencias en naturaleza salvaje desarrollan habilidades esenciales: toma de decisiones bajo presión, gestión de riesgos, trabajo en equipo y conexión profunda con el entorno. Nacho comparte su visión de ir más allá de no dejar huella para generar impacto positivo en el ambiente. Hablamos sobre cómo romper el status quo, la excelencia en educación experiencial al aire libre y por qué la montaña nos enseña sobre nosotros mismos de formas que ningún salón de clases puede lograr.Activa tu membresía hoy: ⁠⁠www.radiosemilla.com/membresia Notas del episodio:www.kingue-edu.orgwww.instagram.com/kingue_edu/Proyectos aliados: Cultivando la paz en tiempos de conflicto - Retiro en Cotacachi, Ecuador: https://resuenacolombia.com/cnv-ecuadorKingue: Escuela de Aventura (Ecuador) Miembros de Radio Semilla tienen 10% en sus expediciones, visita www.kingue-edu.org ----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCpTL1798UT7oe35ORA1i_8wRedes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1482: Experiência de cultivo da categoria Entendimentos obtidos pelo cultivo, intitulada: “Somente nos cultivando bem, podemos desempenhar um papel maior na salvação dos seres sencientes”, escrita por um praticante do Falun Dafa na China.

Curso Definitivo de TCC:www.essencialdatcc.com.brBaixe, GRATUITAMENTE, materiais para uso clínico: hhttps://essencialdatcc.com.br/materiais-gratuitos-tcc/Teste Grátis por 30 dias o Kindle Unlimited: https://amzn.to/3idHGzy - Tenha acesso à Mais de um milhão de eBooks para você ler onde e quando quiser. Incluindo o MEU! :) Teste Grátis por 30 dias o Amazon prime: https://amzn.to/3cM7fXf - Tenha frete grátis e acesso ao Prime Vídeo

Aprenda, à luz das Escrituras, práticas simples e intencionais para cultivar afeto diário no casamento. Estude gestos, palavras e rituais que fortalecem a amizade conjugal, renovam o carinho e preservam a intimidade ao longo dos anos.

SÉRIE TITO: A Doutrina e o dever - Cap. 1:1-402 de Novembro de 2025Preleção: Pr. Sílvio J. Santos

En el barrio más peligroso de Medellín de los años 90, unas doñas ofrecieron a "el Aka" trabajar en la huerta agroecológica, cuando todavía era adolescente. Esa temprana conexión con la tierra, le permitió escapar de la violencia y procesar la muerte. Junto con el graffiti y el "hiphop agrario", el Aka ha inspirado a miles de personas a sanar el alma con plantas y Agroarte.Activa tu membresía: ⁠⁠www.radiosemilla.com/membresia Notas del episodio:https://www.agroartecolombia.co/https://www.youtube.com/@hiphopagrariohttps://www.youtube.com/@AgroarteColombiahttps://www.comisiondelaverdad.co/cuando-los-pajaros-no-cantabanProyecto aliado: Cultivando paz en tiempos de conflicto (Resuena y Casa Semilla): Retiro presencial de comunicación noviolenta en Cotacachi con el equipo de Resuena, 21-23 de noviembre 2025, resuenacolombia.com/cnv-ecuador----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCpTL1798UT7oe35ORA1i_8wRedes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

Gerson Galdamez • 1 Thessalonians 4:1–4:8 • Hombres de la Palabra

Neste episódio, Dany e Xande conversam sobre o diálogo, fazendo uma analogia com o cultivo de um jardim. O que é água, solo, semente, fruto? O que nutre um diálogo a ponto dele florescer? A conversa foi longe, e vale a sua escuta. Então dê o play e venha conosco para mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra este envelope, ele é pra você. Vai começar mais um episódio do “Cartas de um terapeuta”.Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.E para enviar a sua carta o e-mail é: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠alexandrecoimbraamaral@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Esta temporada é apresentada por Avatim. Acesse o site avatim.com.br e use o cupom CARTASAVATIM para ganhar 15% de desconto em qualquer produto e também o livro “Cartas de Um Terapeuta para seus Momentos de Crise”. Promoção válida enquanto durarem os estoques.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://abrace.digital/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neste episódio, Dany e Xande conversam sobre o diálogo, fazendo uma analogia com o cultivo de um jardim. O que é água, solo, semente, fruto? O que nutre um diálogo a ponto dele florescer? A conversa foi longe, e vale a sua escuta. Então dê o play e venha conosco para mais um CARTAS DE UM CASAL DE TERAPEUTAS!As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra este envelope, ele é pra você. Vai começar mais um episódio do “Cartas de um terapeuta”.Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.E para enviar a sua carta o e-mail é: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠alexandrecoimbraamaral@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Esta temporada é apresentada por Avatim. Acesse o site avatim.com.br e use o cupom CARTASAVATIM para ganhar 15% de desconto em qualquer produto e também o livro “Cartas de Um Terapeuta para seus Momentos de Crise”. Promoção válida enquanto durarem os estoques.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://abrace.digital/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hoy nos acompaña Dayra Morales, emprendedora agroecológica y fundadora de **La Huerta Panamá**, un proyecto que ha educado a más de **16 000 personas** en producción orgánica de huertos caseros en Panamá, llevando plantoncitos, semillas y tallares desde Boquete a toda la república.Con enfoque en sostenibilidad, salud y empoderamiento ciudadano, Dayra ha convertido la tierra en un aula, promoviendo la autosuficiencia alimentaria y conectando a las personas con su forma de producir y consumir. En su huerto encuentras más de **200 variedades** de plantas comestibles —hortalizas, aromáticas, medicinales y frutas— además de enseñanzas prácticas como el compostaje con lombrices californianas. Hoy descubriremos cómo cultivar no solo una planta, sino una forma más consciente de vida.

Hola Familia

En este episodio, Marcela Nurnberg y Figo discuten la importancia del coraje en el proceso de migración, explorando cómo enfrentar el desafío de empezar de cero en un nuevo país y cultura. Hablan sobre la necesidad de reconstruir el amor propio y superar la arrogancia, así como la importancia de aprender un nuevo idioma y cómo esto requiere valentía y perseverancia. El coraje es un valor fundamental que permite a los migrantes superar obstáculos y adaptarse a su nueva realidad. iradoras de coraje y superación de otros migrantes.Más información sobre nuestro taller Capital MAAS:www.somosMAAS.noCapítulos:00:00 Introducción al Coraje en la Migración05:40 El Coraje de Empezar de Cero10:01 El Amor Propio y la Arrogancia15:44 El Desafío del Aprendizaje de Idiomas20:48 La Realidad del Idioma y la Adaptación23:05 Aprendiendo de los Errores25:30 El Coraje de Emprender29:32 La Identidad Multicultural33:03 El Mensaje a Nuestros Hijos37:05 Cultivando el Coraje40:59 Historias de Coraje y Superación

Los expertos han empezado una nueva prueba espacial

Acompaña al pastor Rick en la tercera parte de su enseñanza sobre cómo podemos desarrollar un corazón como el de Jesús. Hay cuatro cosas que necesitamos aprender a hacer: Preocuparnos por lo que a Jesús le importa, ser indiferentes a lo que a Jesús le es indiferente, enojarnos por lo que Jesús se enoja y sacrificarnos como Jesús se sacrificó. Descubre cómo esto te llevará a una fe activa.

Acompaa al pastor Rick en la tercera parte de su enseanza sobre cmo podemos desarrollar un corazn como el de Jess. Hay cuatro cosas que necesitamos aprender a hacer: Preocuparnos por lo que a Jess le importa, ser indiferentes a lo que a Jess le es indiferente, enojarnos por lo que Jess se enoja y sacrificarnos como Jess se sacrific. Descubre cmo esto te llevar a una fe activa. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

Acompaña al pastor Rick en la segunda parte de su enseñanza sobre cómo podemos desarrollar un corazón como el de Jesús. Hay cuatro cosas que necesitamos aprender a hacer: Preocuparnos por lo que a Jesús le importa, ser indiferentes a lo que a Jesús le es indiferente, enojarnos por lo que Jesús se enoja, y sacrificarnos como Jesús se sacrificó. Descubre cómo esto te llevará a una fe activa.

Acompaa al pastor Rick en la segunda parte de su enseanza sobre cmo podemos desarrollar un corazn como el de Jess. Hay cuatro cosas que necesitamos aprender a hacer: Preocuparnos por lo que a Jess le importa, ser indiferentes a lo que a Jess le es indiferente, enojarnos por lo que Jess se enoja, y sacrificarnos como Jess se sacrific. Descubre cmo esto te llevar a una fe activa. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

¿Cómo puedes desarrollar un corazón como el de Jesús? Necesitas hacer cuatro cosas: Preocuparte por lo que a Jesús le importa, ser indiferente con lo que Jesús es indiferente, enojarte por lo que Jesús se enoja, y sacrificarte como Jesús se sacrificó. Acompaña al pastor Rick en esta lección bíblica sobre cómo tener una fe activa.

El pastor Rick concluye su serie sobre el modelo de Jess, viendo cmo tener un corazn como el de Jess, recordndonos lo que Jess hizo mientras estuvo aqu en la Tierra, y viendo cmo Jess nos ensea a amar a los dems de la manera en que l nos ama. Su enseanza proviene de una variedad de referencias del Nuevo Testamento. Cmo puedes desarrollar un corazn como el de Jess? Necesitas hacer cuatro cosas: Preocuparte por lo que a Jess le importa, ser indiferente con lo que Jess es indiferente, enojarte por lo que Jess se enoja, y sacrificarte como Jess se sacrific. Acompaa al pastor Rick en esta leccin bblica sobre cmo tener una fe activa. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

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✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9Cultivando Mañanas Estoicas- 7 Hábitos para un Día con PropósitoCultivando Mañanas Estoicas: 7 Hábitos para un Día con Propósito. En este video, exploramos cómo adoptar principios estoicos puede transformar tus mañanas y, en consecuencia, tu vida diaria. Descubre los 7 hábitos esenciales que te ayudarán a comenzar cada día con claridad, propósito y motivación. Desde prácticas de reflexión matutina hasta técnicas para enfocar tu mente, te guiaremos paso a paso para que puedas implementar estos hábitos en tu rutina diaria. Si buscas mejorar tu productividad, bienestar y vivir una vida más significativa, este video es para ti. ¡Únete a nosotros y comienza a cultivar mañanas que impulsen tu éxito y felicidad!#MañanasEstoicas#HábitosParaElÉxito#DesarrolloPersonal#ProductividadDiaria#VidaConPropósito#FilosofíaEstoica#RutinaMatutina#MotivaciónDiaria#CrecimientoPersonal#BienestarIntegralcultivando mañanas estoicas, hábitos para un día con propósito, mañanas productivas, hábitos estoicos, desarrollo personal, cómo mejorar tus mañanas, rutina matutina efectiva, filosofía estoica en la vida diaria, hábitos de éxito, técnicas para enfocarte, aumentar productividad, vivir con intención, crecimiento personal, bienestar diario, consejos para mañanas exitosas, motivación matutina, prácticas de reflexión, mindset estoico, lograr tus metas diarias, cómo ser más productivo, bienestar mental, hábitos saludables, inspiración diaria, comenzar el día con energía, disciplina personal, manejo del tiempo, enfoque y claridad, vivir una vida significativa, éxito y felicidad, mejora personal, hábitos matutinos poderosos, guía para mañanas efectivas, transformar tu vida, productividad y bienestar¡Apoya a Estoicismo Filosofía  en Ko-fi! ¿Te gusta lo que escuchas? Ayúdanos a seguir trayéndote episodios llenos de sabiduría sobre el estoicismo apoyándonos en Ko-fi. Tu contribución, por pequeña que sea, marca una gran diferencia. Únete a nuestra comunidad de seguidores y disfruta.

In this episode of Healing Generations, Cisco Gallardo speaks with Olga Gonzalez, an activist and community leader, about her journey and the significance of healing in both personal and community contexts. They discuss the cultural lessons learned from their heritage, the importance of self-care, and how healing can manifest in various forms. The conversation emphasizes the need for rest and reflection, drawing on ancestral wisdom to navigate the challenges faced by communities of color. In this conversation, Cisco and Olga discuss the importance of balancing inner strength and nurturing energy, the challenges of leadership in community work, and the significance of teaching values to the next generation. They explore how to promote healing within nonprofit organizations, the necessity of creating supportive work environments, and the importance of self-care for leaders. The dialogue emphasizes the need for community investment and uplifting others while navigating personal and professional challenges.   00:00 Introduction 10:50 Olga Gonzalez: A Journey of Activism and Healing 16:19 Defining Healing: Personal and Community Perspectives 23:32 Cultural Lessons in Healing and Self-Care 27:13 Navigating Inner Strengths: The Warrior and Healer Within 28:34 Balancing Work and Family: A Journey of Leadership 30:43 Teaching Values: Sharing Heritage with the Next Generation 34:31 Promoting Healing in Nonprofit Work: A Holistic Approach 38:40 Creating a Supportive Work Environment: Healing Through Community 43:57 Advice for Emerging Leaders: Prioritizing Self-Care and Community 47:37 Investing in Community: The Importance of Uplifting Others     For more about Cultivando, please visit: Cultivando.org    To learn more about the National Compadres Network, please visit: National Compadres Network   Instagram: https://www.instagram.com/healgenpodcast/   Twitter: https://twitter.com/HealGenPodcast   Facebook: https://www.facebook.com/Healing.Generations.Podcast   Email: HGP@compadresnetwork.org 

In this Tea Talks Roundtable, Jiling discusses mobile herbal clinics with the Herbalists Without Borders | Healing Project Mobile Clinic Coordinator, Carolyn Jones, and Botanical Bus Co-Founder and community leader, Jocelyn Boreta.  Carolyn and Jocelyn share how mobile herbal clinics work, how they can help increase access to healthcare, and what role education plays in their work. They share about the importance of partnerships, meeting people where they are, and the importance of culturally-centered care. Listen for stories about yarrow, other plants that have lit up their communities, and healing community wounds through sharing food, medicine, culture, and love. 

En éste episodio Samantha, nos habla de lo bonito que ha sido para ella la experiencia de la maternidad, nos comparte sus momentos más difíciles al ser madre soltera de 2 hijos y cómo el día de hoy voltea a esos días con total agradecimiento y amor. Una historia que no te puedes perder. Conoce a Samantha: Nacida en Puerto Rico y criada en México, Samantha Carrillo Mastache tiene raíces africanas, purépechas y taínas. Comenzó su carrera en la Educación y la Docencia en México, y posteriormente se integró por completo al movimiento de educación infantil bilingüe en Seattle. Obtuvo su certificado CDA (Asociado de Desarrollo Infantil), completó los cursos de ECE requeridos por el estado de Washington, enfocó sus estudios de licenciatura en Goddard College en arte, creatividad y prácticas centradas en el niño, y completó su Maestría con un enfoque en lenguaje, cultura, creatividad, inclusión y diseño universal en educación infantil bilingüe. Su historia de "La Palmera Morada" sirvió como una metáfora del tipo de educación temprana que todos los niños merecen.Tiene un MFAIA (Maestría en Bellas Artes en Artes Interdisciplinarias) con un enfoque en Salud Mental a través de prácticas artísticas multidisciplinarias y actualmente está cursando un doctorado (PhD) en Educación y Justicia Social. Samantha tiene más de una década de experiencia trabajando en programas de doble idioma y trilingües ejemplares. Como profesora en la Universidad de Antioch, North Seattle College y Lake Washington Tech, ofrece los  Certificados Estatales, es titular de la Certificación en Educación Infantil Culturalmente Receptiva (CRECE) en la Universidad de Antioch y enseña clases en los niveles de Licenciatura en Educación Temprana en North Seattle College y Lake Washington Tech. Es una activista comprometida con la investigación y defensa de los derechos de los niños y las familias, a través de su clase "Cultivando un Sentido de Pertenencia" y los programas de radio, "Hablemos Claro, Detrás de la Mesa" en Amigos de Seattle Radio y "En Otras Palabras" en VTRU Tacoma Radio. - Si deseas compartirnos tu historia o experiencia, ya sea como invitad@ al podcast o mandándonos tu historia para que la compartamos nosotras puedes contactarnos en: dian.cruz@platiquemosentrepadres.com  Instagram: @platiquemosentrepadres  @kianisanchez_  Facebook: @platiquemosentrepadres @17kianigonzalez

Recorrer con el olfato mi jardín me llevó a elegir este tema para el episodio de hoy. Te comparto recomendaciones, que pueden variar de acuerdo con el jardín, su ubicación y sus usuarios. Y un listado de plantas para perfumar las 4 estaciones tu oasis verde. PATROCINADOR: https://personalgardenshoper.es ACADEMIA: https://jardingpt.com WEBS SÚPER IMPORTANTES https://claudiodoratto.com https://jardinesinclusivos.ar CANAL IMPERDIBLE DE TELEGRAM Jardinería y Paisajismo: https://t.me/jardineros

Puntos clave de la meditación: Comenzar la práctica de mindfulness buscando una postura cómoda con la espalda recta. Tomar tiempo para hacer contacto con el cuerpo y realizar respiraciones profundas y lentas. Permitir soltar tensión física y mental al exhalar. Generar una intención positiva para la práctica y su impacto en uno mismo y en los demás. Estar presente en calma y silencio, observando la conciencia sin distraerse. Realizar un recorrido mental por el cuerpo, notando sensaciones sin querer cambiarlas. Visualizar una luz blanca que entra al cuerpo al inhalar, llenándolo de energía positiva. Disfrutar del estado de auto-observación y calma mental en los últimos momentos de la práctica. Considerar la posibilidad de practicar la meditación diariamente. Emerger de la meditación a tu propio ritmo cuando estés listo. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Puntos clave de la meditación: Adoptar una posición cómoda y dignificante para la práctica. Realizar inhalaciones profundas por la nariz y exhalar suavemente. Observar los pensamientos sin intentar cambiarlos o rechazarlos. Permitir que los pensamientos fluyan y brindarles espacio si se fijan por un tiempo. Imaginar que al exhalar se sueltan preocupaciones y expectativas. Disfrutar de un momento de paz, sin buscar una experiencia extraordinaria. Reconocer la habilidad interna para estar en paz a pesar de los pensamientos perturbadores. Soltar el cuerpo y la tensión sin esperar resultados específicos. Identificarse con el aspecto más sano y sabio de uno mismo que busca el bienestar. Realizar una última inhalación profunda, reuniendo lo positivo cultivado y soltando la sensación de cansancio al exhalar. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Escucha todas las meditaciones en mi sitio web https://razieltovar.com Esta meditación guiada está diseñada para transformar la relación que tienes contigo mismo, abordando la autocrítica destructiva y la ansiedad a través del poder de la autocompasión. En lugar de enfrentar el estrés y los desafíos con dureza o desaprobación, esta práctica te invita a adoptar una estrategia de afrontamiento más adaptativa, basada en la aceptación y el respeto hacia tus propias emociones. Durante la meditación, serás guiado a un espacio seguro y tranquilo donde podrás explorar tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos. Aprenderás a validar tus emociones, reconociendo que todas tienen un propósito y un valor, y que merecen ser escuchadas y comprendidas. Este proceso no solo facilita un cambio en la forma en que te enfrentas al estrés, sino que también promueve un profundo sentido de bienestar interno. La autocompasión no es sinónimo de debilidad o resignación; al contrario, es una fuente de fortaleza que te permite enfrentar las dificultades de la vida con mayor equilibrio y serenidad. A través de esta meditación, cultivarás una voz interna más amable y comprensiva, reemplazando la crítica negativa con un diálogo interno que te nutre y te sostiene. Este cambio en la narrativa interna es clave para reducir la ansiedad, ya que te libera de la presión constante de cumplir con expectativas irreales y te permite encontrar paz en tu propia autenticidad. Además, esta meditación te ayudará a desarrollar un balance interno, donde las emociones ya no son vistas como un enemigo, sino como una parte esencial de tu experiencia humana. Al aceptar y cuidar de tus emociones con compasión, te vuelves más resiliente y capaz de navegar las adversidades con una mente clara y un corazón abierto. Esta práctica es un refugio para aquellos que buscan alivio de la autocrítica y la ansiedad, y es una herramienta poderosa para construir una relación más amorosa y equilibrada contigo mismo.

El renombrado filósofo Confucio nos dejó una sabia reflexión: “Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender es peligroso”. Esta frase resalta la importancia fundamental del pensamiento en nuestra vida. Sin reflexionar primero, nuestro aprendizaje carece de dirección y profundidad. Del mismo modo, pensar antes de actuar es crucial; nuestros pensamientos moldean nuestras acciones y definen cómo vivimos. Los pensamientos son tesoros que deben ser valorados y cultivados diligentemente. ¿Qué albergas en tu mente? ¿Cómo puedes enriquecer tus pensamientos para un crecimiento personal significativo? Dios anhela que llenemos nuestra mente con pensamientos que nos edifiquen y fortalezcan. Sin embargo, es natural que a menudo permitamos que pensamientos dañinos o negativos nos afecten. Aquí yace una gran lección: como escogemos cuidadosamente nuestra ropa cada día, así debemos elegir nuestros pensamientos. Dios nos ha dado el don de discernir y seleccionar qué pensamientos acoger. Por lo tanto, es crucial “escoger nuestros pensamientos” sabiamente, ya que estos determinan cómo vivimos nuestra vida diaria. Entonces, ¿en qué debemos concentrar nuestros pensamientos? Deberíamos dirigirnos hacia pensamientos de verdad y sabiduría, amor y compasión, integridad y honestidad, gratitud y contentamiento, propósito y sentido, y sobre todo, fe y confianza en Dios. Cultivando estos tipos de pensamientos, podemos transformar nuestra vida e impactar positivamente a quienes nos rodean. La Biblia dice en Filipenses 4:8, “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad” (RV1960).

¿Qué es la verdadera amistad y cómo podemos encontrarla?

Em uma jornada de autoconhecimento e espiritualidade, Luiz Gasparetto compartilha insights profundos sobre a importância da autenticidade e do poder interior. Descubra como superar padrões sociais impostos e cultivar uma fé positiva para transformar desafios em oportunidades. Este podcast oferece um mergulho inspirador no poder da autoaceitação, do amor próprio e da mentalidade positiva. Prepare-se para uma viagem de autodescoberta e crescimento espiritual, onde você aprenderá a manifestar uma vida autêntica e significativa, cheia de paz e realização. Com uma vasta biblioteca de cursos e palestras em áudio e vídeo do nosso mestre Luiz Gasparetto, você pode descobrir as leis universais e o poder do autoconhecimento. Acesse agora e comece a sua jornada: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gasparettoplay.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gasparetto/message

Nuestras relaciones son como jardines que solamente florecen cuando les damos el cuidado necesario y si no los cultivamos correctamente se llenan de hierba mala.

“La verdadera grandeza reside en cultivar una autoestima sólida, pues mientras más se alimenta el ego, más se desvanece el verdadero valor personal.” – Sylvia Ramírez(

Taller "Empieza tu negocio online" -  29 de enero 2024 empiezatunegocionline.com ---- Deja tu reseña para este programa en: iTunes /Apple Podcast  Spotify Audible   Sígueme en: instagram.com/renunciafeliz facebook.com/renunciafeliz tiktok.com/renunciafeliz

No es posible crear una mentalidad de riqueza desde una identidad de pobreza. Asume la identidad primero, y la mentalidad vendrá después. Dale play y te explico. Episodio referenciado: Cultivando mentalidad de riqueza https://open.spotify.com/episode/25EEyNRmigZhZyp0XASpUt?si=rqb3FJv-Q-GaeejILA2nRg   Libro referenciado: Hábitos atomicos de James Clear -- Deja tu reseña para este programa en: iTunes /Apple Podcast  Spotify Audible Sígueme en: instagram.com/renunciafeliz facebook.com/renunciafeliz tiktok.com/renunciafeliz

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